教师节征文:我的教师心路历程

教师节征文:我的教师心路历程（精选5篇）

教师节征文:我的教师心路历程 篇1

一个新教师的心路历程

-------读《给教师的一百条建议》有感

经过师范大学四年的学习，或许我拥有了一定的学科专业知识，或许我懂得了一定的教育科学知识，或许我掌握了一定的教育学心理学知识，但是，如果有人问我到底应该怎样成为一名好的教师，我却答不上来。因此我感到困惑，觉得迷茫，我应该怎么做呢？

有很长一段时间我一直探索着，追寻着。终于我遇到了它，苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》，是它让我不再彷徨，不再不知所措。在书中，苏霍姆林斯基用平实的语言，将其教育教学中的实例，娓娓道来。既有生动的实际事例，又有精辟的理论分析。在朴实的语言和真实的故事中渗透着大师的以人为本的教育理念，对于我来说，具有极强的指导意义。

让我印象最深刻的是有一节叫做《请记住：没有也不可能有抽象的学生》。在学校中总是会出现许多令我们老师头痛的问题，我们会感叹早在一年级就会出现一些落伍的、考不及格的学生，到二、三年级有时候还会遇到落伍得无可救药的，再下去教师甚至会碰到很想干脆对他放弃不管的学生。说起其中的原因，很多教师都将它归结为学生不喜欢学习或者脑子笨，家长不配合……而从来不是积极地从自己身上找原因。而苏霍姆林斯基在提出问题后，直接了当地从教师的角度做了解释：这是因为在学校生活的最主要的领域——脑力劳动的领域里，对儿童缺乏个别对待的态度的缘故。这让我想起了我国的教育家孔子所提出的“因材施教”。

那到底该如何做到“因材施教”呢？孔子近乎完美所诠释的“因材施教”，其基础就是对学生的充分了解。而苏霍姆林斯基认为的“因材施教”与孔子有点不谋而合，他也认为教师就必须对这“个别”“材”进行细致的了解，如学生的性格脾气、家庭背景、学习方式、思维特点等等，并且要运用到实际课堂中去，为不同的学生创造能发挥他们自身能力的学习情景，“使每一个儿童的力量和可能性发挥出来，使他享受到脑力劳动中 的成功的乐趣”，这样他们都会感觉到他们也是在不停地进步，才会“点 燃起成为一个好人的火花。”

这使我想到当面对头痛的学生，我必须要尽自己最大的努力去了解他，认识他这个人。当我真的了解他，我就能明白并且真正的理解他的行为背后的原因。然后我可以对症下药，使他在原有的基础上得到提高。当他享受了成功的喜悦之后，这股激动兴奋能产生极大的学习热情，那么我想离彻底改变他就不远了。

秉着从《给教师的一百条建议》学习来的这一真知灼见。并且，我考虑本学期我的实际情况。我理性地做了思考，认为主要可以从以下几方面去做：

首先，是“察材”，就是充分地了解和掌握学生的情况。这是最关键的一环，是先决条件。如果不能察材，便会像“食马者不知其能千里而食也”，“虽有名马，祗辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也”。了解一个学生，不能看他的分数，分数不能决定一切。我要学会与学生进行谈心，并且学会倾听学生的心声，我相信一个好的教师肯定是一个懂得倾听的教师。我可以与他谈几次话判断他的个性特点，擅长喜好，任何一个学生身上肯定会存在闪光点。一个人不可能是全才，也许一个闪光点便可以让他改变在你的心中刻板的印象，我要相信他也可以成为可造之材。当然，我们也可以通过家访去了解学生。这是前辈老师留下的优良传统，是了解学生的有效方法之一。家访并不是班主任的专利，认课教师同样应该家访；学生入学时教师可以采取问卷调查和利用一系列测验来察材，旁敲侧击学生的素质；开展丰富多彩的课外活动也是察材的好方法。学生在参加活动时，最适合教师“视其所以，观其所由，察其所安”；平时教学时，教师也要时时留心，处处在意，尽可能进行双边的教学，也能了解学生。

其次，在察材的基础上，我会采取相应的教学方法，这是使学生各自的材得以发展的一个重要环节。施教的方法很多，但基本的应该是——因势利导，循序渐进和均衡发展。由于学生本身之间存在个体差异，不能要求每一个人都一样的优秀，也不能硬着要求学生在不同的学科上都一样的优秀。在对在学科某些方面资质高的学生采取正确的引导，使其能力得以顺利发展，对学习各方面都感到吃力，表现得较为迟钝的学生，我们应该注意在察材中捕获他们资质中的某些“苗头”，针对这些“苗头”加以培育。坚持下去，相信这些学生，必定有大的提高。如果学生存在偏科现象，我认为也不应该怕，只是要晓以利害，让他认识到自己的不足，作为班主任在平时要注意，多提醒，帮助他全面提高。最后，我得到最深刻的体会是永远对孩子保持信心，每一个孩子都可以成功，只要你因材施教，肯花时间，肯花精力。那么你的教学一定会跟上素质教育的步伐，使教学极大地产生效力，使学生真正都能掌握知识。而对于我自身而言，我也能成为优秀的教师，名副其实的人类灵魂的工程师。

教师节征文:我的教师心路历程 篇2

一、尝试开始, 失败结局——走近课题

有一天看到了教育信息网上关于申请宁波市德育课题的发文。作为毕业一直以来都担任班主任的我, 积累了一些班主任心得及带班级的经验, 被评为象山县优秀德育工作者和年年校优秀班主任, 带的班集体为优秀班集体。希望可以将这些工作上升到理论层次上, 开始尝试写课题。

