高三的家长演讲稿

高三的家长演讲稿（共10篇）

高三的家长演讲稿 篇1

各位领导，老师们，同学们：

大家好!

今天我很激动，能代表全体家长，在这里说几句话，我感到非常地荣幸。

今天是高三毕业典礼，也是新生夏令营的开营仪式，两件喜事放在一起，真是喜上加喜。xx高中送走一届又迎来一届。精神传了一届又一届，现在传到了新一届生的手中。精神发扬光大，学校声誉越来越高，xx高中越来越被广大群众所喜爱，我们全体家长愿这样的接力棒一届一届永远传下去。今天，全体毕业生同学，将各奔东西，，走上各自的大学之路。在这里，我预祝大家能在今后的路上越走越好，让宏志精神发扬光大。在新的环境里，在社会上继续发扬，让爱心像阳光、空气一样充满人间。

三年前，当我孩子报考高中时，孩子坚持要报别的高级中学，而我坚持要他填xx高中，孩子含着泪说：“妈，如果我不填，我们班没人会报了，我对不起班主任，对不起老师。”而我当时只是想，念完高中要几乎一万块多钱，我根本没有这个能力负担。孩子含着眼泪报了心中的那所学校，两天后，班主任老师又把填报的志愿退回来，要我理解孩子的心情，填报他志愿的学校，正当我为孩子的学费发愁时，我们接到了宏志班的录取通知书。我们母子抱头痛哭，谁能感受得到一个软弱无助的人在黑暗中得到一盏明灯的感觉呢?

走进了xx高级中学的大门，我的孩子很快融入到“xx班”这个特殊的集体中。象我家那样，身无分文的孩子，竟然能到xx来上学。这是我们做梦都不曾想到的，但我们梦想已经成真。要是算算经济帐，三年时间，至少也要万元的学杂费。不怕人说笑，我们来自农村，贫困家庭的，恐怕这辈子也挣不到这样一笔钱来供孩子上学。要是没有社会各界的慷慨资助，没有陈立群校长、各位老师的辛勤工作，我们今天能坐在这里吗?我想是绝对不可能的。

说心里话，刚接到录取通知书那天，还真是有点不相信：“天上会掉馅饼”，是的，天上的确不会掉馅饼，可是我们的陈校长却会做馅饼，可亲可敬的社会各界热心人却会做馅饼，是他们让我们这些困难家庭的孩子学好了、吃饱了、穿暖了。是他们给了我们阳光，给了我们雨露，想一想，我们在座的每一位家长，你们是怎样的心境，滴水之恩，当涌泉相报。

三年来，由于我奔于生计，也没有太多地顾及孩子的生活与学习，而且星期天放假也不经常回家。然而，我很放心地把我的孩子交给了长高，因为长高的老师会像对待自己的孩子一样关心与照顾他们。在孩子学习与生活受挫时，我们的老师总是及时地站在他们的身后，为他们鼓舞，为他们加油;在孩子想家的时候，我们的老师总是想方设法地给他们创造家的感觉;在孩子取得一定成绩而一时忘乎所以时，我们的老师会耐心地与他们交谈，让他们摆脱青春的稚气。这一切的一切，本该是我们家长去做的，而老师们是如此的负责。如此的敬业，一直默默地充当着孩子家长的角色，他们不仅把教学当作自己人生的生涯，更把教学当作是爱的奉献，关怀的传承，不但教会学生如何学习，更教会了学生如何做人。只要我们的孩子学习上取得进步，只要我们的孩子生活上顺顺利利，只要我们的孩子健健康康，我们的老师就会像看着自己的孩子一样成长，高兴而欣慰。

三年的xx班生活见证了同学们的成长。就拿我们倪叶霖来说吧，三年来，他长高了将近一个头，也懂事了很多，这次填报志愿，让我深深感受到了孩子确实长大了，成熟了。他从学费，生活消费各方面来考虑，不仅有主见，还方方面面为家庭的经济状况着想。三年来，同学们在学校的精心呵护和教育下，懂得了滴水之恩，当涌泉相报的道理，懂得了尊敬师长，孝敬父母，团结友爱的重要。

三年的高中生活，学杂费全免，再加上每月200远元左右的生活费补助，学校扶着我们走过了高中三年。我经常教育孩子，做人要善良，慈悲，大度，而学校的教育也正是以德为本，我们无法用语言来表达我的谢意，在此我代表宏志班的所有家长感谢所有帮助过我们的老师，各界人士，谢谢你们了!

“饮水思源”喝水不忘挖井人!来自xx市各县市区的孩子们，三年前你们身无分文只身来到xx高中。而三年后的`今天，你们满载而归，将要离开你们的母校。此时此刻，我们更要感谢资助孩子们的社会各界，长河高级中学的校长及全体教职工。

高三的家长演讲稿 篇2

关键词：父母意识,考试焦虑,家长焦虑,高中生

考试焦虑是在一定的应试情景下激发的, 受个体认知评价能力、人格等其他身心因素制约, 以担忧为基本特征, 以防御或逃避为行为方式, 通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。[1]高考对于学生来说是一场非常重要的考试, 高三学生在面对如此重要的考试情境下可能会产生严重的考试焦虑, 这也引起了临床工作者与研究者对此问题的重视。研究的焦点之一是影响高三学生考试焦虑的因素, 结果发现考生的人格、社会支持、应对方式、亲子沟通及父母养育方式等均是重要的影响因素。[2,3,4,5,6]在上述影响因素中, 学生的社会支持、应对方式、亲子沟通与父母养育方式都与学生的父母有着重要的关系。

父母意识是指父母对于育儿及亲子关系的态度、对自己作为父母的评价及情感体验, 体现父母的价值取向。[7]现有研究结果发现父母意识不仅会直接影响父母的养育方式, 还会影响儿童的人格成长与亲子沟通。[8,9]那么父母意识必然会影响学生的考试焦虑。

父母意识作为一种价值取向, 会影响父母对子女的期望与对亲子距离的看法。对子女寄托的希望越大, 对子女的期望会越高, 这种期望会直接增强子女的考试焦虑。越以子女为中心的家长, 会越重视自身在子女高考中的作用, 那么这可能会引起父母焦虑。而父母的这种焦虑一方面可能直接感染子女, 增强子女的考试焦虑;另一方面也可能会通过影响亲子沟通与提供社会支持的能力而间接增强子女的考试焦虑。

本文试图分析学生考试焦虑、家长焦虑与父母意识这三者的关系, 以有针对性地对高三学生的考试焦虑进行社会心理因素的干预。

一、对象与方法

1.对象

随意抽取四川、福建、陕西三省在读高三学生与其家长, 发放问卷212份, 回收有效问卷共192份。其中男生101人, 女生为91人, 年龄在16至19岁, 平均年龄为17.42±0.74岁。事先将问卷进行编码, 保证学生问卷与家长问卷的编码一致, 学生问卷以班级为单位进行团体纸笔测试, 然后要学生将编码与其一致的家长问卷带回去给家长中的一位填写, 然后带回给研究者。所有测试均为匿名进行。

