四 健康大讲堂学习体会

四 健康大讲堂学习体会（共10篇）

四 健康大讲堂学习体会 篇1

四

健康大讲堂学习体会

2011年3月，我有幸参加了北京教育学院组织的《北京市中小学教师积极心理教育大讲堂》培训项目，能聆听到心理学界的各位“大家”的讲座真是件令我感到幸福的一件事。能有机会推开“积极心理”之窗，让“优势，美德”的阳光洒满心间，积累心理资本，精心培育，成为传递幸福的使者，将伴随这我这个中年教师快乐工作，幸福生活。

2011年3月16日刘翔平教授做的《发现优势美德，消除教师职业倦怠感》的讲座是我了解到神经症性格具有三个特点，即道德愉快体验过少、违禁性行为的罪感或耻感过强、以及不能享受无功利行为的快乐。患有神经症的人都是消极的人。这些人体验不到幸福，只追求成功。刘教授认为：“幸福是可以分享的，而成功是不能分享的。”成功意味着要比别人强，要消灭别人，而幸福却是人人都可以体会到的。谈到影响幸福的因素，刘翔平教授分别辨析了遗传、外在环境、财富、年龄、婚姻、学历、性别、社交、信仰与幸福之间的关系。刘教授以他丰厚的学识作为基奠，用最浅显的语句以及生动的故事让我度过了轻松快乐的两个多小时。在这两个小时中，老师们日常生活中方方面面的压力被笑声赶走，我还学到了很多缓解压力的小方法。收获一：我们这个社会太需要心理学了。

李教授结合药家鑫的案例和2010年的李磊杀害自己一家六口的案例进行了科学的心理分析，让我们在座的所有人明白了一个道理：家庭健全不等于健全的家庭教育！是啊，我们的国家，经济飞速发展，GDP上去了，可是我们的山、水、土被污染了，我们每天需要补充能量的食品被污染了，但更可悲的是家庭被破坏了。因为现在的家庭越来越失去自然特点与功能，说到这一点，李教授的目光中透出了忧郁——随着经济的发展，流动人口剧增，随之产生的是留守儿童问题，这样，很多家庭父母与孩子在一起对视的时间和交流的时间越来越少，家长和孩子不在一起，孩子的健康成长、健全人格的形成自然就有了问题。这应该引起全社会的高度重视。

由此我想到了我们的教育，如果说我们这个社会太需要心理学了，那么我们的教育更需要心理学，我们的教育工作者迫切需要心理学，特别是积极心理学。收获二：成立家长培训班，以提高家长教育孩子的能力。如果说学校是培养孩子健康成长、健全人格的社会机构，那么家庭是形成孩子健康心灵、健全人格的直接环境。家庭造人，需要知识和理念。家长是孩子的第一任老师，所以生孩子，养孩子成年人应该具备让孩子健康成长健康人格的条件。李教授从七个方面阐释了人的心理发展的特性。

一．人的心理发展有顺序性，行为问题表现有滞后性。李教授结合在美国发生的韩籍赵承熙暴力枪杀案进行了客观分析，那么他为什么要大开杀戒呢？李教授从他的成长经历分析。赵承熙8岁时父母带到从韩国移居到美国，到了一个环境陌生，人习惯陌生，文化陌生，人情陌生总之一切都陌生的地域。他处于一个无助、无情的环境中，在这个环境中，言语不通，面孔不同，这一切让他产生了恐惧感，更产生了绝望感，在这样的生活，让他度日如年。心理的恐惧与绝望，最终酿成了枪杀的惨剧。这说明人的命运不在于事件发生时的一时冲动，人的命运取决于早期依恋情结。人的成长，既依恋环境，又依恋亲人。因为任何生命都是过程，任何过程又都有开始，任何发展又都是轨迹式的，而不是公理式的。所以，枪支可怕，更可怕的是人的心理。

二．未成年人是被动弱者，他的问题是翻风驾浪拍何处的成人造就的。抚养人对被抚养有生命决定权，有物质提供权，有照顾程度权，还有个性决定权。因为未成年人在犯罪后，他们在以下问题很明白：“我，是怎么来的？”“我的胃口——是你们喂出来的”“我的脾气——是你们带出来的”“我的观念——是你们唠叨出来的”“我的残忍——孤弱无助熬出来的”“我的无耻——百般迁就溺出来的”。这些现实说法，家长们和准家长真的应该深入思考。更明确地说，孩子出走、自杀、犯罪，看似孩子的选择，其实是父母行为的结果。

三． 家庭抚养不仅仅是物质保障，更重要的是亲自陪伴抚养。在抚养孩子这个问题上，给孩子挣钱的时间，不如自己陪伴孩子的时间；给孩子存钱的努力，不如教孩子做有做事的努力；找奶妈带孩子，不如自己辛苦带孩子。人性教育比智力教育更重要，聪明要用来作恶危害更大。

四 人性的核心是对人对自己的情感。读写算只有在能使我们的孩子具有人性的时候，也就是对人对自己都有情感的的时候才具有重要性。所以作为教育工作者，我有一点思考：那就是，教育的结果不仅仅是技能、分数、名次，更是人性健康发展的培养基地。

五．性格比智力更决定命运。他人的资源远远超出了个人的智力资源。李教授结合钱学森的成长故事谁这一观点。智力、分数、学历虽然重要，但健康的性格更重要，因为性格是后天形成的社会行为方式，一个成功的一定是有责任、能合作的人，也是能自制能付出的人，还是胸怀宽广海纳百川的人，他们成功是性格使然，而不仅仅是智力。

六．保护孩子的前提是尊重，被尊重的孩子更有自制力。在教育孩子的过程中，孩子有选择权，尊重与赏识对孩子的健康成长和健全人格的形成非常重要。一个从小没有被尊重的孩子怎么会有快乐，一个没有感受快乐的人，怎么会有阳光心态？一个从小没有被亲人或社会善待的人怎么会温情地善待别人？一个从未体验过被尊重的感觉的孩子怎么会有自尊与自制？他又怎么会尊重别人的权利和生命？成人给了未成年人什么，他就会回报给成人什么。所以，解决未成年人问题，取决于成年社会的努力程度。

