阳光一小时组织机构

阳光一小时组织机构（精选11篇）

阳光一小时组织机构 篇1

官舟二完小“阳光一小时”活动方案 指导思想：

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。领导小组：

组

长：冉启凤

副组长：杨

林

组

员：王

刚 余小勇 华国海 冉

波

全校班主任

全校体育教师 具体措施：

一、思想认识体现一个“高”

1、要组织全校教师认识到阳光体育运动的重要性。组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》、《全日制义务教育体育与健康课程标准》，使广大教师深刻体会到：在深化课程改革工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、要让全校学生认识到体育锻炼的必要性。

通过班队会、宣传橱窗向所有的学生大力宣传阳光体育运动的必要性。思想教育内容落实到班，落实到具体的负责人。让所有的学生认识到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，二、体育运动确保一个“实

三、1、运动时间落实

（1）认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中1—2年级每周四课时，3—6年级每周三课时。

（2）确保学生每天锻炼时间一小时。没有体育课的当天，学校利用兴趣活动课组织学生进行体育锻炼。

（3）每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。主要以课间操和各班自选体育活动项目为主。

2、运动内容落实

（1）每年要召开运动会。重在全体参与，重在体质水平达标。

（2）落实每周大课间锻炼计划，做到人人有体育项目、班班有体育活动。

（3）全校学生坚持每天上、下午做眼保健操，组织眼保健操比赛，降低学生近视率。

3、管理制度落实

（1）保证各班进行阳光体育运动时间。对达到体质健康标准的学生颁发“阳光体育证章”，优秀等级的颁发“阳光体育奖章”，由校艺体室负责。

（2）加强学校体育设施建设，加大资金投入，由校总务处负责。（3）加强体育安全管理，由校综治室负责。

（4）每天大课间活动和眼保健操的检查落实由校大队部负责。（5）体育课堂的教学和学习减负工作由教导室负责。（6）确定每班的特色体育活动，并坚持不懈地进行训练，由班主任负责。

（7）确保学生有充足的睡眠时间，加强营养，主要由家长负责。

官舟二完小综合组

2013年3月1日

阳光一小时，一生“阳光” 篇2

[关键词]阳光运动强健体魄受益终生

[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）120061

创建现代化学校的目标要求当代学生不仅要有扎实的文化素质，更要有强健的体魄。以“健康、运动、阳光、未来”为口号的阳光体育概念把局限于体育课上的锻炼内容映射到日常学习生活中。阳光运动期望于学校要积极开展各色体育项目，力求全面提高学生体质，让学生通过每天运动一小时受益终生。笔者结合多年一线体育教学经验，阐述如何在学生之间有效地开展阳光体育。

一、开发活动空间，“阳光”普照

阳光运动的含义绝不是仅仅局限于体育课堂上。作为体育老师来讲在积极了解每一位学生运动情况的同时，要尽力开发更多的活动空间和时间让学生们在日常学习的间隙能够充分体会阳光运动的乐趣。

比如在实际阳光体育践行中，我发现光靠体育课上的调动是不够的，一方面学生一周上体育课的时间相对比较短，另一方面会让学生们误认为阳光运动只能在操场上大规模地进行并不小众化，从而渐渐失去了兴趣。于是，针对这样的情况我提议在搞好体育课堂坚持阳光运动的同时，可以利用课间甚至课前几分钟做一些简单的活动和竞赛类的互动，让学生们能感受到阳光运动就在身边随时都可以进行。我在学生中征集比赛项目，并根据大家的意见有组织地在课间举办了呼啦圈比赛、投篮大赛、踢毽子等十余项趣味阳光体育运动。在课前，可以做一些小游戏，这样不仅贯彻执行了阳光运动，而且可以提高学生上课的精神活力。学生们对这些趣味竞赛式的阳光运动热情非常高，效果自然也越来越好。

值得一提的是，阳光运动并非要求成系列的长时间大规模进行体育锻炼，这样会让学生慢慢地失去运动热情。有效的开发活动空间，合理安排运动时间可以让学生们更好地有机会去锻炼。这样，阳光体育的光芒才能普照整个校园。

二、丰富特色课程，“阳光”璀璨

陶行知曾说：“要尽一切可能开发每一个学生的潜能。”这就要求我们阳光运动的项目和类型不能过于单一，不能只做到满足多数人的要求，而是要满足所有学生体育锻炼的需求，这样的体育运动才是针对所有学生的阳光培养方式。

比如在平时的体育课堂中，做完准备活动一般会让学生们先自由活动一阵子再开始体育课程教学。在这过程中我就发现很多男孩子都去打篮球、踢足球，也有少部分在阴凉地里唠嗑，而大多数女生基本都凑一起聊天说笑，这种情况很严重。体育器材齐全，有足够的活动空间，大家的积极性却并不高，甚至把体育课当成是临时休息的机会，究其原因还是由于我们的课程过于单一，没有考虑到少数学生的需求。传统的体育项目缺乏创新性，这对于很多学生尤其是女生想投入进去很难，阳光体育的实行绝不是对一部分人，而是针对全体学生。所以，我特意做了一份調查把学生们感兴趣的运动罗列出来，在下次活动中就特别增设了踢毽子、两人三足等特色项目，旨在提高学生们的主观积极性。果然，学生们都很有兴趣参与进去。看着他们灿烂的笑容，作为教师也感到深深地欣慰。

