一场精彩的篮球比赛

一场精彩的篮球比赛（精选16篇）

一场精彩的篮球比赛 篇1

一场精彩的篮球比赛

艺相当。“加油，加油，加油……”随着同学们激烈的呐喊声，一场精彩的篮球比赛开始了。参赛的两支队伍是五年级六班和七班的同学。这两个球队都实力不凡，球

同学们拿着“啦啦队”的标语“五气冲天”“六运当投”“

五、六班，加油！”等等，激动地来到篮球场。只见两个班的篮球运动员信心十足地来到场内，他们各就各位，争球的两名队员，两腿分开，膝盖弯曲，两只眼睛紧盯着拿球的那位裁判。只听“嘟——”的一声哨响，比赛开始了。这时，“啦啦队”的队员们吼出了响亮的口号，“六班，加油！”“六班，加油！”“七班，加油！”大家争先恐后地为自己的班上呐喊助威。比赛刚一开始，七班的篮球队员就来了一个开门红，投进了一个球！“耶！球进了……”七班的“啦啦队”欢呼起来，我们班上像泄了气的皮球一样，鸦雀无声，同学们个个都睁大了眼睛，伸直了脖子。我也屏息凝视，生怕我们班上落后。这时候，我们班来了个暂停。于是，刘老师又鼓励大家，没关系！我们要反败为胜！这句话激起了同学们的兴趣，又为篮球队员加起油来！只见我班的印楚倩同学抢先得到了球，由于七班的同学防守不及时，导致了印楚倩稳稳地将篮球投进了篮框。印楚倩准确无误地投进了一个球，此时，我们全班同学沸腾起来了，“好样的！印楚倩！”“你真棒！”“啦啦队”的同学们为印楚倩鼓掌，在场的篮球队员互相拥抱着。比赛又开始了。只见七班的同学们也不甘示弱，尽力投球，我方的篮球队员们也尽力抢球，瞧！蒋翼飞个子虽然小，但动作十分敏捷，他趁别人一不注意，马上抢过球来，传给另一个人，他还能灵巧地闪到别人身后把球一抱就投，他为我们班上争了不少光呢！在最后一段时间的比赛中，两队又开始紧张地对决，队员们防守紧密，你争我夺，互不相让，打得非常顽强，比分也咬得很紧。最终，我班以两分的优势险

胜对手。

“噢！我们胜利了！”这声音和掌声久久地萦绕着校园回荡。

一场精彩的篮球比赛

一天下午，几个身穿运动服的孩子们要进行一场篮球比赛。他们都是篮球爱好者，要在今天的比赛中一决高下。

王小明当裁判。只见他手里拿着篮球，双方队员都注视着球。球被抛起来，双方争球的队员都高高跳起，争夺球权。刹那间，只见红色球衣的队员小刚一下子抢到了球，他快速地跑着，企图把球传给他的队友。他弓着身，准备起跳。对方队员也不甘示弱，李亚飞眼睛盯着球，猛然一个加速，瞬间把球从小刚手里抢了过来，转手就传给了站在篮下的队友小胖。小胖一猫腰，腾地跳了起来，眼睛紧盯着篮筐，一扬手，篮球“唰”地投进了篮筐。小胖为兰队首开纪录，引来队友们的一阵欢呼。

红队也不甘落后，几次倒手之后，李小鹏左闪右躲，避开了兰队的防守，漂亮地投进一球。双方你来我往，很快打到最后一个回合。球在李亚飞手里，只听他们给自己打气，“我们一定会赢！”然后个个都板起了脸，投入到比赛中去了。球传到篮下，李亚飞接过球，使尽全身力量，两腿一蹬，冲向了篮筐，狠狠地把球扣进了篮筐。

最后，兰队赢得了胜利。他们高兴得又蹦又跳。红方队员也很大度地跑过来祝贺。就这样，一场精彩的篮球比赛在欢笑中结束了。

一场精彩的篮球比赛

从我五岁到现在，我都非常喜欢打篮球，记得我在十岁的那年，还打过一场篮球比赛。那是去年暑假的一天，我和几个同学偶然在文化广场相见，于是我们便打起了一场篮球比赛。比赛开始了，只见我方的球员黄涛几次快速的冲到对方的篮筐下投篮，都是不中，对方的球员像一只只勇猛的猎豹，每一次投篮都是命中。上半场很快就结束了，我方以12：16落后对方四分。时间过得真快，下半场很快就开始了。我方的唐晓锋箭步如飞，很快就穿过了对方的防守队员，冲到篮下，一个两分上篮，球好象听话似的，不扁不斜正好插入篮筐。转眼，我方已经把分数追到了37：38，只差一分就可以追平了。这时，对方的威力开始暴发了，对方的王哲明一过中线就是个三分，黄涛不小心抓了他的手。所以让他罚三球，黄哲明三罚两中。这是，黄涛将球传给了我，我一转身，一个三分跳投，奇迹，球竟然进了。我方终于将比分拉到了40：40。比赛继续进行，对方刘思朗上篮不中，我强到篮板球，转给唐晓锋，他冲到篮下，一个大风车，将球送入了网底。下半场终于在不知不觉中结束了，我方的防守力和攻击力使得我我方以52：42的分数转败为胜。这一场篮球比赛，是我的记忆中最难忘，最精彩的比赛。

一场精彩的篮球比赛

昨天下午第三节活动课，我们班和五〈3〉班在操场举行了一场篮球比赛。

“嘟――”哨声一响，裁判员把球高高举起，用力一抛，双方争球的队员向上一跃，一场激烈的比赛开始了。

首先是对方队员抢到球，正当他准备传球时，被我方队员抢去，只见我方队员刘沈川快速运球，左冲右突攻到篮框下，纵身一跳，“嘭！”进球了，“耶！”我们的啦拉拉队员欢呼起来，为这位首开纪录的队员而喝彩。

