中学学生一日行为规范

中学学生一日行为规范（共11篇）

中学学生一日行为规范 篇1

花桥中学一日行为规范及检查评价方案

一、晨 起

第一条：按时起身、漱洗、吃早饭。寄宿生早晨按学校规定起床；通学生，要根据家庭和学校之间的路程以及交通情况，定好起身时间。起床后，要将脸、手洗干净，头发梳整齐，还要整理好内务。床铺要理清，桌面要整洁，地面要干净。准时参加早操和早自习。早饭要吃饱，保证身体健康，提高听课效率。

第二条：穿戴要整洁，朴素大方。平时衣着要整洁朴素大方。男生不留长发，女生不烫发，男女同学都不能染发、理怪发型。不化妆、不戴首饰、不穿不适合学校内穿着的服装；上体育课要穿运动鞋。

第三条：整理好书簿，备齐学习用品。在前一天晚上作业做完以后，就要看看课程表，想想要缴什么作业，要什么学习用品，整理好书簿再睡觉。

第四条：进出家门，要和父母及长辈打招呼。孝敬父母，尊重长辈是传统美德，要及时向父母及长辈问候。出门上学要向爸爸妈妈及长辈打招呼：（例：“爸、妈、爷爷、奶奶，我上学去啦！”）放学回家招呼：（例：“爸爸妈妈，我回来啦。”）平时每逢长辈生日寿辰要及时祝贺道喜，如果家长生病要及时关心、亲切问候。（例：爷爷生日，吃饭时，高兴地说：“爷爷，今天是您的生日，祝您老人家健康长寿。”）（例：妈妈病了，走到床前亲切问候：“妈妈要喝水吗？药吃了吗？身体好些了吗？”）

第五条：注意交通安全，不违章通行。骑自行车的同学，要爱护好自己的交通工具，发现损坏，当天就要修好。不骑无车铃、无刹车、破损严重的自行车。车速不能太快，下雨天更不能骑快车。骑车时注意力要集中，不要多人并排，不能开玩笑，做危险动作。禁止骑轻骑、摩托车。超车要从左边，事先要打铃，转弯要伸手示意。不能强行超车, 不能突然转弯，以免发生交通事故。如果碰撞了别人要打招呼；造成了事故，要主动处理，不能逃逸。书包要放稳，以免丢失；包带要束好，以免缠在车轮里或被其他车辆绊带，造成交通事故。发生了事故，同学间要互相救助，或帮助记住肇事者车号、特征，或帮助扶起受伤的同学、伤势严重的要帮忙送往医院，或帮助其与学校或家长取得联系，情况危急的可到附近报警110或报急救中心120。

二、进 校

第六条：准时到校，不迟到、不早退。准时到校，指准时到教室。因病因事不能到校，必须办好请假手续，或提前请假，或事后补假，请假条上必须有家长的签字。

第七条：校园内一律不许骑自行车。到校门口就要主动下车，一直推车步行到规定地点停放，把车放整齐，车轮不要超过白线，车头统一顺摆，车篓里的有用东西要拿走。车子要锁好，车子如果未上锁，将扣其车辆，须凭家长证明或班主任签字单到值班室取车。

第八条：遇见老师要问好，同学之间要招呼。遇见老师要主动问好。早上说“老师，您早！”中午、下午、晚上说“老师，您好！”放学时说“老师，再见！”同学之间见面或分手时也应互相招呼。

三、晨 间 卫 生

第九条：值日生应在晨读前打扫好包干区。值日生应提前到校，检查记载并向班主任或劳动委员报告前一天放学后教室卫生打扫情况，并且开始当天的值日工作。室外包干区要扫干净，垃圾扫清倒入垃圾池内，不可倒入洗手间、路边卫生箱，倒垃圾时应用扫帚压住纸屑树叶不能一路走一路撒。班级生活垃圾实行袋装化，平时的脏、废、杂物随手放入垃圾袋，装满扎紧袋口，放入班级大清洁袋，每天值日的同学要整理好大清洁袋，装满扎紧袋口送到学校垃圾池。

学生会每天早晨将会检查各班包干区打扫情况。教室秩序及环境卫生，团委、学生会安排优秀学生分别每周抽查一到两次；关窗、锁门情况每天检查。每个同学应负责做好自己服务岗位上的工作，积极努力增加班级的常规管理成绩。

四、晨 读

第十条：充分利用早晨时间，养成读书习惯。早晨到校后，应充分利用清晨时光读书。晨读课上主要读语文、外语、政治。语文、外语、政治课代表，要事先和课任老师商量好晨读内容，并带领好晨读。

同学们在晨读时要朗读课文，不做作业。晨读迟到包括上课迟到的同学，应站在教室门外喊报告，得到

老师允许，方可进教室。

五、升 降 国 旗

第十一条：参加升降国旗仪式要庄重。每周一举行升国旗仪式时，在校同学应准时参加，要面向国

旗，列队、肃立、脱帽、行注目礼、。要认真聆听国旗下的讲话，不得说话、搞笑。平时不举行升降国旗

仪式，但升降国旗时，凡经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升降完毕，方可行动。

六、上 课

第十二条：准备充分，静候上课。预备钟响，即进入教室，文具书本要放在课桌的右上角，坐好

或伏好静等老师。

第十三条：文明上课，注意礼仪。上课钟响，老师走上讲台，班长号令：“起立！”老师说：“同学

们好！”同学齐声说：“老师好！”待老师说“请坐下”或“坐下！”后，方可坐下。下课钟响，待老师示

意下课时，班长号令：“起立！”老师说：“同学们再见！”同学齐声说：“老师再见！”后方可离开座位。

一般情况下，让老师先离开教室。有人听课，更应礼让于客人。课上要注意文明礼貌，发言要举手，发

表不同意见时，要注意有礼貌。夏天不穿拖鞋、背心、短裤上课，不扇扇子；冬天不焐热水袋。上课不

喝茶，不吃零食。

第十四条：坐姿端正，专心听讲。上课时，坐姿要端正，看书写字、胸要离课桌一拳，眼要离书

一尺，不斜坐，不斜视。上课要专心听讲，积极思维、踊跃发言。不做小动作，不随便说话，不做与本

课无关的事，更不得以任何理由破坏课堂纪律，自习课上要保持安静，不下位置，不扰乱秩序。

另外，上体育课、音乐课、实验课、电脑课等均应提前去所在地点，除遵守一般课堂必须遵守的纪

律外，还应执行以上课程的有关规定。

七、课 间

第十五条：课间活动要文明安全。下课后，值日生要及时将黑板擦干净，同学们要走出教室休息、远眺，让眼睛放松。课间活动时，不得在教学区和走廊内玩球；楼上同学不得将废纸、粉笔头向楼下扔，更不得向楼下吐痰，不准跳摸班牌、门框；不准触摸电器设备；不得爬在栏杆上；不得做任何危险动作；

