早餐与健康五年级教案设计

2024-10-30|版权声明|我要投稿

早餐与健康五年级教案设计(共6篇)

早餐与健康五年级教案设计 篇1

早餐与健康五年级教案设计

一、 谈话导入

师:非常高兴认识咱们班的同学,并能和你们成为朋友,作为你们的大朋友,我那有个问题想问大家,你们今天吃早餐了吗?

生:吃了。没吃。

师:噢,能说说你吃了什么?

生:面包、牛奶、米饭、饼干……

师:真丰富呀!谁能说说我们为什么要吃早餐?

生1:吃早餐有利于身体发育。

生2:吃早餐,第2、3节课不饿,才有精力更好的学习。

生3:吃早餐才能不得胃病。

师:你们说得都很对!俗话说,“一年之计在于春,一日之计在于晨”。优质足量的早餐能给我们提供充足的能量,使我们有充沛的精力迎接一天的学习、工作。尤其咱们同学正处于生长发育时期,不吃早餐,会影响你的生长发育和学习能力,所以吃早餐是非常重要的。今天我们就以“吃早餐,利健康”为题用Powerpoint的相关知识制作一组幻灯片来介绍吃早餐的重要性。(板书:吃早餐 利健康)

二、 信息处理

师:今天我给你们带来了两份作品(演示作品),请大家欣赏一下,你觉得哪一份更好一些呢?为什么?

生:回答第二份作品好,标题能动。

师:你们观察的真仔细。请同学们看黑板。

师:第二幅就是使用了动画效果。(板书“动画”),才使它看起来更生动、丰富、精彩。在Powerpoint中我们根据它所提供的动画类型任意的、自由的设置动画效果叫做“自定义动画”。它可以对文字,文本框、图片等进行动画设置。我们今天主要学习对文字、文本框的设置方法。想不想尽快学会它?

生:想。

师:下面我们一起来试试,请快速打开Powerpoint,新建一张幻灯片,输入标题,自己试着设置一下动画效果。可以参考桌面上的“早餐”演示文稿,也可以小组内讨论。看谁做得又快又好。老师想提醒你要想对某项内容进行动画设置,必须先选定这部分内容。

生操作,师巡视指导。

师:同学们基本上都完成了,谁能给大家演示一下,你是怎么做的?

生:先在标题上右击,在菜单中选择“自定义动画”,再单击“添加效果”,单击“进入”,选择一种动画效果就可以了。

师:你做得棒极了!还有别的方法设置动画效果吗?

生1:(演示讲解)单击“幻灯片放映”菜单,单击“自定义动画”,然后和刚才一样的步骤,也可以设置动画效果。

师:你的方法不错。

师:你们真聪明,找到这么多方法,在制作作品时就可以任意选择一种自己喜欢的`方法。除了“进入”时可以设置动画,还有“强调”、“退出”“动作路径”,设置方法和设置“进入”时是一样的,你可以自己试试。另外,我们还可以给标题加上美妙的声音呢!老师先给你们操作一下。(演示讲解)。选择好动画效果后,单击右边的下拉列表,单击“效果选项”,打开“声音”的下拉列表,选择一种声音,单击“确定”就可以了。我们来一起听一听。由于咱同学的机器没有音箱,所以你可以设置声音,但暂时听不到声音。

师:看没看明白?下面请大家根据你所了解的或者到老师给你准备的桌面上“早餐与健康”的文件夹中查找相关资料制作一组幻灯片介绍早餐的重要性。这里还有一个问题,希望大家在操作的同时思考一下,如何将下面这一整段文字当中的每一句话分别设置成不同的动画效果?发挥你的聪明才智自己试试。

三、 作品制作

学生操作,老师巡视指导。

四、 作品展示与评价

师:大部分同学的作品都基本完成了,下面就给大家一个展示机会,首先小组内欣赏伙伴的作品,然后推选出你认为比较优秀的作品上报给老师。现在开始

生:小组内推选

师:第一组同学你们推选的是几号机?

师:你认为他做得怎么样?

生1:我认为他的作品很生动,很吸引人,但如果版面安排得合理一些就更好了。

师:你说得非常对,老师也同意你的看法,希望你今后改进一下。

师:第二组同学你们推选的是几号机?我们也来欣赏一下。

师:你认为他做得怎么样?

生:他的作品非常好,无论从文字还是从内容上都很完美。

师:我也很欣赏这个作品,你简直就是个小设计师。看标题采用“回旋”的效果,真的很吸引人。

师:第三组同学你们推选的是几号机?

师:你认为他做得怎么样?

生:我觉得他的字有些小,看不清楚。

师:老师认为你做得很认真,整体效果不错,但我有一个小的建议,如果能把你的字大一点,修饰一下,效果会更好,你觉得呢?

生:是的。

师:好,同学们做得都非常好,由于时间关系,我们就展示到这里,你可以在课后去欣赏一下别的同学的作品,借鉴他们的好处,让自己的作品更加完善。好不好?

生:好!

师:刚才2号机的同学已经把整段文字中的每一句话都设置成了不同的动画效果,已经把老师的问题解决了,你能说说你是怎么做的吗?

生:回答。

师:对了,做得真是好极了。这个问题其实很简单,大家只要将整个文本框中的每一段话分别设置成不同的文本框,然后再对每一个文本框进行动画设置,就可以了。

师:通过今天的学习,你有什么收获?

生:我学会了怎样让自己的文字、文本框动起来。

生:我知道了吃早餐的好处,以后我一定按时吃早餐。

师:收获真是不小,同学们,自定义动画除了对我们这节课学的文字,文本框进行设置外,(板书文字、文本框)还可以对图片等进行设置,下节课我们将会学到。最后老师也希望没有吃早餐的同学为了你们能健康快乐的成长,以后都要养成吃早餐的好习惯。

师:今天这节课就上到这里,下课!

