中学生体质健康测试

中学生体质健康测试（精选8篇）

中学生体质健康测试 篇1

学生体质健康测试方案

一、指导思想

为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

二、组织机构：

组

长：张宝龙

副组长：吴文强

成员：教导处、体育组、各班班主任

三、测试项目一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米×8往反跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

四、具体分工

测试操作人：王希奎

代晓峰

于雷

材料保管负责人：王希奎

软件管理负责人：李永军

五、主要工作

1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

七、实施步骤：

1、八月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

2、从八月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

3、九月二十九日对学生进行测试。

4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。

学生体质健康测试分析报告

塔温敖宝中心校

体育组

体质健康测试分析报告

我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、教导处、校长室通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个全面的分析。

一、测试人员

王希奎

戴晓峰

吴枢礼

暴喜柱

二、组织培训教师，取得家长配合

面对高要求的测试工作，学校认真落实上级有关文件指示，召开了全体教师裁判员培训，强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合，在家长会上与家长沟通，要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作，每天晚上孩子在家的跳绳、仰卧起坐、立定跳远由家长进行监督，正是由于全体人员的通力合作，才能使测试工作顺利完成。

三、达标测试组织过程

在9月30、31日两天，我校完成了全体学生达标测试，一、二年级进行了立定跳远、投沙包、身高标准体重三项达标测试。

三、四年级进行了身高标准体重、50米跑、掷实心球三项达标测试。

五、六年级进行了身高标准体重、仰卧起坐、400米 跑、肺活量四项达标测试。

经过五天的努力，圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，取消了单项得分的限制，以测试项目得分之和为评定等级的依据。60－75为及格，76－85为良，86分上为优。新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。于10月20日开始将学生测试数据输入电脑，进行数据统计工作，并与11月1日完成了数据上报工作。

四、认真做好总结工作

面对现在学生普遍体质下降的情况，我们将认真对待，把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，一、二年级每星期4节课，三只至六年级每星期3节课，同时将大课间安排列入课表，加大对学校体育教学工作的关注和管理力度，确保学生每天1小时的体育活动。为了进一步弘扬体育锻炼的精神，强健体魄，增强学生身体健康，展示我校学生的风采，这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。

体质健康测试工作总结

塔温敖宝中心校

体育组

学生体质健康测试分析报告

中学生体质健康测试 篇2

随着大学体育“健康第一”指导思想的确立, 体育课程进行了大的改革, 教学目标更注重对学生终身锻炼的意识、习惯和能力的培养, 教学内容日益丰富多彩, 新兴项目不断进入体育课堂, 各种教学手段、形式的运用, 使体育教育各具特色。自2002年7月教育部、国家体育总局联合颁布并实施《学生体质健康标准》以来, 我院严格执行各项标准的测试, 但仅停留在数据的统计上, 没有进行学生的体质健康状况研究与分析。本文旨在对我院11级至13级学生体质健康测试结果进行抽样统计分析, 全面了解和掌握我院学生的体质健康现状, 为我院体育教学和组织学生进行体育锻炼提供依据, 也为我院今后体育教育教学改革和提高大学生身体健康素质提供理论依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以云南锡业职业技术学院11级至13级所有在校学生的体质测试数据为研究对象, 随机抽样方法有效样本为800人, 其中男生600人, 女生200人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过检索关键词“学生体质健康”, 在《中国知网》和《体育科研网》查阅2002年至2013年有关高校在学生体质健康方面的论文和报告、书籍l0余篇。

1.2.2 测试法

按《学生体质健康标准》要求的体质健康测试项目进行, 对我院11级至13级全体学生进行身高、体重、肺活量、50米跑、1000/800米、立定跳远、引体向上、坐位体前屈、台阶试验等项目进行测试。测试仪器为国家教育部、体育总局认定生产的体质健康测试仪器和数据采集仪器。

1.2.3 数理统计法

用WPS表格对数据进行统计处理, 并运用统计学软件进行统计学分析。

1.2.4 走访调查法

通过对学生的交流, 听取他们对体育课程教学及课外体育锻炼的意见与建议。询问本校及云南省其他高校的专家、教授, 听取他们对本课题的意见与建议, 对影响大学生体质健康水平的因素发表自己的看法与意见。

2 研究与分析

2.1 身体形态指标的研究与分析

身高、体重标准评价学生的身体形态水平, 评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度, 是一项重要指标, 可以间接地反映人体的身体成分。

参与抽样的学生身高、体重标准测试结果统计如下:男生中营养不良占4.5%, 体重偏低占42.5%, 正常体重占44.5%, 超重占5.33%, 肥胖占3.17%;女生中营养不良占5%, 体重偏低占44%, 正常体重占42.5%, 超重占7%, 肥胖占1.5%;合计全体被测试学生营养不良占4.625%, 体重偏低占42.875%, 正常体重占44%, 超重占5.75%, 肥胖占2.75%。

从测试结果统计看出:我院女生超重的比率比男生略高, 男生肥胖的比率比女生高, 女生营养不良和体重偏低的比率却明显比男生高。通过总体分析, 可以发现我院正常体重的人数只占这次随机抽样的44%, 体重偏低的人数占到了42.875%, 学生身体形态失衡、身体发育状况及营养水平不理想是值得我们重视与解决的问题。

2.2 生理机能状况的研究与分析

生理机能状况评价主要采用肺活量体重指数和台阶试验评定呼吸系统和心血管系统的技能水平。

肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧, 机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得, 在呼吸过程中, 肺不仅要摄入氧气, 还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为:肺是机体气体交换的中转站, 这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量, 这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。肺活量体重指数是人体自身的肺活量与体重的比值, 即每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度, 可反映个体肺功能的变化和有氧耐力水平。

台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大, 则反映你心血管系统的机能水平越高, 反之亦然。经常参加有氧代谢运动, 可以提高心血管系统的机能水平。做有氧运动时, 体内不产生乳酸堆积, 心率和呼吸保持在稳定的状态, 因而持续运动时间长, 安全性高, 脂肪消耗多, 有利于改善心血管系统的功能。

