小学安全教育常识

小学安全教育常识（精选8篇）

小学安全教育常识 篇1

胜利小学安全教育讲座

同学们 ：

我们千万不可忽视了自己的安全问题。安全工作关系着我们的生活和学习，也关系着我们的健康和生命。为了让大家都能在安全中度过，我在此跟大家简单讲一些安全法制常识，希望能给大家带来帮助。

一、道路交通安全

（一）遵守交通规则。

1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；

2、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

3、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。

4、上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。横过马路要先看是否有车辆通过，再通行。

（二）骑自行车须遵守以下规定

1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。

2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。

4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。

5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车。

6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意。

7、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆。

二、校内校外活动安全

（一）防止触电

1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。

3、万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。

5、远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。

6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少

野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避；不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。

（二）防止落物伤害

1、不进入建筑施工现场。

2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。

3、不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏。

（四）严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。

（六）外出游玩

3、外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。

4、外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。

5、严禁私自下河游泳，以免溺水事故发生。严禁攀高探险。

6、被狗咬伤后应立即送医院处理伤口，若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。

7、上学放学途中和外出游玩，学生不得去捅蜂窝，若被毒蜂蛰伤：先拨去毒刺；用肥皂水、食盐水或清水清洗伤口；可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜捣成泥状涂于患处，症状比较严重的送医院救治。

8、上学放学途中和外出游玩，行至崖边、河边、水流湍急的农田灌溉渠边，应走安全的一侧，以免踩虚、脚滑，不慎发生危险事故。

9、外出游玩，若遇拥挤要主动退让，并自觉排队，不要到人多拥挤的场合去凑热闹，避免意外事故发生。

（七）以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。

三、饮食卫生安全

1、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。

2、学生不购买食用三无食品饮品。不食用过期变质食品。

3、各校要加强饮用水源的管理。

4、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防防虫害药中毒。

四、传染病的防治

1、生病（如发烧、头痛、呕吐、腹泻），要向家长、老师报告，到医院治疗，不要隐瞒病情，延误治疗时间，以免加重病情，发生危险。对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

2、加强个人卫生，培养良好的卫生习惯。

3、加强体育锻炼，合理安排生活作息时间，提高免疫能力。

4、积极配合学校组织的体格检查，不与传染病员接触，积极参加预防，服用预防药，并自觉接受疫苗注射。

五、消防安全

（一）学校及公共场所防火

1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。

2、不吸烟、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。

3、不在上学、放学途中打火把、燃烧农作物秸秆、草坡。

（二）家庭防火

1、安全使用炉火。

①生火时不要用汽油、柴油和酒精等引火；

②清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意安全。

2、按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。

正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门，且不可随意玩弄开关。

3、安全使用家用电器。

正确掌握家用电器的使用方法，不可随意玩耍家用电器。

（三）遇有火险时，用下列方法处置：

（1）立即拨打119，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等候消防车；（2）初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。

（3）最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。（4）国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火，未成年学生不得参与火灾的扑救。

小学安全教育常识 篇2

暑假马上到了,考虑到放暑假时孩子们可能会经常乘坐公交车出去游玩,7月3日,全国劳动模范、唐山公交2路公交车驾驶员郑玉晓走进唐山市路南区友谊里小学,为全校1000多名师生讲解了公交乘车常识。

上午8点多,在友谊里小学2015学年结业仪式上,郑玉晓用通俗易懂的语言,形象地给孩子们讲解了安全乘车知识,包括如何看公交站牌、公交学生卡的办理、乘车中的注意事项、安全应急措施等,并与师生们进行了现场互动。

孩子们十分喜欢郑阿姨的讲座。他们兴奋地说:通过阿姨的讲解,不仅懂得了怎样乘车,尤其是懂得了要文明乘车,不抢不挤,排队上车,不在车厢里吃羊肉串、烤肠、糖葫芦等,遇有紧急情况,要听从驾驶员叔叔阿姨的疏导。老师们认为,这样的活动可以培养孩子安全出行、文明出行的意识,同时也让孩子从小养成文明乘车的习惯,当然大人们也要以身作则,为孩子们树立好的榜样,营造良好乘车氛围,让我们的城市更文明更美好。

