生命在于运动作文高二（精选14篇）
生命在于运动作文高二 篇1
我有了很深的体会：生命在于运动!今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!
生命在于运动这不仅仅是一句口号，它是一句至理名言，人到中年的我越来越感到生命在于运动的真谛!
这二年由于孩子大了，生活负担减轻了，有了许多空闲的时间，也有了闲情逸致了，终于学会了好好爱自己了，明白了健康的重要性，认识到健康就是前面的1，如果前面的1轰然倒下，那么后面的4个零也失去了存在的意义了，为了明天更美好，终于动了起来，有意识的加强各种锻炼，不在懒惰，不在贪恋被窝的温暖，早早的起床，加入到晨练的人群之中，有时起来跑跑步，有时跟朋友们一起踢踢毽子，有时加入到健身队伍中，做起了健身操，有时……。。，每天在晨辉中，一边欣赏了红花绿草的自然美景，一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气，一边跟朋友开心的边聊天边做着运动，真是又能健身又能养心，当东方第一缕阳光照耀大地的时候，我们已经做完运动开始往家走了，一边走一边惬意的哼着小曲，早饭后精神饱满的去上班了!
这二年不但早晚都坚持出去锻炼，还坚持户外运动，每月最少一次跟驴友们出去爬山，这种户外运动真的很好，不但锻炼身体，磨练了我们的意志，增强了我们以后勇敢面对生活中的困苦的勇气和信心，同时有幸让我们能够享受到春赏桃花、秋赏菊，夏戏溪流、冬玩雪的乐趣，让我们置身在青山绿水中，看着欢快蝶儿在花丛中飞舞，听着鸟儿在山间唱着委婉动人的歌谣，遥望蔚蓝的天空上白云朵朵，来到小溪旁，我们可以脱下鞋子，光着脚踩在光滑的鹅卵石上，啪啪的踩着水，童年的欢笑仿佛就在眼见，冬天我们可以去走冰、可以去滑雪……。，户外运动不但健身健体，呼吸山间田野那种令人心旷神怡的新鲜空气，还能够让我们放飞心情，用心感受大自然的神奇和美丽!
这二年由于早晚都加强锻炼，每个最少一次户外运动，我们的身体越来越好，每天都感到精力充沛，充满活力，人显得也比较年轻，好久不见我的朋友都问我，你咋越活越年轻了，从你的精神面貌上看，根本不像快50岁的人，是呀，这二年，我们的身体素质一天比一天的好，一年365天没有感冒一次，也很少有疲惫的感觉，我知道这一切都是源于运动的结果，改变了过去体弱多病的身体状况，由于身体好了，工作的时候再也没有了疲惫感，精神状况达到了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到领导的表扬!
春节前后时间由于天气寒冷，也由于自己的懒惰，已经一个多月没有出去锻炼了，自己感觉身体大不如从前了，每天头都是晕晕的，食欲大减，对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的憔悴，皱纹好像是加速度的增长，白发也明显的增多，这两年已经丢去的头痛病又找上来了，现在每天最少要吃一次去痛片，我知道这都是因为每天的运动太少了惹得祸，我现在白天上班就坐在前工作，下班了也习惯上网看看空间日志、写写自己的随感，真的应该改变自己的生活习惯了，每天坚持运动，找寻运动带给我们的快乐，把健康、快乐带回家!
心动不如行动，明天早上就去踢毽子去，把过去那个充满活力的自己找回来，把烦恼、忧愁都抛到九霄云外去，让自己的脸上每天都挂着自信的微笑!
