书是营养面包作文

2024-07-02

书是营养面包作文(通用2篇)

书是营养面包作文 篇1

书是营养面包作文

罗曼·罗兰说过“和书籍在一起永远不会叹气”。的确,读书可以改变生活,我的生活也因为读书而更精彩。

记得八岁时,爸爸旅游回来后送给我一本书,是文学家罗贯中写的《三国演义》,我一翻开就被书中的故事情节迷住了。我似乎穿越了时空来到三国时代,那吕布的智勇无双和诸葛亮的机智聪明以及刘备的仁慈大义都令我佩服地五体投地。我甚至因此忘记了吃饭,妈妈笑话我:“书也能填饱肚子呢!”

有一次我被妈妈k了几句,心里很难过。随手拿起《一百则笑话》看起来,里面的对话可幽默了,不信?我讲给你们听听。话说唐僧取经成功后,他又想再取一次经。唐僧想起以前的.苦难,就觉得这次要用既安全又快速的方法。唐僧对徒儿说:“徒儿们啊,我们要选择既安全又快速的方法谁能提提意见?”悟空说:“乘坐汽车吧。”小白龙说:“乘坐动车吧。”八戒说:“坐飞机。”沙僧拿起他的武器说:“听人说我这玩意可以立刻让人到西天。”我看完后哈哈大笑,烦闷的心情一扫而光。

我至今为止都忘不了鲁迅在他的《鲁迅日记》一书中说的话“读书必须如同采蜜,采过许多花,这才酿出蜜来,倘若呆在一处,所得就非常有限了。”所以多读书,读好书对我们身心健康成长大有裨益。

面包的营养价值:面包富含蛋白质 篇2

面包的营养价值:面包富含蛋白质

面包的营养价值

面包按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类;按用途可分为主食面包和点心面包两类;按口感可以分为软质面包、脆皮面包、松质面包和硬质面包四类。欧洲人把面包当主食,偏爱充满咬劲的“硬面包”,亚洲人则偏爱口感松软的面包,对于国人来说,面包往往不过是种零食。

现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。因此同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。

面包是人类食品中营养素含量最完全的,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,不会对胃肠造成损害,在日常生活中颇受人们喜爱。

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