人生的挫折优秀作文

人生的挫折优秀作文（通用15篇）

人生的挫折优秀作文 篇1

成长会有挫折

人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心;人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石;人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败……但不必为它们的出现而惊慌。

假如有人问我希不希望自己是一个不经历挫折的人吗?我的想法是不希望，大家看了会想为什么?那我就向大家说一下吧!人生就像一片遥远无边的大海，有时风平浪静，有时风吹浪吼，我们好似一叶扁舟，如果不经历挫折，便不能乘风破浪，在这片蔚蓝的大海上航行，在海上磨练自己。

人又好似在一个茧里，如果不经历挫折，就无法冲出茧来，即使冲出来了，也会经受不住雷电的考验，而死去。只有经历了挫折，才能冲出茧来，在这个美丽的世界上，翩翩起舞，自由的飞翔。

人生也好比一条挖在天籁之山上的一条人生大道有时特别的宽，有时是窄小的羊肠小道，如果我们不在挫折中得到丰富的经验，就不会从那又细又窄的羊肠小道中走过来，便会从人生之涯上掉下来，被社会抛弃。

有一句话说得好：失败是成功之母。这也就是我的想法。大家明白了吗?

生活需要挫折

如果笛福没有遭受挫折，怎会写下一部无可超越的名著，怎能成为世界文坛史上一颗耀眼的明珠;如果海伦·凯勒没有遭受挫折，怎会有这另一片光明的人生，她是哪儿来的勇气，敢于挫折相抗，用坚强去推开成功的大门。是挫折，让贝多芬成为一代“乐圣”;是挫折，让爱因斯坦的名字，流芳百世;是挫折，让我们懂得什么是人生。

挫折是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚定;挫折是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能”的努力。挫折是水，没有它，怎能形成滚滚黄河;挫折是石，没有它，怎能筑成巍巍昆仑;挫折是一缕阳光，没有它，怎能让我们了解什么是温暖;挫折是一片红叶，没有它，谁能知道“落红满地迎寒冬”的意境;挫折是一缕幽香，没有它，怎会有甘甜的香茗。挫折鼓励我们前行，激励我们前进，推向我们奔向另一片光辉的人生。

没有挫折，我们不会懂得什么是现实;没有挫折，我们不会知道什么是失败。挫折使我们更坚强，也使我们更拼搏，挫折为我们描绘出一副新的人生绚丽多彩的画卷。

挫折时一剂良药，虽然苦口，却又疗效……

没有挫折的歌曲太单调，没有挫折的舞蹈太生硬，没有挫折的人生太枯燥。让我们敞开怀抱，用坚强去迎接那一道道的挫折，用我们的坚毅，优雅的迈进挫折的门槛。。。

学会战胜挫折

“考场”上有难题，努力解决它;道路上出现“绊脚石”，把它搬到一旁;在“官司场”上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。

有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。

有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢!我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只“拦路虎”。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的!你必须想方设法去解决它，战胜它!

人生的挫折优秀作文 篇2

所谓优秀学生, 是指那些在智力、学习成绩、日常表现等方面相对优秀的那部分学生。但是优秀学生长期处在“金字塔”尖, 他们是教师眼里的得意门生, 家长心中的天才宝贝, 很少品尝失败和被冷落的滋味, 受挫能力相对较低。这些“温室里的花朵”一旦遇到风雨的袭击, 往往情绪低落, 悲观失望, 容易走上极端。

笔者在平时的教育教学中发现, 部分优秀学生的抗挫折能力比一般学生的抗挫折能力差, 为此走访了部分班主任和德育主任, 他们分析认为许多优秀学生具有这样几个特点:一是面子观念更强;二是劳动观念不强, 生活自理能力差;三是以自我为中心, 互助意识较差;四是自视清高, 不愿与普通同学多交流。所以在部分优秀学生的优异成绩和出色表现的背后, 常常潜藏着不良的心理品质, 这不能不引起学校、家庭的重视。

一班主任在培养优秀学生抗挫折能力方面起引导作用

第一, 班主任要引导优秀学生正确认识挫折, 要让他们明白在学习和生活中不可能事事如意, 挫折总是难免的, 要客观分析挫折的利弊:一方面, 它可以使自己在战胜挫折的过程中积累经验教训, 增长见识, 以更好的方法去实现自己的目标和理想;另一方面, 如果不能正确对待挫折就可能导致心理痛苦, 引发不良情绪, 消磨意志。在建立正确认识的基础上, 还要引导学生遇到挫折时善于趋利避害, 化消极为积极。

第二, 班主任要引导学生培养良好的意志品质。因为意志坚强的人, 其抗挫能力亦较强, 所以应使他们懂得培养良好意志品质的必要性, 教给他们相应的意志知识。

第三, 班主任要引导优秀学生树立远大理想。因为只有树立了远大理想, 才能激发出火一般的热情, 充分发挥他们的主观能动性, 冲破重重阻力去实现理想, 从而正视挫折。为了帮助他们树立远大理想, 可组织系列的主题班会。同时, 在教育教学过程中, 还应注重帮助优秀学生树立起对家庭、社会、祖国的神圣责任感和使命感。

第四, 班主任有针对性地对学生进行挫折训练, 提高优秀学生的抗挫折能力。优秀学生很少遭遇挫折, 因此应适时动员他们进行抗挫折能力的自我训练。在进行挫折教育与训练时, 应因人而异, 因材施教, 循序渐进, 将说理教育与活动训练相结合。

第五, 班主任不给优秀学生特殊待遇。优秀学生表现突出, 成绩优秀, 深受教师喜爱, 同学崇拜, 也是教师得力的小助手, 于是班级里的大官小官都由他们包揽。个别学生学会了“发号施令”“行使特权”。班主任要正确引导, 让优秀学生明白自己不是万能的, 也会犯错, 也会失败, 但知错能改才能永远立于不败之地。

第六, 任课教师在培养优秀学生抗挫折能力方面起合力作用。任课老师齐抓共管形成合力, 帮学生克服“短板效应”。学生的各科成绩中如果出现偏科, 那将是总体成绩难以提高的一个制约因素, 要让学生明白并注意努力改变这种状态。这样既能达到刺激优秀学生有信心去学习薄弱学科, 又能教育这类优秀学生戒骄戒躁。任课教师相互之间多交流学生的情况, 对学生多一些了解, 更能有针对性地做工作, 更能有效地指导学生学习。

二家长在培养优秀学生抗挫折能力方面起配合作用

父母要明白家庭教育的重要性, 家庭教育是学校教育最好的补充, 是整个教育工作不可缺少的一部分, 没有家庭教育的支持和配合, 学校不可能单独把孩子教育成才。家长在培养优秀学生抗挫折能力方面如何起配合作用呢?

