家长进课堂家长讲稿

2024-07-12

家长进课堂家长讲稿（共13篇）

家长进课堂家长讲稿篇1

大家好!当班主任老师交给我这个任务的时候，我心里是甜蜜的，儿子于利鑫之所以能在学习上有所进步，让她成为老师和同学们眼中的好学生、好同学，这却首先归功于辛勤的园丁——各位科任老师的精心呵护与悉心培养的结果。在此，我从心底里，首先向在座的各位老师表示诚挚的敬意和衷心的感谢！当然，家长恰当的教育方式和孩子自身聪慧肯学也是一个主要的因素。儿子的学习进步表现我看在眼里，当家长的我，心里自然也是欣慰的。但事实上我也很惭愧，跟好多家长相比，我觉得自己为孩子做的并不算多，也不能全面总结教育方法的对与错。

一、以自身的良好习惯引导孩子的习惯养成

一是培养良好的作息时间。在这点上，我最值得自夸的是我陪着儿子一起执行着良好的生活作息。早上妻子有时亲自早起给孩子做好早餐，送孩子上学，下午下班回家，孩子已经独自把作业完成，我不管回家早晚，每天都要仔细翻翻看看她的书包书本的，看看她当天学习的内容，检查检查她当天的作业情况，吃完晚饭后，我陪孩子一般都去大操场玩，在那里她自己跟小朋友们跑跑跳跳，爬爬单杠，做做游戏，再陪孩子背半小时的书，8时左右让儿子准时上床准时睡觉。除了良好的作息时间，还要让孩子自己收拾书包、自己穿衣服，学会生活自理，从小承担一部分家务，比如倒垃圾、扫地等。孩子对生活有了责任感后自然就会对学习有责任感，并且懂得照顾人，会受到同学的欢迎。

二．培养良好的学习习惯

良好的学习习惯包特孩子对学习的兴趣、注意力集中、完成作业后要认真检查一遍、每天对学习进行预复习等等，我自己对儿子理想的教育是“读万卷书行万里路”，培养孩子广泛的阅读兴趣和带孩子在旅行中开阔视野丰富情操，但如前面所说的，儿子能自由安排的也就是晚饭后的那一个半小时，而这段时间她基本是去操场跑跳玩乐为主，思量再三，我觉得还是没必要剥夺孩子这点快乐的玩乐时间，而儿子的品性气质也不一定就要按着我的理想去发展，还是要让她自然成长。至于要求孩子有良好的阅读习惯不能急也不必急，我现在只是在家中尽量自己多阅读，尽量营造阅读的气氛，在睡前的那半个小时，尽量以自己的阅读习惯来培养孩子的阅读养成。

三、正确鼓励孩子，相信孩子

对孩子要鼓励，但不要过度的表扬，学习中的挫折就是对孩子最好的经历。作为父母并不是给孩子创造很好的条件，让孩子生活在安乐窝中，而是要做孩子背后的一只推手，给孩子以安全感，信任感，相信孩子自己能够处理好自己的事情！

家长进课堂家长讲稿篇2

我国很多学校已经发现家长资源的巨大力量, 开设了家长进课堂课程。沈阳市珠江五校从2012年3月至今, 许多家长志愿者都参与到了珠江五校的课程建设中。近500位家长将“国粹书画”“民俗礼仪”“天体启蒙”“安全自护”“饮食营养”“车船模型”“民间技艺”等系列课程带到了珠五, 丰富了学校的课程体系, 拓展了学校的知识视野。学校充分利用家长资源, 带给孩子们的是惊喜、是无法估量的价值。

一、促进家长与孩子之间的沟通

家庭教育是人生的第一所学校, 家庭教育在学生的一生中起着任何教育都无法替代的作用。“家长进课堂”课程, 给了家长和孩子良好的、除了学习之外的沟通话题。有的家长表示, 自己的孩子平时不是特别愿意与家长谈学校的事, 但是开展家长进课堂活动后, 孩子就兴奋地和爸爸妈妈讲述家长上课的内容, 由此引发的话题使父母对孩子在学校的表现以及学校发生的事情都有所了解。

有的孩子回家后马上就给父母当小老师, 像模像样地教家长, 他们对家长进课堂上课内容记忆深刻, 语言表达的欲望更强烈, 也更乐于和家长沟通了。家长及时了解了孩子的心理, 在校的心情, 清楚孩子的想法, 这比什么都重要!美国心理学家金诺特说:“感情教育能帮助孩子了解他们的感情是什么。对于一个孩子来说, 了解他自己的感情比了解他为什么有这种感情更重要。当他清楚地知道自己的感情时, 他的内心就不会再感到一切都混乱了。”

二、潜移默化中提高学生的素养

1.开拓视野, 激发学习兴趣。

兴趣是鼓舞和推动学生学习的自觉动机, 是调动学生积极思维、探求知识的内在动力。兴趣使人集中注意力, 产生愉快、紧张的心理状态, 对认识过程产生积极的影响。人都会因为兴趣而执着于某一样活动, 并在最后取得或小或大的成功。有了兴趣, 学习就不是一种负担, 而是一种享受。

六年六班的《中华文化的勃兴》、六年一班的《甲骨文》、五年五班的《民族文化》、三年五班的《笠翁对韵》、三年一班《弟子规》、四年二班《二十四孝》等课程, 使这些班级的孩子, 表现出对国学的钟爱。家长反映孩子们对古典文学的诵读更流畅, 对国学的兴趣也越来越浓, 也更喜欢中国文化, 有时还会用国学的内容给家长讲道理, 指正家长的不足。

三年十班《历史人物》、二年十一班《华容道》、六年四班的《古代服饰》、三年五班《赤壁之战》、二年七班《德育历史故事》等课程, 使这些班级的同学, 对历史的知识非常感兴趣, 回家后比以前更愿意翻看历史方面的书籍, 同学之间常常讨论历史方面的话题, 甚至家长也惊叹于孩子对历史的深度了解。

2.促进动手、动脑能力的提高。

我国著名教育家陶行知先生提出“手、脑并用”的理论, 强调了手指的运动, 有利于儿童的智力发展。现在的家长已经意识到不要让孩子成为“学习的机器”, 而是成为能够全面发展的人。家长们精心选择课程, 充分锻炼学生的动手、动脑能力。

