励志从现在开始（精选14篇）
励志从现在开始 篇1
总要等到走完那段路，回头看的时候才会觉得两边的风景跟刚才来时有些不同。那些觉得过不去的，也许只是我们太倔强不愿意改变，也许只是我们习惯了那些不该习惯的习惯，可是那些伤总会慢慢地愈合，总有一天这些都会过去。
陈信宏在歌里唱：青春是手牵手坐上了永不回头的火车，总有一天我们都老了，不会遗憾就OK了。他也这么唱着：自己和自己打一架了，想通想不通反正都是这样了，不会再流泪更多了。有多少错误重蹈覆辙，有多少苦痛还不是都过来了，想起来甚至还会笑呢。青春是人生的实验课，错也错得很值得。
人一长大，就会觉得有越来越多的东西弄丢了，身边的人也是来了又去，走进你心里的却很少。我们无法不长大，就像我们不可能不变老，这些都是没办法的事。总有一天你会长大，会把那些伤和回忆放下，会爱上另外一个人，也许就这么老去了，关键是，你会在这样的旅途中，曾经有怎么样的那些人陪伴过你，真心地陪你走过那么一段，愿意为你停下脚步。
所以我常常觉得，虽然这样的成长这样的生活，会不可避免地让那些珍贵的人离开，可是又有什么关系呢，也许那个人不能陪你永远，也许你也只是陪他走过一段，但是这样就够了，因为那些回忆留下来了，至少我们曾经在这样的一个疯狂世界里，一起走过。
也许我们都会这么觉得吧，梦想是一个了冷暖自知的东西，好像无论怎么解释都解释不好。自己眼中重要的东西，也许在别人眼中不值一提。梦想太大，就会有人说你幼稚别做梦了，梦想太小，就有人说你胸无大志。其实，别人的看法真的那么重要吗，能找到自己真正喜欢的东西就很难得了，为什么要放弃呢。
如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，在孤独中思考，不要期望他人解读你的心灵，认同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。
其实我想告诉你，你不是那么的孤独，世界上还有很多人，在为了各自的梦想努力着，他们也许快成功了，也许还刚刚开始，但是他们都不曾想要放弃过。这个世界上有那么多的人，想要和你说说话，所以我每次听起那些歌的时候，都会觉得，真的没有关系，因为还有人懂我的心情。
如果你心里不开心，就算窗外是个大晴天又能怎么样呢也许你说，很多事情不是渺小的自己可以掌握和控制的，但是至少我们可以怎么看待自己的今天。
我们是这个世界的一部分，是这个看起来不怎么美好却又多姿多彩的世界的一部分，而你知道的，这个世界上总是有那么一群固执的人在努力着。相信我，在这个世界上的某个角落里，一定有跟你一样的人在向前走着。
也许你可以说很多难听的话，也许你可以狠狠地伤害我，但是我依旧会继续向前走。没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
我始终记得自己的日记本里的第一句话：做一个像陈信宏那样的人，至少勇敢地做梦，就算最后梦想只是一个梦想，至少我知道，我努力过。Maybe you say I am a dreamer, but I am not the only one。
励志从现在开始 篇2
许昌实验小学铁西校区在发生着改变。这种改变不仅仅是学校的名字、校园文化, 不仅仅是外显的, 更重要的是师生的精神面貌、行为习惯也在悄悄发生着改变。
“老师, 我们小组有不同意见。我们认为晏子初到楚国, 就吃了闭门羹, 作为齐国的使者, 他一定很生气。这句话应该读出生气的语气。”这是发生在五 (1) 班一节语文课上的争论。老师正在和学生一起学习《晏子使楚》一课, 一个学习小组的同学刚刚发言完毕, 另一小组的同学就提出了自己不同的见解。学校正在积极推行“主体多元·合作探究”课堂教学模式, 而这个教学模式的主旨就是要转变教师的教育观念, 充分发挥学生的主体作用, 自主、合作、探究, 转变教师的教学方式和学生的学习方式。模式推行以来, 已经初见成效, 同学们更团结了, 学习更自主了, 思考更深入了, 团队合作意识更强了, 更敢于在课堂上发表自己不同的见解了。老师们则坦言, 表面上看课堂上讲得少了, 轻松了, 其实课前备课的压力更大了, 因为, 他们要随时准备解答学生在课堂上生成的问题。而由此带来的学生学习面貌的新变化, 他们看在眼里, 喜在心里。
“雷夫老师之所以赢得学生的信任, 正是因为他对学生发自内心的尊重。他的教室里什么都有, 唯独缺少害怕。”四 (2) 班教室, 学生放学之后, 老师们正在举行读书交流会。新学期伊始, 铁西校区就开展了全体老师共读一本书活动。学校给老师们赠阅了《第56号教室的故事——雷夫老师中国讲演录》一书。老师们深深地被雷夫的敬业精神和教育智慧打动, 被56号教室的魅力吸引。本次交流的话题从“信任”开始, 大家畅所欲言, 交流自己的读书收获。随后, 老师们还要围绕雷夫老师的“教育坚守”和“教育智慧”两个话题展开专题的交流, 而这样的交流, 已经逐渐成为铁西校区教师学习活动的常态。打造书香校园, 从教师读书开始;提升教师的专业素养, 从读书开始。铁西校区已经把这项内容列入3年发展规划, 而且已经开始践行。学校计划每学期为每位老师赠阅一本图书, 倡议每位老师每学期至少读2~3本专业书籍, 教师共读, 师生共读, 浸润书香。
三月的校园读书节刚刚落下帷幕。读书节里, 师生共读, 铁西校区开展了给读书节命名、好书推介、建立班级读书俱乐部、制作读书卡等丰富多彩的读书活动。正如四年级一位学生在读书节闭幕式上的发言那样:“以前学校也要求我们读书, 但是像过节一样读书, 我们这儿还是第一次。我们很开心, 都盼着下一届读书节快点儿到来呢。”
独立，从现在开始 篇3
安安妈的烦恼：
安安3岁了，在家长的眼里是个聪明、听话、有礼貌的小男孩，唯独有一个“坏毛病”——不管在家里干什么都要爸爸妈妈陪着。看动画片要妈妈陪着一起看：和小朋友做游戏要爸爸在一旁“监督”……一旦大人要做点家务活，小家伙就吵闹不止。
为了进一步证实安安的这种行为，妈妈约见了幼儿园的黄老师，了解到安安在幼儿园也总是跟在老师的后面，做什么事都要老师看着。不够独立的安安真让妈妈有些头疼，怎样才能让安安学会独立，不依赖他人呢?
