初级中学健康教育教案

2024-09-08

初级中学健康教育教案（精选8篇）

初级中学健康教育教案篇1

一、指导思想

以《XX省中小学生德育综合改革行动计划》和《XX省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。

二、活动目的

通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。

三、活动主题

教师：我运动我快乐

学生：我阳光我快乐

四、活动对象：全校师生

五、活动时间：X月X日—X日

六、活动内容

(一)准备阶段

1.召开教科室成员会议

活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。

活动时间：X月X日第二节

活动对象：教科室小组成员

活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。

负责人：

2.制定活动方案

活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。

活动时间：X月X—X日

活动要求：全面、具体、科学规划。

负责人：

(二)实践活动阶段

1.教师心理瑜伽活动

活动时间：X月X日

活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。

活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。

负责人：

2.观看电影

活动时间：X月X日

活动对象：全校教师

活动内容：观看心理电影《国王的演讲》

活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。

负责人：

3.观看心理视频

活动时间：X月16—X日心理活动课

活动对象：全校学生

活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》

活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。

负责人：班主任

(三)总结阶段

时间：5月18—23日

内容：写出活动总结，整理上报心理活动周资料。

负责人：X

初级中学健康教育教案篇2

1.根据教育大纲, 要求语文教师备课要围绕教学目标, 紧扣教材, 从整体上体现教材的知识结构和知识间的内在联系, 设计的学习目标符合学生实际情况, 使学生能明确自己的学习目标, 以及自己将要掌握的重点知识和要突破的难点知识。教学目标明确, 重难点突出, 教学环节齐全, 思路清晰, 充分发挥了学生的主体性作用, 能够将大量的时间交给学生, 让学生在讨论中得到提升, 与新课程标准的要求吻合。在教学中, 尤其是教案要思路清晰, 环节齐全, 可操作性强, 对于课堂教学具有建设性指导作用。

2.我们现在的教案在课堂使用中效果很好, 能给学生充足的自学时间, 能加强巩固率, 提高学生的自学能力。但有时大集体备课毕竟不能考虑到方方面面, 这就使得有些内容会脱离实际, 造成教学的困难。总的效果显著, 能极大地提高课堂效率。通过课前对教案的反馈, 可以让我们在课堂上该放手时就放手, 让每个学生都有机会当小老师。这不仅仅提高了课堂效率, 也能极大地促进了学生学习的积极性, 能让学生带着问题去学习, 培养了学生的自学能力、合作意识, 使得学生能在轻松的环境下获得知识并加以巩固, 从而使导学获得良好的效果。

3.在教育教学中, 对于学生而言, 教案的出现首先可以让学生明确预习目标, 从而更有针对性的进行预习。其次, 教案中呈现了一个话题的知识重点以及知识的难点, 学生的学习更有方向感。再次, 有针对性的课堂检测, 是根据一个话题相关的知识点做出的相应的练习, 可以及时反馈学生课堂掌握情况。最后, 课堂反思可以让学生自我反思本课的知识盲点, 还有哪些需要掌握。对于教师而言, 课堂的教学会更有逻辑性。教案是通过对教材的了解、理解、分析和整合的过程编制而成的。在教师的心中已经对这个话题形成了系统的知识体系, 从而能更好地进行教学以及导学工作。设计教案的过程, 也是备课的过程。

二、如何结合实际提高备课水平

1.有的教师过分注重解题技巧和重复训练, 忽视知识与社会实践的联系和应用。这就导致学生在面对联系现实生活的题目时变得束手无策, 严重影响了学生分析问题和解决问题的能力。结合实际, 教师要从教材的编排原则和知识系统出发, 对教材和参考资料以及自己所教学生的认知能力和认识水平等进行认真的分析研究, 合理处理好教材, 把握好对教材的“翻译”和“二度创作”。同时, 教师要尽量做到教案的设计重点突出, 导学和探究的问题能引起学生兴趣, 启迪学生思维, 联系实际培养学生分析问题和解决问题的能力。