青春大讲堂四种困惑 篇2

一是对党的历史，党的理论，党的现状和未来的关注焦点，模糊认识及困惑问题

1.中国共产党未来向哪几个方向发展？

2.共产主义什么时候才能基本实现？现在的社会算是共同富裕了吗？

3.社会不断发展不断进步，党的未来会如何？

二是对中国特色社会主义道路和对我国现行政治制度的认识，困惑

1.党的领导人是如何选举出来的？是否可以做到社会化，使群众而不只有党员才能深入了解？

2.在现今中国***的情况下，如何进行透明有效的政府信息公开，如何才能更加有效的遏制腐败，暗箱操作等现象滋生？

3.中国特色社会主义社会到底是一个什么样的社会，中国特色体现在哪里？

4.党想怎样处理党中败类以解除人民担忧？

5.民主投票选举为何不能普及？

三是对个人信仰，理想信仰与社会现实的关系，困惑?

1.马克思主义与现行社会道德观有诸多不符，类似“小悦悦”的事件能否不再发生？

2.如今社会上的人都将心藏在“肚皮”之后，而且肚皮也越来越厚，我不知道是应该随波逐流还是做一个所谓的社会经验不足者？

四是对政治思想教育的方式方法的意见和建议？

1.我强烈建议给每个人一些参与政治活动的机会，这样我们才能将学到的思想政治理论践行，这样那个们才更有动力。

2.多联系政治事实，社会现实，不一味只讲述理论，历史等固定的内容。教导同学，用所学理论解决现实问题。

3.政治思想教育要灵活，轻松，希望可以通过教学方式，例如多媒体资源的应用来增加学生兴趣。

健康大讲堂领导讲话稿 篇3

大家下午好!

“满面春风步小康 山欢水笑庆新春”。今天的牡丹城会议大厅高朋满座，奕奕生辉。我们大家欢聚一堂，相约未来，共享健康新生活。在此，我谨代表泰康人寿洛阳中心支公司全体员工对各位的光临表示热烈的欢迎!

泰康人寿自成立以来，目前资产已突破3000亿元，客户人数超过3000万，在全国各地拥有服务网点近3000多个，服务触角遍及到了各个乡村。20xx年，泰康人寿在“盈利能力”排名中位列亚洲保险公司第一，荣获20xx年“年度最佳盈利能力奖”，取得回报率复利4.15%的骄人成绩，赢得了令行业值得尊敬并冠以“泰康速度”的殊荣。20xx泰康人寿为回报新老客户，分红近40亿元现金红利， 11月，泰康人寿凭借亲和专业的品牌形象，受到广大新浪网友和专家评委的一致认可，独家荣膺20xx年度保险公司最佳企业品牌奖。这一成绩归功于泰康人寿保险公司全体员工的智慧和努力，更离不开您的信任和支持!泰康人寿自成立自今，没有一笔呆坏账，信誉等级为AAA级，清偿能力非常强，风险最小。泰康人寿所倡导的电话百分百回访已经成为行业的标准规范!在今后的发展历程中,希望您能给予更多支持和帮助，并监督我们的服务，以更好提升我们的服务品质。

泰康人寿河南分公司目前规模保费突破70亿元，在河南寿险市场稳居第二，享有良好的口碑和品牌效应!始终遵循“专业化，规范化，国际化”的经营理念，把客户的利益放在第一位。我们已经建立了以新生活广场、泰康在线、95522和充满活力的业务代表四位一体的服务网络和体系，让每位客户感到了泰康的与众不同。

泰康人寿洛阳中心支公司自20xx年入驻洛阳，八年来，为洛阳市数万多名客户送去了泰康的温暖与保障，泰康以快捷的理赔服务、完善的客户服务体系赢得了广大客户的好评。20xx年截止10月底洛阳市场实现保费收入超过5.3亿元，稳居市场第三。我深信，泰康寿险之花在河洛大地肥沃的土地上，必将越开越灿烂。

“关心您的健康，积累您的财富，免除您的后顾之忧”是我们泰康人寿的一贯承诺。拥有健康、快乐、财富已经成为当今人们的时尚与追求，因为唯有这样，我们的今天才会充实、安宁;因为唯有这样，我们的明天才会更加美好、幸福。今天，我们特邀河南省人民医院著名的心脑血管专家王浩教授亲临洛阳，真情回馈泰康新老客户，把健康和财富送给各位嘉宾。

祝大家事业红红火火，身体健健康康，家庭和和美美!

邮政局健康大讲堂领导致辞 篇4

首先，我谨代表中国邮政武陟分局的全体员工对大家的到来表示最热烈的欢迎，对大家多年来对我局的支持和帮助表示最衷心的感谢和致意，谢谢各位！正是因为大家的大力支持，使我们邮政局成为了最具实力的银行之一，我们的业务也持续取得了长足的发展，受到客户的肯定，再次感谢大家！

今天举办这次健康大讲堂活动，是为大家提供增值服务的一种有益的尝试，希望得到大家的喜欢和认同。这次活动得到了新华保险公司的大力支持，并为我们尊贵的嘉宾安排了非常全面的健康体检，希望通过这次讲座让各位嘉宾能选择到最适合的理财产品，相信通过我们共同的努力，邮政局将以更加优质与周到的服务回馈支持和信赖我们的客户。真诚的希望在座各位能够继续支持我们的工作，邮政局更加愿意成为各位事业发展、人生旅途最忠实的伙伴。

四 健康大讲堂学习体会 篇5

2020大学生心理健康大讲堂心得感想1

“最困难的工作，最辛苦的岗位，党员必须先上，没有商量!”近日，复旦大学附属华山医院感染科党支部书记张文宏在组织生活会上的讲话在全党全社会引起强烈反响。面对严峻复杂的疫情，广大党员干部充分发挥担当作为的先锋模范作用，主动投身抗疫一线，牢牢捍卫“随时准备为党和人民牺牲一切”的入党誓词，生动践行“契约精神”和初心使命。