家长互动
小菲妈妈(私企业主)
我家小菲也经常有这样的行为，喜欢让我陪着玩。开始我也很高兴这么做，但时间长了，我发现她越来越有依赖性了，不管做什么都要我陪着，看不到我就心神不定。我和她爸爸商量后，觉得要趁宝宝还小的时候，让她学会独立。毕竟以后的人生之路要她自己走。为此我们决定把小菲送到表姐家住上一段时间。一个星期以后，表姐说小菲有很大的进步，同时表姐也中肯地指出了我们教养中的问题，例如：给小菲的鼓励不够，不敢放手让小菲去尝试做事，不够坚持原则、容易迁就等等。我和她爸爸虚心听取建议。先从自身开始调整，用信任和鼓励的方式和小菲相处，渐渐的我们发现，小菲也在改变，她能够安心、独立地完成一些小事情了，这让我们很欣慰。
阿维爸爸(科员)
因为阿维是个男孩子的缘故。我和他妈妈从小就非常注重对他独立性的培养。在我们的观念中，孩子如果从小过于依赖大人，长大以后就难以克服困难。因此生活中的每件小事我们都鼓励阿维自己去试试。3岁的时候，阿维就会自己穿衣服、系鞋带、给玩具洗澡、扫地等。但他毕竟是个孩子，所以很多事情总是做得不够好，但我们从不抱怨、指责，相反我们会一起想办法，一起讨论怎样才能做得更好。长此以往，阿维就非常愿意自己尝试，独立完成一件事情。孩子终究要走向社会，自己能做的就不要依赖别人，学会独立，才是我们授之以渔的道理啊。
丹丹妈妈(机关干部)
丹丹现在3岁多了，独立性不够好，喜欢依赖太人。哪怕是外出玩，她也不愿自己做决定，总是说：“随便，妈妈定吧!”开始的时候，我也很着急，逢人便说丹丹没有独立性，太依赖妈妈。可有次去幼儿园观摩她的活动课，看到了不一样的丹丹。真让我吃惊：丹丹独自完成绘画作业，独自帮助老师整理物品，独自用餐……我和老师详谈以后才发现原来不是丹丹的问题，竟是我不敢放手造成的!在家里我爱干净，怕她把家里弄乱，同时也很担心她会弄伤自己，所以很多事情只要她一准备做我就马上接过来。太多的不放心压着我，让我不敢给丹丹尝试独立的机会，孩子也经常听到我传递出不信任的信息，于是丹丹在家里就失去了独立自主的意愿，一切由妈妈做主!
coco解说
当宝宝从爬行开始就意味着他们希望透过自己的探索和尝试来了解周遭的环境和看到的景象。通常我们会听到宝宝的讲话：“宝宝来!宝宝要!”这些关键字都传递着宝宝独立意识的萌芽，独立行为的开始!
宝宝具有天生的独立意愿。当他们看到物体时就会伸手去拿。想玩时就坐下来研究个明白。可是大人满溢而无法割舍的爱一次次地剥夺了他们的独立意愿、独立行为，让宝宝感受到依赖的安全、依赖的赞赏。
让宝宝学会自己做事，拒绝由家长代劳的好习惯需要从小培养。当宝宝要“自己来”的时候给他们一个信任的目光，一个肯定的鼓励，让宝宝体会到不依赖他人，独自完成的成就感!
coco支招
1肯定和鼓励。宝宝希望自己来的时候，在保障安全的前提下，给宝宝一个大大的鼓励：宝贝，我相信你能做好!
2尊重感受。当宝宝要为自己服务的时候，应尊重宝宝的意愿，让他尽情体会。这种自己照顾自己的感受是培养独立性很重要的一步。
3初步的责任意识。当和宝宝外出的时候，学习让宝宝自己拿小帽子或是其他小物品，让宝宝体会初步的责任意识。
4重视宝宝的意愿。当牙牙学语的宝宝表达要外出或是要喝水的时候，家长对于正确合适的要求给予认同，不正确的及时婉转修正，逐步帮助宝宝建立正确的判断。
5接受现状。当宝宝独立完成的结果不如家长心意的时候，要平和、中肯地接受现状，不指责、不抱怨，并以积极的心态欣赏宝宝的独立之作!
《从现在开始》教案 篇4
龙田中心小学：施晓芳
指导老师：林钦
一、教材特点
1、教材简说
《从现在开始》这篇课文选自人教版小学语文第三册第五单元。本单元有一个突出的特点，就是围绕着“友好相处，团结合作”这一专题整合教材内容。其中第21课《从现在开始》是一篇富有童趣、情节生动且富有浓郁现代气息的童话故事。文章讲的是狮子想找一个动物接替它做万兽之王。猫头鹰、袋鼠以自我为中心，不懂得尊重别人的生活方式，命令动物改变原来的生活习惯，弄得动物们苦不堪言，而小猴子却让动物们按照各自习惯的方式生活，深受大家的拥戴，最终成为“万兽之王”。
2、设计理念
贯穿我这一课教学的核心理念就是一个字：“读”！学生是语文学习的主人，阅读教学要鼓励学生富有个性的学习和发现，让学生在主动积极的思维情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪。在这一堂课中，我力争通过“自主读书、合作学习、自己感悟”的教学方法，以各种形式的读来积累语言，使全体学生主动、高效地参与到教学过程中。
二、说学情
刚刚读二年级的学生，对童话故事有浓厚的兴趣，好奇心强，活泼、好动，大胆、独立，他们已掌握了一些识字、朗读的方法，喜欢读书和表演，但语言表达能力、逻辑思维能力欠佳，有意注意的时间短，所以我采用动画、图片等多媒体形式，来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，明白尊重别人、别人才会尊重你的道理。
三、教学目标及其重难点
根据《新课程标准》和本组课文训练的主题以及学生的实际，我确定了以下教学目标。
1、巩固认识本课的生字词。
2、正确、流利、有感情朗读课文。通过朗读，体会课文中蕴涵的情趣和道理。
3、教育学生懂得要尊重别人的生活习惯，学会尊重别人。
重点：理解课文内容，懂得要尊重别人的生活习惯，学会尊重别人。难点：通过细读课文，帮助学生弄清猴子当选“万兽之王”的原因。
四、说教法
“教学有法，教无定法”，重在得法，贵在用法。教学不仅仅是一门科学，更是一门艺术。怎么坚持“以人为本”和语文“工具性与人文性相结合”的原则呢？首先要选择最适合的教学方法，才能充分体现学生的主体作用，让课堂呈现一种自主、合作、探究的气氛，使教学互动起来，促进学生的发展。本课，我采用以下的教学方法：
1.根据“自主、合作、探究”的原则，在教学中，努力尝试改变学习方式，创设情境，让学生入情入境，在情景中读，在情境中悟，在情境中思。
2.充分发展学生的个性，构建自主、合作、探究的学习方式，营造民主、平等、和谐的教学氛围。
3鼓励学生课前收集资料，理解动物的习性，引导学生讨论，大胆想象，使学生思维得到发展。
五、教学过程
1、创设情境，激发兴趣
通过以紧贴课文的插图为背景，创设狮子大王宣布“万兽之王”选拔大会开始了的情境使儿童进一步了解课文的内容，用视听刺激紧紧抓住儿童注意力。
2、复习生字，巩固旧知
设计意图：通过各种形式读生词，从而达到温故而知新的效果，充分激发学生学习的主动意识和进取精神。
（三）朗读感悟,理解课文。
1、导学第2自然段：
想一想 第一个上任的猫头鹰是怎样当“万兽之王”的？ 演一演 你能学学猫头鹰当“万兽之王”时的神气样子吗？
议一议 你觉得猫头鹰是合格的新首领吗？为什么？理解“议论纷纷”意思。说一说 猫头鹰当大王，你吃了哪些苦头？理解“叫苦连天”的意思。读一读 你能用朗读表现出猫头鹰的神气，动物们的难受吗？
