成语故事百步穿杨主人公

2024-11-06

成语故事百步穿杨主人公（通用15篇）

成语故事百步穿杨主人公篇1

成语故事：百步穿杨

出处《战国策·西周策》

楚有养由基者，善射，去柳叶者百步而射之，百发百中。

释义它与成语‘百发百中”意义相似。比喻射箭技艺高超，并引申为本领非常高强。

故事秦国的名将白起，领兵前去攻打魏国，有个名叫苏厉的谋士获悉后，赶紧去见周朝的国君，提醒他说： “如果魏国被秦军占领，您的处境就危险了。” 原来，这时周朝的国君名义上是天子，实际上对各诸侯国已没有管辖权。魏国如被秦国攻灭，秦国的势力将更强大，对周天子的威胁也更大。周天子问苏厉怎么办，苏厉建议周天子赶快派人去劝说白起停止进攻，并给白起讲一个故事。苏厉介绍了一个应该向白起讲的故事：楚国有个著名的射箭手，名叫养由基。此人年轻时就勇力过人，练成了一手好箭法。当时还有一个名叫潘虎的勇士，也擅长射箭。一天，两人在场地上比试射箭，许多人都围着观看。靶子设在五十步外，那里撑起一块板，板上有一个红心。潘虎拉开强弓，一连三箭都正中红心，博得围观的人一片喝采声。潘虎也洋洋得意地向养由基拱拱手，表示请他指教。养由基环视一下四周，说：“射五十步外的红心，目标大近、太大了，还是射百步外的柳叶吧!” 说罢，他指着百步外的一棵杨柳树，叫人在树上选一片叶子，涂上红色作为靶子。接着，他拉开弓，“唆”的一声射去，结果箭链正好贯穿在这片杨柳叶的中心。在场的人都惊呆了，潘虎自知没有这样高明的本领，但又不相信养由基箭箭都能射穿柳叶，便走到那棵杨柳树下;选择了三片杨柳叶，在上面用颜色编上号，请养由基按编号次序再射。养由基走前几步，看清了编号，然后退到百步之外，拉开弓， “嗖”、“嗖”、“嗖”三箭，分别射中三片编上号的杨柳叶。这一来，喝采声雷动，潘虎也口服心服。就在一片喝采声中，有个人在养由基身旁冷冷他说： “喂，有了百步穿扬的.本领，才可以教他射箭了!” 养由基听此人口气这么大，不禁生气地转过身去问道：“你准备怎样教我射箭?” 那人平静他说：“我并不是来教你怎样弯弓射箭，而是来提醒你该怎样保持射箭名声的。你是否想过，一旦你力气用尽，只要一箭不中，你那百发百中的名声就会受到影响。一个真正善于射箭的人，应当注意保持名声!” 养由基听了这番话，觉得很有道理，再三向他道谢。周天子派去的人，就按照苏厉介绍的向白起讲了上面这个故事。白起听后，想到要保持自己百战百胜的名气，不能轻易出战，便借口有病，停止了向魏国的进攻。这个故事还引申出另一条成语“百发百中”。

故事里的主人公们篇2

人物与社会

如果你和某国总统成为了朋友，你最关心他什么呢——他平时吃什么？他每天也和你一样必须完成“家庭作业”吗？他有时间玩吗？弹琴，画画，唱歌，跳舞，打球，奥数……他必须什么都懂吗？总统要听谁的话呢？家人的，朋友的，全国每个人的，还是自己的？当总统要做哪些事情，大家才会喜欢他？既然你是他的朋友，那么，你就走近他的生活看看吧。你会发现，原来一个人的身边会有那么多的人，会发生那么多的事。

你会相信他一定还能再站起来，再陪你玩，再给你讲故事吗？你会扶着他，告诉他先左脚，再右脚，一步一步走吗？如果你在这样的故事里，那么，那个你爱的人和你，就有了共同的、分也分不开的记忆。

人物与自我

你愿意有这样一个秘密朋友吗？这个朋友只属于你一个人，而且别人根本就看不见他；当你需要他的时候，他就会立刻出现；当你玩得很开心忘记他的时候，他也不会生气或离开你……你要问，是影子吗？不是！那这个秘密朋友是谁呢？这样的朋友能找到吗？如果你读到这样一个故事，那么你就会发现，原来这个秘密朋友，你也有！

关于百步穿杨的简单成语造句篇3

百步穿杨是一个成语，读音是bǎi bù chuān yáng，比喻善射者，也形容箭法或枪法十分高明，出自《战国策·西周策》、《史记·周本纪》等。

步：古代的一步指行走时两脚之间距离的两倍，约相当于旧制五尺。杨：杨柳的叶子

百步穿杨：本义指能在一百步以外射穿指定的某一片柳树叶子。春秋时楚国养由基善于射箭，能在一百步以外射中杨柳的叶子。后用“百步穿杨”形容箭法或枪法非常高明，并引申为本领非常高强。

二、百步穿杨典故

楚国有一个名叫养由基的人，擅长射箭，他距离柳树一百步放箭射击，每箭都射中柳叶的中心，百发百中，左右看的人都说射得好，可是一个过路的人却说：“我擅长射箭，可以教他该怎样射了。”

养由基听了这话，心里很不舒服，就说：“大家都说我射得好，你竟说可以教我射了，你为什么不来替我射那柳叶呢!”

那个人说：“我不能教你怎样伸左臂屈右臂的射箭本领;不过你有没有想过，你射柳叶百发百中，但是却不善于调养气息，等一会疲倦了，弓拉不开，箭是歪斜的，一箭射不中，就会前功尽弃。”

三、百步穿杨造句

1.他百步穿杨的功夫,真是了不起。

2.养由基百步穿杨,箭不虚发。

3.在解放军战士中，能百步穿杨的大有人在。

4.他经过苦练，技术终于能够达到“百步穿杨”的程度。

5.他是个双手拿枪的神枪手，左右两手均能百步穿杨。

6.要是国家射箭队的队员人人都有百步穿杨的箭法，那冠军肯定非我国莫属了。

7.教师节又到了，想起老师的绝招：一颗粉笔百步穿杨;一根教鞭指引行踪;一张巧嘴通晓天下;一双眼睛透视咱们的心胸。真怀念老师和他的绝世神功!

8.他是一个百步穿杨的神射手，经常代表国家，参加国际性的射击比赛。

9.他在选拔赛上展现百步穿杨的箭技，令观眾讚嘆不已。

10.但你也是为了百步穿杨而来的，不是吗?

