宠爱自己的小学生作文

宠爱自己的小学生作文（通用13篇）

宠爱自己的小学生作文 篇1

随着时代的变迁，做饭已经不再是女性必备的生存技能，不少现代女性都会理直气壮地表示自己不会做饭。但也有自小就喜爱厨艺，甚至把厨艺当特长的女子，比如凤凰卫视的美女主播沈星。

沈星自小就对做饭特别感兴趣，七八岁的时候就常常待在厨房里看妈妈做饭。

再大一点儿的时候，沈星就开始自己动手做菜，她一放学就钻到厨房里，抱着菜谱仔细研究，还不时创新一把，自创几道新菜。没多久，小沈星就将厨艺练得炉火纯青，成了妈妈的得力帮手。

看到沈星醉心厨艺，沈妈妈喜忧参半，喜的是女儿颇有贤妻良母的潜质，以后自然有能力照顾好家人的胃，忧的是在竞争激烈的现代社会，做饭早已不是女性的必备技能，就算女儿的厨艺练得再好，以后除了做厨师也没什么用武之地。沈妈妈不希望女儿做厨师，所以常常旁敲侧击地劝她学些别的东西，培养一些文艺特长。“将来你和朋友们在一起，大家各有各的特长，大家有的会唱歌，有的会弹琴，而你却没有特长，只会做饭，会不会感觉自己特别没面子？”沈妈妈有一次这样劝女儿。没想到沈星却不以为然，她反驳妈妈说：“做饭就是我的特长啊，到时候我做一大桌美食给朋友们吃，他们肯定特别开心。” 沈星大学毕业后，顺利进入北京电视台，成为一名主持人。因为从事的是文艺工作，沈星的许多同事都能歌善舞，多才多艺，但沈星一唱歌就跑调，跳舞也跟不上节拍，还不会开车，不会玩电脑，唯一钟情的就是厨艺。她常常邀请同事们到家中吃饭，她最开心的事就是看着大家把自己做的菜吃光。对于自己的爱好，沈星也特别舍得投资，她的公寓里没有专门的衣帽间，却有一个大型的开放式厨房，里面放着许多名贵的厨具，她会为了煮一道菜特地购买与之配套的全部厨具，甚至专门从日本买回了一把昂贵的特级陶瓷刀。每到一个国家出差，她闲暇时间里要做的第一件事就是逛当地的菜市场……

后来，沈星跳槽到了凤凰卫视，与吴小莉、陈鲁豫等王牌主播做了同事。凭借美食攻略，她很快和大家打成一片。面对优秀的同事们，沈星有时也会感到自卑，但她有自己克服自卑的方式，那就是找到自己的优势并凸显它。经过认真思考，她发现自己最擅长的技能就是厨艺，于是她决定精心宠爱这项技能。

经过反复练习，沈星学会了600多道不重样的菜品的做法。同电视台进行沟通之后，凤凰卫视为她量身打造了一档名为《美女私房菜》的节目，沈星在节目中变身美厨娘，手把手地教观众们煮出有创意的美食。这档美食节目一播出就受到了人们的好评，观众们很快被沈星轻松雅致的主持风格和一丝不苟的烹饪态度所折服，沈星很快成为凤凰卫视的当家花旦，受到了业内的一致好评。

除了主持美食节目，沈星还出版了几本菜谱，在制作菜谱的过程中，她创下了一天煮19道菜的纪录。

就这样，凭借出色的厨艺，沈星顺利开拓了自己的事业。现在她常常告诉朋友，一定要宠爱自己的长处，因为你越宠爱它，就越容易变得自信和快乐。作者:沈青黎

宠爱自己的小学生作文 篇2

一、首先让学生懂得改什么

一是改作文内容;二是改语言文字表达。作文内容修改的要求是内容要具体,要围绕一个意思来写,要有重点,要有想象,情感要真实。语言文字表达的修改要求是:表达意思选词用语要适当,句子要通顺连贯,要有条理。学生明确了修改的内容要求,修改时就不会陷入盲区,就容易达到目的。

二、每次修改作文,要有侧重点

侧重点要根据作文训练的目标而定。比如一次作文基础训练:要求是写一天晚饭后你家里人做事的动作、表情,这就是本次作文训练的重要要求,学生修改作文时必须围绕着这个重点要求去修改。这样才能达到本次作文的训练目的和要求。

三、要培养学生自改作文的能力

根据学生的认知规律,采用“教师范改——学生仿改——教师导改——学生独改”等方法,培养学生修改自己作文的能力。

教师范改具体做法是:教师从学生作文中选一篇有代表性的作文。用纸复印给学生,由教师做示范修改。通过示范修改,让学生懂得哪里要改,哪里要删,哪里要补,哪里要添,哪里要调的道理,教给学生修改的方法,为学生自己修改作文打基础。

学生仿改:因为模仿是小学生智力活动的本能,小学生语文文字表达能力的提高与发展,是从模仿开始的。教师已做范改后,学生仿改准度不大,容易激发学生修改的兴趣。具体做法是:教师出示范改后的作文,要求学生仿照教师的修改方法去修改自己的作文。可由全班同学集体仿改某一篇作文,也可以分小组仿改一篇作文,还可以互换仿改和各自仿改。改完后,全部交给教师下评语。

教师导改:是在教师的指导下由学生自己去修改。导改比仿改难度要大些。但这时学生已基本具备修改的基础和愿望,只要教师加以指导,学生是会自改的。具体做法是:教师根据本次作文训练的重点要求,要求学生按照这个训练重点要求,如果写的不够突出,就各自充实。教师发现学生作文中有语病时,由教师提出来,让学生通过再思后各自修改。如果学生自己还不会改,就叫别的同学帮改,如果全班同学都不会改,再由老师指点,仍然叫学生自己动脑、动口、动笔去改。修改完成,全部或部分作文交给教师查阅并下评语。

学生独改:独改是在范改、仿改、导改的基础上进行。是要求学生根据本次作文的训练的重点,独立的自作修改作文。独改难度较大,要求较多,范改、仿改、导改,可单独用一学时进行专项训练。而独改一般要求在第一节作文课的最后五分钟完成。命题、构思五分钟—一作文三十分钟——修改五分钟。独改不受范改、导改的制约,有利于排除思维定式,冲破固定模式,有利于培养小学生创造性思维,有利于培养创造型人才。学生修改完后,由教师抽查写下评语。