设计意图：在重点理解课文第二自然段时，就是通过朗读时的角色体验来进行的，把朗读和 理解课文结合起来。先出示猫头鹰图片，让学生在自由朗读中感受猫头鹰当上大王那神气的样子；接着通过观察插图，进一步感受他的神气，然后再运用各种形式来朗读猫头鹰那神气的的话。这样，猫头鹰的心理和个性特点在朗读中自然而然地得到了体会。在理解动物们的感受时，创设情境，让学生说出感受。于是在理解“议论纷纷、叫苦连天”时，学生的体验就非常真实，感受就非常丰富，学生们就有话想说，有话敢说，有话爱说。在此基础上，再来读第二段的后两句，学生就可以读得投入，读得真切。重难点得到很好的突破。
在教学课文三、四自然自然段时，我分别用合作演读和自问自答的形式让学生充分地读，通过自由读，指名读、齐读等、抓住重点语句进行品读，自主完成对课文的理解，从整体上体会课文的情感，读出不同动物的个性特点。
（四）深入情境，升华提高
1、分角色朗读、表演 设计意图：①给学生创设生动、活跃的教学情境和主动、合作学习的良好氛围，处处体现生生互动，师生互动。② “课标”倡导培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，在此环节引导学生创造性地读书，设想动物们内心真实的感受，通过前两个大王给他们带来的“苦”来体会猴子大王给他们带来的“甜”，从而潜移默化地理解互相尊重的道理。
2、想象说话
当我研读完这篇课文后，我发现这篇课文有很多的空白点，例如大家听了猫头鹰的话后都议论纷纷，他们会议论些什么呢？一个星期下来，大家都叫苦连天，他们会怎么叫？学完课文后，你认为小猴子为什么能成为“万兽之王”？
设计意图：这些空白点可以有效地训练学生的想象说话能力，因为想象力比知识更重要，没有想象力就没有人类文明的发展和进步。
3、合作讨论，升华提高
通过教学二、三、四自然段，学生从动物们对猫头鹰、袋鼠的命令叫苦连天，对小猴子的命令却会立刻欢呼起来深深体验到了动物对猫头鹰、袋鼠、猴子轮流当“万兽之王”的不同表现。我趁热打铁组织学生讨论：谁能当“万兽之王”？为什么？
设计意图：老师的刨根问底又将学生带入了自我的情感体会，相互的讨论交流之中，从而使学生明白了要尊重别人，尊重别人的生活习惯，才能得到大家的尊重。这样课文的重难点也就突破了。故事的结尾是水到渠成的，采用齐读的方式一带而过即可。
4、齐读课文
设计意图：回扣课题，深化认识，渗透做人的道理，与本单元如何与人共处的其他课文相呼应 《从现在开始》第二课时教学设计
一、教学目标
1、认识9个生字，会写2个字，理解课文内容。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，体会文中蕴含的情感和道理。
3、通过朗读，表演，感受本文的情趣。
4、懂得要尊重别人的生活习惯，要互相尊重的道理。
二、教学重点
1、会认9个字，会写2个字。
2、在阅读课文时懂得要尊重别人的生活习惯，要尊重别人。
三、教学难点
通过细读课文，帮助学生弄清猴子当选“万兽之王”的原因。
四、教学准备 课件、教学过程
一、复习旧知，导入新课
1、谈话激趣
2、创设情境，复习生字
二、朗读感悟，想象体验。
1．导学第二自然段
（1）学习“神气极了”一句。
①指名试读，师指导。
②课件演示，感受神气极了。
④指导学生练读“立刻下令”一句，从读中体会“神气极了”。
⑤词语训练：-----极了 ⑥指名上台演读。
（2）学习“议论纷纷”一句。
①创设情境：森林里的动物知道这一消息后，会发生什么事？
②师引导理解：刚才大家七嘴八舌、你一言我一语，这就叫做──议论纷纷。
③句子练习：大家听了猫头鹰的话议论纷纷，有的说：“ ”；有的说：“ ”；还有的说：“。”
（3）学习“叫苦连天”一句。
①师范读
②想象、体验，理解“叫苦连天”。
③小结。朗读全段。
2．合作学习第三自然段。
①出示自学要求，小组合作演读
②生分角色朗读，表演。
③组织交流和评价，小组上台表演，随机点拨。④齐读本段。
3．自学第四自然段。
①默读。找出不理解的地方，与同学交流。
②生质疑问难，师相机归纳、梳理：动物们“担心”什么？他们为什么会“非常担心”？为什么小猴子只说了一句话，大伙儿就“立刻欢呼起来”？ ③生讨论、合作解疑。④ 训练词语：立刻-----⑤创设情境，说话练习：瞧动物们都按照自己习惯的方式生活呢！他们会怎么想，怎么说选择一种动物说一说 ⑥朗读训练。
4．略读第五自然段，总结全文
①引读。
②说话实践，突破难点：为什么小猴子能成为“万兽之王”？
③总结全文，深化认识。
三、学写生字。
1．课件：出示生字“路”“轮”，引导学生观察它们在田字格中的位置。
2．指导：撇的不同写法及字的部件处理（伸展与互让）。
3．范写。师边写边讲解。
4．生练写；投影展示，评议、欣赏。四，总结全文，.推荐阅读。
五、作业设计
演一演：讲这个故事表演给爸妈看，并告诉他们，你从中懂得的道理。写一些：生字写一排并组词
看一看：阅读管家琪其他的童话作品 附板书设计：
从现在开始
狮子（图）
做得最好
猫头鹰（图）
白天休息,夜里做事
学会尊重他人 袋鼠（图）
跳着走路
猴子（图）
从现在开始教案 篇5
生：开心。
师：相信大家一定会上得更好。老师问大家一个问题，你们喜欢小动物吗？我刚才已经把动作卡片分给你们的小组长了，你们喜欢什么就戴上什么，那你就是什么了。
生戴卡片。
师：带好了，告诉我，你是什么？
生1：我是长颈鹿。
师：你是什么？
生2：我是老虎。
师：噢，你是凶猛的大老虎。孩子们，现在你们不能不能用动作、声音把你代表的动物的特点表现出来呀！谁来？
生：我是小牛，哞！
生：我是小猫。
师：你用声音表现一下。
生：喵！
师：真乖，你一只可爱的小猫。老师和你们一样也进入角色，做你们的鸽子姐姐，一会儿鸽子姐姐就带你们去森林里玩，你们高兴不高兴？
生：高兴。
师：好，现在我们乘上小火车，等铃声一响我们就一起走。
响上课铃！
多媒体出示火车前进
师：“心语林”车站到站了。我们利用这个时间聊聊天行不行？昨天才和你们相识，了解不多，鸽子姐姐想知道你们平时在学习语文之前做些什么，用什么方法来学习语文？
生：读课文。
师：你知道咱们要学新课文，你读了几遍？
生：五遍。
师：你读了五遍，太好了。读课文是学习语文最好的方法，谁还有别的方法？
生：提出问题：为什么狮子让猴子当万兽之王？
师：好问题，谁还有？
生：为什么狮子让别人当大王自己不当？
师：善于提问题的孩子是最聪明的，希望大家都能勇于提出问题。如果在学习中遇到问题没关系，马上提出来咱们共同解决。你们还预习了什么？
生：生字。
师：本课生字有什么，你试着给大家读一读。
生读生字。
师：太棒了，你基本全认下来了。学习了生字就能为学好课文做准备。谁还来说？
生：找资料。
师：很好，不仅扩大知识面，还能更好的积累知识，为以后的学习打下基础。好，让我们再一起坐上我们的小火车，继续前进吧。
展示多媒体：采集林
师：采集林到了，相信在这儿大家一定会有许多收获。刚才聊天，知道你们有那么多好的学习方法，面对一篇新的课文，先做点什么呢？你想干什么？你来说。
生：读生字。
生：读课文。