班主任经验, 让自己心中有一些想法。第一步在班主任工作上寻找课题申请的立足点, 同时查阅已经立项获奖的课题是怎样着手开始研究的。我校的学生主要来源于农村, 心底淳朴而善良。由于很多父母都在外地务工, 学生大都是留守儿童。对于彬彬有礼, 还是有一定距离的。国外提倡一种绅士教育, 能否引入绅士教育以促进班主任的德育工作呢?随后开始搜集各种资料, 各种数据, 着手写课题立项申请报告。课题立项申请报告改了又改, 再改。这和当初准备赛课中进行磨课是同样的过程, 那种感觉是爱并痛苦着。提交立项报告以后, 等待的过程是漫长的。然而, 结果却是没有立项。在遗憾中, 觉得自己在科研方面相当浅薄。最重要的是, 我总在想, 课题立项没有通过的原因是什么。经过和姚主任的学习和探讨, 觉得一是课题不够新颖, 其二, 我的德育课题相对比较空洞。随后给自己提出了几个问题, 什么是绅士教育, 在自己的班级中有哪些措施活动可以体现绅士教育, 绅士教育和中国传统的儒家思想教育有什么联系和区别, 这些都是在立项报告中没有提及的。那时候的我只为课题而急切地做课题, 就像一个没有走路的孩子急于奔跑, 摔跤是必然的。

二、反思总结, 终获立项——走进课题

近两年随着可汗学院盛行, 国内也迅速流行起了微课, 我校也紧跟步伐, 培训各位老师学习制作微课, 了解微课的相关信息等。微课的好处在于它是一种资源性, 可以重复利用。当时, 我们学校的高中数学组因为有老师请产假, 相当缺老师, 一段时间内有一位数学老师兼任班主任的同时, 承担了四个班级的数学课教学任务, 批改作业, 答疑等等。作为高中数学教研组组长的我, 想着怎样才能给老师减负, 同时不会给学生减质量呢?

我校的学生主要特点为思维活跃, 学习基础薄弱, 学习习惯不佳。首先, 课堂上的新授课肯定是不能够少的。同年级的几个班级用的资料是一致的, 学生的错误具有很大的重复性, 教师答疑很多时候都是在机械地重复给不同的学生解答。那么, 利用微课的资源制作成答疑视频, 让学生进行补充答疑, 这或许是值得研究和操作的。我设置了问卷调查, 针对高一全年级的学生进行了问卷调查, 问卷显示, 大部分学生对微课答疑具有热情。且答疑微课供学生学习是高效, 不受空间, 时间限制的。于是, 我找到了立足与本校的一个新课题, 2014年申请了象山县规划课题《探索微课在数学答疑中的应用模式》, 在等待课题是否获得立项的同时, 对探索如何更好地将微课应用于数学答疑中的应用模式, 组内进行了培训学习, 工作分工, 定期汇报, 共同探讨反馈等等。数学组先后撰写了五篇论文并发表, 其中有一篇发表在中学数学教学参考上, 其他四篇发表在省级刊物上。就在我们踏踏实实的研究中, 立项的消息传来, 全组同仁都high起来了。科研这个话题距离我们太遥远而崇敬, 立项这个消息让我们觉得可以第一次离我们那么近……这个消息极大地鼓励了我们, 让我们工作更具有积极性。

三、边思边研, 再度立项——紧跟课题

姚主任提点我, 这个课题升华一下可以考虑申请宁波市教育技术课题。毕竟这个课题是数学与现代教育技术相结合下进行的。而此时, 我们课题组也在考虑一个新的问题, 就是如何把握答疑, 也就是学生错题度的问题。高中数学组有的老师已经有十几年的教龄, 已经可以从教师层面把握典型错题。另一方面, 我们可以建立起学生自己的错题集, 并将错题进行分层, 从而把握住那些重复错题—高频错题呢。接着, 我们就有了新课题的关键词, 高频错题, 微课答疑。2014年年底, 我申请了宁波市教育技术课题《利用数字错题资源靶向消除知识误区的实践研究》。在教学中, 组织学生建立自己的错题集, 定期从学生的错题集中抽取典型题进行变式限时集训。针对典型错题制作成微课答疑视频供学生学习。老师的一个很重要的工作就是根据学生的错题级别找出高频错题, 制作成答疑微课, 从而靶向消除这些知识误区。

在我们沉浸在自己的循序渐进中, 姚俊主任打电话告诉我, 这个宁波市教育技术课题成功获得立项。当时的我, 仿佛就像个孩子一样, 从椅子上跳了起来, 拉着办公室同事的手, 优美地旋转了一圈。是不是说明我们又向前迈进了一步, 逐渐走在螺旋上升的道路上了?

经过论文发表、课题申请失败、两个课题申请获得立项, 我对课题研究有了自己的体会。一种实现自我价值的内心渴望不断的驱使着我。在研究课题的过程, 发现问题, 解决问题, 往往总会让课题研究上升到新的层次问题上, 继而推动课题的研究。在整个课题研究中, 一个人往往是完成不了的, 组建合适的团队, 并进行职责分工, 学会调动整个团队的协作能力。紧接着, 希望可以继续完善课题相关内容, 并争取象山县课题评奖的时候, 宁波市课题评奖时, 能够获奖。我相信, 努力下走出来的应该是一条螺旋式上升的道路。

参考文献

我的心路历程 篇3

起初，我觉得自己必须不能好了，或者说是必须好不了了，我的恐惧症很重很重，其程度是旁人难以想象的，记得我去北医三院咨询的时候，那的医生(全国著名的心理学专家，北京大学医学院教授，博士生导师)认为我这种程度的患者完全有必要住院了，但我不欲抛下自己的事业，便凭着坚强的意志力，回到了单位。虽然身体回到了单位，但我的灵魂，却早已被病魔折磨的千疮百孔，远离我的身体好久好久了。那是段怎样的不堪回首痛不欲生，怎样的欲哭无泪身心憔悴，怎样的风声鹤唳怎样的草木皆兵的生命历程啊……