生命在于运动，运动在于什么 篇2
再大点儿了，随着1998年那届精彩的世界杯，我们一帮孩子们就开始成群结队的踢足球，罗纳尔多，大空翼……现实夹杂着动漫就这样朝我们踢来，猝不及防，同样怀抱着憧憬，为了中国足球能冲出亚洲，走向世界！（不知道当时哪来的这么强烈的使命感，最后证明～～然并卵）
然后上了中学，因为场地限制，改打了篮球，并且发现足球训练给自己打篮球带来了很多好处。耐力、力量、爆发力、敏捷都比那些以前不踢足球的同学好。这一领悟在以后的训练中发酵成熟，变成了自己健身观的一部分，任何运动都需要体能！
然后在初二的暑假，大概是2001年的夏天。一个偶然的机会被还在念大学的堂哥怂恿着去健身房办了张卡。我还清晰的记得他是这样跟我说的：大学女生都喜欢有肌肉的男生，你陪着我练，我带你打篮球！于是之后的一个月，我和他几乎天天都去那家只有不到80平米的健身铁馆锻炼。老板人很好，每次看见我们来都主动上前指导，也就是那个时候我学会了平板卧推，蝴蝶夹胸，引体向上，坐姿划船，哑铃推肩，二头弯举等几个经典力量动作。也帮助我练就了很强的上肢力量。在那个小人物上篮横行的初中时代，后仰跳投，跳投三分成了我的必杀技。健身为我带来了比赛中好的发挥，赢得了荣誉，掌声、赞许、认同……那一刻起就已把它作为生活中一件很重要的事来做。
再后来，别了铁馆。一对哑铃成了我的朋友，上肢除了各种俯卧撑，引体就是用哑铃锻炼。下肢深蹲就在家举桌子（以前吃年饭的那种桌子，实木，四方的，顶上还盖个大圆盘木头）。因为健身房的不普及和学业的负担，在很长一段时间我都是无器械可练，但是我会搬桌子，举椅子，矿泉水里放沙……利用一切可以利用的资源，在生活中去锻炼。现在想想那段时间不就是正在执行当下流行的功能性训练吗，生活中我们有什么功能就去锻炼这种功能。而且也正是这种想法，让我在生活中会去挑重活，累活干，反正当是锻炼了，有什么可抱怨呢？有多大能力就有多大责任吧。
然后随着高考的失意、情感的不顺，进去大学我就一直生活在颓废中，怀念过去的辉煌，理想变成妄想，整天泡在游戏里享受着中国大学特有的休闲方式。也试着给自己压力，挂着班长、舞蹈团，各种协会里的各种称呼。但却更像孩子们过家家。
这时健身仿佛在呼唤我，07年一年的时间，健身房如雨后春笋般开满了我在的那个城市，多样的器械，亲民的价格，让我又有机会重回健身房。离自己第一次去铁馆健身已过了六七年，听说那时的健友好多当了教练，有些甚至已经是健美冠军。而我重新开始，没有遗憾，没有纠结，更多的是兴奋，常人的想法也许是去健身房办一张卡，三五朋友一起锻炼或者请一个教练带着自己练。但我却有着不同的打开方式，我去学习了健身教练的国家认证培训。用理论指导实际训练，我比健身房的所有人进步都要快，半年的时间卧推就从一开始的空杆，推到100KG。体重长了10斤，人却看着更瘦了（体脂含量下降，同等重量肌肉体积比脂肪小）！
健身锻炼没有成功和失败，只有坚持和放弃！在这8年里，因为住所和工作换了很多家健身房锻炼，也停滞过几年，但健身就像是我最好的朋友，哪怕许久不见，再相逢时情谊更胜当年。而如今，对于健身的喜爱和领悟也更胜当年。
作为一名健身教练，我想给大家几点建议，不管是对运动还是生活都会有点帮助。
1.健美是一项运动，许多人因为健美而认识健身，但他们并不相同。你不能因为讨厌大块头而说“不，不，我不想健身。”你也不必因为不喜欢肌肉男，而担心自己锻炼会变成他们那样。量变引起质变，科学指导健身，你一定会成为自己想要成为的人。你一定会拥有自己想要拥有的身材。前提是：先学习，再坚持！
2.许多人面对健身房的器械手足无措，面对健身教练胆战心惊，深怕被坑。我总会告诉朋友们一句话：想要回报一定需要付出。付出前看看自己有什么。我在学生时代有时间，没钱，所以我花时间去学习，体悟，到现在我练得还算不错。有的人，有钱，没时间，或者说与其花时间去钻研一个自己不太感兴趣的健身。不如请个牛叉的教练将最好最适合的方法带给自己，最高效的取得结果。所以因人而异，选择最适合自己的。
生命在于运动作文 篇3
听到这个消息，我心里抑制不住的激动，班里每个人都像我一样兴奋，因为我们对运动都充满了热爱和向往。这届运动会和以前一样，有集体项目和个人项目。集体项目有8x50米，还有集体跳长绳。接力赛上每位参加跑步的同学都拼劲全力，为班级荣誉而战。接棒的时候一丝不苟，生怕掉下。起初我们班一直领先，同学们在操场边看的热血沸腾。但后来轮到周新然跑的时候，可能她的鞋子太大不合脚，跑不快。被别的班的运动员赶上并超过，我们只得了第三名。在终点，周新然一脸的沮丧和懊悔，但是我们都不怪她，因为我们知道她尽力了。我们是一个团结的集体。
第二个集体项目就是跳长绳，比赛之前我们组练习的时候总是跳不了几个就死了，正式比赛我也好担心我们没有跳几个就卡壳。正式比赛开始了，我们像一条盘旋的长龙，每一次绳落下，运动员高高的跃起。跳跃进风里，向着天空。虽然我们没有获得名次，但是又一次体会到集体的力量。
