畅谈烦恼 放飞心情 非凡感悟

畅谈烦恼 放飞心情 非凡感悟（共2篇）

畅谈烦恼 放飞心情 非凡感悟 篇1

畅谈烦恼

放飞心情

非凡感悟

——综合性学习《成长的烦恼》

指导目标：

1、围绕“成长的烦恼”这一主题，敞开心扉，大胆倾诉自己心里话，说出烦恼是什么，因什么而烦恼。

2、能通过具体的一件事写出自己的“烦恼”，主题明确，写得清楚、连贯、有真情实感。

3、认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，学会消除烦恼，采取积极乐观的态度面对生活。

训练重点：敞开心扉，说真话，抒真情。指导过程：

一 引入话题：

同学们：大人们常常说：“孩子是最无忧无虑的”，辛弃疾也曾作词：“少年不识愁滋味”。你同意吗？

是啊，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。在成长过程中，你有哪些烦恼？今天咱们要聊一聊成长的烦恼。

二、名人烦恼知多少（搜集古今中外名人成长的烦恼）

可能同学在说自己的烦恼时，心里还在发愁呢！烦恼有什么好说的呢？又不是什么光彩的事，即使有同学想说，又怕别人笑话，其实大家知道吗？世界上许多的名人名家在他们成长的过程中，也都曾经历过这样的日子。

拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多 ——爱因斯坦

放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放“烦恼” ：

青年楷模、作家——张海迪

伟大的理论物理学家—霍金

享誉世界的作家和演说家---海伦 凯勒

音乐巨人—贝多芬

小结：烦恼伴随着我们的成长而来，它不可回避，也挥之不得，正是因为有了烦恼，才有了我们长大的可能。

三、敞开心扉，倾吐心声：

(一)畅谈自己的烦恼，提出如下两个问题：

１、在成长的过程中，你有过哪些烦恼？

２、你为什么会有这样的烦恼？

﹙二﹚归纳烦恼的类型：

1、有关学业方面的烦恼。

2、有关与家长相处方面的烦恼。

3、有关与同学交往的烦恼

4、有关自身形象方面的烦恼 四 怎样消除烦恼：

1.有正确的人生目标，不懈奋斗；

2.学会换位思考，体谅别人；

3.不自私，向别人学习快乐

4.利用运动或娱乐释放压力，学会乐观、理解、宽容。

五、正确看待烦恼: １ 你如何看待这些烦恼？用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。2 汪国真诗歌欣赏《假如你不够快乐》。3 歌曲欣赏《小小少年》。

六、习作吐烦恼——成长的烦恼

1．面对烦恼，我们该怎么办？其中有一个很好的排解方式，就是把烦恼淋漓尽致地写下来，表达本身就是一种宣泄的方式，如果总是把烦恼深深地埋在心底，是很不利于身体健康的。当然，当你的文章写出来后，也可以作为与家长、与朋友沟通的一座桥梁，说不定你会惊喜的发现，困扰你的烦恼因此而消散了。2．怎么写呢？可以按调查表的顺序来安排文章：

﹙1﹚、我的烦恼： ﹙2﹚、说起烦恼印象最深的一件事、一个时刻：

﹙3﹚、烦恼时最想对谁说什么： ﹙4﹚、我的希望： 引导1：你为什么烦恼？哪些情景至今都让你无法忘怀？

这件事上，最让你伤心的是哪句话，哪个动作？什么表情让你难受？你当时心情怎么样？有什么表现？注意动作、神态、语言、心理的描写 引导2：“烦恼时最想对谁说什么”？

烦恼时可以将自己的心里话真实地写出来，把当时你的感受真切地表达出来，再把这篇文章给你的父母看看，用你的语言文字表达你的心声，打动你的父母。、明确写作要求：

能通过具体的一件事写出自己的“烦恼”，主题明确，写得清楚、连贯、有真情实感。

4、看看名家们是如何表现烦恼的？为“成长的烦恼”染染色吧！

学生从文中找出相应的语言片段以启发，例如：

“我不知道为什么家里的人要将我送进书塾里去了，„„我的覆盆子们和木莲们。”《从百草园到三味书屋》； “我坐在放下雨篷的洋车里，„„我最怕被同学耻笑。”《爸爸的花儿落了》；

“于是他飞过篱笆逃走了。„„因为他非常疲乏和丧。”《丑小鸭》

5、学生习作，范文引路

七、总结反思 附范文：

成长，就好比我人生 中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种**。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我的烦恼是什么呢？我时时在想，应该怎么做才好？我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己？„„这些问题让我不知如何是好。我对自己很模糊，没次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。

有一次，我数学考了80几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，80几分的成绩，怎么去考高中？太不像话„„”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子做2张。一会儿拿来给我检查。”我拖着已十分疲劳的身躯来到书房，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云，有时我想：学习到底是为了什么？为什么要学习？学习到底有什么好处？我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。

每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈„„快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。

我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！

畅谈烦恼 放飞心情 篇2

1.能围绕“成长的烦恼”写清楚自己的烦恼是什么，为什么而烦恼，大胆写出自己的心里话，表达真情实感。

2.通过交流习作，倾诉自己的内心烦恼，寻求最好的解决办法，消除烦恼。

3.懂得正确面对烦恼，能以积极乐观的态度，主动与身边的人交流，学会排解烦恼。

[教学流程]