早餐与健康五年级教案设计 篇2

1 对象与方法

1.1 对象

采用随机整群抽样法,在太原市6个城区中各抽取1所小学,以6所小学五年级全体学生为调查对象。共发放调查问卷1 790份,收回有效问卷1 652份,有效回收率为92.29%,其中男生859名,占52.0%;女生793名,占48.0%。

1.2 工具

自制调查表由一般情况和儿童心理测验两部分组成。一般情况内容包括儿童的姓名、性别、年龄、是否独生子女、父母学历、最近0.5 a每周参加校外体育锻炼的情况、最近0.5 a每周在家使用银屏的情况、最近0.5 a每周吃早餐的情况。心理测验内容包括儿童社交焦虑量表、儿童孤独量表、Piers-Harris儿童自我意识量表[2]。其中儿童社交焦虑量表用于测查儿童的社交困难,量表由10个题目组成,使用3级评分制,得分越高,提示社交焦虑程度越严重;儿童孤独量表用于评定孤独感、社会适应与不适应感以及对自己在同伴中地位的主观评价,共有16个题目,使用5级评分制,得分越高表示孤独感-社会不满情绪越重;Piers-Harris儿童自我意识量表用于评价儿童的自我意识状况,由80个题目组成,得分越高提示儿童的自我评价越高,自我感觉良好。上述各量表均有较好的信度和效度[2]。间隔1个月后,采用随机整群抽样的方法,随机抽取2个班的学生共109名进行复测。3个量表复测信度(r值)依次为0.782,0.801和0.813(P值均<0.01),说明调查问卷有较好的信度。

1.3 方法

采用自填问卷方式,以班为单位,在调查人员统一指导语下独立完成,调查问卷当堂收回。调查前向学生说明此次调查目的及保护隐私的原则,以确保调查的真实性。上学期期末语文和数学成绩由学生自行填写。每个学校抽取1个班的学生,共对417名学生的学习成绩进行复核,其中语文成绩一致率为93.8%,数学成绩一致率为94.5%。小学生当年的身高、体重值由太原市中小学保健所的保健医师按照全国中小学生体质调研的要求和方法进行测量并计算体质量指数,采用2003年中国肥胖问题工作组公布的我国儿童青少年体质指数标准[3],将全体学生分为正常、超重和肥胖3组。

1.4 统计分析

应用SPSS 13.0建立数据库,并进行单因素t检验、方差分析和多元逐步回归分析。

2 结果

2.1 小学生学习成绩

表1表明,女生的语文成绩、总均分显著高于男生;数学成绩差异无统计学意义。独生子女的语文成绩、数学成绩和总均分均显著高于非独生子女。随着父母文化程度的提高,学生的语文成绩、数学成绩和总均分均显著增高。LSD检验结果显示,父亲文化程度是大专及以上和高中及职高学生的语文成绩显著高于初中及技校和小学及以下;在数学成绩和总均分上,各组间差异均有统计学意义。母亲文化程度是大专及以上学生的语文成绩显著高于母亲文化程度是初中及技校和小学及以下;在数学成绩上,除高中及职高与初中及技校组间的差异无统计学意义外,其余各组间差异均有统计学意义。在总均分方面,除初中及技校与小学及以下组间的差异无统计学意义外,其余各组间差异均有统计学意义。

表2表明,学生每周参加校外体育锻炼的次数不同,语文成绩、数学成绩和总均分明显不同。LSD检验结果显示,每周参加2次及以下组和7次及以上组学生的语文成绩显著低于每周5~6次组;在数学成绩和总均分方面,每周参加2次及以下组显著低于其余各组。

学生每周在家从事各种银屏活动的次数不同,语文成绩和总均分明显不同,数学成绩差异无统计学意义;每周5~6次组和7次及以上组学生的语文成绩显著低于每周2次及以下组的学生。在总均分方面,每周7次及以上组显著低于每周2次及以下组和每周3~4次组。

学生每周吃早餐的次数不同,语文成绩、数学成绩和总均分明显不同。其中每天都吃和每周1~2次不吃早餐学生的语文成绩显著高于每周3~4次和每周5次及以上不吃早餐组的学生;每天都吃早餐学生的数学成绩显著高于每周3~4次和每周5次及以上不吃早餐组的学生。在总均分方面,除每周3~4次组与5次及以上组间的差异无统计学意义外,其余各组间差异均有统计学意义。

2.2 五年级小学生学习成绩的多元逐步回归分析

以语文成绩、数学成绩和总均分分别作为应变量,以性别、是否独生子女、父母学历、每周校外体育锻炼情况、每周从事银屏活动情况、每周吃早餐情况、焦虑量表总分、孤独量表总分、自我意识总分和体重状态作为自变量,在α=0.05水平,进行多元逐步回归分析,结果显示,与语文成绩显著关联的因素有学生的自我意识、性别、是否独生子女和吃早餐情况;与数学成绩显著关联的因素有学生的自我意识、是否独生子女、孤独感、体育锻炼情况和父亲学历;与总均分显著关联的因素有学生的自我意识、是否独生子女、孤独感和体重状态。见表3。

3 讨论

本次调查显示,小学高年级学生的学习成绩存在性别差异,表现为女生的学习成绩优于男生,与国内外研究结果一致[4,5]。探其原因,可能与小学阶段女童的语言能力和具体形象思维发育较男童早[6], 能够较好地适应小学阶段的学习和要求有关。提示应加强对小学男生相关能力的早期培养。独生子女的学习成绩优于非独生子女,可能与独生子女父母能够给予子女更多的关注和学习辅导等有关。国内已往的研究表明,父母文化程度较高的学生学习成绩较好[7,8],本次研究结果支持上述结论。提示应提高父母的素质和文化修养,以便具有一定的能力去教育和辅导子女的学习。

本次研究还探讨了学生日常行为与学习成绩的关系,结果显示,每周较多参加锻炼、适量在家从事银屏活动和早餐习惯良好的学生学习成绩较好,与有关研究结果一致[1,9,10,11]。因此,家长和学生应合理安排和利用学生在家的时间,争取做到适当锻炼、娱乐休闲和学习合理兼顾,同时养成良好的饮食习惯。

