宝宝最近不爱吃饭原因是什么

2024-07-15

宝宝最近不爱吃饭原因是什么（精选10篇）

宝宝最近不爱吃饭原因是什么篇1

宝宝不爱吃饭的原因

宝宝生活时间不规律

一岁半宝宝的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

特别是儿童缺锌最容易引起厌食挑食。因为锌是人体重要的微量元素，也是唾液分泌物中重要的一种，缺乏时，影响味蕾对食物的不敏感，从而产生厌食挑食现象。所以，及时补充足够的锌，才能预防和改善宝宝不爱吃饭，可通过食补，如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类等，也可服用锌剂，如新稀宝片为孕婴装，效果也是不错的。

饮食环境与厌食

吃饭的环境能影响人的胃口，若是吃饭的地方人多嘈杂，开着电话，又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。因为在这样的环境下，孩子不能集中精神来吃饭，这样的环境都不利于宝宝进餐，还有可能影响到宝宝的身心健康。

宝宝不爱吃饭怎么办

改善胃口加点醋

天气热的时候千万别说宝宝，这时候大人的食欲也会有所下降的。相关的营养学家介绍，有个办法是可以很好的改善孩子的厌食情况的。也就是夏季在做菜的时候可以适当的添加一些香醋、米醋等佐料，这样就会让胃酸变浓、增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的神奇效果，从而增强孩子的食欲。还要说的是，在菜里适量的加醋还可以帮助吸收营养，相关的研究表明烹饪时放醋的菜可以适当的提高人体的营养吸收率。

别宠别吼，换个喂养方式

宝宝对吃饭的感觉一般都是非常的敏感的，吃饭的时候家里人对食物的态度、对他的责骂都会在一定程度上影响到宝宝的情绪。比如家长在吃饭的时候越是围着他转，越是追着他喂，他往往也就会越抗拒，产生一定的逆反心理。可以尝试着先捧着饭自己吃两口，假装饭菜很美味很享受的样子，这样，小家伙也就会自己来和你抢吃哦。

专家表示，宝宝在7~8个月的时候就可以让宝宝自己学着吃饭，哪怕在吃饭的时候食物洒满一地也不要大声的斥责他，因为这样很可能会影响宝宝吃饭时候的情绪的。

换个饭碗，装少点饭

宝宝有的时候看到饭碗里的饭太多的时候也会感到很厌烦的。妈妈这时候可以换个方式，给宝宝准备一个大一点的碗让他捧着吃，又或者是给宝宝装少一点的饭，让宝宝从心理上先能完全接受这个分量，而后再慢慢的一点点的增加饭量。天气热的时候千万不要暴饮暴食，最好可以少吃多餐。宝宝的消化器官还很娇嫩，零食、冷饮这类食物绝对不可以让宝宝没完没了的吃，否则伤了脾胃很可能会造成宝宝伤食，出现厌食的状况。

拒绝油炸品，多吃以下四类食物

(1)鱼、肉、鸡蛋等蛋白质的含量比较多的食物

(2)牛奶、酸奶或者是一些其他的奶制品

(3)大米、马铃薯、面包、面条或者是一些其他的碳水化合物

(4)水果和蔬菜也要多吃。

老人带大的宝宝为什么不爱吃饭篇2

孩子的各种能力是通过不断的学习和训练获得的，进食能力也是如此，若没有及时学习和训练的话就会退化，这一点人类反倒应该向野生动物们学习。另外，孩子各种能力的培养是有最佳时段的，如果错过了最佳时机，将会事倍功半，而所谓最佳时机就是孩子对该事最有兴趣的年龄。

对儿童进食能力的培养和训练可分为三个阶段，分别为：进食训练前期、进食训练期和进食训练后期。

一、进食训练前期：从六个月到一岁，这个阶段是食物尝试阶段，因为这个年龄孩子的特点是喜欢将各种物体

（不一定是食物）放在口中品尝，家长应趁此机会将各种食物分别给孩子尝试，通常不需要调味，目的是观察和训练孩子对食物本身的适应程度。此阶段是孩子喂食的黄金阶段，不论对孩子还是对家长来说，都会是很愉快的体验。

二、进食训练期：从一岁到三岁，这是训练最重要的阶段，通常也是家长感到最困难的阶段。此时的孩子已经没有尝试食物的兴趣了，会明显偏爱某种口味的食品如甜、咸及添加过多添加剂的垃圾食品。在前期过早尝试调味者更甚。米饭的味道较为清淡，孩子大多不喜欢，而更愿意接受各种各样的面制品。为了孩子能摄入足量的碳水化合物，建议主食可以面制品替代米饭，随年龄增大再逐步提高米饭的比例。孩子有时会含着食物不吞咽或者吐出来，这说明孩子的咀嚼和吞咽能力不足，不用着急，可以通过练习不断提高。家长应该注意要有固定的进食地点，最好是餐厅的饭桌上，每次喂食的时间要控制在15分钟左右，不要超过30分钟；不要强迫喂食，随着孩子年龄的增大，逐渐减少喂食，让其自己动手，因为这个阶段的孩子有很强的学习兴趣，家长应该趁此机会让孩子参与到进食当中；当孩子能够自己将食物放入口中或者学会使用新餐具时，家长要及时给予鼓励，让孩子体验成功的快乐，不要怕弄脏衣服和打坏餐具；对于一岁半以内的宝宝要尽量选择可以直接手抓的食物；给孩子选择可爱的餐具，调动孩子的进食乐趣，切忌进食时让孩子玩耍与食物无关的玩具或看电视。