紧接着，我们班的朱少岳出手非凡，他像闪电般一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，敏捷地向上一跃――球准确无误地钻进了篮框。

可就在我们得意忘形时，对方趁我们不注意，投进了一个2分球，顿时，我们的队员警惕起来，加紧还击，我方又进了一个2分球。

对方开始反攻，连进两个2分球，已和我们打成平手，我们的啦啦队不停的向队员呐喊助威。球场上，队员们个个屏住呼吸，好像一场生死拼搏即将开始。“嘟――”哨声打破了宁静，上半场球赛结束了。

中场休息时，队长将我们队员调整了一下阵容，迎接即将开始的下半场。

下半场球赛开始了，对方身手敏捷，唉！又让他们进了一个球。这时，啦啦队队长林楚凡同学大声喊：“来一个好球吧！”嘿！这招真灵了。我们队员把从对方抢来的球抛给吴桐同学。他像闪电一样绕过一名防守队员，跃起、抬臂、压腕，篮球在空中划过一道优美的弧线后，不偏不倚地进了篮框。

“进了，好一个3分球！”这时拉拉队员们情不自禁地欢呼起来，正当队员们庆幸不已时，对方又进了一个球，我们顿时紧张起来。

在最后倒计时时，我方队员又抢来球，传给钟华，钟华在这短短几秒内，跳起来，瞄了一眼球框，奋不顾身地用力一投，又进了。68：65，我们赢了！拉拉队员们高兴得一蹦三尺高，有的拥抱在一起„„

这次比赛真是精彩！

回音谷：真是精彩极了！比分交替上升，场内外同学也是心潮起伏。队员们拼抢多么积极，啦啦队助威多么卖力！本魔法师印象最深的还是吴桐同学敏捷的身手和高超的球技──“跃起--抬臂--压腕，篮球在空中划过一道优美的弧线后，不偏不倚地进了篮框。”好一个3分球球！直叫我佩服得五体投地。

一场精彩的篮球比赛 篇2

好不容易熬到下午,同学们迫不及待地拥向操场,一个个摩拳擦掌、跃跃欲试的样子,让大赛前夕的气氛紧张了不少。

只见一根像手臂一般粗细的麻绳摆放在操场的正中央,绳子的中间系了一条鲜艳的红领巾。老师把同学们分成两队,并宣布比赛规则:哪队能先把绳子拉入自己的白线内就获胜。

随着裁判一声令下,同学们纷纷紧抓麻绳,大家的目光都聚集在那条红领巾上,眼睛里中充满了对胜利的渴望。我心中也燃起了必胜的信念:“我们队必胜!”一场激烈的比赛一触即发。

嘟——只听裁判吹响了比赛开始的哨声,双方队员使出了全身的力气,啦啦队的助威声此起彼伏。此时的我,紧皱眉头,咬紧牙关,使出了吃奶的劲。再看我的队友们,脚像猎豹般紧紧地蹬着地面,手紧攥住绳子,一步一步地向后退,再加上主力队员小赵猛地一用力,红领巾似乎离我队已经不远了。但此时对方显然不甘失败,仿佛猛然缓过神来,趁我队稍有松劲之际,突然袭击,把我队拉了个踉跄,我们只能眼睁睁看着红领巾向对方移了过去。这局我们竟然输了!

比赛中场休息阶段,我方队员聚集在一起冥思苦想,大伙儿共同出计谋、想办法,总结出几条经验教训:姿势要正确、思想要集中、步调要一致。

第二场比赛开始了!我队吸取了上一场的教训,队员们手挨着手,脚顶着脚,全体队员的身体都齐齐地略微向后倾,前腿弯似弓,后腿直似松,全神贯注地拉紧绳子。对方的队员也不甘示弱,企图一鼓作气拿下比赛。随着比赛进入僵持阶段,大家的手被麻绳勒出了红印,腿也有些发软,感觉渐渐使不上劲了……队员们都在勉强支撑着。忽然间,我方啦啦队整齐划一的加油声传入耳中,队员们的精神顿时为之一振,大伙儿纷纷鼓起干劲,全队瞬间迸发出神奇的力量,胜利的天平向我队倾斜,我们赢得了第二场比赛!

拔河比赛以双方握手言和而告终。这场比赛让我明白了在团体比赛中发挥团队精神的重要性,只有齐心协力、团结一致,并发扬坚韧不拔、坚持到底的精神,才能获得最终的胜利。

一场篮球比赛 篇3

我们班男同学每人花了一元,集资卖了一颗乔丹牌篮球,闫老师在体育课上让我们进行了一场篮球比赛,同学们玩得可开心了。

在体育课上,闫老师当裁判,先将我们班的十名男同学分成两组,分别为蓝队和红队,并宣布了比赛规则:不能踢球,不能抱着篮球跑,不能拍别人的手抢球,但可以拍别人手里的球抢球。同队员可以互相传球。张启龙、刘翔、刘旭东、武兴亮和我为蓝队,李辉辉、闫斌、任小东、杜铁军、薛勇为红队。我们用剪子、锤子、布争头,我们红队赢了,由我们队先传球,张启龙将球传给了我,我正准备投篮时,只见闫斌过来抢我的球,他个子比我高,占了一定的优势,我只好来了个“声东击西”之计,将球传给了刘翔,刘翔又传给了我,我趁机投篮,可叹我的力气小,没有投在篮环上,多好的机会给失误了。经过几个轮番的投篮较量,这一局我队输了。第二局刘翔险胜,为我队争了光,激发了我队队员的斗志。第三局两队展开了你争我夺的阵势。你看两队队员盯得很紧,生怕球发生了差错,传错了球。李辉辉吃了上次中途传球失误的亏,这次他在中途得球后谁都没给传,我队以为他又要传给任晓东,他直闯篮板底下将球投向篮环,那球在篮环上转来转去,这时红队都为这颗球难以进去而着急时,突然球进了,同学们说:“进了,进了。”他听说后高兴得跳了起来,队员说:“李辉辉,你真棒。”最终红队以二比一战胜了我队。

