幸福生活从现在开始

幸福生活从现在开始（通用14篇）

幸福生活从现在开始 篇1

幸福生活从现在开始

——《建设幸福中国》读后感“五一”劳动节，这是劳动人民的节日，因为劳动最光荣。早早的就听妈妈讲过：“劳动创造许多财富，创造人类的和谐还能创造我们的幸福生活。”“五一”劳动节，假期老师留给我们的作业里有一项是读《建设幸福中国》这本书，开始我还很疑惑，不理解老师为什么要给我们留读书的作业，回到家我把其它的作业完成后，便拿起了这本书，看了起来。封面是一位老师微笑的在给几个同学上课的情景，同学们都认真的听着老师说着什么。我猜，他们应该在讲关于建设幸福中国的故事呢，于是我打开书来开始了进一步的了解。

我随着书里的兔博士和龙娃还有小英一起开始了关于建设幸福中国的旅行。兔博士告诉我，在2006年至2010年我们国家实施了第十一个五年划，在这五年里我国发生了翻天覆地的变化。在2011年至2015年我国将实施第十二个五年规划。为我们将来的生活设计好了一张幸福的蓝图。通过国家政府的规划人民生活会更加美好幸福。

我看了书里对这五年里的规划对于全面发展义务教育;共享科学发展成果;提高基本医疗保障;健全社会保障体系;保障全民住有所居;发展公共文化事业;加强精神文明建设等等都一一的做出了规划。边看妈妈边给我讲，她说：“以

后的社会不会再有孩子上不起学，念不起书。就连老人也会老有所依不会因为年老无儿无女而没有居所无人照顾。父母出外打工的孩子，也会有人照料不会因为离开父母而孤独了。也不会再有人看不起病打不起针，就连没钱买房子的打工一族也不会因为房价高望而兴叹了！没有生活来源的人都不用害怕会没有管，政府会给他们最低的生活补助。人们的生活水平逐步提高会让社会更加和谐，人的精神文明也会大有提高，社会治安也会相对稳定。人们也不用再天天担心坏人多了。我在妈妈的引导下，看到一项是关于发展公共文化事业的内容特别吸引我。有一位老爷爷在玩空竹我也特别喜欢这项运动。看他们一家子和和睦睦的相处着，其乐融融的景象特别是让我着迷。书里的爷爷年纪那么大了还有那么多娱乐性的生活，太幸福了！我想到了爷爷奶奶，将来老了，也会有更充实的老年生活，觉得心里特别高兴。他们还可以读老年大学，还有丰富的文化生活，就连住的地方都是那么的干净整洁那么舒适，真让人羡慕。兔博士告诉我们说：“为了构建和谐社会，政府作出了巨大的努力，在“十一五”期间，国家继续增加对体育事业的投入。加快了城乡公共体育设施建设、、、、、、我们国家一定会开创中国特色社会主义文化建设的新局面、、、、、、。”听了兔博士的话，我的心里感觉特别温暖，我们国家的政策好，人们生活才幸福，我们一定要珍惜生活中的点点滴滴，我要在我的成长中记录下我们建

设幸福中国的每一刻。

虽然现在我还小，还只是个孩子，但是我可以为我们的国家尽我的一点微薄之力。为我们的社会做一点贡献，为我们这个小家做自己所能做的事。如果我是一珠小草那么请让我点缀一下美丽的春天；如果我是一缕阳光那么请让我温暖一下角落里的人们；如果我是一滴水那么请让我随着大海的波浪一起翻飞！

一年四班

张博

幸福生活从现在开始 篇2

许昌实验小学铁西校区在发生着改变。这种改变不仅仅是学校的名字、校园文化, 不仅仅是外显的, 更重要的是师生的精神面貌、行为习惯也在悄悄发生着改变。

“老师, 我们小组有不同意见。我们认为晏子初到楚国, 就吃了闭门羹, 作为齐国的使者, 他一定很生气。这句话应该读出生气的语气。”这是发生在五 (1) 班一节语文课上的争论。老师正在和学生一起学习《晏子使楚》一课, 一个学习小组的同学刚刚发言完毕, 另一小组的同学就提出了自己不同的见解。学校正在积极推行“主体多元·合作探究”课堂教学模式, 而这个教学模式的主旨就是要转变教师的教育观念, 充分发挥学生的主体作用, 自主、合作、探究, 转变教师的教学方式和学生的学习方式。模式推行以来, 已经初见成效, 同学们更团结了, 学习更自主了, 思考更深入了, 团队合作意识更强了, 更敢于在课堂上发表自己不同的见解了。老师们则坦言, 表面上看课堂上讲得少了, 轻松了, 其实课前备课的压力更大了, 因为, 他们要随时准备解答学生在课堂上生成的问题。而由此带来的学生学习面貌的新变化, 他们看在眼里, 喜在心里。