践行契约精神，做党和国家的忠实拥护者。

灾难面前书写忠诚，危急时刻彰显本色。习近平总书记指示，各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，“让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬”，不期而至的防控疫情斗争，既是对初心使命的一次检验，也是对党性修养的一场洗礼。广大党员干部要坚决贯彻党中央《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》决策部署，在思想上对党忠诚、对党真情，在行动中真抓实干、冲锋在前，面对疫情大考，坚守岗位、靠前指挥，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责，坚决遏制疫情蔓延势头，用信仰之光构筑起抗御疫情的坚固防线。

践行契约精神，做人民群众的强大守护者。

医护人员、人民警察、铁路职工、乡镇干部……还有许许多多平凡岗位上的最美逆行者，怀揣初心、为爱集结，星夜兼程、投身战场，不畏生死、勇敢逆行。他们当中，有人坚守隔离区全力救治患者义不容辞，有人前一秒崩溃大哭后一秒拭去泪水互相加油鼓劲，有人严控交通要道盘查往来车辆昼夜未眠，有人全力抢运救援物资打通阻击疫情“生命通道”，有人挨家挨户上门登记排查起早摸黑。国家危难时刻，人民苦难之际，一个个党组织战斗堡垒坚如磐石、屹然挺立，一名名党员干部不畏艰险、冲锋在前，用单薄的身躯守护着祖国和人民，用强大的信念抗击着肺炎疫情，用实际行动践行着“全心全意为人民服务”的初心，坚定着人民群众战胜疫情的决心，他们是党和人民的孩子，是生命的守护者!

践行契约精神，做身边人的有力带动者。

面对灾难心存恐慌，乃人之常情。疫情虽然可怕，但更可怕的是面对疫情道听途说、胡思乱想，盲目跟风、自乱阵脚，使得疫情防控工作开展艰难。作为党的骨干力量，国家的参谋助手，人民的坚强后盾，党员干部更要旗帜鲜明顾全大局，坚定信念听从指挥，杜绝谣言科学应对，带头防控加强宣传，督促亲友积极引导，身先士卒坚守岗位。疫情就是命令，防控就是责任，充分发挥党员干部先锋模范作用，带动身边人积极“抗疫”，争做党和人民的“守卫军”，为人民群众筑起生命健康守护线，为坚决遏制疫情扩散、夺取防控斗争胜利贡献力量。

17年前，我们众志成城抗击“非典”;17年后，我们依然从容面对“新冠肺炎”!

2020大学生心理健康大讲堂心得感想2

这个春节，新型冠状病毒疫情牵动着全国人民的心。面对疫情，党中央迅速成立应对疫情工作领导小组。作为一名预备党员，应深入贯彻落实习近平总书记关于“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”的重要指示精神，充分发挥先锋模范作用，全力以赴、科学有效做好疫情防控工作。

在这面对生与死、安与危的关键时刻，共产党员的先锋模范作用得到了充分体现，为民族、为人民的存亡前赴后继、勇往直前的革命传统又一次得到了发扬。在这场没有硝烟的战役中，千千万万普普通通共产党员不断挺身而出，汇成全民族抗击灾难的滔滔洪流，他们履行着作为一名共产党员的光荣与责任。

正如恩格斯曾深刻指出的，一个聪明的民族，从灾难和错误中学到的东西会比平时多得多。这使我懂得了入党的真正含义，只有在思想上入党才是真正入党，也只有在思想上入党了，才能在危急时刻实践着党“全心全意为人民服务”的宗旨。

疫情就是命令，防控就是责任。作为一名预备党员，应带头把疫情防控作为当前压倒一切的政治任务，带头服从学校一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作，帮助同学们正确认识疫情，传播科学防控知识，积极关注官方渠道和权威媒体的疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状病毒感染肺炎疫情的预防知识，做好防范和保护措施。出门佩戴口罩，及时洗手、洗鼻，室内常通风，注意个人及环境卫生。减少不必要的出行，不去人员密集场所聚集聚会。发挥模范带头作用，带头配合学校关于疫情防控的工作部署，听从指挥，认真做好寒假期间疫情防疫工作。如有协助老师开展疫情防控工作的需要，积极主动报名、勇挑重担。

坚定信心、万众一心、众志成城，与祖国一起，坚决打赢这场疫情防控攻坚战。

2020大学生心理健康大讲堂心得感想3

在这个2020年，迎来的不是新年的欢喜，而是冠状病毒的蔓延。磨难压不垮、奋起正当时，灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。自疫情发生以来，中华人民万众一心，众志成城，战疫路上一个个“好人”一件件“好事”走进我们的视野，凝聚起社会的正能量。身为学生的我们，更要利用这次时间，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。

当前，我国正在经历新中国成立之后传播速度最快，感染范围最广的重大突发公共卫生事件。在观看疫情防控思政大课后，我们领略到习近平总书记对新冠疫情的指示，学习了习近平总书记系列讲话精神，克服新冠肺炎影响，吸取此次严苛教训。我国在此次疫情中，以明显的制度优势向世界做出表率，展示了中国风格。

观看之后我对中国度过疫情，打赢疫情防控攻坚战更加坚定了信心。最后，令我感触最深的是中国人民大学秦宣教授在《疫情大考告诉我们什么?》中提到的，实现中华民族伟大复兴必须进行具有新的历史特点的伟大斗争。确实如此，时代在发展，社会在进步，新时代已经具有了新的历史特点。实现中华民族伟大复兴需要结合新的历史特点，做出相应的改革，做出必要的改变。此次疫情所暴露出的短板与不足，值得反思。要更好地发展，进步，必须补齐短板。正如秦宣老师所说，我们中华民族从古至今已经历经无数磨难，仍生生不息，危难才能兴邦。相信在党的坚强领导下，我们能一起度过难关。我们都期待着春暖花开，期待着疫情结束，期待着和大家相见，期待去武汉赏花吃热干面。

