体育场地标准尺寸

体育场地标准尺寸（精选7篇）

体育场地标准尺寸 篇1

足球场地标准尺寸

答案：长90-120米×宽45-90米。

足球比赛场地必须是长方形，长90—120米，宽45—90米，球门高2.44米，宽7.32米，足球用皮革或其他适料制成，圆周不长于70厘米不短于68厘米。

足球场，面积必须贴合规则的规定。足球比赛场地是长方形，其长度不得大于120米或小于90米，宽度不得大于90米或小于45米。在任何情景下，长度必须超过宽度。国际足联规定标准的足球场长度为105m，宽度为68m。

足球场地尺寸及高度：

1、11人制足球比赛场地规格：长105.0m，宽68.0m;休闲健身场地规格：长90.0m~120.0m，宽45.0m~90.0m

2、7人制、5人制、4人制、3人制场地规格请见下图

3、场地界线宽度应不超过120，界线宽度包含在场地各个区域之内

4、室外场地草坪延展去及室内场地缓冲区尺寸应大于等于1.5m

5、5人制、4人制、3人制室内场地净高大于等于7.0m

注：以上足球场地划线尺寸的依据是中国计划出版社的《体育场地与设施》

场地环境要求：

1、基础：室外场地基础厚度应根据当地气候条件和地质情景确定，应到达密实、坚固、稳定

2、面层：

a. 室内场地宜选用体育运动木地板或丙烯酸、人造草坪等合成材料面层

b. 室外比赛场地宜采用天然草坪场地或人造草坪面层

3、墙面、吊顶：

a. 室外足球场地的墙面和吊顶应选用有吸声减噪作用的材料与构造做法

b. 室内足球场地的墙面应坚固、平整、无凸起部分，墙面应采取防撞措施。门和门框与墙齐平，门从场内向场外开启。

为了帮忙您更好地理解在一个足球场上的标记，让我们标记出名字一一列举和它们的用途。

中线(halfway line)：中线把足球场分为两半，在中线的中间，是整个球场的中心点，是球赛上、下半场及入球后开球的地方，并有中心圆围绕中心点。在开球时，非开球一方的球员必须在中圈以外。

中圈(centre circle)：该中圈是又大又圆的分界在游戏区的中间。它的半径测量9.15米或10码。在开球时，仅有两名球员能够成为这个区域内，一个做开球和队友支援它。

中点(centre spot)：也称为中心标记，在中线处中心。

角旗(corner flag)：不小于1.5米高。必须放置在每个角落。这个也是区分是边线球还是角球(或者门球)的一个标志的物体，从角旗前面出界就是边线球，反之则是角球(门球)。

角球区(corner Area)：四分之一圆的有1米的半径。

球门(goal)：球门的位置在底线上的中央位置。球门由左右两条垂直的门柱及连接两条门柱的门楣组成。两条门柱内边缘距离需为7.3米(8码)，门楣的下边缘则距离地面2.44米(2.6码)。球门后面通常设有网，但足球赛例并无规定必须设有。

禁区(goal area)：在两边球门前各划出的长方形空间是禁区。

小禁区(或球门区)(距离5.5米(6码)的空间)，由底线、左右两条距离球门柱5.5米的直线及一条连接这两条线的直线所组成。球门球及所有判予守方的自由球需在小禁区内开出。判予攻方的间接自由球需在最近犯规发生地方而在5.5米线上的地方开出。

大禁区(或禁区)(距离16.5米(18码)的空间)亦类似，由底线、左右两条距离球门柱16.5米及连接这两条线的直线所组成。禁区有多种作用，最明显的是守门员在禁区内能够用手接球，及守方在禁区内的犯规能够被判罚十二码球。

罚球点(penalty mark)又称十二码点，在球门正中，距底线11米(12码)，是十二码球踢出的地方。而十二码弧则划在禁区外，距离十二码点9.15米(10码)。在十二码球射出前，除射球球员及守方守门员外，所有球员不可进入禁区及十二码弧范围内。

足球规则：

时光：一场足球赛分上下半场，各45分钟，中场休息15分钟，中场休息时攻守边交换。若在正规90分钟比赛内仍无法分出胜负，再延长上下半场各15分钟，中间不休息。若正规90分钟、延长30分钟仍无法分出胜负，预赛以和局收场，进入16强的一场决定晋级的比赛，则以双方各派5人踢12码决胜负。

上场人数：球员与球门共11人上场，每场比赛每队可换3人，换下的球员不可再上场。

黄、红牌：球员在球场上碰撞动作，如果裁判认为过当时，就会吹犯规。依情节轻重，会被吹一般犯规、黄牌警告及红牌驱逐出场等。黄牌会在国际足球比赛中持续累积，累积2张黄牌后，隔场必须禁赛1场。红牌则当场驱逐出场，球队也不可换人替补，变成场上少1人。红牌至少禁赛1场，视情节严重会有更长的禁赛与罚款处分。

角球：球最终由守方球员碰到，从球门后的边线出界，则由攻方在底线两侧发角球。

12码罚球：持球进攻的球员，在禁区(18码线内区域)中遭到拉扯、绊倒等犯规，裁判会判12码罚球，由攻方派代表球员在球门正前方12码的罚球点踢球，只能由守方球门防守，其他球员都要煺到禁区之外。

越位：在进攻时，未持球的攻方球员，超越守方的最终一名球员，会被判越位，此时攻守球权交换。

体育场地标准尺寸 篇2

1. 研究背景

随着大中城市新建或改扩建体育馆对赛事功能要求的提高, 以及群众对体育场地和体育设施需求的增加, 大量综合体育馆的建设突出了比赛场地区选型在体育馆设计中的重要性。

国内当前兴建的体育馆大致分为两种类型:一是有明确的赛事目标, 如奥运会、世锦赛、全运会、城运会等, 对场馆的设计 (包括场地大小、观众座席数等) 有明确要求;二是休闲健身性的体育馆 (以平时利用为主, 同时也可以满足低标准赛事的举办) , 对场地大小没有明确要求。随着一线、二线大城市兴建大型体育场馆的步伐减缓, 城市新区中针对第二种情况的中小型体育馆建设日益增多, 无论从赛事使用还是休闲健身使用的角度, 合理确定场地大小已成为体育建筑设计中一个日渐突出的问题。

关于比赛场地的选型, 笔者从参与2008年北京奥运会的国家体育馆赛时运行设计开始关注, 到主持编制《体育场地与设施》国标系列图集的深入研究, 站在一线建筑师的角度, 深切体会比赛场地区选型在设计中的重要作用, 同时由于这方面的资料相对缺乏, 因此萌生撰文总结自身设计经验的想法, 希望能为读者提供一种简单的选型条件来简化设计过程。