一年六班《圣诞创意手工》、五年四班《魔方世界》、二年四班《二维立体贺卡制作》、一年十八班《折纸技巧》、三年十三班《中华美食紫菜包饭》、五年十二班《有趣的物理现象》、四年四班《医学中草药》、二年九班《砂纸画》等班级的课程, 充分锻炼了孩子的手、眼、脑的协调与灵活性, 孩子们喜欢动手制作, 愿意参与班级的活动, 更喜欢上课, 他们都很期待每次的家长进课堂。特别是有延续性的课程内容, 能够坚持为孩子们深入讲解, 使孩子们懂得长久的坚持是成功的基础。

3.面对困难主动解决, 而不是回避。

家长在课堂上讲的课程, 特别是一些有意义的故事, 与老师对孩子们的教育有相辅相成的作用, 对学生的引导起到了意想不到的效果。六年七班《学会宽容, 做快乐天使》、四年十五班《勤俭节约》、三年十二班《审美情趣培养》、六年十三班《让孩子在快乐中学习》等课程, 使这些班级的学生, 更关心家长了, 孩子知道美是从内心发出, 不应该攀比外在美, 而且越来越心疼人。他们性格变得更开朗, 更乐于助人。孩子在心目中树立了学习榜样, 建立了学习目标, 变得有主见, 也更加明事理, 更乐于与人分享, 面对困难时是主动地解决, 而不是回避问题。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说:“教育效果取决于学校和家庭影响的一致性。如果没有这种一致性, 那么学校的教学和教育的过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。”总之, 家庭教育要与学校教育相协调, 若脱离学校教育另搞一套, 会造成极大的浪费, 又会使学校教育和家庭教育两败俱伤。家庭和学校作为儿童教育过程的两种主要的教育力量, 如果能相互支持, 形成合力, 就会推动教育的步伐。

4.充满好奇, 有强烈的探索欲和求知欲。

很多家长并不重视保护和培养孩子的求知欲和好奇心, 对于孩子的提问有时随口乱答, 有时敷衍塞责, 对于一些所谓“奇奇怪怪”的问题不是置之不理, 就是斥责为“胡思乱想”;对孩子超高的要求和超负荷的作业, 侵占了孩子满足好奇和求知的机会和时间, 压抑了孩子好奇心和求知欲的发展, 甚至出现孩子求知欲望和学习兴趣随年级的升高而减退的现象。

“家长进课堂”课程内容都是非考试内容, 涉猎广泛, 五花八门, 极大地满足了孩子们的好奇心和求知欲。课上家长所讲授的是平时学校课程很少涉及到的内容, 学生对于新鲜的课程提出各种各样的问题, 而授课家长也非常乐于解答他们的提问。孩子得到了更专业、更认真的回答, 能够激发他们更多学习热情和求知的欲望, 他们的探索欲也随之增强, 回家后会查找更多相关的书籍探究未知的领域。德国著名的戏剧家、戏剧理论家莱辛曾说过:“好奇的目光常常可以看到比他所希望看到的东西更多。”

三、促进家长对自身要求的提高

在4000多份家长开放日的评价反馈单中, 全部家长都表示支持“家长进课堂”活动。多数的家长表示愿意到班级上课, 但不少家长还是有些顾虑, 担心自己的授课水平、担心与孩子们的沟通、担心自己没有专长。授课的家长都是经过严格考察, 并精心备课后才进入班级的, 这也是对家长自身素质的一次提高。当孩子回家后与家长分享课程内容时, 有责任感的家长又会自我反思:我能为孩子们做点什么呢?

综上所述, “家长进课堂”活动给家长、孩子带来太多的好处, 在10个班级的调查问卷中, 家长谈到, 孩子在家长进课堂的课程中学到了很多, 能够有一方面长久的兴趣与耐性, 更懂得坚持;很多知识在生活中得到了运用, 善于问问题, 逻辑性加强了;懂规矩, 知礼仪, 更得体大方了;对各国文化、历史、地理更感兴趣了;责任心强了, 对自己的马虎、不注意细节的毛病有所认识并能努力去改正……

对于家长进课堂课程, 我们做了一份调查问卷。从全校95个班级选择了10个班级作为调查对象, 家长和孩子都认真填写, 家长对此项课程非常支持。当然“家长进课堂”活动还有许多有待完善之处。我们发现不同年级、不同班级的孩子, 与家长交流课程时的态度是不同的。低年级的学生应该与家长交流得更多, 但被调查的二年级的学生只是跟家长偶尔提到。为什么会出现这样的情况?我们了解到, 这个班级主要讲述的是历史方面的内容, 对于二年级的孩子这个主题似乎不太能够吸引他们。而其他年级的几个班级, 因讲课内容丰富, 更能引起孩子们的兴趣, 即使五、六年级的同学也能经常跟父母讲述。

家长教师进课堂篇3

“能够根据课程开展和幼儿发展发掘各类家长资源，资源利用合理有效。”《幼儿教师课程领导力发展要领》的课程实施力，提出教师对家园社区资源利用与开发的能力。家长参与”，被视为幼儿园教育与教学过程中有效积极的社会教育资源加以运用，如何使家长真正成为幼儿园教育和教学过程中的积极贡献者，加强幼儿的家庭教育，并参与幼儿园的教育过程与活动呢？我班在实施开放式教育过程中，运用“家长老师进课堂”这一手段，使家园教育合力作用发挥更大，就此探索分享我们的做法和思考：

一、挖掘家庭教育资源，建立班本家长资源体系

基于对班本家长资料的收集、研究，分析家长的社会经济地位和文化水平，推行“家长老师进课堂”之前，对家长们进行问卷调查，鼓励家长运用各自专业与特长直接参与到教学活动中。这样既能够弥补班级中两位女教师在某些领域知识的不全面性，更能结合大班下学期的走班活动，让幼儿更早的体验小学教师上课的走班形式。之后根据本班幼儿的兴趣、盲点确立教学内容，并帮组家长熟知教学进程，提供相应所需的教学材料，最后确立活动方式。

二、丰富园本课程，促幼儿全面发展

1、从“故事妈妈”到“图书漂流”

第一位报名参加“爸爸妈妈进课堂”开放式活动的妈妈是一位“故事妈妈”，她是一位小学教师，自身在语言领域非常的擅长，她结合大班幼儿的年龄特点准备了适合大班幼儿的绘本故事与道具，为我们“爸爸妈妈进课堂”开放式活动翻开了第一页……

