教职工羽毛球比赛方案

教职工羽毛球比赛方案（共14篇）

教职工羽毛球比赛方案 篇1

大冶三中教职工羽毛球比赛方案

一、活动目的

为进一步丰富学校文化生活，努力营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的学校文化氛围。通过开展丰富多彩的体育活动，陶冶职工的高尚情操，展示教职工的体育才华，激发广大教职工热爱学校和热爱体育，增进教职工之间的友谊。不断提高自身的全面素质，推动学校精神文明建设。促进教师之间的交流，丰富学校的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为更好地工作打下良好的身体素质，特举办这次羽毛球比赛。

二、主办：

学校工会、少年宫

三、参赛对象：

全体教职工，自愿报名。

四、比赛时间：

2015年4月20号至4月24号。(每天下午16：00--------17:30）

五、比赛地点：

学校操场

六、比赛项目：

1.比赛项目：男单、女单、男双、女双、混双。

2.报名以年级组为单位，单打项目各年级组至少报2名选手，但不得超过4人，双打项目至少报一对选手。

3.奖项及奖品设置：单打第一名奖80元、第二名奖60元、第三名奖50元

双打取前两名，第一名奖120元、第二名奖100元。

七、比赛规则：

1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。

2.比赛采取淘汰赛，三局二胜决出胜负，21分制。3.裁判设置：体育组老师

八、运动员守则：

1.赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。2.讲文明、讲礼貌。

3.在比赛规定时间前到达场地。

请参加比赛的老师到各年级组报名，截止日4月15日（周四）

大冶三中工会、少年宫

2015年4月13日

教职工羽毛球比赛方案 篇2

一声源分析与话筒布置

此次活动是使用高清信号直播羽毛球比赛, 送给卫星车播出的音频信号是一对立体声轨, 针对这类体育赛事的声音特点, 我们采取的是“主立体声+点声源 (声像定位) ”的传统立体声制作工艺。

主立体声话筒的作用主要是为电视机前的观众营造一种身临其境的氛围, 观众可以通过具有宽度的声音整体形象来体验比赛现场所拥有的空间特性和临场气氛。表现临场气氛的声音大致可以分解为以下几个元素:

一是场馆的的背景噪声:由于进行比赛的大型体育馆的内部容积巨大, 它的自然建筑声学特点是非常鲜明的。观众们发出的连续而骚动的声音就构成了场内独特的本底噪声。正确地使用这种噪声可以真切地向观众传递场馆的现场感和空间感, 让他们知道自己身处即将上演激烈比赛的体育馆;

二是此起彼伏的观众和拉拉队的掌声和加油声:这是比赛过程中烘托现场热烈气氛的重要声音, 也是与转播画面匹配的重要声音元素;

三是时隐时现的公共广播声, 也就是场馆内的扩声音箱里传来的广播员/主持人和现场音乐的声音, 这对于以观看赛事为主要目的的电视观众来说并不是必须存在的声音元素, 对于音频人员来说, 在大部分节目中扩声音箱传出的声音也应尽量少地被话筒拾取, 但是它却为营造球场气氛提供了不可多得的音响元素。[1]

这场比赛的观众都集中于体育馆的一侧, 所以我们就在观众席前架了一支Sennheiser立体声电容话筒作为主话筒, 话筒位置如图1中的M1, 型号是MKH418S, 是M/S制式的立体声话筒, 拾音效果较为理想。

如果说主立体声话筒拾取的声音呈现出的听觉感受是一幅远景或全景画面, 那么点声源拾取的声音就相当于近景或特写。无论是现场的还是电视机前的观众关注的焦点都在于激烈的比赛本身, 观众不仅需要看清运动员每一个精彩搏杀的动作, 真切的运动声响能让观众感受更强的运动震撼力。这主要有运动员的击球声、移动步伐时鞋底与地面的摩擦声、呼吸呐喊声以及裁判员的口令声等。为了拾取较好的赛场运动声的音效, 我们在比赛场地的两头各放置一个博捷的czj-518界面话筒 (摆放位置如图1中的M2和M3) , 主要用于拾取选手运动击球移步的声音;同时在球网的一边放置一个Sennheiser MKH60枪式电容话筒 (如图1中的M4) , 用于拾取羽毛球触网和击球的声音。裁判员使用的是Sennheiser的无线领夹话筒 (如图1中M5) , 话筒头的型号为ME105-NI, 指向性为超心型, 可清晰拾取裁判员的口令声。

以上就是比赛现场 (国际环境声) 的收声方式, 当然这次比赛的电视转播中还有许多必不可少的声音元素, 如评论员的评论声, 扩声调音台送来的节目主持人采访声和开场民间体育舞蹈的表演音乐, 以及在转播车上播放的片头VCR以及EVS回放精彩慢镜头的音乐, 有了这些声音才能构成一个完整的体育赛事转播的电视节目。

二音频系统连接

我们的音频系统连接方式如图2所示, 现场的各路信号是通过12芯音频电缆接入转播车, 并通过音分进入主调音台Lawo mc2 56的接口箱以及备份调音台YAMAHA DM1000的输入端, 两者所取的信号完全相同, 直播时主调音台如出故障可通过音频信号切换器的AB键迅速切换到备用调音台。调音台最终把所有需要的声音混为一个立体声母线, 并通过音频矩阵的打点设置送入高清加嵌卡, 然后与视频信号一起送至这次用于直播的高清卫星车。

关于音频系统连接还需要加强关注的一点是现场评论区域的处理。《谁是球王》的比赛组别特别多, 比赛节奏非常快, 评论员必须随时解说比赛的进程并且经常在出镜主持人和评论员两个角色之间转换, 评论员的发挥决定着转播的效果。一个完善的评论席音频区对于一个评论员的发挥是很重要的。我们选用了常在配音间使用的Sony F-720动圈话筒作为解说话筒。另外, 评论员需要听到转播车送过来的混合声以便准确了解转播的整体效果, 为此我们增加了一轨Aux母线, 把所有声音元素按评论员所要求的大致比例发送到这一轨母线作为输出给评论员的声音信号, 通过多芯音频缆和模拟音频线接入Kramer VM-50H耳机分配器的输入口, 并把两个AKG K141监听耳机接入耳机分配器的输出口, 每一输出口都有一个音量旋钮与之对应, 两位评论员可根据各自需要调节音量。

三精细的混音调节

近几届奥运会的音频设计负责人Dennis Baxter曾说过, 音频制作的理想境界就是向观众提供他们期待听到的声音。声音要有宽度、深度, 同时要纯净。声音要给观众制造“哇”的效果。声音设计实质上是声音的再创作, 是基于现实生活的再创作。创作人必须明白影视声音大于生活。源于生活, 但不完全还原声音而是再创作声音。他还强调要不停的调节声音。[2]羽毛球比赛的立体声制作其实和音乐录音以及影视声音制作一样, 归结下来也就是把各种声音元素有机地混合在一起, 听起来既和谐又有张力, 因而制作的方式和手法也大同小异。

