男士需要注意的仪容事项

男士需要注意的仪容事项（精选14篇）

男士需要注意的仪容事项 篇1

六个方面

1.身上有异味要经常清理。男人的汗腺比较发达，出汗后身上会产生一些酸败味，这样会使人“敬而远之”。所以，大汗刚过的男人如有可能应换上干净的衣服再往人群中凑，或注意与他人保持一定距离，还可在腋下胸前等易出汗的部位涂一点儿止汗香剂。吸烟的男人最好在与人交谈时停止吸烟，注意不要过近地与人面对面谈话，吸烟后最好能嚼点儿口香糖等能去除烟味的食物。不少男人是汗脚，所以，应注意保持鞋的清洁，皮鞋最好有两双以上，换着穿。有口臭的人，应养成一日刷三次牙的习惯，如一段时间之后仍有口腔异味，应去看医生。

2.不要变得女人气。男人的形象与女性健美形象的标准不同，如果男人像女人那样涂脂抹粉，会显得不伦不类。男人不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则会给人不像个男子汉的印象。

3.精神面貌不容忽视。男人的形象与其精神面貌有很大的关系，如果外表各方面都处于最佳状态，但目中无光，神态不振，这个人的形象也就谈不上好。所以，男人在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。

4.胡须、头发常清理。男人的头发和胡子很容易影响自身的美观，油腻脏乱的头发对精神面貌有很大的负面影响。男士应该每天都将自己的下巴刮得光洁平滑，这样看上去更显年轻。

5.别让脸上总是过于油腻。多数男人的脸比较容易油腻，且易生出粉刺，因此要特别注重面部的清洁。不妨选用男性洗面奶及吸油面纸等，每日早晚各清洁一次，这样既清洁又护肤。

6.衣装不要太随便、没情趣。男人不能还抱着不需要打扮自己的旧观念不放。男人的服装式样比较少，这就更要注意细节和搭配，特别是颜色和款式的搭配，穿出自己的个性。

细节

名片夹。应该选择一个比较好的名片夹来放自己的名片，这样可以保持名片的清洁整齐。同时接受他人名片的时候，应该有一个妥善的位置能够保存，而避免直接把对方的名片放在你的口袋中，或者放在手中不停地摆弄，这都是不好的习惯。?

纸巾。男士在着装的时候，应该随身携带纸巾，或者是携带一块手绢，可以随时清洁自己面部的污垢，避免一些尴尬场面的出现。

公文包。一般男士在选择公文包的时候，它的式样、大小应该和你整体的着装保持一致。一般男士的一些物品，像手机、笔记本、笔可以放在你的公文夹当中，男士在着西装的时候，应该尽量避免口袋中携带很多的物品，这样会使衣服显得很臃肿，不适合商务场合

个人仪容包括发式、面容、手部及颈之美。

(1)个人仪容对发式的要求头发整洁、干净、发型大方、不怪异是最基本的要求;

①每个人选择发型应根据自己的脸型、肤色、体形选择发型，这是第一个层面;

②男士的头发不超过衣领;

③如果要达到更高层面，那就是所选发型与自己的气质、职业、身份相吻合

;④好的发型真正的作用是扬你所长，而避你所短。????(2)个人仪容对面容的要求面容是仪容之首，是人体暴露在外时间最长的部位，也是最为动人之处。在面容的修饰上特别讲究的是男女有别。让我们先来看看男士的仪容怎样修饰。男士的仪容重在“洁”!虽然男士无需像女性那样天天化妆，但也应保持健康、整洁的仪容。男士也应注意自己的“面子问题”。男士的仪容要做到干净整洁，

应做到以下三个方面：

(1)干净、整洁、大方。没有哪个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往。

(2)整体格调健康舒适。即指胡须、头发等对外观有影响的因素。男士尽量不要留胡须、长发，而且发尾不超过耳根，发式以线条简洁、流畅、自然为好，给人以健康舒适的感觉。??

男士需要注意的仪容事项 篇2

1.通过合法职介找工作合法的职介机构都有工商营业执照、职业介绍许可证和收费许可证, 并按规定公开上墙的。注意在出门进城打工前, 一定要带上本人身份证, 因为找工作和签订劳动合同, 都要用身份证。

2.与用人单位依法订立劳动合同劳动合同是农民工与用人单位存在劳动关系的最有效证据, 合同中必须明确期限、工作内容、劳动条件、劳动报酬、劳动纪律、社会保险、违约责任等, 应以书面形式订立。若用工单位不签合同, 可向当地劳动保障部门投诉。

3.到具备用工资质的劳务公司打工许多农民工都是由“包工头”带入工地的, 一旦这些人不守信用, 政府部门处理起来难度非常大, 所以进入具备资质的劳务公司是保护自身利益的有效途径。同时弄清楚这个施工单位的法人代表、施工单位负责人的姓名、还有他的地址等。

4.保存维权证据要想有效维护好自身权益, 就必须手里有证据, 所以农民工朋友在日常的工作中要留心保护、保留以下证据: (1) 来源于用人单位的证据, 如与用人单位签订的劳动合同或者与用人单位存在事实劳动关系的证明材料、工资单、用人单位签订劳动合同时收取押金等的收条、用人单位解除或终止劳动关系通知书、出勤记录等。 (2) 来源于其他主体的证据, 如职业中介机构的收费单据。 (3) 来源于有关社会机构的证据, 如发生工伤或职业病后的医疗诊断证明或者职业病诊断证明书、职业病诊断鉴定书、向劳动保障行政部门寄出举报材料等的邮局回执等。 (4) 来源于劳动保障部门的证据, 如劳动保障部门告知投诉受理结果或查处结果的通知书等。