正因家庭的不和谐，我自懂事时起，便是个安全感缺乏的人，上小学后，由于带着家庭给予我的郁郁寡欢，也便自然而然地成为了同学们欺负和嘲笑的对象。但那时，根本不懂所谓的心理疾病，只是知道自己很怕同学们欺负我，总是提心吊胆的，每一天下午的最后一节课，基本上是什么也听不进去的，当别的同学期盼的放学铃声响起时，我却仿佛听到了死神呼唤的丧钟，正因放学意味着我可能又被同学在回家的路上质问，诘责，围堵，做自己不想做的事，甚至被暴打!也是从那时起，我变得多疑和敏感，别人几天不理我，我就会觉得他是不是会对我有意见，周围的同学在一齐聊天，我就会害怕他们是不是在议论我，要找我麻烦。当时以为自己上了初中后就会好了，但谁会想到，这种内心的折磨会贯穿我近三十年的生命，像鬼魅一样不停地折磨我，挥之不去，不请自来……

上中学后，为了摆脱这种不安全感，我选取做像那些欺负我的人似的蛮横不讲理的人，但很快发现我只是表面蛮横而已，内心依然无比空虚，当应对自己怕的人时还是根本没有反抗的勇气，只敢欺负那些老实巴交的同学，其直接结果就是自己的恐惧感丝毫没有减少，反而身边的朋友越来越少，朋友的缺失又反过来增加了恐惧，处于这种境地，我由每一天的最后一节课害怕，变成了只要上学就害怕，而且程度更深，常常陷进自己恐惧的世界中。听不到老师的提问，看不到绿树红墙，分不清白天黑夜，搞不清楚食物的酸甜苦辣，自己就像一团没有灵魂的死肉，每时每刻都在和一些实际没发生的自己想象出来的恐怖景象做着斗争。痛苦地捱着属于自己的本应完美的青葱岁月。之后，我实在受不了这种恐惧的折磨了，只好选取了以转学的方式进行逃避…。。

来到新的学校，最开始的时候感觉很好，但没过多久，这种担心焦虑就又找到了我，那种感觉就是电脑病毒，一旦发作，立刻就会将整个大脑的资源全部占用，所有的客观理由都变得苍白无力，剩下的只有无边的恐惧，黑暗，悲凉，绝望。那时的我个性容易受伤，一个小纸片，一个不经意的剐蹭，都会让我血流不止，而且伤口又个性难以愈合。就在这样惴惴如丧家之犬，急急如漏网之鱼的惶恐中，我逐渐变得完全没有心思去想自己的学业，父母，朋友，所拥有的，就是每一天给自己设计无数的恐怖场景，然后为了安全又绞尽脑汁的去想解决的办法，会想的很细，比如别人打我咋办，他要是先指责我后打我咋办，他要是很多人打我咋办，他要是拿武器打我咋办……解决完一个，下一个会很快冒出来，然后再解决，解决了之后，下一个可能又冒了出来，或者已经解决好的前一个又不行了，就这样此起彼伏，恶性循环着，此刻回想起来，我真不知道自己是怎样度过那段非人岁月的……

上了大学后，我开始明白这是一种心理疾病，也开启了我找心理老师的历程。最初找的是我大学里的心理老师，但她给我讲的实在是太肤浅了，甚至有的时候，我还要听她的诉说，给她分析事情，就这样，接二连三地我找了无数的心理医生，包括北京很著名的心灵花园，博爱心理咨询，北京友帮忙仁心理咨询中心，学习了很多所谓有效的心理疗法，如认知疗法、行为疗法、家庭系统排列、静心与心灵内修方法，森田疗法，催眠等等，但我能够负职责地说，这些疗法对自己真的没有作用。家人也带我探寻了很多的医院，包括北京的安定医院，回龙观医院，友谊医院，北医三院，北京军区机关医院，至今我还记得第一次吃抗抑郁药物的情境，记得那次吃完药后，病症不但没有减轻，反而更重了，自己坐立不安，宛若热锅上的蚂蚁，又仿佛未满岁的幼童，父母稍许不在，自己便会吓得哭闹不止，那时的母亲，终日以泪洗面，悲哀至极，我哭，她很难过，但怕我更难过，总是背着我偷偷地哭。就是从那时起，母亲两鬓渐白，苍老了许多。年即而立的我，非但不能尽孝，反而令双亲担心寡欢，愁眉不展，每念及此，我都感觉自己不是个好儿子，禁不住会泪流满面，仰天长叹。

最近比较严重的一次发作是在上硕士的时候，那时开学不到两周，我去操场和一些陌生人踢球，但那些人蛮不讲理，总是又拽又踢的，我被其中一个染着黄头发的故意踢了两脚，当然不服气，也借机踢了他一脚，可谁想到，突然有七八个人一下子就把我围住了，他们面目狰狞地吓唬我，其中还有一个人给了我两下，我见势不妙，便迅速地跑开了，对于心理健康的人，这可能没什么，过去就过去了，但对于我，这件事一下子勾起了我心中那不安全的恐惧之火，一发不可收拾。足球是我的最爱，甚至是我的第二生命，而且，每一天吃过晚饭，我都会去操场散散步，享受一下户外的快乐。但这件事发生后，我一想到去操场，就会思考他们是不是还会打我，但不去吧，又觉得自己像个懦夫，且实在不能割舍自己的足球爱好。每一天就在这种去吧害怕，不去又不甘心的纠结中沉沦着，最后觉得只要自己一去操场，他们必须会将我暴打一顿。之后，我完全不能干其他任何事了，同学和我聊天，我基本上也听不懂他们说的是什么了。事发两周后，病情更加严重了，我在校已经睡不着觉了，稍一闭眼，眼前立马就会浮现出一张恶狠狠的面孔，暴力恣睢的盯着我，仿佛立刻就要置我于死地，这样持续了三天，我不得不回到了家里，到家后，母亲给我做的包子，由于

