龙门二十品（精选10篇）
龙门二十品 篇1
0 引言
龙门刨是机械工业中的主要机床之一, 用于加工大型工件或多个工件同时加工, 在工业生产中占有很重要的地位。但随着加工技术的的不断发展, 其作用目前正逐渐被龙门铣所替代, 龙门铣不但可以加工平面, 而且通过更换刀具, 可以实现镗、钻等多种加工方式。
现公司接到改造项目:外单位有一台已报废的普通1.3X4M龙门刨, 为了能充分利用其剩余价值并进一步提高, 将其改制为一台简易的数控龙门铣, 以满足生产加工需要。
1 龙门刨改制简易龙门铣
1.1 龙门刨的状态
已报废的龙门刨为一台普通的1.3X4M龙门刨床。机械部分损坏严重:床身、工作台和立柱表面锈蚀, 需整修;横梁及其传动部件已经完全锈蚀, 无法使用;拖板和刨头及操纵站已丢失。
1.2 总体改造
普通龙门刨改制简易数控龙门铣, 关键是要在保证新机床的加工精度的前提下实现其数控改造, 这就要求各轴传动的定位精度和重复定位精度要符合要求。由于原龙门刨保存状态很差, 因此要改制为简易数控龙门铣有一定难度。经研究分析, 做了如下改造:原横梁及其传动部件重新改造;购买成品镗铣头并安装至拖板;安装一套数控系统和配套的伺服电机作为动力;独立的操作站以满足数控要求。图1为改制后龙门铣的总体轮廓图。加长底座以满足X轴 (即工作台移动方向) 行程增加的要求;
1.3 床身及X轴传动
为了扩展改造后龙门铣的加工范围, X轴行程需提高至4.15米, 而床身只有6.43米, 所以必须加长床身。再考虑到要继续使用原有立柱, 即立柱相对床身的位置不变, 那么就无法在床身一端加长, 需要在其两端按照工作台实际运动位置分别加长以满足X轴行程要求。两段加长床身采用焊接支架加铸铁导轨的形式组成, 并且用螺钉固定在原床身两端后采用打骑缝销的方法精确定位, 同时再加长的铸铁导轨安装到位后, 再以原导轨为基础, 整个导轨磨出, 保证导轨的一致性, 减少工作台与导轨的磨损。
X轴传动采用滚珠丝杠副, 由伺服电机通过减速装置驱动, 实现工作台的在X轴方向的直线运动。滚珠丝杠副是目前数控机床中最常见的传动机构, 具有无侧隙, 高刚性, 高精度等特点, 能很好的实现的微进给和高速进给。
安装滚珠丝杠副采用的是两端装角接触球轴承, 并对滚珠丝杠副施加预拉升, 由此来补偿因滚珠丝杠副在高速回转因摩擦温升而引起的热变形。安装滚珠丝杠副时, 首先保证其两端轴承座对床身导轨的垂直方向和水平方向的平行度要求0.005mm/1000mm, 再固定轴承座, 并配钻铰定位销, 而后安装滚珠丝杠副进行于拉升, 最后将滚珠丝杠螺母与机床台面连接在一起实现传动。
1.4 横梁及Y轴传动
横梁部分的改造由于原部件已完全无法使用, 需要重新制作, 参考其它先进的数控机床, 考虑到原横梁的形式不利于数控改造 (主要原因是安装新的传动件和数控设备困难) , 因此做了全新的设计改造。图2为横梁的结构图。
横梁采用铸铁件, 有一定的吸振性, 能有效的减少因加工零件时的振动产生的误差。
Y轴 (拖板移动方向) 传动采用类似X轴传动的滚珠丝杠副, 但减速装置采用同步带轮, 在保证的精度前提下, 使其具有一定的过载保护能力, 提高加工生产过程中的安全性。同时Y轴导轨采用不同于原滑动导轨的直线滚动导轨, 使其具备精度高, 抗振强, 伺服性能佳等优点, 同时安装和维护也比较方便。
直线导轨是采用双根混合安装。在导轨副安装之前, 事先测定安装基准面的精度, 首先使用油石将机床基准面的毛刺除去、修直、清擦干净, 后用丙酮溶液擦拭干净。然后进行精度的测量, 导轨的安装基准面与导轨结合的A面和与导轨侧面结合的B面, 安装基准面A面的测量方法是将百分表固定在表座上, 并将表座放置基准面A面上, 测量与基准面平行的平尺表面, 并按一定距离移动表座, 通过测量结果计算求出A面的直线度误差, 安装基准面B面的测量方法与A面的测量方法基本相同, 首先将平尺调整得与B面平行, 然后再测量平尺的侧面, 可得到B面的直线度误差。根据测得的数据修正安装基面, 使其直线度误差达到0.005mm/1000mm、两导轨的平行度误差为0.005mm/1000mm。再固定直线导轨, 导轨的侧基面靠上定位台肩侧基面B后, 用螺钉预固定在床身基面A上, 用压板将导轨侧面压紧, 使导轨的侧面与安装基面B紧密结合, 在从中间开始按交叉顺序向两端拧紧导轨的安装螺钉, 待直线导轨测量调整安装好后再安装横梁拖板。
另外, 在横梁上安装导轨防护罩, 避免因灰尘和铁屑的掉入而影响传动件的正常运转。
1.5 铣头及拖板
铣头及拖板结构较为简单, 铣头采用外购的SYTX-2型普通数控镗铣头, 而安装铣头的拖板使用铸铁材料。关键在于保证铣头安装后, 铣头轴线必须与工作台保证垂直, 这就要求在安装时进行有效的调整。图3为铣头及拖板的结构图。
1.6 润滑系统
润滑系统包括床身导轨的润滑和其它传动件的润滑两部分。首先, 床身的润滑采用安装润滑泵将润滑油直接注入导轨面, 并在床身两端安装接油盘进行回收, 实现润滑油的循环。其次, 其它传动件的润滑采用定量的点润滑, 通过小型的集中自动润滑站, 将润滑油定量的送至各需要润滑的部位 (包括涡轮、蜗杆和各轴承档处) 。
1.7 数控系统及操纵站
数控系统采用过的广数的GSK990MA铣床数控系统, 并在X轴和Y轴配备相应的伺服电机及行程开关, 有效的控制其精确定位, 同时控制其他普通传动 (即横梁在立柱上的上下移动) 和润滑系统。
操纵站采用摇臂悬挂式结构, 操纵站能在一定范围内摆动, 便于工人的操作。
2 结论
该普通龙门刨改制简易数控龙门铣项目是针对旧机床进行的改造, 对以后的工作有重大意义: (1) 通过本次改造形成了一套基本的设计思路和方法, 在以后类似的改造时能大大节省时间; (2) 改造中使用的机构和系统, 在实际使用中的表现可以为经后的使用或改进提供直接的参考; (3) 通过改造的实际费用核算, 可以成为将来普通机床的数控改造的是否必要和可行性的重要依据。
参考文献
[1]于惠力.机械零部件设计禁忌[M].北京:机械工业出版社, 2006.
[2]徐锦康.机械设计[M].北京:高等教育出版社, 2004.
[3]唐世林, 肖刚.钳工工艺与技能训练[M].北京:北京理工大学出版社, 2009.