2.使用教案, 科学、必要、恰到时机, 语言准确、精练, 时间适当, 累计授课时间不超过二十分钟。板书运用能引导学生完善知识结构, 能将学生的学习精力集中在教学重点、难点与考点上, 还能引导学生积极思维, 促进对知识的理解和问题解决能力的发展。结合任务, 创设适合学生进行自主、小组合作或探究等学习方式的学习情境, 为学生学习知识, 学会方法做积极铺垫, 及时归纳总结和提升。认真落实讲练结合的积极即时评价与达标测评, 引导学生从反馈中辨别正误, 深化认识, 逐步形成知识结构。在反馈中关注学生的学习经验和即时学习状况, 及时调整教学安排, 激发学习的潜能、积极性和创造性。选用的教学手段、教学形式能促进学生积极大面积参与, 有助于学生突破学习难点, 掌握重点, 提高学习效率。但现在的大集体备课只能从大局着眼, 不能具体到每一个学校的实际情况, 致使有一部分内容与实际脱节, 使得学生理解起来比较困难, 加深巩固的效果也不够好。

3.在使用教案之前, 教师要一课一课地把教案详详细细地写在教案本上, 费工又费时, 往往写教案时形式, 对教学的作用不大。现在教案的产生, 减轻了教师在备课上的压力。依据教案中的预习部分, 学生不但能自主学习, 也能在小组内合作交流汇报, 学习效率大大增强了。但重视了教案, 就会忽略自主探究。虽然每个教师都会在使用前进行复备, 但仍然逃脱不了千篇一律、一统天下的格局。而且, 学生拿到教案后往往不是先去认真看书, 而是浅尝辄止, 急于做题, 在概念原理都不甚理解的情况下对照例题等直接解题。

三、如何创新语文教案

1.在巩固练习这一个环节编写的有点简单, 内容比较少, 应该再加一点能力提升的题, 这样更能提高学生思考解决问题的能力。在问题的设计上应该再细一点, 考虑到各个层面的学生, 对他们进行针对性的讨论。要加大教案编写的广度, 能最大限度地贴近学生的实际, 增强可操作性。编写时尽量留给上课教师一定的空间, 让教师能根据实际情况自由选择教学, 而不是按部就班, 生搬硬套。

2.在问题的设计上应该再细一点, 考虑到各个层面的学生, 对他们进行针对性的讨论。巩固练习这一个环节编写的有点简单, 内容比较少, 应该再加一点能力提升的题, 这样更能提高学生思考解决问题的能力。我们用的教案要目标把握准确, 重难点突破设计有梯度, 有利于学生预习, 有利于学生自主学习和合作学习。

3.教案应该讲究多样性, 不要局限于一种模式。导案与学案应该分开, 课后反思应该留有位置。

综上所述, 教案首先可以让学生明确预习目标, 从而更有针对性地进行预习。其次, 教案中呈现了一个话题的知识重点以及知识的难点, 学生的学习更有方向感。再次, 有针对性的课堂检测, 是根据一个话题相关的知识点做出的相应的练习, 可以及时反馈学生课堂掌握情况。最后, 课堂反思可以让学生自我反思本课的知识盲点, 还有哪些需要掌握。

摘要：语文在中国教育中属于基础教育阶段, 是学生第一个认知的学科。当前, 语文教案一直是我们研究的话题。教案至关重要, 其直接影响学生学习语文的效果。因此, 我们必须重视教案的创新, 在教案中坚持渗透学习方法, 从而使学生学会学习, 获得更好的发展。

关键词：语文,教学,方法,教案

参考文献

[1]张金军“.导学案”设计略谈[J].考试周刊, 2015 (2) .

中学音乐示范课教案篇3

【关键词】中学音乐；示范课；教案

1 课题赏析陕北民歌《山丹丹开花红艳艳》。

2 教学目的

(1)为庆祝共和国60周年到来，努力贯彻执行党的“十七大”方针、政策，在目前中学音乐教育教学、教研教改实践中，认真做到以人为本，构建和谐，坚持科学发展观。使同学们更加珍惜今天的幸福生活，从而努力学习，立志成材，使之培养成为具有中国特色的社会主义合格的建设者和接班人。

（2）通过本歌曲的学习，使同学们了解到革命胜利来之不易，当年中国工农红军中央主力到达革命根据地陕甘宁边区后，与当地群众积下了深厚友情，当地群众对中央红军真诚拥护，热烈欢迎。从此看到了中国革命即将胜利的曙光。毛主席说，红军到达陕北后，经过直罗镇一仗，中央红军与西北红军及广大人民群众的兄弟般的团结，从此完成了把全国革命大本营放在西北的任务，举行了一个奠基礼。