长期缺少睡眠，我已经虚脱的不行，可口的包子在我嘴里就像沙粒一样苦涩干燥难以下咽，喝水也只能小口小口的抿。凭着顽强的毅力以及父母的鼓励，我艰难的吃了半个，但没多会，又都吐了出来。晚上的时候，自己在屋子里，觉得房顶就要塌下来了，整个屋子的空间变得越来越小，自己变得个性的压抑，呼吸越来越重，以前在操场上追打过我的那几个人，仿佛来到了我身边，立刻又要对我进行攻击了，我口中大声的叫着母亲，母亲，在父亲的搀扶下，依然瘫软在了地上……

之后，急救车来了，我被送到了医院，在强力催眠药的作用下，我每晚能睡5个小时，但每一天头都剧烈的疼，看什么东西都是灰蒙蒙的，基本上只能喝粥度日，那时的我，真的认定自己熬但是去了……

经历了那件事之后，我的恐惧泛化得更厉害了，别人的一个眼神，一句玩笑，甚至晚回几分钟消息，就会在我内心造成巨大的波澜，引起巨大的不安全感。每每临事，那怕是上厕所这样的小事，脑中的第一反应也会是这样做会不会引起别人的敌意，如果对方借故令我难堪，甚至伤害我该如何是好。自己的东西稍稍挪动下位置，会担心引起舍友的不快，拿了别人东西用了一下，会害怕别人的指责，吃饭时叫不叫别人，人家邀请我是要去还是不去，该谈些什么，如果他这样说我如何应付，如果那样说我又该怎样……总之，自己怎样做都不够安全，怎麽做都不能让自己安心，晚上睡觉的时候，经常被潜意识中的那恶狠狠的狰狞面孔吓醒(以前在找的心理老师处用催眠方法处理过，他曾让我直视狰狞面孔，并描述之，如此，那怪物不但没消失，反变得越加清晰)，经常夜不能眠，饭量很小，身体孱弱，面黄肌瘦，每一天死尸般的蹉跎着，苦不堪言。为了摆脱这种恐惧感和纠结感，我自己也想了无数的办法，如，把世上的人都想成女的(我对女孩子没那麽害怕)，把恐惧想象成令人作呕的东西;想象父母亲人就在自己身边;多关注社会上的用心面;反复告诉自己变好了，有潜质解决自己害怕的事情了;死死记住自己成功的一个事件;发奋做自己该做的事等

等等等。也看了无数的国内外心理学方面的书，比如《挑战自卑》，《你的误区》，《回避型人格障碍》，《情绪管理》，《自我训练—改变焦虑和抑郁的习惯》，《意念力》，《人性能达的境界》，《心灵七游戏》，《当下的力量》，《遇见未知的自己》，《新世界—灵性的觉醒》等等等等，但效果却是——毫无效果，我当时觉得自己真的完了，真的好不了了，我童年时给自己设定的目标根本无法实现了，等到父母逝去的时候，我也跟着一齐走就算了!

但人的本能，生存的期望仍驱使我在网上寻找着，寻找着可能，仅仅是可能的，有潜质帮自己战胜恐惧的心理老师，虽然当时觉的找到的期望根本没有。也正是这种本能，让我有幸遇到了王道华老师。

鉴于当时北京的.知名老师我基本上都找过了，故我把目光投向了外省，偶然的机会，我看到了一篇署名周慧慈所写的《走出抑郁强迫，踏上幸福旅程》的文章，里面有说王道华老师的资料，并顺藤在网上找到了王老师所在公司-杭州至道教育咨询有限公司的网站，说实话，我当时犹豫了好久才打的电话，正因以前找过无数的心理老师，都没收到效果，而每次的尝试无果，都是对自己信心的极大打击，接二连三的，我觉得心里老师都是骗人骗钱的，他们完全不知道如何解救我们，他们所谓的方法刚开始也许还有点作用，但时刻稍长，便会效果全无，以前什么样还是什么样。也许是自小读了很多中国文史方面的书籍，我对中国传统的国学很是推崇，也正正因这点，公司网站上说王道华老师的辨证智慧心理系统时所用到的禅修，道家思想，传统文化等字眼给了我一些触动，怀着最后一次，如果不行就再也不找心理老师的想法，我拨通了至道教育咨询公司的电话，当时接电话的是范老师，一位很具亲和力的，耐心的女老师，她说王老师不在但答应让王老师回来后给我打个电话，并鼓励我必须能好的……

第二天，王老师真的给我打了电话，我们聊了很久，我记得当时向王老师倾诉了很多自己的不愉快，恐惧感，并向他抱怨了很多心理老师的无效方法。老师反馈了他的看法，我发现他的看法基本和自己的想法一致，而且王老师对我恐惧情绪的了解程度甚至比我本人还清晰。我们还谈到了家庭排序组合的无用性，王老师以他亲身咨询经历向我验证了该方法的无效性，我的结论当时仅仅是其无用，但王老师的评价更加中肯和智慧，他说家排是在转移矛盾，并不能解决主体问题，因而无效。那次谈话，王老师给我的印象是对恐惧症很了解，很乐于助人，而且人生观价值观在很多方面都和我极为相似，因此我抱着试最后一次的心态，开始参加王老师的咨询。