二十年秘密二十年泪 篇2
由于妈妈的努力，爸爸调到了镇小学任教。这时，妈妈已升任为镇医院院长了。良好的家庭，父母的呵护，使我度过了许多快乐的日子，然而，谁又会想到幸福在转瞬间就会溜走呢？
那年的10月6日，我正上小学三年级，那是我永远难忘的悲痛日子。我在学校听到妈妈出车祸的消息后，疯了似的往医院跑。那个无情的下午，妈妈永远地离开了我，一句遗言都没有留给我，只留下一脸悲伤。
妈妈离开人世不到半年，爸爸就娶了后娘，是镇学校的王阿姨，她以前来过我家，对我很好。但是，爸爸迎娶她过门的那天，镇上的几个婶婶告诉我，后娘不是好人，我妈妈就是因為她勾引我爸爸才撞车死的……我想起书上说的那些后娘坏的故事，心里不由得害怕起来。那天，我漫无目的地走到镇外小河边，“妈妈是王阿姨害死的，妈妈是王阿姨害死的……”我伤心地哭喊起来。
我很晚才不情愿地回到家里，喜气洋洋的父亲显然忽略了我的情绪，他拉着我来到后娘的跟前，要我喊“妈妈”，看着后娘那幸福的笑容，顿时使我想起了妈妈临死时悲伤的样子，我不由得愤怒起来，狠狠地盯着她，一把挣脱了爸爸的手，尖叫起来：“我不叫，我的妈妈早就死了！是她害死了我妈妈！”
爸爸呆住了，在宾客惊疑的目光中，他的脸红一阵白一阵，随即我的脸上就挨了一记响亮的耳光，我也呆住了，爸爸竟然打我！我大哭着奔回房里，“砰”地关上了房门。
过了一会儿，我听见门外有轻轻的敲门声，后娘在轻轻地唤我：“青青，青青。”我没有理会她，等脚步声离去后，我打开了门，看见一个漂亮的布娃娃静静地躺在门外，布娃娃的身上贴着一张纸条。那是后娘写的：青青，你不愿意叫我妈妈就不叫吧！叫我阿姨好吗？我撕了纸条，将布娃娃扔出了窗外。
那一晚，我把妈妈生前的照片抱在怀里，哭着睡了过去。
从此，我变得孤独而沉默，在我的意识里，后娘就是我的仇人，我避她、躲她，甚至当着她的面用小孩子恶毒的话语骂她。
我上小学五年级了，开学的第二天，语文老师布置我们写一篇作文《我的妈妈》。写下标题，我就咬着笔杆流起了泪。我流泪写下的作文充满了对妈妈的想念，也夹杂着对后娘的怨恨。“妈妈，倘若您尚在人间，我就不会受到一丁点儿委屈了，您知道吗？我好想您啊……”语文老师是个刚从师范学校毕业血气方刚的大哥哥，他被我的作文震动了。当晚，他就到我家家访，问了一些我家中的情况，然后把我的作文给爸爸看。他告别时对我后娘说了很多劝解的话，他说：“青青是个聪慧的孩子，你们不要忽略了她的感受。”语文老师走后，后娘很委屈地哭了。爸爸瞅着小脸绷得紧紧的我，二话没说，操起桌上的钢尺就朝我的屁股打过来。我闭上眼睛，心里大声地喊着：“爸爸，你打吧！你打吧！反正你已经不爱我了！”我的眼泪顺着脸颊流了下来。但是，许久都没有动静。我睁开了双眼，只见后娘正紧紧地拉住爸爸的手，泪水矇眬的眼里分明露出乞求和无奈。爸爸丢下尺子，俯下身来，沙哑着声音说：“爸爸从来没有见过像你这般不懂事的孩子。你怎能那样写你的新妈妈呢？”
从那以后，我不再那么仇视后娘了。其实后娘对我是很好的，平时爸爸工作忙，家里大大小小的事都落在后娘的身上。下了班后，她不仅要做家务，还要抽出时间为我补习功课。特别是我上了初一那年，爸爸由于长期出差，很少在家，后娘怕我寂寞，就在假期里带我去北海旅游了一个礼拜。大海的湛蓝和浩瀚，使我的心境有了很大的改善，但我仍然没有以行动或语言来表示自己的感激，我尽量地压抑着自己的快乐，我甚至告诉自己这一切都是后娘“自作多情”，不管她用什么方法，都不能替代妈妈在我心里的位置。
这样不冷不热的日子在我的固执中默默地流逝。我将面临着毕业考试，报志愿时，我自作主张填写了林业学校。爸爸从老师口里得知这件事后，要我改写志愿考高中。我和爸爸争执了起来，爸爸劝说我：“青青，读高中吧，将来上大学。”我没有听进爸爸的话，赌气冲出了家门。爸爸没料到这时的我已陷入了早恋中。那个男孩早就同我约好了一起报读林校，我又怎会轻易改变？
我游荡到很晚才回家。一进门，就看见爸爸正黑着脸坐在灯下，站在一边的后娘也显出从没有过的严肃。难道他们想用“高压政策”，来强迫我读高中么？我倔强地要往房里冲。蓦地，爸爸在背后重重地拍桌子，厉声喝道：“你给我站住。”我被爸爸愤怒的喝声震住了，低着头不敢再走了。
爸爸命令我走到他跟前，放缓了声音说：“青青，听大人的话，上高中，考大学是多少人梦寐以求的事，你成绩好，千万别错过这个机会。”顿了一会儿，爸爸又艰难地说，“你的事我都知道了，你妈妈今天去你们班，一些同学都反映了……你要为自己的前途好好想想，早恋会害了你自己呀！”
我的脸红一阵白一阵，刚才还羞愧的我一下子恼怒起来，我恨死了后娘。她仿佛看出了我的心思，拉起我的手，说：“青儿，我知道你怪我，但我是为你好呀！你不要再和那个男孩来往了……”
“谁要你管！你又不是我妈妈！多管闲事！”我一下甩开后娘的手，疯了似的大声叫道，“你害死了我妈，还会安什么好心！我读林校不是更好吗？让你省下几年学费，反正我也不是你的什么人！妈妈……妈妈……”我哭着跌坐在地上，呼唤着死去的母亲。后娘被这一情景吓呆了，捂着脸也哭了起来。过了许久，爸爸把我拖起来，喝令我跪在后娘面前，恨铁不成钢地说道：“你也太过分了，你妈妈为了你不知操了多少心，现在你就叫她妈妈，向她道歉！”屋里的气氛一下子静极了。我抬起脸来，看见爸爸老泪纵横转过身去，我垂下了头，冲着后娘低声叫了声“妈妈”，但是在我心里充满了仇恨。
最终我还是报考了高中。我住进了学校宿舍，很少回家。虽然学校和我家只隔了一条马路，但我不愿见到后娘，也不愿见到爸爸，偶尔回家听到他们亲热的说笑声，我都会泪流满面地想起我的妈妈，我太爱我的生母了。每当此时，我总觉得妈妈的灵魂就在我身边，正怨恨地看着另一个女人夺取了自己的爱，哦，可怜的妈妈啊！
高中的三年里，同学们只看到我骄傲的外表，却没人知道我的内心是多么脆弱，就在高考前夕，我读了大量顾城的诗，突然产生了自杀的念头。
6月29日晚，我写好一封遗书：“爸爸，请原谅女儿的不辞而去，我再也不想承受后娘给我的痛苦了。女儿去后，你自己保重吧……”然后，我把这封遗书夹在床头的英语练习本里，在宿舍里服用了大量的安眠药。10点时，一位同学想借我的作业看，叫了几声见我没醒，就拿过我枕头边的英语练习本，一打开，看到那封遗书，她惊呆了。
我在医院醒来的时候，看见爸爸和后娘正坐在病床边，眼睛红肿，显然刚哭过。见我醒来，后娘跪在床边向自己的脸上扇了一耳光，一个劲地哭着说：“青青，原谅我，不要再这样傻了……”看着爸爸将悲痛欲绝的后娘拥在怀里，我刚刚有些软下来的心，一下子又坚硬起来。
因为那封遗书，后娘受到了学校停职调查处分和社会舆论的指责，不久，后娘离开了小镇。走时，她托人交给我一封信。信中这样写道：“青青，我知道这些年来，我的存在对你造成了莫大的伤害，今天，我暂时离开你爸爸到南宁去，让你爸爸还你个完整的爱。假如有一天你能接受我了，我再回来。如果你永远无法接受我，我还是要告诉你，青青，我是爱你的！”
读着后娘的信，我的心久久不能平静，回想起以往后娘对我的点点滴滴，我不得不承认她是一个好后娘，她所做的一切都是为了我好，但是我无法抹去是她“害死”我母亲的想法。尽管我早已知道，我深爱的母亲是意外车祸而身亡，我仍始终固执地认为，我和她身上流淌着不同的血，她永远只能是陌生的后娘。