小学生安全英语常识歌 篇3

小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。

Crossing the road,eyes to tomorrow,all the way right-hand column line,the vehicle near the back to avoid the body,hands affectionate salute the table。

过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情。

Wind dust,protecting the eyes,dust into the need to calm,gentle slow wash towels in serious condition doctor。

风扬尘,护眼睛,尘埃进入需冷静,轻柔慢擦手洗净,情况严重找医生。

Hunger,the mouth Mo slander,face and hands before eating,chewing food thoroughly into the habit,so that the body be Healthy。

饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健。

To eat snacks,bad habits,regardless of settings,and time,half-hearted effort points, other people think it is also annoying。

吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌。

Lighting electricity,not to play,do not touch wires,wires everywhere there is danger of electrical knowledge in mind hearts。

照明电,不要玩,千万不能摸电线,电线处处有危险,用电常识记心间。

119 case of fire,a fire call in mind mind,seeking assistance to speed away from danger,life safety is the most critical。

小学生交通安全教育常识 篇4

二：乘车须知：不准在道路中间招呼车辆，机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外，乘车时，不准站立，不准在车内吃东西，不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行;不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。

三：交通标线：马路上，用漆划的各种各样颜色线条是“交通标线”。道路中间长长的黄色或白色直线，叫“车道中心线”。它是用来分隔来往车辆，使它们互不干扰。中心线两侧的白色线，叫“车道分界线”，其中虚线表示可以跨过，实线则反之。它规定机动车在机动车道上行驶。

四：非机动车在非机动车道上行驶。在路口四周有一根白线是“停止线”。红灯亮时，各种车辆应该停在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”。行人在这里过马路比较安全。

五：隔离设施：交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。行人护栏是用来保护行人安全，防止行人横穿马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。希望大家不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带，走进车行道，否则有被车辆拦倒的危险。

交通安全注意事项

1、行人必须在人行道内行走，没有人行道要靠路边行走。

2、行人不准在车行道上追逐，猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿。

3、不准在道路上扒车，追车，不准强行拦车或抛物击车，不准在公路上玩耍嬉闹。

4、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领。

5、不准在道路中间招呼车辆，机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外。

6、乘车时不准站立，不准在车内吃东西，不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车。

小学安全教育常识 篇5

古城明德小学 一年级

传染病是由由各种致病微生物所引起的，能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。

一、传染病传播的方式和途径：

第一，通过空气从呼吸道传染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。第二，通过食物经消化道传播。如痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

第三，通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑；虱子传播斑疹、伤寒；狗能传播狂犬病；苍蝇传播痢疾等。

第四，通过日常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。第五，通过血液传播。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。

二、预防传染病的环节：

1、控制和消灭传染源；

2、切断传播途径；

3、保护易感人群。

三、目前多发的几种传染病及预防

1、麻疹

麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道传染病，主要发生在儿童。麻疹极易传播，同居一室就可能被染。一般在接触病毒后10天开始发热、流涕、咳嗽。病程可7－18天不等。皮疹一般在初始症状后的3－7天出现。患者从刚出现症状到疹子出现后4天内有传染性。任何诊断为麻疹的患者，必须从学校或工作中隔离，直到疹子出现后的4天。

麻疹的预防主要有：①加强体育锻炼，提高抗病能力。②隔离患者。③麻疹流行期间尽量少去公共场所（尤其是医院），少串门，以减少感染和传播机会。④注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。⑤接种麻疹减毒活疫苗。接种后12天左右可产生免疫力。

2、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，“痄腮”，是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病。是儿童和青少年中常见的急性上呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起，具有高度传染性。一年四季均可发病，但以冬春季节较多见。多见于４到１５岁的儿童。流腮的预防主要有： ①最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。②早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。③注射腮腺炎减毒活疫苗。④药物预防

3、流行性感冒

流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的一种传染性极强的感冒病。流感潜伏期1～3日，最短数小时。

流感与普通感有着区别。中毒型流感病人则表现为：高热、昏迷、抽搐，有时能致人死亡。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。

流感的预防措施有：①注意体育锻炼，保证休息，增强体质。②流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液消毒。③时要保持营养均衡和避免过度劳累，这是预防流感的基础措施。④预防流感的最好办法是接种疫苗.4、细菌性痢疾