2020大学生心理健康大讲堂心得感想4

鼠年钟声敲响，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情却牵动着国人的心，在这场没有硝烟的战争中，全国人民万众一心，全国各地全力进行防控，遏制疫情蔓延。作为疫情战场中心的武汉更是核心的主战场，在医护人员、医疗物资、生活物资瞬间缺乏的情况下，每个中国人的心都凝聚在一起。这是一场没有硝烟的战斗，白衣天使奔赴战场，他们没有一个人抱怨工作的辛苦，一位院长曾说过：“他们能睡上四个小时已经是很幸福了。”他们是“最美逆行者”。作为学生来说，我们没有能力上战场，也没有能力去帮忙，那么我就努力做到，保护好自己，不添乱就是做贡献。由于新型冠状病毒学校也延迟了开学世间，那么大家在家中也不应该松懈，要坚持锻炼，按时吃饭睡觉，多读书，充实自己的生活。

平时，我也经常观看新闻，从刚开始毫无察觉，到疫情消息迅速占领热搜第一，这次收听看到人数变化的图线，勾起了我这段时间的回忆。是的呀，刚开始时我只是在新闻上看到武汉的新型冠状病毒感染状况，几日的人数激增让我心惊。早时原本我还想象经历03年“非典”是什么感觉?但此次我经历了一世难忘的“新冠”。迅速地，我们这边的村镇都封闭了，四处传播周围哪个乡镇有感染者，有的谣言让我们害怕，原来生命如此脆弱，灾难如此近。这次全国大课让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，学习并掌握了预防措施。在图片中，我们看到84岁逆行前往武汉抗疫的钟南山院士，火神山、雷神山、方舟医院的建筑工人，看到了一张张布满勒痕的脸、一位位为了避免感染剪了发辫的护士姐姐，一个个蜷缩在地上的身影……是的呀，她们是真正的人民英雄。当我看到武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐时，我的内心颤动了。为了抗疫，一方有难，八分支援。从全国各地运输生活物资和医疗物资前往武汉的车辆陆陆续续，全球多个国家支援我们，我感受到了人们团结坚固的抗疫堡垒，他们用行动向我们诠释了什么是大爱无疆。疫情尚未结束，我们仍需努力，我愿做一名追光者，以英雄楷模为榜样，让青春发光发热!

2020大学生心理健康大讲堂心得感想5

提到门，大家都十分熟悉，谚语有云“关上大门朝天过”，比喻不相往来。自疫情防控升展以来，各地统筹部署、联防联控,夜以继日在基层一线排查值守工作人员,如同严阵以待的“守门员”一般，关门落闸，扎实筑牢保障人民群众生命安全的铜墙铁壁，守护着一方老少爷们的平安，使得病毒“不得其门而入”。

可是,随着确诊人数不断增加,防控压力与日俱增，全民疫情当前，却有人因私故意隐瞒外出信息,明明宅在家里就能为国家做贡献还有人面支聚餐,更有甚者往超市物品、电梯按键上吐、抹水，着实令人愤慨。都什么时候了,还在肆意任性?一线的医生护士冒着生命危险抢救着同胞,部分人为了“一杯奶茶”“闲的发慌”“关我何事”等等荒唐理由,随意外出,不仅使自己暴露于危险之下,还可能会让防控部门多日的心血付诸东流,医生和护士需要付出更多治疗精力和感染风险，国家可能花费更高的救援资本。如此种种，无疑是帮助病毒“登堂入室”。我们都说家是最小国，国是最大家。中国人讲究传统,家的观念根深蒂固，突如其来的疫情让“守门员”家的观念依然坚如磐石,只不过，这个“家”由小家变成了大家。为大家守住“门”,即使手冻脚冷,也挡不住严格把守的决心;即使低温寒风,也驱不走坚守的信心。“苟利国家生死以、岂因祸福避趋之”,因为“守门员”值守的不仅仅是岗亭,更是村庄平安的大门;“守门员”身处的不仅仅是一个卡，更是一方责任的厚虫。

或许有人会说,我又不是党员干部,只是一个普通人,能干什么?为居民办理通行证的志愿者;无偿捐赠防疫物资的爱心人士;怕工作人员吃不上一口热乎饭儿提来一兜刚出锅的大蒸包的暖心大姨;用微信持续宣传、循环打电话告诫社区居民不串门、不聚会的热心群众.....我们都是普通人,普通人也能有所为。什么叫万众一心，你我的实际行动，才是这个词的具体体现。中华民族上下五千年的血脉传承，在这危急时刻，更需要亿万中国人用担当奉献点燃骨子里的爱国热情。

在这疫情防范的关键时刻，作为普通民众,最需要我们做的就是“关上大门朝天过”。其实我们都是“守门员”。“人心齐，泰山移”，没有一场战争是靠一个人能打赢的。“己所不欲，勿施于人”，我们不能拿别人的“负重前行”,为自己的“岁月静好”买单。请记住，此刻你的“大门不出，二门不迈”,就是对战胜疫情的最强支援。

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四 健康大讲堂学习体会 篇6

春天到来是不同寻常的，突如其来的新冠肺炎疫情给同学们心灵留下了一些阴霾，青海卫生职业技术学院临床医学系党总支根据学院的部署和要求，迅速启动心理援助，利用各种网络资源为学生心理健康提供服务。为了切实做好学生复学后心理调适，为构建和谐校园提供支持，有效预防各种心理问题及“疫后综合症”的发生，在“5.25”大学生心理健康日来临之际，临床医学系于5月21日下午4：30邀请青海师范大学心理系博士魏凤英利用腾讯会议软件为在校班级线上做了 “大学生抗击疫情自我心理防护指引”主题讲座。

魏博士从大学生如何正确认识自己的心境反应、调整良好的心理状态;如何掌握心理自助的方法;判断是否需要心理援助;疫情期间如何科学安排学习等四个方面进行了全面系统的讲述，通过近两个小时的线上讲座和互动，增强了同学们维护心理健康的意识，帮助同学们用积极的心态重建正常的生活秩序和学习秩序。同时，建议同学们通过室外体育活动、进行艺术创作等方式来积极应对疫情困扰。

新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大的社会应激事件，不仅对人的生命与生理健康造成威胁，也对人们的心理健康带来各种冲击。倡议同学们不仅要做好卫生防护、保障好身体安全，也要关注心理安全，积极做好心理自助防护工作!