后娘走后，家里的气氛一下子变得很安静。尽管我搬了回来，但是和爸爸见面的机会很少，见了面也很尴尬。直到考完试，我才知道原来爸爸每晚都到外面喝酒。有一晚，12点多他醉醺醺地回来，一进屋就倒在地上，叫着后娘的名字。我把爸爸扶到床上，帮他擦净胡子拉碴的脸。爸爸老了许多，那晚我在阳台立了很久，我开始有些自责。
8月12日，爸爸因下乡时淋了雨，病在床上一连发了三天高烧，看着急得只会哭的我，一位好心的邻居告诉我说：“你后娘就在县城，去叫她回来吧。”
原来后娘只在南宁呆了十多天，就忍不住回来了，但她不敢回家，只好住在县城的亲戚家里。我到县城找到了后娘，后娘乍一见我显得很激动，想拥住我的肩膀，但举起的手又放了下来。我看着她，轻轻地说：“爸爸病了，我来请你回去。”
后娘手忙脚乱地收拾东西就走。走出街口时，飘起了小雨，看见后娘拿出包里的雨伞和毛巾，我快步地走在了前面，后娘追了上来，默默地把伞撑到了我的头上，递上毛巾说：“把头发擦一擦吧，不然会感冒的。”我接过毛巾，眼泪流了下来。
有了后娘的照顾，爸爸的病很快就好了。那些天，我和后娘的关系还算融洽，有时还会说说笑笑。
这年九月，我要到西安上大学了。爸爸和后娘决定一起送我到西安。在西安，爸爸带我们游览了华清池、兵马俑等名胜古迹。每到一处，后娘都要爸爸帮我和她拍合影，这是我和后娘第一次合影。
冬天时，后娘给我寄来了两件手织毛线衣和一条白围巾，围巾织得十分漂亮精巧。同宿舍的女孩子都啧啧称赞：“阿青，你妈真能干，织的围巾这么好看。”我将围巾围在脖子上，自豪地说：“这是我后妈织的，要是我亲妈还在，织得会更漂亮。”
我在舍友惊讶的目光中，取出相簿，指着妈妈的遗像说：“这才是我的亲妈妈。”相片里的妈妈微笑着，显得那么文雅和美丽。现在我仍然觉得，妈妈是世界上独一无二的靓女人，后娘无论如何也无法跟我的生母相比。
舍友阿丽看着相簿，忽然大声地叫起来：“雨青，你说她是你亲生妈妈，怎么你跟她一点都不像呢？倒是你继母，你看，你长得跟她还有几分相似！”“你乱说！”我生气地抢过相簿，一看，不由得呆愣了，经别人这么一说，我才发现我跟妈妈真的不像，却确实与继母有几分相似，特别是那眼睛，那眉毛，那嘴唇……我纳闷起来。
我突然想起几年前曾在家里看到过一张照片，照片上的后娘抱着一个白白胖胖的婴儿。后面写道：“爱女满月留念。”当时后娘看见我看这张照片，显得很慌张。过后我一直没再看见过这张照片，当时我亦没在意。难道……可这又怎么可能，怎么可能呢？我的心蒙上了一团疑云。寒假回到家里，我闷闷不乐。好几次，我呆呆地凝视着后娘，然后跑进房间拿起镜子左照右照地看自己的脸，真的像！
春节过后，我再也忍不住这迷惑的折磨。那天，待后娘出去后，我严肃地问爸爸：“我的亲妈妈到底是谁？”
爸爸震惊地看着我，半晌才说道：“你怎么啦！你死去的妈妈就是你的亲妈妈呀！”我凄楚地笑着摇了摇头，轻轻地说：“爸，你把真话告诉我吧！我已经为这件事痛苦很久了！”
爸爸悲怆地审视着我，许久他缓缓地站了起来，打开一个箱子，拿出一封信递给了我，信是后娘写给妈妈的：
周大姐：
我是怀着极其复杂的心情给你写这封信的。同是女人，我想你一定能体会我此刻的彷徨和无奈。回想起那些日子所受的屈辱，我真想一死了之，可是我可怜可爱的青儿叫我又如何能舍得下？
当初和林（青儿的爸爸）在那个偏僻的乡村相爱，我曾有过少女最美的憧憬。但这一切都给我自己亲手打碎了，我不该那么轻易地就相信另一个男人，以致给自己的一生带来永远也洗不掉的耻辱……林离我而去，是我意料中的事，我这个不贞不洁的女人辜负了他曾经的一片真爱，我不怪他……现在我只请求你答应我一件事，替我将青儿抚养成人。周大姐，这几年你不是一直希望有个孩子吗？你就把青儿当作自己的亲生女儿吧，我一生都会感激你。
我的一切相信林已经说过了。等你们来接走青青后，我决定到河池哥哥那里落户。那个强暴我的畜牲前几天在外面又杀了人，不久将被绳之以法了。我真高兴，这正是恶有恶报！请你在收养青青后，无论如何都不要让她知道自己的身世秘密，否则将会影响她的整个人生。从此就让我这个母亲，从她的心灵上永远地消失吧！
痛苦的王敏芬
看完这封信，我已经哭成了泪人。爸爸在一旁告诉我，我的妈妈就是现在的“后母”。当初和他一起在乡下的小学任教时相爱了，但爸爸无法接受我的生母被人强暴的事实，他忍痛离开了我的生母。“过后我是多么的后悔啊，后悔自己的自私，毕竟，你妈妈并不想将事情弄成这样。后来，当她得知我结婚两年没有生育时，就把你送给我做女儿，你养母疼你爱你，视你为掌上明珠。几年后，你妈妈因想念你，才来到我们镇的学校。本来，这个秘密会一辈子隐瞒下去的……”爸爸说不下去了。
爱我疼我的妈妈竟然不是我的亲妈妈，爸爸也不是我的亲爸爸……我怎么也不相信这个事实，怎么也不愿意承认自己竟是一个强奸杀人犯的女儿！
我哭昏了过去，醒来后我将自己关在房间里。我捧起妈妈的相片，妈妈依旧是那样疼爱地望着我，我又翻开后娘和我在西安的合影，她分明是我的亲生母亲啊!我想起这十年来她对我的点点滴滴，懊悔的泪水涌了出来。我多么希望她仍然是我后娘，我憎恨自己的身世，我从来没有这样地厌恶过自己。
我不吃不喝地关了自己一天。爸爸几次在门外乞求我出来吃饭，“后娘”在门外哭了很久，但我始终不肯开门。我怕面对这突然转换的陌生的角色。
第二天，当我睁开红肿的眼睛时，看到了门缝里插着一张纸条，那是“后娘”写的：“青儿，昨晚我在你门外等了一夜，我是多么希望你忽然打开门扑进我的怀里叫我一声妈妈啊！我盼了二十年了……青儿，你能原谅妈妈吗？这二十年来我做梦都胆战心惊地怕你知道这个秘密，但你最终还是知道了。青青，你出来看看妈妈吧！我在门外等你！”
我泪流满面。这一刻，我情感的波浪汹涌澎湃，我不知道，最爱我的，为我默默承受痛苦的亲生母亲就在我身边！而和自己毫无血缘关系的养父养母又无私地向我奉献了多少的爱啊！我拥有了三位父母的疼爱，我就是他们的女儿，我还有什么理由躲避他们呢！
我打开房间门，憔悴的父亲，哭泣的母亲，缓缓地走到我面前。妈妈布满血丝的眼里掩饰不住心底的激动，那眉毛，那嘴唇，那眼睛，一切都是那样熟稔……我再也忍不住了，一下子扑进了她的怀里，大声喊着：“妈妈！”
后来，我很顺利地在西安结束了大学生活，被分配在北海工作。如今我在深圳，我经常利用自己播音员的身份点歌给所有的妈妈听。每逢母亲节，我都要买两束洁白的康乃馨，一束献给我的妈妈，另一束献给死去的养母。我要告诉她们：最伟大的爱就是母亲的爱。没有你们的抚育与付出，就没有女儿的今天。
责 编：谢荔翔
題 图：余和操
本栏目下期推出：林军的《邓德昌和他的快餐店》
龙门二十品 篇3
一、角色变化
四十年的时间, 从《龙门客栈》到《新龙门客栈》再
到《龙门飞甲》, 人们看到的不仅仅是故事情节的重新设置, 演员的变化, 人们更注意到人物角色的性格变化, 注意到了四十年间, 人物造型上的变化, 包括服装和化妆。
1. 主要人物角色的性格变化
由于电影演员的表演基本上是零星进行的, 所以他很难把他所扮演的角色当做一个整体来想象或感觉。如果要演员能完成自己的任务, 不通过演员的能力和素养, 那就必须使演员有机会通过想象使自己进入整个角色, 把所言的角色的性格表达出来。自己有这样, 演员才能在电影故事的环境不断改变的情况下, 把他的角色演得很真实, 并在发展上显得统一和连贯。[2]所以每一个演员都有自己的表演风格, 在电影中也形成了不同的人物角色性格, 以下对四十年间三部电影中的相同人物角色进行对比, 浅析其变化。