我们的习作评改课最终就是教学生自己独立地去修改作文。叶圣陶先生曾指出:“教师只给些引导和指点,该怎么改,让学生自己去做,学生不就处于主动地位吗?养成了自改的能力,这是终身受用的。”因此可以结合学生实际,教给学生最重要的独改的方法:一看、二改、三查。一看就是看习作有无中心,内容是否具体真实,条理是否清楚等;二改。改有三种形式,即删、增、换。删就是删去重复的字、词、句以及与文章中心无关的段落等。增就是增添残缺、丢漏的字、词、句、标点和段落等。换就是将写错的字、词,不搭配或者有矛盾的地方调换过来,使其语言准确、通顺;三查就是把修改后的习作默读几遍,边读边想,检查是否修改彻底,纵观全文,直至满意为止。然后,要求学生根据教师的指导方法修改自己的习作。当然,学生在修改作文时。教师不可袖手旁观,任其自然,教师要加以及时的评定和指导。要求学生反复吟诵,不顺口的地方要修改,要做到视听结合,促进思维发展,经过自改作文的实践,能使学生养成善于分析问题、主动解决问题的良好习惯,有助于评改能力的提高;也促进其他学科的学习。

以自己想要的方式宠爱自己 篇3

是的，女人天生是需要被人疼惜的，但是在这个功利而速食的时代，大部分男人对投入必定经过精密的计算。他们喜欢的，不过是女人艳丽的皮囊，说到底，他们在意是，不过是世俗在意的外在成分。

然而，女人对自己的宠，因着时代的步伐，总还是停留在对锦衣华服，朱颜玉容的不倦追求上。少有人留意优雅华丽背后，水晶高跟鞋里的脚已不堪重负。还有很多女人纷纷跌落现实的尘埃，日复一日里，将自己的日子过得粗糙而琐碎。她们的理由似乎很充分，先攒够足够的钱，再好好地宠爱自己。

其实，何必要把希望寄托在别人身上？又何必在等待中，熬尽了青春的光彩？生命在逝去，时间也在流逝，从来不肯停留半分，为什么要把所有的美好留到以后？

宠爱自己，是一段不需要旁人的独角戏，未必与太多的物质有关，更多的时候，那只是一种心情。学会用非物质的方式宠爱自己，是一种境界。宠爱自己，更多的从宠爱心开始。

比如，在周末的晚上，关掉手机， 在浴室里卸去一身繁华，撕开世俗的包裹，卸去浓墨重彩的伪装后，尽情地泡一个澡。耳边，可以放几首一直喜欢的老歌。套上丝质的睡袍，端一杯红酒，在躺椅上翻看自己一直想看的书，或者，什么都不做，什么都不想，只抬头仰望天穹，看繁星点点，在自然的梵音里，沉沉入梦。

抑或，周日早晨睡一个慵懒的觉，醒来后，做一顿一个人的精致早餐。然后，用精致的咖啡壶，煮一壶浓郁的咖啡，让咖啡香醇的气息弥漫在整个房间。就着香浓的咖啡，看着咖啡杯上华丽的纹理，窗外阳光灿烂，享受这片刻的静谧。

宠爱自己，从现在开始。做早就想做的事情，不要咬牙，不要犹豫，只要不违法不妨碍别人，马上去完成它，你会发现，如愿以偿是多么美妙的事情。等待和犹豫只会让时间悄悄溜走，直到丧失了机会。

比如，你早就心仪的那款新装，别等到打折，喜欢就去买下吧，穿上新装的你，神采奕奕，也许更大的机会，就在等着你。

不是早就想去旅游吗？那么，上路吧。独自一人，带着相机，开始一段旅行，让脚步到达自己从未到过的角落。记录下一路看到的风景，也留下生命青春的痕迹。

又或者在春日里，约上好友，去看看春天的第一抹绿，绽放在枝头，看看清澈见底的小溪，如何渐次地苏醒。

这样的例子还有很多。别在抵达梦想以前，就让自己对生活过早地怠倦。在这世界上自己是唯一的，也只有自己最明白内心真正需要的是什么，那么何妨自己宠爱自己，以自己想要的方式。

不浮躁，不抱怨，以一种宁静而美丽的视角去正视自己的生活，方才能真正明白，好好地宠爱自己是多么必要。比如，浴室里的那一段微醺时光，可以让你一周的辛苦，尽情地释放；数天的旅行，会让你一年都有新的梦想，新的想法，也让你的生活的脚步更轻盈。

生活是一种智慧。最聪明的女人，一定是先于男人前，给自己最温柔细致的呵护的人。自己都不爱了，谁还来爱？

关于小学词语宠爱解析 篇4

对在下者因喜欢而偏爱;娇纵溺爱。 《汉书·张汤传》：“﹝ 张放 ﹞为侍中中郎将，监平乐 屯兵，置莫府，仪比将军。与上卧起，宠爱殊絶。” 唐 白居易 《长恨歌》：“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。” 清 李渔 《玉搔头·得实》：“又寻到 南京 ，才知道小姐入宫之后，已做了贵妃，皇上十分宠爱。”

二、宠爱近义词

钟爱 [ zhōng ài ]

姑息 [ gū xī ]

喜好 [ xǐ hào ]

三、宠爱造句

1、猫是人们宠爱的小动物，它温驯，活泼，可爱，能捉老鼠，博得主人的欢心。

2、故其未达也，为众人之所容矣;已达也，为宠爱之所嘉。

3、妹妹是个乖巧的孩子，很受妈妈的宠爱。

4、生活不是劲舞团，没有宠爱一生的版本。

5、追赶时间的人，生活就会宠爱他;放弃时间的人，生活就会冷落他。

6、过分宠爱不利于孩子的健康成长。

7、后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。

8、不要太宠爱悲伤，否则会让快乐离开家远走天涯。

9、作为家中唯一的孙子，小明得到了爷爷奶奶的百般宠爱。

10、她对自己独生子贝贝的宠爱，已经到了百依百顺的地步。

11、祖父总是极其宠爱吉林恩，她是他的掌上明珠。

12、爷爷奶奶十分宠爱小强。

13、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色，后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。