细菌性痢疾简称菌痢是由痢疾杆菌引起的以腹泻为主要症状的肠道传染病。临床表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重、脓血样大便。中毒型急性发作时，可出现高热并出现感染性休克症状。该病常年散发，夏秋多见，人类对本病普遍易感，是我国的多发病之一。

预防：易感人群应注意饮水饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

5、猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，好发于10岁以下的儿童，一年四季皆可发生，但以春季为多。以发热、咽峡炎、全身弥漫性猩红热样皮疹及脱屑为特征。主要通过空气飞沫传播，人群普遍易感。本病潜伏期为1～7天，一般为2～3天。

预防：①猩红热病人要严格隔离至咽拭子培养阴性为止。②猩红热流行期间不要带孩子去公共场所。③不要让孩子与猩红热患者接触。

6、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为低热、畏寒、头痛、流涕、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大，发热当天全身可见以四肢为主的分布均匀的淡红色圆形或卵形点状充血性斑丘疹，24小时可遍布全身。防治措施：①接种风疹减毒活疫苗。②接触风疹病人后早期注射免疫球蛋白有预防效果③发现病人后应隔离至出疹后５天。

7、甲型H1N1流感

甲型H1N1流感是由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。

甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。

主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。

人群对甲型H1N1流感普遍易感。潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。临床主要表现为流感样症状，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。由于这种甲型H1N1流感是一种新发疾病，其特点仍待进一步观察总结。防护措施：①避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。②注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。③避免前往人群拥挤场所。④咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。⑤尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流动。

安全常识教育教案 篇6

一、季节性事故的概念及特点

季节性事故是指在某一季节或一个时期内，最常见，最容易诱发，又最难以预防的事故。从季节性事故的定义可以看出，季节性事故通常具有以下三个特点：

一是发生的概率高。分析以往各种事故、案件发生的概率，其中季节性事故约占事故总数的一半以上。

二是突发性强。虽然季节性事故的产生具有一定的时效性和规律性，但它没有事先预兆，来的比较突然。

三是预防的难度大。季节性事故的发生渠道多，涉及面广，如何预防季节性事故的发生，是一项艰巨复杂的系统工程，预防难度比较大。

夏季易发生的季节性事故主要有：雷击、溺水、山洪、食物中毒等。下面，我和大家共同学习一下这些季节性事故的预防。

二、季节性事故的类别

（一）雷击

每年6—9月份，是一年的雷雨季节，此时都会有一些雷击伤亡事件发生。据报道，2006年6月11日，在北京一次雷雨中，一位10岁的女孩从街上冒雨跑回家，当他推自家铁门的一瞬间，一是强大的闪电脉冲电流通过心脏时，受害者会出现心室纤维颤动，使心脏供血功能发生障碍或心脏停止跳动；二是当雷电电流伤害大脑下部呼吸中枢时，使受害者停止呼吸；三是当强大的电流通过肌体时会造成烧伤或肌肉突然收缩跌倒致伤，严重者导致死亡。

3.雷电伤害的预防。为防止雷电伤害，防雷可从以下几个方面入手：

①雨天远离电线杆、高塔、独立大树、孤立小屋等凸地，不要到水中游泳或划船。

②雨天不接触煤气管道、暖气管道、水管等铁器装臵，不做洗刷工作，外出摘去身上的手表、发夹、项链等金属饰物，野外工作者应主动放下手中的铁制工具，不可将枪支、铁器举得过高，以防感应雷电。另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。

③在开阔地，避免很多人积聚在一起，应分开，不要奔跑，如果周围平坦，应尽量蹲下，双脚并拢，双手放在腿上，除腿和脚外，身体其他部位不要触地。在暴风雨中，如头、颈、手处有蚁走感，头发直立，说明即将发生雷击，应赶紧低卧，并弃去金属物品，等雷电过后，呼叫别人救护。

④雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料雨衣；要走慢些，步子小点；不要骑在牲畜上或自

后送往医院作进一步救治，途中要随时注意观察，并且要保持电击部位的伤口清洁。④紧急抢救的方法如下：在心跳骤停的极短时间内，首先进行心前区叩击，连击2-3次。然后进行胸外心脏按压及口对口人工呼吸。具体方法是，双手交叉相叠用掌部有节律地按压心脏，这种做法的目的在于使血液流入主动脉和肺动脉，建立起有效循环。做口对口人工呼吸时，有活动假牙者应先将假牙摘下，并清除口腔内的分泌物，以保持呼吸道的通畅。然后，捏紧鼻孔吹气，使胸部隆起、肺部扩张。心脏按压必须与人工呼吸配合进行，每按心脏4-5次吹气一次，肺部充气时不可按压胸部。