结合《3-6岁儿童学习与发展指南》与班本情况，我们不难发现，大班幼儿喜欢与他人一起谈论图书和故事的有关内容，并且能够经常专注地阅读图书。所以从两位“故事妈妈”的开放活动，我们自然而然的根据幼儿的需要顺水推舟展开了“图书漂流”活动。

所谓图书漂流，指我们会在每周五给幼儿进行图书漂流的活动，幼儿可以在教室的“书吧”内自行选择喜欢的书籍或是回家挑选家中的书籍来与班级中的好朋友们进行“故事大王”分享活动。利用双修日和平时的时间，幼儿可以在家中与家长共同亲子阅读书籍，利用自己的方式尝试讲述书本故事，在每周自己值日的当天来与班级中的好朋友分享故事。

在“图书漂流”活动开展的过程中，我们发现大部分的幼儿愿意与班级中的朋友一起讨论书本内容，也敢于在班中其他幼儿面前大胆运用自己的方式讲述故事，这与《指南》中对于大班幼儿的发展要求相符。部分幼儿能够有序、连贯、清楚地讲述自己的故事，并且在讲故事的同时语言、表情都比较生动。

2、从“万圣节妈妈”到“巧手宝宝”

紧接着报名参与“爸爸妈妈进课堂”开放式活动的妈妈是一位手工达人，结合马上要来临的节日——万圣节，她决定利用幼儿园里常常见到的“扭扭棒”作为活动最主要的材料，结合万圣节主题，制作各类蜘蛛头箍、魔法棒、猫咪耳朵头箍等。通过幼儿自己的双手制作出自己在万圣节开放活动中能够使用到的万圣节道具。结合《指南》我们发现，大班幼儿能够用自己制作的作品来布置环境、美化生活，而在万圣节活动中正好能体现。

3、从“营养早餐妈妈”到“营养早餐我做主”

幼儿园的生活馆让幼儿爱上了生活，爱上了幼儿园，他们在生活馆自己做主包饺子、榨水果汁等。回到家中，班级中的小爱总是喜欢与妈妈分享自己在生活馆发生的趣事，在家也喜欢吵着闹着帮妈妈一起做家务，幼儿园的生活既影响着幼儿也在影响着家中的爸爸妈妈。

所以我们迎来了第四位“营养早餐妈妈”，小爱的妈妈告诉我们，既然孩子们都那么喜欢自己制作美食，这一次我就来做一次关于“营养早餐”的活动。活动结束后，宝贝们回家都想要自己做主制作一份属于自己的营养早餐，所以从“营养早餐妈妈”我们引出了活动“营养早餐我做主”，根据幼儿的参与，我们共同制作了“营养早餐我做主调查表”，幼儿可以自由选择搭配合理的早餐，并在表格中用自己喜欢的方式进行记录，而爸爸妈妈们也在表格下方留下了自己对于此次活动的感想。

4、从“科学爸爸进课堂”到“PH试纸小作业”

相对于生活馆的有趣，科学馆更多地则是对于科学的探索，本班的孩子对于自己感兴趣的问题总是喜欢刨根问底，每次去科学馆活动，班级中的孩子们总是带着一大堆问题回来，美美爸爸关注到了这一点，报名参加了我们的“爸爸妈妈进课堂”活动，成为了第一位走进我们开放式课堂的爸爸成员，还是一位科学爸爸。这位爸爸给小朋友们做了变色彩虹、小孔成像、反射四个实验。结合《指南》我们发现，孩子们在动手动脑寻找答案的同时常常能在探索中发现，在发现中感受到兴奋与满足。

而此次开放活动后，科学爸爸还给我们小朋友留了“PH试纸小作业”不仅让此次开放活动走进了教室，还走出了教室，来到了家中。

三、注重教育合力内涵，提升班级文化建设

1、刚开始时，许多家长认为给幼儿讲课是件轻而易举的事。当他们亲临现场，才发现问题棘手，因为他们讲的内容孩子们不能理解、接纳。家长们主动请教老师。了解幼儿身心发展的特点，写好教案。当家长成功地向孩子们完成了一次活动后，感触地说：“这种成就感是从来没有过的！”同时家长在自己孩子心目中的地位一下提高了，幼儿都非常崇拜自己的爸爸妈妈，为他们感到自豪，此次开放活动在伴随幼儿成长的同时也增进了亲子关系。

2、教师作为此次活动的推动者，不干预幼儿的发展，给予幼儿足够的空间自由自主的进行开放式活动。在活动的过程中，教师关注幼儿，关注活动，从而发现幼儿所需所想，及时进行跟进与推动。活动开展的同时，家长与教师做到及时沟通商讨课程，做到家园合作，增进家长与教师间的情感。

3、在这样一个多元的班级氛围中，经常都会有不经意的期待出现，家园合力，迸发出精彩的火花，更吸引孩子喜欢上幼儿园。

“家长进课堂”教案篇4

4月15日“家长进课堂”活动教案

小学生食品安全知识讲座

一年级二班王晗宇妈妈

一、教学目的：

通过幻灯演示、实物展示、现场提问等形式，使同学们加深了对“垃圾”食品及其危害性的的认识、了解路边摊点脏、乱、差的实际卫生状况、掌握在日常生活中如何培养良好的食品安全习惯、明白常用的食品采购小知识，通过以上四点使同学今后少吃或者不吃垃圾食品，不在学校周围的路边摊点采购不卫生的食物，养成良好的饮食习惯，“吃”出健康的体魄。

二、教学重点：

十大“垃圾”食品有哪些？“垃圾”食品会会对人体造成哪些损害？如何养成良好的个人卫生习惯？尽量购买有哪些标志的食品？到那里采购食品或者就餐比较放心？如何购买合格的食品？食品的标签应包含哪些内容？