上下楼梯不得拥挤、推拉、搞笑，以免发生事故；同学之间要团结友爱，不讲粗言秽语，不得喧哗起哄，不许骂人打架。

第十六条：做“两操”，整齐到位。做眼保健操时，要闭目静心，按音乐节拍、穴位及动作要领认

真做好。做课间操时，出操退操做到静快齐，做操时要认真、到位。因病因事不参加课间操的同学要向

班主任或体育委员请假，出场退场要注意安全。学生会定期地检查各班做操情况。

课间操出操快、精、齐的，做操动作整齐，认真地班级每天可加2分，眼保健操认真地班级每班可加

2分。两操有3人以上不认真的班级不加分，全班不认真地班级扣3分。

第十七条：课间不许致到校外购买零食，不得边走边吃东西，不许乱扔纸屑果壳等杂物。

第十八条：进办公室，要有礼貌。进办公室前，应先轻轻敲门或喊报告，得到老师允许才可进办公

室，得到老师的帮助要说声“谢谢”。

八、午 间

第十九条：在食堂用午餐，不许将饭菜带入教室和宿舍，在规定处洗餐具。在校用餐的同学，要自

觉排队依次购买饭菜，大同学要爱护小同学，同学之间要相互礼让，要服从学生会干部的监督。用餐完

毕，不得将饭菜倒在饭桌上、水池里。

第二十条：午饭后要适当休息。午饭后，可以在校园里散散步，但不许追逐、搞笑、做危险游戏。

午睡时不得搞笑喧哗影响他人休息。

九、放学后

第二十一条：要认真独立及时完成作业。作业要独立思考，不抄袭，不拖拉，书写要工整，以免影响自身健康和污染作业本、课桌、板壁。

第二十二条：搞好课外阅读，培养兴趣，发展特长。要养成到图书馆、阅览室广泛阅读的习惯，要积极参加学校社团活动和课外兴趣小组活动，扩大知识面，发展爱好特长。

第二十三条：课余活动不违规。同学之间，不要摆阔气，不乱花零用钱；不进营业性舞厅、酒吧、茶座、网吧；不看宣传色情、凶杀、迷信的坏书刊、录像；不玩游戏机，不打桌球；不吸烟、不喝酒，不赌博，不参加封建迷信邪教活动；教室、宿舍内禁止打球、打扑克。教学区、宿舍区内和主要通道不得进行球类活动。

第二十四条：爱护校舍、公物和绿化。不得攀折花木、践踏草坪、破坏绿化；不得涂改黑板报、宣传栏；不得污损图书和仪器；借物要及时归还，损坏公物要照价赔偿。如果故意破坏公物，不仅要赔偿经济损失，还要视情节轻重，给予必要的纪律处分。

第二十五条：遵守公德，遵纪守法。放学途中，外出购物，都要遵守公共秩序，注意公德，讲究文明。要与家人邻里和睦相处，乐于助人。不贪小便宜，不做偷窃、敲诈、抢劫等犯法的事情，一旦发现，将按校纪校规严肃处理，情节严重的，将移送公安部门处理。

第二十六条：放学后要及时回家，注意交通安全。放学后，不要在路上逗留，要及时回家。寄宿生晚饭后，要按时到指定教室参加晚自修。所有同学做完作业后要整理好书簿，准备好第二天的学习用品。要按时睡觉，保证睡足九小时，保证第二天准时起床，精力充沛地投入新一天的学习生活。未经父母同意，不得在外住宿，寄宿生未经班主任许可，不得回家睡觉，更不可将和其他亲友带入宿舍住宿。

以上九款二十六条，是我们每一位学生必须遵守的日常行为规范。古人云：“没有规矩，不成方圆”。《花桥中学学生一日行为规范》大多数内容是基础文明方面的内容，是做人的基本规矩，但是却很重要，人品重于文品，要做好学问，先要学会做人。让我们牢记花中“严肃、活泼、团结、紧张”校训，诚于做人，恒于学问，学好基础文明；打好文化基础，做一个合格的花中学生，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的接班人。

中学学生一日行为规范 篇2

马克思历史唯物主义坚持社会存在决定社会意识,社会意识随着社会存在的变化而变化。综观我国的改革开放历程,我国社会发生了深刻巨大的变化。从一味的闭关锁国,盲目排外到建立起全方位、多层次的对外开放格局;从传统的计划经济步入日趋完善成熟的社会主义市场经济;从传统的落后农业大国迈向日益工业化、城镇化的全面小康社会。WTO的成功加入,香港、澳门的胜利回归,三峡工程的并网发电营运、南水北调、西气东输、青藏铁路、申奥成功到北京奥运一件件喜事接踵而至,激发起国人万丈豪情。即使我们用“沧海桑田、翻天覆地”这类词汇来形容这一历史阶段的深刻巨大社会变化也绝不为过。面对社会存在如此巨大变化,作为社会意识现象的《守则》和《规范》的相应变化自是一种必需和必然。

笔者认真比较了新旧《守则》和《规范》的变化,认为新《守则》和《规范》具有以下几个特征:

一、新《守则》更全面、更原则、更科学地反映了党和国家对当代中学生思想、道德、行为等方面的素质要求

与原《守则》比较,新《守则》删除了“按时到校,不迟到,不早退,不旷课。”“对人有礼貌,不骂人,不打架。”“不吸烟、不喝酒、不随地吐痰。”等具体的行为要求,而用“遵守校规校纪”、“礼貌待人”等语句来含概。“生活习惯文明健康”、“遵守社会公德”等语句,使新《守则》显现出更强的原则性、科学性。

新《守则》中更增添了体现时代变化要求的许多新内容、新要求。如:第二条中的“遵守法律、法规,增强法律意识,遵守社会公德。”第三条中的“热爱科学、乐于探究。”第四条中的“珍爱生命,注意安全。”第五条的“自尊自爱,自信自强”。第六条的“自己能做的事自己做。”第七条的“孝敬父母。”第九条的“诚实守信,言行一致,有责任心。”第十条“热爱大自然,爱护生活环境”等。以上内容的新增,从而使新《守则》相比而言则更全面、全系统、更完善。

二、新《守则》、《规范》充分体现了“以人为本”的现代理念,具有人性化、人文化的时代特征

“生命诚可贵”的千古名句流芳百世,尽人皆知。然而,真正强调“以人为本”的观念和相应的科学研究则是现代社会的事情。一度时期,在人的自然性和社会性的双重属性关系上,过分宣扬和强调了人的社会属性,从而忽视了人的自然属性。人是生命体,生命是承载其社会属性的有效载体。从人权的意识上讲,生存权也最基本的权利是人各项权利的基础、前提。当今社会强化“以人为本”理念,意义重大。

新《守则》、《规范》正是在这方面有相应的突破。新《守则》第四条写道:“珍爱生命,注意安全,锻炼身体。”第五条指出“自尊自爱,自信自强”。新《规范》第七条规定:“注意安全,防火灾,防溺水,防触电,防盗、防中毒等”。第27条规定:“珍爱生命,吸烟,不喝酒。不滥用药物,拒绝毒品”。以上内容的规定,集中突出的反映了“以人为本”的现代理念。

新《守则》、《规范》在促进实现青少年学生的全面发展上提出了从观念、行为到知识、能力直至到品德、情操,从传统文化到现代理念的更全面、更完备的要求,如:从“孝敬父母”、“遵守法律、法规”、“遵守社会公德”到“珍爱生命”、“自尊自爱、自信自强”,直至到“热爱科学、乐于探究”、“诚实守信”、“保持心理健康”等。

坚持以人为本,是科学发展观的核心内容。促进全面发展,是科学发展观的重要目的,促进社会及社会成员尤其是青少年学生的全面协调可持续发展是科学发展观的基本要求。

三、新《守则》、《规范》坚持与时俱进,强烈的反映了新的时代精神

如何合理搭配中学生一日三餐 篇3

营养专家介绍，中小学生要特别重视一日三餐。三餐对于正在生长发育期的中学生来说是非常重要的。早餐不仅要吃，而且要吃好，应多吃含水分多的食物，如牛奶、豆浆或蔬菜、鲜果汁等。中学生正处在生长发育期，午餐应品种多、营养质量高、营养素均衡。晚餐不宜吃得太多。三餐的合理配比是中学生健康的前提。