四 健康大讲堂学习体会 篇7

登封市卫生学校

开展卫生健康大讲堂为全市广大人民群众传播卫生健康理念、宣传疾病防控知识、倡导健康生活方式、提高全民健康水平。现将2010年9月19日的相关情况如下汇报：

四 健康大讲堂学习体会 篇8

尊敬的各位老领导、老同志，大家下午好！

欢迎大家来到今天的道德讲堂，中华民族的传统美德，是我们国家丰厚的文化宝藏之一，数千年来，她一直是华夏儿女精神世界的支柱，我们道德讲堂正是以此为主要内容，通过身边人的故事，讲述社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，通过看得见、学得到的“平民英雄”和“凡人善举”，宣扬助人为乐、见义勇为、诚实守信、爱岗敬业、孝老爱亲的道德品质。我们用身边人讲身边事，身边事教身边人，不断提升我们的道德素养，构建崇仁尚德的社会氛围。

今天，我们道德讲堂的主题是“情暖重阳快乐健康”。本次活动共有七个环节，分别是自我反省、唱歌曲、看视频，谈新得、诵经典、念劝善词、送吉祥。

下面，进入第一个环节：自我反省。请大家微闭双眼，静静倾听自己的心声：

1、我们快乐吗？

2、我们的身体还好吗？

3、我们今后的人生之路有打算吗？ 时间一分钟

好，时间到。经过刚才片刻的反省，相信大家心里已经有了自己的答案和想法，只要我们保持积极乐观的人生态 度，退而不休，老有所为，老有所学，老有所乐，那么我们就是最幸福的人。

下面，进入第二环节：唱歌曲。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，夕阳最美，光彩照人，夕阳最美，永葆青春，最美不过夕阳红，下面请大家一起合唱《夕阳红》。

请工作人员播放视频。………………………………

下面进入第三个环节：看一段视频。我们从网络上下载了一部分小视频并进行了合成，主要是反映老年人的幸福生活、风采老人以及健康长寿等方面的视频片段，重点是展现老年人：我年轻、我健康、我快乐的风采，请看大屏幕。

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如同视频上所说：保持心态平衡，知足常乐、适量锻炼、健康饮食等等，那我们的生活就是快乐的，我们的身体就是健康的，我们的人生就是美满的。

下面进入第四个环节：谈新得。今天我们要谈的是2016年新老人标准：要有新六得！一要“吃得” 人是铁，饭是钢，能吃才能睡得香。吃得卫生，吃得科学，才能身体健康!身体是革命的本钱，只要你还吃得，就说明身体还很硬朗。二 要“做得”“好吃懒做”是会被人嫌弃的。所以，老了还是要做点家务，干点活的。只要你能动，就要多动动，这样才不会觉得自己“老了不中用了”，才会过得更踏实，更受尊重。三要“看得”“看得”，更确切地说就是要学会睁一只眼，闭一只眼。时代不同了，观念也变化了，老一辈那些“吃苦耐劳”、“省吃俭用”的想法已不受欢迎。儿女们穿什么?玩什么?干什么?爱什么?只要不违反法律和道德都最好不要过于干预和干涉。四要“想得”想得，就是要心放宽，要想得开。活了大半辈子了，现在最重要的就是好好享受这宝贵的光阴。“两耳不闻身外事，天聋地哑乐悠悠”。别为不如意的事吵闹怄气，让那些鸡毛蒜皮，烦恼忧愁，都统统见鬼去吧!五要“玩得”一位外国老太太说了句话，让全世界的人们佩服，奉为至理名言：“我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老。”所以，要想成为有活力的新老人，就必须要肯玩、能玩、会玩。简单的“玩”，就是玩耍;而高层次的“玩”，就是去追逐梦想，创造更多人生精彩。六要“舍得”上了年纪的人都懂得，钱财乃身外之物，生不带来死不带去。如今的社会已经不需要你做苦行曾了，不要再因为金钱而委屈自己，要舍得为自己花钱。

下面进入第五个环节：诵经典。“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。”这段诗词出自三国·魏·曹操《步出夏门行·龟虽寿》，翻译过来的意思就是年老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里；壮志凌云的人士即便到了晚年，奋发思进的心也永不止息。人寿命长短，不只是由上天决定；调养好身心，就定可以益寿延年。作者自比一匹上了年纪的千里马,虽然形老体衰,屈居枥下,上了年纪但胸中仍然激荡着驰骋千里的豪情。有志干一番事业的人，虽然到了晚年，但一颗勃勃雄心永不会消沉，一种对宏伟理想追求永不会停息的信念。

下面进入第六个环节：念劝善词。今天我们要念得劝善词是一首有关老年健康的语句，请大家对照劝善词看一下我们自己是否都有这个习惯：清晨起，莫慌张，伸伸懒腰再坐起。床边坐，莫着急，稍等一会在站立。温开水，喝一杯，清洗肠胃最宝贵。大小便，要排空，清肠怕毒垃圾清。吃早餐，很重要，补充营养精神足。太阳出，再出行，打拳做操散散步。看看书，稍上网，头脑灵活都羡慕。和子女，常沟通，看护孙辈享清福。午饭后，打个盹，自我调节减疲劳。晚餐少，吃清淡，夜间睡觉保平安。晚餐后，散散步，自身放松助大脑。睡觉前，热泡脚，疏通血脉胜吃药。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常扣，舌常转，生津开胃齿还坚。胸常挺，腰常伸，腰板挺直筋骨安，戒吸烟，限喝酒，心胸开阔颐天年。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生是武器。循渐进，持之恒，常年坚持 必安逸，保青春，要长寿，合家幸福要永记！健康活，快乐多，天都是乐呵呵！

