三人制篮球赛方案

三人制篮球赛方案（通用10篇）

三人制篮球赛方案 篇1

三元里实验小学第二届三人制篮球赛竞赛方案

一、指导思想：

为丰富学生课余文体活动，增强学生的班级集体荣誉感，展示三实学生的精神风貌，我校将举办第二届三人制篮球赛，由各班积极组队参加。

二、竞赛组委会

组长：邱奕坚李六桂

副组长：罗镜光黄慧李建权

工作组：陈丰孙建珍张亚东黄添发郑少飞

三、比赛时间及地点

时间：十月中旬开始

地点：学校篮球场

四、比赛对象及奖励办法

高年级男、女同学，以班为单位组队，每队6人。

各年级组取前两名，设最佳球员，最佳组织奖。

五、比赛形式

比赛采用单循环积分制。

六、具体安排

1、裁判员：陈丰孙建珍张亚东

2、奖状准备：李建权

3、现场摄影：申宏兵陈国光

七、竞赛规则（另附）

八、报名地点：体育室（须报队名、组队名单、教练名单）

三元里实验小学体育组

2011年9月26日

三元里实验小学3V3篮球比赛规则

1、每队限报6人，每场比赛上场3名队员。

2、进攻球队得分时，由防守球队中场半圆内发球。

3、在三分线内得分为2分，在三分线外得分为3分，罚球得分为1分。

4、第一阶段比赛为毛时间12分钟，第二阶段为净时间10分钟，比赛时每队可有一次暂停机会，时间为30秒；在死球时双方均可换人。

5、三分线内投篮犯规罚球2次，三分线外投篮犯规罚球3次，在比赛中发生恶意犯规或技术犯规，均判罚1次，如果犯规严重，大会有权取消参赛队比赛资格。

6、如果在比赛中出现打架等不理智行为，取消该队比赛资格。

7、对做投篮动作的队员犯规，判为罚球。全队累计6次以后，再犯规均判罚球1次。

8、比赛单场决出胜负，若在比赛时间结束时，双方打成平局，则以进球取胜负。（一对一罚球决胜）

9、每支队伍提前比赛时间5分钟到场，一队没有到场，则视为自动放弃比赛权利，另一队取胜。

10、比赛前以掷硬币方式确定先发球方。

11、比赛中，队长是场上唯一发言人。

12、一名队员不得代表两支或两支以上队参赛，否则取消相关队的比赛成绩。

13、本规则未提到的，均以最新〈〈2004国际篮联新规则〉〉

三元里实验小学体育组

2011年9月26日

三人制篮球赛方案 篇2

一、“三人制”篮球赛的含义

半场“三人制”比赛是指双方上场队员各3名，在篮球场二分之一的场地内比赛，是一种在规定时间内，以得分多为胜者的小群体篮球比赛，比赛形式具有篮球比赛的基本特征。因此，在中学篮球课中应将此作为教学的重点，以促进学生的健康发展。

二、“三人制”篮球赛的优点

1. 与“五人制”比赛相比，更易使学生掌握技术

在高中上篮球课的学生，大多在小学、初中学过篮球技术，但参加过校级、班级比赛的学生不多。篮球是一项有身体接触的集体性项目，它技术的合理运用，是根据场上情况的变化、学生技术掌握程度所决定的。“三人制”比赛省去了“五人制”比赛的部分技、战术，个人技术的运用能力和两三人之间的配合能力得到较大提高。

2. 与“五人制”比赛相比，更易提高学生的兴趣

“五人制”与“三人制”的比赛都进行单循环比赛，进行“三人制”比赛的学生，比赛结束后对技、战术掌握程度的自信心有明显提高。中学上篮球课的学生大多数都未经过专业训练，其身体素质和基本技能较差。比赛起来，常常是为了想办法去抢球，球到哪里，人到哪里，个个围着篮球乱抢，场上的人数多，接触球的机会减少，全场跑几个回合，没摸着球，很容易失去兴趣。半场“三人制”篮球赛，由于参赛人数少，场地面积小，进攻配合只在两三人之间简单进行，防守一般以人盯人为主，参赛人员只要基本掌握投篮、传球、运球和防守队员自己应所处的位置就可以上场比赛，而且初次比赛的学生不需要有位置意识，只要积极拼抢，个人所学技术利用率高，这样不但提高了技术能力，而且培养了兴趣。

“兴趣”是指人们对事物特殊的认识倾向，当学生对“三人制”篮球比赛的技、战术有了一定程度的掌握后，就会把注意力经常集中和趋向于它，同时对“三人制”篮球比赛产生一定的情感和效应。经常参加“三人制”篮球比赛和锻炼的学生，对规则的理解更加彻底，在这种情况下，学生参与这种活动的欲望加强，并且会争取条件来满足自己这方面的兴趣。

3. 与“五人制”比赛相比，更适宜作为锻炼手段

从上表的数据统计中可以看出“三人制”与“五人制”比赛，运动强度有显著性差异。半场“三人制”篮球赛的运动强度适合学生的生理特点。运动强度是单位时间的运动量，而运动量是反映学生锻炼效果的关键，采用按心率确定运动强度的方法较简便易行。一般用220减年龄分阶段分别乘以60%、77%、80%作为适宜的心率。20岁左右的中学生中等强度心率分别为135次、150次和165次左右，从表中可以看出“三人制”篮球赛更符合健身的生理特点，具有极好的锻炼价值；其次，由于“三人制”篮球赛人数少、场地小、个人控制和支配球的时间相对增加，这些都迫使学生必须保持高度的注意力和较强的兴奋性，从而达到锻炼身体的目的。

4. 与“五人制”比赛相比，更容易普及推广

篮球运动具有较大的吸引力，是因为它不受民族、职业、性别、年龄等限制，能够达到增强体质，促进健康的目的，尤其是“三人制”篮球比赛在我国的广泛开展，对于传统篮球运动是一种延伸，它贴近我们的生活。高中生即将进入大学和走上社会工作岗位，良好的身体素质是他们日后学习和为社会工作的保证。其中还有相当一部分成为各个行业的带头人，他们的喜爱和投入程度势必影响更多的人加入到锻炼的人群中去。

