地信专业大学生涯规划

地信专业大学生涯规划（精选8篇）

地信专业大学生涯规划 篇1

地信专业大学生涯规划

看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个地理信息系统的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。

工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己大学本科四年以及今后几年的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。

大一学年：初入大学，一切都是新奇花哨的，在适应缓冲后，我将开始努力学习，尤其是基础学科的学习（例如高数和英语等等），争取在本专业获得一个好的排名从而拿到奖学金；第二点：争取进入学生会或班委，培养自己策划、组织活动以及为人处世的能力，另外，也可以借此机会扩大自己的人际交流圈从而丰富自己的人际关系；第三点：积极递交入党申请书，争取早日入党，从大一开始做准备。大二学年：首先，本学年自己开始接触专业知识了，由于自己学的是地理信息系统专业，所以本专业主要涉及计算机编程以及各种与空间信息处理相关多的软件，所以要培养好自己对它们的兴趣并掌握好；第二点：积极备战计算机二级考试以及英语四级考试，争取一次通过，尽量不要往后推；第三点：并积极参加体育运动，掌握一门体育技能，如游泳等，加强锻炼，为学习提供充沛的精力；最后，如果遇到合适的人的话，谈一场恋爱也未尝不可。

大三学年：大三对于咱们学校的地信专业来说，我们这一年的专业课比较多，一方面我们要努力学习好每一门专业课并出色完成其中的实习；另外，作为一名大三的来说，是时候该做出人生的一大选择了，是选择考研保研、找工作、出国抑或别的途径，这些显得尤为重要了；最后，在确定好了自己的方向后，自己就应该为以后的选择负责任了，大三最好参加一些诸如数学建模之类的赛事，这些都是自己将来保研或找工作时的重要砝码。

大四学年：我们地理信息系统专业大四的课程就比较少了，主要是毕业设计了。如果自己选择的是保研的话，就要去自己想要去的高校进行面试了；如果自己选择的是考研的话，就会比较累了，要进行备考，可能会比较刻苦些；如果自己选择的是直接找工作的话，自己就要发简历进行找公司实习了；如果是出国的话，就要另当别论了，在这里就不一一赘述了。

地信专业大学生涯规划 篇2

一、思想上充分重视

学校开展对大学生的职业生涯规划指导至关重要, 教育部早已明确要求, 各高校要将大学生职业生涯规划课程逐步由选修课过渡到公共必修课。学校和大学生双方都要在思想上充分重视职业生涯规划的重要性和紧迫性。

职业生涯规划对每个大学生都有重要的意义。大学生的职业目标和职业定位, 是他们以后整个职业生涯的起点, 合理设计自己的职业生涯规划, 是大学生通向成功的第一步。酒店专业的许多大学生认识到了就业形势的严峻性和复杂性, 对就业有了一定的心理准备, 但他们缺少对酒店职业发展方向的清楚认识和酒店职业生涯的明确规划, 而酒店很少直接从酒店专业应届毕业生中招聘管理者, 新进的员工无论学历高低一般都从基层做起。酒店专业毕业生选择从事酒店业, 第一道难关就是拉门、端盘子、清扫房间等基层一线服务工作。加上酒店服务员的待遇不高、工作中的清规戒律等, 使刚刚走出校门的毕业生理想和现实之间产生反差, 导致许多酒店专业毕业生在受到酒店高管注意前频繁更换工作甚至转行。因此, 院校有责任帮助酒店专业大学生从思想上提高树立做一名酒店人的信念。

二、行动中积极探索

(一) 新生入学第一学期开设职业生涯规划必修课

绝大多数学生在选择酒店专业时处于懵懂状态, 仅仅凭一点肤浅的认识或一时冲动而非理智的选择了该专业。他们对酒店专业及酒店业的发展状况、自己今后如何在酒店方向发展等一无所知。

大学时代是一个人的黄金时期之一, 是制定职业生涯规划的最佳时期, 职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学生在大学期间的学习生活质量, 更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。在新生入学的第一学期开设职业生涯规划课, 指导一入校的新生按照职业规划理论去认真规划自我。职业规划课与入学教育、酒店专业教育以及职业意识教育相结合, 一方面, 让学生了解职业生涯规划的意义、重要性、步骤以及制定等方面的知识;另一方面, 让学生了解酒店专业培养目标、培养规格、就业形势等, 让学生结合自身的特点尽早为酒店职业生涯规划做好打算, 制定初步的职业生涯规划书, 有自己明确的职业目标和职业定位;最后, 结合入学教育, 引导新生把自己的行动与规划统一起来, 锁定目标, 认真执行规划, 充实不迷茫的安排好自己的大学学习和生活, 全面提升自己的职业就业竞争力。这样, 通过第一学期开设职业生涯规划课程, 让职业生涯规划深入人心。

酒店专业学生的职业生涯规划课最好由酒店专业老师来教授, 这些老师一般对酒店的发展现状、趋势以及就业发展前景比较了解, 知道酒店的用人标准, 在教学中, 将职业规划与酒店专业结合起来, 更便于学生科学的拟定规划并逐步实施。

(二) 邀请酒店业内专家做专题讲座

酒店业内专家, 一般拥有丰富的酒店从业经验, 了解酒店业的现状与发展趋势, 熟悉酒店业的用人规划。学校应经常邀请酒店业内专家给学生做酒店职业生涯规划等方面的专题讲座, 使学生进一步了解所学的酒店专业的现状、发展趋势、用人标准, 引导学生对职业生涯规划进行思考, 以及今后选择酒店行业作为职业生涯应做好哪些规划与准备。

(三) 举行酒店专业学生职业生涯规划大赛

在学生系统学习职业生涯规划课程、了解规划的步骤和注意事项后, 可举行酒店专业学生人人参与的职业生涯规划大赛。通过规划大赛, 能进一步提高学生对职业生涯规划的重视程度, 加强对酒店行业的热爱, 树立起正确的酒店职业生涯规划观念;帮助学生认识自我、完善自我、明确目标、科学规划;能让学生对就业形势和职业生涯规划有更深刻的了解, 帮助学生更规范的拟定自己的职业生涯规划书。

