中学生运动会解说词

中学生运动会解说词（共7篇）

中学生运动会解说词 篇1

中学生运动会解说词

一、引子

（女）尊敬的各位领导，各位来宾，（男）老师们，同学们：大家上午好！令人激动的xx县第八届中学生运动会开幕式运动员、裁判员入场仪式开始了！

（女）本届运动会共有来自全县25个学校代表队的937名运动员参加51个项目的比赛，是我县中学生运动会历史上竞赛项目和参赛学生最多的一届运动会。

（男）昨日，莘莘学子畅游学海，扬帆竞渡，披波斩浪；

（女）今天，铮铮健儿驰骋赛场，激情搏击，笑傲群芳。

二、导词

1、国旗方阵解说词

（男）伴随着雄壮的运动员进行曲，看，8名xx一中护旗手正迈着铿锵的步伐，高擎着鲜艳的五星红旗向主席台走来！

（女）听，激越的《运动员进行曲》在会场上空回荡！

（男）国旗代表着祖国，让五星红旗昂然行进在队伍的前面，表示当代中学生时刻胸怀祖国、长大报效祖国的真挚情怀。

（女）为国旗添彩，为祖国增光，是当代中学生最崇高的历史责任和精神境界！

（男）紧随国旗后面的是，由xx幼儿园36名天真烂漫的小朋友组成的护旗小方队，她们是祖国的花朵，在灿烂的阳光下的茁壮成长。

2、会微方阵解说词

（男）在国旗的引领下，现在印入我们眼帘的是我县中学生运动会的会微方阵。

（女）整个标志由“xx”二字拼音的首写字母“y”和“x””两个字母组合变化构成，又是运动健儿奔跑的身姿。上边红黄渐变的圆点恰似运动员飘逸的头形，又似奥运火炬，时刻传递着我县中学生对现代奥林匹克精神的不懈追求。

（男）飞奔跨越的运动员加上红、黄、蓝、绿、黑奥运五环颜色的灵活创意，象征着当代中学生积极向上、实现跨越的美好寓意，体现了本届运动会“魅力xx，快乐校园”的主题。

（女）本届运动会会微图案由县外国语学校团支部副书记、美术教师xx精心设计。会微充分体现了“更高、更快、更强”的奥运精神，象征着本届运动会将在公正、友好的比赛中结出丰硕的成果，寓意着本届运动会将取得圆满成功！

3、鲜花方队解说词

（男）现在将要经过主席台的是由县外国语学校64名学生组成的鲜花方队。团团花束，寓意着美好与团结；张张笑脸，洋溢着青春与活力。青春少女们挥舞着绚丽的鲜花向本届运动会致意，表达对光临运动会的各位领导、各位来宾和参赛运动员、教练员、裁判员的热情欢迎和美好祝福！

4、鼓号方队解说词

（女）雄纠纠、气昂昂向我们走来的是由xx小学57名小学生组成的鼓号队。喜庆的锣鼓敲起来，欢乐的号角吹起来，这群天真烂漫的小朋友们也来为我们擂鼓呐喊了！

（男）助威的鼓号，犹如战斗的号角，那是对胜利者的欢呼，那是对失误者的鼓励。同学们，你们是战斗前壮丽的诗篇，你们是赛会上一道亮丽的风景线！

5、彩旗方阵解说词

（男）旗动四方人欢歌。接下来大家看到的是xx二中的彩旗方阵，66面彩旗迎风飘扬。红的似火，粉的似霞，黄的如云，蓝的如潮。五彩缤纷的彩旗，象征着丰富多彩的快乐校园生活。

（女）红色代表激情，绿色代表生命，黄色代表拼搏，浅绿代表生机（蓝色代表稳健，紫色代表活力）。

（男）每一面旗帜都是一种精神，每一面旗帜都代表一种使命。

（女）高举旗帜，勇往直前，用我们的青春，去创造一个个光荣和梦想！

6、裁判员方队解说词

（女）现在走过主席台的是执赛本届运动会的裁判员队伍。他们着装整齐，精神抖擞，将秉持公正、公平的原则去严格评判，充分展示友谊、团结、平等的体育精神。在此，让我们以热烈的掌声向辛勤的裁判员们表示深深的敬意！

三、各代表队入场解说词

【1】（男）红叶千株秋高爽，晴空万里鹰翱翔。现在正豪迈地向主席台走来的是意气风发的xx一中代表队，他们以不断超越的教学业绩展示出奋发有为的精神风貌，以传统体育羽毛球项目扬威全省中运会赛场，历年来为高等院校和体育俱乐部输送了一批优秀运动员。在素质教育的竞技场上，他们将尽情迸发出青春的热情、奏响胜利的凯歌，去迎接下一个更加辉煌的明天！

【2】（女）现在迎面走来的是xx二中代表队。多年来，开拓进取的二中人以不畏险阻、追求卓越的精神，坚持走内涵发展之路，铸造了二中新的辉煌，在推进素质教育的进程中，获得过全省体育传统项目学校称号，在前两届全县中学生运动会中，xx二中分别摘取了团体总分第一、第二的优异成绩。长江后浪推前浪，一批新人在成长。让我们共同祝愿xx二中再创佳绩、再显荣光！

【3】（男）教育超前行，职教谱新篇。现在踏着矫健的步伐向主席台走来的是县职教中心代表队。职教中心是我县唯一一所综合性公办省级重点职业学校。2016年，县委、县政府斥资9000余万元兴建一所十二年一贯制xx综合学校，经过近两年的加紧建设，如今即将投入使用的新校区成为xx新区一道亮丽的风景，我们期待着学校的整体搬迁为我县职业教育发展插上腾飞的翅膀。

【4】（女）多元办学闯新路，不拘一格出人才。现在入场的是xx中学代表队，xx中学创办于1999年，是我县唯一民办完全中学，这次他们派出的运动员张xx在上届中学生运动会中曾勇夺男子1500米和5000米中长跑桂冠，同年选送市中运会也取得了男子5000米第二名的好成绩。今天的xx中学正昂首阔步朝着更高的目标奋力迈进！

【5】（男）意气风发的xx三中代表队阔步向我们走来！近年来，xx三中以“五报”感恩教育为特色，用感恩铸就良知，用自信开启未来，全面推行素质教育，教学质量连年攀升，每年中考屡创佳绩。在取得本届赛会初中男子篮球冠军的基础上，他们将发扬“顽强拼搏，勇争第一”的进取精神，恪守“友谊第一，比赛第二”的体育道德，决心以更加优异的成绩继续为学校争光、为教育添彩。

【6】（女）办学争胜绩，古艾谱新篇。现在向主席台走来的是来自修河之滨、古艾之地的xx中学代表队。整齐的步伐是他们坚定执著的信念，靓丽的笑容是他们广纳四方的语言。近年来，xx中学大力推行素质教育、全面落实阳光体育，参赛的16名运动员将在田径赛场上一展风采，他们将继续发扬拼搏进取的奥运精神，力争取得新的突破。

【7】（男）朋友们，现在迎面走来的xx中学代表队，这是一支顽强拼搏的队伍，这是一个团结向上的群体。在上届中学生运动会上，xx中学运动员奋力拼搏，取得了团体总分第七名的好成绩。现在，他们的决心更高，时刻准备向更好的成绩发起冲击，他们的口号依然是：“团结进取、奋力拼搏；齐心协力、共铸辉煌”。