浅析“三人制”篮球特性及意义 篇3

关键词：“三人制”篮球；全民健身；特性；体育文化；深远意义

1 “三人制”篮球比赛的起源及中国发展情况

“三人制”篮球赛起源于美国黑人社区的青少年“三人制”篮球比赛，是最早盛行于美国街头巷尾的“三人制”篮球比赛，被人们称为“街头篮球比赛”或“三对三斗牛”。它对场地设备要求简单，一般设在街头或露天篮球场，只要人们愿意，就可以随意组成三人一队篮球比赛，比赛往往在具有强烈节奏感音乐伴奏下，把打球、娱乐、健身融为一体。“三人制”篮球比赛极易吸引人，其观赏性强，也富有魅力。“三人制”篮球比赛在组织形式上看更像是正规五人的缩写版。“三人制”篮球比赛是一种上场双方队员各三名，在篮球场的二分之一的场地内比赛，在规定时间内得分多者为胜的篮球比赛。“三人制”篮球比赛制简化了篮球比赛的形式，降低了比赛的技巧性，减少了失误，增加了比赛的连续性，使比赛充满乐趣。

首次的三对三篮球比赛是在美国的密执安州一个小镇的大众篮球节上进行的。“三人制”篮球比赛走进都市乡镇是20世纪90年代中期，“三人制”篮球运动一直就是大众喜欢的一种运动方式，它有自己的组织方法、竞赛规则、裁判方法等。“三人制”篮球运动在传统的篮球运动基础上形成了自身独特的篮球文化，并且沿着正规的篮球运动的发展轨迹不断发展。

2 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文研究对象是“三人制”篮球赛的特性及意义。

1.2 研究方法

（1）文献资料法。通过查阅国内外资料文献，了解“三人制”篮球赛的竞赛规则及我国开展的现状及其特点。

（2）调查法。厦门市体育局及湖里篮协举办的时尚“三人制”篮球赛的举办方人员及参赛队员调查访问方法。

（3）现场观看分析法及录像观看分析法。通过现场观看比赛分析其特点及特性，观看“耐克杯”三人篮球赛录像资料进行研究分析。

3 “三人制”篮球赛的特性

3.1 大众普遍性

“三人制”篮球赛对比赛场地及设施要求简单，队员组合灵活方便，男女队都可以参与具有较强的普及性。其投入经费少，时间短，比赛周期短，具有环保性质，又能达到运动的推广，不影响工作和学习，又能丰富大家的文化生活，具有商业化、好推广等特性。

3.2 竞赛趣味性

“三人制”篮球赛具有很高的群众参与性，能够调动参与者和观众的热情，因此在很多企业活动、学校活动、公益活动中都经常采用这一运动来调节气氛，其互动感强。该运动来源于街头，强调个人进攻和简单基础配合为手段，给参与者提供自我运动能力表现的空间，使比赛更具趣味性和精彩性。

3.3 娱乐及便捷性

由于“三人制”篮球赛特定的比赛形式，便捷易于举办，具有独特的娱乐性质。

“三人制”篮球赛是街头篮球活动的升华，而又不同于传统的篮球赛。作为特定的比赛形式，它具有篮球比赛的基本特征，但从其内在的价值取向来看，它绝不同于传统篮球赛强调的竞技性。最初仅仅是作为一种练习手段或一种游戏活动的形式而产生，即使是在国际性的“三人制”篮球赛中也是如此，其内在价值更多地表现在体现篮球游戏性方面。

4 “三人制”篮球赛的价值及意义

集健身、竞技、社交、娱乐等为一体的“三人制”篮球比赛成为人们十分喜欢的运动项目。它不仅能提高学生的身体素质，还能提高学生对体育的认识，以及团队合作等社会价值的认识。与五人篮球赛相比，三人篮球赛在运动幅度上有所下降，这对于身体素质相对较差的学生而言，可以使其适量地运动，从而在这个过程中提高自身的身体素质。“三人制”篮球赛为青少年的快乐体育理念增加了普及项目，高校教师能以终身体育为指导思想贯穿体育课程，便于开展体育活动，激发了学生运动的兴趣，为发展体育健康事业起到了一定的作用。

“三人制”篮球赛有着潜在的巨大的经济价值。近年来，“三人制”篮球活动走进了中国人的文化娱乐生活中，并得到了众多商家的关注。目前，“三人制”篮球的练习者主要是青少年，而青少年是时尚消费的主力军和潜在的优势消费群体。作为引领时尚的运动项目，“三人制”篮球赛引起了商家以各种形式对“三人制”篮球活动的支持和赞助，构筑起了一个了解并影响参与者消费意识与行为的互动平台，宣传和推广了品牌形象，在较短的时间内，不仅吸引了众多篮球爱好者，而且吸引了更多观众的关注。“三人制”篮球赛不仅符合健康体育、快乐体育、终身体育的理念，促进了青少年德智体美全面发展，还为一些企业和商家提供了商机，为我国篮球市场的开发和俱乐部的经营开拓了新路。

“三人制”篮球赛有利于篮球运动的發展与普及，有利于带动全名健身运动更好更广的实施；有利于商业经济的开发，带动体育产业更快地发展；有利于企业文化的推广；有利于女生和青少年篮球运动的开展。“三人制”篮球比赛所需人数相对减少，组织比赛更为容易，同时降低了运动难度，给学校女子篮球比赛的发展提供了有利条件，丰富了高校女子体育教学的内容，为均衡发展女生的身体健康打下了良好的基础，促进了学校体育向大众体育的过渡。高校体育教学目标由原来单一的学校体育教育向大众体育和终生体育转变。体育教学的持续发展和建立多种多样的体育活动方法是高校体育教学与课余体育锻炼的方向。

5 建议

“三人制”篮球赛更加注重二、三人间的基础配合，在锻炼身体的同时能够培养队员的集体荣誉感，更能满足和实现参赛选手的自我表现欲望。其运动强度适中，对抗性和竞争性较强，适合广大学生的生理和心理的全面发展和运动技能的掌握。“三人制”篮球赛是实用的大众体育项目，比“五人制”篮球赛更加的平民化，其具有很大的吸引力，群众普及性强。因此，应该加强对“三人制”篮球运动的组织和领导，加大媒体宣传力度，加大企业的赞助力度，加快学校普及“三人制”，促进全民健身事业的良好发展。

6 结论

“三人制”篮球赛从多方面促进了体育产业链的发展。它不仅符合健康体育、快乐体育、终身体育的理念，促进了青少年德智体美全面发展，还为一些企业和商家提供了商机，为我国篮球市场的开发和俱乐部的经营开拓了新路。“三人制”篮球赛在我国已经取得了良好的发展。作为参与程度高、趣味性强的大众体育项目，“三人制”篮球赛对于企业进行文化推广是一种重要而有效的方式。合理利用媒体资源，适时调整营销策略，从而推进“三人制”篮球赛在社会生活、企业文化中的进一步发展，能够更好地发展全名健身运动事业。

参考文献：

[1] 许若青.我国“三人制”篮球赛事营销研究[J].体育文化导刊，2014（2）.

