阳光心里健康人生

阳光心里健康人生（精选9篇）

阳光心里健康人生 篇1

我想哭，却一滴眼泪也没有。我终于体味到一种比哭更痛苦的滋味。

哭不出来，我只有用干涩的嗓子说：“兰逸，我会一辈子记得你的!”

兰逸笑了一下，很苦的那种笑，然后，她想用一句玩笑来冲淡气氛：“小心别忘了自己就行!”玩笑没有达到效果，她的眼圈红了，就连忙转身向门外走去。

还是那辆破得可爱的自行车，她把匣子放在自行车前面的篓子里，把我和背包放在后座上，然后，吱吱咯咯地向火车站摇晃而去。

天连续放晴，地上的积雪都已经化作水渗进了地下，只有树枝上和草地里残存着一些白色，它们存活得那么辛苦，也是为了抓住最后一缕欢乐吗?相比之下，雪的快乐是那么短暂，就在我痛苦得天昏地暗的几天里，它们的快乐也享受殆尽了。

一路无话，到了站台上，还是无话。其实心里装满了话，因为时间太短，哪个话匣打开都怕收不住闸，所以干脆都封存着不动。我们时而望着对方，时而又将目光投向行人，我们都害怕分手，却似乎又盼着快点分手。

憋了半天，我突然想起有句话必须交待，就说：“你每天晚上去陪我外婆说说话，好吗?我小的时候，她就喜欢和我说话，晚上不和我说点什么，她就睡不着觉。”

兰逸惊讶地看着我，一瞬间，目光又变得柔和，她使劲点点头。

又是一段难熬的沉默。

阳光心里健康人生 篇2

德育是教育教学中不可或缺的一部分, 是对学生进行政治、思想、道德和心理品质的教育。班级是学校展开德育工作的基层组织, 班级德育工作直接体现学校德育工作的实效性。班主任是班级的组织者和管理者, 与学生朝夕相处, 对每一个学生的品德形成、情操陶冶、素质提高、班风学风养成, 都具有举足轻重的地位和作用。高中时期, 正是学生的人生观、世界观形成的重要阶段, 因此, 对学生进行品德教育, 是高中班主任教师义不容辞的责任。但是随着时代的发展, 班级管理中总是不断出现一些新的问题。因此, 班主任德育工作也应当针对这些具有时代性的问题从以下几个方面做出相应调整。

一、与时俱进, 转变德育观念

教育观念是人们对教育目的与教育行为的根本看法与态度。长期以来, 很多教师都受到“重智轻德”的传统教育观念的制约而忽视高中生的德育。但21世纪知识经济时代的到来, 对人的素质有了更进一步的要求, 除了要具备广博扎实的知识基础和知识更新能力以及具有强烈的竞争意识和持续不断的创新能力外, 更重要的是具有正确的世界观、人生观和价值观。“有才无德”不能造福社会, 反而会成为社会的危害。

因此, 班主任应紧随时代的步伐, 将目光放得长远一些, 自己心中要知道德育的重要性, 重新考虑德育工作在平时教育中的重要作用。在职业道德、德育观念、德育责任等方面, 班主任教师要坚定自己的信念, 并时刻更新自己的观念, 无时无刻地进行现代教育思想和德育理论的学习, 要根据时代的需要树立新的德育观、学生观、人才观、价值观, 要做好班主任工作, 为学生的发展创造有利的条件。

德育是一个社会性的系统的工程, 需要社会、学校和家庭共同完成。这也就要求班主任教师自己首先要树立起大德育教育的观念。当然, 这些也是符合其本质特征的, 因为道德就是在社会生活过程中产生的美好的行为习惯, 而且也存在于社会生活之中。所以, 根据这个特点, 要建立多系统、多渠道、多层次、多载体的立体交叉式的德育网络。班主任教师在进行德育教育时, 不能唱独角戏, 要多与家庭和社会等方面密切配合, 将各方面德育教育互为补充, 形成合力。具体到班主任的工作, 主要是加强与学生家长的联系。如可以通过家访、校园通或者是电话等形式加强与学生家长的沟通力度。这样的作用是显而易见的, 一方面, 家长可以及时了解学生的在校情况以及思想品德的发展状况;另一方面, 现代家庭教育基本上是互动教育, 学校可以通过对学生的教育和影响来带动家庭的教育观, 进而提高家长的素质, 使他们也能掌握正确的教育理念, 选用恰当的方式教育孩子, 与学校的教育形成合力, 最终提高学生的德育水平。

此外, 除了课内和校内的学习和训练, 班主任教师还要抓住各种教育契机, 组织学生主动积极地进行各种实践活动, 从而获得第一手的丰富的感性认识。这也有利于知行统一。

二、根据实际需要, 拓宽与更新德育内容

对于德育内容的选择, 班主任不但要紧扣德育大纲, 还要结合学生、家庭和学校的具体情况, 以便可以合理处理这几方面之间的关系。一方面, 对于德育内容的选择, 要符合学生的实际情况。教师应选择与学生息息相关的德育内容, 而不是只依从学校。对于学校, 其在选择德育的内容时, 应根据社会教育对学生的要求和学生本身的具体情况, 如学生处在不同的时期对德育的要求也不同。这样才能确保德育内容完整、系统。但德育也要符合学生发展的实际情况, 保证其内容与学生品德发展的“最近发展区”相吻合。这样的德育内容才能为学生德育的全面发展服务。对于德育教育, 班主任要树立德育是为了生活服务的观念, 并帮助学生树立相关的观念, 如用德育指导学生在生活中自信地交往, 正确地进行消费等, 可以保护自身的权利。所以, 对于德育内容的选择, 教师不但要让其可以为学生的生活服务, 还要使其高于生活。另一方面, 在与时俱进的今天, 德育的内容也要与时俱进, 不断更新。现今社会对人才的要求越来越高, 对此, 我们要不断更新德育观念, 培养学生自主学习的观念, 使学生在学习中能不断创新, 并养成终身学习的习惯。此外, 我们还要使学生有担当, 在做任何的决定后, 都担当起应有的责任。

我认为, 班主任的德育工作应该侧重三个方面。首先, 加强对学生的公民教育, 即从社会意识、公共道德、文明行为等方面教育学生, 使学生具备合格公民应该具备的素养, 成为有爱国心、公德心以及有权利和义务意识的现代化人才。其次, 注重法制教育。国家的运转需要以法律为依据, 而很多违法犯罪现象的出现是因为法律意识的缺失, “法盲”带动了犯罪率的上升。法制教育能增强学生的法律意识和法制观念, 使他们养成遵纪守法的行为习惯, 同时加强法制教育也有利于帮助学生维护自身的合法权益。再次, 加强心理健康教育。青少年是祖国的未来和希望, 所以培养他们健全人格和健康的心理十分重要。现在的学生多为独生子女, 一些人自私自利, 不懂得分享, 自我控制力差, 遇到挫折手足无措, 不懂如何排遣压力等, 甚至一些学生因为心理问题表现出破坏公物、打架斗殴等行为。因此, 加强对学生的心理健康教育刻不容缓。教师要优化学生的心理素质, 维护学生的心理健康, 培养学生乐观、积极、向上的心理品质, 提高学生的心理健康水平。