第一次视频，电脑屏幕上传来一位面容和善，眼睛炯炯有神，头发乌黑的长者，给人的印象很友善，觉得是值得信赖的。记得学了第二课，辩证对立后，我的思维就有些变化了，老师说世上根本没有完美的事物，任何事物，都有正反两面，我还记得老师给我举的例子，比如一张纸，有正反两面，而且是完全相同对称的(在事物中是利弊完全相同的)，我的问题是过于关注事物的负面了，学完之后，我一下就感到自己好了很多，遇到不开心的事情就用这种想法去辩证，也许是我的病情太重，时刻太长了，用着用着我发现作用有限了，当时我想如果我只关注事情的正面，那是不是依然犯了以偏概全的错误，而且，既然事物有两面性，那负面的如果真出现了咋办，对此，我多次致电王道华老师，王老师当时说事物确有好坏两面，但我们关注好的对自己好，而关注不好的对自己百害无一利，因此遇事要向好方面想，不好的一面能够用来觉醒，而且还能够用智慧转变成好的。之后，我就发奋的用这种模式去化解生活中的恐惧感，但每一天要化解的事情实在太多，而且很多事情要想很多足够充分的理由才能变成好事，消除恐惧，有些刚化解完的事情，不一会又出现了，又需要重新化解，但正因其有效，我就只能拼命地用。最后，我化解到什么程度呢，当我遇

事纠结时，我的脑海中会浮现自己害怕的人跪着求我按我自己的意愿行事，由于化解过程中我的后背总会个性的紧张，因此，之后那个跪着的恶魔还会微笑着为我捶背。如此致使我每一天都很累很累，常常会觉得有一股凉气从后脑冒出来，当时我想这样虽然有效果，但也只是由一种痛苦变成另一种痛苦，长此也并非解决之道啊。因此多次致电给老师，王老师告诉我说此刻我学的思维模式还比较少，光靠一两个模式是不行的，就像一辆汽车，使其能顺利行驶的并不是单个的轮子，方向盘，或是发动机，而是他们组成的整个系统。就是在这样的一种状态下，我又相继学了辩证因果，辩证自信等十几个思维模式，但说实话，他们都没能引起我思想上很大的触动。正因很长时刻没有效果。我一度想到了放下，就在第9课的时候，我将自己对辩证思维模式的质疑，会不会好，还要多长时刻好等问题一股脑抛给了老师，也就是那次，老师的言行给我留下了深刻的印象，让我打定了做完18次咨询的决心。

老师的回应并未像我找的其他心理咨询老师那样，使劲地夸自己的辩证思维方式多么好，他只是以一个朋友的身份中肯的给予我推荐，至今我还记得老师那诚恳的表情和动情的话语：你还没学完，因此有些思维模式觉得没有用，就好像一部机器，要到所有部分组装完毕后，才会彰显出巨大的威力……如果你放下了，再去学那些对一事一物有些作用的方法，你觉得会好吗…。。你是愿意学习敌一事的方法，还是愿意学万人敌的方法呢?……咨询者中有一小部分人确有中途想放下的想法，但最后都坚持下来了，他们事后跟我说，王老师啊，幸亏当时我没放下啊，要不然怎知还能有如此精彩的人生啊;我当时怎样那么傻，想那些东西干什么呢!……你必须能好的，坚信我，强迫抑郁只是思维进入了怪圈走不出来了，跟着走，必须能从迷宫中走出来!……你此刻学得还没有成为系统，还不能融会贯通，就像一部汽车，未组成汽车前，各个零件单看都没多大用，但成型后，就能够自由驰骋了……人本来就是好的，只是后天的一些想法蒙蔽了心性，我们要做的就是让你看清楚，你所想的都没那么可怕，使你回归无忧无虑的快乐本性…。。事情是急不得的，慢工出细活，你得病那么久了，你觉得很快就好，现实吗?……那天，我们聊了很多，老师的耐心和真诚

打动了我，让我决定学完辩证思维的所有18个模式。

再谈谈王老师的为人，老师对咨询者很负责，我提出的意见都能及时回馈并给出令人满意的答复。记得有次课，老师忙了一天了，很是疲惫，因此咨询的效果并不是很好，我就在QQ上给老师提了意见，结果第二天，王老师主动给我打了电话，首先向我诚挚的道了歉，并期望透过视频将昨日的课重新讲解一遍，说实话，我找了无数的老师，但像王老师这样真诚的，毫无架子的咨询师还真是第一次遇见。另外，我还个性欣赏王老师对咨询者提出的问题或不一样意见能够真心聆听的特点，由于我的病比较重，问题比较多，而一旦问题想不通时，我就会心跳加速，出虚汗，四肢冰凉，后背的肌肉紧紧的缩在一齐，因此，每当遇到难以释怀的事情，我就会反复的打电话给老师，由于痛苦迟迟得不到缓解，我有时甚至会迁怒于老师(以前找的好多老师，都正因我对他们的质疑而心生不快，慢慢的不接我电话，最终闹得不欢而散)，但王道华老师没有一次不接我电话，即便有事，他也会接听后向我说明状况，然后再挂断，说实话，正因缺乏安全感的原因，我已很难坚信身边的人了，但经过与王老师的长期交流，我发现他真的是一个能够完全信任，真心期望我能好起来的人，同时，老师的宽容，大度，诚信也让我增加了自己能完全好起来的信心。但即便如此，由

于那时所学的思维模式对自己触动不大，我每一天仍然很痛苦，除了使劲的用辩证对立统一没有任何办法，直到我学习了第13课——感恩心重快乐多……

在学感恩心重快乐多之前，我学了第12课--放大心量得自在，但其仍然像其他的思维模式一样，对我触动不大，就算是老师说的对某些人触动很大的辩证虚实，返观自我旁观清等课程，也未起到很大的作用，我只能孤立的用一下，每每临事，仍然还停留在用辩证对立统一的思维模式化解的痛苦阶段，但当学完了感恩心重快乐多后，奇迹发生了，我把第十二颗和第十三课的资料结合起来之后，突然觉得自己潜意识中的那个狰狞的面孔不那么可怕了。甚至是那么的可怜，正因他也必须想过快乐的生活，也必须想拥有完美的未来，想得到别人的关爱，但他没有或者根本不知道其他更好更有效的办法，只能寄期望于透过恐吓别人获得，但这样的方式他自己也要牺牲很多，正因他本来也是快乐的，要装出这样一幅刀枪不入，暴戾恣睢的狰狞丑态，对他自己的伤害要远远大于他所得到的，就像金庸小说里练了七伤拳的侠客，每狰狞一次，对他自己都是一次巨大的伤害，但他又别无它法，只能那样的折磨自己，岂不显得可怜。而第十三课教会我想到他们这样貌恶狠狠的盯着我，是对我的一次帮忙，让我知道生活中会有这样的人存在，而他们的行为给我带给了万一应对此种境况，提升自己解决之潜质的机会。如此一分析，我还要感激潜意识中的那个恶狠狠的面孔