下面进入第七个环节：送吉祥。常怀饮水思源之心、常怀尊老敬老之情，公司发展到今天离不开老领导的辛勤付出。我们含辛茹苦，忙忙碌碌地走完了人生的大半路程，现在应该为我们设计自己的晚年生活，生命是不可能乞求数量的，但是可以追求它的质量。我们可以感悟人生，用积极的态度去调整不良的心态，提高精神境界，养成良好的生活习惯，减少烦恼，享受更美满更幸福的生活。九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴九州心不老,祝与青松永同龄。祝愿各位老领导老同志快乐!健康!长寿!祝大家家庭美满，万事如意。

党校干部大讲堂学习培训心得体会 篇9

7月6日参加了区委组织部安排的.赴滨海新区党校第四期的学习培训，培训课程是国家行政学院应急管理培训中心龚维斌主任讲授的《互联网+背景下的社会治理创新》。听了龚主任的课，受到了很大的启发，通过进一步的上网查找资料学习，认识到形势下的社会治理工作要与时俱进，需要转型，需要新的路径。

党的十八大提出把“完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化”作为全面深化改革的目标，政府对社会的管理向共同治理转变，是社会发展和建设理论新的探索。

“互联网+”的出现给政府治理能力和公共事务管理能力带来了新的机遇和挑战，正在全方位地变革社会治理的思维方式和治理方式，政府与多元社会主体实现合作管理、形成治理合力、共同推动社会进步是治理转型的新路径。如何以“互联网+”的思维来构建具有宁河特色和普遍意义的新型现代治理体系，切实“用数据说话、用数据决策、用数据管理、用数据服务”，是推进“政社互动”的形势所需。结合先进地区的经验和做法，有几点建议与大家共同探讨、分享：

一、变革治理理念

新时期社会治理转型面临思维上、方法上、技术上和体制上等多方面的挑战，只有不断增进对“互联网+社会治理”的认识和意识，才能积极主动地打破不合理的利益格局。一是强化“有限政府”理念，规范站位。实施合理的“权力让渡”，充分发挥市场、社会组织的自我调节功能，构建政府、企业和社会组织、市民等“多元参与”复合共治新机制。二是强化“责任政府”理念，职能归位。梳理“政府购买服务指导目录”，明确教育、公共就医、医疗卫生、社会救助、慈善救济等领域政府购买服务事项，通过构建政府购买服务等机制来服务社区群众，实现政府职能归位。三是强化“服务政府”理念，群众本位。强化民本意识，建立各类自治组织，健全收集了解社情民意的“情报站”;通过门户网站、微信、微博等平台畅达民意，切实问政于民、问需于民。

二、夯实治理基础

“互联网+”的开放性和多元性对由政府行政主导或“单中心”模式的公共服务带来新挑战，打破现有管理模式、明确部门权力边界、转变政府职能势在必行。一是实现政务服务垂直下沉。按照“民生首位、方便群众、功能下放、管理下移、人员下沉”的原则，将与居民日常生活密切相关的就业、社保、民政、卫生、计生、文化以及综治、维稳、信访、司法、调解等民生服务和社会服务职能“下沉”至乡镇、社区。增设乡镇、社区公共服务中心、文化活动中心、社会组织发展服务中心等办事类服务中心，将政府服务、便民服务、社会化服务直接送到居民“家门口”。二是实现管理服务扁平运行。区、镇政府的内设科室按照社会、经济“二元制”进行调整，专设以公共管理和服务职能为主的社会建设科、社会管理科和公共服务中心，提升了服务居民的精细化水平;将经济发展职能分离、设立镇级投资服务中心，提升服务企业的专业化水平，实现经济发展与社会管理“双加强”;新增设“大联动”管理服务中心，通过构建“扁平化”的运作机制，彻底打破过去“社区-镇、街道-区政府(部门)”层层上报的管理模式，使各种社会事务集中在镇、街道或社区一级的“大联动”服务管理机构得到有效处理和回复，实现居民“诉求、要求、需求”不出社区。

三、提升治理能力

“互联网+”时代社会治理转型的重要途径是推进社会的信息化，以现代信息化技术为手段，以资源整合为支撑，整合区域信息化平台，着力打造线上线下互动模式，努力实现电子政务转型升级。一是打造集成高效的“政务服务云平台”。将计生、民政、社保、综治等业务办理系统统一纳入平台办理，创新政务事项“前台一口受理-后台分工办理-前台督促办结”运行模式。通过与国家基础信息资源库信息共享，实现居民凭借身份证办事“一证通、全区通办”，切实将居民“重复跑路”办事集中为“一窗式”受理办结、“一站式”内部流转、“一网式”共享信息。二是打造专业个性的“社会服务云平台”。按照政府主导、多元参与的原则，基于“互联网+社会服务”，发挥政府在规划建设、运行管理和经费保障方面的主导作用和兜底功能，鼓励社会组织和企业参与，扩大社会合作，设立“互联网+社会治理服务”联合实验室。加强各种实用、好用、管用的应用系统预研究研发，为公共服务、社会化服务开放端口，深化应用政府数据和社会数据，有效调动社会力量参与社会治理的积极性。依托镇政府综合服务中心、社区服务站等社区综合服务设施，建立社区服务网站、自助服务终端等信息化服务平台。积极拓展网上服务咨询、服务热线呼叫、现场自助查询等系统功能，为居民就近提供便民服务，着力推进“社会服务专业化可选择”“社区服务适时化可在线”“政务服务个性化可定制”，开创“全域社区、全域服务”新局面。三是打造精细可控的“社会治理云平台”。按照“信息共享、大数据挖掘、科学使用”的原则，规范技术标准和参数，建设集通信、计算机、网络、地理信息系统、视频监控、数据库与信息处理等多技术为一体的中央指挥系统、“大数据”云计算中心，加强大数据的沉淀、挖掘和使用，为政府提供决策信息服务。建立社会治理GIS地理信息平台，构建包括人、房、危险源、重点场所“大数据”基础信息库，直观动态查控社区及各个网格各项基础数据，全天候监控各个院落、社区公共安全、重点区域治安综治及信访接待点情况，实时定位城管人员、联防队员及执勤车辆状态，及时对各类事件作出GIS分析。

