健康讲座活动方案

2024-09-25

健康讲座活动方案（共12篇）

健康讲座活动方案篇1

寿险湖南分公司乐行天下客户服务方案

——健康讲座活动

一、活动主题

关爱自己健康生活

二、活动目的利用“乐音飘湘”活动契机，秉承寿险以人为本的思想，通过健康讲座的形式体现对大客户及重要客户的关爱，同时增强交流，让这次盛大聚会更好的推动业务发展。

三、活动时间

2010年7月3日14：30至17：00

四、活动地点

待定

五、活动对象

参加音乐会的寿险客户共400人

个险：150人

团险：90人

银保：90人

政府及监管部门：50人

媒体：20人

六、活动内容

以如何健康的生活为中心，围绕健康这个主题开展讲座，让都市人远离不良生活习惯，筑起健康的长城。要内容分为一下三部分：

1、健康新理念；

2、引起疾病的主要因素；

3、自我保健常识及饮食、心理保健；

七、活动安排

14：30：主持人入场，开场白及主讲专家介绍 14：40-15：30：上半场讲座

15：30-15：40：休息十分钟

15：40-16：30：下半场讲座

16：30-16：50：现场提问

16：50-17：00：主持人致结束语及礼品派发

八、活动经费预算

健康讲座活动方案篇2

关键词：村级健康教育讲座,相关因素,对策

按照《国家基本公共卫生服务规范》 (2011版) 中的要求:每个乡镇卫生院和社区卫生服务中心每各月至少举办1次健康知识讲座, 全年完成12 次;村卫生室和社区卫生服务站每2个月至少举办1次健康知识讲座, 全年完成6次。通过定期举办健康知识讲座, 引导居民学习、掌握知识及必要的健康技能, 促进辖区内居民的身心健康[1]。金沙县有乡镇卫生院和社区卫生服务中心共31 个, 承担基本公共卫生服务项目的行政村卫生室234个, 现就金沙县2013-2014 年村级健康教育讲座的相关影响因素及其对策进行如下分析。

原因分析

客观原因:1乡级师资力量强于村级卫生人员:乡镇卫生院和社区卫生服务中心的医务人员无论在学历方面, 还是在业务水平方面, 总体上都强于村级医务人员, 而且在乡级卫生人员中不乏工作经验丰富、善于演讲、传授知识的医生, 这从师资方面决定了乡级优于村级。2乡级硬件设施优于村级卫生室:乡镇卫生院和社区卫生服务中心在环境设施和业务设备方面历来都优于一般村级卫生室条件 (有个别例外) , 特别是近十多年以来, 乡级卫生单位设施、设备都得到了明显改善, 在健教设施方面有专门的场所和设备, 而村级卫生室虽然也得到了相应的发展和改变, 但差距甚远, 场地窄小, 健教设施不全, 甚至缺乏。这从硬件方面决定了乡级优于村级。

主观原因:1城乡居民对乡级卫生单位的信任度高于村级卫生室:乡级卫生单位与村级卫生室相比, 其环境条件较好、医疗设备较齐, 医生业务水平总体较强, 城乡居民的信任度较高。当乡镇卫生院或社区卫生服务中心开展健康知识讲座等活动时, 就能比较容易地召集到辖区居民参与, 而开展同样的活动, 村级的召集力却远达不到, 究其原因, 还是信任度差距引起的。所以, 从居民的信任度上来讲, 乡级优于村级。2村医的工作积极性和责任心同样是重要的影响因素:工作积极性高、责任心强的村医, 能够按要求认真完成工作任务, 而工作积极性不够高、责任心不够强的村医, 工作完成情况也较差, 甚至不能完成任务。所以说, 村医的工作积极性和责任心同样是影响村级讲座能否开展好的重要因素。

采取措施

金沙县于2014 年年初开始, 就针对村级健康教育讲座所存在的问题, 结合相关原因做分析, 拟定了解决问题的具体方案。

弥补村级客观条件的不足:1加强业务知识培训, 提高村医的讲座能力:村医业务知识的提高涉及两个方面:医学知识的加强和巩固。除要求村医加强自学、自我提高外, 乡级卫生单位有针对性地开展培训, 特别是针对基本公共卫生服务项目的相关知识, 定期或不定期地组织学习, 提高村医知识水平。提高健康教育讲座技能。在提高村医知识水平的同时, 还要注重培养村医开展健康教育讲座的技能, 各乡级卫生单位定期组织有经验的医师传授村医一定的讲课方法和技巧, 必要时请有经验的专家医师为他们授课示范, 从而提高村医传播知识的能力。此外, 我县还要求乡级卫生单位把健康教育讲座活动直接安排到村级卫生室开展, 这既可使村医直接感受和参与讲座活动、得到锻炼, 又可学习到组织、开展健康教育讲座的能力。2克服具体困难, 设法举办活动:村级卫生室环境条件问题涉及两种情况:一种情况是部分村级卫生室有办公用房而无健教设备, 只需配齐相关设备即可, 这种情况比较容易解决, 协调部分资金即可办妥;另一种情况是部分村级卫生室既无办公用房, 又无健教设备, 靠租房办公。对这种情况, 一方面, 积极向政府写报告申请资金, 另一方面, 只有创造条件, 开展活动, 或租用场地开展, 或协调村委会会议室举行等, 务必完成好工作任务。

解决村级主观因素的影响:1与辖区居民建立起良好的“医群”关系:据了解, 部分村医在当地群众中的影响力不够, 老百姓对其信任度不高, 开展工作得不到群众的积极支持, 主要原因不是医疗技术不够, 而是与广大居民沟通不足, 交流过少, 居民对基本公共卫生服务项目工作不理解。为了解决好这一问题, 我们要求村医必须多深入群众, 大力宣传基本公共卫生服务项目等惠民政策, 通过加强沟通和交流, 使广大居民理解村医, 并支持工作, 建立起良好的“医群”关系, 从而逐步提高村民对村医的信任度, 这样, 就解决了与群众沟通难、开展活动难的问题。2加强村医管理, 注重思想教育, 提高其工作责任心:由于村医所承担的工作较多, 任务较重, 而工作待遇不高, 难免会造成工作懈怠、责任心不强的现象, 所以必须重视村医的思想教育, 加强政治学习, 提高思想认识, 使他们认识到基层医务人员的职责及社会价值, 培养良好的医德医风。另外, 加强对村医工作的绩效管理, 促使村医把工作落到实处, 也是加强村医管理, 提高其工作责任心的有效方法。乡级按月开展督导, 按季度实施绩效考核, 县级按季度开展督导考核, 考核结果与管理经费挂钩, 通过督促指导和绩效管理, 来促进村医对工作的完成效果, 从而提高服务质量。