[2] 薛岚.半场“三人制”篮球比赛辨析[J].体育与科学，1998.

[3] 朱小明，张勇.体育营销[M].北京：北京大学出版社，2006.

[4] 刘季平，论三人篮球赛的特点与作用[J].成都体育学院学报，2000.

三人制篮球赛策划书 篇4

三

人

制

篮

球

赛

策

划

书

2011“丽水职业技术学院三人制篮球赛”策划书

活动背景

为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，院篮球俱乐部策划组织2011三人制篮球赛。

作为青春的代言人，大学生总是洋溢着青春的活力，充满着狂热的激情，对新奇激情的活动必然会踊跃参加，全程投入。因为大学生的生活步入正轨，一切相当顺利，这月的功课相对较少，会有更多的时间组织和参加活动。

于是，在这个月，宿管部会精心策划了第四届寝室文化节“三人制”篮球赛！本次活动策划不但在去年成功举办篮球赛经验总结上精益求精，而且通过了整个篮球协会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。

活动介绍

一、活动目的：

为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生

内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨：

（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间：11月初

四、活动地点：丽水职业技术学院篮球场

五、活动举办单位：丽水职业技术学院宿管部

六、比赛安排：

于10通知发送到各个分院宿舍楼下张贴一张宣传栏。或者

自由组织报名。

七、参赛办法：

1、参赛单位：全院学生，以寝室为单位

2、参赛资格：凡属本院，体质良好者

3、参赛人数：每队领队1人，队员3-5人

4、报名日期：待定

八、比赛方法：

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单败淘汰

九、比赛服装：

各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

十、比赛规则：

比赛规则与5人篮球国际规则基本相同，只是根据比赛在半

场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加，而对某些条款作了更改，现介绍如下：

1． 每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员。

2． 比赛开始以后不允许更换原有队员！如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格。

4． 所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示学生证或能证明其身份的证件。

5． 比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。

6． 比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。

7． 进球后换发球。

8． 一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到三分线后再进攻。

9． 每次换发球，发球方必须退到中圈线一米内发球再进攻。若发球方没有退到规定地点发球，那此球视为犯规。不允许未退回三分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回三分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。

10． 在比赛前，对方派一名队员检查比赛球，还应把球传给队友也检查，双方检查完后方可开始比赛。

11． 所有犯规（6次以下）或球出界，到中场发球区发球。

时间

1．每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。

2．每场比赛中，一队领先对方8以上则为胜方，否者以12分钟为限

3．比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球。有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时。

4． 每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后2分钟会停钟。

5． 打到12分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则以罚球决出胜负。

十一、奖项设置

待定

十二、其它规则

1．除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。

2．比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。

3．当队员在比赛中有受伤流血，必须下场，只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时，才能再带伤上场比赛。

4．所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

5．如不遵守上述规定，未带证明附件，将无参赛资格。

男子”三人制“篮球赛计划书 篇5

2011年大学生校园科技文化月

之

第八届男子”三人制”篮球赛

计

划

书

陕西理工学院篮球协会

2011年2月20日

为了丰富同学们的课外生活，加强校友之间的交流，为了让新成员尽快地融入到整体中来，我们决定策划本次全院学生的“三人制”篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进新老同学间的交流和沟通为根本出发点，无疑，本次活动将有效促进陕西理工学院学生之间的凝聚力，并且必将为以后更好地合作打下坚实的基础，并且能为促进我院“升大“这一最终目标做下铺垫。篮球协会定于2月底在校篮球场举办第八届男子“三人制”篮球赛。希望今年能把这项赛事办得更好，并一直延续下去，成为校园精品活动。

此次篮球赛本着“感受拼搏的快感，分享获胜的喜悦，激发团体的意识”的宗旨，发扬“艰苦奋斗、勇于拼搏”的优良校训，旨在提高我校篮球水平，促进大学生体育运动的蓬勃发展，同时掀起“校园科技文化月”的高潮。

具体操作细则：

一、活动内容：

第八届男子“三人制”篮球赛，将由陕西理工学院大学生篮球俱乐部主办，有南、北区篮球协会承办。本届比赛规模预计将比上届扩大,面向全院招收参赛队员，比赛分南、北两个赛区；由篮球协会负责本次比赛的开幕式、闭幕式以及在南、北区对赞助商的宣传工作。

二、比赛基本规则：

1、同前几届三人制一样，以小组为参赛单位，在主干道集中报名（三天），每支参赛队限报3至5人（包括一名队长），一名队员不可同时参加他队，可不统一服装，自拟队名。

2、每场上场3名球员，每队可有1到2名替补，比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场，被换下的队员可以再次上场。

3、比赛共15分钟，加时赛为5分钟。每队各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。比赛过程中均不停表。（如有特殊情况则由当值主裁判决定是否停表）

4、参赛队分成若干小组（根据报名情况而定），进行小组淘汰赛，以单循环方式进行抽签决定对抗双方，胜队出线。若两队战绩相同则进行加时赛，胜者出线，参加循环赛。

5、小组循环赛阶段，按胜负次数，每组晋级前三名参加决赛；若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

6、决赛按小组淘汰赛方式进行，每组决出第一名，各组第一名再集中决出一二三名，南北赛区前三名进行决赛，决出总冠军、亚军、季军。颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为7周（该比赛方案为初步设想，可根据赞助方要求的比赛时间跨度的长短作相应的调整）。