个人项目精彩纷呈，最吸引我的是女子800米。我的两个好朋友参加这个项目，叶紫霖和盛于蓝，她们是我班的女子长跑健将。比赛开始前，我就目不转睛盯着她们看。她们一个个精力高度集中，眼睛直视前方，静静等着枪声响起。那眼神仿佛能看到千里之外的东西，枪声一响，她们都像离弦之箭向前冲去。第一圈时两个人都跑的不错，在领先位置，到了第二圈，跑的快的运动员和慢的渐渐拉开距离了。最后叶紫霖和盛于蓝虽然没有得到好的名次，但我觉得努力就好了。
最关键的时刻到了—我参加的400米比赛。那天下午下着小雨，有点冷，天阴沉沉的，但浇灭不了我对运动的热爱。我与周新然都是400米的参赛者，在比赛前我一直在和她说着心里的感觉，又激动又紧张。怕不能为班级争光，怕丢脸。很快，裁判老师让我们站到起跑线上，接着喊出口令“预备”，我身体稍微向前倾，等那声枪声响起，我奋力的向前跑去。天空中下着毛毛细雨，浇灭不了我心中的火焰，压抑的情绪完全释放，放飞自我，迎着风奔跑。多么自由与欢快。快到终点了，我咬着牙坚持，前面有两个运动员跑的比我快，我紧紧跟着，想超过她们，但是已经跑不快，最后我得了小组第三，无缘参加决赛，心里还是有遗憾的。
生命在于运动作文 篇4
大家好!我叫映雪。先问大家一个问题吧：你们每天都运动了吗?运动可是生活中所必须的哟!运动是很重要的，只有多运动、多锻炼身体、才能健康，只有健康，才能快乐。
先说说我自己吧：以前，我不喜欢运动，课间休息时老是一个人呆在教室里，所以体质不好、弱不禁风，稍微有点天气变化就会着凉、感冒;由于不参加运动，渐渐地和同学们的关系变得生疏了，自己非常的孤独。
现在就不同了，由于我经常参加运动，身体变得更健康，再也不生病了，和同学的关系变得非常的融洽，给自己的生活增添了许多快乐。每天早晚，我和妈妈一起跑步、呼吸外边的新鲜空气;课间休息时，我主动和同学一起踢毽子、做游戏;到了周末，还去人民广场溜冰，碰到不认识的同学也和他们一起溜、有时还和他们比赛呢!通过运动，锻炼了我健康的身体和坚强的意志，同时还增进了友谊、开阔了视野。
我们班有一位同学—王晨宇，他长得非常的壮实，身体特别棒，而且朋友也很多，每天都快快乐乐的。这些都是他爱运动的结果呀!王晨宇每天早早来到学校，利用上课前的时间，和同学一起踢足球、打篮球，课间休息时，踢毽子、跳绳，玩得可开心了。
同学们，生活中离不开运动，运动会给我们带来健康和快乐。让我们一起多多运动，锻炼健康的体魄、锤炼坚强的意志，为将来建设祖国做好准备吧!
敬祝
身体健康
生命在于运动作文 篇5
他们有的在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。
我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢?”
“儿子，知道吗?生命在于运动呢!”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗?”
“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。
跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢!
生命在于运动 篇6
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳我也不会老……
一起说说“做运动”
暑假里的运动计划
★计划：
踢毽子（3分钟为一组）→ 跳绳（1分钟为一组）→ 立定跳远（10次为一组）→ 10米×4往返跑（5次为一组）→ 坐位体前屈（1分钟）→ 50米跑（3次）
★运动时要注意：
1 防晒：在户外运动时一定要戴上太阳帽、墨镜，穿长袖上衣，并带上防晒霜、毛巾和防暑药品。
2 补水：少量多次饮水，大量出汗时还可以喝点淡盐水。
3 防止中暑：避开中午12点到2点的烈日，如果发现有人出现中暑症状，要赶快将他抬到阴凉处，用湿毛巾降温，解开衣扣散热，并喊来大人帮忙。
小手写奥运
我的奥运梦
江苏省溧水县实验小学 左依航
2001年7月13日，北京申奥成功了。转眼之间，2008年的第29届奥运会已经进入了倒计时，那一夜全世界的健儿将齐聚在北京，奋力拼搏，夺取金牌，为国争光。
我坐在“鸟巢”体育馆的看台上，只见眼前人山人海，有举着国旗的中国观众，还有来自其他国家的啦啦队。他们有的用力挥舞着小旗，有的大声喊“加油”，还有的睁大了眼睛观看着比赛……
“砰——”我低头一看，原来是110米跨栏比赛。运动员们离终点只有20米了，中国的刘翔暂时还落后于别人。突然，刘翔把头一低，加快了速度，越来越快。啊，刘翔第一个冲过了终点！人们欢呼着抱成了一团，笑着、跳着……
四年一届的奥运会，已经不只是运动员的盛会，而是全世界爱好和平的人民的盛会。它将带领着人们实现“更高、更快、更强”的奥运梦想！
我说你写
高中生命在于运动作文 篇7
运动·增强体质
我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步;周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。
运动·磨练意志
我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢?