灵活组织, 巧妙安排和完成村级健康教育讲座活动:在开展村级健康教育讲座活动的过程中, 我们为村医支着, 建议他们灵活地组织、开展活动, 就是需通知辖区居民集中开展的工作, 都可以巧妙安排成讲座活动, 即在开展当天主要工作之前, 先利用一定时间举办一次健康知识讲座活动作为开场白, 一般居民都会乐意接受的。这要比单独举办一场讲座要省事得多, 是村医完成讲座活动最为可取的办法。当然, 讲座的内容一定要与通知的对象和当天的工作相关联, 那样才能取得较好的效果。

结果

村级医生思想水平得到了提高, 工作责任心得到了加强, 开展村级健康教育讲座的能力得到了提升。

基本公共卫生服务健康教育讲座活动得到较好的开展, 特别是在村级健康知识讲座完成方面, 得到了较大的提高, 为全县健康教育讲座覆盖率和宣传效果的提高起到了积极的推动作用。全县2014 年共完成健康教育讲座1 632次, 参加活动人数共57 422 人次, 与2013 年相比, 活动次数增加279 次, 参加人数增加4 969人次。其中, 乡级卫生单位完成359次, 完成率96.5%, 与2013年相比, 变化不大, 仅增加0.8%;但村级完成情况变化较大, 村级卫生室完成1 273 次, 完成率90.7%, 与2013 年相比, 增加了19.7%, 见表1。

讨论

当前, 要抓好村级健康教育讲座活动, 必须做好以下几方面的工作:1想方设法弥补村级客观条件存在的不足, 开展好业务知识培训, 提高村医健康教育讲座能力;针对条件较差的村级卫生室, 积极采取协调解决的办法, 克服场地问题, 创造条件完成任务。2千方百计地解决好村级主观因素的影响问题, 指导村医深入群众, 加强沟通, 建立起良好的“医群”关系, 为开展工作奠定基础, 同时要加强村医管理, 注重思想教育, 提高其工作责任心, 通过绩效考核与经费挂钩, 促进村医管理, 提高服务质量。3充分发挥灵活组织、共同推进的工作优势, 利用两项工作所具备的共同特点, 巧妙安排讲座活动, 这既节省人力物力, 又较好地推进了工作, 确实有它的可取之处[2]。

综上所述, 通过分析2013-2014 年金沙县村级健康讲座存在的问题以及主观和客观原因, 并制定相应对策加以实施, 取得了很好的效果, 对金沙县基本公共卫生服务项目的更好落实起到了积极的推动作用。

参考文献

[1]国家基本公共卫生服务规范 (2011年版) .

健康讲座活动方案篇3

曹永芬在讲座中重点介绍了九种体质类型。针对这九种类型，她结合真实病例展开分析，图文并茂地阐述了各种体质的特点、辨识方法和调理原则等，针对不同体质在平常饮食和作息等方面给出了合理的健康安排，为老干部们提供了专业实用的保健知识。她强调，健康长寿体质为本，体质平和，健康之源；体质偏颇，百病之因。人的体质不是一层不变的，可以通过后期的调养改善。

讲座结束后，贵阳中医学院第二附属医院老年医养服务巡诊队为老干部进行了养生保健、体质辨识等中医药特色的义诊咨询活动。

据悉，此次活动由贵阳市委离退局主办，贵阳中医学院第二附属医院、贵州省老干部活动中心协办，贵州晚晴杂志社传媒有限公司、贵阳当代养生科学与健康产业研究院承办。如何整合社会资源、创新渠道，实现老年人“老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐”，是贵州省大健康医药产业发展正在探究的新课题。此次活动就是切实提高贵州老年保健水平和离退休干部工作水平的一次工作创新，同时也是把贯彻落实贵州省发展大健康医药产业有关精神与为老服务理念有机结合的一次有益探索。旨在重点为离退干部及有关老年群体搭建有效的健康医疗平台。

社区健康讲座方案篇4

为了给广大育龄群众送去健康新理念、新知识，提高自我保健意识和健康水平，以及根据国家卫计委《健康中国行—全民健康素养促进活动方案(2013-2016年)》和《昆明市十二五卫生事业发展规划》的总体部署和安排，昆明市健康教育协会、昆明市妇女儿童联合会、云南电视国际频道联合昆明国防医院将在昆明各社区举办女性健康知识巡回讲座活动。现制定工作方案如下：

一、活动时间：待定

二、活动地点：待定

三、活动主题：美丽、自信·做健康的女人

四、活动目的：

随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高心理素质水平和个人身心健康修养。

五、主讲专家（专家详细介绍见附1）

蔡德修主任、教授

赵如华主任、教授

六、讲座主要内容提纲

第一部分、女性健康与优生优育及计划生育

1、最佳的结婚和生育年龄

2、孕期保健应注意哪些方面

3、孕妇服药、补充营养中应注意的问题

4、常见的避孕方法

第二部分、女性常见疾病的预防和治疗

（一）女性常见生殖道疾病的预防和治疗

1、女性生殖器的特点、结构和作用

2、女性的六期保健

3、女性生殖道常见疾病的预防和治疗

4、女性的日常卫生、经期卫生、房事卫生

（二）女性乳房常见病的预防和治疗

1、乳房的日常保健

2、乳腺增生的自查方法

3、乳腺增生的预防和治疗

4、其他乳腺疾病的预防和治疗

第三部分、合理膳食与合理用药

1、合理膳食：三高三低、两搭配、五色食品、致癌与防癌食品

2、合理用药：步步设防、尽量不用药、贴皮疗法

七、活动流程及内容

（一）活动前期准备

1、做好海报，对社区进行宣传工作，与电视台做好沟通

2、会场的布置与装饰

场地由街道办或者居委会负责提供，由昆明国防医院相关工作人员落实会场布置的相关内容，主要包括背景墙、鲜花、展架、纯净水、签到本等

3、安排4位礼仪及工作人员，做好入场的登记工作，注意电话和住址，并强调活动结束以电话号码进行抽奖

4、安排专门人员负责拍照留念

5、准备好抽奖软件

6、选好主持人

（二）活动流程

1.主持人宣布讲座正式开始并介绍到场的嘉宾，并说明本次活动的主题及目的，欢迎并介绍主讲人专家

2.嘉宾讲话 3.主讲人演讲

4.讲演过程进行互动环节：对女性健康问题进行提问

5.主讲结束后，主讲人与听众互动阶段（采取自由提问形式）6.抽奖环节 7.主持人总结语

8.主持人宣布讲座结束 9.讲座结束，并集体合影

（三）活动内容

1、互动环节

1）问答有奖：专家在讲演过程中，专家向听众提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。共设10个问题，一个问题两至三个人回答，但是可以根据实际情况增加问题。