总之，阳光体育的开展不能只是依赖于传统的体育项目，要积极地开展具有学校特色的课程教育辅以指引，作为一线体育教师要重于创造，强调革新，善于挖掘学生的潜能。这样，阳光体育的光芒才能璀璨夺目。

三、做好安全预案，“阳光”永远

阳光运动目标是快乐体育，强健体魄，所以安全是最重要的。切忌矫枉过正，为了盲目地追求面上工作而失去了阳光体育的意义。作为组织者应该提前做好安全预案，把各种危险系数降到最小，力求受益最大化。

比如在某一次学校组织两人三足比赛中，各个班级都摩拳擦掌，劲头十足，可就在教师们都尽兴于去指导比赛鼓舞队员时，危险还是发生了。由于前期准备工作不到位，冲刺到终点需要作为俯冲的垫子因为多次的挤压移开了，这直接导致一名学生到达终点时扑到了地上，虽然只是轻微的擦伤但还是给我们组织者敲响了警钟。俗语讲：“防微杜渐才能防患于未然。”如果阳光运动中掺杂着伤痛就失去了本来的意义，自那以后学校规定只要有活动必须做好安全预案，保障学生安全。其实别看只是小小的几页纸，上边所有的危险设想及方案都非常详细。有了安全预案做保障，以后的阳光体育实践步子走得更稳健。

著名作家雨果先生曾说：“要把所有可能遇到的问题都找好解决方案，才能踏实肯行。”一个合理的安全预案是阳光运动持续进行的有效保障，要以学生安全为本。这样，阳光体育的光芒才能永远闪耀。

阳光体育一小时活动方案 篇3

为贯彻执行教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实“阳光体育运动”，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设太极拳、健美操、瑜珈等，将艺术、体育融为一体。

三、活动主题

阳光运动、健康成长

四、实施对象

省溧中高中部全体学生

五、活动内容、时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

1、大课间：每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的大课间操，主要内容包括广播体操和集体跑操；每天下午第八节课后安排25分钟的大课间体育活动。

2、眼保健操：每天下午第六、第七节课之间安排5分钟的眼保健操。

3、体育课：每周2节体育课，共90分钟；

4、课外体育活动：每个班级每周至少开展1次课外体育活动，共45分钟。

第1、2项每天累计锻炼60分钟，加上3、4项，每周可保证435分钟锻炼时间，平均每天保证87分钟锻炼时间。

六、大课间体育活动及课外体育活动具体安排

（一）、活动项目

篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳绳、实心球、太极拳、健美操、瑜珈。

（二）、场地安排

篮球场：篮球

田径场：足球、实心球

排球场：排球

艺体楼：羽毛球、乒乓球

体育馆及艺体楼周围水泥地：毽球、跳绳

体育馆：太极拳、健美操、瑜珈

七、活动的组织实施

（一）建立建全组织机构

组长：校长

副组长：分管副校长

成员：高中各年级管委会、学生会

（二）明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。

学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管组长是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

年级管委会、学生会、体育备课组、后勤、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人，年级管委会负责协调，体育备课组负责活动时间的安排落实，活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；学生会要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督，政教德育要负责活动的安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，大课间、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。

（三）加强检查和安全管理。

落实每天一小时阳光体育活动要纳入中小学综合办学水平的评估指标体系，学校要把落实每天一小时阳光体育活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，要切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

阳光体育运动一小时活动总结 篇4

阳光体育运动一小时年中活动总结

我校以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为工作指导，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园，打造精品学校”的办学宗旨，本着全面提高学生身体素质，促进学生健康、全面和谐发展方向的思想，本着全员参与，人人受益的工作原则，把落实学生每天“一小时”体育锻炼作为学校全面落实素质教育重要途径，按照工作措施，扎扎实实保证落实。

一、进一步统一思想，提高认识，转变教育观念。

切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市区教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。

二、加强领导，明确职责。

及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。成立领导小组，干事为组长，分管干事和相关人员为组员，同时要求各校成立领导小组，负责本校的阳光体育活动落实工作，这样在全街和街内各校都形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作就有条不紊地开展起来。

三、扎实工作稳步推进

我校把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动；没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。

1、严格执行国家规定课程计划。

我校要严格按照国家、省、市课程计划的规定安排教育教学计划并进行了检查，保证新课程实验的顺利推进，素质教育的全面实施。在检查中我们发现少数学校因师资问题没有开齐体育课，我们提出兼课的办法，保证课时到位，个别学校在课外活动时间安排教学活动，我们进行了督促整改。

2、为确保体育锻炼的实效，街道制定了切实可行的实施方案，做了具体的活动安排，重点做了以下工作：（1）、保证时间。严格执行国家课程计划，确保每天一小时以上的锻炼时间。学校按教学计划开齐课程，开足课时，不挤占和挪用体育、活动等课程，切实减轻学生过重的课业负担，把大量的时间还给学生，并规定每天早上第一节课之后进行大课间活动，开展多项体育训练。认真落实三操（课间操和两次眼保操）的开展情况。（2）、添置器材。为保证学生锻炼的效果，各学校在经费比较困难的情况下，挤出资金，补充和完善校园体育设施，让学生活动时有场地、有器材，基本满足运动需要。（3）、指导方法。各学校十分重视教给学生科学锻炼的方法，如介绍各类运动的比赛规则和运动技巧、怎样防止受伤、运动的强度如何调控等。（4）、师生同乐。教师是学生的榜样，学校在鼓励学生锻炼的同时，积极提倡教师参与体育活动，让教师在紧张工作之余，与学生一起锻炼缓解压力。同时，师生一起活动，促进了师生的情感交流，让师生关系更加融洽。