师：看来你们都非常会学习。鸽子姐姐尊重大家的学习，把课本打开。鸽子姐姐特别喜欢这篇文章，先给一个机会我读给大家听好不好。有一个要求，请大家听清楚生字的读音。
师范读。
师：好了，鸽子姐姐读完了，你们想不想试一试？
生：想！
师：小朋友自己读，划出生字，选择你喜欢的方式来记住这些生字，读准本课的生字。请我们的小组长领着大家读一读。
生读，教师巡视。
师：我刚才看到了，有的学生是用熟字带生字，有的是拆部件。这些都是学习生字的好办法。
出示轮抡
师：他们都与什么有关系，说一说。
生：轮是车字旁，与车有关系；抡是提手旁与手有关系。
师：像这样一部分表形一部分表意的字就是形声字。比如，眯眼睛的“眯”。说说你平时都遇到哪些形声字？
生说。
师：利用形声字是掌握生字的好办法。刚才有同学问到这个字怎么读。
生：任。
师：这个字的确念任（四声）。在姓的时候还有另一个读音。大家知道吗？
生：任（二声）。
师：你们真聪明，还知道念姓的时候应该读任（二声）。
师：哪个字最难写。
生：轮。
生：之。
师：先认识这两个字。先看老师来写“之”。
老师范写“之”。
师：看清楚了吗？来，你们写一下。注意最后一笔捺。写得真好。来注意抬头看，我们写下一个字，轮。注意把车字旁写在竖中线的左侧。好，你们写一个。写完了做好，看看哪个小组写得最快，做得最好。
生写。
师：生字先学到这。这回我们来练习读课文好不好？
生：好！
师：我想这回你们一定能把课文读得流利。这样吧，我们请每个小组推荐一个同学来读好不好？
生：好。
师：这一小组读。
生读师指导。
师：跟鸽子姐姐读这句话，谁做得最好？
乙生接读。
师：叫苦连天，大家一起读。
丙接读。
师纠正“从”的读音。
丁接读。
师纠正小猴子的“子”。从现在开始的“从”
生读
师：这回对了，再来一遍。全班一起来。注意平舌翘舌音。
生读。
师：请再读一遍
师：能主动改正错误真好。看来大家在这一站学到了很多知识，把生字学了，又读通了课文，看来我们又该休息了。让我们坐上小火车继续走。
多媒体：快活林
师：快活林到了。我相信大家在这都能找到自己的快乐的。在这儿你又想设计点什么新鲜内容呢？
生：我想读给爸爸妈妈听。
师：现在爸爸妈妈在家里听不到，回到家再读给他们听好吗？
生：我想把课文演下来。
师：看来大家都有很多好方法，我们一起来读读。刚才大家都读课文了，大家从文中找到自己了吗？谁找到了？来，老师把你们贴在黑板上。啊，这么多。先请大狮子表演一下。其他小朋友别着急，会有机会的。大狮子，到前边来。你现在可是森林里的万兽之王，你能告诉大家什么是万兽之王吗？
生：动物们的大王，所有的动物都得都得听他的。
师：那他可真了不起。
生齐读词语“万兽之王”。
师：好，既然你是万兽之王，你来读一读，看看你像不像万兽之王。
师：真威风，再威风点，你就更像了。谁还想当万兽之王？
生读。
师：你真像！谁还想当，抓住机会啊。
生读。
师纠正“森林”一词。
师：好，从现在开始竞选，谁想当万兽之王。猫头鹰，你知道吗？你要是做得好，你就能做新首领。什么是新首领你知道吗？
生：知道，就是新的万兽之王。
师：听说你要当万兽之王，是什么心情啊！
生：高兴。
师：书上怎么说？
生：神气。
师：你做一个表情看看神气不神气，其他的小朋友听他读，看他读得怎样？
生做表情。
师：哟，瞧他神气的。你来读读。
生读。
师：你也不太神气呀，再神气一点，再读。
生读。
师：猫头鹰大王可给咱们颁布命令了，他让咱们夜里做事，（板书夜里做事）这样行不行啊，咱们讨论一下。
小组讨论。
师：好了，你气得脸都红了，哎哟，你们都控制不住自己了。这种情形要是用文章中的词来形容是什么？
生：议论纷纷。
师：你们刚才议论些什么？
生（气呼呼地）：我小猪晚上经常打呼噜，怎么能起来呢，一躺下就睡着了，你这个猫头鹰让人家晚上起来，除了你以外谁还晚上出来啊。
师：小猫在哪里，你来说说，我想听听你的意见。
小猫：我同意。
全场大笑。
师：你说说理由。
小猫：我也是白天休息，晚上抓老鼠。
师：噢，原来如此。还有谁来说说？
生：我都是白天做事，哪有晚上出来的，这猫头鹰真是太不像话了。
师：看来大家都不同意。猫头鹰，你看看，你让大家不断得叫苦，用文中的词就是——
生：叫苦连天。
师：我们再来读读这段话，谁来读猫头鹰。谁来读别的小动物的话。
生读。
师：大家都叫苦连天，小袋鼠怎么样？小袋鼠，来，你的心情怎样？
生：很激动。
师：发布命令吧。
生：从今天开始，你们跳着走路。
师：他让咱们干嘛呀？
生：跳着走路。
师：哎！大王都发布命令了，你们怎么不听话了。
生不动。
师：大王说了，跳啊！（面向袋鼠）他们就是不跳，怎么办？你来
熊：我那么笨重，我哪能跳得动啊！
师：他说他跳不动。
生：他们熊跳不动，我们虽然很轻也跳不了多久。
师：小猫和袋鼠当大王大家都怎么样？
生：叫苦连天。
师：轮到小猴子会怎么样呢，大家会有什么担心呢？担心小猴子会让大家抓住树枝荡来荡去荡来荡去。（课件同步出示）小猴子，来来来，快来跟大家说说你想发布什么命令？
小猴子：从现在开始，每个动物都照自己习惯的方式生活。
师：什么？你说什么？
小猴子：从现在开始，每个动物都照自己习惯的方式生活。
师：你们习惯的方式是什么？
生：我习惯是飞。
生：我习惯慢慢地走。
师：你们用自己习惯的方式去做高兴吗？怎样形容自己的高兴的心情，看看书里用哪个词。
生：欢呼
师：怎么欢呼
生：立刻欢呼。
师：什么叫立刻欢呼？你们表现一下。
生欢呼。
师：你们高兴了，为什么这么高兴来说一说。
生：再也不会像鼠那样勉强做自己不愿做的事了。
师：从大家的声音听出来了，不管是大王还是小动物，无论是谁不要光想自己，还要考虑别人，这样才能受到大家的喜欢。读到这，狮子大王是不是又有什么命令发布了。
生读。
师：你们还有话跟大狮子说吗？
生：狮子，为什么要请小猴子当万兽之王？
生：因为小猴子尊重我们的习惯。
生：你又没有让别的动物表现过，你怎么知道别人做得不好呢？
生无语。
师：你为什么不给别的动物机会。
狮子无语。
师：我替他说，我们下节课再来轮流当大王，我们的小火车又要接着开了，下一站你想做什么？
生：我想画下来，生：我想演出来。
师：你们的新老师会带着你们坐上小火车再继续前进的。相信你会说我能演大狮子，我能当万兽之王。
从现在开始 篇6
读着《从现在开始》，除了忍俊不禁之外，还感受到浓郁的现代气息。
现代社会的人们，在享受着高度的现代文明的同时，也受到自然和人为的各种限制。人们总在争取自身的解放，追求自由的空间。
相互尊重，是和谐相处的重要条件。本课中的猫头鹰和袋鼠，以自我为中心，不懂得尊重别人的生活习惯和生活方式，招致“民怨沸腾”；而小猴子却让大家按照自己习惯的方式过日子，受到人们的拥戴。
以人为本，应该成为现代社会生活的准则。这一准则，应该渗透在我们日常生活、学习和工作之中。
二、学习目标
1．认识9个生字。会写10个字。
2．正确、流利、有感情地朗读课文，体会课文中蕴含的情趣和道理。
3．懂得要尊重别人的生活习惯，要尊重别人。
三、教学建议
（一）识字写字