2）解答问题：听众向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为20分钟。

2、活动注意事项

1）在讲座进行过程当中听众积极配合专家 2）会场要保持安静，手机调成震动

（四）活动结束后

1、整理物品

2、邀请听众接受电视采访

3、整理好本次活动的资料和相片，并撰写新闻稿上传到微信和网站。

昆明国防医院 2015年8月6日

附1 蔡德修

教授、主任医师

实用妇科与产科杂志编委

原解放军总医院（43医院）妇产科主任云南省计划生育技术指导专家云南省事故鉴定委员会委员昆明国防医院妇产科主任

原解放军总医院（43医院）妇产科主任，主任医师，第三军医科大学昆明医学院兼职教授。上世纪60年代以优异的成绩毕业于天津医科大学，从事妇产、计划生育专业工作已50多年，具有丰富的临床经验，擅长妇科肿瘤，内分泌疾病、不孕不育、产科急救及常见妇科疾病的诊治，其手术切口小，动作轻巧快捷、准确、出血少，伤口愈合快著称，受到同行和病人的充分肯定和高度评价。

担任全军妇产科学会委员，云南省妇产科学会委员副主任委员，云南省事故鉴定委员会委员，云南省计划生育技术指导专家等多个学术职务；担任《实用妇科与产科杂志》《西南国防医药》等多个杂志的编委，主编、参编专著二部，发表学术论文30余篇，获各类科研成果奖四项。

立功三次，嘉奖8次，所在科室被评为先进科室，先进党支部5次，1988年光荣出席全国第六届妇女代表大会，受到国家主席杨尚昆等党和国家领导人的亲切接见。

赵如华

教授、主任医师

昆明医科大学教授

原昆明医科大学（云大医院）妇产科主任医师中华妇产科学会会员中华围产医学会会员

昆明医科大学教授，原昆明医科大学（云大医院）妇产科主任医师，中华妇产科学会会员、中华围产医学会会员。

从事妇产科临床、教学、科研工作近五十年，精通本专业的基础理论，专业技能及对妇产科各种疑、难急、重症的诊断、抢救、治疗及手术，临床经验丰富，妇产科手术技术精湛。多年来重点从事妇产科炎症、肿瘤、围绝经期的科研及临床工作，在妇科疾病的治疗方面见解独到，曾荣获云南省卫生厅科技进步三等奖。

附2

1、宣传资料：

背景墙

海报喷绘

主讲专家介绍展板展架（专家介绍见附1）

手绘海报纸

横幅3条（横幅内容：

1、美丽、自信，做健康的女人；

2、一起健康，共享生活；

3、女人要做家庭健康的实践者、倡导者）

2、活动现场所需物品：音响、话筒、签到本、电脑、投影仪、抽奖软件、奖品

5月健康讲座活动总结篇5

为了帮助青少年平安度过青春期，形成良好的卫生习惯，增强防病意识。我院于5月23日在新荣三中举行了青少年治知识健康讲座。在5月23日下午，我院健教科人员组织新荣三中一年级学生在新荣镇三中多媒体教室举行青少年心理健康知识讲座活动。现将工作总结如下：此次讲座采取了多媒体的方式进行讲课，共三个议程：

一，是由谢雪梅医生作青少年心理健康讲座，二，是由许惠兰医生作艾滋病防治讲座，三，是由杨树凤医生作结核病防治讲座。

在讲座中谢雪梅医生讲述了解青春期的心理特点，重视心理健康青春期，常见的心理问题，如何把握好心理关键期等方面的知识。许惠兰医生运用多媒体的优点，图文并茂直观地把艾滋病的传播途径，预防方法教给学生们。杨树凤医生则运用深入浅出地把结核病的预防方法授给学生们，得到了学生们的好评。

这次讲座共有314人参加，发放了青少年心理健康知识资料，中学生日常保健，艾滋病防治，结核病防治等宣传共4种1256份，通过此次讲座宣传活动，让学生们了解青春期心理健康的常见知识，加强了心理卫生保健意识，学会艾滋病及结核病的预防知识，进一步提高了该群体的健康意识水平和防病意识，达到了预期的宣传目的，圆满完成了这次宣传活动任务。

新荣镇卫生院

老年人健康保健知识讲座方案篇6

近年来居民健康意识增强，望月湖街道湖中社区倡导全民健康的理念，全力打造健康社区。

二、活动目的

为有效解决长者就医难问题，针对老年人提供更多切合需求的服务，解决其遇到的骨病问题，切实做好家门口“养老+医疗”一站式养老服务中心的基础功能。望月湖街道湖中社区携手长沙年轮骨科医院共同开展“依医相伴，关爱老龄人”公益健康讲座活动。

三、活动主题

依医相伴，关爱老龄人

四、活动主办方

湖中社区居委会、长沙年轮骨科医院

五、活动时间

20xx年7月18日上午9：30--11：30

六、活动地址

湖中社区二楼

七、参与人群

辖区居民40人左右

八、准备阶段

1.与长沙年轮骨科医院联系，确定时间、地点、明确需求、审批方案

2.提前用微信发布活动信息，进行线上线下的渠道宣传

3.配备物料、宣传资料、抽奖礼品

九、活动环节

09：00-09：15场地布置、投影仪、音响、电脑安排到位

09：15-09：30参会人员签到

09：30-09：35主持人开场：介绍医院、主讲人

09：35-10：05健康讲座

10：05-10：15问答互动、游戏互动

10：15-11：30医护人员免费给社区居民进行健康服务（根据现场情况进行部分理疗体验，如针灸、拔罐等）

十、注意事项

1.注意活动中的物料使用，以防刮伤;

健康讲座活动方案篇7

1 对象与方法

1.1 研究对象

2008年6月~2009年6月参加我中心举行的“农村老年人保健系列健康讲座”活动的辖区内村民256名, 其中, 女性村民146人, 年龄48~75岁, 平均 (59.2±19.2) 岁, 以老年居多;中大专以上文化程度的12人, 中学文化78人, 小学文化56人;所有女性中患有慢性病者105人。男性村民110人, 年龄55~80岁, 平均 (63.4±16.5) 岁, 以老年居多;男性中大专以上文化程度的23人, 中学文化38人, 小学文化41人;所有男性中患有慢性病者72人。

1.2 方法

采用自行设计的调查问卷, 除一般情况外, 问卷主要包括以下内容: (1) 希望获得的保健知识; (2) 社区开展老年保健健康讲座的有效性; (3) 以往获得老年保健健康教育的途径; (4) 对老年保健讲座满意度的评价; (5) 讲座对哪些方面最有实用性和指导意义。问卷不记名, 主要有单选及多选题。经专家评定后确定。