【8】（女）各位领导，各位来宾，xx学校代表队气宇轩昂地即将走向主席台。近年来，xx学校的教学成绩一直处于全县前列。本届运动会他们秉承“全民健身，强健体魄，积极参与，迎接挑战”的宗旨，派出了14位运动员参加多项比赛，当代中学生德、智、体、美、劳全面发展的新形象将在他们身上得到集中体现。

【9】（男）xx中学代表队满面春风地向我们走来了。xx中学是一所省级绿色学校，该校坚持“强化管理、以人为本、全面发展、突出特色”的办学理念，近年来学校在内部管理和教学质量等方面迈上了一个新台阶，今年取得了全县学校目标管理考评优胜单位和全县先进学校双丰收。今天，他们正以全新的面貌向更高的目标奋力拼搏！

【10】（女）来自鱼米之乡、蔬菜基地的xx中学代表队入场了。xx中学在全县历届中学生运动会中取得过三次团体总分第二的优异成绩，早在1996年就创全省传统体育学校。又是一个收获的季节，在团结进取、拼搏超越的赛会精神引领下，这支由15名运动健儿组成的代表队将勇攀高峰、再创辉煌。

【11】（男）巍巍云居白云间，清清修河碧波来。来自山青水秀的xx中学代表队迈着矫健的步伐向我们走来。xx中学非常重视学生身体素质的提高，阳光体育蓬勃开展。看，那昂扬的斗志，展现着运动健儿们在赛场上的奋勇拼搏；听，那响亮的口号，昭示着学校正迈向更加辉煌灿烂的明天！我们预祝这支充满生机的队伍定能在本届运动会上取得更加优异的成绩！

【12】（女）下面入场的是xx中学代表队，收编三年来，学校积极拓展办学渠道，努力改善办学条件，寻求特色办学之路，培养了一批又一批优秀学生。上届运动会他们虽未取得奖牌，但赛出了农垦子弟刻苦耐劳、自立自强的精神。本届运动会，健儿们决心继续秉承农垦人的精神，力求突破，以优异成绩回报社会。

【13】（男）朋友们，xx中学代表队迈着自信的步伐向我们走来了。xx中学经历了40多年不平凡的创办之路，近年来素质教育取得了丰硕成果，先后获得了省安全文明校园、绿色学校、规范管理年先进集体和市远程教育示范学校、德育示范学校、校园管理创优“三星级”学校等荣誉称号。本届运动会学校派出了29名运动员参加19个项目的角逐，他们将用拼搏的汗水挥洒激烈的赛场，用胜利的微笑拥抱明日的辉煌！

【14】（女）踏马扬鞭去，交口赞誉来。现在向我们走来的是xx中学代表队。近年来，学校始终把“强身健体，培养意志，完全人格，全面发展”作为素质教育的核心内涵，各项工作活力迸发，多年被评为县先进学校。这是一个奋发向上、充满朝气的团队，场上的豪迈激情昭示着他们必胜的信心，相信他们定会有丰收的成果。我们祝愿他们马到成功！

【15】（男）现在走过来的是“矿藏之乡”xx中学代表队。如今，永武高速穿越xx全境，生态旅游与立体养殖更彰显其特色。乘着改革发展的时代东风，xx中学用自信、顽强谱写了一曲曲激昂的旋律，2016获全县学校目标考评优胜单位，被县委、县政府授予先进学校。我们坚信，xx中学一定不负众望、喜获丰收！

【16】（女）现在走过来的是xx中学代表队。xx中学自2003年以来，先后八次被县委、县政府评为先进学校，这是莫大的荣誉，也是巨大的动力。该校在上届中学生运动会上取得了团体总分第三的佳绩。今天，选手们神采奕奕，斗志昂扬，我们相信本届运动会又将是xx中学的健儿们一展身手的大好舞台。

【17】（男）朋友们，xx中学代表队意气风发地向我们走来。xx中学是我县创办较早的乡镇中学之一。近年来，学校办学条件日臻完善，教学质量稳步提升，在08年和09年中考中连续两年成绩创历史新高，2017年中考又一次取得了令人瞩目的成绩。他们的选手在历次全县中学生体育比赛中都有良好的表现，我们期待这支队伍能够不断超越、奋勇争先。

【18】（女）英姿飒爽的xx学校运动健儿们承载着庐山西海的灵气，带着金秋的遐想，踏着青春的步伐，正雄赳赳、气昂昂地向我们走来。xx学校是一所刚组建一年多的九年一贯制学校，学校十分注重学生的全面发展，他们秉承“团结合作、奋力争先、重在参与”的精神，力争在本届运动会取得更好成绩。

【19】（男）现在走过来的是xx中学代表队。xx中学背倚连绵青山，眼俯潺潺渠水，集山水灵气于一身，是造就品学兼优学子的摇篮。学校在提升教育教学质量的同时，十分重视学生综合素质的全面发展，本届运动会中，他们有望在田径项目中有较大的斩获。

【20】（女）鹤舞九天祥云瑞，湖广百里别样红。现在向我们走来的是来自世界重要湿地、鄱湖候鸟王国、千年古镇xx的xx中学代表队，学校坚持“做文明人，成有用才”的育人目标，近年来，办学条件极大改善，教学质量不断攀升，校园环境平安和谐，师生面貌焕然一新。本届运动会他们有望在男女短跑等项目上再创佳绩！

【21】（男）素有“草莓之乡”美称的xx中学代表队，带着曾经的辉煌，捎上师生的厚望，迈着有力的步伐，正踏上本届运动会的征程。在上届运动会上，xx中学代表队取得了前六名的好成绩。今天，一代新秀们将进一步弘扬奥运精神，为他人喝彩，为自己欢呼！我们坚信，xx中学代表队一定会再创新的辉煌！

【22】（女）冠世绝境今胜昔，天上云居恋凡尘。现在进入我们视线的是xx中学代表队。云居山的雄峰铸就了他们挺拔的脊梁，云居山的苍松教会了他们学会了坚强，如今的云中人更加意气风发，斗志昂扬。本届运动会，学校代表队的15名运动员将发扬“勇于拼搏，敢争一流”的精神，为荣誉而战，为梦想而搏！

【23】（男）恰同学少年，风华正茂。瞧，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的是xx中学代表队。多年来，xx中学秉承“立德树人、乐育乐学”的办学理念和“团结勤奋，明理育志”的校训，为社会输送了大批优秀人才。今年是他们第二次组队参加运动会，“赛出水平，赛出风格”是燕中健儿的诤诤誓言，我们预祝他们能取得好成绩。

【24】（女）求知殿堂多努力，绿茵赛场勇争先。现在迎面走来的是来自风景秀美、畔邻西海的xx镇学校代表队。他们个个精神饱满、意气风发。我们相信，这支来自千岛湖畔的代表队一定会裹挟山之娇媚、水之灵气，发扬顽强拼搏的精神，在赛场上驰骋，在学海中领跑，为本届运动会再添风采！

【25】（男）当好东道主，热情迎嘉宾。最后走向主席台前的是朝气蓬勃的外国语学校代表队。该校自2007年创办四年来，就以飞速发展的强劲势头跻身于xx教育的先进行列，历年中考中都取得了令人满意的成绩，素质教育也取得了丰硕成果，先后获得全省教育系统“规范管理年”先进集体、市星级校园和县先进学校等荣誉。本届运动会他们将以“勇于拼搏、争创一流”的进取精神向社会展示年轻团队的风采！