11.连长打靶十发全中，不愧“百步穿杨神枪手”的称号。

12.规划包括一个百步穿杨般精准的双头80层高的曼哈顿大厦。

13.挽弓怒射百步穿杨需要极佳身体素质，相比之下，这些部队更为青睐火绳枪的机械驱动装置。

14.他练就一身百步穿杨的绝技，就是希望有机会可以代表国家，和国际上的射击名人竞技。

15.这次挑出的特勤小组成员，个个都是百步穿杨的神枪手。

16.依靠百步穿杨的本领，他化身为杀戮机器，一个被敌人畏惧同时被队友尊敬的神射手。

17.看蒙古小伙子表演的百步穿杨，给我留下了极深的印象。

18.别看林小妹妹个头不大，她的枪法极準，能百步穿杨。

19.人人都知道他的射箭技术十分高明，的确有百步穿杨的本事。

20.他可是三国历史上赫赫有名的虎将,他乃那百步穿杨,勇冠三军,老当益壮的黄忠黄汉升。

21.唐花乍现,百步穿杨,含沙射影,风卷残云,满天花雨,唐花怒放,阎王帖,暴雨梨花针,追心箭,天罗地网,观音有泪,菩提血,孔雀翎,天狼七星变。

22.俗话说,来而不往非礼也,冲儿,我这有一套《百步穿杨无影指秘籍》送给你了,这是你爷爷珍藏的,你自己好好练吧,不明白的可以来问我。

23.万箭穿心拳只有四招,“百步穿杨”。

24.不过听说那个保膘非常厉害,有百步穿杨的本领。

25.这十年来，他苦练枪法，冬练三九夏练三伏，终于成就了“百步穿杨”的一代神枪手。

26.这是一部战争年代的“士兵突击”，在剧中王宝强饰演一位百步穿杨的狙击手。

五十步笑百步寓言故事篇4

有一次梁惠王召见孟子，问道：“我在位，对于国家的治理，可以说是尽心尽意的了。河内(今河南省黄河北岸)常年发生灾荒，收成不好，我就把那里的一部分老百姓迁移到收成较好的河东去，并把收成较好的河东地区的一部分粮食运到河内来，让河内发生灾荒地区的老百姓不致于饿死。有时河东遇上灾年，粮食歉收，我也是这样，把其他地方的粮食调运到河东来，解决老百姓的无米之炊。我也看到邻国当政者的作法，没有哪一个像我这样尽心尽意替自己的.老百姓着想的。然而，邻国的百姓没有减少，而我的百姓也没有增多，这是什么原因呢?”

孟子回答说：“大王喜欢打仗，我就用打仗来打个比方吧。战场上，两军对垒，战斗一打响，战鼓擂得咚咚地响，作战双方短兵相接，各自向对方奋勇刺杀。经过一场激烈拼杀后，胜方向前穷追猛杀，败方就有人丢盔弃甲，拖着兵器逃跑。那逃跑的士兵中有的跑得快，跑了一百步停下来了;有的跑得慢，跑了五十步停下来了。这时，跑得慢的士兵却为自己只跑了五十步就嘲笑那些跑了一百步的士兵是胆小鬼，您认为这种嘲笑是对的吗?”

梁惠王说：“不对，他们只不过没有跑到一百步罢了，但是这也是临阵脱逃啊!”

孟子说：“大王如果明白了这其中的道理，那么就无须再希望您的国家的老百姓比邻国多了。”

故事寓意：

这篇寓言故事说明：看事物应当看到事物的本质与全局，不能只看表面和局部。邻国国君不管灾荒年间老百姓的生活，是不爱百姓的国君。梁惠王常调动百姓去打仗，致使民不聊生，仍然是不爱百姓的国君。

孟子运用五十步笑百步的故事来警醒惠王。在生活中，我们经常会听到“他还不如我呢”类似这样的话。可我们是否想过这是一种不负责任的表现呢?往往我们在某些事上不如他人时，总喜欢找那些次于自己的来比较来突显自已，讲责任推得一干二净，这种自甘堕落，不求上进的表现，往往是人们身上的通病，下一次考得更菜，还不如这一次，便与比自己还差的比较，至最后，越来越差，堕入深渊。

同样犯错误的人，笑话别人犯错了其实自己也有错误，只不过是比别人的轻而已。我们只有勇于攀登，与强者比肩，才能不断提高自己，强大自己，是自己成为强者。每个人都有缺点，不要以为自己的缺点少一些而去嘲笑别人，其实是一样的，只有尽力去改正缺点才是对的。

【原文】

梁惠王曰：“寡人之于国也，尽心焉耳矣。河内凶，则移其民于河东，移其粟于河内。河东凶亦然。察邻国之政，无如寡人之用心者。邻国之民不加少，寡人之民不加多，何也?”

孟子对曰：“王好战，请以战喻。填然鼓之，兵刃既接，弃甲曳兵而走。或百步而后止，或五十步而后止。以五十步笑百步，则何如?”

曰：“不可。直不百步耳，是亦走也。”

曰：“王知如此，则无望民之多于邻国也。不违农时，谷不可胜食也。数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾也。养生丧死无憾，王道之始也。

【译文】

梁惠王说：”我对于国家，那可真是够尽心的啦!黄河北岸魏地收成不好，遭饥荒，(我)便把那里的百姓迁移到河东，同时把河东的粮食运到河内，河东遭了饥荒，也如此办。我考察邻国的政治，没有哪个国家像我这样用心的。邻国的百姓并不因此而减少，我的百姓并不因此而加多，这是为什么呢?“

孟子回答说：”大王喜欢战争，那就让我用战争作比喻吧。咚咚地敲起战鼓，兵器刀锋相交撞击，有人扔掉盔甲拖着兵器逃跑。有的人跑了一百步停下，有的人跑了五十步停下。凭着自己只跑了五十步，而耻笑他人跑了一百步，那怎么样呢?“

惠王说：”不可以。只不过没有跑上一百步，这也是逃跑呀。“

孟子说：”大王如果懂得这个道理，那就不要希望自己的百姓比邻国多了。不耽误农业生产的季节，粮食就会吃不尽。密网不下池沼捕鱼，鱼鳖就会吃不尽(按，古时曾经规定)。

兵不厌诈的主人公和成语故事篇5

晋文公文治武功卓著，是春秋五霸中第二位霸主，与齐桓公并称“齐桓晋文”。[3] 晋文公初为公子，谦虚而好学，善于结交有才能的人。

骊姬之乱时被迫流亡在外十九年，前636年春在秦穆公的支持下回晋杀晋怀公而立。晋文公在位期间任用狐偃、先轸、赵衰、贾佗、魏犨等人实行通商宽农、明贤良、赏功劳等政策，作三军六卿，使晋国国力大增。

盖茨比式豪宅主人的故事篇6

在电影《了不起的盖茨比》中，生活在上世纪20年代的盖茨比挥金如土，并经常在豪宅内举办盛大的宴会。虽然他是美国著名作家菲茨杰拉德笔下一个虚构的人物，但菲茨杰拉德创作的灵感却来源于真实的世界，比如，他在书中为盖茨比所设计的豪宅，原型便是当时全美第二大私宅—奥赫卡堡（Oheka Castle）。这是一个有着127个房间、占地1万平方米的奢华宅邸，它的主人和盖茨比一样，是那个时代的风云人物，他的名字叫奥托·赫尔曼·卡恩（Otto Hermann Kahn），奥赫卡堡的名称即来源于他姓名的首字母。

卡恩家族：

源于德国的犹太家族

奥托生于德国的一个犹太家族—卡恩家族。奥托的祖父迈克尔·卡恩 1851年将家搬到了德国工业重镇曼海姆，在这之前，迈克尔从事羽毛加工业。搬到曼海姆之后，他在5个儿子的帮助下逐渐扩大了家族企业的规模，并向银行业拓展。

迈克尔的其中一个儿子，即奥托的父亲伯纳德，因参加德意志1848年革命而被迫逃到美国，之后他又返回德国并与一位著名政治家的女儿结婚，他的岳父同意双方结婚的条件之一是伯纳德不能再返回美国，伯纳德答应了这个条件，他和妻子一直生活在德国，他们育有8个孩子，奥托是第5个。