“雷夫老师之所以赢得学生的信任, 正是因为他对学生发自内心的尊重。他的教室里什么都有, 唯独缺少害怕。”四 (2) 班教室, 学生放学之后, 老师们正在举行读书交流会。新学期伊始, 铁西校区就开展了全体老师共读一本书活动。学校给老师们赠阅了《第56号教室的故事——雷夫老师中国讲演录》一书。老师们深深地被雷夫的敬业精神和教育智慧打动, 被56号教室的魅力吸引。本次交流的话题从“信任”开始, 大家畅所欲言, 交流自己的读书收获。随后, 老师们还要围绕雷夫老师的“教育坚守”和“教育智慧”两个话题展开专题的交流, 而这样的交流, 已经逐渐成为铁西校区教师学习活动的常态。打造书香校园, 从教师读书开始;提升教师的专业素养, 从读书开始。铁西校区已经把这项内容列入3年发展规划, 而且已经开始践行。学校计划每学期为每位老师赠阅一本图书, 倡议每位老师每学期至少读2~3本专业书籍, 教师共读, 师生共读, 浸润书香。

三月的校园读书节刚刚落下帷幕。读书节里, 师生共读, 铁西校区开展了给读书节命名、好书推介、建立班级读书俱乐部、制作读书卡等丰富多彩的读书活动。正如四年级一位学生在读书节闭幕式上的发言那样:“以前学校也要求我们读书, 但是像过节一样读书, 我们这儿还是第一次。我们很开心, 都盼着下一届读书节快点儿到来呢。”

从现在开始素生活 篇3

在接受媒体采访时，本书作者舒惠国曾做了个简单易懂的解释——“素生活”就是简单的生活，“素”是简单、不繁琐的意思。在“吃”上，不要大鱼大肉；“穿”上，可以时尚但不要过分；“用”上，有3个包、5个包可以，但10个包、20个包就不合适；“住”上，城市里的房子一般都比较小，所以家具最好小型，家居用浅色，让人觉得明亮、宽敞，心情愉悦；“行”上，不用车也不现实，但能用公共交通最好用公共交通。

这位大半辈子和农业打交道的原江西省省委书记，如今已然成为“素生活”的倡导者。在他和石中元共同撰写的这本《走向素生活》一书中，对“素生活”如此定义：一种顺其自然、简单朴素、还原自我、低碳环保的绿色生活方式，正在流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又享受了个人的快乐，让自己身心得到了释放。我们称之为“素生活”。

预防医学对健康的理解是：健康不仅仅是身体没有疾病和虚弱，而且是在精神上、社会适应上的完好状态。也可以说，本书两位作者提倡的“素生活”应该是身心健康、人生幸福的总体状态。从这一角度而言，他们提出“素生活”这一概念也颇具现实意义。

随着物质生活的丰富，现代“富贵文明病”有愈演愈烈之势。这些健康问题大多是长期不良的生活习惯形成的。有资料显示，在致病因素中，遗传因素占15%，医疗因素占8%，气候地理等自然和社会因素占17%，而个人的习惯行为、生活方式因素占60%，由此可见，绝大多数疾病通过提高保健意识，戒除不良生活方式是可以预防的。

从心灵角度而言，如今一些人把财富、权利和物质享受当做人生的最大追求。追求越多，反而越不满足；占有越多，越觉空虚恐慌。现代人在长期的生活重压下，不知不觉心灵产生了畸形。然而更可怕的是，人们虽深陷其中，却浑然不知。比如仇富与炫富，比如信任危机，甚至亲朋之间的猜忌……当道德底线一再被突破，人就会把自己陷入可怕的恶性循环中，忘记内心的充实平和，远比光鲜的外在让人快乐。

既然如此，何不思量一下本书作者所提及的，涉及衣、食、住、行、用、心理健康等方面的素雅行为，并逐步尝试实行“素生活衣装”、“素生活饮食”、“素生活家居”、“素生活交通”……

在作者看来，生活应简单些，再简单些，不要把奢华当成必需。具体而言，首先应精神简约，做到不趋众不盲从，善于取舍。其次应心态平和。再次应生活简朴。

当代社会满是诱惑，如果我们不能定下心来，则心乱神迷、浮躁盲动。而宁静以致远，淡泊以明志，唯有保持平和平静的心态，才能品得幸福真谛。

读过书后，或许你也会掩卷自问，自己每天能否静坐半小时？或养神，或沉思。

《走向素生活》

舒惠国 石中元

中国言实出版社

《从现在开始教案》 篇4

1、（课件播放有鸟声、昆虫声、水声的充满着大自然气息的音乐；出示大森林的图片）师：早晨，太阳出来了，阳光照在美丽的大森林里。听，小鸟在歌唱，小溪在欢笑，这里的一切多么美好！在这儿生活着一群快乐的小动物。