四、取得的效果。由于各校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

阳光一小时组织机构 篇5

每天锻炼一小时体育活动总结

为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下。

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。我校按照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束。

一、领导重视，认真组织

校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，主管校长李永庆认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。同时在利用周一升旗仪式启动阳光体育活动的启动仪式，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

二、就市督导检查指标完成度谈谈 在这督导的十一项B指标中，谈一下没有准备好的，由于国家体质健康标准检测是一项非常复杂的工作，我们学校正在就这学期的学生体质健康检测开展。所以说这方面还没有完成。在其他方面，B11项指标中我们学校建立的评价制度还不完善。具体在还没有将学生参与校园活动的情况纳入学生的综合素质评价体系中去。

阳光一小时组织机构 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我在国旗下讲话的内容是《阳光锻炼一小时，健康快乐每一天》。

为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，学校每天都要组织大家开展阳光锻炼一小时的活动。

我校每天的阳光体育活动2将在体育老师的统一协调安排下进行冬季长跑。在进行锻炼的时候，我们要做到人人参与、活动认真、安静入场、队列整齐和离场有序。

特别要强调的是在参加阳光体育锻炼和学校大型集会的时候一定要做到集合静：

集：表示集合要迅速，在保证安全的基础上，在规定时间内到达指定地点集合站好。

合：表示全校各班队伍排面整齐、步调一致、口号响亮、有气势。静：即从集合到解散，以及下楼、上楼到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。

对于在以上几个方面都做得很好的班级，学校会及时地进行表扬，对于做得不够好，还需要加油的班级学校也会提醒他们注意。

同学们，体育锻炼你我共同参与，希望我们通过锻炼，能健康快乐每一天，能为自己营造出一个美好的未来。

让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

每天一小时阳光体育运动实施方案 篇7

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以及上级教育主管部门关于《中小学生每天一小时阳光体育运动》的文件精神；全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想。深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，使青少年在增长知识的同时，锻炼和发展各项身体素质和能力，促进学生身心健康和德智体全面发展。

二、活动主题

阳光运动健康成长

三、组织机构

1.领导小组

组长：胡林

副组长：翟勋峰 闫春雷

2.工作小组

组长：万新春

副组长：张月华 戴志信

成员：全体级组长、班主任、体育教师

四、工作措施

1.重新调整作息时间，确保学生每天60分钟左右的体育活动时间，具体安排如下：

（1）课间活动：学校在每天上午第二节课和第三节课之间安排30分钟的课间操（或大课间体育活动）时间，以广播操、健身操、集体舞及各类体育活动、游戏为主要内容，鼓励班级或年级开展特色体育活动。

（2）体育课：按照教育部要求，开齐每班每周三节体育课（小学一、二年级四节），要求师生认真上好体育课。

（3）课外体育活动：学校将每天下午16:30—17:10（中学17:10—17:50）安排为课外活动时间。学生当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展40分钟的体育活动。

（4）眼保健操：学校在每天上午第三、四节课之间和下午第五、六节课之间，各安排10分钟组织学生做好眼保健操。

2.各处室协调合作，积极为此活动的顺利开展创造条件：

（1）总务处要做好活动场地、器材的添置与准备工作。

（2）教学处要调整好作息时间表和课程表，并组织专人进行检查。另外，要安排体育教师外出学习，督促体育教师搞好常规教学，加强教学绩效考评。

（3）德育处要安排团总支、学生会和少先队对相关活动进行检查，并做好评价，与班级管理量化评比挂钩。

3.围绕《国家学生体质健康标准》，积极开展“锻炼身体达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、跳绳、立定跳远、实心球等项目达标活动。

4.以各种形式开展群体竞赛及“快乐体育”活动，坚持每学期举行一次运动会。

5.若愚下雨或恶劣天气由各班班主任负责，改做室内保健操。

阳光一小时组织机构 篇8

学生每天一小时阳光体育活动实施方案

一、设计思路

（一）方案设计背景

保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。

2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》都明确规定“保证学生每天锻炼一小时” ； 2011年十一届全国人大四次会议批准的《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。为了认真贯彻落实党中央、国务院的要求，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，山东省教育厅、潍坊市教育局、昌乐县教育局也相继下发了“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”。我校严格遵照上级下发的文件精神，从学校的实际出发，切实遵守并严格实施“中小学生每天一小时校园体育活动”的有关规定，制定了适合本校实际的“学生每天一小时阳光体育活动实施方案”。

（二）方案设计依据

严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中7-9年级每周3课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼；每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。要将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施。

（三）方案设计特点

“昌乐外国语学校学生每天一小时校园体育活动实施方案”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质，要求活动参与率达100%。锻炼形式多样化，真正满足全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化。坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密结合起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际，为学生编设体育游戏竞赛，全面促进学生的身心发展，为终身体育奠定坚实的基础。

二、使用价值

（一）方案实施的目的保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利。为了更好地实现以上要求，制定本方案。