宝宝不吃饭是什么原因篇3

1、家长可不能惯着宝宝，每天饭点要固定，自己也要起到示范的作用哦，同时注意营造一个温馨的进餐环境，不要在吃饭时讲一些令人不愉快的事情或讨论激烈的问题。千万不要和宝宝较劲：他需要吃饭是因为他饿了而不是因为需要服从。也应该避免用下列方式来要挟：“你吃完我就给你一颗糖”。上述措施会阻碍宝宝正视自己的饥饿感。应该相信他。

2、加强宝宝的户外活动和体育锻炼。增加宝宝活动量，这样宝宝消化能力增加，会增加宝宝的食欲。如早上的锻炼身体和晚饭后的散步及运动游戏等等。

3、不建议口服用药调理治疗,如小孩不吃饭怎么办呢,麻麻们可以在烹调方式上换换花样，以提升宝宝的兴趣，宝宝喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,相信你的宝宝会有食欲的。

宝宝最近不爱吃饭原因是什么篇4

2岁宝宝不爱吃饭怎么办

有些宝宝到了一定的阶段，就会不太爱吃饭，而且吃饭的时间会很长，这是家长十分头疼的事情之一。那么应该怎么办呢？

1、适当改变膳食的烹调方式

宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。

2、培养良好的用餐习惯

定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

3、经常给宝宝按摩

宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样可以帮助宝宝促进消化，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、不爱吃饭的困扰。

4、适当运动，才能吃得好

在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

如何提高2岁宝宝的食欲

不少宝宝到了一定的年龄阶段，就会出现食欲不振、厌食等问题，如果长期这样，就会影响身体健康和成长发育的。那么，如何提高2岁宝宝的食欲呢？

1、补充适量微量元素和维生素

据研究表明，不爱吃饭的宝宝多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此，厌食宝宝应到医院去做常规检测，看看血液中的铁、锌是否达标。如果这两项指标偏低，应给予服用铁锌制剂，一般连用1~2个月，随着缺锌、缺铁的纠正，宝宝就会肯吃饭。

2、注重饮食的花色品种

当宝宝食欲不佳时，家长可以着重讲究烹调技术，如宝宝不喜欢吃肉，可做成水饺或馄饨;不吃鱼，就做成鱼丸;不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。

3、适当吃点开胃药

对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。

4、适当运动，才能吃得好

在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

5、不要消极打骂

当宝宝厌食或吃饭时间较长时，家长不要消极打骂，可以让他暂时离开餐桌，饭后再慢慢跟他讲道理。这样可满足宝宝希望成人尊重的心理，从而使他能顺利进餐。

2岁宝宝的饮食注意事项

宝宝的饮食应随着其年龄的增长而作出相应的变化，这样才能满足宝宝在生长发育过程中所需的营养。那么，2岁宝宝的饮食注意事项有哪些呢？

1、适量摄入蛋白质

蛋白质是人体正常生长发育必不可少的营养物质之一，因此家长要注意给宝宝补充适量的蛋白质。而肉类、鱼类、豆类和蛋类中都含有大量的优质蛋白，家长可以用这些食物饨汤给宝宝喝，或做成肉末、鸡蛋羹、馄饨等易于消化的菜肴来给宝宝食用。

2、宜少吃多餐

一岁多的宝宝，其胃容量有限，因此宜少吃多餐。在每日三餐之外，可给宝宝增加1~2次的点心，但要注意两点，一是点心要适量，不宜过多;二是食用点心的时间不能距正餐太近，以免影响正餐的食欲。

3、宜多吃蔬果

宝宝不爱吃饭怎么办篇5

2、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。

3、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。

4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。

宝宝最近不爱吃饭原因是什么篇6

宝宝不爱吃饭怎么办

1、首先了解孩子为什么不喜欢吃饭

孩子不喜欢吃饭都是有原因的，首先先要弄清楚宝宝为什么不吃，是不饿?还是不想吃，还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么，或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。

2、少给孩子吃零食

很多家长都会发现，自己的孩子吃饭很少，但是吃了很多的零食，而且孩子尤其喜欢吃高热量高糖分的零食，比如蛋糕、汉堡包、鸡块、薯条、可乐、巧克力等，这些高热量高糖分的食物进入孩子体内，导致血糖上升，影响孩子的食欲。

3、放些孩子喜欢的味道在饭里

例如孩子比较喜欢吃甜食，那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的，总之让孩子觉得好像很奇特的样子。