1．结合生活实际识字。如，光荣之家（之），车轮、轮船、轮流朗读（轮），星期一、日期（期），第一名（第），班主任（任），数学算式、公式（式），姓郑、郑州（郑）。
2．读句子识字。
（1）你们轮流当“万兽之王”，每个动物当一个星期。（轮、之、期）
（2）第一个上任的是猫头鹰。（第、任）
（3）每个动物都照自己习惯的方式过日子。（惯、式）
（4）狮子见了，笑眯眯地说：“不用再往下轮了。我郑重宣布，从现在开始，小猴子就是‘万兽之王’了!”（眯、郑）
3．巩固识字。
（1）本课第一、二自然段出现的生字，在后几个自然段里复现次数较多，可以通过朗读课文巩固生字。
（2）通过组词巩固。如，惊弓之鸟、车轮、星期日、第一、任务、娇惯、形式、郑州。
4．让学生自己读读生字卡片，再互相考考是否都认识。教师用开火车等方式检查。
5．写字指导。本课要求会写的字，容易写错的字较多。如，“令（少点）、直、（少横）、期（多横）、轮（右边写成仓）”等，这些都应提醒学生注意。指导把字写好时，可有重点地指导。“之”的书写，要注意：点不宜太小；横撇的撇一定要写直；捺要写平。“第”字的竹字头要写小些，整个字体不能太长。“轮”字的车字旁要写窄一些。四个左右结构的字，两部分要紧凑。
（二）朗读感悟
本文富有儿童情趣，故事情节比较吸引人。朗读指导的重点是体会角色的心理，读出人物的个性特点。比如，读狮子的话，可适当模仿帝王的口气（注意不要太夸张），读出至高无上的感觉；读猫头鹰的话，读出他的神奇；读袋鼠的话，读出他的激动；读小猴子的话，读出他的机灵、干脆。
理解课文，可通过朗读时的角色体验来进行，把朗读和理解结合起来。要注意抓住重点词句，让学生朗读体会。
读第二自然段，想想“神气极了”“议论纷纷”“叫苦连天”是什么意思。
读第四自然段，注意“他会不会命令我们从现在开始，都得住在树上，成天抓着藤条荡来荡去”这一句话，想想大家为什么会有这样的担心。
读最后一个自然段，想想狮子为什么说“不用再往下轮了”，他开头不是说“每个动物当一个星期吗”？（结合小猴子的话和大家的欢呼来理解）
本课故事情节非常生动，内容比较简单，但其中的道理学生不容易理解。教学时不要过多地作讲解分析，也不要讲太多的道理，可在各种形式的朗读中，让学生自主体会。
（三）实践活动
1．假如让你当一个星期的“万兽之王”，你准备怎样做？
2．假如让你当班长，你准备怎样做？
四、教学设计举例
片断：朗读感悟
1．自读课文，找学习伙伴交流你初读课文后的体会。
2．狮子在开头和结尾分别宣布了两个决定，仔细读读狮子的话，看看狮子的两个决定有什么联系。（前面说“每个动物当一个星期”，后面却说“不用再往下轮了”；这是因为他认为小猴子已经做得最好，并且已经得到了动物们的拥护）
3．自选一段话，仔细体会角色的特点，把角色说的话读好。比如读猫头鹰的话，要读出他的神气。个别准备读之后，在四人小组里轮流读。
4．读第四自然段，说说为什么小猴子的话音刚落，大伙儿立刻欢呼起来。
5．熟读课文之后，进行讲故事表演。
五、资料袋
1．猫头鹰
鸱号鸟科各种鸟的俗称。喙和爪子都弯曲呈钩状，锐利。两眼位于头部正前方，眼四周的羽毛呈放射状。周身羽毛大多为黑色。夜间或黄昏活动，主食鼠类，对农林有益。
2．袋鼠
励志从现在开始 篇7
1.会认本课“现、第、任”等9个生字,会写“现、之”两个字。
2.能在预设情境中读出童话的趣味,并运用“____来____去”“______极了”短语形式练习说话。
【学习重难点】
1.会认本课“现、第、任”等9个生字,会写“现、之”两个字。
2.运用“____来____去”“极了”短语形式练习说话。
【教学准备】
1.字卡
2.多媒体课件
【教学流程】
一、导入新课,积累字词
1. 现在咱们要共同学习一篇有趣的童话故事。板书“现”。为什么是斜玉旁?生读题目,读“现在”,再组词,写“现”。
2. 出示本课要求会认的带拼音生字,自由读,小组开火车轮读。
3. 读“之”,观察,范写,组词。
读一读老师收集的词语(害群之马、丧家之犬、身外之物、成人之美等)。书中也有一个这样的词“万兽之王”,几生读,请“一班之长”来读。
二、入情入境,字理识字
1. 一班之长要变成“万兽之王”了。
采访班长:大王,您好!听说您想找一个动物接替您做“万兽之王”是吗?好!那请您直接宣布您的命令吧!
2. 我再写一个字,看你能猜中吗?
3. 学生汇报:“第一个”是谁?这个词会读吗?“第二个”“第三个”怎么读?读“第”。
三、巧解词义,巧练句式
1. 看96页这幅图,猫头鹰神气极了,谁来描述它神气的样子?
读“神气极了”。还有哪只神气极了的猫头鹰也来读一读。(强调“!”命令的语气)
2. 大家听了命令,会说些什么?书上有个词说的就是大家七嘴八舌地说开了,读“议论纷纷”,找到相关句子读。
3. 大家坚持了一个星期啊,读“星期”,这七天熬下来不容易啊,说说你们这些天的苦衷吧。
是的,书上有个词说的就是大家不断地叫苦,读“叫苦连天”。在这两个星期里,又是熬夜又是练跳的,动物们＿＿极了!谁来补充?
4. 日子还要继续。
谁接着读第四自然段第一、二句。读“荡来荡去”。是的,小猴子“习惯”的“方式”是在树上荡来荡去,读词卡“习惯”“方式”。其他动物呢,我采访一下:小兔子,你“习惯”的“方式”是在草地上____来____去,小鸭子,你习惯的方式是在水里____来____去,小喜鹊,你习惯的方式是在天上____来____去。
设计说明:该环节设计将短语形式“___来____去”放在一定语境中让学生迁移运用,学生的语言材料不断积累,并较巧妙地将“习惯”“方式”这两个词义的理解结合起来,一举两得。
5. 每个动物有每个动物“习惯”的“方式”,再读词语“习惯”“方式”。
四、寻字渊源,再现生字
1. 文中有个词“立刻”,请立刻捧起书,齐读最后一段。看这个词“笑眯眯”,为什么是“目”字旁,怎么叫“笑眯眯”?再读“眯”字。
2. 看这个字“郑”,它还是一个姓氏呢!
班里有姓“郑”的同学吗?“郑”姓,在咱们中华经典启蒙教材《百家姓》中排在第七位,源自“战国时期郑国被韩灭后,郑伯子孙就把郑国国名当作自己家族的姓氏了”。有兴趣的同学可以去《百家姓》找找自己的姓氏,了解本家姓氏的渊源。
3. 当然了,动物们还郑重地向小猴子表示感谢呢!
这是感谢信,可不小心被风刮坏了一部分,请大家先读一读,并试着补充完整。
设计说明:此感谢信将巩固“之、任、惯、式、眯、任”6个生字,而且在语境创设中迁移运用了句式“____来____去”“_____极了”,并将文境情感进行了进一步升华。其中,“谁在哪里____来____去”的句式在前一环节训练的基础上再进一层,使得教学难点逐渐突破,层次分明,有一定梯度,学生更易达标。
五、布置作业,巩固训练
今天回家后在练习本上补全这封“感谢信”吧。现在,我“郑重”宣布:下课。
附:感谢信
感谢信
敬爱的万兽之王:
您好!自从您上任后,我们＿＿极了!因为我们终于可以照自己习惯的方式过日子了!小马又可以在＿＿(哪里)＿＿来＿＿去了;蝴蝶又可以在＿＿(哪里)＿＿来＿＿去了;＿＿(谁)又可以在＿＿(哪里)＿＿来＿＿去了……大家每天都笑眯眯的!