（各代表队入场需有2分钟左右的时间，念尾声稍缓）

四、尾声

（女）青春点燃梦想，体育铸就辉煌。

（男）年轻的运动员们，洒脱和活力是你们的资本，竞技场就是你们展现自我的大舞台。

（女）今日，意气风发的你们是赛场的主角；明天，朝气蓬勃的你们最酷、最眩、最精彩！

（男）田赛场中谁笑傲，径赛道上展风流！

（女）各位领导，各位来宾，朋友们，参加“xx县第八届中学生运动会”的所有代表队已入场完毕，他们将代表全县5万多名学子在赛场上奋力拼搏、一展风采。朋友们，稍后请大家共同欣赏开幕式的盛况――

中学生运动会解说词 篇2

在教育国际化的背景下,“以学生为中心”的教育理念正影响着我国高等教育。分析“以学生为中心”教育理念的历史渊源与理论内涵,探寻“以学生为中心”教育理念的实践途径,对于深化高等教育改革、提升高等教育质量具有重要的理论价值和实践意义。

一“以学生为中心”教育理念的历史演变

19世纪末20世纪初期,美国实用主义哲学家杜威将卢梭“以天性为师,而不以人为师”的教育理念付诸实践,提出以“以儿童为中心”取代“以教师为中心”,强调学生学习的需要、兴趣、主动性等。“儿童中心论”深入人心,在全世界掀起了新教育的浪潮。1952年,在哈佛大学教育学院举办的“课堂教学如何影响人的行为”学术研讨会上,美国心理学家卡尔·罗杰斯首次提出“以学生为中心”的观念,并将其应用到本科教育层面。[1]

第二次世界大战后,“以学生为中心”的教育实践陷入低谷。1957年苏联人造卫星上天后,美国上下共同指责“儿童中心论”造成了教育质量滑坡。美国政府对实用主义进行了反思和批判,开始强调基础学科的重要性,致力提高学生学业成绩和学校教育标准,使美国教育逐渐回归“以教师为中心”的轨道。

20世纪60-70年代,随着工业化的发展和在校生人数的急剧增长,世界各国面临教育公平、教育经费不足等问题,学生对教育的不满情绪高涨,“学生消费者至上”的观念形成,于是引发了第二轮“以学生为中心”的教学改革。然而,60-70年代美国以学生为中心的教学“是教育中得胜最快的,也失败最快的”。[2]1983年4月,美国教育部长泰雷尔·贝尔创立的国家卓越委员会发布报告《国家在危机中:教育改革势在必行》,严厉指控以学生为中心的理念是一股上涨的平庸主义,威胁着国家和公民的未来,号召美国教育重回以教师为中心的轨道。

20世纪末,针对经济全球化和教育国际化,欧美各国又开始将视角转向“以学生为中心”的教育理念。1998年10月5日至9日,世界高等教育大会在巴黎召开,各国高等教育界、经济界和政府机构的4000多名代表出席了会议。大会宣言《21世纪的高等教育:观念与行动》中指出:“在当今日新月异的世界,高等教育显然需要‘以学生为中心’的新视角和新模式。”[3]从此,“以学生为中心”成为全世界越来越多教育工作者的共识。

二关于“以学生为中心”教育理念的剖析

1基本内涵

1952年,罗杰斯根据人本主义心理学原理,首次提出“以学生为中心”的观点。他提倡学习是自我价值实现的需要。因此,学习是学习者自己的事,应该也只能依靠学生自己的努力来取得成效。以“学生为中心”的教育理念是人本主义教育思想的延伸,其理论基础是人本主义和建构主义。它充分肯定学生在教学中的主体性,强调教学中“学”的第一性,特别指出了教育要承认和重视学生个体差异对学习活动和效果的影响。

因此,以“学生为中心”的内涵可以表述为:在教育活动中,把学生作为主体,关注学生的兴趣和个人特点,充分尊重学生的权利和需求,最大限度地调动学生的积极性和主动性,鼓励学生参与到教育活动的各个环节中来,鼓励学生为自己的学习负责。

2认识误区

准确地把握事物的内涵与实质,是取得良好实践效果的基本保障。当前,教改实践中存在一些认识上的误区,主要表现在以下几个方面:

第一,将“以学生为中心”等同为教学法。从传统的教育学出发,容易将“以学生为中心”理解为一种教学法。[4]将“以学生为中心”仅仅理解为教学法会带来很多问题。将“以学生为中心”仅仅理解为教学法,会使研究者将焦点关注在如何教与学上,导致人们在多种教学法试验中却容易迷失方向;将“以学生为中心”仅仅理解为教学法,可能还会误导研究者和教师将视角停留在课程的教学范围之内,而忽视了教学法之外的学校管理、服务等方面的内容和工作。事实上,“以学生为中心”是一种教育价值的终极指向与行为理念,我们应该超越其在方法上的争论。这才是对“以学生为中心”的真正理解。

第二,把“以教师为中心”与“以学生为中心”截然对立。“以教师为中心”和“以学生为中心”对教育的目的是什么、学生怎么学习、怎样评价教育结果等问题给出了不同的回答。从“以学生为中心”的历史演变过程来看,二者容易形成截然对立的姿态。在很多支持者看来,“以学生为中心”意味着对“以教师为中心”的一种颠覆。然而,以教师为中心和以学生为中心的教学并不相互排斥。“以学生为中心”的教育理念在强调学生的主体作用的同时,并没有否认和低估教师的主导作用。教师的任务是对学生发展的“促进”,学生主观能动性有赖于教师的激发、培养和教育,只有教师的主导作用和学生的主体地位得到有机的结合,教学才能取得最佳效果。

第三,认为“以学生为中心”忽视系统化、规范化的知识学习。在教育实践中,“以学生为中心”的教育倡导关注学生个体的经验,重视个体自身的感受与体验,但并不是完全忽视系统化、规范化的知识学习。必须认识到系统的、规范化的学习依旧是教学的本质特征,因为智力发展或者说智慧地解决问题是需要系统知识为基础的,没有知识为素材和原料,思维和智慧只能是空谈。[5]

三“以学生为中心”的教育实践途径

学生是高校的生存之本,促进学生的发展是高校发展之本。“以学生为中心”的教育的目的,实质是要在各项工作中尊重学生的主体性,重视学生的个性需要,真正地把学生当作学习的主人,给学生以最大的学习自由,促进学生的全面发展。

1教学观念:树立学生主体意识

学生是教育的对象和主体之一,是高校所以能够存在和发展的基础。没有学生,教师失去了工作的对象,高校教育也就无的之矢,丧失了存在的价值。然而,有些高校对“以学生为中心”的认识是不够的,往往口头重视多于实际行动。目前,国内一些机构以科研经费和科研成果为主要考核标准搞高校排名,助长了众多高校只把眼睛盯在科研人才的引进和科研的发展上。高校的“以人为本”变成了单纯的“以教师为本”和“以科研为本”,高校在相当程度上丧失了其人才培养的职能。这是高校教育中的功利主义和形式主义的典型表现。

2培养目标:注重学生全面发展

“以学生为中心”的教育中,学生的发展是人人成才、个人在心智体等方面的充分发展。

传统教学中片面重视学生知识的学习,忽视学生能力的培养,忽视良好的道德品质和正确的人生观、世界观及心理素质的养成。在过重的课业负担影响下,学生的身体素质得不到提高。正因为如此,“以学生为本”的教育理念更加强调促进学生在德智体心等方面的全面发展。