(1) 正面人物性格变化
在《新龙门客栈》中, 各个角色多有原型, 周淮安在原版中叫萧少兹, 由石隽扮演, 而在新龙门客栈中, 这一角色由梁家辉扮演, 在《龙门飞甲》中, 这一角色由李连杰扮演, 三个人在三部电影中的表演都有个人特征。武侠电影给人的第一印象应该落脚在“武侠”两个字上, 三部电影正是通过司马迁却首先在《史记》中指出侠客的行为是不轨与正义的。在侠背负着“已匹夫之细, 窃生杀之权”[3]的责难在《后汉书》之后于正史的叙述之中消失。但是, 正视由于“行侠就其本意而言, 在于一种无私无畏的精神行为, 获得社会认同和到的荣誉”。[4]
从人物个性来看, 三个人有一个共性, 三个人身上都有一种属于侠士的风度, 仿佛只要有他们站在身边, 就能让一切恶势力不寒而栗, 他们就像是观众心中的一剂定心丸, 是能够拯救世界的领导者。原版的萧少兹一角由石隽扮演, 刚一出场就让我们见识了一代武侠的高深工夫, 他敢于与恶势力相抗衡, 身手敏捷, 但相比于梁家辉扮演的周淮安, 石隽似乎少了一些文人墨客般的气质。在梁家辉的演绎下, 一代侠客似乎也有了文人身上的书香气, 不管是语言还是气质, 似乎更增添了一抹贵族的气息, 特别是在于林青霞的对手戏中, 面对老板娘金镶玉的百般挑逗, 他都能坚持自我, 打时一柄宝剑如毒蛇吐信, 和情人邱莫言谈情时又能吟诗作对, 是个无可挑剔但是只能存在于理想世界的侠客。可以说梁家辉将身上的这种侠士的侠客气和文人的书香气结合得淋漓尽致。而相比于梁家辉的儒雅气质, 李连杰则胜于他的功夫, 李连杰本身是功夫明星, 因此演起周淮安这一正面侠客似乎更具有说服力。
不管是《龙门客栈》中的萧少兹, 是《新龙门客栈》中的周淮安, 还是《龙门飞甲》中的赵怀安, 他们是正义的化身, 这就要求这一角色不仅从外型上要帅气高大, 更重要的是他们要气质不凡, 要有为了正以而能够牺牲自己的奉献精神, 这几大特点在三个人所扮演的角色中都能够体现出来, 但不同的是, 萧少兹身上有着一抹生机勃勃的盎然之气, 却少了一份文人的儒雅之气。光从工夫这一层面看, 李连杰确实更胜一筹, 但却少了一份与恋人间的默契配合。每个让你都有自己对生活的态度, 对剧本的理解, 因此三人的演出各具风格, 这也许就是三个人物给观众带来不同感受的一个重要因素。
(2) 反面人物的性格变化
《龙门客栈》里的大太监曹少钦有著名打星白鹰扮演, 虽然出场次数并不是很多, 但也让观众印象深刻, 特别是在与萧少兹对垒的几场戏中抢尽了风头, 不愧是老一代表演艺术家。在最后几场戏中, 他以一敌四, 足以表现你身手不凡。
比起白鹰前辈刻画的大反派曹少钦, 甄子丹扮演的东厂督主似乎少了几分人情味。东昌公公曹少钦杀害忠良杨宇轩, 这一反派角色不但要心狠手辣, 最重要的是要武艺高强, 这一点甄子丹完全可以胜任, 因为同是出身打星的甄子丹, 在武打这一方面造诣匪浅。但反派角色并不是没有人情味, 并不是一贯刻板呆滞的冷些表情就能使其充满生机, 活灵活现。甄子丹成功地演绎了这个彪悍到极点的人物, 无论是一开场的指挥若定, 还是片尾的阴狠毒辣, 都给人留下了深刻的印象。唯一的不足是没有使这个角色更加生动, 持续板着的脸孔使这个角色不免有些模式化, 冷面孔也许并不是阴狠毒辣的最佳表现, 笑里藏刀也可能是阴毒的另一种极致表现。
再来看陈坤的表演, 陈坤所饰演的雨化田在一出场就让人耳目一新, 不管是从造型上, 还是身手上, 他都不输白鹰和甄子丹的表演, 不过这点也不能忽略现在的高科技手段和精湛的化妆技术。也许从气场上, 他没有白鹰的大气磅礴, 也没有甄子丹的冷漠彪悍, 但是他有自己的优势, 他的优势就在于他的可塑造性强, 他的表演更富灵活性, 甚至在某些时候, 在他身上我们看到了东方不败的影子, 那一条上扬的眼线, 那一脸苍白的狡诈使其让人过目不忘。
二、影响角色性格变化的因素
1.社会因素
随着时代的进步, 整个社会的大环境发生了变化。当人追求的已经不只是温饱, 人们开始追求精神上的寄托, 文化上的突破, 人们看电影再也不局限于只看剧情。人们开始观察演员的演技, 开始洞察从电影中所折射出的社会的本质, 开始深入思考剧情设置是否合理。大的环境变化是人们的视角发生了变化, 使人们开始深入剖析身边的一切。观众的视角发生了变化, 观众的要求更加多样更加深入。时代的变迁使得观众口味发生了变化, 因此社会因素使我们不能忽视的一个影响角色塑造发生变化的因素。
2. 演员的演绎风格和对于剧本的理解不同
每个演员都有自己的演绎风格, 比如说白鹰所饰演的曹少钦和陈坤所饰演的雨化田, 本身在年龄上, 两位演员就存在差异, 较之白鹰, 陈坤是当代青年演员的代表人物, 年龄上的差别使得他们的生活经历不同。白鹰的表演让我们觉得这个角色多了一分刚硬, 而陈坤的表演则让我们感受到了这个角色的阴鸷。很显然, 白鹰的身上烙下的是那个时代气息, 而陈坤的表演则更加适合当代人的审美情趣。再加之, 他们的生活阅历不同, 对于剧本的理解和诠释还是带有自己的主观色彩, 因此演员的演绎风格和对于剧本的不同理解也是造成人物角色变化的一个重要因素。
3. 流行趋势不同
每个时代都有每个时代的特征, 比如当代社会, 同志现象风行, 人们的审美开始偏向中性化, 流行趋势已经脱离的原本的古板, 不再墨守陈规, 而是花样百出。人们已经看够了一板一眼的表演, 不管是服装还是化妆, 人们的想法更加大胆。在如今的社会, 谁的想法更加新颖, 谁就能赢取观众的眼球。因此很多导演在拍摄电影时, 尤其是在启用演员的过程中会深思熟虑, 不仅要找适合角色的演员, 还要找时下“最流行”的演员, 如陈坤、李宇春、桂纶镁等新一批年轻演员, 他们不仅收到时下年轻人的追捧, 而且有着过高的知名度, 可以说这一批演员引领了这个时代的流行。所以, 流行趋势的不同也使得角色有所变化。
影响角色变化的因素还有很多, 但追根揭底, 本质因素还是社会大环境的变化, 在这里就不一一分析。
从《龙门客栈》到《新龙门客栈》再到《龙门飞甲》我们看到的变化不仅仅是角色上的突破。从4 0年前的真功夫, 不实用替身, 到现如今有专门的替身武大演员, 从四十年前的看的不太清晰甚至在颜色上也不大鲜艳明了的《龙门客栈》, 到现如今的3 D版的《龙门飞甲》我们看到的是技术上的突飞猛进。物质是文化的基础, 物质文明的进步也带动的人类文化文明的进步, 人们的审美更上了一个台阶, 人们的要求更加多样化, 所谓众口难调也正说明了文化的进步。在情节设置、武大技术上, 拍摄手法甚至是主题上, 三部影片虽然大同小异, 但也都有自己的风格, 这里就不一一叙述, 仅以角色风格变化和产生变化因素为依托, 简单叙述。
从《龙门客栈》到《新龙门客栈》再到《龙门飞甲》我们看到了许多变化, 但唯一不变的是那份江湖情, 相濡以沫, 不如相忘于江湖。■
参考文献
[1]吴琼.试论武侠电影的叙事与侠义精神.《硕士学位论文集》.中国电影出版社.1998年3月.第410页.
