高中毕业留学法国需要注意的事项

高中毕业留学法国需要注意的事项（通用14篇）

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇1

一、办理居住登记手续

首先，在德国留学，住宿问题是必须首要解决的大问题。在德国找好住处后，必须前往当地所属的居民登记处办理居住登记手续。在一些大城市需要前往所居住的城区所属的区办事处(Rathaus)或者居民事务办公室(Bürgerbüro)办理，具体的地址可以在大学外事处查询。在居民登记处办理居住登记手续时需要提供：护照――如有需要还应包含签证;租房协议或者是房东所出具的已入住的证明。同时，有可能还需要提交其它材料，如大学注册证明或者护照复印件等，最好提前向大学外事处了解具体需要哪些材料。

据了解，所有在德国居住的人在更换住所后都需要在一个星期之内前往居民登记处办理居住登记手续及变更。对于离开德国而不打算回来继续学习的人，在离开德国前必须去居民登记处注销户口。

二、安排学业

德国大学的学习与中学阶段的学习有很大的差异。而在德国，这种差异可能比很多在其它国家更为明显。在中学里，每个学生都会被安排一个固定的课程表，而大学里学生则在很多专业上都享有很大的自由权。通常，大学里的学生可以自主选择上哪些课程。

这种安排学业上的自由性当然对学生的独立和自主能力也提出了一定要求。但这种自由也并不代表学生在所有问题上都可以自主决定。在每学期刚开始时，全体大学生委员会(AStA)和大学同专业学生联合会(Fachschaft)为新生所举办的入学指导会上，各位留学生都都可以获得关于学校及学校各项设施的介绍，以及所学专业的课程安排情况。

此外，大学外事处通常也会为来自国外的留学生举办新生指南活动。这种活动也会为各位德国留学生在安排学业上提供帮助。参加这类活动的邀请通常是随着高校的入学通知书一起发出。

三、如何在德国大学注册

进入一所德国高校学习的前提是学生必须在该校注册，这个手续叫做Einschreibung或Immatrikulation。只有在高校成功注册以后，学生才允许在学校上课、参加考试和获得学位。注册后，学生才能取得使用学校各类设施的许可――例如使用图书馆、运动场、以及计算机室等。

一旦获得了大学外事处颁发的入学通知书(Zulassungsbescheid)后，就可以到德国高校注册。同时，在收到入学通知书的同时也会收到关于何时注册的信息。需要注意的是，德国高校的注册时间一般比较短而且通常必须亲自前往学校才能完成注册。在注册时，学生需要携带一些必须的文件，具体的要求可以在大学外事处获知。

最后，在注册时必须要出示的证明包括：入学通知书(Zulassungsbescheid);医疗保险证明。学生在学校成功注册以后，会当场收到一份书面证明，作为临时学生证。正式的学生证会在晚些时候通过邮局寄送给学生。注册证明在前往当地移民局办理居留许可等各种事项时会需要用到。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇2

1.通过合法职介找工作合法的职介机构都有工商营业执照、职业介绍许可证和收费许可证, 并按规定公开上墙的。注意在出门进城打工前, 一定要带上本人身份证, 因为找工作和签订劳动合同, 都要用身份证。

2.与用人单位依法订立劳动合同劳动合同是农民工与用人单位存在劳动关系的最有效证据, 合同中必须明确期限、工作内容、劳动条件、劳动报酬、劳动纪律、社会保险、违约责任等, 应以书面形式订立。若用工单位不签合同, 可向当地劳动保障部门投诉。

3.到具备用工资质的劳务公司打工许多农民工都是由“包工头”带入工地的, 一旦这些人不守信用, 政府部门处理起来难度非常大, 所以进入具备资质的劳务公司是保护自身利益的有效途径。同时弄清楚这个施工单位的法人代表、施工单位负责人的姓名、还有他的地址等。

4.保存维权证据要想有效维护好自身权益, 就必须手里有证据, 所以农民工朋友在日常的工作中要留心保护、保留以下证据: (1) 来源于用人单位的证据, 如与用人单位签订的劳动合同或者与用人单位存在事实劳动关系的证明材料、工资单、用人单位签订劳动合同时收取押金等的收条、用人单位解除或终止劳动关系通知书、出勤记录等。 (2) 来源于其他主体的证据, 如职业中介机构的收费单据。 (3) 来源于有关社会机构的证据, 如发生工伤或职业病后的医疗诊断证明或者职业病诊断证明书、职业病诊断鉴定书、向劳动保障行政部门寄出举报材料等的邮局回执等。 (4) 来源于劳动保障部门的证据, 如劳动保障部门告知投诉受理结果或查处结果的通知书等。

5.了解投诉知识若用人单位工资拖欠, 要备齐材料, 及时向当地劳动保障部门反映。具体内容包括: (1) 书面投诉书, 内容有被投诉单位名称、地址、建筑项目的名称、地址、项目经理姓名, 从事工种、工作起止时间、拖欠金额、涉及人数;本人姓名及联系电话。 (2) 劳动关系证明材料 (如劳动合同) 复印件。 (3) 拖欠工资证明, 如项目经理出具的欠条、考勤表、工资发放表复印件。 (4) 涉及人员身份证复印件。

6.举报维权农民工合法权益受到侵害时可向当地劳动执法部门举报, 劳动部门的执法监察人员会帮助协调解决;也可到各地的劳动争议仲裁机构去申请仲裁;如果对仲裁不服, 还可到人民法院起诉、强制执行;如果掏不起打官司的钱, 可以申请减免诉讼费。总之, 农民工要学会借助政府、法律的帮助, 维护自身的合法权益。

7.要注意时限劳动争议申请仲裁的时效期间为1年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效, 因当事人一方向对方当事人主张权利, 或者向有关部门请求权利救济, 或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起, 仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由, 当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的, 仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起, 仲裁时效期间继续计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的, 劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制;但是, 劳动关系终止的, 应当自劳动关系终止之日起1年内提出。

献血前后需要注意的事项 篇3

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不良反应，献血者在献血前需注意以下3个问题：

1.献血前一天晚上不要饮食过饱，献血前的两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。

2.要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

３.献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。

献血时

献血者献血时，需要始终保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血时须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

献血后

采血结束后，献血者应在采血位置上或就近稍休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失。

如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇4

经过半年左右的细致准备，制作完精美的文书及申请材料之后，每一个申请者也自然地进入到寄送材料这个环节。很多人都认为寄材料是非常简单的事，因为自己平时也常常使用快递寄东西，认为只要知道对方地址和邮编就可以了，没有什么特别需要注意的，所以对这个环节不够重视。然而，寄送材料看似简单，却是一个非常重要的环节，而且常常出错。有的人就是在这个小小的寄送环节出错，而导致长期的辛苦准备全部白费。也有些做事不够谨慎的申请者，认为寄送完材料就没事了，不再过问相关事情，结果学校相关负责部门根本没有收到材料，导致因材料不全而错过申请。

那么为什么很多人都在寄送材料这个小小的环节出错呢是他们马虎把地址写错了，还是寄送的过程中出现了什么状况呢又有哪些事情是我们要注意的下面我给大家介绍一下大学申请材料寄送的特点和注意事项。

完整的申请材料包里都应放哪些文件

申请文书和证明材料是留学申请必不可少的东西。申请文书一般包括简历、PS，和推荐信。证明材料则包括学校的成绩单、学位证，毕业证或在读证明。寄送这些材料时，很多人都会首先提出一个问题，除了上面提到的这几样东西，申请包裹里还需要放些什么其他的东西吗

其实上面所提到的这几个材料只是最基本的，也是必须提交的。但如果要使你的申请包裹满足学校要求，还需要补充不少材料呢!下面我给大家介绍一下完整的.申请包裹都应该放哪些东西。