班主任应根据实际情况, 根据整体性和差异性原则, 及时向学生渗透这几方面的德育教育, 使学生成为有理想, 有道德, 有纪律, 能迅速适应社会发展的现代化人才。

徐建国：心里阳光，前路阳光 篇3

徐建国最大的特点，就是将水墨宣纸和西方帆布油画结合在一起，将宣纸蒙在油画布上面， 用水墨和油画颜料共同作画。既有中国画朦胧深远的意境，也结合了西方油画的色彩和物质感，在中西方绘画融合交流之路上做出了大胆的实验。 在2010年首都博物馆举办的个展中，长6米的《申城新瑞图》吸引了中外观者的目光。这幅分为水墨和色彩两卷的作品，从静安寺，到法租界，从浦东陆家嘴，到人民广场，结合了宋代的水墨和现代的绘画技法，将上海都市面貌尽现纸上。

徐建国从小学四年级开始师从叶之浩学画和毛笔字。大学毕业后在上海歌剧院有一份稳定的工作，但是对抽象画的兴趣促使他只身一人来到纽约巴德大学（BARD COLLEGE）攻读艺术硕士，并成为第一位获得巴德学院奖学金的中国学生。在国外三十年，从勤工俭学到最后通过绘画艺术获得了赞赏和肯定。他以自己不停的实验脚步，享受着艺术人生。

S= Surface X=Xu Jian Guo

国画启蒙

S：您的启蒙老师是连环画大师叶之浩老先生。请讲讲他对您的教导和影响。

X：十岁那年，叶老先生发现了我的绘画天赋，收我为徒。我的中国画功底就是那时打下的，这是我的艺术之根。我们那个时候是老师真教，学生真学。他会一笔笔帮你改，不像现在，我去国内的学校，竟然有学生跟我说，他们从来没有见过导师亲自动手画过一笔，更不用说帮学生来改画了。

老师很准时，从来不迟到，总是彬彬有礼，说话算话。他从来不随地吐痰，通常都会带一块手帕，要吐就吐在手帕里。

中国文人精神在他们这辈老人身上留下了太多烙印。六块七毛五一个月的生活费绝对没有改变他。文革结束后，我去看他，问他好吗？他只淡淡的说了句“十年文革让我练了一副好字。”

S：您小时候的家庭环境怎么样？

X：我那时家里人多，很穷，家境不好，连学费都付不起，叶老师就免费教我，甚至连文房四宝都是他提供的。我们那个年代虽然穷，但是人与人之间的关系都很好，大家都很谦让，互帮互助。虽然只有一盆菜，我们兄弟姐妹还是“大哥你先吃，小弟你多吃点”。现在日子好了，但我还是很怀念当年。

S：为什么您叫“大调子”呢？这是不是跟小时候的经历有关？

X：因为以前在戏剧学院学习的时候，我对色调比较敏感。加上我比较勤快，经常涂涂画画，熟能生巧，每次老师作业一布置下来，我就能很好的把握住基调，于是就有了这么一个称号。

美漂岁月

S：您刚到美国时如何定位自己？

X：我是84年到的美国。国内的人都以为这里遍地黄金。我从来不像其它同龄人一样刻意隐瞒和掩盖自己的打工经历。相反，我觉得很自豪。因为能为了理想，每天坚定不移地走下去是很幸福的。我是个光屁股的人，所以我把起点降得很低。通过各种打工经历，我也想方设法和不同的人交流。

S：能给我们讲讲具体的经历吗 ？

X：我的第一份工作一小时只有4美金，是在一个中餐馆送外卖。介绍我去工作的人说以后我们俩就轮流上班，周一二我送外卖，周末他送。我高兴地答应了。到了餐厅见了老板，老板一听，就跟我说：“小伙子你被人欺负了，还不知道。周一周二通常没什么人吃饭，周末吃饭的人多。你周一周二上班，显然就没什么小费了。”我跟老板说：“没关系，没人吃饭也好啊，空下来的时间我正好可以背单词。”

就这样，我背着书包骑着车，边送外卖边唱歌。看着灿烂的阳光，我心里暗自给自己鼓劲“你真了不起，Enjoy your food！”每次拿到薪水，我都开心地去银行存钱。不要看不起你自己，要用自己的行为过好每一天，你就是有阳光的！我相信人的一生中，有几个重要的时间段是天上的神为你设定的。他们就是要看看你到底是站起来还是趴下去，要看看你是如何对待苦难的。

我还摆过摊给人画过肖像，经常把客人留给先比我到的人，但是旁边的邻居却并不这么厚道。不过我还是遵守秩序，画好属于我的每一个客人。后来又去给人家当模特。绘画班里是一群老头老太。当我看着他们坐在那里很虔诚地在画我的时候，我僵硬的表情又有了微笑的活力。结束后，有个老太太过来问我你怎么能保持住微笑呢？我说“因为我享受我的艺术。”老太太听了很感动，送了我一大袋手套，围巾之类的东西。那时我感到很幸福。只要你内心有阳光，前途就会有阳光。做事不要有目的，每天享受你的生活就行。当你很认真地做一件事的时候，机会就在等着你。

S ： 这样的生活维持了多久？

X ： 一年后，也就是1985年我成为了最早的华裔签约画家，慢慢就有了稳定的收入，买了房子接我家人过来了。后来，当我路过从前摆摊画肖像的地方，当时一起画肖像的邻居还在那里。一个人的气度决定了他所属的阶层。

中西实验

S：去国这么多年，中国文化在您的作品和身上保留了些什么？

X：中国文化的核心是对人怎么看，对自己怎么看，就是孔子提出的“温良恭俭让”。社会一定是不公平的，在社会里找到自己的位置很重要。孔子讲温和忍让，就是一个人要宽容和理解他人，用自己的行为来证明，要抛弃暴力和仇恨。善良很重要，善良是要有自我牺牲精神的。人对人要恭敬，对自己要节俭，要多承担苦难。“仁义礼智信”就是孔子针对社会的不公而提出的理想口号。与其愤怒，不如用自己的行为来告诫他人。就像我前面提到的老先生们，他们难道对自己的遭遇没有愤怒吗？我想肯定也有的。但他们选择承担苦难，笑对人生。人，首先要与自己和平相处。现在，很多人都认为这个社会欠他的。当代艺术如果用愤怒来表达，我认为是有问题的。中国文化讲究的是儒雅。艺术能反映人的内心世界。我非常快乐地享受生活的每一分每一秒。我把这种快乐带到我的作品中去，艺术帮我找到我自己。

S： 您独创的将中国水墨宣纸和西方帆布油画融于一体的画法，是不是得缘于您在西方的经历？

画出心里的阳光 篇4

泰戈尔有一句诗：“让我的爱，像阳光一样，包围着你，又给你光辉灿烂的自由。”爱如此，艺术也应当如此。最好的艺术教育，就应该像阳光一样，洒满孩子心灵的每个角落，同时又给他光辉灿烂的自由，包括拒绝学习的自由。

其实，如果艺术之光真的像阳光一样温暖洒落，谁会拒绝它的照耀呢？艺术家是少数人的职业，但享受艺术之美却是每一个人的天赋和权利。

孩子的画，是他那小小心灵中的一面镜子，心中有快乐，画上的就是阳光鲜花；心中有忧伤，画上的就是乌云沉沉；而如果真是持久的不开心，或者画画的时候感受到外来的束缚和压力，那么，他也许就会拒绝拿起画笔。

这是我在回顾自家两个孩子的艺术培养之路后，总结出的一点心得。学琴：第一段“从艺之路”

我家老大的小名叫悠悠，四岁之前，我??基本上没有给他报过班，就任其自然地让他悠然成长着。大概是四岁半的时候，受幼儿园小朋友妈妈的影响，悠悠开始跟一位钢琴老师学琴，从“小汤一”开始学起，几个月后便放弃了――这段“学艺生涯”，应该是孩子成长之路上的第一段不愉快的记忆。