三、教学方法：

1、利用幻灯进行动画、图片演示；

2、运用带到学校的“三无”和“垃圾”食品进行实物展示；

3、通过提问题的方式与同学们进行互动。

四、教学过程设计：

（一）把准备好的“三无”和“垃圾”食品”一一摆到讲台上，吸引孩子们的注意力；

（二）提问孩子们什么是食品和食品安全，并予以解答；

（三）由讲台上的食物引出“垃圾”食品的问题，并提问孩子们“垃圾”食品的种类，最后根据孩子们的回答总结出“十大”垃圾食品和危害性；

（四）针对孩子们平时经常购买校园周围路边摊点食品的问题，通过食物展示的方式，揭示路边摊脏、乱、差的糟糕的卫生状况，告诉孩子们病从口入；

（五）进入讲座的第二个内容，培养良好的食品安全习惯；

（六）实际示范正确的洗手方式，并带领孩子一起做几遍；

（七）介绍合格、健康食品的标志；

（八）介绍挑选合格食品的四种必备方法和注意事项；

（九）通过实物和图片详细介绍食品标签的内容；

（十）复习十大“垃圾”食品的种类，建议孩子们养成科学、均衡的饮食习惯，多吃健康食品、不吃“垃圾”食品；

五、思考、互动题

家长进课堂作文篇5

这节课，包闰轩爸爸给我们讲关于天然气的知识。

首先，包闰轩爸爸告诉我们天然气和钢瓶气(液化石油气)的区别，他说：“天然气很轻，它会往上飘;钢瓶气很重，它会往下沉。天然气的爆炸容积是5—15，瓶气的爆炸容积为1。5—9。5，所以天然气比钢瓶气安全。”听了这些，我了解了许多以前不知道的知识。接着，包闰轩爸爸又说：“如果天然气或钢瓶气泄漏，千万不要打开关闭了的电器，也不能关闭打开了的电器。你要先关闭总阀，然后用湿毛巾捂住口鼻，最后开窗通风。”他还举了个例子：“就好比陈瑞妈妈在厨房里做饭。这时，天然气泄露了，她马上拿起手机，拨打燃气公司的电话。你们说她这样做对不对?”“不对!”我们齐声喊道。包闰轩爸爸继续讲：“陈瑞妈妈这样做是错的，因为打电话会产生火星，这样就可能会引起爆炸。”

最后，包闰轩爸爸说："如果张琳心奶奶在家煮粥，她自己去菜场买菜了。这时，粥从锅里流了出来，扑灭了火。如果是安全灶具的话，它会怎么样?”“自动熄火!”我抢着说道。包闰轩爸爸说：“对了，所以我们在买灶具时要选择安全灶具。”

家长进课堂及感想篇6

教学目标：

1、初步了解我们的生存环境有哪些严重的问题？

2、学会做一些保护环境力所能及的事情（向家人做一次保护环境的宣传）。

3、思考我们小学生能为环境保护做些什么？教学重点：

树立学生保护环境的观念课时安排：一课时教学准备：

1、生态环境被人类破坏的图片和一些事例。

2、动物因生存环境被破坏而导致死亡的图片和资料。教学步骤：

一、从故事引入

《森林与风沙》的故事

在古巴比伦时期，有一个强大的国家，国土上有大片的草原和森林。人们生活在地肥水美、鸟语花香的环境中，过着幸福的生活。国王下令：每砍一棵树，都要栽下新的树苗！有一天，王子在树林里玩耍，不小心损坏了一株小树苗。国王知道后，狠狠地处罚了王子，王子很不服气。王子当上国王后，下令砍下所有的树木，为他建造高大华丽的宫殿，让全世界都知道他至高无上的尊严！于是一片片森林被毁坏，国王的宫殿建成了。那宏大的规模，华丽的装饰在当时是独一无二的，他陶醉在豪华的生活中。可万万没想到，由于森林被破坏，引来了风沙，造成了大量的水土流失。这片美丽的土地，终于被风沙吞没，变成了一片大沙漠，这个强大的国家从地球上永远地消失了。

《小熊和小猫》的故事

树林里住着一只小熊，小河边住着一只小猫，它们是一对好朋友。小猫常把自己捉到的鱼给小熊送去，小熊也常给小猫送去自己发现的蜂蜜。这对好朋友已经好长时间没见面了。这一天，小熊带着蜂蜜去看望小猫。走了好长时间的路，终于看见小猫家木屋的影子啦！忽然，一股难闻的气味飘了过来，好像是从小猫家那边发出来的。小熊赶紧向小猫家跑去，只见小猫难过的坐在家门口，没有了往日的欢快劲了。这时，那股难闻的气味直往小熊的鼻子里钻。小熊这才发现，平时小猫常去钓鱼的小河已经变成了一条臭水沟：发黑的河水上面漂满了垃圾和不断破裂的气泡，仔细观察还能看到肚皮朝上的鱼儿。小熊吃惊地问：“这是怎么回事？”小猫伤心地说：“这些天，每天都有一辆卡车把满满的一车垃圾填在河里，对岸新办的那几家工厂把没经过处理的脏水也往小河里排放，所以小河就变成现在这样了，我再也没办法去捉鱼了，要不我早去看你了，现在正愁往哪搬家呢。”听了小猫的话，小熊长长地叹了口气说：“我比你也好不到哪去。可恶的人类为了自己的私心，把我住的那片树林快要砍完了，小鸟们都飞走了，一到雨天，没有树木遮挡的地方就会被冲走大量的泥土。我的邻居早就搬家了，可我还舍不得呢。”两个好朋友，你看看我，我看看你，不知如该怎么办。

忽然，小熊眼前一亮，说：“有办法了，我们一起到人类居住的地方去宣传保护环境的知识，让他们意识到保护环境的重要以后，就不会再去破坏环境了。”小猫一听连连点头。说干就干，他们找来纸和笔，写了很多保护环境的宣传标语。小猫还拿上小喇叭，亲自走上街头向人类宣传。小熊和小猫的做法得到了人类的大力支持，砍树的人不去了，栽树的人去了，倒垃圾的人不去了，清理小河的人去了，工厂里的污水经过处理以后变得像小河里的清水一样才排出来。

小熊和小猫可高兴了，因为他们的生活正在慢慢地回到过去。

二、展示一些因生存环境被破坏而导致死亡的图片和资料

让学生意识到保护环境的必要性。（配以课件）

三、我们小学生应该如何保护我们的生存环境。

小学生可做的10件环保小事使用购物袋 2随手关闭水龙头、灯，节约用水、电

3分类回收废电池、废金属、废塑料、废玻璃 4拒绝使用一次性筷子和非降解塑料餐盒 5 不向江河湖海倾倒垃圾 6节省纸张，回收废纸 7使用节能型灯具8 遇见垃圾要拾起节约粮食 10 参与环保宣传（父母，亲友）