五年级下册生命与健康教案 篇3

一、学生情况分析

本学期担任五年级生命与健康常识课,这个班大部分同学学习习惯好,个人卫生较好,但由于家庭条件,很多学生受到家长的溺爱,个人习惯不好,以我为中心,集体意识不强,心理素质差,经不住打击,应加强心理健康教育,帮助学生学会正确调适,引导学生认清自己的潜力与特长,使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。

二、教学目标

1、通过生命与健康常识教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。

2、通过生命与健康常识教育,帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己,保持良好的心态,养成正确的适应学校与社会的行为。

三、贯彻措施

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性的实施教育。

2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对生命与健康教育有深刻的认识。

3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。

4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。

5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。

四、潜能生转化工作的计划

1、认真钻研教材,做到备教材、备学生、备生活。

2、多关注潜能生,多鼓励、多表扬、让他们充满自信。

3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言,多让他们发挥潜能。

五、业务研修

多听有关卫生与健康的专题讲座,多看有关方面的书籍。

六、教学检测与评价:

通过灵活多样的小品、比赛、知识手抄报等成果检测学生的学习情况。

七、教学进度安排

课次 内容 周次 课时 一 注意饮水健康 1、2 2 二 我的性格我了解 3 1 三 让生活更有情趣 4、5 2 四 吸烟有害健康 6、7 2 五 火场逃生ABC 8、9 2 六 劳动中注意安全 10 1 七 野外生存有办法 11、12 2 八 父母不在身边的日子 13、14 2 九 做生活的强者 15 1 十 见义巧为16、1

1、注意饮水健康

教学目标:

1、了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科

学饮水;

2、引导学生了解饮水的健康与安全; 教学方法:归纳法、举例法 教学课时:二课时 教学过程:

第一课时

一、学生自由看书:

二、新授:

1、水,生命之源

A、问:人体内大概含多少千克水呢?

明确:儿童体内的水约占体重的80%,成人占体重的70%。B、了解水的重要性;

问:你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗? 学生回答。

C、问:如果人体内失去2%的水,就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴?当时感觉怎样? 学生填表P2。归纳。

2、健康饮水有学问

A、小调查:你的饮水健康吗?

现场做调查,做记录。P3

B、总结:水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水,还要注意饮用健康的水。

C、怎样的水才是健康的水?

没有污染,无色、无异味、无菌; 含有人体所需的天然矿物质和微量元素; 呈中性或弱碱性,具有生命力;

小结:(白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”)

第二课时

一、水的重要性我们已经学习过,那么怎样做到科学饮水,适时适量呢?

二、新授:

1、明确:

健康成年人一天需要2.5~3升的水。

在适度活动适宜温度的情况下,每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。吃含水分较多的蔬菜、水果,也可以补充体内的水。

2、问:能不能用咖啡或酒精等代替水呢?

明确。

3、问:你还有哪些健康饮水的好建议?

填空。P4 4呵护清洁水源

明确:地球表面的大部分被水覆盖着,但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是,这数量极有限的淡水,正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。

5、保护水源,节约用水,你有什么好建议? 填表P5

6、号召:

呵护水资源不受污染,节约用水,是我们每个人义不容辞的责任。

教学后记:

通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。

2、我的性格我了解

教学目标:了解自己的性格,进一步提高认知能力,能够初步较全面、正确地了解自己,确立自尊自信的前提。

教学重点:正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。

教学课时:一课时 教学过程:

一、多彩的性格:

二、性格优点受人欢迎

我们每个都有理由相信自己是有长处的,这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势,就是自尊自信的支撑点。同学们想一想,如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受?如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢?(学生议论后,教师归纳)

如果找到自己的优势、长处,会使人产生自尊自信,如果找不到自己的优势、长处,就很难自尊自信起来。因此,培养自尊自信,关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢?(请学生看书,回答这个问题)(学生回答后,教师归纳)

第一,要正确地认识和评价自己。(板书)第二,要全面地看待自己。(板书)第三,学会用发展的眼光看待自己。(板书)

三、走进性格诊断室

1、克制多动

2、告别孤僻

3、远离焦虑 让生活更有情趣

三维教学目的:培养广泛、健康的兴趣爱好,生活更加丰富多彩;

激发学生的学习热情,做一个有情趣的人;

教学重、难点:培养兴趣的方法;

教学课时:二课时

第一课时

一、健康情趣让生活更美

导入:健康情趣能够丰富我们的生活内容,让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。

二、新授:

问:你有哪些健康的生活情趣?它们给你带来了哪些收获和快乐? 小结:

1、丰富生活内容

2、愉悦身心

用小故事说明健康生活情趣的重要性:

A减缓压力,调剂精神

B广交朋友,分享快乐 C乐观向上,享受生活 D放松心情,恢复健康

填表P14

3、激发创造灵感

4、陶冶良好品性

三、总结。

第二课时

一、复习导入:

健康的生活情趣可以培养,如何培养呢?

二、培养健康生活情趣的方法:

1、看书

2、学生发言。讨论。

3、小结:方法如下: A多尝试,多练习; B喜欢就坚持 C加入兴趣小组 D大胆展示自己

三、举例,过渡:在培养自己的兴趣爱好时,我们也有可能走进误区,如果把握不当,将会有害身心健康。兴趣爱好应该有度!

4、吸烟有害健康

三维教学目的:

了解吸烟的危害性,懂得如何防治; 教学重、难点:

做通思想工作,不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性,懂得如何防治。教学课时:二课时

第一课时

一、导入:

众所周知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者,吸烟量越多,肺癌死亡率越高。

二、新授:

1、小小一支烟,危害万万千

了解:尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中,通过口、鼻、支气管黏膜,很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁,可“渗”入人体内。

香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克,相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。

吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。

吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹。

吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情,不利于胃炎、溃疡病的康复。吸烟可能会损害血管壁,吸烟会导致人体内白蛋白大量流失,血管壁可能受到了损伤。

吸烟易患14种癌症

2、问:吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害?

填表P20

3、小结。

4、调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的?