2.测验工具

(1) 《考试焦虑 (TAI) 量表》。

由Spielberger等人于1980年编制, 在我国由宋维真和张瑶首次应用的《考试焦虑 (TAI) 量表》。该量表包括包含忧虑性 (Worry) 和情绪性 (Emotionality) 两个分量表, 共20道题目。研究表明该量表的总量表与分量表的Chronbach α系数在0.80~0.90之间, 效度良好。[10]计分从“从不”到“总是”1~4级计分, 反向计分题则为4~1级计分, 分数越高表示考试焦虑越严重。

(2) 焦虑自评量表。

Zung1971年编制的焦虑自评量表 (SAS) 。该量表共有20道题目, 采用“没有或很少时间有”到“绝大部分有”1~4级评分, 反向计分题则为4~1级计分, 评分越高表明焦虑程度越严重。研究表明SAS的信效度良好, 广泛适用于临床咨询门诊与相关研究。[11]

(3) 父母意识问卷。

父母意识问卷是根据桑标[7]对父母意识的定义, 参考刁静[9]的父母意识问卷中部分题目与开放式问卷调查收集的题目, 按照心理测量学的要求初步编制而成。该问卷包括子女中心、子女管教、承担责任与沟通困难四个分量表, 共16道题目。计分方式从完全不同意到完全同意1~4级计分, 反向计分题则为4~1级计分, 分数越高表明父母在该项意识上越强。量表的Chronbach α系数为0.80, 分量表在0.77~0.69之间。

3.统计分析方法

将所有数据录入到SPSS 19.0中进行包括频率统计、相关分析、独立样本t检验等分析, 然后将数据导入AMOS 19.0中进行路径分析。

二、结果

1.学生考试焦虑与家长焦虑的检出率

我们参考范晓玲等报告的TAI评量标准, [12]根据在TAI总分与分量表上的得分情况将学生划分为正常、轻度焦虑、中度焦虑与重度焦虑四类。将家长在SAS上的得分按量表的要求也将其划分为正常、轻度、中度与重度焦虑四类。并分别统计学生与家长焦虑的频率 (表1) 。通过表1可知约15%的学生存在不同程度的焦虑情况, 而家长这一比例高达39.1%。

2.学生考试焦虑的性别差异

我们采用独立样本t检验来检验学生考试焦虑的性别差异, 结果发现在考试焦虑总分、分量表得分上均不存在性别差异 (P>0.05) 。

3.学生考试焦虑与学生年龄、家长焦虑及父母意识的相关

我们计算了学生考试焦虑与学生年龄、家长焦虑与父母意识的皮尔逊积差相关 (表3) 。结果发现除情绪性外, 学生考试焦虑及家长焦虑均与学生年龄呈负相关, 即年龄越低, 家长与学生均不易焦虑。学生焦虑与父母意识的子女中心及沟通困难存在正相关, 父母焦虑与沟通困难存在正相关。学生焦虑与父母焦虑呈中等程度的相关。

注:*表示P<0.05, **表示P<0.01。

4.学生考试焦虑的影响因素综合分析

由于相关分析只能考查变量间的直接效应, 不能分析各种变量间的中介效应, 因此我们建立了图1的路径分析模型对影响学生考试焦虑的影响因素进行综合分析。模型拟合良好 (χ2=17.31, df=12, χ2/df=1.443, CFI=0.971, NFI=0.918, NNFI=0.932, RMSEA=0.048) 。

根据路径分析结果可知对学生焦虑产生直接效应的主要有家长焦虑与子女中心, 分别为0.44与0.17, 子女中心通过家长焦虑对学生焦虑产生的间接效应为0.07 (0.44×0.17) ;学生的年龄、沟通困难也通过家长焦虑的中介效应对学生焦虑产生间接影响, 而管教需要、承担责任对家长焦虑与学生焦虑均无直接的影响, 但可以通过子女中心与沟通困难对后者产生间接影响。

三、讨论

1.关于学生考试焦虑与家长焦虑的检出率

高三学生考试焦虑的检出率为15%左右, 远高于范晓玲等报告的5%, [12]原因可能与研究的对象不同有关。范晓玲等研究的对象为高一至高三的学生, 而本研究的样本全部来自于高三学生。由于要直面高考, 所以学生的考试焦虑可能会更高一点。但检出率远低于其他研究报告的检出率[3], 原因可能在于所采用的研究工具与评量标准存在差异有关, 这还有待进一步研究。

其次, 家长焦虑的检出率显著高于学生, 原因可能在于家长比学生更看重高考。由于中国实行独生子女政策, 很多家庭就一个孩子, 家长对孩子的期望更高, 对高考在人生中的重要性也比孩子理解更深刻, 功能利性更强, 因此在面对孩子的高考时难免会患得患失, 焦虑紧张。

2.关于考试焦虑的性别差异

研究发现考试焦虑不存在性别差异, 这与刘金同[3]、代景华[4]、黄高贵[13]等研究结果一致, 与毕重增的研究结果也部分一致[5], 但与范晓玲[14]、黄高贵[15]的其他研究结果不一致。这可能因调查的地区不同, 社会文化与要求不同。理论上女生心理敏感、情感脆弱, 对自我前途与未来的担忧比男性要强, 因此更易紧张、焦虑。但现实是女生成绩常好于男生, 这种成绩的优势可能平衡了性别本身的差异。但这还有待进一步的研究证实。

3.关于学生考试焦虑与家长焦虑、父母意识的关系

研究结果显示家长焦虑与学生焦虑呈中等程度的正相关, 表明家长的焦虑确实会感染与影响学生, 同时学生的焦虑也会影响家长, 这与王秀珍等的研究结果一致。[16]家庭作为一个系统, 其成员并不是单独存在, 而是相互影响、相互作用的一个过程。家长在面对子女的重大考试时, 同样面对着重大的压力与心理负担, 从而产生焦虑。而家长作为家庭中的核心成员, 其焦虑的情绪必然会直接或者间接通过其言行影响到学生的心理与家庭氛围, 加重学生的焦虑。

研究发现父母意识中的子女中心与沟通困难均会直接影响到家长焦虑, 原因可能在于越以子女为中心, 家长对子女的学习越会关注, 对子女的期望也会更高, 更难以平常心去面对孩子的失败, 易产生焦虑;沟通困难对父母焦虑也有直接影响, 原因可能在于当父母越无法与子女沟通, 越难以真实全面地了解子女的学习情况, 则越使其更易焦虑。管教需要与承担责任虽然与父母焦虑没有直接效应, 但承担责任与子女中心的相关达到0.44, 因此可以通过子女中心间接影响父母焦虑, 间接效应为0.07。而管教需要与子女中心及沟通困难均存在相关, 也可以通过他们间接影响父母焦虑, 其间接效应为0.16。因此综合来看越以子女为中心, 且认为子女是需要父母管教的, 又存在亲子沟通困难的父母, 其焦虑会越强。