运动·减轻压力
作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。
高中生命在于运动作文 篇8
一进操场，眼前的景象令我赞叹不已——操场上的热气球上悬挂着许多条幅;看台的墙上挂满了各个学校对这次运动会的期待与祝福;每个班级的方阵都整装待发，等待着领导的检阅。
运动会的开幕式有很多项目，方阵展示、校长发言、运动员、裁判员宣誓等等。等我们坐到座位上时，已经累得脚都抬不起来了，但是大型团体操表演又让每个同学眼前一亮，打起了精神。运动会开始后的第一个项目是“教师接力赛”，看着哪些平时在讲台上生龙活虎的老师们在操场上的表现还是那么的精神，像青少年一样快乐地运动着，我感到十分喜悦。
接下来的项目很是令人兴奋，操场终于是同学们的表演舞台了!运动健儿们在赛场上摩拳擦掌、跃跃欲试。枪声响起，百米运动员冲出了起点，各班的同学都在为本班的运动员加油，我感受到了每一个班级都是一个团结的大家庭，只有互帮互助，互相鼓励才会有更好的表现。
在接下来的各种比赛中，有许多的运动员发挥出了自己最佳的水平，成绩优异，我也参加了铅球项目的比赛，虽然没有那么优异的`成绩，但是我也领会到了运动的乐趣，并学习了许多知识，收获了很多。
生命在于运动 篇9
生命在于运动，这是一句老话了，随着亚健康问题越发突出，近年不少人都开始重视日常运动，有的会到专业的健身场所，有的则直接在户外跑步，毫无疑问，运动正逐渐成为一种潮流。而与此同时，能够收集用户运动数据的可穿戴运动设备也随着这股潮流而兴起，例如手环、手表等等，特别是小米手环、苹果Apple Watch等尤为引人瞩目，这些设备不但易于使用，而且在记录功能上也是越来越丰富。
实际上，智能手机也能达成这样的效果，只要你不嫌弃它重的话，购买一个手机运动臂带就可以把它放在身上，手机本身就有传感器，有一些甚至还有心率计，配合运动APP，不仅能计步、测速，甚至还可以通过GPS定位得出运动轨迹和更准确的运动距离（很多穿戴设备都没有GPS功能）。
手机的话大家手上都有，而APP则要好好选择一番。目前流行的有咕咚、悦跑圈、乐动力，另外还有Nike+等，虽然在各应用商店下载量都不算高，但在朋友圈中却是十分常见。而小米运动APP则凭借小米手环的热销而流行起来，由于它需要搭配小米手环使用，这里就不再详述了。
为节省读者宝贵的时间，我们对比试用了上面提到的4款APP（安卓版）。接下来将为大家介绍它们的界面、数据记录、社交功能等，并进行简单的对比。
App下载地址：
咕咚 http：//slbpkg.codoon.com/app/android/codoonsports.apk
乐动力 http：//attachment.ledongli.cn/ledongli_android.apk
悦跑圈 http：//thejoyrun.com/app/joyrun.apk
Nike+ running http：//android.myapp.com/myapp/detail.htm？apkName=com.nike.plusgpschina
软件界面
咕咚
咕咚的界面和微信颇为相似，给人的感觉非常熟悉，所以上手难度较低。一级菜单分“运动”、“发现”、“消息”和“我”四部分，同样有点微信界面的感觉。
第一部分“运动”，其界面顶部可以选择运动计划，左边是运动设置，中间的主要内容就是实时地图和运动轨迹，右边是历史记录，地图上方的两侧分别是GPS强度和空气质量，右下角是运动类型快速切换栏，需要在运动开始之前进行选择，地图下方还有一个“开始跑步”按钮，点击后倒数3秒就会开始记录。
软件的第二部分和第三部分都是和社交有关，其中第二部分会放在之后的社交功能板块详述，而第三部分主要就是咕咚好友和群的消息了，这里不再作介绍。
最后一部分是个人信息，包括运动记录、穿戴设备，与微信关联后还可以查看好友排行。
乐动力
乐动力的界面完全是另一种风格，它更强调计步功能。软件启动后显示的第一个界面就是单纯的计步结果和燃烧热量，另外提供有简单的空气质量信息。
第二、三部分都是社交功能相关，其中第二部分是QQ、微博、微信好友排行，不过笔者的好友们并没有使用该APP，此外QQ帐号只支持完整版，而测试中使用的是轻聊版。第三部分则是各种运动圈子。
最后一部分是个人信息和应用设置，内容不算多，可以查看历史统计，另外有一个名叫“乐福利”的入口，可以使用积分兑换商品。