第一, 对孩子的期望不要太高。天下所有的父母都望子成龙, 望女成凤, 不要把上一代未完成的心愿都附加在子女身上, 孩子们弱小的身躯不堪重负, 强施加给他们的压力让他们喘不过气。当孩子学习成绩差时, 不要一味指责怒骂, 而要帮助他分析原因, 安慰他鼓励他重新树立信心, 找回勇气, 再接再厉。

第二, 孩子的事不要包办代替。溺爱似乎是为孩子好, 实质上是不了解也不尊重孩子的典型做法, 是对孩子意志与权力的一种剥夺。不少父母对孩子常念叨这样一句话:“只要你能学习好, 别的什么都不用你做。”在这种错误思想的导向之下, 孩子的整体素质表现出明显的缺陷, 特别突出地表现在生存意识、实践能力、意志品格等方面。当今社会生活条件改善了, 孩子不用再苦着养了, 但这样做会让孩子觉得幸福唾手可得, 不能体会生活的艰辛、失败的痛苦, 这些温室中的花朵们何时才能重回大自然的怀抱, 何时才能感受暴风雨洗涤后的生机无限呢?

第三, 多与孩子交流沟通, 鼓励其战胜挫折。

交流和沟通使矛盾化解, 只有善于交流和沟通的人才能成功一个真正健康的人。家长要主动与孩子交流沟通。在真诚的话语里, 在思想的碰撞中, 让孩子们渐渐懂得每个人都会遇到不顺心的事, 都会碰上大大小小的挫折, 只有善于交流沟通, 身心才会健康, 挫折也会成为成长的动力。

我们常讲:“一切为了孩子, 为了孩子的一切, 为了一切孩子。”愿我们每个教育工作者和学生家长都能重视优秀学生的心理健康教育, 少关注一些冰冷的分数, 多关注优秀学生的脆弱心灵, 让他们一切都健康成长吧!

历经挫折的人生 篇3

而直到某天，当我们沿着铺满落叶与月光的小道，抚摩摸着缕缕清风时，我们才会发现，拥抱过痛苦的我们是最好的我们，历经挫折的人生才是最美的人生。

曾经的我也经历过一次致命的打击，嘴上不说，心里却疼的要命。当时我一度认为，是挫折围着我转，是困苦追着我跑，人生已经没多大意义了。现在想来，那种痛依旧钻心，但经历了此般挫折的人生似乎才更有价值。

不要嫌弃你那经历了挫折的人生。生活如果两点一线般的顺利，就会如同白开水，平淡无奇。也许你还会责怪上帝的不公，怪他为什么会拿这样的人生给你，没有惊喜，没有弯弯绕绕，更没有让你可以值得拥抱的回忆。

于古，富贵而名磨灭者不可胜计，唯调侃非常人能称焉。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》休列；不违迁蜀，世传《吕览》；韩非囚于秦，《说难》《孤愤》明志；而于司馬迁，作《报任安书》时，未尝不是在经历了人生的百味之后的于人也是于己的感慨。

于今“生活无法忍受也要坚持下去，这样的生活才有可能变得有价值”。当尼古拉，奥斯特洛夫斯基瘫痪在床，身处在只能口述作品的艰难处境之下中时，他恐怕也是热泪盈眶的说出这句话。可也正因为这般挫折，才能让永垂不朽的《钢铁是怎样炼成的》多一份来自灵魂的力量。正如同《命运交响曲》经久不衰，不仅是因为它的曲谱引人共鸣，也是因为贝多芬无声的呐喊一次一次地命运作斗争感染着古今之人，人们读到了他人生的起伏，才会体现到曲调中的百味，只有人们历经挫折，才有可能激发内心的《命运交响曲》。

于我们，我们必须知道：我们的人生只有一次，一帆风顺确实是一种完美的生活方式，但这样的人生却活不出我们的心跳。人生有着不公，所以挫折当道，阻挡着我们走向康庄大道，当只有我们自己清楚，最锋利的宝刀是在最粗糙的磨刀石上练成的，只有跨过挫折，就是铺满荆棘的道路也可以走完。人生只有经历了命运的挑衅，挫折的陪伴，才会笑看苦难，推开未来的生活之门。

我曾不理解，人生为什么要活的那么拼，那么累，又为什么会有那么多名人伟人如此珍惜过往的失败与挫折。我又亦或迷失或彷徨，也在挫折中倍受冷风吹。但也只有当自己遭受失败了之后，才能理解历经挫折的痛与美。

写人生挫折的作文 篇4

十岁那年的暑假，爸爸把我带到了连云港大海边。远处海连着天，天连着海，水天一色，令人心旷神怡。那是我第一次见到大海，大海散发出神秘的气息吸引着我，我迫不及待地换上泳衣，扑入大海的怀抱。

冰凉的海水驱走了燥热，留下的只是清凉。我随着海浪一上一下，好不自在。突然，一个大浪打了过来，爸爸把毫无防备的我往下一按。浪从我的身上打了过去，我一连呛了好多口又咸又苦又涩的海水。等浪打过去，我才慌慌张张地站了起来。“咳，咳，呛死我了!”我一边抹去脸上的水一边埋怨爸爸。爸爸笑了笑说：“只有让你尝尝海水的滋味，你才能更快更好地学会游泳。不经历风雨，怎能见彩虹?在人生的道路上是不可能一帆风顺[注: 船挂着满帆顺风行驶。比喻非常顺利，没有任何阻碍。]的，只有经历了挫折，你才能更好地向前方迈进!”听了爸爸的话，我若有所悟，明白了爸爸的用意。是啊，人生的道路上不可能没有“拦路虎”，不可能没有“绊脚石”，但只有经历了这些之后，才能阔步向前。

经过爸爸的.一番指导、鼓励和我的努力，我终于学会了游泳。我像一条自由的小鱼，灵活自如的穿梭在这片蔚蓝的大海中。

不知不觉，晚霞仙女们已披着橙红色的轻纱，踏着缕缕清风缓缓而来。金色的海面细波如鳞，天上的云娃娃们戴上鲜艳的冠儿正轻轻絮语……

人生的道路上少不了挫折，这是对我们意志的考验，也是让我们从失败中吸取教训，为成功铺路。失败并不可怕，可怕的是被失败吓倒，再也没有勇气站起来，没有胆量和信心继续前进。其实，你离成功往往就是一步之遥，坚持下去，再多一次努力，就可能到达成功的彼岸。如果犹豫、退缩，便永远只能在失败的阴影下度过余生。无论经历了多少次失败，都不重要，重要的是能在第一百次失败之后仍旧勇敢地站起来，作出第一百零一次努力。

笑对人生的挫折高二作文 篇5

在四大名着中，《红楼梦》被看作是最具有研究价值的一部书，从书中每一细节都可以探究出不同的含义和玄机。

贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻着“原应叹息”。今天，我细品《红楼梦》，终于领会了它教给我面对挫折所应有的态度的含义。

林黛玉在潇湘馆为了宝玉而葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在幽静、凄清的潇湘馆含泪离开人世。

我想：如果林黛玉不是那么悲观，总以悲苦的心态看待事物的话，她就不会落得如此的下场;如果她能够笑对人生的挫折，也许就不会成为我们心目中的遗憾了。

笑对人生的挫折，你是一定会成功的。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的.显赫地位;这位浪漫的“诗仙”，倘若不能笑对挫折，那么，那些脍炙人口的诗篇也就不会流传于世。这成功便是源于“笑对挫折”。

“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方。面对人生的挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己独特的方式来寻求寄托。于是，便有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，便有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思。因为他并没有向挫折低头，所以成功便降临在他身上。

反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同样告诉我们这样的故事。刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔怨恨不能释怀，他做出了一个冲动而错误的决定——贸然出兵伐吴，最终铸成了“白帝托孤”的千古悲剧。由于刘备不能笑对人生的挫折，因而，成功只能与他擦肩而过!