5.了解投诉知识若用人单位工资拖欠, 要备齐材料, 及时向当地劳动保障部门反映。具体内容包括: (1) 书面投诉书, 内容有被投诉单位名称、地址、建筑项目的名称、地址、项目经理姓名, 从事工种、工作起止时间、拖欠金额、涉及人数;本人姓名及联系电话。 (2) 劳动关系证明材料 (如劳动合同) 复印件。 (3) 拖欠工资证明, 如项目经理出具的欠条、考勤表、工资发放表复印件。 (4) 涉及人员身份证复印件。

6.举报维权农民工合法权益受到侵害时可向当地劳动执法部门举报, 劳动部门的执法监察人员会帮助协调解决;也可到各地的劳动争议仲裁机构去申请仲裁;如果对仲裁不服, 还可到人民法院起诉、强制执行;如果掏不起打官司的钱, 可以申请减免诉讼费。总之, 农民工要学会借助政府、法律的帮助, 维护自身的合法权益。

7.要注意时限劳动争议申请仲裁的时效期间为1年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效, 因当事人一方向对方当事人主张权利, 或者向有关部门请求权利救济, 或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起, 仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由, 当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的, 仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起, 仲裁时效期间继续计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的, 劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制;但是, 劳动关系终止的, 应当自劳动关系终止之日起1年内提出。

献血前后需要注意的事项 篇3

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不良反应，献血者在献血前需注意以下3个问题：

1.献血前一天晚上不要饮食过饱，献血前的两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。

2.要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

３.献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。

献血时

献血者献血时，需要始终保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血时须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

献血后

采血结束后，献血者应在采血位置上或就近稍休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失。

如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

男士练习瑜伽时的注意事项 篇4

以鸟王式为例，它是非常适合跑步后拉伸的体式。鸟王式的功效在于加强脚踝和脚部肌肉。在这个体式中，需要身体大幅挤压、缠绕手臂和双腿，最终需要做到能将脚趾彻底藏于支撑腿后侧。对于很多男士来说，标准地做到这个体位不太容易，最大的问题就在于男性的上背部肌肉普遍紧张，造成上肢缠绕后，背部无法保持平展，给颈椎、脊柱带来的压力过大，造成不舒适。解决的办法很简单，做不到时，完全可以放弃缠绕，而将小臂用力贴在一起，并且保持肩胛骨挤压的感觉，背部就可以保持平展。

2、简易盘坐

简易盘坐是瑜伽体式中较为基础的一个体式，许多瑜伽课程都以此开始。倘若这个体式都没办法坐得舒适美观，也难怪那么多男性会不愿意加入瑜伽课堂。产生如图所示的驼背圆肩，主要是因为男士的臀部、腰部以及大腿后侧肌肉长期处于紧绷状态，造成骨盆的大幅倾斜，使得髋部不能平展落地。解决这个问题，可以直接用一块瑜伽砖放在臀部下，臀部坐于砖的边缘，即可帮助扭转骨盆的倾斜程度，使身体保持正直和舒适。

3、战士二式

战士二式是一个打开胸腔、扩展肩部的体式。很多男士的问题在于，肩部和胸腔肌肉缺乏锻炼，始终保持收紧的状态，这样双手在体后很难合掌，导致背部拱起，颈椎压力过大。解决的方式一样不困难，可以尝试松开双手，互抱对侧肘关节或直接抓对侧手臂。这样就会降低动作难度，放松脖颈，较好地完成体位。另外，这个技巧可以应用于任何展开胸腔的体式。

4、仰卧束角式

浅谈男士面试着装技巧和注意事项 篇5

男士面试服装搭配：

1、西服裁剪合度，即手工缝制并做工精细的。

2、衣料要适合场合，如果只是一般非正式场合穿着，不要穿高档衣料西服，因为经常穿着会使衣料磨损，买一般衣料西服，可使衣物更耐穿。

3、选择合适的尺寸，很多美国男士所穿的便装西服比他们本人大一至两码。

4、选择合适的裤子，现在流行低腰牛仔裤，这适合偏C的人士。但如果你体形偏胖，则要选择高腰西裤来遮盖。

5、选择尺寸合适的衬衣，着16码衣领的人士可能有着30或40英寸的腰围。很明显的，商店里的成衣对这两种尺寸都适合，但这意味着对较小尺寸的人士可能过大。所以要细心挑选与自己尺寸相近的衬衣。

6、颜色搭配也很重要，不可同时穿超过三种颜色。可以选择同一色系，但注意衬衣和领带的颜色与西装要有对比，

藏青和深蓝是很好的西服颜色，与粉红搭配很合适。如果穿黑色西服，选择深色搭配-深红色、灰色或蓝色。

7、不要选择过花的图案，根据经验-全身服装选择同一图案，但比例要恰当。有大花的外衣要搭配小花的衬衣

8、整体搭配，如果选择蓝色，考虑袜子、袖扣和领带是同一色系，特别要注意袖扣的颜色。

9、找一个好裁缝，你可以买衣料，好的裁缝可以做出合身的衣服，你只要留意肩膀和袜子就可以了。顶尖的裁缝甚至可以创造奇迹。

男士面试着装法则：

1、浓重的体味、口臭属大忌，刮胡水是男性香水适当的替代品。

2、眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的`1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。

3、经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。

4、不要穿新西装去参加重要公司的，七八成新的服装最自然妥帖。

5、不要将钥匙、手机、零钱等放在裤袋中。

6、裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。

7、袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。

男士仪容仪表小知识 篇6

具体要求如下：

眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。

耳朵：内外干净，无耳屎。

鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。鼻毛不外露。

胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字胡或其他怪状胡子。

嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。

脸：洁净，无明显粉刺。

(4)仪容“禁忌”

①在商务场合抠鼻子、剔指甲、剔牙齿、打哈欠、吃零食;

②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自语、玩饰物;

③大声说话，粗言秽语、聊天;

④咳嗽、打喷嚏、随地吐痰，打手机、不停地看手表。

男士着装的基本要求是干净整洁，既要能符合时尚美感，又要能恰当地体现个性风采，

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男士衣物分常服、西装、运动服三大类，通常情况下，只要遵循着装基本原则——TOP原则即可。“TOP”是三个英语单词的缩写，即表示：时间(Time)、场合(Occasion)和地点(Place)。也就是说，着装与当时的时间、所处的环境和地点相协调。