我院参与抽样的学生生理机能各项测试结果统计如下:男生肺活量体重指数优秀占5.83%, 良好占23.83%, 及格占67%, 不及格占3.34%;男生台阶试验指数优秀占5.83%, 良好占22.5%, 及格占64.33%, 不及格占7.34%;女生肺活量体重指数优秀占4.5%, 良好占18%, 及格占40%, 不及格占37.5%;女生台阶试验指数优秀占6.5%, 良好占23.5%, 及格占42%, 不及格占28%。合计全体被测试学生肺活量体重指数优秀占5.5%, 良好占22.375%, 及格占60.25%, 不及格占11.875%;台阶试验指数优秀占6%, 良好占22.75%, 及格占58.75%, 不及格占12.5%。

从生理技能各项测试结果统计可以看出, 我院男生肺活量体重指数、台阶测试指数基本满足标准, 但女生肺活量体重指数严重偏低。究其原因, 大部分女生平常不注重身体锻炼, 课余时间基本不参加体育锻炼所致。

2.3 身体素质各项测试结果统计表

身体素质评价以50米跑、1000/800米跑评定速度、耐力, 以立定跳远评定下肢的爆发力, 以男生引体向上评定上肢相对力量, 以女生坐位体前屈评定身体柔韧性。

我院参与抽样的学生身体素质各项测试结果统计如下:男生中50米跑优秀占11%, 良好占44.67%, 及格占35.33%, 不及格的占9%;男生1000米跑优秀占8.17%, 良好占20.17%, 及格占59.16%, 不及格占12.5%;男生立定跳远优秀占9.83%, 良好占43.17%, 及格占38.5%, 不及格占8.5%;男生引体向上优秀占8%, 良好占17.17%, 及格占54.17%, 不及格占20.66%。女生50米跑优秀占8.5%, 良好占27%, 及格占54%, 不及格占10.5%;女生800米跑优秀占5.5%, 良好占16.5%, 及格占52%, 不及格占26%;女生立定跳远优秀占3%, 良好占39.5%, 及格占43%, 不及格占14.5%;女生坐位体前驱优秀占21%, 良好占51%, 及格占25.5%, 不及格占2.5%。被测试的全体学生中50米跑优秀占10.375%, 良好占40.25%, 及格占40%, 不及格占9.375%;1000/800米跑优秀占7.5%, 良好占19.25%, 及格占57.375%, 不及格占15.875%;立定跳远优秀占8.125%, 良好占42.25%, 及格占39.625%, 不及格占10%;引体向上/坐位体前驱优秀占11.25%, 良好占25.625%, 及格占47%, 不及格占16.125%。

从身体素质各项测试结果统计可以看出我院学生力量柔韧类素质整体状况良好。男生引体向上的不及格率反映出男生在上肢力量的发展上欠缺, 而女生身体的柔韧性相对不错, 优秀率达到了21%。

3 讨论

3.1 学生缺乏体育锻炼意识

现在的学生非常喜欢时尚的体育项目, 有欣赏高水平竞技运动的欲望和兴趣。从体育课可以看出, 学生上课时的积极性和主动性不够。主要是因为课程教学时间较少, 内容设置不够合理, 传统项目较多, 时尚项目较少, 且出现和中学学习内容重复的教学现象, 忽视了学生的兴趣和爱好, 激发不起学生的兴趣, 使学生不能从体育锻炼中享受到运动的快乐, 所以学生在运动锻炼中是以一种被动的态度来学习和锻炼的。

3.2 运动场地紧缺、设施破旧

场地设施是开展体育运动的基础。随着在校学生人数的逐年增加和学生运动兴趣取向的改变, 现有的体育场地和设施已经无法满足学生运动锻炼的要求。当今大学生较感兴趣的运动项目主要包括篮球、足球、羽毛球等球类运动。这些项目大多数由于场地有限, 很多学生只能当看客。

4 措施

4.1 发挥体育教师的主导作用, 从教师开始学习新项目到教授新项目, 倡导终身体育

贯彻“健康第一”的指导思想, 提高体育教师的体育健康价值观、教师的学习观、教师的评价观, 不断学习新的体育项目, 掌握和运用新的教学理念, 关注学生的个性、个体差异, 激发和保持学生的运动兴趣, 创新课堂的教学方法和教学组织形式, 对体育课的内容进行改革, 突出健身性、实用性、娱乐性, 增加同学们喜欢的时尚的教学内容, 满足学生们的爱好和需求。培养学生从事体育锻炼的兴趣、习惯和能力, 为学生的体质健康和终身体育打下良好的基础。

4.2 增加体育教育经费的投入, 适应新时期高校体育健康教育的发展

体育教学场地紧缺、设施不完善和经费紧张, 是各高校特别是职业高等学校所面临的突出问题, 各级职能部门, 应从培养人才的高度和培养人民终身体育的态度出发, 重新人士体育教育在学校培养目标中的地位和作用, 加大体育教育的投入, 扩大体育场地, 改善体育设施, 充分发挥体育场地和设施的实用性, 给学生们创造一个良好的参加体育锻炼的空间来增强学生的体育锻炼意识和行为。

4.3 合理膳食, 科学安排体育锻炼

合理的饮食结构和科学安排体育锻炼对学生身体健康水平的提高有着密切的关系。合理的饮食结构能有效的控制人体能量的摄入, 从而控制学生的身体形态, 调节体内能量的需求。科学地安排体育锻炼, 能提高学生的运动技能, 从而激发学生参与体育锻炼的积极性, 促进学生体质健康的发展。这就要求学校应当开设相关的营养学、养生学等课程或讲座, 体育教师应当在体育教学过程中加入相关的知识。