三、实施中的几个关键时期

学生从入学到毕业走上工作岗位, 职业生涯规划教育应贯穿始终, 学校尤其应抓住几个关键时期对学生进行职业生涯规划教育, 除新生入学第一学期外, 酒店顶岗实习前后以及毕业前夕的重点教育尤为重要。

(一) 酒店顶岗实习前后

学生在酒店顶岗实习, 可以在有限的时间里在酒店服务专业技能、务实精神和就业能力等方面都有所提高。各级学校一般都会安排酒店专业学生到酒店顶岗实习。通过实习, 一方面, 学生在实习中进行未来职业生涯的体验, 培养自己的工作态度, 质量意识, 服务意识, 吃苦耐劳意识以及职业角色, 可以缩短自己的社会适应期, 尽快形成职业素养, 更好地适应职业发展的需要;另一方面, 实习结束后还可以引导学生通过对实习阶段的总结和反思, 对自己原有的职业生涯规划做出合理的调整, 使职业生涯规划更合理更符合实际。

(二) 毕业前夕

对于大学生来说, 毕业前夕是一个既兴奋又担忧的时期。除部分学生目标是考研外, 大多数大学生直接面临着择业就业, 这个时候往往是他们最迷茫、最需要帮助的时候。因此, 学校应有针对性地搞好就业指导, 减缓大学生择业压力。对酒店专业毕业生的就业指导的重点放到认识酒店职业发展的前景, 树立做一名酒店专业人才的信念与信心;从基层开始积累;引导学生做好毕业后2年、2-5年、5年以上的短期和中长期规划。

1. 认识酒店职业发展的前景

进入到21世纪以后, 越来越多的国际大型活动在中国举行, 中国对旅游酒店管理专业人才的需求也日益增大, 这为酒店专业毕业生提供了广阔的发展空间。酒店业随着世界经济的复苏, 那些掌握一定的理论基础, 又具备大量一线服务经验的各级酒店管理人才也将成为职场上炙手可热的高薪阶层。在就业指导时, 学校要广泛收集我国酒店业的发展情况、发展空间等信息, 使学生能充分认清形势, 帮助酒店专业毕业生对酒店的就业与职业发展树立信心。

2. 重视从基层开始积累

在国外, 酒店经理和总经理这一类中高级管理人员一般都需要5-10年的一线服务经历。酒店管理人员需要知识, 但更注重经历与经验的积累。要做好酒店中高级管理者, 必须有基层管理员、服务员的经验, 否则, 很难胜任酒店管理这一复杂的管理工作。作为酒店专业毕业生须正确、全面、客观评价自我, 调整就业心态, 提高心理挫折承受力, 戒除一些空、虚、大的毛病, 从小事做起, 从基层做起, 一点一滴慢慢积累, 只有一步一个脚印, 才能干出成绩。

3. 引导学生做好毕业后的规划

毕业生告别校园走向社会, 是自己职业生涯的真正开始。成功的人生需要正确的规划, 没有切实可行的目标驱动力, 很容易对现状妥协, 学校要在就业指导上及时提醒毕业生应做好毕业后的短期、中长期规划, 做到心中有方向, 努力有目标。职业规划要结合自身专业和特长, 根据机遇和制约因素, 积极主动地确立自己长期的事业发展方向、奋斗目标, 全身心地投入精力, 为实现这一目标而付之行动。

总之, 酒店专业大学生职业生涯规划是一项系统的教育工程, 涉及到学生的做人做事、专业知识、综合素质、心理健康、技能技巧等各个方面。因此, 学校应当高度重视大学生职业生涯规划教育, 合理、科学规划大学生职业生涯教育内容, 把大学生职业生涯规划教育落实到大学教育的全过程。引导大学生确立明确的目标, 选择合适的方向, 作出个人发展的合理定位和科学规划, 并付诸于实际的自觉行动, 这样才能缓解就业压力、为大学生顺利就业乃至走向成功拓展出一条宽阔的道路。

摘要：大学生的职业生涯规划, 包括职业生涯规划的自我分析、设计和实施等, 其主体都是大学生, 学校则肩负着积极探索和指导大学生搞好职业生涯规划的重要使命。本文结合酒店专业, 浅谈在该专业大学生的职业生涯规划教育中应注意的突出问题。

关键词：酒店专业,职业生涯,规划教育

参考文献

[1]石磊石, 杨红云.浅谈大学生职业规划与企业战略对接[J].商场现代化, 2007.27.

[2]陈幼君.高职院校酒店专业教育的困惑与创新[J].中国成人教育, 2007.4.

[3]梅虎.酒店管理专业大学生本行业就业倾向分析及对策[J].肇庆学院学报, 2009.4.

地信专业大学生涯规划 篇3

关键词 航海类专业 大学生 职业生涯规划

中图分类号：G642 文献标识码：A

当前，世界航运和海员劳务市场竞争日益激烈，面临严峻的就业形势、日益激烈的就业竞争压力，航海类职业院校要面向航运市场，突出职业特征，抓住发展机遇，培养出受企业欢迎的合格人才，则需要指导航海类专业大学生从入学起就认识自我，对自己的职业生涯进行科学的规划。

1 航海类专业大学生专业发展趋势

1.1 航海类大学生的专业背景

随着全球贸易和航运业的发展，航运市场对高素质船员的需求急剧增加。目前，全球高素质船员的缺口较大。据权威机构的统计预测，在2010年至2020年的十年间，高级船员的需求缺口达到3.2万人，普通船员的需求缺口达到4.7万人，要能够确保满足这些人才的需求，就需要在2010年的基础上，全国每年航海类人才供应达到7.2%的增幅。

船员在远离大陆的远洋船舶上工作，具有艰苦性、国际性、流动性、危险性等鲜明的航海职业特点，这就决定了高等航海教育航海类人才的培养必须满足国际性、国防性、公约规范性等要求，同时也要求他们具有诚实严谨的工作作风及相应的适任能力。航海类专业是实践技能要求较高的专业，航海类教育具有明显的职业教育成分。①

航海类专业主要以培养远洋船员为目标，能在海洋运输各企事业单位从事海洋船舶驾驶和营运管理工作或者轮机操纵、维修和船舶监造工作，是符合国际和国家海船船员适任标准要求的高级航海技术人才。