2、这一天，森林里发生了一个有趣的故事，打破了大森林的平静。

师：同学们，你们知道这个故事的名字叫什么吗？（根据学生回答板书课题。师：谁来读？（指导学生读好课题，重点指导“始”的读音。）

二、初读课文，自主识字。

1、师：同学们，想不想读读这个故事呀？现在请大家一边读课文一边画出自己读不好的字、词、句。

2、快瞧，这是本课的生字！可这上面的字，我不认识，谁来教教我读读呀？

学生当小老师教老师读生字并互相帮助矫正读音。

3、师：谢谢小老师们，我会读了，同学们会读了吗？小组之间检查一下，不会的多读几遍，可以交流一下识字方法。

4、同学们学的可真快呀，都认识了吗？现在把字放到词里你还会读吗？开火车读

5、同学们真聪明，现在轮到我们写字了，我们就写一下轮到的轮吧！

师：快瞧，这是轮字，好看吗？（学生给这些字提意见）那你们能比我写得好吗？

学生练写，师指导写字的姿势，写完后展示学生的作品，再写一次。师：你们的字写得真好，我一定要向你们学习！给自己加加油！（鼓掌）

三、朗读感悟，体会感情。

1、师：嘘，同学们，告诉你们一个特大的消息，咱们的狮子大王要选新首领了。

师（课件出示课文第一段）：谁愿意做回威风的狮大王？（指导他们读出狮子威严、至高无上的语气，给读的最好的学生戴上皇冠。）

2、师：狮子大王的这个命令可引来了不少小动物，走，咱们去看看他们的表现吧！依照自主学习卡上的问题，用自己喜欢的方式读后面的课文，看看谁的收获大。学生自由读课文

3、师：同学们，通过朗读你们都知道都有谁当过万兽之王？

猫头鹰，袋鼠和小猴子，分别贴图。

（1）（课件出示第二自然段课文）师：猫头鹰当上了大王，瞧他多神气！（学生模仿猫头鹰的神态）谁敢来尝试读猫头鹰说的话？

“议论纷纷”是什么意思？我们在《称象》中学过，官员们议论纷纷.......师：唉，说什么都不管用啊，谁叫这是大王的命令呀，只好遵守了。

出示课件：这一天白天，森林里的显得格外安静，所有的小动物都在家里，除了猫头鹰，谁也睡不着。<学生和老师一起进入情景表演>

太阳落山了，小动物们都出来了，但他们谁都没劲了。

<师:小白兔说：我可真想睡觉呀!长颈鹿说：困死我了，鼓励学生也像老师一样说。

出示：“:一个星期下来,小动物们都叫苦连天。”〈学生叫苦〉

（2）（课件出示第三自然段课文）师：袋鼠当上大王，可激动了，谁来表演一下。（学生戴着头饰表演读）

师：某某，大王下了命令还不快跳！你这老跳也受不了啊！所以“大家做直摇头” 谁能带着对袋鼠的不满再读读？

（3）师：哎，这两个大王可没少让小动物们受苦，这猴子大王会不会……（课件出示课文第三段学生用担心的语气读。）

如果你是小动物，你担心什么？

让我们挂到藤上，整天爬树！

这时候猴子是怎么说的？

（学生和老师一起表演欢呼的场景）太好了，我们终于可以按照自己的习惯生活了，猴子英明，我们爱猴子！

这时候，狮子又做了一个决定，这次又是什么呢？谁来读？

学生边读课文最后一段中狮子的话边将王冠戴在猴子头上。

四、创设情境，结束学习。

师：伙伴们，你们有什么问题要问狮子大王吗？（学生采访狮子，让他们明白只有尊重别人的习惯，才能受人喜爱。）

（课件播放有鸟声、昆虫声、水声的充满着大自然气息的音乐；出示大森林的图片）话外音：自从猴子当上大王后，森林里又恢复了往日的平静，小动物们按照自己的方式愉快地生活着）

孩子们，从这个故事中，你学到了什么了吗？要尊重他人，别人才会尊重你。

如果你是万兽之王，你会怎么做？

奋斗,从现在开始! 篇5

演讲人：苗超时间：2012-3-26

各位老师、同学们：早上好！今天我演讲的题目是：《奋斗，从现在开始！》。庄子说：人生如白驹过隙。的确，人的一生是短暂的。而伟大的科学家牛顿说过：“无论我们做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。”所以，作为21世纪的学子，大家要抓紧人生有限的时间，为自己的理想而努力奋斗。