[2][英]欧纳斯特·林格伦.《论电影艺术》.中国电影出版社.1994年10月.第155页.
[3]班固.《汉书·游侠传》.转引自汪涌豪.《中国游侠史》.上海文化出版社.1994年版.第16页.
朝圣之旅第二十二站二十三站 篇4
欢迎七鳃鳗和八目鳗类!
时间：
继续向后追溯7000万年，来到5，3亿年前的古生代寒武纪早期。
地点：
海洋中。
加入者：
41种七鳃鳗和43种八目鳗类!共同祖先22是我们2，4亿代前的曾祖。
形貌：
我们已经失去了可以活动的颌，我们的共同祖先可能与今天生活着的无颌鱼类(七鳃鳗和八目鳗)并非完全相似，但我们都具有类似鳗鱼的体型。七鳃鳗具有圆形吸盘状的口，上面具有细小的角质齿。七鳃鳗将自己的吸盘状口吸附在鱼的身体上，吸食它们的血为生。但盲鳗却过着完全不同的生活，它们的、身体非常滑腻，能钻到死鱼和鲸鱼的体内，从内向外吃它们的身体。
特征：
嘴呈圆筒形，没有上下腭，口内有锋利的牙齿。
与人类的关系：
一种原来生活在海洋里的八目鳗被不小心带人北美洲的五大湖之后，成了入侵物种。由于成年八目鳗靠吸食其他鱼类的血而存活，它们的入侵对五大湖的渔业造成了很大损失，受害尤重的是湖红点鲑。
八目鳗亦是一种美食，欧洲的上流社会从中世纪开始就视其为珍馐。文献记载，英格兰国王亨利一世爱吃八目鳗，结果有一次在诺曼底吃了太多的八目鳗后死去。直到今天，在南欧的一些国家，如法国、西班牙、葡萄牙等，八目鳗仍然是一道昂贵的名菜。由于过度捕捞，欧洲的八目鳗数量一直在减少。
朝圣路上的现生物和总数：
朝圣路上的现生物种总数：包括全部的现生脊椎动物，接近51500种。
会合点23：
欢迎文昌鱼!
时间：
对这一会合时间的估计非常困难，可能是发生在大约5，6亿年前。这比前一个会合点仅早了3000万年，但已经离开了寒武纪，进入了元古代，也就是通常所说的前寒武纪。
地点：
海洋中。
加入者：
25种现生的文昌鱼，生活在海洋中，个体很小，很像复杂的蠕虫。
共同祖先23是我们2，6亿代前的曾祖。
形貌：
文昌鱼没有真正的脊椎骨，但它们具有一条贯穿背部的脊索。这时我们也失去了所有鳍的痕迹，但依然具有各种各样的尾巴。这时的鳃已经不做呼吸之用，而是用来过滤食物颗粒。因此我们根本就不能呼吸了!我们只能通过皮肤吸收氧气，因此体型很小。
特征：
文昌鱼不属于鱼类，而属于头索动物亚门鳃口科。它是生物演化研究中的一个重要物种，揭示了现存脊椎动物的起源。文昌鱼体长3厘米～5厘米，外表看起来像鱼类，身体半透明。同脊椎动物一样，文昌鱼具有一条沿背部下行的神经索，并具有呈条带状的肌节。然而，和脊椎动物不同的是，文昌鱼的背神经索不是由骨骼所保护，而是由许多柱状细胞组成的具有韧性的膜状结构所紧密包围，这种起支撑作用的结构比脊椎简单得多，又被称为脊索。文昌鱼的脊索和脊椎动物的脊椎不同，它一直延伸进入头部，故文昌鱼所属的亚门被称为头索动物亚门。文昌鱼头部被称为脑室的神经索部分比较粗大，但并不是脑部。文昌鱼嘴的前端长有口笠触手，起到感觉器官和过滤进入口中的海水的作用。文昌鱼拥有血管系统，但没有心脏，血液由一部分血管的脉动带动。
习性：
文昌鱼成熟个体平均体长5厘米左右，寿命2年8个月。文昌鱼广泛分布于各大洋低、中纬度海域的近岸浅水区。它们对底质要求比较严格，通常仅在有机质含量较低的粗中沙和中沙中大量出现。幼体运动能力弱，营浮游生活；成体在沙质的浅海中营半穴居生活，身体埋入沙中，仅前端外露，用于进行呼吸和滤食水体中的硅藻。夜间较为活跃，在海水中做短暂的游泳。
演化地位：
①祖先可能是原始的无头类，与无脊椎动物有共同祖先；②由于适应不同生活方式而演变为二支，一支演变为原始有头类，导向脊椎动物演化之路，另一支特化为旁支，演变成头索动物的鳃口科动物；③头索动物是当前脊椎动物的原始类群，是脊椎动物的姐妹群，在动物学上占有重要的地位。
保护现状：
由于对栖息地的底质及水质的要求较高，人为破坏所造成的栖息地环境改变有可能造成文昌鱼种群的消失。此外，由于文昌鱼具有丰富的营养价值，为东南亚一带的传统食物，商业性捕捞也加速了文昌鱼资源的枯竭。文昌鱼现为中国国家二级保护动物。
朝圣路上的现生物种总数：
二十美元 篇5
Hands started going up.He said, “I am going to give this$20 to one of you, but first, let me do this.”
He proceeded to crumple the 20 dollar note up.He then asked.“Who still wants it?”Still the hands were up in the air.
“Well, ”he replied, “What if I do this?”He dropped it on the ground and started to grind it into the floor with his shoe.He picked it up, now crumpled and dirty.
“Now, who still wants it?”
Still the hands went into the air.
“My friends, you have all learned a very valuable lesson.No matter what Idid to the money, you still wanted it because it did not decrease in value.It was still worth$20.”
“Many times in our lives, we are dropped, crumpled, and ground into the dirt by the decisions we make and the circumstances that come our way.We feel as though we are worthless;but no matter what happened or what wil happen, you will never lose your value.”
“Dirty or clean, crumpled or finely creased, you are still priceless to those who love you.The worth of our lives comes, not in what we do or who we know, but by WHO WE ARE.”
“You are special-don’t ever forget it.”
译文:
二十美元
一位知名的演说家手里拿着一张20美元的纸币, 开始了讨论会。在200人的屋子里, 他问道:“谁想要这20美元纸币?”
开始有人举手。他说:“我会把这20美元纸币给你们中间的一位, 但是, 先看看我怎么做。”
他开始把这张纸币揉皱, 然后问道:“还有人想要它吗?”仍然有很多手举在空中。
“好, ”他说道, “如果我这样做会怎么样呢?”他把纸币扔到地上, 开始用皮鞋使劲踩踏。
然后他拣起又脏又皱的纸币:“现在, 还有人要它吗?”