1.2 航海类专业简介

目前在我国各航海类院校中，航海类专业一般都分为两个方向的专业，一个是航海技术专业，一个是轮机工程专业。随着航运业的发展，目前远洋船舶的自动化程度和数字化程度已较上世纪的远洋船舶有大幅度的提高，因此各航海类院校近年来又增设了船舶电子电气技术专业，以适应航运企业对人才的需求。

航海类专业培养的是适应海上一线服务需要的高级航海技术人才。与其他专业相比具有特殊性。一般我国各航海类院校普遍采取半军事化管理的管理方式。即：“非军事单位参照军事管理的方式和原则实施的内部管理。”由于远洋船员的工作特点的特殊性，决定了航海类院校普遍实行半军事化管理，它以“一日生活制度”为管理核心，有利于培养大学生在组织纪律性、服从意识、敬业精神等方面的品质。

1.3 航海类专业的一般要求

航海类专业大学生毕业后的工作主要是面向航运第一线，需要上船工作，因此具有国际性和艰苦性的工作特点。因此对从事航海类专业的人才有一定的身体要求。一般来说，航海类院校在招生时对航海类专业考生的性别、身体都有明确规定，如只招收理科男生，身体标准须符合教育部及中华人民共和国海事局的相关规定等。

2 航海类专业大学生职业发展路线

2.1 航海类专业大学生典型职业发展路线

如果从自身的角度来看，自己适合朝预定的职业目标发展，职业环境分析的结果也表明职业环境也支持自己朝预定的职业目标发展，个人现在所处的位置与总的职业目标总会是有差距的，个人不可能一步就能达到最终的目标。这就需要对预定的职业目标进行分解，制定相应的职业发展路线和职业发展策略。

对于青岛远洋船员职业学院航海类专业的航海技术专业大学生來说最常见，最容易实现的职业生涯模式。一般来说，航海类专业大学生的晋升为见习驾驶员—三副—二副—大副。

在这条晋升的职业发展路线中，刚毕业的航海类专业大学生需要上船实习12个月，才能有资格到海事局换为新证三副，在取得三副任职资格证书后一般要求18个月三副海龄才有资格晋升到二副，在海事局取得二副任职资格证书后，一般要求有12个月的二副海龄才允许考大副。一般来说，绝大部分的航海类专业大学生沿着这条职业发展路线都能达到自己的职业目标，这也就是航海类专业大学生的典型性职业发展路线。

图1

2.2 航海类专业大学生非典型职业发展路线

除了大部分人按照这种典型性的职业发展路线来发展自己的职业生涯，还有非典型性职业发展路线（如图1），他们中间的佼佼者，也有可能成为船长。具体情况要看个人的职业定位。如果希望在远洋船舶上继续发展自己的事业，可以晋升到高级船长，这就达到了职业生涯发展的顶峰。如果希望在陆地上工作，可从事陆地上与航运业有关的工作。一般分为五个类型。一是在航运公司发展，成为公司部门主管，发展好的话可以成为公司的高层管理者，如总船长、人力资源部总经理（副总）、公司总经理（副总经理），但这是需要努力拼搏才能实现的目标。二是考取海事局公务员，担任海事管理的相关职务。三是进入引航站工作，担任引航员的职务。四是进入航海院校，担任航海类专业的教师，培训航海类专业人才。五是向其他的方向发展，如自主创业，自己运营跟航运业相关的公司或产业。

3 航海类专业大学生职业发展趋势

3.1 国际化发展

未来中国航海类专业大学生的职业发展呈国际化的发展趋势，他们不仅在中国远洋船舶上工作，也将在外国，尤其是发达国家的远洋船舶上工作。随着国际船员劳务市场的东移，发达国家在远洋船舶上工作的船员数量会大幅下降，因此他们需要聘用大量的外国船员从事此项工作。只要中国的航海类专业大学生的质量不断提高，将会有更多的中国航海类专业大学生到外国远洋船舶上工作，职业国际化的趋势将不可避免。

3.2 知识密集型方向发展

信息化、数字化时代的到来，不仅改变了传统的航海面貌，也改变了航海人员的职能和标准。船员的工作内容由传统的维修、保养和操作转向未来的监督、控制和管理。未来航海人员的知识结构也变得更加广博，未来的航海类专业大学生将成为既懂得航海业务，又精通信息技术和航运管理的复合型人才。除了具有驾驶船舶和管理船舶的能力外，还具有善于处理抽象信息模型的熟练技巧和较强应变决策能力。随着知识更新速度的加快，技术变革日新月异，很多新知识是在人们离开学校以后才出现的，这对新世纪的高素质船员提出了更高的要求，迫切要求其具有快速获取并掌握新信息和新知识的能力，能够灵活运用新设备和新技术。

注释

地信专业大学生涯规划 篇4

一本书里这样说到：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得

一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢？他不会因为碌碌无为而遗憾吗？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么？我该如何实现她呢？

如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶；体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫；群育没有德育做基础群育就是社会**的根源；美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”！对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习

能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。二，状况评估

（一）生理自我

本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，小巧，健康。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，语言表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。

（二）心理自我

本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

（三）社会自我

本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。

（四）我的职业发展报告：

1，人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事 基本描述: 你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。

你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。

你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。

你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。可能的盲点: 你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。2，适合的岗位特质：

在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾 工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险 可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实

工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物 三，职业认知

作为一名师范类心理学的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。

而我本身喜欢和人交往，热心帮助别人，所以我相信我会选择这样的工作，为我的理想而努力奋斗！这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解： 1，作为一名学校心理健康老师：

中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作，我已于这学期报考了心理咨询师的培训，并且在积极的准备着11月份的考试。2，作为一名心理咨询师： 四，职业目标路线设计

方案一：大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师（二级23，24岁）-----办学校（30岁左右）

方案二：大学毕业-----中学教师-----办民办学校 五，规划与实施评估方案

（一）（2004年----2007年）努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。

（二）（2007年---2010年）年努力取得心理咨询师的二，三级证书，参加各种公益活动，服务他人。在这个过程中，多与其他咨询师接触交流经验，学习他们的心得，并且多交往些与自己有相同人生观，价值观的人士，为创建我们心中的学校打下基础。