父母意识不仅影响父母焦虑, 间接影响学生的考试焦虑, 且子女中心对学生的考试焦虑有直接效应, 这与相关研究结果一致。[17,18]现有研究结果表明影响学生考试焦虑的家庭原因主要有担心考糟了对不起家长, 让父母烦恼与辜负父母期望等。父母越以子女为中心, 学生越会担心辜负父母期望, 越易考试焦虑。

4.关于年龄对家长焦虑与学生焦虑的影响

高三家长不得不扮演的“角色” 篇3

学习督导员

考生进入高三后，随着学习、复习及备类测试节奏的日益加快，课业负担必然比以往加重不少。如何在学习方面助孩子一臂之力成为不少父母的难题。在高三备考中，父母可以为孩子整理出错题集。在备考中，错题集在学业漏洞的梳理、弥补方面将给孩子巨大的帮助。父母应该担负起每周汇总、归纳并腾挪孩子备科目考试错题的任务。不要小看这项工作，在父母的辛苦付出下，孩子可以比其他同学更早、更清楚地通过错题集掌握自己学业上的薄弱地带，更有针对性地弥补疏漏。如果家长平时工作任务重，觉得誊写错题是件很花时间和精力的事情，不妨借用“错题本”。这是一款专门整理错题的APP，只需要拍照下来，系统就能自动把题目归纳整理了。

对于绝大多数父母而言，直接在备考复习中帮孩子解决课业难题不易实现，但也不是仅能在一旁干着急。父母可通过与孩子任课老师的沟通，了解孩子的学习动态，配合老师做好课下的督导工作。此外，在孩子备考时间紧张的情况下，父母可协助孩子做一些简单而费时的资料梳理工作，这样既可帮孩子节省时间和精力，也可让孩子感受到父母的关心和陪伴，一举两得。

心理疏导师

“心理导师”近些年逐渐成了考生父母的一个头衔，但成为一名称职的“心理导师”却不是件容易事。

身处高考压力下的孩子难免在情绪上出现波动或是焦虑，导致心理失衡，整体状态受到影响。很多同学表示，无论学习成绩如何，高三生都可能会在大考之年产生或大或小的挫败感和无力感。当孩子出现此类情况时，父母要结合其性格，分情况进行疏导。如果孩子性格外向，父母可尝试采取较直接的方式，与孩子分享受挫后的感受，在孩子“一吐为快”后，再以过来人的身份与孩子一起找出解决办法。如果孩子性格较内向，父母不妨考虑引导孩子尽快找到比较信赖的长辈或是朋友，帮孩子打开心结，以积极、乐观的心态克服困难，平稳完成后续备考任务。此外，在关注孩子情绪、心理的同时，也要调整好自己的情绪。父母淡定的处世态度会以正能量的形式传递给孩子。

生活保障员

高三百日冲刺誓师大会家长演讲稿 篇4

尊敬的康中各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们，大家下午好！

我是高三541班陈琛的家长李玉琴，很荣幸今天能代表我们高三的家长发言。康中拥有一流的教学设备，非常优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，我要代表我们各位家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们！谢谢你们了！

伊豆半岛是日本的一个非常有名的旅游地，有两个台湾观光团到伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞，一位导游连声说这路面简直像麻子一样，而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人的酒窝大道”。

孩子们，你把高考如果看作是鬼门关，你会发现步入社会处处都是鬼门关，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战！知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，高考是你人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了！

孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的这次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但通过高考，你拥有了超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利！

前几天看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试！所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人！

孩子们，励志名言（）名人名言三年前，你们非常荣耀的进入了康中，转眼间再有一百天又快跨出这个大门了，人生没有彩排，每一天都是现场直播，时光流逝一去不复返，所以更要珍惜每一寸光阴，珍惜这么美丽的学校，这里留下了多少你们的欢乐和汗水；（）珍惜老师的教导，到了大学后的老师可能就不会这么天天关注你们了；珍惜和同学们相处的日子，同学和战友可以说感情是最深厚的，你们现在朝夕相处，可能以后就会天各一方了！更要珍惜这一百天，人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，这一百天是收获的季节，这一百天的冲刺也是人生的转折，同学们，把所有能投入的精力全部投入到学习里去，为自己高中的生活画一个圆满的句号！

高考是我们的孩子无法回避的人生经历，既然无法回避，那我们的家长们就和孩子一起快乐的面对，尽一切努力做好后勤工作，到了高三，孩子们因为压力，表现的很脆弱，郁闷，家长要对孩子耐心的倾听，细心的观察，像朋友一样和孩子沟通，并且及时地经常和老师沟通是了解孩子最好的途径，相信孩子，欣赏孩子，肯定和孩子，还要让孩子多锻炼身体，身

体是革命的本钱，最重要的是让我们的孩子成为一个具有阳光心态的人！只要努力了，咱就不后悔！

高考是我们生命中精彩的一段，但你未来要成为一个什么样的人更重要，最后，我祝福孩子们能成为一个身体健康的人，一个幸福快乐的人，一个自尊自立的人，一个智慧诚信的人，一个善于沟通的人，一个有良好生活习惯的人，一个能够自我掌控情绪的人，一个遇到问题总有解决办法的人，一个充满包容之心的人，爱你的家人，爱你的朋友，爱你的同学，爱你的老师，爱所有的人！

我也祝福所有的老师都能身体健康，工作顺利！

祝福康中今年能取得更好的成绩！

谢谢大家！

高三励志《高三百日冲刺誓师大会家长演讲稿》

高三的家长演讲稿 篇5

近几年，周口一高在王校长、赵书记的带领下，坚持以人为本，一切为了学生，为了一切学生在竞争中求发展。不断改善办学条件，美化净化育人环境，加强教师队伍建设，更新教育教学理理念，提升办学的指导思想。近几年已经初步形成了自己的办学特点，宽松的学习环境，浓厚的学习氛围，给一高的学生留下了更大更广的自主发展空间，培养了一大批自学能力强，综合素质高的优秀学生。2004年周口一高所取得的高考成绩令每一个一高学生受到鼓舞。理科最高分687分，680分以上4人(全市共21人)，文科最高分656分(650分以上全市共6人)，上本科一批线(重点大学)156人，上本科二批线425人(比2003增加122人)上本科三批608人，上省专线1100人(比2003年增加337人)，2004年春节我校又顺利通过省专家组验收，被评为首批河南省示范高中。这一届学生在高三已参加了两次市重点中学统考，整体成绩还是比较理想的，在3月22日的统考中我校理科学生王超考了674分，全市排第三名，我校文科学生杨祯考了649分，韩学广考了633分，分别为市文科第一名、第二名。他们能否保持住自己的成绩，其他优秀学生能否在高考中脱颖而出，考前这一段的学习、调整将起到重要的作用。