现在回想起来，让钢琴课中途夭折的原因，除了当时我正在申请的访问学者提前成行，不得不离开北京外，主要还是我这个妈妈的“较真儿”和“强迫症”：像很多学琴孩子一样，悠悠也是从“小汤一”开始学的，虽然我一直跟老师说，我们不追求考级，只要学会、有兴趣就行，但老师依然是按照考级的方式一步一步教，每次上课后也是留作业，要求练手法。

我这个认真的妈妈就开始陪练，先是软硬兼施地让他坐到钢琴前，这个过程已经耗费掉了我的很多耐心，同时也让孩子的小嘴巴开始撅起来了。练的过程中，一段曲子要弹好多遍，孩子往往是第一二遍磕磕巴巴，第三四遍有点感觉，之后便是时好时坏全看心情――通常此时他的注意力已经开始涣散，小屁股也坐不住了。而我则固执地认为，既然你前面已经弹顺了，怎么这遍又开始乱弹？明明是不认真！终于，恼怒的洪水冲破了耐心的最后一道堤坝，妈妈发飙娃大哭，家里一片鸡飞狗跳……

也许正是这种最初的痛苦回忆，让悠悠至今不肯再开始学琴，家里的钢琴大部分时间放在墙边蒙尘。涂鸦：让情绪在纸上自然流淌

有了学琴的失败体验，在悠悠学画画的问题上，我便格外地慎重。

作者和孩子们在一起

悠悠的涂鸦期，记得好像是从他两三岁的时候开始的。在他那时的大作上，车是永恒的经典题材，大车小车方车圆车，永不言倦地出现在他的几乎每一幅“作品”中。通常是先画上车，然后在后面画上马路、标牌什么的，当然也不排除一辆又一辆的车水马龙。有时高兴了，他还会把画的车剪下来贴到家里的镜子或墙面上。

看得出，他很享受这个画车的过程――男孩爱车，几乎是一个普遍现象，从心理学的角度讲，这实际上是一种控制欲的表现：今天的男性，基本上都是祖先中较强悍的那一类人的后裔，攻击性和掌控欲已经随着基因成为他们个性中的一部分。而车，无疑是现实生活中最容易实现他们控制欲和强大感的一个工具。

回头想来，悠悠，包括现在他弟弟大壮对于车的钟爱，完全是一种藏在骨子里的天性使然。而画车，也只是这种情绪的一种表达方式，一个自然流淌的过程。

画其所爱，对一个孩子来说，是很自然的状态。而且，思绪的表达，激情的释放，这不正是艺术创作的主要原动力吗？从这个意义上说，孩子的涂鸦和艺术家创作在本质上真的是相通的。

对于悠悠早期这种自发的画车激情，我们的原则是“不干预”，反正也不是什么坏事，小孩儿玩呗。现在想来，那时候的剪剪贴贴，对他的手眼配合和线条控制都挺有好处。幼儿园中班的时候，几次老师带着大家画画，他拿回来的作品都很有点意思。记得有一次是画了一个小女孩儿和一头小毛驴――真是奇怪的构思，他自己起名是《公主和驴》，我觉得标题有点不太高雅，就启发他：“你的意思是不是《驴皮公主》？或者，《美女和野兽》？”小家伙毫不上套：“不是，就是《公主和驴》。”

好吧，不高雅就不高雅吧，好在画面还不错，线条挺流畅，构图比例也挺好。这张画被我收藏起来，成为他早期的经典之一。停笔：沉默的蔓延

悠悠五岁多的时候，我申请下来去美国一所大学做访问学者，由此开启了为期两年多的域外生活。与我开始设想的不同，这两年的生活，对悠悠来说，似乎压力要大于欢乐：环境陌生，语言不通，几乎没有朋友，爸爸也不在身边……这种种纠缠在一起，让他这个温和的小男生变得有点内向，从以前的小话痨，开始变得惜言如金。

语言的沉默似乎有着某种蔓延性，不知不觉间，他画画的时候越来越少了。等我从各种杂事里分出神来，发现这一点并试着劝他重新开始画时，他已经不愿意听了。

一个小孩，如果开始不听妈妈的话，通常都是因为他不开心。这也是我后来才总结出来的。

不画画的日子持续了大约两三年，回国后，一个偶然的机会，我接触到一家艺术培训学校，因为惊叹于孩子们画作中那天真恣肆的想象力，还有稚拙却生动的表现手法，于是决定给悠悠在那里报了名。幸运的是，因为提前有过考察，所以找的老师是这个学校里比较有经验、性格也比较温和的一位，后来发现，老师真的很重要。

快乐的兄弟俩

刚开始去班里的时候，悠悠的画，比起班上其他小朋友，差距真的不是一点儿半点儿――这个班里的很多小孩都是从四五岁一直学画的，老师引得路子正，底子也打得好。表现在画面上，他们对色彩的感觉、对线条的控制真的很棒。相比较而言，悠悠开始的几幅画，真有点像天鹅群中的丑小鸭了。好在老师有耐心，一点一点指导他，半年多下来，小家伙还真是画出几幅我们很喜欢的作品。而且，最关键的是，在整个过程中，他一点没有怨言――要知道作为一名“日理万机”的三年级小学生，他对课外班是很抵触的，就连曾经最爱的乐高课都不上了。对画画，能这样一直坚持下来，每次去上课还都情绪平稳，看来可能是真爱了。

作为妈妈，我对他“作品”的关注，与其说是看他画得多好，不如说看画面是不是快乐。起初，悠悠不太喜欢用色彩，即使用，也是很闷很浑浊的颜色，比如褐色、黑色；慢慢地，?_始有一些比较亮的色彩，比如宝蓝、浅红、明黄，而且线条也开始显得随意了。前些天，他在学校的美术课上画了一幅，拿回来给我看，画面正中是一只极胖的马，肥圆的身子短粗的腿，有点“泥人张”的感觉，马被涂成明黄色，上面还有淡蓝色的花纹，马背上是一个方头方脑的骑士，正迎战着来自四面八方的方头小人儿。

我问悠悠，骑士脑袋画得这么方，是不是因为穿着铠甲？答曰：“不是，这是‘我的世界’里的人。”（诸位看官，“我的世界”是一款电脑游戏，悠悠正沉迷其中……）

好吧，从画车，到画电脑游戏，悠悠的自由创作，倒是一直坚持着“我手写我心”的道路……

阳光下的自由：艺术本来的样子

悠悠小时候没报过美术班，现在看来，这可能倒也不全是坏事。证据是现在我家的二宝大壮：去年，借着悠悠学画的机会，我给3岁的他也在同一所美术培训机构里报了个亲子班。可是上了一段时间课之后，我懊恼地发现，孩子的画画热情不但没有得到鼓励，反而开始拒绝画画。后来我自己反思了一下，发现还是因为他在这个过程中感到了一种压力：本来画画对他来说就是随意涂抹，就是拿着笔在纸上画车轱辘，可是突然间，需要他去观察一个他不感兴趣的火烈鸟、企鹅，然后在纸上把它们画出来。妈妈又在旁边有点着急，总是抓着他的小手让他画――这个过程不开心，所以，不画了……

大壮是一个比较乐天、甚至有点滑稽的小孩，带给我们很多快乐。也许是因为这个原因，我们都对他比较宠爱，一起小心翼翼地保护他小小心灵中的那份自信甚至自恋――有的时候，我似乎能感觉到，他的内在，有一个小暖阳般的内核，这个内核是如此欢乐饱满，一个微笑、一次拥抱，都可能触动出一串火花儿。