14、阿姨非常宠爱他的儿子。

15、我是妈妈最宠爱的女儿。

16、他从小就聪明伶俐，深得家人的宠爱。

17、妈妈特别宠爱我的小妹妹。

18、命运总是宠爱勇士的。

19、女人的衣橱就像后宫，佳丽无数，宠爱的就那么几个。

20、黛娜对于那些擦得亮晶晶的锡器会忽然倍加宠爱起来。

21、武则天从承平降世就对于她倾注了特殊的眷注和宠爱。

22、对于他们宠爱的狗宝宝，没什么犬主愿意认识这一点。

23、于是金刚石成为欧洲各国国王与王后的宠爱之物。

24、希尔达姨妈和杰克姨父对他们宠爱有加。

25、当他最宠爱的小儿子公然反抗他时，他气的脸色发青。

26、这些单根独苗总是备受父母宠爱。

27、第一是最近的研究表明，更宠爱宠物的是，智能不足，它的可能。

28、宠爱自己，精油，舒缓的音乐，润肤露，这些能帮你很好的沐浴。

29、在1630年，这位备受皇帝宠爱的皇妃死了。

30、它们满足林月如，宠爱女儿的一个富裕的武术艺术家。

31、他这样做，会得到怒喝的人的宠爱，并且会被放置在受祝福者当中。

32、孙燕姿是我们新加坡人最宠爱的女儿。

33、在前往新居途中，老婆婆宠爱的鸟儿突然挣出笼子，飞到国王那儿。

34、谷歌公司十分宠爱员工，工作中为他们提供按摩椅和台球桌。

35、为你的亲人或礼物来宠爱自己的完美礼物。

36、她看上去似乎很受宠爱而且有求必应。

37、他是老闆的宠爱，因为他是应声虫。

38、你的宠爱有点过分了，分明就是在越俎代庖。

39、主人宠爱有加小狗享受奢侈美国人为宠物大把花钱。

40、梧而体具三乳，日角龙庭，文帝尝称之为不凡子，格外宠爱。

41、八戒受聘做白案，宠爱孩子送午餐。

宠爱作文600字 篇5

龟龟生性胆小，只要有人在它们前面晃过，它们就会把头、尾、脚全缩进那笨笨的龟壳里。过了好一会儿，它们想爬出脸盆去，却“砰”的一声翻个四脚朝天。我太喜欢它们了，一有空就带它们去阳台散散步，淘气的傻龟龟会慢慢地爬到我的鞋子上，我刚走动一下，它又被掀翻在地上，真有趣!

我的乌龟很可爱，可尽惹事。一次，我兴冲冲地跑回家，像往常一样去探望它们，可发现脸盆里的公龟龟不见了。我顿时吓得魂飞魄散，真不知这两个“淘气包”又跑去哪里了?于是，我立即和妈妈一起仔细地找起来，找了半天也没找着。爸爸说：“‘师傅’出马，有什么找不到的?”果然不出所料，爸爸真的在书房的桌子下把那只乌龟找到了。瞧!淘气的傻龟龟背上正驮着它的“战利品”——一支旧毛笔慢悠悠地往回赶呢!

还有一次，它们竟爬到我最喜爱的书本上，把书搞得湿漉漉的。我小心翼翼地把它们刚放回盆里，它们又爬到自己同伴的壳上，然后又摔了一跤。唉!真服了那两只超傻龟龟了。

宠爱自己的小学生作文 篇6

一、当前农村小学高年级学生在写作时存在的问题及表现

农村小学生由于受到家庭条件、经济条件等诸多因素的影响, 平时书读得较少, 写作能力较欠缺, 父母的指导又跟不上, 学生写出的作文本身水平不高, 再修改自己的作文更是难上加难。我在农村从事多年的小学高年级语文教学, 感到头痛的就是学生的作文。学生怕上作文课, 老师难上作文课。学生缺乏修改习作的意识、兴趣, 对习作兴趣不浓, 习作水平一直得不到提高。平时老师不注意总结概括, 在修改方法上指导不够, 学生缺乏修改习作的方法, 老师无法从“精批细改”作文的传统做法中走出来, 在多次的作文教学中都感到作文教学达不到预期的效果, 特别是班级人数多的时候, 作文批改就成了一个非常令人头痛的问题, 一次批阅所花时间长达一个星期, 费力、费神、费时且不讨好。批改完后, 学生一扫而过, 对学生一点作用都没有, 老师还累得半死, 怎么办?怎样才能在短的时间内, 既提高学生的作文水平, 又使老师教得轻松?老师要努力培养学生自改作文的能力, 通过教会学生自改作文, 使学生养成修改作文的习惯, 提高学生的修改能力, 从而提高学生的写作水平。

二、提高农村小学高年级学生作文自改能力的方法

1.激发兴趣, 培养自改意识

人的各种活动无不是由一定的动机引起的。学生的学习动机是直接推动学生学习的一种动力, 但在实际生活中, 小学生对于自改作文, 心理上有各种各样的障碍, 有的无耐心, 有的应付老师, 所以激发自改动机, 培养自改意识必须贯穿于作文教学的始终。为此, 在作文教学过程中, 一方面我们通过例如欧阳修、王安石对其诗文的修改;托尔斯泰写《安娜·卡列妮娜》用了五年, 改了十二次;鲁迅对《藤野先生》的修改达到一百六十多处等例子来影响学生、教育学生。另一方面, 我们通本班同学修改文章有趣的有效的实例进行引导, 激发学生的积极性。

2.循序渐进, 授之以渔

学生自改能力的形成, 是一个不断发展深化的过程, 低年级重在形成一定的修改意识和习惯, 为中年级的进一步发展打下基础。中年级重在教会学生修改的方法。最常用的是“删、增、调、换”法。特别是“调”, 指调整词句段的次序, 是学生自改的难点也是重点, 需要教师在阅读和写作修改两条线上多次反复训练才能掌握。到高年级, 学生就能写出不少佳作来。