现在三年级全体同学在老师的帮助、关心、指导培养下，同学们已圆满完成了高中三年的学习任务进入最后高考冲刺阶段，在这最关键时刻把家长请来共商学生的考前学习、生活问题。为学生在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。

一、备考工作（首先请家长了解我校高三复习备考的主要做法）

怎样把握有利时机，如何协调合力攻坚，如何用最佳的方法取得最大的成果，这一切的一切都渗透到我校高三备考的每一个环节中。下面我把学校高三年级的复习、备考工作的做法和要求向各位家长报告一些情况。

（一）以教师为主导，通过“三个加强”来全面落实和完成高考攻坚阶段的教学任务

一是加强高三各班级教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。

二是加强班主任主观能动性的发挥和创造性的激发，做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。只有这样，班级才会有特点，才会有凝聚力，才会成为学生展翅腾飞的“航母”。

三是加强各学科教师教学业务的学习和教学水平的提高，做到自觉钻研教学理论和学科知识，自觉钻研新教材、新大纲和新的考试说明，（教师写学习心得，以自己的理解出一套高考全真模拟题。）自觉钻研教法、学法和复习的最佳方法，自觉钻研近两年高考试卷和部分著名学校的最新试题，自觉钻研考试规律和高考应试指导方法。只有这样，学生才能站得更高，看得更远，学得更好。

（二）以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战

一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。

二是树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。

三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。

（三）以管理为重点，通过“三个重视”来全面部署和指挥高考攻坚阶段的组织工作

一是重视对高三班级工作的领导。毕业班工作其实也是一个系统工程，它不仅涉及到人、财、物的调配，而且涉及到教育、教务等部门的协同，不仅涉及到高三师生的教和学，而且涉及到非高三年级师生的支持和配合，高三工作领导小组全面部署、指挥，并对在学校全体教师中形成一种向上的风气负责，对在教学中形成一种竞争的态势负责，对在整体上形成一种有利的保障机制负责，而且要落实高三领导小组成员包班级、包备课组的情况，以使各项工作落到实处。

二是重视每次的模拟考试，在认真细致的质量分析中调整复习的方向和方法。在高三备考中，适当地多安排了一些模拟考试，以便了解学生的情况，检验复习的效果，锻炼学生的技能，增强学生的心理素质。多次与外校进行“联考”，以便能进行横向比较，发现自身所存在的问题。

三是重视教学信息的收集和采用，做到知己知彼，有的放矢。在高三后期，不仅要收集来自教育行政部门和教育部考试中心的有关高考的政策和命题的方向，而且要收集各类研讨会、内部资源、报刊杂志上专家们对考试说明的分析意见和应试策略。

（四）以质量为根本，通过“三抓”来全面提高学生的成绩

一是抓紧复习教学。要求各科教师在学校和年级组的宏观指导下，大胆、灵活、主动，有重点、有特点、有针对性地微观把握各自的复习，做到因班而异、因人而异，做到无薄弱学科、无薄弱章节、无薄弱要点，做到目标明确、重点突出、梳理知识、构建框架，做到夯实基础、突出能力、练有所得、讲有所获

二是抓好试题的选用。在高三的后期，各地的试题、试卷多如牛毛，而学生的时间又非常宝贵，这就要求教师能认真抓好试题的选用。一般说来，应做到每道试题精心采集，每份试卷集体审定，重要题目避免遗漏，一般题目避免重复，以保证练得对路，练得有效。

三是抓实“磨尖纠偏”。高考中，学生有任何一科“瘸腿”都将影响高考成绩，同样没有

“2005年高三家长会上发言材料”

一科成绩“冒尖”高考总分也不可能很理想。所以在高考攻坚阶段，磨尖就是要在几科中崛起一个龙头，纠偏则为学科分值的提升带来一个更大的空间。在高三后期，除了调动学生自己磨尖纠偏的积极性外，教师还要确定班级磨尖纠偏名单，建立磨尖纠偏档案，实施磨尖纠偏措施，跟踪掌握磨尖纠偏成效，以使学科尖子凸现，使“瘸腿”学生“健步”，使中档学生跃进。这样，才能真正实现高三班级管理的科学、有效。

三、考前冲刺、高考中家长应该做些会么

随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的轻松愉快。做为孩子的父母，在这一阶段应该注意些什么？怎样才能为孩子提供良好的生活、学习环境？

下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试，是全方位的素质考验。知识、能力仅是的必要条件，但不充分，考试的成效还取决于第三因素——心理素质。每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素——心理素质。因为：

1.高考是难度的考试，是速度的考试，——紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。

给高三家长的建议 篇6

给即将上高三的学生及家长几点建议----2019届第四学期期中家长会上的讲话

期中家长大会是高二第二学期的一次特别重要的家长大会，欢迎各位家长来到学校与我们共同研讨即将上高三学生的学习问题。借此机会，就如何看待学生教育问题并如何为上高三做准备等情况，我提三点建议，与各位家长共勉。

首先是看重做人。

现在社会上都把学习成绩名次看得很重要，殊不知做人才是决定学生学习成绩高低的根本因素。学生的学习差异只是个表面现象，人的素质才是根本因素。同样的学习内容，同一节课，同一个老师上课，为什么学习的结果不一样呢？这些其实都不是聪明不聪明、脑瓜灵不灵等智力因素决定的，而是由学习方法、学习习惯、注意力、吃苦精神等非智力因素决定的。这些起决定作用的因素都是做人方面的因素。比如，课前是否主动预习、课上是否专心听讲、课后是否主动整理笔记并认真独立完成作业等习惯和做法是造成学习效果差异的根本因素，这些以及愿不愿学、有没有人生目标、是不是持之以恒、能不能吃苦耐劳、认真负责等等都是做人做事的行为和习惯，都是非智力因素，正是这些非智力因素决定了学生学习成绩的差异。我们经常发现一些学生高一高二放松学习、贪图玩耍，高三全力拼搏一年考取理想大学的个例，也经常遇到一些学生一旦明白了做人的道理，就会有使不完的学习劲头，成绩一天一个样地提升。还有一个事实，补习生为什么管理简单而学习效率高呢？关键是补习经历了高考，人成熟了，懂道理了，人生理想就明确了，读书学习的方向和目标也就清晰了，学习起来就会自觉性强、主动性高、效果显著。所以，我以前曾经在一次电视谈话节目中明确地说过：“只要做人对路了，学习真是件小事。”