四、总结延伸

1、设计环保广告语，宣传环境保护。

2、向家人做一次保护环境的宣传。

3、如何在实际生活中保护环境.领孩子共同学习环保拍手歌

环保拍手歌

你拍一，我拍一，身心健康放第一。你拍二，我拍二，环境卫生要保持。你拍三，我拍三，花草树木栽满山。你拍四，我拍四，小鸟住满树林子。你拍五，我拍五，环境意识不落伍。你拍六，我拍六，瓜皮果核不乱丢。你拍七，我拍七，污水不要流河里。你拍八，我拍八，树木不应乱砍伐。你拍九，我拍九，倡导环保生态游。你拍十，我拍十，争做环保小卫士。

家长进课堂心得体会

12月8日下午，在嵩县第二实验小学举行的家长进课堂活动中，我有幸的成为为孩子讲课的其中一名家长，来到一（6）班和同学们一起学习和分享了一堂《环境保护，从我们做起》。

当我步入课堂，走到讲台，看到下面一双双明亮的小眼睛时，我的心情是激动而略有些紧张的，但孩子们渴望学习知识的心情与对问题分析的感知能力却是更加让我惊讶的。活动设计中我主要采用的是和学生互动的方式。是希望同学们能积极参与进来，孩子们的表现非常好！在整节活动中，孩子们争先恐后的回答我提出的每一个问题，没有一个小朋友走神、交头接耳。在每一个同学的眼睛里我看到了孩子们对知识的渴望，望着那一双双明亮纯净的眼睛，我越讲越高兴，越讲越流畅，短短的40分钟很快的就这样结束了，让我意犹未尽，其中快乐和美好的感受依然留在我的心中。

感谢二小开展这项具有深远意义的“家长进课堂”活动，为家长提供了与孩子零距离接触与沟通的机会，给了家长一个展示自己的机会。通过这项活动也让我深刻感受到了作为老师的辛苦，正因为老师们的辛劳与全心的付出，才换来了孩子点滴的进步。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师所做的又何止是这些呢？老师理应得到孩子和家长们至高无上的尊重与感谢。在这里我代表孩子，代表孩子的家长说一句：老师！你们辛苦了！再次谢谢学校和老师给我提供了本次机会，谢谢！

一（6）班

李若可爸爸

试验“祖辈家长课堂” 篇7

这样的场景在当前的城市家庭中并不罕见。婴儿喂养要注意什么？什么时候“开荤”才比较好？如何与孙辈做游戏？面对这样问题每个老人都有自己的答案，但答案是否科学合理，往往要打上问号。

据联合国妇女儿童基金会的一份调查显示，上海市家庭中有88%的婴幼儿（0-3岁）由老人养育，而长宁区则发现全区由祖辈养育为主的家庭高达90%。

为了更好地协调统一对孩子的教养问题，长宁区妇联联合市级科研机构在部分街镇试点，开设“祖辈家长课堂”。

隔代教养

“祖辈课堂场场爆满，有些家庭里奶奶听课后又带爷爷听，外婆听后又带外公听，还有几户家庭小辈和祖辈一起来听。”11月8日，上海市长宁区妇联主席王秀红这样形容社区里的“祖辈家长课堂”。

王秀红告诉《中国新闻周刊》，老人们上课非常认真，除了记笔记，有些还会开博客更新上课内容，供没能来听课的老人分享。

8日上午，在长宁区华阳社区多媒体中心，已经满头白发的爷爷奶奶、外公外婆们像小学生一样，安静地听着台上老师们讲课，有人认真地记着笔记。大屏幕上显示着“做开心、开明、开窍的祖辈”。

这是上海市长宁区妇联正在进行推广的“祖辈课堂”项目，该项目自2009年开始调研、试点，如今已是第三个年头。

据长宁区妇联副主任游雁介绍，2009年，长宁区妇联在配合联合国妇女儿童基金会的一个关于家庭教育的调研时发现，年轻居民的孩子90%都是在由祖辈教养。

“当时的结果真的吓了我们一跳。”游雁说。

“祖辈教养小孩，不仅对孩子的身体和心理健康会带来不利影响，还会出现教养分歧等家庭问题。”长宁区妇联主任王秀红说，“年轻的父母可以利用现代化渠道获得新教养理念和知识，但祖辈大多还是依靠传统经验，因此我们觉得有必要进行一个祖辈课堂，来弥补祖辈教养中的不足。”

2009年，长宁区联合上海市科学育儿基地共同进行了“优化长宁区0-3岁社区婴幼儿家庭隔代教养的实验”。

同年，长宁区开始在祖辈带养率比较高的虹桥街道率先进行试点。

根据调研问卷所反映的内容，长宁区设计了角色调整、养育方式、心智发展、亲子互动等八节培训课程，邀请专家来进行授课。

“没想到几堂课下来，发现以前真的是有很多不对的地方。”社区里的吴玉英老人感慨地说。

退休教师吴玉英告诉《中国新闻周刊》，她印象最深的就是香港资深亲子教育专家桑吕敏妮老师的课程。“她就像在教魔术，一个纸杯子、一个晾衣服的架子、一张报纸都可以变成玩具。”

老人们在课堂上的表现也让工作人员感到“意外”。长宁区妇联副主席游雁说，最初还担心，老人在课堂上互动会不好意思或者放不下身段。没想到在亲子游戏环节，爷爷奶奶们扮起小兔子竟然全都充满了童趣。

“有一个外公，以前在家只会扮鬼脸逗孩子开心。但现在已经把家里变成了一个神奇游乐园。”游雁说。

一堂课颠覆旧观念

“小宝，你去超市想要买什么呀？”11月11日，吴玉英临出门时问外孙小宝。

听到外婆问，小宝拿过一张纸，画上了一个苹果，“一会儿要买苹果。”

最近一年来，吴玉英每逢带外孙小宝去超市买东西，都会让小宝先自己列清单。吴玉英说，“这样有利于孩子自己规划生活，而且还改掉了乱要玩具的毛病。”

吴玉英指着挂在墙上的一张表格告诉《中国新闻周刊》，如今小宝要想要新玩具，那着实是要费一番工夫才行。

“这是小宝的光荣榜，按照事先约定，他要得到十个五角星之后才能得到一辆玩具车。”光荣榜的一侧写着：洗头、刷牙等日常生活要求。现在，光荣榜上只有4颗五角星。显然今天去超市，他还不能买小汽车。