在曼海姆通过经营家族企业获得稳定的经济来源之余，卡恩家族在伯纳德这一辈中的几乎所有人都沉浸于音乐、诗歌和歌剧等各类艺术。也正因如此，卡恩家族有了对艺术极其重视并对后代严加培养的传统。虽然卡恩家族的第二代在商业上取得的成就并不是举世闻名，但他们却在商业和艺术之间找到了很好的平衡。遍观伯纳德儿女们的一些简介，我们可以看出，家族后代或多或少都受益于此。他们之中不仅有艺术方面的专家，也有多位与艺术结缘颇深的赞助人。

奥托的兄弟姐妹各有成就，其中最著名的还属他的姐姐“莉莉”，她嫁给了德国AEG公司的联合创始人费利克斯·多依奇。在多依奇等人的带领下，AEG公司曾经一度是世界上最大的电器康采恩（Konzern，一种类似日本财阀的垄断组织），产品范围从电力能源到家用电器无所不包，一战期间更是德意志帝国继克虏伯公司之后的第二大军火供应商。奥托的另一个姐夫是AEG公司的董事会成员，还有一个弟弟是AEG公司雅典分公司的主管，最小的弟弟曾经是派拉蒙影业公司的主管。此外，他的两个哥哥一个是法学家，一个是作曲家。

奥托的姐姐“莉莉”借助丈夫的地位领导着一个大型沙龙，当时世界上许多重要的金融、工业、贸易、政治、外交、艺术以及科学人物在这个沙龙交流，这其中甚至包括后来的教皇庇护十二世，“莉莉”还通过这个沙龙提携了很多年轻的艺术家，比如著名的作曲家和指挥家理查德·施特劳斯。

奥托·卡恩的双面人生

奥托的一生有两个主要的身份—投资银行家和艺术赞助者，当时美国的华尔街和艺术界都对这个名字非常熟悉，他也终其一生将这两个身份都扮演得很好，从而将家族所追求的平衡演绎到了极致。

和盖茨比不同的是，奥托并不能算是当年流行的美国梦的实践者，他的投资银行家身份与成就与其家族密不可分，从这个角度看，他似乎更像菲茨杰拉德笔下的富家子弟汤姆。奥托是当时美国第二大银行（仅次于摩根银行）—库恩·洛布银行的合伙人，该银行是一家传奇般的犹太银行，虽然现在已不为世人所知，但在当时绝对是叱咤全球的顶尖银行。该银行在很长一段时间内都实行严格的家族合伙人制度，只有创始人的家族成员（包括通过婚姻加入的家族成员）才能成为公司的合伙人，奥托能顺利成为合伙人是因为他的岳父—亚伯拉罕·沃尔夫是该银行的创始人之一（附图）。

其实奥托从小并不希望做银行家，他期待成为音乐家，在大学毕业前他已学会了好几种乐器，但奥托的爸爸给8个孩子都设计好了职业方向，他给奥托指定的方向是银行家，所以奥托在17岁时便被安排进入一家银行做初级职员，奥托在那个岗位上锻炼了3年，这为他进入错综复杂的金融界打好了扎实的基础，随后他当了一年兵，然后便开始了真正的银行家之路。

奥托先是通过姨母的关系进入德意志银行伦敦分行工作了5年，出色的成绩让他很快晋升为该分行管理人的副手，之后他接受纽约一家银行的合同并搬去了美国—他在那里度过了余生，3年后他娶了艾迪·沃尔夫为妻，在长达一年的欧洲游之后，他顺理成章地通过岳父的关系进入了库恩·洛布银行。与他同一时期的库恩·洛布银行合伙人有创始家族的代表人，这几个庞大的犹太家族之间关系盘根错节，家族间通婚现象严重，其经济实力和影响力在当时的世界上都很强大。能和这个家族有密切的联系，卡恩家族的银行事业上升到了一个新的高度。

除了岳父的帮助，奥托自己的家族也为他的银行家之路提供了铺垫。奥托的父辈一代就经营银行，他的外公—德国著名政治家费迪南德·埃伯施塔特所属的家族有着更大名望，费迪南德的儿子中有一个是柏林著名的建筑师，他的女儿（即奥托的姨母）嫁给了当时伦敦顶尖的金融律师乔治·路易斯爵士，他拥有着处理最多金融案件的纪录，奥托早年在德意志银行伦敦分行的工作应该即得益于这位姨父的介绍，奥托也应该在这5年中从和这位姨父的密切联系中学到了很多。

能在库恩·洛布这个由庞大的犹太家族掌控的投资银行中成为合伙人，光有关系肯定是不够的，奥托凭借着自己的努力和天分成为了他父亲所希望的一名杰出银行家。奥托在其职业生涯中做的比较多也比较大的是铁路类项目，这和铁路界巨子爱德华·哈里曼有很大关系。奥托一进库恩·洛布便和哈里曼建立了关系，虽然两人在性格和处事方法上都大为不同，但他们还是逐渐结成了兄弟一般的关系，随后年轻的奥托和哈里曼共同完成了联合太平洋铁路公司的重组，当时哈里曼是该公司的董事长，联合太平洋铁路公司（UNP.NYSE）现在仍然是美国的上市公司，其最大的竞争对手是巴菲特控制的BNSF铁路公司。随后的奥托一发而不可收拾，逐渐成为了当时全美国最出色的铁路重组专家。

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奥托在其职业生涯的巅峰时期是非常富有的，他建造奥赫卡堡花费了1100万美元，奥赫卡堡当时仅被他用于在夏季举办大型派对，受邀的都是当时纽约各界的名流巨贾。后人估计他至少拥有2亿美元的资产，按通货膨胀率简单计算，这2亿美元价值今天的22亿美元，如果奥托没有将大量的财富投入到艺术赞助中，他的资产在将近百年以后仍然是可观的。另外值得一提的是，奥托还是美国著名游戏“大富翁”中大富翁的原型，可想而知，他在当时的美国是多么的有钱和有名。

奥托在他的另一身份—艺术赞助者上也获得了很大的成就。卡恩家族对艺术的重视在欧洲或许是再正常不过的，不过在当时的美国，奥托对艺术的慷慨还是吸引了大量的注意力。或许因为儿时成为音乐家的梦想没有实现，在功成名就并赚到了大量财富以后，奥托热衷于赞助各种艺术，他不仅曾是美国大都会歌剧院的董事长，还无偿赞助了很多艺术家，他生前至少给出了上千万美元的善款帮助艺术家发展。

“大富翁”的身后事

在对后代的培养上，奥托同样秉承着家族对艺术和商业平衡的传统，他的一个儿子罗杰·卡恩完成了他未尽的艺术事业。罗杰是一个音乐神童，早在17岁时便成为了指挥家，随后登上了《时代》杂志封面，奥托和罗杰也是历史上第一对分别登上《时代》杂志封面的父子。奥托的一个女儿嫁给了英国的一个将军（爵士），另一个女儿玛格丽特·卡恩嫁入了美国烟草巨贾瑞恩家族，该家族的创始人托马斯·瑞恩一度控制着北美烟草公司并持有大量雷诺烟草公司的股票。