其次是关注过程。我们都知道“过程是扎实的，结果是必然的”这句话，但真正落实这句话却未必容易。因为过程是漫长的，是单调乏味的，尤其是高中学习，特别是高三学习，有人将高中学习比作马拉松比赛，而高三学习就是这个赛程的最后冲刺。因此，高三学习从一开始就要目标明确，扎扎实实地学习，专心致志地上好每一节课，认真仔细地做好每一次作业，一丝不苟地做好每一章、每一节的预习、学习和复习，该写的写好，该背的背熟，该记的记住，该整理笔记的整理好笔记，该总结梳理的做好总结梳理，让学过的每一章、每一节、每个单元、每篇课文知识系统化、技能规律化，进而形成分析问题、解决问题的能力。这是一个长期、系统、扎实的过程。高三复习从今年9月1日到来年6月6日满打满算只有279天，9个月零9天，这9个月零9天除去寒假，仅剩余8个月。这8个月时间必须全力以赴，扎扎实实，心、脑、手、口并用，读、背、算、写综合，如此才能完成复习任务，实现预期目标。作为家长，如何关注高三的复习过程呢？这就是不能纠缠于月段考、模拟考的成绩排名，不要计较于一时半会的分数高低，要立足长远，细心观察孩子的一举一动，了解孩子的一言一行，研究孩子每天做什么、怎样做，想什么、怎么想，交什么朋友，关注什么事情等等。只要学生把心思用在与班上同学谈学习、谈复习、谈人生、谈理想等方面，只要学生能够与周围同学友好相处并与之比学习、比表现、比体育比赛、比卫生纪律等，甚至经常回家跟父母亲谈论老师、谈论学校、谈论课本等，这都就说明这个学生是专心学习的，他的整个心思都是在班上的，都是专注于读书学习的。这样的学生学习过程自然是好的，其表现也必然是很扎实的，当然，结果也就是不用我们担心的。

第三是讲究策略。

做任何事情都要讲究策略。高三复习也一样。做好高三复习计划是讲究策略的第一件大事。高三复习计划要提早动手，因为高三时间确实有限。从时间上说，有暑期复习计划，有全学年复习计划，还有第一学期复习计划、第二学期复习计划，还有第一轮复习计划、第二轮复习计划等。从内容上说，有每一科的复习计划，有某一学科的补课计划等。不论怎样制定复习计划，都要坚持一个重要原则，那就是与课堂复习同步，跟着老师走，每个人复习的重点是预习、复习、理解消化、巩固记忆、拓宽加深，做到融会贯通，举一反三。学科平衡是讲究策略的第二件大事。高考的发展趋势是减轻课业负担，降低知识难度，突出综合实践能力考查，所以近年来高考试题中70%的题都是基础知识题和基本能力题。而不少学生的学习存在严重的偏科现象，学习成绩差的科目有的连50%的分都得不到。在这种情况下，高三复习讲究学科平衡策略十分重要。这是因为，空白容易弥补，而提高空间不大。所以高三复习尤其是第一轮复习要抓住课本，把原来学习过程中的欠帐补上，查漏补缺，系统整理，让各学科的基本知识和基本能力都得到完善，从而提高整体成绩。当然，如果原来欠帐较多，还可以采取提早动手或挤时间补课的办法来查漏补缺。重视第一轮复习是讲究策略的第三件大事。高三一般都比较重视第一轮复习，因为这一轮复习依据课本，系统梳理知识体系，总结章节内容规律，并适当综合提高和拓展。原来学习由于时间长、太分散等原因，一般学生不会形成知识体系，也不会上升到综合运用的层次上去，而高三第一轮复习不仅可以让学生查漏补缺，还可以上升到综合运用层次上来。因此有经验的老师和同学都特别重视第一轮复习。希望家长也要明白这些，督促学生配合老师做好第一轮复习工作。

下一学期孩子就要上高三了，家长要注意引导孩子避免的几种倾向。一是避免盲目确定目标。高考没有职业目标，高三复习就会缺乏动力；目标太高不切合实际往往也会适得其反。只有经过高三努力复习能够实现的目标才是恰当的目标。二是避免热一阵子。不少学生受到当年高考的影响，往往一进入高三还会定目标，下决心，努力拼搏。可是时间一长，由于复习一时半会收不到效果，有的就会冷下来，慢下来，有的因为一次两次挫折就会产生放弃情绪，进而愈来愈松懈，以至于放弃。三是避免凭情绪学习。不少人学习受情绪影响较大，高三复习更是情绪波动大。有的科目自己喜欢了高兴了就下狠心学习和复习，有的科目自己不喜欢了不高兴了就放弃学习和复习。引发喜欢、高兴与否的原因也经常莫名其妙。家长、老师、一句话、一件事都可能引起情绪波动，理性不足，长不大，学习一阵紧一阵松，缺乏长远打算和毅力。四是避免家长急学生疲。我们遇到的大部分情形是家长比学生急。有两种表现。一是学生还没上高三，家长就张罗着为孩子补课，也不管孩子要不要补。其实补课是有学问的。恰当地补课能产生作用，大幅度提高学生的成绩；否则就是没有作用或者作用不大。怎样科学合理地安排孩子补课呢？首先要征求孩子的意见，一般情况下，孩子有强烈补课要求时是最好的补课时机；其次要明确补课的重点，通常情况下不会是所有内容都需要补，不同的学生有不同的补课重点，有学科重点也有学科内某一部分章节内容重点。二是整天催呀逼呀唠唠叨叨得紧，家长与孩子之间关系紧张。高三情况特殊，大家都着急，适度紧张很重要，但催逼得紧往往会起反作用。家长要从多方面了解孩子，经常与孩子沟通，知道孩子适度紧张并且能够有张有弛地复习就可以了，大可不必唠唠叨叨。与其这样，不如以身作则，营造积极向上，读书创业的家庭氛围，让孩子接受积极的熏陶，在春风化雨中成就梦想。

家长怎样与上高三的孩子有效沟通 篇7

——一位高三家长的感叹

  如何培养好自己的孩子，如何能与自己的孩子畅通无阻地沟通交流，是每个家庭、每位家长所热心关注的问题，而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。

  有人说：“与人沟通是永恒的主题,与自己的孩子沟通是难题。”的确，在我的咨询工作中，无论是家长还是孩子，都感到双方沟通起来比较困难，特别是高三的孩子，与父母发生冷战、冲突的机率会更高一些。

  高三孩子与父母沟通困难的原因是什么？作为高三孩子的家长应怎样与孩子沟通？有什么技巧和策略吗？让我们在一个个鲜活的案例中展开一些探讨吧！

案例一：过于紧张的孩子

案例聚焦

  小D，男，在来信中谈到“上了高三，一个个压力接踵而来：家人的压力、老师的压力、同学的压力、自身的压力、学习的压力……众多的压力让我难以承受，又无处发泄，每天我的脑袋都处在高度紧张状态，因此也经常失眠。有时我想放松自己，可是每天回家望着比我更紧张更憔悴的妈妈时我无言以对，有时我能控制住自己，拖着疲惫的心继续努力，有时很难控制住自己，便会与家人发生冲突。”