4.4 培养学生终身体育锻炼的意识

终身体育是指一个人终身主动接受体育指导、教育并积极参与体育锻炼。终身体育的形成与现代社会发展对体育的需求以及人们对提高生活质量的主体需求等有密切关系。终身体育是现代体育的思潮, 是人们对现代生活方式的一种追求。随着学校体育改革的不断深化, 终身体育的思想观念逐渐被广大师生接受。学校体育是实现终身体育的基本途径, 体育是学校教育的组成部分, 运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

首先, 要在体育教学中把学生已经培养起来的对体育兴趣和爱好的基础上, 提高对体育的理性认识。大学生不能只是片面地追求对体育的直接兴趣, 而应当对体育的目的、意义、作用、功能等有全面的理解, 进而积极自觉地、主动地参加体育锻炼。变被动为主动, 使自己成为体育学习和各种体育活动的主体。

其次, 要让学生了解自我, 认识自己身心发展的具体状况和身体素质。教会学生了解自己与同龄人相比较的特殊性, 善于分析、判断自己在群体中所处的层次和水平, 以便从自身的实际出发, 取长补短, 有针对性地进行学习和锻炼。

学生体质“健康监测” 篇3

请看相关报道：

China will carry out fitness monitoring for school children nationwide from 2013 in a bid to boost students’ physical health， Minister of Education Yuan Guiren said.

教育部部长袁贵仁表示，为了提升学生健康水平，我国会从2013年起在全国范围内开展学生健康监测。

Fitness monitoring就是“健康监测”，fitness在这里指“身体健康”（in good physical condition），强调身体各项机能良好，很多人锻炼身体常去的健身中心就是fitness center。我们常用的health一词含义则更加廣泛，既可以指“身体健康”（physical health），也可指“心理健康”（mental health）。

进行学生体质健康测试录入 篇4

测试项目分别是:1-2年级 1.身高体重；2.投沙包；3.立定跳远。3-4年级1.身高体重；2.仰卧起坐；3.立定跳远。5-6年级1.身高体重；2.肺活量体重指数；3.400米跑（50×8往返）；4.仰卧起坐；5.立定跳远。各班学生在班主任和体育老师的组织下分室内、室外进行项目测试，整个测试过程紧张、忙碌而有序。

测试数据采集工作结束后，各班主任将采集的详实数据上报学生体质健康测试负责人刘胜勇手中进行分类整理。12月18日下午，学校教导室主任覃安树协同刘胜勇老师完成柏杨渡小学、黎明教学点、平和教学点共266名学生体质健康测试19项数据的导入、自动评分。266名学生成绩全部合格后已是19时09分，刘胜勇老师激动而有力地点击“确定”，数据上报到了国家学生体质健康标准数据管理库。这意味着利川市柏杨渡小学圆满完成《国家学生体质健康标准》测试及数据上报工作。

学生体质健康测试分析及措施 篇5

本次我校测试学生共有244人，其中男生134人，女生110人。测试的数据显示所有被测试者中，平均分为81.7分，男生为81.4分，女生为82.1分。总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校248名被测学生中，优秀率为19.41%，良好率为46.32%，及格率为21.26%，不及格率为8.01%。按年级段来看，优秀率最高的是二年级，最低的是六年级优秀率，同样不及格率最低的是五、六年级，不及格率最高的是三年级。根据测试项目分析，我校低年级测试项目达标情况较好，相对高年级较差，尤其身高标准体重、肺活量体重指数较低。由此表明现在学生营养过剩，胖墩增加，劳动减少，体能下降，学习负担过重，缺乏充足的活动时间。根据小学生的生理、心理的特点，从体育与健康课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的措施，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。

一、利用网络资源，多渠道地渗透营养保健学

在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于小学生营养保健学的资料，针对小胖墩的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

二、充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动

我校认真落实大课间活动，要求各班活动丰富多彩，并加强传统项目的练习，使学生对大课间活动充满了新鲜感，避免了做操时拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。

三、改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣

游戏是小学体育课中的一大重头戏，让中高年级的学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。

体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质，体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能，尽量做到一材多用，这样使体育课丰富多彩，提高了学生参加体育活动的兴趣，有利于学生的身体健康。

四、体育兴趣小组的落实

学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善，其效果可能不明显，因此，大力加强兴趣小组的落实，增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。

学生体质健康测试实施方案 篇6

1、领导小组：组长：单英豪

副组长：单志明

组员：张金鹏、各年级班主任

2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。

4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。

二、测试分组与测试项目

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。

测试数据项目为：

小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈。

小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。

小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、肺活量、50米X8。

三、测试、等级评定与登记

1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。

2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的`学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。

8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。

四、数据收集与整理上报

1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。

2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。

五、具体要求与措施

1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。

4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

六、奖励与处罚

1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。

2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的.学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。

3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。

4、健全奖惩制度

(1)属于下列情况者，班级不得评为先进单位，班主任不得评为先进个人。

a、学校达标合格率低于95%;

b、学校学生发生重大安全事故(致残或死亡)1起以上。

(2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励

a、实施《学生体质健康标准》测试工作组织开展得力，各项体育锻炼活动开展良好，内容丰富成绩显著;

b、学生体质健康档案完善，上报数据准确及时;

中学生体质健康测试 篇7

为此, 笔者专访了有关专家, 请他们就其中身体素质持续20年下滑的趋势得到初步遏制、学生近视率居高不下且呈低龄化问题、儿童少年超重肥胖率不断增长导致慢性病发生以及大学生体质持续下降等重点问题进行了解读, 并请专家对相关问题提出了建议和意见。

一、身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制

现状:爆发力、柔韧性、力量、耐力等有不同程度提高

本次调研结果显示, 7~18岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制, 与2005年相比, 有了不同程度的提高。

爆发力素质出现好转:与2005年相比, 反映下肢爆发力的立定跳远成绩有所提高, 7~18岁城市男生、城市女生、乡村男生分别平均增长1.12、1.03、0.76厘米;乡村女生立定跳远成绩与2005年基本持平。