第二课时

一、复习导入:

这些年来,尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟,并限制烟草制品的广告和促销活动,烟的毒害越来越多地被人们发现,被认可,但很多烟民仍抱着一种侥幸恒,殊不知吸烟除了等于慢性自杀外,也毒害自己的亲人和朋友。可以说,人一旦开始吸烟,就等于把癌请进生命。吸烟是一种害人害已的行为,为了您和他人的健康请勿吸烟。

二、新授:

1、看书P22~P24

2、我们的禁烟行动 A 设计禁烟标语 P23填表

B 我想帮助 戒烟!P23填表。

三、阅读与拓展 酗酒的危害

四、小结:让我们一起来开展禁烟行动,创造一个清新的无烟世界。

5火场逃生ABC 三维教学目标:

1、知道火灾消防的一般常识,学习扑来初起火灾。

2、学习几种简单可行的火场逃生的方法与技能,知道突遇火灾时,要沉着应对、紧急避险。教学重点

掌握火场逃生的几种方法 双边活动过程:

第一课时

一、揭题导入:

火在给人类带来光明与温暖的同时,用之不当也会带来灾难。每个人都在祈求平安。但天有不测风去,人有旦夕祸福。一旦火灾降临,在浓烟毒气和烈焰的包围下,不少人葬身火海,也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人,没有绝望的处境。”面对熊熊烈火,只要冷静机智运用火场自救与逃生知识,就有可能拯救自己。

二、扑灭小火有妙招

1、自己学习“扑灭初起火灾”

2、交流课外收集的有关扑灭小火的其他妙招。

3、教师小结。

4、自主阅读小资料:“发生火灾后如何报警?”

5、活动:119,快救我。

三、模拟拨打报警电话。

第二课时

一、导入:

火灾在一瞬间发生后,我们不能惊慌,要冷静沉着,根据现场的实际情况,采取一些有效的办法,来保护自己。

二、火场逃生有办法:

1、熟悉环境,记住出口 学生自由读文、读图 反馈:你知道了什么? 动手设计教学楼逃生线路图。

评议。

2、防止烟雾中毒

了解:在火灾中死亡的人,许多都是因为吸入有毒烟雾中毒而死,或者是在浓烟中窒息而死。因此,在火场上防止烟雾中毒是非常重要的。怎样才能防止烟雾中素呢?我们一起来学习。学和自主阅读。

交流:被大火围困,我们应该怎样防烟?应该注意什么? 逃生预演: 小结。

三、总结课堂,布臵作业。

6、劳动中注意安全

三维教学目标:

1、感受劳动的美好,培养学生热爱劳动的品质。

2、认识常用的劳动工具,学会安全地使用劳动工具。

3、掌握一些基本的安全劳动的方法。

4、学习一些常见的简单劳动伤害的处理办法,学会在劳动中保护自己。双边活动过程:

第一课时

一、感受劳动的美好

1、你参加过哪些劳动?

2、教师引导学生分类:家务劳动、集体劳动、公益劳动、生产劳动。

3、劳动中你有什么感受?劳动有什么好处?

4、引导学生归纳劳动的好处:A有成就感;B锻炼了身体;C创造了财富,有物质收获;

5、读P36

6、学生写下自己的“名人名言”

二、认识劳动工具

1、出示劳动工具图。

2、认学生辨认劳动工具

三、正确便用劳动工具(读P32).自由回答。会读说明书,完成劳动工具使用说明书。

第二课时

一、劳动方法有讲究

我们在劳动中,应该掌握正确的劳动方法,遵守操作规程和劳动纪律,时刻将安全记在心中,否则就有可能使我们的身体受到不必要的伤害。

1、学生阅读

2、学生自由说出自己身边发生的劳动伤害事件。

3、简单分析一下事故的原因?

4、你还知道哪些劳动注意事项?

二、家务劳动不简单

导语。

1、你会做哪些家务活?做这些家务活有哪些需要注意的地方?

2、小组交流

3、指名发言,介绍经验。

三、制作班级劳动安全手册

1、出示P34教材集体劳动的场景。提问:这样做可能会有什么后果?

2、学生讲述可能会出现的情况。

3、教师用事例证明这样做存在的风险。

4、提问:参加班级劳动时要注意哪些事项?

5、学生回答,补充。

6、制作班级劳动安全手册。

四、劳动伤害巧处理

1、你在劳动中遇到过哪些小伤害?是怎么处理的?

2、学生自由说出自己的处理办法。

3、出示包扎伤口图。

4、模拟包扎伤口。

5、你还知道哪些劳动伤害的应急处理办法?

6、补充、归纳。

7、课堂小结。

第7课 野外生存有办法

三维目标:

(1)掌握一些在特定的环境中避险求生的基本知识。

(2)学习在野外辨别方向、寻找水源和食物、寻求救助的方法,提高学生在艰苦环境中的生活能力和生存能力。

(3)培养学生的动手实践能力和创新精神,做生活的强者。教学过程:

第一课时

一、故事讨论

(1)教师讲述“夏令营”的故事。

(2)学生讨论:当我们被困野外的时候,我们会面临哪些困难,怎样克服这些困难呢?

(3)教师:在野外,我们可能遇到无法想象的困难,当我们遇到这些困难的时候,我们需要一些野外生存的知识和本领,让我们一起走进生存训练营,一起学习一些生存的技能,学会在野外保护自己。

二、走进生存训练营

教师:嗨!大家好,我是你们今天生存训练营的教练,欢迎进入我们的生存训练营。

第一营:方向训练营

(1)教师:辨别方向是我们生存训练营的第一站,同学们,假如你在野外迷了路,你会怎样辨别方向?(2)学生汇报自己知道的辨别方向的方法。

(3)教师:同学们说的都不错,今天我们方向训练营中教给大家一个比较准确的辨别方向的方法——“立竿见影”的方法,请同学们仔细看清楚了。

(4)教师:同学们,学会了吗?用“立竿见影”的方法,和你的同学到教室外面辨别方向。第二营:找水训练营

(1)教师:找到干净的水源是我们生存的一种重要的技能,怎样才能找到水呢?我们训练营给大家介绍四种找水的方法。(2)拓展:你知道哪些寻找水的方法?(3)课堂小实验

第二课时

一、谈话导入

二、走进生存训练营

第一:食物训练营

(1)教师:食物是我们生存之本,在大自然中有许多可以食用的东西。许多动物、植物都可以食用,它们会帮助我们延续生命。(2)教师:你知道在你的身边有 哪些动植物可以食用?(3)开火车:学生说出自己知道的可以食用的动植物。

第二营:求救训练营

(1)教师:求救他人是我们生存训练营重要的技能训练,在紧急的情况下,你会如何寻求救助?(2)学生说出自己求救的方法。

(3)讨论:学生分小组,讨论假设自己身在孤岛,你会如何求救?