2. 场地区选型的重要性及原则

作为体育馆设计的四大要素 (场地区、看台、辅助用房、外围护部分) 之一, 场地区的选型无疑是决定体育馆平面设计的最基础条件。场地区选型与赛事级别、比赛项目、看台的形式、是否设置场内活动座席、看台升起、视点选择、轴网定位、赛后利用等多方面内容息息相关, 因此是一项牵涉面广而繁复的工作。

比赛场地尺寸是研究的最基本依据, 比赛区应满足各类比赛的使用要求, 国际正式比赛应满足各单项联合会的规定, 如体操竞赛区场地设计应符合《国际体操联合会技术规程》的要求, 手球竞赛区场地设计应符合《国际手球联合会竞赛规则》, 排球竞赛区场地设计应符合《国际排球联合会竞赛规则》等。本文主要以篮球、排球、手球、羽毛球、乒乓球为主的球类以及体操竞赛区场地为例, 并详细介绍该比赛项目在国际正式比赛中预赛和决赛等不同使用方式下的布局。

以下各节涉及的各场地尺寸均参照目前最新标准和规定进行分析设定, 由于竞赛规则和国际单项体育组织的有关规定经常变动, 因此在实际设计时还应密切注意并及时参照更新的相关标准和规定。

3. 选型的分类标准

场地区选型的分类标准根据《体育建筑设计规范》中的建议, 比赛类可分为大型场地区 (40 m×70 m) 、中型场地区 (24 m×44 m) 、小型场地区 (20 m×38 m) 三种类型[1]。同样, 在《体育建筑设计规范》中, 也对训练及大众健身类的场地进行了建议性的划分, 大致分为篮球场地 (24 m×36 m) 、手球场地 (25 m×44 m) 、多功能Ⅰ型 (38 m×44 m) 、多功能Ⅱ型 (38 m×54 m) 四种类型[1]。关于比赛类的三种场地区尺寸是否能够满足现在同类赛事的需求, 与训练及大众健身类的场地尺寸是何种对应关系, 将在后文进行详细的分析、论证。

由于篇幅有限, 不能对所有与选型条件相关联的内容一一全面展开论述, 以下将主要以满足各项目的比赛功能为主的场地区尺寸作为研究基础, 辅以训练及休闲健身场地、多功能的使用进行校核, 最终确定出合理的场地区尺寸。

二、体育馆比赛类场地区

本节所研究的比赛场地是以体操以及篮球、排球、手球、羽毛球、乒乓球等球类比赛为主的综合体育馆的场地尺寸, 其他如NBA篮球馆、网球场 (馆) 、自行车馆、冰球馆等专业体育馆不包含在研究范围内。

1. 比赛类场地区的研究内容

比赛类场地区研究的主要内容有:比赛场地和辅助区, 比赛场地包括比赛区和缓冲区, 各区域的定义以及相互之间的关系如图1:

比赛类场地区是指由看台或墙体、挡网围合的, 容纳运动场地及辅助区域的空间, 可分为比赛场地区和热身场地区、训练场地区、健身场地区等。比赛类场地区分为比赛场地和辅助区, 辅助区包括赛事工作区和通道 (这两个区根据赛事需要可分可合) 。比赛场地根据承载项目基本有一个相对固定的尺寸, 而辅助区尺寸可大可小, 是一个可以弹性调节的空间。

比赛场地指用于奥运会、洲际运动会等国际级别比赛, 国家、省、直辖市及市级比赛的场地, 比赛场地又分为比赛区和缓冲区。比赛区是场地界线内的区域, 是满足各项比赛项目的规则与要求而设定的区分场地内、外的边界[2]。作为有明确尺寸数据支持的、最有依据可循的内容, 是场地选型研究的基础。无论是比赛类还是训练、大众健身类场地区, 均以此作为场地布局的标准。缓冲区是指处于体育活动的场地界限之外, 合理满足各种运动项目活动需求的界限外动作发生区, 根据项目不同又称为安全区、无障碍区[2], 基本的定义内容相同。

辅助区是指比赛场地以外至看台或墙体、挡网的区域。《体育建筑设计规范》中确定场地区尺寸的主要依据是比赛场地尺寸。随着国际赛事组织、运行日益规范化 (场地区内进行活动的各类客户群的需求增多) 、转播规模的扩大化 (场地内媒体工作人员、机位的数量增多) , 当前场地区的尺寸已经不完全取决于比赛场地, 而是根据所举办赛事的性质、等级、规模, 在比赛场地的基础上扩大范围后再进行区域划分。这个有一定弹性的空间扩大后的区域 (包括比赛场地) 即通常意义上所说的FOP。在通用定义中, FOP是指比赛场地及与其直接相邻的辅助区, 与观众看台区域有一定的边界分离。每个比赛场地的设计与规格按照国际单项体育组织的规定, 因比赛项目而异。同样, 每个比赛场地的边界和允许在其中进行的活动也因项目而异。在 (英语) 体育行业术语中, FOP经常又被称为court, field, diamond, pool deck, track, ring, course, arena或其他类似名称。

比赛场地外的辅助区包括赛事工作区和通道两部分, 这两者之间根据赛事需求可分可合。赛事工作区包括媒体人员 (进入FOP的摄影机及摄影人员) 、比赛中技术人员 (计时记分、技术统计及成绩输入等设备及工作人员) 、体育展示人员、安保人员等各类人员的活动区域。区域外通道则为各类赛事工作区工作人员提供通行空间以及设置转播用的摄像机位, 因此实际上是扩大了传统意义的比赛场地的定义范围 (图2) 。

反之, 如果场馆的功能定位是单纯训练或休闲健身, 则不需要参考场地区的选型, 可直接按照训练或休闲健身的选型来设计, 此部分内容在后文会进行介绍。由于项目种类较多, 本文篇幅有限无法全面介绍, 鉴于体操和手球是比赛场地面积需求最大的项目, 满足这两项比赛即同时满足篮球、排球、羽毛球等项目的要求, 故下文仅以体操和手球为例进行说明。

2. 体操比赛场地区

竞技体操场地区分为器械区、竞赛区 (即比赛场地) 及混合区 (即辅助区) 。器械区尺寸为26 m×52 m, 需搭台设置, 并安装《国际体操联合会技术规程》中规定的比赛器械。竞赛区范围为器械区之外, 隔离挡板之内, 宽度必须≥4 m, 为比赛运动员、教练及队医提供活动空间, 并考虑预留礼仪通道 (颁奖嘉宾及礼仪小姐通行) 及升旗仪式的活动空间。混合区范围为竞赛区的隔离挡板外至观众看台之间, 为摄影摄像记者、候场运动员及教练、竞委会工作席等提供足够的工作和活动区域。宽度参照用途自定 (图3) 。