首先，我们要明确一点，学校一般没有要求材料摆放的先后顺序，但我们也不能乱放，要根据文件的性质来有所区分。

材料清单或目录

在所有材料的最上面应该放有一个类似于材料的目录或者清单之类的东西。这样，人家就能很清楚地知道你寄来哪些材料，分别都放在哪个位置。材料的摆放顺序要跟目录上的一致，这样人家看起来比较方便。

简历

一般来说学校对简历没有明确的页数限制，但通常是在2页内。

个人陈述

学校一般对PS的字数要求比较严格，一般要求在2页内，也有的要求500 words。另外，有些专业要求申请者必须提交曾经写过的一些专业性文章;还有些专业需要essay，而且大部分都是要求在网申中提交的，只有少部分要求打印后寄过去。

GMAT、GRE、TOEFL、IELTS或其他成绩单复印件

学校会要求学生用ETS寄送成绩单，但是ETS寄送成绩单非常慢，常常会出现材料先于成绩单送达学校的情况，这样一来，学校会以你的成绩单未送达为由而延迟审理时间。所以，我们通常要在材料包中放一个成绩单的复印件，这样就可以确保学校按时审理了。

推荐信和推荐表格

现在不少学校都有自己的推荐表格。我们最好把推荐表格和推荐信一起寄给学校。信封要封口，最好让推荐人在封口上签字。

成绩单、学位证、毕业证或在读证明

这个是证明申请人的成绩和身份的，属于必需品。而且要有学校的盖章并密封好，自己不能够打开。

资金证明

资金证明即银行开的存款证明，证明可以供你使用的资金金额已经达到学校的要求。在办理资金证明的时候，选择冻结期最短的那种就可以。寄原件或先寄复印件均可。另外，资金证明要多开几份，用于满足多所学校的需要。如果有的学校有自己的资金证明表格，就按照学校要求的办理。

出资人保证书

现在有不少学校需要提交这个材料，学校会提供相关表格，需要出资人和你一起到存款的银行办理，当着银行的服务人员签字，并要求银行人员确认出资人在这间银行的存款额，然后需要三方都在保证书上签字。

财产证明

这项不是必须的，如果有个别学校对此有要求，那么学校一般会提供表格，需要填写好后进行公证。

网申交费证明的打印件

虽然这项也不是必须的，但是最好加上，证明一下你已经交费了。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇5

当您确定了学校之后，学生需要在国内进行为期3-4 个月的法语培训，参加相应得法语语言测试和学术测试。获得了国外大学的offer后，学生可通过语言与学术评估中心受理签证面试。好的留学服务机构还能为学生安排了非常专业的面试培训，来确保顺利获得留学签证。

一般说来，学校设置了一年的预科课程，学生到达法国之后开始进行这一阶段的学习。在此期间，只要平均成绩及格，第二年就可就读一年级，再经过两年的学习，就可以获得学士学位。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇6

一、单位的分类：

A类单位：有用人权和人事接收权的单位，主要包括：公务员、事业单位、国企等；

B类单位：有用人权，无人事接收权，但可以通过当地的人事局或人才交流中心接收档案和户口的单位，一般有大型的民营企业、股份制企业、外资企业等；

C类单位：有用人权、无人事接收权且当地人事局或人才交流中心不接收档案和户口的单位。

二、单位的选择和档案的存放：

1、如果你签的是A类单位，档案和户口必须到单位，或单位委托的人才交流中心；

2、如果你签的是B类单位，档案和户口必须到单位所在地的人事局或单位委托的人才交流中心；

3、如果你签的是C类单位，档案和户口由自己选择挂靠的地点：

a、挂靠人才交流中心（必须在协议书上的上级主管部门处盖人才交流中心的公章）;

b、挂靠省毕业生就业办公室（以下简称省毕分办），简称缓派；

c、挂靠生源所在地市毕业生就业办公室（地市毕分办），简称二次派遣；

4、没签就业协议书，只签了劳动合同、试用证明或灵活就业证明，档案和户口只能放在学校即就业代理。

三、档案户口挂靠利弊分析：

1、档案挂靠人才交流中心：可以计算工龄、评定职称和办理调动，但不能改派；

2、档案挂靠用人单位：可以计算工龄、评定职称、办理调动和改派；

3、档案挂靠省毕分办：不计算工龄、不能评定职称，且两年内可以一次性派遣，但最多只能放两年；

4、档案挂靠地市毕分办：计算工龄、能评定职称，可以改派；

四、如何选择就业代理和人事代理：

1、选择就业代理（缓派）：暂时找不到较好的单位，两年内想继续考研、考公务员、进国企、事业单位或档案、户口想到单位所在地人事局、人才交流中心的最好把档案放在学校，方便一次性派遣。选择这种情况的应开具灵活就业证明、试用证明、劳动合同或协议书；收费金额：每年300元，以半年为一单位，个别特殊情况可办理三个月；办理时间： 5月28日—6月1日统一到院团委王老师处办理，逾期不予办理。

2、选择人事代理： 无其他想法，毕业后一直想在外打工的同学，最好把档案放在人才交流中心（即人事代理），选择这种情况需要与公司签协议书，并把签好的协议书交到院团委或招生就业处；收费金额：240元/年，户口迁移及办理第二代身份证费：60元/人；办理时间： 5月28日—6月1日统一到院团委王老师处办理，逾期不予办理，只要交费的同学7月2日无需回校领取报到证或派遣证，学校给予统一办理。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇7

泄水建筑物的设计, 是一个系统性的工作, 需要对工程部位、相关参数计算等环节, 进行认真的分析与确认, 从而设计出更加科学合理的施工方案, 保证泄水建筑物建设质量, 实现后期的稳定运行。

2 泄水建筑物工程概述

2.1 概念

所谓泄水建筑物, 是为了宣泄水库、涝区、河道、渠道中, 超过了调蓄能力的洪水, 或者为泄放水库、渠道内所留存的水, 而设置的水工建筑物。泄水建筑物通常是与坝体相互结合在一起的, 其形式包括各种溢流坝、坝身泄水孔;也可以将其设置于坝体外, 例如各式岸边溢洪道、泄水隧洞等。

2.2 常见泄水建筑物类型

泄水建筑物的类型通常可分为以下几种:①由水库放水溢洪道、泄水闸、泄水隧洞、泄水底孔以及泄水涵管组成;②由涝区排水排水闸、排水泵站组成;③由河道分泄洪水分洪闸与溢洪堤组成;④由渠道排泄洪水或多余水量泄水闸、退水闸组成;⑤拦河所修建的溢流坝与拦河闸。

2.3 泄水建筑物设计原则

(1) 应当尽可能保证泄水建筑物的超泄能力, 及其运用的灵活性。

(2) 在满足安全泄洪的同时, 考虑到大坝与电站的安全、检修、放空、排污以及清淤保库等综合性使用要求, 实现“表”、“深”结合的布置模式。

(3) 尽量使导流建筑物与深孔泄洪洞紧密结合, 降低工程投资。

(4) 确定深孔泄洪洞型式、进出口高程、孔口尺寸后, 校核洪水标准, 从而确定“表”、“深”孔各自所承担的泄量。

(5) 泄水建筑物设计必须充分考虑地形地质条件、水力条件、枢纽总布置及施工等因素, 尽可能缩短线路, 确保进出口边坡的稳定。

(6) 如果工程水头较高, 流速较大, 泄水建筑物的明流段应当设计为直线, 进出流的方向则需要顺应河势。

(7) 因下游消能区河道狭窄, 可选择合适的泄水建筑物实现消能, 以减小单位面积的冲刷能量, 以防出流对河床两岸的淘刷或顶冲。

3 泄水建筑物工程设计要点实例分析

3.1 工程概况

辛女溪水库位于辛女溪白沙镇红岩村, 坝址距泸溪县白沙新城约13km。坝址以上控制流域面积24.3km2, 水库正常蓄水位196.6m, 相应水库库容424万m3。工程等级为Ⅳ等小型工程, 主要建筑物为混凝土挡水坝、溢流坝和灌溉用坝式进水口, 按4级建筑物设计, 合理使用年限为50年, 设计洪水标准为30年一遇, 设计洪峰流量为200m3/s, 相应下泄流量179m3s, 校核洪水标准为300年一遇, 校核洪峰流量为322m3/s, 相应下泄流量290m3/s;消能防冲设计洪水标准为20年一遇, 洪峰流量为179m3/s, 相应下泄流量157m3/s。