早餐

早餐是中学生大脑启动的“开关”。中学生经过一夜的睡眠，体内供应大脑能量的葡萄糖贮备几乎消耗完了。大脑活动在睡眠中要暂时休息，也可以说是暂时“关闭”。早餐就像雪中送炭一样，及时为大脑细胞提供能源——即血中葡萄糖，早餐使大脑接通了活动所需要的电流，开通了大脑活动的“开关”。处于生长发育阶段的中学生，吃早餐是必需的，而且早餐的质量或数量都不能忽视。一顿营养丰富的早餐可以提供身体上午所需要的热能和营养素，吃好早餐对学生的身体健康和学习非常重要。首先，大脑工作的热能来自血糖，不吃早餐或早餐中的热能不足，血糖的浓度就低，大脑细胞得不到充足的血糖供应，就会降低学习效率，从而影响学习成绩。首先，不吃早餐和早餐质量不好的学生，上午第一二节课就会出现精力不集中、疲劳、思考问题不积极，第三四节课时上述现象更明显，热能和营养素摄入不足，严重时导致营养缺乏症，如营养不良、缺铁性贫血等。再者，经常不吃早餐，影响消化系统的功能，容易诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。所以，经常不吃早餐不仅影响学习成绩，而且对健康会产生一系列的危害。

国外学者就中学生的早餐质量及其对智力的影响作过调查：将83名学生分为三组，①不吃早餐；②吃两片奶油面包；③吃两个炒鸡蛋加奶油面包。②及③组再加喝橙汁。在早餐后的30分钟、2小时及4小时的时候，分别对三组学生做智力测验，结果表明第③组平均分最高，第①组平均分最低，不吃早餐的儿童智力较差。

不吃早餐的学生，在回答老师提问的问题、回忆能力、运用新近所学知识能力、语言流畅程度和创造性都不如吃过早餐的儿童。

据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所对全国学生营养调查结果表明，我国城乡学生中80%以上有吃早餐的良好习惯，但仍有约20%的学生不吃早餐，即便是吃早餐的学生也因为对早餐重要性认识不够，或缺乏营养知识而不能合理安排早餐内容。例如有的中学生每天早晨走路（或骑车）时，手持油条边吃边走，长期这样吃早餐是对健康不利的。不吃早餐的中小学生，血液中不能保证大脑所需的葡萄糖，时间长了会发生头昏脑胀，情绪不稳定，恶心、呕吐、甚至晕倒，不能精力充沛地学习。到午餐时便狼吞虎咽，易患消化不良或胃病。

按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。

按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则，早餐应重视质量，而不是以数量为主，吃饱就行的事。应该从早餐里摄入整天所需营养素的1／3以上。既要有糖类（含淀粉类的主食），也要有含蛋白质和脂肪的副食。

营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成，主食可选择面包、馒头、包子、豆馅包、饺子、两面发糕、烧饼、面条、鸡蛋炒饭、米粥、豆浆或牛奶等；副食可给煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹、煮黄豆、豆腐干、豆腐丝、各类卤肉、猪肝、花生米、香肠、凉拌土豆丝、拌海带丝、拌芹菜、糖醋萝卜丝、泡菜、糖拌西红柿、拌青椒丝、小葱拌豆腐、香椿拌豆腐等。在餐后加一份瓜果补充维生素。

早餐不仅要热能充足，还要有足够的蛋白质。通常早餐除供给一定量的馒头、面包、蛋糕、包子等，最好能吃50-100g的荤食，如1个鸡蛋、1杯牛奶或豆浆、肉松、素鸡、火腿、午餐肉等。要尽量做到色香、味美，以唤起孩子的食欲，逐步养成吃早餐的习惯。必须重视早餐，早睡早起，以便有足够时间准备和进餐。

午餐

午餐在一日三餐中起着承上启下的、最为关键的作用。它既要补充学生上午的热能消耗及各种营养素的丢失，还要为下午的学习和活动储备热能，更要满足学生生长发育的需要。因此午餐的热量和油脂量都应该是三餐中最高的。质量好的午餐，对提高中学生身体素质有很大的作用。而许多学生家庭的午餐都较简单，满足不了学生生长发育和学习活动的需要。学校应把学校午餐列入学校教育计划。

学生午餐的营养素设计量，应占全天供给量的35-40%。学生营养午餐的食物供给，应包括粮薯类、瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等四类食物，粮食类100-200g；动物性食物50-75g；牛奶100-125g；大豆及其制品20-30g；蔬菜200g；植物油5-7g。重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴，如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。

此外，在配餐时还应讲究质量，要少吃动物油，多吃植物油。应减少脂肪摄入量并增加饮食中的糖类含量，以预防肥胖症、糖尿病及心血管疾病的发生。目前这些病不仅发生于中老年人，青少年也可发生。据调查，由于各种原因，只靠家庭饮食，一般不易达到中学生生长发育所需要的热能和维生素供应标准。午餐品种有肉、水产品、蔬菜、水果、米饭、面包、牛奶等，每餐都保证有200g牛奶。

晚餐

晚餐的原则是“少而清淡”。从营养学的角度，晚餐不应吃得过饱，不应油腻，否则会影响睡眠，晚餐不宜吃得过晚，因为晚上吃的食物还没有来得及消化、吸收，便卧床休息，会对孩子夜间的睡眠不利，影响第二天上课时的精神状态。晚饭吃得过晚，还会影响第二天早餐的食量，更重要的是，晚饭吃得过晚，可引起尿路结石。学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的30%，各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。

学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物，所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。

学生营养晚餐的种类，应在6－10种甚至更多的种类（不包括汤菜料、葱姜蒜调味料）。要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。

小学生在校一日行为规范（推荐） 篇4

1、学生要按时到校。不迟到、不早退、不旷课。学生因病、因事，由

家长向老师请假，班级做好考勤记录。

2、学生进校，做到服装整洁，少先队员要佩戴红领巾，见到老师主动

问好。不带零食入校园，保持校园清洁。

3、上课时，学生要自觉遵守课堂纪律，专心听讲、积极思考、大胆发

言、不懂就问、不做小动作、不交头接耳。举手发言声音要洪亮。

4、课间休息时，要注意安全，不在楼道内互相追逐打闹，不得趴窗台、栏杆，不打架，不给自己或别人造成不必要的伤害。

5、共同维护好校园环境卫生，不乱扔纸屑垃圾，爱护好公物，不在桌

椅、门窗、墙壁、地面上乱写乱画，自觉参加保洁工作。

石龙中学学生一日常规 篇5

学生一日常规

为认真实施《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，加强学校校风的建设，使学生自觉养成良好的行为习惯，特制定《石龙中学学生一日常规》。

一、到校：

1.进出走大门，必须佩戴学生出入证，骑车者必须下车推行，自行车按指定地点停放整齐。遵守交通规则，注意安全。

2.住校生听到起床信号后，立即起床，穿好衣服进行洗漱和整理内务，值日生打扫好室内卫生。积极到操场锻炼身体。（7：15锁寝室大门，中午不开门）

3.不迟到、不早退、不旷课。一般不得外出，特殊情况须凭班主任签发的请假条出校。

4.不得把与学习无关的东西带进校内，不得带校外学生、青年入校。

5.衣着整洁朴素、大方，男生不留长发，女生不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋和超短裙（裤）。不穿拖鞋、背心进校。

6.值日生应提前到校，打扫室内外卫生，擦干净讲台、课桌椅。

7.早晨到校认真早读，中午午休铃响后校内禁止各项文体活动，可以在教室内午休、自习或阅读课外书籍。禁止喧哗、打闹。

二、上课和考试：

1.预备铃响，准时进人教室，及时作好上课的准备工作，并按规定在课前唱歌。

2.上课后因故迟到须“报告”，经任课老师同意方可入内。3.上课端坐，精神饱满，认真听课，不下位、不交谈、不外出，不东张西望，不思想开小差。举手发言，不乱讲话，应答要起立并讲普通话．作业认真、规范。