同样，我们的潇湘妃子林黛玉不能承受上天给予她的考验，不能乐观豁达的面对生活中的种种挫折，才会造成“命损潇湘”的悲剧。

其实，没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我!这样，你才可以战胜挫折取得成功。“不经历风雨，怎能见彩虹?”是挫折使我们的骨头变硬，是挫折让我们的意志坚强，是挫折令我们成为“不可征服”!这就是挫折的强大力量。

初一作文：挫折-人生的必修课 篇6

生活中，遇到挫折是件必然的事，只有经历了挫折，才能成功。就像歌词中写的一样“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随随便便成功。”

学会面对挫折是人生的必修课。不久之前，我就上了这样一节课：

刚进中预的时候，我迷迷糊糊地就进了鼓号队，小学里我没参加过这玩意儿，迷茫的我不知道今后会发生些什么。

进了鼓号队之后，我先是当了一年的小鼓手，后来由于原来的指挥走了，我便担任了这个职务。之前我这个指挥是当得稀里糊涂的，只会一些最最简单的东西，而且大家不看指挥都能进行下去。那时我只觉得指挥只是个摆设，而且很轻松。但是自从初一下半学期开学后我的想法变了，一切的一切都变得忙碌起来。

几个月前是鼓号比赛，学校非常看重，换了小号，也请了老师，还加了好几位新队员，我们的压力一下子就大了许多。

此后，我们每个星期都要上课，因为这个老师不是教指挥的，刚开始是真没我什么事，可是我这个指挥水平是万万不行的。之后的每周六，学校的老师就让我去莘城中学，那有一个老师是什么都教的。

当我到了莘城中学，我所看到老师做到的事物对于我来说都是陌生的`，我从来都不知道指挥原来是那么的复杂，老师在前面一个一个动作的做示范，我在下面和其他学校的指挥们一起懵懵懂懂的学着——如何告诉大家要开始演奏;如何告诉大家要换一个曲目;如何让队伍前进;如何换队形;如何喊口号，如何停止演奏等等等等。

每次我们都要练习一个多小时，手上没有东西甩啊甩的，时间长了都会感觉到很累，何况多了根棒子呢。每次上完课之后回到家，总是累得扒在床上，然后呼呼的睡一觉。

可以觉醒来之后手还是会感到很酸，开始我总是后悔着我当初的决定。可是既然我已经做了，那我就一定要坚持的做下去。贝多芬失聪，同样能创作出作品。我是一个健全的人，为什么就不能做好一个指挥呢!

接下来，我总是很认真的上课，每天都会在睡觉之前好好的把队形、把该做的手势回顾一遍，生怕第二天会不熟练。我总是尽我所能的去完成我每一次的训练。

挫折的心理行为及管理 篇7

一、挫折的含义及产生原因

产生挫折的原因主要有客观原因和主观原因两类, 客观原因包括自然因素和社会因素;主观原因包括个体生理因素和个体心理因素。

1. 自然因素。

指个人能力无法克服的自然灾害、自然环境的限制以及工作中的自然物理条件。当然, 随着人类认识能力和水平的提高、科学技术的进步, 人类认识和改造自然的能力也会得到增强, 人类对自然因素造成的挫折也会认识和理解得更清楚, 并且人力对自然灾害和自然变故的预见能力也更强, 也更有能力战胜自然灾害, 因此, 随着社会的发展, 由自然因素引起的挫折会越来越少。

2. 社会因素。

包括个人在社会生活实践中遭受政治、经济、法律、道德、风俗习惯、人际关系方面的限制所引起的挫折。如工作不称心;职务、级别得不到晋升;受他人诬陷、排挤;得不到领导的理解、信任, 个人才能无法发挥;爱情婚姻失意等。社会因素对个人行为产生的阻碍, 有时比自然环境更多, 影响更大。

3. 个体生理原因。

指个体本身因生理素质、体力、外貌及某些生理上的缺陷所带来的限制, 导致个体活动失败, 目标无法达到, 需要得不到满足。

4. 个体心理因素。

一般有以下几种情况: (1) 自我估计不当。如果一个人自我估计和评价远远超过其实际能力, 目空一切, 眼高手低去追求一些根本无法实现的目标, 必然造成挫折;当然, 如果一个人自我估计过低, 自卑、畏缩不前, 也会错过机会, 产生挫折。 (2) 抱负水平过高。为自己规定的标准越高, 抱负水平越高, 如果远远超出了自己的实际能力, 由此产生挫折感也就难免了。 (3) 动机冲突。在生活中往往会同时出现两个或两个以上的动机, 而这些动机又有可能相互排斥, 其中一个动机得到满足, 其他动机就必然遭受挫折, 这就是动机冲突。动机冲突可分为三种:第一, 两种或两种以上的对象对主体都有吸引力, 但只能得其一, 即“鱼与熊掌不可兼得”;第二, 两种或两种以上的对象都是主体所不愿意得到的, 但又不得不选择其中之一;第三, 一种目标对主体既有积极意义又有负面影响, 主体要对其权衡得失, 做出选择。 (4) 不合理或不切实际的需要。如享乐主义、绝对自由、绝对公平得不到满足就抱怨社会、组织、他人, 这种现象在生活中虽然是少数, 但也是一部分人产生挫折感的重要原因。

二、挫折的心理行为和表现

个体遭受挫折后, 为了摆脱心理烦恼, 减轻或消除内心的冲动与不安, 必然会采取一些行为方式, 这些行为方式具有自我防卫的性质, 称之为自我防卫措施。自我防卫措施既可能是有意识采取的, 也可能是无意的。根据其性质, 可以将其分为积极的、消极的、妥协的三种类型。