（三）（2010年---2015年）年在从事心理咨询心理健康教育过成中，努力自己创办个儿童读物发行社，并努力组建创业团队，为自己积累各种财富。

（四）（2015年---------）在各种资源聚齐的情况下，为中国的教育事业，或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。

六、结束语

机械专业大学生职业生涯规划 篇5

一、自我分析

我就读于湖北文理学院机械与汽车工程学院机电一体化专业，湖北文理学院机械专业知识扎实，并且有优秀的师资力量。机械专业一听就是和机械电器打交道的，而女生学这个是不多见的，现在就业压力越来越大，竞争也越来越激烈。对于一个女孩来说学习这样的专业需要勇气也需要决心，而我选择了这样的专业学习，好多人都十分诧异我怎么会选择这样的专业，用他们的话说那不是男生学的么!我只能说这的确不是我喜欢的专业，也不是我感兴趣的专业。我喜欢的是动漫，想学动漫设计。可是自己喜欢的东西在现实面前太苍白了。在现实和兴趣面前我只能选择现实，我没有过人的天赋，也没有过人的头脑，只是个普普通通的学生而已。

二、职业分析

机械设计制造及自动化专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事机械制造与自动化专业方向的工作所需要的文化基础知识，专业技术知识和操作能力，有健康体魄的，具有全面素质和综合职业能力的，直接在生产、服务、技术和管理第一线工作的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。掌握机械工程和电工与电子学的基本知识；掌握机械制造工艺、工装、机床及刀具等基本知识；掌握机械制造过程中电气、液压、数字控制的基本知识；掌握1~2

种主要机械加工设备及普通数控机床的操作；具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力；具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力；具有常用机械加工设备的安装、调试、维护和改装的基本能力以及机械加工质量分析的能力；具有某类机械制造的相关知识和能力；具有计算具有一定的创新意识和能力；机操作及使用本专业CAD/CAM应用软件的能力；具有车间生产和技术管理的初步能力；具有一定的创新意识和能力。就业前景机械类专业是为各行各业制造并提供机械设备和电气装置的部门，被誉为“国民经济的装备部”。因为过去几乎所有的工科院校都设有机械类专业，已经培养了不少专业人才，加上传统的机械企业这几年经济效益普遍不好，对人才的吸纳能力和吸引力都有限，所以目前机械行业的就业需求并不旺盛。

但如果着眼今后，可以这样说机械行业将焕发生机。经过数年的改革调整，我国的机械企业逐步摆脱了计划经济的束缚，确立了现代企业制度，机械行业逐步跟上市场经济和信息时代的步伐；而且，随着形势的发展，中国的制造业将得到较大的发展，有专家预测，21世纪的中国很可能成为全球的制造业和加工工业中心，在这种形势下，对机械的需求必将有较大的提升。行业得到发展，继而会对用人提出数量方面和质量方面的要求，因此专家预测，机械类专业人才的就业需求将得到改善，甚至有可能出现“热销”局面，高层次的技术

人才将成为企业竞相争夺的对象。

在今后10年内，社会对机械行业毕业生总体需求较大，其中机电一体化专业人才最为紧缺。目前不少企业的生产设备逐步更新换代，掌握机电一体化技术、懂得数控设备的操作与维护的机械专业人才将大受欢迎。不过目前我国高校的一些机械类专业教学内容陈旧，不能适应培养高水平的机电一体化专业人才的需要，这是一个亟待解决的问题。

此外机械设计制造与加工专业人才近年供需比也较高因为这些专业将来的工作条件相对艰苦，需要从事车、钳、铣、刨等工作，所以报读这些专业的人不多，因而相关岗位上的人才缺口比较大。现在在不少地方的人才市场上，高级机械技术工人的待遇已直逼高学历人士。另外工业工程和工业设计专业也有望成为热门专业，因为我国的工业设计人才相对缺乏，我们20年来所培养的工业设计专业毕业生仅3万人左右，只相当于目前韩国该专业在校生的数量。不过工业设计专业在当前的就业情形并不好，供大于求，这是因为工业设计的重要性还不能为人、为企业所了解、所看重。从行业发展看，数控机床、工程机械、发电设备、印刷机械等专业的前景都值得看好。

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。未来工业化程度会更高，生活水平也会越来越高，会有越来越的人有汽车，而汽车是跟机械行

业紧密连接在一起的。生活中还有许多东西要跟机械联系在一起，我相信未来机械行业在中国会有更大的发展空间。

四、职业目标分解与组合1.2012-2014 完成大学学业。

2.2014-2016进入汽车公司，边工作边为专升本努力，完成专升本。

3.2016-2020把握机会，努力工作，上演真实版的“杜拉拉升职记”。

五、职业生涯规划实施方案

大学一年级：积极参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；尝试兼职、社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

大学二年级：进一步加强专业知识的学习，参加学校组织的实习，培养自己的动手能力，从不断的总结分析中得到职业的经验。并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。通过英语三级考试，拿到驾照。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、环境适应能力。锻炼自己独立解决问题能力，为找工作打下基础目标应锁定在工

作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地作出充分准备。

六、结束语

建筑专业大学生职业生涯规划 篇6

学院：

专业：

年级：

姓名：

建筑专业大学生职业生涯规划

人生就如同一本书，而每一本书的开头都会有属于自己的一个目录，只有这样，我们才能借助它来明确的找到自己的方向和目标。俗话说得好“凡事预则立，不预则废”。

只有拥有了属于自己的计划才能在这起起伏伏的社会大潮中真正做到“以不变应万变”。

做一个与自己的切身实际相符合并且在整个努力的过程中可以起到一个提纲挈领的作用的职业生涯规划在此刻就显得尤为重要。命运永远都是掌握在自己的手里的，而向前的每一步要怎样去走？往哪里走？这都需要心中有一个坚定的信念去指引和支撑着。

做好职业规划的前提是对自己和环境有一个准确的认识。

我相信，有目标，才会有动力；有了动力，才能促进成功。

一．自我分析

开朗，热爱生活。很外向很开朗，善于与人交流，很喜欢交各种各样的朋友，以诚待人，因此有良好的人际关系。生活中乐观积极，困难面前从不消极退缩。积极进取一直是面对学习的信条，认真踏实完成各项学习工作，机会面前不轻言放弃，一定通过努力去争取。