北航大讲堂学习心得 篇10

文艺修养与创新意识

在现代的日常生活中随着人们审美能力的不断提高,对生活品味的要求也随之越来越高。生活中,处处存在着具有艺术感的不同造型,充斥在人们的视野中艺术已完全融入到人们的生活中且不可或缺。提高自身的艺术修养加强专业技能的训练。艺术修养的涵义艺术修养指一个人的艺术知识和技能的状况和水平。艺术修养的深浅决定创作作品水平的高低。为了创作出更好的作品,需要不断的学习,不断加强自身思想、知识、情感、艺术等各方面的修养,进而服务社会,实现自我价值。艺术修养是个人素质的重要体现是能享用一生的财富,然而每个人的艺术修养都不是与生俱来的,它是在艺术实践中锻炼和培养出来的。艺术活动可以激发创新意识、诱发创新思路;可以锻炼观察力、提高想象力、调节思维方式。社会发展呼吁创新，只有创新才能实现发展，而创新的实现需要创新意识的自觉。

创新是指在人类物质文明、精神文明等一切领域，一切层面上淘汰落后的思想、事物，创造先进的、有价值的思想和事物的活动过程。其实人们创新的意识、精神、激情和思路,都离不开良好的艺术修养。讲座中，著名艺术家朱明德他围绕“文艺修养与创新意识”这个主题，结合自己的经历和切身感受，鼓励和教育大学生朋友热爱艺术，留意、细心观察身边的生活和事物，培养自己的文艺修养，有助于增强创新意识和能力。对于文化，朱明德有着独到的体认。他认为，文化应分为功利文化、情感文化、审美文化、责任文化和宗教文化。说功利文化，他将 “功利”二字解读为 “实用、学有所用”，认为它是人们对物质文明创造的总结和提炼；谈情感文化，他将诗经中的爱情、离骚中的执着之情、牡丹亭中的理想与梦幻之情、千古诗人的忧国忧民之情细细道来；论审美文化，他认为这是对真善美、假恶丑的评判；品责任文化，他与师生共同领略孔孟之辞及 “先天下之忧而忧”的家国道义；析宗教文化，他认为其中包含了其他文化类别折射的影子。几种文化结晶成为文化艺术修养，作为厚重的积淀，在朱明德看来，能够给人逆向思维，使人开阔视野、娱乐身心、启迪思路、凝聚和谐，从而启发创新，带来联想、借鉴与扬弃。结合自己的人生经历，他将50年来绘画带给自己的益处娓娓讲述。文艺修养作为艺术素养的—个重要组成部分，对于青年大学生德、智、体全面发展有着积极的促进作用。它不仅可以陶冶情操．还可以愉悦内心。对于工科学生来说，通过培养文艺修养，可以使他们完善品格、丰富感情、开拓思路、增长才能；有利于加强班级凝聚力，促进个人全面发展；可以为创造力的培养提供更广阔的空问，有利于集中精力解决难题。1 改变传统培彝观念是重视工科学生文艺修养的重要前提文艺修养作为艺术素养的一个重要组成部分，是指一个人对文艺的认知和修养。家长往往过于重视传统学科的学习，如英语、数学等，并为子女报各类补习班、培辑匿，以此来应对激烈的竞争尤其是工科背景的学生，受到家庭环境或者社会舆论的影响。对学科相关的知识更为重视，忽视艺术情操的陶冶。改变传统观念，通过学习书法、绘画、乐器声乐、舞蹈等具体来提高工科大学生对艺术的感知，这是将工科大学生培养成德、智、体全面发展的大学生的重要前提。(1)把握展示机会，提高学生自信。自信心是相信自己有能力实现目标的心理惯向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证。是一种健康的心理状态。人创造了文化，而文化又影响着人，渗透于人，塑造着人，所以我们无论是在精神还是在物质的实践活动中，都必须格外注重文化修养这一问题。文化修养是声乐艺术的灵魂。文化修养的重要性：正因为音乐有以上的属性和特点，围绕着它就产生了大量的声乐作曲家、歌唱家，产生了不同流派不同风格的浩如烟海的作品，使之独自成为一个完整的声乐艺术体系，成为一门博大精深的学问，成为一个音乐王国，具有了深厚而巨大的文化内涵。既然声乐是一个完整的艺术体系，在这个体系中又有浓烈的文化内涵，那么，作为一个声乐艺术的实践者，要想驾驭这门艺术，就必然要有强大的艺术能力，而这强大的艺术能力除了有过