哩!这样一想，真的，我真的不觉得他那么铜墙铁壁，无坚不摧了，真的觉得他变得软弱了，甚至在偷偷的哭泣，你能体会折磨自己6年之久的，自己想过无数方法对付，但最后均以失败告终的那个巨大的，威力无穷的，无法撼动的超级无敌神力大恶魔在自己脑海中轰然倒塌的情景吗?那感觉真的太好了，太惬意了。然后，我突然觉得自己以前学的那些辩证思维模式都有用了，自己的心结一下子都打开了，心一下子就空了，真的什么都不害怕了，真的能够做到宠辱不惊，得失俱忘了，天一下子蓝了，水也一下子绿了，我真的能够海阔凭鱼跃，天高任鸟飞了。世界也变得到处莺歌燕舞，遍地鸟语花香了，当时的我，真的高兴极了，很快就给王老师打了电话，将这一喜讯告诉了他。之后很自然地，我心中便涌起了对王老师的深深感激之情，不禁热泪盈眶，试想，若非王老师的苦口婆心，谆谆教诲，我极有可能中途就放下了，怎会体会到如此的人生境界;若非王老师无数次的不厌其烦，耐心讲解，我怎能体悟的如此之快;若非王老师的循序诱导，次序分明(由于之前长时刻感受不到效果，我曾跟老师提议过首先学习一些自认为有作用的思维模式，后被老师否决)，我又焉能得此逐级递进，量变到质变之功效。真的谢谢王老师，虽然我此刻还没有完全好

，有时仍会临事纠结一点，且还有一些具体问题需向老师讨教，但我坚信，在伟大的心理咨询专家----王道华老师的引领下，我必须能走出心理迷宫，开启精彩的人生旅程!

真心的感谢那些以前帮忙过我，伤害过我的人们，同时也怀着感激之心等待着那些即将帮忙我，伤害我的人们，但最重要的，是谢谢那位令我拥有这份宽容、感激情怀的心灵引路人——王道华老师，学生衷心地祝福您，祝您青春永驻，心想事成，鹏程万里，幸福康宁!

我的科研心路历程 篇4

——教科研工作会议交流稿

各位老师，各位领导：

大家好！

说实话昨天下午陶老师电话里把这个任务交给我的时候，我心里真没底。一是自己真的觉得水平不够，能力也有限，从事学校教科研工作仅有一年多，取得的成绩虽然也有几项，但还觉相差甚远。再一个生怕说偏了，说错了，误导大家，实在见笑。既然陶老师说每个人都有这样发言的机会，今天就硬着头皮坐在这里，和大家一起随便聊聊我们共同努力着的工作吧。

对于搞教科研的意义每位教师都能顺口说出几点，但是真正在搞教科研、会搞教科研的老师可以说很少。在我印象中我校教科研工作总是处于不断交接的过程中。老教师没有压力了不屑搞，新教师占80%以上不太会搞，有的把它当成负担，挥之不去，有的做表面文章，敷衍了事，甚至有些教师把热衷于教科研的人当傻子，“出现只有傻瓜才搞教科研”的怪论。我知道，越是这样，我肩上的担子越重，压力越大，接受学校教科室工作很长一段时间内，我还是感到云里雾里。如何提高自己的教科研能力，如何开展课题研究管理，如何开展学校的教科研工作，一直是我苦苦思考的问题。实践告诉我，这条路上没有捷径，只有埋头苦干，潜心研究摸索才会有所收获。

记得小时我妈妈总是用她那质朴的语调跟我们说：“要想人前显贵，就得背后受罪”，直到现在这句话始终激励着我能不断的吃苦。我知道，要想让一个学校而非一个人燃起教科研热情，必须要做的是让自己在短时间内具备让人信服的能力。所以要不断的给自己充电。我抓住一切外出学习培训的机会，每天坚持从书籍和网络上汲取智慧，通过全方位多层次的学习、通过坚持反思总结、通过坚持写教学随笔来提高自己的教科研水平和教科研管理能力。

走进教科室一年，我做过的或者正在做的工作主要有以下几项，昨天整理了，现在向大家简略的、实实在在汇报一下，如果有哪位老师曾经做过，效果不好，请千万提醒一下，避免我再走一程弯路。

明确指导思想：开展实用型科研，求实，求真；开展简易型科研，求过程，求收获。

首先，建立激励机制，实施过程评价，提高教师开展科研积极性。我认为这是重中之重。为了让每位教师都参与进来，我组织了一次征稿活动，内容就是提出一些教科研方面的一些要求或者困惑甚至可以是一些奖励办法等等。我统计然后在行政会上研究通过，加入以前的内容，最后形成学校的一项制度。有了制度的保障，而且这样的制度是自下而上的，想像中效果应该会好。

其次鼓励老师们大量阅读，并写读书笔记，每学期末上交编辑成册，我把它取名为《师园智慧》。鼓励老师们写教学随笔、教学反思等等，也编辑成册，叫《随笔集》。

第三、在给老师提供外出培训学习的同时，在校内经常有针对性的开展一些科研指导。比如：“关于论文和课题的选题”指导、“课题方案撰写”指导、“如何开展课题研究”指导等等。把大问题切成小块儿，然后逐个解决。经常开展科研联谊、座谈等活动，营造浓厚的教科研氛围。