(4)活动

三、总结

在我们遇到困难的时候,我们都不要放弃求生的信念,我们要勇敢地面对困难,保证自己的生命安全。

第八课 父母不在身边的日子

三维目标

1、了解那些父母不在身边的孩子,了解他们生活中将遇到的困惑。

2、懂得这些孩子的父母虽然不在身边,但是他们依然生活在来自父母、亲戚朋友、社会等各方面的爱的海洋中。教学过程:

一、情景导入

二、自主探究:了解留守儿童

(1)图文对照,阅读教材43---44页。

(2)汇报读书所得:读了两个主题,你懂得了什么?

(3)用小记者采访的形式,采访父母不在身边的小伙伴,问问他们在生活、学习等方面遇到过哪些问题。(4)学生思考讨论

三、布臵作业,引出新知

同学们,今天大家走进了这样一群父母不在身边的小伙伴,初步了解了他们的困难与迷惑,也懂得了世界上亲情常在,爱心常在。希望同学们在课后,多接触这些小伙伴,多关心和帮助他们。

第二课时

三维目标

1、让学生懂得在父母不在的日子里,要学会自己照顾自己,要学会自理和0自立。

2教育学生不要面对挫折与困难,要学会坚强。教学过程

1、激情导入,质疑促思

2、学习新知,指导方法(1)学习“生活学习能自理”(2)学习“学会坚强”

3、课堂小结

4、布臵作业

(1)出一期“关注留守儿童”的黑板报

(2)开展“手拉手,一帮一”的活动。带领同学们每人帮助一个父母不在身边的小伙伴。

第9课 做生活的强者

教学目标:

(1)知道生活中总会遇到各种艰难困苦,人生路上苦难可能是财富,残缺也可以美丽。

(2)懂得正确面对生命中的残缺,能承受疾病、贫穷等人生的意境,做生活的强者。

(3)懂得有生命就有希望,没有生命就没有了一切,珍爱生命,对生命永不言弃。教学准备

(1)采访身边的残疾人或贫穷家庭,了解他们的故事。(2)收集残奥会和你喜欢的残疾运动员的资料。教学过程

1、关注“被上帝咬过的苹果”

2、让苦难成为人生的财富。

3、寻找生命残缺后的美丽。

4、发扬强者精神。

5、结束语

要成为一个强者,是需要勇气和付出代价的。人,最大的困难是要战胜自我。希望同学们能牢记“强者精神”。在实际行动中发扬这种精神,迎接各种挑战,做生活的强者。

第10课

见义巧为

教学目标

(1)引领学生树立见义要有为的意思,培养学生的正义感,做到见义有为。

(2)让学生明白生命至高无上,不做无谓的牺牲。(3)了解和掌握一些见义巧为的方法。教学准备

布臵学生通过网络或其他途径收集见义有为、见义巧为的事例。教学过程

1、谈话导入,从生活切入课题。

2、路见不平,吼出正气。

3、无私救援,真情助人

4、尊重事实,说出真相

5、我们的见义巧为宝典

6、珍爱生命,精心呵护

《早餐与健康》教学设计 篇4

郧阳区大柳乡金叶希望小学

胡兴安

一、分析教材

《早餐与健康》是小学综合实践活动三年级教材中的内容。编排这一内容是让学生明白吃早餐对人体的重要性,让每一个孩子都能够试图通过这堂课对早餐与健康的关系有所了解,并且通过这节课的学习能学会初步的早餐搭配,树立吃放心早餐,营养早餐的意识,从而使明白早餐与健康的重要意义,形成科学用好早餐的习惯。

学情分析

早餐对人一天的工作学习都很重要。我通过了解本班学生吃早餐的情况,发现学生对吃早餐有一定的认识,但因为种种原因,有不能坚持吃早餐的,更有早餐吃的不合理的。所以,提出研究早餐的学问,来探讨早餐营养的搭配问题,具有现实意义。

二、活动目标:

根据教材和学生的情况,我把这课的目标制定如下:

(一)、知识技能目标:

1、认识各种各样的早餐食物,知道它的营养成分与作用。

2、了解早餐与健康相关知识。

3、培养学生的探究能力,调查能力,分析调查中所获材料的能力。

(二)、过程与方法目标: 通过比较、实践,使学生在探讨早餐的营养搭配问题过程中,明白早餐的重要性。

(三)、情感态度价值观:

体验设计、合作的快乐,培养学生吃早餐的良好习惯。教学重、难点:通过探究性学习了解早餐与健康的关系,掌握合理的早餐搭配的方法。

三、教学准备

综合实践活动不同与其他课程,具有极强的实践性,强调学生的亲身经历。体现学生的主体地位,所以有针对性的做好活动前的准备,可能会达到事半功倍的效果。

活动前准备: 教师:多媒体课件 学生:

1、带来自己喜欢的各种早餐食品。

2、调查早餐中常吃的食物的营养成分。

3、填写教材中的调查表 四.教法学法(一)、模拟实践法

综合实践活动以活动为主要开展形式,强调学生的亲身经历,要求学生积极参与到各项活动中,在学习本课时,学生“结合自己的早餐、当营养师亲自搭配早餐、设计一周的早餐食谱”等实践环节,让学生亲身体验如何合理搭配早餐。在实践的活动中使发现并解决问题、体验和感受生活,发展学生的实践能力和创新精神。

(二)、自主学习法

把问题交给学生:怎样吃早餐对健康有利无害你?(出示3组图片)