界面中央的“+”可以进行记录运动和体重，还可以和好友比拼平板支撑时间，不过添加运动部分只能记录开始时间和运动时间，只有点击第二个选项“开始跑步”，才能详细记录跑步、步行和骑车的各项数据和轨迹。
悦跑圈
关于名字的问题先放到一边吧。这款APP比较特别的一点在于它采用了深色的主题，界面上的元素看起来不那么直观，在观感上可能会略有点吃亏。不过如果是习惯在晚间运动的话，这也不是太大的问题，而且使用时也没有那么刺眼，也算是个夜间主题吧。
这款APP功能相对简单些，第一页是运动的累计数据，第二页是用户排行榜，第三页是社交功能，其中，包括跑友和跑团等，还有各式活动，最后是个人资料和应用设置选项。
软件底栏中央依然是跑步记录界面，界面的架构依然很简单，记录过程中可以锁定屏幕，也可以选择隐藏。
Nike+ running
Nike+ running是本文唯一的“洋应用”，它的界面比较简洁，采用左侧隐藏菜单样式，主要功能包括：数据统计、好友、挑战等，还有教练功能（其实就是类似训练计划），当然，APP还包括Nike自家产品商店。
软件主界面提供有总运动量记录，底部是开始按钮，首次记录前需要先登记身高体重资料，进入后可选跑步类型、运动环境（室内、室外）、屏幕显示方向和音乐播放，然后就可以直接开跑了。
本篇小结
单论总体界面的话，本人更喜欢咕咚和Nike+，咕咚看上去比较熟悉、容易上手，Nike+则比较简洁和直观。要一定在两者间做出选择的话，我认为咕咚更为理想一些。
运动记录
介绍完APP界面，接下来就要专攻它们的核心功能：运动记录。
咕咚
咕咚是这些APP当中能够最快进入运动记录状态的，点击地图下方“开始跑步”按钮，倒数3秒就会开始记录。记录时地图上半部分会被“仪表”占据，点击其底部可以隐藏，内容有运动时间、速度、距离以及消耗热量，也可以选择缩小仪表，将屏幕空间让给地图。
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另外，原来的开始按钮变成“下拉暂停”，不过也并非如文字所言-下拉就能暂停，而是会弹出完成和暂停两个选项，这是一个防误触的设计。如果选择完成，本次运动记录将会结束，结果会马上保存并同步到云端，也可以进行删除操作。
乐动力
乐动力的开始方式略显繁琐，使用时需要点击底栏中间的“+”，再选择“开始跑步”才能进入记录界面，之后还需要再选择步行、跑步或者骑自行车，步骤较为繁琐，好在选择完成后马上就能开始记录。
乐动力的记录界面也没有太多东西，主要包括：地图、运动轨迹和仪表，仪表提供的信息也是时间、距离、速度和热量，和咕咚不同的是，这个仪表更强调运动时长。
运动记录的结束方式为水平滑动，滑动后还需要按一下结束，也是为了防止误触。当某次运动的记录数据过少时，软件还会体贴地询问用户是否保存。
另外，这款应用还有一个特别功能，号称无需打开应用就可以一直记录步数。对Android系统了解较多的读者应该不会陌生，这其实就是程序常驻后台而已，耗电量和内存占用的增加不可避免，而且通知栏还会被长期占据，这种设定很可能会让部分用户感觉不爽。好在这一功能是可以在设置界面中手动关闭的。
悦跑圈
悦跑圈主要针对的是跑步运动，所以仅提供了室内和户外两种跑步方式，不过它有一个比较有意思的附加选项：用户可以选择本次穿的跑鞋，对跑步爱好者和跑鞋爱好者来说还是比较实用的。
接下来的记录界面上，地图仅占了一半不到的空间，倒是底部的按键有点大，而且一按就生效，这对于使用肩带携带手机、无需担心误触的用户来说就比较快捷了。但悦跑圈的防误触设计就没前两款那么直接，需要手动长按锁定按钮。
Nike+ running
Nike+ running的记录界面是四款中最简单、最扁平的，整个界面主要显示运动距离和时长，值得一提的是，在达到不同的成绩时背景色也会自动随之改变，看起来很直观，可在运动中快速了解当前的大致运动量，而地图和运动轨迹还需要点击左上角的按钮才会显示出来。
Nike+ running也采用了手动开启防误触设计，按钮在右上角，无需长按，单击就可以了，解锁方式和Android经典圆环式一样，而结束运动则需要长按才能生效。在界面底部是音乐控制栏，如果在运动中播放音乐，还可以利用它进行常规的播放控制。
顺带一提，本人使用的这款应用是中国版，和国外版的最大区别就在于地图源，前者为百度地图（实际上咕咚和悦跑圈都是，乐动力是高德地图），后者为谷歌地图，但不知为何，两个版本的Nike+定位速度都非常缓慢。
本篇小结