吴玉英说，这些都是小宝平时不喜欢做的事情。尤其洗头，以前洗头的时候，我和他妈妈浑身湿透，像打仗一样。自从挂了光荣榜，小宝每天洗澡的时候都会说，“今天洗澡要洗头。”

“现在小宝想要新的小汽车，也不会乱发脾气，而是会掰着小手数，他做了多少件好事。”吴玉英说。“好的习惯就是在这样的过程中慢慢养成的。”

这样的“技巧”正是来自社区的“祖辈家长课堂”。

此前去超市的时候远没有这么简单，如果小宝看上一辆玩具车，肯定非“到手”不可，甚至会躺在地上耍赖。通常这样的较量结果是以吴玉英的妥协而告终。但现在她不会溺爱孩子，反而利用光荣榜教会孩子付出才有回报。

家住福泉路的卢奶奶也从课堂里学到了新知识， “以前总觉得孩子开荤越早长得越好。但是老师说4个月的孩子最好是依次、逐步增加新品种，否则容易造成肠胃负担。”卢奶奶说，“小孩也会有肠胃负担，这个我还是第一次听说。”

政府购买的真正用心

除了光荣榜，吴玉英还从“祖辈家长课堂”听到了一个新词，教育产品。因为全部的课堂教学均由政府购买，向家长们免费提供。

长宁区妇联提供的数据显示，经过三年的试点和推广，目前长宁已在全区十个街镇办起了“祖辈课堂”，累计直接受益家庭约1500户，间接受益家庭约4500户。

面对庞大的需求群体，这仅仅是九牛一毛。

上海市育儿科研中心发表的《优化长宁区0-3岁社区婴幼儿家庭隔代教养实验结题报告》（以下简称结题报告）中，0-3岁孩子全部靠父母带养的比例仅为9.5%。结题报告中认为造成隔代教养的原因主要包括孩子父母工作忙，没空带孩子；老人不放心子女带孩子；孩子父母收入低，需要老人支持几个方面。

教育专家孙云晓也曾经撰文称，“中国是世界上为数不多的普遍存在隔代教育问题的国家。隔代带养已司空见惯，孩子年龄越小，与祖辈在一起生活的比例就越高。”

吴玉英老人说，她的女儿和女婿都是公司白领，平日俩人都要工作，加班加点更是常事，带外孙的任务自然也就落到她的头上。

上海市育儿科研中心教授乐善耀告诉《中国新闻周刊》，有人曾经总结出隔代教育的三大优点：一是很多“神童”就是因得到知识经验丰富的祖辈的超前引导脱颖而出；二是子辈忙于工作，孩子由祖辈接去教养，可以解除后顾之忧；三是老人可以减少孤寂，发挥余热，同时也能享受与孙辈玩耍游戏的天伦之乐。“但隔代教养亦存在明显弊端，如为孩子护短，不讲原则，包办代替，过度保护，以及旧观念的影响等”。

乐善耀说，现在的祖辈都已经有所改变，他们也希望在协助子女教养孩子的过程中间能够起到良好的作用，因此祖辈课堂才如此受到老人的欢迎。

尽管提升祖辈科学教养能力也有利于孩子的健康成长，但长宁区妇联主任王秀红认为，不管怎样祖辈教养在家庭教育中，都是起辅助作用。

家长进课堂活动反思篇8

每学期一次的家长进课堂都是孩子们所期待的，本次家长进课堂，我们邀请郭栩豪的爸爸来给孩子们讲一讲关于火车的知识。郭栩豪的爸爸是一位火车驾驶员，对于火车的相关知识非常熟悉，也很愿意参与这次活动。活动开始以谈话的形式进行“小朋友，你们坐过火车吗？你见到过什么样的火车？在火车上你有什么感觉？你喜欢火车吗？为什么？”一系列的问题引发幼儿的兴趣，随后通过引导幼儿观察火车，让幼儿了解了火车最前面是火车头，火车头上有驾驶室。火车头后面是一节一节的车厢，它靠自动挂钩连接起来。火车车厢和车头下面有许多车轮。车头下面的车轮特别大，因为它们要带动火车后面的许多车厢。火车是在铁轨上开的。知道火车是在铁轨上行驶的交通工具。认识火车的结构后又了解了火车的用途，火车时用来载物和载人，给人带来方便。接着讲了火车的发展史，带幼儿观看火车的发展史，让幼儿感受时代的变迁，社会的进步，科技的发展。通过本次活动幼儿了解了火车的外部特征及火车的发展史，更多的男孩子表示很喜欢火车，长大要当火车驾驶员，有的孩子还要造火车。

家长进课堂活动结束了，而这次活动不管是家长还是我都有很大的收获。事后家长跟我说：“乔老师，你们真厉害，三个老师看这么多孩子，我这一下午脑子都嗡嗡的了，用孩子能听懂的语言给他们讲课是挺考验的，你们实在是太辛苦了。”听到家长这么说，心里的感动都难以表达，或许每一个当幼儿老师的人都能明白，让家长体验老师的工作不是告诉家长我们的工作有多么辛苦，而是希望借助这次机会让家长了解幼儿在幼儿园的生活，也是为以后更好的家园合作。这次活动我也深刻的认识到幼儿园家园合作最重要的就是相互理解、相互信任，利用家长的优势服务于教育教学，这样我们才能促进幼儿更好的发展！

家长进课堂心得体会篇9

2月2日下午，在潜山路小学举行的家长进课堂活动中，我有幸的成为为孩子讲课的其中一名家长，来到二

（五）班和同学们一起学习和分享了一堂绘本阅读课《石头汤》。

当我步入课堂，走到讲台，看到下面一双双明亮的小眼睛时，我的心情是激动而略有些紧张的，但孩子们渴望学习知识的心情与对问题分析的感知能力却是更加让我惊讶的。活动设计中我主要采用的是和学生互动阅读的方式。是希望同学们能积极参与进来，在提升阅读绘本观察能力的同时能理解绘本所体现出的积极意义。在分享阅读阶段时，我没有提供人手一本而是两人一本，是希望孩子们能在无形中感受分享阅读的快乐。孩子们的表现非常好！没有一组同学出现争抢绘本的状况，都在按照我的要求认真阅读，让我感觉到孩子们是真正的融入到阅读当中。在整节活动中，孩子们争先恐后的回答我提出的每一个问题，没有一个小朋友走神、交头接耳。在每一个同学的眼睛里我看到了孩子们对知识的渴望，望着那一双双明亮纯净的眼睛，我越讲越高兴，越讲越流畅，短短的40分钟很快的就这样结束了，让我意犹未尽，其中快乐和美好的感受依然留在我的心中。