这是我班组织的第一次篮球比赛,虽然我队没赢,但大家玩得可开心了,我喜欢篮球比赛,以后我要多学习打篮球技术,争取在以后的比赛中取得好成绩。

山西省方山县峪口镇南村示范小学四年级

一场精彩的篮球比赛作文 篇4

你看，我们班的篮球队员个个精神抖擞，身手灵活。啦啦队员也个个热情高涨。比赛开始了，球员们排好阵形，只听“嘟”的一声哨响，裁判老师把篮球向上一抛，吴浩和四(8)班的一名同学同时高高跳起，争抢篮球，可惜吴浩没有抢到手。四(8)班的那个同学先抢到了篮球，其它同学一看蜂拥而上，谁知他把球一扔，竟不偏不倚的落到了四(8)班另一名队员手中，只见他对准篮筐用力一扔，投到了篮筐上面，我们啦啦队员的心都提到嗓子眼了，心中不停的默念：“不要进啊，不要进啊。”可是篮球却不听话，在篮筐上优雅地转了个圈，还是掉进了篮网里。我们的队员一看马上组织进攻，吴浩发球了，他把球扔给了姚壮，四(8)班立刻向姚壮围了过去，姚壮灵活地跑了个小圈，又将球传给了吴浩，只见吴浩快步跑到篮下，对准篮筐一投，篮球像个爱玩的孩子，在篮筐上转了好几个圈，才掉进了篮网里。哇!球进了!我们班一阵欢呼，高喊着：“四(5)班加油!四(5)班必胜!”

很快，上半场结束中场休息了，四(8)班比我们多进了几个球。拉拉队员们不停地呐喊、加油鼓劲，下半场我们班的队员团结一致，配合默契，接连进了二球，竟然和四(8)班打平了。又经过一场的附加赛，我们的队员大显神威，以8：6的成绩打败了四(8)班。

一场精彩的篮球比赛作文 篇5

随着裁判一声哨响，男生上半场比赛开始了，篮球场上的运动员们一个个全神贯注，脚步敏捷，像一只只兔子飞快地移动，此时我们班的饶滢森同学给对方一个“下马威”，使对手措手不及，然后又带球、传球、投球，一切都很漂亮，意想不到的是球在篮筐中转了几圈竟然又弹了出来，可饶滢森却不灰心，接过球又继续投，只听大家“ye”的一声，饶滢森进球了，后来，饶滢森又一连进了两个球。下半场时，四班队员气势汹汹，你追我赶，在禁区内展开了一团混战，我方队员险象环生，急得我心都快跳出来了。队员们一个个汗流夹背，可谁也不甘示弱。对方使出了他们的磅礴气势，一会儿就和我方的分数打平，就在这关键时刻，对方的一个队员突破我方队员的防守，这时，我方队员回防不及，丢了关键的一分。

该女生的篮球比赛了。比赛一开始，场上的队员们斗志斗勇，各显神通，比分交替上升，难分高下。比分现在已是二比二了。这时，我方队员王艺掖着跳跃的球跑到对方的篮下时，被对方队员团团围住，只见她镇定下来，稍作思考，出其不意的把球传给了靠近篮下的万兴悦，万兴悦接住球，像袋鼠一样纵身一跃，投进了最珍贵的一个球，使比分变成了四比二，我们班胜利了!

一场精彩的篮球比赛作文400字 篇6

这天下午，我们四班和三班在操场上的篮球场，进行了一场激烈的正面交火——篮球比赛。

比赛开始了，体育老师将球向空中抛去，我们班传球王张一钱，如离了弦的箭一样飞出去，三班的选手都还没有看见，球就在我们手中了，敌方啦啦队见情况不妙，大喊：“三班加油，三班必赢!”我们的啦啦队也不甘示弱，连声大喊：“四班最强，四班无敌!”回到赛场上，敌方肖方成趁张一钱不注意把球抢了过来，迅速跑到我们篮球架下，他环顾四周，发现四周都没有队友，在这种情况，他想直接投，不过被我方盖帽之王于佳豪把球截了下来，球又回到我方手中。于家豪把球传给了三分王，只看他站在三分线上，表情凝住，双腿下蹲，手向后仰，他腾空一跃，在进球时，球被敌方元加强蹭了一下，没有进篮。于是，我以豹子一般的速度冲过去，用右手接住球，用手边拍边跑到篮球架下，心想：一定可以进。我用右手拿着球，向下抬，用力向上一扔，球如我所愿进了。我们双方满头大汗，随着哨响“哔——哔——”比赛结束了，热情的啦啦队给我们拿毛巾、矿泉水，班主任脸上也笑开了花，我们以2：0赢得了胜利。

这件事让我明白，团结就是胜利，只有相互配合，才会胜利。

篮球比赛中时间规则的演进 篇7

随着篮球运动的快速发展, 时间规则也在不断的发生变化。篮球场上的时间包括3秒、5秒、24秒、休息时间、暂停时间等。篮球比赛要求在有限的时间里, 球员尽最大的努力得分已取得比赛的胜利。因此时间和速度成为比赛的两个关键因素, 提高速度争取完成更多次的进攻, 用速度争取时间, 提高比赛速度, 所以理解篮球时间规则对篮球比赛的制胜有着重大的意义。

2. 结果与分析

2.1、3秒规则的变化

表1和表2表明早期高大球员的出现, 出现了球员在篮下密集的现象, 高大球员依靠自身的力量和高度很容易得分, 降低了篮球比赛的速度, 使比赛失去观赏性。1936年3秒规则虽曾被取消, 但1948-1951年又恢复。是为了限制高大队员在篮下的活动, 以促进进攻战术朝快、活的方向发展, 全面提高球员的各项技术, 防止高度成为篮球发展的唯一制胜因素, 把技术、战术、身体更好的融入到篮球运动中去。