（二）触电

触电方式：

1、单相触电；

2、两相触电；

3、跨步电压与接触电压触电；

4、感应电压触电；

5、雷击触电

触电原理：2毫安以下的电流通过人体，仅产生麻感，对机体影响不大。8－12毫安电流通过人体，肌肉自动收缩，身体常可自动脱离电源，除感到“一击”外，对身体损害不大。但超过20毫安即可导致接触部位皮肤灼伤，皮下组织也可因此碳化。25毫安以上的电流即可引起心室起纤颤、导致循环停顿而死亡。

触电急救的步骤： 触电急救，首先要使触电者迅速脱离电源，越快越好。因

触电者触及高压带电设备，救护人员应迅速切断电源，或用适合该电压等级的绝缘工具(戴绝缘手套、穿绝缘靴并用绝缘棒)解脱触电者。救护人员在抢救过程中应注意保持自身与周围带电部分必要的安全距离。如果触电发生在架空线杆塔上，如系低压带电线路，若可能立即切断线路电源的，应迅速切断电源，或者由救护人员迅速登杆，束好自己的安全皮带后，用带绝缘胶柄的钢丝钳、干燥的不导电物体或绝缘物体将触电者拉离电源。如果触电者触及断落在地上的带电高压导线，且尚未确证线路无电，救护人员在未做好安全措施(如穿绝缘靴或临时双脚并紧跳跃地接近触电者)前，不能接近断线点至 8～10m 范围内，防止跨步电压伤人。触电者脱离带电导线后亦应迅速带至 8～10m 以外后立即开始触电急救。只有在确证线路已经无电，才可在触电者离开触电导线后，立即就地进行急救。救护触电伤员切除电源时，有时会同时使照明失电，因此应考虑事故照明、应急灯等临时照明。新的照明要符合使用场所防火、防爆的要求。但不能因此延误切除电源和进行急救。

（三）溺水

1.什么是溺水。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖

取下假牙，救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出（有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用），将溺水者头部转向侧面，以便让水从其口鼻中流出，保持上呼吸道的通畅。再将头转回正面。（急救者从后、抱起溺者的腰部，使其背向上，头向下，也能使水倒出来）。第三步：出水后的救护。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。A、确定一下这位失去知觉的人到底是否在呼吸，看看他或她的胸部，看是否可以见到呼吸的样子。B、使溺水者仰卧。C、为了采取通用安全措施，尽可能戴上乳胶手套，弄开他的嘴，用你的手指除掉咽部或气道里的任何阻塞物。D：把一只手放在溺水者的下颌，另一只手放在他的前额。翘起他的头直至你能使他的气道通畅，溺水者的口应该是张开的。E、捏鼻孔使鼻孔关闭。F、你做深呼吸。G、用你的嘴完全把他的嘴罩住。H、用力吹气进入溺水者的嘴里，连续做4次。I、重复这一过程。第四步，送往医院。当溺水者开始呼吸和气哽时，你还没有脱离困境。实际上，溺水后的48小时是最危险的。因溺水而发生的并发症肺炎、心衰等，都能在这一时期发生，因此你应尽早将溺水者送往医院。

（四）山洪

向沟岸两侧山地跑；山体滑坡时，不要沿滑坡体滑动方向跑，应向滑坡体两侧跑。

（五）食物中毒

夏季气温高，湿度大，食物容易变质，容易引发食物中毒，那么什么是了？食物中毒，指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。如何判断食物中毒，如果出现发热、休克、腹泻、恶心与呕吐、腹痛、脱水等体征时，就可能是食物中毒了。

1.食物中毒的特点。①由于没有个人与个人之间的传染过程，所以导致发病呈暴发性，潜伏期短，来势急剧，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升的趋势。②中毒病人一般具有相似的临床症状。常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。③发病与食物有关。患者在近期内都食用过同样的食物，发病范围局限在食用该类有毒食物的人群，停止食用该食物后发病很快停止，发病曲线在突然上升之后呈突然下降趋势。④食物中毒病人对健康人不具有传染性。