从图4可以看到, 以体操项目为例, 可以看出在场地区的布置上国际大型赛事 (如奥运会、世界锦标赛等) 与国内大型赛事 (如全运会、城运会等) 之间的差异越来越小, 特别是2008年北京奥运会后引进的赛事运行设计概念, 更全方位地提高了国内赛事的各方面要求, 包括比赛场地划分方式、媒体转播等方面。

3. 手球比赛场地区

手球比赛场地区由比赛场地和无障碍区 (即辅助区) 组成。比赛场地包括比赛区及安全区。7人制比赛区长为38~44 m, 宽为18~20 m, 一般以20 m×40 m居多, 木地板地面上铺设手球专用塑胶地面。安全区范围为比赛区以外, 端线外宽度≥2 m, 边线外宽度≥1 m。在比赛区两端, 距离端线3 m处需设挡网, 挡网高6 m, 宽20 m。

无障碍区范围为安全区以外, 端线外宽度≥4 m, 靠主席台一侧的边线外宽度≥2 m, 靠记录台一侧的边线外宽度≥2 m。无障碍区设记录台、技术统计席、替补席等, 记录台应在边线外2.5~4 m范围内 (图5, 图6) 。

4. 比赛类场地区选型

FOP (比赛场地和辅助区) 是决定场地区选型的主要依据。文中列选比赛场地尺寸均为赛事最高等级 (如奥运会、世锦赛、世界杯等) 的使用参考尺寸, FOP尺寸的大小主要与参赛选手的数量以及电视转播的规模等因素有关, 因此当场馆的比赛级别定位为区域级或地区级 (如亚运会、全运会、省运会等) 时, 应充分考虑FOP区域的弹性调整尺寸, 根据赛事要求应在此建议尺寸基础上进行缩减。

本文不同项目的场地区根据比赛场地 (比赛区+缓冲区) 尺寸、第一类 (奥运会) 级别比赛场地尺寸、第一类 (奥运会) 级别FOP尺寸等进行汇总, 以此作为比赛类场地区选型尺寸的基础数据。

将表1中2008年北京奥运会FOP尺寸汇总进行分析, 并结合《体育建筑设计规范》中的场地划分模式, 总结概括如下列场地区控制尺寸 (括号内为场地区尺寸) (表2) 。

(1) 大型比赛场地区 (40 m×70 m)

36 m×63 m (39 m×66 m) , 可以满足体操、手球、篮球、排球、羽毛球预赛/决赛、乒乓球预赛/决赛等国际赛事的需求。大型比赛场地区39 m×66 m (上空无障碍物区域) 的有效净尺寸与规范要求的40 m×70 m近似, 且此场地尺寸已广泛用于国内大多数的体操比赛场馆, 因此建议大型比赛场地的选型尺寸仍以40 m×70 m为宜。

(2) 中型比赛场地区 (35 m×57 m)

32 m×54 m (35 m×57 m) , 可以满足手球、篮球、排球、羽毛球预赛/决赛、乒乓球决赛等国际赛事的需求。中型比赛场地区35 m×57 m (上空无障碍物区域) 的有效净尺寸, 与规范要求的24 m×44 m相差较大, 主要原因在于24 m×44 m只是比赛场地的尺寸, 并不包含比赛场地周边的辅助区 (赛事工作区) , 但是35 m×57 m的场地区尺寸也并不是绝对值, 在满足比赛区要求的前提下可根据赛事的规模等级进行弹性调节。

(3) 小型比赛场地区 (30 m×43 m)

27 m×40 m (30 m×43 m) , 可以满足篮球、排球、羽毛球决赛、乒乓球决赛等国际赛事的需求。小型比赛场地区30 m×43 m (上空无障碍物区域) 的有效净尺寸, 也与规范要求的20 m×38 m相差较大, 原因及调整方式可参考关于中型场地区的分析。

三、综合体育馆训练及休闲健身类场地区

随着体育的产业化和社会化, 体育馆多功能使用时的经济效益也越来越为人们所重视, 单一的比赛功能已经很难满足场馆日常运营的需求, 作为训练基地及休闲健身的使用功能越来越普遍被应用于新建场馆中。因此, 结合训练及休闲健身场地的综合布局来选型更符合目前场馆赛后运行的需要。

训练及休闲健身场地的选型基于两种考虑:一则满足赛事举办需求, 兼顾平时的休闲使用;二则完全以训练及休闲健身使用为主。不考虑赛事的训练及休闲健身场地可根据需求参照相关标准确定场地区大小即可, 本节的研究对象是兼顾赛事使用的场地区, 因此需与比赛类场地区的选型综合考虑。

正式的网球比赛需在专业网球场 (馆) 内进行, 对比赛场地地面、观众包厢等有特殊的要求, 故很少在综合性体育馆内进行, 但是网球场地作为一般训练及休闲健身使用被广泛应用于综合体育馆内, 因此本节将结合网球训练及休闲健身场地的多功能布局进行场地区尺寸的校核。

1. 训练及休闲健身类场地区的研究内容

训练及休闲健身类场地区研究的主要内容是训练及休闲健身场地 (比赛场地) 和外围通道 (辅助区) 。各区域的定义及相互之间的关系如图7。下文将在比赛类三种场地区控制性的尺寸范围内, 通过多种布局方式比较, 取得最大限度的场地块数布局尺寸, 以此对比赛类场地区进行校核, 得出最后的场地区尺寸。

训练及休闲健身类场地有训练场地和休闲健身场地的区分。训练场地用于国家、省、市专业运动队或专业团体组织的训练与练习;休闲健身场用于除专业比赛、专业队训练以外的所有人员的锻炼、休闲、健身[2]。两者的区别在于缓冲区的标准不同, 训练场地标准高于休闲健身场地, 很多要求接近比赛场地。

训练及休闲健身场地也分为比赛区及缓冲区。由于没有专门的场地标准, 比赛区一般均参照比赛场地的标准布局, 但是在缓冲区部分有两点不同, 一是在边线和端线方向均可以与相邻场地共用缓冲区;二是宽度可以适当减小, 特别是休闲健身场地, 只要满足最小间距即可[2]。

训练及休闲健身场地区与比赛场地区最大的不同之处在于没有比赛功能, 因而也就没有辅助区 (即赛事工作区) 的概念, 但是应考虑预留出场地最外围部分的通道。

训练及休闲健身场地的布局应以比赛类场地区大型、中型、小型的选型方式为大框架, 在罗列出不同项目的场地多功能布局与场地尺寸关系的基础上, 调整出合理的选型标准。限于篇幅, 本文仅对训练及休闲健身兼顾大型场地区 (40 m×70 m) 的布局作以图示分析 (见附表) 。