3 教材分析

（1）本歌曲以陕北民歌曲调为素材，音乐舒展豪放，旋律优美。以集体填词为基础，感情真挚、贴近生活。具有浓郁的陕北地方风格。曾流行陕甘宁边区，后很快传遍全国各地。

（2）全曲为不完全再现三部曲式结构。即A+B+A1

（3）本曲调性结构为隐形d旋律小调，这种小调式的巧妙运用，深刻动人地表现了当年陕北革命根据地的音乐形象，使之成为人们喜闻乐见的中国革命音乐艺术之经典。

4 教学难点

(1)本曲音域较宽，跨度较大，最高音为6(小字2组a2)，最低音为6(小字组a)，跨越两个八度，如较完整地体现全曲，需一定的音乐专业功底。

(2)对于一股中学生而言，C调偏高，若降调效果欠佳，但作为多人齐唱，可用C调。

(3)旋律走向虽不复杂，但节拍变换较多，从开始的自由节奏剑4／4、2／2、2／4、3／2、2／4、2／2等，故齐唱时，需认真地看清楚各部分节拍说明。

5 教学时数安排

(1)若学生懂简谱，可安排2至3节，若学生不懂谱，可需3至5节。

(2)若按歌曲要求，按领唱、齐唱等艺术效果，则需5节左右课时(还要看演唱人数多少。)

6 教学过程

(1)先复习上节课所教的歌曲《自由飞翔》。

(2)导入新课：教唱《山丹丹开花红艳艳》

①时代背景：从1941年3月起，我八路军一二0师王震师长率领的三五九旅陆续开进南泥湾，同时陕甘宁边区红色根据地，在中共党的领导下，进行了“扩大耕地面积，促进粮食生产”的大生产运动，毛泽东等中央领导同志，亲自下到田间地头参加劳动，1942年12月毛泽东在陕甘宁边区高级干部会议上，发出了“发展经济，保障供给”的号召。1943年和1944年，各根据地都能自给自足，真正实现了“自己动手，丰衣足食”的要求。红军指战员，一边种地，一边打仗，与当地群众积下了深厚的阶级感情，密切了党政军民之间的关系，减轻了人民负担、树立了“自力更生，艰苦奋斗”的延安精神。

从1941年到1940年间，我人民军队共作战42205次。消灭敌人331300多人，粉碎了敌人多次进攻，曾出现了“狼牙山五壮士”等许多英雄事迹。1944年3月，我人民军队开始局部反攻，挺进豫东，收复国土。

②本曲出现的有关重要的专业知识有：自由延长记号五连音24561、前倚音、颤音tr、升记号#、重音记号＞、反复跳越记号和反复记号等。

③旋律起伏较大的地方有多处。

④教师先示范一遍，再教唱。

7 作业布置

(1)学会并唱准本歌曲。

(2)要求男生，以《山丹丹开花红艳艳》为欣赏曲目，女生以《自由飞翔》为欣赏曲目。

(3)每人写一篇欣赏论文(心得体会)，要求中心突出，层次清楚，论述要有哲理，不少于800字。

8 教学参考资料《中共党史》、《中国革命史》、《中学音乐鉴赏》(湘版)、《和声学教程》等书籍。

＊＊中学科法治教育教案篇4

学科：

语文

课题名称：

《孔雀东南飞》

设计教师：

丁爽

教学对象：高三

教学时段：第一

学期

课时：

课时

一、教学内容分析（简要说明课题、学习内容、这节课的价值）

《孔雀东南飞》是汉代叙事诗，被称为“乐府双璧”之一。诗歌篇幅较长，故事性强，情节波澜起伏，扣人心弦；保留了较多的民歌色彩，需要引导学生体会诗歌的语言风格，学习通过人物对话及在尖锐的矛盾冲突和曲折的情节发展中塑造人物的特点，并以思辨的眼光评析文学作品中的人物形象。

二、教学目标（注：既有清晰的学科教学、又有可操作的法治教育目标）

1.学习通过人物对话及在尖锐的矛盾冲突和曲折的情节发展中塑造人物的特点。

2.以思辨的眼光和对法律的认知，评析文学作品中的人物形象和思想意义。

三、学情分析

作为高三学生，通过高一、高二两年的诗歌学习，学生对诗歌的表现手法、语言风格等已经有了一定的认知，本单元为诗歌单元，可以结合所学作品，比较不同诗歌的表现手法，艺术风格等，从而帮助学生更好地读懂作品；也可结合戏剧类文学作品的温习，学习通过人物对话及在尖锐的矛盾冲突和曲折的情节发展中塑造人物的特点。近年高考题型中，理解文章的思想意义，作出合理准确的评价；文言阅读的人物传记类作品中，需要学生准确把握人物形象，并结合认知，作出思辨性的评析，这类题型需要引导学生加以熟悉。