3.2 工程环境概述

3.2.1 流域概况

辛女溪为沅水的一级支级, 发源于我省泸溪县境内的鸡屎咀, 流经泸溪县庄屋岭、岩头洞、山脚下、下马寨, 于汀流桥汇入沅水, 流域面积34.1km2, 河长16.8km, 河流坡降15.0‰, 整个流域地势西高东低、东西长而南北窄, 海拔高程为110~600m。属典型的山区峡谷型河流, 河谷基本对称, 河流纵坡大, 水流湍急, 两岸冲沟发育, 谷坡陡峻。

3.2.2 气象

辛女溪流域属于亚热带季风气候, 暖热多雨, 冬冷夏热, 四季分明。夏季降雨充沛, 气候温暖湿润, 冬季降雨较少, 气候寒冷干燥, 同时还具有年内、年际变化较大, 类型多样, 光热总量偏少等气候特征。

3.2.3 洪水成因及特性

辛女溪流域洪水由暴雨形成, 洪水变化特点与暴雨相应。具有明显的山区河流洪水特性:洪水历时短, 峰型单瘦, 暴涨暴落。

3.3 泄水建筑物工程设计注意事项

3.3.1 设计

①陡坡布置。一般情况下, 在进行陡坡设计时, 为保证其高流速水流平稳通过, 应尽可能采取对称扩散或自线等底宽的布置方式。②进口处未设置连接段。进口处连接渐变段的主要作用在于给进口泄流创造良好条件。③出口处消能设计。出口消能设计多采用将出口槽向下伸延至河道正常水深处, 以形成底流式消能。这种消能布置, 出口水流波动不平顺, 两侧出现大量漩涡, 消能效果极为不理想, 两侧边墙和挡浪墙基础因受淘刷而架空。

3.3.2 工程地质

现建的山塘多位于山区, 其地质条件不佳, 山陡坡峻, 岩石风化严重, 部分山塘建于滑坡体附近, 极易因泄洪或暴雨而引起滑坡和塌方, 堵塞槽口, 发生险情。

3.3.3 管理问题

(1) 修缮。泄水建筑物的冲刷破坏是个渐进的过程, 在病害初期如及时采取修缮措施, 可以避免多数较大的破坏。

(2) 使用规范。有些村民在使用中, 为抬高泄流或塘坝水位, 私自于泄水槽内加设堰体, 致使水力条件前后迥异, 加速了水流对衬护层的冲刷破坏。

3.4 泄水建筑物工程布置及设计要点

泄水建筑物由WES溢流堰、闸墩组成, 溢流坝段布置在河床部分, 全长38m, 用重力坝与两岸相连接。堰顶高程196.60m, 采用开敞式溢流表孔, 共3孔, 孔口宽10m。堰面为C25抗冲耐磨混凝土, 溢流坝横缝布置在7#坝段和8#坝段之间, 缝间上游面设两道止水。边闸墩厚2m, 中闸墩厚2.0m, 闸墩长5.5m, 最大高程为201.0m。

3.4.1 溢流堰断面设计

经对常规坝型的比较, 高洪水位下“WES”实用堰泄洪能力较强, 对枢纽布置有利, 工程投资相对较省。故本次设计, 堰面型式选定为“WES”实用堰。坝轴线以下堰面曲线采用方程式如下:

式中:Hs-定型设计水头, 取Hs=2.5mk;k-系数, 取k=1.852;n-系数, 取n=1.78。

得出溢流堰堰面方程为:

上游堰面采用1:1斜线和单圆弧相连接, 圆弧半径为1.125m, 下游堰面曲线为幂曲线, 其方程式为Y=0.26422x1.78, 堰面曲线的下游接台阶, 台阶末端接消力池, 本工程采用台阶式底流消能, 经计算分析确定的尺寸为:每个台阶宽0.75m, 高1.0m, 末端接反弧与消力池相接, 反弧半径9.72m, 消力池长32m。

3.4.2 溢流坝内廊道

溢流坝内廊道布置在溢流坝上游面应力较小的部位, 应满足:帷幕灌浆、工程观测、交通巡视等要求, 基础廊道底高程为137.73m, 断面形状为城门洞型, 宽2.5m, 高3.5m, 圆半径为1.25m, 廊道中心线在坝轴线下游2m。

3.4.3 堰体排水

溢流坝在运行期间, 为了减少堰体内扬压力, 在堰体内设置一道排水幕, 排水幕采用排水孔, 内径20mm, 沿坝轴线方向间距2m, 下端接入基础灌浆廊道。

3.5 设计计算

3.5.1 溢流坝泄流能力计算

溢流坝堰型为开敞式曲线型实用堰, 按开敞式幂曲线实用堰的公式进行泄流能力计算, 计算公式如下:

式中:Q-泄流量 (m3/s) ;B-溢流堰总净宽 (m) , 取30m;b-单孔孔口净宽 (m) , 取10m;n-闸孔数目 (m) , 取3;c-上游堰坡影响系数, 见《混凝土重力坝设计规范》 (SL319-2005) ;m-流量系数;ε-侧收缩系数;σm-淹没系数, 取1;ξ0-中墩形状系数, 取0.45;ξk-边墩形状系数, 取0.7;H0-计入行近流速水头的堰上水头 (m) 。

3.5.2 消能设计

溢流坝消能是通过工程措施消除下泄水流的余能, 稳定下游水流流态, 使下游水流尽快恢复到天然状态, 以确保坝基和两岸岸坡不被冲刷破坏, 保护建筑物的安全。根据《水利水电工程等级划分及防洪标准》 (SL252-2000) 规定, 消能防冲建筑物洪水标准按20年一遇洪水设计。

(1) 计算资料

本工程采用WES堰泄洪, 消能防冲按20年一遇设计。消能方式采用台阶式底流消能, 台阶步高1m, 步长0.75m, 接反弧半径9.72m。

(2) 计算公式

完全发展的跌流流态判别式为:

由跌流过渡到分离流的判别式为:

式中:dc-临界水深, m;q-单宽流量, m3/s;h-台阶步高, 取1.0m;l-台阶步长, 取0.75m。

按分离流进行水力学计算, 计算公式如下:

式中:q-单宽流量, m3/s;dc-临界水深, m;d0-均匀掺气水流的水深, (m) 。

跌坎消能计算结果见表1所示。

消力池消能计算采用以下公式:

式中:E0-以下游河床为基准面的上游总能头;hC-收缩断面水深 (m) ;q-过闸单宽流量 (m3/s/m) ;准-流速系数, 取0.95。

跃后水深计算公式:

式中:hC″-跃后水深 (m) ;α-动能修正系数。

水跃淹没系数计算公式:

式中:σ″-水跃淹没系数;hs′-下游河床水深 (m) ;d-消力池深度 (m) ;ΔZ-出池落差 (m) 。

自反弧末端起算的消力池长度:

式中:Lj-自由水跃长度 (m) ;β-水跃长度校正系数, 可采用0.7~0.8。

(3) 计算结果

以水跃淹没系数大于1.05为控制条件进行消力池设计, 经计算消力池深2.0m、池底高程142.0m, 池长32.0m。经计算, 溢洪道下游未端反弧段最大流速为9.49m/s, 小于20m/s, 不属于高速水流。

(4) 消力池结构设计

消力池池底高程142.0m, 池长32.0m, 底板厚度1.5m, 末端设尾坎, 尾坎顶部高程145.00m。消力池底板下设间排距3m的锚筋, 池后设20m长、1m厚的浆砌石护坦与河床面衔接。为减轻水流对右岸边坡的冲刷, 在消力池下游右岸398m范围内和左岸54m范围内的边坡坡脚采用浆砌石挡墙进行防护。浆砌石挡墙高4m, 顶部高程147~140m, 顶宽0.8m, 底宽1.3m, 内坡比1:0.5, 基础较河床最低处埋深1m。

4 结语

泄洪建筑物对于水利水电工程功能的发挥是至关重要的, 只有对实际的工程地形以及相关的数据进行系统分析, 才能够设计出最合理的方案。此外, 在泄洪建筑的设计过程中, 一定要仔细核定计算结果, 以减少错误, 提高建筑物设计的准确性。

参考文献

[1]周炼.台阶式泄水建筑物的消能分析[J].低碳世界, 2015 (21) :110~111.

[2]耿冰冰.泄水建筑物破坏及防治措施[J].黑龙江科学, 2014, 5 (4) :79.

例谈历史教学中需要注意的事项 篇8

【关键词】初中历史 注意事项 记忆能力 信心 师生关系

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.02.157

教师教学最忌纸上谈兵，因为我们的课堂是最讲究灵活性的，而学生们的情况也是不断变化的。有的时候，即使我们根据教学大纲的要求作了很多的功课和提前的准备，但是如果没有提前针对各种课堂实际问题和学生们的实际学习能力进行认真研究的话，那么我们还是很难真正指导学生们快乐地掌握好历史知识。有备则无患，教师在总结和反思教学注意事项的时候，最重要的原则有两点：一是考虑学生的实际学习能力，二是回归我们历史知识本身的特点进行准备。毫无疑问，学生学好历史知识必须进行一定的记忆，而如何达到长期记忆是师生都在努力研究的内容之一。本篇文章也从开发学生的记忆能力和建立和谐的师生关系这两个方面进行展开，尝试性地议论历史教学中需要注意的一些事项。

一、充分挖掘学生的记忆能力

科学研究显示，人的一生中，记忆广度的顶峰出现在少年期。少年时期也是开发记忆力的最佳时期。因此，学生在这个阶段记忆和掌握大量的历史知识是完全可能的，是不容置疑的。对于教师而言，关键是指导学生采取哪种记忆的方式才能取得事半功倍的效果。

（一）帮助学生建立学好历史的信心

古語有云：“不患人不知，患不己知也。”学生在记忆知识的时候，最坏的情况并不是别人的不信任，而是自己没有自信心。面对知识量颇为庞大的历史课本，如果学生从一开始就害怕逃避的话，那么教师以后花费的精力再多，恐怕也很难取得良好的效果。因此，我们在帮助学生充分挖掘自身记忆潜力的时候，首当其冲需要帮助学生建立学习好历史知识的信心。在和学生们进行深度交流的过程中，我们发现，许多学生之所以在历史学习上信心不足，一方面是根据自身学习经验的主观判断；另外一个原因是学生未能形成一定的知识体系，或者讲没能够有效驾驭整个历史知识，因而存在一种类似于缺乏安全感的学习感受。因此，我们教师在教学之前帮助学生认清整个历史知识系统是非常必要的。了解了知识系统之后，学生对于自己将来哪一个阶段需要学习什么、学习重点难点是什么都明确了之后，就可以有效规划自己的学习、驾轻就熟、高效自信。总之，自信心是激发学生学习潜力和能力的最关键非智力因素，也是教师在教学中需要认真研究的内容之一。

（二）有效帮助学生发展记忆能力

科学理论证明，人类的记忆储存量是非常巨大的，即使是人类史上最伟大的科学家也只开发了其记忆力的百分之十五左右，而我们常人只开发了自身记忆力的不到百分之十。因此，学生们所欠缺的并不是记忆力的增多，而是如何开发巨大的记忆潜力。历史知识需要学生记忆的信息量是比较大的，如果学生的记忆能力没有得到有效开发的话，在学习的过程中背了一遍又一遍，是非常辛苦的。在总结以往教学经验的基础上，我认为在发展学生记忆能力的实践中以下两点非常重要：1.严格遵守艾宾浩斯记忆曲线的科学指导。毫无疑问，学生在背诵历史知识的时候，至少需要超过一次的记忆才能保证长期乃至永久的记忆。艾宾浩斯记忆曲线是经过科学检验的科学记忆方法，它按照人类记忆的遗失规律给学生的重复记忆事件作出了清晰的规划，是学生们“温故知新”的最佳指导。2.教师在讲解知识的时候注重指导学生理解知识。理解是巩固记忆的最佳途径之一，学生在理解知识的过程中，自然地将知识转化为自己习惯的语言形式，就能保证记忆的进一步稳固。总之，理解是记忆的基础，也是巩固记忆的途径，在讲解知识的时候，我们一定要确保学生首先理解了知识，然后再要求学生记忆知识。除了艾宾浩斯记忆曲线、理解知识之外，还有很多可以帮助学生发展记忆能力的方法，教师要在教学的过程中注意总结和思考。

二、建立和谐的师生关系

正常情况下，影响人们幸福感最重要因素是人际关系。学生在课堂上主要与任课教师、其他同学产生人际关系，因此我们教师应该主动与学生互动、交流，努力营造和谐的课堂环境，让学生们更多地体验积极的学习感受。

（一）在课堂上与学生积极互动

时下，亲子关系正成为社会上热烈讨论的话题，有关专家呼吁家长应该多抽一些时间与孩子进行互动。其实师生之间的互动也是非常重要的。积极的互动是教师建立与学生之间和谐关系的主要途径。从教师的角度来讲，教师通过与学生的互动可以准确把握学生的学习情况和心理感受，更好的调整自己的教学计划，以提升师生之间的配合默契，提升教学效率。从学生的视角来看，他们在跟教师的互动中了解、适应教师的教学模式、教学方法，彼此熟悉的过程中也对教师的教学风格和个性更加尊重。最重要的是，教师与学生的互动是增强课堂活跃气氛、融洽课堂氛围的关键。教师与学生互动的时候还是应该围绕着历史知识展开。教师通过提问、邀请学生表达见解的方式，帮助学生进一步增强知识理解、增进彼此之间的理解。

（二）在课下主动接近、关心学生

除了课上的互动，教师也可以巧妙利用课下的时光与学生进行更为自然的互动和交流。学生在课堂上主要针对学习上的问题与教师沟通得最多，但是教师可能对学生的个性和生活知之甚少。而初中时期正是学生们个性成长、身体发育的重要时期，学生不仅在学习上需要教师的指导，在生活上、成长方面同样需要教师的帮助和关怀。但是学生碍于面子可能不好意思直接询问教师，因此这个时候我们就应该主动关心学生、给予学生必要的关心和帮助。在与学生互动的时候，我们要采取民主平等、真诚恳切的态度，以朋友的身份与学生进行对话。总之，我们不仅是学生知识上的导师，更是学生心灵的起航者，学生在生活上的困惑少了，也可以更加专心地学习。而我们只有通过不断地交流了解了学生，才能真正给予学生需要的建议和帮助。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇9

——————作者：关爱成长（西安）留学中心 ——————

日本留学，毕业后很多学生会选择留在日本工作，那么针对这些留学生找工作存在哪些问题，日本企业在挑选雇员的时候最看重的是什么?