空中仍举着很多手。
“朋友们, 刚刚你们已经得出一个非常宝贵的经验。不管我怎么糟蹋这张纸币, 你们仍然想要它, 因为它的价值没有降低。它仍然是20美元。”
“在生活中, 很多次我们被自己制定的决策和身边的环境所抛弃、蹂躏, 甚至碾入尘土。我们感到自己一无是处。但是不管发生了什么, 或者将要发生什么, 你们都永远不会失去自己的价值。”
“无论你肮脏或者干净, 皱巴巴的或者被折磨, 对周围爱你的人来说你仍然是无可替代的。我们生活的价值不在于我们做了什么, 或者我们认识谁, 生活的价值在于我们是谁。”
佳句二十则 篇6
我把准备好的棋盘摆好, 也学着小哥哥的样子, 手托下巴, 目不转睛地盯着棋盘。在爸爸的耐心指导下, 没几天我就学会了下棋这一有趣的游戏。
河北省饶阳县实验小学
路扬帆
望着奶奶的脸, 望着那汗水和泪水交织的面孔, 我心酸了。我扑到奶奶怀里, 奶奶的脸贴着我的腮, 我们手握着手, 泪水流到了我们的手上。
山东省安丘市中阿小学
李雯
那位老爷爷年纪很大, 个子不高。满脸的皱纹, 写着一辈子的艰辛;一把长长的白胡子, 透着与众不同的倔强。
安徽省马鞍山师范附属小学
江沁雨
妈妈喜滋滋地穿上这双鞋子, 迫不及待地在镜子面前走起来, 还不时征询我的看法。我连连点头, 说:“妈妈比以前更漂亮了。”
江西省上饶市第六小学
戴诗怡
记事佳句
我兴冲冲地跑到厨房, 小心翼翼地摘下一头蒜宝宝放进杯子, 倒些清水进去。过了几天, 我忽然发现蒜宝宝居然长出一头嫩嫩的头发来了。
天津市河北区光明小学刘琦
啪的一声枪响, 运动员以闪电般的速度跑起来。看!一班那个运动员真快, 风驰电掣般跑到终点, 后面那些选手都望尘莫及, 甘拜下风。
河北省任丘华北石油东风小学
郝雨千
我听了高兴地跳了起来, 但力不从心, 撞到飞船船舱里去了。一位宇航员叔叔告诉我:“不能像地球上那样动作, 宇宙中没有地心引力。”
江西省南昌市桃花一村小学王娜
外公的小屋足够我大闹天宫了。我可以推着车东跑西蹿, 可以在书堆里翻阅, 可以在床上打滚儿。渴了喝口水, 饿了吃面包, 困了躺倒就睡。
江西省樟树市实验小学黄西妍
写景佳句
天气暖洋洋的, 一阵微风吹来, 田野里油菜花开了, 一片片金灿灿的, 偶尔一两只蝴蝶飞过, 当你想追逐它时, 它飞入花丛, 就再也找不见了。江西省南昌市朝阳小学
刘振威
天像下了火一样, 烤得土地都裂了缝。石头滚烫滚烫的。小鸟飞到了阴凉处, 松树无精打采地低下了头, 草和花朵昏昏欲睡, 小狗热得吐出了舌头。
吉林省德惠市雁鸣学校
李姗姗
远处, 碧绿的大海和蓝蓝的天空连成一片;近处, 晶莹的浪花不断向沙滩涌来, 发出哗哗的声音, 我不禁高声叫出声来:“啊, 大海, 多美呀!”江苏省涟水县郑梁梅小学
胡雨萌
我家门前有一条清澈的小溪。小溪很静、很平、很绿。清得看得见下面的石子儿, 静得听不到流水的声音, 绿得像一块无瑕的翡翠。
湖北省宜昌市蛟龙寺小学
谭玥
状物佳句
长剑似的叶子, 像一叶叶小舟, 新长出的叶子就像一个笔筒, 一卷一卷地使劲往上钻, 可能它们也想到温暖的阳光里享受享受太阳吧!
天津市河北区光明小学
石婧怡
大公鸡伸着脖子, 瞪着眼, 半张着翅膀, 紧张地注视着小狗。小狗围着公鸡转了几圈, 然后猛扑过去。大公鸡不甘示弱, 两个斗了起来。
河北省任丘华北石油东风小学
刘昊宸
门前的老杨树长满绿叶, 也长满白胡子, 一串串挂在绿叶间, 微风一吹, 似雪花飞舞, 同学们忍不住都伸手去接。
河北省蔚县第一完全小学
王晓阳
大片梅林里的梅花树千姿百态, 有的像老态龙钟步履蹒跚的老人;有的如天真无邪的孩子;有的像一对恩爱夫妻, 靠在一起, 永不分离。
安徽省马鞍山市师范附属小学
徐苗苗
其他佳句
成长就像一瓶水那样需要一滴滴装满, 知识也是这样一点一滴积累起来的, 人生同样像瓶中的水一样由少到多, 逐步发展而来的。
湖北省宜昌市东站小学
沈厚玲
“井底之蛙”从小囿于井底, 目光短浅, 惹人耻笑, 十分希望改变现状。它千方百计克服困难, 终于顺着井绳爬出井底。
江西省上饶市逸夫小学
谭鉴浩
敬爱的孙大圣, 您一向为民除害, 劳驾您手提金箍棒, 五湖四海走一遭, 无论什么妖魔鬼怪坏蛋阿飞, 都把他们消灭光, 让孩子们快快乐乐。
江西省广丰县桐畈小学
吕倩
童心是钢琴家, 能弹奏出世界上最美妙的音乐;童心是画家, 能画出让人赞叹的图画;童心是人性之本, 是纯洁之初, 是万物之灵, 是万灵之源。
湖北省荆州市大赛巷小学
佳句二十则 篇7
小时候，我坐在爸爸的肩膀上喊：坐飞机了!上幼儿园时，每次过马路，我都拉着爸爸宽大的手。上小学了，我在自行车上搂着爸爸的腰听他讲故事。
河北省饶阳县北关庄小学
耿得胜
这小姑娘真好。我深深感到小姑娘那颗金子般的心。我仿佛觉得她胸前那鲜艳的红领巾，光芒四射，直刺我的双眼，像一团火。
江苏省无锡市崇宁路实验小学
吴君
颁奖大会上，我心快跳出来了，眼巴巴盯着主持人。一、二、三名念完了，没有我的名字，我眼泪夺眶而出，逃回到教室。
甘肃省环县南关小学王田
爸爸是家里遮风挡雨的人，衰老的爸爸就像一根草，可是在儿女的心目中，这根草曾是一堵墙。白发和皱纹是岁月的延伸，爸爸成了一个老人。
陕西省眉县白家小学王慷慨
记事佳句
我忍着苦痛把药喝了下去。妈妈及时地从柜子里拿出一块糖送进我的嘴里。见我露出了笑容, 妈妈才放心地回屋睡觉去了。
江苏省涟水县高沟小学鲍倩倩
晚上写完作业我去了张奶奶家, 一进屋我就看见张奶奶卧病在床。我把汤喂到张奶奶嘴里, 张奶奶双眼模糊了, 连说:“好孩子!”