而在现在的商务活动中，男士一般都是西装革履，这样会显得庄重而正式。在所有的男式服装中，西装是最重要的衣着，得体的西装穿着会使你显得气质高雅、内涵丰富、卓尔不凡。我们就从头到脚来讲一讲有关穿西装的学问。

1、西装：

选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节。在款式上，应简洁而注重质料、剪裁和手工。

颜色以单色为宜，并至少要有一套深蓝色的西装。深蓝色显示出高雅、理性而稳重;灰色比较中庸、平和而庄重，得体而气度不凡;咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格;深藏青色比较大方、稳重，也是较为常见的一种色调，比较适合黄皮肤的东方人。

建议选择一套稍带光泽的面料的三件套西装，颜色以深灰为佳，利用率相对高些。

2、领带：

懂得自我包装的男士，都非常讲究领带的装饰效果，因为领带是点睛之笔。除颜色须与自己的西装和衬衫协调外，还要干净、平整不起皱。此外，领带的长度要合适，打好的领带尖端应恰好触及到皮带扣，领带的宽度应与西装的宽度和谐。

3、衬衣：

领型、质地及款式，都须与外套、领带协调，色彩应与符合自身的个性特点。一般的，纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的。同时，须注意领口和袖口是否干净。建议至少有一件西式衬衫，配一付档次稍高的袖口，以备室内脱装后的尴尬。

4、袜子：

袜子宁长勿短，以坐下后不露出小腿为宜。袜子颜色要和西装协调，深色比较稳妥，因为浅色袜子只能配浅色西装，不宜配深色西装。

5、鞋子：

鞋的款式和质地的好坏，也直接影响到男士的整体形象。在颜色方面，建议选择黑色或深棕色的皮鞋，因为这种颜色的皮鞋是不变的经典，浅色皮鞋只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉。休闲款式的皮鞋最好配单件的休闲西装。无论穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干净，光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感。

男士穿着西装十忌：

一忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋;

二忌衬衫放在西裤外;

三忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙;

四忌领带颜色刺目;

五忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣;

六忌不扣衬衫扣就佩戴领带;

七忌西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米;

八忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊;

九忌西服配运动鞋;

男士需要注意的仪容事项 篇7

泄水建筑物的设计, 是一个系统性的工作, 需要对工程部位、相关参数计算等环节, 进行认真的分析与确认, 从而设计出更加科学合理的施工方案, 保证泄水建筑物建设质量, 实现后期的稳定运行。

2 泄水建筑物工程概述

2.1 概念

所谓泄水建筑物, 是为了宣泄水库、涝区、河道、渠道中, 超过了调蓄能力的洪水, 或者为泄放水库、渠道内所留存的水, 而设置的水工建筑物。泄水建筑物通常是与坝体相互结合在一起的, 其形式包括各种溢流坝、坝身泄水孔;也可以将其设置于坝体外, 例如各式岸边溢洪道、泄水隧洞等。

2.2 常见泄水建筑物类型

泄水建筑物的类型通常可分为以下几种:①由水库放水溢洪道、泄水闸、泄水隧洞、泄水底孔以及泄水涵管组成;②由涝区排水排水闸、排水泵站组成;③由河道分泄洪水分洪闸与溢洪堤组成;④由渠道排泄洪水或多余水量泄水闸、退水闸组成;⑤拦河所修建的溢流坝与拦河闸。

2.3 泄水建筑物设计原则

(1) 应当尽可能保证泄水建筑物的超泄能力, 及其运用的灵活性。

(2) 在满足安全泄洪的同时, 考虑到大坝与电站的安全、检修、放空、排污以及清淤保库等综合性使用要求, 实现“表”、“深”结合的布置模式。

(3) 尽量使导流建筑物与深孔泄洪洞紧密结合, 降低工程投资。

(4) 确定深孔泄洪洞型式、进出口高程、孔口尺寸后, 校核洪水标准, 从而确定“表”、“深”孔各自所承担的泄量。

(5) 泄水建筑物设计必须充分考虑地形地质条件、水力条件、枢纽总布置及施工等因素, 尽可能缩短线路, 确保进出口边坡的稳定。

(6) 如果工程水头较高, 流速较大, 泄水建筑物的明流段应当设计为直线, 进出流的方向则需要顺应河势。

(7) 因下游消能区河道狭窄, 可选择合适的泄水建筑物实现消能, 以减小单位面积的冲刷能量, 以防出流对河床两岸的淘刷或顶冲。

3 泄水建筑物工程设计要点实例分析

3.1 工程概况

辛女溪水库位于辛女溪白沙镇红岩村, 坝址距泸溪县白沙新城约13km。坝址以上控制流域面积24.3km2, 水库正常蓄水位196.6m, 相应水库库容424万m3。工程等级为Ⅳ等小型工程, 主要建筑物为混凝土挡水坝、溢流坝和灌溉用坝式进水口, 按4级建筑物设计, 合理使用年限为50年, 设计洪水标准为30年一遇, 设计洪峰流量为200m3/s, 相应下泄流量179m3s, 校核洪水标准为300年一遇, 校核洪峰流量为322m3/s, 相应下泄流量290m3/s;消能防冲设计洪水标准为20年一遇, 洪峰流量为179m3/s, 相应下泄流量157m3/s。

3.2 工程环境概述

3.2.1 流域概况

辛女溪为沅水的一级支级, 发源于我省泸溪县境内的鸡屎咀, 流经泸溪县庄屋岭、岩头洞、山脚下、下马寨, 于汀流桥汇入沅水, 流域面积34.1km2, 河长16.8km, 河流坡降15.0‰, 整个流域地势西高东低、东西长而南北窄, 海拔高程为110~600m。属典型的山区峡谷型河流, 河谷基本对称, 河流纵坡大, 水流湍急, 两岸冲沟发育, 谷坡陡峻。