这样一个孩子，如果爱画画，他的画面应该是阳光灿烂的吧？不过，即使他现在不想画也不要紧，对于做父母的我们来说，这样一个小太阳般温暖快乐的孩子，拿一百个梵高也不换的。

我特别同意的一个观点是，在孩子的艺术启蒙之路上，一定最大限度地避免功利与压力――前者主要来自于家长，后者则由家长投射到孩子心里，破坏他们对一件事的天然喜爱。始自于功利、伴随着压力的学习，可能会取得成就，但过程注定不愉快，而且结局也往往不尽人意。多少孩子钢琴十级之后，发誓终身不碰钢琴，这样的学琴之路，到底意义何在呢？

孩子有才艺当然是好事，但对于大多数父母来说，让孩子学习才艺的目的，也不外是希望他们在未来的人生里，有更多的方式表达自己的喜乐忧思，有更多的渠道让灵性流淌，从而滋养自己和他人的心灵。

上天给每个人的天赋都是不同的，有的人是艺术，有的人是科学，有的人是文学。所以，我们做家长的，在这个问题上，最应该关心的，也许是如何帮助孩子找到那个上天埋在他小小心灵中的独特密码，帮助他找到对某件事的浓厚兴趣。

因为，在他们将要到达的未来，基于天赋的深切爱好，会像阳光一样，照亮他们的人生。

记得悠悠小的时候，我曾要求他每天背唐诗，他开始的时候还配合，后来开始拒绝。我跟他说：“悠悠，爸爸妈妈之所以让你背唐诗，是想给你一些你走到哪儿都不会丢掉的东西。以后你长大了，爸爸妈妈不会一直陪在你身边，但我们希望这些好诗一直陪着你。这是我们能给你的最好的宝藏。”

直到现在，敲下这些话的时候，我还是热泪盈眶――的确，我知道无论我再爱他们，也无法呵护他们一生。未来，谁又能保证他们不会面对生活的荒漠或者心灵的荒漠呢？而那些美好的东西，一首诗，一段音乐，一幅画作，都会在困境里给他们温暖的安慰和清澈的滋养。

心里阳光一点作文 篇5

阳光下，天空透明澄澈，明晃晃如一片超凡脱俗清波万顷的橙色海洋，一尘不染;地面金碧辉煌，亮堂堂如灯火通明、庄严神圣的黄金圣殿，千里肃然。一片光明拥抱着大地，大地敞开博大无边的胸怀，迎接太阳光无穷无尽的纤手温柔的抚摩。

沐浴于阳光的波浪之中，任温柔的光芒潮水铺天盖地将身体淹没，你会油然而生一种海上冲浪似的感觉，你便可以放弃不必要的担心，舒舒服服地去体验那种身心皆愉的自由、轻松和舒畅。伫立于阳光之下你无须动用眼睛和鼻子就能感受到一种春回大地的气息。阳光下，你只要闭上眼睛屏气凝神，既刻便能感觉到阳光笼罩下那种特有的暖烘烘的感觉。

心里阳光一点，你会感到阳光的赐予是宽厚无垠的。她法力无边，佛光普照，君临之界，万寿无疆。她是一个疆土无界的君王，气吞八荒，席卷天下，统领着一切。而更多的时候，她像一个威严仁爱受人拥戴的仁君，或者像一位温和慈祥让人爱恋的慈母。阳光下，你可以无所顾忌，不必在乎别人的眼光，不必多虑别人的想法，也不必怕任何人来与你争抢，只要心里阳光一点你便完全可以随心所欲地尽情享受大自然所赐予的宏大恩惠。

心里阳光一点，我们就能多一点宽容。宽容是一种非凡的`气度，宽广的胸怀;是一种高贵的品质，崇高的境界;是一种仁爱的光芒，无上的福分。多一点阳光，我们在心里就能接纳别人，理解别人的处事方法，尊重别人的处事原则。虽然想要做到宽容不是那么的简单，但是我们还是应该尽自己最大的努力去做，从身边的一点一滴做起，那样宽容离我们就越来越近。

心里阳光一点，我们就会多一点快乐。忘掉那些不愉快的事情，以微笑面对人生，不管遇到什么困难，只要笑一笑，没有什么事情过不了。阳光给我们带来了快乐，带来欢声笑语。

阳光照进我心里作文 篇6

湘姑姑是最懂花的。她在院子里种了各种各样的花花草草，却从不种那些名贵娇嫩的。满满一个院子都是些茉莉、凤仙、醉蝶兰之类的。奶奶也常因为这件事戏谑湘姑姑“种花种些不值钱的，夏天给自己招蚊子”。唯一不认同这句话的，除了湘姑姑自己，就是我了。

湘姑姑跟爷爷学过下棋。她下棋起来总是干净利落，从不拖泥带水。爷爷教会我下棋后，我的第一个棋友，就是湘姑姑。湘姑姑动作飞快，她左手叩击桌面，右手执子，敲不满一下，子就已经下好了。我跟她对垒两端，往往也只是她敲十来下桌面，就把我杀得片甲不留。每下一步好棋，她都会得意地一扬眉，向我逗弄。输了几次，我就想着悔棋。但一只手刚伸出来，她两条好看的柳眉立时一蹙：“没有什么是可以后悔的，错就是错。”她的手上有薄薄的茧，这是她常事农桑留下的痕迹。但年华却给她染上了成熟的韵味。没有什么是可以后悔的，是湘姑姑跟我说过多次的。那时并不曾有如今的感受，只觉得她不过四十，却爱唠叨这些实在是讨厌，但在棋盘之上，却仿佛别有深意。棋盘之上，错一步便是步步惊心，与其后悔自己的一时大意，还不如另辟蹊径去补救。

院外红梅怒放，清香四溢。梅香中，时光飘离了那年的记忆。如今看来，湘姑姑的话确实耐人寻味。我庆幸她并没有说出“棋如人生”之类飘忽的话来教育年少懵懂的我。很多次，当我犯下或大或小的错误感到后悔时，我也会想起湘姑姑和那盘棋。格力总裁董明珠曾经说过：“行棋无悔”。湘姑姑虽只是一个初中毕业的乡隅农妇，但我知道，她是对的。在生活这张纷繁复杂的棋盘上，每个人都不过是一枚棋子。但是，没有人可以左右我们。错就是错。我们的生活太匆忙，时光在现实的面前禁不起推敲。活在当下的我们，更应行棋无悔。感谢湘姑姑，在彼年稚嫩的我心中种下了阳光的种子，使阳光照进我心里。

阳光心里健康人生 篇7

一、英语口语交际的特征及构成因素

英语口语交际具有互动性和能力的综合性两个特征。口语交际的互动性呈双向或多向互动传递状态, 因此, 参与交际的人, 不仅要认真倾听, 还要适时应答, 谈自己的一件和想法, 实现信息的沟通和交流。

口语交际能力的构成因素, 即有非智力因素 (交际的兴趣、情绪、听说的仪态、习惯) 又有智力因素 (思维的敏捷性、语言组合的准确快速性) 。较强的口语交际能力不仅具有敢于与人交际的勇气及与人交际的愿望, 还要具有规范的语言和良好的听说态度, 重要的是敏捷思维和组合语言的能力。