1、个人兴趣：喜欢听音乐，喜欢画画，喜欢看书，喜欢一个人散步，喜欢写东西等。

2、个人特长：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。对认定的目标很执着，有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。

3、优势：有责任心，上进心，专业基础扎实，动手能力强，思维活跃。

劣势：缺乏社会实践经验

二．建筑行业现状

房地产业的超常速发展，让整个建筑行业都“欣欣向荣”，进军建筑业成为很多年轻毕业生的追求，其竞争激烈程度堪比公务员。然而，建筑从业者在行业

兴旺的同时，处于不同阶段的建筑结构设计师面临各自的烦恼和窘状，究其原因，主要有：一是设计费的低价竞争。这使得建筑结构设计师不可能在设计费用低的工程上花大的精力和很长时间，所以套用工程图纸成为通 用的做法；二是体制尚未完全理顺。大型国有建筑设计院企业编制有限，令不少年富力强的建筑结构设计师游走在体制的边缘，一些年轻的建筑结构设计师跳槽到民营设计公司或事务所，但民营事务所由于生存第一，不得不“压榨”建筑结构设计师，使其缺少持续发展的潜力；三是外部环境并不乐观。我们的国土正在成为外国建筑结构设计师的实验场，甚至迁就到放弃设计安全、经济的基本准则。正是由于大环境不乐观，年轻建筑结构设计师也陷入一种急功近利的状态：不停接项目，不断套图纸，拼命考证书，努力攒资历，恨不得 马上全都学会，5年之内就独立接项目。这种心态使得年轻建筑结构设计师纷纷感受到职业枯竭。

大环境短期内不可能改变，在这种情况下，建筑结构设计师，包括还未毕业的未来的我们，应该做的就是改变调整心态，做好规划，以便在职业生涯的不同阶段分清主次，在适当的时机发展最“有用”的能力。

三．个人职业分析及行动规划

作为一名建筑专业的学生，根据自己的专业特点，我选定了自己的职业目标：五到十年内拿到建筑设计师和一级建造师。

大致规划：在校时间专业基本功打好，利用假期到专业建筑事务所实习。毕业后三到五年，在工作中积累经验，考取注册建筑结构设计师；在业界拥有一定的声誉；拥有自己的建筑事务所。

1、在校阶段，学好专业基础知识，争取实践机会。

优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间，最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。建筑是一个专业性很强同时也需要敏感的设计触觉。因此专业知识 之外，要关注国内外建筑行业的作品和设计理念、趋势的讯息。

真正的建筑结构设计师是在实践中成长起来的。除了自身的对实战经验的需求外，现有的注册制度也要求青年建筑结构设计师除了基本功外，还应在建筑设计中加强工程实践锻炼，提高工程能力，增强处理现实工程中的具体问题、充分满足建筑的技术和经济要求、综合解决不同矛盾等方面的能力。因此今年暑假开始，我计划去事务所打工，了解实际工程是怎么回事，事务所是怎么运作的。到了实际工作的时候，就知道如何与不同部门的人沟通，努力解决自己负责的问题，接受行业现实，而不是出于某些原因而回避。

2、踏入职场初期，要主要发展宏观控制能力

进入行业内的前3—5年都可以算是学习阶段。很多人在这一阶段急于学习新的课程，并努力考取各项证书。这些工作当然应该做，尤其是考取证书，但不应是努力 的主要方向。建筑设计是一个分工协作的复杂过程，建筑结构设计师一方面要负责设计工作，另一方面要对很多不可预见的矛盾和变故及时协调解决。对新来者来说，画图或许并不难，难的在于画图之外的工作：权衡业主的要求和自己的想法；与结构、暖通等诸多工程师不断协调……总的来说，从策划设计到施工、验收使用的漫长过程 中，建筑结构设计师对外联系使用者和建造者，对内协调结构、水、暖、电各工种，众多具体问题需要判断取舍，将宏观决策转化为微观的解决方案，这些完全取决于建筑结构设计师的协调和宏观控制能力。

3、职场攀升阶段：培养持续学习的习惯

进入行业后4年至10年都可以算是攀升阶段。在此阶段，建筑结构设计师大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙，往往有一种被掏空的感觉。在这个阶段，培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息对建筑结构设计师的发展非常重要。

建筑结构设计师的学习方式有很多，可以在不同时期加以选择：

①短期进修补充新鲜理念。尽量做到每过一段时间，就到大学或国外短期进修和学习，吸收新 鲜设计和经验；

②、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让你开阔眼界，更可以得到同行的支持和友 谊；

③、换个角色参与工程。有些建筑结构设计师有机会以委托方、监理方的角色出现，没有此机会的建筑结构设计师也应主动积极地与委托方交流沟通，从而了解不同委托方对于建 筑设计的思考和需求；

④、课堂学习，丰富自己的知识结构。方案不是建筑设计的全部，诸如对新兴建筑技术和材料知识、建筑法规、国内外建筑作品的了解与新设 计手段的学习积累，都是建筑结构设计师应该在不同阶段学习的。

4、继续攀升阶段：选择方向

对建筑结构设计师来说，入行10年以后应该考虑的问题就是自己的发展方向了。目前来看，在实际工作中，建筑结构设计师工作的范畴已经分化为建筑策划（概念）、建筑设计（方 案设计）和建筑实施（施工图及服务）三个方向：建筑策划主要是提出设计理念，提出项目构想；建筑设计就是把上述理念和构想进一步规范化、工程化、技术化，使之成为

可以通过审批的方案文本；建筑实施包括施工图设计和施工配合。从建筑结构设计师的关注方向还可以分化为管理型建筑结构设计师与技术型建筑结构设计师：管理型建筑结构设计师善于掌握 建筑项目的整体运作，从项目的洽谈、业主沟通，到设计班子人员组成，设计计划和配合施工等；技术性建筑结构设计师擅长建筑的技术环节，从建筑的设计构想到与各专业 的技术衔接等均能做到井井有条。因此，建筑结构设计师应该根据自己的工作内容与知识结构决定自己的方向，在实际工作中走专业化的道路。