天津市河北区光明小学孙僮
大幕拉开, 音乐奏响了, 我展示出一个优美的造型。台下马上响起热烈掌声。“台上一分钟, 台下十年功”, 一个月的练习没有白费, 我成功了。
江西省南昌市豫章路小学周悦
我认真看了看, 原来水面上的小球体是蜻蜓的卵。我们看到的蜻蜓点水, 实际是蜻蜓在产卵。这样连续的动作, 被人们误以为是玩耍。
河北省蔚县第一小学张佳思
写景佳句
清早扒开窗户一看，哇!地面铺上了白棉被。花坛落叶的小树上挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条，楼房上空的电线像运动场上白色的跑道。
黑龙江省伊春区丰林小学
张家浩
老天爷发怒了，打起了好久没用的鼓，轰隆隆，轰隆隆，刹那间风雨大作，雨点变成雨柱再变成雨帘，犹如千万只银箭，射向大地。安徽省马鞍山师范学校附属小学
吕立远
那满枝长出的小花就像点点繁星，闪烁发光，给柿子树增添了姿色。小花儿淡淡清香，引来许多蜜蜂。嘤嘤嗡嗡，来往不绝。
陕西省眉县安上塬小学
崔一凡
我的家依偎在群山环抱之中。每当我们站立在台阶上，仰望屋后那苍翠欲滴的山峦托着一轮并不耀眼的落日，就会陶醉不已。
湖北省宜昌市暮阳小学
林梦霞
状物佳句
小蚂蚁走到树下，一阵风吹来，几片树叶落下来。小蚂蚁突然想起一个办法：我何不用树叶当小船去远航?小蚂蚁为这个创意得意地笑了。
内蒙古自治区巴彦淖尔市
顺利小学武瑞雪
大熊猫胖乎乎圆滚滚的，真逗人喜爱。它的毛很光滑，四肢和肩膀黑黑的，身子和头是白的，黑眼圈像一副墨镜，走起路来东张西望。
江西省广丰县塘墀小学
吴亮
春风一过，那漫山遍野的毛竹就像一把把利剑，穿透顽石刺破坚土，脱去层层毛衣，披上绿装，直插云霄。他们经风雪而不凋，历四时而长茂。
安徽省池州市维廉侨心小学
魏文娟
旱冰鞋可漂亮了!鞋面是鲜艳的黄色，外侧各有两个蓝色的扣环，鞋底下分别安装着一排滑溜溜的轱辘。看着他们滑行如风，我羡慕极了。
河北省石家庄市中山路小学
严云鹤
其他佳句
秋雨引起小鸟的一番争执。一只麻雀说秋雨是黄色的，另一只说是红色的。秋雨姐姐笑着说：“我不是你们说的一种颜色，那样大地不就太单调了吗?”
山东省安丘市兴华小学
李舒艺
我做了个梦。梦里，我是一个插着翅膀的小天使，飞到卖火柴的小女孩儿身边，饿了，我送给她面包，冷了，我送给她棉衣，我们开心地玩游戏。
山东省平度市中庄小学
梁晓静
幸福是一杯醇香缠绵的美酒，让人回味无穷;幸福是一幅美丽迷人的画卷，叫人赏心悦目;幸福是一首优美动听的歌曲，让人百听不厌。
湖北省宜昌市龙泉镇小学
洪君莉
当你遇到无法逾越的障碍时不妨换一种方式，就像面对一扇打不开的门一样，换一把钥匙，希望之门或许会向你敞开。
陕西省眉县白家小学
龙门拂尘(下) 篇8
13、反劈华山
接上式,右脚向前进一步,脚尖外摆,屈膝呈右弓步,左腿自然伸直,上体略左倾的同时,右手拂尘继续朝下向右上再抡劈,停于右后侧,手臂自然伸直,拂尘略高于肩,手心朝内;左手掌向左上弧形运动,停于头部左上方,手心朝外,目视拂尘。(图15)
要点:反劈华山与上式为连续动作,要连贯力顺,拂尘甩劈要走立圆,与上步拧腰回头融合一体。
紧接上式,左脚继续上前屈膝呈左弓步,右腿自然伸直,右转体90度的同时,右手持拂尘内旋抽回,然后再随转体向后抡劈,臂自然伸直,手心向里,目视拂尘。(图16)
要点:与前几个动作连接紧密,柔顺轻灵而迅猛,势如车轮。
14、轰雷震法
紧接上式,突然向右后急转身180度,右脚提起换跳步,左脚经右脚前快速向左外侧上步,脚尖内扣,重心随即移于左腿,屈膝呈左弓步同时,右手拂尘随转身上步朝右上再向前弧形运动劈于体前,手心朝内,左手掌配合弧形环绕停于头部左上方,手心朝外,腰略向右倾,目视拂尘。(图17)
要点:拂尘转向抡劈要自然,利用提腿和腰的扭转之力,运用手腕的抖劲。
15、风扫残叶
左后转体90度,左脚往右脚后退一步,紧跟着右脚再后撤半步屈膝,重心移于左腿,右脚尖虚点地呈右虚步的同时,右手拂尘从上朝下向左弧形扫出,置于右腿前,手心朝里,身体略前倾,但不可低头弯腰。左手掌弧形朝下摆动至右手臂内侧,手心朝下,目视拂尘。(图18)
要点:退步与扫击拂尘要同时进行,衔接紧密,融合一气。
16、拨草寻蛇
身上起,左转体90度,左脚向左后撤一步,右腿随即提起屈膝呈独立步的同时,右手拂尘随着身体上起朝上向左再朝下扫击,置于身体右侧,手心微向下。左掌弧形摆至头部左上方,手心朝外,目视拂尘。(图19)
要点:独立式要稳,身体的转动要与步法紧密融合,动作迅速果断,身法与拂尘协调一致。
17、开辟山川
右脚趋前下落,左脚紧跟前上一步,屈膝下蹲呈左弓步,右腿自然伸直的同时,右手拂尘随步法身体的变换朝后向上再向体前抡劈。拂尘高于肩。左手掌弧形摆至头部左上方,手心朝外,目视拂尘。(图20)
要点:动作迅猛,要利用腰的拧转之力。
18、败马扫蹄
左脚后撤一步呈左弓步的同时,右手持拂尘从上向左侧前下扫击,左手掌弧形摆于头部左上方,手心朝上。目视拂尘。(图21)
要点:下扫要果断,和顺自然,这是短距离间突然转变方向之法。
19、猛虎回头
右脚向左脚前提起,身体左拧转90度,左腿站稳呈独立式的同时,右手持拂尘翻转手腕朝右侧扫击,手心向下,左手掌弧形摆至头部左上方。(图22)
紧接上式,继续右转体90度,左脚再向前一步屈膝呈左弓步的同时,右手持拂尘翻转手腕经身体右侧向前甩劈。手臂自然伸直,手心向内。左掌上划弧停于头部左上方。(图23)
要点:两式为一组,扣步转体扫击甩劈拂尘要迅速,连贯一体不停顿,步法虚实分明,各部位协调一致。
20、海底捞月
身上起,右脚朝前进一步,脚尖点地呈右虚步的同时,右手持拂尘从上朝右向后向下经右腿侧向前方撩起,手心向上,左手掌下划护于右手腕,目视拂尘。(图24)
要点:上步与撩尘同时进行。尘走立圆,与身法步配合协调,意活力整。
21、日绕山尖
以脚掌为轴,身体向左拧转45度,右脚跟抬起呈高虚步的同时,右手持拂尘从前下往左向上再翻腕朝右上甩击,手心向上。左手配合向上划弧于体侧,手心向外。目视拂尘。(图25)
要点:拧身要自然,反甩拂尘手臂要放松,要借转身之势的抖动。手腰灵活。
22、虎跳鹰翻
右手持拂尘朝外旋花,然后再向里旋背于右腋下,拂尘立于背后的同时,身体下沉,呈四六步。然后双脚用力腾空跳起旋体360度,再落回原地呈马步式。右手后背拂尘不动。左手掌随同划弧停于胸前呈立掌,屈臂时手心朝右。目视前方。(图26)
要点:腾空飞脚动作要迅猛,提丹田气要借用腰的拧转之力。落地要稳。
23、雄鸡上岭
身体向右拧转,马步变换呈右弓步的同时,右手持拂尘随身体扭转翻腕,向右甩劈,手心朝里。同时,左手掌朝上划弧于头部左上方。手心朝外。目视拂尘。(图27A、27B)
要点:右臂手腕要活,方向准确,快速敏捷。动作协调一致,尘身合一。
29、浪里行舟