二、健康心理与英语口语交际能力的关系

镇定、乐观的情绪有利于口语交际活动的顺利进行, 而焦急不安、悲观失望、情绪波动都容易抑制思路, 有碍于人际交往的进行, 国内外的大量研究表明, 有九种不良情绪困扰着人们的口语交际活动: (1) 害怕 (2) 无信心 (3) 自卑 (4) 孤独感 (5) 抑郁 (6) 焦虑 (7) 紧张 (8) 失望 (9) 挫折感。高职英语教学模式和方法基本上沿用了传统的教学模式和演绎方法:教师以讲解课文, 分析文章结构、段落大意, 解释重点词、词组及语法结构, 分析长句、难句为主;学生的主要任务是听讲和记笔记。在教与学的关系中学生属于被动接受的一方, 因此觉得没有主动开口的必要。例如:不少学生在课堂上就是“羞于开口”, 有的因为准备不充分无话可说, 有的因为怕答不好、答不全挨老师批评和同学们的嘲笑, 也有人因为缺乏交流的兴趣而变成“哑巴英语”, 这些自卑、紧张、害怕的消极因素, 阻碍了口语交际能力的提高, 进而影响健康的交际心理的形成, 而这互为影响, 相辅相成。其次, 教师的教与学生的学基本脱离。教师教学的内容与学生的生活内容相脱节, 完全由教材本身决定。高职学生对所学的内容不感兴趣, 对偏重词汇识记和语法运用的英语学习失去了信心, 而专业英语对于基础本就一般的学生来说, 难度太大, 且脱离了学生的认知水平。因此镇定、乐观正是心理健康者的一个重要心理特点。

三、在英语口语交际中, 培养学生的尽快心理素质

1. 营造和谐的交际氛围, 激发口语交际兴趣

口语交际能力的培养要从兴趣出发, 扫除心理障碍培养学生表现欲, 要解放学生的思想, 让学生敢于、乐于与人交际。因此课堂上要建立平等、信任、和谐的师生关系, 保护学生的自信心和自尊心。“兴趣是最好的老师”。要调动学生参与口语交际的积极性主动性就一定要注重激发学生的兴趣, 有兴趣才有交流的欲望;有兴趣, 思维才会活跃。例如可把章节多采用情境的形式, 如饭店点餐、机场登机、导游介绍等任务;有的活动可增设一些有趣项目, 如让学生给英文电影配音、表演话剧、知识抢答等内容;学生们在活动中组成评委给参与表演同学做现场打分反馈, 这样使学生在轻松、愉快、笑声、掌声中分享一次英语口语实训的快乐。这种安排也有利于教师在授课过程中运用“以学生为主体, 教师为主导”的任务教学法、情景教学法和案例教学法等进行教学。

⑴创建新型的师生关系。

英语口语交际的特殊性与直面性、情感性、交互性于一体。即使是平时英语基础较好的学生, 也难免由于环境、气氛因素而影响表达效果。特别是口语能力较差的学生, 更是怕开口。其实, 学生之所以怕交流, 不在于谈话的内容, 而是在乎与谁说。学生之间交流时, 能谈笑风生、滔滔不绝, 而与老师交流则面红耳赤、哑口无言浑身不自在, 其原因是交流双方地位的不平等而造成的。因此, 教师必须放下“师道严厉”的架子, 树立新型、平等的师生关系;同时在教学中注意鼓励学生学会放松的表现, 以自信的心态与人交语言交际的交流, 逐步克服自卑、恐惧的不良心理, 培养自学、自信的健康心理品质。

⑵创设张扬个性的机会。

学生是有思想、有自我意识的主体, 学生的语言必然反映主观意识。激发学生说话和交际的兴趣, 设计丰富多彩的情境单元来提高学生口语交际能力。创设互动的交际环境, 形成良好的人际适应能力。

形成良好的人际交往能力应从认知、情感、行为三个方面入手, 在认知方面, 正确认识自己人际关系的状况, 在情感方面, 建立对他人积极的情感反应和体验, 在行为方面, 适应各种交际环境与同伴进行积极的沟通。此外, 建立良好的人际关系, 也是发挥群体智力效应的重要条件。因此, 英语课堂教学应勇于打破常规, 大胆采用分组式学习方法, 改变传统课桌摆放、想方设法为学生提供良好的交际环境, 从课堂的环境布置上直接刺激学生的交际意识和表达欲望, 方便学生直接的相互交流, 促进学生自主合作、交往, 让学生成为交际的主人, 行成良好的人际适应能力。

2. 重视口语交际的过程评价, 形成团对的合作意识

在英语口语交际的过程中, 必须对学生交际的语言表达能力、语言表达的情感进行恰如其分的评价。评价的方式不能老师包办代替, 应形成自我评价, 生生互评的局面。研究者以上海外语教育出版社的《口语教程》 (第三册) 为例, 尝试使用小组合作的方式进行教学 (小组成员以2~4人为主) 。为避免把小组活动过于形式化, 我们只选择课本上的部分练习进行合作练习, 如:面试准备、英语演讲等。在这类活动中, 所有小组成员都根据自己的情况承担了相应的任务。为了给予每个同学同等的发言机会, 小组内部发言每次由不同的同学担当。经过一个学期的训练后, 学生在英语口语表达时不那么紧张了, 对英语口语学习的自信心增强了, 合作式学习教学成果显著同时也增强了学生们的团队精神。合作学习有利于降低学生的焦虑感, 其主要原因在于:一是能提供给学生更多的英语口语练习机会;二是给学生创造一个积极、良好、宽松的学习环境;三是使传统上占主导地位的教师与学生之间一对一的交际形式向师生、生生之间多边交互活动转变, 让学生有更多的参与机会;四是有利于增强学生学习英语口语的自尊心和自信心。通过自我认识, 自我评价分析自己的能力, 通过情绪体验和调试, 保持健康的情绪生活, 学会从自我评价和外界评价中全面、客观的认识自己, 树立自信心, 获得自我认同感。此外, 教师在口语教学实践中必须摆正自己的心态, 学生在课堂口语活动中可能会有困难导致表现不佳, 教师可以通过自己的动作、眼神或表情加以提示, 必要时可翻译成汉语。

3. 在社会实践中培养口语交际能力形成良好的交际态度

英语口语交际是一项实践性、应用性很强的活动, 口语交际能力的才必须通过大量的实践活动来完成。教师可以利用现代化教学手段, 如采用语音室、多媒体设备或教学软件等先进的教学手段, 创设和开发英语口语交际的情境, 创造丰富多彩的英语语言环境。教师努力使口语课堂达到情境生动逼真, 使学生自然而然地融进所创设的情境之中, 调动学生交际的兴趣, 激发表达的欲望。当然, 教师要根据口语教学目标, 让学生明确知道自己应该做什么, 应该注意什么, 这样才能较好地发挥现代化教学手段创设情境的高职英语口语交际情境教学研究作用。在课堂训练之外, 教师还应要求学生在日常的学习、生活及社会实践中主动进行口语交际训练。如:在校与老师交流, 在宿舍与同学交流, 在实习期间与饭店外国客人交流等。

四、小结

总之, 高职英语口语教学过程, 应该是一个寓教于乐的交际活动的过程, 这要求我们英语教师要不断学习最新的英语教学理论, 并经常反思自己的教学方法同时利用各种机会让学生们多参与英语交际等社会实践活动, 使其逐步形成良好的交际习惯和积极乐观的交际态度, 同时也使学生克服了种种交际的心理障碍, 以提高高职学生的英语口语交际的能力。

摘要：本文结合高职高专的教育改革, 面对高职学生在英语学习过程中普遍存在的心理障碍:对口语表达有着一定的恐惧和排斥心理。本文主要就其产生的原因进行分析, 并针对其重要的表现形式——英语口语焦虑进行研究, 进而提出了相应的解决方法。

关键词：高职高专,英语口语交际,健康的心理,学习兴趣

参考文献

[1]林立, 王之江.合作学习在英语教学中的应用[M].北京:首都师范大学出版社, 2005:47.