3秒规则的增加, 更好的体现了篮球运动的机动性和灵活性, 比赛速度明显加快, 减少了3秒区里面混乱的现象, 同时减少了更多的身体伤害和打架斗殴事件, 使篮球运动的发展更加积极向上。

2.2、5秒规则的变化

如表3所示:1915年5秒规则的出现, 要求进攻球员在5秒内把球传给场上任何球员, 否则判罚违例, 交换球权, 5秒规则的出现明显提高了比赛的速度和激烈程度。

1932年规则规定若持球球员在后场被严密防守5秒没有传球、运球或者投篮则判罚争球;后来在1956年改为持球球员在前场;

1960年又增加了罚球球员必须在5秒内罚篮的规定, 否则属于违例;

1985年改为持球队员在一步之内严密防守下5秒内没有运球、传球或者投篮, 属于违例。这也使得紧逼防守、夹击配合和压迫式防守应运而生。

总之, 5秒规则的出现使防守技战术快速发展, 比赛速度加快, 对抗程度加强, 为球员合理的运用身体对抗和攻守技战术创造了完美的发挥条件。

2.3 比赛时间的变化

由表4可以看出, 虽然比赛的总时间没有发生变化, 但是为了使球员得到充分的休息, 以最好的竞技状态继续比赛, 同时由于篮球职业化和商业化的发展, 为了在比赛当中穿插娱乐活动和广告, 也为了教练员更好的布置临场战术, 比赛由以前的上下半场演变为4节每节10分钟的比赛。

3、小结

(1) 3秒规则的出现促使篮球运动向快、活的方向发展。加快了攻防转换的速度, 使篮球运动更具有观赏性和对抗性。

(2) 篮球技术和战术的发展情况促进了规则的修改。一些特殊战术的出现例如“蘑菇战术”也是时间规则有了新的发展。

(3) 篮球运动的发展随着运动员身体素质的加强在快速的发展, 未来球员身高越来越高、速度越来越快, 24秒的规定有可能变为20秒, 也可能有防守3秒的出现。总之, 攻防转换更加快速, 对抗更加强硬, 比赛更具观赏性。

摘要：篮球规则是篮球运动的方向, 正确科学的认识篮球规则的发展变化对促进我国篮球联赛水平的提高和培养国际级裁判队伍有着重要的作用。篮球规则经过不断的修改, 已有110多年的历史, 一直推动着篮球运动向前发展。本文通过查阅大量的文献资料, 以国际篮球规则为出发点, 对篮球时间规则的修改进行研究, 为探索篮球运动规律提供可靠的理论依据。

关键词：篮球比赛,时间规则,演进

参考文献

[1]邱红武, 陈志贤.时间规则的修改对篮球运动的影响[J].体育科学研究, 2006, 02.

一场精彩的篮球比赛作文500字 篇8

比赛开始了，我们四班先抢到了球，但是六班有好几个动作迅速的同学一伸手就把球抢了过去，对方球员大步流星地飞奔到篮球架下，就要投篮啦，我一心急，马上伸手一盖，把球拍出了场外，围观的同学笑得合不拢嘴。轮到对方发球了，他们把球扔给了一个又高又壮的球员，我心想：完了!这下球保不住了。可是让我们万万没有想到的是：他居然跑到我们的篮底，给我们班投了一个乌龙球!这个意外的惊喜让我们全班同学立即欢呼雀跃起来，真是“与其锦上添花，不如雪中送炭”，这一球令我们班士气大振，可是对手却垂头丧气。

比赛继续，只见我们班乐楷超同学在对手的包围下左躲右闪，冲出重重包围，投了一个“空心球”。全班同学拍手叫好，在我拼命地抢夺和他互相配合下，他又投进了3个球。

瞧，我们班的“篮球王子”又抢到了对方的球，可是对方哪里肯善罢甘休，他们赶紧围过去抢，只见我们的“王子”把球向上一扔，我们都以为他是害怕了随手乱扔，谁知他灵活地绕过对方球员，又接住了球。耶!球又回到了我们手里!同学们发出一阵阵惊呼声，等到对方回过神的时候，我们的“篮球王子”早就把球投进篮筐了。

一场激烈的篮球比赛 篇9

德阳市东汽小学六年三班 ：陈虹颖

我们今天和二班进行篮球比赛，我的心像揣着兔子似的，紧张极了。

只听裁判的一声口号，比赛开始了。球先被二班抢到了，我们着急了，一直在喊‘‘六年三班，雄霸四川’’和‘‘六年三班加油’’，听到这些加油鼓励的话语，我们班的同学信心百倍，首先抢到了球，接着不负众望，投进了第一个球。班上的同学兴奋地从椅子上站起来，一蹦三丈高，个个兴高采烈，脸上洋溢着开心的笑容。刚开始，两队比分保持的比较平稳，你追我赶，比分还没有拉远。可惜还是好事不相长，没过一会就被二班反超了，我们也使劲的给队员加油鼓劲，额头上渗满了汗水，而此时我的心中也是非常紧张,‘‘加油啊，六年三班，你一定会赢的。’’比分渐渐拉远了，14比6、17比6……最后，我们以18比6的成绩输掉了这次篮球比赛。