学生的全面发展,不仅包括学生个体各方面的发展,还包括学生的全体发展,即让每一个学生都能得到发展,让每一个学生都有自己的特长、个性和能力,让每一个学生都有权利获得适合自己的教育方式,实现自己的人生价值。长期以来,我们往往忽视了部分学生的发展,尤其是成绩一般和成绩较差学生的发展,这样的后果是拉大了学生间的差距,对这部分学生是不公平的,换而言之,也是不利于社会稳定的。只有全体的学生都能得到发展,才能体现社会公平,实现社会的稳定发展。这就要求我们在教育教学过程中关爱每一位学生,让每一位学生都能实现自己的人生价值。

3教学方法:鼓励学生积极参与

“以学生为中心”的教育中,教师要从学生的学习兴趣出发,鼓励学生充分利用已有的经验,积极参与学习过程。我国课堂教学长期存在着以教师讲授为主的教学模式,学生在课堂上讨论少、提问少、质疑少,学生无法对知识的学习进行建构,从而失去学习的兴趣和动力。因此,课堂教学有赖于学生参与,教授们在课堂上不能以权威自居,而是尽可能将学生放在主体的位置,让学生本人投入到教学活动中去,鼓励学生提出问题、发表观点。在课堂上应用多种参与性、合作性和实践性强的教学方式,如协作式学习、调查报告、口头演讲、专题讨论、小组作业等,把学生置于实践环境中,迫使他们用以往学过的理论及积累的经验,回答和解决他们不知道或不熟悉的问题,不断挑战自己的智力和能力极限,最后经过总结,获得宝贵的知识和亲身体验。

4教学管理:给予学生更多选择

“以学生为中心”的教育在教学管理的方面要求就是要给予学生更多的选择。一方面,要给予学生学习的自主权。学分制度和学生自由择课,不但体现了因材施教和“以学生为中心”的精神,也给教师带来无形的压力,迫使他们想方设法来提高教学质量,以吸引更多的学生选读其所教授的课程。另一方面,要建立一套服务学生学习的支持系统。建构主义理论认为学习环境是一个支持和促进学习的场所,学习者在其中可以自由探索和自主学习。在此环境中学生可以利用各种工具和信息资源来支持他们的学习,因此,学校在各个方面应为学生的学习提供支持和帮助。

参考文献

[1]洪丕熙.“以学生为中心”——罗杰斯的教学原则和它的影响[J].全球教育展望,1984(2):23-24.

[2]Chall.Jeanne S.The Academic Achievement Challenge: What Really Works in the Classroom?[M].New York: The Guilford Press,2000.

[3]徐同文.现代大学为什么要以学生为中心[M].中国教育报,2008-01-21(6).

[4]朱欣.“以学生为中心”教育理念的历史审视与价值定向[J].现代教育管理,2012(4).

解说运动营养的误区 篇3

多吃蛋白质就能多长肌肉

肌肉只有在运动后遭到破坏才会增强合成能力，因此，锻炼前后摄入的蛋白质能确保身体获取到肌肉修复和生长所需的氨基酸。一般业余运动爱好者每天所需的蛋白质总量是每公斤体重0.8～1.0克。运动员需要根据活动量来确定所需蛋白质的比例。如果是想健美，可以吃蛋白粉。如果只是正常锻炼身体，则没有必要。那些额外摄入的蛋白质只会变成额外的热量而已。

误区2

补充维生素就是补充能量

维生素确实不能补充能量，它只是人体代谢不可缺少的营养素。当人体缺乏微量元素时，适量的补充可以弥补不足，但效果要在好几个月后才能显现，不是短短几分钟就能实现的。事实上，它们作为代谢的辅酶，作用在于协助实现多种维持正常生理功能所必需的生化反应。运动时，主要会随着汗流失一部分水溶性的维生素，所以要及时补充。水溶性维生素包括B族维生素、维生素C。蔬菜、水果、粗粮等都是良好的来源。吃维生素制剂也可以。

误区3

需要水分时会感觉口渴

运动前就应少量喝水，不能感觉渴了再喝。口渴感觉能有效地提醒人体避免脱水，锻炼时口渴的感觉并不是身体脱水度的准确标尺。运动过程中可以少量补水，但是要注意多次少量的补水原则。根据自己的出汗程度制订补水计划才是最可靠的。出汗多，就多喝点；出汗少，就可以少喝点。减肥的人想通过运动排汗的方式减掉水分，而不及时补水，以达到减轻体重的目的，这种做法是不可取的。减肥不应当限水，否则会导致严重脱水。

误区4

喝运动饮料并不比喝水好

如果锻炼的时间较长，或在天气较为湿热的情况下，运动饮料是比水更好的选择。对于一般健身者，富含矿物质的矿泉水就够了。选择运动饮料关键要看所含成分中的电解质、维生素和糖。运动饮料中的碳水化合物有助于维持人体血糖水平，运动饮料里的钠有助于加快人体对水分的吸收。

误区5

锻炼前吃什么并不重要

在锻炼之前进食的目的是减少饥饿感，保证体内有足够的糖原，让运动者感觉舒适。锻炼前摄入的食物应含有大量碳水化合物、适量的蛋白质、尽量少的脂肪与纤维。运动中肌肉需要消耗大量的葡萄糖，摄入足够的主食可以帮助储存更多的糖原以备运动时的消耗。摄入适当的优质蛋白质可以帮助运动中肌肉的损伤及时修复。同时，充足的维生素和矿物质等营养元素的摄入可以保证身体处于一个最佳的状态，运动中或运动后也可适量补充。应避免在强体力活动开始前1小时进食大量糖类食物，这会引起胰岛素过量释放、血糖迅速升高，会导致反应性低血糖的发生。运动后的恢复对于锻炼效果的产生至关重要，在这一时期应注意全面均衡的营养补充，尤其是碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质的补充。此外，提高免疫力和抗氧化的营养物质也应充分补充。

中学生运动会开幕式解说词 篇4

各位来宾，各位领导，老师们，同学们：欢迎你来到中学生首届冬季运动会开幕式的会场，共庆隆重而热烈的开幕盛典，历目学校体育健儿龙腾虎越的精彩场景，感悟龙里南部四校体育教育教学的丰硕成果。

男：中学生运动会是由羊场中学，湾寨中学，摆省民族中学和草原中学共同发起参加并于每年秋季学期举办一届的冬季田径运动会。首届运动会由羊场中学承办，这是羊场中学全体师生的荣耀，我们为能筹办本届冬季运动会所做的工作感到无比的欣慰，也真诚希望来宾和领导，老师和同学对工作的不足给予指导。

女：劲桅鼓帆，欢歌发而清风生。福娃贺喜，笑语凝而白云遏。在上级领导，社会各界、羊场镇党委、政府、新营村委会、龙里县农办、龙里县民族宗教事务局、龙里县教育局及顾林畅先生的大力支持下，羊场中学田径场基本建成并成为了本届运动会的主会场。羊场中学由戴帽初中发展成初级中学，由初级中学到成功申办完全中学，实现了羊场人民办教育的昨天、今天和明天的梦想，为此我们无比激动，对美好未来无限憧憬。我们期待龙里南部学子能在不久的将来来到美丽的云雾山下，湾滩河畔上倘徉知识的花海，吸吮素质教育的乳液，成就人生的美好起程。

范文网

男：追逐十二月的风，沐浴着初冬的朔气，难抑满腔滚热的激情，红装素裹妆校园。欢歌笑语庆盛会。今天的羊场中学校园为运动会的召开装点一新。新搭建的主席台两侧飘浮着巨幅标语：迎奥运，赛场健儿展英姿。知荣辱，校园师生树新风。