三月15日和16日，高三的同学参加了广州一模，而上周，高

一、高二进行了本学期的第一次阶段性考试。我相信，每一位同学在考试之前都是暗下决心：这次一定要考的更好。可是，很多同学的成绩不尽如人意。反思考试之前的学习，大家有没有定下目标并为之奋斗，如果没有，那么就从今天开始，从现在开始为自己的目标而努力奋斗吧！

曾经的失败，纵然会令你伤心，但不必害怕，只要从现在开始把握好每分每秒的时间，那么你就会离目标更近一步。人们常说：天才是一分灵感加上九十九分汗水构成的。清晨，别人还是睡眼朦胧的时候，你已经开始了一天的晨读；中午，别人在宿舍里聊天打牌的时候，你在教室里默默地努力；晚上，别人用手机上网、聊天的时侯，你在为明天的学习做着准备。双休日，一些同学混迹于网吧和KTV的时候，你却已经做好了下个星期的学习计划。这样的你，一定会比别人得到更多成功的喜悦。著名的物理学家霍金，被称之为继爱因斯坦之后最伟大的理论物理学家。可是，他在21岁时就患了肌肉萎缩症，被禁锢在一把轮椅上达40年之久，他不能写，甚至口齿不清，但他却从来没有放弃过，一生为了理想而奋斗，他在相对论、量子力学、大爆炸理论方面的巨大贡献，正是在禁锢在轮椅上20年之久的情况下做出的。可是，我们有一些同学，他的脑海里充斥着各种理想，但是在生活中却没有付出行动去奋斗，只能在失败之后发出后悔的叹息。

幸福生活从现在开始 篇6

1.会认本课“现、第、任”等9个生字,会写“现、之”两个字。

2.能在预设情境中读出童话的趣味,并运用“____来____去”“______极了”短语形式练习说话。

【学习重难点】

1.会认本课“现、第、任”等9个生字,会写“现、之”两个字。

2.运用“____来____去”“极了”短语形式练习说话。

【教学准备】

1.字卡

2.多媒体课件

【教学流程】

一、导入新课,积累字词

1. 现在咱们要共同学习一篇有趣的童话故事。板书“现”。为什么是斜玉旁?生读题目,读“现在”,再组词,写“现”。

2. 出示本课要求会认的带拼音生字,自由读,小组开火车轮读。

3. 读“之”,观察,范写,组词。

读一读老师收集的词语(害群之马、丧家之犬、身外之物、成人之美等)。书中也有一个这样的词“万兽之王”,几生读,请“一班之长”来读。

二、入情入境,字理识字

1. 一班之长要变成“万兽之王”了。

采访班长:大王,您好!听说您想找一个动物接替您做“万兽之王”是吗?好!那请您直接宣布您的命令吧!

2. 我再写一个字,看你能猜中吗?

(能工巧匠)→(有办事能力)→,继而写出“任”的隶书、楷书,古人就是这样创造了“任”字。读字。都有谁轮流上任万兽之王呢?请默读课文,找一找、画一画。

3. 学生汇报:“第一个”是谁?这个词会读吗?“第二个”“第三个”怎么读?读“第”。

三、巧解词义,巧练句式

1. 看96页这幅图,猫头鹰神气极了,谁来描述它神气的样子?

读“神气极了”。还有哪只神气极了的猫头鹰也来读一读。(强调“!”命令的语气)

2. 大家听了命令,会说些什么?书上有个词说的就是大家七嘴八舌地说开了,读“议论纷纷”,找到相关句子读。

3. 大家坚持了一个星期啊,读“星期”,这七天熬下来不容易啊,说说你们这些天的苦衷吧。

是的,书上有个词说的就是大家不断地叫苦,读“叫苦连天”。在这两个星期里,又是熬夜又是练跳的,动物们＿＿极了!谁来补充?

4. 日子还要继续。

谁接着读第四自然段第一、二句。读“荡来荡去”。是的,小猴子“习惯”的“方式”是在树上荡来荡去,读词卡“习惯”“方式”。其他动物呢,我采访一下:小兔子,你“习惯”的“方式”是在草地上____来____去,小鸭子,你习惯的方式是在水里____来____去,小喜鹊,你习惯的方式是在天上____来____去。

设计说明:该环节设计将短语形式“___来____去”放在一定语境中让学生迁移运用,学生的语言材料不断积累,并较巧妙地将“习惯”“方式”这两个词义的理解结合起来,一举两得。

5. 每个动物有每个动物“习惯”的“方式”,再读词语“习惯”“方式”。

四、寻字渊源,再现生字

1. 文中有个词“立刻”,请立刻捧起书,齐读最后一段。看这个词“笑眯眯”,为什么是“目”字旁,怎么叫“笑眯眯”?再读“眯”字。

2. 看这个字“郑”,它还是一个姓氏呢!