回想一下这次的篮球比赛，我们班队员在有些方面准备还是不足。一是球技不精。虽然我们班抢到球的次数比二班多，可是投进去的球却没有二班多，这可能是因为我班队员平时缺乏锻炼导致经验不足。二是态度不好。二班同学几乎天天都在练球，而我们班是在老师一而再再而三的告诫下才去练球的，打篮球并不是他们的兴趣爱好，就像一个没带枪的士兵上战场一样当然不会打胜仗了。三是个头太矮。一二班队员平均个头明显比我班队员个头高出一大截，他们班个高的队员只要一把球高高举起,我班队员就束手无策，就凭这点就很难打赢一二班了。四是吃不了苦。我班队员看到比分落后就退缩了，凝聚力就松散了，这自然也是打不过别人的。

提高篮球比赛水平的赛前模拟打法 篇10

一、体能的模拟

教练员可以安排队员先进行5000米或者10000米定时跑 (代替比赛的前2节) ;然后, 将队员分为两组, 从第三节开始进行比赛。这样, 可以训练队员在体能不足的前提下应对比赛的能力。

二、不同起点比赛的模拟

不同起点的比赛包括领先、落后和关键球相持三种情况。在训练中, 可通过模拟不同情况的比赛, 达到相应的目的。如, 模拟比分为45∶30领先, 从第三节开始进行比赛;或者模拟比分为30∶45落后, 从第三节开始进行比赛。从而锻炼领先情况下把握时机、落后情况下转败为胜的能力。再如, 模拟比分为60∶60的情况下加时5分钟的比赛, 以锻炼队员在关键时刻沉着冷静、果断的品质。

三、对手特点的模拟

模拟比赛对手的技术、战术特点以及他们的比赛风格和气质表现, 是篮球赛前训练的常用方法。如, 可以让部分队员模拟对手的各种比赛风格, 以更深入细致地了解对手的特征, 演习各种有效的对策;可以与和比赛对手风格相近的球队进行比赛, 找出破解对方技战术的对策, 提高队员比赛的自信心。

四、具体战术的模拟

在模拟比赛中, 可以进行不同技战术的训练。如, 利用第一节比赛模拟“半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守”;利用第二节模拟“全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守”;利用第三节模拟“区域联防与进攻区域联防”;利用第四节模拟“混合防守与进攻混合防守”;利用加时赛模拟“进攻固定战术配合”。

五、裁判错判、误判的模拟

裁判的错判、误判是篮球比赛场上最难应付的问题之一, 在两队比分接近时, 模拟裁判误判可以提高队员应对突发事件的能力, 如, 可以锻炼队员沉着冷静、集中注意力的能力, 帮助队员将注意力集中在可以控制的环节上, 而忽略难以控制的环节 (裁判错判、误判的行为等) 。

六、对观众影响的模拟

一场激烈的篮球比赛作文 篇11

随着上课铃声的响起，裁判老师踏着矫健的步伐走了过来，两班队员在裁判老师的示意下入场了。“呜”的一声哨响，裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上一跃，开始了激烈的争夺。六三班的侯冠宇眼疾手快，夺到球后他迅速运球向我班篮下跑去。这时，我班的汤军威猛扑过来将球断下，并灵活地做了个假动作绕过六三班的防守队员来到对方篮下。只见他双手把球高高举起，向上一跃，篮球准确无误地投进了篮筐。“耶!”场上响起了一片喝彩声。现在，该我班发球了。我班的王岩迅速把球传给了韩彬，正当韩彬运球到篮下正要跨步上篮时，只见六三班冯齐宇猛地跳起，从王岩手中巧妙地夺走了球，接着又把球传给了篮下毛玺超同学，只见他高高地跳起又稳稳地把球灌进了篮内。“加油!”“加油!”双方啦啦队的助威声此起彼伏，激烈的比赛在欢乐的气氛中进行着。

不一会儿，场上比分已经错了15分，我班的比分明显地落后了。由于我班主力王岩同学多次犯规已被罚下了场，此时，我班场上的球员明显有点儿紧张慌乱，没有了刚上场时的自信。场上队长汤军威边跑边给队员们大声鼓气：“不要灰心，相信自己，我们一定能扭转乾坤!”场下的同学们听到后也忙给队员们加油助威。场上的队员虽然都很累了，但为了集体荣誉，他们都抖擞了精神，尽全力投入到比赛之中。

一场精彩的篮球赛日记 篇12

星期天，我们学校举行了一场篮球赛，一个个精神抖擞的运动员上场打比赛，我们在一边加油助威。

只听“嘟”的.一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员万梓峰纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在陈伟基的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑到篮底下一跃，投进了！我们班立刻欢呼起来。

这时到我们发球，2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去投中了。我们也显得不甘示弱，这时一个球传到万梓风手中，只见他周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下“骗过”了那些愚钝的2班球员，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。顿时，我们班又沸腾起来。经过十几分钟的奋力拼搏，我们班以19对15赢得了冠军。

这真是一场精彩的篮球比赛。

浅议篮球比赛中的传球技术 篇13

传球是进攻配合的桥梁, 是组织全队进攻的纽带, 是实现技术、战术相互配合的重要手段, 是一切组织进攻的基础, 是球队取胜的法宝, 它的好坏直接影响战术质量的高低和比赛的胜负。没有巧妙的传球就不会创造良好的投篮机会, 当前在攻守双方对抗日趋激烈, 防守能力不断提高的情况下, 对进攻队员的传球技巧性和战术性要求越来越高。