参加健康教育讲座的授课者全部为我中心全科医师, 从事临床工作10年以上, 具有大专或以上的学历, 临床和教学经验丰富。

1.3 统计学处理

采用Excel 2000建立数据库, 采用SPSS 11.0软件对所有数据进行描述性统计。

2 结果

2.1 问卷调查内容

以高血压、糖尿病、骨关节疾病等慢性病的防治与保健, 老年人的饮食、运动及睡眠等方面, 老年人娱乐活动的选择为主要课题。共发放问卷256份, 回收256份, 有效问卷246份, 有效率为96.0%。

2.2 参加讲座希望获得的老年保健知识

88.2%和84.9%的调查对象参加讲座最希望获得的知识是老年慢性病预防和饮食保健。见表1。

2.3 开展护理健康讲座的有效性

83.3%的调查对象认为开展老年保健健康讲座很有必要。见表2。

2.4 以往获得老年保健健康教育的途径

以往人们对老年保健知识的了解来源于社区内墙报、宣传册的占50.4%, 来源于报刊杂志的占27.6%。见表3。

2.5 对老年保健讲座满意度的评价

认为老年保健健康讲座内容的通俗、易懂性很好者占26.5%, 较好者占66.7%。见表4。

2.6 讲座对哪些方面最有实用性和指导意义

有76.8%的老年人认为慢性病的防治和保健的知识最有实用性, 87.0%的老年人认为在老年人的饮食、运动和睡眠方面具有指导意义。见表5。

3 讨论

3.1 农村老年人对老年保健方面的健康教育需求

农村老年人对老年保健方面的健康教育需求非常迫切。农村老年人普遍存在文化程度低, 主动接受科学知识的意识和能力缺乏, 长期固守的陈旧理念, 因此在社区开展注重对疾病预防和保健知识的宣教非常有必要和指导意义。本次调查发现, 参加讲座最希望获得的知识是老年慢性病预防和饮食保健, 随着人们生活水平提高和生活方式的变化, 疾病谱发生很大转变, 即从急性传染性疾病转变为慢性病[3]。而多数慢性病目前只能控制, 无法治愈, 患者迫切希望能够通过健康教育, 学到保持健康和预防疾病的知识。因此, 健康教育讲座应满足人们的需求, 特别是低文化水平的农村老年人, 为他们多提供各类常见疾病的预防保健知识, 以促进老年人的身体健康。

3.2 讲座应注重饮食宣教

饮食是影响健康的重要问题, 合理饮食在世界卫生组织提出的健康四大基石中列第一位[4]。调查中84.9%的老年人想得到更多的饮食保健知识, 说明随着经济的飞速发展, 人民群众的物质生活水平不断提高, 人们对饮食健康也更加重视。因此, 应加强这方面的宣教, 使农村老年人掌握各类疾病的饮食与营养, 以满足他们对健康的渴望与需求。

3.3 讲座改变了人们对社区工作的态度

通过定期举办健康教育讲座, 使人们认识到社区医护人员不仅仅是看病治疗, 还包括健康教育、预防保健等“六位一体”工作。医护人员不仅是疾病治疗者, 同样也能成为健康的教育者、管理者和研究者, 从而提高了群众对社区工作人员的认同和信任, 增强了医护人员工作的责任感和信心, 更有利于社区工作的进一步发展。

3.4 要大力发展社区健康教育

随着社区卫生服务的大力发展, 社区已成为推行健康教育与健康促进的重要场所。结合社区卫生服务中心任务, 对社区居民、患者及其家属开展健康教育与健康促进, 是提高人民群众健康意识和自我保健能力、防治疾病、提高医疗质量的重要手段, 也是现代医学发展的必然趋势。通过调查发现, 83.3%的调查对象都认为社区健康讲座内容设计合理、实用、值得信赖, 在提高村民健康意识、健康知识水平中起着重要的作用。因此, 社区的健康教育, 是通过社区卫生服务中心的全科医生和社区护士以健康为中心, 以人为中心, 以社区卫生服务中心为基础, 为改善社区全体村 (居) 民的健康相关行为所进行的有组织、有计划、有目的的健康活动, 把医学保健知识、意识和能力教给社区居民, 从而不断提高社区村 (居) 民的自我保健意识和能力, 从而采取健康行为, 促进自身健康, 最终达到预防疾病和降低发病率、死亡率的目的。

参考文献

[1]周俊, 王红红, 喻俊, 等.农村老年人健康状况及卫生保健需求调查[J].护理管理杂志, 2008, 8 (3) :10-12.

[2]孟祥臻, 翟庆峰, 刘晓冬, 等.农村老年人健康知识知晓现状及影响因素分析[J].中国农村卫生事业管理, 2008, 28 (10) :793-795.

[3]郑小芬, 郑文娴, 鲁娟, 等.农村老年人骨质疏松保健知识调查及健康教育效果[J].中国基层医药, 2007, 14 (12) :90.

“健康讲座”专套老人钱篇8

专盯老年人

常言道，“老人的健康是子女的福气”。按理说，父母关心自己的健康，每天去听“健康讲座”，增长保健知识，子女理应为之感到欣慰和安心才是，可是何以现在的子女们对此十分烦恼呢?原来，此“健康讲座”非彼“健康讲座”，让这些大爷大妈们专注、痴迷的根本不是由正规医疗机构推出的公益性健康讲座，而是以卖保健品、医疗器械等为最终目标的商业性“健康讲座”。其实，这些所谓的“健康讲座”就是雇几个所谓的“专家”、“教授”，打着“免费听课”、“义诊义卖”、“治病救人”的幌子，在一些社区广场、公园、宾馆、小区会所等场所进行的虚假宣传，最终目的是诱导老年人购买其产品。

老年人缘何“上钩”

首先，这些老年人缺乏基本的医疗常识，对所谓的“权威专家”深信不疑。家住北京的李大爷说：“他们挂了可多牌子，什么‘国家认证’、‘国外进口’，看起来很正规。在那儿作讲座的也是位老同志，说是从哪个大医院请来的老专家。穿着白大褂。戴副眼镜，瞅着很专业。”李大爷说，对方还给他做了体检，检查结果发现他血压高、血脂高，很适合他们的产品，便推荐他买一个疗程的产品回家试试。然而，接下来的事情却是李大爷和家人不想看到的。今年5月份，李大爷由于血压高住进了医院。原来他听信“老专家”的话，停用了医院开的降压药，只吃买回来的“保健品”，结果病情加重。这时，李大爷才恍然大悟，保健品不是药品，用保健品代替药品十分危险。