[2]张淑琴, 浅谈英语口语交际情境的创意[J].商情2009, (16) .

[3]文毅, 钟华莎.运用情感功能减轻学生英语学习焦虑感[J].重庆电力高等专科学校学报, 2008[3]

让阳光住进心里 篇8

阳光，充溢于我们的生活，给人以温暖和光明。父母的呵护，是阳光；老师的关怀，是阳光；同学的帮助，是阳光；真挚的问候，是阳光……阳光是明媚的，也是温暖的，更是幸福的。

请以“让阳光住进心里”为题，写一篇不少于600字的作文，文体不限（诗歌除外）。

【擂前指导】

文题是一个暗含比喻的短语，审题时要准确理解照亮心灵的“阳光”的含义，由阳光给人以温暖和光明进行引申、拓展，理解心中的“阳光”是指人心中能产生温暖，带来光明的，引人向善的一切真善美的东西，也就是要理解“阳光”的比喻义，可以是关爱、鼓励，可以是乐观、真诚，可以是理解、信任，可以是帮助、引导，可以是善良、宽容，可以是坚强、乐观，可以是理想、信念，可以是快乐、自信……还可以是一方自由呼吸的空间、一个施展才华的舞台、一次锻炼自我的机会……这些都是心中的“阳光”。而这样的“阳光”又可以来源于两个方面，即人们内心的固有的美好的品质或执著的信念；外界给予的，能给人心灵以深深触动的力量。鉴于此，我们可以写出自己因为受到某种美德的感染，从而发生心灵的净化、升华过程，或分析其中的原因。此题中的“阳光”除了虚指，也可实指。不过，审题时如果仅仅把“阳光”单纯地理解为自然界的“太阳光”，描述有阳光的日子令人心情舒畅，就显得有些肤浅。

综上所述，“让阳光住进心里”的旨意非常明确，就是要求我们要用积极、乐观的心态面对人生，并主动地以自己的这种精神状态去感染、感动他人，让人间充满阳光与暖意。

【作文打擂】

Story1

让阳光住进心里

杨子妍

奶奶是个从容、大度的老人，眼睛深深地嵌在脸上，虽说不大却能放射出温柔而严厉的光芒。

我6岁时，我成了镇上小学里最干净、认字最多的学生。一次考试，我考出了全校第一的好成绩。我把试卷带回去给奶奶看，奶奶对我说：“小樱，不错。”说着，抓了一大把奶糖放在我的手上，“不要骄傲，要从容，要大度，要有个大家闺秀的样子。”我应了一声，拿着奶糖，看着奶奶那慈祥的脸，我心里似乎很踏实，感觉她就是一座可以依靠的大山。

我10岁时，老师要求同学们每人买一本大词典和几本课外书。我知道，家里的情况不好，可是知识的渴望撺掇着我去问奶奶要钱。“奶奶。”我小心翼翼地喊了一声。奶奶说：“说吧。”“老师要求我们买几本书。”我把手放在背后，规规矩矩的说。“多少钱？”奶奶并没有要责怪我的意思。“一百左右。”“好。”奶奶说。后来，从妈妈零碎的话语中，我才知道，奶奶给我买的书是用那个紫檀木的梳子换来的，散发着淡淡的清香。

我12岁时，我在外面上初中，时常收到奶奶的来信。她的字如同她的人一样，清亮，从容。每一封信中的最后一段话，都是那句我从小听到大的话：“小樱，要从容，要大度，要有个大家闺秀的样子。”

我15岁时，奶奶平静的走了。她躺在床上，对我说：“小樱，要从容，要大度，要有个大家闺秀的样子，要……”话，还未说完，手，却已无力地垂下去了，我泪流满面。

窗外白雪纷飞，太阳正试图给那些顽皮的小精灵披上一件金色的衣服。我永远也忘不了那个让我成为一个从容、大度的人的那个人，在此时，如果我是一片白雪，那么，她就是那一抹阳光，照在了我的身上，住进了我的心里。

点评

1.时间为序，思路清晰。作者构思匠心独运，按照时间顺序组织材料，分别以“六岁那年”“八岁那年”“16岁那年”“17岁那年”“22岁那年”“24岁那年”这样表示时间的词语领起每一段的开头，行文思路十分清晰。结尾抒情总结，升华文章中心。

2.语言平实，娓娓道来。文章没有华丽的辞藻，没有非常优美的语句，不矫揉，不造作，好似与读者拉家常，娓娓道来，十分亲切自然。感情真实，对从容、大度的奶奶的怀恋与思念之情渗透在字里行间，不禁勾起读者对亲人的美好回忆。

Story2

让阳光住进心里

孙娅茜

早晨，撩开窗帘，一缕缕金色的阳光抚摸我的脸庞，温暖又舒服！已是鸟语花香，生机勃勃的春节。阳台上的茶树青翠欲滴，几颗露珠在朝阳的映衬下，晶莹剔透，在枝叶间顽皮地打滚。不一会儿，就躲得无影无踪了。窗外，不知名的鸟雀在树叶间欢快的跳跃，忽隐忽现，清脆又婉转地鸣叫声此起彼伏地萦绕在耳畔……

奶奶有晒被子的习惯，每逢大晴天，总会抱出被子晒一晒，说是让我们睡觉时能感受到阳光的气息，闻到太阳的味道！这一天，我帮奶奶把被子都抱了出来。

闲着没事，我蹲在被子前的草地里数草丛里一朵朵紫的、黄的、红的小花。突然，有人轻轻地拍了我一下，我回过头，看见一个小女孩拿着一个小玻璃瓶看着我。她五六岁模样，乌黑的长发，弯弯的柳叶眉，两颗似葡萄般的眼睛忽闪忽闪地，真漂亮。她怯生生地问道：“这是你家的被子吗？”她问。“是啊。”我答道。“我妈妈得了很重的病，躺在对面医院里，不能出来，我想从你的被子上装一点阳光带给我妈妈，让她快点好起来！”小女孩说完，眼睛里闪烁着泪花，我被她的天真可爱所打动，连忙说：“好的，去装吧！”她听到后高兴地笑了，露出两个浅浅的小酒窝。

小女孩走到晾被子的栏杆边，打开玻璃瓶瓶塞，踮起脚将瓶口对准棉被，瓶口边留了一点小缝隙，可能是想让更清新的阳光照射进来。可是她的确有点矮，瓶口所能触及的地方，始终是被子上没有被晨光照射到的阴影。我走过去说：“姐姐帮你。”我找来一个小板凳递给她，她向我投来感激的目光。随即利索地站在小板凳上，重复刚才的动作……

抬表，八点整。

……再抬表，八点一刻。

……又抬表，八点半。

这个小女孩已经坚持半个时辰了！我的腿已发酸，小女孩却十分专注！只看见她那聚集着密密汗珠的前额和那双颤抖的小手。我揉了揉腿，慢慢地走过去，问她“你不累吗？”她转过头来，望着我，强挤出一个灿烂的微笑说：“不累。”我把她抱了下来，一起坐在草坪上，她慌乱地用瓶盖盖住瓶口，得意地把瓶子递给我。我看着手中的瓶子，里面好像真的有那么一团温暖的阳光，情不自禁地说了一句：“真的有阳光耶！”小女孩惊喜：“真的吗？那妈妈就可以快点好起来了！”我看着她，使劲地点了点头。