玛格丽特和瑞恩二世育有一子一女，他们的儿子后来接外公的班成为了库恩·洛布银行的合伙人，女儿维吉尼亚（即奥托的外孙女）嫁给了大卫·奥格尔维（第十三世艾尔利伯爵），大卫生于英国一个显赫的贵族家庭，他的弟弟是亚历山德拉公主的丈夫，亚历山德拉公主是英女王伊丽莎白的第一表妹，也是现在英国王位的第44顺位继承人。维吉尼亚是伊丽莎白女王的官方陪同，和女王共同出席过一些重要场合，例如2007年在美国由小布什总统举行的纪念英国进入美洲400年纪念日活动。

奥托·卡恩在1934年67岁时因心脏病突发在办公室去世，他去世的消息震惊了整个纽约，大家为此感到惋惜的同时，华尔街的一些巨头也因为担心他的去世会影响到市场的正常运行而匆匆赶回办公室主持工作。除了奥赫卡堡，在可找到的资料中，奥托并没有为他的后代留下巨额财富，外界猜测有可能是因为1929美国股市大萧条对奥托资产的打击过大，1929-1933年正是美国股市持续低迷的时期，而奥托为了维持他的地位和对艺术的支持又需要大量的现金，加上股市低迷对投行业务的负面影响，他在去世时财富缩水也是可以理解的。奥托的奥赫卡堡也在他去世的几年后被后人出售，后来该堡几经转手，如今是美国的一个旅游景点和旅馆。

总结：

高调炫富不利于财富长期保存

奥托的一生体现了卡恩家族勤奋、不断进取以及通过联姻来获取更多资源的特点，不过在他的身上我们看不到家族的低调和踏实。总结这个家族一百多年的经验和教训，我们可以得到如下启示。

勤奋、低调，而非浮躁、炫耀，对家族的长久发展有较大的帮助。奥赫卡堡非常壮观，也让奥托变得很有名气，但就像历史上一些著名的华丽建筑的拥有者都有不怎么美好的结局一样，一个国家、一个企业或一个人往往容易在其事业最巅峰的时刻忘记了自我和现实，耗费巨资、大兴土木之后往往是国家的衰亡、企业的破产、家族的没落。奥托如果在当时多为家族后代购置一些实业资产或者收租资产而不是建城堡的话，他后代的财富和生活应该会长期处于一个更高的水平。

联姻是家族获取财富的重大手段，该家族中出现了很多成功并且维持至终的婚姻，在德国时和AEG公司，在美国时和库恩·洛布银行以及瑞恩家族，在英国时和王室贵族成员的联姻，都让该家族的经济实力以及地位得到了提升。卡恩家族热衷于艺术、商业和社交，他们对其家族成员从小就进行严格但自由的艺术培养，这让该家族很少出现纨绔子弟，这应该也是该家族能和其他大家族保持良好联姻关系的一个重要因素。纵观各大望族，成功的联姻往往是家族迅速扩大版图的最重要因素之一。

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成语和相关主人公篇7

细雨敲窗

1，抱薪救火（谋士苏代）2，势如破竹（杜预）3，高山流水（俞伯牙）4，望洋兴叹（河伯）5，负荆请罪（蔺相如）6，投笔从戎(班超)7，江郎才尽（江淹）8，对牛谈琴（公明仪）9，图穷匕见（荆轲）

10，破釜沉舟（项羽）11，指鹿为马（赵高）12，纸上谈兵（赵括）

13，滥竽充数（南郭先生）14，叶公好龙（叶子高）15，退避三舍（重耳）

16，洛阳纸贵（左思）17，草木皆兵（秦王苻坚）18，按图索骥（孙阳）

19，后来居上（西汉汲黯）20，邯郸学步（寿陵少年）21，如火如荼(夫差)22，望梅止渴(曹操)23，请君入瓮(周兴)24，胸有成竹(文同)25，唇亡齿寒(晋献公)26，鸡鸣狗盗(孟尝君)27，枕戈待旦(祖逖)28，精卫填海(精卫)29，不学无术(霍光)30，不寒而栗(义纵)战国：

1.完璧归赵（蔺相如）2.围魏救赵（孙膑）3.退避三舍（重耳）4.毛遂自荐（毛遂）5.负荆请罪（廉颇）6.纸上谈兵（赵括）7.一鼓作气（曹刿）8.千金买骨（郭隗）9.讳疾忌医（蔡桓公）

10.卧薪尝胆（勾践）11.杀妻求将（吴起）12.惊弓之鸟（更羸）13.高山流水（俞伯牙）秦：

1.一字千金（吕不韦）2.指鹿为马（赵高）3.焚书坑儒（秦始皇）

4.穷图匕见（荆轲）5.悬梁刺股（苏秦、孙敬）汉： 1.一饭千金（韩信）2.四面楚歌（项羽）3.约法三章（刘邦）4.孺子可教（张良）5.背水一战（韩信）6.破釜沉舟（项羽）7.手不释卷（吕蒙）8.金屋藏娇（刘彻）9.暗渡陈仓（韩信）10.十面埋伏（项羽）11.投笔从戎（班超）12.马革裹尸（马援）13.多多益善（韩信）14.老当益壮（马援）15.萧规曹随（萧何、曹参）16.无颜见江东父老（项羽）

三国： 1.鞠躬尽瘁（诸葛亮）2.三顾茅庐（刘备）3.煮豆燃萁（曹植）4.刮目相看（吕蒙）5.初出茅庐（诸葛亮）6.乐不思蜀（刘禅）7.七步成诗（曹植）8.言过其实（马谡）9.七擒七纵（诸葛亮）10.宝刀不老（黄忠）11.才高八斗（曹植）12.一身是胆（赵云）

13.封金挂印（关羽）14.单刀赴会（关羽）15.望梅止渴（曹操）17.万事俱备，只欠东风（周瑜、诸葛亮）晋： 1.木三分（王羲之）2.闻鸡起舞（祖逖）3.东山再起（谢安）4.洛阳纸贵（左思）

5.草木皆兵（苻坚）6.凿壁偷光（匡衡）7.狗尾续貂（司马伦）南北朝：

1.画龙点睛（张僧繇）2.江郎才尽（江淹）宋：

qínguì 1.精忠报国（岳飞）2.东窗事发（秦桧）3.胸有成竹（文与可）

成语与人物

（1)四面楚歌：项羽(2)破釜沉舟：项羽(3)约法三章：刘邦

(4)项庄舞剑：刘邦(5)一饭千金：韩信(6)胯下之辱：韩信

(7)运筹帷幄：张良(8)借箸代寿：张良(9)才高八斗：曹植

(10)煮豆燃萁：曹植(11)洛阳纸贵：左思(12)断虀画粥：范仲淹

(13)韦编三绝：孔子(14)一字千金：吕不韦(15)东床坦腹：王羲之

(16)学富五车：惠施(17)一毛不拔：杨朱(18)一箭双雕：长孙晟

(19)小时了了：孔融(20)不求甚解：陶潜(21)如鱼得水：诸葛亮

(22)江郎才尽：江淹(23)投笔从戎：班超(24)刮目相看：吕蒙(25)卧薪尝胆：勾践(26)家徒壁立：司马相如(27)杀彘教子：曾参

(28)割席绝交：管宁(29)图穷匕见：荆轲(30)呕心沥血：李贺

(31)扑朔迷离：花木兰(32)举案齐眉：梁鸿(33)咏絮之才：谢道韫

(34)引锥刺股：苏秦(35)凿壁借光：匡衡(36)目不窥园：董仲舒

一些成语和相关主人公

汉语中的不少成语和历史人物有关，“舌粲莲花”便是说的诗人李白。李白有：“天才俊逸之誉，每与人谈论，皆成句读，如春葩丽藻，粲于齿牙之下。时人号曰李白粲花之论。”