3.狠抓基础, 局部入手, 合作修改

通过课堂教学和作文教学双管齐下解决错别字的问题, 让学生对作文中的修改方法运用有章可循, 根据学生的实际情况, 找准学生存在的主要问题和普遍问题, 分阶段分侧重逐个解决。教学中, 学生写作时教师不闲着, 发现学生作文中需要修改的问题, 及时指出, 学生及时修改。发现普遍问题, 则选择合适的时机把问题摆出来, 师生共同探讨议论, 解决问题。让学生以小组为单位, 或同学之间互相交流修改, 他们既是读者、听众又当评委老师, 学会指出习作的优点以及问题或不足之处。学生之间取长补短, 既能提高学生的欣赏能力又能培养学生自改作文的能力。在写作文后多读, 至少读两遍, 一路念下去, 疏忽的地方就会出现有些错别字、漏字、笔误及重复的句子, 只要学生自读几遍就能发现并纠正过来。通过读, 拗口的词句就会被揪出来, 写丢的情节就能补上, 习作就更容易达到文通字顺。

4.找准重点, 反复训练

(1) 错别字的修改。由于农村孩子学习时间相对不够, 学习资源相对不足。错别字始终是一个“老大难”的问题, 语文教师要有足够的耐心才能让学生有长足的进步, 老师还要注意总结积累, 反复再现, 才能产生较好的效果。

(2) 方言、口语转化为书面用语。方言是学习普通话的障碍, 更是作文表达的“拦路虎”, 教师要注意对学生施以言传身教, 把方言口语对作文表达的负面影响降到最低。

(3) 病句和错句的修改。汉语言固然有其组织形式和结构, 但也不是一成不变的, 教师在引导学生修改病句错句时要尽量避免“成式化”“一言堂”, 不要束缚孩子们的想象力和创造精神。

5.亲自示范

教师选择一篇具有代表性的作文, 抄在黑板上, 或印给大家, 在课堂上修改, 发挥学生的主体作用和教师的主导作用, 让学生在修改实例中自觉地获得修改作文的知识经验和方法技能。并要求学生在校内讲普通话, 鼓励学生在校外尽量用普通话, 从而尽量避免方言对写作带来的不利影响。

宠爱自己的10个独家提案 篇7

1消失半天

关掉手机，让自己消失半天。找个安静的咖啡厅读书，连看3场电影过瘾，或者只是在街上随便走走。还可以去博物馆、美术馆流连几个小时，用美容、按摩消磨半天的时光，要不就去吃惦记了很久的冰淇淋。总之，把半天的时间全部留给自己，不让任何不情愿的事情打扰。当然，如果你觉得最好的享受是和宝宝在一起，那么就暂时屏蔽任何工作上的事，全身心地和他一起玩耍吧！相信这个世界不会因为你消失了半天而有所改变。这就是所谓的“偷得浮生半日闲”。

2试戴假发

总是听说换发型能让心情变得更好。可是相信你也一直总担心换个地方剪发会让情况变得更糟。让事情完美解决的办法是去试戴假发！在试戴的过程中，你会有不少惊喜的发现：有的假发会印证“改变更糟”的想法，有的假发营造出的古怪样子会把自己逗得哈哈大笑，还有的假发会让我们一下子看到了10年前的自己。很奇妙的感觉。而且，有戴着合适的又颠覆自己现在形象的，不妨买一个回去，时不时地戴上新鲜一下。明年母亲节再去淘第2个！

3更换闹铃

估计所有人都痛恨早上尖锐的闹铃声，都有把闹钟或手机直接砸碎的冲动，但是又不得不“臣服”于它，在催促声中懊恼地起床。试试从今天开始把闹铃换一换吧，可以是溪流声，可以是小鸟的鸣叫，可以是可爱的儿歌或你喜欢的歌曲，也可以录制宝宝的笑声。当你听到这些喜欢的声音时，估计即使再不情愿也不会火冒三丈。当然，为了能让闹铃起到叫醒的作用，你可以让声音逐渐变大，而不是柔和得成了你的梦境。

4换个背包

太重的背包会使你的脊椎和颈部受压过重，有时候还会令你抓狂：要找的东西总是藏在最深的角落里。何不换个让人的身体和心情都轻松点的背包？你可能会说：要带的东西真的太多了，小包装不下呀！好好分析一下，你究竟有多少东西每天必须带、必须用？仔细过滤，你就能筛出不少可以放下的物品。“放下”是一个需要学习的过程，从物品到心念。从肩上的包开始，学会放下，放松身心！另外，还有专家说，女人背越小的包越有安全感，试试看！

5处理衣服

扔掉那些总想着“等我瘦点再穿”的衣服吧！或者把它们送人。这些衣服在衣柜里，其实总在增加你的沮丧和自卑，不如干脆清空。就算是你真的瘦下来，完全可以买更时尚、更适合你的衣服呀！留着这些让人受刺激的衣服干吗呢？！还有一些衣服是你可以穿，但每次穿上都感觉很紧或不舒服的，比如小半号的仔裤，有点紧的衬衫，也处理掉吧！让自己的身体舒服了，心情才会好。心情好了，也许真的会瘦哦！

6换个昵称

有研究显示，可爱、美好的昵称有减压的功效。如果你在网上的称呼总是给人很失落或很灰色的感觉的话，其实自己的潜意识里也会受影响。比如“孤独的雨”、“寂寞无味”等等。所以，可以试试把昵称改得轻松一些，给自己更多积极的心理暗示。比如改成“开心草莓”、“幸福奶糖”之类的，相信自己的心情也会被带得愉悦许多。你发的帖子应该都是笑眯眯、喜洋洋的，散发着甜美和幸福的味道。

7学项技能

布艺、古筝、十字绣、舞蹈、游泳……很多技能，也是减压的方式之一。也许这些事情中的一项你都已经计划很久了，就是没有时间实现。那么今天，哪怕请假，哪怕不管孩子，也要开始！你可以马上在网上查询相关信息，然后去报名或者上第一节试听课。如果实在没有你选的那一项，看看能不能换个思路，选第二喜欢的。万事开头难，只要开了头，后面就会顺理成章地进行了。这些事情都可以很好地帮我们缓解生活压力，增加生活情趣。一旦开始，你就能马上体验到自己和生活的改变。