传球主要包括:解围性传球;攻击性传球;过渡性传球。

解围性传球:即为了达到不失球, 使同伴重新获得球的传球, 这种传球主要是当持球队员受到攻击性防守, 面临有失球可能的情况下而采用的传球方法。

攻击性传球:即通过突破分球等方式给队友创造了很好的投篮机会, 虽然没能直接得分, 但给对方的防守造成了极大的威胁或造成对方队员的防守犯规等。

过渡性传球:即为控制比赛进攻节奏, 重新组织攻击阵型, 队员与队员之间采用的传球方法。

一、研究对象与方法

1. 研究对象

咸阳市2009年职工篮球联赛和市直机关篮球联赛的所有比赛作为研究对象。

2. 研究方法

(1) 文献法。通过上网和查阅大量的相关资料, 了解篮球的发展趋势和传球技术的运用。

(2) 观察法。通过咸阳市2009年职工篮球联赛和市直机关篮球联赛, 对球员的传球技术进行观察和分析。

二、传球技术的历史回顾及现状

1. 双手胸前传球

这是一种最基本的传球方式, 也是在比赛中使用频率最高的传球。特别是在半场阵地进攻时, 后卫运动员组织进攻、左右调度多采用双手胸前传球来完成。其次, 在由防守转入快速反击时, 及时的双手胸前远传球也是完成快速进攻的有效手段之一。如原北京队的张云松、原广东队的李群在快速进攻中的双手远传球都具有很强的攻击性。研究表明, 无论是教练员还是运动员, 普遍认为双手胸前传球是篮球运动中很重要的基本功, 是篮球比赛中最为普遍的传球方式。

2. 双手头上传球

这种传球多在前场阵地进攻时, 由处在前场左右两侧的队员向内线高大中锋或插入内线的其他同伴传球时常常采用的一种传球方式。应强调的是, 经常采用这种传球方式的篮球队多是队中具有身高占优势的高大中锋, 利用高传、高打的战术来制约对方。如原上海东方队、原北京首钢队以及原陕西盖天力队, 由于有了姚明、巴特尔和外援盖茨等高大中锋而经常采用高传强攻内线来发挥本队高大队员的优势。

3. 单手点、拨传球

这是一种难度较大、使用效果很好的传球方式。一般来说, 在由防守转入进攻时, 居中的运动员在快速运球推进中根据防守运动员的具体情况, 及时而恰当地用正手向左侧点、拨传球和用反手向右侧点传球。此类传球的特点是:运动员传球时动作幅度小、出手速度快、对方不易防守。在高水平的比赛时, 这种快速进攻时的单手点、拨传球是一个后卫运动员必须熟练掌握的, 它的巧妙运用会使比赛中快速反击的速度越来越快、成功率越来越高。除此而外, 还有单手肩上传球、单手体侧传球等其他种传球形式。

4. 横传球和纵传球

横传球和纵传球的概念多是指在半场阵地进攻时相对而言的, 它并不是绝对的横传或纵传。横传球多用于外线的转移和传给对侧内线背插同伴的球。应当指出的是, 外线队员之间的横向传球转移比较容易使防守队员断到球并由此快速地反击, 因此在篮球比赛中应尽可能地避免这种横向的传球。纵向传球是使用比较多、对防守威胁性比较大的一种传球路线。在外线的队员多是用纵向的线路将球传给处于内线的同伴, 从而完成进攻得分。就进攻的效率而言, 纵向线路的传球效果远远好于横向传球的效果, 它也是防守者不易抢断的一种传球线路。

5. 直线传球和折线、弧线传球

直线传球多是在无人防守的情况下进行的, 它可以认为是一种转移进攻方向、调整进攻位置的一种手段, 其在绝大多数的情况下对防守者没有构成直接的威胁。而弧线和各种距离的折线传球往往会收到意想不到的效果, 尤其是折线传球无论是在快速反击时、还是在阵地进攻中都是比较普遍采用的传球路线。由于穿过防守时的反弹点比较低, 熟练地使用各种不同形式的折线传球会使防守者比较难于进行抢断, 是一种效果较好的传球路线。尤其是在CBA的比赛中, 采用折线传球进行助攻是比较普遍的, 并且一些大个运动员也能熟练地运用这种传球。总之, 在篮球运动实践中, 传球技术的掌握是需要经过一个长期反复训练的过程, 传球技术的运用更需要在大量比赛实践中不断磨炼和提高。合理的传球方式、恰当的传球时机、准确的传球落点是一个优秀篮球运动员所应具备的基本素质, 也是取得全队比赛胜利的必要保证。

6. 阵地进攻时的传球

现代篮球比赛的阵地进攻是相对而言的, 是在不断变化、快速移动和防守者全力制约情况下进行的。这时传球时机的选择不可能按照预先设计好的固定模式按部就班进行, 而大多是在随机情况下, 在运动员固有战术意识的支配下进行的。就规律而言, 在半场阵地进攻中, 由于较小区域内人员比较密集, 此时恰当的传球集中体现在“人先球后、人到球到”。只要无球队员通过同伴的协助或个人的摆脱在篮下出现了瞬间得球机会时, 持球队员无论采用何种传球方式和线路, 其结果是应及时将球传到位于进攻最有利位置的同伴处。此时多采用诸如进攻受阻时的跳传球、同伴插入后的快传球以及强攻内线的高传球等等。

在阵地进攻中要合理运用假动作传球, 传球假动作, 是指传球队员为了隐蔽自己传球的真实意图所采用的迷惑性的假动作。传球前的假动作是多种多样的, 而且真假动作没有严格的界限区别, 只有真真假假、假假真真、真假结合, 才能达到妙传的目的。持球队员的眼睛, 经常是防守人观察的重点。针对防守队员的这个特点, 将计就计地用眼睛迷惑对手, 如用眼睛注视外线, 造成向外线传球的假象, 以达到向内线传球的目的;或用眼神给对方以向内线某队员传球的假象, 以达到向外线队员传球的目的。又如发现对手以球来判断自己的意图时, 持球队员则应以球的摆动来迷惑对手, 使其产生错觉, 以达到传球的目的;接球后马上做投篮的假动作, 诱使防守队员上前封盖, 然后突然由投篮变传球, 完成传球任务;在运球突破的时候, 可利用速度和方向的变化来诱使对方失去重心, 发生位置偏移而顺利将球传出;在原地持球时, 运用前、后转身或左右移位动作, 诱使对方跟随移动, 然后再突然向防守移动的反方向一侧传球。