首先要做的是各路声音的声像定位。这次的主立体声话筒分配到极左和极右, 听起来声音比较均匀。比赛场地旁边的三个话筒按照场地位置分别分配到左中右, 电视观众能感受到比赛中强烈的立体声临场感。裁判员声像略偏左与画面基本一致, 评论员话筒pan在中间的位置。

声音比例是决定赛事音频缩混成败的最重要因素。我们先把声音分好层:第一层是评论员的解说, 要保持绝对的清晰可闻;第二层是比赛场地运动效果声, 为了突出赛场的激烈和比赛的震撼力也需清晰呈现, 但不能压过评论员的声音;第三层是观众和环境声的临场气氛声, 这种临场感是必须要有的, 但要注意平衡, 若太大, 会让运动声音虚掉, 也会影响评论员话语的可闻度, 若太小, 现场欢呼的效果和场馆空间感又展现不出来, 所以要随时看着转播画面并认真了解比赛进程与规则, 从而预见即将切到的画面, 及时根据画面内容和声音效果调节各路推子。总之要注意声音的平衡, 各声源都要清晰又要浑然一体, 还原比赛现场紧张激烈的气氛。还有一个需要仔细跟推子的情况就是精彩回放的垫乐声音, 此垫乐在转播车的CD机上循环播放, 直播流程的各个节点会进行慢镜头回放, 此时要根据画面渐入淡出, 和回到现场的声音完美衔接。

均衡修饰对于这次比赛转播的意义也很大。它的最大作用就是对影响转播声音效果的频段进行调整。由于这次羽毛球场地是在篮球场的基础上改造的, 而且赛场旁边的候场选手和工作人员太多, 不停地有在木地板上跺脚的声音, 低频噪音很大, 于是通过mc2 56调音台的均衡器把受到影响的话筒150Hz以下的频率切掉, 地板震动的声音就不明显了。比赛转播的期间我们认真地聆听整体的声音效果, 尽量做到高、中、低频分布均匀且明晰。

四结束语

通过这次《谁是球王》的赛事直播, 我们积累了一些羽毛球比赛音频制作的实践经验。首次尝试, 所以各方面经验尚有不足, 希望与同行多多交流, 积极探索更好的制作方式。期待我们的声音制作水平能跟上高清电视信号普及的脚步, 为电视观众提供更震撼的声音体验。

参考文献

[1]王树森, 袁跃北京奥运会后话转播 (二) 奥运转播环绕声制作实例——网球[J].音响技术, 2008 (11) :4-9

教职工羽毛球比赛方案 篇3

为了活跃校园气氛，强化团队协作意识，全面提高教职工的身体素质，使群众性体育活动在我校得以持续稳定开展并养成日常锻炼的习惯，根据工会的工作计划，拟于五月上旬开始举行教职工羽毛球比赛，请各年级做好组织及赛前训练工作。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：2014年5月---6月

二、比赛地点：东西湖青少年活动中心

三、比赛方式：

1、以年级组为单位进行团体比赛。

2、比赛分男单、女单、男双、女双、混双，参加单打比赛的选手可兼任双打，每位选手在同一场比赛中最多出场2次。

3、比赛分两个阶段进行

⑴预赛：各年级组自行组织比赛，分别决出每组别前两名参加决赛 ⑵决赛：采用单循环制，三局二胜，每局11分

4、计分办法：每组别前六名按7、5、4、3、2、1计入年级团体总分

五、比赛要求

各年级组认真做好组织和安保工作，组成完整队伍按时到达比赛场地，任何队每一场、每一局不得弃权。

六、奖励办法：

按积分决出团体一、二、三等奖

未尽事宜，另行通知

工会

首届职工羽毛球比赛开幕式主持词 篇4

（2016.5.11）

尊敬的各位领导、同志们：

公司首届职工羽毛球比赛经过紧张的筹备，今天正式开幕了。

出席今天乒乓球比赛开幕式的领导有： ***********同志；

此外，各二级单位的部分党政领导也在百忙中参加了此次的比赛。

让我们用热烈的掌声对各位领导和同志们的光临表示热烈的欢迎。

下面请公司领导，*****致开幕辞并宣布开幕，大家欢迎。

……

职工羽毛球活动方案 篇5

激情绽放，“羽”您共享

二、活动目的

为了让员工放松工作压力，丰富大家业余生活的同时增强体魄。一起携手运动，赢得健康常在！

三、活动时间

2018年10月12日下午

四、活动地点

单位院子

五、参加人员

全体职工

四、比赛项目：

男子单打和女子单打

五、比赛形式：

1.本次的比赛分为淘汰赛、单循环二部分。

2.淘汰赛：男单、女单根据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。各通过预选赛淘汰至3位选手进入半决赛。

3.单循环：男单、女单选手分别与其他选手进行比赛，实行积分赛制（3局2胜），每局11分，采用每球得分制，决出冠亚季军。

六、比赛规则：

1.挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。2.发球权、得分、和交

（1）比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，谁得分谁发球，直至比赛结束；

（2）下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球；

（3）比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分；

（4）发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会，如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

3.交换场地

第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛，如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。

4.发球和接发球

（1）合法的发球：有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

A、发球时脚不得踩发球区的任何界线；

B、一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为；

C、在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动；

D、在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部；

E、球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是（以右区为例）：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间，左区反之。

（2）合法的接发球

A、接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例；

B、接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

5.发球、发球的方位和顺序：

（1）发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球；

（2）发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分。6.如下列情况发生时应重新发球：

（1）发球时如果未触及球拍则重新发球；

（2）发球时，发球员和接发球员同时违例；

（3）当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球；

（4）在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球完全破损；

（5）在比赛中，不可预见或意外的情况发生。7.比赛进行中违例：（6）球落在场地界线外；（7）球未从网上方越过 ；

（8）球触运动员的身体、场地外其他物体或人；（9）球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；（10）球在一个回合内被同一方队员多次击中；

（11）运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物；（12）过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)；

（13）阻碍对方紧靠球网的合法击球；

（14）比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动，破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备。