1、四面楚歌（项羽）

2、初出茅庐（诸葛亮）

3、望梅止渴（曹操）

4、投笔从戎（班超）

5、画龙点睛（张僧繇）

6、完璧归赵（蔺相如）

7、卧薪尝胆（勾践）

8、三顾茅庐（刘备）

9、程门立雪（杨时）

10、墨守成规（墨翟）

11、一字千金（吕不韦）

12、萧归曹随（萧何、曹参）

13、口蜜腹剑（李林甫）

14、双管齐下（张燥）

15、指鹿为马（赵高）

16、入木三分（王羲之）

17、负荆请罪（廉颇）

18、前度刘郎（刘禹锡）

19、目不窥园(董孝景)20、铁杵成针（李白）

21、纸上谈兵（赵括）

22、闻鸡起舞（祖逖）

23、图穷匕见（荆轲）

24、背水一战（韩信）

25、痛饮黄龙（岳飞）

26、鸡鸣狗盗（孟尝君）

27、广陵绝响（蔡邕）

28、投鞭断流（符坚）

29、马革裹尸（马援）30、举案齐眉（孟光）

31、煮豆燃箕（曹植）

32、围魏救赵（孙膑）

33、高山流水（俞伯牙)

34、一诺千金（季布）

35、覆水难收（姜子牙）

36、坦腹东床（王羲之）

37、衣锦夜行（项羽）

38、江郎才尽（江淹）

成语投笔从戎的主人公是谁篇8

主人公是汉朝名将班超。

投笔从戎的成语故事

东汉初期，有一位受命出使西域，经过艰苦斗争，重新打通丝绸之路，成为我国历史上继张骞之后，为促进中西经济和文化交流做出了杰出贡献的英雄，他就是东汉著名史学家班固的弟弟，名叫班超。

汉光武帝建立东汉王朝以后，请了一个大学问家班彪整理西汉的历史，班超便是著名大文豪、史学家班彪的儿子。父亲班彪，哥哥班固，都是非常有名的历史学家，著名的史书《汉书》就是他们父子俩编撰的。班超，从小就很用功，对未来也充满了理想。他肯动脑筋，能言善辩，读了不少书。

公元62年(汉明帝永平五年)，班固被明帝刘庄召到洛阳，做了一名校书郎，班超和他的母亲也跟着去了。当时，因家境贫寒，班超便找了个替官家抄书的差事挣钱养家。

然而，虽然出生于文学世家，班超却对文学不感兴趣，日子久了，他再也不甘心做这种乏味的抄写工作了。有一天，他正在抄写文件的时候，突然感到一阵莫名的厌烦和苦恼，忍不住站起来，弃笔感叹：“大丈夫无它志略，犹当效傅介子、张骞立功异域，以取封侯，安能久事笔研间乎?”就这样，他决心投笔从戎，抛弃案头工作去从军。听了这番话，周围的人都讥笑他异想天开，班超感叹地说：“庸人怎能了解壮士的志向啊!”

公元73年，班超投笔从戎，如愿以偿。当时，汉明帝派大将军窦固出兵攻打匈奴。班超随军出征，担任窦固手下的代理司马官职。由于他作战勇敢，屡立战功，得到窦固的赏识，派他出使西域，目的是联络西域各国，共同抗击匈奴。

那时候，东汉和匈奴都希望拉拢西域诸国以增强自己的实力，削弱对手，所以不得不对西域诸国恩威并用。班超带着随从人员三十六个先到了鄯善，开始的时候鄯善王对他们很客气，过了几天，匈奴也派使者来同鄯善国联络，由于匈奴使者的从中挑拨，鄯善王对班超的态度渐渐冷淡起来，并且产生了敌意。警惕的班超想到可能是匈奴派来了使者，鄯善王有倾向匈奴之意，必须先下手为强。一天晚上，刮起了大风，班超一把火烧了匈奴使者团的大营。

匈奴没有防备，从睡梦中惊醒，不知道汉军有多少人马，吓得没命乱逃。当场，包括匈奴使者在内被杀30多人，还有大约100多人，全都烧死。鄯善王看到匈奴使团全部被班超覆灭，于是就答应和东汉合作了。班超顺利地完成了这次出使任务。

后来，班超再次出使西域，这次是到于阗。于阗国迷信巫师，那个巫师口出狂言，要用汉使的马来祭神。班超一口答应下来，巫师来时，班超乘他不备把他杀了。虎口拔牙、敲山震虎取得了威慑的效果。于阗王早就听说班超的威名，看到这个场面，也吓得软了，说：“愿意跟汉朝和好。”。鄯善、于阗是西域的主要国家，他们结交了汉朝，别的西域国像龟兹(音qiǖcí，在今新疆库车县一带)、疏勒(在今新疆喀什噶尔一带)等也都跟着跟汉朝和好了。

成语故事百步穿杨主人公篇9

栗王相思：采用活字印刷术表现形式，用坚果之王的板栗和素有相思豆之称的红豆制作而成，配以黑松露汁、蜂蜜，一点双味，此菜曾荣获2011年中国烹饪大赛金奖。

阳春白雪：是四川名菜鸡豆花的改良菜品，将鸡脯肉捶成茸，加蛋清和豆粉，配新鲜的松茸菌制作，具有很好的养生之功效。

旭日东升：主材是番茄、鸡蛋、鱼籽酱。选用四川沐川的土鸡蛋，配上灌有核桃油的有机番茄制作而成。以黑发、补脑的核桃油与有机番茄组合，装盘形如东升的太阳，而以“旭日东升”命名，包含有事业如日中天、生活幸福美满的良好祝福。

紫气东来：又叫清汤葛仙米，葛仙米为水生藻类植物，属蓝绿藻的一种，纯野生。葛仙米营养丰富，含有15种氨基酸，维生素C含量接近鲜枣，含矿物质15种，是名副其实的纯天然绿色保健食品。

“艳斌宴宾，无论初一还是十五，照样天天大宴宾客!”这是女主人对于自己名字赵艳斌的谐音解释，一句话可以看出她的幽默和爽朗。

成都毓秀苑，这个名字对于绝大多数成都人而言应该并不陌生，前身是成都军区空后勤军招待所，具有鲜明的军旅文化特色，而经过18年的沉淀，在女主人赵艳斌的带领下，化身为今天的阅读文化主题酒店。

毓秀苑的位置得天独厚，紧依青羊宫、琴台路、武侯祠，与诗圣杜甫草堂遥遥相对，与成都锦院、浣花公园、锦江河水相邻。交通方便，环境幽静，到锦里、武侯祠、宽窄巷子都不太远。

由于是酒店餐饮，肯定要符合酒店的接待特点，由于毓秀苑的客户源涉及政、军、商等社会各界，天南海北都有，因此餐饮非常讲究“东西南北味，春夏秋冬香”，其中，会议、婚寿宴定制化餐饮是毓秀苑最大的特色，高、中、低档都有，可以全方面满足顾客的需求。