1. 积极的自我防卫措施。

这种防卫形式是在理智的指导下进行的, 通过不失常态的、积极进取的方式摆脱挫折带来的不良情绪反应, 恢复心理平衡。包括以下几种形式: (1) 升华。即改变不被社会所允许和接纳的动机和行为, 导向比较崇高的方向, 使之符合社会规范和时代要求, 从而使个人需要得到满足。 (2) 补偿。指个人在追求目标时由于自身心理或生理方面的缺陷导致目标无法实现, 通过发挥个人其他方面的优势, 使一方面的缺陷由其他高度发展的能力或身体器官所弥补, 从而实现目标、获得需要的满足。补偿也可能是放弃原有的目标, 通过发挥个人其他优势去实现新的目标, 从而使需要获得替代性满足。 (3) 降低目标。如果是由于自己目标定得过高, 抱负水平过高, 远远超过了自身实力导致行动失败, 那么通过理性的分析, 适当降低工作目标, 亦能起到消除挫折的作用。 (4) 改变行为方式和策略, 反复尝试以求最后成功。当遭遇挫折和失败后并不丧气, 而是通过改变策略, 主观加倍努力, 克服客观不利, 鼓足干劲最终实现目标。

2. 消极的自我防卫措施。

这种防卫形式是非理性的情绪冲动, 是没有目标导向的情绪性行为, 主要有以下几种形式: (1) 攻击。当个体遭受挫折后, 引起内心的愤怒, 从而表现出种种攻击行为, 如怒目而视、破口大骂、动手打人等。攻击行为可分为直接攻击和转向攻击 (又称迁怒) 。 (2) 固执行为。在遭受挫折后不分析失败的原因, 总结经验教训, 而是采取刻板的方式盲目地重复某种行为。这种重复行为虽毫无成效, 但它可以起到维护行为者自尊心和脸面的作用, 这实际上和行为者的虚荣心有关, 采取这种行为反应的人缺乏机敏品质与随机应变的能力。 (3) 退化。也称回归或幼稚行为, 指在遭受挫折后表现出与其年龄不相称的幼稚行为, 似乎又倒退到儿童时期的习惯和行为方式, 如像小孩一样又哭又闹, 或失去主见, 盲目的相信、追随他人等。这对个人心理能起到暂时的缓解作用, 但对于问题的解决却无济于事。 (4) 逆反。对自认为造成自己挫折的人的观点持盲目的、不加分析的否定、反抗、抵制或排斥态度。这不仅使当事者失去好的建议和办法, 降低行为的有效性, 也会导致人际关系的疏远和恶化。

3. 妥协的自我防卫措施。

采取这种办法对待其所遇到的挫折, 以消除心理上的不良情绪体验, 恢复心理平衡。 (1) 自我安慰。也称作文饰作用或合理化效应, 是指当个体受挫折后为减轻心理上的苦恼和维护自尊心, 找出种种理由为自己辩解, 进行自我安慰。主要有以下两种表现形式:第一, 酸葡萄效应。心理学借用伊索寓言中《狐狸与葡萄》的故事来说明一些人在追求某个目标或对象时, 由于种种原因无法实现, 于是贬低该目标或对象的价值, 以求得心理平衡。第二, 甜柠檬效应。指人们对自己所得到的东西或行为的结果并不满意时, 表面上还是说它好, 自己很喜欢。自我安慰虽带有文过饰非、自欺欺人的特点, 但在遭受挫折后采取这种方式却也能缓解心理痛苦, 恢复心理平衡。 (2) 冷漠。指个体遭受挫折后压抑自己的消极情绪, 内心虽焦虑不安, 但表面上仍显得无动于衷, 对挫折漠不关心。冷漠的发生与个体过去的经验有密切关系, 如果个体遭遇挫折后采取攻击方式能消除心中怒火又不招致进一步的损失, 以后它会继续采用攻击;反之, 若因攻击而给自己带来更严重的后果, 他会采取相反的方式, 即以逃避或冷漠的态度来对待挫折。 (3) 表同。个体在现实生活中无法获得成功满足时, 将自己想象成当时或历史上获得成功的有名人物, 模仿其衣着言行, 或将自己幻想成成功者。 (4) 推诿。个体遭遇挫折后不是从自己身上找原因, 而是把责任推给他人或人力不可抗拒的客观方面, 从而减轻自己的焦虑与不安。推诿能使行为主体遭受挫折后免于自责自咎, 能起到安慰人心的作用, 但是不正视现实, 文过饰非, 掩盖自身的缺点与不足, 这不利于总结经验, 吸取教训, 严重时还将导致人际关系的紧张和冲突。 (5) 压抑。个体把自己内心中存在的不为社会所接受的动机、欲望排除在记忆之外, 使其不为自己所知觉, 以解除心理的负担与紧张。压抑的结果, 可使主体控制某些不适当的冲动和欲望, 使主体免受失败所产生的打击。但被压抑的行为动机并没有消失, 它只是从意识领域被转移到潜意识中去了, 它仍然会对人的心理和行为产生影响。如果潜意识中被压抑的欲望和痛苦经验太多, 超过意识的管制能力时, 个体的心理就会失常, 出现心理疾病。

三、雇员挫折的管理

企业在管理工作中, 如何采取科学的管理方法, 积极创造条件, 促进雇员在工作、学习和生活上取得成功, 避免挫折的产生, 以及当雇员产生挫折后如何进行心理安抚, 使其尽快从挫折的阴影中走出来, 振奋精神, 努力工作, 这是我们应着力解决好的重大课题之一。雇员挫折管理可分为雇员挫折预防和对雇员挫折的处理两部分。

1. 雇员挫折的预防方法。

预防挫折要从分析雇员挫折产生的原因着手, 在企业管理工作中, 应设法减少或消除造成雇员挫折的内外原因。 (1) 实施科学的管理方法。首先, 工作安排应照顾雇员的个性特点, 既要教育雇员发扬“螺丝钉”精神, 同时应尽可能使工作的性质和任务与雇员的个性特点相符合。管理者在为雇员设置工作目标时, 应考虑雇员的实际能力和所处的客观环境, 目标设置既要有一定的挑战性又要切实可行。其次, 应为雇员创造适宜的工作环境, 工作中的自然条件, 如照明度、温度、湿度、噪声、颜色等不仅对雇员的生理活动产生影响, 同时也影响其心理, 提供适宜于雇员身心舒适、愉悦的工作环境, 有助于其劳动效率的提高。再次, 对雇员进行科技知识的教育和培训, 提高他们完成工作任务的能力, 分配公平, 奖惩有据。此外, 管理者应多关心雇员生活, 解除他们的后顾之忧。 (2) 协调组织内部的人际关系。人际关系和谐可以使雇员从工作中与领导和同事建立友谊, 从领导和同事处获得关心、信任、尊重、帮助和支持, 是雇员的一种基本需要, 协调好企业内部的人际关系, 培养企业内部融洽和谐的气氛, 也是防止雇员产生挫折的重要措施。 (3) 加强雇员的思想教育和心理引导工作。加强思想教育工作, 帮助雇员树立正确的世界观、人生观和挫折观;调节雇员的需要, 引导雇员确定与自身实际情况和外界客观条件相适应的抱负水平。