七、人员安排

裁判：一名，负责整个比赛的抽签、裁判、记录、计分等工作；

记 录：每场一名，负责翻分数牌，记录比分。

八、奖项设置

冠军：大禹农庄(5A)豪华别墅一间两晚

亚军：康定四星级酒店一间两晚

浅析羽毛球运动员比赛心理障碍 篇6

关键词：羽毛球,运动员,比赛,心理障碍

引言

在竞技体育中, 心理因素是影响比赛的因素之一。一个优秀的运动员, 必定有强大的心理素质。在羽毛球比赛中经常会遇到不顺利的时候, 心理会受到一定的影响, 而这个影响是各种各样的因素。这些心理障碍会影响技战术的发挥, 技术动作容易变形, 战术使用不恰当, 开始给自己找客观原因, 逃避困难, 消极比赛。运动员要学会在场上调整心态, 排除外界干扰, 克服自身的压力, 消除紧张的情绪, 并以积极的心态面对比赛。

一、在羽毛球比赛的各个不同阶段中, 分析运动员所出现的心理障碍

运动员在比赛时容易受到干扰, 影响技战术的发挥。不同的比赛阶段会出现不同的心理障碍, 分为赛前心理障碍, 比赛中心理障碍和赛后心理障碍。

(一) 赛前心理障碍

比赛前, 运动员容易出现过度紧张, 盲目自信, 忧虑过多等情况。

赛前过度紧张, 其表现形式为呼吸急促, 心跳加快, 心神不宁, 四肢颤抖等。赛前过分激动状态主要是由于运动员的兴奋程度过高, 比赛时, 不能很好地控制动作, 动作混乱, 甚至会发力过度, 造成球出界或下网等一连串的失误。

盲目自信, 对自己的水平估计过高, 对比赛中遇到的困难估计不足, 在轻敌的思想状态下, 没有认真分析比赛对策, 对比赛积极准备不够。当遇到困难时, 会变得消极起来。

忧虑过多, 担心的问题太多, 想赢怕输的思想反而会导致比赛时不能放开手脚去展现自己的技术水平, 同时失误增多。

(二) 比赛中的心理障碍

在比赛中, 容易给运动员造成心理障碍的因素有环境因素影响、自身因素影响和他人因素影响等。

环境的影响就包括了天气、风向、气候、温度、灯光、场地、还有时差。这些环境因素主要是影响了运动员的适应能力。羽毛球比赛场馆, 通常都会有灯光风向等问题。运动员在比赛时, 不适应场馆和地理环境, 球馆里风向的变化;天气太冷或太热;灯光太刺眼看不到球的飞行路线;恰好比赛时间定在了平时睡觉时间, 对比赛提不起精神;或是场地有点滑, 不敢大步跑。当运动员不适应外界环境时, 会产生一种焦虑的心理, 如果自身克服不了就会由焦虑引发烦躁。在烦躁的心理状态下比赛, 就不能很好发挥出自己的技战术水平。

自身因素影响, 过度注重伤病问题, 导致没能发挥出自己应有的水平。经常看到有许多专业运动员带伤比赛。如奥运会女子单打冠军张宁, 比赛时大腿缠着绷带, 但这丝毫也不影响她在场上的发挥。而有些运动员在比赛时却一直想着自己的伤病, 没能全心投入到比赛中, 心态消极, 信心不足。

他人因素影响, 包括了教练、观众和裁判所带来的影响。在羽毛球比赛中, 教练是坐在场地边指导队员比赛的, 教练的一举一动运动员会非常的关注。如果教练员表现得焦躁, 或在指导运动员比赛时过于激动, 这些都会影响到运动员的比赛心理。观众的加油, 呐喊声也会给场上运动员带来一定的影响, 多数是积极的影响。听到自己队友给自己加油, 会鼓舞士气, 信心倍增。但如果只听到对方的加油声, 此时, 在场上比赛的另一方运动员的士气就会相对减弱, 渐渐失去自信。裁判对整个比赛说, 较为重要。裁判对每一个球的判决都会影响到比赛。在比赛场上经常有运动员对裁判的裁决有异议, 这就是我们常说的“争议球”。羽毛球的飞行速度是所有球类比赛中最快的, 当球落地的那一霎那, 裁判要用肉眼判断出球是落在了界内还是界外, 很难确保判罚的准确性, 即使再严谨的裁判, 也有可能会误判。比赛中出现“争议球”是很正常的, 但是这往往影响到运动员的情绪。在2006年的香港羽毛球公开赛上, 奥运冠军印尼球星陶菲克在和我国著名球星林丹交手的第一局中, 林丹以3比1领先。在打到第五个球时, 林丹一记回球, 司线员先做了一个预判手势是“界外”, 但当球落地后, 却又改判为“界内”。于是, 比分牌上显示林丹以4比1领先。陶菲克顿时就火了, 他要求重判, 结果主裁和边裁一直裁定还是“界内”, 这时陶菲克更加生气了。就是因为这一个“争议球”, 陶菲克不满裁判判罚, 当场摔拍罢赛。

(三) 赛后心理障碍

有些运动员在比赛后仍然存在心理障碍, 比如赛后紧张情绪, 胜利和失败带来的消极和积极的心理影响等。

当运动员刚打完一场重大而又激烈的比赛后, 紧张激烈的情绪不会马上消失, 大脑皮层的兴奋水平仍然很高。必须通过一定的手段才能消除赛后的紧张情绪, 降低兴奋水平, 使之逐渐恢复到正常的心理状态。

有比赛就会有胜负, 胜利无疑会带来积极的情绪, 使人感到愉快, 振奋和强烈的荣誉感、自豪感。但同时也会带来消极的情绪, 比如:盲目自信、骄傲自满、轻视他人等。对今后的训练漠不关心, 懈怠、疏忽、松散。失败会产生消极的情绪, 比如丧失信心, 自暴自弃、怨天尤人、患得患失。但同时也有积极的情绪, 认真总结, 积累失败经验, 加强训练、克服缺点、争取下次比赛获胜。

二、在羽毛球比赛中运动员出现的各种心理障碍, 可以在训练中得到改善

首先, 教练员必须重视心理问题, 采用相应的心理训练手段。然后根据运动员的心理特点, 做有针对性的心理训练, 帮助运动员改善和提高心理素质, 从而使运动员在比赛中不会因为各种心理障碍而影响技战术的发挥。

(一) 通过心理训练改善并解决赛前心理障碍

赛前紧张、焦虑, 都是因为兴奋水平过高造成的, 可以通过自我暗示进行调节。比如脱开比赛环境, 不去想对手的实力和可能出现的结果, 从而使自己竭尽全力地参加比赛;不注重比赛的结果, 把注意力集中在技术和战术上;通过深呼吸, 来放松肌肉的紧张。最常见的方法有音乐调节法、呼吸调节法、鼓励调节法。赛前的准备, 热身活动不可缺。适宜的准备活动不但可以有效地防止伤病, 还可以调整心理状态, 调动全身的积极性, 以良好的竞技状态迎接比赛。