8说出感谢

对父母，对朋友，对工作伙伴，我们其实一直都是心存感激的，但是忙碌和按部就班的生活让我们变得越来越麻木。那么，现在就打开手机，给那些熟悉的名字依次发一条感谢的短信，别忘了自己的父母和老公；打开电子邮箱，给工作伙伴们依次发一封感谢的邮件，哪怕你们曾经争吵或是竞争对手。虽然这不是严格意义上的宠爱自己，但是有很多研究都表明，给予带来的幸福感和快乐才是最持久、最浓郁的。你发出感谢的同时，会收获很多幸福感受，这不正是最好的母亲节礼物吗？！

9独自K歌

大声唱歌能够减压，这早已被医学和心理学研究证明了。当人处于紧张、焦虑、身心疲惫时，会产生负面情绪。而他喜欢的歌曲能促使感情得以宣泄，情绪得以抒发，促进血液循环和新陈代谢，从而消除郁闷情绪，产生愉快的情绪体验。所以可以利用这一天去K歌。如果你对自己唱歌没有信心，或者争不过“麦霸”，那就独自去K歌！其实这也很常见，很多人都会自己订一个小包房唱个够，或是偷偷地练习，准备在公共场合一鸣惊人。所以，放心大胆地去用“个唱”减压吧！

10清洗牙齿

有句广告语人人皆知：牙好，胃口就好。身体倍儿棒，吃吗吗香！看见牙齿的重要性了吧！可是牙齿又是最容易被我们忽略的地方，觉得每天都刷牙，就没有必要再专门护理了。但实际上，有很多菌斑和牙石附着在牙齿上，很难被牙刷刷掉，必须通过专业的手段清洁。当然，第一次洗牙之后，你可能会感觉不太适应，觉得嘴里都是小缝隙，这就是“赖”在你牙齿间多年的牙结石都被清洗干净了的效果。不过总的感觉会是牙齿和口腔都轻松了很多，心情也清爽了起来，仿佛是心里的很多陈年积郁也随着洗牙被洗掉了。

不必总期待着别人的礼物和问候，自己其实最了解自己，最能宠爱自己，送出让自己满意和欣喜的大礼！

编辑/吴颖（wuying@bphg.com.cn）

美术设计/侯佰松

手工浴球宠爱自己的礼物 篇8

金盏菊、

柠檬和甜橙，

憧憬快乐所以快乐

黄色系的金盏菊花瓣和柠檬甜橙精油，无论是颜色还是气味，都拥有增加快乐元素、正能量和愉悦心灵的神奇效用。

另外，也可以镇静肌肤、抗敏感、美白保湿，以及平衡油脂的分泌。

金盏菊的原产地是欧洲和地中海，最好是选择当季最新采摘的、干燥的、颜色金黄的。

【材料&工具】

当浴球在水中融化，会产生泡腾的效果！

闫菡 手工达人

大概是因为自小画画的缘故，养成了细心观察和用心感悟周围一切的习惯，总是喜欢发现随处的细微之美，也习惯了用最挑剔的审美眼光看待一切，找寻最能愉悦自己的方式来爱自己。无论是做手工皮具还是爆炸浴球，它们不仅仅是我送给自己和身边的人的最好礼物，更是一种充满仪式感的过程，让我不断懂得与成长，通往更好的自己。

① 小苏打（清洁毛孔）100克，玉米淀粉50克，柠檬酸（美白软化皮肤）50克，盐（消炎杀菌）50克

②模具

③容器（用来调配各种材料）

④喷雾瓶（内装少量清水）

⑤干花瓣少许（泡水用的干花也可以）

⑥食用色素少许

⑦精油6滴

⑧搅拌勺

绿茶和薄荷，满眼的绿意与满身的清爽

绿茶粉和薄荷精油，可以消除过氧化物，提神醒脑；也可以抵抗皮肤和身体的轻微炎症，增加抵抗力。如果自己在家种一盆香味薄荷，便能随时将最新鲜的叶子摘下泡饮或者在捣碎后加在浴球中。

手工制作浴球的过程也是一种让心出离繁杂的仪式

将玉米淀粉50克、柠檬酸50克、盐50克和食用色素少许倒入容器中，慢慢搅拌均匀。

均匀地向容器中喷水雾2～3次，然后迅速将水和原材搅拌均匀，将形成的小疙瘩仔细碾散。

重复步骤2，直到变成微湿的沙子状态。如一次性喷入过多水分，原材会结成无法碾开的硬块。

先是倒入精油6滴，再加入干花瓣少许，然后一并搅拌均匀。

放入小苏打，搅拌均匀。一定要记得放入小苏打后不能再加水。

将搅拌完成的所有原材舀入模具中，因为过后会按压，所以要多盛入些。

用两个大拇指，沿着模具，一点点压平原材。多余的倒回容器中。最后再用掌心压实。

填好模具后，静待5分钟左右。

将浴球从模具中倒出。在之前步骤2和3中，搅拌得越仔细，湿度掌握得越好，越容易退出。

把完成了所有制作步骤的浴球静置在阴凉、通风的地方，24小时过后，便可以使用啦！

一起来体验充满趣味的变色过程

爆炸浴球是一种现在很流行的个人护理品，天然材料带来了视觉、嗅觉、触觉上的多重享受，在给个人清洁护理过程添加趣味的同时，兼具保健的功效。无论是泡脚还是泡浴，时间在15～40分钟之间为宜。

和薰衣草一起安然入眠

当薰衣草干燥花和薰衣草精油的气味一点点沁入心扉，能够舒缓紧张、愤怒等情绪，放松心情。苦于失眠的夜晚，想象着有风拂过大片的薰衣草花田，任由气味引领情绪。每年夏天，新疆伊犁产的薰衣草品质最好。