班里有姓“郑”的同学吗?“郑”姓,在咱们中华经典启蒙教材《百家姓》中排在第七位,源自“战国时期郑国被韩灭后,郑伯子孙就把郑国国名当作自己家族的姓氏了”。有兴趣的同学可以去《百家姓》找找自己的姓氏,了解本家姓氏的渊源。

3. 当然了,动物们还郑重地向小猴子表示感谢呢!

这是感谢信,可不小心被风刮坏了一部分,请大家先读一读,并试着补充完整。

设计说明:此感谢信将巩固“之、任、惯、式、眯、任”6个生字,而且在语境创设中迁移运用了句式“____来____去”“_____极了”,并将文境情感进行了进一步升华。其中,“谁在哪里____来____去”的句式在前一环节训练的基础上再进一层,使得教学难点逐渐突破,层次分明,有一定梯度,学生更易达标。

五、布置作业,巩固训练

今天回家后在练习本上补全这封“感谢信”吧。现在,我“郑重”宣布:下课。

附:感谢信

感谢信

敬爱的万兽之王:

您好!自从您上任后,我们＿＿极了!因为我们终于可以照自己习惯的方式过日子了!小马又可以在＿＿(哪里)＿＿来＿＿去了;蝴蝶又可以在＿＿(哪里)＿＿来＿＿去了;＿＿(谁)又可以在＿＿(哪里)＿＿来＿＿去了……大家每天都笑眯眯的!

所以,在这里,我们郑重地向您表示感谢!

全体动物

×年×月

幸福生活，从积极的口头禅开始 篇7

范大姐，是一位不打生，见面即熟的热心人。凡有病人入住，她会主动搭讪，并告知一些住院及手术的注意事项。所以很快她就与病房的病友和家属打成了一片。范大姐爱说爱笑，热心助人，我暗自庆幸，在人生地不熟的市医院遇见这样的好心人。然而没两天，大姐的话题就变味了。每天一睁开眼睛，她就开始数说她家的鸡毛蒜皮，油盐酱醋。女人嘛，爱扯闲篇，爱聊八卦，倒也无可厚非。不过，她的闲篇不是埋怨老公不圆滑，就是抱怨孩子不优秀，大至待人接物，小至刷锅洗碗，把父子俩说得千疮百孔，一无是处。一桩桩一件件数落完，一句口头禅“哎呀，气死我了”结束。的确快要把她气死了，你看她横眉立目，满脸怒气，每每说完，不忘使劲瞪一眼床边默不作声忙碌着的丈夫，然后一声长叹。

另一位我称之为粉姐，因为她总穿着粉色系衣服。每天早午晚她会准时出现在楼道里。每次，她的老公都会陪着。他在她的身边手足无措，无所适从，不知是应该与她并排搀扶着她呢，还是应该垂手而立跟在她身后。而她，面无喜色，眉眼和脸颊向下耷拉着，一脸仿佛全世界的人都该了欠了她似的。终于康复出院了，她依旧一袭粉色棉袍，丈夫提着大包小包跟在身后等电梯。电梯几次上下楼都没有停下，周围的人都在耐心地等候，只听她嘟囔了一句“真要命”，转身向楼梯口走去，他跟在身后张张嘴却没有喊出声。

“气死我了”“真要命”两句口头禅，只有简单的几个字，但是却生动地描绘出一个画面：乌云压顶，雷电交加；狂风大作，尘土漫天；波涛汹涌，浊浪滔天。画面不由分说把人裹挟到一个雷霆风暴、剑拔弩张、硝烟弥漫、阴暗压抑的环境，人的情绪不由自主陷入紧张焦虑、躁郁恐惧中。

“口头禅”是一个人习惯于有意无意挂在嘴边的词句，简短精炼。几个音节轻轻从嘴角轻轻滑出，看似一缕清风消失得无影无踪，其实，人起心动念，都会消耗能量。心理学研究表明，“口头禅”是人心理的一个反射，可以反映说者的心理状态。当它在我们的脑海里浮现，然后通过大脑指挥语言中枢发出指令，神经系统、内脏系统、血液系统等都会做出反应。积极、褒义的口头禅，投射在内心，犹如一座美丽的花园，百花吐艳，满园芬芳。消极、贬义的词语，投射到内心，犹如冷兵器时代两军对垒，短兵相接，刀光凛凛。

每个人都不会十全十美，正如阴影总是与阳光如影相随。当我们与相爱的人携手步入婚姻的殿堂，开启幸福美好的生活，我们既要接纳他的优点长处，更要无条件接纳他的缺点不足。不要在自己心里埋下忿恨怨怼的种子，不要让鸡毛蒜皮鸡零狗碎影响自己的情绪。消极抱怨，会在自己的心理投下阴影。随着时间的推移，阴影会越来越大，越来越坚硬，最后变成心里的结，身体的瘤，成为病灶，给身心带来伤害，给婚姻带来危机。