优秀人才很受欢迎

自欧美国家的金融危机至今全世界的经济不景气，中国或日本也不例外。为了削减人件费重新调整人员，停止招聘新人的企业以及大幅度减少招聘人数的企业相继出现。可是，与不景气无关，企业的全球化不断加速进行。企业对留学生成为日本和祖国之间的桥梁寄予的期望较高，因此不考虑国籍，需要优秀人才的企业不断地增加。

日本就业工作能力很重要

雇用外国人的日本企业，在意识和制度，除了看学历以外，语言为首的工作环境方面，企业也必须自身全球化，同时留学生不仅仅只自我主张，也必须注重日本式的团队合作性和协调性。日本对求职学生们来说是“外国”，在这里要成功，就要注重灵活地接受日本的企业文化，掌握与日本交流的技巧。在尊敬这个国家的习惯的基础上，发挥自己的个性和强项，才是真正的全球化人才。

日本就业专业很重要

虽然因不景气而控制雇用的企业没有杜绝，但是另一方面也有些企业不减少留学生的雇用比例。总之，最新统计表明在日企的雇用数中，留学生的比例有相对的增加倾势。正因为雇用指标有限，所以任何企业都真心希望尽可能雇用优秀人才。只要具有高技能和创造力，又有为公司做贡献的强烈愿望，反而是留学生的机会。

高中毕业留学法国需要注意的事项 篇10

世界上排名在前一百以上的大学仅美国就占据了一半以上，由此就可反映出美国的教育的优秀程度可见一斑，所以这也是导致中国高中生申请到美国留学的重要原因。

对现在的学生来说，想要到美国去读书是需要填写美国留学申请书然后进行申请的。只要学生选择好所想要就读的院校和专业之后，在填写这份美国留学申请书进行申请就可以了。

填写美国留学申请书注意事项：

1、选择好一些所想要申请的学校。

2、没有进行托福、GRE等考试的同学需要抓紧时间了。得先预估一个大概分数，最好估高调点儿。

写好申请信后，通过邮件的方式发送到学校，然后把美国留学申请书完成之后和申请材料一块，邮寄到学校就行了。在准备申请材料的时候一定要注意：

1、用色泽比较深的打字机打入，打错方便修正。

2、在信封上填入寄到日期与申请截止日期。

3、在申请学校的地址目录打勾表是收到，并填入申请截止日期。申请学校的时候所需要准备的材料有：

1、照片、身份证明

2、语言成绩证明：申请美国的学校，学校在录取的时候组主要的是看托福和一些必须的成绩，还要看学生高中三年成绩，以及学生的综合实力。

3、成绩单及学位证和推荐信

4、个人陈述

出国留学基本上都是需要体检的，国家规定，出国留学人员一个基本条件就是出国留学人员的健康状况必须符合一个健康的标准才可。国外的一些院校也针对这一问题设定了一些基本要求，要求申请人的身体状况必须达到一个要求。美国留学体检尤为严格，如果想要到美国留学，那么要到美国留学体检这一关必须过去。

体检过程：

1、填健康申报表：在一张填健康申报表格上填写个人信息，很简单。

2、取体检表：填写好健康申报表之后，然后按照学校的要求检查一些项目，体检的时候说明是美国留学体检即可。体检完之后你就会得到一份取体检结果的表。

3、检查项目：一般留学所需要的体检项目包括：X光检查、心

电图、血液检查、全身检查和免疫注射等。血检基本上就是静脉血化验，这类的检查是不需要空腹的。

留学要注意的金融事项 篇11

以下是我总结的留学可能涉及的所有金融事项和其相应注意的事项。一是为了让大家明了出国所需的全程费用，二是总结各种省钱方式，节省留学成本。

呃，总结的还不全，欢迎有经验的相关达人来补充完整，具体方式，表明针对某某时期某某项目有什么新的意见，可以补充。如果合理，我来编辑到主贴上。谢谢大家！

一：预申请期

1：英语强化课程费

a.如果不是英语达到专业水平或是有过两三年国外经验的人，无论考G、考托还是IELTS，建议报个英语学习班，主要是省时，便于抓住考试要领。

b.去之前一定要做些准备，比如考G就要先背两遍红宝书，不然听课效率会打个半折。

c.考G的话还是新东方最牛，雅思当然环球，托福貌似新东方更好。当然原则要认准一个班，比如报了新东方的写作，再报口语什么的就不要兼顾左右了，因为大抵有口碑的班与班相差不大，而且同一地方再报有老学员优惠。

2：测试资料费

a.要英语能力证明必须参与各种考试，就要必备考纲、指导与习题书籍，加起来费用也不少。

b.逛书店比较内容质量，新东方大愚算是英语考试内容最集中的了，可以办一张会员卡，九折优惠。适合距书店方便，有挑选需要的人。

18楼网友回帖

Visa民生留学生卡可以在全国新东方店打八五折。

c.网上购书货比三家，更新：卓越现在还可免费送货。阅读麻烦些，需要事先逛书店了解所需书籍。

3：中介代理费/学校办事处

a.如果英语水平足够好的话不建议选择中介，真的很黑！如果确定了学校，可以去其在中国的办事处（if there is，就是好学校比较少），省掉中介的油水，她们会帮忙申请、翻译、递签，还有家长辅导，交费之类，提高申请效率，主要是有保障，费用也比中介低。

b.若实在需要，中介可以节省时间和精力，确保得到Offer。一定要尽量争取打折，但要监督他提供的质量。c.提防中介极力推荐的学校。向中介公司索要一份为你准备的文件，找英文好的人把把关，不要太过相信中介。最好能要求中介同意你亲自寄送材料，留自己的收信地址和联系电话（重要！）。不要心疼那几百块快递费，里面的暗箱操作实在很多（网上有很多中介黑幕，大家可参考学习）。

d.付费方式，最好能拿到签证再付款。记住是签证，不是Offer。钱没入帐他们才会卖力。

二：申请期

1：学校网络申请费

a.网申必须使用信用卡，现在国内发行的双币卡，大都具备网上支付功能。b.建议办一张国际信用卡，最好是双币卡，既可以在国内买书啊，付考试费、置备各种出国用品等，网上申请的时候也可以用，出国的时候带在身边，刚到那边也能发挥不少作用。

2：资料快递费

找中介的话资料也要尽可能自己投，申请学校多的话要几千块。快递费方面，可以和DHL、FEDEX等国际快递的代理搞好关系，递的次数多的，还可以谈个长期折扣。不过依个人经验，不组织个上十人的集采，很难谈下来。

3：存款证明

a.对留学家庭银行存款资金的要求，保证金存款的时间，不同国家有不同规定，是3个月、半年还是1年、1年半，最好事先咨询清楚，再办理相应期限的存款证明。资助人财力证

明可以是雇佣信、工资单、税务资料、银行存款、财产证明。（邮政储蓄不可用！）

5楼网友回帖

若是家里条件很不错的话可以直接做存款冻结，签证办起来就简单很多。

b.留学资金至少提前半年就要存钱。家中一时拿不出大量现金也没有关系，可以把房产抵押给银行，让银行出具担保函，并直接把学费汇给学校。这样，有银行信用做担保，既简化汇款手续，又通过银行信用提高签证率。21楼网友回帖