3.2.2 气象

辛女溪流域属于亚热带季风气候, 暖热多雨, 冬冷夏热, 四季分明。夏季降雨充沛, 气候温暖湿润, 冬季降雨较少, 气候寒冷干燥, 同时还具有年内、年际变化较大, 类型多样, 光热总量偏少等气候特征。

3.2.3 洪水成因及特性

辛女溪流域洪水由暴雨形成, 洪水变化特点与暴雨相应。具有明显的山区河流洪水特性:洪水历时短, 峰型单瘦, 暴涨暴落。

3.3 泄水建筑物工程设计注意事项

3.3.1 设计

①陡坡布置。一般情况下, 在进行陡坡设计时, 为保证其高流速水流平稳通过, 应尽可能采取对称扩散或自线等底宽的布置方式。②进口处未设置连接段。进口处连接渐变段的主要作用在于给进口泄流创造良好条件。③出口处消能设计。出口消能设计多采用将出口槽向下伸延至河道正常水深处, 以形成底流式消能。这种消能布置, 出口水流波动不平顺, 两侧出现大量漩涡, 消能效果极为不理想, 两侧边墙和挡浪墙基础因受淘刷而架空。

3.3.2 工程地质

现建的山塘多位于山区, 其地质条件不佳, 山陡坡峻, 岩石风化严重, 部分山塘建于滑坡体附近, 极易因泄洪或暴雨而引起滑坡和塌方, 堵塞槽口, 发生险情。

3.3.3 管理问题

(1) 修缮。泄水建筑物的冲刷破坏是个渐进的过程, 在病害初期如及时采取修缮措施, 可以避免多数较大的破坏。

(2) 使用规范。有些村民在使用中, 为抬高泄流或塘坝水位, 私自于泄水槽内加设堰体, 致使水力条件前后迥异, 加速了水流对衬护层的冲刷破坏。

3.4 泄水建筑物工程布置及设计要点

泄水建筑物由WES溢流堰、闸墩组成, 溢流坝段布置在河床部分, 全长38m, 用重力坝与两岸相连接。堰顶高程196.60m, 采用开敞式溢流表孔, 共3孔, 孔口宽10m。堰面为C25抗冲耐磨混凝土, 溢流坝横缝布置在7#坝段和8#坝段之间, 缝间上游面设两道止水。边闸墩厚2m, 中闸墩厚2.0m, 闸墩长5.5m, 最大高程为201.0m。

3.4.1 溢流堰断面设计

经对常规坝型的比较, 高洪水位下“WES”实用堰泄洪能力较强, 对枢纽布置有利, 工程投资相对较省。故本次设计, 堰面型式选定为“WES”实用堰。坝轴线以下堰面曲线采用方程式如下:

式中:Hs-定型设计水头, 取Hs=2.5mk;k-系数, 取k=1.852;n-系数, 取n=1.78。

得出溢流堰堰面方程为:

上游堰面采用1:1斜线和单圆弧相连接, 圆弧半径为1.125m, 下游堰面曲线为幂曲线, 其方程式为Y=0.26422x1.78, 堰面曲线的下游接台阶, 台阶末端接消力池, 本工程采用台阶式底流消能, 经计算分析确定的尺寸为:每个台阶宽0.75m, 高1.0m, 末端接反弧与消力池相接, 反弧半径9.72m, 消力池长32m。

3.4.2 溢流坝内廊道

溢流坝内廊道布置在溢流坝上游面应力较小的部位, 应满足:帷幕灌浆、工程观测、交通巡视等要求, 基础廊道底高程为137.73m, 断面形状为城门洞型, 宽2.5m, 高3.5m, 圆半径为1.25m, 廊道中心线在坝轴线下游2m。

3.4.3 堰体排水

溢流坝在运行期间, 为了减少堰体内扬压力, 在堰体内设置一道排水幕, 排水幕采用排水孔, 内径20mm, 沿坝轴线方向间距2m, 下端接入基础灌浆廊道。

3.5 设计计算

3.5.1 溢流坝泄流能力计算

溢流坝堰型为开敞式曲线型实用堰, 按开敞式幂曲线实用堰的公式进行泄流能力计算, 计算公式如下:

式中:Q-泄流量 (m3/s) ;B-溢流堰总净宽 (m) , 取30m;b-单孔孔口净宽 (m) , 取10m;n-闸孔数目 (m) , 取3;c-上游堰坡影响系数, 见《混凝土重力坝设计规范》 (SL319-2005) ;m-流量系数;ε-侧收缩系数;σm-淹没系数, 取1;ξ0-中墩形状系数, 取0.45;ξk-边墩形状系数, 取0.7;H0-计入行近流速水头的堰上水头 (m) 。

3.5.2 消能设计

溢流坝消能是通过工程措施消除下泄水流的余能, 稳定下游水流流态, 使下游水流尽快恢复到天然状态, 以确保坝基和两岸岸坡不被冲刷破坏, 保护建筑物的安全。根据《水利水电工程等级划分及防洪标准》 (SL252-2000) 规定, 消能防冲建筑物洪水标准按20年一遇洪水设计。

(1) 计算资料

本工程采用WES堰泄洪, 消能防冲按20年一遇设计。消能方式采用台阶式底流消能, 台阶步高1m, 步长0.75m, 接反弧半径9.72m。

(2) 计算公式

完全发展的跌流流态判别式为:

由跌流过渡到分离流的判别式为:

式中:dc-临界水深, m;q-单宽流量, m3/s;h-台阶步高, 取1.0m;l-台阶步长, 取0.75m。

按分离流进行水力学计算, 计算公式如下:

式中:q-单宽流量, m3/s;dc-临界水深, m;d0-均匀掺气水流的水深, (m) 。

跌坎消能计算结果见表1所示。

消力池消能计算采用以下公式:

式中:E0-以下游河床为基准面的上游总能头;hC-收缩断面水深 (m) ;q-过闸单宽流量 (m3/s/m) ;准-流速系数, 取0.95。

跃后水深计算公式:

式中:hC″-跃后水深 (m) ;α-动能修正系数。

水跃淹没系数计算公式:

式中:σ″-水跃淹没系数;hs′-下游河床水深 (m) ;d-消力池深度 (m) ;ΔZ-出池落差 (m) 。

自反弧末端起算的消力池长度:

式中:Lj-自由水跃长度 (m) ;β-水跃长度校正系数, 可采用0.7~0.8。

(3) 计算结果

以水跃淹没系数大于1.05为控制条件进行消力池设计, 经计算消力池深2.0m、池底高程142.0m, 池长32.0m。经计算, 溢洪道下游未端反弧段最大流速为9.49m/s, 小于20m/s, 不属于高速水流。

(4) 消力池结构设计

消力池池底高程142.0m, 池长32.0m, 底板厚度1.5m, 末端设尾坎, 尾坎顶部高程145.00m。消力池底板下设间排距3m的锚筋, 池后设20m长、1m厚的浆砌石护坦与河床面衔接。为减轻水流对右岸边坡的冲刷, 在消力池下游右岸398m范围内和左岸54m范围内的边坡坡脚采用浆砌石挡墙进行防护。浆砌石挡墙高4m, 顶部高程147~140m, 顶宽0.8m, 底宽1.3m, 内坡比1:0.5, 基础较河床最低处埋深1m。

4 结语

泄洪建筑物对于水利水电工程功能的发挥是至关重要的, 只有对实际的工程地形以及相关的数据进行系统分析, 才能够设计出最合理的方案。此外, 在泄洪建筑的设计过程中, 一定要仔细核定计算结果, 以减少错误, 提高建筑物设计的准确性。

参考文献

[1]周炼.台阶式泄水建筑物的消能分析[J].低碳世界, 2015 (21) :110~111.

[2]耿冰冰.泄水建筑物破坏及防治措施[J].黑龙江科学, 2014, 5 (4) :79.

安排亲子出游需要注意哪些事项？ 篇8

儿童节知多少

1.男、女分开的儿童节

瑞典的男孩和女孩拥有各自的儿童节。男孩的叫「龙虾节」，寓意学习龙虾的勇敢精神，孩子们要打扮成龙虾的样子表演节目。女孩的则叫「露西娅女神节」。露西娅是传说中保护女孩的女神，节日那天女孩打扮成女神的样子，为孩子们做好事。

2.最 「痛」 的儿童节

8月15日是巴西的儿童节，也是巴西的「全国防疫日」。这一天医生们要为孩子们看病，并且给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗，表明政府十分关心儿童的健康。

3.最狂欢的儿童节

中美洲国家哥伦比亚将每年的7月4日定为儿童节。在这个节日里，全国的学校都要举行各种生动活泼的庆祝活动，儿童们还常常戴上各式各样的假面具，扮成小丑的样子在街头玩耍、狂欢，十分开心。

4.最长的儿童节

非洲西部的国家大都有专门的「儿童狂欢节」，而且往往持续一个月。非洲人历来能歌善舞，在「儿童狂欢节」里，尽管人们的生活条件各不相同，但所有孩子都会尽情欢乐，热闹非凡。

5.最心酸的儿童节

伊拉克儿童大多根本不知道世界上还有一个属于他们自己的节日。他们仍一如既往，或在学校上课，或在作坊打工，或沿街乞讨。在萨达姆执政的20多年里，6月1日被定为伊拉克的石油国有化日。

为孩子办画展

「六一」就要到了，如果孩子喜欢画画，可以为他办一个家庭画展。在博得孩子开心的同时还鼓励了孩子要坚持自己的喜好。

办画展也很容易，可以在客厅或者小区楼下展出孩子的「大作」。然后邀请亲人和朋友一起来模拟社会画展的观光程序，如果大人愿意配合，还可以做一个小型的义卖，在增加孩子兴趣的同时还可以培养他们的爱心。如果有条件，几个孩子可以联合举办画展，这样的话就更有意义了。

孩子的节日孩子做主

儿童节是孩子的节日，当然是由孩子做主，孩子的创意是无限的，他们会想出各种各样的方法让自己快乐，也让他人快乐。作为大人，应该相信孩子的创造力，给予物质的快乐是浅层次的快乐，思考的快乐才是最大的快乐。当孩子有了一个创意，做父母的首先应该配合他去做，并且适当变换花样。儿童节最好的礼物就是孩子的节日孩子做主。

在泰国，带孩子参观政府大楼

每年，泰国总理通常都会为当次儿童节定下一个主题。政府大楼、议会大楼和一些军方机构会对儿童开放，家长和孩子都可以入内参观。孩子们还有机会进入总理办公室参观，可以坐一坐总理平时坐的椅子。泰国空军则经常会在儿童节邀请孩子们参观军用飞机。

给父母也放个假

新加坡节假日法规明确规定，儿童节当天不仅给幼儿园和小学的小朋友们放假，还要给所有大人放假，以免出现大人都出去上班，没人陪小朋友玩的情况。在儿童节这天，新加坡最大的国家游乐场还专门为儿童节制定了一条特殊规定：儿童节当天小朋友要购买全票，大人则可购买半票。不仅让小朋友高高兴兴体验了一次做小大人的感觉，更让大人们重新找回了久违的童年时光。

公开演讲需要注意的事项 篇9

一、演讲上台的需要注意的事项

1.上台之前检查细节

在上台之前，演讲者首先应该对自己的仪容仪表做一个小小的检查，这样可以避免很多不必要的尴尬。例如，人们经常看到有的演讲者上台之后，裤子拉链没有拉好、皮带扣歪在一边等，当被别人善意提醒后，自己不仅非常尴尬、贻笑大方，还会造成内心不安，以致不能全神贯注地投入演讲中。