原因分析

  高三的学生往往顶着来自父母、老师、同龄人乃至自身的多方面的巨大压力。巨大的压力使孩子感到焦虑不安，面对这种焦虑不安许多孩子想在家中得到缓解，想在家中得以放松，但他们回到家里，看到父母比他们更紧张、更焦虑。试想：在双方都处在焦虑不安的情绪状态时，冲突与不快就很容易发生，在双方都不理智的情况下，矛盾也会不断升级。

沟通策略

  1. 父母的情绪要稳定。父母的情绪会直接影响孩子的情绪，父母的焦虑也会使孩子更焦虑，因此父母要有一颗平常心，父母情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。

  2. 体谅孩子，给孩子放松的时间和机会。当孩子拖着疲惫的身体回家后，可心疼地说：“累了吧，先放松一刻钟再写作业吧！”这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。

案例二：不想说话的孩子

案例聚焦

  我在对一个家庭咨询时，一位母亲绘声绘色地讲述发生在她家庭中的一个片段：

  小L放学回家，爸爸妈妈立刻迎过来。

  爸爸：“ 回来了，今天在学校怎么样啊？”

  小L：“嗯……”

  妈妈：“冰箱里有西瓜，快吃些降降温。”  小L：“嗯……”

  爸爸：“是因为什么事不高兴啊，说出来让我们听听。”

  小L：“嗯……”

  妈妈：“是哪里不舒服吗？怎么不说话？”

  小L：“嗯……”

  爸爸忍无可忍：“你变哑巴了？你这孩子怎么这副德性！”

  “砰”小L将自己房间的门紧紧关上。

  妈妈将房门打开：“爸妈怎么惹你了，你对爸妈怎么这种态度？”

  小L：“没听见我用‘嗯’在回答吗？整天唠唠叨叨不嫌烦吗？”

  妈妈：“就算小狗也会跟主人打招呼，哪像你回家和你说老半天也不讲一句。你把父母还放在眼里呀？”

  小L：“嘴巴长在我脸上，管我要不要讲话。狗会打招呼，那你们养狗好了。”

  爸爸：“ 爸妈辛苦供你念书，却还要受你的气，看你的脸色，这还有天理吗？”

  小L：“我心里烦，烦得很。我懒得跟你们说这么多，反正你们也听不懂！”

  妈妈：“你有委屈心里不舒服可以讲出来，以前你都会说，现在怎么变成这样？”

  小L：“我就是不想讲话，难道连这样的自由都没有吗？想帮我就不要一直问我、烦我！”

原因分析

  在现实生活中不少家长都遇到过类似的情境，遇到这种情形，父母生气、孩子也烦,双方都有怨气，又都感到委屈。那么遇到此类的情形究竟应该怎么做呢？让我们先来看看小L和其父母内心深处的想法吧。

  小L：“我当时没生什么病，只是有时情绪会很低落，不太想说话，没什么理由，只想安静一会。爸妈对我的照顾已经够多了，不是他们不好，完全是我个人的问题，我想静下来，思索一些问题。有时我特别想安静下来，自己享受一下孤独。”

  妈妈：“面对你异常的沉默，爸妈真的很为你担心，很想帮忙却又不知该怎么做？想一个人静静，爸妈也不会勉强你说话，但你可以想一个办法让我们知道你的这种心情。”

沟通策略

  1. 给孩子留下属于自己的心里空间。每个人都需要有自己的空间，尤其高三的学生，他们有太大的压力。因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，也不随意闯入他们内心的心灵空间。

  2. 不过多地询问他们不想说的事。在日常生活中，家长不要咄咄逼人，不要什么都问。如果孩子愿意告诉你，那你一定要认真听他说话并加以珍视。

  3. 示意心疼。可用一个小纸条给孩子留言，也可以给孩子发条信息，说出自己的感受，表达对孩子的心疼之情。

案例三：成绩不稳定的孩子

案例聚焦

父亲介绍道：“女儿现在进入高三冲刺状态了，但是学习成绩突然出现忽上忽下。快高考了，我和她妈妈都很担心。女儿以前学习成绩非常好，小学、初中成绩在班级里名列前茅，升入高中后，孩子学习也非常努力，但是，因为最近几次考试成绩不稳定，不仅孩子焦急，我们也开始坐立不安起来。”

  女儿谈到：“上小学和初中时我的学习成绩还都可以，读了高中以后就不大好了，有时候听别人说女孩子到了高中就比不过男生了，不知道是不是这个原因？我很想学好的，也很努力，但总也学不好。高考的一天天临近了，而我的成绩总上不去，我真是急死了。最近还经常失眠，有时上课也没有精神。”

原因分析

  通过交谈，发现这位女生原来在一所普通初中就读，现在在一所重点高中上学，所以高中的成绩、排名和小学及初中的成绩、排名是无法相比的。但父母与孩子本人总将现在的成绩、排名和过去进行简单的相比，结果越比越紧张、越比越自卑。同时这位女生“要考出好成绩”的动机过强，在此动机过强的情况下学习与考试的效果反而适得其反。

沟通策略

  1. 理解孩子的心情，给予其逐步调整学习状态的时间，切忌急躁焦虑。

  2. 接受孩子的现状，降低期望值，并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑、消极的负面影响。

  3. 每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励；多与孩子沟通，共同寻求解决问题的方法。

案例四：高三的儿子恋爱了

案例聚焦

  一个母亲焦急万分地走进心理咨询室。“我的儿子在高三，学习成绩一直都不错，这是让我们非常欣慰的。昨天他洗澡时我听到他手机有接受短信的声音就随便打开看看，发现是一个女孩发的，并且写道：‘睡了吗？忙完了所有的功课，剩下的时间就是在想你……’再往前翻一翻，还有一些类似的内容。我当时一下子就晕了！老师您说，我今天怎么找儿子谈？我怎样面对儿子？怎样不让这个女孩来打扰儿子？”

原因分析

  忙碌不堪的高三学生却偏偏恋爱上了，这是许多家长认为最为棘手的问题。其实完全不用大惊小怪。十七八岁的学生遇到这种情况是很正常的事情。近几年，学生谈“恋爱”的现象已呈明显上升的趋势，如果将其视为洪水猛兽而大加阻拦，往往会越弄越糟，并且这位家长谈到的情况，其儿子并没有真正的“恋爱”，只是女孩对其儿子产生的好感。作为家长，千万不要“不明不白”就一棍子打死，把孩子想象得太糟糕。其实，他们在最初阶段，只是一种朦胧的意识，并非真正意义上的恋爱。