让学生成为最好的自己 篇9

一天,在召开艺体教师会议时,音、体、美、舞蹈老师抱怨,学生很难按时参加训练, 训练时间和强度难以保证,对学校下达的指标心生畏惧。据了解,有些班主任还很难接受多元化的育人观念,只关注学生的学业成绩,而忽视了学生的成长及健全人格的培养。个别班主任担心学生参加训练耽搁较多时间而影响成绩,最终会拖累班级,故而出现口头支持、行动保守的现象。殊不知,这样会导致成就几颗树、却毁了一片森林的恶果,因为世上不可能有两片相同的叶子, 学生是鲜活的个体, 个性、兴趣、潜能、禀赋各不相同,用一把尺子衡量评价,追求整齐划一,会扼杀那些“另类”学生创新的触角,说不定会在我们的手中葬送了未来的爱迪生、牛顿、瓦特……教师除了传授知识提高学生各方面的能力外, 还有一种责任就是发现———发现他们的兴趣,发现他们的潜能。教育有个“木桶原理”,认为成功取决于短板,可我却认为人的成功应该决定于他的长处。纵观历史,除了神话和传说中那些高大全的形象外,现实中的通才却是凤毛麟角,人总会受到成长的环境、遗传的基因、阅历、时空、精力的限制,就算皓首穷经也很难囊括整个宇宙,何况世界充满变数,人为浮游,不可面面俱到, 若每个人都能扬长避短,把自己的兴趣发挥极致,朝某个方向努力奋斗,总会获得一技之长,这样才会出现百花齐放,春色满园的喜人景象。

伟大的科学家爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师”。兴趣还是走向成功的持续动力。“人不因为成功而快乐,而因为快乐而成功”, 学生倘若能找到自己的乐趣,就等于找到了实现梦想的支撑点。如果总是把学生关进教室,拴在那几本教科书里,部分学生就会觉得索然无味,滋生抵触叛逆情绪,犹如摁牛喝水,事与愿违。有这样一个故事,农夫赶牛犁地,牛累,罢工不前。农夫气恼,扬鞭抽牛,牛不动,再抽,仍不动,连抽数下,牛索性卧地不起,农夫心急如焚却无计可施……给丈夫送饭的农妇见状,扯来一把青草,走在牛前,牛边吃草边犁地,任务速决……所以我们老师在关键时刻要做好引导,为学生适时提供一把“青草”。过去,乡村学校由于师资匮乏,音体美专业教师捉襟见肘,让人望穿秋水,很多在音体美等方面有天赋的学生没有得到很好的开发和培养,特长自然萎缩,错过花开的季节,泯然众人。如今,特设岗位教师政策解了乡村教育的燃眉之急,让农村娃有了一个相对公平的起点,免费得到指导(城里的孩子通过有偿服务才能实现)我们为何还让资源浪费,再次让花儿错过开放的契机呢!

眼下,我们的周围刮着一股强劲的浮躁功利风, 教育生态沙漠化严重,学生成绩沦为父母炫耀的谈资,成为老师荣誉的筹码,领导升迁的政绩,入学就业的敲门砖,从而孩子被绑在应试的战车上, 稚嫩的肩膀被沉重的书包压疼,睡眠时间被繁多的作业挤占,目光呆滞迷茫,小脸上难见纯真灿烂的笑容……幸福的童年被这架庞大的应试机器碾碎。看到这些,怀有悲怜情怀的我们岂能无动于衷? 虽然我们改变不了强大的教育体制,但我们可以给学生营造局部的春天, 为学生一生的精神打好底色。有一个故事让人深受启发, 暴风雨后,一个男人在海边散步。他发现在沙滩的浅水洼里有许多被暴风雨卷上岸的小鱼,它们被困在浅水洼里挣扎着,回不了近在咫尺的大海。也许用不了多久,浅水洼里的水就会被太阳蒸发,这些小鱼命运堪忧。男人想着,忽然看见一个小男孩不停地弯下腰去,捡起水洼里的小鱼,用力扔回大海。男人停下来,注视着这个小男孩的行动,最后忍不住走过去:“孩子,这些水洼里有几百几千条小鱼,你救不过来的。”“我知道。”小男孩头也不抬地回答。“哦! 那你为什么还在扔? 谁在乎呢? ”“这条小鱼在乎! ”男孩儿一边回答, 一边拾起一条鱼扔进大海。

这个小孩救不了全部的小鱼,可他把每条小鱼都在乎化作了自己执着的行动,那种关怀、成全、完善每条生命的善举不正叩问着我们的良知吗? 现在的学生正是被应试巨浪卷到沙滩上的小鱼,若不施援手,他们也将会葬身应试教育的炙烤中,小男孩尚能如此,身为师者怎能熟视无睹,麻木不仁? 教育就是为了人的幸福, 我们理应胸怀学生,成全一个就算一个,学生终究会记得我们的。

让学生学会修改自己的习作 篇10

那么，如何让学生学会修改自己的习作呢?结合自己的课改实践，我认为可以从以下几方面入手。

一、养成习惯

培养学生自己修改习作的能力，必须强化训练，养成良好的习惯。每次习作，我都要求学生必须先打草稿，写草稿必须写一行空一行，留有修改的余地。稿子写完一段，先检查有无错别字，后看词运用是否得当，再看句子通不通顺。如果这些都满意，就要考虑句子之间是否衔接。最后通段念两遍，看看整段意思能否贯通一气，表达一个中心。这样一段一段写，一段一段修改。整篇文章写完了，再通读两遍，检查段与段之间过渡是否自然，整篇文章是不是围绕中心思想写的，文章的前后照应了没有……如此检查修改，养成习惯。当然，有的学生喜欢整篇文章一气呵成，然后修改，效果也是一样的。

二、确立观点

古代的韩愈、贾岛、白居易，现代的鲁迅、朱自清、毛泽东等，他们的每一首诗词每一篇文章无不是经过多次修改、反复推敲才定稿的。教师要使学生明白自己的习作更需要多加修改，要让他们懂得：不打草稿，一稿定论，直接往习作本上写是完全错误的，这对提高写作水平极为不利，从而让学生逐步养成认真地、反复地修改习作的习惯。经常让写作水平较高的学生谈谈写好习作的心得体会，树立起身边的典型，这样效果会更佳。

三、教给方法

1．教师示范

学生自己修改习作的能力，要通过教师具体教、自己实际练去获得。教师可以根据每次习作的训练重点，选择缺点多、有代表性的习作，事先抄写出来，或抄在黑板上，或制作成课件，在课堂上从字、词、句、段、标点符号到篇章结构等师生共同修改。如此多次训练，学生自然会掌握修改习作的方法，逐步提高修改能力。