通过集中注意力训练, 运动员可提高情绪的兴奋水平, 加强意志努力的程度。有意识地安排运动员在外界干扰比较严重的环境下进行训练, 运动员通过意志努力, 集中注意力完成技术动作, 通过这样的反复练习, 提高运动员集中注意力的能力。通过意志努力随时分配和转移注意力的训练, 在安排训练计划后, 有意识地在同一训练课中变换训练内容, 要求学生迅速从一种方法、手段, 转移到另一种训练方法、手段上, 这样可以提高学生调节注意力的能力。

念动训练。19世纪中叶德国著名化学家舍弗列里和英国著名物理学家法拉杰伊同时发现, 通过想象或回忆某种运动动作, 引起神经肌肉的相应变化, 从而起到训练的作用。运动员可在比赛前回忆之前成功的比赛, 回想之前比赛胜利的过程, 临场确立胜利的观念。念动训练可有效集中注意力, 并促进战术的形成与巩固, 消除心理障碍, 增加信心。它能激发运动员增力情绪的增长, 充分发挥自己的运动水平。

意志品质是最难训练的, 却又是最重要的。优秀的运动员都拥有坚强的意志力, 在比赛场上顽强拼搏, 只要球不落地, 就永不放弃。意志力较差的运动员在遇到困难, 或是比分落后的情况下, 容易产生放弃的念头。胜利的信念不坚定, 遇到困难不去解决, 而是选择逃避, 以消极的心态去比赛。胜利往往在再坚持一下的努力之中。在平时训练中, 教练在安排训练计划上, 有意制造一些难度较大的训练内容, 并鼓励队员坚持完成。刚开始可以先安排困难较小的训练内容, 逐渐加大难度, 并反复练习, 队员在完成训练计划的过程中, 克服了重重困难, 增强并了解了自己的实力, 从而不断地增加信心, 意志也就得到了培养和锻炼。

(二) 解决在比赛中各种因素对运动员造成的心理影响

对于环境因素影响要通过平时训练来解决。当运动员在自己熟悉的训练馆训练都会比在自己不熟悉的训练馆训练要练得好。所以, 可以偶尔换个地方, 换个训练馆去训练, 这样对运动员的适应能力有帮助。灯光、风向、时差等这些问题, 就要故意去给运动员找灯光刺眼的、风大的训练馆去训练, 偶尔调整一下训练时间, 让运动员在平时不训练的时间去训练。这样能很好地提高运动员的适应能力, 就算遇到这些问题也不再觉得焦虑和烦躁了。

自身因素影响, 可以通过意志力来解决。有时运动员的身体状态不是很好, 比如膝关节的髌骨劳损, 还有腰肌劳损, 这些都是羽毛球常见的“职业病”, 可是在比赛中, 不应该因为有些许轻微的伤病, 就代表能放弃比赛或是消极比赛。运动员需要拥有强大的意志力去克服困难, 真正百分之百全身心地投入到比赛中, 此时, 仿佛伤痛都已不存在了, 只剩下胜利的信念。

他人因素的影响, 特别是裁判的影响对比赛中的运动员影响最大。为避免这种影响, 裁判必须做到公正、公平, 并认真对待工作, 很有可能因为一个开小差, 而误判了一个球, 甚至影响到了整个比赛的结果。作为运动员, 在出现裁判误判的情况下, 容易产生愤怒的心理, 从而不冷静对待比赛。当遇到此类问题时, 应快速做心理调整, 不能因为一个球的误判, 影响到整个比赛的结果。相信自己的实力, 坚定信念, 误判一两分球不会影响比赛结果。运动员若是这样想的话, 就可以马上调整好心理, 使自己恢复到之前的比赛状态中。

(三) 运动员赛后的心理调整

在比赛结束后, 心理仍然有紧张、焦虑、悔恨等感觉, 必须通过一定手段消除运动员赛后的心理的各种不良情绪。

减弱大脑皮层兴奋度。比赛之后可以通过听音乐或是看电影等丰富的活动, 转移运动员在比赛时的高度紧张情绪和注意力, 暂时脱离比赛的环境, 从而降低兴奋水平, 逐渐恢复到正常的心理状态。

正确看待胜负, 胜负必定会带来情绪上的变化。“输赢乃兵家常事”, 教练员可通过语言来帮助队员调节, 可以说一些鼓励的话语, 防止队员丧失信心, 认真总结失利原因, 让运动员积极面对胜负, 重整旗鼓, 振作精神。增进自我认识, 正确对待优点, 努力改正缺点, 胜不骄, 败不馁, 这样才能不断地前进。

三、结语

如今的羽毛球比赛, 竞争越来越激烈, 竞技水平越来越高, 除了体现出羽毛球技术的“快、狠、准、活”以外, 对于运动员的心理素质的要求也越来越高。在比赛中出现的心理障碍是不可避免的, 当心理障碍产生时, 运动员要立即做出调整。学会调整并排除心理障碍是运动员在比赛时必不可少的。希望此文能够帮助一些比赛经验不足的年轻运动员, 提高比赛心理素质, 排除心理障碍, 在赛场上发挥出自己最佳的技战术水平。

参考文献

[1]全国体育学院教材委员会.运动心理学[M].北京:人民体育出版社, 2005.

[2]石岩.体育运动心理问题研究[M].北京体育大学出版社, 2007.3.

[3]刘健和.运动竞赛学[M].北京:人民体育出版社, 2008.

羽毛球比赛方案 篇7

为了促进我们教师之间的交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础，我校工会特举办教职工羽毛球比赛。

二、参赛对象

全体教师

三、比赛时间

初赛20XX年4月3日下午3：30开始

四、比赛地点：

初中部二楼活动室

五、比赛具体要求

本次交流赛为单项赛，设立男子单打和女子单打两个比赛项目。

赛制：

本次比赛采用淘汰赛，预赛采用一局决胜制，每局11分，决赛(争夺冠、亚、季军时)采用3局2胜制，每局11分。

分组抽签规则：

比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级。

单打规则：

预赛：

1、率先得到11分的一方赢得当局比赛;

2、如果双方比分打成10比10，凿获胜一方需超过对手2分才算取胜;

3、如果双方比分打成14比14，几则率先得到第15分的一方取胜;

决赛

1、率先得到11分的一方赢得当局比赛;

2、如果双方比分打成10比10，凿获胜一方需超过对手2分才算取胜;

3、如果双方比分打成14比14，几则率先得到第15分的一方取胜;

4、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

5、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

单打站位：

⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

⑶如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。刚若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