其次，这些“健康讲座”通常还会有“小礼品”，很多老年人就是奔着那些“小礼品”去的。一位姓吴的阿姨就直言不讳地向记者表示，她去听健康讲座。主要就是“瞅准”了在讲座上会免费赠送水杯、洗衣粉、洗涤灵等日用品。她不断告诫自己，只听课拿赠品，绝不花钱买保健品。可听的时间长了，不免渐渐心动，再加上专家的“忽悠”和销售人员苦口婆心的劝说，今年6月份，她最终还是花2000多元买了一套保健品。

公益性健康讲座缺失

食品药品监督部门有关人士表示，这种“健康讲座”具有以下显著的特点：一是老年人多少都有一些身体上的不适，对健康产品非常渴求，有一定的消费能力，却普遍缺乏医学专业知识。二是欺骗性强，讲课的人披着“博士”、“专家”、“教授”等外衣，言必专业术语，使老年人觉得他们很权威。同时宣扬亲情服务，免费给老年人量血压、测脉搏、建立健康档案、赠送小礼品，用极具煽动性的语言反复向体验者灌输所谓的健康理论，进行心理暗示。三是危言耸听，夸大高血糖、高血压、高血脂等疾病的后果，虚假宣传所售药品、保健食品疗效神奇，诱导老年人购买。于是，当讲座到了尾声，一种无所不能、包治百病的保健品隆重登场时。早已丧失防线的老年听众纷纷“上钩”。

这种健康讲座危害很大：一是骗取老年人的钱财；二是易导致不合理用药，药物滥用，三是延误病情：四是影响老年人的心情，妨碍家庭和谐_五是有的老年人买了高价产品后常常后悔不已，退货无门，心理负担较重。

小学心理健康讲座的活动总结篇9

校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。近年来，全国各地不断发生校园欺凌事件。校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早沾染不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，造成的心理伤害可能持续一生。因此要拒绝校园欺凌。

首先，以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。

利用周一全校师生升国旗的机会，由6年级的学生代表发表国旗下讲话——《拒绝校园欺凌构建和谐校园》。高年级学生以身作则，号召全校学生团结一致，互相尊重，友好相处，共同维护校园平安，向校园欺凌说不。

其次，以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。为了增加活动的针对性，本次心理健康周根据各年级不同特点制定了面向特定年级的活动。

一年级学生年龄小，刚进小学时间不长，人际交往中缺乏正确的语言表达技巧和良好的交往能力，当面对同伴冲突时，不善于和对方交流感受，受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此，程老师从学生实际入手，通过游戏、角色扮演等方法让学生体验不同语言表达方式带来的感受，学会用积极、正面的交流方式表达自己的想法，能够做到出口不伤人。

二年级学生对自我的评价仍是比较模糊，他们主要还是通过老师、他人的评价来逐渐确定对自我的评价，所以在课堂上，程老师运用案例分析、小测验的方式引导学生体验赞扬别人和被赞扬的快乐，学会发现他人的优点，并学习如何直接劝阻同学的错误行为。

三年级的孩子已有了强弱意识，因此程老师通过情景剧表演和角色扮演等方式让学生懂得关心、爱护弱小的道理。

四年级学生正处于儿童期向“前青春期”过渡的关键期，情绪不稳定，容易与人发生误会，但又不具备自我控制能力。课堂上，程老师通过一个个案例让学生理解误会产生的根源并了解解除误会的重要性，最终学会解除误会的方法。

心理剧活动再添高潮，程老师与五年级学生一起自编自演了心理剧《对校园欺凌说“不”》，用戏剧力量让学生在真实生动的剧情中切身感受到校园欺凌带来的危害，用直观的方式传递预防和应对校园欺凌的方法，引导同学面对欺凌时主动寻求各方帮助，不做冷漠的旁观者，共同反抗欺凌行为，能做到不欺负别人，但也不能被别人欺负。

健康讲座活动方案篇10

为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于2015年3月26日举行小学生心理健康教育讲座活动。

罗彦老师重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的表现”、“小学生不健康心理的表现”以及“心理保健的方法”等四个方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。

首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。

接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：

1．学会建立理性的价值观念； 2．学会建立良好的自我观念； 3．学会建立和发展良好的人际关系；

4．学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

健康讲座活动方案篇11

日前，中央电视台专门针对老年保健品市场乱象进行了记者调查，并以《老年保健品市场乱象调查·北京：衡愈堂销售“和中散”的“歪经”》为题，曝光了在全国有着60多家连锁店的衡愈堂，打着免费体检、免费按摩、免费听讲座的旗号向老年人推销“和中散”的情况。报道说，衡愈堂忽悠老年人购买的所谓保健品“和中散”，其实就是米粥。近几年来，社会上一直存在着类似骗局，不法分子大都以举办所谓的健康讲座为名，利用老年人渴望健康的心理，以传播健康知识、义诊、赠药为幌子，忽悠、欺骗老年人购买所谓的保健品，借机牟利。所谓的“健康讲座”，不过是一种披着科学外衣的骗局，最终目的就是为了推销产品，不仅诈骗老年人钱财，贻误老年人病情，还会形成安全隐患，危害不容小觑。

“健康讲座”专门忽悠老年人

68岁的陈先生是安徽六安人，2013年7月中旬的一天，他在街上散步时，有人递给他一张传单，上面是一则健康讲座信息。讲座地点在市内某宾馆。陈先生退休前是一名机关干部，也算有一定见识，并非容易糊弄的人，但那天他心动了，原因是传单上写的讲座组织者是“世界抗衰老医学会六安工作站”，他想这应该是正规的专业机构，可信。反正退休在家也没事，听听健康讲座有益无害。几天后，他按时赶到那家宾馆，有专门的接待人员对他的信息进行了详细登记。跟他一样前来听讲座的人，也都是在经过信息登记后才有序入场的。一看这么“正规”，陈先生心里更踏实了。

陈先生进场时，偌大的一个会议室里已坐满了跟他年纪相仿的老年人。据主持人介绍，主讲专家是一名海归。讲座的内容，主要是一些专门针对老年人的医学保健知识，陈先生听了觉得很实用。就在大家听得津津有味、频频点头时，主讲人不失时机地拿出一个药盒，向大家隆重推介：“这是一款名为复合多酶胶囊的保健品，有突出的保健效果，尤其对老年人非常有益，一盒可以服用半年，对参与这次讲座的人实行特别优惠，价格仅为原价的1/3，只需2380元。”陈先生的身体状况不是很好，血液中白细胞含量偏低，一直在服用医生给开的增加白细胞含量的药物。陈先生把自己的情况现场向专家咨询，得知这个复合多酶胶囊可以增加白细胞含量，而且效果比一般的药好。他立即回家取钱买了一盒。