举办龙里县南部中学生冬季运动会的宗旨是切实施行国家教委体育教学纲要的要求，以人为本，强身健体，团结向上，共创辉煌的理念和“更高，更快，更强”的奥林匹克精神，同时再现龙里南片四校内强素质，外树形象的时代风貌。

现在参加开幕式的队伍正在街道游行宣传本届运动会的主题思想，过一会将来到羊中主会场进行开幕仪式，我们正翘首以待。

二、入场式解说词。

女：各位来宾，各位领导，老师们。同学们。参加本届冬运会的队伍已走入到羊场中学的校园，马上就要步入主会场拉开开幕式序幕。

1、国旗解说词。男：四位旗手手执鲜艳的五星红旗引领入场队伍步入会场。会场上响起了激越的《运动员进行曲》。女：国旗的红色象征革命，五星红旗象征着中国各族人民的大团结，国旗代表祖国，让五星红旗走在大队伍的前面，表示当代中学生把祖国放在第一位的爱国情怀。男：一个个炎黄子孙无论你走到那里，见到五星红旗都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情怀：我属于五星红旗，属于中国。女：为国旗添彩，为国壮威，为国旗增辉，为祖国增光是我们中学生最崇高的责任和精神境界。

2、会徽解说词。男：在国旗方队后走来的是本届冬运会的会徽方阵。本届运动会的会徽专为首届龙里县南部中学运动会进行设计。蜿蜒的巨龙象征着龙里。盘旋成“n”，即南部的“南”字首写字母，四颗跳动的五星即代表“摆省、草原、湾寨、羊场”四所中学，寓意着参加本届运动会的四所中学。巨龙以红色作设计，涌动着运动会的勃勃活力，四星在上面狂欢，张开的双臂，敞开的胸怀，演绎着“更高、更快、更强”的激情乐章。会徽色彩与奥林匹克旗帜五色相同，象征运动会公正、坦诚的比赛，友好的精神，欢聚一堂，促进运动的发展。

3、鼓号队解说词。女：雄赳赳，气昂昂地向我们走过来的是由羊场学七年级小同学组成的锣鼓队。他们英姿飒爽充满了奋发向上的精神。看那坚定的步伐，激昂僚亮的锣鼓声，不正体现了羊场中学“勤奋、求实，守纪、开拓”的精神风貌吗？欢腾的锣鼓敲出我们的志气和自信。敲开了羊场中学的光辉前程。生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火，让我们舞动时代的鼓点，展现运动的无限风采

4、彩旗队解说词。男：现在走过主席台的是彩旗队。五十面彩旗迎风飘扬，红的似火，粉的似霞，黄的如云，蓝的如潮。五颜六色，喜庆而热烈。它象征了南部龙里四校的体育工作蓬勃生机。蒸蒸日上。

5、花环飘带队解说词。女：现在经过主席台的花环飘带队，由九十名同学组成。她们举着五彩缤纷的花朵，花环向运动会献礼。飘带上写着“发展体育运动，增强人民体质”；花，象征着美好。环，寓意着团结。这正是我们运动会的意义所在。青春少女的张张笑脸比春天的花朵还灿烂，写满了对参加运动会的来宾，老师和同学的热情笑意。

6、龙队解说词。男：一条长龙犹如驾雾腾云翻转横飞过主席台前。龙凤呈祥，凭添了运动会的喜庆气氛。舞龙的农职班同学个个活力四射，虎龙交融，焕发出青春的朝气。龙，象征着中国，龙的传人成为了世界的伟大民族，得到了世界的尊重，龙马精神就是我们中华民族的时代精神。

中学生运动会解说词 篇5

（女）尊敬的各位领导、（男）各位来宾、（女）老师们、（男）同学们： 合：大家上午好！女：晴空万里 男：鼓乐飞扬

女：我们满怀丰收的喜悦，迎来了安居中心学校第 届冬季运动会。男：为了实现心中的理想 女：为了点燃如火的希望 男：让我们一起用汗水 女：用热血 男：用心灵

合：去谱写赛场上最优美的华章！

女：同一个校园，同一个追求。本次运动会，我们希望能涌现更多体育上的领跑者，涌现出越来越多德智体美劳全面发展的新时代的中学生。

男：我们同欢乐，我们共追求，我们驰骋赛场、挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧！加油吧！运动健儿们！胜利，将与我们同在！

1、国旗队解说词

男：看，鲜艳的五星红旗在前面引路！

女：听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡！

男：伴着时代的鼓点——五星红旗率领着仪仗队走进了田径场。女：国旗的红色，象征着革命；五星象征着中国各族人民大团结。

男：一个热爱祖国的炎黄子孙，无论你走到哪里，见到高高飘扬的五星红旗，都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情感：“我是中国人！”

女：五十多年来，中国人民发自内心地热爱我们的国旗，因为它寄托了中华民族的希望，魂系每一个中国人的未来和命运。

男：为国旗添彩，为国歌壮威，为国旗增辉，为祖国增光。女：让五星红旗，永远飘扬在我们的心中！

2、会徽队解说词

男：紧跟校旗的是本届运动会的会徽。本届运动会会徽以

进行艺术变形共同构成。

女：它同时以崭新的形象展示在众人面前，整体体现体育竞赛的特点。表达出“更高、更快、更强”的奥林匹克体育精神，又进一步向众人展现安居中心学校“团结一致，力争第一，创造辉煌”的新时代形象。

3、校运动牌解说词

男：现在向我们走来的是校运动牌，看他们迈着整齐的步伐，高举“发展体育运动、增强人民体质”的标语向我们走过来了。

女：青春的脚步，青春的活力，青春的激情，在这里尽情的绽放。愿安居中心学校踏上崭新的征程，向前向前，勇往直前！

4、彩旗队解说词

男：舞动青春的旋律，装点运动的风采，安中32名男生挺胸昂头，迈着整齐的步伐，手执鲜艳的彩旗向我们健步走来。

女：五颜六色的旗帜迎风招展，喜庆而热烈，象征着我校各项工作生机勃勃，蒸蒸日上，也预示着我们将永远走在时代的最前列！

男：愿我们的校园生活如旗帜般多彩，愿同学们的学习如旭日般向上。(女：一杆杆招展的是火焰，是斗志； 男：一面面飞扬的是欢腾，是畅想！女：如海浪潮涌，安中学子自强不息； 男：似风帆高悬，运动健儿奋勇争先！

5、腰鼓队

女：在彩旗队引导下，向我们走来的是意气风发的腰鼓队队员,他们精神抖擞,气语宣昂，沐浴着金色的秋阳，喧天的锣鼓敲起来，安中人的斗志涨起来！

男：欢腾的锣鼓昭示出安中人的自信，更昭示出安中人似锦的前程，加油！运动健儿！加油！安居中学！

6、花环队解说词

女：由七年级女生组成的花环队，迈着整齐的步伐踏向我们走来了，她们坚定、灿烂的笑容抒写着她们的热情，她们手中的花环激情飞扬，彰显着她们团结友爱，勤奋好学。她们代表我们安居中心学校的精神，预示着安居中心学校蒸蒸日上的希望。

男：鲜艳的花环辉映着同学们饱含喜悦的笑脸，女：鲜艳的花环吐露着老师们精心呵护和辛勤的浇灌。男：鲜艳的花环是我们向往丰收的灿烂，女：如花的年龄，我们热情奔放； 男：如花的世界，我们安中飞翔！