2. 对雇员挫折的处理。

挫折是一堂人生课 篇8

奥格·曼狄诺是全球公认的20世纪最伟大的推销员。他年轻时刻苦奋斗，28岁就创立了自己的企业，但后来由于冲动，他犯下了一些不可饶恕的经营错误，失去了包括家庭和事业在内的所有宝贵东西，绝望透頂的曼狄诺想去教堂做一辈子“终生义工”。牧师有的放矢地送给他几部书，让他回家去好好读，结果这些书仿佛是一抹清晨的阳光，照射进了他那阴云密布的内心，曼狄诺再次看见了希望。他焕发出前所未有的热情和勇气，重新走上梦想之路，他从卖报纸开始，当上公司推销员、又当上销售经理……最终以骄人的推销成就再次创造出了自己的光辉事业。多年后，他创办了自己的出版社，还写下了《世界上最伟大的推销员》这本自传式的销售宗典，以22种语言在全球出版销售超过3000万册！

我们有理由相信：在这个世界上，没有一个人是注定永远一帆风顺的，谁的人生之路都有泥沼和沟壑。但世界上也没有一个人是注定的失败者，更没有一个人是注定的永久失败者。正视人生的坎坷，所需要的其实仅仅是勇气与决心！

英国史学家卡莱尔经过十多年的艰辛耕耘，完成了《法国大革命史》的全部文稿，他将这部巨著的底稿交给一个朋友提宝贵意见，以求进一步完善，但没想到，他朋友家的女佣却把这部书稿当成了废纸，丢进火炉烧成了灰烬。在这种巨大的打击下，卡莱尔简直万念俱灰，这每一页纸都是他呕心沥血的成果，一眨眼就消失得无影无踪。卡莱尔消沉了几天后，安慰自己说“没办法，那就重新来一次吧”，他又买了稿纸，从头开始写作，又经过多年努力，他终于再次写成了《法国大革命史》。

行走人生之路，应该要有这么一股镇定之气！当走在坦荡如砥的康庄大道时，我们要有行走坎坷泥路的那种谨慎，行走倾斜凹凸的坎坷泥路时，我们要有那种行走康庄大道的冷静。漫长的人生旅途，实在是有太多的崎岖和坎坷是我们无法避免的，要追求梦想，我们能做的选择只有——鼓足勇气，继续前行。

只要我们的内心足够坚强，所有的挫折与坎坷其实都是一堂人生课，正如卡莱尔在第二次写成《法国大革命史》文稿后，就曾喜出望外地大喊：“我非常感谢那次文稿被毁，因为我这次写得更好了！”

挫折人生高一作文 篇9

在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的挫折人生高一作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

挫折人生高一作文1

高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯”。的确，书是人们不可缺少的。它可以让人快乐、让人幸福，让人置身于梦幻的世界。一本好书犹如一位良师益友，在阅读上给我们启发和感受。《鲁滨逊漂流记》就是这样一本好书，我从中受益匪浅……

这本书讲述了一个历险的故事：主人公鲁滨逊在一次航海中流落荒岛，一个人在岛上生活了二十八年，最终经过自己的顽强毅力，回到了亲爱的祖国。

读了这个故事，我认为鲁滨逊十分伟大，他在那么长久的时间里，一个人勤奋劳动，敢于面对一切挫折，在当时那么艰苦的情况下竟然没有低下头，而是面对着生活的希望。他的毅力、他的勤劳、他的独立，让我不得不竖起大拇指表示赞叹。是啊！那么苦的环境他每当遇到困难都是从容面对，从不退缩。我们呢？仿佛是温室里的花朵，不能在外面独立生存：好比是一只将要破涌而出的蝴蝶，一只破壳而出的蝉，娇生惯养，不能经历一点磨难。难道我们不应该学习鲁滨逊的精神吗？

记得我曾在电视上看到过一个9岁的男孩，因为他父亲患有瘫痪，母亲便和父亲离婚了，从此，家里的担子全落在了男孩身上。然而，男孩用自己的毅力撑起了一个家，把生活中的`一切整理的井井有条。而且经常用一句话鼓励自己：“吃得苦中苦，方为人上人”。也就是说：想要得到真正的幸福，首先要吃苦。是啊！一颗石子，不经风沙的百般冲洗不会变成一颗晶莹的钻石；一棵树苗，不经常年的风吹雨打也不会长成参天大树；人也一样，不经历磨难也不会成为一个大写的“人”字。

然而，还有些同学生在福中不知福。每天衣来伸手、饭来张口，就知道依赖父母，认为父母就是我们的保护伞，自己根本禁受一点儿磨难、一点儿苦。就连有的同学自己一个人在家都会害怕的不得了，更不用说一个人在岛上生活二十八年了。

如今的社会，竞争无处不在。只要敢于面对困难，才可以战胜困难，到达成功的彼岸。有一句话是这样说的：“不经风雨怎能见彩虹？”同样，我们应用自己的智慧与聪明挑战生活中的困难，在学习上勇于思考，在生活中敢于挑战，在社会中勇于奋斗！

是啊！人生的小路曲曲折折，到处都有乱石险峰的阻拦。生活，并不是开满遍地鲜花的，它是由痛苦、快乐、磨难的丝线组成的。

当我们每个人遇到挫折时，要积极对待，不可以让困难吓倒，要迎战而上，克服困难，超越自我。同学们，让我们永葆一颗乐观向上、坚持不懈的心，不要放弃生活中的希望。虽然花要凋谢，草会枯黄，但春天又给它们生机。

同学们，让我们挑战吧！让我们努力吧！让我们奋斗吧！让我们用自己不懈的精神、不屈的向上，在挫折人生的道路上创造出惊人的奇迹，迎来不断的进步与成功！

挫折人生高一作文2

20××年的里约奥运会上，中国女排时隔十二年重新摘得桂冠。一时间，各方的目光，聚光灯与摄像头都汇聚到这群传奇人物上。每当被问起对这次夺冠有何感想，他们都说：“感谢之前的失败，让十几年的奋斗更充实而有意义，让今天的成就更有价值。”

是的，若从未经过挫折的坎，又怎能收获属于自己的传奇呢？

挫折，让我们更好地认识自己，最大程度上地激发潜能。阿根廷前国家队员梅西，自幼便有强大的射门能力。但身患侏儒症的他因身高限制一度被人认为与国家队无缘。正是因为对“桎梏”的不甘，被挫折的激发，他一边接受治疗，一边付出更大的努力与之对抗。当他走上足球界的顶峰时，他的人生故事也让他的成就更具意义。正是因为挫折，他浇灌了多出若干倍的汗水，他将前途的下注推向了极限，而正是这种“极致”之观，成就了他的精彩人生。