沟通策略

  面对此事，家长该怎么办？如果儿子是比较平静的，完全可以不提此事，也不必找儿子谈话，可做进一步观察。通过观察，如果发现儿子有些升温，此时“欲擒故纵”是最好的方法。夸他几句怎么样？“你小子果然不错，比你好妈有能耐。”“她到底怎么样，说说看，让老妈给你参谋参谋。”孩子要真能向你吐露心声，这就已经成功了一半。

案例五：不想让家长督促的孩子

案例聚焦

  一位高三的学生谈到“在家我和父母常吵架，而且父母在教育我的问题上分歧很大，我真不知该听谁的。我已经长大了，自己知道该怎么做，可父母总是唠叨不休。进入高三，学习和升学考试的压力很大，我希望自己能抓紧这一年的宝贵时光，努力拼搏，争取考上重点大学。可父母一督促，我就感到烦躁不安，无心学习；如果他们不说我，我反倒能安下心来自觉学习。我并不想跟父母作对，可每每事到临头就管不住自己，过后又很后悔。”

原因分析

  高三学生成人感和独立感更加强烈，他们敏感地意识到自身，希望独立行事，而有些父母在家庭中总习惯以权威者和教育者的身份出现，这就必然会有冲突。

沟通策略

  1.在教育孩子的问题上，父母一定要达成共识。如果父母的观点不一致，会使孩子无所适从。

  2. 做旁观者。一位高考家长感言：“我对待上高中的儿子，基本上是旁观者，儿子回来给我唠叨学校的事情，考好考不好，他高兴或者难过，我也和儿子一起高兴或者难过，然后问儿子下一步怎么办，听听他的想法罢了，路得他自己一步一步地走。但是在学业的整体规划方面、走哪条路、如何选择、大事的取舍方面，我发表我的意见，供儿子参考。”

  3. 做顾问。在实际生活中，父母应做孩子的顾问、盟友，而不要做经理人。家长要学会聆听，提出建议而不插手干预，这样才能让孩子在学习和生活中感觉更轻松。

对家长与孩子有效沟通的几点建议

  1.“听”。注意倾听是与孩子有效沟通的前提。由于高三学生的压力大，有时回家可能会说一些过激的话。如“我累死了，高三这日子没法过了！”“某某老师太变态了，布置那么多的作业！”等等。此时家长最好不要与孩子理论，因为有时候单单倾听就够了。孩子有的叙述是一种情感的宣泄，当他有机会毫无保留地把负面的东西一吐为快之后，他的理智就会重新回归。而你并不需要做什么，他已经有力量去面对原先可能难以面对的问题。

  2. 把想说的话写下来。有时孩子实在不愿与父母交流，那父母就可以把不想或不能直接向孩子说的话写下来，以文字的形式进行交流，孩子静下心来就会听家长讲话了。

  3. 在家不要只谈学习，考完别一直追问成绩。

  4.多鼓励，别用“尖子生”的表现来刺激孩子。

  5. 大考前，不必全家进入“战斗”状态，过分的关心只会增加孩子的心理负担。

  6.最好别让孩子听到以下几句话：

（1）加油吧！这是你至关重要的一次机会，一定要考好。

（2） 假如没考好，看我怎么收拾你。

（3）别忘了你说的话，成功就在眼前。

（4）你的模拟考试每每优秀，大家等你上清华北大啊！

（5）这是你一生的转折点，你一定要把握！

（6）某某能考上北大，我就不信你比人家差。

（7）咱们家里穷，爸妈为了你上大学即便砸锅卖铁也心甘情愿，这一次一定要争气！

给高三家长的一些建议 篇8

家长要了解学校对学生的要求，积极配合学校做好工作。做到“六要”、“六不要”。

“六不要”

1、不要期望过高。要了解子女的实际水平，要做子女高考目标的指导者，而不是盲目与其他孩子做攀比。

2、不要盲目否定。要多夸奖孩子，多找优点，给他们以肯定，树立孩子的信心。要学会欣赏学生，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力。

3、不要以成绩论英雄，要正确对待学生的成绩。

4、不要过分体贴，照顾要适当。

5、不要过分干涉，不要把自己的意愿强加给孩子。要给他们以适当自由的空间。

6、不要制造不良情绪，要制造良好的家庭气氛。要情绪稳定，精神愉快。“六要”

1、要重新认识孩子。重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

2、要注意孩子的饮食，做好后勤保障。有部分学生时常以油炸食品、饼干和方便面为食，有时喝凉水，导致胃病、感冒等时有发生，有时一次感冒就要耽误一两天学习没有效率。

3、要经常和老师交流：家长要和老师多交流，多发现问题，配合学校做好工作。我们的任课老师积累了许多宝贵的教学和管理经验，工作态度和作风也比较过硬，认真负责。我们不怕学生问问题，就担心学生不来问一次。相信我们的老师，当您的孩子说某位老师不好时，你应该告诉他，决定自己成绩好坏的是你自己的态度和努力程度，为什么你认为不好的老师所教的学生中仍然有特别出色的。千万不能助长学生不喜欢老师、认为老师讲的不好是造成自己成绩不好原因的想法，因为这样会害了孩子。

4、要言传身教，要督促学生学习。要求孩子做到的事情，自己首先要做好。尽量多抽时间与孩子交流。孩子回家后少看一些与学习、高考无关的闲书，少玩一些电脑，少看一些电视，尽量与学校休息时间同步，不能休息过晚。

5、要关注学生的行为。比如交友、上网、消费情况、有手机（请不要让您的孩子带手机到学校）等等都应该成为我们关注的问题。

高三百日冲刺家长的寄语 篇9

1、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

2、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

3、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

4、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

5、拼一分高一分，一分成就终生。

6、拼一载春秋，搏一生无悔。

7、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

9、贵在坚持、难在坚持、成在坚持

10、我高考我自信我成功!不做地下虫二班云中龙。

11、精神成就事业，态度决定一切。

12、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

13、遇难心不慌，遇易心更细。

14、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

15、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

16、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

17、做一题会一题，一题决定命运。

18、有来路，没退路;留退路，是绝路。

19、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

20、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

21、咱现在没法改变世界，那就先改变自己。

22、有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。

23、我们即使是付出最大代价的惨胜，也有向对手无情示强。

24、男人的舞台是战场，哼哼唧唧，非男人作为。

25、绝地反击，后来者定能居上。

26、我们曾经黯淡，但今天的我们，要在沙堆上建立我们的天堂。

27、成功不是别人的`专利，失败也非咱们的人生标签。

28、要么放弃，要么争最好。

29、横下一条心，坚决要出线。

30、我失败了两年，就是等一个机会，我不想证明比别人强多少，我要把我失去的夺回来。

31、号角已经吹响，胜利就在前方，以青春之名宣誓：拼搏不息。

32、百日苦战角逐群雄誓金榜题名;十年寒窗拼搏前程报父母深恩。

33、百日誓师，青春似火，誓夺高考红旗——壮志冲云。

34、百日誓师播撒希望种子，青春六月收获成功硕果。

35、不展风云志，空负七尺躯，暂上凌烟阁，击水三千里。

36、不经三思不求教不动笔墨不读书，人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。

37、历炼三年，朝夕决定成败，拼搏百日，分秒扭转胜负。

38、冲刺!一百天的誓言，争一身荣光，做一中栋梁。

39、此百日埋头，金榜题名会有时，待他日昂首，直挂云帆济沧海。

高三的家长演讲稿 篇10

[关键词]：负性情绪 掌控能力 沟通

最近高三应考学生家长普遍谈到孩子存在：缺乏持久的学习动力、学习压力过大、学习动力不足、学习情绪波动大等相关问题，这与孩子的个性特点、考试经历、学习心态等有关。作为孩子重要的陪伴者——家长需要调整好自己的状态，要激发应考孩子的学习动力，家长首先应具备以下几种能力。