7、校园集体舞代表队

女：欢快的节奏，催人奋进；跳跃的音符，荡人心弦。

男：青春的火花，在节奏中迸发；奋进的激情，在音符中闪现。

女：校园集体舞主要是培养学生良好的礼仪、健康优美的身姿、鲜明的节奏感以及团队配合意识。在激情、潇洒的动感节奏中，舞出天真烂漫的青春世界。

男：为了增进学生健康，增强学生体质，提高学生参与体育锻炼的积极性，促进学生德、智、体、美等各方面的发展，我校成立了校园集体舞舞蹈队，让我们一睹他们的青春风采！

8、裁判员代表队

女：下前面向我们走来的是裁判员代表队，他们精神饱满，步伐稳健。平日里，他们教书育人，默默耕耘。今天，他们则是赛场上严肃认真的裁判。他们是一支无私奉献，态度严谨的队伍。

男：在本届运动会上，他们将本着“公平、公正”的原则秉公裁决，细致评判。我们相信，在他们的公正裁判下本届运动会一定会更加圆满，更加成功！

我代表全体师生向你们致敬：你们辛苦了！

运动员代表队入场

七（1）班

苍鹰飞来，豪气冲天，如蛟龙出海，气势磅礴！迎着新生的朝阳，七（1）班代表队正激情满怀地向我们走来，绿荫场上是他们挥洒青春的舞台，火红的跑道是他们书写青春的篇章，心情此刻放飞，汗水在这里挥洒，没有胆怯，没有犹豫，他们来了，为了胜利而来，为了荣誉而来！七（2）班

七（2）班走过来了。梧桐一叶而天下知秋，风起云涌，那是二班在呐喊，大海潮回，那是二班在奔跑；红日微醺，那是二班走来了。与日游天，他们畅快淋漓；携云共舞，他们逍遥自在。他们穿梭在思维的长廊上，他们奔跑在激情四射的运动场上。加油！七（2）班的健儿们！七（3）班

千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。瞧！迎面走来的正是七（3）班，他们像雄鹰一样翱翔天空，像骏马一样驰骋大地，像鱼儿一样畅游于海洋。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。七（3）班的同学们，在书本无边的天空中翱翔，也在运动这浩瀚的海洋中畅游，天空是雄鹰的领空，大海是鱼儿的乐园。他们是一支敢于梦想，勇于拼搏，不断进取的团队。风雨中，他们勇往直前；阴霾下，他们携手共进；阳光下，他们放声高歌。困难遏制不住他们迈向成功的脚步，自信正洋溢在他们青春的脸上。他们坚信，赛场是勇者的天下。七（4）班

迎面走来的是七（4）班的方队，看，他们矫健的步伐，整齐有力；听，他们嘹亮的口号，惊天动地。他们——奏出时代的最强音，唱出世纪的新旋律。七（4）班的健儿们，加油吧！你们迈出的是自信，展出的是活力飞扬的青春！赛出独特的风格，赛出辉煌的人生。看我四班，英姿飒爽，扬帆把舵，奋勇拼搏。力拔山兮气盖世，欲与天公试比高！七（5）班

迎面走来的是精神抖擞的七(5)班同学们。新世纪的阳光，照亮了东方——那是健儿挥汗的笑颜灿烂。运动场上，发令枪声还在回荡，健儿早已驰骋沙场，七一五班，当仁不让，冲在最前的定是他们箭步如飞的形象，这不是战场，没有硝烟弥漫，但却四处充满了奋力拼搏的力量，同时也展现着友谊第一，比赛第二的度量。天空这么蓝，插一双翅膀，去自由的翱翔；七（5）班，加油！七（6）班

别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是七（6）班的全体同学们。他们朝气蓬勃，他们永不言弃。他们以整齐的步伐、响亮的口号、奋发的精神状态来证明他们必胜的勇气和信念。祝愿他们能用优秀的表现，为美好的初中生活留下无法忘却的青春记忆，用朝阳一样的热情去酝酿一个璀璨的明天！七（7）班

看，七（7）班飒爽英姿。听，七（7）班嘹亮口号。

团结、独立、合作、竞争、崭新的七（7）班，充满着蓬勃的朝气和青春的活力，在这片竞技场上，他们将以“更快、更高、更强”的奥运精神，顽强拼搏，用汗水写下他们昂扬的风采，写下中学生活辉煌的第一乐章！七（8）班

是谁，用笑声点亮了四面风，是谁，向着朝阳升起的地方豪迈前进，是谁，在激昂的呐喊声中涌出自信，是他们，风姿飒爽的七（8）班满怀激情的向我们走来，学习上的他们坚毅刻苦，相信运动场上的他们也一定会出类拔萃，赛出七（8）的独特风采吧！

运动员代表队入场

八（1）班

是雄鹰，就该搏击长空，疾风呼啸响彻云霄。是蛟龙，就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥。勇敢者，就应该驰骋于运动场上，让年轻的心越发激昂

一班，一个凝聚了友谊与团结的班级；一班，一个承载着梦想与骄傲的集体。不为掌声的诠释，不为刻意的征服。只将汗水化为铿锵的步伐，踏出一条辉煌的成长之路！八（2）班

正向我们走来的是八（2）班的方阵。他们的步伐整齐划一，他们的摆臂坚定有力，他们的着装青春靓丽，他们的斗志无人能敌。永不言弃是二班的信念，奔向明天是二班的追求。给他们一片蓝天、一方厚土，二班将以骄人的成绩来回报你们！八（3）班

迎面走来的是八（3）班的同学们，他们笑容灿烂，是因为他们自信满满，对未来充满期待。他们昂首阔步，是因为他们实力强劲，风雨无阻，永不言弃。他们意气风发，是因为他们可以披荆斩棘，所向披靡！请大家拭目以待，八（3），必胜无疑！八（4）班

恰同学少年，风华正茂；逞英姿飒爽，一代天骄！这就是朝气蓬勃的八（4）班，他们将用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌！海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

本届校运会会因为有了他们的存在而更加精彩！八（5）班

现在向我们走来的是八（5）班的同学们，他们用整齐的步伐迈动青春，响亮的的口号响彻云霄，年轻的脸庞上洋溢着朝气与活力。他们就像是一群振翅欲飞的雄鹰，终究会在这碧蓝的晴空下，找到属于自己的一片天！加油！八（5）班的同学们！八（6）班

正向我们走来的是八（6）班的同学们，且看：他们意气风发、昂首阔步、精神抖擞、斗志昂扬！旭日喷薄而出的气势在他们身上被诠释得淋漓尽致！步步整齐有力，声声振聋发聩。恍若整个大地都在陪同他们一起高声呼喊：少年自有少年狂 涉昆仑 笑吕梁 十年磨剑今日试锋芒 烈日再练双百日 斩莫邪 断金刚!