挫折激起了人们的抗争精神，让人们坦然前进，遇见更多可能，而这正是人生所谓“自由之意志”的美丽之处。董竹君，一位白手起家的成功实业家，她出版了自传《我的一个世纪》。其中，我们看到了挫折在她的生命中激起的层层涟漪—早年沦为青楼卖唱女，后来又深受封建家庭和夫权统治的摧残，然而这些却让她意识到，人的生活不应甘于如此沉沦，而是应该跳出樊笼，寻找拥抱新生活的途径。于是，才造就了这个遇见生命最好可能的，受到众人钦佩的百岁老人。

有些事，挺一挺就过过去了。有些苦，笑一笑就释然了。有颗心，伤一伤也就坚强了。这些苦过累过伤过的经历，让人走过坎坷人生路，坦然遇见更多可能。

人生的进步与不同凡响，往往源自于波澜，而若没有挫折，那些名著中的风云人物，能被如此世代传颂吗？试想基督山伯爵当初没有被人陷害，能否开辟自己的江山，并让有罪之人归于法网？假如简爱与罗切斯特的爱情一帆风顺，未曾受到阻扰，我们又怎会爱上这个独立自主，自尊自强的女性？设想玛丽雅姆若一直活在生父的关怀里，我们还会张着泪眼向她身后“一千个灿烂的太阳”致以最崇高的敬意吗？渴望不同，渴望挑战是人的本能，而那些战胜颠簸的经历，是人们所称道的。不难发现，挫折塑造了我们认为“经典而美好”的人物，是挫折打造了他们的精彩人生。

沧海横流，方显英雄本色。无限的潜能，不尽的可能，都在挫折中熠熠生辉。

人生需要挫折作文 篇10

面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”。

面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光明。

面对仕途的失意，韩愈壮心不已，发出“欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年”的悲壮曲调，在挫折中走向归途。

是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花;是挫折，使他们和缓的心灵中曲鸣奏出雄壮的旋律!不是吗?挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折!

挫折是坚忍之石，擦出希望之火;

挫折是希望之火，点燃理想的灯;

挫折是理想之灯，照亮前进的路;

挫折是前进之路，给人向上的力量!

朋友，你还在为遇到挫折而苦恼吗?你还没意识到挫折的宝贵吗?请珍爱挫折吧!挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折!

的确，生活需要挫折!

人生的挫折优秀作文 篇11

一、提高思想认识，正确分析挫折产生的原因

对待人生道路上的挫折与困难，首先必须正确分析原因，采取相应的对策。根据马克思主义的基本观点，挫折和困难产生的原因无外乎两个方面，即外在原因和内在原因，其中，内因是引起挫折的主要因素。

具体地说，产生困难和挫折的原因可分为四种情况：一是确定的目标不切实际。比如，有位战土入伍后给自己制订了一个“三年发展规划”——新兵训练期间立功受奖，一年后人党、当班长，两年后提干或上军校。有这样的雄心壮志固然很好，但是由于目标定得过高过急，特别是有些目标，如入党、提干、选改士官、学习驾驶技术等等不是个人能够决定的，这种情况下，所定目标就难以实现，而一旦愿望落空，大多数人就会表现出埋怨、心烦、苦闷等情绪，心理承受能力较差者往往还会怨天尤人。这个时候，就需要我们冷静下来，认真分析自己的实际情况，及时修正自己的“成才计划”，把它放在切实可行的基础上，一步一步地实现心中目标。

二是实现目标的条件和手段尚未成熟或还不具备。生活中各种主客观条件都在不同程度上制约着理想的实现。正如过河需要桥或船，缺乏必备的交通工具或手段，就难免前进受阻。革命军人有渴望成才、希望进步的愿望都是好的，它们都是我们实现理想的第一步，因为没有好学上进的想法，自然也就不会有多么远大的理想。为了能够较好地达成我们所定的目标，尽量减少前进道路上的困难和挫折，确立一定理想或愿望之后，最重要的就是立足本职，脚踏实地地干好自己所从事的工作，在工作实践中努力学习，不断提高自己的能力，积极创造条件，架起通往理想的桥梁。

三是出现了个人难以预料的事情。社会生活是复杂多变的，难免会出现一些不利情况，如家庭变故、亲属下岗、身体疾病等等。对此，革命军人必须以坚强、冷静的态度来对待，保持乐观进取的人生信念，继续努力奋斗，而不能畏难退缩，更不能自暴自弃，萎靡不振。四是遇到一些不良因素的干扰。我军是中国共产党领导下的新型人民军队，在达支部队，绝不允许资产阶级自由化思潮、剥削阶级腐朽思想和旧军队腐败作风的存在。但是，由于这些东西在短时间内不可能一下子完全清除干净，加上少数官兵受社会上不良风气的影响，在部队拉帮结伙，搞老乡群体，凡事必请客送礼，崇尚“金钱万能”，因而极大地污染了部队空气，搞乱了官兵之间的正常关系，诸如少数领导办事不够公正、连队重大事项的决定缺乏民主、管理监督制度不落实等等，都成了困扰我们的现实问题。对此，我们应当以积极的态度和宽阔的胸怀正确对待，相信和依靠组织，争取领导和战友的支持与帮助。在实际生活中，应该更多地为战友着想，多考虑有困难的同志。对待工作分工，对待个人荣誉：正确的态度应该是一切以集体利益为重，一切以部队团结为出发点，这样既有利于部队的团结稳定，也有利于个人的成长进步。

二、战胜挫折和困难，必须有坚强的意志和顽强拼搏的精神

古人“自古雄才多磨难，从来纨绔无伟男”说的是一个人要取得成功，成就一番事业，都必须经历千辛万苦，战胜艰难困苦，不断地摔打和磨练自己的坚强意志和顽强毅力。人生道路坎坎坷坷，曲曲折折，丝毫也不奇怪，但如何对待它却是对一个人的严峻考验。军人职业的特点，决定了军人的人生必然充满艰辛与挑战，经常会遇到这样那样的困难与挫折，甚至是惨重的失败。怎么办？我们别无选择，只能勇敢地面对挫折与困难，既不因为一时挫折而心灰意冷，也不因为暂时困难而畏难退缩，而必须把挫折看成奋起的契机，将困难化作磨练意志的动力。要在迎战艰难困苦的斗争中努力培养坚强的品质、意志和毅力。人的身上蕴藏着一种潜在的力量，这种潜在的力量是巨大的，只是人们尚未去挖掘。

浅谈农村孩子的挫折教育 篇12

怎样培养学生的耐挫折能力呢?