2. 训练及休闲健身类场地区选型

场地区如比赛与训练及休闲健身兼用, 需要在相应尺寸间进行调节。为达到最有效的训练及休闲健身场地的使用率, 可以适当增加或减小比赛场地区的宽度和长度, 但调节量应控制在合理范围内, 避免对场地造成不必要的浪费。

根据训练及休闲健身不同的组合方式, 本文对场地区尺寸按照大型、中型、小型这三种方式进行了修正 (表3, 表4) 。

从表5中可以看出, 根据比赛需求确定出的比赛类场地区尺寸, 用训练及休闲健身多功能布局修正后, 除大型场地区外, 中型和小型场地区尺寸均有所加大, 短边扩大3~5 m, 长边扩大2~7 m。扩大后的尺寸基本不会对场地造成颠覆性影响, 却更有效地增加了使用率。

四、实例分析

除了从满足比赛及训练及休闲健身综合利用的角度研究场地区的尺寸外, 本文亦简单汇总了国内近年新建或改扩建的综合体育馆案例 (如国家体育馆、奥体体育馆、五棵松体育馆、北京工业大学体育馆、北京理工大学体育馆、北京大学体育馆、中国农业大学体育馆等) , 对包括场地区尺寸、是否布置活动看台等内容进行分析总结 (表6) 。

从表7可以看出, 各案例场地区的尺寸一般都比比赛场地要大, 如果同时考虑设置场地内活动座席, 尺寸则更是可以自由调节。以体操比赛为主的大型场地区尺寸44 m×74 m基本与国家体育馆45.3 m×75.8 m接近;以手球比赛为主的中型场地区的尺寸39 m×61 m基本上与奥体体育馆39.3 m×73.6 m接近;以篮球比赛为主的小型场地区尺寸32×45m基本与五棵松体育馆活动看台移出后的28 m×40.2 m接近。这之间的变化范围为1~5 m, 与实际应用的尺寸差别不大。

五、结论

通过合理的场地区选型, 不仅可以满足举办各项赛事的需求, 而且为赛后的综合利用提供了多种可能性, 是场馆设计的一个重要环节。同时, 影响场地区尺寸的因素众多, 本文仅对比赛及休闲健身场地对场地区选型的影响进行研究, 其他影响因素笔者将在今后撰文再作系统阐述。

参考文献

[1]北京市建筑设计研究院.体育建筑设计规范 (JGJ 31-2003) [S].北京:中国建筑工业出版社, 2003.

体育场地标准尺寸 篇3

关键词：器材和场地；标准；成人化；竞技化；愉悦；改革

2005年1月教育部体、卫、艺教育司杨贵仁司长在《体育教学》100期的讲话中谈到：中小学校体育器材、场地和安全标准的实施对学校体育是件大事，初步实现了中小学体育器材从成人化、竞技化标准向适合少年儿童的方向转变，我们的中小学校一直沿用成人器材，使孩子们不能得到真正的锻炼和身心愉悦。因此要提倡素质教育的思想，学校体育的主要任务就是促进学生的身心和谐发展，竞技体育是学校体育的组成部分，但它不是主要方面，我们将用渐进的方法逐步改善、落实、规范学校体育的器材、场地和设施，推动学校体育的改革。实现我们学校体育的目标。

1、中小学体育器材和场地标准改革的历史进程

建国以来我国颁布了五部体育教学大纲，提出的五个课程目标，基本上都是以体育教学目的和任务为构成体系，总体上存在以下问题：在体育教学目标中，重生理，轻心理；重整体性教育，轻个性培养；忽视学生心理发展规律。因此学校体育教学存在着如下四大误区，其一：教学内容的竞技化，学校体育以竞技体育的运动项目构建教学内容体系，偏离了以促进学生生长发育为基础的健身目标；其二：体育教学过程的技术化，不仅造成了教学目的与教学手段的倒置或错位，也使学生体育活动的积极性受到压抑}其三：体育教学组织的一体化，忽视学生个性与差异，容易扼杀青少年好动的天性；其四：体育教学目标的达标化，限制了教学内容的广度，缩小了学生的视野。

我国的学校体育教育自新中国成立以来，经过了三次变革，20世纪50年代至70年代中期主要是学习原苏联的模式，以“劳卫制”为体育课程的主要内容，侧重于兵操体育，练习内容多与军事有关联，最具代表性的练习器械是手榴弹；20世纪70年代后期至80年代是以学科为中心，主要追求的是竞技运动成绩，上课内容也多是围绕竞技运动项目，强调以增强体质为主的体质教学，全国实施统一的教学大纲，从理论到实践强调统一的模式，接触最多的器械和场地是单杠、双杠、田径场、球场；20世纪90年代以来，体育教育由单一的生物观向生物、心理、和适应社会相结合的综合体育观转化，将素质教育、创新教育、发展个性、培养能力贯穿到了教学的整个过程中，中小学校体育器材设施规格却一直没有改变，沿用的还是成人化、竞技化体育器械，脱离和忽视了学生运动的心理需求，在一定的程度上无法满足学生的锻炼需要。由于受体育器械单一的限制，教法手段还是无多大的突破，学生上体育课的热情呈逐年下降的趋势，妨碍了教学改革的进一步深化。

2、中小学体育器材和场地标准成人化、竞技化的由来

体育器材设施规格成人化、竞技化的现状与我国长期以来体育课程“增强体质”指导思想定位下的体育竞技化教材相对应。增强体质(体质教育)的指导思想，是指以发展学生身体、增强学生体质为主导的思想，这种学校体育指导思想可追溯到“文革”前的17年，有的学者认为，“文革”前的17年中，我国学校体育思想是以增强学生体质为主，1979年扬州会议重新确立了以增强学生体质为主的学校体育指导思想，这是基于经过十年“文革浩劫”我国青少年体质下降的情况下而确立的。这种指导思想使学校体育的目的非常明确，之后逐步建立了一套与之比较配套的教学方法和手段等，在这种指导思想下，体育教学非常注重学生的运动量，运动强度和练习密度，并以此作为重要的课堂教学评价标准。这种学校体育指导思想，对当时学校体育的发展起到了重大的促进作用。但目前看来，增强体质的学校体育指导思想存在着不足：一是对学校体育的功能认识面过窄，过于单一；二是对学校体育的目标少分层次的研究和理解，过于笼统；三是增强体质这一单一目的，造成练习手段不多；四是评价手段方法不足等。