4.教师宣布下课，由班长喊“起立”，待教师示意后，才可有秩序地走出教室。对前来听课的老师要有礼貌，课后请听课老师先走。

5.体育、实验、微机课、劳技课必须于课前排队，安静、有序地进入教学地点，服从老师分组安排，遵守操作规程或技术要领，不乱动手，保证安全。不要提前离开教学场所，不影响其他教学班的上课。

6.自习课上要保持安静，根据学习任务进行自学。班干部负责管好自习纪律。

7.认真对待检测和考试，不弄虚作假。

三、两操、体育课、体育活动：

1.认真做好广播操与眼保健操，不无故缺席。广播操做到快、齐、静，做操时动作要有力到位，合节拍。

2.体育活动：体育课、体育活动一律穿运动鞋。不得戴帽、戴太阳镜。按指定内容活动，结束时集队讲评。积极参加学校、班级组织的训练和比赛活动。

四、集会：

按时整队进场，按指定位置排队或就坐。遵守会场纪律，保持安静，认真听讲，不做与开会无关的事，校会要认真收听广播。不擅离队伍，不中途退场，不起哄胡闹；散会依次离场、不争先恐后。要自觉维护公共场所秩序和清洁卫生，抵制不良风气，做文明听众、文明观众。

五、课后：

1.课后适当作息，不吹口哨、不怪腔怪调、不激烈活动、不追逐打闹嬉戏、不打扑克、不随意起哄。

2.要复习、预习功课，及时认真独立完成作业，不马虎潦草，不抄袭。

3.校内不骑自行车，不乱丢纸屑，不随地吐痰，不往窗外倒水或抛其它杂物，保持室内外整洁。不擅自出校。

4.不窜班级，不进入基建施工区。晚间不到河边厕所和沿河花园等漆黑的不安全场所。

5.不在教室、走廊和绿化区等不适宜场合打球。

6.尊重教职员工的劳动，对人讲文明有礼貌，不说粗话、脏话，使用“你好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌语言。虚心接受教育，认真改正缺点，不顶撞，不强词夺理。服从教职工的教育管理，无事不进教师办公室。进办公室先向老师打招呼，不乱动办公用品。不影响办公．尊重来客，主动问好，有礼貌地回答问题。

7.与同学、老师真诚和睦相处，不打架，不骂人，相互不起绰号，不欺负别人，同学间发生矛盾多作自我批评。不私拆别人的信件，不看别人的日记，不做损人损公利己的事。

8.按时吃饱三餐，爱惜粮食，尽量不吃零食，残渣剩饭倒入潲水桶。不吸烟、不喝酒。住校生必须在校食宿，生活费必须计划使用，节约开支，合理消费。

9.认真做好卫生值日工作，做到校园、教室无垃圾、无痰迹，教室内桌椅整齐。不随地吐痰，废弃物入箱。上厕所注意文明卫生。不在墙基、黑板、专栏、桌凳等处乱涂乱画乱刻或留下球迹、脚印、手印。坐、立、行、走身体要正直。看书、写字的姿势做到：“身离桌—拳、书离眼一尺、执笔处离笔尖一寸。”个人卫生做到勤洗脚、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服。

10.认真上好劳技课、劳动课。积极参加学校和社会公益劳动，不怕脏、不怕苦、不怕累，在校做好清洁卫生工作。

11.爱护校园的公私财物、花木，不损坏门窗桌凳、卫生、劳动工具、电器、照明设施、文体等器材，不在花园中穿行，不攀折花草树木，节约用水电，人走关门、关灯、不私自拿别人的书籍、文具等用物、借用公私器物要爱惜，准时归还，财物损坏须在当天报告并及时赔偿。

12.课外文娱活动：听好歌、唱好歌，不听“黄色歌曲”和不健康的歌曲。看好影片，不看黄色录相和不健康的影视。积极参加学校组织的文娱活动和比赛。

13.课外阅读：读好书，不看黄色书刊和不健康的书刊；遵守阅读、借书制度。积极上好学校组织的各种活动课。

六、放学：

1.晚自习结束后，住校生回到所属宿舍准备就寝，不得串楼层、串宿舍，等待检查。熄灯后，保持肃静，不准串床位，不得喧哗、吵闹、听收音机、不点蜡烛、不打电话，夜间上厕所动作要轻，不得影响他人休息。在生活老师检查督促时服从管理。走读生不得在路上逗留，及时回家。

2.周末和节假日把教室和卫生包干区打扫干净。关锁好门窗、电灯。按时回家，不在外面游荡或去娱乐场所活动。不参与违纪违法之事。回家要孝敬父母，生活俭朴，适当做些家务劳动。安排至少二小时的自学。

横沟中学学生一日常规 篇6

为使学生在德、智、体几方面都得到发展，为使学生养成良好的思想品质和行为规范，为维护学校正常的教育、教学秩序，使全校教职工对学生进行教育和学生自我教育有章可循，我们根据《中学生日常行为规范》、《中学生守则》的精神，结合《学生一日常规40条》及学校具体情况，以一百分为准，特制定本常规。

1、学生不准骑自行车上学（违反以上规定扣1―2分，给予警告处分）。

2、在校内必须按规定佩戴学生证，持证出入校园。(违反以上规定扣1分、弄虚作假者扣2分）。

3、着装要符合要求。不准穿与中学生身份不符的服装，不准穿高跟鞋和拖鞋（违反以上一项规定扣1――2分）。

4、发型以自由头和三七分头为基本发型。男生不准留长发，（颈部后缘发不超过1厘米，两侧发长耳廓上边缘），不准留中分发型，不准剃光头和过短的平头等特殊发型。女生不准留披肩发、削发，以不过肩的运动头和马尾辫儿为基本发型。(违反以上规定每人扣1分）

5、搞好个人卫生，不留长指甲、不涂染指甲、不准化妆、配戴首饰、不准染发、烫发，（违反以上一项规定扣1分）。

6、提倡勤俭节约，不比吃比穿比用。

7、按时上课，不迟到、不早退、不旷课，无重要事情不外出（违反以上一项规定扣1――2分，每学期迟到早退累加10次以上给予警告处分，累加40次以上给予劝其退学处理。

8、遇到老师要问好。

9、进入校园要走大门，轻声漫步右侧通行。

10、遇到老师和客人要礼貌让路，进入办公室要敲门。

11、上课、下课要起立，向老师问好并且行注目礼。

12、上课不准戴帽子、围巾和手套。

13、听课时坐姿端正，精力要集中，不准做小动作，不准饮水、吃零食，不准做与当堂内容无关的事。不准趴桌子，不准睡觉，不得干扰教师讲课。发问时应举手示意，听老师解答问题和回答问题时要起立。

14、遇有外来听课者，学生要起立鼓掌欢迎、欢送。

15、课间不许在走廊或教室内玩耍、打闹和跑跳，不准在走廊和校园乱追逐、乱喊叫（违反以上一项规定扣1――2分）。

16、课间不准出校门。不准联系校外人员到校（特殊情况须经校警批准，违反以上一项规定扣1――2分）。

17、校内严禁跳墙、翻墙、跳门窗，在楼道楼梯不奔跑，不踩踏栏杆、攀越以及滑栏杆。（违反以上规定扣2――5分，给予“留校察看”、“开除学籍”处理）。

18、间操出楼、回楼要有秩序，不拥挤，按时参加间操，做到快、静、齐。动作有力、拍节到位，回教室队伍要整齐、有精神，按要求做好眼保健操。（不参加者每人扣1分）

19、自习课要肃静，不随意走动和外出，不打闹（违反以上规定扣1――2分）.20、校园和走廊内不准吃零食，校内严禁扔泡泡糖（违反以上一项规定扣1—2分）

21、不准随地吐痰，应将痰液吐在纸上，放入卫生箱，不准乱扔废物，应将软包装和废纸等无用的物品放人卫生箱（违反以上一项规定扣2—3分，对多次不讲卫生者通报批评或给予警告处分）。