感谢X小开展这项具有深远意义的“家长进课堂”活动，为家长提供了与孩子零距离接触与沟通的机会，给了家长一个展示自己的机会。通过这项活动也让我深刻感受到了作为老师的辛苦，正因为老师们的辛劳与全心的付出，才换来了孩子点滴的进步。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师所做的又何止是这些呢？老师理应得到孩子和家长们至高无上的尊重与感谢。在这里我代表孩子，代表孩子的家长说一句：老师！你们辛苦了！再次谢谢学校和老师给我提供了本次机会，谢谢！

二

（五）班

家长资源进课堂《剪纸》（共）篇10

剪纸目标：

1.认识了解我国悠久灿烂民族文化中剪纸艺术。

2.掌握一些剪纸创作方法和表现形式。

3.在欣赏与创作中感受民间艺术的魅力与艺术感染力，提高学生的审美素质

4.在了解中国民间剪纸艺术的同时，学习两种剪纸方法（对称剪纸和构图剪纸）教学准备：

剪刀；刻刀；折纸；铅笔；窗花若干。。教学过程：

1.导入：同学们知道我国四大发明都有哪些？（造纸、火药、印刷、指南针）对了，今天我们就来学习一个与纸有关的内容。

2.欣赏与介绍：出示窗花，引出课题，让学生欣赏，提高学生的学习兴趣，并提问学生，这是什么？让学生回答（窗花），对了，窗花是一门剪纸艺术，剪纸是我国传统的民间手工艺术，已有几千年的历史，据考证，公元前（1600—1100）就有人进行镂空刻花制作饰品，最早劳运动人民是从绣花花样中得到启发，主要用于节日（如过年贴门窗），还有喜晏（贴喜，布置新房），大多是装饰窗户、房门、家居的，形象生动活泼，有很高的欣赏价值和艺术价值，至今还有很多地区仍然是美化家居的重要方法之一。我国民间艺术以其独特的艺术魅力深受人民喜爱，发展潜力很大，有待我们青少年进一了解和创作。

3。让学生说出自己见过哪些剪纸，同学生一起交流。

4.欣赏教师为同学们准备的课件（各种对称窗花图案），让学生感受剪纸、刻纸作品的艺术魅力。

5.教师示范两种简单对称窗花的制作方法。

剪纸主要是以单色为主，形象以动物、植物和文字为主，技法单一，现在剪纸扩展宽了，还有人物、风景等都可以制作。小结：

家长进课堂讲话稿篇11

大家好！

我是一位普通的家长，记得上幼儿园开始我就很关爱辛成，把他的生活成长记录下来，我想不会留许多的财产给他，但我会留下许多成长的资料给他，让他知道成长中的点点滴滴。我只想把我的心得与大家分享。

我对儿子的要求和在座的家长一样，希望他有文化、有知识、懂礼貌、各方都得到发展，我们都有疑问要如何教育好自己的孩子？有好多的书教我们怎样怎样教育自己的孩子，但每个孩子都是不一样的，现在他们已经十岁了有了独立的思想和交流空间，他开始会反问你了，也会反驳你的观点了，你着急了，我要如何教育好他，你不用着急了，现在开始你需要的就是要提供一切可能的条件让他独立思考、独立完成他的作业和家务活了，留有空间给他思考，会思考的小孩就回读书。

说句老实话，我本人不喜欢现在的教育模式，现在的教育是不开放式的，会抹杀掉孩子的创造力，他会走进一个模式里不具有灵活性，现在的我们能为孩子提供什么呢？我自己有些不成熟的想法：

1、每天再忙也抽一个小时的时间了解孩子今天做了些什么？发生了些什么？学到了些什么？

2、每天都给孩子拥抱，告诉他我们很关心他的一切。还要告诉他如何关爱别人、关爱社会、班集体。

3、为他征订一份或多份自己喜欢的书籍，让他每天看半个小时的书，他可以从书中学到许多的词汇、许多的句子，让他有个睿智的大脑。

4、让孩子有一样自己的兴趣爱好（画画、围棋、象棋、跳舞、跆拳道、钢琴等等）让他与朋友沟通交流。

5、最少让他喜欢上一项体育运动，篮球、游泳、乒乓球、羽毛球、骑自行车等等。

6、为了更好的配合老师的教育，要让他们一定要喜欢上各科老师，有些学生很感性，这课老师喜欢我，我就好好学，老师都不喜欢我，我就不好好学，天天被批评，孩子就会不想学习，家长重要的是如何引导孩子喜欢学习，喜欢老师。

7、最重要的一件事情就是要让孩子如何持之以恒，记得辛成去学围棋时遇到了两次压力、有不想学的想法，我就问他为什么？他觉得有压力，不想学了，我和他讲遇到困难要坚持，现在他不是很怕困难，也知道如何解决自己的困难？

8、现在的孩子都是独子，都是我们的宝贝，我们从不让他做重活，不让他洗碗、不让他洗衣服、不带他去买菜、不交他如何去邮局寄信等等，尽量不让他受苦受累，自己累点不算什么，其实是害了他。我们要告诉他如何做事，如何做人的道理。

9、我们家长也要学学心理学，如何释放孩子的压力，我工作中遇到一位老师，她的孩子22岁在大学读本科，孩子本来要毕业了，因为一些事情选择了结束生命，花一样的年龄，孩子心理有问题不愿意给我们家长说，有解不开的疙瘩，没地方释放。不要以为孩子们还小没有烦劳，没有忧愁，我们需要深入到孩子的心里，了解他在想什么，想得到什么？给孩子个释放的空间。

10、来说说我去昆明看到的：昆明学生的学习氛围真是好，昆明老师疯狂，家长也疯狂，学生很苦，连草稿纸都有要求，学英语的、补数学的、补语文的，学可以加分的各种兴趣爱好，小学生升初中，去小初班补习2万元。看在心里急在心里，我想是不是儿子以后没法和昆明的学生比呢？心急没用，结合实际，用现有的资源提供好的环境同样能创造孩子美好的未来，用爱、用关心、引导孩子如何自觉的学习，发自内心的学习更重要。