四、教学策略选择与设计（说明本课题设计的基本理念、主要采用的教学与活动策略）

1.课前预习：初读文本，厘清诗歌叙事脉络，引导学生做好学习准备；

2.课中进行小组交流分享、问题探究等活动：激发学习兴趣，引导学生进一步完善认知。教师要注意引导，借助媒体、结合社会现实，促进学生思考。

五、教学重点及难点

教学重点：学习通过人物对话及在尖锐的矛盾冲突和曲折的情节发展中塑造人物的特点。

教学难点：以思辨的眼光评析文学作品中的人物形象。

六、教学过程（教学环节、师生活动、教学设计意图，一般为2000字以内。

）

教师活动

学生活动

设计意图

预习作业

请学生用自己的话复述诗歌的故事情节。

基本情节：兰芝请归——仲卿求情——焦母不允——仲卿慰妻——兰芝意决——严装拜别——焦刘盟誓——兰芝还家——县令遣媒——兰芝拒婚——太守遣媒——刘兄逼嫁——太守筹婚——兰芝备嫁——仲卿闻变——生人死别——仲卿别母——兰芝投水——仲卿自缢——化鸟齐飞

熟悉故事情节

一．

导入

自《诗经》、《楚辞》文学之后，继之而起的是两汉乐府诗歌，《古诗为焦仲卿妻作》就是其中杰出的代表。《古诗为焦仲卿妻作》又名《孔雀东南飞》。是我国古代文学史上最早的一首长篇叙事诗，也是我国古代最优秀的民间叙事诗。是汉乐府叙事诗发展的高峰，也是我国文学史上现实主义诗歌发展中的重要标志。后人把《孔雀东南飞》与北朝的《木兰辞》及唐代韦庄的《秦妇吟》并称为“乐府三绝”。

二．

设疑导学

本文除了大量运用赋比兴手法以外，还成功地塑造了刘兰芝、焦仲卿的艺术形象，除了他们的悲剧行为外，语言描写在表现典型性格方面起了决定性的作用。

1、刘兰芝：坚强、持重，自尊，果断，不为威逼所屈，也不为荣华所动。

“十三能……十六诵诗书”——知书达礼（也可见焦母蓄谋已久，兰芝自求遣归是一种为求得自尊、自由而不得已为之的反抗行为。）

“受母钱帛多，不堪母驱使”——不卑不亢

“便可白公姥，及时相遣归”——自尊果断

“上堂拜阿母”到“嬉戏莫相忘”——镇定，庄重（我们看到了漂亮能干、勤劳善良、果断坚决、不卑不亢、有礼有节、举止得体的兰芝。）

“处分适兄意，那得任自专”——外柔内刚

语言描写在表现典型性格方面起了决定性的作用。

2、焦仲卿：这是一个具有复杂性格的人，忠于爱情，忍辱负重，拘谨懦弱，胆小怕事，但又有一定叛逆精神。

思考：能不能让他俩殉情的先后顺序颠倒一下，让仲卿先“自挂东南枝”，然后，再让兰芝“举身赴清池”？

a、刘兰芝对爱情的忠诚与坚强

b、焦仲卿对爱情与母亲的顾虑

3、焦母：反面形象；极端蛮横无理，一味独断专行，势利。

4、刘兄：

“作计何不量！先嫁得府吏，后嫁得郎君，否泰如天地，足以荣汝身。不嫁义郎体，其往欲何云？”

刘兄是反面形象，是封建家长制和封建礼教摧残青年的帮凶。此人性行暴戾，趋炎附势，尖酸刻薄，冷酷无情。

“结发同枕席，黄泉共为友”“今若遣此妇，终老不复取”——对爱情坚贞不逾。

“我自不驱卿，逼迫有阿母”——懦弱，胆小

两次“卿但暂还家，吾今且报府”（7、11）——逃避

“故作不良计，勿复怨鬼神”——叛逆精神

“何乃太区区”“小子无所畏，何敢助妇语”——责骂焦仲卿

“吾意久怀忿，汝岂得自由”“吾已失恩义，会不相从许”——不让焦仲卿做决定

“汝是大家子，仕宦于台阁。慎勿为妇死，贵贱情何薄”——憎恨刘兰芝

“上堂拜阿母，阿母怒不止”——专横无理

刘兄只有七句话，但这七句话写得极有个性。这句话有哪几层意思？——质问：“作事何不量”；利诱，把焦仲卿和“郎君”作对比，突出“郎君”有钱有势，嫁给他后刘兰芝也可以获得荣华富贵。“先嫁得府吏，后嫁得郎君。否泰如天地，足以荣汝身”；威胁：“不嫁义朗体，其往欲何云？”短短几句，把一个自私横暴，趋炎附势的阿兄形象刻画得十分深刻和逼真。