所以,在这里,我们郑重地向您表示感谢!
全体动物
×年×月
从现在开始相信 篇8
在新西兰遇见了一个可爱的导游先生，他的名字叫Liam。我们完完全全信任他，把所有的行程完全交给他安排，同时也在出现天气或者航班等麻烦的时候听从他的摆布，让他不断冒出的新点子带给我们惊喜。
老外和我们有很多不同的思维方式，有些事情觉得我们的方式比较OK，可是他们也有些事情让我特别赞赏和羡慕。比如说有一天我们去一家书店逛，Liam买了一本厚厚的书，说第二天是他妈妈的生日，要给妈妈一份礼物。逛完书店我们一起打车去奥克兰最著名也是号称南半球最高建筑的SkyCity（天空城）参观，我一路都在感叹这份生日礼物实在是很雅致，下车却突然发现Liam甩着两手，十分悠闲，书啊外套啊什么的都没拿。我着急地提醒他：“Liam！你的书呢？外套呢？忘在出租车上了吗？”
Liam安详地说：“哦，我让司机帮我放回酒店前台了。”
“什么？”我当场做晕倒状，“还可以这样？怎么可以这样？”
我那好奇的同胞不依不饶地继续问：“能相信他吗？你们认识？”
“那去酒店这一段的车费你怎么给呢？”
“我刷了卡了，他自己会扣啊。”
“啊！他不会多扣你的钱吗？”
这时的Liam还不知悔改，摆出很诧异的表情，一副觉得我们说出的这些情况是完全不可能发生的样子。看来他是经常这么做的。如果是在咱们这儿，你要是把手里一堆的东西交给出租车司机让他给你送到什么地方去，司机肯定会特别诧异地看着你，问你是不是脑子出问题了。我想应该是他们行业的经营信用制度非常受重视，如果存在欺诈行为就会受到非常严重的惩罚。尽管有着主观和客观的差别，我还是很向往这种彼此信任的交往方式，不仅仅是那样的话生活会多出很多便利的缘故，更重要的是，彼此信任的关系里，你尊重别人的同时也得到了尊重，这样的感觉真好啊。
从现在开始相信，我看还来得及。
从现在开始作文 篇9
和现在许多孩子一样，我是独生子，享受着父母所有的爱，过着衣来伸手，饭来张口的生活，认为父母的给予是理所当然的，不来报答父母，而父母呢？他们也不求回报。所以，回报与感恩也就少了。他们让我学习，我就学习，感恩的思想也被遗忘在脑后了。
一天，在吃饭的时候，我发现了一个细节。在吃鱼的时候，父母总是给我鱼肚子，而他们去吃鱼头和鱼尾，在吃菜的时候，父母总是给我菜叶，而他们去吃那梗。看到这一幕，我开始无法下咽了，并心想，以前我怎么没有注意到呢？
吃过饭后，我刚起身，妈妈就又给我拿来了几个橘子，然后又来到电脑前打字、工作。我看着妈妈的身影，心里像打翻了五味杂陈一般，我真想把手中如蜜糖一般甘甜的橘子给妈妈，可又怕妈妈不接受我这一份小小的心意。忽然，我想出了一个主意……
我叫道：“妈！这橘子是酸的！”妈妈马上停止了工作，像犯了错的小孩子一样跑来，“怎么会？我尝时是甜的啊！”她拿来一个在手里，吃了下去，咀嚼了一会说到：“很甜呀？”又看到我脸上的笑容，说：“小坏蛋哟！”
从现在开始作文 篇10
就从现在开始，为时不晚，让我们努力，让我们加油！每个人都有自我存在的意义，即使付出甚微，也会给社会带来影响，无论好与坏都是付出的成果。农民给予我们粮食，教师带给我们知识，清洁工使我们的城市整洁，即使是抢劫犯和杀人犯也会使我们自我保护意识增强。
一颗种子经一双手埋在了土下，如果它生长，它会冲破大地，慢慢长大，为世界增添一份色彩；如果它不生长，它会慢慢腐化，变成土地的养料，为其它植物付出。
一颗小小的种子，它不会改变自我的命运，它都能够为地球付出，何况人，人能够改变命运，能够努力，能够为梦想拼搏，他能够成为地球上的一员。即使身体被摧残，灵魂也不会磨灭。这，就是人的信仰，人可贵的精神。
天生耳聋的她，改变自我的命运，成为一名作家；家境贫穷的他，不放弃自我的命运，成为了球王。
何况，身体正常健全的我们，为了一个叫做“叛逆”的词，竟然离家出走。我也是一个少年，拥有很多烦恼，人生是多味的，谁不会遇到绊脚石？“叛逆”是我们的心理起的作用，认为它存在，它就存在，认为它没有，它就是没有！
就从现在开始 篇11
一位妈妈在微信朋友圈里曾多次痛心疾首地说：“我孩子已经十七岁了，高中成绩一塌湖涂，想上好的大学，真是来不及了。如果再让孩子回到小学 ，我一定……”我先生去年一整年都在出差忙碌，很少有时间和孩子在一起，当听到女儿埋怨他从来不带她出去玩时，他不无感慨感慨地说：“现在想想，去年我还是能挤出时间带闺女出去游玩的，如果当时……”
如果，已经没有如果，时光不可倒流，岁月不可穿越，人生不可能重来，当我们还一味沉浸在“如果”里时，离醒悟和行动还有遥远的距离。作为父母，虽然我们总会在养育孩子的过程中犯这样那样的错，也难免有各种各样的后悔，而我们最大的错和后悔应该是滞后或没有改变的行动。其实，所有“如果”的价值不是在于沮丧的自责，而是在于我们当下的行动。
时光的宝贵，成长的宝贵，就在于没有如果。因此，要让爱与拥有不在光阴如梭中逝去，我们所能做的，只有当下。因此，今天，就从即刻起，握住孩子的手，对他说，走吧，我们一起从现在开始！
感恩，从现在开始 篇12
感恩社会。社会，给了我们健康的成长环境，给了我们无微不至的关爱，也给了我们完美的未来。我们要感恩社会，努力学习，用自己的成就去报答社会。
感恩……
从现在开始日记 篇13
言语之间，包含太多的感情，同时我也感悟了太多！
老师说，你厌恶成绩，鄙视成绩，可以。但是你必须要有厌恶它，鄙视它的资本。就像梁启超一样，厌恶科举制，但是他不会因为厌恶，而选择逃避，而是先证明自己可以，而后变法改革，废除科举制。的确，成绩证明不了什么，可是没有成绩，你又能那什么去证明自己？我想证明自己，所以必须努力，努力以成绩，说明自己的能力。
我想，这将是我生命的另一个开始，意味着过去那个我自然变成了如今这个我！
远离肺癌 从现在开始 篇14
认识篇早发现、早诊断是远离肺癌的关键陈正堂
肺癌大多数起源于支气管黏膜上皮，因此也称支气管肺癌。近年来，世界各国肺癌的发病率和死亡率均持续上升，在人口密度较高的工业城市尤为显著。肺癌在男性肿瘤死因中已居首位；在女性中仅次于乳腺癌，居第二位。
肺癌主要分为小细胞癌和非小细胞癌。小细胞癌在所有原发肺癌中约占20％，恶性程度最高，远处转移发生较快，常转移至脑、肝、肾上腺等器官，但对化疗、放疗非常敏感。非小细胞癌又分为鳞癌、腺癌和大细胞癌三种。鳞癌是最常见的类型，占原发肺癌的40％～50％，肿瘤多位于肺部中央，易阻塞支气管引致肺不张或肺炎。鳞癌生长缓慢，转移较晚，手术机会多，但对化疗、放疗不如小细胞癌敏感。腺癌于女性较多见，与吸烟关系不大，肿瘤多位于肺部边缘，因肺边缘富含血管，故局部浸润和远处转移较鳞癌为早。
因肺癌早期无明显症状，所以肺癌患者就诊时，大多数已经处于中晚期，80％的患者都已失去手术的机会。而如果是早期肺癌，其术后5年生存率可达63％，甚至更高。所以，就目前的诊治水平而言，早发现、早诊断是提高肺癌治疗效果的关键。那么哪些人易患肺癌，肺癌又有哪些蛛丝马迹呢?