7. 快速反击时的传球

由防守转入进攻时, 不失时机地抓住机会进行快速反击是每一支优秀篮球队都努力争取达到的效果。在快速向前的推进中, 运动员的传球多是采用双手或单手传球的方式、短传和长传相结合的路线来进行的。其恰当的传球要做到“球先人后、以球领人、球到人到”, 用传球者良好的篮球意识、多种方式的传球技巧来创造出以多打少的有利时机, 我国优秀的篮球运动员李群、张云松以及胡雪峰无一不是采用恰到好处的传球来带动全队达到快速完成进攻的目的。

三、结论与建议

1. 结论

篮球运动是同场对抗、相互制约的集体运动项目。在比赛中, 传球是组织进攻、实现战术配合和获得投篮机会的主要方法。如何发挥全队的综合实力, 快速有效地完成每一次成功的传球是教练员和运动员所希望达到的目的。传球作为篮球运动基本技术之一, 其在比赛中为完成全队战术、达到得分目的起到了很好的桥梁和纽带的作用。因此, 我们说, 传球是进攻队员之间相互联系的有效方式, 是完成全队组织进攻的重要手段。综观高水平的篮球比赛, 在一支优秀的篮球队中, 场上运动员之间快速、有效地传球不仅会使对手防不胜防, 达到出奇制胜的效果, 而且巧妙、熟练地传球也大大提高了篮球比赛的观赏性。

2. 建议

(1) 传球目的要明确。在篮球比赛中, 任何形式的传球都力求要达到助攻的目的, 只是通常在对方全力防守的逼迫下, 进攻一方往往采用大量的佯攻转移来迂回达到最终进攻得分的目的。

(2) 传球动作要隐蔽。传球动作的隐蔽性是完成传球过程、达到传球目的的保证。在激烈的篮球比赛中, 运动员要及时、恰当地将球传向有利的位置, 其用声东击西来隐蔽传球意图, 达到出其不意是关键。一般情况下, 在较近距离的传球时, 隐蔽真实的传球目的往往采用身体的假动作摆动和眼神的诱骗来进行。身体假动作的运用要注意假动作的幅度要大、速度要慢, 整个动作的过程要略为夸张, 这样才能收到预期的效果。而用眼神的诱骗则需要加上头部的配合来完成, 仅仅靠眼神来诱骗对手是很难收到好的效果的。

(3) 尽可能采用纵向传球。无论是在阵地进攻, 还是在快速的反击时, 通常情况下纵向的传球能比较好地避开防守者的抢断, 特别是在半场阵地进攻的过程中面对激烈的防守时, 横向的传球给对手暴露出了比较大的抢断空间, 而纵向传球具有很强的攻击性, 其就是要将球攻入篮下处于有利位置的同伴, 达到得分的目的。因此, 可以说在篮球比赛中大量的进攻传球均是由纵向传球来完成的。

(4) 传球的速度要快。快速是当前篮球运动中各个环节都应注意的一个方面。在传球过程中, 只有传球出手时迅速、有力, 球在空中飞行的速度快, 才能达到出其不意的效果, 才能使对手防不胜防。传球时目标明确、动作果断、出球速度快是达到传球目的的一个重要前提。要在激烈的篮球比赛中达到传球速度快, 就必须做到传球目的确定快、出手快以及球的运行速度快。

(5) 多采用主动传球。主动传球是有备的, 而在篮球比赛中有备的主动传球是靠平时大量的技术、战术积累和良好的比赛意识来形成的。在激烈对抗的篮球比赛中, 运动员在场上会出现大量的被动传球, 但随着运动员战术意识和技术水平的不断提高, 其在比赛中有意识地主动传球会越来越多、传球失误会越来越少, 而传球的实效性则会越来越强。

(6) 传球方式要多样。对一个优秀篮球运动员来说, 掌握多种方式的传球技术是对他们的基本要求。就一般而言, 在场上处于不同位置的任何队员, 在不同情况下都应选择与其相适应的传球方式, 以便达到不同的传球效果。

(7) 传球时机要恰当。传球的方式是传球技术的基础, 运动员要在早期的训练期间采用专门的训练来掌握各种传球方式的主要环节。传球时机的掌握不是仅靠训练就能获得的, 而是需要在后期大量的比赛实践中逐渐形成, 需要运动员在激烈的比赛过程中不断积累来稳定。可以说, 运动员传球时机的恰当与否是传球效果好坏的一个重要因素。

(8) 传球路线要多种。在篮球比赛中, 无论采用任何一种方式进行传球, 其传球的路线要多样结合, 不断变换, 这样才能适应比赛中复杂多变的临场情况。一般的传球路线有长传或短传、横传或纵传、直线传球或折线传球以及弧线传球等。

参考文献:

(陕西财经职业技术学院)

参考文献

[1]薛岚.篮球技术的方法论研究[J].体育科学, 2002 (5) .

[2]杨留锁.从第27届奥运会男子篮球比赛看中国队技战术之差距[J].中国体育科技, 2003 (7) .

[3]孙民治.篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社, 2000.