（二）本方案在提高学生体质、保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。

1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。

2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。

3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。

三、条件保障和安全

（一）本方案所需的场地设施

（1）大课间健美操和校园舞活动场地：学校的足球场、一号教学楼前广场。

（2）5个大课间冬季长跑活动路径：学校田径场400米跑道、综合楼四周路道、一号教学楼前广场四周路道、二号教学楼四周路道、三号宿舍楼四周路道。

（二）本方案的运动安全注意事项

1、安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有安全事项都要考虑进去。

2、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品。

3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑。

四、领导小组

组长：吴功明

副组长：陈启德 刘光杰 胥鞠香 张瑞芳 刘晓东

成员：毕玉江 刘军 王洪春 田野 刘增言 李光华 钟延成 祝学昌

周建学 田子成 于福英 张艳芬 张美欣 张瑞彬

五、各职能部门的工作分工

1、校长室：领导“学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查考核。

2、教学事务处：制定活动实施方案，主管“学生每天一小时校园体育活动”的实施。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查考核。

3、学生发展处：确定阳光体育活动评价标准，负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查考核。

4、后勤服务中心：为“学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质保障，保证场地器材设施达标，并对场地设施、器材使用情况进行及时的检查和维修保养。

5、艺体中心：负责“学生每天一小时阳光体育活动”的组织和指导工作，并组织每学年的阳光体育节、学生班级足球对抗赛、教职工篮球赛、拔河节、乒乓球班级对抗赛等活动。

6、班主任：是本班各项活动的第一责任人，负责本班每周每日活动的具体领导和组织工作，并对各项活动的开展及质量进行监控和阶段性的总结与反馈。

7、科研指导处：负责活动的宣传报道工作。

8、现代教育技术中心：负责活动的影像摄制工作，并协同科研指导处做好活动的宣传报道工作。

六、活动每年的时间段划分和具体的时间设置

（一）关于“学生每天一小时校园体育活动”的具体时间段划分，学校根据上级的有关规定和要求，并且从学校的实际出发，划分为三个大的时间段： 第一个活动时间段：2013年9月1日到10月31日；

第二个活动时间段：2013年11月1日到2014年的5月6日；

第三个活动时间段：2014年5月6日到2014年的7月6日

（二）活动具体的时间设置

1、学校每周的周一到周五，设立上午和下午两个大课间，每个大课间时间为30分钟，学校组织学生统一进行大课间体育活动。

2、学校按照国家规定对每一个年级开足体育课（1、2年级每周4节，3至9年级每周3节），同时学校又规定每天的下午第4节为“下午校园课外活动时间”，对于当天没有体育课的班级，安排该节为“课外体育活动时间”。

（三）各个时间段每天的具体活动安排

1、第一个活动时间段（2013年9月1日到10月31日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。

2、第二个活动时间段（2013年11月1日到2014年的5月6日）：上午和下午两个大课间各进行10分钟的“冬季长跑活动。

3、第三个活动时间段（2014年5月6日到2014年的7月6日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。

4、当天没有体育课的班级，由班主任带领在下午第四节进行“课外体育活动”。

七、体育活动项目设置

1、体操类：健美操、校园舞、（健美操、校园舞为全校的集体项目）

24式太极拳、五步拳、搏击操、啦啦操、跳绳、毽子、沙包、呼啦圈

2、田径类：耐久跑、100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、实心球、跨栏

3、球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、橄榄球，其中足球为特色项目。

4、其他类：轮滑、武术、桌式足球、围棋、跳棋。

八、实施要求

1.严格执行县教育局“关于保证学生每天一小时校园体育活动规定”。

2.认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-9年级每周3课时。

3.每天上午和下午统一安排30分钟的大课间体育活动。

4.每天除了上午和下午的大课间之外，当天没有体育课的班级安排一节课外体育活动课。将其设定为“校园体育活动”，纳入教学计划，列入学校课程表，认真组织实施。

5、体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。

九、多元评价，重在鼓励

1、对班级的评价以学生发展处的督查结果为依据，每周一公布上周情况，升旗仪式上表扬年级前三名。每月一综合，纳入班级量化考核。

2、以教学事务处对体育教师的评价为依据对体育教师进行考核，每月一次综合公布，该分依照比例加入年度考核中。

3、班主任对学生活动的开展评定等级分为：优秀、良好、合格，（成长记录册中以星号表示，优秀：☆☆☆ 良好：☆☆ 合格：☆）换算成分数，学期末计入学生的体育成绩中，并最终纳入学生综合素质评价。

4、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；

5、活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。

十、建立社会督导机制

学校向社会公布“学生每天一小时阳光体育活动的实施方案”、基本要求和监督电话，设立学校开放日，欢迎社会各界来校参观指导，自觉接受社会、媒体和家长的监督，让家长更多的了解学生的校园生活，对群众反映的问题要及时核查，并进行反馈，对存在的问题要及时整改。

公布县教育局和学校电话自觉接受社会监督。

县教育局监督电话：05366221975

学校监督电话：***

昌乐外国语学校

每天锻炼一小时 篇9

2011——2012学第一学期

我校为了更好的深入贯彻《教育部关于印发<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的通知》，坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，具体活动方案如下： 活动理念：让人人参与运动、让人人拥有健康

一、加强组织领导，建立体卫工作机构为了保证我校学生体育锻炼每天达1小时能落到实处，我校成立加强学生体育锻炼工作领导小组： 组

长： 范连峰 副组长： 陈江峰

成员： 张丽萍

于 飞

各班主任

二、工作重点

1、按照教学计划，开足开齐体育课时。

1—2年级每周4节体育课，3—5年级每周3节体育课；

各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

2、充分利用课间时间，开展丰富多彩的小型体育活动，教师不得拖堂挤占。

三、活动安排：

1、学校每天1小时集体活动时间构成为：25分钟的大课间、40分钟的体育课、40分钟课外体育活动及眼保健操和课间活动。

2、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好舆论氛围。学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强青少年体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，唤起全校师生对健康的关注。