22、不准在教室和走廊内从事打扑克、下棋、摔跤、踢毽子、跳绳、玩球等游戏活动（违反以上一项规定扣2—3分）。

23、校园内楼房周围不准玩三大球（违反以上一项规定扣1—2分）。

24、爱护公物。损坏公、私物品要赔偿，拾到物品要交公（对故意损坏公、私物品者，除赔偿外扣2—5分，给予“记过”以上处分）。

25、不准践踏草坪，不折花，不损坏树木（违反以上一项规定扣2—3分，给予警告以上处分）。

26、值日生要提前到校，搞好本班级及清洁区卫生，一日三扫，保持清洁。（违反以上规定，或卫生不合格，按《横沟中学卫生评分细则》执行）。

27、按要求积极参加学校组织的各项活动。在公园、影剧院、广场和体育场等公共场所集会时不喧哗、不说笑、不打闹、不起哄、不打口哨、不吃带皮核的零食、不提前退场（违反以上一项规定扣1—3分，给予警告以上处分）。

28、同学之间要团结友善，互相帮助，讲话文雅和气，不讲粗鲁下流话，用词文明，声调适中，不恶语伤人，不叫绰号，不强词夺理（违反以上一项规定扣1—3分）。

29、要有正义感，讲正气，诚实守信，不说谎。

30、不准早恋，男女生之间不准过分亲密，（如勾肩搭背等），违反以上规定经学校和家长劝解无效者给予严肃处理。

31、学生在校学习期间不准擅自出走（违反此项规定每人次扣2—5分，视情节严重程度分别给予停课检查，直至劝退和开除的处分）（班主任开具了请假条及在第一时间上报政教处的不扣分。）

32、不准进入营业性舞厅、电子游戏厅、录象厅和练歌厅，不准进入酒吧和网吧（违反此项规定每人次扣1—2分，给予警告以上处分，由班级主动提供线索材料的不扣分）。

33、学生在校期间禁止携带手机（违反此项规定扣1—3分，给予警告以上处分，没收机器）。

34、劳动干活，分工合作，服从命令，不准偷懒，不准偷跑。

35、放学后值日生应关好灯、窗，锁好门，上课期间寝室

要锁门，任何人不得留寝。下晚自习后教室要锁门，任何人不得在教室逗留。（违反此项规定扣1—2分，造成严重后果者给予适当处分）。

36、严禁喝酒、带烟和吸烟（违反以上规定扣5—10分，给予“记过”以上的处分）。

37、严禁打架、骂人、传闲话（引发恶性事件发生的）违反以上规定扣5—10分，并给予警告以上处分。对打架的主要责任者、找外校人员打同学者、到他人活动区去主动打人者，对同一目标多次施暴者等，给予“开除学籍、留校察看”等以上处分）。

38、严禁携带各种刀具等凶器（包括水果刀）不准把火机、弹弓，玩具枪、玩具车、水果刀、鞭炮等东西带进学校，一经发现可以没收交给家长。（违反此项规定扣5---10分，给予“开除学籍、留校察看”以上的处分）。

39、严禁小偷小摸行为，拾到东西要上交。（违反以上规定扣2—5分，给予“留校察看”、“开除学籍”处理。拾金不昧者加1—2分）。

中学生良好行为习惯的培养 篇7

一、针对学习基础差的学生的培养方法

(一) 案例一

小张, 原是我校高2006级19班的学生, 开学时老师、家长都反映他是个“不开窍”的孩子。比如一道数学应用题, 老师在课堂上讲过多次了, 可他做起来仍错误百出, 一到考试就更不行了;别的同学背课文, 一会儿就背会了, 可他读了好多遍, 还是记不住, 丢三落四, 用字经常出错, 所以, 渐渐地对学习提不起兴趣了。

(二) 对症策略

1. 培养小张良好的学习兴趣和独立灵活的思维习惯。

2. 教会小张记忆的技巧与方法, 如理解记忆, 趣味记忆 (即把记忆内容编成有趣的生活现象) , 让他乐于记忆。

3. 帮助小张树立学习的自信心, 注意寻

找和发现他的闪光点, 并适时给予其表扬和鼓励, 从而让他品尝到学习的成功和甜头。后来, 经过各位老师和学生、家长等三年的共同努力考上了二本院校, 并选了数学专业。

二、针对有网瘾的学生的培养方法

(一) 案例二

小黄, 曾是我校2009级32班的学生, 小黄在初中时就迷上了上网打游戏, 他妈妈为他急得哭了不知多少次, 对此都没办法了。

(二) 对症策略

1. 要转移孩子的注意力。

比如带孩子上公园走走, 踢踢足球, 买些孩子喜欢的读物, 把孩子的注意力从游戏机引开去;但不要急着硬逼孩子学习。

2. 引导孩子逐渐明确学习的目的和任务。

逐步让孩子学会自己提出学习任务, 自己完成, 自己督促检查。

3. 教给孩子一些调控注意力的方法。

比如学习时间过长, 可以听听舒缓的音乐, 远眺绿色, 休息一会儿, 再来学习。

三、针对性格孤僻的学生的培养方法

(一) 案例三

小徐是我校高中二年级的学生, 进校时不善言谈, 孤独冷漠;不喜欢集体生活, 不会关心别人, 不善于与他人相处。

(二) 对症策略

1. 让学生懂得与人和睦相处的意义, 体验与人和睦相处的喜悦。

要让学生知道人总是要长大的。只有在与人不断地交往过程中, 才能增长知识、积累经验、认清自我、完善自我, 才能更好地适应社会。

2. 培养孩子的同情心。

孩子的感情是纯真的, 诱导孩子产生发自内心的爱, 自觉地为别人着想;要使孩子感到关心别人, 为别人服务是一件愉快的事。久而久之, 孩子的心里想的就不完全是自己了。

3. 严格要求孩子。

对孩子的行为、举止, 从学习到生活均要规范, 严格加以执行, 从而形成习惯。这种习惯将成为影响孩子的一种无形的约束力, 即使只是学校的值日、做操等都能使孩子养成集体观念, 令他不能随便行事, 严格要求自己, 与别人和睦相处。

4. 引导孩子逐步扩大与人和睦相处的范围。

孩子将来要踏上社会, 这样就要把孩子和睦相处的对象扩展到邻居, 学校乃至整个社会。要在孩子的意识中养成“别人的事, 也是自己的事”的观念;对同学要友好相待, 要关心同学, 关心老师。只有这样, 孩子才会逐渐知道怎样与人和睦相处, 当孩子做了关心他人, 与人为善的事情时, 老师应及时肯定表扬;反过来, 当孩子受到别人关心以后, 也需要让他表示感谢。

中学生厌学行为的心理对策 篇8

一、中学生厌学行为的心理分析

中学生厌学行为的心理特点主要为虚荣心理、逆返心理、刺激心理、无为心理。

1.中学生在情绪上爱慕虚荣。其心理尚未健全，也没成熟，在受外界不良因素侵蚀以后，意识颓废，往往不计后果，做出摒弃学业的一系列厌学行为。

2.在高压和棍棒教育下造成逆反心理。有的父母“望子成龙，望女成凤”心切。只有不可企及的目标和势不可挡的压力，没有沟通，没有共同语言，从而让学生在屡战屡败的奋斗面前丧失自信心，进而产生对抗心理，甚至逆反心理。