5、实现最终目标

多年的实践经验积累和业界声誉的提高，为自己独立开设事务所更具可能性和操作性。专业经验、管理、人脉等方面有了量的积累，在资金等客观条件成熟的情况下，成立自己的建筑事务所。

四．结语

地信专业大学生涯规划 篇7

认同是一种情感、态度乃至认识的移入过程,属于态度领域[5]。作为社会心理学领域中论证态度和行为关系的著名理论之一,国外学者Henning认为,专业认同是指个体对于社会现实中的专业在主观上的一种感受,是个体与该专业内心保持一致和平衡的程度[6]。李志(2011)等认为大学生专业认同包括五个维度:投入度、美誉度、喜好度、认知度和匹配度[7]。国内外均对专业认同这个概念有所研究,例如Mary对影响法学博士专业认同度的因素进行了分析[8];Chia论证了管理顾问们的所学专业对他们在组织中的职业适应度和专业认同度有着重要作用等[9]。而现阶段大学生专业认同的研究多局限于某一领域,对联系心理应激和心理健康的整体路径研究还较欠缺。

专业认同不但对大学生心理应激、心理健康有一定影响,也对做好大学生职业规划、培养专业兴趣及促进大学生就业有积极作用。因此,研究大学生的专业认同度有着重要的现实意义[7]。目前,如何提高大学生专业认同和做好大学生职业规划的研究,已成为了国内外各大高校研究的热点问题。但是,在研究对象上,从整个应激过程来探明大学生心身健康作用机制的综合性研究甚少;在研究方法上,借助结构方程模型来说明心理应激因素之间关系的研究也不多[10]。

1 研究对象与方法

1.1 研究方法

本研究以心理应激这个中介变量的设立为独特视角,以SEM结构方程路径分析为研究方法,就此问题进行了调研。

本文旨在通过专业认同对大学生心理健康的影响路径构建研究,揭示专业认同和职业规划对心理健康的影响,分析心理应激在该路径中的中介效应是否成立,并且深入剖析该路径中的直接效应和间接效应。

1.2 研究工具和对象

本研究在国内外文献综述的基础上,根据大学生专业认同的五个维度:投入度、美誉度、喜好度、认知度和匹配度,以及大学生心理应激的主要原因即社会性与心理性应激等理论依据来设计问卷,主要目的是探讨大学生专业认同和职业规划对其心理健康的影响,以及心理应激这个中介变量是否在其中产生影响。

研究于2015年11月至2016年3月以大学生群体为研究对象,在对所学专业有了一定了解的一年级和二年级大学生中,发放调查问卷,采用整群随机抽样来进行调研。共发放问卷330份,回收有效问卷304份,有效率92.12%。其中男生147人,女生157人。专业来源上,文科68人、理科79人和工科152人,未回答5人。

研究提出研究假设如下[11]:

假设1:专业认同对心理健康有着正向的影响作用;

假设2:职业规划对心理健康有着正向的影响作用;

假设3:心理应激在专业认同与心理健康的关系中发挥中介效应;

假设4:心理应激在职业规划与心理健康的关系中发挥中介效应。

本文使用AMOS20.0软件,进行SEM分析。

2 研究结果与分析

2.1 信度和效度检验

本研究利用SPSS20.0软件检验了各类指标的信度系数。结果发现信度系数Cronbach’a在(0.762,0.899)区间,都大于0.7,说明各变量指标满足了信度分析标准。

在效度检验方面,本研究采用验证性因子分析,对回收的304份有效问卷进行因子分析的适应性检验,KMO=0.765,依据Kaise(1974)的观点,KMO值在0.7以上适合进行因素分析[12];Bartlett球形检验值为1472.161(P<0.001),达到显著,表明适合做因子分析。

从检验结果来看,各测量指标的因子载荷基本大于0.6,累计解释变异量基本均大于0.6的可接受标准,收敛效度尚可。各变量指标的信度和效度检验结果见下表。

2.2 路径分析

由图2得出了四大潜在因子之间的因果关系和载荷,在专业认同上,喜欢打分(1.08)和匹配打分(1.00)的因子负荷很大,这说明大学生的专业认同状况深受该生是否喜欢本专业和是否适合学习本专业这两项因素的影响;在职业规划上,发展打分(1.00)最高,这说明对职业发展的认知最能够影响到该生的职业规划状况;而在心理应激上,心理应激打分(1.00)因子载荷较高;在心理健康上,社会适应打分(1.10)因子载荷最高。

从路径系数上来看,专业认同对心理健康有着较小的正向的影响(0.04),专业认同越高的人,其心理健康状况就越好。由此,假设1成立。

但我们也应该注意到专业认同直接影响心理健康的路径系数仅为0.04,远小于专业认同影响心理应激的路径系数(0.2),专业认同有可能通过心理应激这个变量对心理健康产生了更大的间接影响。

从路径系数上来看,职业规划对心理健康有着较小的正向的影响(0.02),职业规划越好的人,其心理健康状况就越好。由此,假设2成立。

但我们也应该注意到职业规划直接影响心理健康的路径系数仅为0.02,远小于职业规划影响心理应激的路径系数(0.12),职业规划也有可能通过心理应激这个变量对心理健康产生了更大的间接影响。

对于上述表达的作用路径,每一条路径系数的显著性可以用CR指标来衡量。由表2可见,CR值几乎均具有很强的统计意义,其他变量的路径关系均显示非常显著。专业认同和职业规划虽然对心理健康均有着正向影响,但直接影响并不显著。

根据模型的各拟合系数来看,CMIN/DF系数为17.704,GFI系数为0.927,RMR为0.077,均在合理范围内。

2.3 直接效应和间接效应

由上述表格中分析数据可知:

①专业认同对心理健康产生直接效应的路径系数为0.057,专业认同对心理健康产生间接效应的路径系数为0.184,专业认同对心理健康总效应的路径系数为0.240(0.057+0.184)。其中,直接效应的因子载荷系数(0.057)<间接效应的因子载荷系数(0.184)。所以,心理应激是专业认同影响心理健康的关键因素。心理应激这个中介变量在路径中发挥了中介作用。