2.食物中毒的预防。①要严把食物采购关、检验关；②严禁食用过夜菜、过夜饭，少吃凉拌菜；③不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部门禁止上市的海产品；④禁止食用不知属性的野菜，少采食野果；⑤买回来的蔬菜要在清水里浸泡半小

1③喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药；④如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医院治疗。

2.日常预防。首先应养成主动饮水的习惯。因为当人自觉口渴时，身体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定时补充水分，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3－4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1－2杯白开水，当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。其次，保持充足睡眠很重要。因为夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施。另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。再者，饮食应要经常补充营养，以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜。

安全用电常识探究 篇7

关键词：安全用电,安全意识,安全防范

在科技高度发达的今天, 电能资源因其便于输送、使用方便、清洁卫生和便于控制等优点而得到广泛使用, 推动着整个国民经济和社会主义现代化建设, 是国家文明进步的标志, 也彻底改变了我们的生产和生活方式, 但有时因其使用不当, 也给社会带来了不少的灾难和痛苦。如何才能安全、高效地使用电力资源, 本文结合本人工作经验, 谈谈个人对安全用电的一些看法。

1 树立安全意识, 提高安全觉悟

安全意识就是能预知生产过程中的各种危险, 以及为消除这些危险所采取的各种手段、方法和行为的总称。简言之就是:预知危险, 消除危险。在一定意义上讲, 安全意识也就是防止灾害, 消除最终导致死亡、伤害、职业病及各种损失发生的条件。在生产过程中, 一是要注重人身安全, 要求消除危害人身安全和健康的因素, 保障人员安全健康、舒适的工作;二是设备的安全, 要求消除损坏设备、产品等危险因素, 保障生产正常运行。因为安全是需要, 对企业来说, 就是效益, 就是形象;对个人来说, 就是健康, 就是生命;对家庭来说, 就是和谐, 就是幸福;所以安全就是生命, 就是效益, 就是幸福;失去安全保障, 事故的发生将造成正常工作中断, 生活秩序紊乱, 给个人带来痛苦, 给家庭带来灾难, 给社会带来不安。所以, 必须牢固树立安全意识, 提高安全觉悟。

2 提高安全用电意识和觉悟

电能是现代文明社会最重要的清洁能源之一, 已广泛、深入地运用到生产、生活的各个方面, 但如何安全、高效地应用电能, 是值得我们研究的重要课题。结合技工院校特定的教育对象, 学生安全用电常识比较缺乏, 为了确保实习实训能安全用电, 避免给学生、家人和学校带来损失, 有必要让学生掌握安全用电常识, 以提高学生安全用电的意识和觉悟。

2.1 了解人体电阻, 掌握安全电压

在实习实训的过程中, 由于操作不慎触及带电体, 产生触电事故, 使人体受到各种不同的伤害。根据大量触电资料分析和实验证实:当皮肤有完好的角质外层并且很干燥时, 人体电阻大约为10K~100KΩ;当角质外层破坏时, 则降到800~1000Ω。当然在人体所接触电压一定时, 人体电阻愈大, 通入的电流愈小, 伤害程度也就愈轻 (若触电时间越长, 则伤害愈严重) ;在人体一定时, 加载到人体两端的电压愈高, 流入人体的电流愈大, 则伤害程度愈严重。根据我国有关标准规定, 在通常情况下, 电流的范围是50~60Hz的交流电10m A和直流电50m A为人体的安全电流;安全电压范围为12V、24V、36V和42V。一般来说, 男性的人体允许电流为9m A, 女性的人体允许电流为6m A;规定安全电压为36V, 当然不同场所选用的安全等级不同。

2.2 完善安全用电制度, 提高安全意识

人体是导体, 能通过电流。当人体触电, 电流通过身体的某些部位时, 会对其产生电击和电伤两种伤害。其中电击是由于电流通过人体内部而造成的内部器官生理上的反应和病变 (如:刺痛、灼热感、痉挛、麻痹、昏迷、心室颤动或心脏停止跳动、呼吸困难和呼吸停止) ;电伤是电流对人体造成的外伤 (如:电灼伤、电烙印以及皮肤金属等) 。因此我们必须提高安全意识。结合技校学生好动、好奇的特点, 应该加强安全用电教育和自救常识的教育, 完善安全用电制度, 将安全用电规程上墙, 并组织学生认直学习, 以提高安全用电意识, 让安全用电常识深植于学生的心灵。