运动员代表队入场

初三年级 九（1）班

看！现在向我们走来的是初三年级代表队。他们爱父母，爱学校，爱老师。他们深深懂得在自己身上寄托着家长、学校和老师的无限希望，他们决心以优异的成绩予以回报。“更高、更快、更远”是他们的目标，勇往直前是他们的本色。“团结就是力量，努力就有希望”。今天，明天，他们会不断地创造辉煌。他们就是来自九（1）班的健儿们，他们将用胜利告诉所有的人，他们是最棒的。九（2）班

脚踏长风十里，胸揽乾坤万丈。迎面走来的是九（2）班的精英们！团结向上是他们的班风，勤奋钻研是他们的学风。他们胸藏明月腹孕乾坤，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一朝剑成，谁与争锋！九（2）班，加油！九（3）班

俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月，正向我们走来的是九（3）班的健儿们！在中学生涯的最后一个冬季，他们将在赛场上挥洒激情的汗水，用勇气和力量架起通往胜利的桥梁。

今天，在学习上拼搏；明天，在中考中决战！

无论困阻几何，挫败几度，激励勇进，高峰勇攀，将是他们对命运不变的承诺！数风流人物，还看我中华学子！加油吧！九（3）班的同学们！九（4）班 执着的目光，定格着信仰；沸腾的热血，奔腾着梦想；美丽的笑容，见证着飞翔！迎面向我们走来的是九（4）班的同学们，他们身姿矫健步伐坚定，无不散发出不灭的斗志！

他们用汗水挥洒出绚丽的青春，用青春编织出崇高的理想，用理想托起火红的朝阳！这个不平凡的团队，坚信属于他们的定是永远的微笑，让我们期待他们的表现吧！九（5）班

鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞比拼，自信的脸庞 坚定的信念，让九（5）班的健儿们高扬头颅！

千磨万击还韧劲，任尔东西南北风。

他们一定会像雄鹰一样翱翔天宇，像骏马一样驰骋于天地。因为他们坚信：

天空是雄鹰的领空，大海是鱼儿的乐园，赛场是勇者的天下！九（6）班

留学生运动会解说词 篇6

国际学生运动会入场式解说词

四海之内皆兄弟，上善若水任方圆。带着对古老东方文明的向往，带着对智慧中国的热爱，带着对体育运动的激情。由近40个国家留学生组成的国际学院代表队正英姿飒爽地朝我们走来。

和而不同，世界因多样而精彩；周而不比，人类因文明而进步。多年来，我校坚持开放活校，全方位、宽领域、多层次的开展国际化办学，国际合作项目、留学生教育白手起家，教学质量和教学水平稳步提升。目前，国际合作办学规模发展到千余人，留学生人数两百多人，教育国际化水平不断提升。

中学生运动会解说词 篇7

这就是澳大利亚首都堪培拉典型的夏日风景, 也是这座城市一年中最瑰丽的季节, 此时此刻, 泛太平洋中学生运动会在这如诗如画的季节中精彩登场。

本届泛太平洋运动会的比赛时间是2008年12月1日至12月6日, 中国中学生体育协会派出了由96人组成的代表团, 主要参加了田径、游泳和篮球三个大项目的比赛。

泛太平洋中学生运动会的前身是澳大利亚的全国中学生运动会, 随着赛事规模不断扩大, 以及泛太平洋地区中学生体育交流的日益频繁, 这项赛事逐渐演变为以澳洲的澳大利亚、新西兰和其他泛太平洋国家和地区参加的国际性中学生赛事, 共有30多个国家和地区参加此项赛事。

潜质与未来比赢得金牌更加重要

本届比赛中国主要参加的是基础大项田径、游泳, 以及深受广大中学生喜爱的篮球项目, 对于为什么选择这三个运动项目, 中国代表团团长王晓毅表示:“田径和游泳是体育的基础项目, 也最能代表一个国家学校体育发展的实力, 而篮球则是深受广大青少年喜爱的热门校园运动, 目前我国大学、高中、乃至初中都有成熟的全国性学校篮球联赛, 篮球运动在校园内有着较大的影响力。同时, 2008年奥运会之后, 胡锦涛主席也重点提出了‘要进一步提高体育运动技术水平, 加快由体育大国向强国的转变’。事实上, 多年来中国体育界坚持的举国体制在2008年奥运会上获得了巨大的成功, 取得了51枚金牌的骄人成绩, 但是在像田径、游泳这些奥运会中拥有巨大影响力的项目上, 我国虽然取得了一定的突破, 但就整体实力而言与世界体育强国相比仍然存在着明显的差距。仔细想想, 这个差距在哪里?归根结底, 是我们以往对学校体育的发展关注不够, 田径和游泳的基础就在于学校, 体育强国的成功已经证明了这一点。本届奥运会上, 牙买加短跑之所以令世界刮目相看, 就在于他们学校体育的发展。面向中国体育的未来发展, 要让中国成为真正意义上的体育强国, 就一定要抓学校体育工作, 认真贯彻党中央国务院7号文件的精神, 以阳光体育为突破口, 抓好基础项目的全面发展!”

参加本届比赛, 对于中国代表团而言, 面临许多困难与挑战:

其一, 气候的不适应。队员们从国内的冬季寒冷气候突然转换到了澳洲的夏天, 而且澳大利亚属于高原性气候, 日照强烈, 天气干燥, 教练和队员普遍反映对气候不够适应。同时, 以往国内的冬季正常应该是进行准备期的基础训练, 而参加国际比赛则必须拿出竞赛期的竞技状态。

其二, 对比赛对手和判罚尺度不了解、不熟悉。以篮球为例, 之前很少和澳洲这样风格的球队进行对抗, 对比赛对手的技战术风格, 以及对澳洲本土裁判的判罚尺度不熟悉 (本届比赛中澳洲甚至会派出14岁、16岁的裁判执裁) , 这导致了中国中学生男女篮在开始阶段对比赛的不适应。

其三, 对于多数教练员和运动员而言, 存在着语言交流的障碍, 同时, 由于中国代表团的驻地离市区较远, 只有固定的早晚班车往返于赛场和驻地, 并且没有手机信号与网络与外界联系, 比赛结束一回到驻地, 就处于相对封闭的状态。这也在一定程度上影响了我们与组委会和其他参赛国家与地区在塞外的交流与沟通, 给比赛的准备工作和时间安排造成了一定困难。

“挫折催人奋进, 压力激励进取!”代表团团长王晓毅和团部的成员一方面积极与组委会沟通, 力争妥善解决这些难题。同时, 他也要求各运动队负责竞赛的官员、翻译、教练要从实际出发, 多与队员进行交流沟通, 做好思想工作, 引导队员尽快适应比赛和生活环境。

“八条跑道只有一条通向第一, 八条泳道也只有一条悬挂着金牌”, 这体现着体育比赛竞争的残酷, 也体现着体育比赛的独特魅力。面对困难和挑战, 中国中学生体育代表团的成员齐心协力、众志成城, 一次又一次, 在激烈的竞争中脱颖而出;一次又一次, 将金牌挂在胸前, 将国旗披在肩头。

赛后, 当我们仔细阅读各项目的参赛总结时, 从中能感受到这种不甘言弃、积极成长的力量:

中国代表团田径队总结摘录:

田径代表队由来自中学生体育协会田径分会的十四所会员校组成, 分别由来自清华附中、北京一零一中学、北京八十中、昌平二中、人大附中、北京二十中、重庆南开中学、重庆巴蜀中学、重庆八中、上海育才中学、上海行知中学、湖南师大附中32名学生组成。12月1日6日参加比赛。我队所有参赛运动员克服了对环境和气候的不适应。在开幕式当天中午, 运动员就进入比赛场地进行紧张、认真的适应性训练。

比赛从早上9:00开始, 最晚的比赛20:20结束。赛程的安排比较紧张, 使得首次参加此次赛事的教练员和运动员感到非常的不适应。最终在团部的正确指挥下, 在为期六天的比赛中, 经过不懈努力, 中国田径代表团共夺得9枚金牌、6枚银牌、7枚铜牌, 出色地完成了此次组队参赛的任务。每块奖牌都是由参赛运动员的血水、泪水和汗水铸成的。此次运动会成为我们的孩子们在未来踏入世界体坛、取得优异成绩、为国争光的良好开端!运动员与教练员文明、友善、积极的态度和优异的运动成绩获得了参赛各国运动员、教练员的一致好评, 展现了中国中学生良好的精神风貌和体育竞技水平。