每个人都有自己的生活习惯。按照自己喜欢的方式生活不自私，要求别人按照自己的方式生活就有些自私有些狭隘了。智慧女人允许老公地位不够高，允许老公不“土豪”；允许他人与你意见相左，允许世界不按照你的意愿运行。当你能够心胸开阔、心态平和、风平浪静地接纳大自然的风雷云涌，接纳人生的跌宕起伏，接纳生活的悲欣交集，那么，所谓的烦恼、失意、不顺心等等，仅仅是你心海中飘零的几片美丽落叶，掀不起波澜，更不必说兴风作浪了。当我们淡看潮起潮落、花开花谢时，心是甜的，人是美的，语言亦如莲花，纯洁雅致，哪还会吐露“气死我了”“真要命”这样大煞风景的口头禅呢！

能够改变世界就去改变它，不能改变就去适应它。不挑刺、不抱怨、不对立，心里如此，口头如此，表里一致。让我们向电视剧《加油，金顺》里女主人公学习，每天用积极的口头禅鼓励自己。让阳光心态，幸福生活，从积极的口头禅开始！

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就从现在开始 篇8

不要吝啬你的笑容，美好就从现在开始，起床时对着镜子里的自己咧嘴一笑，带给自己的一个好心情;上学时对路人友好的微笑，带给别人一个好心情;到校时对同学快乐傻笑，让笑容在每个人脸上洋溢，让快乐在每个人心中荡漾。一抹笑容是一点快乐，也是一点美好。笑容是带给别人欣慰的最大的一份礼物。跟阳光一起灿烂，就从现在开始!

不要吝啬你的怀抱，温馨就从现在开始。不要害羞，抛开矜持，给亲人一个拥抱，让他们感受你的喜悦，你的忧愁。最重要的是仍他们感受到你对他们的满腔爱意，让暖暖的爱从心底一直蔓延到全身。朋友失意时，借她一个怀抱，让她哭，让她闹，用你的怀抱消融她的烦恼，让她安心，让她感受到你浓浓的友爱之情。一个怀抱，一点美好，也是一丝温馨。像阳光一样温暖，就从现在开始!

不要吝啬你的想法，成功就从现在开始。不要把你脑中的美好想法搁置下，不要总以找机会为借口放弃你的美好创意。生活需要想法，成功需要创造。

不要吝啬你的赞美，赞美就从现在开始。赞美，可以是一句平常的话语，可以是一个肯定的眼神，也可以是微微一笑。这对自己似乎不算什么难事，却能使别人产生又见柳暗花明的改变。赞美，对于青春年少的我们来说非常重要。我们每个人都离不开赞美，你希望得到别人的赞美，你也一定要记得赞美别人。

不要吝啬你的语言，话语就从现在开始。为什么不把这小小的一句话说出口?为什么眼睁睁的看着快乐飞走?说她是这样的方便，为什么你一点儿也没发觉?是不是你真的太忙、太忙、太忙了?当你一个人回到家，看见厨房里妈妈忙碌的身影，本来快乐就在心里，问候就在嘴边，一家人马上就能高高兴兴地坐下吃饭，谈笑，讲些单位、学校里发生的趣事，可是你没有，就这样走进房间放下东西。然后等待爸妈在饭桌上摆饭菜，就因为一句“爸妈辛苦了”没说出口，快乐就这么挥挥翅膀飞走。

从现在开始作文 篇9

L说，我在成绩上取得了决定性的胜利。所以我是赢了吗？可是，为什么我却感到了一种空虚感？？……一种高高临下的感觉让我甚至有些窒息。

茜琳说：最初的开始，只是因为她学习好！呵呵，所以我发奋的学习。到达了顶峰之后，才明白自己错过了身边这么多美丽的风景……

告诉自己，不要活在别人的世界里面！所以我整天发疯似的笑，快乐似乎总在我的身边。

上完晚自习，坐在回家的车上。车里放着一首歌，有关朋友。我却听着旋律，差点流泪……抬头望望天，黑压压的，看了让人更加难受。我的天空也就在此刻，星星都暗了……

呵呵，有什么大不了！？

笑一笑没什么过不了！！

从现在开始，学会遗忘！遗忘以往，回到起点，并保持沉默。这是我最终做出的决定，我认为已经够了，我很累了，真的……

从此，一切与我无关。你笑，你哭，你闹。我不管。我哭，我气，我难过。你不知。就这样，一直到毕业，在到忘记彼此的名与姓！

雪并没有反对我的决定，她认为我是对的！也许是吧。再也不是一时冲动了，而是我真的受伤了，真的害怕了，真的开始逃避了！

努力学习吧！我会取得更优异的成绩，因为——我是最棒的！！

环环加油！只要下定了决心，那是谁也不可能阻挡的！！

从现在开始 篇10

第一个上任的是周巧悦，她神气极了，刚上任就下令：“从现在开始，你们上课想干什么就干什么。”大家听了心里乐开了花，上课时想玩就玩，想聊天就聊天，一天下来，任课老师连连摇头，我们班的纪律太差了。