三．

深入研读

思考：你如何评价《古诗为焦仲卿妻作》中的人物形象以及思想意义？

人物形象：

刘兰芝不仅敢爱敢恨，敢说敢为，具有强烈的反抗性格，而且在别小姑、别仲卿时，赠物留言、订立蒲石之盟，于悲怆之中充满了温厚的深情。她感情丰富，形象饱满。

仲卿形象更为复杂。他忍让求母，委曲求全，显得软弱，但这是当时一般人所无法超越的时代局限。然而他对母命的公开顶撞，实在是对封建礼教的大不敬。进而又对母命阳奉阴违，表面上驱遣兰芝，私下却密约重娶，表明他倔强不驯，只是绵里藏针、刚强不露而已。仲卿则在幻想破灭之后，并不因此屈从其母而终于以死殉情，充分显示了焦仲卿的反叛性格。作者不仅写出了人物性格中的个性，而且写出了他们性格中所特有的复杂性，有血有肉兼有神，可歌可泣又可信。

思想意义：

诗通过刘兰芝和焦母、焦仲卿和母亲、兰芝与刘兄这三对连续不断的矛盾，描叙人物性格之间的冲突，把普遍存在于当时社会中的矛盾现象集中概括，驱遣笔端，从而通过一个家庭，反映一个社会，使这首诗成为复杂社会的写真。篇尾构思了刘兰芝和焦仲卿死后双双化为鸳鸯的神话。

诗歌寄托了人民群众追求恋爱自由和幸福生活的强烈愿望，这是十分具有时代意义的，符合人性以及社会发展的必然性。

其实类似的家长干涉子女婚姻自由的现象在中国社会并不鲜见。这个悲剧把有价值的东西毁灭，是为了控诉家长干涉婚姻的罪恶,让人们牢记悲剧的教训,祝愿天下“有情人都能终成眷属。”刘兰芝与焦仲卿婚姻悲剧的根源究竟是什么?请说说你的看法。

(1)社会悲剧。汉末至魏晋是人生价值观念发生急剧变化的时代,对自我和个性的尊重成为新的社会价值。焦仲卿就是社会转型期处于迷惘和失望状态中的悲剧人物。他自幼失怙,受焦母溺爱,更承担了焦母对其寄托的期望,这种期望在焦仲卿身上便化作一种社会责任。在当时,焦的续娶是为名教所允许的。因为汉代婚姻的自由非后世任何一个封建朝代所能比拟。在封建礼教的桎梏下,妇女的地位低下。夫在从夫,夫死从子,一旦刘兄参与,其母则无能为力。在这样的社会中,刘兰芝的悲剧不可能避免。

(2)文化悲剧。在以儒家礼教为核心的文化背景下,中国社会比其他任何社会都更注重人伦关系的规范化和秩序化。在全诗中,刘兰芝被塑造成了一个夫权社会中以男性为转移的典型的理想女性形象:纯洁、娴静、温柔、灵巧、贤能、美丽、守节。这是男性对女性的审美理想。由于被遣仍然表现出这种孝道,就更具有了催人泪下的道德感化力量,因为在封建家庭,婆母是礼教的执行者,她的压迫是一种基本的、不可反抗的压迫。小结：父母干涉子女的婚姻几乎是中国人的一种文化习惯，是埋藏在中国人内心的性格因子。你们怎么看家长干涉婚姻自由这样的事情?

前不久，看到一则新闻,标题是这样的“80后婚后3年离婚率超40%,父母干预是离婚推手?”可见父母确实不应该干涉子女的婚姻。那父母对子女的婚姻就应听之任之?如果找个品行不端的父母也不能干涉吗?