中国代表团游泳队总结摘录:

通过比赛, 使学生们真正地开阔了眼界、提高了竞技水平。赛场上, 北京育英学校游泳队与北京八中的师生们一起携手、通力合作、不畏强手、积极面对, 凭借敢打敢拼的顽强作风一举夺得了8金9银, 为国家和学校争得了荣誉, 展现了当代中国中学生的风采。

通过比赛也锻炼了队伍, 如提高了队伍的适应能力, 在这方面与国内比赛相比有很多的不同:学生们大多是第一次参加一天三场的赛制的比赛, 而按国内惯例一天比赛两场, 在这里休息没有了, 中午则要加赛一场。还有一日三餐, 午餐其实就是早餐时自己准备的面包。学生们开始很不习惯, 普遍感觉发挥欠佳。但是经过积极地适应、努力地调整, 在后半程的赛事中, 越比越好, 最终克服了各种不利因素的困绕, 多人次、项次提高个人最好成绩, 并打破赛会记录。这说明意志和态度决定成败是非常正确的。再比如报名、报项时遇到的问题, 由于之前对该项赛事规程缺乏足够了解, 比赛时遇到了分组不利的被动局面, 有些项目确实是有冲击实力但却与金牌失之交臂, 后来经过多方努力做工作, 添加了新的项目并补报了成绩, 终于“抢救”了几块金牌, 这也算是值得总结的一点经验教训。此外在应急能力方面也是有收获的。

中国代表团女篮总结摘要:

本次参赛队伍水平比较整齐, 她们身体素质好、球技高、经验足。我们的队员年轻气盛, 但缺乏经验、心理起伏较大、不定因素较多。第一场与东道主堪培拉的比赛以及第二场比赛都是遭遇战,

我们没有太多两支球队的资料, 赛前虽然做了很多准备, 没想到她们比我们预想的还要强大, 加上时差、饮食等不适应, 结果连输两场比赛。代表团团部领导及时开了总结和分析会, 鼓励全体教练员和运动员不背思想包袱、打出自己特点和风格、保持旺盛的斗志就行了。在随后的比赛中, 我们越战越勇, 连连有捷报送出, 依次拿下昆士兰和新加坡。正是由于在与上届冠军队昆士兰队精彩激烈的比赛中, 我们保持了积极的心态, 并始终控制着场上的节奏, 每一次进攻都非常流畅, 而一次次完美的进攻, 也把对手一步步逼上了“绝路”, 不过对方也不甘示弱, 连续的三分球也让我们惊出一身冷汗。最后, 我们牢牢把握场上节奏, 不给对方机会, 以较大的优势完胜对方, 又一次爆了大“冷门”。

中国代表团男篮总结摘要:

经过全队团结奋战, 取得了第六名的好成绩, 没有辜负上级领导和全校师生的期望, 胜利地完成了任务。我们既要看到成绩与收获, 更应该清楚地看到我们的差距和存在的问题, 以便于缩小存在的差距、改进不足, 来提高我们五中男篮的战术、技术、体能、思想、心理等多方面的素养, 使我队成为国内中学生男篮的一流队伍, 推动我国中学生篮球运动的发展。

交流与友谊比竞技本身更富有价值

心与心相连, 手和手相牵, 我们彼此之间的距离不再遥远——这首《手拉手》在此刻道出了许多参加本届泛太平洋中学生运动会的师生们内心共同的感受。

本届比赛整体给人的感受就像一个以青春、运动、交流、友谊为主题的运动派对, 泛太平洋中学生运动会似乎就是要让每个参与者充分感受运动文化的包容性, 从开幕式开始, 这种独特的赛事文化就被表现得淋漓尽致。以入场仪式为例, 与一些大型赛事严肃有序的入场仪式相比, 泛太平洋中学生运动会的入场显得非常轻松活泼。来自不同国家和地区的运动队穿着不同特色的服装, 有的是印有国家标志的标准运动服, 也有的穿着自己国家的民族服饰, 这其中, 中国中学生代表团穿着的具有“中国特色”的运动服显得格外醒目。中国代表团的服装以国旗的配色和祥云图案为主题, 让很多观众联想到几个月前闭幕的北京奥运会, 也为中国代表团赢得了更多的关注与喝彩。

比赛的尾声, 同样体现了这种文化之间的沟通与融合。闭幕式并没有放在体育场, 而是放在了一个跑马场的开阔地上, 富有特色的当地乐团为参赛队员和来宾演奏着欢快的爵士乐。不再有统一的入场, 不再有更多的文艺表演和嘉宾讲话。大家相互问好, 一起合影。当然最开心的则是运动员相互交换纪念章和运动服, 在这里中国国旗图案的纪念章和中国代表团的服装是最受欢迎的, 很多孩子都希望自己能够从中国代表团处得到这些。孩子们告诉我们:“北京举办了一届让全世界震撼的精彩奥运会, 自己希望能够分享这一切, 同时也希望有一天在奥运的舞台上, 能够和中国运动员再一次同场竞技!”

赛事主办者希望通过这种轻松交流的氛围, 让运动会的主题回到运动文化交流与融合中, 让每个参与者明白, 竞争和胜利只是比赛的一部分, 而友谊和交流才是比赛的全部。

比赛文化的轻松写意, 并没有忽略泛太平洋运动会激发青少年运动潜能的宗旨, 在竞赛组织环节中东道主表现出了丰富的办赛经验和严谨的执行力。

比赛年龄分组给了更多青少年展示自我、激发潜能的机会。比赛组委会按照每一岁就设定为一个年龄组, 从初一到高三, 不同的年龄和学段给了更多中学生展示自我、激发潜能的机会。相比之下, 国内的大多数赛事, 往往会按照初中和高中两个阶段划分, 或者是按照少年甲组 (15～17岁) 、少年乙组 (13～15岁) 来分组。由于青少年时期, 学生的身体发育比较快, 如果年龄跨度大的话, 对于这个年龄段中偏小的学生来说, 显然很难真正看出来其所具备的运动潜质, 也在一定程度上影响了他们参加比赛、充分展示自我的积极性。

比赛注重细节服务, 在于比赛时间的把握, 一切时间必须按照秩序册规定的时间进行, 裁判各司其职, 保证整个比赛的流畅顺利。另外, 在一些竞赛组织细节方面也体现的比较到位, 比如跳远运动员, 从检录进场开始, 每个运动员都会拿到一个小牌子, 牌子一方面提示你的参赛顺序, 另一方面也可以用来作为丈量步点的标志牌。这样做显然要人性化很多, 也给参赛选手提供了更多的便利。反观其他一些跳远比赛, 主办方并没有准备这样的标志牌, 很多运动员只好用毛巾和鞋子做标志物。

注重比赛自身的宣传。比赛每天都会出一份比赛会刊, 刊登头天比赛的成绩和精彩画面, 并预告当日的比赛, 在各个赛场的入口均可领到, 给参赛选手和观众提供了很好的信息指南。同时在领奖区域, 大会有专门的摄影师会给每个参赛选手拍照, 在赛后将照片放在组委会的网站上, 方便获奖选手下载。

中国代表团团长王晓毅认为:“细节决定成败, 出国参加比赛, 就一定要保持平常心, 既要展示自我、赢得荣誉、体现中国中学生运动员的精神风貌, 同时也要多交流、多学习, 为进一步促进学校体育竞赛水平的提高奠定基础!”