竞技教育的指导思想，是指以提高运动技术的竞技能力为中心的思想。这种思想较之技能教育的指导思想表现得更为极端。其主要理论依据是，学校体育是竞技体育的基础，学校体育应为建立竞技体育强国服务。认为竞技体育内容是体育的精品手段，是不可抹杀的文化现象，不仅应该学习，而且也可以作为良好的锻炼手段。目前，这种手段在学校体育教材中仍占有很大比例，应该注意的是，在这种指导思想下，练习手段过于单一，更缺乏广泛性，学校体育很难面向全体学生，也容易导致对学校体育工作评价的片面性。

3、我国体育教育理论界对成人化、竞技化的体育器材和场地标准探讨的回顾

竞技运动项目与体育器材和场地标准成人化、竞技化是一种因果关系，如何对待竞技运动项目长期以来也是一个有争议的问题。建国以来，我国体育教学内容一直是以各类竞技运动项目为主的。改革开放后，随着国外的一些体育理论与思想的引入以及我们自身改革实践的深刻体验，人们开始对我国的体育教学内容提出了疑问，这种疑问主要集中在如何对待竞技运动项目问题上。1978年，我国的体育教学大纲在编写体育教材的原则时就提出要“打破以竞技运动技术为主线的体系”。20世纪90年代初开始，如何对待竞技运动项目的问题更成为体育课程研究的热点，卢元镇与真名关于为什么要教“滑步推铅球”的激烈讨论，就是这一问题的集中体现。

这一时期人们在对待竞技运动项目这一问题上出现了“两极化”特征。一是竞技运动的专业化、成人化，也就是在体育教学过程中，忽视教学对象的年龄特征，使体育课变成了专项运动课，严格的按照竞技运动规则来进行教学。另一种则是把竞技运动视为学校体育格格不入的东西，对把竞技运动导入学校体育教学持否定的态度。这种观点认为，学校体育的目的主要是增强学生体质，而竞技运动则是争冠军、拿奖牌，所以不宜引入到学校体育中来。周爱光认为这两种观点的根本问题在于没有完整准确地把握竞技运动的本质属性，他认为竞技运动是一种具有规则性、竞争性或挑战性、娱乐性以及不确定性的身体活动。根据不同的划分标准，可将竞技运动划分为各种不同的类型，高水平竞技运动只是竞技运动中的一种，因此根据学校体育的需要，竞技运动完全可以而且已经成为体育教学的重要内容。

从这一时期的理论研究来看，关于竞技运动项目问题，大多数的学者是主张竞技运动项目可以引入到学校体育中来，但是要根据学生的实际情况做出一定的变革，也就是实行“竞技运动教材化”。如周登篙主张：在学校体育中所选用的竞技运动项目，不能从竞技场上照搬过来，而需要加以改

造加工，使之成为能面向全体学生，在班级授课形式和有限的教学时数中能让学生学会和可以收到多种效益的教材内容。2003年3月教育部体育卫生与艺术司和国家体育总局群众体育司联合在华东师缺大举行中小学体育器材标准的研讨会，季克异说：“目前中小学的体育器材和设施多数是成人的标准，竞技色彩太浓。比如篮球架太高，孩子们够不着，球的分量太重，孩子们拿着累，这大大影响了学生们参加体育运动的积极性，有的学生甚至对体育课望而生畏。更重要的是，小身材的孩子们使用成人化的体育器材和设施，不符合学生的身心发展规律和体育运动规律”。

从2003年开始，教育部体卫艺司与国家体育总局群体司组织了50多位专家在全国展开了系统的研究，专家们查阅了大量生理学、体育学及心理学的相关文献，并在因特网，尤其是中国期刊网的中国期刊数据库上对近十年的相关文献进行了详尽的检索，来自各省市的专家学者一致认为：中小学体育器材、设施的规格标准必须要有教育性、科学性、安全性、趣味性和实用性。会议还决定教育部体卫司将牵头成立相关课题组深入开展理论和实践研究。随着学校体育改革的深入和基础教育课程改革的实施，原有体育场地器材体系已经远远适应不了改革的要求，要求体育场地、器材也要以人为本，更加多样化。2004年教育部体育卫生与艺术教育司与中央教育科学研究所合作，组织了国内38家相关生产厂家的技术人员和前期参加实验研究的专家，共同起草了制订首个《中小学体育器材和场地》(国家标准)，在此思想指导下，部分中小学校开始了实验，如北京育翔小学早在二年前就开展了篮圈高度为2.05m和2.35m小篮球项目，长沙开福区每年还进行小篮球比赛等。

4、《体育与健康课程标准》对中小学体育器材和场地标准成人化、竞技化改革的要求

《体育与健康课程标准》明确提出课程的基本理念内容：(1)坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。(2)激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。(3)以学生发展为中心，重视学生的主体地位。(4)关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益从而保证绝大多数学生能完成学习的内容，使学生尽情活动，使学生的技能得到提高，使学生能与同伴和睦相处，使学生潜能有所发掘，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。

体育器材设施规格的成人化、竞技化，忽视了学生的个体差异，没有从中小学生的实际需求出发，要求太高，可望而不可及，学生就失去了奋斗的信心，以篮球标准为例：如现代篮球自1891年诞生以来，规则中的场地设备规格屡经调整修改，并在实践中不断完善，此规格可以看作是成人身体条件与运动能力的最佳对应域，成人可以在其中玩得最舒畅、取得最佳体育效果。但是约占我国人口1＼5的少年、儿童却没有自己活动的篮球领域。目前仍采用现存的成人篮球形式(篮圈高度3.05m、球重567g～650g、球的周长74.9cm～78cm)，或实施推行属于“成人形式”的少年篮球(其球的周长和重量分别为成人规格的97％与93％)、儿童篮球(其球的周长和重量分别为成人规格的87％与80％)，活动的是成人球场、打的成人篮球，这严重违背了少年儿童的身心特点。由于不恰当的目标设置难度使得当前许多学校里学生的失败心态非常严重。

新的篮球学校器材标准，它对中小学生各年龄阶段制定了三个不同的标准：分别是小学1～3年级，4～6年级，初、高中年级；篮框高度、球的重量、球的圆周规格。

笔者于2006年3月通过问卷与访谈的方法，对350名不同年级的中小学生在不同篮球器材标准下学习成功感影响进行调查与研究，结果表明：《中小学校体育器材和场地》(篮球器材国家标准)适合各年龄阶段青少年儿童身心发展规律，中小学生满意度高；篮球器材国家标准的实施对学生学习成功感的体验、学习积极兴趣、运动参与感、运动愉快感方面均产生了积极的作用；证实了新篮球器材标准的实施，有助于学生动机的激发，增强对学习的自信心，并形成正确的学习观，使学生在学习中获得积极的情绪体验，提高了学习成功感。

5、结语

画册标准尺寸 篇4

一、标准画册制作尺寸:

画册制作尺寸291×426mm(四边各含3mm出血位);中间加参考线分为2个页码；

二、标准画册成品大小:

画册成品大小285×210mm;

三、画册排版方法:

画册排版时，请将文字等内容放置于裁切线内5mm，画册裁切后才更美观；

四、画册样式:

横式画册(285×210mm),竖式画册(210×285mm),方型画册(210×210mm或280×280mm)；

五、画册制作软件:

本公司接受coreldraw、Illustrator、Freehand、Photoshop软件工具制作的文件;文字需转曲线或外框字;

六、画册格式要求:

1、CorelDraw请存成CDR格式,(使用CorelDraw特效之图形,请转换成位图,位图分辨率350dpi)。

2、Freehand, Illustrator请存成EPS格式(外挂之影像文件,需附图档);

3、Photoshop请存成TIF或JPG格式，文件分辨率350dpi以上。

七、画册制作文件色彩模式请设为C.M.Y.K模式。

八、线条低于0.076mm，印刷将无法显现，需设定不小于0.076mm。

九、颜色设定值不能低于5%，以免颜色无法显现。

十、颜色说明：

1、不能以屏幕或打印稿的颜色来要求印刷色，填色时请勿使用专色，在制作时务必参照CMYK色值的％数来制作填色，否则造成之色差不予退货。

2、相同文件在不同次印刷时，色彩都会有轻微差异，咖啡色、墨绿色、深紫色等，更易出现偏色问题，属正常。

3、黑色字勿使用C:100、M:100、Y:100、K:100之四色填色，四色填色总值超过250％以上的大色块，印刷时容易造成背印（粘花）。

彩页制作须知

一、标准彩页制作尺寸:

彩页制作尺寸291×216mm(四边各含3mm出血位);

二、标准彩页成品大小:

彩页成品大小285×210mm;

三、彩页排版方法:

彩页排版时，请将文字等内容放置于裁切线内5mm，彩页裁切后才更美观；

四、彩页样式:

横式彩页(285×210mm),竖式彩页(210×285mm),折叠彩页(对折,荷包折或风琴2折)；

五、彩页制作软件:

本公司接受coreldraw、Illustrator、Freehand、Photoshop软件工具制作的文件;文字需

转曲线或外框字;

六、彩页格式要求:

1、CorelDraw请存成CDR格式,(使用CorelDraw特效之图形,请转换成位图,位图分

辨率350dpi)。

2、Freehand, Illustrator请存成EPS格式(外挂之影像文件,需附图档);

3、Photoshop请存成TIF或JPG格式，文件分辨率350dpi以上。

七、彩页制作文件色彩模式请设为C.M.Y.K模式。

八、线条低于0.076mm，印刷将无法显现，需设定不小于0.076mm。

九、颜色设定值不能低于5%，以免颜色无法显现。

十、用photoshop制作的文件，彩页制作尺寸为291x210mm，并将正面和反面分开两 个文件存放。

十一、彩页文件起名规范:

文件起名格式：会员号-彩页上名称-数量。例：62286-南方航空-3000张.十二、颜色说明：

1、不能以屏幕或打印稿的颜色来要求印刷色，填色时请勿使用专色，在制作时务必参

照CMYK色值的％数来制作填色，否则造成之色差不予退货。

2、相同文件在不同次印刷时，色彩都会有轻微差异，咖啡色、墨绿色、深紫色等，更易出现偏色问题，属正常。

3、黑色字勿使用C:100、M:100、Y:100、K:100之四色填色，四色填色总值超过

250％以上的大色块，印刷时容易造成背印（粘花）。

名片制作须知

一、标准名片制作尺寸:

名片制作尺寸92×56mm(四边各含1mm出血位);

二、标准名片成品大小:

名片成品大小90×54mm;折卡或其它尺寸名片,下单时请注明尺寸大小;

三、名片排版方法:

名片排版时，请将文字等内容放置于裁切线内3mm，名片裁切后才更美观；

四、名片样式:

横式名片(90×54mm),竖式名片(54×90mm),折叠名片(90×90mm或180×54mm)及异型名片

五、名片制作软件:

本公司接受coreldraw、Illustrator、Freehand、Photoshop软件工具制作的文件;文字需

转曲线或外框字;

六、名片格式要求:

1、CorelDraw请存成CDR格式,(使用CorelDraw特效之图形,请转换成位图,位图分辨率350dpi)。

2、Freehand, Illustrator请存成EPS格式(外挂之影像文件,需附图档);

3、Photoshop请存成TIF或JPG格式，文件分辨率350dpi以上。

七、名片文件色彩模式请设为C.M.Y.K模式。

八、线条低于0.076mm，印刷将无法显现，需设定不小于0.076mm。

九、颜色设定值不能低于5%，以免颜色无法显现。

十、横式双面名片正面放左边，反面放右边，竖式名片请头对头放置（coreldraw文件）。

十一、用photoshop制作的文件，名片制作尺寸为92x56，并将正面和反面分开两个文件

存放。

十二、请尽量勿设置上下或左右等边的花边，因裁切时的误差，恕无法保证四边对称。

十三、名片起名规范:

文件起名格式：会员号-名片上名称-数量。例：62286-南方航空2人-各5盒.十四、颜色说明：

1、不能以屏幕或打印稿的颜色来要求印刷色，填色时请勿使用专色，在制作时务必参

照CMYK色值的％数来制作填色。

否则造成之色差不予退货。

2、相同文件在不同次印刷时，色彩都会有轻微差异，双胶纸、莱妮卡、荷兰白卡，更

易出现偏色问题，属正常。

3、黑色字勿使用C:100、M:100、Y:100、K:100之四色填色，四色填色总值超过

250％以上的大色块，印刷时容易造成 背印（粘花）。

会员卡制作须知

一、标准会员卡制作尺寸:

会员卡制作尺寸88.5×57mm(四边各含1.5mm出血位);

二、标准会员卡成品大小:

会员卡成品大小85.5×54mm;异型卡下单时请注明尺寸大小;

三、会员卡排版方法:

会员卡排版时，请将文字等内容放置于裁切线内3mm，会员卡裁切后才更美观；

四、会员卡样式:

会员卡制作需注意凸码到边的距离应为3mm；磁条到边的距离为4mm，磁条宽度为12mm。

五、会员卡制作软件:

本公司接受coreldraw、Illustrator、Freehand、Photoshop软件工具制作的文件;文字需转曲线

或外框字;

六、会员卡格式要求:

1、CorelDraw请存成CDR格式,(使用CorelDraw特效之图形,请转换成位图,位图分辨率

350dpi)。

2、Freehand, Illustrator请存成EPS格式(外挂之影像文件,需附图档);