这几款APP的运动记录部分可谓是各具特色，论简单、易用的话Nike+不错，但是地图一直加载不起来也很令人头疼；咕咚和乐动力的设计类似，但缺点也是一样，仪表和地图在视觉上有冲突，眼睛有点转不过来；悦跑圈则是55开，地图和仪表都有，而且两者泾渭分明，不抢眼球，笔者个人较为喜欢。
记录细节
接下来再统一对比下四款APP完成运动记录的状况，另外还包括它们记录过程中在通知栏上显示的内容，这方面我们认为还是有必要注重介绍的。
下图这一段运动是本人早上从住地快步走到地铁站的一段路程，耗时大约12分钟，路程约1.1km，由于启动时间和顺序不一，所以造成记录数据会有些许差异，不过总体也是相差无几。另外，增大运动量的话，热量消耗的估算值夜可能会有小幅出入。
咕咚显示的信息有点分散，左上角会显示运动类型和开始时间，运动轨迹会通过颜色来显示速度快慢变化，终点显示距离和耗时，底部则是时速、配速和热量消耗。另外图中还有显示附近的用户。
乐动力的运动轨迹同样会通过不同颜色显示运动速度变化，这一边的信息比较集中，都在底部的框里，另外它还能显示步数，这部分内容在其它3款应用中都没有涉及。
悦跑圈主打的是跑步，不能选择步行，另外运动轨迹的颜色是以本次最快速度为标准，依此进行变化。该界面上的信息也比较集中，除了左上角显示结束时间外，其余都在底部。另外，悦跑圈的运动记录还需要手动点击一次才能上传，而其它应用都是可以直接保存的。
Nike+ running同样会通过颜色变化显示运动速度的快慢，然而这里面也没有讲清楚这些颜色代表的意义。这款应用主要强调运动距离，其他信息则都被挤在地图下方一条狭窄的信息栏中。
以上是几款运动APP在锁屏界面所显示的信息，乐动力（第1条）那个是一直都在占用的，显示的是日常计步、目标完成度和消耗热量，而不是正在记录的运动数据，不得不提，这4款APP里面只有乐动力拥有日常计步功能。悦跑圈（第3条）的内容比较丰富，显示的正是本次运动的重要数据，不用解锁就能看到，而其余两款应用除了让你可以双击直接进入应用外就没什么作用了。
单独运行乐动力的话，还有这个锁屏样式，无需解锁各种运动数据一目了然，堪称乐动力的“秘密武器”，使用时非常方便。
乐动力和Nike+ running都提供有桌面小插件，其中乐动力记录的还是步数，而Nike+ running显示的则是近期跑步的总距离，感觉这两个意义都不是很大。
本篇小结
在运动记录部分，个人比较喜欢乐动力和悦跑圈，它们的运动记录结果非常清晰，并在记录过程中可在锁屏界面上直接查看信息，非常便于信息查阅。
社交功能
记录运动数据和轨迹毫无疑问是这几款APP的本职工作，不过在互联网时代，不增加社交功能的话是很难成功的。
咕咚
正如我们在前面提到的过那样，咕咚的界面和微信非常相像，所以它在社交功能上，不论是上手难度还是功能都有优势。
其中，主要功能包括运动圈和咕咚吧，前者可以查看咕咚官方动态（不得不提这里面还有很多无聊的广告）、附近用户运动成绩还有其他用户的照片；后者则是类似贴吧的样子，目前分为5个版块，供不同类型的用户进行交流。
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咕咚毕竟是款运动APP，线上线下结合是必不可少的，这里还可以查看各种同城运动场地、组织和线下活动，另外还有一个有趣的竞赛大厅，可以创建或者加入各种不同的竞赛项目。
对于企业用户，嗯，没错是企业用户，咕咚还提供了“俱乐部”功能，只有企业才可以申请开通，员工才能加入。
乐动力
这一款APP的社交功能相对弱些，其中一个功能是可以和QQ、微博、微信好友进行成绩排行，但如果好友中没几个使用的话就没什么用了。另一个功能是“圈子”，主要也是分享运动记录和照片吧，不过内容也不是很多，和咕咚比较起来的确逊色不少。
悦跑圈
虽然悦跑圈的社交功能不如咕咚强大，不过还是比乐动力要更好一些，它提供了寻找跑友、加入跑团等功能，可像朋友圈那样查看跑友和跑团动态，另外还有各种线下活动预告，不过总体数量不算太多。
悦跑圈还提供了一个排行榜，是所有用户一起排名的，看到那些成绩你大概也会觉得很震惊吧。
Nike+ running
Nike+ running的社交功能和其界面一样简单，好友不太好找，要么是在联系人中添加，要么是通过昵称添加。另外，软件所提供的挑战功能也不能和线上其他用户一起进行。
本篇小结
前文已经谈到，在社交功能方面，咕咚拥有比较大的优势，其次是悦跑圈，它们都和微信有点类似的感觉，上手难度低，信息量也都比较多。不过说实话，悦跑圈的那个用户排行榜实在是太夸张了，先不说是不是有点假，就成绩来说或许对一些用户带来不小的负面打击。