家长进课堂家长讲稿篇12

——保护环境，从我做起

常州博小五（1）2013.1.11 小朋友们，大家下午好！

我先自我介绍一下，我呢，是张佳逸的妈妈，与咱们的黄老师一样同姓黄。

今天，非常有幸能够来到咱们五1班的课堂，也非常感谢黄老师给了我这样一个机会，来与小朋友们共渡下午这段美好的时光。

今天，就由我来带领大家进入“保护环境”这个看起来严肃的话题，希望通过今天下午的这次家长进课堂活动呢，告诉大家一点环保的小知识，让我们大家能够有意识地去保护我们的环境，爱护我们的地环，“保护环境、从我做起、从现在做起！！”

迄今为止，全世界的科学家们开展了各种各样的研究，证明在以地球为中心的40万亿公里的范围内，没有适合人类居住的第二个星球，人类不能指望在破坏了地球以后再移居到别的星球上去。

更没有足够的证据证明地球以外的天体中存在着生命，科学家还进行了人类离开地球是否能生存的实验，结果都以失败告终。

这说明地球是我们唯一的家园，破坏了她，我们将别无去处。

地球，是我们的家！她，哺育万物！地球妈妈将她的所有，无私地奉献给了我们。充足的阳光、清澈的水源、茂密的森林、清新的空气，地球是所有生物共有的家园，是我们赖以生存的环境，地球可以供给我们吃的、穿的、用的、玩的；让我们能幸福地生活。

而我们又是如何对待我们这位伟大的地球母亲的呢？

我们人类为了自己的生存，或者说为了生活得更好，就不顾地球母亲的身体，工厂乱放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，等等。

人类破坏了地球周围的大氧层，蔚蓝的天空变得灰暗„„ 清澈的河水变得混浊„„

碧绿的青山变得光秃，泥石流、森林火灾、动物绝迹，一连串的灾害接踵而来，已使我们的地球母亲难以承受„„

环境的破坏，给我们带来了什么？

小朋友们应该都知道，水是生命之源，离开了水，我们将无法生存。环境破坏首先给我们带来了严重的水污染，举两个例子给小朋友们看一下。在国外，离中国不远的日本，在50年代就曾发生过严重的水污染事件。当时，被污染的水误被人体吸收后，人们相继出现了重金属中毒（汞、镉），受害的人们出现了严重的四肢变形，无法正常行走。

近在身边，2007年我们的太湖（常州的嬉戏谷就在太湖边）也曾发生了严重的蓝藻事件。小朋友们，你们知道蓝藻是怎么回事吗？

如果不知道呢，没有关系，我下面简单说明一下，也许你们就能明白了。

蓝藻简单地说就是绿色的水藻，相信很多小朋友都去过太湖边，她的美丽之处在于她那一望无边、清澈透明的海水，鱼儿能在湖里自由自在的游玩；试想一下整个湖面漂满了蓝藻，那又将是怎样的糟糕！

可能有的小朋友的小脑子里又冒出了问题，咦，那又是怎么会出现这样的情况的呢？主要原因哪，是因为沿太湖边的一些工厂小老板们偷排污水，导致这些藻类肆意生长，使得沿湖的居民们无水可饮、无水可用，落到了全面断水的境地，人们无法正常生活。

小朋友们可以看一下图片上的排污口，这些可都是工厂的排污口排出的有害废水。刚刚介绍的这些呢，都是因为人类对工厂生产所产生的废水，未进行相应的净化处理，直接排放而产生的后果。

除了水以外，我们每天呼吸的空气也难逃恶运，她也正遭受着人类对她的严重污染，同时被污染过的空气，同时又反过来影响着人类的健康。

工厂在生产过程中、人们在生活过程中，会使用煤来发电、用煤来进行取暖等，可小朋友们知道吗？这些煤在燃烧过程中会向空气中排出一种叫SO2的有毒气体。这种有毒气体一旦被人体过量吸入，会导致哮喘病；而过多地排放在空气中，破坏空气的同时会形成酸雨，同时来侵蚀我们的庄稼，庄稼一旦被酸雨淋过以后，农民伯伯辛辛苦苦种的庄稼，很可能到头来变得颗粒无收。

空气中还有一大元凶，就是我们城市里每天都会接触到的汽车尾气。

汽车越多、空气中的尾气含量就越高，而我们小朋友是最大的受害者，尤其是城市里的小朋友，很多都会出现铅超标的现象，而这些都与我们的环境受到污染有很大的关系。因为汽车尾气中有100余种有害物质，如一氧化碳、铅等；据统计，每辆汽车每一年的尾气排放的重量就要达到车重的3倍。

这些尾气被人体吸入过量后，很容易会出现疾病；树木也是极易受到损害。接下来呢，我们再来了解一下森林被破坏以后，又给我们带来了哪些灾难。小朋友们，我们大家一起来思考一下，森林如果一旦被砍光，动物们会怎么样？还有呢，小朋友应该听说过地球正在变暖这个说法吧。而随着森林面积的减少，这个情况会越来越严重。那有的小朋友就要想了，这地球变暖了多好啊，我就不要象现在这些穿了个大棉袄了，多舒服呀。如果真是这样想的，那可就错了。小朋友们有没有注意到图片上的熊宝宝在干嘛呀？他怎么跑到河里的冰块上去了呀？小朋友们注意啰，可不是这么回事哦。这是因为呀，地球变暖了，北极熊生活的地方原本是冰山一片，那酷爱寒冷的她可是没有地方去了，只能守着那仅存的一点点冰块了。很快，她就会因为天气太热而消亡了。最后一张图片，所看到的是森林被砍伐光了以后，所有表面的植被全部被破坏，土壤裸露在外，因为长期的风吹日晒，就会出现土壤沙化、水土流失，近而造成了沙尘暴。沙尘暴的天气给人类带来了很多生活上的不便，在中国的北方特别常见。

小朋友们，现在我们已经了解了我们的环境正在遭受到破坏，而这种破坏后的环境又对人类带来了影响并产生了一定的危害。

“保护环境、低碳生活”已迫在眉捷，那我们又可以做些什么呢？

1.节约用水

2.减少水污染 3.改变出行方式 4.改变生活燃料

5.减少使用一次性筷子和纸杯 6.节约用纸，使用再生纸品 7.积极参与植树活动 8.响应低碳行动

——随手关灯 ——使用节能灯

——减少使用电脑

——.使用购物袋

——巧用电熨斗

——食品储藏技巧