7、一名参赛队员犯规满3次（侵人犯规加技术犯规）或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

8、比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格，情节严重者将移交校方处理。

9、比赛中若某队故意中断比赛，超过5分钟即视为罢赛，罢赛队以0：15判负，如罢赛队在罢赛前被对方胜球超过15分时，将按最高分计算。

10、比赛中若一队不足3人时，或者参赛队迟到比赛开始时间10分钟到达比赛场地，则判该队弃权，对方获胜。

11、比赛得分均按篮球规则执行，1分、2分、3分。

12、投篮动作犯规或裁判判定应该罚球时，由被犯规队员罚球，每进一球得一分。半场团队累计犯规6次以上，从第7次犯规开始由对方进行罚球。

13、比赛中有24秒进攻、3秒违例规则。

14、开赛前以猜拳形式决定发球权。

15、其他规则均以当值裁判判定为准。

16、比赛细则及相关规定，执行国际篮联审定的最新国际篮球赛规则（非NBA规则）。

16、除非另行通知，所有比赛都按时间表进行。

【本次比赛的最终解释权归陕西理工学院大学生篮球协会】

三、具体活动安排：

1.宣传：自与赞助商签订协议后出版宣传（2月底），同时悬挂相关海报和横幅对本届“三人制”及赞助商进行宣传。

2.开幕：本届“三人制”篮球赛初定于3月初在北区中心操场开幕（天气变化将推迟），提前做好赛前各种准备，准备比赛用品，邀请相关人员出席（开幕式与赞助商协定后决定）。

3.比赛：初定于3月初在北区中心操场开幕。4.闭幕：预计将于4月底结束。结束时安排闭幕式，并做活动总结，指出不足之处，争取下次比赛改进并取得更好成绩。

四、赛场纪律：

1.必须遵循“友谊第一、比赛第二”的比赛宗旨，场

上不能有不礼帽的行为发生，如队员间对骂、斗殴等。如有此类事件发生，参赛队立即取消参赛资格。2.比赛队员必须服从于裁判判决，如有意外事情发生，则由队长和裁判沟通，场上球员无发言权。3.比赛规则依据《中国男篮最新规则》。

五、活动经费预算

1.奖品花费：

初步定为三个奖项（包含证书）：

冠军队：200元奖品。

亚军队：150元奖品。

季军队：100元奖品。

合计450元

2.比赛花费：

篮球2个 120元/个 共计240 元。

球网2个 20元/个 共计40元。

哨子5个 10元/个 共计50元。

制作比赛登记表 共计10元。

药品 共计20元。

裁判用水 共计40元。

开、闭幕式 共计100元。

合计500元

3.宣传花费：

横幅2条（8米）60元／条 共计120元。海报5份 6元／份 共计30元。小型宣传板5个 8元／个 共计40元。宣传单100张 0．6元／张 共计60元。

合计

250元

总计1200元

六、安全预案：

因比赛在中心早场举行，到时必将有许多同学来观看，我们会安排协会人员在现场维持秩序，积极避免不安全事故发生，若遇突发事件第一时间与学校保卫科联系。如果在比赛过程中发生什么突发事件（参赛人员受伤、发生争执等），维护赛场秩序均由安全小组负责处理，同时外联部负责对参赛队的联系工作。

七、活动负责人：

陕西理工学院篮球协会负责人 ： 刘成均 联系方式：*** 李雄雄 联系方式：***

三人制篮球比赛规则 篇6

1）比赛共分上下半场，半场时间为10分钟，中间休息5分钟。

2）得分种类:球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。女生加倍得分。

3）罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。女生在任意位置以任意方式罚球。

4）攻守转换:每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的界线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。出现争球时，采用球权交替拥有的规则，第一次为开场非发球方拥有发球权。

5）替换:替换前要先和在场裁判先示意，在裁判同意后方可换人，并且要先下后上。每次替换选手要在10秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等死球时间完成。

6）队长:比赛中，队长是场上唯一发言人。

（4）比赛违例、犯规规则

1）参赛女队员必须在三秒区外投篮，另外，女生除了抱球走，拉扯抱人等类似极不规范行为以外，其他不算违例犯规。如有以上行为，则算侵人犯规，按侵人犯规来惩罚。

2）特殊犯规:当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，否则视为犯规。对特殊犯规的处罚，是判给该女生２次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

3）违例:大致可分为:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。一方违例后，有另一队就近发界外球。

4）侵人犯规:如果对未做投篮动作的队员犯规，由非犯规队在靠近犯规地点的界外掷球入界重新开始比赛。如果犯规队处于全队犯

规处罚状态，则应判给未做投篮动作的队员２次罚球，代替掷球入界。如果对正在做投篮动作的队员犯规，如果投篮成功，应计得分并判给１次追加罚球；如投篮未中，则要根据投篮的地点，判给２次罚球。

5）技术犯规:属于非接触犯规，如不顾裁判员警告；没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员；使用冒犯或煽动观众的语言和举止；戏弄对方队员或在对方队员的眼睛附近摇手妨碍其视觉；在球穿过球篮后，故意触及球以延误比赛；阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛；假摔以伪造一次犯规等。对技术犯规的处罚，是判给对方２次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

6）违反体育道德的犯规:一名队员不是在规则规定的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。犯规后要判给对方罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。如果对没有做投篮动作队员的犯规应判给２次罚球；对正在做投篮的队员发生的犯规，如中篮，应计得分并加判给１次罚球。如未中篮；应判给２次罚球。

7）取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

8）队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。（以中场线为一条边界）

9）犯规法则:比赛中每个队累记犯规达5次后，该队的第6次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球，由守方掷界外球进行比赛。每个队累记犯规达10次后，该队的第11次以后的侵人犯规由对方执行4次罚球，由守方掷界外球进行比赛.（如对有投篮动作的队员犯规，若球进加罚一次，并由守方继续掷界外球进行比赛，若球不进加罚2次，并由守方掷界外球进行比赛。）前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中，记录得分并记个人和全队犯规次数，但不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得2分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

（5）比赛纪律

纪律:比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1）除非另行通知，所有参赛队伍的比赛都按比赛时间进行。若赛前参赛队迟到三分钟，即取消其比赛资格。

2）比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执或有不礼貌行为，将被取消比赛资格。

3）当男运动员持球时，对方运动员可以对其实施防守、断球、封盖、抢球等，是否犯规由裁判掌控；

4）对男运动员要求和正常比赛规则要求一样；

5）当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，否则视为犯规；女生间可以防守，是否犯规由裁判掌控(由于是趣味性比赛，所以对女运动员要求比较宽松);

6）在中场投篮期间，由双方女运动员（各两名）进行罚球比赛。每人拥有5次罚球机会，且命中1球记2分（分数已经加倍）。可以在任意位置以任意方式罚球，但每人必须在40秒内完成，若到时间则必须停止。

7）两队队员必须遵从裁判评定，本着友谊第一比赛第二的原则进行比赛。

（6）胜负判断

比赛时间到，以得分多者为胜方。比赛时间到，如得分相等，执行一对一依次罚球，男女生穿插进行，但先后顺序无要求（在休息环节）。只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