忽然，小女孩站起来对我说：“谢谢你，姐姐。”接着从口袋里找出一串彩色手链说：“姐姐，这是我自己编的，我很喜欢，送给你！”“这……姐姐不要，你自己留着。”“不，姐姐，妈妈说了，别人帮助你你就应该感谢别人，我要听妈妈的话，妈妈才会开心。”她的语气是那样的坚定。“这，好吧，姐姐收下了。”我接过手链，小女孩转身就跑了，她的身影在阳光下渐渐模糊……

我没有送给她礼物，但她已经从我这里找到了她所需要的最珍贵的礼物，那就是来自阳光的爱。此时的阳光一瞬间温暖了不少，我的心也温暖了不少……

以后，我再也没有见过这个小女孩，但那条手链我保存至今，那条手链里带着一个阳光女孩天真的故事，每每想起，回味无穷！

这阳光，已悄悄住进了我心里！

点评

好文章都是以真挚的情感打动读者的，这篇文章也不例外，下面让我们细细品味。

1.展现画面美，凸显亲情。作者展现一幅幅美好生活画面，如早晨所见所闻之景，小女孩对着棉被装阳光，受助了赠送手链，等等。同时又凸显天真小女孩的心灵之美，比如她对妈妈的阳光般的关爱与温暖，很自然地引出阳光的含义。母女情深，让人赞叹；感恩之心，令人温暖。

2.展示细节美，生动传神。文章以细节取胜，写小女孩的美，运用了外貌描写、动作描写、语言描写；写春天早晨的美景，抓住花鸟茶树及露珠，进行了生动描绘，细腻而传神。作者将其作为文章的背景，用富有诗意的语言营造了一个诗意的环境，烘托人物，突出情感。这种扎实的基本功也是获得好评的主要因素。

Story3

让阳光住进心里

王乐萌

阳光是无处不在的。

悄然绽开的鲜花里，聒嗓不休的鸣蝉中，默默飘落的秋叶里，纯洁无瑕的雪花上，都有阳光的气息与踪影。四季啊，也有专属于它们的阳光。

春·和煦

早早的来到教室，将昨天晚上的作业交给老师检查。老师在讲台上喊我过去，我轻轻来到讲台旁边，老师脸上漾起春光般和煦的微笑，对我说：“这个字写错了哟……”我调皮的吐吐舌头，突然发现，平素里雷厉风行的老师，竟有这样温柔的一面。“你看，这个‘啸’字下面的一撇要向左……”老师边说，边拿起笔，在本子上一遍一遍的写。“虽然只是很小的一点细节，但是要注意规范自己的书写习惯……”老师轻声的叮嘱我。我点点头，向窗外望去，太阳已经悄悄地爬了上来。微微亮的阳光，温暖了我的心。

夏·清凉

时间就像顽皮的眼睛，眨巴眨巴一天就过去了。可我似乎什么也没有做，脑子里的规划总不能落实到行动中，时间就这样在一天又一天的重复和冗杂中溜走了。我紧握着画笔，脑中的灵感仿佛干枯的泉眼般再也涌不出灵感的泉水。头上的风扇不知疲倦的扇着，“轰隆隆”的声音使我感到厌烦。表弟大吃着我的零食，看我愁眉不展的样子，他用他那含满薯片的嘴含糊地说：“姐姐我给你讲个故事吧。在从前，有一座美丽的大森林……”表弟用那张可以把任何故事讲出新意的嘴，还有那些滑稽有趣的肢体动作，把我心中烦躁焦虑的坚冰，渐渐融成水，忽地灵感的泉眼喷涌而出。我立即提起笔，将表弟讲故事的样子定格在画纸上。在夏日的炙热阳光里，我竟感受到了一丝清凉。

秋·暖心

一场来得突然而且来势汹汹的秋雨，将我和同学们困在了教室楼里。眼看人陆陆续续离开，喧闹的大厅变得冷清。“没有人来接我们，我们自己回去吧！”朋友轻轻的语言中分明裹上了一层坚定。她脱下外套，搭在我俩头上。我们冒雨跑了回家。我在路上瞥见朋友被打湿的衣衫，喉咙一下子哽咽的说不出话来。这时，雨停了。一缕微弱的阳光透过云彩，直射我那颗被雨淋湿的心，让心变得温暖。

冬·温情

我被冻得像筛糠似的不停的抖动，手和脚仿佛根本不属于我。我开始后悔早上出来只因觉得那手套太丑而没戴手套。回到家，冻僵的神经得以舒缓。妈妈嗔怪地对我说：“你这孩子，让你戴手套你不戴，这下好了，吃亏了吧！”我点点头，接过妈妈充好电的暖宝宝，努力让自己的手脚恢复知觉。妈妈又说：“下次再不戴手套，我可不管你了！”爸爸递过来一杯热水，对我说：“你妈妈呀，就是刀子嘴，豆腐心！”在寒风中，一束阳光缓缓流进我的心间。

蝴蝶是花儿飞动的阳光，小溪是鱼儿流淌的阳光。你们是我心中居住的阳光。因为你们，我才能照亮心的每一个黑暗角落，照亮慑人的暗夜，照亮未知的旅途。

点评

1.精心选材。小作者精选四季生活中的四个典型细节，也让读者感受到了春夏秋冬中那些阳光般的“和煦”“清凉”“暖心”“温情”等。

2.立意深刻。选取成长中的四个片段，文章分别就老师温柔地叮嘱“我”书写要规范、表弟滑稽有趣的样子激发“我”绘画的灵感，同窗与“我”顶着外套冒雨回家，父母关爱“我”的一言一行，表现得淋漓尽致。每个片段都是先叙述、后抒情，把一个孩子对亲人师友的感激之情表达得非常真切。

3.结构精巧。小作者采用纵向展开的结构，巧妙地以时间为序，设置四个小标题，表现不同季节都有关爱在陪伴，每个小节内都以“阳光”巧妙地衔接起来，匠心独具。

4.语言优美。文章富有文采，开篇与结尾的排比句让读者感受到了作者的文字功底，而四个富的诗意的小标题则锦上添花，让文章顿时多了韵味。文中成语及比喻、拟人修辞方法的恰当运用，都让文章显得富有文采。

Story4

让阳光住进心里

孙纪秋

阳光铺满一切阴暗的角落，巨大的力量可能来自任何一个卑微的生命体。

——题记

阴霾的天似是晚上，教室里刚发完试卷的压抑气氛与沉闷的天空相呼应。我揉揉醒胀的眼睛，竭力忘掉不如意的分数，但是刺眼的红色还是灼伤了余光，心中躯之不散的阴云丝毫不亚于四格窗子外笼罩在天空上的阴云。

放学了，我站在走廊处忐忑不安地等待父亲。

一米乳白色惊艳了我。

一只蜗牛。

一只正向前爬的蜗牛。

周围是一片理想的草场，到达那儿毫不费力：平缓的水泥地，湿润的空气，以及较为稀疏的脚步。这些都没有吸引这只蜗牛，它走的是一条有散散落落枝子、石子的小跑道。

傻傻的小蜗牛。

我弓着腰，屏息关注它。头上两只触角不停地摇摆，如果你再凑近一点观察，角上还有两个微小的球，像是清晨嫩芽尖上摇摇欲坠的露珠，晶莹、明亮、纯净、剔透。身后的“大房子”一圈接着一圈盘住，被不成比例的身躯拖动着，使人担心它的一个歇气前壳会从它的身上剥落。整个躯体凑在一起，显得犹为滑稽。