(5)运动员守则：

赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

六、工作人员：

裁判：记分员：

七、奖项设置

2013羽毛球比赛方案 篇8

一、活动目的为庆祝“五一”劳动节，营造健康向上的企业文化，强身健体，打造一个团结、朝气、高效的团队，同时增加各位员工的认同及归属感，特举办此次比赛。

二、活动时间

预定四月底或五月初

三、活动地点

待定

四、活动流程

1、集合。

2、领导致开幕词，宣布比赛开始。

3、总裁判宣布比赛规则及相关事项。

4、按抽签顺序开始比赛。

5、总裁判宣布比赛结果。

6、领导颁奖。

五、活动对象

公司全体员工

六、比赛规则：

1、比赛分为男单与女单，每场比赛为3局2胜，预赛采用单场淘汰制每局11分制，半决赛、决赛均采用单场淘

汰制每局21分制。

2、每局比赛均由抽签决定率先发球方。

七、注意事项

1、请各位员工充分安排业余时间，多锻炼、多练习。

2、比赛赛程详见报名后的赛程安排表。

3、比赛器具均由公司提供。参赛员自带球拍。

4、如因故不能按时参赛，则按弃权处理。

八、报名及抽签时间

1、各单位部门请于 4月 23日前将参赛名单以电子版形式报至工会办公室；

2、4 月24日 进行分组抽签，各参赛人员准时参加；

4月 26日公布比赛分组及赛程表。

九、预算

比赛奖项及奖金设臵如下：

男女冠亚季军各一名，奖金分别为1000、800元、600元

纪念品：参加比赛的选手及领队、工作人员可领取纪念品一份，价值50元。

50人×100元/份=5000元

横幅：300元水：200元奖牌：1200元 比赛器具：1000元

场地租赁：2000元

用餐：3000元

共计：16300元

十、资金来源

教职工羽毛球比赛方案 篇9

关键词：比赛意识,羽毛球,运动员,培养与训练

羽毛球运动员的竞技比赛意识是影响羽毛球运动技术水平的重要因素之一。在羽毛球比赛中,运动员比赛意识的强弱在很大程度上决定着比赛的胜负。因此,羽毛球运动员竞技意识的培养,日益受到教练、研究者的广泛关注,成为了当前羽毛球训练研究的一个全新方向。从羽毛球比赛意识的内涵着手,我们可以发现,当前羽毛球运动员比赛意识培养过程中存在一些弊端急需解决,这些问题的解决是羽毛球运动员进一步发展的必然选择。

1 羽毛球比赛意识的含义

意识的本质是客观世界在人脑中的主观反映,对客观世界具有能动的反作用,羽毛球比赛意识也不例外。一方面,它是对羽毛球运动实践经验的总结概括。另一方面,正确的比赛意识又指导着羽毛球运动员顽强拼搏、再创佳绩。对羽毛球比赛意识的界定,我们可以将其放在羽毛球竞技能力的大框架之中进行。羽毛球竞技能力从广义上来看,可以分为体能、技能和心智能力三大方面。体能包括形态(身高、体重、肢长等),机能(心肺及运动系统),素质(力量、速度、韧性等),体能是羽毛球运用竞技的基础能力。技能由技术和战术两大方面组成,技术即羽毛球运动所需全部技巧,战术即羽毛球比赛中采取的一系列策略及比赛意识的总和。心智能力由心理与智力两大块组成,心理包括情感、情绪、注意力、意志力等, 智力包括记忆力、思维力、想象力等。由羽毛球竞技能力体系中,我们难看出,比赛意识是竞技能力的重要组成部分,是羽毛球运动竞技能力的具体化。

羽毛球运动员比赛意识从狭义来看,包括技术、战术攻防配合及其他意识两个部分。技术、战术攻防配合意识又可以分为个人意识、局部意识、全局意识、与教练和谐关系意识等。其他意识包括斗志斗勇意识、胜负意识、运用规则意识等。在前人研究的基础上,我们可以将羽毛球比赛意识概括为:羽毛球运动员在比赛过程中,对赛场出现的各种情况,所作出的各种活动、反映的综合。羽毛球比赛意识有三个方面的特征,每个方面都有特定的要求。一是,观察特征。要求羽毛球运动员对赛场形势作出准确、及时的判断。二是, 活动特征。要求运动员以观察判断为依据,开展具有合理性、创造性、预见性的活动。三是,思维特征。要求羽毛球运动员比赛中思维要有灵活性、广阔性、开放性。思维特征是战术意识强弱的主要体现,观察特征是意识外化的重要条件,行动特征是思维特征、观察特征的外化。羽毛球比赛意识是羽毛球运动的灵魂,也是羽毛球运动员必备的基本能力。

2 羽毛球运动员比赛意识培养过程中存在的误区

随着羽毛球运动的发展,比赛意识在羽毛球竞技比赛中的重要作用得到了凸显,比赛意识的培养在羽毛球运动员训练过程中的重要地位也相应得到了体现。综观当前羽毛球运动员比赛意识 培养全过程,我们可以清晰地看到,在这个培养过程中,训练方法存在一定误区、整体意识培养与竞技意识训练结合不够紧密、运动训练指导思想有待端正等问题。一是,训练方法存在误区[1]。由于教练员自身素质及训练客观条件的限制,我国羽毛球运动员训练方法与世界先进水平存在不小的差距,这些差距的重要表现之一就是——比赛意识的薄弱。教练在实际训练过程中,考虑更多的是技术、战术方面的因素,忽视了比赛意识的训练。二是,整体意识训练与比赛意识训练结合不够紧密。比赛意识与整体意识在运动员的竞技水平 中起着同样重要的作用。比赛意识是整体意识的重要组成部分,整体意识的改善对比赛意识的提升也有着巨大的促进作用。当前羽毛球运动训练中,整体意识训练与比赛意识训练的结合度较低,在一定程度上弱化了训练的实效。三是,运动训练指导思想有待端正。目前的羽毛球训练实践中,急功近利的思想大有蔓延之势,究其根源,指导思想上存在误区是主要因素。急功近利的竞技比赛指导思想,使不少运动员走上了羽毛球运动训练的歧途。

3 羽毛球运动员比赛意识的提升策略

针对我国当前羽毛球运动员竞技比赛意识较为薄弱的现状, 我们要从训练方法、理论知识、战术训练、专项体能四大方面入手, 以切实提高我国羽毛球运动员的竞技比赛意识。

第一,训练方法多样化是羽毛球运动员比赛意识提升的重要手段。当前,羽毛球运动训练的主要方法是对抗演练法、讲解法等, 这些方法对运动员基本技能的提升有着重要的作用,但是这些方法也存在呆板、千篇一律的弊端。我们要依靠科技,将先进的教学方法融入到羽毛球运动员训练之中。如,典型教学法。即在训练中, 教练要抓住典型战例,对运动员有针对性地给予指导,使其在比赛演练中不断体会、不断深化对羽毛球比赛意识的认识。同时,要将多媒体技术恰当地运用到羽毛球运动员训练之中,帮助运动员学习经典打法、实用战术。