服用复合多酶胶囊半个月后，陈先生去医院检查，发现白细胞含量不但没有增加，反而下降了。医生惊奇地问他有没有按时服药，他才说出听讲座买药的事。医生告诉他，所谓的讲座可能是个推销陷阱，他服用的复合多酶胶囊很可能只是保健食品，对他的病当然不会有任何效果，甚至还可能有害。陈先生回家一看，果然发现复合多酶胶囊的包装盒上印有“卫食字”字样，他这才知道自己受骗了。但有一事他想不明白，所谓的“世界抗衰老医学会六安工作站”是个什么组织？咨询有关部门后他得知，“世界抗衰老医学会六安工作站”未在当地药监部门备案，也没有到药监部门办理任何手续，根本不具备在当地开展宣传、推荐等活动的资格。

像这类“健康讲座”，近几年来在各地屡见不鲜。武汉市武昌区的吴老太每天有晨练的习惯，早晨6点准时出门跟几个老姐妹一起打太极拳。2013年5月份的一天，跟吴老太一起练太极拳的张老太来晚了，手里拎着一大包洗衣粉，说是刚刚听健康讲座得的小礼品。“只要听完讲座就有小礼品。”张老太兴致勃勃地说。“都讲些什么呀？”老太太们围上来七嘴八舌地问。张老太说：“讲的是我们老年人如何防病治病的知识，还推荐了一种按摩床垫，说可以治疗好多种老年病。”“骗人的！”一个老太太说，“我儿子说了，现在打老年人主意的骗子多了，你可得小心他们的糖衣炮弹！”张老太说：“床垫你想买就买，不想买就不买呗！反正健康知识是白听的，礼品是白拿的！这不，我就赚了一袋洗衣粉。糖衣炮弹怕什么？咱把糖衣吃了，炮弹扔了，不就得了！”大家一听笑成一团，觉得有道理，对张老太说：“下次你再去叫上我们，大家一起去吃‘糖衣’。”

可出人意料的是，几天后，原打算只去吃“糖衣”的8位老太太，有4位各花1800元买了按摩床垫，另有2位在犹豫中。原先说了只吃“糖衣”、扔下“炮弹”的张老太，也买了一张床垫。

这种健康讲座，一般都是外地人组织的，开课时间为早上五六点钟，通过宣传单或推介人员向老年人承诺，只要听完课就发小礼品，比如鸡蛋、洗衣粉、营养品等。这些小恩小惠让不少老年人趋之若鹜，像上述练太极的老太太们一样，一开始大家都打定主意绝不购买产品，只听讲座、拿赠品，可经过“专家”一通忽悠，绝大多数人最终会掏钱购买产品。

家住湖北鄂州洋澜康城的黄女士向笔者倒苦水，说她母亲今年60多岁，患有风湿病，经常去听一些健康讲座，免费试用过磁疗垫、泡脚盆、热垫、磁疗床等，隔三岔五地就往家里买保健品，怎么劝都不听，最近半年已经花了上万元。她耐心地告诉母亲，那些被“专家”吹得神乎其神的保健品其实并没有那么神奇，“专家”也是假冒的，他们打着普及健康知识的幌子专骗老年人的钱。可无论她怎么劝，母亲就是不听，宁可相信骗子也不相信她，还埋怨她不孝顺。有着相同苦恼的还有张先生，他母亲也是经常听健康讲座，平时非常节俭，从不乱花一分钱，一日三餐都精打细算，可每次听讲座都要花几百甚至上千元购买各种保健品，并对“专家”的话深信不疑，掏了腰包还觉得自己占了便宜。而买回来的保健品多数被闲置在家。

这些骗局，专门针对老年人体弱多病、渴望健康、辨别是非能力减退、贪小便宜等生理、心理特点，披上“专家授课”或“××医学组织推介”等科学外衣，以小恩小惠为诱饵，忽悠老年人没商量。

揭开“健康传递”的低级骗术

如今，全国各地都加大了对所谓“健康讲座”的打击力度，各类案例不断在媒体上曝光，老百姓大都对这种骗人的勾当有所了解，可为何还是有人上当受骗呢？调查发现，随着人们生活水平的提高，老年人对健康更加重视，而“健康讲座”正是抓住老年人的这种渴望，打出“健康传递”等貌似公益活动的口号，大施骗术，其套路对老年人有较强的蒙蔽性。日前，一位曾为“健康讲座”工作过的王先生良心发现，主动揭露这种骗术的骗人手法，归纳起来不外乎以下几招：

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打“专家”旗号，骗取老人信任。所谓“健康讲座”，最吸引人眼球的，一般都是以某某专业医学机构的名义组织，聘请某某医学专家授课，它抓住的就是普通老百姓对专家权威性的景仰。而事实上，那些穿着白大褂在台上口若悬河的“专家”、“教授”，不过是些略懂医学皮毛被人利用的普通医务工作者，有的甚至是对医学都不太懂、临时从网上下载健康知识来现卖的骗子，这些人被组织者精心包装后就成了专家。曾在河北、河南、山东、浙江等地行骗的“中老年疾病研究中心”，聘请的专家就是一名普通退休医师。他们先邀请她以“专家”身份负责“健康讲座”，然后对她进行包装，比如给她捏造一份由某权威医疗机构颁发的专家身份证明，她就摇身一变，从一名普通退休医师成了所谓的“专家”。不过，这些所谓的“专家”，一般口才和应变能力都极佳，能抓住老年人的心理特点，将“健康讲座”讲得引人入胜，而且能在讲座期间收放自如，不失时机地推销产品。

小恩小惠，诱人上钩。老年人大都节俭，有点小实惠就趋之若鹜。“健康讲座”往往紧抓老人们这种贪小便宜的心理，以各种小礼品为诱饵，诱他们上钩，此所谓“钓老”。从街道办事处退休的周大妈成为“健康讲座”的铁杆听众，就是冲着小礼品去的。她逢人就说，有礼品拿，还免费听讲，免费体检，这样的便宜不占白不占。但周大妈也吃过这些小礼品的亏。有一次，周大妈领的礼品是一种名为“珍珠营养粉”的保健品，实际上是过期的麦乳精换了个包装。周大妈吃过后上吐下泻，去跟组织讲座的人理论，对方解释说，他们的珍珠营养粉，有些过敏体质者不宜服用，会有反应。周大妈听得一头雾水，最后不了了之。