3、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。学校首先将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。保质保量上好体育课，更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。结合《学生体质健康标准》进行健康测试，并将结果归入学生毕业档案，如实反馈学生体质健康状况。

4、将大课间活动、课间休息、课外活动和体育课有机结合。保障学生每天锻炼达1小时以上。一是每天按时进行25分钟大课间活动锻炼，完成《跳绳》、《竹竿舞》、《踢毽子》、慢跑步、广播操等训练。二是把课外活动40分钟纳入学校教育教学计划，当天没有体育课的班级必须安排课外活动，确保学生每天锻炼1小时，不得挪用或挤占课外活动时间，分班开展竹竿舞、武术操、跳绳、篮球等体育活动。三是每节课间休息10分钟督促学生自由活动、自由锻炼。

5、学校开展丰富多彩的体育运动会。每学年至少开展全校性田径、篮球、乒乓球、等体育运动会一次以上，争取做到“人人有项目，班班有安排，期期有比赛”。

6、加强学生卫生、保健、营养等方面的指导和保障。制定并落实科学规范的学生作息制度，切实减轻学生过重的课业负担，保证学生每天睡眠8小时以上。帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率，教师和家长都要关注学生的用眼状况，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。

7、加大投入，保障经费，增添体育设施，齐抓共管。学校将广泛争取，节约开支，增加体育专项经费投入，增添体育场地设施、器材，力争为学生锻炼提供足够的场地和器材。

8、完善制度，抓好落实，保障体育锻炼安全有序地进行。学校领导小组将经常进行检查、督促，对学生体育锻炼达标工作与体育教师、班主任年终考评挂钩。体育场地器材由体育教师、总务处具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故。

四、统筹安排各项体育工作

1、学校在上午第二节课后安排师生广播体操。

2、开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3、校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、明确工作责任

1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于印发<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的通知》，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

5、学校分管领导、艺体教研组、体育教师、班主任要各负其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

六、加强学校体育管理

1、体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2、广播体操、眼保健操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3、课外体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4、坚持学生体育竞赛，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

六、加强检查与监督

1、学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。

2、把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师，不能评优、评先。

3、学校体育教师要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展经常性的指导培训和监督检查。

4、学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作必须与其他学科同等对待、同工同酬，教师担任体育锻炼课、课余体育训练、广播操、体育竞赛等工作奖合理计算工作量。

地球一小时 篇10

活动由来

“地球1小时”是世界自然基金会在2007年向全球发出的一项倡议，呼吁个人、社区、企业和政府在每年3月份的最后一个星期六熄灯1小时，以此来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考，表明对全球共同抵御气候变暖行动的支持。这是一项全球性的活动，世界自然基金会于2007年首次在悉尼倡导后，以惊人的速度席卷全球。

“地球1小时”活动首次于2007年3月31日在澳大利亚悉尼展开，吸引了超过220万悉尼家庭和企业参加。随后，该活动以惊人的速度迅速席卷全球。2008年，WWF（中国）对外联络处透露，全球已有超过80个国家、1000座城市加入活动。

“地球一小时”的目标是让个人、家庭和企业尽可能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时（除了交通等必要的灯光，例如：电脑显示屏、电视机等）。而最主要的不是节电的问题，而是如何遏制气候变暖。

活动目标

“地球一小时”旨在让全球社会民众了解到气候变化所带来的威胁，并让他们意识到个人及企业的一个小小动作将会给他们所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响。

同时，“地球一小时”活动也为出席2009年12月在哥本哈根举行的联合国气候变化谈判的各国领导人提供一个全球性的环境变革，希望各国首脑达成一个新的全球气候变化协议，取代《京都议定书》。

发展历程 2007年

“地球一小时”活动首次于2007年3月31日晚间8：30在澳大利亚悉尼市展开，当晚，悉尼约有超过220万户的家庭和企业关闭灯源和电器一小时。事后统计，熄灯一小时节省下来的电足够20万台电视机用1小时，5万辆车跑1小时。更多参与的市民反映，当天晚上能看到的星星比平时多了几倍。

随后，“地球一小时”从这个规模有限的开端，以令人惊讶的速度很快席卷了全球。仅仅一年之后，“地球一小时”就已经被确认为全球最大的应对气候变化行动之一，成为一项全球性并持续发展的活动。2008年

2008年3月29日，有35个国家多达5000万民众参与其中，并证明了个人的行动凝聚在一起真的可以改变世界。

2008年3月29日晚上8时，新西兰第三大城市克赖斯特和南太平洋岛国斐济首都苏瓦“陷入黑暗”，由世界自然基金会发起的“地球时间”环保活动由此开始在全球接力举行。这项活动旨在引起人们对气候变化的警惕。

本次活动指定参与城市之一的克赖斯特市的标志性建筑大教堂率先熄灯，市长帕克主持了熄灯仪式。数百名当地民众还在大教堂广场观看了一部关注环保的纪录片。当地餐馆、酒吧点上蜡烛，举行烛光晚餐，商店也关闭了霓虹灯。数千个家庭也响应号召，当晚在家中使用蜡烛照明。