3、Photoshop请存成TIF或JPG格式，文件分辨率350dpi以上。

七、会员卡制作文件色彩模式请设为C.M.Y.K模式。

八、线条低于0.076mm，印刷将无法显现，需设定不小于0.076mm。

九、颜色设定值不能低于5%，以免颜色无法显现。

十、用photoshop制作的文件，会员卡制作尺寸为88.5×57mm，并将正面和反面分开两个文

件存放。

十一、颜色说明：

1、不能以屏幕或打印稿的颜色来要求印刷色，填色时请勿使用专色，在制作时务必参

照CMYK色值的％数来制作填色，否则造成之色差不予退货。

2、相同文件在不同次印刷时，色彩都会有轻微差异，咖啡色、墨绿色、深紫色等，更易

出现偏色问题，属正常。

3、黑色字勿使用C:100、M:100、Y:100、K:100之四色填色，四色填色总值超过250％以

上的大色块，印刷时容易造成背印（粘花）。

贺卡制作须知

一、标准贺卡制作尺寸大小分为:

112×350mm

143×210mm

168×240mm

185×260mm

210×276mm

其它尺寸贺卡下单时请注明尺寸大小;

二、贺卡样式:

邀请卡、圣诞贺卡、新年卡、明信片、生日卡、情人卡、节日卡、母亲卡、感谢卡、思

念卡等;

三、贺卡制作软件:

本公司接受coreldraw、Illustrator、Freehand、Photoshop软件工具制作的文件;文字需转

曲线或外框字;

四、贺卡格式要求:

1、CorelDraw请存成CDR格式,(使用CorelDraw特效之图形,请转换成位图,位图分辨

率350dpi)。

2、Freehand, Illustrator请存成EPS格式(外挂之影像文件,需附图档);

3、Photoshop请存成TIF或JPG格式，文件分辨率350dpi以上。

五、贺卡制作文件色彩模式请设为C.M.Y.K模式。

七、线条低于0.076mm，印刷将无法显现，需设定不小于0.076mm。

八、颜色设定值不能低于5%，以免颜色无法显现。

九、颜色说明：

1、不能以屏幕或打印稿的颜色来要求印刷色，填色时请勿使用专色，在制作时务必参

照CMYK色值的％数来制作填色，否则造成之色差不予退货。

2、相同文件在不同次印刷时，色彩都会有轻微差异，咖啡色、墨绿色、深紫色等，更易

出现偏色问题，属正常。

3、黑色字勿使用C:100、M:100、Y:100、K:100之四色填色，四色填色总值超过250％

标准制图图纸尺寸大小 篇5

[b]图纸尺寸大小[/b]

A0：1189毫米*841毫米A1：841毫米*594毫米

A2：594毫米*420毫米A3：420毫米*297毫米

A4：297毫米*210毫米A5：210毫米*148毫米

纸张幅面规格 纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。过去是以多少“开”（例如8开或16开等）来表示纸张的大小，现在我采用国际标准，规定以A0、A1、A2、B1、B2......等标记来表示纸张的幅面规格。按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C系列，幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189mm，幅面面积为1平方米；B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm，幅面面积为2.5平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm，幅面面积为2.25平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列。

若将A0纸张沿长度方式对开成两等分，便成为A1规格，将A纸张沿长度方向对开，便成为A2规格，如此对开至A8规格；B0纸张亦按此法对开至B8规格。其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6、B7种幅面规格为复印纸常用的规格。A系列里面A0是最大的，但是全系列里面B0最大，C组纸张尺寸主要使用于信封。

A组纸张尺寸的长宽比都是1:√2，然后舍去到最接近的毫米值。A0定义成面积为一平方米，长宽比为1:√2的纸张。接下来的A1、A2、A3……等纸张尺寸，都是定义成将编号少一号的纸张沿著长边对折，然后舍去到最接近的毫米值。B组纸张尺寸是编号相同与编号少一号的A组纸张的几何平均。举例来说，B1是A1和A0的几何平均。

C组纸张尺寸是编号相同的A、B组纸张的几何平均。举例来说，C2是B2和A2的几何平均。

一张A4大小的纸张可以刚好放进一个C4大小的信封。如果把A4纸张对折变成A5纸张，那它就可以刚好放进C5大小的信封，同理类推。

GB/T 148-1997《印刷、书写和绘图纸幅面尺寸》

A组

A0 841×1189A1 594×841A2 420×594A3 297×420A4 210×297A5 148×210A6 105×148A7 74×105

A8 52×74A9 37×52A10 26×37

B组

B0 1000×1414B1 707×1000B2 500×707B3 353×500B4 250×353B5 176×250B6 125×176B7 88×125B8 62×88B9 44×62B10 31×44

C组

C0 917×1297C1 648×917C2 458×648C3 324×458

标准印刷纸张尺寸是多少？ 篇6

开度 大度开切毛尺寸 成品净尺寸 正度毛尺寸 成品净尺寸

全开 1194×889 1160×860 1092×787 1060×760

对开 889×597 860×580 787×546 760×530

长对开 1194×444.5 1160×430 1092×393.5 1060×375

三开 889×398 860×350 787×364 760×34

5丁字三开 749.5×444.5 720×430 698.5×393.5 680×375

四开 597×444.5 580×430 546×393.5 530×375

长四开 298.5×88.9 285×860 787×273 760×260

五开 380×480 355×460 330×450 305×430

六开 398×44.5 370×430 364×393.5 345×375

八开 444.5×298.5 430×285 393.5×273 375×260

九开 296.3×398 280×390 262.3×364 240×350

十二开 298.5×296.3 285×280 273×262.3 260×250

十六开 298.5×222.25 285×210 273×262.3 260×185

十八开 199×296.3 180×280 136.5×262.3 120×250

二十开 222.5×238 270×160 273×157.4 260×40

二十四开 222.5×199 210×185 196.75×182 185×170

二十八开 298.5×127 280×110 273×112.4 1260×100

三十二开 222.5×149.25 210×140 196.75×136.5 185×130

六十四开 149.25×111.12 130×100 136.5×98.37 120×80

A4:210mm×297mm

A5:148mm×210mm

B5:182mm×257mm

A3:297mm×420mm

A2:420mm×594mm

印刷纸张常用尺寸是多少？

小全张 890mm×1260mm

大全张 1000mm×1400mm

纸张尺寸对换表

正度纸张：787×1092mm

开数(正)尺寸 单位（mm）

2开 540×780

3开 360×780

4开 390×5

436开 360×390

8开 270×390

16开 195×270

32开 195×135

64开 135×95

注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

大度纸张：889＊1194mm

开数(大)尺寸 单位（mm）

2开 590×880

3开 395×880

4开 440×590

6开 395×440

8开 295×440

16开 220×295

32开 220×145

64开 110×145

注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

8开上机尺寸 正度270×390mm 大度440×295mm4开上机尺寸 正度540×390mm 大度440×590mm对开上机尺寸 正度780×540mm 大度880×590mm