（1）汉代“七出”

（2）学生探讨交流观点：父母不应干涉，婚姻自由。父母要注意劝导子女的方法。父母都是为儿女作想的,都是爱子女的,对于儿女的婚恋可以给出建议,但不应该横加干涉。

（3）联系现实。今天，《中华人民共和国宪法》第49条规定“禁止破坏婚姻自由”；《婚姻法》第2条规定“实行婚姻自由”，第3条规定“禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为”，第5条规定“结婚必须男女双方完全自愿”。

引导学生以辩证的方式评析作品中的人物形象以及思想意义。

四．总结

文章为我们讲述了一个爱情的悲剧，相爱之人不能长相厮守，是人生的极大悲哀。既然是悲剧故事就总会有完结的那一刻，但是它给人们留下的思考与启示是不会完结的。这也是凄美动人的故事久为传诵的意义所在。悲剧故事的存在，最终目的就是让悲剧不再发生，因而诗最后说，“多谢后世人，戒之慎勿忘！”

中学生心理健康教育教案篇5

一（2）班

一、教学内容：如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、培养学生积极的人生态度

2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观

4、培养学生勤奋学习的好习惯

三、教学方式：专题教育

四、教学要点：

重视中学生心理健康教育

五、教学过程：

1、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

2、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

3、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

4、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使

他们能向健康的轨道上发展。

做完下水准备工作，就要下水了，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，在爸爸的激励下，我才忐忑不安地走入了泳池。

我先伸出脚试探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领，演示基本动作，第一个就是在水里憋气。不一会，我就能憋一会儿了。

教练又让我们一个又一个排好队游到他身边，不一会，轮到我了，我使劲地划水，脚拼命地蹬着，不一会就接近了教练，可教练往后退了，我很害怕，拼命地游，可教练总是等我接近了，就后退。我一紧张，手脚不听使唤连呛了几口水，身子直下沉，教练一看，不妙！连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白，想起刚才，还真有点心有余悸。

学游泳不仅练了我的胆子，还练了我的手脚配合，真是一举两得。

江苏省吴江市青云中心小学

（三）四班

我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。一次又一次的练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了！游得怎样？”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊！我和小河终于交上朋友了！

太和中学学校安全教育教案篇6

我们生动地把学校安全工作比作“天”，这个天是万万不能塌的，可见学校安全工作的重要性。每位师生都应该清醒的认识到安全工作是学校的重点工作之一，是确保学校教育教学活动正常有序进行的基础和保障。因此，全体教师必须提高认识，认真履行自己的职责。学校安全工作涉及到很多方面，校内的、校外的、饮食的、交通的„„在日常生活中一刻都不能放松。学校安全教育的重要意义也就可想而知了。

“安全第一、预防为主”，所以教育是必不可少的。通过安全教育，让安全观念深入人心，对已有的隐患要有预见性，把种种安全隐患扼杀于萌芽状态。安全工作的面也很广，我在这里只能选择部强调，大家在学习过程中也可多思考多体会，从而使之真正落到实处。

（一）加强宣传教育

1、利用校会、国旗下讲话、广播、班队会等途径根据季节的不同有针对性的对师生进行安全教育。内容包括：交通安全、用电安全、防火、防溺水、预防食物中毒、反对邪教、各种传染病的预防、家庭生活、户外活动安全活动等。

2、利用家长会、家访等途径对家长进行有关安全方面的宣传教育，协助学校做好安全工作。

3、学校及各班更要围绕安全工作主题，利用多种形式开展安全教育活动，营造安全教育氛围。

4、通过开展有关安全活动对师生进行自救、自护方面知识的教育。

（二）、加强检查，严格管理

根据季节的不同对有关安全情况进行重点教育检查，做到防患于未然。交通安全、饮食卫生等要常抓不懈，发现问题及时解决。

1、房屋检查严格执行学校规定的安全检查制度，正常情况下每年检查四次。重点检查：房屋基础、主体结构、屋架结构等重要部位，做到检查细致，不留死角；检查及时记录，检查人员签字；检查结果及时上报学校。

2、用电、防火检查

加强学校各种电器的保管、检修、使用，发现线路老化裸露，插座、插头有安全隐患，在及时上报的同时，由学校总务处安排人员立即解决。

学校禁止使用电炉子、电暖器、电壶、电褥子等电器，如发现一定严肃处理，出现不良后果，责任自负。

师生要养成随手关闭开关、拔掉电源的好习惯。严禁超负荷用电。微机教师上课前后、电教员（包括有用电器活动的组织者）在每次活动前后都要认真检查电源、线路、电器等是否正常，保证安全使用。