硬的技术，主要来源于文化修养的深厚广博。歌曲或声乐作品是文学艺术和声乐艺术的二合体，声乐作品大都以思想深刻、内涵丰富、文学性强、艺术性高的诗词或歌曲音乐创作的文学基础，形成了声乐作品的文学性和文学特征。比如，中国歌曲、歌剧中可能涉及的体裁起码有诗、词、剧本、小说、散曲、时调等。拿现已知的着名声乐作品来讲，已涉及有古诗数十首，蔡文姬的胡笳十八拍、唐诗、宋词诸多作家、元代及明清的诗词作者，以及近现代的刘半农、徐志摩、田汉等作家。外国歌曲、清唱剧和歌剧中所涉及的体裁有诗、剧本、小说、神话、史诗等。涉及的作家从英国的莎士比亚到法国的戈蒂埃、魏尔伦，从德国的歌德、席勒、海涅到俄国的普希金、托尔斯泰。还有圣经中的故事、赞美诗、经文歌等也进入了声乐文献。歌唱与文学是紧密联系在一起的，歌词的文学性甚至在很大程度上决定着歌曲的艺术性，而对歌唱中文学性的认识也同样反映出一个歌唱者的文化水平和审美能力。要唱好任何一首歌曲或表现好任何一个声乐作品，首先要对作品的思想内容和文学内容理解透彻，在充分理解和把握的基础上，才能运用声音正确表现出歌曲作品质的内涵，表现作品思想内容和文学内容的艺术境界。如果没有一定的文学知识，像《玫瑰三愿》、《红豆词》、《阳关三叠》等歌曲，就可能出现内容理解上的难度。另一方面，声乐演唱不只是对作品的一种传达的再现，更重要的是一种创作性的艺术活动，即所谓的二度创作。因此，在对声乐作品的演绎中，就需要通过自己所具有的和掌握的文学知识和文化修养，对声乐作品的时代背景、表现特征、艺术手法、民族特色等，进行分析和掌握，这样才能根据声乐作品的文学内容、音乐风格和表现特征进行最佳的设计和安排，从而使声乐作品的艺术处理和艺术表现，更加合乎作者的创作意图和作品本意。所以，文化修养对声乐艺术的实践者来说，是至关重要的，如果我们不能认识这一点，并身体力行地去提高文化修养，那我们就会变得苍白无力、单薄乏味，在博大的声乐艺术的瀚海中只能停留在表面或不深的层面而显得华而不实，或心有余而力不足。因此，我们可以说，深厚的文化修养能使我们从哲学的高度、思想的高度、人性的高度去触摸声乐艺术最深邃、最本质的东西，引领我们从声乐艺术的必然王国走进声乐艺术的自由王国。

三、声乐艺术实践者的 “品位”。文学使我们丰富，历史使我们厚重，哲学使我们睿智，思想使我们深刻，艺术使我们触类旁通而富有灵感与激情。我们对这些文化积累越广博越深厚，声乐艺术的境界越高，声乐的艺术世界就越宽阔，越新鲜多彩。从以上来看，文化修养的确是把人引入声乐艺术精神实质、把声乐艺术推向高峰的基础，所以我们必须重视文化的修养，并视之为声乐艺术灵魂的所在。文艺修养是创新意识的源泉，所谓创新意识是人们对创新与创新的价值性、重要性的一种认识水平、认识程度以及由此形成的对待创新的态度，并以这种态度来规范和调整自己的活动方向的一种稳定的精神态势。创新意识总是代表着一定社会主体奋斗的明确目标和价值指向性，成为一定主体产生稳定、持久创新需要、价值追求和思维定势以及理性自觉的推动力量，成为唤醒、激励和发挥人所蕴涵的潜在本质力量的重要精神力量。在我看来，创新给我们带来了机遇和挑战。机遇，提供了一定得就业方向或者是创业方向，通过此不断实现个人的自我价值；挑战，因为创新所以未知，可能会失败，但也许是成功的开始。大到一个国家，小到一个个人，都离不开创新思维。只有创新才能为整个行业输送新鲜的血液，也只有创新才能在不断改进的过程中发现问题，提高技术水准并最终解决问题。创新意识是决定一个国家、民族创新能力最直接的精神力量。在今天，创新能力实际就是国家、民族发展能力的代名词，是一个国家和民族解决自身生存、发展问题能力大小的最客观和最重要的标志。创新意识促成社会多种因素的变化，推动社会的全面进步。创新意识根源于社会生产方式，它的形成和发展必然进一步推动社会生产方式的进步，从而带动经济的飞速发展，促进上层建筑的进步。创新意识进一步推动人的思想解放，有利于人们形成开拓意识、领先意识等先进观念；创新意识会促进社会政治向更加民主、宽容的方向发展，这是创新发展需要的基本社会条件。这些条件反过来又促进创新意识的扩展，更有利于创新活动的进行。创新意识能促成人才素质结构的变化，提升人的本质力量。创新实质

上确定了一种新的人才标准，它代表着人才素质变化的性质和方向，它输出着一种重要的信息：社会需要充满生机和活力的人、有开拓精神的人、有新思想道德素质和现代科学文化素质的人。它客观上引导人们朝这个目标提高自己的素质，使人的本质力量在更高的层次上得以确证。它激发人的主体性、能动性、创造性的进一步发挥，从而使人自身的内涵获得极大丰富和扩展。文学、艺术是开启 智慧的钥匙，是与生俱 来的 “天性”，形象思维 在人类创造活动中有着不可替代的作用。艺术活动为人们产生创造性思维奠定基础 ,为人们精力充沛地开展创新活动创造条件。艺术修养是创新灵感的来源之一。艺术修养，属于美育的范畴，它主要指：文学艺术欣赏、审美能力、艺术才能等方面的教育培养。具体包括；视觉艺术、听觉艺术、综合艺术、造型艺术，以及自然美、环境美得熏陶。艺术修养最终体现为审美的感情、判断和鉴赏能力。在人的成长过程中，对陶冶人的审美情趣、提高人的思维能力、增强人的判断能力起到潜移默化的作用。一部优秀的文学作品、一支动听的乐曲、一幅优美的画卷、一座造型高雅的建筑，无不给人以美的愉悦、感情的升华、心灵的震颤,让人体会到高尚、优美、庄严、宁静, 不仅能使人的大脑得到充分休息，而且在艺术活动中能激发学习的兴趣和灵感。艺术设计的灵魂与本质在于创新思维。

创新的能力来自一个人的素质、能力、文化蕴积和修养的综合体现。具有扎实的专业基础、良好的艺术修养和深厚的文化底蕴会让你感到设计工作别有一番情趣，让你在今后的职场中游刃有余。在今后的教学中加大学生文化艺术素质的培育，最大限度地开发学生的创造力成为目前我国设计教育应遵循的定位法则，也是提升学生的创新思维能力的有力途径。

康清强