第二天轮到段思羽上任了，她兴奋地说：“从现在开始，你们从早到晚捡垃圾做清洁。”大家听了议论纷纷，可是又不得不服从命令。一个天下来，虽然教室干净了很多，可是“民众”怨声载道，不得民心。

第三天轮到“调度蛋”龙昆当“小小班主任”了。没想到，他竟然眉飞色舞地大声吼道：“同学们，从现在开始，我们每节课都上体育课!”话音刚落，同学们立刻欢呼起来。于是，我们整天都活跃在操场上。一天下来，我们什么知识也没学到。

第四天，轮到我上任了。我走上讲台，悄悄地告诉大家：“从现在开始，我们一起来玩电脑游戏——偷菜。”大家欢呼雀跃着跑进电脑室，兴高采烈地玩了起来，播种、浇水、除草、杀虫、偷菜……全班同学都成了“蔬菜大王”。

第五天，轮到敖渝当小小班主任了。她只说了一句话：“从现在开始，大家要认真学习!好好锻炼身体!”一天过去了，郑老师笑眯眯地说：“不用再往下轮了，我已经知道谁最适合当‘小小班主任’了!”

从现在开始作文 篇11

现代有很多地方都比我们缺水，缺电。我们要节俭能量，过低碳一点的生活，节俭用水在基本的条件下，最大限度的节俭一切资源。

我们应当保护环境，周围环境和我们身体健康有着重大的关系，在学校里面，学习环境需要我们自我创造，有一个安静干净的环境才能够搞好学习，教师的卫生要经常打扫，不乱扔纸屑，垃圾必须要倒进垃圾池，我们不光要在学校讲卫生，在家也要讲卫生要做到：“爱整洁、勤洗手、勤洗澡、脏衣服要洗。同时也要在户外植树造林，清理池塘里的垃圾。”

做好宣传保护知识也是一个重要资料，我们在村庄里展开一次团体活动，提示大家保护周围的环境，让自我生活在一个良好的环境中，如：“做一次环保知识讲座或者清理居住周边的垃圾活动，一次植树活动。

除了上述以外，享受礼貌的生活也需要大家共同努力才能够到达，礼貌是社会前行与提高的隐形翅膀，他永远是全人类的共同追求，作为中学生：生活在中华这个礼貌古国既要传承礼貌做礼貌生活的传播者。

现在阶段，我们身上的坏习惯很多。如：随口说脏话，在生活上没有规律，随地吐痰，不按路边的指示灯行走，横穿马路，在家里过分的依靠父母……

未来从现在开始 篇12

精彩雨战

上海站的最后一场比赛是雨战，从红灯熄灭直到格子旗挥动的那一刻，赛场上不断上演多个震撼人心、精彩纷呈的画面，展示了这项领先中国及亚洲的初级方程式赛事的高水平竞争。鲁普起步后稳住领先位置，帕森斯和队友伍德鲁夫发生触碰，此事故导致伍德鲁夫的赛车前翼脱落而被迫返回维修区。帕森斯成功在第一圈超越鲁普后便全力以赴抛离后方群车，最终以超过5秒的巨大优势迎接凯旋。

此时，两位双雄身后的里尔、袁波以及ArrowsRacing的斯瓦内普尔为争夺靠前的位置而展开激烈缠斗。第二圈时，袁波超越里尔抢占第三位，不过里尔很快又重夺位置，斯瓦内普尔也伺机实现了超越。再一圈后，斯瓦内普尔攀升至第三位，领先袁波和里尔，袁波持续向斯瓦内普尔施加压力，并成功在第七圈完成超越，随后他稳守第三位直至比赛结束。

后方兵团的争抢同样精彩，Eurasia Motorsport车队的新加坡车手胡斯佩斯·罗尔，以及SuperLicense车队的17岁日本车手高桥知己上演了一场动魄惊心的拉锯战，比赛进行到第九圈，罗尔为了争夺第六位而猛追金正泰，而高桥知己则紧跟着胡斯佩斯以等待时机抢占第八位。经过了一番激斗后，金正泰成功稳住位置，而高桥知己最终在倒数第二圈超越了胡斯佩斯。比赛进入最后阶段，郑上观与队友及SRA车手17岁的叶俊辉并驾齐驱。但叶俊辉却突然失控打滑，郑上观最终以第十名完赛。