第二,丰富羽毛球运动相关理论知识是羽毛球运动员比赛意识提升的重要推 力。羽毛球理论知识对羽毛球运动实践有着巨大的导向作用,也是羽毛球运动员技能提升的重要推力。羽毛球运动员要对前场意识、中场意识、后场意识等与羽毛球运动相关的理论知识,有更为深入的了解[2]这样才能以理论指导实践,以实践丰富理论,理论与实践间形成良性互动系统,提高自身的综合能力。

第三,基本技能训练与战术意识训练相结合是提升羽毛球运动员比赛意识的必然选择。我国羽毛球运动员训练中,多重视基本技能方面的训练。近年来,战术训练也得到了加强,但是训练的强度、力度、广度等依然不足。羽毛球运动员的战术意识包括:运用技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、出手动作的隐蔽性、进攻的主动性、防守的积极性等[3]。我们要将战术意识训练与基本技能训练有机结合,使羽毛球运动员的能力得到质的飞跃。此外,基本技能训练与战术意识训练的同时,我们也要加强心理素质的训练。良好心理素质是羽毛球运动员战术与技能充分发挥的前提、也是比赛意识培养的基本途径。运动心理学家指出,只有运动员的身体、技术、心理三者和谐统一,才能取得最佳成绩。我们要通过模拟训练法、表象训练法、实践模拟法等[4],来培养羽毛球运动员良好的心理品质。

第四,专项体能训练是培养羽毛球运动员比赛意识的重要方法。专项体能训练对于羽毛球运动员比赛意识的提高也十分重要, 因为运动员体能的好坏,在很大程度上决定了自身的比赛意识。拥有良好体能的羽毛球运动员通常比赛意识较强、乐于接受挑战,体能较差的羽毛球运动员通常惧怕比赛、缺少比赛意识。由此,我们可以从羽毛球运动员体能提升的角度入手,改善羽毛球运动员的比赛意识。羽毛球运动员专项体能的提升要做好以下几个方面:一是,体能与技能并重。当前体育界存在体能至上、技能至上两种极端的思想,不利于体能训练的开展。实际上,体能训练是储备体力, 技能训练是节约体力。我们要转变观念,在羽毛球运动员训练过程中体能与技能并重。体能好有利于技能的发挥,技能好有利于节约更多的体力。只有体能与技能的协调发展,羽毛球运动员专项体能训练的优势方能得到凸显。二是,高度重视力量训练。羽毛球运动员的力量训练要考虑到羽毛球运动的特点,力量训练尤其需要从羽毛球技术动作的特点出发,来选择训练方法和手段。如下肢力量训练中,在设计发展运动员向上弹跳力,向前、向左、向右蹬力和蹬跨的爆发力等训练时,应充分考虑这些动作必须在半蹲或不完全半蹲状态下快速发力进行训练,以此来发展下肢力量。三是,加强速度与耐力训练。速度对于羽毛球运动员来说相当重要,因为在比赛中,羽毛球运动员需要在高速中完成各种动作。只有羽毛球运动员训练中加强速度方面的训练,这样才能在赛场上快速反应、快速移动、快速进攻、快速防守等。在平时的练习中可以通过折返跑等方法来进行速度和灵敏度训练。重视速度训练的同时,也要高度重视耐力的训练。一场势均力敌的羽毛球比赛通常需要持续一个多小时,耐力的强弱无疑是取胜的关键因素。我们可以通过加大训练强度,加强运动员的心理辅导等方法来有效提升耐力。只有这三者得到很好的落实,羽毛球运动员专项体能训练的实效性方能得到增强,比赛意识也方能随之提高。

年会羽毛球比赛方案 篇10

一、比赛目的

为营造健康向上的企业文化，强身健体，打造一个团结、朝气、高效的团队。同时也增加了各位员工的认同及归属感。

二、比赛时间、地点

比赛时间：2013年12月30日上午8:30-9:30 比赛地点：车间内

三、比赛项目 男子单打，女子单打

五、比赛要求

1、公司共分2组，每组先进行选拔赛，选拔出2位优胜者，参加冠军争夺赛。参加成员由公司全体员工组成。

2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行淘汰赛制；

3、球拍，羽毛球公司统一提供。

4、友谊第一，比赛第二。

六、比赛道具：

羽毛球拍、羽毛球各2副，1个网架、1个口哨、裁判旗、划线笔

六、比赛奖励

A：奖金设置：冠军：200元奖品，亚军：150元奖品，季军：100元奖品 B：奖项设置：①男单前三名

②女单前三名(注：参考人数)