柔韧素质出现好转:与2005年相比, 反映身体柔韧度的坐位体前屈成绩有所提高, 7~18岁城市女生、乡村男生、乡村女生分别平均增长0.49、0.04、0.53厘米;城市男生坐位体前屈成绩与2005年基本持平。

耐力素质显现止“跌”:中小学生的耐力素质指标持续下滑趋势已经得到遏制。与2005年相比, 7~12岁小学城市女生、乡村女生50米×8往返跑成绩分别平均提高0.05、0.20秒;城乡男生50米×8往返跑成绩基本持平。与2005年相比, 13~15岁初中城市男生、城市女生耐力跑成绩分别平均提高3.03、3.58秒;乡村男女生耐力跑成绩与2005年基本持平。与2005年相比, 16~18岁高中城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生耐力跑成绩分别平均提高0.48、0.46、0.34、0.91秒。

力量素质继续提高:与2005年相比, 反映7~18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生力量素质的握力分别平均提高0.43、0.42、0.36、0.16千克。

实践:成绩取得得益于中央7号文件的贯彻落实和各地的努力

2010年调研结果表明, 我国学生的体质健康状况总体有所改善, 特别是中小学生身体素质持续下滑的趋势得到初步遏制。这些成绩取得主要得益于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 (中央7号文件) 的贯彻落实, 得益于各级党委、政府和学校的共同努力。自中央7号文件下发以来, 加强青少年体育增强青少年体质成为教育、体育、卫生、共青团中央等部门共同关心和齐抓共管的一项工作。一是制定出台了一系列促进学生体质健康的政策措施, 先后颁布了《国家学生体质健康标准》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》、《中小学生健康体检管理办法》、《中小学学生近视眼防控工作方案》、《中小学健康教育指导纲要》、《推行校方责任保险完善校园伤害事故风险管理机制的通知》等;二是建立了加强青少年体育部际联席会议制度、学生体质健康监测制度、学生健康体检制度、学校体育卫生专项督导评估制度、初中毕业升学体育考试制度、大课间体育锻炼制度等;三是实施了全国亿万学生阳光体育运动, 连续3年, 每年召开全国性学校体育卫生经验交流会议、举办大型宣传和推动活动, 推进各项工作落实;四是, 将学校体育卫生条件改善 (包括师资、场地器材等) 纳入相关教育工程和国培计划, 同步予以加强。

此外, 各地政府和教育部门采取的一系列措施也起到了积极的作用。如, 近年来, 重庆市投入巨资, 先后建成了1000余块塑胶场地, 不仅解决了场地不足问题, 还让大部分学校实现了风雨无阻的全天候锻炼;为解决中小学体育教师不足, 江西省实行农村中小学教职工与学生比、教职工与教学点班额比相结合的编制制度, 较好地解决了中小学教师的缺编问题;河南省近年来在实施农村地区中小学教师“特岗计划”中, 专门拨付一定的经费用于音体美等学科的教师, 使“特岗计划”中音体美教师比例达到了20%以上;北京市密云县近年为全县中小学统一配备了学生体质监测设备及体育器材13000多件 (套) , 同时该县还鼓励学校自制体育器材, 约计7000余件, 使所有学校全部配备篮球架、足球门、乒乓球台、单双杠和其他教学所用、学生所需的各类体育器材;内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗, 近几年用于学校体育设施、器材及场地建设的投入约3530万元, 配备田径及课外体育活动器材45项、8000余件。

建议:齐抓共管在全社会形成合力

全国学生体质健康调研组组长、北京体育大学教授邢文华认为, 尽管出现了中小学生身体素质持续20年下滑的趋势得到初步遏制的喜人局面。但目前形势依然严峻, 要继续提高学生身体素质, 还有很多工作要做。他建议, 第一, 各级政府, 特别是教育体育管理部门, 应进一步贯彻落实中央7号文件的精神, 加大对学校体育工作的投入。地方教育行政部门要结合本地实际, 从组织领导、科学管理、评价考核、条件保障等方面对保证中小学生每天一小时校园体育活动提出明确目标, 制订具体方案, 确保落到实处。第二, 中小学校要认真执行国家课程标准, 保质保量上好体育课, 没有体育课的当天, 学校应在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼, 每天上午统一安排25~30分钟的大课间体育活动。同时把组织开展中小学生每天一小时校园体育活动情况作为学校年度考核的重要指标, 并在各种评先评优活动中实行“一票否决”。第三, 加大学校体育场地、体育器材的改善与配备力度, 加强专职体育教师配备和现有体育教师教学能力提升工作, 为学校体育教学和课外体育活动有效开展提供保障。第四, 加强舆论宣传, 呼吁家庭和社会全方位地关注青少年健康的问题, 树立健康人才观和成才观;要把保证中小学生每天一小时校园体育活动作为体育专项督导的重要内容, 定期组织督查, 随时进行抽查。要将督查和抽查结果及时向社会予以通报和公布。

二、近视率居高不下, 还学生一双慧眼吧

晓高的孩子正在上幼儿园大班, 天真活泼的孩子由于在幼儿园学习了太多的“文化知识”而戴上了“小眼镜”, 在幼儿园里像晓高的孩子一样的儿童戴上眼镜的有很多。2010年学生体质监测结果近日公布, 大中小学生近视率依然居高不下, 且有向幼儿低龄化发展的趋势。

现状:视力不良检出率继续上升, 并出现低龄化倾向

调研结果显示, 各学段学生视力不良率继续上升。7~12岁小学生为40.89%, 13~15岁初中生为67.33%, 16~18岁高中生为79.20%, 19~22岁大学生为84.72%, 分别比2005年上升9.22、9.26、3.18、2.04个百分点。

值得注意的是:低年龄组视力不良检出率增长明显, 如:7岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生视力不良检出率分别为32.17%、36.43%、24.12%、26.95%, 比2005年分别增加8.71、8.76、10.56、10.32个百分点。