一、加强思想品德教育, 引导学生正确认识挫折

教师要让学生知道, 在人们的日常生活、工作和学习中, 挫折的情境是很难避免的, 经受挫折是人们现实生活中的正常现象, 人生的道路决不是一帆风顺的, 总要遇到这样那样的挫折。“天下事不如意者十常居八九”, 挫折具有普遍性, 客观性。因此, 每个人对挫折都要有充分的准备。鼓励学生不要害怕挫折。使他们认识到:世界上的事情往往是这样, 事业未成, 先尝苦果;壮志未酬, 先遭失败。“失败是成功之母”, 失败并不可怕, 如果你在失败时, 仍表现得像一个胜利者, 此时的失败可能连着彼时的成功;如果你拒绝了失败, 实际上你也拒绝了成功。同时要鼓励学生增强与挫折抗争的信心。面对挫折悲观失望、自暴自弃, 实际上是帮助挫折打击自己, 是在既成的失败中, 又为自己创造新的失败, 是在既有的痛苦中, 在为自己增加新的痛苦。因此, 要“用笑脸迎接悲惨的命运, 用百倍的勇气来应付自己的不幸”。

二、转变观念, 改革学校教育教学管理制度和方法

目前, 农村学校领导和教师对学生安全十分负责, 恐怕出了问题对家长不好交代, 一般不让他们到艰苦的地方和险境去, 更不敢放手让学生独立行动。必要的担心是好的, 但我们不能因噎废食, 在保证安全的前提下, 应让学生多去锻炼。因此, 需要进一步改革过死过严的管理制度和一灌到底的教学方法。学校要多组织学生参加丰富多彩的社会实践活动, 根据学生年龄特点, 有针对性地将他们放到社会中进行实践锻炼, 让其亲自尝试生活的酸甜苦辣。在学习生活中, 认真总结以往成功的经验。学生参加军训、野外旅行、社会公益劳动等都会取得一定的成效, 应对这些活动进行分析研究, 使其更进一步科学化和制度化。

教育者必须做好家长的工作, 转变家长过分“溺爱”孩子的观念, 让家长参与到培养学生抗挫能力中。父母对孩子的要求, 不要总是满足他, 要在学习、锻炼、劳动、生活以及集体活动中, 适当的利用一些“障碍”, “制造”一些困难, 引导他们凭借自己的力量去克服, 让孩子在家庭里学到基本的生存技能, 培养孩子的意志力, 忍耐力, 吃苦精神和抗挫能力。

三、提高体育课的教学质量, 号召学生积极参加体育锻炼

每天下午安排一节全校性体育活动课。各种体育运动竞争激烈, 对抗性强, 它要求参与者必须具备良好的心理素质和坚韧的意志。每次体育竞赛, 都使参与者品尝到战胜对手的喜悦和失败的滋味, 从而使其身心得到锻炼, 精神得到升华。坚持让学生参加体育竞赛活动既增强体质, 更能磨练其意志, 增强竞争和拼搏意识, 提高心理素质, 从而培养学生吃苦耐劳、战胜困难的精神。锻炼要适度和适量, 还要有一定的难度, 能引起青少年的挫折感, 但又不能太难, 不能走极端, 不能违背科学规律, 要合理安排。如远足、野营、登山、军训等, 这些活动是学生通过努力可以做到的。

四、给学生提供适度的挫折情境, 进行耐挫教育

今天的孩子, 很少经历艰苦生活的磨练, 遇到挫折便以为自己是最不幸的人, 痛不欲生。如果我们不给学生以艰苦磨练的机会, 将来他们就可能无法应付艰苦, 复杂的局面, 一旦遇到困难和挫折, 就有可能成为逃兵。为此, 教育工作者可以适当地设置一些挫折情境磨练学生, 以锻炼学生的承受能力。在青少年遇到困难而退缩时要鼓励他们, 对陷入挫折情境中不能很好认识而产生不良心理反应的学生, 要及时进行疏导以防止产生严重后果。

进行耐挫教育, 是培养学生耐挫能力的重要方面。我们应根据学生年龄特点, 选择适宜的教育内容和教育方法。 (1) 用现实生活中的, 甚至是身边发生的挫折事件对学生进行教育, 让学生有经受挫折并且有战胜挫折的思想准备。 (2) 用名人战胜挫折的事迹教育学生, 进而转化为自身战胜挫折的信心、勇气和动力。 (3) 开设心理常识课, 对学生进行意志教育和培养, 使他们能够针对自己意志方面的弱点, 严格要求自己, 锻炼自己, 不断增强耐挫能力。

人生挫折作文 篇13

曾记一次数学考试，自己发挥并不好。发下卷子的那一刻，我整个人都呆住了，我不敢相信这是我的成绩，可是现实骨感，这就是我真真实实的成绩。那一刻，我觉得天都塌下来了，老师的目光，想着爸爸的“拷打”令我不寒而栗，再加上同学们一个个对成绩满意的赞叹声，我知道，我彻底地“败”了。

回家的路，格外的短，令我不由得惊慌起来，心里有一万匹马奔过。一阵寒风吹来，几片树叶飘下，倍添几许无奈与悲凉。

打开家门，我知道有什么等待着我，于是脚步格外沉重。不想，从厨房传出一串悦耳的声音:“今天考试了吧，是不是没考好，这么垂头丧气的。”我点了点头，表示默认。

妈妈挨过我的身旁，拍拍我的肩膀，说道:“人生路上挫折多，我们要去面对它，而不是一味地去逃避，这次没考好，妈妈不怪你，但是你要反思，没考好的原因所在。”听君一席话，胜读十年书，我顿时拨云见日，不经历过挫折的人生是不完美的。人生只有经过一次又一次的打磨，才能茁壮成长；只有经历风雨，才能见到彩虹。人生就像一只乘风破浪的帆船，不经过如大浪一般的挫折，就不是完整的帆船，因为它没有历经灵魂的洗涤。

挫折人生作文 篇14

挫折是每个人必经的坑洞，一旦跌下去，往往让人霎时间天昏地暗、手足无措。想想，当你心情沮丧、仅存的希望之火就快熄灭时，你的选择是勇敢面对，还是懦弱退缩呢？

我的挫折经历从小到大也是不胜枚举，其中一次最是令我刻骨铭心、至今都还历历在目。那次挫折发生在一次段考，平常对考试都得心应手的我，却因为一时的粗心大意，使得可以满分的成绩一落千丈，一路下滑到七、八名，这种名次对其它人可能不算太差，但是对自尊心极强的我来说，根本就等于零鸭蛋，我的心情因此受到巨大波折，我开始精神涣散，对学业也总是漫不经心，这种状况一直到我看了一本书──小星星的愿望，才有所领悟，重新振作，奋发图强。

这本书在讲述一名乖巧又懂事的男孩周大观，他在九岁时被诊断出大腿有癌细胞，他虽然年纪小，却一点也不因挫败而畏惧，反而勇敢的和病魔搏斗。他从不在父母弟弟面前流下眼泪，善良的他，也创作出许多动人心弦的诗歌，但上帝似乎乐意让他尽快随侍在侧，早早就将他接走了。十岁的大观化为天上的星星，永远照亮凡间你我的心。看完这个故事，我恍然大悟，惊觉自己的幼稚与堕落比起周大观实在天差地远。他面对如此巨大的人生挫折，却还是勇敢坚强地面对，不逃避也不畏缩，遇到多难忍的痛楚都不喊疼，这种强韧坚毅是我们都该学习的态度。