3.由于受年龄、文化水平、社会阅历的制约，少数学生为寻求暂时的刺激而一发不可收拾，这主要表现为过分追求异性，尝试香烟甚至毒品，受网络或影视的影响盗窃或打劫等，学习上的事自然搁置在一边了。

4.中学生心理承受能力差，在偶发事件中往往意气用事，尤其是家庭的变故。这类学生几乎丧失了学习上的兴趣，也没了学习动力。整天无所事事，消磨时光，抱着一切无所谓的态度。

二、中学生厌学行为的对策

根据以上中学生厌学行为的现状及其心理分析，预防和控制这方面的不良趋向有以下三条对策。

1.遵循青少年的生理、心理发育规律，搞好家庭教育。中学生与父母接触较多，这就需要父母了解和体谅其日益增长的独立意识和不断发展的人格追求，科学的引导并热情地对他们给予关怀，用亲情和爱心进行安抚，使中学生获得心理安全感。

如果家庭残缺或离异，不利因素就会影响中学生在学习上非智力因素的发展。在无休止的家庭闹剧和令人烦恼窒息的环境中生活的学生，其厌学行为表现得突出和明显。这时学校和社会就要通过恰当途径，关怀、教育、帮助他们提高认识，鼓励他们自强自爱，必要时可用法律手段保护孩子的健康成长。

作为学生家长，必须遵遁扬长抑短的原则，教育和教会他们树立学习的信心及勇气，学会懂得自尊、自强、自立，重视对他们的意志和毅力的磨炼。

2.在搞好教学同时，学校也要坚持以人为本，加强学生思想品德教育。

第一，要更新教育观念，在教育教学中提倡“教书育人”的思想，突出“教育为学生终身发展需要的理念”。还要在日常生活上对不同的厌学者进行“因材施教”，找出其缺点，在好的方面“养成习惯”找出其优点，突出“形成个性”；找出其闪光点，不断“培养特长”。让老师从升学的压力中走出来，逐步培养全面、健康的中学生。

第二，教会学生树立五个意识。①树立吃苦意识。懒惰产生不出智慧，更产生不出将军。如可以对周末学习的学生进行表扬和鼓励，从正面引导。②树立目标意识。即对学生进行高考目标激励，让学生知道为了“什么”而学。如可以让学生写出各自理想中的大学或人生的奋斗目标。③树立责任意识。学生的学习不仅 要对自己负责，也要为亲朋父母和老师负责。有的学生世代是独根苗，其学业的成败，多少影响着整个家族的兴衰。④树立危机意识。人无远虚，必有近忧。⑤树立良心意识。中国有句古训——滴水之恩，当涌泉相报。人的一生无时无刻不在受人之恩。那么作为学生 就应凭心而论，从良心上做一个对老师，对父母，对祖国有用的人。

第三，学校还可建立或健全心理咨询或心理辅导机构，帮助中学生处理好成长中遇到的问题或困惑。同时还可以开设挫折教育课程或讲座，自觉增强应付挫折的意识，提高战胜挫折的能力。

胡营中学学生一日常规 篇9

一、宿舍

1.按时起床，在规定的时间内按要求完成洗漱和内务整理： 1)下床的同学先洗漱后整理床铺，上床的同学先整理床铺后洗漱。2)被子按要求叠放，枕头一律放在被子上。

3)洗漱用品整齐摆放在洗脸池中间，毛巾对折挂在毛巾架上。2.上下楼梯右侧通行，不狂奔，不大声喧哗，不串楼串室。3.课间不单独进宿舍，未经他人许可，不动用他人物品，不看他人日记。

4.节约用水，安全用电，洗澡时注意水温，坚持谦让，不许搞打。5.按时熄灯就寝，不随便换铺，做到室外无人，室内无声。6.严格遵守宿舍规则，严禁不请假外出或留宿校外。

二、进校

1.按时进校，衣着整洁，注重仪表，不穿奇装异服，男生不留长发，女生不烫发，不化装不佩带首饰，男女生都不准染怪发。不准裸胸赤背，不穿短裤、拖鞋。

2.见到教职工，主动热情招呼，使用普通话。

三、上课

1.课前两分钟，要静坐其位，将上课所需书籍用品放在课桌上，静候老师上课。

2.上课铃响后，教师走进教室，宣布上课，班长喊“起立”，老师讲“同学们好”，同学们讲“老师好”，老师再回以“请坐”，讲课开始。

3.凡上课迟到者一律从前门走，喊报告，经老师批准后方可进入教室。

4.坐势端正，认真听讲，积极思维，不做与课堂无关的事。5.要发言先举手，经老师同意后才能起立发言，使用普通话。6.回答问题时站势端正，姿态大方，发言响亮，讲普通话。7.虚心接受老师的批评教育，不得顶撞、谩骂老师。8.认真做好堂堂清练习，书写工整、规范，正确率高。9.认真做好眼保健操，做到穴位准确。

10.实验课、电脑课、音美课要听从指挥，爱惜实验器材，注意药品安全，损坏东西按规定赔偿。

11.必须按时上晚自修，不无故迟到、早退、旷课，不上晚自习必须向班主任请假。

12.走读生下晚自习后必须立即回家就寝。

13.自习课，要做到保持室内安静，不交流，不随便说话，不下位走动，独立完成作业。

14.考试态度端正，书写工整，不作弊。

15.下课后，班长喊“起立”，教师讲“同学们再见”，同学们回以“老师再见”，然后等老师先出教室方可离开教室。

四、体育课、课间操

1.按规定着装，不准穿拖鞋；冬天不准带围巾、手套、帽子。2.整队做到静、快、齐，课前三分钟由体育委员整好队在指定地点做好准备，等候老师上课。

3.服从安排，刻苦训练，爱护器材，注意安全。

4.认真做好课间操，做操有力，动作到位，符合节奏，姿势优美。

五、升旗

1.每周一升旗时，立正，两手放在身体两侧，不左顾右盼，不讲话，始终保持庄重，严肃的态度，面向国旗行注目礼。

六、课间

1.下课后，值日生及时擦净黑板。

2.注意休息远眺，禁止追逐搞打，不准起哄、喊叫、吹口哨。3.不准在室内、走道内进行体育活动。

4.不准串楼、串室，影响其他班级的正常秩序。

5.不吸烟，不谈恋爱，不打架斗殴，不看黄色书籍，不听不唱不健康歌曲。

6.进出老师办公室应喊“报告”，经老师同意后方可进入。7.在办公室与老师谈话时站势端正，热情有礼。未经老师批准不准私翻他人作业或老师的东西。

8.离开办公室时应向老师热情招呼“谢谢”或“再见”。9.爱惜名誉，拾金不昧。

七、就餐

1.按学校规定路线进出餐厅。2.服从管理，文明就餐。

3.节约粮食，桌面无米粒，讲究餐桌、地面卫生。4.注意安全，防止地滑。

八、卫生

1.认真做好值日工作，积极参加大扫除，做到教室、宿舍摆放整齐，地面整洁，窗台、讲台、书橱、电脑柜无灰尘。

2.讲究个人卫生，维护校园环境。常剪指甲，勤换衣服，常理发，不吃口香糖，不随地吐痰，不乱扔面纸、果皮杂物，不准在墙壁上乱涂乱划，乱张贴，能主动捡拾校园内的各种杂物。3.看书写字姿势端正，注意用眼卫生。