学生近视发病率高的现象, 在大城市中普遍存在:2010年上海市第二次《国民体质监测报告》显示, 上海市小学生、初中生、高中生的近视率分别达到31.1%、63.6%和81.2%;北京小学生近视率达到40%以上, 初中生达到60%~70%, 高中生近视率则高达80%;广州市的一项调查表明, 广州市越秀区10~15岁年龄段的学生中有75%患近视。

危害:影响报考专业、征兵和学习

高中应届毕业生宋新的梦想是当一名军官, 今年高中毕业后, 他报名应征入伍。但结果却令他失望, 由于近视的原因他被梦寐以求的部队挡在了门外。而他的同学小刘虽然今年高考成绩较好, 却在填报志愿时屡屡受挫, 最终与自己心仪的专业失之交臂。让小刘抱憾的原因和宋新一样, 也是近视。每年, 我国都有一大批高中生在求学和征兵工作中, 因为自己的“眼镜”问题, 而在高考后选择专业和征兵时不能如愿, 可谓都是近视惹的“祸”。

据了解, 目前我国近视患者受到限制报考的专业大约有48个, 视力低于1.5不能报考飞行技术、航海技术、消防技工程、刑事科学技术、侦查等专业;近视度数大于400度的不能录取到海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器等专业;近视度数大于800度, 不能录取到地质矿产类、水利类、土建类、动物生产类、农业工程等学科类。而视力正常是征兵工作基本的要求, 警察等职业对视力也有很高的要求。

首都儿科研究所附属儿童医院副主任医师杨素红指出, 近视会对青少年学生的生活带来很大不便, 最直接的表现就是看东西看不清, 视线模糊, 一旦离开眼镜看什么都看不了, 严重的会影响学习;近视同时是一种综合性的病变, 会导致眼结构发生改变, 使眼轴变长, 视网膜变薄, 严重的可能导致视网膜脱落。

原因:长时间看近是“罪魁祸首”

全国学生近视眼防治专家组组长李淑珍教授指出, 学生近视率居高不下的最主要、最直接的原因还是学生近距离用眼时间过长, 其中学生的课业负担过重、长时间玩游戏机、上网、看电视等是最为主要的因素。

学生长期处在用眼过度的状态下, 如近距离长时间用眼、读书写字, 看电视、玩游戏, 坐姿、握笔姿势不正确, 眼与书的距离太近, 光照度不够, 以及躺着、趴着、坐车看书等, 都是导致学生近视的主要原因。

此外, 先天遗传、后天的视觉环境如看字太小的书等也会导致近视。

措施:行动起来多途径“防近”

为了抓好“防近”工作, 近年来, 教育部先后印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》等文件, 并通过推进亿万青少年阳光体育运动, 规范办学行为, 减轻学生课业负担, 完善近视眼防控工作责任机制, 开展近视眼预防宣传教育、加大监督检查等举措, 全方位推进学校近视防控工作。

上海市教委开展了“教室照明要有亮度更要有舒适度”的课题研究, 全市近百万中小学生已经用上了光照效果明亮、强度均匀的灯光, 近视发病率显著降低;天津市建立家长和学校联系制度, 把视力监测结果通知家长, 督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生;黑龙江在全省13个地市确立了100所省级学生视力监测点校, 对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析, 有效地掌握学生近视眼的发病规律;湖北省武汉市对近45万名中小学生进行屈光分类筛查并建立视力档案, 对1300多所中小学校的校医 (保健教师) 进行视力保健专业技术培训;湖南省桃江县教育局相继把“减负”和规范办学行为与“防近”工作相结合, 对各学校提出了教学不加班、上课不拖堂、作业不加码的要求。同时, 保证每天1小时的课外体育锻炼时间, 全面推进素质教育;山东省淄博市调整了义务教育阶段学校每节课的课时时间, 每节课由原来的45分钟调整为现在的初中40分钟、小学35分钟。同时, 对学生家庭书面作业实行总量控制;北京市56中通过教务处排课错开用眼高峰课, 如语文课后安排音乐课、数学课后安排体育课等, 使得学生长时间过度用眼、看近的矛盾在一定程度上得到缓解。

建议:学校、家庭、社会共同行动, 还学生一双慧眼

对于学生近视眼的预防, 全国学生近视眼防治专家组组长李淑珍建议, 要改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件, 主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测, 为学生建立良好的视觉环境。近年来, 上海市教委开展了“教室照明要有亮度更要有舒适度”的课题研究, 全市近百万中小学生已经用上了光照效果明亮、强度均匀的灯光, 近视发病率显著降低;天津市建立家长和学校联系制度, 把视力监测结果通知家长, 督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生。

为了抓好“防近”工作, 教育部先后印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》等文件, 并通过推进亿万青少年阳光体育运动, 规范办学行为, 减轻学生课业负担, 开展近视眼预防宣传教育。湖南省桃江县教育局相继把“减负”和规范办学行为与“防近”工作相结合, 对各学校提出了教学不加班、上课不拖堂、作业不加码的要求。同时, 保证每天1小时的课外体育锻炼时间, 全面推进素质教育;山东省淄博市调整了义务教育阶段学校每节课的课时时间, 每节课由原来的45分钟调整为现在的初中40分钟、小学35分钟。

此外, 建立健全眼保健操制度;依据学生学习和生活规律, 设置静动结合、视近与视远交替的课程与活动安排;保证每天小学生10小时、初中学生9小时、高中学生8小时的睡眠时间也有助于学生预防近视。

“保护学生视力要从小开始, 需要学校、家庭和社会的共同努力。”对于幼儿的视力保护, 教育部全国青少年近视防治专家组专家、北京大学儿童青少年卫生研究所教授续美茹建议, 越小的孩子, 越要避免读书写字。幼儿教育要以讲故事、玩游戏、性格培养和语言的教育为主。幼儿和小学生都要以体育运动或户外活动为主, 不但有利于身体发育, 而且能保护视力。她还呼吁, 儿童图书、课本、教辅材料的出版也要以大图、大字为主, 要符合儿童的视力范围。