二、背靠背带球跑

规则:

（1）每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为30米左右。

（2）2支队为一组，抽签进行分组排进行顺序。

（3）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到终点所花时间，用时较短的队伍为胜。

注意事项:

1）未能以前胸带球回到起点，视为犯规，取消比赛成绩。

2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。

3）若没有将球以身体接触方式传给队友，视为犯规，取消成绩

三、定点投篮大赛

说明：在三秒区与三分线中间的半圆线上取六个点，选手从一点起，分别在六个点位上进行投篮，每队四名选手依次进行投篮，进球总数最多的队伍为获胜队。

要求：1.选手脚尖须在点位白线之后，踩线者本次投球不计分。

2.同一名选手踩线超过两次，取消个人比赛资格；每队踩线总

数超过四次，取消团队比赛资格，成绩作废

3.比赛过程中，女选手可以起跳投篮，男选手双脚不得离地，离地既为犯规，本投作废，进入下一点位。

三人制篮球赛方案 篇7

1. 三人制篮球的概念

三人制篮球通常指篮球比赛双方以健身、竞技、娱乐交友为目的, 每队上场队员3人, 教练兼替补队员1人, 共由4名队员组成, 在篮球场的1/2场地内比赛, 谁先达到规定的分数即为获胜 (或规定的时间内得分多者获胜) 的一种篮球比赛方式, 它由通常的五人制形式演变而来。

高校三人制篮球运动是指在高校范围内, 以在校大学生为主体、以三人制篮球为参与形式的一种篮球娱乐、竞技活动。

2. 三人制篮球在高校兴起的原因

首先, 作为传统篮球的一种演变, 它既保持着篮球运动的对抗强度, 又增加了趣味性和娱乐性, 它把少数人的运动变成了大众化的运动, 把“高雅”变成了通俗, 把竞技变成了“斗牛”游戏, 使得三人制篮球赛这种源于实践的非正规竞赛形式, 经历了时间、地域、比赛形式的考验, 体现了自身的魅力和价值, 它以不可阻挡的诱惑和魅力赢得了包括大学生在内的众多人群的青睐。

其次, 三人制篮球运动负荷相对较小、形式新颖活泼、攻防节奏快、设施要求简单、队员组合简便、组织者和参与者双方耗资少, 因此有利于各学校组织推广开展, 有利于大学生自由结合参赛。换句话说, “三人制”篮球赛对场地要求不高, 由于上场只需3人, 人员的组织更加简单, 在高校中可以以寝室、小组、要好的朋友为单位, 便于在大学生中间开展, 这些优势为三人制篮球在高校开展普及提供了前提条件。

最后, 青年大学生有着旺盛的精力, 饱满的运动热情, 随着自身健身知识的丰富加上自我主体意识的觉醒, 他们渴望从大家喜闻乐见的运动项目中获的健康的体魄, 并在该项运动项目中展现自身特长, 得到大家的好评, 并收获一份快乐心情, 在这种情况下, 无疑三人制篮球运动为其提供了一个良好的健身途径。

3. 三人制篮球在高校兴起的意义

三人制篮球活动在短短的几年内能够在高校迅速开展, 表明该向运动极具生命力, 其内在的特征和价值有巨大的潜力, 是对传统篮球运动的一种延伸, 它更贴近大学生的日常生活。因此, 揭示其特征、评价其价值, 对于促进该项活动在高校更健康、更快速的发展具有重要意义。

三人制篮球比赛对教育培养学生、提高学生的全面身体素质和培养集体合作意识起到很好的作用。学生在课外参与三人制篮球运动训练和比赛, 既丰富了课余生活, 又是体育课的延伸。三人制篮球比赛的开展使高校的体育文化富有特色, 为培养学生的体育创新能力提供了良好的空间, 提高了大学生体育文化品味, 促进了高校校园体育文化建设, 丰富了学生课余体育文化生活, 有利于培养大学生的体育能力和吃苦、耐劳、顽强拼搏的良好意志与品质。

大学生即将走上工作岗位, 良好的体质是他们日后为社会工作的保证, 其中还有相当一部分成为各个行业的带头人, 他们的喜爱程度势必影响更多的人加入到锻炼的人群中去。因此提高大学生对三人制篮球运动健身理念的认识、培养他们日后篮球锻炼习惯, 对于高校开展和普及三人制篮球运动, 改善大学生体质状况有着重要的意义。

4. 高校三人制篮球运动开展的现状

据有关调查反映, 大学生有一半认为自己学习或者参与过篮球运动, 篮球水平一般。这些人是高校参与篮球的主体, 是繁荣校园篮球文化的中坚力量, 学校也应该继续培养和引导他们的兴趣, 举办和宣传更多的三人制篮球比赛, 在此基础上, 进一步扩大三人制篮球运动的影响。少部分大学生有过比较系统的篮球学习训练的经历, 他们能参加学校、班级组织的正式比赛, 对这一部分学生应当在他们技术优势的基础上, 提供相应的条件, 巩固和提高他们的篮球技术, 挖掘和培养他们的篮球天分, 为高校三人制篮球运动的迅速开展打好基础。

三人制篮球运动虽然传入我国的时间比较短, 在高校开展三人制篮球运动也是近几年才开始的, 但这一项目迎合了大学生喜欢运动的天性, 因而被大学生迅速了解并接受。在三人制篮球知识普及程度的调查中, 不少同学参加过并对三人制篮球运动比较了解, 部分了解的占较大比重, 可见在认知上大学生大部分对三人制篮球运动有或多或少的认识和了解。大学生视野相对宽阔, 他们获知三人制篮球运动知识的渠道主要是体育课堂讲授学习、现场观看比赛、电视传媒、书籍杂志、自己亲身体验学习等途径, 这种情况说明大学篮球课堂仍然是传授学生篮球知识的有效途径, 大学体育课堂在重视篮球技术技能传授的同时, 可以根据学生兴趣和爱好讲授时下最新的篮球发展情况、包括三人制篮球等新的篮球竞技方式, 这样便于学生开展篮球运动, 降低学习的门槛, 激发学生学习的兴趣。