2．遵循规矩

教师批改习作，要遵循一定的规矩，学生修改也同样如此。要规定几种批改符号，让学生掌握这几种符号的用法，批什么，改什么，形成惯例，比如错别字、颠倒的词序、多字掉字、删除或添加文字等应标注的符号，都须明确规定，使学生知道这些符号的意义、用法，在实际修改中掌握运用，这样做也能使学生更好地领会教师批改的意图，修正习作中的毛病，提高写作水平。

四、批改促进

叶圣陶先生说：“改是为了不改。”教师可以对学生的习作进行精当的批改，这样做的目的是使学生自改习作。教师可以用批改来促进学生自己修改，提高学生修改习作的水平。

1．口头批改

在学生打草稿时，教师巡回指导，对于先完成草稿的学生，及时进行口头指点，让其修改;对落后生更需要具体指导。落后生遇到的困难有：不会选择、组织材料，不会布局谋篇、错别字、病句多等。口头批改可以帮助他们减少困难，同时，可以增强他们的信心，起到鼓励作用。对于大多数学生的草稿，可以让他们自己当众朗读，而后由同学评点、教师指导、自己修改。也可组织学生讨论、质疑、互改。这样能使学生的习作做到材料安排恰当、中心比较突出、语句通顺、错别字少，又可以从评点别人的文章中受到启发，获得较多的学习机会，加强学生之间的合作交流。学生的好胜心比较强，谁都愿意自己的习作受到好评，这样做更能促进学生认真写好作文。

2．书面批改

教师对学生习作的批改应遵循“多批少改、鼓励为主”的原则，应根据学生的不同水平，确定批改的重点。比如，水平较高的学生一般用词恰当，语言流畅，叙事条理清楚，但有时会出现中心不突出、结构不严谨等缺点，所以批改这类学生的习作时，应重点指导他们进一步改进写作方法，提高写作技巧。中下水平的学生习作中的毛病较多，教师应在尽可能保留原意，珍惜学生劳动成果的前提下，精批细改，以保护学生写作的积极性，千万不能改得面目全非。学生习作，只要比上次有一点进步，即使仅仅是个别词语使用得当，也要予以充分肯定，予以表扬，千方百计树立写好习作的自信心，做到为了“不改”而“改”。但是，所有批改，教师不能统包下来，对较大的问题应用符号标出，要求学生自己修改。对篇章结构、表现手法上存在的问题，可通过眉批和总批解决。有的习作可以暂时不评等第，待学生修改后再评。这样才能起到督促学生自学、主动求索知识、提高能力的作用。

另外，为了增强教师对学生自己修改习作的指导作用，每次作文本发到学生手中后，必须要求他们做两件事。

(1)将老师批改的习作认真读两遍，弄懂老师为什么这样批改，对提高文章的表现力有什么好处。(如果时间允许，最好再誊清一遍，誊写的过程也是再认识、再提高的过程)

(2)对老师要求修改的地方进行认真修改。

女人要学会宠爱自己 篇11

毫无疑问，世界上每个女人，无论什么年龄，从事何种职业，都在孜孜追求着自己的幸福。然而，究竟什么才是女人的幸福？女人的幸福到底由谁来主宰与决定？作为一个成熟女人，当然要爱事业、爱家庭、爱老公、爱孩子，但更重要的还是首先要爱自己。自己都不爱，还怎么去爱别人？让自己先幸福起来，才能更好地爱他人。

宠爱自己就是要学会对自己好一点，别指望别人来宠爱你。因为只有自己最了解自己，知道自己最想要什么，知道该以怎样的方式来满足自己的需要。所以，从现在开始就把自己当宝贝，用心宠爱自己。用自己喜欢的方式，认真过好每一天，给自己如愿以偿的机会，享受自己有能力去享受的，体味生活的细节带给自己的润泽和愉悦……

宠爱自己不仅指舍得为自己花钱，还要学会让自己的生活处于舒心惬意状态，再忙也安排点时间，给心灵放个假。懂得人生的幸福就是该为自己活着，懂得尽管工作事业使人生充实，但生命中很多美好的东西同样值得呵护珍惜：和孩子一起嬉戏，与老公一起度假，陪父母一起包饺子，约闺蜜一起做香薰SPA……亲情、爱情、友情，永远是我们心底幸福快乐的大本营。

不要等着别人替你斟满面前的杯子，也不要一味地无私奉献，生活应该是一种享受而不该成为负担。当你宠爱自己的时候，你会发现幸福在向你慢慢靠近，和你一起分享幸福的人也会越来越多。

让学生走进自己的英语世界 篇12

通过多年从教的摸索、体会、归纳总结, 我深感尊重学生, 消除师生的心理障碍, 以及不断地优化自己的教学方法, 是矫治农村学生英语学习的心理和行为的可行之法。为什么这样说呢?因为比起城市学校, 农村中学的学生, 本来是满怀希望学好英语的, 小学基础参差不齐, 随着字母阶段的学习结束, 他们的好奇心也随之而去。学生在英语学习中会遇到这样或者那样的困难, 而且这些困难与学习自己的母语———汉语来比较, 根本就是一道难以逾越的鸿沟, 于是相当数量的学生开始怀疑自己是不是学习外语的材料, 动摇了学习英语的决心, 甚至没有了自信, 从内心对英语学习产生了很深的恐惧感。如此下去, 从心理障碍到行为障碍形成恶性循环, 于是一名本来小学成绩不错的学生, 因为英语学习不顺利而影响所有学科的学习, 沦为后进生。那么如何防止这种情况的发生, 提高学生学习英语的兴趣呢?我觉得可以从这几方面入手。

一、以诚待人, 培养相互理解的师生情感

就如种花需要土壤一样, 我觉得培养相互理解的师生情感是争取学生配合的前提和关键。后进生本身就有自卑感, 我们如果火上浇油, 横加指责, 他们对老师就会产生逆反心理, 抵触甚至对抗。记得我的班上有一名后进生, 在一节英语课上, 他因为听不懂我讲的内容竟然打起了瞌睡, 我发现以后狠狠地批评了他。但是自从那次批评以后, 他经常会在课堂上与我暗中作对, 不但他的成绩继续下降, 也影响了我的整体教学思路。经过及时反思, 我意识到了自己不当的教学行为形成的严重后果, 于是在课后找他进行谈心交流, 尽量把气氛变得轻松、和谐, 引导他说出自己的心里话。从他所谈及的话题中, 我也找到了自己的不足之处。于是我放下教师的架子, 以朋友的身份, 诚恳地进行自我检讨, 并且说出自己的希望。以后的课堂教学中, 我改变以前的批评方式, 他也开始接受我的引导, 学习成绩稳步提升。