打人情牌，感动老人。在一些健康讲座上，年轻的销售人员往来于老年人之间，为老年人按摩捶背，亲切地喊他们“叔叔”、“阿姨”，陪他们拉家常，还隔三岔五地与他们通电话，甚至上门帮他们做家务，让老人感动之余，心甘情愿地掏钱买产品。感情牌实质上是攻心牌，它是打动老年人的关键。从教师岗位退休的李老先生是一位空巢老人，子女都在外地，基本上每年春节全家人才能团聚一次。他没什么爱好，不打牌不下棋，不种花不养鸟，终日与电视为伴。有关某健康讲座的信息，他也是在电视里的字幕广告上看到的。作为退休教师，李老先生当然知道那是卖药的，但闲得无聊，他还是去听了讲座。具体内容他听完以后很快就忘了，可对“工作人员”周到的服务却印象非常深刻。一名穿着白大褂的女孩儿“李叔叔”长“李叔叔”短地喊得他心里热乎乎的，对他嘘寒问暖。听完讲座离开的时候，他是被女孩子挽着手送到楼下的。临别时，女孩子还嘱咐他：“天凉了要注意保暖，多穿件衣服。”李老先生感动得眼睛发潮。他女儿跟那姑娘年纪差不多，可长年在外忙工作，一年难得见一面，电话都是个把月才打一次，很少像这样关心自己。第二天，他又情不自禁地跑去听讲座，那个女孩子主动陪他聊天，还是那么关心他。几天后，为了答谢女孩子，李老先生掏2000多块钱买了他们的产品。

推出免费体检，让老人“钻笼子”。“健康讲座”往往利用老人害怕疾病的心理，推出免费体检，用的是“神奇”的仪器，可以“测”出百病。但毫无疑问，每个参与体检的老人都会被查出这样那样的病来。曾听过“健康讲座”的秦大妈说：“讲课结束后，就开始体检。体检的仪器是一台全自动心血管功能测试诊断仪，检查起来很方便，一根线的一头连着仪器，另一头用胶布贴在手腕上，电脑上很快就有了检测结果。”电脑打印出她的《检测报告单》，上面共有心脏功能、血管状况、血液状态、微循环功能、人体运动参数等5项39个参数，参数超标都用星号标注。平时身体没什么毛病的秦大妈，居然被查出18项参数超标。经“专家”诊断，她的病情多达7项：关节炎、骨质增生、头晕、高血糖、高血压、高血脂、糖尿病。“对症”的处方是：二甲双胍每次一片，每日三次；丹参片每次三片，每日三次。而这些药，讲座现场摆的都有。

找托儿现身说法，麻痹老人。经过上述几招轮番轰炸后，许多老人开始蠢蠢欲动，但对药物或器械的疗效仍持怀疑态度。正在左右观望之际，一起听讲座的人中有人适时现身说法，对药物或器械的效果大加称赞。上面提到的秦大妈就是这样上当的。当时她正犹豫，就听身边一位老哥说：“这药确实不错，我才吃了不到一盒，血压血糖就降下来了。我一下子就买了2000多块钱的药。”说着，他还拿起现场摆的药让她看药盒上面“功能主治”一项的内容。一听真有效果，秦大妈便掏钱买了药。可后来她无意中发现，那个老哥竟然是托儿——组织者不但悄悄退钱给他，还免费送了他几盒药。秦大妈这才意识到自己被骗了。

利用滚动收费方式，打消老人顾虑。还有一些“健康讲座”，采用收费、退费、再收费的滚动收费方式忽悠老人。比如，两年前被查的“某老年基金协会”，其讲座一般每到一个地方都要连续开好几天，第一天免费进场，一位自称“老师”的人给前来听讲座的老人讲解健康保健知识，结束后给每位到场的老人发放6枚鸡蛋，并让大家花20元买一张“健康超值回报卡”，说第二天再来就会有“超值回报”。第二天，凭着那张“健康超值回报卡”，再花上20元买一份健康食谱，说为了限制人数，每人缴纳10元钱的押金，等第三天再来时，退还押金。缴纳押金的老人还能领取一瓶价值25元的食用油。第四天很多老人被要求购买价值50元的喇嘛油，第五天再退还60元现金，再买160元的钙片，次日又全额退还。如此类推，到第八天时，讲座举办方卖出的是600元一份的“澳洲蜂胶”，并声称这种蜂胶不仅能增强免疫力，还具有预防三高、癌症、心脑血管疾病等多种功效。最重要的是，购买该产品以后第二天会有更大惊喜，而且每人限购4份。许多老人花2400元买了4份“澳洲蜂胶”后，次日早早跑到讲座现场期待“更大惊喜”，结果却是由喜转悲——主办方人去楼空，老人们欲哭无泪。

专家支招巧防骗

有媒体调查显示，超过八成老人乐于参加健康讲座，其中有91.14%的老人说，他们在听完讲座后会购买“专家”推销的保健品，只有8.86%的老人能够在听完推销类讲座后坚持不买。

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为什么那么多的老年人会如此热衷于购买保健品？厦门市心理医生张锦黎说，因为老年人更能体会世事无常，害怕死亡、孤独和疾病，没有安全感，希望获得健康保证。而保健品营销人员恰恰给他们提供了“安全的需要”。他建议，预防老年人被“健康讲座”忽悠，首先要关注老人的心理需求。

医院临床心理科主任顾小扬也说，要避免老人上当受骗，子女们要担起责任，要常回家看看，让老人高兴。老人心情舒畅，比吃任何补品都管用。平时常打电话问候，在父母生日时，子女的一句问候甚至会让父母温暖一年。另外，作为子女，应该创造条件让老人多参加一些有益健康的活动，比如跳舞、打太极拳等，这样，老人在健身的同时也交了朋友，大家在一起能相互提醒避免上当。

在消委会工作的陈一珉女士说，如果你发现家中老人整天神神秘秘地出门，还隔三岔五地往家里拎些杂七杂八的日用品，就要当心了，他很可能正陷入骗子精心设置的陷阱。她建议，要摸清老人参与活动的场所，搞清他们参与活动的名目或产品，发现问题向有关部门举报；如果老人的身体确有毛病，一定要带他去医院看医生，让他听听医生的说法。老年人容易偏执，劝说时要尊重老人，重在以理服人。

对“健康讲座”的骗人勾当，作为社会各部门，应加大打击和宣传警示力度。老年工作者江先生说，政府应该担负起责任，严查违规讲座，严厉处罚；媒体多报道这些骗局，让老人们知晓其中的“奥秘”，避免被骗。工会工作者董柏云认为，对那些所谓的健康讲座，应从“堵”与“疏”两方面一齐下功夫进行整治。先要堵——对于那些没有批准文号的保健品、食品、保健器械，要加大打击力度，坚决取缔非法经营。然后疏——以疏导的方法，提高老年人的是非辨别能力，比如引导老年人树立终身学习意识，研究老年人的实际需求和心理特点，专门为老人开设包括健康讲座在内的各类讲座，注重服务质量，在绝不推销产品的前提下让老年人从讲座中受益。