九、集会

1.按要求有组织地入场和离场。

2.开会时保持会场安静，思想集中，不打瞌睡，不中途离场，认真听取领导讲话和其他人的发言。

3.当大会发言代表演讲结束时，应热烈鼓掌。

4.保持会场整洁，不准吃零食，不准乱扔杂物，散会后依次退场。

十、爱护公物

1.借阅图书资料，注意保管，不准乱扔，严禁撕剪，涂画。2.进出教室、宿舍，不得用脚踢门。

3.爱护教学楼两侧厕所和宿舍卫生间的卫生洁具和楼梯栏杆。4.爱护学校的花草树木和操场上的人工草坪，不在花圃内搞打。5.损坏公物，照价赔偿。

十一、安全

1.认真履行请假手续，无班主任开具的请假条，一律不得出入校门。

2.不得翻越围墙，不在学校池塘边嬉水搞打。

3.校园内不准带贵重物品，不准带手机、首饰、随身听等进校园。5.严禁携带危险品（水果刀、打火机）进入宿舍。6.放学时关好门窗，关闭各种电器设备。

中学生一日常规(1周) 篇10

1、起床：10分钟参加早操。通学生也要按时上早操。学校清点人数。洗刷15

分钟。

2、早自习：晨读听从老师和科代表的安排，按时早读，态度认真。

3、早餐：到食堂用餐、取饭要自觉排队，不拥挤，礼让老师，注意安全，勤俭

节约，将剩饭菜倒入指定地方。

4、小扫除：早餐后各班打扫公共区的卫生。

5、上课：课前两分钟进入教室，上课铃响，全体起立，向老师问好。坐姿端正，专心听讲，积极思考，举手发言，做好笔记，严格遵守课堂纪律，不做与学习无关的事情，认真上好每一节课。下课铃响后，老师宣布下课，全体起立。待老师离开教室后，学生方可有秩序地离开座位。

6、两操：按时上操，列队整齐，做操认真，动作规范，不穿拖鞋、冬季不戴帽

子、围巾，不穿不适合体育运动的服装。

7、午休：午休的学生在本班寝室或教室休息。不大声喧哗，保持教室安静，不

约校外人员到校。

8、晚自习：按时自习，遵守纪律，独立完成作业，书写符合规范要求，字迹端

正、清楚，及时预习、复习，坚持技能练习。

9、就寝：、按时就寝，保证睡眠时间，住宿生遵守《宿舍管理规定》。就寝后

二小时内不准上厕所。

10、上、下学路上：遵守交通规则，注意交通安全，不骑车带人，不说笑打闹，不并排行驶，坐汽车自觉排队。

11、放学：放学铃响后，要有秩序下楼，严禁在楼梯内拥挤。各班要有专人负

责关闭电灯、电扇和门窗。不在校内、外逗留，按时回家，途中注意安全，帮助家长做力所能及的家务。

12、仪表：着装、发型要符合学生身份。学习日穿校服，要保持干净、整洁。

不穿高跟鞋。不化妆，不戴首饰，不烫发，不染发，不留怪发。休息日着装朴素大方，不穿奇装异服。

13、出勤：严格遵守作息时间，按时上下学，通学生凭出入证进出校门，寄学

生凭班主任批的假条出校门。

14、请、销假制度：在校上课期间，如遇特殊情况需要离校时，必须向班主任

请假，将班主任开具的假条，交门卫得到许可后方可离校；

15、遵守《卫生制度》，每天按时清扫卫生，上下午预备前做好室内外及环境

卫生。

16、校园：慢步轻声并右行，不拥挤，不追逐打闹，不大声喧哗。见到老师要

问好。

17、自习课：按时上课，保持安静，有计划地安排自己的学习，认真完成作业，不下座位，不做与学习无关的事情。服从班干部的管理。

18、课外活动：按时参加课外活动，着装符合要求，服从体育老师的安排，如

有特殊情况须向老师说明原因。爱护运动场地、设施、器材，加强自我保护，防止意外伤害事故的发生。

19、课间：课间不出校门，不大声喧哗，不追逐打闹，不在楼道、教室从事体育活动，不串班级，不到校内禁止学生出入的场所。言行举止要文明。进入办公室要征得老师的同意，对老师有礼貌。

20、每周一、周五升降旗，体委集合队伍要快、齐、静，人数全。升降旗时，列队整齐，面向国旗，脱帽肃立，行注目礼，听演讲时站姿规范，思想集中。

21、爱护公物，节约用水、用电。损坏公物要及时主动认错，照价赔偿。对故意损坏公物者除批评教育外，还要给予纪律处分。不准在墙壁上乱涂乱划乱张贴，不攀折花草树木。

22、学生来往信件：学生来往信件由班主任或宿舍管理老师转交学生。

23、每周五各班轮流冲洗食堂。

界首中学政教处

中学生冲动行为及影响因素研究 篇11

一、冲动性与冲动行为

冲动性（impulsivity）是人格理论的一个重要组成部分，包括较为宽泛的自我管理受损的行为，如计划性差、未考虑周到就作反应、寻求感觉刺激、不能抑制反应、以及相对于延迟奖励而言对及时奖励的偏向。[1][2]自我管理受损表现为不能控制自己的行为，被认为是对情感、动机唤醒以及工作记忆和高级认知功能的自我管理缺失。从发展心理学的观点看，冲动性被视为对正常特质的扩大，正常特质表现为正常人群中一系列的个体差异[3]。

冲动行为（impulsive behavior）是任意的、无计划的、鲁莽的、具有潜在危险的、不计后果的、对结果没有足够考虑的行为表现。冲动行为被认为是低自我控制或低努力控制的表现，也反应了执行功能的缺陷。冲动行为是冲动特质的外在表现，冲动特质和许多病理学的行为或犯罪行为相关。病理性行为，如物质滥用、愤怒爆发、暴力或自我伤害行为、暴食、无社会责任感，都与差的冲动控制相联系。冲动特质与未成年和成人犯罪行为相联系[4][5]。冲动行为的可变性源于遗传或是气质特点，或是药理学的和神经因素，这些心理的和环境的经验的交互作用使得个体具有其特殊性。[2]

二、中学生冲动行为

中学生处于生理发育急剧变化的特殊时期。由于其生理的急剧变化与心理相对较慢的变化之间存在矛盾，因此，中学生存在许多矛盾的心理。这种矛盾的心理处理不好就会导致问题行为的出现。这些问题行为与这一时期特殊的心理发展有关，也与其个体的人格特点有关，人格特点中的冲动性人格特点是问题行为的一个重要因素。中学生的冲动行为较多，如违法犯罪、网络成瘾、攻击行为乃至考试作弊等。

1.冲动性犯罪

何林渥斯（Hollingworth）认为，青少年时期是儿童到成人的过渡时期。在这过渡时期内，青少年生理的急剧变化对心理会产生巨大的影响。心理的急剧变化在不当的条件或诱因下可能会使青少年走上犯罪的道路。[6]在青少年的罪犯中，未成年人占据了相当的比重。根据中华人民共和国最高人民法院发布的数据，2010年未成年人犯罪者为68193人，占青少年罪犯的23.68%，2011年67280人，占23.82%。根据《天津市第二中级人民法院未成年人犯罪审判白皮书（2010年～2012年）》，抢劫、盗窃、聚众斗殴、寻衅滋事、故意伤害等侵财、暴力犯罪占80%以上；未成年人犯罪者中，初高中文化水平者占85.5%，在校生占17.9%。

中学生的违法犯罪与冲动性存在较高的相关性。Carroll等人将犯罪组和非犯罪组进行比较，并将犯罪组分为早期犯罪组和晚期犯罪组，初次犯罪的年龄为12岁之前称为早期犯罪、13岁之后为晚期犯罪。研究的目的是考察早期犯罪、晚期犯罪和从无犯罪青少年冲动水平的差异。结果表明，犯罪者和非犯罪组在冲动性的测量上表现为显著性差异，早期犯罪者表现为差的抑制控制和高冲动性，晚期犯罪者通过对早期犯罪同伴的模仿获得或加剧了冲动性。[4]Parker等人也将罪犯分为早期罪犯与晚期罪犯，有白人和黑人被试。其研究目的是考察青少年早期犯罪的风险因素。研究结果表明，冲动性是白人青少年早期犯罪的一个风险因素。[7]