只要数字相差不是太远，家庭证明有足够的后备资金也可以通过贷款作为担保金。

三：起程期

1：机票交通费

a.如果能得到很高的折扣也可省掉一笔钱。一般是越早订折扣越高，订往返票的话折扣会更高一些。

b.积累航空里程可以兑换积分，如果家里有人经常公务出国的，还有经常用自己的信用卡替公司大额采购机票办公用品啥的，都可以积累不少航空里程。

17楼网友回帖

听说有中介帮客户刷卡买机票的，一年能刷过好几千万，消费的积分都够换回一辆宝马.25楼网友回帖

中国银行和国航发行的那张奥运信用卡，福娃卡面的，据说是目前国内最优惠的消费换里程，每刷卡消费11.52元就可以兑换国航1公里里程积分，比起国内18-20元换1公里的平均水平，对持卡人来说确实是不小的优惠.c.多光顾大的航空公司网站，有时会推出优惠活动或留学生特价机票，在他们那儿直接买，有时候折扣比携程之类的大代理还要多，而且有的专门针对留学生的，还有行李超额托运，这个比较赞！。

3楼网友回帖

前一阵不是有人讨论国内发行的一张留学生信用卡吗？好像合作的外航不少，美西北啊、汉莎、Quntas等等，直接刷卡在这些外航处买机票，大都有折扣和行李超额托运优惠。

2：行李准备、物品购买费

a.行李的话不同的航线有不同的行李重量限制，有时候还有留学生超额行李托运，这个可以随时关注。手上可以带十公斤（一般不算）不计重的物品，所以沉的物品尽量手拿，最好不要超额，不然应该很贵。b.必带物品是药，其次是变电压器（外国电压不一样，有些随身带的小电器，要注意电压匹配）。

c.最好从国内带一张信用卡出去，双币卡就可以，在外边用的时候，可以让父母或朋友在国内帮忙还钱。国外不比国内，刷卡很方便，不必像在国内，满大街找ATM机取钱。要知道，在美国，尤其是黑人多的地方，你往ATM机那一站，就很有可能被盯梢。这是很多同学的经验，尤其在刚到那边千头万绪的时候，有一张能方便付费的卡片，那是相~~~当~~~的爽。

四：留学全期

1：语言学习费

很多人出国后都要先上一到两个月的语言课。无论在哪个国家折合下来都要一万元每月的学费。这个唯一省

钱的途径就是在国内把语言关攻下，在国内学几个月新东方也比这个值。

2：学校学费、生活费汇款

a.现在很多学校的学费都可以刷卡付的，不必汇一大笔钱到国外，再去出来交到学校，既耗时又不安全。有的学校可以直接在网上刷卡交学费的，但是鉴于学费数额比较大，最好还是带张国际卡到学校的POS机上刷。信用卡一般到不了那么高的额度，可以办张双币借记卡。

31楼网友回帖

信用卡也可以的，只要在国内往卡里打入同等数额的人民币，大多数银行的信用卡都可以自动转成外币额度，这样在国外就可以刷了。

22楼网友回帖

往美国去的办美元双币卡；往欧洲去的办欧元卡，还有澳元卡啥的，总之最好对应上，否则在欧洲刷美元卡，消费的欧元，先转成美元，再用人民币购美元外汇还款，汇率转换过程中会有损失。

b.其它还有电汇、票汇，西联汇款等方式，但不是手续费高就是时间慢，网上比较的很多，总结起来，最方便划算的还是能刷卡的就直接刷卡。

c.生活费也是同理，国外一些日常消费的地方，刷卡都是很方便的，从长期看，汇钱到国外，然后开户办张当地的银行卡或信用卡是最方便最经济的。如果是初次出国，建议两条腿走路，先带张国内的信用卡，解决刚去时候的一些付费需求（在那边刷，这边家里人帮忙还款就行）；等安顿好了，在那边银行开好户了，再让家里汇款过去办当地的银行卡或信用卡。

13楼网友回帖

至少要双币卡，外币单币卡也行，总之不能听银联忽悠。银联宣传说30多个国家都能刷，但是基本上都是些旅游景点的商店，留学所要光顾的地方，很难保证。我有一同学到英国，听信了忽悠，带了张只有银联标的卡，哪哪的商户都不认识。

3：食宿费

由于不同国家的条件不同，以下以英国为例，大家可按各人具体情况搜索相关信息。

a.学校宿舍：超过半数人的选择。公寓住宿费用通常包括膳食费、能源费和部分洗衣费。校方提供的住宿通常离学校较近，所以您在上学的交通费上无需支出或不用支出太多。如果在学校提供的自炊式公寓住宿，意味着要自己购买食物、支付洗涤费用。清洁费通常已包含在房租里。

b.私人住房出租：私人出租的公寓及房舍自成单元，且通常配有家具。几个学生通常共同分担租金、水电费和电话费。

c.寄宿家庭：入住英国家庭费用包括平时早晚两餐及周末三餐的膳食费、清洁费和洗衣费。良好的锻炼口语和尽快融入英国社会的方式。

d.如果租金数额比较大，可以用国内信用卡刷，然后申请申请3个月、6个月或12个月的分期付款。

4：保险费

出国留学保险费很重要，尤其是在刚到国外，还未参与学校保险的阶段。有些学校也会强制要求购买一些保险。同理，这些保险费用也不是小数，能刷卡的还是刷卡。

5：交通费

交通费也根据地区不同而不同，不同乘坐方式价钱也不同，但是不必携带各种零钱，因为大多数地方乘公交车都是可以刷卡的。具体方式仍以英国为例。

a.火车是英国城市间最主要的交通方式，便宜且快速安全。火车票要分清楚单程和往返，因为往返会便宜很多，乘坐时还要听清楚车厢的方向，因为有时一趟车会有某个站点拆分成两个方向行驶。

11楼网友回帖

刚到英国一定要花24磅去学校的旅游办公室或者火车站办一张YOUNG PERSON CARD，每次乘车都是六折。b.地铁也是相应便宜而且方便的交通方式。不过英国只有伦敦有地铁。

c.英国的公共汽车是非常复杂的，行车路线不同，乘坐时一定要看明白指示牌，向师傅咨询明白再上车。d.计程车就是伸大姆指了，但是应该是费用最高的交通形式。

6：生活消费品购买

a.如果你是孩子的家长，最好的监控孩子消费、保证其只把钱花在必需的生活消费品上的方法就是利用信用卡的主副卡功能。家长在国内用主卡，孩子在国外用副卡，主卡可以控制副卡的额度，而且副卡一消费，国内主卡持卡人就可以收到短信，消费了多少、在哪家商户消费的都一目了然。到月底，家长拿到帐单一看，就对孩子一个月的消费情况心中有数了。

b.在国外网上购物也很普遍，因为一般网上会比较便宜，而且各个地区都会有留学生交流信息，会介绍各种物品上何网站购买。很多网上商户都可以直接用Visa卡等国际信用卡支付，但是“网络钓鱼”的网站也很多，不可掉以轻心。可以选择有“Verified by Visa”标志的经过安全验证的网站，或者选择支持Paypal, Google Checkout功能的网上商户。

7：奖学金

a.国外大学奖学金的发放基本上是针对报考研究生的中国学生，而且偏重于基础教育的课程。

b.英国会根据是公立或私立学校不同而有不同层次的奖学金。而且多是针对优秀的基础学科学生。有国际奥赛奖励的更易申请。法国的公立学校是免费教育，所以不涉及奖学金。私立学校一般针对稀缺行业提供。澳大利亚的奖学金极少，一般读研究式课程易申请。