综合实践活动的实施要以学生的直接经验或体验为基础,将学生的需要和兴趣放在核心地位,充分发挥学生的主动性和积极性。教师创设情境,学生亲自搭配早餐,大大提高了学生的学习兴趣,激发了学生的积极性和主动性。

(三)、合作学生法

学生通过小组合作,探讨出合理搭配早餐的方法。在合作探究活动中,学生与学习伙伴交流分享自己的体验和想法,既有成功的喜悦,又激发了思维活动,培养了探索精神和合作学习的习惯。

五、情感互动、说流程(一)、激趣导入、亲切自然

1、从简单的问题入手,让孩子们猜测、讨论:说一说今天的早餐吃了什么?(从学生的实际出发,更容易点燃他们的研究热情。)(二)了解学生食用早餐的现状

请小组同学交流调查到的同学们吃早餐的情况:通过调查表中的三个内容:

早餐的地点、每天经常吃的食物、不吃早餐的原因 早餐存在的普遍现象:

1)有些同学就餐的环境不卫生,虽然食品种类很多但是营养不均衡。

2)人们对吃早餐的意识不够,也有因各种原因不吃早餐的。A、据观察了解:学生在上学路上随便买早点吃,既不卫生、也没有营养。

B、有的学生不吃早餐。

(三)为了健康、为了美好明天、探究危害

从有关资料和同学们的现身说法中,把不吃早餐所带来的危害进行梳理,让同学们在头脑中比较深刻的认识到不吃早餐的危害多,再次激发学生合理搭配早餐的欲望。分三个步骤:

1、让学生根据活动前自己收集的资料和信息谈谈危害。

2、请有过不吃早餐就上学的同学谈谈自己的感受

3、共同总结:不吃早餐、吃不好早餐的危害:短期危害和长期危害。

(四)赶走危害、合理搭配早餐

这是教学中的重点环节,分三个步骤来完成:

1、了解早餐常吃食品的营养价值(1)让孩子们说说自己了解的早餐食品。

(2)收集豆类、肉类、水果类、奶制品、蛋类等食物的营养价值。(3)课件展示营养食品图片:蔬菜、水果类 鱼、肉、蛋类 脂肪等。老师做简单介绍营养价值,让学生明白早餐占全天营养摄入量的三分之一。每天的早餐应该把这些食品合理搭配,营养均衡,才能保证身体正常的发育,保证身体健康。

此环节,学生交流各自学习收获,在交流中,师生、生生之间互相合作,互相碰撞,不断产生出创新的火花。

(五)动起手来,争当小小营养师。

让孩子们在自主、合作的学习气氛中探究合理膳食的方法。(1)利用桌上大家带来的早餐,四人小组合作把早餐进行重新搭配,看哪些小组的早餐搭配的最营养?(2)请小组代表介绍个小组搭配的早餐,说出这样搭配的原因。学习科学饮食、合理用餐的方法。合理搭配早餐、确保营养均衡。

早餐对于三年级的学生来说并不陌生,但是要真正食物的营养成分,科学合理地用好早餐还是有一点难度,学生在游戏的过程中,不管是经历成功还是失败,都将进一步激发起他们更深入研究早餐和健康的热情。

(3养成良好的早餐习惯。

利用掌握的关于营养方面的知识。建议爸爸妈妈怎么安排你的早餐,填写表格。

在学生进行自主学习,合作探究,交流汇报之后,结合学生的生活实际,早餐以自我为中心,愿意吃什么,家长买什么,所以安排一个开放度比较大的练习,让学生对所学的早餐知识和营养知识进行巩固和梳理。进而形成良好的吃早餐的习惯。

课外延伸:

回家向家人、邻居介绍吃好早餐的重要性,以及合理搭配营养早餐的方法。

六、板书设计

板书讲究简洁、明了,同时起到强化重点的作用,本节课我只板书“合理膳食、均衡营养”八个字,这些板书有利于对知识进行梳理,有利于学生研究的成果总结展示,也有利于学生的记忆,告诉学生早餐与健康的重要性。

五年级健康教案 篇5

教学设计

中原区百花艺术小学

1、预防传染性肝炎 教学目标:

1.使学生了解肝脏是人体重要的器官,及肝炎症状与危害。2.使学生知道肝炎病的传播途径和预防的措施。教学重点难点:

肝炎的传播途径及预防方法。肝炎的传播过程。教学过程:

一、导入新课

同学们了解肝脏吗?知道它长在我们人体的什么位置吗?

肝脏长在人体上腹部的右侧。如果肝脏一旦发生病变,就会严重影响人体健康,今天我们就来学习一种肝脏疾病。

二、学习新课 1.肝炎类型

甲肝、乙肝、还有丙肝、戊肝等。今天我们就先来了解一下甲肝、乙肝。2.肝炎症状

甲肝、乙肝都是传染性肝炎,你们知道它们都有哪些症状呢?(恶心、呕吐、上腹部胀痛、全身无力,以后会出现眼珠与皮肤发黄。)出现了同学们所说的这些症状,就要及时去医院检查,确诊后及时治疗。3.传播途径

肝炎病人的体内含有大量的肝炎病毒,当他们的粪便、血液、唾液污染了水源、食物时,被健康人食用,就会感染上肝炎病毒。

请同学们试想一下,在哪些情况下健康人会受到感染学生回答?(不洗手就去拿东西吃,生吃瓜果,喝生水,到小摊上去吃东西,吃病人吃剩的食品。打针、输血都可以传播肝炎病毒。)这类现象主要是乙肝的传染,叫血液传播。另外,还有一种传播方式是母体垂直传播。所以,我们一定要积极预防肝炎。4.预防方法

饭前便后洗手,生吃瓜果洗净并削皮,不吃病人吃剩的食品等等。另外还要注意用血、注射卫生问题。

总结:肝炎病毒并不可怕,只要同学们在日常生活中做到以上几点,就可以预防肝炎病。

三、巩固新知:

作业: 1.肝脏的三大任务。2.传染性肝炎的类型。3.肝炎病毒的传播方式。

2、预防艾滋病常识 教学目标:

1.通过学习使学生初步了解艾滋病的病因,明确艾滋病对人类的危害性,同时掌握艾滋病的英文名称及全称。2.掌握艾滋病的预防方法,尽可能切断或减少艾滋病的传播。教学重点难点:

1、艾滋病的传播途径。

2、艾滋病的危害及全球性的预防与重视。课前准备:网上收集资料。教学过程:

一、导入新课

1、板书:AIDS,这是什么?学生回答。这就是艾滋病,AIDS是它的英文字母的缩写,艾滋病的医学名称叫获得性免疫缺陷性综合征。

2、提问:你们对这种疾病知道多少?