大学生参与三人制篮球锻炼的时间一般1-2小时的参与者最多, 参与者参与三人制篮球锻炼的时间适中, 大部分参与者锻炼时间在一个小时以上, 一周之内以锻炼一次的居多, 他们参与锻炼的目的是健身娱乐、放松心情, 锻炼强度相对不是很大。参与三人制篮球消费比较集中在实物性消费、参与性消费, 他们比较注重篮球消费的健身价值, 其消费心理比较成熟, 注意利用篮球锻炼这一特殊手段来促进身心完善。

有组织的三人制篮球比赛程度从侧面反应了一个学校的三人制篮球水平, 有调查显示, 高校三人制篮球活动的组织化程度较低, 大学生篮球裁判少, 参与三人制篮球活动的大学生虽多, 但大多属自发的游戏性比赛, 有组织的比赛较少, 不利于大学生篮球水平的提高, 值得一提的是一些高校在“快乐篮球”“健康篮球”“终身篮球”价值引导下, 举办了“匡威杯”、“肯德基”等一系列的三人制篮球比赛, 取得理想的效果, 符合现今高校的体育运动主流, 这侧面反应了作为一种新生的篮球运动项目, 三人制篮球在高校发展的空间还比较大。

据笔者对一些高校三人制篮球比赛情况的观察, 在攻防情况上, 大学生在参与三人制篮球比赛和活动中更看重进攻, 喜欢持球进攻得分, 偏重进攻, 忽视防守, 在防守上做的不够, 进攻技术单一, 单干的多、配合的少;两人配合多、三人配合少;正向落位进攻多、侧向落位配合少;一次进攻就结束多、耐心连续配合和抢到篮板打出重新组织进攻少;进攻技术上, 投篮较多, 技术单调, 传接球失误多, 进攻成功率低, 女子初学者比赛当中较多存在着不注意落位, 经常扎堆, 大家挤在一起, 都想要球, 谁都接不到球而互相影响等等问题, 这些问题应该引起大学生注意。

篮球课堂上, 三人制篮球赛符合从实际出发的体育教学原则, 易于激发女大学生对篮球的学习兴趣, 能使更多的学生喜欢篮球。普通高校女生身体素质和篮球基本技术普遍较差, 对篮球规则了解甚少, 而全场跑动的“五人制”篮球由于场区大、线路长, 对于基础差的女生更易增加失误的机会, 造成队员在场上控球时间短、投篮机会少、得分难等情况, 极大地削弱了其参加篮球运动的热情。而“三人制”篮球规则简单、场区小、线路短、距目标篮板较近、投篮机会多, 降低了难度, 增加了趣味性, 能激发女生对篮球运动的学习热情和自觉性, 使学生在体验到乐趣并产生兴趣的前提下, 会有一种渴望提高篮球技战术水平的欲望, 这正与篮球教学目的相一致。所以这种降低了难度的篮球运动在体育课上受到多数女大学生的欢迎。

篮球教学设施的方面, 总体上场地设施条件好的高校占较少的一部分, 多数高校场地紧张, 硬件设施不够, 原因主要是大学生的持续扩招, 篮球场地数量依然紧缺, 平均约800-1200名学生才拥有一块篮球场地, 场地设施因素限制了三人制篮球活动的开展。

5. 高校开展三人制篮球的对策

5.1 各高校可以结合自身实际情况建设校园篮球文化, 利用篮球文化节等途径普及和开展三人制篮球知识, 积极吸引大学生参与三人制篮球实践, 从而增加篮球人口, 普及三人制篮球运动。

5.2 高校体育管理部门要结合自身实际情况, 制定和落实好可持续的、快速发展的篮球发展道路, 省教育主管部门和应通过政策的制定、资金的调拨等手段, 优先扶持一批三人制篮球运动开展相对较好的学校, 发挥布局点的示范和带动作用, 促进三人制篮球运动的开展。

5.3 应培育高校三人制篮球市场, 采取学校投资与社会力量相结合的办法, 扩大与社会的接触面, 积极吸纳社会赞助资金, 解决经费不足的现象。

5.4 整合篮球资源, 建立高校篮球俱乐部等社团组织, 发挥其带动和组织作用, 举办更多的三人制篮球联赛, 提高大学生三人制篮球运动技术战术水平, 加强三人制篮球比赛舆论宣传, 扩大三人制篮球影响;鼓励提高大学生三人制篮球消费投入, 使其养成终生参与篮球运动的锻炼习惯, 以此提高高校篮球人口的数量和层次。

5.5 高校应在普及、宣传国家业余篮球联合会三人制篮球规则知识基础上, 根据各高校差异和需要, 改动和开发趣味性的篮球竞赛规则和规程, 吸引更多的大学生参与比赛, 可进行大学生三人制篮球裁判员培训和培养等各方面的提高。

5.6 各高校应利用学校废弃土地, 因地制宜增加简易篮球架、篮球场地的数量, 调整篮球场地的布局, 提高篮球场地的使用率, 创设良好的篮球运动环境。

摘要：三人制篮球运动以其形式新颖活泼、攻防节奏快、设施要求简单、趣味性强受到大学生的欢迎, 为了使高校三人制篮球运动更好更快的发展, 改善大学生体质状况, 丰富校园文化, 进而带动和促进大学生篮球运动, 本文在分析该项运动的基础上, 从大学篮球资源利用、师资力量、篮球市场开发等方面提出发展对策, 为高校体育决策者提供一些经验和理论上的参考。

关键词：高校,三人制篮球运动,对策

参考文献

[1]赖天德.学校体育改革热点探究[M].北京体育大学出版社, 2003.

[2]龚晖晖.论“3人制”篮球比赛在普通高校中的推广[J].上海体育学院学报2002, (1)

[3]刘宇平.论三人篮球赛的特点及其作用[J].成都体育学院学报, 2000, (4)

三人制篮球赛方案 篇8

关键词：高中体育；三人制；篮球比赛；开展价值

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）15-041-01

随着我国高中教育实践工作的发展，许多新型的运动形式被引进了体育教学工作与学生的日常锻炼中。在现阶段的高中日常体育活动中，三人制篮球赛的进行成为了中学生较受欢迎的体育项目。在这种情况下，根据高中体育教育的实际情况，结合高中体育环境与学生的体育需求开展三人制篮球比赛的开展实践研究，对于高中体育创新与项目引进的开展具有极大的实践意义。正因如此，我们结合本校三人制篮球比赛的实践情况，进行运动开展的价值分析，为这一运动的引进与发展提供良好支持。