它缓缓地爬动着，我的目光也随之而挪动。不知过了多久，它才爬到一个障碍那里去。

一截受风雨摧残的树枝。

树枝细得很，长度却刚好把蜗牛前进的道路给尽数拦住。它轻触树枝，似乎在礼貌地请求树枝让一下路，如此数次，蜗牛也许明白了那是不可能的，于是它开始努力翻过这重高峰。它一点一点用身体裹住凹凸不平的树皮向上攀爬，可是每一次在最高处由于重心不稳都会向后仰，一次、二次、三次……它不懈地爬着，不计从最高处掉下来的失望与疼痛，就那么一次不行再来一次地爬着。

它最终翻了过去。

可它依旧缓缓地爬，不计从最高处翻下来的喜悦与胜利。

爬得很慢，但很坚定。没有因为风险而避开既定的方向，目的地总算是到达了——一丛杂草后面，它高兴极了，贪婪地吸吮着露水，我也被感染了，沉浸其中……

一滴雨水须着廊檐不偏不倚地落在我的手背，冰凉的触感唤醒了我，抬头望向天际，不知天空何时已放晴……

一个有目标的人，走路的姿势都是向前的。蜗牛给予我的启示已像住进心里的阳光，即使面对再灰暗的天，我也能凭借这一米阳光照亮阴霾，努力朝目标奋进！

——后记

点评

文章开篇设置“题记”总括文章，并借助描写环境，暗示心情。中间叙述一只蜗牛沿着一条散落树枝的石子路，慢慢地爬向一丛杂草后面，吸吮露水的场景过程，具体细致。结尾巧设“后记”，展现从中得到的启示“像住进心里的阳光，即使面对再灰暗的天，我也能凭借这一米阳光照亮阴霾，努力朝目标奋进”，托物言志，视角独特，巧妙地表达了作者对人生追求的理解，不落俗套，让人耳目一新。总之，此文结构新颖，彰显作者的情感与文采，洋溢着一种积极向上的信念。可见，只要留意生活，就能找到美的主题。

Story5

让阳光住进心里

李柴

院中的月季开花了，一朵朵烂漫的开在枝头，散发着淡淡的清香，如白衣翩翩的女子站在清清的湖水边，被微风抚动着素雅的白裙，蓦地，仰起粉白的脸，笑了。

阳光微微抚着花儿们娇嫩柔美的身躯，带着绿叶，将斜影射在地上，幽幽地弥漫开来，携带着微蓝并暗紫的余印，存下稀稀落落的残影。

我悄悄的站在一旁，看着这一切美好。母亲在我身后为我悉心地梳着头，精致的木梳在发间来回的穿梭，一遍，两遍，三遍……和煦的阳光照耀在乌黑发亮的秀发上，更显闪烁出七彩光环，妈妈那双粗糙并有老茧的手轻轻地抚摸着我的头，浓浓的爱意一直从发根窜到发梢，偶尔有微风迎面吹来，在心头漾起丝涟漪，不知是何种思绪涌上心头：原来和着阳光的月季这样美丽，原来拥着阳光的母女这样和谐安然。

到了中午，我不禁感到一阵困乏，便迷迷糊糊趴在桌上睡着了。朦胧中，被一阵声音惊醒，我吃力地挣开惺松的睡眼，一抬头便望见了母亲，我并没有因此而责怪她，反而静静对她一笑，她也像个孩子似的对我一笑。露出一排洁白的牙齿，皱纹像绽开的花一样嵌在眼角，可母亲的笑却像阳光那样占据着我的心灵，慢慢泛滥使我无言。我能做的，可能只是永远记住那一抹无法忘却的微笑，就像月季沐浴在阳光下的绽放……

阳光顺着指尖静悄悄地侵入我的心坎，只觉得暖洋洋的，任由它放纵的洒满每个阴暗的角落，以及每一片沾着露珠的绿叶，每一朵芬芳朴素的野花，如那盈盈月光，洁净犹美，淡若清梦。

也许生活就是如此，在这样的花季，我们哪能浪费点滴，好好享受独有的味道，重温过去的，体验新鲜的，怀着大好心情，陪着至亲的人。仰望蓝天，看流云，找寻那束属于自己的阳光。因此，再平凡的生活也有无限趣味，也能有那份隐隐的美好。它告诉我，用心去寻找，去感受，用“阳光”回报爱。

让阳光住进心里，就像母爱，像花香般袭来一阵阵幸福。

点评

1.精心叙事，突出细节。浓浓的母爱是生活中最美的风景，作者用饱含情感的笔触描绘生活中与妈妈相处的细节，表达了对妈妈的感激与赞美之情。具体来说，作者着力描述了两个动人的细节，第一个是“和着阳光的月季这样美丽，拥着阳光的母女这样和谐安然”，其次是午休时妈妈那一抹犹如月季绽放的微笑。作者找到妈妈和月季花的相似点，赋予月季花独特的人性美，使“人花合一”，主题鲜明，既触动“我”的心灵，使我感悟到亲情的美好，又让“我”感受到妈妈的关爱，两个细节给人如诗如画的美感。

阳光照进我心里作文 篇9

这虽然只是一盆极普通的月季花，但它却是我与最好的朋友栽种的第一盆花，是见证我们友谊的花儿啊!难道一场大雨就要将它摧毁了?因为是露天的阳台，下雨了没法把花搬进屋，花盆太重了，而我那时还太小。

这花是前些月我与她种下的，好似我们之间的友谊之花，奈何要遭到如此大的打击呢?难道象征了我们的友谊要这么早夭折了吗?唉。

种着盆花是在一个风和日丽的早晨，那是我们认识的第二个早晨，她约我一起种花，那时我还小，对什么都有一股好奇心种花在我看来自然非常有趣，便答应了。我那天早早地到了约定地点，他爸爸抱着一个大花盆，跟在她身旁，她在口袋中拿出一包用精美纸片包着的种子，看样子是她很宝贝的东西啊!

第一次种花的我们总有些生疏，手忙脚乱地，生怕哪儿出错了紧张到心砰砰的跳，彼此仿佛能听到对方的心跳声。阳光投洒下一片温暖，透过树叶的缝隙，形成一个个圆形的光斑，风儿吹来，光斑好似一个个小精灵一般在跳动，阳光照在我们身上，也照进我们心里，温暖，融化着我们的心。时间不像流水，它是在悄然中消失，不见了踪影的，过了一会儿，花儿终于种好了，我们彼此看着对方，开心地笑了。

但快乐的时光总是短暂的，她对我说，她们一家明天要出国玩了，去好几个月呢，这盆花是她临走前给我的纪念，她说，或许她回来后，花就已经开了，我们还能一起看花呢。我的内心虽然不舍，却依旧强装开心地说：“放心吧，我一定会把它照顾好的。”她笑笑，转身走了，我失落地看着她的背影，又看看那盆花，心里默默下定了决心。

想到这儿，我心中忽然升起一股暖流，流彻我的心扉，我站在阳台前，天上的雨已渐渐小了，暴雨终于过去了。

带到雨过天晴，我便立刻去看月季，我不由得吃了一惊，没想到这暴雨不但没有是这脆弱的生命消失在人间，反而使它更加坚强，生命的强大是我们所无法估量的，隐约看见一抹红在绿叶间跳动，我兴奋地把叶子分散到两边，花开了!太不可思议了，虽然只是小小的一朵，却也是一个美好的预兆啊。阳光洒到绿叶上，叶子上的小水珠圆圆的，好似水晶一般，在阳光下闪耀。

我站在阳台前，遥望远方的路，静待她的归来。