岛国斐济的“地球时间”活动更具特色。当地时间2008年3月29日晚上8时，苏瓦陷入黑暗，两名身着当地传统服装的“武士”点燃了火炬，并将火炬传递到苏瓦港。划艇爱好者接过火炬，在海里燃起了100只蜡烛，这象征着斐济所辖的100多个岛屿都面临气候变化的挑战。

随后，“地球时间”活动传递到澳大利亚。悉尼当晚8时只可见零星灯光。悉尼歌剧院熄灭了照着巨大贝壳状建筑的灯火，海港大桥也关闭灯光。当地活动组织者说，商业区350幢商业建筑中的250幢完全关闭灯光。

伴随着地球的转动，“地球时间”活动持续西行，陆续进入马尼拉、布加勒斯特、华沙、约翰内斯堡、日内瓦……中国北京、天津等多个城市的一些企业和机构也加入到活动中来。

由于时差原因，美国等美洲国家的城市接过了“地球时间”活动中的最后一棒。2008年3月29日在当地时间晚8时至9时，一向以灯火辉煌著称的美国大都市很多都暗了下来。2009年

2009年，“地球一小时”来到中国有“中国电谷”之称的保定市，保定是内地首个官方宣布加入该活动的城市。除此之外，得到WWF官方确认参与活动的中国地区城市还有北京、上海、大连、南京、南昌、杭州、长沙、长春、香港、澳门，台北等城市。2009年3月27日晚20：30至21：30，上述城市共同行动，熄灯一小时。全球有80多个国家和地区3000多个城市共同创造这个美丽的“黑暗时刻”，共同为地球的明天做出贡献。

为此，英格兰国家足球博物馆、世界上最高的酒店迪拜塔、多伦多的加拿大国家电视塔、莫斯科的联邦大厦以及位于罗马的意大利共和国总统的官邸奎里纳勒宫都熄灯一小时。位于香港维多利亚码头的标志性建筑也熄灯一小时，以表达应对气候变化的决心。

在国内，参与活动的城市和建筑数量同样滚雪球式的上升。作为“低碳城市试点”的保定市政府大楼以及中国首个太阳能光伏大厦——电谷锦江国际酒店、香港的维多利亚港湾、大连的星海广场、南京玄武湖、新街口，上海东方明珠等近80幢高层楼宇都在3月28日晚上8点半关灯；北京的新地标建筑鸟巢、水立方和玲珑塔也加入其中。作为长安街上最高的建筑银泰中心，“灯笼”标志的景观灯届时也被关闭。并成为这些城市参与活动、支持减缓全球变暖的标志。此外，许多城市的个人、社区、企业也在用自己的力量积极组织和推动着这个活动。

联合国开发计划署国别副主任那华表示：“气候变化对人类的影响是不分国界的，无论是富裕还是贫穷，我们每个人在气候变化面前都同样的脆弱。在同气候变化的斗争中，政府、个人和社会机构等各方面的共同协作是非常重要的。我们每个人都是地球村的村民，只要关灯一个小时，我们都能为减少碳排放做出实际的贡献，改变地球的未来。”

“地球一小时”全球执行总监安迪·瑞德说：“最近的事件表明，全世界在危机时刻是能团结起来的，全球经济危机就是一个很好的例子。2009年是决定地球未来的一年。全球各大国家将在这一年制定大规模减少二氧化碳排放的计划。这也给投资低碳新经济新模式提供了很好的机会。我们必须共同努力促成这些改变。我们共同的行动可以改变历史，并确保地球的未来。”

“地球一小时”活动去年年底在中国启动后，也取得了积极的进展，可口可乐、佳能等百家企业已加入活动。北京、上海等地的宜家、沃尔玛、新世界中国地产等也用不同的方式在当天的活动。德高中国还提供了上海、北京与天津的巴士车身以及地铁灯箱的免费广告位，以支持“地球一小时”活动。

此外，由地球一小时中国区活动推广大使李冰冰参与的系列活动公益广告也亮相。3月27日晚，李冰冰与大家一起加入到“熄灯一小时”的活动中。李冰冰表示：“地球是我们共同的家园，每一个人都有责任节约能源。我希望能用我的力量，号召更多的人参加这个有意义的活动，一起表达我们应对气候变化的决心。” 2010年

2010年3月10日WWF对外联络部主任荆卉女士特地为李宇春颁发了“地球一小时中国区活动推广大使”证书。李宇春说：“非常荣幸成为地球一小时中国区推广大使。现在有越来越多的人重视环保，因为有越来越多的人了解到环保其实就是每一个人的事情，我们应该更努力地推广环保，加入低碳发展的全球行动，保护我们共同的家。”

2010年“地球一小时”中国启动仪式已于3月10日，在世界最大的大熊猫人工繁育机构——成都大熊猫繁育研究基地举行，象征全球24个时区的24个印有“地球一小时”全球活动推广大使大熊猫“美兰”和李冰冰，中国活动推广大使崔健和李宇春掌印的孔明灯由24名环保卫士点燃放飞，拉开了 “地球一小时”中国活动的序幕。

2010年3月27日20：30—21：30，“地球一小时”活动将在全球开展。届时参与者将以熄灯的方式向全世界发出“采取紧急行动，应对气候变化”的倡议。

2010年“地球一小时”活动，世界自然基金会（WWF）选择了百度作为中国地区最重要的互联网合作伙伴，对活动进行公益宣传，并为官方网站提供技术支持。相信凭借百度强大的技术优势和丰富的推广资源，今年“地球一小时”活动的参与人数一定会再创新高。