二、学习新课

(一)艾滋病的危害:

1、起源:艾滋病源发于非洲,后由移民带入美国。1982年正式命名为“艾滋病”。1985年有一名美籍游客因此病住院,并死亡而造成我国出现首例艾滋病。至今我国的艾滋病已有十万人。而且预测“发展中国家呈上升趋势”。所以同学们作为青少年,就负有艰巨的任务,做好艾滋病的预防工作。

2、起因:艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV),也就是艾滋病病毒引起的传染病。艾滋病病毒进入人体后要经过数年,甚至长达10年或更长的潜伏期以后才发病。在这期间,艾滋病感染者并不表现出任何症状,但他却可以不不断地向外界散播病毒。这种疾病已经被人类称为“当代瘟疫”和“超级癌症”,这是为什么呢?

3、危害:艾滋病病毒严重破坏人体免疫功能,病人因抵抗疾病的能力极度下降而重复感染多种疾病,如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核,特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎及其他感染,后期常常发生恶性肿瘤。最终因长期消耗,全身衰竭而死亡。

病人还容易患各种罕见的疾病。如:卡波氏肉瘤、卡氏肺囊虫肺炎等。至今还没有治疗艾滋病的特效药,也没有可用于预防的有效疫苗。一旦发病,在我国当前的医疗条件下,都会在不长的时间内死亡。所以目前艾滋病还是一种病死率高达100%的极为严重的传染病。这就是人们会对这种疾病产生恐惧的真正原因。举例:非洲的人均寿命由当年的66岁下降至现在的33岁,寿命减少的根本原因就是艾滋病。艾滋病使这个地区的经济、文化、人口质量等等均急剧下降,为什么呢?

学生回答:艾滋病有传染性,人们害怕去那个地方,这样经济就会下降;艾滋病还可以危害人的身体健康,所以人均寿命会下降„„ 学生互相交流,并进行全班性综合交流。

4、讨论:同学们听到这儿,对艾滋病也有个初步了解,那同学们有什么感想,相互交流一下?(学生回答)

5、总结:艾滋病是一种相当严重的传染病,它严重威胁着人类的生命与健康,请同学们要时刻准备担当起“预防大使”的重任。

(二)艾滋病的传播:

1、性传播:这是一条最主要的传播途径。性行为的方式可以使男、女感染,性接触者越多越危险。当患有性病时,或有溃疡时,会增加感染HIV的感染危险。

2、血液传播: 提问:请同学们考虑一下,在哪些情况下可能造成AIDS的血液传播?主要指的是输血传播、血制品传播、共用针具的传播。在共用针具中主要以吸毒为主。(请同学们试着用自己的语言来描述一下)

3、母婴传播:如果母亲是艾滋病感染者,那么她可能在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养时使她的孩子受到感染。(老师提前准备一至两个实例)

4、易感人群:通过学习艾滋病的传播途径,同学们能不能试着来说说艾滋病的易感人群?主要是一些性滥交者或同性恋者、血液疾病的人、吸毒者。

5、小结:艾滋病的传播途径较为狭窄,一般来说日常活动是不会感染艾滋病的。

6、小结:正因为艾滋病的传播较为局限,所以我们可以很好地进行预防。只要洁身自爱,养成良好的积极向上的生活习惯,我们就可以远离艾滋病。

(三)具体预防方法:

1、.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

2、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径,因此要拒绝毒品,珍爱生命。

3、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容,避免和别人共用牙刷、剃须刀、毛巾、浴巾等,使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

4、加强锻炼,提高身体抵抗力。

三、总结:

师:应该讲只要我们每个人提高了意识,艾滋病是不会泛滥下去的,艾滋病是关系我们家庭中每一个成员的安全的。

三、巩固新知

1、“AIDS”是什么?它的医学名称是什么?

2、引起AIDS的病毒是什么?

3、AIDS对人类有什么危害?

4、艾滋病的传播途径有哪些?

3、怎样面对校园暴力 教学目的:

1、用友善平和的心态对待周围的同学,学会友好相处。

2、了解什么是校园暴力。

3、分析校园暴力发生的原因。

4、当自身受到侵犯时,学会用法律武器保护自己

教学重点难点重点:学会防范校园暴力的方法。控制校园暴力的发生。对策:营造平和、安宁的校园氛围。课前准备:网络查找校园暴力的相关资料 教学过程:

一、导入新课

师:不久前发生了一件不幸的事情,两名年仅14岁的初中生因为琐事打架斗殴,其中一名学生将另一名学生刺伤致死,自己因罪入狱,断送了美好前程。

师:这样的事情发生在了最纯洁的地方—校园,虽然这么严重后果的事情不多,但校园内的暴力事件不是频频发生,我们应该如何面对呢?

二、学习新课

学生分组交流所收集的案例证据等。讨论:为什么会发生校园暴力?

师小结:道德素质低下,心理不健康、媒体影响等。

讲:预防校园暴力的发生最主要就是做好防范方法:那应该怎样防范呢? 1.公安机关与学校要负起保护学生安全责任。2.家长要对孩子负责,伸张正义。3.拒绝暴力电视电影,不模仿。4.机智沉着,学会自我保护。5.受到伤害后,要及时告诉家长。6.受到伤害要勇敢地起来斗争。

三、巩固新知

作业:在校园里,你遇到过哪些暴力行为? 遇到校园暴力,你该如何处理?