三、肥胖导致慢性病低龄化现象

六年级学生小雨身高虽然只有1.5米左右, 可体重却达到了140多斤, 小雨的妈妈认为是孩子偏食导致了体重的不断增加。“他一到休息日必须去吃一些‘洋快餐’, 不然就连饭也不吃了, 我们也拿他没辙。这个暑假休息了两个月, 这孩子几乎天天嚷着吃‘洋快餐’, 一个假期长了十几斤肉。”小雨妈妈说。

现状:肥胖检出率继续增加

2010年学生体质健康调研结果显示, 学生肥胖和超重检出率继续增加。7~22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别比2005年增加1.94、0.63、2.76、1.15个百分点;超重检出率分别比2005年增加1.56、1.2、2.59、3.47个百分点。本次调研还发现, 我国农村学生的超重比例首次超过了城市学生。

有关专家指出, 近年来, 我国儿童少年超重肥胖率不断增长, 在城市地区已呈现流行趋势。1992年至2002年, 儿童少年超重率增加了19.4%, 肥胖率增加了5.9%。根据国际肥胖工作组的定义, 我国有1200万超重肥胖的儿童少年;全世界1.55亿超重肥胖儿童少年中, 每13个里就有一个是中国儿童少年。目前我国儿童少年超重肥胖率处于快速增长期, 如果不及时采取有效的措施, 就会在短时间内赶上现在欧美国家的水平, 重蹈欧美国家的覆辙。

危害:超重和肥胖危害儿童少年的身心健康

2003年, 世界卫生组织和联合国粮农组织指出, 能量密度大的食物和快餐很可能是造成世界儿童肥胖率不断上升的原因。在快餐业发达的美国, 儿童和成人超重、肥胖、患糖尿病等与在外就餐有关。儿童在外使用快餐食物频率高的, 发生肥胖的危险是在家就餐的2.2倍。在我国, 能量摄入过多和吃一些所谓的‘洋快餐’是引起肥胖增加的主要膳食因素。

从1992年到2002年, 我国儿童少年的脂肪摄入量明显增加, 城市儿童、少年膳食中脂肪提供的能量占总能量摄入的比例从24.4%和27.4%分别增加到35.9%和35.7%, 超过了中国营养学会建议的30%的上限。

不吃早餐、经常吃西式快餐和身体活动减少是我国儿童发生肥胖的主要危险因素。不吃早餐的儿童少年发生肥胖的危险是每天食用早餐儿童少年的1.7倍, 而每月吃西式快餐超过1次者发生肥胖的危险是不吃快餐者的1.3倍。

更为重要的是, 随着社会经济的发展, 人们的出行方式由坐车替代了走路、骑车等, 中小学生锻炼的时间越来越少。如此一来, 不仅肥胖的人群逐步增多, 患高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险和低龄化现象越来越突出。有关专家指出, 儿童少年肥胖不仅可以延续到成人期, 而且导致成人慢性病的发生。使治疗肥胖及其相关慢性病的费用逐年增加, 已成为慢性病直接疾病负担的重要原因。目前, 慢性病已经成为威胁我国人民健康的主要因素。

实践:采取措施干预学生营养

针对肥胖等问题, 我国政府给予了高度的重视。2007年, 党中央国务院联合颁发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的中央7号文件, 要求采取切实的措施降低青少年肥胖率。此外, 中央还设立专项资金, 实施全国亿万学生阳光体育运动器材支持项目, 以确保学生每天锻炼一小时, 从而预防儿童少年超重和肥胖的发生。2010年颁布实施的教育规划纲要中指出, 提倡合理膳食, 改善学生营养状况, 提高贫困地区农村学生的营养水平。

采取措施, 改善学生膳食营养。一是近年来, 我国对生活困难的寄宿制学校学生给予生活补助, 补助标准为小学阶段每生每天2元、初中阶段每生每天3元, 近些年又分别增加1元钱。二是通过勤工俭学, 争取社会资助等方式, 改善农村寄宿制学校学生的膳食营养。

加大对学校生活卫生设施改造力度。重庆市把学校卫生设施建设纳入到“健康重庆”建设的总体规划之中, 要求学校在规划、新建、扩建过程中, 统筹考虑食堂、宿舍、厕所设施条件的改善。四川省广元市从2007年开始, 在全市学校中全面实施以“改水、改厕、改厨、改不良卫生习惯, 切实加强学校卫生安全管理”为主要内容的“四改一加强”工程。河南等省近年来加大投入基本解决了义务教育阶段学生用餐问题, 北京市要求新建学校一律办食堂, 以满足广大学生的营养需求。

制定实施专项营养干预计划。一是学生饮用奶计划。2000年开始实施国家学生饮用奶计划, 目前已取得了比较好的成效。根据2010年的统计, 全国已有24个省区市的171个大中城市的1万多所中小学校推广实施了学生饮用奶计划。每天供应学生饮用奶数量在500多万份。二是学生营养午餐。国家对学生营养餐工作提出了指导性意见。

将营养科学知识的宣传教育纳入学校教学计划。近年来, 教育部制定了《中小学健康教育指导纲要》, 将有关营养科学知识纳入其中。在教育教学形式上要求以课堂教学形式及班会、校会、专题讲座、板报等多种宣传教育形式加强教育, 教学每学期安排67个课时, 主要课程为体育健康。此外, 还举办了全国宣传营养知识网上有奖问答活动、有奖征文活动、绘画比赛等。

建议:预防是控制儿童少年肥胖流行的唯一出路

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生认为, 肥胖一旦发生, 要减轻体重是很困难的。因此, 最好的措施是预防, 特别是要从儿童少年时期开始。