发掘明日之星

这场比赛中，郑上观和叶俊辉不但是SRA史上最年轻的车手，也是2015年FMCS参赛车手中年纪最小的，两位小将的首次征战免不了会遭遇挫折和困难，但在SRA项目的大力支持下，二人很快找到车感，取得突破。这个培训计划是由大众于2013年推出，旨在发掘和培养中国赛车的明日之星，为车手提供赛道内外有针对性的全面培训课程，包括理论知识、驾驶技术和体能锻炼等项目。此外，车手同时也会得到SRA管理团队的专业指导。

“赛车之星培养计划”与Rotax MaxChallenge China携手发掘中国本土有潜力的卡丁车手，为他们提供拓宽眼界、正式迈入职业赛车生涯的绝佳机会。该项合作得到大众汽车集团（中国）的全力支持，被选中的卡丁车手有机会入选中国首个方程式车手培训计划，以及参与在亚洲享有盛名的初级方程式赛事，成为中国赛车运动的未来之星。

21、《从现在开始》教案 篇13

教学目标

（1）知识与技能：复习巩固“我会写”的生字组成的词语。

（2）过程与方法：创设情境，引导学生在“读”“演”“析”的阅读学习中，感知故事的内容

（3）情感态度与价值观：通过品析课文，使学生懂得“要尊重别人，尊重别人的生活习惯”的深刻道理。教学重点：

引导学生有感情地朗读课文，使学生在朗读的过程中有所感知，有所感悟，有所感染。教学难点：

体会课文中蕴含的情趣和道理“只有尊重别人，才能得到别人的尊重”。

教学过程：

一、复习巩固

1、创设情境引入。

2、检查字词

3、昨天，我们初步了解了课文，知道课文讲了一件什么事？（生说）相机贴三只动物图

二、朗读感悟，想象体验

（一）学习开头和结尾

（二）学习故事的经过

1、过渡：为什么小猴子能胜出，而猫头鹰、袋鼠却失败了呢？小组合作学习2、3、4段。（1）、出示三个命令。（2）说说你有什么发现？ 2．学习第二自然段。（1）理解“神气极了”（2）理解“议论纷纷”一句。

（3）理解“叫苦连天”一句。

（4）师设疑：猫头鹰是故意为难你们吗？让猫头鹰当你们的首领，你们愿意吗？（5）指导朗读：现在让我们通过朗读，把动物们的反应和感受读出来。

2、学习第三自然段（1）现在你们只能跳着去找朋友玩，跳着去亲戚家做客，跳着去找食物——。（出示图）动物们谈感受。（2）对于这个命令，你们满意吗？课文怎么说？（3）现在，让我们一起朗读这一段。（出示第三段）

3、学习第四自然段

（1）你们知道猴子有什么生活习惯?让猴子当大王你们担心吗？担心什么呢？

（2）你们别担心了，小猴子当时发了什么命令？请大家把猴子的话读一读。板书：照习惯过（3）你们说说你们习惯的方式是什么？（4）听完猴子的命令，大伙儿有什么反应？（5）文中哪些词语最能看出动物们的反应？

（5）师生表演读：现在，老师当猴子来宣布命令，你们接着读下去并配上动作。小结：让猴子当新的万兽之王，你们支持它吗？为什么？板书：尊重别人

三、总结提炼，揭示中心

四、作业

板书设计：

21、从现在开始

猫头鹰图

夜里做事

袋鼠图

跳着走路

尊重别人 猴子图

预防冻疮从现在开始 篇14

冻疮发生的机理目前还不十分清楚，一般认为可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人、长时间生活在沿海或寒冷潮湿环境中的人易生冻疮，因为潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。

专家提醒，要减少冻疮的发生，最好在入冬前就做好预防工作。

总的来说，应经常锻炼身体，如跳舞、跳绳等，以提高机体对寒冷的适应性。同时要注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物中要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类膏药，以保护皮肤。

冻疮是冬天的常见病，但深秋以后气温骤降，手脚、耳廓等人体血液循环的末梢部分因静脉回流不畅，容易引发冻疮。冻疮一旦发生，在寒冷季节里较难治愈。要减少冻疮的发生，秋末就应开始耐寒锻炼。早晨起床和午休以后，用冷水洗脸，改善面部血液循环。这对人的意志和耐寒能力也是一个锻炼，对防止冻疮更是有很大作用。

另外，局部按摩以促进血液循环也是预防冻疮最有效的方法。

手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦，接着右手紧握左手手背摩擦，这样反复相互摩擦共15~20次。

脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15~20次。

腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15~20次。