到2010年3月27日，我国已经有33个城市加入由WWF（世界自然基金会）发起的地球一小 时活动。全球已有118个国家和地区的2500多个城市承诺参加2010年的活动，这些城市的部分标志性建筑物、团体和个人将在27日晚8：30— 9：30熄灭灯光，表达共同应对全球气候变化的意愿。WWF今年还在中国延伸发起了“低碳生活周”活动，每天将提出一项节能减排目标，包括节约1升水、节 省10张纸、减少塑料袋使用等。2011年

2011年的“地球一小时”活动将不仅仅局限于熄灯一小时和应对全球变暖的行动。在倡导家庭、办公室、政府建筑和标志性景观熄灯一小时的同时，“地球一 小时”还将致力于推动可持续的环保行动。届时，来自欧洲、亚洲、大洋洲、非洲和美洲的居民、企业和政府，都会为下一年里大家将采取的可持续环保行动而做出 自己的努力节能低碳。

2011年3月26日20:30—21:30，“地球一小时”再次引发全球城市、企业和个人的自愿参与，当日，全球共有134个国家和地区展开熄灯接力，中国有86个城市加入到“地球一小时”活动。2012年

2012年2月23日消息 今天WWF（世界自然基金会）宣布启动2012年“地球一小时”的广告宣传，其主题是“每个人心中都有位环保家”。该宣传旨在帮助实现“地球一小时”活动目标，即鼓励个人、企业和政府在日常活动中至少做出一个环保改变。活动指南

日常环保建议

1.“绿色”家居出行

“地球一小时”的目的不是为了节省电，而是为了使公众认识到保护地球的重要性，提高大家的环保意识,在平常的生活中，就养成环保的好习惯。按照全球2007年资源消费和排放二氧化碳的平均水平计算，人类需要1.5个地球才能满足需要。每个人的一小步，是地球的一大步：

参考WWF“Topten节能上品”，购买节能家电；

选择自行车和公共交通作为出行工具；

用完电器拔插头；

使用保温能力更强的节能门窗； 让衣服自然晾干；

自带购物袋，不使用一次性塑料袋；

空调温度设置合理，避免室内外温差过大；

只有在需要烧热水的时候才接通饮水机电源；

冰箱内存放总容积80%的食物。

2.回收利用垃圾

垃圾只是放错了地方的宝贝，你能帮忙在源头上合理处理垃圾：

家中备有分类垃圾桶，将厨余和其他垃圾分开放；

将易拉罐、汽水瓶收集起来，一次卖给废物回收者；

收集雨水，用来清洁和浇花。废轮胎可以做枕头。

3.保护森林

森林是地球之肺，身处钢筋水泥森林大都市的我们，一样能保护千里之外的大森林。

你可以：

无纸化办公，用电子贺卡代替纸制贺卡；

拒绝接受传单、折页或其他形式的广告；

在线阅读报刊，获取新闻，使用电子对帐单；

拒绝使用一次性木筷子；

购买具有FSC认证的家具；

以种植树木的方式庆祝节日纪念日。

4.珍惜淡水

虽然地球是被水覆盖的蓝色星球，但中国是世界上人均占水量最贫乏的国家之一，节水，“点滴”之间，比如：

一水多用：用洗脸水洗脚，淘米水浇花，洗衣水拖地；

挑战手指灵活度：洗脸刷牙时不长流水，尝试随时关闭水龙头；

使用节水型马桶、水龙头；

使用中水清洁车辆，尝试选择植物蜡无水洗车；

外出、开会时，自带水杯；

使用无磷洗涤剂；

不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收废旧电池。

5.保护野生动物

自1970年以来，地球生命力指数下降了30%，热带物种的种群数量正在急剧下降。不适合野生动植物生存的星球，也将不再适合人类生存，你可以做到：

不要把垃圾随意丢弃，野生动物容易误食；

不在野外打猎或捕鱼，这很愚蠢，也不光彩；

在远处安静欣赏野生动植物，而不是去触摸和饲养它们；

不要食用野生动物，特别是濒危野生动物；

不买象牙，虎皮，穿戴动物皮毛不是奢侈而是残忍；

旅游时不要随意采集野花野草；

不要购买野生动物做宠物，让他们活在自己的家园；

6.乐活生活

LOHAS，即Lifestyles of Health and Sustainability，以健康及自给自足的形态生活，健康、可持续的生活方式。乐活生活已经席卷全球：

购买当季本地生产的蔬菜水果，可以避免过多的农药、化肥和运送成本；

尽量选择有机食品和素食；

不抽烟，尽量不吸二手烟；

支持社会慈善事业，进行旧物捐赠；

减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收；

少乘车，多运动；少吹空调，多亲近自然；

办一个与众不同的低碳婚礼；

购买有绿色环保标志的产品。[1] 节日活动建议

2012年的活动：

2012年3月31日20:30—21:30，全球迄今为止最大规模的环境保护活动——“地球 一小时”将又一次在中国掀起环保热潮。这是一个跨越洲际和国界的活动，全球众多城市、企业和数以万计的个人自愿参加，在这一小时内共同熄灭不必要的灯光。今年的“地球一小时”，包括中国人在内的全世界人民都在思考，除了熄灯，我们是否能做得更多。