更重要的，老年人自身要多学习健康知识，多了解社会新闻，在不断的学习实践中练就火眼金睛，能够从骗子的烟幕弹中识别真假。

健康讲座本身并没有错，它能丰富老年人生活，让他们获取健康知识，老年人没事听听讲座是可以的，但一定要捂紧钱袋。工商部门为此发出消费警示：一、消费者在听讲座时要保持头脑清醒，弄清药品和保健食品的区别，服用保健品只能对人体起到调节、改善作用，不能治病；二、听讲座前要了解组织单位是否正规，有没有获得有关部门批准；三、不要购买产品，正规的保健品在商场或药店都有销售，自称“外面买不到”的产品肯定有猫腻，不可购买；四、若遇到大肆宣传和夸大其保健品功能的讲座，及时向工商部门举报。

〔编辑：冯士军〕

校园名师讲座视频库的架设方案篇12

1 架设名师讲座视频库的必要性

在高校里面, 大学生们对精神、对文化、对知识的追求甚至超过了对物质生活的追求。这种追求体现在学校之间文化交流活动的日益频繁, 体现在校园各种场合开展了各种形式的讲座活动。特别是“名师讲座”系列, 每一次会场都座无虚席, 还有许多同学挤在过道上听讲座。然而即便是这样还是满足不了所有同学的需求, 每次讲座结束后都有许多同学抱怨一票难求, 抱怨没能接受到名师的教导。因此, 如何利用现有的科技手段, 满足更多同学对文化、对知识的热切追求, 就成了当务之急。

从校园信息传播的工具来看, 新兴的网络媒体传播已经以其高速率、高信息量、高时效性的特点淘汰了传统的校园广播媒体, 成为当今校园的主要信息传播载体。因此, 可以利用网络这个高效的平台来解决以上的需求矛盾, 具体的解决方案是架设名师讲座网络视频库。

2 关键问题及解决思路

2.1 信息源的处理和存储

信息源是人们在科研活动、生产经营活动和其他一切活动中所产生的成果和各种原始记录, 以及对这些成果和原始记录加工整理得到的成品。

名师在现场讲座的整个过程就是整个信息传播过程的信息源。如何把信息源保存下来呢?在视频库方案中采用的是视频采集技术把信息源保存下来。解决的思路是把模拟视频转换成数字视频, 并按数字视频文件的格式保存下来。在实际应用中, 通过把模拟摄像机、录像机、LD视盘机、电视机输出的视频信号, 通过专用的模拟、数字转换设备, 转换为二进制数字信息, 进而把二进制数字信息保存在存储设备上。

目前, 视频文件的格式主要分为以下两类。

(1) 本地影像视频:本地影像视频主要是把视频文件保存在本地机器上, 并在本地机器上播放。主要格式有:AVI格式、MPEG格式。大部分VCD、DVD采用的就是这两种格式, 优点是视频清晰, 缺点是占用空间大, 不利于在网络上传输, 不能边下载边播放。

(2) 网络影像视频:网络影像视频由于其采用压缩技术, 虽然损失部分图像质量却换取了低空间占有率, 能生成流媒体格式, 很适合在网络上进行传输, 主要格式有:RM/RMVB格式、ASF格式。特点是:可以通过网络点播, 可以边下载边播放。

基于以上两种视频的特点, 把名师讲座的现场保存为视频的基本思路是:在视频采集信息源的同时存储两种不同类型的视频, 这样才能一方面保证珍贵的视频资源能以高清晰的视频格式保存下来, 另一方面保证视频能在网络上顺畅地传输。

平均每一学期有近百场次的名师讲座, 那么每一学期就有近百部视频资料, 将这些视频资料集中起来, 可以物理的形式保存如DVD光碟保存, 也可以数字化的方式保存在硬盘等存储设备中, 最终形成具有一定数量的名师讲座视频库。

2.2 信息源的发布

信息源发布传播有两种方式:一种是C/S模式, 一种是P2P模式。

在C/S (客户机/服务器) 模式中, 服务器是网络的核心, 而客户机是网络的基础, 客户机依靠服务器获得所需要的网络资源, 而服务器则存储视频资源并响应客户端的点播请求。采用这种模式, 服务器的负担较重, 在现有的硬件条件下, 一个视频点播服务器最多只能支持500个客户端同时在线观看视频。这样远远不能满足学院高峰时期近1000人同时在线观看视频的需求。

在P2P模式中, 每一个客户端既是信息的接受者同时也是信息的发布者, 也就是每一个客户端既是客户端也是服务器, 端与端之间是对等的。采用这种模式, 各个客户端之间可以自行协商, 互相共享信息资源。在带宽允许的条件下在线点播的连接数可以无限扩展。为了方便资源的管理, 可以架设一台P2P中心分发服务器, 用于集中存储管理视频资源并提供视频点播连接供客户端使用。

3 名师讲座视频库构建方案

视频库系统由5部分组成:视频采集、视频制作、视频点播, 网络传输和终端计算机等。视频采集主要完成对讲座、课堂等视频节目的制作和存储。视频制作主要完成把采集得到的视频按照一定的标准制作成相应格式的视频。视频服务器主要完成对视频的发布和传输。用户通过终端计算机、网络和服务器建立连接, 点播相应的视频节目。

各部分的具体实施细节如下。

3.1 结构化布线

校园网内部网络主干采用1000M以太网交换、用户端采用100M以太网交换。部分区域由于地理条件限制可以采用无线网络。

3.2 视频采集

使用摄像枪、DV等录制设备将讲座、课堂现场录制并保存在磁带或机载硬盘上。后期把录制的视频采集到点播服务器硬盘矩阵上, 并使用相应的编辑软件按照标准编辑制作成相应格式的视频。

3.3 视频点播服务器

选择视频服务器时, 要充分考虑服务器的并发输出能力、存储容量、资源的共享性、系统结构的开放性、系统的扩充性、稳定性、可靠性等因素对整个系统运行的影响。视频库系统由于其业务量不是很大, 并且采用了P2P技术, 所以建议选用基于高档PC机的视频服务器。

3.4 用户终端

用户端设备采用的是计算机 (PC) 。目前, 个人计算机普及率不断提高, 学院机房的公共计算机数量也达到了近千台, 因此在现有条件下, 采用PC作为客户端是合理的。

3.5 视频点播软件

由于目前web应用的广泛拓展和不断完善成熟, 建议选用基于Web开发的视频点播软件, 以便能和Internet无缝结合。这样用户特别是在校学生使用视频库同时, 还可随时访问Internet上其他丰富的多媒体资源。播放控件需要能够支持P2P, 以减少服务器的负载。

4 系统的应用管理