一、作前指导——观察体验，激活愿望

（一）欣赏歌曲

1.请同学们欣赏歌曲《做个小孩不容易》，听一听歌唱者的心声。

2.讨论：听了这首歌，你有何感慨？

3.学生发表自己的见解，教师相机引出课题。（板书课题：成长的烦恼）

（二）畅谈烦恼

1.你有什么烦恼？愿意和我们交流一下吗？

2.学生依据课前填写的问卷调查表，在小组内倾诉烦恼的心情。

3.小组代表在班级内诉说自己的烦恼。（板书：畅谈烦恼）

预设一：来自学习方面的烦恼。

（1）学习成绩差，经常受到家长的批评，且总拿我与别人比。

（2）爸爸妈妈给我买了很多的课外资料，每天做完家庭作业后还要完成他们布置的作业。

（3）周末参加校外辅导班。

引导：同学们，你有和他一样的烦恼吗？说说感受。

预设二：来自家庭方面的烦恼。

（1）爸爸妈妈不懂我的心，与他们沟通困难。

（2）爸爸妈妈重男轻女，弟弟永远是对的。

（3）爸爸妈妈在外打工，长期和爷爷奶奶一起。

引导：同学们，你有来自家庭的烦恼吗？此时此刻你想对爸爸妈妈说点什么呢？

预设三：来自与人交往的烦恼。

（1）和老师沟通困难。

（2）想与同学友好相处，但总是闹矛盾。

（3）不喜欢与别人交往，知道这样不好，但也不知道怎么办。

预设四：来自自身方面的烦恼。

长得不高，长得太矮，长得不美，长得太胖。

预设五：来自社会方面的烦恼。

学校经常按成绩排名，老师占用体育、音乐、科学、思品课等来上语文课、数学课。

引导：同学们，你对此类烦恼有什么看法？

（三）放飞心情

1.同学们，当你们发自内心地说出自己的烦恼时，我知道你们的心中有不满，有痛苦，有挣扎，也有委屈，但更多的是发泄。因为有的同学流出了眼泪，有的握紧了拳头，有的双眉紧锁，有的闷闷不乐。老师深深地理解你们。是啊，烦恼会使人心烦意乱，会影响我们的学习和生活，我们一定要学会解决这些烦恼。面对烦恼，你有什么好的办法来消除它吗？

2.小组内交流解决烦恼的办法。

3.小组代表汇报交流结果。

预设一：把心里话倾诉给最好的朋友——日记。

预设二：找机会给好朋友聊聊，寻求帮助。

预设三：换个角度思考。

预设四：自我安慰或从自身找原因。

4.引导：同学们，你们有这么多的好办法能解决烦恼，何不也给你的伙伴支支“招”呢？

5.师生合作帮同学解决烦恼。

预设一：来自学习方面的烦恼。

用“换位思考”来解决烦恼，理解爸爸妈妈的良苦用心，换个心态来面对爸爸妈妈的“苛刻”，变压力为动力，笑对烦恼。

请在学习方面有压力的同学谈谈自己的想法及以后的做法，放飞心情。（板书：放飞心情）

预设二：来自家庭方面的烦恼。

教师引导：当你与爸爸妈妈言语沟通困难时，你想过换换方式吗？比如，写封信、写枕边纸条，让爸爸妈妈“不经意间”发现它等。

当你的爸爸妈妈长期在外打工，你觉得很烦恼，可你想过没有：你的爸爸妈妈是多么勤劳，多么勇敢，多么令人尊敬！为了能给你创造好的学习环境，他们背井离乡，忍受思念之痛。所以，要放下烦恼，做一个顶天立地的人，让爸爸妈妈放心。此时此刻，你最想给远方的爸爸妈妈说点什么呢？……

6.总结：同学们，在以后的岁月中，我们还会遇到无数的烦恼，有人说：“烦恼不是一种折磨，仅仅是一种打扰。”是的，面对烦恼我们要用积极乐观的心态去迎接它，想办法克服它。这样，我们的生活才会充满阳光！

（四）非凡感悟

同学们，请读读这些名言，看看对你有什么启发，也可以在你的作文中使用。

1.出示，学生自由读一读。

2.谈感受。

同学们，可以谈谈自己的感受，也可以用一定的形式把你心中的烦恼形象地说出来。比如说（出示）：

3.学生畅所欲言。（板书：非凡感悟）

二、下笔成文——文笔互动，习作实践

（一）写法指导

同学们，刚才我们畅谈了自己的烦恼，也找到了解决烦恼的方法。下面请你试着把自己的烦恼，为什么有这样的烦恼以及解决烦恼的方法写下来吧。

1.作文引路。

俗话说：万事开头难。读一读下面的几个开头，看看能不能让你迸发出写作的灵感。出示：

2.学生动笔习作，教师巡视，相机指导。

（二）习作实践

教师巡视，根据学情及时进行鼓励、引导：发现大胆交流内心烦恼的，表达情感真实自然的，就奖励他一颗“坦诚交流星”；遇到语句流畅、有创意的语言表达的，就奖励他一颗“文采星”。这样，让他们随时感受到习作成功的快乐，体验习作的乐趣。

（三）评改交流

1.自己朗读，先行修改。

习作完成后朗读自己的作文，在朗读中感受用词是否恰当，语句是否通顺，烦恼的事情是否交代清楚，细节描写是否具体。感觉不合适的试着用修改符号修改。

再次读朗读习作，仔细体味写出来的烦恼是否真的是自己内心的倾诉？当你正确面对这个烦恼，通过自己的努力解决了这个烦恼时，你的心里是不是明亮了许多？在以后的生活中如果再遇到烦恼，是不是自己就能够轻松应对，笑对烦恼？

2.小组交流，提出修改建议。

现在请同学们在小组内轮流读一读各自的作文，让同学们认真倾听，然后提出中肯的修改建议。

3.全班交流，分享习作收获。

（1）学生读一读自己的习作。

（2）说说他的习作哪儿写得最好，最值得你学习和借鉴。你认为还有什么地方需要改进？

4.学生再次修改自己的习作。

5.誊写习作。