作为演讲者，尤其是管理者，更应注意这些细节、形象。上台之前检查自己要用的东西是否已经准备好，该带的是否全部带齐，整理仪容仪表，这样上台时方能更有自信。

2.基本站姿 从演讲者上台开始，听众就开始建立对演讲者的第一印象。演讲者上台时应抬头、挺胸、收腹并面带微笑，而不是畏畏缩缩，不敢抬头看听众。此外，上台之后要先站好，不要还没有站稳、没有跟大家互相认识就匆忙开始讲话、发言、谈观点。

上台时，演讲者需要很好地把握四句话，就是深呼吸、脚抓地、扫一眼、再表意。

深呼吸

一般人在刚上台的一刹那，或是刚开始准备演讲时，或多或少会都有一些紧张和压力。因此，演讲者在上台过程中可以通过做深呼吸来调整自己的状态。

脚抓地

演讲者上台站稳之后，要先调整自己的肢体动作，不要弯腰驼背。男士站立时，保持双脚与肩同宽；女士站立时，双脚成八字步或“V”字形，同时调整自己的状态。

很多人上台后，烦恼手的摆放位置，背在身后感觉太严肃，拒人于千里之外；放在身前交叉感觉太拘谨，防备心太重；放裤兜里感觉太随意，对听众不尊重。上述三种动作，演讲者在演讲过程中着实应当避免。手部摆放常用两种方式：一是在身体两侧自由下垂，需要手势时拿出，不需要手势时放回，这样不拘谨，且收放自如；二是放在身体前侧，腰部以上，随时可以做动作，并可以避免手乱动、发抖，感觉比较开放。

扫一眼

扫一眼有两个目的：一是与听众进行眼神交流，让听众安静下来，暗示自己的讲话即将开始；二是观察比较用心听讲、面善、亲切的听众，在正式演讲时把目光投向这些人，帮助自己建立自信。

演讲者上台不看听众就开始讲话，首先会不太礼貌；其次，听众还没有静下心来听讲，演讲的效果不好；再次，演讲者未被听众注意，自己演讲就没有激情；最后，很容易陷入恶性循环的局面，导致演讲的失败。因此，演讲者开口前，一定要先扫一眼听众。

再表意

深呼吸、脚抓地、扫一眼完成后，听众注意力较为集中，已经做好听讲的准备，演讲者再表意，效果就会好很多。

这四个步骤完成之后，演讲者会发现自信心已经建立一半，现场局面也已经掌控了一半，这时再开始演讲，就很容易成功。

3.麦克风的正确使用方法 很多演讲者在使用麦克风时存在问题，常见的麦克风拿法有以下几种：

第一，放在鼻子下方，把脸遮住一半。演讲者表情是所有人关注的焦点，这种拿麦克风的方法导致演讲者三分之一的亲和力都被遮住了。

第二，像歌手一样倒着拿麦克风。自认为很酷，但是从演讲的角度看，这样的效果非常不好。第三，放在距离下巴一个拳头的位置，将脸全部露出。如果麦克风声音很大，可以远一点；如果麦克风声音很小，可以近一点。

第四，双手紧握麦克风，这样感觉非常拘谨。

演讲时，麦克风的拿法应采用第三种方式，演讲者可以在跟听众沟通的同时，用另一只手做些手势，使自己感觉更放松、更具亲和力，效果也更好。此外，测试麦克风是否有声音时，尽量不要发出怪异的声音，用手指轻敲一两下即可。如果没有声音，则可查看相应按钮是否已全部打开。

4.台上目光的运用

环视

环视即全场巡视，全场都看一下。

点视

点视即与小部分人交流。演讲者所讲的问题更能引起哪些人的注意，多与这部分人进行目光接触。

虚视

听众众多，演讲者不可能一一看到，这时就要选择虚视，左边看一个点、右边看一个点、前面看一个点、后面看一个点，好像在看，又好像都没有看。

在演讲中，目光的运用非常重要。演讲者一定要看着听众演讲，否则听众也不会看向演讲者。演讲者的目光移到哪里，影响力就会到达哪里。眼睛是心灵的窗户，如果演讲者把窗帘拉上，就无法进行沟通、互动。

二、演讲过程中需要注意的事项

1.称呼拉近距离

每一场演讲过程中都应有一个很好的称呼，如女士们、先生们、亲爱的朋友们等。在不同的称呼前还可以添加很多精彩的形容词，如各位德高望重、精神矍铄的领导们，各位头脑灵活、反应迅速的大学生朋友们。

合适的称呼可以拉近演讲者与听众的距离。演讲者要学会一开场就让听众感觉不一样，感觉亲切、有信赖感，抓住听众的注意力，才能产生更好的共鸣和效果。

2.问好——一个“好”字重千斤 一般而言，演讲时问好都会收到听众给予的热烈掌声。但是，如果演讲者问好时的语音、语调、节奏死板，“好”的作用就得不到发挥，无法调动现场的气氛。声音洪亮，节奏适当的问好可以立刻振奋听众。因此，演讲者在问好时，要注意“好”的语音、语调及节奏，起码要稍作停顿。

三、演讲结束后需要注意的事项

1.不要让听众感觉太突然

演讲即将结束时要有铺垫，要让听众感知演讲即将结束、马上进入尾声，让听众做好心理准备，不要突然结束。

2.演讲结束后的表达方式 有时候，演讲者在台上演讲完毕，可是没有让听众感觉到已经结束了，顿时不知如何收尾，就陷入了尴尬的境地。演讲结束后的表达方式就是“谢谢”，听众听到这两个字就知道演讲结束了，需要鼓掌了。

3.演讲结束后的礼仪 如果演讲者在演讲结尾时边说话边鞠躬，会难以把控气息，就会给人带来不太好的感觉。演讲者应该是在说完“再次感谢各位”后再鞠躬。

做鱼肉需要注意的事项 篇10

2、清理鱼时要注意!鱼的腹腔要清理干净，尤其是贴着脊骨缝的地方，容易残留污血，都要挤压干净。此外，料理鱼时，腹腔内壁的黑膜一定要除净。这层黑膜是各种有害物质的聚集地。