2.网络成瘾

根据中国互联网络信息中心2013年1月在京发布的第31次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2012年12月底，我国网民规模达到5.64亿。网络给我们带来便利的同时，也使许多人沉迷其中。在2012年3月的十一届全国人大五次会議上，人大代表张庆伟在小组讨论时说，青少年网络成瘾问题随着互联网的普及日益凸显。他还指出，经过调查显示中小学生上网人数占81.3%，有七成学生网民沉溺于网络聊天和网络游戏，有四成多学生常关注色情网站。

许多研究表明，中学生的网络成瘾与冲动性人格呈显著相关。曹枫林和苏林雁[8]选取互联网过度使用和正常初高中学生各50名，研究网络成瘾与冲动性的关系。结果表明，网络成瘾量表评分与冲动量表的评分呈正相关，互联网过度使用组冲动性高于正常学生组。[8]李瑾和王卫红以网络成瘾的和正常的高一新生各29名为研究对象，探讨网络成瘾与冲动性之间的关系。研究结果表明，网络成瘾学生的冲动性得分比正常学生的要高，网络成瘾与冲动性呈显著正相关。[9]Cao等人以50名（平均年龄14.8岁）网络成瘾者为实验组，以50名（平均年龄14.5岁）网络使用者（非成瘾）为控制组，采用巴瑞特冲动量表（BIS-11）和反应-停止冲动行为程序测量冲动性。在巴瑞特冲动量表上，网络成瘾组在注意冲动分量表、运动分量表和总量表上的得分比控制组要显著地高。在反应-停止冲动行为程序上，网络成瘾组不能抑制停止的数量比控制组显著地多。网络成瘾的得分和巴瑞特分量表的得分及反应-停止冲动程序上不能抑制停止的得分呈显著正相关。研究表明，网络成瘾青少年的冲动性比正常网络使用者更强。[10]国外也有大量关于网络成瘾与冲动性的关系研究。Lee等人以网络成瘾者和病理性赌博者和健康控制组各27名为被试，目的是比较网络成瘾者和病理性赌博者的特质冲动性。结果表明，网络成瘾能被概念化为冲动控制失调，特质冲动性是易感网络成瘾的一个标准。[11]

3.自我伤害

自我伤害是指个体对自己身体的伤害，轻则伤痕累累，重则丧失生命，这种行为常常被紧张的行为或情境引发。自我伤害中最严重的当属自杀，它是有意识地企图结束自己生命的行为。[12]我国中学生自杀事件常见诸报端，大量的研究者对中学生自杀状态进行了调查。王浩等人[13]调查了浙江省中学生自杀意念的发生情况，调查显示13.05%的中学生存在自杀意念；徐凡等人[14]在云南的调查发现其自杀意念发生率为14.23%，王娟等人[15]对广州市中学生的调查显示自杀意念发生率为17.5%。

自杀行为常常是冲动性的，冲动性被视为自杀行为的一个普遍的相关和危险因素。[12]研究表明，高水平冲动人格特点与自杀企图或自杀意念高相关。Dougherty通过广告招募了有偿研究志愿者50人。根据自杀企图历史将被试分为三组，分别是从无自杀企图者、一次组和多次组，比较实验室测量的行为冲动性，其目的是考察正常人群体的自杀状况与冲动性的关系。结果表明，多次组的冲动性最高。Klonsky[16]以军人、大学生和中学生为研究对象，分为自杀企图组和自杀意念组，其目的是考察自杀企图这和自杀意念者的冲动特征，使用UPPS来测量冲动性。研究结果表明，自杀企图与自杀意念军人的冲动性特征没有差异。对大学生和中学生来说，自杀企图和自杀意念都表现出高紧迫性，自杀企图者表现出差的预谋性。自杀企图和自杀意念都没有表现出高感觉寻求和坚持性缺乏。[16]

三、中学生冲动行为的影响因素

中学生冲动行为是各种因素相互作用的结果，这些因素包括家庭的、学校的、社会的以及个体自身。下面探讨影响中学生冲动行为的家庭因素、社会因素和个体自身因素等。

1.父母教养方式

家庭是个体出生后的第一个环境，这个环境对个体的身心发展至关重要。在这个环境里父母的一言一行都会影响到孩子的心理与行为。孩子冲动性的行为与父母的教养方式相关。

高雪屏等人以8～17岁的中小学生为研究对象，研究冲动行为与父母教养方式的关系。将研究对象分为冲动行为组和正常组，父母的教养方式分为三类，分别为“情感温暖、理解”、“惩罚、严厉”和“拒绝、否认”。研究结果显示，冲动行为组后两类的得分比正常组要高，而前一类的得分比正常组低。结果表明，父母的不良教养方式是造成冲动行为的原因之一。[17]王长虹等人将具有冲动行为的对立违抗性障碍（ODD）儿童、注意缺陷多动障碍（ADHD）儿童列为病例组进行研究。研究结果表明，病例组在“惩罚、严厉”和“拒绝、否认”上的得分高于对照组，在“情感温暖、理解”上的得分低于对照组；家庭功能上，病例组在感情卷入、行为控制及总分上均高于对照组。该研究表明，冲动行为可能与父母的教养方式及家庭功能紊乱相关。[18]

2.情绪状态

冲动行为的发生往往是当事人受到某一事件或某一环境引发的，如冲动攻击、激情犯罪等。当某一事件发生时，个体几乎是立刻和无意识地评价自己经历的所有事件。评价是一种补充的意识加工，它能让人产生一种做某事的强烈的倾向。[19]Goldenson认为，冲动性是具有一种强烈的不可抗拒的欲望，并有不可控制的行为倾向，有做某事的强烈倾向即是情绪。因此，个体的情绪状态会影响到个体冲动行为的发生。Lin等人以204名大学生为实验对象，研究冲动行为前后的情绪状态。首先对当前的情绪状态做自我评价，包括六种情绪：悲伤、焦虑、高兴、生气、恐惧和冷漠。结果表明，焦虑和高兴的被试的冲动性少，冷漠情绪状态下冲动性强。个体对某个事件的评价加工后有实施行为的强烈愿望，随后会作出冲动决策。对冲动决策有两种观点，一个是短时的情绪评价，其目的是追求愉悦；另一个是长时的理性评价，其目的是追求现实。若冲动性强，表现为追求愉悦；若冲动性弱，表现为长时的理性评价。研究结果表明，冲动后的情绪状态表现为高兴、满足、没有后悔和内疚。这说明冲动性强者更多地追求愉悦。

3.社会经济地位

社会经济地位是以收入、教育、职业及其它因素来进行衡量，将个体或家庭分为不同的社会层次。个体的冲动性与社会经济地位存在一定的关系。王长虹等人的研究表明，有冲动行为的ODD、ADHD儿童存在自尊程度较低。[18]Auger等人研究了冲动性与社会经济地位的交互作用是否影响青少年开始赌博的时间。他们以7年级的学生开始持续8年的追踪研究，研究开始时平均年龄为12.6。社会经济地位的衡量标准是父母的教育程度和生活地区的贫困性。研究结果表明，高沖动性被试中，父母没有受过高等教育的被试的赌博风险比父母受过高等教育的要高，生活在贫困地方的被试的赌博风险比生活在富裕地方的要高。在低冲动性被试中，社会经济地位与赌博开始时间没有关系。[20]

参考文献

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