教学设备及设施，执行谁主管或谁使用，谁负责的原则，如发生安全事故，将视情节追究责任人、当事人的责任。

学校的灭火器材要放在指定地点（图书室前、远程教室、微机室等处），有关教师必须了解灭火器的原理及使用。

3、卫生工作

认真贯彻落实《学校卫生工作条例》、《关于加强学校传染病预防与控制工作的通知》等文件精神，做好学校的卫生工作。

执行每天的文明岗检查制度，对学生的着装、个人卫生、自带饮水等进行严格的检查。

坚持每周两大扫除，每天早晚清扫室内外卫生，保持校园的优美环境。

加强对学生进行生理卫生知识的教育。做好学生的心理咨询工作。

做好防控传染病工作，不让每一位师生沾染上非典、禽流感及传染性疾病。发现有发热、咳嗽和呼吸道不适等症状的师生，要密切关注，及时上报。特别要对家里是养禽专业户的学生加强有关防控禽流感知识的教育。

做好师生的饮食管理和检查，饮具等要定期消毒，必须保持饮食的清洁卫生。采购人员要严把购物质量关，不向老师出售过期变质的饮用水。班主任教师一定要严禁学生向无证摊点购买零食，严禁食物中毒事件发生。

4、交通安全

加强交通安全知识的宣传教育，师生一定要遵守交通规则，在路上靠右行走（行驶），不在路上追逐打闹，不做有碍交通安全的活动。

学年初，班主任和学校签订安全责任书，学校向家长发放安全通知书，来共同教育学生，防止事故发生。

各班要实行路队制放学

骑自行车的师生要做到铃、闸、锁齐全有效，勤维修保护车辆，保证车的状况良好，否则，不准骑。对骑自行车的学生要登记造册，做到心中有数，并与其家长签订责任书，明确各自的责任。严禁在校园内骑车。

加强接送学生上下学的社会车辆管理。

一旦出现交通事故，首先主动保护现场，抢救伤者，还要及时报告，不隐瞒、逃逸、躲避。

5、校园秩序

严禁陌生人进入校园，发现可疑人或有扰乱教育教学秩序的要及时制止，或与上级联系，打110报警。

加强校园周边的综合治理工作，严禁校门口摆摊、堆杂物，严禁远离校园的小商小贩向学生出售过期、腐烂变质的食品，及有危险的物品，严禁在校园周围有干扰正常教育教学的活动。

6、加强校内外活动安全教育

加强学习，严禁教师出现体罚或变相体罚现象。

学生在校的活动，谁组织谁负责，谁的课谁负责；课间活动教师（尤其是班主任）一定要加强教育；倘若由于教师的失职、体罚或变相体罚及课堂打架等出现的伤害事件，由任课教师负责。

上述工作要是没有做好，任何一个环节都可能造成不可估计的损失，严重影响学校正常的教育教学工作。校园踩踏悲剧、幼儿的手足口病、学校食堂食物中毒、学生车祸事故等等，都涉及到以上的安全教育细节。可见安全教育的重要性，也给我们一个重要信息，所涵盖的面很广，广到学校内外生活的方方面面，安全教育就是日常的生活教育。

初级中学健康教育教案篇7

一、加强心理健康理论知识的教育

中学生正处在青春发育的关键时期, 因此在体育教学中应加入中学生心理健康教育。体育教师在教学中不但要研究学生的身体状况、运动技能和教学内容的技术特点, 更要研究学生的心理活动, 掌握他们的心理特点, 使他们的身心协调发展。中学生男女生在生理特点上有明显的差异, 教师应给学生进行身体和心理健康理论方面的教育, 让学生了解自我, 知道自己这个年龄阶段会出现的生理和心理状况, 并讲授相关的处理方法。进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关, 并直接影响个体人格的发展水平。一方面, 学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面, 客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控, 也影响着主体人格的发展, 并且在一定条件下还可转化为人格特质, 从而使人格发展上升到一个新的高度。同时, 心理健康教育不是消极地附属于这种转化, 而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向, 使个体把握自我, 对自身的行为进行认识评价, 从而达到心理优化、健全人格的目的。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的, 心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心, 帮助主体在更高的层次上认识自我, 从而实现角色转换, 发展对环境的适应能力, 最终使潜能得到充分发展。