4、经常换换口味

不要每天都是大米饭，有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之经常换五花八门的食物，孩子一般都比较喜欢贪新鲜。

5、给孩子吃些开胃的食物

平时孩子胃口不好，或者不肯吃东西，可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃，这样孩子饿得快就会吃饭了。这比那些药品对孩子有帮助的多。

6、把饭做成孩子喜欢的样子

小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。

7、注意孩子的睡眠

孩子都是贪玩的，很多不爱睡觉，这个时候家长一定要注意孩子的睡眠时间，避免孩子放纵地玩耍，更不要让孩子更自己一起熬夜，因为孩子过度疲劳或者睡眠质量好，就会影响食欲以及发育，不利于孩子的健康。

8、适当增加运动量

现在不少孩子是独生子女，家长十分宠爱，总是抱着孩子搂着孩子，很少会让孩子到户外进行运动，这样运动量不够，能量消耗不大，孩子不饿，自然就不想吃饭。此外家长不要在追着孩子吃东西。

9、警惕孩子的病理情况

孩子是非常脆弱的，免疫力也没有大人那么好，很容易受到病菌的感染，生病，影响食欲。因此家长一定要注意预防孩子生病，增强孩子的免疫力，减少生病的次数，减少孩子不爱吃饭的情况。

10、注意吃饭的氛围

吃饭的氛围的好坏也会影响孩子的食欲，如果在孩子吃东西的时候，四周喧闹声很大，很噪杂，或者家长在喂食的时候打骂孩子，这样孩子的注意力就很容易被转移，影响食欲。

如何让宝宝愿意吃饭

1.全家协商一致，杜绝对孩子进行喂食

吃饭时间完毕，立刻收拾好餐桌，要想吃东西，只能待到下顿，让宝宝为自己的选择和行为付出代价。

2.索性将餐具交给孩子自主使用

任他在盘子里翻、碗里戳。起初当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多，然而不能否认的是，宝宝对吃饭的兴趣会更浓。渐渐地，成功率也会更高。这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。

3.充分尊重宝宝的意愿，给他/她选择食物的权利

例如，在做饭前询问宝宝：“今天想吃鸡蛋羹还是韭菜炒鸡蛋?”

4.适当让宝宝参与做饭的过程

给他/她以成就感。例如，洗菜、拿盘子、端一些不太烫的食物到饭桌上等等。宝宝会对自己亲手做出的食物格外有好感，吃得也会非常认真喔!

5.偶尔用心翻翻菜谱，将食物做得有趣

吃饭喜欢流汗是什么原因篇7

材料：准备粳米100克，浮小麦50克，冰糖5克。

做法：将浮小麦和粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出来，沥干水分。接着在锅中加入大约1000毫升冷水，将浮小麦和粳米放入，用大火煮成粥，最后加入冰糖即可。

功效：能除虚热、止汗、益气固表，对于多汗自汗，免疫力不足有很好的疗效。

此外，传统医学认为肺主皮毛，皮肤的开合，和肺脏关系密切。当我们肺气不足的时候，也容易出现多汗和自汗。

【参苓粥】

材料：准备人参、白茯苓各10克，粳米100克，姜、盐、葱、味精、鸡汤、料酒适量。

做法：将人参、白茯苓、姜水煎，去渣取汁，葱切丝。将粳米下汁内煮成粥，放入葱丝、鸡汤、料酒，将熟的时候加入少许盐和味精调味。此方空腹的时候不要服用。

注意事项

宜：凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

忌：吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

宝宝最近不爱吃饭原因是什么篇8

在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。

甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。

甜食影响食欲

此外，随着天气变热，各种冷饮将陆续上市，常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。

缺锌引起味觉改变

临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面

唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲，锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

肉眼观察一些缺锌孩子的舌象，可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比，前者多呈扁平状，或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。

心理因素不容忽视

正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。

父母挑食影响孩子

有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。

家长娇惯孩子现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

喂养不当母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

家长对孩子的暗示及影响由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

孩子生活时间不规律，学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

饮食环境与厌食吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。

结语：小孩子不吃饭的原因其实有很多种，有时候或许是零食吃多了，不饿了自然也就不想在吃饭啦，如果孩子是因为缺乏某些营养导致的，家长要适量的给孩子补充能量，孩子不吃饭时千万不要责骂。要理解孩子，作出相对应的引导，其实孩子也是很懂事的。

吃饭时打嗝吞咽困难是什么原因篇9

如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会打嗝，就有可能是胃部疾病，常会伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振等不适，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生。

中风预警信号

发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。对于老年人，反复打嗝更需要引起注意，因为这有可能是脑中风的前兆。中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，导致打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致打嗝。

癌症信号

连续打嗝要当心癌症侵袭。如食道癌、贲门癌、胃癌、肝癌的患者会出现连续打嗝的症状。

脑肿瘤和头部外伤

肿瘤或外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。肺炎、支气管哮喘、酒精中毒、痛风和尿毒症等代谢性疾病也可引起顽固性呃逆。