3、切鱼肉应当顺着鱼刺，刀口斜入，避免鱼肉破碎。

4、活宰的鱼不能马上烹调，应当放置一段时间后再开始烹饪。

5、巧去鱼腥：可以在清理鱼时，也可在煮鱼期间。清理鱼时，在将鱼去鳞剖腹清洗干净之后，可在盆中倒入一些黄酒去腥。在煮鱼期间，用姜可去除腥味。要注意的是，应当把鱼放在锅里煮一会，待蛋白质凝固后再放姜。或者爆锅时，烹入少量醋和料酒以去腥。

签购房合同需要注意的事项 篇11

广告(包括沙盘、售楼书等)陷阱

为了卖掉房子，开发商往往会在售楼广告中(包括沙盘、售楼书等)对绿化、会馆、学校、幼儿园、游泳池、健身房、车位、超市、容积率、楼房间距等配套设施做美好的描述，但对于这种承诺又不写在合同里。结果当出现规划变更、绿地变停车场、房屋底下有大水泵、道路开通遥遥无期等情况，买房人要求有一个说法时，开发商却以规划变更已经通过规划部门批准为由，推卸责任，或以合同约定不清搪塞，消费者一般很难得到补偿。房地产开发商或代理商就是利用购房者想当然地以为广告内容都会写入合同的心理，瞒天过海。结果，发生争议、对簿公堂时，法官一般会以合同条款作为依据判断是非曲直，而不完全是广告。

销售陷阱

中国人买东西向来有跟风凑热闹的从众心理，一听说哪个楼盘观者如潮，那些想买房的人便跃跃欲试了。正是抓住了消费者的这种盲从心理，开发商就给买房人设下了陷阱：

其一，以小利诱之，在拿到预售证之前搞内部认购。内部认购是指房地产开发商小规模、不公开地预售商品房。由于内部认购的商品房价格相对较低，对那些买房人自然有吸引力。在此过程中，买房人认为自己得到了便宜，开发商也借此机会筹到了资金。然而，内部认购的商品房是在开发商未取得《商品房预售许可证》的情况下销售的，其销售行为是不合法的，因此，一旦出了问题，购房者的合法权益往往无法受到法律的充分保障。这样，买房人的投资就充满了风险。

其二，制造假象，在房子数量、户型、朝向等的推出和价格的制定上做文章。前者关系到售楼进程的快慢，后者决定了售楼利润的厚薄。开发商的做法是推出预售房屋总量的四分之一或三分之一，并且对所推出的单元进行精心搭配。通常是选最差的户型和楼层先出手，这样一方面可声称那些好的单元已经“名花有主”，另一方面还可以避免这些“丑女”到最后“待字闺中”。当然，这其中也要混杂一些好房型，否则会造成目标客户的流失。

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在价格的制定上，则会根据前期所推单元的销售情况，对其余单元的定价进行调整。一般而言，刚开始销售(开盘)时，开发商往往一般总会把价格定得低一些，以所谓的“最低价”(通常是该楼盘楼层、朝向最差的一间)来吸引客户，而一旦有客户来购房，那个“最低价”也就不翼而飞了。在实践中我们会看到，只要销控和销售现场布置以及广告炒作成功，价格都会节节升高，甚至从开盘时的三四千元暴涨到收盘时的五六千元都不稀奇。

其三，大力营造现场道具和售楼气氛。为了制造一种销售兴旺的假象，开发商(售楼人员)往往会找来一些亲戚、朋友到销售现场做“托儿”，在销售业绩示意图上伪装得一片红?红色标识代表已售单元?，让人觉得楼盘好卖、销售兴旺，从而引发客户的购买欲望。其四，设置订金陷阱。我们经常会碰到这样的情况，一旦客户看中某种户型、表现出一点点购房的意向，售楼人员就会告诉你说这个户型就只有一套了，如果不交付订金别人就会买走，要求客户马上交付订金。如果客户说没有带够订金，售楼人员就会要求客户先交五百到一千元的“小订”，签订认购协议书，然后要求客户次日交齐“大订”。而一旦客户把“大订”也交了，售楼人员也就完成了把客户套住的任务。因为，我们看到的认购协议书经常会有这样的条款：“如果在约定的时间内未能签约，所付订金不予退还”。有许多客户在签署认购协议书后，经过再三考虑不想购买已经认购的房子时，考虑到认购协议书约定不签约就不退还订金，为了避免订金的损失，就会签署自己并不愿意签的合同，从而给自己带来更大的损失。

“五证”陷阱

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一个合法正规的房地产开发商，必须具备齐全的“五证”、“二书”。所谓“五证”，是指《国有土地使用权证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《建设工程施工许可证》?也叫建设工程开工证?、《商品房销售?预售?许可证》；“二书”是指《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》，这也是法律对销售方的基本要求。但在实践中，有些开发商(售楼人员)为了掩盖虚假情况，经常找借口不出示这些文件的原件，要么说正拿着相关文件在报批某项手续，要么就说文本放在离售楼处很远的公司本部。售楼人员往往会先要求客户签订认购书或合同，而客户一旦交完订金或购房款，再有什么问题，开发商(售楼人员)便会即刻变脸，客户再也见不到售楼人员在推销房屋时那充满春意的笑脸。

合同陷阱

几经斟酌后，客户便要决定购房了，因此得与开发商签订《商品房买卖合同》。一般情况下，开发商(售楼人员)会递给客户一份拟好的合同，合同会有许多空白的地方，有些地方是有待双方确定后注入相关内容的，而有些选择性填写处可能还空着。这时，购房者往往以为该说的都已注明了，合同就算是完成了，殊不知就是这些空白处为开发商日后作弊提供了条件。比如，标准合同第十五条迟延办理产权证的，违约金每日按已付房款的万分之三计算，但您一不留神，开发商(售楼人员)便将此条款设计成按购房全款的万分之三承担违约责任。前不久我们从报上看到过这样的案例：迟延办证一年多，只赔付96元。或者在不能按时办理好时，干脆让购房人退房。还有的合同中写明的违约条款表面上貌似公平，实际不公平。例如：约定任何一方解除购房合同都要支付总房款40%的违约金。这实际上只是限制购房人，开发商自己一般不可能将卖出去的房子再收回不卖。