由于女主人特别爱书，不仅身体力行经常参与和组织各类阅读活动，而且干脆用阅读文化为线，将酒店服务、酒店餐饮、沙龙等很多东西全部串起来，“阅在心田，读在途中”，用她的话说：阅读是我们内心的渴望；因为美食，我们相聚，因为情缘，我们感恩，因此，她的美食之道也特别契合她所倡导的“阅读美食情缘”。比如毓秀苑一道特色菜品“栗王相思”，别出心裁地采用中国古代发明活字印刷术的方法，把甜点做成一本书，让人叹为观止，不仅从取名到用材到摆盘都是书香味儿浓郁。

用美食家协会主席李树人的话说：在毓秀苑，美食不仅仅是美食，每一道菜品都是人文和情感的载体，在这里，你能真正品出幸福的滋味。

女主人美食之道

一杯茶品人间沉浮一轮明月照艳斌

特邀点评嘉宾：

李树人美食家、诗人、书画家、四川省美食家协会主席

这么多年来，艳斌在酒店做餐饮文化的发展历程我都看在眼里，一直非常感佩于艳斌的努力和进步。我经常说艳斌是个美女，幸福与贫富无关，美女是后天养成，不仅有家庭教育的因素，还有文化积淀的因素，艳斌就是一个非常注重文化修养的女性，所以我还曾专门送她一句诗：一杯茶品人间沉浮，一轮明月照艳斌。

食不在于果腹的今天，我们讲品鉴美食，要进入文化的境界，要吃出食材背后多姿多彩的故事。虽然我们不能说来一道水煮文化，来一道红烧文化，但是桌子上若没有文化简直是万万不能，姑且想象一下没有文化打底的食物，该是多么寡淡无味。所以，对于毓秀苑的生态养生宴席和文化相结合，我是相当欣赏。使用的是环保、生态的健康食材，既能回归食物的原初滋味，又在餐具和器皿上做足了文化元素，甚至菜名和菜品的创意都有淡雅的文化外衣。食不厌精，在这里做到了极至。

成语故事百步穿杨主人公篇10

响遏行云的故事

战国时期，有个叫薛谭的人很善于歌唱，他嗓音嘹亮，音色极美，为了让自己的更上层楼，他拜当时的著名歌唱家秦青为师，跟随秦青学习唱歌。

日复一日，薛谭自以为完全掌握了老师的技艺，就想出师，于是请求辞别秦青，准备回家。秦青知道这是自己的爱徒自认为已经学成，他并不阻拦，而是将他送到郊外为他饯行。

那日风和日丽，春色盎然，秦青就不自觉地跟着大自然的律动，打着节拍唱起送别的悲歌，声音让林中的树木为之共振，回响让空中的彩云停止了飘动。

薛谭被这歌声深深震撼，这才意识到自己大错特错，请求继续跟随秦青学习，终身不敢再提起学成回家的事。

响遏行云的意思

“响遏行云”指声音高入云霄，以致阻止了天上云彩的飘动。多用于形容歌声的嘹亮。

响遏行云的主人公是谁?

童话故事《园丁和主人》篇11

每个人都知道园丁用来描述老师，花草用来描述孩子。然而，园丁这个词真的适合教师这个职业吗？

当在百度上搜索园丁时，第二个解释是它可以和老师相比，但是当输入其他单词时，恐怕很少有解释可以和老师相比。这表明中国的园丁思想被牢牢锁住了，甚至百度和字典都承认了它的贡献。然而，我一直觉得人们的思想不能统一，正如人们所说:在一千个人的眼里，有一千个哈姆雷特。

一天，我发现我们脑海中几乎所有用来描述老师的词都被园丁占据了。没有别的了吗？嗯，肯定还有更多！哈，我想通了！向导！这是一个非常合适的词。如果将来有这样的问题，我会填写指南。

说说“饭后百步走” 篇12

我觉得真正的“百步走”很可能是“摆步走”，要大家饭后大摇大摆地走，也可以理解成悠闲地溜达。不能像有氧运动要求的那样快走，像急行军似的走。“饭后百步走”最合适那些长时间伏案工作、形体较胖或胃酸过多的人。只要走上二三十分钟，就能促进胃肠蠕动、消化液分泌和食物的消化吸收。

“饭后”指的是一日三餐的哪一项呢？早饭后要去上班工作，午饭后也要参加必要的活动，所以应当指的是晚饭后，晚饭后半小时摆步走，轻轻松松，对身体大有好处。

1、饭后应该什么时候行走？

一般来说，放下筷子就走的习惯并不可取。因为，吃进去的食物需要在胃里停留一段时间，与帮助消化的胃液相混合。进食后马上站起来走路，无疑会给胃增加许多紧张因素，破坏平衡。因此，建议饭后休息二三十分钟后再开始散步。

2、饭后应该怎么走？

胃肠道的消化吸收过程需要充足的血液供应，运动量太大，会增加肌肉组织的血液循环，血液就被分流到身体其他地方，结果影响了营养成分的吸收。正确的走法可以用“闲庭信步”来形容，就是摆步走的意思。

3、饭后应该走多少？

根据每个人的身体情况，饭后走动的时间可以在15～30分钟之间选择。体弱、年迈的人可以少走一些；平时缺乏运动、体重超标、消化不良、食欲不振的人可以多走一些。

饭后散步与体育锻炼、有氧运动不同，它可以给人带来轻松愉快的心情和适当的胃肠保健，是健康生活的良好习惯。

4、饭后百步走的注意事项

（1）患有胃下垂的人：饭后最好少走动，也不要长时间站立，可以坐下来或躺一会儿再活动。

（2）患冠心病、心绞痛的人：进食后立刻进行大运动量的活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

（3）高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者：饭后最好静坐闭目养神10～30分钟后再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部、影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停的振动中，易引起一过性头晕。

（4）患有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人，饭后立即散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

（5）贫血、低血压的人，饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

（6）高龄老人不宜在饭后百步走。老年人因为消化功能本来就比较差，饭后大量食物集中在胃肠内，正需要较多的血液来帮助消化，如果此时马上来个百步走，势必要使一部分血液向下肢肌肉输送，胃肠供血就会明显减少，影响食物的消化吸收。高龄老人的血压在饭后一般都趋向下降，再百步走，就会增加心脏负荷，使心、脑供血不足，容易出现头昏、眼花、乏力、肢麻，甚至还可能突然昏厥跌倒，十分危险。因此，对高龄老人来说，饭后最好静坐休息。