如选择德国罗兰四色机，它的规格、型号、印刷尺寸是：大对开 720mm×1020mm

小全张 890mm×1260mm

体育场地教学改革探讨 篇7

一、体育场地教学应因地制宜，根据各自学校的条件，采取灵活多样的方式，有效利用现有资源，以多元化的建设思路体现体育教学中“健康第一”的指导思想

目前我国各地区各年级的人均体育场地面积为１８平方米到２．６平方米不等，各地区的体育经费也相差很大，而国家规定的中学７平方米、小学５平方米的标准要求，在一些地区和地方根本无法保障。特别是一些经济欠发达地区，这种矛盾尤为突出。在如此发展不平衡的矛盾下，体育场地教学的质量也就难以保证。当然除硬件上的客观因素外，在体育教学中，教师的素质、学生的素质也是千差万别的。笔者认为，解决这类问题，应采用灵活多样的方式，以“健康第一”为指导思想，扬长避短，有针对性地开展特色体育运动，有效地化解矛盾。

首先，根据本地区的实际，深入挖掘体育资源，充分利用一切可以利用的空闲场地，并根据空闲场地的特点和实际，有针对性地开展一些体育运动。一来可以提升学生体育学习的兴趣和热情，二来可以扩展体育教育的深度和广度。如利用校园内的小块空闲场地（如空闲道路、树林等）开展传统的踢毽子、跳皮筋等活动，既解决了场地的问题，又将全民健身运动在学生中推广开来，解决了体育教学中场地不足的问题。

其次，发挥创造力，改造利用现有体育场地资源，走出去拓展户外体育场地，弥补体育教学的不足。每个学校都多少有一些空闲场地资源在某个时段不再使用，体育场地教学可以充分利用这些资源进行适当的改造，用来弥补场地不足的状况。例如楼房的屋顶加上网栏，就可以变成一个不错的球场，用来进行羽毛球、乒乓球教学就十分理想。再如电影院、食堂等在特定时间使用的场所，完全可以在空闲时间用来开展慢跑、立定跳等教学。除了开发校园内的资源，还可以走出校园，在广阔的大自然中寻找。在南方，一些有安全保证的江河湖海是开展游泳、冲浪、沙滩体育教学的天然场所，在北方可以利用山丘、平原开展滑雪、滑草、滑冰等适宜的体育项目。

二、充分利用体育器材设施，通过改造、重新设计、自行组装等多种手段，以适应教学需要为目的，提高教学效果

现在许多学校的体育器材设施只是针对某一年龄段学生的需求，并不能体现个性化教学的需要。例如为了节约经费，使用成人足球、篮球来进行中小学学生的球类教学。这样一是容易造成小学生的意外伤害，不利于他们的身体发育，二是严重影响教学的效果，挫伤学生学习的积极性和学习兴趣。但反过来如果真正购买使用了小型篮球和足球，高年级的学生又不能使用，又造成了资源的浪费。笔者认为，可以通过二次开发利用，创造性地来解决问题。如低年级学生使用的小型篮球，可以用来在高年级学生中进行跳高摸球、力量投球等练习，从而一物多用，节省开支，也不影响正常的教学效果。另外还可以自行改造组装器材，如可以利用杠铃杆和支架制作小双杠，利用破损足球内胆制作水球，利用废旧轮胎制作护栏、秋千等。一些器材还可以通过教师的创造性处理，设计成能够完成多种教学环节的工具。如将低年级学生使用的双杠作为高年级学生练习俯卧撑和仰卧起坐的器材，把篮球和排球架网设计成可调节高低的结构来满足不同年龄段学生的需要。这些利用和改造，可以有效提高学生对体育的兴趣，拓宽教学器材设施的应用范围。

在保证教学效果的前提下，拓宽体育教学器材设施的应用，既要充分利用现有的器材设施，发挥潜能，又要通过自制、改造、组合等多种途径，达到体育器材的多功能和多用途，提高器材的利用率，从而达到启发学生思维提升学习兴趣，又节省开支和经费的目的。

三、改进体育场地教学方法，注重课堂效果，体现学生中心的地位

传统的体育场地教学，教师在讲授动作要领和技术规范的时候，学生由于不是在课堂学习的环境中学习，不自觉地产生了放松的思想，往往是老师在上面讲，学生在下面玩，等到讲完了进行练习时，各种问题还是存在，教师还要一遍一遍地重复再讲。这种现象的出现，主要是由于体育场地课程教学的特点和环境所决定的。

所以笔者认为，首先应该从源头抓起，吸引学生的兴趣和注意力，减少周围环境对教学效果的影响。让学生参与到教学过程中来，把体育场地变成他们自己的活动场所。教师在讲授动作要领时，可以让若干学生进行实际练习，在练习时根据学生动作的错误点进行有针对性的更正讲解，再辅之以教师的正确演示，这样可以极大地调动学生的兴趣和注意力。例如：在讲授铅球投掷动作要领时，笔者请了４位学生分别演示了持球、转身、发力、投出四个分解动作，并告诉其他学生这四个动作的要领。学生看到自己的同学在上面演示，都十分感兴趣，看到了自己的同学定格的“固定”分解动作，都觉得很“好玩”，注意力一下子就吸引了过来。这时适时地说：“同学们你们看，他们４个人的动作就像动画片一样，只要把这４个动作连贯起来，就可以把铅球投掷得更远。”这样一说，学生对动作要领的理解就不那么抽象而变得形象具体了，加深了他们的印象，达到了很好的教学效果。

其次要充分注重学生的个性，因材施教。有的学生对某些项目有畏难思想，有的对某些项目兴趣不大，这些问题在体育场地教学中会集中体现出来。对待这一问题，应采用人性化的教学理念，对有畏惧思想的学生，不要强求，巧妙地利用多种方法来慢慢引导。例如：有的学生身材矮小，对跳高项目有抵触情绪，笔者在指导他们进行练习时，不动声色地降低了栏杆的高度，当他一跃而过的时候，一下子就对自己有了信心，再练习时主动要求再来。这样适时“做假”实际上是对学生的一种心理暗示，这在运动员的训练中也时有应用。

综上所述，体育场地教学由于其特殊的地位，成为教育教学的重要环节，搞好这一环节一是要从硬件入手，深入挖掘体育场地、器材等体育资源，在有限的条件下，创造性地开展新型体育项目，拓展户外运动空间；二是要从体育场地教学的方法上入手，发挥教师的创造性，充分考虑学生的兴趣和需要，让每个学生都参与到体育教学的每一环节中来。