一、三人制篮球赛的基本情况与主要特点

在进行三人制篮球比赛研究前，我们首先需要了解的是这一比赛的基本情况与主要特点。在结合了这一运动的发展与实践研究结果后，我们才能对这一项目有充分的了解与认识。

1、项目的基本情况。三人制篮球比赛起源于上世纪六七十年代的美国，是由一种街头的自发体育运动方式发展而来，所以又被成为“街头篮球”。这一运动在上世纪末传入我国，便很快的受到了青年人的认同。但是在我国的发展初期，由于没有受到应有的重视，一直处于缺乏规则与管理的自由状态。

在实际的比赛过程中，每个队伍由四人组成，三人上场一人替补。比赛场地是由半个篮球场地组成，一般为14X15米。比赛时间由双方约定，一般分为上下两场。比赛方式采用三三对抗，比赛规则与一般篮球基本相同，但是在一些方面进行了修改，使之可以更适应比赛的街头性特点。

2、项目的主要特点。在对三人制篮球比赛的实践研究中，我们发现比较与一般的篮球比赛，三人制篮球赛具有以下的特点。首先是比赛内容与规则更加灵活。在三人制篮球比赛中，三人制比赛因其具有的街头运动特点，使其在内容与规则中更加灵活。如在比赛中，比赛时间可以由双方进行商定，而比赛的规则也进行了修改，保证了比赛的灵活性。二是比赛中技术与战术要求的。在三人制篮球比赛中，其对于运动员的技术要求与队伍整体的战术要求远远的小于正规篮球比赛。这就使其可以吸引更多的学生参与到这一比赛活动中来。

二、三人制篮球赛在高中普及的价值

在了解了三人制蓝旗比赛的基本情况与主要特点后，我们结合了高中体育实际情况与这一项目的优点，发现三人制篮球比赛具有以下的普及价值。

1、提高中学生对于体育运动的兴趣。在高中体育教育过程中，传统的体育运动项目因为其技术要求高、规则严格、运动场地大的限制等问题，在高中学生中难以普及，甚至影响到了高中学生整体对体育运动的兴趣。在这种情况下，三人制篮球比赛因其灵活性高，技术要求低等特点，很容易在高中学生中进行普及。同时其街头比赛的特点，极大的提高了这一运动的时尚性与活力性，适合高中阶段学生的年龄特点，极容易引起高中学生的兴趣。所以在高中体育运动普及过程中，三人制篮球的推广可以很好地提高学生对体育运动的兴趣。这种对体育运动兴趣的提升有利于学生体育锻炼意识与精神的培养，同时对于学生日常锻炼提供了新的选择内容。

2、很好的促进学生身体素质提升。在现代化教育理念中，素质教育的开展是教育改革发展的重要内容。在素质教育过程中，学生的身体素质提升占据着重要位置。但是在现阶段的学生身体素质调研中我们发现，部分学生的身体素质水平仍未达到教育素质要求，这与学生体育运动的缺乏有着重要关系。所以在高中体育运动教育中，新型体育运动特别是三人制篮球比赛的开展就成为了提高学生身体素质的重要方式。这主要是因为以下两点原因造成的。一是三人制篮球比赛具有比较灵活的运动时间与方式，有利于学生在运动过程中循序渐进的提高身体素质。二是三人制篮球比赛的技术性低于普通的体育项目，适合普通高中生开展。对于这类高中生身体素质的提高中，可以发挥很好的作用。

3、促进培养学生的合作与竞争精神。在现代的高中教育中，加强对学生合作意识与竞争精神的培养，促进学生社会意识的提高也是素质教育的重要内容。但是在实际的高中教育过程中，理论化的教育方式难以很好的实现这种教育的开展。在这种情况下，结合体育运动比赛的方式提高学生的合作与竞争精神就成为了很好的教育方式。而三人制篮球比赛对于这种精神的培养具有特殊优势。这主要表现在以下三点。一是三人制篮球比赛是合作式的体育项目，在培养合作精神的培养中具有一定的优势。二是三人制篮球比赛因其街头比赛的特点，具有很好的对抗性特点，对于学生竞争意识的提高具有很好的促进作用。三是三人制篮球比赛具有趣味性与时尚性，相比较于理论教育与传统体育项目而言，其教育过程中的寓教于乐性特点更加明确。

三、高中三人制篮球比赛实践研究

在我们高中的三人制篮球比赛实践研究中，我们从高一新生班中提取了一个班级的男生开展了这一项目的实践实验研究。实验内容包括了学生自由组队、每周开展的三人制篮球训练，以及每月开展的一次对抗性比赛活动。在经过一个学期的实验过程后，我们对实验班级的整体体育意识与素质水平进行了调研与分析。在调研中我们发现学生发生了以下的变化。首先是学生整体的体育锻炼意识高于其他班级，喜欢参与体育活动的学生比例高于其他班级35%，同时大部分学生对于体育锻炼的重要性有了新的认识。其次是班级学生的身体素质平均水平高于普通班级28%。最后是学生内部的合作意识与竞争意识与实验开始前有所提高，班级内部的合作气氛良好，对于学习竞争意识高于其他班级。

在高中体育运动实施研究中，三人制篮球比赛的推广因其特有的优点，发展速度极快。在实际的体育教育研究中，我们结合这一比赛项目的优势与特点，结合高中体育教学的特点进行了其开展价值的实践研究工作，为这一运动的推广提供了理论支持。

参考文献：

[1] 朱 静.论“三人制”篮球赛的特点及其价值[J].运动.2011（12）.

3V3 三人制篮球赛策划书 篇9

一、活动目的：为了丰富商家的业余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强商家之间凝聚力，也给商家们展示自我的舞台，百脑汇定于在2012年8月展开百脑汇篮球赛。

二、活动口号：团结、奋进、拼搏。

三、活动宗旨：

1、切实推动“全民健身计划”增强商家身体素质。

2、增进商家之间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。

3、友谊第一，比赛第二。

四、比赛规则：

1、每队至少有三名参赛队员（必须是百脑汇本商家成员），上场三人比赛。

2、每场比赛每队可以有两次换人机会，但必须请示裁判。但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

3、进球后换发球。

4、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

5、每次换发球，发球方必须退到中场再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

6、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

7、计分：三分球与专业比赛中三分球相似，在三分线以内出手投中篮作二分算。

8、每队各有两次一分钟的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

9、打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，再打五分钟，比分高的队伍为胜方。

10、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，则取消比赛资格。

五、工作人员及其职责

1、裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2、权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