（摘自人民卫生出版社《一日简易快乐养生法》编著：何富乐）

三年级百步穿杨读后感300字篇13

你听说过养由基百步穿杨的故事吗?养由基是春秋时期著名的神箭手，百发百中，养由基的箭法为什么如此高超呢?这要从他小时候学习射箭说起。他还不到十岁的时候就拜了射箭名手姜公勺为师，学了两年射箭。一天，他想用天上的乌鸦试试身手，结果连一根乌鸦毛也没射下来，养由基大失所望，伤心的快哭出来了。姜公勺安慰他说：“不要着急，你年纪太小，臂力太差。”养由基说：“我不要等长大，我要像师兄们一起练举石墩。”于是养由基就和二十几岁的师兄们一样一起练起了举石墩。那些石墩少说也有五六十斤重，养由基就这样苦练了十几年，臂力大增。后来他成了天下闻名的神箭手，还凭借高超的箭法在战场上立了大功。我的感想是：对于那些成功人士，人们只能看到他们所取得的辉煌成就，却看不到在成就的背后他们付出的汗水和劳动。就像神箭手养由基，大家都知道他百步穿杨的神奇箭法，却没人知道他在背后下了多少的功夫。我明白一个道理：失败是成功之母，每个人做事都要付出，只要付出就有回报，只要付出就有收获，我今后要好好学习，无论做什么事都要学会付出，不要怕苦怕累，不要遇到困难就退缩，要永不退缩、勇往直前、锲而不舍、坚韧不拔。

魔牛和它的主人的童话故事篇14

从前，在很远很远的地方，在七个大洋和七个大岛的那边，生活着一个穷汉，他只有一个儿子。穷汉的妻子死了，他又娶了一个妻子，这女人带来五个女儿。最小的女儿有三只眼睛，她上面的一个有四只，第三个女儿有五只，第二个有六只，最大的有七只眼睛，其中的一只长在后面，在颈背上。

穷汉有两头小公牛，其中一头叫西莱伊①。儿子每天都赶着两头牛出去放牧。每天早晨，小伙子的后母只给他烤一个麸子面包，他只能吃到这么点食物，而且天天如此。西莱伊可怜他，对他说：

亲爱的主人，你别的什么吃的都没有，光靠麸子面包度日。我右边的犄角里有的是食物，把它拔下来，你可以美美地吃一顿。不过要小心，别让人瞧见喽。

男孩揪下牛的右犄角，噫，噍!一瞬间，他面前摆着满满一桌子的食物。

男孩吃饱喝足后，又把犄角安回到牛头上。

就这样过了一天又一天，少年长胖了，而且看上去很壮实。后母一直很纳闷，他的继子吃的是麸子面包，怎么会长得这么好呢。于是她设了个计谋，打算派她最小的女儿跟着去盯梢，看看他到底吃些什么。傍晚，少年出去喂牛。然而，西莱伊是一头魔牛，已经知道第二天将会发生什么事。它对男孩说：

当心!三眼姑娘明天要跟着我们。你得同她一道玩耍，直到她睡着。

不过一定要看准她所有的眼睛是不是全闭上了，不然她会发现你吃的东西的来源，那你就要倒霉啦!

少年照它说的做了。他同姑娘一直玩到她睡着，而且三只眼睛全闭上了。

然后，他拔下牛角，饱餐一顿，再把牛角安回去。傍晚，他们回到家，母亲问女儿：

他吃了什么?

除了麸子面包，什么也没吃。姑娘回答说。

第二天，母亲派四眼姑娘跟着去，要她查明男孩吃了什么。但牛再次告诫男孩要提防，叫他陪着姑娘玩耍，直到她睡着，四只眼睛全闭上。少年按照它说的做了。他一直同姑娘玩耍，直到她闭上四只眼睛睡去。当他肯定姑娘已经睡熟了，就拔下牛角，吃饱喝足后又把牛角装上。他们傍晚回到家时，母亲问女儿看见了什么，然而，姑娘看到的不比妹妹见到的多。

第三天早晨，母亲打算派她五只眼睛的女儿跟着男孩去放牧。牛又告诉男孩会发生什么事，要他同姑娘玩耍，直到她的五只眼睛全闭上，睡熟为止，少年依言行事。他一直同她玩耍到她睡着。他拔下牛角，吃饱喝足后，安上牛角，然后取出麸子面包，还分给姑娘一些。但是，姑娘带着别的食物，拿出来吃个精光，根本不想再吃麸子面包。他们傍晚到家时，她告诉母亲说：

除了麸子面包，她什么也没看见。

①西菜伊在匈牙利语里是不在乎或粗心大意的意思——译注。

他还分给我一些呢。

第四天，这女人决定派出六只眼睛的女儿，要她盯住少年，看他干什么。

然而，她并不比妹妹们走运。晚上，她母亲结结实实地抽了她一顿，因为她也什么都没看见。后来，母亲左思右想，决定让七只眼女儿跟着去。牛再一次警告少年要加倍小心。牛哭着说：

同七眼姑娘玩耍，直到她的七只眼睛全闭上，睡着了。要仔细查看她所有的眼睛!你一不小心，咱们都要遭殃!

少年陪伴着姑娘玩耍，直到她躺下睡着了。他仔细察看她的`眼睛，却看不到她颈背上的那只。天哪，这只眼睛还睁着哩，而且看见少年在干什么，看见他怎样拔下牛角，怎样饱餐一顿。晚上，她告诉母亲为什么他那么快活。

因为，她说，他从西莱伊的犄角里吃到了国王和男爵才配吃的食物。

于是，这女人就装起病来，对丈夫说，除非吃上西莱伊的肉，否则她就没救了。她丈夫怀着沉重的心情，最后下决心宰牛。西莱伊流着泪告诉少年，什么样的命运在等待着自己，因为少年还蒙在鼓里呢。

啊，亲爱的孩子，明天我就要被宰了。现在，记住我的话，因为咱们俩得一起逃走。明天，他们赶我去屠宰场时，求你父亲让你领着我去那儿。

当我卧下时，你赶快跳到我两个犄角中间来。

第二天，牛就要被带去宰杀了。当牛卧倒时，少年爬到它两个犄角中间。

噫，看哪!牛不再踩着地走，而是腾空而起，同少年一起飞走了，把目瞪口呆的人们抛在身后。

他们飞呀飞，飞了好长时间，最后，他们来到一座美丽的铜森林。少年被吸引住了，他渴望得到铜花，便对牛说，他要摘一朵花插在帽子上。说着，他赶快摘下一朵花，插在帽子上。但是牛说：噢，我的孩子，你干吗要去惹这个麻烦呢?现在，我又要为此受罪了。

他们刚要离开铜森林，一只很大的狼冷不防站到他们跟前。

嘿，叫你呢!站住，你们为什么伤害我的铜森林?西莱伊，现在你得同我较量较量。

好吧，西莱伊，也就是魔牛说，咱们就比试比试吧!