二、调节学生良好情绪, 提高体育学习兴趣

有研究表明:如果强迫学生参加不喜欢的体育活动, 不但不能提高学生的心理健康水平, 反而会加大其心理负担, 导致其心理健康水平下降, 那么提高学生的学习兴趣就显得尤为重要。研究者发现对体育的喜爱程度以及在体育活动中获得快乐, 这对中学生心理是一种良好的调节, 如果学生不喜欢所从事的体育活动, 那么在活动后感到满意快乐或产生良好的情绪体验是不可能的。因此, 运用多种生动活泼、形式有趣的教学手段, 让学生在体育课的练习活动中体验到愉悦和快乐, 这种良好的情趣气氛可给人一种蓬勃向上的激励, 激发他们热爱生活, 创造生活, 起到调节心理, 发展乐趣的作用。教师在教学中可以采用游戏和比赛的方式激发学生的学习兴趣和运动激情, 游戏可以教师指定, 亦可以让学生们自己创造游戏, 让学生参与到教学中来, 让他们有一种成就感, 从而提高了学生的学习积极性和学习兴趣, 活跃了课堂气氛。体育锻炼可以诱发积极的思维和情感, 对抑郁、焦虑和困惑等消极的心境状态具有抵抗作用。社会交往理论也认为, 体育锻炼中与同学、朋友等进行的社会交往具有改善心理健康的作用。

三、强调体育同学之间的合作, 培养学生和谐人际关系

现代中学生的交际困难主要表现为不会独立生活, 不知道如何与人沟通, 不懂交往的技巧与原则等。导致中学生交际困难有以下几个原因:目前中学生多为独生子女, 对其教育不当造成了一些负面效果, 如任性白私、为所欲为:由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。交际困难一方面导致中学生产生自闭偏执等心理问题, 另一方面因无倾诉对象, 有问题的学生更会加重心理压力, 还易导致心理疾病。体育教学是一种集体性的教育形式, 但体育活动的教学方式可以是多种多样的。集体性的教学活动方式最能够促进中学生的心理健康, 使学生在集体活动中体会到集体的力量是巨大的, 同时也明白自己作为集体中的一份子的责任和义务。集体性的教育能够培养学生的集体感, 而且在这种只有通过集体的力量才能够获胜的活动中让同学们之间相互协调, 相互配合, 相互帮助, 如拔河、集体大跳绳、开火车、班级或组别之间的比赛等活动时最能够培养学生的团结互助和同学之间良好的人际关系等心理素质。增加学生之间的合作, 让好的学生帮助体育技能差的学生, 使学习好的学生能够在帮助别人的同时体验到快乐;相反被帮助的同学因为得到帮助, 不但在学习上能有提高, 而且内心上有种被关系爱护没有被遗弃的感觉, 使得对运动更感兴趣, 这中合作非常有助于体育教学水平的提高。我国著名学者李京诚教授对于合作教学在中学体育教学中的运用的理论和实践的研究都表明合作学习是一种非常有效的教学方式。

四、利用心理调节方法, 调节学生急躁心理

在体育教学中教师应对那些情绪波动较大、性情及急躁的学生进行心理调控, 并教他们进行自我调控。调控方法有:冷静思考法、间接沟通法和转移自慰法。总之, 体育教学对中学生的心理健康发展具有很大的影响, 它能够让学生在掌握体育锻炼的手段和方法的同时, 形成良好的心理品质。因此, 体育教学中的心理健康教育非常重要不可忽视, 它是学生心理健康教育的重要途径。

五、创设教学情境, 以“石”攻“玉”

俗话说“他山之石, 可以攻玉也”。在教育教学过程中, 我们应善于创设情境, 以情感人, 通过具体的情景再现, 或身体力行、以身示范, 让他感受到你对他的爱。比如我校最近所进行的感恩教育专题片宣传教育, 就在很大程度上感染了学生, 让他们从内心深处感知了父母和老师的良苦用心, 消除了他们的自负和逆反等畸形心理, 很多学生都在自己的观后感上倾诉了自己的悔恨、悔过之意。

人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质, 较为忽视的是思想道德素质, 特别是心理素质, 即使在比较注重思想政治教育工作的今天, 仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视, 其结果是导致学生中出现了大量的心理问题, 严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序, 影响了人才的整体素质, 阻碍了高教目标的全面实现, 给国家带来无可挽回的损失。因此, 保持健康的心态, 不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展, 良好思想道德的养成和完美人格的塑造, 而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。不断加强对中学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养, 使他们真正懂得:要想占有未来, 不仅要作思想品德、智能、体魄的储备, 更要作战胜各种困难挫折的心理准备, 从而引导他们科学地走出自我认识的误区, 更新观念, 突破时空, 超越自我, 唯有如此, 方能在搏击中, 翱翔自如, 走向成熟, 参与国际人才竞争, 迎接新世纪的挑战!

摘要：体育锻炼是一种有效的健身手段, 对人们的心理健康起到了良好的调节与促进的作用。本文通过针对中学体育教育对中学生的健康心理的养成进行论述, 旨在阐明健康的心理寓于健康的身体, 健康的身体来自于体育锻炼。