一场精彩的篮球赛作文 篇14

随着“嘀”的一声哨响，裁判老师把球高高地抛起，双方跳球的队员奋力跃起，激烈的篮球比赛开始了。

不料，我们班出师不利，没有抢到球，大家都为队员们捏了一把汗，赛场上竞争相当激烈，我们班的队员不但没有丝毫惧怕，反而个个不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐地，大家都进入了状态，慢慢地扭转了局面！

只见王游然迅速抢过对方的球，然后旋风般地转身，把球投向篮筐。不过，篮球轻轻地擦过篮筐，又落到了地上。

“唉”同学们都为此感到可惜。这时，郑迦轶像闪电一般迅速接住了球，一转身躲过对方队员的拦截，一个大步流星冲到篮筐下，跃起！压腕！好一个“空心球”！球场上立刻响起了一阵欢呼声。

再看看马鸣澳，别以为他个子小不起眼，凭着敏捷的身手，他可以在赛场自如地穿梭，瞧！几个高个子被对手挡住了“去路”，马鸣澳左躲右闪，机智地做了几个假动作，使对方扑了个空。他趁机跃起，稳稳地将球投了出去。那球沿着弧线乖乖地“钻”进了篮筐。“嘿，好球啊！”同学们高兴得合不拢嘴。

“加油，加油！春风吹，战鼓擂，六年（2）班怕过谁！”场上又发出了一阵热烈呐喊声。队员们越打越有劲儿，越打越兴奋，最后我们班获得了这场比赛的胜利。整个操场沸腾起来，雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园回荡

一场精彩的比赛 篇15

“加油，好球……”从操场上传来一阵阵的喝彩声，哦，原来是我班的“东方不败”李浩雨和“西方乒乓王”赵岩正在进行激烈的乒乓球比赛。他俩可都是我们班的乒乓球高手，这场比赛我可不能错过呀!

围观的人可真多!所有人的眼睛都随着乒乓球过来过去的，有的人嘴里还喊“好球，加油”神情也是非常的紧张，

看，李浩雨轻轻的一削，乒乓球便如猎鹰低飞般到达了对方的球桌上，又快又低，赵岩眼疾手快的将球拍一提，乒乓球又回到李浩雨的案上，哪知李浩雨重重的一扣，那乒乓球如冰雹一样冲击了过去，赵岩以迅雷不及掩耳之势将球反击过去，这令李浩雨手足失措，突然一个转身将球旋上了案，如蜻蜓点水一样跳的另一边，赵岩怎么可能放过这个机会呀，重重的一抽，李浩雨再来个反抽，球落在了地上，赵岩输了。又经过了几个回合，李浩雨以16:14赢了赵岩。

篮板球是篮球比赛的制胜法宝 篇16

一、篮板球是球队实力素养的体现

在篮球比赛中进攻方投篮得分是最终目的, 防守方的目的就是阻止进攻方投篮得分。一个篮板球控制得较好的球队, 就是一支强队的体现。进攻队员每当抢到篮板球时, 都会直接增加进攻次数, 不但提高本方队员的信心和士气, 同时也避免了对方的反击。反之, 当防守队员抢到篮板球时, 就会迅速发动快攻, 增加了自己球队的进攻次数, 为本队胜利创造条件。2013—2014赛季中国男子篮球职业联赛季后赛决赛, 是国内男子篮球的顶级赛事。新疆队在所取胜的第二场比赛中, 狂摘了61个篮板, 整整比对手北京队多出17个, 而且前后场篮板只相差3个, 他们的前场篮板数量比北京队多14个。新疆队主教练崔万军评价队员们这场比赛的表现时谈到:“篮板这个环节, 是我们在整个常规赛中取胜的法宝, 全队拼抢意识非常足, 大家也知道要想取得胜利, 篮板球必须处理好。”

二、意识掌控运动员抢篮板球的状态

篮球本身就是一项激烈的对抗性运动, 争夺篮板球除了判断、抢位、技术和高度四大要素外, 争抢篮板球意识非常重要。前美国NBA篮球明星丹尼斯·罗德曼, 身高仅2.03米, 却7次成为美国职业篮球联盟篮板王的称号, 他的特点是反应性意识强烈, 指向性意识突出, 配合性意识也很强。反应性意识就是队员牢固树立每次投篮都可能有不中的思想准备, 做到只要有投篮就要去抢篮板球的良好反应意识, 有投必抢, 每球必争。指向性意识就是队员要掌握和熟悉场上态势, 判断投篮球员出手时的距离、角度、反弹方向、球落点, 对自己的动作做出指向反应和判断。配合性意识就是进攻方队员在本方投篮后要迅速形成有利队形和层次, 以保持攻守平衡。

三、意志决定运动员抢篮板球的能力

篮球比赛需要绝对的空间优势, 抢篮板球是最好的体现。如果没有绝对空间优势, 在一定程度上会降低球队的攻防能力。空间优势的争夺, 是篮球队员意志的抗衡。球员意志是球员拥有自觉的认识, 明确的目的, 及时调节好自己的状态, 克服重重困难而取得胜利的过程。球队要经常进行争夺篮板球的意志培养, 使这种品质慢慢成为他们的风格和特点。篮球是高强度的对抗, 只有意志顽强者, 才能在比赛中更多地拼抢到篮板球。

球队要多在各种不同的条件下进行练习, 以提高运动员的适应能力, 增强信心。在中国职业篮球比赛过程中, 马布里、杨明、西热力江、张庆鹏等身材短小的队员, 能在高人如林中经常抢到篮板球。又如一些身材较高或弹跳能力较强的队员, 却由于未能抢占有利的位置而没法去争夺篮板球。争夺篮板球除了过硬的身体素质、惊人的弹跳, 往往坚强的意志起到了关键作用。因此, 在篮球训练比赛中, 要特别重视意志的训练。

四、配合促进运动员抢篮板球的效率

篮球比赛的激烈程度, 决定了球场上势态瞬息万变。篮球运动员个人的身体条件、意识、技术, 常常左右篮板球冲抢中所处的优势, 灵活运用技战术配合, 依靠场上队员集体的力量和智慧, 才能使球队形成一个有机的联系整体, 使每一个球员的能力得到充分发挥。所以, 在进行抢篮板球的配合时, 要根据对手的情况, 双方的实力, 预判场上队员的控制区域, 切断对方的战术衔接。一方面要通过内线高大队员的挡位, 减弱对方高大队员抢篮板球的实力, 为本队队员冲抢篮板球创造机会;另一方面, 利用外线队员挡住对方外线队员的冲抢, 为本队队员创造抢篮板球的机会。