他提出建议:一是营养立法是保障。建立和完善我国营养相关法律、法规。明确各级政府责任, 建立学生营养计划或项目实施的长效、高效机制, 把短期的项目变为持续的措施。二是政府主导、多部门合作是关键。应建立政府主导下的部门协调机制和社会力量共同参与的资金投入机制, 保证营养干预项目的有效实施。三是全社会参与是根本。培养健康饮食行为需要政府、学校、家庭和社会的共同努力。父母言传身教、以身作则;学校要注重“食育”, 加强宣传教育和健康教育;社区积极参与, 强力支持;营养工作者走出“象牙塔”, 走向百姓;传媒搭建平台, 宣传健康;企业履行责任, 服务社会。四是必须坚持让孩子每天吃早餐。因为每天吃一顿营养均衡的早餐就能满足孩子30%的能量, 作为父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性, 同时, 延长早餐就餐时间, 养成细嚼慢咽的早餐习惯更有助于营养的吸收。

四、生活好了, 大学生体质为何继续下降

2010年国民体质监测结果显示, 我国成年人、老年人的身体机能水平有所回升, 学生体质状况连续20多年下降的趋势得到遏制, 但大学生的身体素质却出现了继续下滑。

现状:大学生身体素质继续下降。

调研结果显示, 19~22岁年龄组除坐位体前屈指标外, 爆发力、力量、耐力等身体素质水平继续下降, 但与前一个五年相比 (2000年~2005年) , 下降幅度明显减小。

如与2005年相比, 19~22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29、0.23厘米, 1000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒;城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72、0.92厘米, 800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。另外, 城市男生、城市女生握力分别平均下降0.18、0.35千克。

问题:作息没规律、体育锻炼时间不足

调查显示, 不少大学生缺少管理, 自控能力差, 普遍存在作息没规律和行为不健康的问题。

山西某高校大学生晓林在中学时期是品学兼优的学生, 进入大学后, 他成天沉溺于游戏之中, 每天都要到凌晨两三点才睡觉, 从来也不吃早餐, 基本不参加锻炼, 上体育课也是点个卯露个面而已。“现在我的生活就是食堂、宿舍、教室的三点一线, 在宿舍就是上网、游戏、看大片, 上教室就是趴着睡觉, 作息根本没规律。这些年体力也下降了, 身体状况明显不如过去。”晓林说。

像晓林一样, 生活作息没规律的大学生比比皆是。日前, 南京大学地理学院青年志愿者协会对本校的近400名学生进行了睡眠调查。调查发现, 有少数人的生物钟是完全颠倒的, 凌晨两三点甚至三四点睡觉, 到了第二天中午才睡眼惺忪地起床, 常常是课都不去上了。“‘今天睡、明天起’已经成为过去式了, 大多数学生都是‘今天睡、今天起’。”

大学生身体素质状况为何继续下降呢?专家指出, 相比大学, 中小学对体育锻炼更为关注, 但到高三多数学校都没有了体育课, 学生的体质普遍不好, 这在大学一年级表现得较为明显, 因为大学生入校后的体检表明, 大一新生是体质最差的群体。同时, 在高校开设的体育课也没有中小学多, 本科院校一般也就开设到大二, 大三就没有了, 且体育课每周也就一次。因此, 大学生的体育锻炼时间明显不足。另外, 进校之后, 很多学生的生活变得散漫、无规律, 这些都造成了体质的下降。

“现在一所高校动不动就上万甚至几万人, 而体育场馆设施还是老样子, 根本无法满足学生锻炼的需要。而在具体活动如长跑时, 不少大学生明显怕苦怕累, 宁可在宿舍呆着也不出外去锻炼。”一位大学体育部主任如是说。

实践:采取各种措施积极应对

对于大学生中存在的问题, 有关部门也在采取措施积极应对。2007年, 教育部、国家体育总局、团中央开展了全国亿万学生阳光体育运动, 并在随后推出了冬季长跑项目。长跑活动在很多高校开展得有声有色, 江西宜春学院院长姚电带头参加学校的长跑, 经常跑在最前面。在他的带动下, 校园里到处都有师生活动的身影, 学生体质健康合格率达到97%以上。中国海洋大学制定了《大学生长跑管理细则》, 要求各院、系制定活动计划及检查措施, 抓好学生冬季长跑的出勤率及每天完成的距离情况;淮南联合大学、石河子大学、成都中医药大学等一些学校成立了冬季长跑活动领导小组, 把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中。冬季长跑让浙江医学高等专科学校的学子们告别了冬天早晨暖暖的被窝, 告别了懒散, 学生们通过长跑活动养成了健康的习惯与行为。他们在博客上写道:“晨跑让我们的心灵完成了一次永恒的跨越”、“长跑养成的良好习惯可能将影响我们的一生”。

据了解, 北京大学仅体育一项就有45门选修课, 进入北京大学的学生都必须学会游泳、太极拳、健美操, 若考核不过关, 就毕不了业, 拿不到毕业证。如今, 像北京大学一样, 体育在高校的地位不断提升, 体育不及格或没有拿到足够的学分学生即使其他学业再优秀也拿不到毕业证, 这也在一定程度上促进了学生的体育锻炼。

近年来, 教育部门组织了大量的大学生体育竞赛, 不仅篮球、排球、足球等项目的大学生联赛开展得如火如荼, 一些项目如乒乓球、网球等, 时尚的跆拳道、健美操等运动都成为了大学生们的挚爱。

“经常参加体育锻炼的人不仅看上去非常阳光, 心理上也不会有问题, 现在有不少大学生动不动就跳楼自杀, 这与他们缺少体育运动有直接关系。”一位大学校长直言。

针对学生身体素质的现状, 清华大学采取的是“强迫教育”, 下午4点钟学生必须出外参加户外活动或体育锻炼, 该校到大四都一直开设有体育课。该校体育部副主任马新东欣慰地说:“我们发现这样做非常有效, 学生不光体质增强了, 人看上去阳光、自信。更重要的是体育锻炼对学习效率提高作用很大, 实践证明, 8减1是大于8的。”