七、负责人：

八、工作人员：裁判：

记分人员：

场地安排人员：

摄影等人员另行安排。

参赛规则

1.比赛采取1局1胜制，率先得到15分一方赢得当局比赛，即先通过裁判掷币后决定先发球一方。

2.羽毛球比赛会有比赛区域，中间设置羽毛球网架，如果出了比赛区域，则另一方得分。比赛要求及注意事项

1.所有参赛者发球必须站在场地所画白线以内，不得出线或踩线，出线或踩线者发球无效，需重新发球。

2.发球者若一发不符合要求，可有第二次发球机会。3.发球不过网者，则接球方得一分

4.参赛者不得同一次击球两次拍，违者扣除1分 5.球落地接球者扣除1分

公司羽毛球比赛方案 篇11

一、比赛目的

为营造健康向上的企业文化，强身健体，打造一个团结、朝气、高效的团队，让员工展现个人潜能和风采的同时，也增加了各位员工的认同及归属感。

二、比赛时间、地点 比赛时间：10月26日 比赛地点： 奥网城体育馆

三、比赛项目 男子单打，女子单打

五、比赛要求

1、按照报名人数来定，集团总部共分 2 组，每组单人先进行选拔赛，决赛选拔出两位优胜者，参加冠军争夺赛。参加成员由公司总部全体员工组成。

2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行淘汰赛制；

3、球拍，羽毛球公司统一提供。

4、友谊第一，比赛第二。

5、比赛规则（详见附件一）

六、比赛经费

1、比赛用品：矿泉水、毛巾、羽毛球拍10元/副租用（250元左右）

2、奖金：（注：生活用品系列 如：等）

A：奖金设置：冠军：600元奖品，亚军：200元奖品，季军：150元奖品 B：奖项设置：①男单前三名

②女单前三名

C：场地租用费： 50 元/时 共租用三个小时（初赛，决赛）合计费用：1800 元

七、工作人员: 裁判:连智容、叶联材、许勇才、姜绪勤

场地安排人员（记分人员）：范琴琴

司线员：叶联材

附件一

一、挑边

银币正方面决定，正面的为发球者，反之接发球。

二、计分的方法

1.三局两胜定胜负。

2.先得21分的一方胜一局。

3.对方“违例”或球触及对方场区内的地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。

4.20平后．领先得2分的一方胜该局。5.29平后，先到30分的一方胜该局。6.一局的胜方在下一局首先发球。

三、以下情况，运动员应交换场区及间歇 1.第一局结束。2.第二局结束。

3.在第三局比赛中，一方先得11分时，双方队员可休息不超过60秒（初赛与决赛之间休息半小时）。

4.如果运动员未按规则1、2的规定交换场区，一经发现．在死球时立即交换。已得比分有效。

四、单打

（一）发球区和接发球区

1.一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

2.一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（二）得分和发球

1.接发球员胜一回合则得一分。随后，接发球员成为新发球员。

五、发球区错误

1.如果发现发球区错误，应予以纠正，已得比分有效。

（二）以下情况均属违例： 1.不合法发球(发球时)a.球停在网顶。b.球过网后挂在网上。2.比赛进行中，球：

a.落在场地界线外（即未落在界线上或界线内）。b.从网孔或网下穿过。c.未从网上方越过。

d.触及天花板或四周墙壁、运动员的身体或衣服、场地外其他物体或人。e.被同一运动员两次挥拍连续两次击中（但一次击球动作中，球被拍框和拍弦面击中，不属违例。）。

1.以下情况为“重发球”：

a.发球员在接发球员未做好准备时发球。

b.在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例。c.球停在网顶。

d.球过网后挂在网上。

e.司线员未能看清，裁判员也不能做出裁决时。

f.“重发球”时．该次发球无效，原发球员重新发球。

七、以下情况为死球

1.球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下。2.球触及地面。

3.宣报了“违例”或“重发球”。4.裁判员是唯一裁决者。

八、裁判对比赛全面负责。

1.临场裁判主持一场比赛，并管理该比赛场地及其紧邻的区域。2.发球裁判员负责宣判发球员的发球违例。

教职工羽毛球比赛方案 篇12

1. 研究对象和方法

1.1 研究对象

山西体育职业学院2009级羽毛球专修班1班、2班共四十名学生。

1.2 研究方法

采用文献资料法和专家访谈法进行研究。

1.2.3 教学实验法:

以山西体育职业学院2009级两个羽毛球专修班学生为研究对象, 其中实验班人数和对照班人数各20人, 实验前进行前侧, 检查两个班无明显差异。实验时间为期8周的教学实验, 每周三次课, 每次90分钟。用不同的教学方式分别对实验组和对照组进行羽毛球教学训练, 实验班在传统教学的基础辅助并加以引导和训练假动作技术的方法教学;对照组用传统教学法。教学时数、场地、器材、测试标准相同。教学内容为发高远球、吊球、挑球、杀球比赛及基本的理论介绍, 为避免实验者效应, 实验采用单盲实验法以提高实验的外部效应。

2. 结果与分析

2.1 实验班和对照班的成绩对比

从数据分析可看出, 实验组和对照组经过相同的教学时间, 运用不同的教学技术的实验得出, 实验组和对照组的教学比赛成绩由教学前无明显差异转为教学后差异显著, 进一步证实了实验组的训练效果优于对照组 (p<0.05) 。通过教学比赛, 实验组的同学的抢攻意识, 假动作技术的成功率明显高于对照组, 从比赛成绩来看, 假动作技术在羽毛球中起着十分重要的作用, 得分是决定比赛胜负的关键, 比赛的胜负受很多因素影响, 如技术水平、战术意识、心理调节、体能调节等, 而假动作技术更是具体体现了羽毛球的快、狠、准、活的理念。

运动实践表明, 由于训练程度的不同和个体差异, 每个运动员在技术上总有其长处和短处, 因此, 在假动作运用中应发挥自己的长处来制约对方, 这样才会有较好的效果。这就是说, 一般应以自己技术上的短处为第一动作 (假动作) 而以自己的长处为真动作, 这样, 在假动作奏效后可以更好地进行有效的攻击, 否则即使假动作完成得很好, 已捕捉到战机, 也可能由于技术上的因素影响, 而造成实际上的攻击无效[4]。

2.2 假动作的定义

所谓的假动作就是为了隐蔽自己所要达到的动作意图, 运用其他动作技术的假象来迷惑和调动对方视觉和本体感觉, 使其产生错误的判断或失去身体重心的平衡, 以取得时间、位置、空间、距离等有利条件, 为实现自己的真正目的服务的技术。假动作的实质是获得与对手之间的时间差与空间差。如在羽毛球比赛中, 做跳起劈杀后场的假动作, 实质却是轻吊网前, 对方误判为劈杀后场, 而到后场去接球, 造成对方的空间感觉偏差, 从而占据比赛的主动。

事实上, 假动作广泛存在于各对抗性竞技项目中。将假动作分成“一致性假动作”和“非一致性假动作”两大类。两者的区别在于:非一致性假动作是运用动作假象来迷惑对方, 造成对方判断失误, 然后取得有利于自己的战机。

2.3 在羽毛球比赛中运用假动作技术应注意的问题

2.3.1 任何时候都要脚下到位, 最好是提前到位。假动作技术在比赛运用中如果出现失误应该注意心理调节, 不要因此而受影响, 要自我控制, 在比赛中稳定, 有效地集中分配和转移注意力具有相当重要的作用。

2.3.2 比赛中运用假动作技术应该坚决果断, 三分手法七分步伐。及时调整心理适应比赛更好地把握比赛的节奏;及时抢攻正确的移动步伐来确保起成功率;在比赛中要控制手上的动作幅度, 尽量不要有多余的动作, 保持动作的一致性。

2.3.3 假动作与下一动作的衔接一定要快速流畅, 这样才能达到假动作的效果。正确有效的建立信息反馈、合理体验动作训练的连续性, 采取灵活多样的训练。

3. 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 在比赛中运用假动作, 其最终目的是创造出有利于自己的局面、有利于进攻或防守, 故而在运用中特别要注意时机的把握, 切不可滥用假动作以至于失掉有利战机。

3.1.2 在做假动作时, 要注意观察判断, 随机应变, 善于用真真假假来迷惑对手。

3.1.3 不要出现多余的假动作。运用假动作时力求做到简练、快捷、实用, 以免贻误战机。当察觉到对方左面防守能力较强时, 可以以右边进攻为真动作, 使对方不得不以其弱点来防守, 取得技术上的主动。