一、家长要提高情绪的自控能力

要警惕“高考家长综合症”。孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事。因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度的出现“高考家长综合症”。而来自“高考家长综合症”是当前高三应考学生的最大压力。情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长紧张、焦虑的负性情绪会加重孩子的心理负担。所以家长得先处理好自己的压力，不能自己先被击垮。

高三学生的心理问题中，情绪方面带来的心理问题是最多的，究其诱因有近1/3的诱因来自于父母。基本的规律都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。

作为高三应考学生家长要警惕，一旦你的负性情緒爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，引起心情不平静，进而难以进入良好的学习状态。为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。家长一是要做到尽可能不在孩子面前释放你的负性情绪；二是家长不要把工作上的情绪带回家；三是家长不要轻易流露出对生活的不满，抱怨生活；四是夫妻争吵虽然难免，在孩子前面要避讳；五是不要让家庭中的重大事情影响孩子。同时家长们也要做好心理准备，在整个高三阶段可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候家长一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思；面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

二、提高对孩子压力的调控能力

现在的绝大部分家长已经具备一定的心理学知识，已经意识到压力和效率有关系，但有的家长依然存在一些问题，如无压力、盲目减压和无意识加压现象，前二者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。这些倾向都要不得，很容易导致孩子的学习动力不足而影响学习成绩。心理学上有个耶基斯多德森定律，它的图像是个“倒U形”曲线，图像把压力和效率之间的关系一目了然地呈现出来，横坐标是压力程度，纵坐标是效率。压力较小，缺乏挑战而处于松懈状态，无效；压力逐渐增大，激励人们努力学习或工作，效率将逐步提高；当压力达到人的最大承受能力时，人的效率会达到最大值；压力超过最大承受力后，压力成阻力，效率也随之降低。这个“倒U形”也可以说明家长的期望与孩子动力的关系。过高的期望不仅造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力，特别是对于成绩较差的孩子来讲，要求过高容易导致孩子望尘莫及的悲观无助感。

家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的调整。

三、提高家长积极情绪传递能力

家是温馨的港湾，但是家长未必是孩子愿意沟通的对象，到了高三问题依然存在。家长要帮助孩子将外在的要求变成孩子自己的内在需要，实现这一过程是有条件的。心理学家指出这个过程的实现取决于孩子的几个心理需要是否获得满足，其中家长与孩子之间的亲密感和信任感是非常重要的。家长与孩子之间本应该是一种亲密、相互尊重、相互信任的关系。这样，孩子才可能亲近家长，听家长说话，思考家长的话，认同家长的观点。如果孩子在和家长的接触中，感到的是不安全、焦虑、压抑等消极情绪，孩子必然会抵触家长的要求和教育。

在此要提醒家长一点，切忌翻孩子的老账。许多进入高三的学生从内心深处都想要奋力拼一把，而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很大起色，于是有些家长开始唠叨了，失去耐心和信心，认为孩子不努力，没有高三的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账，这种做法会阻碍孩子的转变。如果要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，至少不在孩子面前把自己想当然的原因说出来，而是不断发现孩子的点滴进步，并给予孩子充分的肯定。我认为在孩子改变和成长的背后首先是家长认识的改变。

情绪多米诺效应告诉我们，紧张、焦虑的负性情绪会传递，当然积极的情绪也会传递。积极的情绪和情感是关爱、有信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，你能行，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你！

四、虚心学习提升自己的指导能力

有许多高三家长反映：孩子不和父母沟通，嫌自己烦、说自己不懂。作为家长除了要处理好亲子关系之外，家长需要懂点知识和技能，树立自己的权威感，不让孩子认为家长瞎指挥。家长可以成为孩子心理、学习的指导者、孩子的保健医生、营养师。孩子的学习和心理方面需要密切指导，是取胜的关键；身体是保障，越到后期越体现重要性。家长可以通过阅读来提升做家长的能力，比如心理学、教育学、保健类的文章，也可以通过按摩增进亲子关系。家长对营养、饮食方面也可以进行些关注。

在此建议家长也可以和其他高三家长互相倾诉，分析孩子们存在的各种问题，并分享自己在教育孩子过程中的得与失，让自己获得一些借鉴。

通过阅读和分享增加做家长的能力，这样遇到实际问题家长就有技巧沟通、处理。

五、遵守规则加强对孩子的掌控能力

高三的学习非常繁重，有家长认为，孩子蛮累的，要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这一定要引起警惕，只能偶尔为之，倘若长此孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则很重要，刚柔并济才会发挥更好的作用。家长在孩子的学习生活中一定不能放松对他们的习惯上的要求。

同时家长要督促孩子完成学校规定的学习任务。督促孩子完成任务的好处：一是告诉孩子成功没有捷径。学习规律无非就是预习、上课、作业、复习，完成任务是对学习的巩固。二是家长要树立权威。没有经常的规定动作，孩子慢慢会不把家长的劝导放在眼里。三是让孩子走出紧张感。心理学研究表明，人处于任务中都会显现出一种紧张状态，未能完成任务者，紧张状态持续存在，他们的思绪总是被那些未能完成的工作困扰，心理上的紧张压力难以消失。完成任务最重要的好处就是让孩子提高做事情的执行力，学会坚持到最后。

孩子行为规范不能让道，规则不能随意破坏，良好的规则容易营造环境的稳定、心理的稳定。家长要配合老师一起对孩子的生活进行管理和制约，不能纵容孩子，否则长期以往孩子将缺乏意志力。

如果你是高情商、乐观、细心、有能耐、刚柔并济、会学习的家长，就一定能出色地做好家长。具备以上几种能力之后，相信家长陪伴孩子高考的整个历程会成为一段充满豪情、无比充实的备考过程，成为家长和孩子生命中最精彩、最珍贵、最成功的一段时光。

参考文献：

[1]齐翠红，王志洲.心理健康教育.北京：人民邮电出版社，2008.

[2]张永明，陈梦云.云南现代教育探索与实践.云南：云南人民出版社，2011.