2011年的活动：

2011年“地球一小时”提出了两大改变：

“地球一小时”的核心主题不再仅仅是气候变化，而是更广泛的环境保护行动。

除了在3月26日晚上20:30—21:30熄灯一小时外，“地球一小时”活动还号召大家为保护环境做出一个行动改变。

参与“地球一小时”，并为保护地球作出行为改变，是企业为实现地球的环境利益作出的重要贡献。

以下为企业参与“地球一小时”活动的方式——

(1)2011年3月26日（星期六）晚8：30 至9：30关闭公司不必要照明一小时

2011年3月26日星期六晚8:30关闭贵公司办公楼(包括霓虹灯)、办公室内外及标志牌等不必要照明一小时。

向邻居、住户、物业及业主宣传“地球一小时”。

(2)为地球做出一个改变

从现在起到“地球一小时”当日，以企业为单位，承诺为地球的环境保护和可持续发展做出一个改变。

企业可以从发布行动宣言起开始行动，也可以在“地球一小时”活动当天或接下来一年中的任何一天再兑现承诺。

企业承诺的改变取决于企业的意愿和实际情况，可以具体到在办公场所不再提供免费纸巾，帮助员工们在使用自带纸巾时更注意节约和环保；也可以从公司对环境影响最大的方面做起。例如，一个家具制造商可以优化其供应链管理，并从采购经过森林认证的木材。

(3)注册参与活动

访问2011年“地球一小时”中国网站，填写贵公司参与“地球一小时”活动的登记表。

(4)向员工宣传“地球一小时”

对“地球一小时”的支持依靠CEO、董事会成员以及公司全体员工各个层面的参与。企业可以通过邮件/简报/海报/内部通信/短信/网站/工会/委员会等方式向全体员工宣传“地球一小时”，鼓励员工以及他们的家庭参与活动，共同熄灯一小时并为环保做出一个行动改变。

(5)将“地球一小时”介绍给国内外其他城市的同事

告诉你其他城市的同事（国内和国外），分享公司的改变。鼓励公司的所有分支机构都参与活动。

(6)向企业的合作伙伴、供应商以及其他机构宣传“地球一小时”

向企业的合作伙伴、供应商以及有定期商业来往的组织宣传“地球一小时”。

(7)向企业的客户、顾客以及公众宣传“地球一小时”

地球一小时 篇11

活动当日自开门迎客起，关闭店内所有灯箱以及除生鲜纺织区域外的所有射灯;下午16:30分起，关闭带有家乐福logo的标志牌;下午18:30分起，关闭所有空调。重头戏则从晚上20:30开始，当整个地球都不约而同按下了关灯键的时候，家乐福将关闭所有电视墙及化妆品货架灯光、三分之二车库照明、三分之二销售区域照明、三分之二商铺公共区照明、一半生鲜区照明以及一半租户照明。

地球在这一个小时暂时缺少一些光明和能量，为的是唤起人们对于节约能源的重视，事关人类共同生存家园的存续和发展。然而，该理念的普及不应囿于 “地球一小时”这一天的这一个小时。除了特定时段的熄灯，可以做的还有很多。

家乐福大力倡导绿色门店，并将环保理念贯彻于日常运营的各项细节之中。自 年启动中国区门店节能减排改造项目至今，从十一五的自愿性减排，到十二五的强制性减排，家乐福中国始终发挥零售行业节能减排的排头兵作用，十年来家乐福中国的一些节能减排措施，已经成为行业的节能标准和规范。经历了十一五1.0版本的15%减排和十二五2.0版本的25%减排，在巴黎气象大会和国家十三五规划发布之际，去年11月家乐福北京四元桥的开业，标志着家乐福中国门店的节能减排已进入了3.0版本的30%减排。家乐福中国基于之前的经验总结和技术研发，从空调系统、冷冻冷藏系统、照明系统、给排水系统、分项计量、电动班车等多方面入手，着力打造四元桥店为绿色节能示范店，并向全国各门店推广节能举措。

李易峰“地球一小时”海报

腾讯娱乐讯 今日， 世界自然基金会(WWF)正式宣布李易峰加入WWF机构，担任中国地区“地球一小时”推广大使，并曝光了一张李易峰为“地球一小时”公益活动专门拍摄的公益海报。李易峰身着黑色公益T恤，干练的造型和白色裤子，显得尤为清爽怡人。双手置于胸前，比作圆形，好像手捧我们的家园地球，举手投足之间都在呼吁：“关灯一小时，环保千万家”。

“地球一小时”即“关灯一小时”，是世界自然基金会(WWF)在向全球发出的一项倡议，面对全球气候变暖，激发人们对地球保护的责任感。今年是“Earth Hour”(地球一小时)的十周年，WWF正式宣布由国民男神李易峰担任中国推广大使，这不仅是对李易峰国民影响力和号召力的认可，也是对其公益形象的肯定。致力于公益活动的李易峰，去年参与了时尚芭莎发起的“明星公益星设计”大型慈善活动，首次跨界设计饰品，帮助贫困地区小朋友实现艺术理想。今年2月，又加入“爱加餐助成长”公益项目，为贫困儿童送一份营养餐。如今，李易峰继续为公益出发，号召“为蓝生活，关爱地球人人有责”。

据悉，今年“地球一小时”活动将于3月19日晚上8点半正式拉开序幕，响应男神号召：“给地球一个呼吸的时间，关灯一小时，争做节能环保好少年”。