3.1.4 假动作要做得逼真, 以防被对方识破。假动作是广泛存在于对抗性竞技项目中较为特殊的技术, 在运用时应遵循一定的原则, 合理使用“假动作”, 进一步提高运动技术水平, 以最小的代价取得最大的胜利。

3.2 建议

3.2.1 任何时候都要保持动作的一致性。提高击球的质量, 控制比赛的节奏, 高低球配合时以低球为主, 快慢球配合时以快球为主, 力量轻重结合时以中球为主, 真假动作结合时以真动作为主, 但要保持动作的一致性。

3.2.2 不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力, 加强比赛意识和善于总结提高。培养积极稳定的心态, 建立正常的自信心, 融会科学的教学训练方式和传统的教学训练方式相结合才能取得更好的效果。

3.2.3 由于教学对象羽毛球运动接触的时间有限, 授课时间短, 教学中专门练习的时间有限, 因此教学过程中没有过多的要求其假动作的成功率, 在练习的过程中更多地是强调羽毛球运动的韵律和节奏感。

摘要：本文运用文献资料法、专家访谈法、教学实验法, 并采用实验教学实验法和传统教学方法对山西体育职业学院羽毛球专项课教学比赛进行比较分析, 合理使用假动作, 进一步提高运动技术水平, 以最小的代价取得最大的胜利。

关键词：羽毛球专项课教学比赛,假动作,山西体育职业学院

参考文献

[1]范旭东.表现训练法在羽毛球网前球技术教学中应用[J].吉林体育学院学报, 2009.

[2]朱建文.羽毛球假动作的运用于实战研究张迎春[J], 运动训练, 2009, (1) .

羽毛球比赛活动方案 篇13

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，为并进一步普及羽毛球运动打基础。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

3、增强教职工体质。

二、活动机构

组长：谭建良

副组长：丘伟新

委员：李兴喜、文兰清、周毓青、涂南萍、罗光华、邹子康、马振华

策划：体育组(邓新东主负责)

参与成员：全体教职工

三、活动时间：

20xx年6月14日下午3：45开始(学生下午上课时间提前到1：50)。

四、活动地点：

学校体育馆

五、活动工作安排

1、活动具体实施与策划(体育组负责)

2、后勤保障(办公室负责)

3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师羽毛球赛激情绽放，“羽”您共享”

4、安全保障(曾奎负责)

5、摄相工作(吴必华负责)

6、活动计分：(体育组负责)

六、活动内容：

羽毛球团体比赛：

各科组选派男、女教师各3名，出场顺序为：男单——女单——双打(男、女教师可自行搭配)，比赛采用最新羽毛球规则，每场采取三局二胜制，每球得分制，每局15分，封顶21分。

七、人员分组：

由各科组长负责好本科组各成员的统筹安排

第一组：语文科组：(谭校长加入到语文科组)

熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁秀、黄燕粧、吴爽

蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨、马振华、刘珊

第二组：数学科组：(李主任加入到数学科组)

周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳

何琼琼、江选琴、曾奎

第三组：英语科组：(陈庆洁体育教师加入到英文科组)

陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍、谭红、王志飞

第四组：术科组

丘伟新、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、王进

姜峰、杨磊、刘华、仇稳辉、欧阳义东、雷娉

八、评奖方式及奖品

羽毛球比赛策划方案 篇14

为了激发在校学生的运动热情，强健身体，同时也是为了丰富在校学生的生活。我校预计在2015年春季，举办以“我年青，我更棒”为主题的羽毛球比赛活动。本次活动宗旨在重在参与，希望所有在校学习踊跃报名。

二、活动主题：本届羽毛球比赛活动的主题为：“我年青，我更棒”

三、活动时间：2015年3月25日

四、活动地点：本校体育馆

五、主办单位：黑龙江XX科技大学

六、参赛对象：大一、大二学生均可报名参加

七、活动内容

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用

3、选拔选手~裁判人员

选拔选手：报名收取报名费5元

报名时间地点：报名日期为3月5日--10日晚 6：00之前，报名地点为学会生办公室。

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责

4、运动器材的准备

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

八、活动物资

(一)人力资源

裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

(二)物力资源

社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

九、经费预算

场地费用=报名人数*2元进场费，约70人参加 70*2=140元(具体场地待定)

羽毛球：35*12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)

预计非会员参赛15人 15*5=75元

总计经费：575元

十、具体组织安排：

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

技术部：负责场务及赛程安排

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

秘书部：负责记录比分、积分、名次

十一、比赛奖项设置

1.凡参赛者均发纪念奖 (参与奖)

2.小组赛出现者获出线奖

3.男单，女单，混双，男双，女双各项比赛的冠军奖、亚军奖、季军奖

4. 最佳裁判奖

5. 各奖项(除参与奖外)都会颁发证书及相关奖品

十二、比赛项目设置

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

十三、羽毛球比赛规则

1. 分组、比分规则

1.1男女分为2个小组，小组赛每场一局定胜负，每局十五分制;

1.2每组前2名进入排名赛，排名赛每场三局两胜制，每局十一分制。

1.3排名赛每组前2名对决，赢的一方进入总决赛，输的一方与另一组的第二名决出3、4名。

2. 抽签规则

2.1小组赛各组人员，抽签决定自己的对手;

2.2按照签号，1与2对打，3与4对打，如此列推;

2.3如遇小组人数是单数的，抽签抽到最后一个签号的直接进入下一阶段的比赛。

3. 场区选择规则

3.1比赛前，双方应以掷硬币或猜拳的方式选择场地。赢的一方可在规则3.2或3.3中作出选择;

3.2先发球或先接发球;

3.3一个场区或另一个场区;

3.4输方在余下的一项中作出选择。

4. 交换场区规则

4.1排名赛双方应交换场区;

4.2第一局结束;

4.3第三局开始前;

5. 发球和接发球规则

5.1发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

5.2发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

5.3发球员和接发球员应对角站位。

5.4球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至违例或死球。

5.5接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分,继续。

5.6发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，接发球员就得一分。

6. 重发球规则

由裁判员宣判”重发球“，用于中断比赛。

6.1遇不能预见或意外的情况，应重发球。

6.2除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

6.3发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

7. 死球规则

下列情况为死球：

7.1球撞网并挂在网上，或停在网顶;

7.2球触及地面;

7.3”违例“或”重发球"已被裁判宣报。

8. 违例规则

8.1发球员发球时未击中球;

8.2发球时，球未过网或未落入有效区域内;

8.3比赛时，球从网孔或网下穿过;

8.4 比赛进行中，球碰屋顶、天花板或四周墙壁;

8.5比赛进行中，球触及选手的身体或衣服;

8.6比赛进行中，选手球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物;

8.7击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带;

8.8同一选手两次挥拍连续击中球两次;

8.9球触及选手球拍后继续向其后场飞行;