身上起,向左扭转90度面向西方,随即左腿屈膝提起,右腿自然站立呈独立式的同时,右手持拂尘从右朝下经右腿侧向前向上撩举,手心朝里;左手掌随同划弧形置于右胸旁,手心朝外,掌指朝上,目视左前方。(图28)
紧接上式,左脚趋前下落,屈膝呈左弓步,右腿自然伸直的同时,右手持拂尘从上向后朝下再经右腿侧向前撩击,手心朝上。左手随同划弧前撩置于头部左上方,手心朝外。(图29)
紧接上式,右脚继续向前迈一步屈膝呈弓步的同时,右手持拂尘向上向后再朝下经右腿侧向身前撩击的同时,左手随同划弧前撩置于头部左上方,手心朝外。(图30)
要点:三式为一组合,上步与撩击拂尘同时进行。身法步法配合协调,动作要流畅。尘身合一。
25、犁牛甩尾
身向左拧转,双脚以脚掌和脚跟为轴,随身体变换成为左弓步,右腿自然伸直的同时,右手持拂尘翻转手腕,从右前方向上朝左前上甩劈,手心朝内,左手随同划弧置于头左上方,手心朝外。目视拂尘。(图31)
紧跟着,手腕内旋向下经腿前向右再向上甩劈的同时,身体向右拧转,左弓步变右弓步,原地不动。左手掌随同划弧置于左体侧,手心朝下。(图32)
要点:拂尘的左右甩击要与步法配合协调一致,变换弓步,左右分明,甩击要轻柔,运动中体现反8字形。手腕要活。
26、童子献书
接上式,拂尘随手腕翻转朝下经体前向上搭于左臂上。左臂微屈,小臂斜向上,掌指朝上,手心向里;右臂微屈,手心朝下,停于胸前。同时,左脚内收,腿微屈,呈左虚步,身体重心放于右腿上,右腿屈膝下蹲。(图33)
要点:拂尘与步法配合一致,运转拂尘手腕要活。
收式
左脚向后退步,往右脚内侧靠拢,自然站立的同时,右手拂尘交与左手朝下划弧停于体左侧,手心朝里。右手落于体右侧,手心朝里,自然站立。目视前方。(图34)
养生二十宜 篇9
一，发宜常梳每晨梳发数十次，可以疏风散火，明日清脑；中医古籍云：“肾者封藏之本、精之处也，其华在发。”常梳发可以促进肾功能，肾功能提高，全身得益。
二、面宜多擦每展洗面后，用双手搓擦面部七八次，可以焕发精神，然后再用中、食指揉太阳穴、枕骨下的风府穴，两侧的风池穴各十余次，早晚行之，对预防感冒有特效。
三、且宜常遣常运目大有益。早晚和较长时间用目后，宜运转眼珠，先从左而上而右而下还原，七八次，再从右方行之，然后闭目少息再睁开，视觉特别明朗。
四，耳宜常弹用两掌分别紧压左右耳门，以中指和食指相叩。弹击后脑作冬冬声，每弹击七八次后两手离开耳门一次，如是行三四次后，听觉特别灵敏，并有健脑之功。
五，舌宜舔腭除饮食和讲话外，舌尖宜有意无意间舔住上腭，可促使津液的分泌，不致口干舌燥。口津是舌上之水，是活命之酶，又是一种消毒酶，免疫力极强，要求津宜数咽，把它吃下去。
六、齿宜致叩唐代诗人白居易有“叩齿三十六”的诗句。叩齿就是上下牙对咬作声，每晨行三四十次，可以健牙龈。
七、便宜禁口就是在小便时咬牙的意思。这对健齿能起作用，练武术和气功的人很注意使用此法，它属于内养功。
八、浊宜常呵“不洁之气，甚于利刃”，气体的清洁与否与健康很有关系。古有吐纳术，就是今天的深呼吸法，能吸氧吐碳、吸清吐浊。新鲜空气中的阴离子，对人体极其有利，宜常吸取。
九、体宜常动“生命在于运动”。身体经常不动，肌肉、组织，关节就会发生“废用性萎缩”的现象。人到中年，已未老先衰，防治之法是腰宜常伸，胸宜常挺，腹宜常收、肢宜常摇。如能做到“夏游泳、冬慢跑、春秋常爬山，天天做体操”，则更为理想。
十、肛宜常提古有提肛功，对防治痔疮有效验。方法是有意识的收缩和放松肛门括约肌，早晚行之，每次约三四十次。
十一、身宜常潜经常进行日光浴、空气浴，水浴，可以增强人体神经和心血管功能，促进新陈代谢’可以提高人体对气温变化的适应能力，可以预防感冒，三浴锻炼方法须因人因时制宜、循序渐进。
十二、足宜常洗每晚临睡前用热水洗足这是健身要诀之一，有利睡眠。洗后用手掌摩擦足心淌泉穴三四十次，可以强心降压；这对老年人的冬季保健更有意义。
十三、精宜常嗣古谚云：“毋劳汝形、毋摇汝精，乃可长生”。从近代对肾的研究证明：它与下视丘、垂体、肾上腺皮质、性腺、甲状腺，以及与植物神经系统、免疫系统有一定的内在联系。性生活过度会产生肾虚，还可影响机体的许多功能而促使早袭。实践证明，凡对性生活能节制者，多能长寿。
十四、气宜常养气为人生四大患(酒，色、财，气)之一，必须强加克制，不可放纵，否则，可以败事，可以丧生。气之中以怒气为最凶。林则徐易怒，自书“制怒”二字用作座右铭。孟子云：“吾善养吾浩然之气”。
十五，心宜常宽即心胸开朗，精神舒畅。
十六、神宜常凝神指心力，也是注意力，要常凝聚而不散。应事时是这样，无事时也是这样。学习工作时，专心致志，八小时以外，寄情于一技、一艺、一诗、一画、一花、一草，兴趣盎然，这是凝神养生的炒法。
十七、营养宜备营养素是生命的物质基础，蛋白质、热能、辅助营养素这三大类营养素都须供应无缺，与消耗取得平衡，否则，不可能维护人体健康。药养不如食养。
十八、饮食宜慎“病从口入”，饮食必须谨慎，要讲究卫生，要定量、定时、不零食、不暴食、不偏食、不挑食，烟须谢绝、酒须少饮；服药遵医嘱。
十九、起居宣时生活起居作息要有规律，这是长寿者的必具条件之一。
二十条人生定律 篇10
———价值定律
一个人花一个小时可以做好的事情,两个人就要两个小时。———合作定律
当你不总在想自己是否幸福的时候,你就幸福了。———幸福定律
有人站在山脚下,有人站在山顶上,虽然所处的位置不一样,在两人眼里的对方却是同样大小。———地位定律
在争辩的时候,最难辩倒的观点就是沉默。———沉默定律
动力往往来源于两种原因,希望或绝望。———动力定律
受辱时的唯一办法就是忽视它。不能忽视它,就藐视它。如果藐视它也不能,你就只有受辱了。———受辱定律
愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快的时候产生的。———愚蠢定律
如果一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉;如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的,人生亦如此。———苹果定律
开了电视睡得着,关了电视反而睡不着。———失眠定律
最使人厌烦的谈话有两种,一是从来不停下来想想,另一种是从来不想停下来。———谈话定律
死无疑是痛苦的,然而还有比死更痛苦的东西,那就是等死。———痛苦定律
无论你保龄球打得多“菜”,每次玩都可能有一两次全中,令你满意,高兴地下次再来。———游戏定律
当用一个手指指责别人的时候,别忘了总有三个手指指向自己。———指责定律
没有比记忆中更好的风景,所以最好不要故地重游。———旅游定律
问题越复杂,期限就越短。———危难定律
学会用左手做一些事情,因为右手不是永远都管用。———备份定律
一分钟有多长?这要看,你是蹲在厕所里面,还是等在厕所外面。———时间定律
有时候越是急着找手机,翻遍整个房间也找不见;静下心来发一会儿呆,你就会发现手机一直就在左手里。———寻找定律