挫折，只不过是个洞。有些人却摔下去就不敢再爬起，不敢再尝试，他们用恐惧束缚自己，用逃避将希望吹熄，没了向前迈进的勇气，放弃了寻求前方的光彩。然而真正的探险家不是如此，有几个坑他就会爬起来几次，终点有多远他就会走多长。他在为自己的人生冒险，为寻找生命的彩虹，从不轻言放弃。

批判与反思:挫折教育的内涵 篇15

(一) 挫折教育不单是一种教育活动

笔者认为, 我们可以说通过一种活动对学生进行了挫折教育, 但不能因此认为挫折教育就是指一种教育活动。如果把挫折教育当做活动来搞, 注定是要失败的, 因为这样的话, 当我们要进行挫折教育时就必须考虑时间、地点、周详的安排等活动要素, 这就加大了进行挫折教育的经济成本。同时挫折教育一旦被定位为活动就会不可避免地走向形式化。尤其是在学校教育中, 当是否对学生进行了有效的挫折教育被简单的量化为组织的活动时, 就会导致部分人为了活动而活动, 学校领导的注意力也可能会转移到组织活动的形式、次数以及相关的证明材料上, 而活动到底是否达到了对学生进行挫折教育的目的就会退居其次。故此笔者认为挫折教育不仅是一种教育活动, 它更应该是一种贯穿于整个教育活动的意识或指导思想, 体现或渗透于教育的方方面面, 这才是挫折教育的真正内涵。

青少年的挫折教育应该是从家庭生活的细节开始的, 但我国相当一部分家长在教养孩子的过程中缺乏对其进行挫折教育的意识。随着社会的发展和家庭结构的变化, 有些家长, 尤其是独生子女或经济条件优越的家长, 对孩子百般顺从, 并且成为孩子的全权代表, 使其过着衣来伸手、饭来张口的生活。18世纪法国著名教育家卢梭就曾在《爱弥儿》中提醒过:“妇女过于关心孩子, 使孩子沉浸在温柔舒适的生活里, 实际是在给他们准备苦难。”国外一些国家, 把“挫折教育”作为一个社会问题, 不仅在教育界广为关注, 而且普遍渗透于家庭教育之中。例如, 英国的绅士风度就是在家庭生活的细节和严格的教养中形成的, 在英国的家庭中, 绝对看不到对儿童没有理由的娇宠, 犯了错误的孩子会得到纠正, 甚至是惩罚;在日本, 孩子很小的时候父母就灌输一种“不要给别人添麻烦”的思想, 在日常生活中有意识地培养孩子的自理能力和自强的精神;澳大利亚人奉行“再富也要穷孩子”。由此可见, 我们不能把挫折教育仅局限在特定的教育活动中, 挫折教育应作为一种理念贯穿于教育过程的始终, 唯有这样才能真正提高青少年的抗挫折能力。

(二) 挫折教育不等同于吃苦教育

在我国有些人认为挫折教育就是吃苦教育或磨难教育。诚然, 身体上遭受的磨难, 比如饥饿、极度劳累等是人遇到的挫折情境之一, 但这种把挫折教育完全简化为吃苦教育或磨难教育是有失偏颇的。事实上, 与吃苦教育相比, 挫折教育的内涵和外延都要丰富得多。抗挫折能力是对人身体素质、心理素质、社会文化素质的整体要求。在个体成长过程中, 挫折的种类是多种多样的, 人们所面临的挫折情境要比想象中复杂得多, 尤其是在现代社会, 青少年所面临的挫折已经不是由简单的物质资料的匮乏或是对身体承受能力的极限考验而引起的, 青少年的挫败感更多是由一些心理需要无法得到满足而产生的。因此, 提高青少年的抗挫折能力是一个系统的、复杂的过程, 简单的吃苦训练只能在一定程度上增强人的体质和意志力, 它无法从根本上提高人应对所有挫折的能力。

把挫折教育等同于吃苦教育或磨难教育会导致挫折教育功利化。比如为了迎合那种希望通过吃苦训练来提高青少年耐挫能力的想法, 有些学校或社会机构创办各种形式的“挫折夏令营”、“吃苦班”, 这些活动从本质上是一种打着挫折教育的旗号而赚取家长金钱的商业活动。虽然我们不能完全否定这些活动的教育意义, 但希望通过这种活动来增强学生的抗挫折能力的想法是不现实的。况且有的活动在创设过程中缺乏科学理论的指导, 甚至是违背青少年心理发展规律的, 《甘肃经济日报》记者赵文学曾就此现象发表文章《挫折教育刚上路就迷路》, 作者在文中对此现象进行了批判, 同时他还呼吁对孩子进行吃苦教育需要进行科学的筹划, 让孩子能够承受得起, 否则这种活动不但不能对学生起到教育作用, 反而会带来一些不可预测的严重的后果, 比如矫枉过正, 打击了孩子的自信心。总而言之, 挫折教育不能等同于吃苦教育或磨难教育, 否则, 可能会是南辕北辙, 事与愿违。

(三) 挫折教育应关注的是真实挫折情境

目前很多人认为挫折教育就是通过创设困难情境, 让青少年在与困难作斗争的过程中经受磨炼, 从而提高他们战胜困难、应对挫折的能力。然而, 随着现代社会的飞速发展, 各种各样的问题不断呈现出来, 生活于其中的当代青少年不但不缺少挫折, 而且恰恰相反, 家庭的不稳定因素、应试教育的盛行、多元价值观的存在以及就业压力等这些具有时代特点的问题更容易使青少年产生挫败感。我们应该潜心研究青少年真实情境中所面临的实际问题, 寻找科学、有效的教育方法帮助他们更好地应对这些问题, 从而达到更好适应生活的目的。

在我国现阶段, 青少年的教育主要是在学校中进行的, 因此教师也承担着对其进行挫折教育的责任。每个学生都不可避免地会遭遇挫折, 比如自然灾害、意外伤害、家庭变故、考试失利等等, 但当学生真正面临挫折情境时, 有的教师对其进行象征性的慰问;有的教师置若罔闻;更有极个别教师会戴上“有色”眼镜来看待他们。此外对于那些遭受巨大挫折的学生, 相关部门往往会给予物质上的帮助和政策上的宽待, 但很少有人能对当事学生进行科学、及时、有效的疏导教育, 帮助其真正走出挫折情境, 满怀信心地面对新的生活, 并以此为题材对其他学生进行教育, 以帮助他们树立正确的人生观, 做好心理准备迎接随时可能会发生在他们身上的各种挫折。因此我们应关注青少年所遇到的真实的挫折情境, 对处于挫折情境中的青少年进行科学人性的关怀、教育, 这比轰轰烈烈地创设挫折情境——“无中生有”要有意义得多。