8：回程机票、礼物购买

a.回程机票同起程期一样。不同的是，如果是中途回家，可以确定返程日期的话可以订购返程票，可以节省很多银子。

b.礼物购买同消费品投入一样，建议多浏览国外留学生聚集网站。购买礼物可以赶暑假、圣诞等打折旺季进行。

澳洲留学要注意的事项 篇12

1、离境之前的准备工作

专家特别强调的是，一些必须携带的重要文件：比如，申请人的护照、照片、学历文件的中英文盖章原件，或者中英文的公证件、机票确认单、在澳洲的.住宿信息以及接机人的信息、学校的录取通知书及COE等文件;关于托运行李，一定不要超重，超重之后入境审核的时候，如果查到，会有很严重的罚款的。

2、到达澳洲后要尽快适应当地的环境

要适应那边的环境，有一个原则就是多沟通，多跟国际学生办公室的老师沟通，了解学校为国际学生提供的平台和服务，以便充分利用学校的资源;多跟住宿家庭的主人沟通，确保自己生活的很开心，同时可以多了解澳洲的文化和习俗;再就是多结交当地的学生和其他国际学生，尽一切可能锻炼自己的语言能力，结交人脉关系，为自己将来的兼职和全职工作创建更好的平台。

3、刚开始听课不要有压力要注重技巧

一开始去澳洲，听课可能会有困难，前2周可能会听不懂课，这个时候不要给自己太大的压力，因为大部分学生都会遇到这个情况，所以，一开始出国之前，可以带个录音笔，一开始上课做好录音，业余时间多花点时间和精力补习一下，一般1-3个月，快的2周以后就会完全适应了。

之后，等3个月以后，完全适应那边的学习和生活之后，在不影响自己的学习的情况下，可以打打工锻炼一下自己，也可以锻炼一下自己的语言能力。建议大家在假期的时候可以找找相关专业的实习，为毕业后的就业做好打算和准备。同时，在那边多关注澳洲移民局的就业和移民政策。

公开演讲需要注意的事项 篇13

一、演讲上台的需要注意的事项

1.上台之前检查细节

在上台之前，演讲者首先应该对自己的仪容仪表做一个小小的检查，这样可以避免很多不必要的尴尬。例如，人们经常看到有的演讲者上台之后，裤子拉链没有拉好、皮带扣歪在一边等，当被别人善意提醒后，自己不仅非常尴尬、贻笑大方，还会造成内心不安，以致不能全神贯注地投入演讲中。

作为演讲者，尤其是管理者，更应注意这些细节、形象。上台之前检查自己要用的东西是否已经准备好，该带的是否全部带齐，整理仪容仪表，这样上台时方能更有自信。

2.基本站姿 从演讲者上台开始，听众就开始建立对演讲者的第一印象。演讲者上台时应抬头、挺胸、收腹并面带微笑，而不是畏畏缩缩，不敢抬头看听众。此外，上台之后要先站好，不要还没有站稳、没有跟大家互相认识就匆忙开始讲话、发言、谈观点。

上台时，演讲者需要很好地把握四句话，就是深呼吸、脚抓地、扫一眼、再表意。

深呼吸

一般人在刚上台的一刹那，或是刚开始准备演讲时，或多或少会都有一些紧张和压力。因此，演讲者在上台过程中可以通过做深呼吸来调整自己的状态。

脚抓地

演讲者上台站稳之后，要先调整自己的肢体动作，不要弯腰驼背。男士站立时，保持双脚与肩同宽；女士站立时，双脚成八字步或“V”字形，同时调整自己的状态。

很多人上台后，烦恼手的摆放位置，背在身后感觉太严肃，拒人于千里之外；放在身前交叉感觉太拘谨，防备心太重；放裤兜里感觉太随意，对听众不尊重。上述三种动作，演讲者在演讲过程中着实应当避免。手部摆放常用两种方式：一是在身体两侧自由下垂，需要手势时拿出，不需要手势时放回，这样不拘谨，且收放自如；二是放在身体前侧，腰部以上，随时可以做动作，并可以避免手乱动、发抖，感觉比较开放。

扫一眼

扫一眼有两个目的：一是与听众进行眼神交流，让听众安静下来，暗示自己的讲话即将开始；二是观察比较用心听讲、面善、亲切的听众，在正式演讲时把目光投向这些人，帮助自己建立自信。

演讲者上台不看听众就开始讲话，首先会不太礼貌；其次，听众还没有静下心来听讲，演讲的效果不好；再次，演讲者未被听众注意，自己演讲就没有激情；最后，很容易陷入恶性循环的局面，导致演讲的失败。因此，演讲者开口前，一定要先扫一眼听众。

再表意

深呼吸、脚抓地、扫一眼完成后，听众注意力较为集中，已经做好听讲的准备，演讲者再表意，效果就会好很多。

这四个步骤完成之后，演讲者会发现自信心已经建立一半，现场局面也已经掌控了一半，这时再开始演讲，就很容易成功。

3.麦克风的正确使用方法 很多演讲者在使用麦克风时存在问题，常见的麦克风拿法有以下几种：

第一，放在鼻子下方，把脸遮住一半。演讲者表情是所有人关注的焦点，这种拿麦克风的方法导致演讲者三分之一的亲和力都被遮住了。

第二，像歌手一样倒着拿麦克风。自认为很酷，但是从演讲的角度看，这样的效果非常不好。第三，放在距离下巴一个拳头的位置，将脸全部露出。如果麦克风声音很大，可以远一点；如果麦克风声音很小，可以近一点。

第四，双手紧握麦克风，这样感觉非常拘谨。

演讲时，麦克风的拿法应采用第三种方式，演讲者可以在跟听众沟通的同时，用另一只手做些手势，使自己感觉更放松、更具亲和力，效果也更好。此外，测试麦克风是否有声音时，尽量不要发出怪异的声音，用手指轻敲一两下即可。如果没有声音，则可查看相应按钮是否已全部打开。

4.台上目光的运用

环视

环视即全场巡视，全场都看一下。

点视

点视即与小部分人交流。演讲者所讲的问题更能引起哪些人的注意，多与这部分人进行目光接触。

虚视

听众众多，演讲者不可能一一看到，这时就要选择虚视，左边看一个点、右边看一个点、前面看一个点、后面看一个点，好像在看，又好像都没有看。

在演讲中，目光的运用非常重要。演讲者一定要看着听众演讲，否则听众也不会看向演讲者。演讲者的目光移到哪里，影响力就会到达哪里。眼睛是心灵的窗户，如果演讲者把窗帘拉上，就无法进行沟通、互动。

二、演讲过程中需要注意的事项

1.称呼拉近距离

每一场演讲过程中都应有一个很好的称呼，如女士们、先生们、亲爱的朋友们等。在不同的称呼前还可以添加很多精彩的形容词，如各位德高望重、精神矍铄的领导们，各位头脑灵活、反应迅速的大学生朋友们。

合适的称呼可以拉近演讲者与听众的距离。演讲者要学会一开场就让听众感觉不一样，感觉亲切、有信赖感，抓住听众的注意力，才能产生更好的共鸣和效果。

2.问好——一个“好”字重千斤 一般而言，演讲时问好都会收到听众给予的热烈掌声。但是，如果演讲者问好时的语音、语调、节奏死板，“好”的作用就得不到发挥，无法调动现场的气氛。声音洪亮，节奏适当的问好可以立刻振奋听众。因此，演讲者在问好时，要注意“好”的语音、语调及节奏，起码要稍作停顿。

三、演讲结束后需要注意的事项

1.不要让听众感觉太突然

演讲即将结束时要有铺垫，要让听众感知演讲即将结束、马上进入尾声，让听众做好心理准备，不要突然结束。

2.演讲结束后的表达方式 有时候，演讲者在台上演讲完毕，可是没有让听众感觉到已经结束了，顿时不知如何收尾，就陷入了尴尬的境地。演讲结束后的表达方式就是“谢谢”，听众听到这两个字就知道演讲结束了，需要鼓掌了。