对策:提高教学质量, 加强体育社团建设

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明指出, 要解决大学生身体素质继续下降的问题, 必须从加强管理等方面着手, 必要时可以采取一些强制的手段如规定每天必须到运动场锻炼一小时, 如不参加或锻炼时间不够不能给学分等做法。

中学生体质健康测试 篇8

我校高一学生来自全区各镇的初级中学,2004学年入学时学生中考体育成绩计入总分为30分,2005学年为20分,2006学年中考体育不计入总分,2007学年没进行中考体育,样本具有代表性。

研究中,我们采用数理统计法,对学生测试成绩运用Microsoft Excel进行了统计处理;采用问卷调查法,向我校2004至2007学年高一学生发出调查问卷300份(每学年75份),收回问卷300份,回收率100%,有效问卷295份,有效率为98.3%;采用文献资料法,查阅了与本文相关的专著3部,论文十余篇。

四年来的高一学生《学生体质健康标准》测试成绩的结果表现为有差异,尤其是在立定跳远、台阶实验、坐位体前屈、肺活量、体重指数等方面,进行了中考体育的高一学生比未进行中考体育的高一学生的成绩要好,与“身高体重成绩”一项没有关联性。

问卷调查表设置了9项内容(结果如下表),结果显示,71.9%的学生认为中考体育对体质有明显的促进作用,填写“有促进作用”的占19%。多数学生认为,中考体育对自己的体质健康有明显的促进作用,中考体育对初中学生的体质及高一学生的体质的影响,存在着一些值得商讨的问题。

2004、2005学年我省(市)中考体育项目为1+1+X,其中“1”为省(市)定考项目,第一个1为50米跑,第二个1为立定跳远;X为选考项目。X(X=1)为学生选考项目,由考生本人在以下规定项目中选定其中一项:1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐、投掷实心球、半场来回运球上篮。我们的分析研究显示——

1. 中考体育增强了初中学生课外锻炼身体的积极性

由于体育考试项目有两个是必考项目,一个是自选项目,从而使学生有了一定的自主权,这样,每一个考生都可以在规定项目(男子1000米跑、女子800米跑、男子引体向上、一分钟仰卧起坐、投掷实心球、半场来回运球上篮)中选定一个作为自己的选项。学生可以根据自己的实际情况和兴趣爱好选择适合于自己的选项,从而大大调动了学生锻炼的积极性。以前,学生对课外活动的身体锻炼的积极性普遍不高,没有主动性,完全是为了应付考试。体育中考实施后,由于学生有了选项,且都是自己比较喜欢和擅长的项目,学生课外活动的锻炼由被动变为主动,教师训练的压力也就有所减轻。最主要的是,学生在锻炼身体的同时能得到一种快乐和满足,从而有利于学生身心健康的发展,增强了学生的体质。

2. 中考体育促使学校更加重视初中学生的体质健康

教育部和国家体育总局曾在2006年联合召开会议,会议提出要依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利,要确保中学生睡眠不少于9小时,学生体育活动的时间不少于1小时。初中毕业生的体育考试成绩进入升学总分的规定,肯定对学校体育工作起到了很好的推动作用,使学生更多地关注体育锻炼。当然,有些学生或学校的关注或许不是“发自内心”的,一些人有片面的认识,只是觉得不锻炼可能会影响学生的中考考分。但不管怎么说,中考体育都会提高初中学生参与体育锻炼的积极性与主动性,促使学校把体育工作落到实处,从而更好地为增强学生的体质健康起到促进作用。

3. 中考体育对高一学生的体质与选项教学有促进作用

初中学生的体质上去了,必定对高一学生的体质有促进作用。由于中考体育有选项,特别是球类项目对培养学生的运动兴趣、运动习惯有帮助,这样就对高中学生选项教学的开展有明显的促进作用,问卷调查的结果显示,91.2%的学生认为中考体育对高一选项有帮助作用。参加过中考体育的学生在肺活量、柔韧力量类项目、速度灵巧类项目上,身体素质明显比没有参加中考体育的学生要好,学生体质好了,对高中的体育与健康教学就产生了积极的效果。

4. 不进行中考体育有明显的弊端

中考体育制度虽然也存在一些问题,如考试项目的设置不够全面、不能满足初中学生的需求,考试内容在一定程度上左右着体育教学的内容,中考体育目的不明确、为分数而锻炼等等,但这些都可通过中考体育制度的完善来改变。而不进行中考体育的弊端是明显的:学生的体质状况在下降,学校对初中体育的教学重视程度明显不够,学生锻炼的时间得不到保障,这与《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神是不相符的,也直接影响到高中《体育与健康》课程的开展,对中学学生的身心健康发展是不利的。问卷调查结果显示,只有7.8%的学生认为“不要进行中考体育”。可喜的是,2009年我市又恢复了实施中考体育制度,把体育分数增加到50分,并记入升中考试成绩的总分。

我们调研的结论与建议如下:

学生体质的增强是一个循序渐进的过程,增强学生体质必须长抓不懈。中考体育对《学生体质健康标准》的实施、阳光体育运动的开展、高一学生体质健康、高中选项教学的开展、教学观念改变、体育教师和学科地位的提高等都有积极的促进作用;实施中考体育比不实施要好,建议中考体育制度的实施要以学生的发展为根本,以《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指导,以阳光体育运动的开展为契机,与《国家学生体质健康标准》测试项目与要求有机地结合起来,并不断完善体育中考制度,使其健康发展,更好地提高中学生的体质健康水平。同时,要教育学生建立体育健康意识,养成自觉锻炼身体的良好习惯,以“健康第一”为指导思想,为终身体育打下扎实基础。

(作者单位:广东佛山市顺德区郑裕彤中学)