由此可见,假设3成立,心理应激在专业认同与心理健康的关系中发挥中介效应。

②职业规划对心理健康产生直接效应的路径系数为0.027,职业规划对心理健康产生间接效应的路径系数为0.150,职业规划对心理健康总效应的路径系数为0.177(0.027+0.150)。其中,直接效应的因子载荷系数(0.027)<间接效应的因子载荷系数(0.150)。所以,心理应激是职业规划影响心理健康的关键因素。心理应激这个中介变量在路径中发挥了中介作用。

由此可见,假设4成立,心理应激在职业规划与心理健康的关系中发挥中介效应。

3 讨论与结论

研究发现:专业认同通过心理应激影响心理健康的间接效果,明显强于专业认同影响心理健康的直接效果;职业规划通过心理应激影响心理健康的间接效果,也明显强于职业规划影响心理健康的直接效果。在专业认同和职业规划影响大学生心理健康的过程中,心理应激都呈现明显的中介作用。心理应激是这个路径中非常关键的中介因素的假设成立。

当大学生受到专业认同和职业规划方面心理困扰的时候,心理应激机制会适当的产生调整,来改善大学生心理健康。通过良性的心理应激调节适应,大学生能进一步加深专业认同感,提高职业规划能力。

因此,我们在各大高校不但可以通过加强职业规划、提高专业认同来改善大学生心理健康状况,更加可以通过对心理应激进行正确引导和控制,来改善大学生心理健康,减轻专业认同和职业规划中不良认知对心理健康的恶性影响。

3.1 重视《大学生职业生涯发展规划》课程,指导大学生进行合理的职业期望

现今的大学生身处校园环境相对闭塞,虽然他们的主要精力是学习,但是并不了解职业发展前景和社会现实,也不清楚将来自己的职业目标,在学习上存在一定的盲目性。所以,在校园生活中,感觉到迷茫和困惑的大学生并不少见,而这种失去目标的茫然感和无力感,很容易造成心理问题。

要想解决这个问题,我们要重视《大学生职业生涯发展规划》这门课程在各个大学的开设,在课程中对大学生进行正确的教育和指导。一方面,学校应当通过《大学生职业生涯发展规划》这门课程加强大学生对其自身学习生涯的目标性;另一方面,学校也要鼓励大学生适当适时的进行职业期望,以通过自我规划,合理界定未来方向。从而让他们深刻感受到大学阶段的学习对实现自己将来职业目标的重要,建立更加正确的以目标为导向的学习观。

3.2 以就业为导向,找到与个人兴趣的结合点,逐步建立起专业认同

目前有很多大学生在快毕业的时候,才了解到自己的专业是什么、自己能做什么。由于在低年级的课程中,我国高校以公共基础课,英语、计算机等为主的特性,使得专业认同这个概念在低年级学生中很难真正普及。

我们可以在低年级学生中,通过邀请本专业老师举办讲座、校外优秀毕业生回校交流、带领学生进行本行业企业参观……等形式,让每个人对自己的专业尽早产生了解和共鸣,在个人兴趣的基础上,最大化的剖析自己的专业、善用自己的专业,以在就业时树立起个人明确的要求和独特的目标。有了能够实现个人专业抱负的学涯规划,自然会逐步在学习过程中建立起专业认同。

3.3 通过心理教育,对大学生心理应激进行指导,以学会正确应对模式

心理应激这个因素在研究中,对专业认同和职业规划,均起到了非常关键的作用。因此,在心理教育中我们要教育学生:一是,不断完善自己的个性,树立正确的人生观,减轻不良心理应激源的刺激效果。对大学生保持心理健康而言,良好的性格品质始终有着至关重要的作用。二是,学习建立心理防御机制,比如利他型、娱乐型和升华型预防,从而使自己压抑的情感得到疏解,以这些良性模式应对心理应激,进行心理防御,避免心理崩溃的出现。

3.4 健全学生管理,建立互助融洽的氛围,营造和谐校园文化

所谓校园文化环境的和谐,是指校园精神文化、制度文化和物质文化三者之间的和谐,任何一个都缺一不可。健全的学生管理必须建立在健全的体制和完善的制度之下。而作为大学生生活和学习的总环境,校园文化环境对大学生的精神面貌有着不可忽视的影响。

对大学自身的历史文化沉淀和现有大学文化进行深入分析,提炼出具有自身特色的大学理念,尽量给大学生建立起一个互帮互助的生活环境和融洽和谐的学习环境,以增强大学生对高校大环境的融入感和集体主人翁意识,减少大学生的孤单感,以对大学生心理应激的源头进行干预,构建起大学生们良好的心理秩序。

摘要：目的:在《大学生职业生涯发展规划》课程的基础上,对大学生的专业认同和职业规划影响心理健康的作用路径进行实证研究。方法:对来自工科、理科、文科的304名大学生进行问卷调查,运用SPSS20.0和AMOS20.0软件分析数据。结果:大学生的专业认同和职业规划均对心理健康有着正向影响,心理应激在专业认同与心理健康的关系中发挥中介效应,心理应激在职业规划与心理健康的关系中发挥中介效应。

关键词：专业认同,职业规划,心理应激,心理健康

参考文献

[1]曹颖,王博.大学生心理应激的识别与干预.教育探索,2012,(9):141-142.

[2]周剑平,朱浩亮.大学生心理应激的应对策略[J].教育评论,2005,(4):31-33.

[3]Goyne JC,Downey GS.Tress,social support and the coping process.Ann Rev Psychol,1991,(42):401-426

[4]孙晓青,姚本先,王东华.美国大学生心理健康研究的现状、趋势及启示[J].中国卫生事业管理,2008,25(6):414-420.

[5]费穗宇.社会心理学词典[M].石家庄:河北人民出版社,1988.45.

[6]Henning,Salling,Olesen.Professional identity as learning processes in life histories[J].Journal of Work-place Learning,2001(13):7-8.

[7]李志,王琪琪,齐丙春.当代大学生专业认同度的现状及对策研究[J].高教探索,2011,(2):131-136.

[8]Mary,Lee.Swickert.Perceptions re garding the professional identity of counselor education doctoral graduates in private practice:a qualitative study[J].Counselor Education and Supervision,1997,36(4):55-56.