3.演讲结束后的礼仪 如果演讲者在演讲结尾时边说话边鞠躬，会难以把控气息，就会给人带来不太好的感觉。演讲者应该是在说完“再次感谢各位”后再鞠躬。

磁盘需要注意的十大事项 篇14

Windows中附带的“磁盘碎片整理程序”就是用来整理文件碎片的工具，不过这个程序使用的时候速度很慢，如何才能快速有效的进行磁盘碎片整理呢?只要能注意以下十个问题就可以加快磁盘整理的速度：

1、硬盘的分区要合理

硬盘的分区也是一门艺术，能考察一个人管理和分类能力，千万不要小看它。随着大容量硬盘的普及和信息爆炸，好的分区能方法帮助我们方便的管理文件。一般建议在不影响使用的情况下，多分几个区，千万不要一个C盘就占30G，这样的话整理一次硬盘就要等好久，而且产生碎片的速度也很快。一个分区越大，读写它的概率也越高，也就越容易乱。一般C盘可以分的小一点，2G左右，整理起来也方便一些;还要留一个1G左右的分区用来单独装虚拟内存交换文件和IE临时文件夹等。其他的分区可以是大家自己分配，但是一个分区不宜大于10G，否则整理碎片的时候就只有睡觉了。

2、硬盘上的文件按照大小，类别分不同的区存放

可以猜想一个600M的文件要拷入满是几K大小的文件的分区，一定会被分成很多碎片，这对于大文件的读取是很不利的。所以要搞几个分区专门存放影片，虚拟光盘等大文件。按照类别存放的意思是，假如这个分区用来装应用软件，那不要用它装做为存档文件。这样做不仅为了防止误删，还因寿命较长的文件放在一个分区，一般只向里面添加文件而不删除，不会有碎片产生。

3、被整理的磁盘分区要有一个比较大的比较连续的空白位置，用来中转文件数据

根据磁盘整理程序工作原理，这个区域是用来临时存放数据的，如果过小，导致硬盘总是一小块一小块的腾出空间，而且会导致寻道的频繁。

4、如果要整理的分区实在太乱，可以把它的内容全部拷贝出来，格式化该分区，然后再将其拷贝回去。

5、对于几个特殊文件和文件夹要特殊照顾

磁盘碎片的产生来自与不断的改变文件，一会儿删除一会儿新增。那Windows的虚拟内存交换文件，win386.swp就是我们要照顾的重点对象之一。它既能一会变大变小的造成其他文件产生碎片，又因为其他文件的影响而不连续存放，从而使得系统在用虚拟内存的时候慢的很(又是矛盾!)。所以我们要尽量把它放在一个单独的分区，或者干脆设置它的大小为500M这样的比较大的数值(在“控制面板→系统→性能→虚拟内存”中更改)。这样一来，它的大小一般不改变，不容易产生碎片。

另外，更加值得重视的又是大家常常忽视的一个文件夹是IE的临时文件夹。IE的临时文件夹存放着上网的浏览过的网页、网站的图片，Cookie等小文件。这些文件很小，往往只占一个簇，但是数量很大。而且这些文件常常不断的增减，是造成C盘文件碎片的主要原因。所以强烈建议将它放到其它的一个专门的分区中，在IE的“工具→Internet选项→Internet临时文件→设置”里可以更改它的位置，和占用磁盘的多少。其他类似的文件夹还有Windows下的Temp文件夹，它是很多软件临时存放解压缩文件的区域，里面的内容也常常改变。要改变它的位置可以在Autoexec.bat中加入语句“settemp=G:Temp”(“G:Temp”是按照我的硬盘为例，大家可以放置在其他目录)，

6、运行Defrag的时候尽量不要运行其他程序，关闭一切不必要窗口

运行其他程序，既会使盘上多出几处“不可移动的数据”，而造成整理的不完全;还会互相拖满的速度。一般的PC都是用IDE硬盘，而IDE的读写是很耗费CPU资源的，不相信大家可以在拷贝文件的时候打开系统监视器，CPU的占用率肯定在100%。这就可以想象整理硬盘的时候打开其他程序，速度一定会互相影响。

7、不要在整理磁盘时进行写操作

由于磁盘碎片整理需要有一个相对稳定的磁盘环境，在此过程中最好不要从事其它任何磁盘写操作，否则磁盘碎片整理程序会因为磁盘存储情况发生变化而重新启动整理，这就会严重影响磁盘碎片整理的速度。为此，首先建议大家在计算机空闲时进行磁盘碎片整理，并在整理时不从事其它任何操作，以免影响碎片整理的正常运行。但有一点经常被忽视，这就是屏幕保护会和我们捣乱。如果在进行磁盘碎片整理时，不从事任何其它操作，那么系统会自动启动屏幕保护程序，而它的启动又必然会影响磁盘有存储状况，这反过来会影响磁盘碎片整理之前关闭屏幕保护功能。

8、防止其它内存驻留程序对磁盘碎片整理的影响

在Windows运行之后，总是会有一些程序驻留在内存中，比如防病毒程序、计划任务调度以及其它的一些程序，这些程序会占用一些系统内存，使得Windows不能开动全部的马力来进行磁盘碎片整理，而且还有可能被自动激活(比如防病毒软件检测到某个文件被病毒感染)，这样当然会影响整理的速度了。因此，我们必须将这些驻留内存的程序关闭。

一方面可以按下“Ctrl+Alt+Del”组合按键将这些驻留内存文件强行关闭;再者可以重新启动Windows，并在刚刚显示出桌面时按下“Ctrl”按键不放，这样系统就会跳过启动程序组中的所有程序，让内存保持在一个相对比较干净的状态，然后再进行磁盘碎片整理即可。

9、自定义碎片整理程序文件优化功能

在Windows进行磁盘碎片整理时有个规律，系统会自动判断哪些程序和文件被调用的次数最多，然后将这些程序和文件移动到磁盘的最前列，这样在整理完磁盘碎片之后运行这些程序就会发现速度快了许多。但实际上考虑到现在计算机的配置都很高，调用大型文件最多只要几秒钟时间，而在磁盘碎片整理的时候则需要比较长的时间，因此如果能取消Windows这个自作主张的文件优化功能就可以节约不少时间。

原来Windows在运行过程中会对有关应用程序的运行次数进行监听和记录，并将它们的运行情况逐一记录下来。在进行磁盘碎片整理时，系统就会按照这个调用应用程序记录来完成程序文件优化。具体来说，Windows对每个应用程序的调用情况都保存在Windows目录中的Applog文件夹中(该文件夹为隐藏属性，事先需要调整文件显示状态为“显示所有文件”)，每个应用程序对应一个记录文件，其记录文件的文件名就是应用程序的程序名，记录文件的扩展名为lg+“应用程序所在盘符”。比如程序保存在C盘上，则记录文件扩展名就是lgc，若应用程序在D盘上，则记录文件的扩展名就是lgd，像C盘上Winword.exe文件的记录文件就是winword.lgc、E盘上acdsee.exe文件的记录文件就是acdsee.lge。知道这个信息之后，只要对这些文件进行适当处理即可取消磁盘碎片整理时的优化。

例如我们在C盘安装了Winamp播放器，但是在实际使用到的机会并不多，那么就可以取消系统对Winamp的启动速度进行优化，而此时所要做的仅仅是将Applog文件夹下的winamp.lgc文件删除即可。如果要最大程度的缩短磁盘碎片整理的时间，那就毫不犹豫地将这个文件夹中的文件全部Del吧!

10、注意电源问题