编辑点评
对于记录数据而言，其实不同的软件在同一部手机里面都是差不多的，最终的数据不会有太大的误差。而软件间的差别则主要体现在功能上，所以我们只对这4款运动APP的界面和功能进行简单的点评。
咕咚：这款应用的界面较为直观，设计理念和微信接近，用户容易上手，功能也比较多，它尤其侧重社交方面，可以跟其他跑步爱好者在线上线下互动。但是运动记录界面不是那么好用，还需要加强，而且运动圈里的广告实在是太多了。
乐动力：这款应用的主界面设计比较一般，运动记录界面还算不错。其功能上的长处在于能够记录多种运动（虽然大部分都只是简单记录），此外，在日常计步以及遇到记录过程中的锁屏界面都设计得很有新意。
悦跑圈：这款应用的名字起得很好，但界面有点不够鲜明，且菜单布局还有点凌乱。悦跑圈强调跑步，个人认为它的运动记录界面是这4款中最好的。相对来说，悦跑圈的社交功能不算太多，但主要功能可以跟得上咕咚。
Nike+ running：这款应用应该说是中规中矩，它的特色不多，功能也不算丰富，同时界面非常扁平。但从运动记录方面来看，Nike+ running没有太多可挑剔的地方。
总结下来，如果你更喜欢社交方面的功能，咕咚显然是更值得推荐的产品，如果想用得舒服，可以选择乐动力和悦跑圈，如果喜欢简简单单，从这一点来作选择的话，Nike+ running也不失为很好的选择。笔者个人会更倾向于各方面都比较均衡的悦跑圈，虽然它的界面有些不足，不过功能设计人性化，社交功能也足够用，而且用户量也不少，运动时也不会感到寂寞。
生命在于运动作文400字 篇10
运动是我的好朋友。我在运动中宣泄自己的不愉快，我在运动中体会到许多做人的道理。运动，让我明白了集体的力量是强大的，明白了面对生活中的挫折也要像运动这样坚持。挫折并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解。
暑假里我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起到打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
生命在于运动作文高二 篇11
我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充沛，全身充满活力。
还有，我们上学的时候，就可以骑自行车或者跑步去，有些人可能会说时间来不及之类的话，其实不是这样的，只要自己想要去做，肯定还是有时间的，何乐而不为呢?
还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊!
再者，现在风靡全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲劳，所以同学们才非常喜欢转笔。
长寿老人陈苏英：生命在于运动 篇12
老人裹着小脚，个子不高，性格开朗，心地善良，喜说爱笑，乐于助人，偶尔也会发点小脾气。在大家的记忆中，老人为人处世以和为贵，教育后代吃亏是福，得了人家好处要铭记，不要忘恩负义，厚道为人，正直做人，并用自己的言传身教传承着孝老爱亲和勤劳朴素的好家风。
生命在于运动，长寿在于劳动。老人虽然百岁了，但耳不聋，眼不花，生活很有规律，早睡早起，讲究卫生，特别爱干净。老人热爱劳动，为了吃到新鲜的蔬菜和鸡蛋，老人还在院子里种菜、养鸡，日常下饭的菜就是自家种的蔬菜。天气好的时候，老人就在院子里的空地上劳动，还自己洗衣做饭，偶尔到邻居和亲戚家里串串门、散散步、聊聊天、打打纸牌。老人做得一手好菜，亲朋们称赞她够得上“星级厨师”，年轻的时候也常被人请去操办喜宴。
老人最大的特点是拥有一颗平常心，她的身体很好，一年四季很少出现头疼脑热的情况，也没有高血压、高血脂等常见的老年病，而且她胃口不错，兴致来时，还能喝点小酒。老人对晚辈们特别好，见到大家总是开心地笑着，笑得合不拢嘴。别人送给她的饼干、水果、糖果等零食，见到亲朋好友和邻居来访总要拿出来分享给大家。她穿着十分朴素，对自己很节省，但对待晚辈们很大方，每逢重孙、重孙女订亲、结婚和拜年时，老人总能慷慨地给个大红包。
运动让生命怒放高二作文 篇13
是什么让人为之喝彩?是什么让人为之折服?是什么让人为之疯狂?又是什么让生命怒放?是运动，是运动中的精彩、精神、魅力、活力与激情。运动，让生命怒放。