[9]Chia-an chao.Toward full participation in man-agement consulting practice:Experiences of recent collegegraduates[J].Education and Training,2005,(47):13-18.

[10]马伟娜,徐琴美.大学生心理应激模型的初步构建[J].中国心理卫生,2005,(8):521-524.

[11]黄洁,张慧勇,商士杰.心理弹性对大学生心理应激与心理健康关系的中介作用[J].心理与行为研究,2014,12(6):813~818

地信专业大学生涯规划 篇8

关键词：非师范专业 大学生职业生涯规划 课程建设

一、当前非师范《大学生职业生涯规划》课程的现状

从教育部出台的关于开设职业规划发展与规划必修课的要求，到每年国家、省、市、高校举办的大学生职业生涯规划大赛，从大学生职业生涯规划相关学术论文发表的数量到大学生生涯辅导与教育形式的多样化，都体现了对此的重视程度和受关注程度[1]。但是，由于我国的职业生涯规划教育较西方国家起步晚，相关内容设施还不够完善，因而还存在较多的问题。作为师范与非师范专业并存的综合性高等院校，西北师范大学的职业生涯规划课程于2010年开设，并未有师范与非师范之分，课程性质为必修，课时为5个，安排在大一上学期，学分为1分。教授该课程的老师并无专业资格认定，各个学院具体教授老师由学院来定，学校计划今年开始对施教老师进行专业培训。课程的讲授一般采取大班模式，课程内容以理论指导为主，为学生讲解一些职业生涯规划的基本知识以及在就业中存在的一些常见问题。

二、当前高等院校非师范专业《大学生职业生涯规划》课程存在的问题

为了更好地完成西北师范大学《大学生职业生涯规划》课程建设的课题研究，项目组成员分别对西北师范大学经济学院、商学院、法学院等多个非师范专业进行了广泛的调查。调查期限为两周，共发放500张问卷，回收496张，回收率为99.2%，其中有效问卷为462，有效率为93.1%。调查结果显示：学校按照教育部相关文件的规定，开设大学生职业生涯规划课为必修课，将其纳入学校各个学院的教学计划。但在细节建设方面，学校对学生的职业生涯规划教育还存在很多问题。

（一）学校对职业生涯规划教育不重视

59.1%的学生通过学校及相关机构了解职业生涯规划方面的信息，由此可见学校在职业生涯规划教育中扮演角色的重要性。在是否有必要为不同专业量身定做这门课程的选项中，49.6%的学生选择了“非常有必要”，42.2%的学生选择了“有必要”。情况表明，学生热切希望学校开展个性化的职业生涯规划教育。但就目前的状况而言，学校对于职业生涯规划教育不重视，对非师范专业的资源投入更是少之又少。大多数老师上课前未接受专业培训，专业的教师队伍缺乏，授课的相关物资短缺。

（二）学生自身未正确对待职业规划课程

仅有6.9%的学生对自己所填报的高考志愿专业非常了解，有47.8%的学生完全不了解。可见高考前的学生未进行过系统的职业生涯规划教育，对自己所选专业几乎不了解。在是否对自己进行过职业生涯规划的选项中，16.7%的学生进行过非常清晰的职业生涯规划，43.5%的学生尚不清晰，13.2%的学生从未想过，情况表明绝大多数学生对职业生涯規划的概念模糊，将职业生涯规划与找工作等同，试图通过一次职业规划找准自己的定位，职业生涯规划课未得到学生们的广泛重视。

（三）《大学生职业生涯规划》课程设计与实际脱节

55.6%的学生在如何看待职业生涯规划这门课的选项中选择了“学以致用”，47.4%的学生认为讲授这门课的老师最应具备“有足够的阅历”的素质，这说明学生对授课老师的选择更倾向于老师的社会经验而非理论知识，由此说明职业生涯规划课的教育过程中实践性占主导作用，但课堂讲授的内容多属于空洞的理论分析。西北师范大学的职业规划课程起步较晚，目前尚处于探索阶段，课程的设计滞后于社会发展，未能以市场需求为导向。

三、对当前高等院校非师范专业《大学生职业生涯规划》课程的建议

鉴于我国职业生涯规划教育起步较晚，在课程体系的建设方面可以吸取其他国家的先进经验。以美国为例，美国高校开设的职业规划课程具有很强的针对性和逻辑性，其职业规划课程一般包括4个（自我评定、专业与职业探索、职业尝试、求职技能培训）逐步递进的内容模块[2]。由此可以结合我国职业规划教育的实际，对高等院校非师范专业大学生职业生涯规划课程的建设提出一些建议：对于刚进入大学的学生，培养其职业生涯规划的意识应放在首位。学校应该针对其选择的专业开展相应的活动，引导学生了解自己所学专业的就业面、发现自身特质。本阶段教学可采用课堂讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、社会调查等方法，在课堂上进行一些专业的职业测评，引导学生找准自己的定位。经过大一的系统引导，学生已经对自己有了初步的认识，也对所学专业有了相应了解。对于本阶段的学生而言，课业负担较重，学校的职业生涯规划教育应以报告会等形式组织，对学生进行职业引导。经过一系列的职业引导后，学生应能以书面形式向导师提交自己的职业方向报告。经过两年的学习，大三的学生已基本具备健全的专业知识体系，学校也相应开展了就业指导课。但就目前的讲课方式而言，学生并未参与其中。建议学校投入一定的资源，设立职业体验营，使学生亲身体验模拟工作环境，提高其就业技能，增强课程的实践性。针对即将毕业的学生，学校应与企事业单位建立合作关系，学生可以在老师带领下去相关对口企业熟悉就业环境。任课老师在教学过程中，不仅要介绍找工作的基本流程和方法，而且还要对学生进行各种模拟训练。

四、结语

大学生职业生涯规划的课程建设是一个循序渐进的过程。学校开设的职业生涯规划课程既要注重理性引导，又要注重课程的实践性。循序渐进的教学引导过程可以引导学生明确职业生涯目标，使学生顺利步入社会，找到适合自己的工作。

参考文献：

[1]马莲，赵维庆.大学生新生职业规划现状与需求探析——以威海高校为例[J].中国大学生就业，2009，（2）