2.3 注重用电操作规范, 养成安全用电习惯

在用电过程中, 如果使用者操作不规范或不正确, 便很容易造成安全事故, 所以让学生在实习实训和生活中, 注重操作规范, 养成安全用电的好习惯。例如认识了解电源总开关, 学会在紧急情况下切断总电源;不用手或导电物去接触、探试电源插座内部;不用湿手触摸电器, 不用湿布擦拭电器;电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关;插拔电源插头时不要用力拉拽电线, 以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落, 要及时更换新线或者用绝缘胶布包好;发生线路故障必须及时报有关维修部门更换或维修, 严禁私自更换或维修;发现有人触电要设法及时关断电源或用非导体将触电者与带电的电器分开, 不要用手直接去救人以防触电;不随意在室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等, 也不要把铁钉等硬物凿入墙面, 以防发生电线短路、触电等意外事故;室内无人情况下必须切断所有电源, 尤其是插排, 做到“人走断电”, 防止发生火灾;在使用过程中如发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况, 应立即关掉电源开关, 停止使用;要避免在雷雨天气的环境下使用带电物品, 易使充电器、电插排等遭受雷击, 这样不仅会损坏电器, 还会发生触电危险;电插排、电器长期搁置不用, 容易受潮、受腐蚀而损坏, 重新使用前需要认真检查;使用台灯时, 不要在灯罩上或其附近放置易燃物品, 如纸片等, 否则容易引起火灾;灯头接触不良、灯头与玻璃壳松动、电气线路破损、接头松动等也可引发火灾。灯具表面温度过高, 玻璃壳受热不匀, 如果有水珠溅到高热的灯泡上会引起灯泡爆裂, 掉下的玻璃碎片或灯丝可能会造成人身伤害或使可燃物起火等。

总之, 当电在不断地给人们带来方便的同时, 也存在一些隐患。所以, 掌握安全用电常识与技巧是关系到人们的切身利益, 是避免安全事故的发生, 是现代文明的标志。

参考文献

[1]曾小春.安全用电 (第二版) [M].北京.中国电力出版社.2007

食物存放的安全常识 篇8

鲜牛奶和酸奶要冷藏

保质期7天以内的鲜牛奶，购买后应该尽快放在冰箱里。放之前要检查包装是否有破损，瓶盖是否盖好，避免其他气味混入牛奶。不要让牛奶暴晒于阳光或灯光下。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4小时，日光会破坏牛奶中维生素，同时也使其失去芳香。其中，尤以玻璃罐或塑料罐装的牛奶最易受影响。

很多酸奶包装上都写明要在0℃～6℃冷藏。但是，在有些超市促销时，把酸奶堆放在敞开的冷柜中，已经接近常温保存。消费者多数都比较注意生产日期和保质期，对于酸奶的保存条件却很少关注。据专家介绍，酸牛奶中活性乳酸菌有帮助消化的作用，酸奶需要冷藏，以控制里面的乳酸菌活性，使其活性平稳。但是如果放置在常用温下，乳酸菌的活性因温度高大大增强，一般两三天内就能达到顶峰。之后，酸度逐渐下降，但同时酸奶也很快变质，从外观看就是“胀袋”。

专家提醒消费者，在常温下保存的酸奶即使没变质也不要食用，因为常温下不仅乳酸菌活性加大，其他杂菌也大量孳生，易导致食用者产生腹泻等不良反应。在购买酸奶时，一定选择冷藏的，同时要仔细看生产日期，购买时间越接近生产日期，饮用越安全。如果买回家不是立即饮用，一定要放到冰箱冷藏存放。

五谷杂粮要少买

存储粮食首先有个大原则，就是少买、少存，尤其是夏天更要少买。三口之家每次买粮的规格，应该是以5公斤以下为宜。

存储粮食的容器可以有很多种，首选无毒材料制成、不透明的大密封盒子。这样的容器不仅为粮食挡住了阳光和空气，避免粮食被空气氧化，而且具备良好防潮性，可长时间保证粮食不受潮、不发霉。同时还能保持粮食原有的香味不会散失。