于是，它们打了起来，打到第三个回合，西伊莱把狼顶在犄角上，向空中抛去，足有三①高。当狼掉到地上时，再也动弹不了了，因为它的脖子和四肢都摔断了。牛便对男孩说：

你看见了吧，我差点成了狼的牺牲品。所以你别再摘森林里的任何东西了。

他们走呀走，走了好长时间，直到他们到达一座美丽的银森林。森林是那么美，全长着银叶子和银花，少年开始恳求牛让他也在这里摘一朵花。牛求他不要那么做，否则它肯定又得进行一场恶斗。但是，少年苦苦哀求，末了，牛只好让步，允许他在森林里摘一朵银花。

他们接着往森林边沿走。但当他们正要离开森林时，一头狮子跳到他们跟前。

嘿，叫你呢!西莱伊公牛!你知道我听到从我的森林里传出什么声音了吗?你弄坏了我的银森林。

①长度单位，一约等于1.829米——译注。

接着，它们便打了起来，牛顶破了狮子的胁腹，狮子却咬掉了牛的右耳。

你看见我是怎样留下残疾了吧，牛对少年说，可不要再干第三次了，因为那会要了我的命的。

他们走呀走，不久来到一座纯金的森林，树上开满美丽的金花。少年又哀求牛让他只采一朵金花。牛含着泪恳求他说：

什么也别摘吧，因为有两个卫士在守护着这座森林哩。

但是，少年把这当耳边风，还是摘了一朵金花。

牛摇着头说：

我看我的末日到了。当我同小兔子搏斗时，我的右犄角会飞出去很远。

你要仔细看着，去把它捡起来，马上藏进你的手帕里;那样，你就不愁没吃的了。

当他们来到森林的尽头时，一头老虎、一条三头龙和一只小黑兔挡住了他们的去路。

嘿，叫你呢!西莱伊公牛!现在，你老老实实投降吧，你和这个少年，今后一辈子当我们的奴隶，要不然你就得同我们仨，一个接着一个地打。谁叫你们弄坏金森林呢。

少年害怕牛会被打死，很伤心地哭了起来，但牛对他说：

别哭，这次还不至于死。我还能智取它们。

它们第二天中午一交手，牛便用犄角刺穿老虎的咽喉。结果了老虎后，牛要去吃草，便对少年说：

如果有谁来找我，就说我明天正午会在这里，如果非要找到我不可，你就吹响你的芦笛，我会立刻回到这里。

不久，一只小黑兔来向少年打听西莱伊公牛的去向，少年立即用笛子吹起欢快的舞曲，但小黑兔阻止他说：

别吹了!告诉西莱伊，它必须在明天正午同我较量。这是三头龙，森林之王的命令。

就在这时，牛出现了，问男孩：

干吗吹这么欢快的曲子?

当那么一只小小的兔子说，你要交手的是它时，我能不吹欢快的曲子吗?

牛说：

就是它会拧断我的脖子。

现在，牛不得不同小兔子交手了。兔子先绕着牛不断地跳舞，终于找到机会钻到西莱伊肚子下，把它抛得老高，以至它当场摔得粉身碎骨，而且右犄角飞出三四远。少年跑去追牛角，把它捡起来，包在手帕里。

他怀着沉重的心情，独自一人漫无目的地走呀走。最后，他来到一块肥美的牧场。他在一口井边坐下，取出牛角，吃喝完毕，便躺下睡去。他一觉醒来，看见整个草地上云集着密密麻麻的牲口。它们全是从牛角里走出来的。

他苦苦思索，看怎么才能把它们赶回牛角里去，却始终想不出法子来。

噫，看呀，那儿来了一个老太婆。她是个货真价实的巫婆。她看见闷闷不乐的年轻人，年轻人就把发生的事对她说：

我没法把牲口群赶回牛角里。

如果光是这么点事，巫婆说，倒不是什么大不了的祸事。

我这就把它们赶回去，而且不要你太多报酬。你只要发誓永远不结婚就行了。

少年忧心忡忡地起了誓，接着，老太婆眨眼工夫便把牲口群赶回牛角里。

于是他向老太婆告辞，上路了。

不久，他来到一座磨坊，在那里落了脚。磨坊主有个非常美丽的女儿。

小伙子爱上姑娘，姑娘也爱上小伙子。然而，姑娘爱他爱得更深，因此要求他娶她。但是，小伙子把永不结婚的誓言告诉了她。

如果光是这点烦恼，磨坊主的妻子说，我能帮你。快快活活地过日子吧，不会有任何灾难降临到你头上的!

于是他们结婚了，婚礼过后，宾客们相继离去，他们全家人也都上床睡觉。磨坊主的妻子躺下之前，把一个大面包和一罐水放在桌子上，还在门边立了一把长柄勺子和一把扫帚，这两样东西都是倒立着的。半夜，巫婆来了，对着扫帚喊叫：

打开门，扫帚!

扫帚说：

我不能，因为我头朝下哩。

于是，她又对铁勺喊叫：

打开门，铁勺!

铁勺说：

我不能，我也头朝下哩。

接着，巫婆便对着房里嚷嚷：

出来，你这违背誓言的家伙!你的末日到了。

面包回答说：

噢，你这该死的巫婆，难道你不能像我那样宽恕人吗?我被种下，长了出来，我被收割、脱粒和碾磨，还被搀和着水揉捏，然后被烘烤，最后被吃掉。所有这些我都忍受了，而且宽恕了!

哎呀，天啊!巫婆叫道，这巫婆的能耐比我还大呢。

饭后要不要百步走篇15

唐代著名医学家兼养生家孙思邈,活到101岁。他在《千金翼方》中指出,“平日点心饭后,出门庭行五六十步,中食后,行一二百步,缓缓行,勿令气急。”清代著名养生家曹庭栋也十分注重“饭后走动,以动助脾”的后天养护法。他在《老老恒言》中是这样说的:“饭后食物停胃,必缓行数百步,散其气以输于脾,则磨胃而易腐化,步所以动之。琅环记曰,古之老人,饭后必散步,欲动摇其身以消食也。”《摄养枕中方》也说“食止行数百步,大益人。”

上述养生家的观点指向是显而易见的,就是饭后缓慢走动可以帮助消化,健脾养胃,有益健康,进而达到长寿的目的。“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观。

饭后百步“以动助脾”

脾为后天之本,人类健康长寿与否,与脾胃有直接关系。人体气血来源于脾胃运化,气血充足,则面色红润,肌肉丰满坚实,肌肤和毛发光亮润泽,外邪不易侵犯,身体不易患病。容光焕发,身体矫健,自然也就健康长寿。

反之,脾胃运化失常,气血不足,则会出现面色萎黄,身体消瘦,肌肤毛发枯萎无光泽,外邪极易入侵,易患疾病。同时,如果脾胃运化失常,还可破坏津液的代谢平衡,从而导致津液生成不足,或循环障碍,津液停滞不动,或津液大量流失,直接影响到人的长寿健康。

养脾有“补”与“动”等方式,饭后散步缓行,以助脾胃消化功能,这是“以动助脾”的后天养护之道,因为中医理论认为,脾主四肢,脾主肌肉,运动四肢就是运脾。

饭后百步有讲究

“饭后百步走”这个“饭后”并非指吃完饭立即出去“百步走”,而应当是在吃完饭20～30分钟以后,中间这段时间内可静坐或仰卧休息,以保证血液充分供给肠胃。如果吃完饭就开始“百步走”,体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少,那样胃内食物就不能得到充分消化了。步行中,胃肠也会加快蠕动,把未经充分消化的食物过早推进小肠,增加小肠负担,使食物中营养元素得不到充分吸收。

当然,这里的“百步”也并非是指仅走一百步,而是要走几百步、几千步,一般走上30～40分钟,走后最好微微出汗。

同时需要注意的是,饭后不可急行,不可进行剧烈运动,也不能立即卧床休息睡觉。古代即有“饱食勿便卧”,食后便卧会使饮食停滞,食后急行又会使血流于四肢,影响消化吸收功能。

饭后百步并非人人皆宜

“饭后百步走”尤其适合于平时活动较少,长时间伏案工作以及形体较胖或胃酸过多的人。但以下人群不适合“饭后百步走”:

◇ 体质较差和有胃下垂等相关疾病的患者。

◇ 冠心病患者。

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