3、记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

六、比赛制度及奖项设置

1、比赛采用淘汰赛制，根据报名参赛的商家，随机分组进行淘汰赛。

2、比赛前三名给予宿舍荣誉证书。从前三名中产生一名MVP，授予个人

荣誉称号，并给予物质奖励。

七、其他规则

1、除非另行通知，所有比赛都按规定时间进行。

2、当有队员在比赛中受伤流血，则必须下场，当血停止时，才可带伤上

比赛。

3、如遇雷雨天气或场地较湿，可以将比赛延后。

八、比赛时间及地点

1、时间：2012年8月1日

2、地点：百脑汇（南京）广场

三人制篮球赛方案 篇10

一、活动目的：

为了促进校园同学的交流，丰富大学生的课余生活，营造活跃的大学文化氛围，展现新时代大学生的风采，进一步扩大校学生会的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次全校篮球赛。

二、活动主题：2011动感地带杯南通职业大学海门学院三人制篮球赛

三、活动时间：2011年十一月下旬

四、活动地点：食堂前篮球场

五、参赛方式：

以班级为单位，每个班级2支队伍（男女各一支），每支队伍4—5人（3个主力其余替补），每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛采用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。

六、活动流程：

1、比赛前期由各班级组织报名，由各班级班长统一上报体育部，然后由校学生会文体部组织统一进行抽签排序。

2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。（按人力资源中分工）

3、各队长参与抽签。

4、比赛开始前对阵双方入场。

5、比赛开始时，各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。

6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装（有助于为赞助商造势）。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。

6、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。

7、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

8、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。

9、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。

10、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。

11、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军.12、活动最后根据个人数据评选出一个“最佳投手”，一个“优秀组织者”给予奖励（可以是证书）

13、赛后组织合影留念 注：

1、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。

2、比赛中若出现打架事件无论轻重一律记过，严重的交予保安处处理。

七、资源需要(a)人力资源

1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场

2、赛前布置赛场（市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。球队签到。

信息宣传：条幅展板的布置。维持会场秩序

技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。）

4、颁奖礼仪（决赛）

5、打扫会场出人（集体参加）

(b）、物力资源

1、海报、条幅、展板、喷绘

2、座椅（位嘉宾及主席团提供座位）

4、比赛用球自备

5、记分牌，裁判用哨

6、比赛用水

7、证书两个

9、喇叭（最好能有几个）

8、奖品

9、队长袖标

10、犯规记录本。附：如果没有队服，用不同颜色的护腕代替，并标上号码。

一、宣传方式

1、横幅:“三人制” 篮球赛期间，将全程在学校赛场指定位置悬挂宣传横幅,(横幅内容为“三个制”篮球赛内容和公司的相关宣传--赞助商名称)。我们比赛场地选择在人流比较大路边操场，贵公司宣传的成效会更加明显。

2、前期宣传：我们将在“三人制” 篮球赛的前期宣传海报中点明贵公司为赞助单位。

3、队服：所有参赛篮球队的队服将在醒目位置标注贵公司名称或标志，对贵公司进行有利宣传。（参赛选手的队服由贵公司提供）

4、其他宣传：“三人制” 篮球赛结束后，如能产生积极的效应，愿与贵公司达成长期合作的意向，在组织部其他大型活动中进行不次于“三人制” 篮球赛期间的高度、有效宣传，为贵公司营造销售氛围。二、三人制篮球赛竞赛规则除本规则明确规定外，其他一律按中国篮球协会审定的最新《篮球规则》执行。第1条

1-1 比赛双方报名为5人，上场队员为3人。1-2 每场比赛30分钟，分上下半时各15分钟。（决赛阶段除外：时间为40分钟，分上下半场各20分钟。）

1-3 除半决赛、总决赛外，比赛在最后１分钟前，除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余情况均不停表。比赛至最后１分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。

1-4 半决赛、总决赛中，比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(最后1分钟，中篮也需停表)。第2条 比赛开始

2-1 双方以掷硬币的形式确定掷界外球。2-2 某队以掷硬币的方式获得掷界外球权后，在随后的所有跳球情况和决胜期比赛开始都将采用球权交替拥有的规则。

2-3 比赛开始，在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场，球被场上队员触及时比赛开始并开动计时表。

2-4 如果某一球队在场上准备比赛的队员不足3名，比赛不能开始。在预定比赛时间开始后5分钟，球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛，则该球队被判因弃权而告负(比分计为5:0)。

第3条 攻守转换、掷球入界

3-1 每次投篮命中后，都由对方掷界外球。3-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球，发球队员必须将球掷给队友(不能递交)，不能直接投篮或运球，否则为违例。所有掷界外球的情况都必须在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。

3-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出3分线外，(持球队员的双脚必须踏在3分线外)方可组织反攻，否则判进攻违例。

凡在本条攻守转换中出现的违例，交换掷界外球权。第4条 违犯

4-1 24秒违例的规则改为20秒。

4-2 比赛中，队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次，以及个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何情况下不得再重新替换上场。4-3 每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。

4-4 在2分投篮区投篮投中得1分，在3分投篮区投篮投中得2分。如对正在做投篮动作的队员犯规如投中不加罚，不中由被侵犯的队员依据规则1次或2次罚球。在最末一次或仅有的一次罚球后，无论罚中与否都由对方掷界外球开始比赛。4-5 队员技术犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球；队员违反体育道德的犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球，如果违反体育道德的犯规是对正在做投篮动作的队员犯规，如果球未中，依据规则执行1次或2次罚球和1次掷界外球，如果球中篮则得分有效，不判给罚球，判给得分队1次掷界外球；（出现打架等恶劣情况的立即取消比赛资格）第5条 替换

5-1 只能在停止计时表的情况下和有队员被罚出场时，进行替换。

5-2 如有队员受伤流血，必须立即替换下场，妥善进行包扎后经临场裁判检查认为对比赛无妨碍时方可重新替换上场。

5-3 被罚出场的队员任何情况下不得再重新替换上场。第6条 暂停

只有决赛阶段才能暂停，每队可以暂停两次，时间为30秒。第7条 得分相等和决胜期

比赛时间终了，以得分多者为胜方。如双方得分相等，则加1分钟决胜期，如果决胜期仍得分相等，则以3对3 依次罚球的形式决胜，某队领先即为胜方，比赛结束。第8条 其它规定

8-1 比赛中，队长是场上唯一发言人。

8-2 比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。