糙米、面粉等尽量别买散装的。研究发现，光线对谷物中维生素B2破坏很大。胚芽米受到日光、紫外线影响，容易导致维生素E氧化。面粉中的叶酸也对光线及氧气极为敏感。

保存时，面食、大米和谷物最好放在不透明的容器或米袋里，大米最好定期通风散热；面粉和豆子都要密封。糙米、芝麻、坚果类因为含有油脂，在室温环境中易变质、有哈喇味，所以需要冷藏，甚至冷冻保存。

还有一种方便的手段，就是买个小型真空包装机。可以把塑料袋里面的空气抽出，让里面的食物“与世隔绝”，然后用牛皮纸袋遮光，放进冰柜里。这样的储存方法，还适用于家中的茶叶、零食和中药等体积小的东西。

食用油不能放在炉灶旁

为了拿取方便，许多家庭常将食用油放在炉灶旁。殊不知，那里的高温让油脂的氧化反应加快，更容易酸败变质。大桶的油购买时虽然便宜，但是打开后，如果一时吃不完，桶里的油和空气接触后很容易氧化酸败，产生醛、酮和有机酸，还影响里面的脂溶性维生素。图便宜、图方便，反而损失了健康。

研究发现，即使不放在过热的地方，瓶装橄榄油的抗氧化物也会在6个月后减少40%。常用的大豆油、花生油、葵花子油中不饱和脂肪酸含量更多，所以更不稳定，存放中营养容易受损。因此，食用油别多买，最好买小包装，换着种类吃，营养摄取更全面。每天用的油，不要用透明瓶子或塑料油壶盛放。可以用带盖的棕色玻璃瓶，倒完油马上密封好。

食用油最佳储存温度是10℃～25℃，储存时应远离煤气灶、电饭锅、微波炉等热源。储备用油一定要放在通风凉爽的地方，最好上面扣个能“呼吸”的纸箱子，以挡住光线侵害。

调味料最好用锡纸包

盐罐、糖罐、调料罐，最好选择有密封塑料圈的。用小规格的调料罐是明智之举，因为胡椒粉、大料、花椒等调料也怕潮气，容易长霉菌，量太多不易保存。辣椒、茴香、肉桂等香料有抗癌、抗感冒等功效，但这些健康功效不会一直维持，如辣椒粉中的辣椒素有效期限大概只能维持9个月左右。

花椒可以用捣蒜的研钵捣碎，然后用小网眼的筛子把硬的内壳剔除。这样做的花椒粉味道格外好，比外面卖的花椒粉味道更好。每次可以做一点，能够保持花椒粉的芳香足够浓，还能避免发霉。

大蒜变空、大葱变干、姜长绿毛，一直是厨房中的难题。最佳对策是，将锡纸剪成大小合适的尺寸，紧紧包裹未清洗的葱、姜、蒜，这样至少能将保质期延长一个月以上。葱可切段、切葱花后，用保鲜盒装好直接放入冰箱冷冻室；蒜中所含大蒜素有杀菌功能，不易腐坏，所以建议整头存放。

熟食存放注意冷藏时间

已经烹调过的熟食，按照食物品种不同，储存条件也有差异。米饭、馒头、面包等主食，如果只是短时间储存，可以放进冰箱冷藏室。如果存放时间超过3天，或者希望保持主食柔软的口感，最好放入冷冻室。

熟肉制品保存也有学问。第一，肉松类、肉干类和肉脯类以及火腿肠、罐头等，常温保存即可，开封后尽快食用，没吃完最好放进冰箱冷藏室。第二，酱卤类肉制品，比如酱肉、卤猪蹄等，需要全程冷藏，冷藏温度在4℃以下。如果想较长时间保存也可冷冻，但是解冻后口感会变差。第三，家庭烹调的带肉菜，比如炒肉丝、炖肉等，也需要一直放在冰箱冷藏室，温度保持在4℃以下。

果蔬同放可“传染”

两种果蔬如果放在一起，可能出现“传染”，发生变质。因为苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、番茄等同其他蔬果放在一起时，会释放催熟剂乙烯利，让后者快速成熟、变质。另外，以上蔬果与十字花科蔬菜及绿色叶菜放在一起，也会让后者的叶子很快变黄、变烂。