蓼泉村群众健身文化广场简介

蓼泉村群众健身文化广场简介（精选2篇）

蓼泉村群众健身文化广场简介 篇1

蓼泉镇蓼泉村群众健身文化广场简介

蓼泉镇蓼泉村辖区20个合作社，774户，2813人，耕地5451亩，2011年人均纯收入元。

蓼泉村群众体育健身广场位于集镇东端，在规划建设的住宅小区内，地理条件优越。广场总面积2100平方米（42m*50m），安排如下设施场地规划：⑴篮球场地：占地面积420平方米。⑵乒乓球活动场地：占地面积100平方米。⑶室外健身场地：占地面积620平方米，装20套健身器材。⑷羽毛球场地：占地面积320平方米。（5）演艺台：占地面积80平方米。（6）花带：占地面积460平方米。（7）文化长廊：占地面积100平方米

该群众健身文化广场具有以下特点：⑴集村住宅小区，人口密集，方便群众开展活动。⑵ 2千米的半径覆盖人口达2000人，可以满足最大范围的群众健身需求。⑶交通四通八达，群众来往方便。⑷群众习惯、也都乐意在此聚集活动，有很好的群众基础。⑸水、电、路等施工基础条件好，而且不必新征耕地。

广场建成后，可以同时满足1500人开展活动，安排专人管理，提供以下服务：⑴健身设备：安装篮球、羽毛球、乒乓球等设备，健身路径16套器材。⑵健身指导：定期刷新宣传栏，宣传有关运动医学保健知识，提供疾病预防、治疗资讯。⑶竞赛活动：组织各类人群的各种体育赛事，促进竞技水平的提高。⑷健身组织：定期组织全镇体育协会负责人会议，促进健身活动。

蓼泉村群众健身文化广场简介 篇2

一、广场舞发展现状及广场舞蹈种类

随着生活水平的提高, 广场舞蹈已受到了人们的极大关注, 其是一种社会文化现象的广场艺术。在很早以前, 人们就利用舞蹈来庆祝胜利和交流情感, 因此, 广场舞蹈属于社会生活中的一种民间艺术。近几年, 大多数城市都建立了文化广场, 随着城乡的结合, 广场舞蹈逐渐从乡村走进城市, 广场舞蹈已成为城市文化建设中不可缺少的部分。

针对广场舞蹈种类, 主要包括原生态广场舞蹈、加工整理的广场民间舞蹈、创作的新广场舞蹈、踏歌广场舞蹈、即兴广场舞和健身舞等, 而原生态广场舞蹈在广场舞中数量最多, 尤其是在正月十五闹元宵红火晚会中, 其是群众表演的主要形式。对于踏歌广场舞, 其是近几年老年人比较喜欢的一种健身、娱乐活动, 具有简洁明快和舒缓柔美的特点, 踏歌广场舞蹈的节目包括《秋风无情》《红雨》《我的渴望》等。对于即兴广场舞, 其是一种随兴而起的自由舞蹈, 即兴广场舞适合于任何一个人, 其不追求动作的统一, 因此, 人们可以随时到场或离场, 因此, 即兴广场舞是真正意义上的全民健身运动。健身舞, 其不仅适用于中老年人群, 也适合舞蹈工作者和舞蹈专业学生, 健身舞在广场文化活动中发挥着其他艺术表现形式无法取代的作用。

二、广场舞蹈对全面健身群众文化活动的作用

随着广场文化活动的开展, 广场舞蹈在全民健身文化活动中发挥着重要作用。第一, 具有强身健体的作用。广场舞蹈可以充分体现出体育锻炼的价值, 其可以让心血管、呼吸系统等得到很好的锻炼, 也可以改善心肺功能, 因此, 广场舞具有健身作用。第二, 具有塑造形体美的作用。通过在优美动听的音乐旋律中进行广场舞蹈的练习, 将人的思想情感融入到舞姿中, 并用高超的舞蹈技艺形神来展现各种舞姿, 塑造出美的姿态和造型, 从而给人一种艺术熏陶和美的享受, 因此, 广场舞蹈对强健身体和形体美塑造都具有积极作用。第三, 具有健脑记忆的作用。尤其对于老年人的健脑作用。对于老年人来说, 其记忆力会随着年龄的增长而逐渐下降, 在排舞过程中, 通过运用形象记忆、概念记忆、情绪记忆和运动记忆, 并不断刺激大脑的神经系统, 以达到减缓记忆力减退的效果, 因此, 广场舞蹈具有健脑作用。第四, 具有降脂减肥的作用。随着生活水平的提高, 肥胖已成为人们广泛关注的焦点, 而广场舞蹈是一种体育运动形式, 其可以达到减肥的效果, 同时也可以增强身体的免疫力, 因此, 在现代生活中, 人们可以通过跳广场舞来开展减肥活动, 广场舞蹈也被称为瘦身舞, 所以, 广场舞是现代城市文化活动中不可缺少的内容。另外, 广场舞也可以缓解人们的压力, 具有健心的作用。通过在优美动听的音乐中进行舞姿的练习, 将内心的情感转移在舞姿上, 这样不仅可以消除内心紧张的情绪, 也可以达到缓解压力的目的, 因此, 广场舞具有健心的作用。

三、跳广场舞需要注意的问题

在跳广场舞过程中, 人们应注意以下几点:第一, 不能空腹跳广场舞, 如果空腹跳广场舞, 不仅可能增加低血糖发生的几率, 也可能会发生昏厥的现象。因此, 人们应饭后1小时后跳舞, 并且注重跳舞时间的限制, 一般每次跳舞不超过1小时。第二, 注重跳广场舞的穿着, 包括鞋子、衣服的穿着, 若人们穿着硬底鞋或紧身裤子跳广场舞, 不利于全身运动。因此, 在跳广场舞时, 人们应穿比较舒适、软底的防滑鞋子, 选择好的运动鞋不仅可以缓解跳舞过程中所产生的冲击力, 也可以起到大脑保护的功能。第三, 注重跳广场舞的反应, 在跳广场舞过程中, 大多数人认为跳得大汗淋漓就可以起到健身、减肥的作用。其实, 这种观点是错误的, 跳广场舞是一种有氧运动, 一般在跳舞过程中微微出汗是最好的状态, 如果在跳舞过程中不注重身体的调节, 不仅可能引起感冒的发生, 也可能加大心脑血管疾病的风险, 因此, 在跳舞过程中应注重身体反应的调节, 以达到健身的作用。

四、总结

随着社会的不断进步和发展, 广场舞已成为了全民健身群众文化活动的潮流, 近几年, 大多数城市已纷纷建立广场文化活动, 其具有健身、健心、健美、健脑和减肥的效果, 因此, 跳广场舞对全民健身具有重要作用, 在跳广场舞过程中, 应合理调节自身的身体, 以达到健身、健美的作用。

参考文献

[1]汪云轩.对广场舞全民健身群众文化活动的思考[J].农技服务, 2013 (11) :1249-1250.

[2]钟姝丹.谈对广场舞的几点思考[J].大众文艺, 2014 (04) :17.