哪些人易患肺癌：
1．40岁以上，特别是50-70岁中老年人，并有吸烟史者。
2．工矿企业职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史者。
易致肺癌的不利因素：
1．吸烟：香烟和烟雾中含有多种化学物质，其中致癌物质有40多种，癌诱发物有10多种。吸烟量越大，时间越长，患肺癌的危险性越高，国内有研究认为吸烟指数(即每日吸烟支数乘以吸烟年数)在400以上者或每日吸烟超过20支的45岁以上者，均是肺癌的高危人群。
2．职业因素：流行病学、病因学和实验证实有致癌特性的物质有：无机砷、石棉、铬、镍、煤焦油、二氯甲醚、氯甲醚、氯化乙烯等。而在职业环境中接触上述致癌物质又吸烟的人，患肺癌的危险性会进一步增加。
3．空气污染：工业发达国家肺癌的发病率高，城市的肺癌发病率比农村高，厂矿区的肺癌发病率比居民区高，这主要与工业和交通发达地区石油、煤等燃烧后产生的有害物质以及沥青公路尘埃中含有的苯并芘等有害物质污染大气有关。另外，在室内通风不良的情况下燃煤取暖或烹调食物可造成室内空气污染，而室内煤烟及烹调油烟可能是女性患肺癌的危险因素之一。
4．电离辐射：暴露于氡及其气体产生的射线环境内的矿工，患肺癌的危险性增加。
5．肺部慢性疾病：肺结核、尘肺等慢性疾病可与肺癌并存。这些慢性疾病患者肺癌的发病率高于正常人。此外，肺支气管慢性炎症以及肺纤维瘢痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分患者可发展成为肺癌。
6．人体内在因素：家族遗传、免疫功能降低、代谢功能及内分泌功能失调等，也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。
肺癌的蛛丝马迹：
咳嗽多为刺激性干咳，约2/3的肺癌患者有此症状。这种咳嗽往往没有痰，而且自己抑制不住。如果是一个45岁左右处于肺癌高发期的烟民，一旦出现了刺激性的干咳就应该引起注意，要警惕可能患上肺癌。
咯血咯血是肺癌的早期症状之一，约一半的肺癌患者有此症状。40岁以上的吸烟男子一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，患肺癌的可能性是相当大的。
胸痛这种胸痛有一个特点，不是一阵痛、一阵又不痛，是一种持续性的疼痛，甚至严重影响睡眠。可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜则疼痛较剧烈、持续和固定。
发热45岁以上男性烟民有肺部炎症、长期发热(早期可能在38℃以下)、治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌。
呼吸困难(气短)由于肺叶堵塞和肺不张造成肺活量降低，呼吸功能下降。
杵状指亦称鼓槌指，表现为指、趾第一关节肥大及指甲突起变弯，常伴有疼痛。据统计，21％的肺癌患者早期伴有杵状指，且大多在肺癌手术后消失。
关节炎常与杵状指同时存在。表现为游走性关节炎症状，肘、膝、腕、踝、掌指关节烧灼样疼痛，活动障碍，可能出现水肿和胫骨、腓骨骨质增生等，在肺癌手术后疼痛可以消失。
女性化乳房指男性的乳房一侧或双侧增大如女性。日本学者曾调查了267例肺癌患者，发现其中出现女性化乳房者占7.5％，常易被忽视，甚至误诊为单纯乳腺增生而被手术切除。
多发性周身性肌炎约85％的患者先于肺癌典型症状出现，表现为进行性周身无力、食欲减退，加重时可出现行走困难、卧床难起。
早期发现肺癌的办法：
1．高危人群(即易患肺癌人群)应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。
2．凡年龄在45岁以上的中老年人，特别是男性长期吸烟者，表现咳嗽、血痰、局限性哮喘者，同一部位反复发生肺炎者，短期内出现四肢关节痛及杵状指(趾)者，出现无中毒症状的肺脓肿、胸腔积液者，应高度怀疑患肺癌的可能性并通过以下途径进行详细检查：①x射线正侧位胸片、体层摄片、CT；②支气管造影及肺血管造影；③痰细胞学检查，这是一项简便有效的为早期诊断提供依据的检查方法，不仅可明确诊断还可提供组织类型；④支气管镜检查，此检查对诊断中央型肺癌很有帮助，不仅可以直视病变。还可刷取黏膜细胞和摘取肿瘤组织做病理检查；⑤活组织检查。
3．约有15％的肺癌患者早期完全没有症状。因此，中老年人每年做一次胸部x线片检查，对早期发现肺癌有积极的意义。
预防篇远离烟草改善环境预防肺癌支修益
肺癌是可以控制和战胜的，和引起肺癌的主要原因大多存在于外界环境或与人类的生活方式密切相关，因此肺癌是可以预防的。一些发达国家如美国、英国等自20世纪60年代后期开始实施控烟、改善大气环境等措施，20世纪80年代以来肺癌的发病率和死亡率都呈下降趋势。
(一)控制吸烟
如前所述，吸烟是导致肺癌的最主要的原因。在我国，虽然有一些地方特别是大城市制定了在
公共场所禁止吸烟的规定，但还很不完善，同时，人们对吸烟危害性的认识远远不足，男性吸烟率居高不下，一些地方尤其在北方仍有相当比例的妇女吸烟。因此，控制吸烟是预防肺癌的首要措施。
(二)改善环境
改善室内外的空气质量是预防肺癌的另一重要手段，这方面需要国家政府部门、广大人民群众和全社会的参与。1991年，国务院颁布了《大气污染防治实施细则》，对于预防肺癌和其他有关疾病，起到了很重要的作用。小环境的营造必须依靠广大群众自身的努力。如加强居室内的有效通风，采用空气净化装置；选用环保型室内装修材料(避免使用含有放射性物质——氡的装修材料)；烹调时用合适的油温并使用油烟机；预防吸入有害气体等。
(三)加强职业防护工作，预防职业性肺癌
1．改革生产工艺，减少粉尘烟雾，降低环境中有害物质浓度。
2．加强个人防护，生产时注意正规操作，工人戴防尘口罩，下班后换下工作服，洗淋浴，工作服不要带回家。
3．定期查体，如发现与职业有关的癌前病变或早期癌，应及时治疗，并调离有致癌因素的职业环境。矿工在井下工作一定年限后，应调做其他工作，减少他们接触致癌物的总量。
(四)饮食预防