第四、每学期邀请学术专家来校指导至少一次，其余大部分时间靠校内“专家”来引领。充分利用本校的学科带头人、骨干教师、教坛新秀的资源力量，从身边学起，更有实践根基。

第五、每学期由两三个教研大组编辑一到两期《教科研信息报》，负责信息宣传与发动。收集教师的论文，编辑成《论文集》。成立教师个人教科研档案，详实记录每位教师的教科研信息。

第六、实行三结合。与师训相结合，加强教师的科研和学习意识。与教育教学具体工作相结合，搞好各级课题研究。与主题研究相结合，促进学校教育教学质量的提升。校本培训本身是立足于教师们教育教学实际而开展的培训，强调实效才是开展的意义所在。我们每位老师教育教学任务相当重，时间精力都极度有限，我们必须努力寻求校本培训项目和教科研重点的结合点，把本校的校本培训项目与教科研工作重点结合起来，老师们集中精力主攻一项，减少老师们的多头绪操作带来的疲惫厌倦，避免不必要、不深入的形式研究，避免一些过多的外在压力造成的职业倦怠。

第七、用一种发展的眼光看待学校教科研工作。因为走在教科研路上的老师都想自己成功，而几乎每位教师在成功之前都要经历这样一段心路历程：

2004年6月 曾经的恐惧

“曾几何时，我跟许多老师一样，一提到写论文，就感到头脑发晕，充满恐惧。因为教科研部门所说的论文必须有严密的论证，有丰厚的理论积淀，而这些正是我的能力所不具备的。在我们心里的写论文，无非就是东拼西凑搞些理论，然后胡乱地放进一些例子敷衍了事。很少有自己的思考，根本不是说自己想说的话。这样的论文除了能使自己学校的课题通过验收，除了得奖为学校争一点荣誉，除了评职称派一点用场，对于自己教育教学的帮助，对于自己的专业成长几乎是没有什么大的帮助的。而教科研工作的目的应该是为了提升教育教学工作的水平，最终为了学生的发展。想到这里，我觉得自己应该改变点什么了，我该走出恐惧，迎接挑战，应该脚踏实地的写一些东西了。我知道，自己明确了这个问题就向真正的科研之路迈出了第一步。”

2005年11月 身心疲惫，开始懈怠

“大量随笔堆积出了一些漂亮的文章，随之各种奖项接踵而至。我感觉到了自己得分量，内心洋溢着满足。周围总能听到羡慕与钦佩的目光，我的腰更加挺直了。此刻的我好像变形了，我甚至有些陶醉。有时，我会把自己近来发表的文章翻出来看看，看着发表自己文章的很厚的一叠杂志和报纸，我感觉已经很满足了。在学校里，总能听到赞美的言辞。有的老师说喜欢读我的文章，有的则恭维 地说，到退休也写不出这么多东西来的。走到外面也一样，很多领导和老师都因为在报刊看到过我的名字说早已认识我了。或许是为了文章而写文章的缘故，或许写文章只是为了一种功利，我有些陶醉。感觉这些资本似乎已经够了，所以写作和研究的脚步开始放慢了，甚至开始停顿。”

“这一阶段，在写随笔之前我都极力刻意的去找理论支撑，渐渐地，身边的书可以借用的没了。我就那么干巴巴的写着教育故事，自己都感到没劲了。再后来，我感到教育就是重复，教育故事也是重复。当我感到教育研究茫然的时候，我想，大概我的研究也应该到此结束了。”“我知道，凡是成就一番事业的人，大凡都有一股锲而不舍的精神。看着身边潇洒生活的教师，我感觉我太累了。坚持每星期写一到两篇教育随笔真的好累，尤其是当我在研究茫然的时候，有时，我为了写一篇东西要在台灯下坐很久很久。越是这样，写出的东西自己都觉得没有味道。在我的身边，曾经有几个被我带动的教师，他们坚持写了一阶段以后，当我再与他们交流的时候，他们会调皮地装出苦恼的样子对我说，我实在没东西写，我实在写不出来，我这阶段太忙了。合作伙伴都离开了我，我更感到了研究和写作的疲劳。我对自己说，我太累了，我也停止研究和写作吧，和许多教师一样，能应付学校的工作已经很不错了。零碎的教育故事的叙述，追求名利的研究，最终使我的研究没有走远。我的研究和写作开始懈怠了。” 2006年2月 觉悟来自新教育实验的引领

“正当我的教育研究热情渐渐走向低谷的时候，2006年的暑假，我在《中国教育报》上认识了“教育在线”网站。偶然的点击进入，从此我走进了一个全新的教育研究的世界。在“教育在线”，我认识了一大批坚持进行教育研究的老师。走进教育在线，我被感动了，终于弄懂了教科研全部内涵和意义，也懂了：只要行动，肯定能获得成功！于是，以后的日子里，我不但写，而且坚持天天写，几乎不给自己懈怠的理由。我们再忙，有朱市长这么忙吗？他每天都有随笔上传的；我们再忙，有李镇西老师忙吗？他每天都有5000字的班主任手记发往教育在线。2006年2月 在工作中快乐地研究

当把工作看成了研究，当把研究看作了工作，我才感到了工作的无穷快乐。首先，我觉得我的工作有了明确的目标。我要把学生教育好，使他们健康成长；我要把自己发展好，在工作中体现自我价值。”

上面的例子是真实的，就发生在我的身边。读了这位老师的内心独白，我更加明确我们教科室的责任，坚信每位教师在成功之前都要经历这样一段心路历程，我们要充分关注，给予他们成长的时间，给予他们成功的信任与期待，并尽最大努力帮助每位教师尽快完成这段心路历程。每位老师发展是这样，每一个学校的教科研发展更是这样，我们必须用发展的眼光来看待。