以上，我们对购房陷阱的几种情况做了简单归纳，实践中还有许许多多的陷阱，我们在此就不再一一列举。

为避免购房人吃亏上当，我们提出防止陷阱的对策如下：

第一，要有强烈的法律意识。对于购房人来说，挑选所购房屋的位置、压低价格固然重要，但我们认为更重要的是要时刻警觉。我们要看到在尚不规范的房地产市场中，陷阱无处不在。因此，学习了解有关法律、法规，向专业人士(特别是专业律师)咨询、了解有关购房方面的法律规定、知识是十分必要的，惟有此，才有可能较好地维护自己的合法权益。

其次，要充分行使法律赋予的权利，在交易过程中始终坚持平等互利、协商一致的原则。平等交易是一个法律原则。目前在房地产交易过程中，开发商(售楼人员)处在强势地位，与购房者之间信息极不对称，存在种种开发商(售楼人员)以强凌弱、做霸王买卖的现象。为此，消费者要摆正心态，不畏强权，购房时要把问题搞清、搞细，对合同条款有异议、约定不明确、不满意的，就坚决不签，坚决不买；该坚持的原则就一定要坚持，不要图一时之快，随便妥协，从而给自己带来无穷的烦恼和巨大经济损失。

再次，要认真签约，保留好证据。在购房过程中，不要轻信开发商(售楼人员)的花言巧语。在签署合同时一定要认真审查每一个条款，把相关问题问清楚、搞清楚；您希望得到的一切承诺，和双方业已形成的协议内容，务必以书面形式记录下来，以免日后空口无凭。收楼时和入住后，一旦发现问题，应保存好各种证据，必要时对相关事实可以通过办理公证的方式保留证据，以证明侵权事实的存在。

夏天喝啤酒需要注意的事项 篇12

一、不宜拿啤酒解渴

啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。

同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。

二、不宜搭配烧烤食物

很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。

此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。

三、酒温不宜过低

烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味，温度过低不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。

更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，进而导致胰管内压升高，激发胰腺分泌，诱发急性胰腺炎。

四、饮用不宜过量

啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天开怀畅饮，甚至将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体。专家指出，个人大量饮用啤酒，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却会被吸收，如果整个夏季都过量饮用啤酒，将极大增加肝脏、肾脏和心脏的`负担，对这些身体的重要器官造成伤害。

同时，因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促使结石形成。此外，由于啤酒营养丰富、热能较大，所含营养成分又易被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。

五、胖子不宜喝生啤

啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤。

干货！优化过程需要注意的事项 篇13

对此，有SEO优化者里的行家认为，要想做好SEO须注重以下几点：

1.要想让SEO这门技术勾勒出光芒，学会实战总结不可少：SEO是一门强调技战术水平的行业，这样的水平从何而来，答案是“实战”，SEO从 发展至今，遇到了许多机遇，也同样遭受了众多磨折，也许你不会想到，今天的稀松平常的锚文本技术，在前还是不外传的秘宝，为什么?因为这在当年是SEO的开拓者们通过多次实战好不容易的来的经验，当然，随着SEO优化技术的稳步提升，这一优化技术也从幕后走到了台前，当然，这都是后话了，

锚文本的发展，是SEO技术中的一项缩影，它源自优化者的实战总结，它的存在告诉我们，要想做好SEO，除了要投身于实战领域，还要对在实战中所挖掘出的“新办法”进行总结，若只会实战，不会总结，那我们的站点优化技术也就无法获得真正的进步，

2.学会用数据为“标杆”，去分析自身在SEO使用上的得与失：要想深入的了解SEO这门技术，必要的认知和分析是必不可少的，与纯粹的SEO 技术不同的是，SEO理念是该技术升华后的产物，许多SEO行业专家所传递下来的SEO技术之所以能够深入人心，引得众多SEO优化者竞相使用，其根本就在于“理念”二字，那么，我们又该如何“获得”理念呢?

笔者的答案是“数据分析”。不得不说，数据分析工具的出现为我们SEO行业的发展帮了个大忙，它的存在不仅让我们更加容易的认识到了SEO这一产物背后的知识和意义，更让我们在进行关键词优化等项目的运作上得以有的放矢，通过数据中的些许潜能，寻找到使关键词排名直冲云霄的好方法。

合伙创业需要注意的事项有哪些 篇14

初次创业者没有经受过创业挫折的考验，心理承受能力和自我调节能力较差，创业受挫后产生强烈的挫折感，忧心忡忡，胆怯心虚，不能正确认识自己的创业优势，甚至把自身的长处看成短处，在创业竞争中信心不足，错失许多机会，严重影响了创业的成功。

(二)企业发展缺乏动力

不少初次创业者没有资金来源，更无资金积累，社会关系简单，人际交往单一，很少能够从别处筹措到创业资金。他们的创业资金更多的是靠父母、亲戚的帮助，融资渠道单一，资金来源不稳定，资金数额较小，创业之初资金的局限性为后期企业发展埋下隐患。

(三)创业项目选择盲目初次创业者的创业激情度高，但创业选择盲目，多数没有进行前期调查及绩效分析，看到别人干什么自己也跟着模仿，缺乏针对自己特长及条件的调查分析。很多创业者一旦被天花乱坠的宣传语所迷惑，没有收集资料，也不进行实地考察和市场分析，盲目选择加盟连锁，由于不适宜自己的实际情况，企业发展风险较大，影响创业成功。

(四)管理经验不足，没有良好的团队