二、对症下药, 鼓励学生树立学习信心

农村中学的学生, 入学前没有接触过英语, 对英语的认识几乎是一片空白, 因此也怀有强烈的好奇心。当进入七年级刚开始学习英语时, 每个人都跃跃欲试;但随着英语课程内容的深入, 逐渐产生了词汇的障碍、听力的障碍, 慢慢降低了以前的学习兴致, 对英语的态度从“我爱学”演变为“我厌学”。作为老师, 此时首先要分析学生产生厌学的原因:是学习目的不明确, 缺乏学习动机, 还是没有决心?在学生的认识中, 英语学习的难是最大症结。于是我开始对症下药, 想办法让他们在学习中感受小小的成功, 激励他们逐步恢复自信, 一点一点地积攒起对学习英语的兴趣。除了做思想工作以外, 老师还可以请较好的同学帮助较差的学生, 组成学习互助小组, 共同学习、共同提高。

三、有效指导, 让学生找到学习的“捷径”

学生对英语有了兴趣以后, 从行动上会慢慢表露出来, 一般表现为:上课注意力变得集中, 开始喜欢接近英语老师。这时, 教师要抓住时机, 从培养学生的学习能力入手, 帮助学生找到学习英语的“捷径”。俗话说, “授之以鱼不如授之以渔”, 掌握学习方法是最重要的捷径。农村初中生普遍是单词、词组死记硬背, 不懂得记忆规律;上课注意力不集中, 抓不住教师课堂教学的重点;课前预习和课后复习不及时、不到位;学习过程中不善于归纳总结, 轻视听力练习和对话练习, 只看重抄写等等。

针对他们在学习中的这些不“和谐”, 我采取了一些方法:在平时课堂教学中, 注意给学生渗透正确的学习方法, 并且通过自身的带动, 影响其克服畏难情绪, 找到学习的窍门。比如, 在音标学习中, 我引导学生把英语音标和汉语拼音对照着来学习, 即把英语辅音看作汉语拼音的声母, 英语的元音看作汉语拼音的韵母, 音标拼读法和汉语的拼音拼法相同, 于是音标拼读单词就很容易掌握了。此外, 身教胜于言教, 我自己把一些好的总结方法带到课堂, 引导学生模仿运用, 也有效地提高了课堂效率。

四、突出重点, 课堂教学以精炼为准则

农村中学的学生, 即使有“要学好英语”的准备与信心, 但由于接受能力差, 学好英语仍是力不从心, 记得我曾经为了让学生扩大知识面而加大备课量, 增加上课内容, 加快讲课速度, 却落得学生“不知所云”的结局, 犯了拔苗助长的大错。因此我尝试着把课堂内容变得精炼, 抓住每课中最主要的几个知识点反复强调, 并搭配旧知识进行比较训练, 使学生在复习巩固中加深记忆, 取消了那些无用的机械练习。

五、强调动手, 克服学生的惰性

有段时间, 我发现学生上课听进去了, 也听懂了, 却不会消化吸收、灵活运用。记得一次, 我给学生讲“What class are you in?”的知识点, 上节课他们熟练地背出来, 但下一节课, 我让他们填空“What class is he____?”很多学生仍填不出。这明显是因为学习惰性, 如果不加以解决, 只怕前功尽弃, 无法提高学生成绩。针对这种情况, 我精心设计了一些练习, 当堂分发让他们动手做, 并引导他们由大量练习中领悟出理论知识, 加深思考。

女人如何宠爱自己 享受生活 篇13

2参加一到两个运动俱乐部，既能锻炼身体，又能放松心情，运动还可以延缓衰老。

3交几个闺密，一起逛逛商场，要么在家小聚，知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。

4听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

5枕头下始终放一本书，读书可以益人心智，怡人性情，丰富人生。

6在闲暇时哼着小曲儿整理一下衣柜，把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。

7买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。

8经常变换发型，而且要与服装搭配。

9买些搭配不同发型的头饰，这也可以让你觉得饶有情趣。

10处几个异性好朋友，而且你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。

11快发脾气时，用微笑来缓解情绪——没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。

12趁父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及；父母身体健康，你会得到心理上的满足。

13和要好的同学聚会，这会使你觉得回到了从前，即使看见彼此眼角的皱纹，只要回忆起学生时期的趣事，就会觉得回到了青春岁月。

14偶尔偷懒一下，三餐饭的锅碗一起洗也没关系。

15在你疲劳的时候向孩子撒撒娇，告诉他你今天不想当妈妈了，想当孩子，向他提出这样那样的要求。

16别在男人面前表现出你很坚强，你不需要人关心，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。

17养几盆名贵的花，像照顾孩子似的照顾它，看着它开花了，发新枝了，你都会有成就感。

18保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光滑细腻，这是最天然、最省钱的美容方法。

19和比你生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，这会让你知足。

20无聊时上上网，听着优美的音乐欣赏美文，这会让你不感到孤独，也是一种美的享受。

21穿着宽松的睡衣，慵懒地靠在沙发上看韩剧，欣赏剧中人漂亮的服饰、时髦的发型、精致的妆容。

22每天喝50～100毫升的红葡萄酒，里面含有的逆转醇能抗衰老。

23别指望哪个男人会爱你一生一世，爱惜自己最重要。

24整理老照片，看看儿时的自己、长大后的自己，都会觉得好开心。

25老公孩子很重要，但不是你的全部，你也不是他们的保姆，适当让他们伺候伺候你也是应该的，让老公给孩子做顿饭也不必感到内疚。

26工作中要尽心尽责，因为那是你吃饭穿衣的保障。

27学会自我保健，懂得一些医学常识，防止妇科病的发生。

28中年女人更需要好心情，学会调节放松最重要。

29孩子成绩一般也不必愁眉苦脸，并不是每个人都要考第一将来才会有出息。

30想哭的时候不要强忍着，人人都有脆弱的时候，不必觉得不好意思。

31不要和别人攀比老公孩子，全家健康就快乐。