肺癌的饮食预防旨在利用食物的营养成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化。研究证实，多吃各种绿叶蔬菜和番茄(西红柿)对预防肺癌有明显的作用。研究人员观察到蔬菜中的黄体素、番茄红素和吲哚及其他成分对人体有抗癌作用。十字花科蔬菜(如油菜、卷心菜、甘蓝、花椰菜等)对预防肺癌的作用非常突出。研究还发现葱、蒜对预防肺癌也有作用，其有效成分可能是类胡萝卜素及其复合物。另外，专家建议每日吃2次水果，可以降低肺癌发病率，减少患其他恶性肿瘤的风险，对心血管疾病有预防作用。春、秋季节天气干燥的时候，除了正常饮食外，一天要喝1500～2000毫升的水，推荐饮用二冬茶，即将麦门冬、天门冬各5克，洗净后一起放到水杯里，加入适量的蜂蜜，再用开水冲泡后饮用，有很好的润肺作用。
(五)心理调节
研究表明，肺癌患者在发病前的不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一，也就是说，肺癌发病与以下几种心理因素有关：①精神长期受压抑，情绪不佳；②人际关系紧张，如家庭内部、同事之间、上下级之间、亲友之间的关系紧张；③不能自我调节情绪。所以，把不良的心理因素消除或减少到最低程度，对预防肺癌的发生也非常重要。例如，经常保持良好的乐观的心态；学会自我调节，遇到困难，主动与亲属、知己交谈，让自己“一吐为快”；待人宽厚，搞好人际关系；对生活要知足常乐。
(六)定期检查
肺癌初筛及早期诊断主要应用x线检查(胸部X线摄片、CT检查)、痰细胞学检查、支气管镜检查等。美国的一项最新研究表明，吸烟者应该定期接受肺部CT检查，先进的CT成像技术有助于医生发现处于肺癌早期的患者。如果及时切除癌变部位，多达92％的患者能存活10年，而癌细胞一旦扩散，肺癌的死亡率则高达95％，几乎是不治之症。CT检查通常只要花20秒钟，从多个角度对肺部拍摄约600幅图片，便于医生更仔细地观察肺部，在微小病变表现出症状之前及时治疗。另外，痰细胞学检查也是有效的早期诊断肺癌的方法之一。
肺癌是可以预防的，尽管由于我国人口老龄化和有吸烟等不良嗜好人口基数较大，我国的肺癌死亡率将继续上升一段时间，但只要我们坚持不懈，以预防为主，就可控制肺癌、远离肺癌。
治疗篇肺癌综合治疗效果好相加庆
肺癌的综合治疗包括手术、放射治疗、化疗、免疫治疗及中医药治疗等。综合治疗并不是简单地将几种治疗手段加用在一位患者身上，而是根据患者的病理类型、分期、体质状况等情况做综合分析，选择最合适的治疗方案，以取得最佳的治疗效果。
肺癌首选的治疗方法仍是外科手术切除。从治疗的效果来看，目前以手术切除疗效最佳。但是，当确诊为肺癌时，能接受外科手术治疗的患者仅占20％～30％，大多数患者在确诊时已丧失手术机会。当然，具有手术条件的肺癌患者不应该放弃手术治疗机会。
1．手术治疗
所有早期和中期(临床分期为Ⅰ期、Ⅱ期和部分Ⅲ期)非小细胞肺癌和早期(Ⅰ期)小细胞肺癌，只要全身情况耐受者均可行根治性手术。特别是早期肺癌可以经手术得以治愈。
肺切除手术方式的选择，应根据肿瘤的大小、部位、侵犯程度和患者的心肺功能代偿能力而定。肺叶切除是肺癌外科治疗最常用的手术方式，该术式占肺切除总数的60％～70％。此术式具有肺功能损失少、并发症发生率和死亡率低、远期生存质量高等优点。部分患者由于肿瘤侵犯范围较广泛或相邻肺叶受侵犯或肿瘤侵犯肺门等重要部位，在心肺功能允许的状况下，为达到根治的目的，可行一侧全肺切除，这种手术方式占肺切除总数的10％～20％。对心肺功能低下或高龄的早期周围型肺癌患者，行局限性肺切除是一较好的选择。部分患者可根据病情需要选择支气管、气管成形肺切除术。
手术治疗肺癌总的5年生存率为35％～40％。早期肺癌手术治疗效果比较满意，5年生存率为50％～60％，甚至可达70％～80％，相当一部分患者可获长期生存。中期肺癌手术切除后予以辅助治疗可明显提高疗效，但仅仅手术治疗效果欠佳。
2．放射治疗
放射治疗是局部消灭肺癌病灶的一种手段。
在各种类型的肺癌中，小细胞癌对放射疗法敏感性较高，鳞癌次之，腺癌和细支气管肺泡癌最低。据统计。单独应用放射疗法，3年生存率约为10％。通常是将放射疗法、手术与药物疗法综合应用，以提高治愈率。临床上常采用的是手术后放射疗法。一般在术后1个月左右患者健康状况改善后开始放射疗法，疗程约6周。为了提高肺癌病灶的切除率，有的患者可手术前进行放射治疗。
晚期肺癌患者，并有阻塞性肺炎、肺不张、上腔静脉阻塞综合征或骨转移引起剧烈疼痛者以及癌肿复发的患者，也可进行姑息性放射疗法，以减轻症状。
对于肺癌脑转移的患者，若颅内病灶较局限，可采用γ刀放射治疗，有一定的缓解率。
3．化学治疗
有些分化程度低的肺癌，特别是小细胞癌，化学治疗效果较好。化学疗法作用遍及全身，临床上可以单独应用于晚期肺癌患者，以缓解症状，或与手术、放射等疗法综合应用，以防止癌肿转移复发，提高治愈率。
需要注意的是，目前化学药物对肺癌疗效仍然较低，症状缓解期较短，副作用较多。临床应用时，要掌握药物的性能和剂量，并密切观察副作用。出现骨
髓造血功能抑制、严重胃肠道反应等情况时要及时调整药物或暂缓给药。
4．免疫治疗
近年来，通过实验研究和临床观察，发现人体的免疫功能状态与癌肿的生长有一定关系，从而促使免疫治疗的应用。
5．中医中药治疗
按患者临床症状、脉象、舌苔等表现，应用辨证论治法则治疗肺癌，一部分患者的症状可以得到改善，寿命延长。
由于治疗对象多属晚期，其远期生存率低，预后较差。因此，必须研究和开展以下方面的工作，以提高肺癌治疗的总体效果：①积极宣传，普及肺癌知识。提高肺癌诊断的警惕性，探究早期诊断方法，提高早期发现率和诊断率；②进一步研究和开发新的有效药物，改进综合治疗方法；③改进手术技术，进一步提高根治性切除的程度，最大限度地保存正常肺组织的技术；④研究和开发分子生物学技术，探索肺癌的基因治疗技术，使之能有效地为临床服务。
答疑篇
问：厨房油烟与肺癌的发生有关吗?
答：有关。中国和美国癌症研究专家联手揭开了中国妇女肺癌发病率占世界首位的原因。他们发现，中国妇女虽然较少抽烟，但她们在日常烹调时一般喜欢将菜油加热到240～280℃的高温，对菜肴进行油煎、煸炒。实验显示，在这种温度下散发出的油烟中含有一系列可引起细胞变异并导致癌症的化学物质。吸入浓重的厨房油烟是中国妇女肺癌发生率高的主要原因。研究人员发现，没有提炼过的菜油中散发的油烟含有的化学诱变物含量最多，花生油中的这类物质含量最少。菜油中的丁二烯含量是花生油的22倍，苯的含量是花生油的12倍。专家建议，居民烹饪应尽量采用精制油，尤以花生油为佳，同时保持良好的厨房通风条件，这将有助于大大降低妇女的肺癌发病率。
问：肺癌为什么容易转移?