运动，让生活变得更精彩。一声声的喝彩，一句句的呐喊，一阵阵的掌声，一张张的笑脸充斥着运动场的每一个角落。一声枪响，运动员的激情瞬间得以爆发;速度让他们收获了许多的精彩;更高、更快、更强的体育精神永远支撑着他们的整个躯体。赛场上，训练场上，他们为运动而无畏艰辛，他们忘记了失败时的苦楚，成功时的快感;他们有的只是享受着运动给予他们与世人的精彩;他们更忘却了汗水的苦咸，心中的激情早已把汗水灼干，他们释放出了无限的激情。无论是运动员还是运动的爱好者，他们的目的不言而喻，只为了让生活多添一点精彩，让生命得以更好地怒放。
运动，让生活变得更健康。看，跑道上的匆忙身影;听，整齐而有节奏的脚步声，奏出和谐之音。清晨的运动场上弥漫着运动的气息，让人为之而沉醉，更冲破了长夜的宁静，变得热闹。排球场，羽毛球场上你会听到，人们的此起彼伏的呐喊声和欢声笑语。让生命的活力时刻迸发，从他们的欢声笑语中，我们可以感受到他们享受着运动给予的健康与快乐;运动给予他们的活力与激情，让世界无处不飘溢着缕缕运动气息，让生活变得更健康。
运动，让生活变得洒脱、快乐。二十六届校运动会赛场上，看到的是运动员的飒爽英姿;阳光体育广播比赛，同学们优美的表演，不时会引起喝采与呐喊，他们的.洒脱、快乐在运动中得到了最充分的诠释。旱溜冰场上的一个个高难度旋转，划出了条条美丽的弧线，那种洒脱，让人为之喝彩;篮球场上的一次次完美上篮。那种洒脱，让人为之疯狂;乒乓球场上的一次次激情回杀，那种洒脱，让人为之心动;游泳场上的一次次水花溅扬，扬出朵朵美丽冰洁水花，那种洒脱，让人为之神怡与激动……运动员的洒脱与快乐都会勾起我们的向往与追求的情愫，他们追求着运动的完美，一路往着追求卓绝的方向奔跑。他们生活在洒脱中，快乐中，此时，“我运动，我快乐”成了运动所带给人们快乐的最好概括。运动，让生活变得更洒脱与快乐。
运动好比寒冬里的火种，给人激情，好比凌空展翅的大鹏，给人活力，好比山里的向阳花，给人灿烂……运动，让生活更精彩、健康、洒脱与快乐;让生命因之而怒放，我们怎能不因之而心动呢?
当你轻轻地走进蔚蓝天空下的运动场时，不经意间，你会发现你的步伐变得坚定;当你踏出第一步时，你会发现，你的心灵已被激情与活力感染;当你躺在运动场的草坪仰望着烈日时，蓦然间，你会发现，生命的真谛需用拼搏去诠释。当然，我们并不是只为名次与奖赏而让自己洒汗奔跑，我们为的是让生命多添一点精彩与乐趣，让生命得到更有力的怒放。这就是运动，这就是运动给予我们无尽的财富。
朋友，运动吧。让你坚定的步伐与大地更好地触摸;让你顽强的意志常驻心中;让你的激情把汗水的辛酸挥去;让你的笑脸永远被记录在这天地间;让你的成长变得更加充实。
朋友，运动吧，让我们一起动起来!让运动为生命乐章添上最有动感的音符，奏出一首激昂的赞歌;让我们踏上最美的运动场上吧!让我们的风采常为青春加油!为人生加油!
生命在于运动 篇14
我爱我们班的运动队“一二一，一二一”操场上又响起了我们响亮的口号声，整齐的步伐，坚定的目光，每个人脸上都挂着晶莹的汗珠——这就是我们班由老师精挑细选出的二十二人组成的班级运动队。
我们当上了运动员后，没有松懈，更努力训练了。还记得那个星期四，我来到学校时，天灰蒙蒙的.，乌云密布，好像很快就要下雨了，可我们还是坚持出去训练，我们在操场迅速排好队，喊着口号往前跑，走到一半雨滴就像千万个伞兵，从空中跳下来，安全地降落在地面上，我们面对突如其来的雨滴，步伐依然那么整齐，口号依然那么响亮，目光依然那么坚定，没有一个人想临阵脱逃，也没有一个人向困难低头。雨好像故意在跟我们作对，打得我们睁不开眼睛，打的我们浑身酸痛，可是我们却以更高昂的姿态抵御着雨滴!在只剩下我们的“专属”操场上，一直走着，喊着。刹那，一屡金灿灿的阳光洒在我们湿漉漉的脸上，我们互相望着对方会“反光”的头发，笑了，口号也喊得更起劲儿了“扬帆起航，劈波斩浪，五年七班，胜利在望，挥动激情，放飞梦想，五年七班，再创辉煌!”一二一，一二一……我爱我们班的运动队，因为每一个运动员都会拼出全力，为班级争光;我爱我们班的运动队，因为每一个运动员都不会对困难低头;我爱我们班的运动队，因为每一个运动员都会锲而不舍、持之以恒;我爱我们班的运动队，因为每一个运动员都不骄不躁，不会因为一点小毛病而乱发脾气。
这就是我们班的运动队，一个积极向上，团结友爱，不向困难低头的运动队!
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