我的心路历程作文 篇5

我的童年，没有像大多数孩子那样是躺在父母的臂膀中，在呵护和亲情中长大。在我还未出世时，一场意外夺去了父亲年轻的生命。我的家庭开始承受着天塌地陷的打击。个性软弱的母亲无力解决三个年幼孩子的温饱，只得拖着尚孕育在腹中的胎儿(那就是我)与性情暴躁，心胸狭隘，四十岁未娶的继父结合了，期望在那个灾荒年代家中能有个男生重新撑起一片天，使她的孩子们能够存活下来。记忆中，饥饿、皮带、血泪、大小便失襟充实着我整个童年。

母亲是信佛的，她常常跪在佛主面前祈祷佛能保佑她的孩子尽快结束这灾难般的生活。她以宽容和忍让对待身边每一个对她友善或不友善的人们，试图用虔诚来打动父亲的每一次恶念行动。我想，在我的身上受母亲的影响是最重的，一向以来我都是以宽容、善良、大度去爱身边的每一个人。那时我并不能客观的评价自己究竟是一个什么样的人，为什么要这样做，只是从喜爱我的老师和长辈那里得知我是一个十分热情、善良、正值的好孩子。我为因此得到大人的赞扬而沾沾自喜：原来，我这样做很好!

但是我与母亲的逆来顺受又不尽相同，在我的身上又带着一种很叛逆的性格。虽然我不能和父亲在家中的暴虐强势抗衡，但是，在我六岁那年，我却以抱着衣服离家出走和一次次的自杀来抗争，企图为自己争取一个孩子眼中的平等和权利。遗憾的是，我的这一系列行动并未给自己带来任何好处，随之而来伴随的总是更大的不幸。爱情的签名

小学三年级时，我的语文老师——陈老师用温柔开启了我尘封已久的心灵，用爱心撩开了我遮在脸上的黑幕。她不嫌我脏不嫌我丑，给我梳头替我洗衣服，那就像是晨曦中温暖的阳光照亮了我潮湿灰暗的心房。我听到了生命中第一次鼓励。从此我开始学会对老师微笑，对他人微笑，对生活微笑。

在青春期，我交到了两个我生命中最重要的并且对我影响最深的朋友。我和她们日益深入地交流各自对期望、理想、目标的看法。这是我有生以来，第一次和他人结成真正相互关心、息息相通的亲密关联。我发现原来隐秘的思想和对未来的看法是能够和朋友一齐分享的。在与这两个闺中秘友的.畅谈中，我体会到了一种从未有过的被人关心被人明白的幸福感。

我想找到自信，做自己生命的主宰者，缘于一次特殊的作文课。初中一年级时，老师安排了一篇作文《我想对XX说》。当时我只是凭自己的真情实感将压抑了许久的积怨一泻而出。没想到，老师却告诉我：他是满含着热泪读完我的作文的，而这篇作文是他迄今为止所教的学生中写出的最打动人心的一篇。

这句话影响了我整个生命，它让我的生命从此看到了自我的光彩。这句话迄今仍仿佛字字在我耳边回响，让我明白：原来我也有机会让自己成为一个最优秀的人。从此我喜爱上了写作文。随后写出了一篇篇让老师赞扬，让同学羡慕的优秀作文。在学校组织的作文竞赛上我独占鳌头。我的自信也在一次次荣誉中渐渐抬头，它就像照亮黑夜航船远行的灯塔，不在乎大海里还有多少暗礁和险滩，只是执著的向着期望的目的地驶去。

在我的人生观发生变化，重新建立新的模式时，我迎来了生命中的第一个重大挑战。虽然繁重的家务劳动、恶劣的家庭环境并没有泯灭我对理想的追求，但是当我高考结束后拿着远离家乡的一所大学的录取通知书时，继父却阻止我继续求学的路。还要不好继续上学成为摆在我面前的一个巨大的问题。必须要离开家!必须要上学!——一种想要挣脱家庭禁锢的反叛情绪越来越强烈。在当时思想还处于半成熟状态的我，抓住了继父爱面子这一特点，请来喜爱我的几位老师和继父的几位朋友，轮番劝说他让我继续上学。这才让他承担了继续供我上学的“职责”。我在与继父的一次次抗争中最后赢得了一次胜利。但是，学费一共需要5000元，继父却以家中无钱为由，只给了我2000元的学费，以期让我知难而退。然而，我强烈地渴望上学!看到我的处境，我的班主任给我借一千，校长给我借两千为我筹齐了剩下的3000元学费。带着这沉甸甸的5000元，我开始了远离家庭的全新的生活经历。

此次经历，我想对我是启迪心智的。让我明白，假如生活对你紧闭大门，这就需要我们去用心寻找打开大门的钥匙，而不是坐等命运的不公，把人生有限的时刻浪费在无限的感叹上。“机遇总是青睐有准备的头脑，要想成功无论什么时候都不嫌晚”是我在日后和朋友交往中最常用的一句话。

大学生活对大多数同龄人来说是浪漫和快乐的，而对我来说更多的是充实和锻炼。我经常会为下一个月的生活费而奔波，为下一期学费而发愁，但挣脱了家庭禁锢的我又是快乐的。在大学里，我拜读了超多名人传记，研究了多位名人的成功的人生经历。阿拉法特与我有着同样不幸的童年，全靠自身发奋在一次次民族战斗中脱颖而出，成为一名名扬世界的民族英雄。他的经历深深激励着我发奋向前。在大学里我珍视我的每一种感受，把积累的各种经验分享给我的同学们。在同学们的羡慕和鼓励中，我的自信迅速飞涨，性格也由缄默逐渐向开朗、活跃、幽默、大方改变。善良、真诚、坦率、助人为乐、富有同情心的口碑让我的人际关联向多层次发展。

但是，继父刻在我心里的阴影，却阻碍着我向异性敞开心扉，以前我渴望做一位与佛为伴的修女。我逃避着一切可能给带来的伤害。