4、警惕网络欺诈 教学目标:

1、学会用科学的目光分辨黑白,提高自身警惕性。

2、通过事例的分析,了解网络高科技后的一些弊端,学会正确使用网络。

3、提高对网络的操作使用能力,加强警惕。

教学重点难点:帮助学生分析研究网络上可能会出现的欺诈行为。认识网络的两面性。对策:利用师生共同收集的事例进行论证。课前准备:师生共同收集事例 教学过程:

一、导入新课

1、介绍互联网:师:电脑对于生活在21世纪的人们来说,已不再是一件可望而不可及的奢侈品了。它早已成为家庭中的一件普通电器,它的使用也日趋简易化。那谁能来说说看电脑的好处呢?(了解国内外的大事、收看影视节目、网上购物、聊天、游戏„„)

师:电脑给人们带来最大的便利就数互联网了,它大大提高人们的办事效率,便捷高速。通过同学们的描述,老师知道大家都很爱上网,那么它真的象同学们所说的那样无可挑剔吗? 学生提出自己的看法。师板书课题。

二、学习新课

1、事例介绍:

师:请同学们来介绍一下自己课前收集的事例。

按照班中学生座位形式,以四大组每组介绍一个事例进行。学生分析讨论。学生交流讨论结果。

网络有高速、高效的优点,但它的发展也带来了一些社会问题,有的网页上有一些反动、迷信、黄色等不健康的东西,我们简称为垃圾信息。网络上还有一些欺诈行为,就如大家刚才所举出的例子一样。那既然如此,我们该如何进行防范呢? 学生互相讨论。交流讨论结果。

1)保存真实姓名、家庭住址、电话号码等。2)不随意点击不熟悉的网站。

3)不传播未经证实的信息,谨防落入圈套。4)遇到网络欺诈应向警方投诉。

三、巩固新知

作业:

1、你知道哪些著名的网站?

2、如果遇到网络欺诈你会怎么办?

5、同情和关心残疾人

教学目标:让学生了解残疾人由于身体不健全,有正常人无法想象和体会的痛苦,再了解一些为祖国争光的残疾人,从而知道应怎样对待残疾人。

教学重点难点:在生活中做到尊重、关心、同情、爱护、帮助残疾人。课前准备:事例的收集 教学过程:

一、导入新课

讲:残疾人的残疾表现是多方面的,在我们身边也会经常见到残疾人,他们身体不健全,他们是不幸的。那么作为一个健全的人,应该怎样正确对待残疾人呢?就是今天我们要学习的内容。

二、学习新课 问:残疾人由于身体的不健全,在生活、学习、工作等方面都很不方便。比如对聋哑人来说,世界是一片寂静的;对于盲人来说世界是一片黑暗的。你们知道他们是怎样生活的吗?学生回答

问:他们又是怎样工作、学习、活动的呢?学生回答

问:根据刚才同学们讲的事实,让我们想象一下:他们有哪些不方便和困难?有哪些痛苦?学生讨论、交流回答

问:对于肢体不健全的人,如失去双臂、失去双腿„„他们又是怎样生活的呢?请同学们四人为一小组讨论

讲:尽管各种残疾表现不同,各自的不便和痛苦很难想象,但他们都面对现实生活。古今中外无数的残疾人中出现了许多身残志坚的强者。

问:谁来说一说你在报纸杂志或广播、电视、电影中了解的有关残疾人的典型事迹?学生回答

讲:刚才同学们讲的这些残疾人的事迹确实非常感人。他们的精神值得我们学习。下面请同学们把课文第三自然段集体朗读一遍。学生朗读课文

问:你们从课文中受到了怎样的教育呢?学生自由回答

问:残疾人在人格上和正常人是平等的。我们怎样对待残疾人呢?学生回答 问:假如你在路上遇到一位盲人正要过马路,你该怎么做?你在医院走廊上遇到以为摇轮椅的伤残人,你会怎样做?学生回答

问:如果你遇到有些人不去关心他们,反而去捉弄他们。遇到这种情况你会怎么办?学生回答

讲:劝告是一种方法,制止也是,希望同学们都来关心残疾人,做残疾人的朋友。现在,让我们一起来读一读课文的最后一段,并思考:今后你应该怎样帮助残疾人? 学生读课文思考

三、导行:今后你应该帮助残疾人?举例说明?

6、、预防脊柱弯曲异常 教学目标:

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常。

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常。教学重点:认识什么是脊柱弯曲异常。教学难点:始终不渝地做到六个预防。教学过程:

一、导入新课

1、上节课我们学习了什么?

2、揭示课题:预防脊柱弯曲异常

二、新授

1、什么是脊柱弯曲异常?

2、师针对学生的发言小结

3、为了今后我们现在该怎么预防? 归纳:(1)保持正确的坐立走姿势;

(2)桌椅高度要适中,做作业光线要足;(3)养成用双手、双肩扛提重物的习惯;(4)不要连续看书、做作业,要适时休息;(5)积极参加体育锻炼;

(6)如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。板书

1、预防脊柱弯曲异常

2、脊柱的正常弯曲

3、脊柱弯曲异常的原因

4、脊柱弯曲异常的预防

7、预防近视 教学目标:让同学们知道晶状体的作用和近视形成的原因以及危害,同时让同学们知道预防近视的方法和科学的用眼.教学重点:预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.教学难点;介绍晶状体的调节作用,使学生知道人能看清不同距离的物体,依靠的是厚薄变化.教学过程:

一、导入新课:

人的眼睛为什么能看见东西?是什么在帮助眼睛看见东西?

二、学习新课:

1、晶状体的概况

在晶状体上肌肉控制晶状体厚薄,当肌肉放松晶状体变薄,人就能看清近处的东西.肌肉放松时,晶状体变薄,眼睛能看清远处的地方。

2、假性近视

原因:看书或写字时间太长,看书写字时眼睛距书本太近或看书写字时光线太暗、太亮,都会使晶状体上的肌肉过度疲劳,造成晶状体暂时不能恢复应有的薄的程度,从而看不清远处的东西。

3、怎样预防近视

A.作到“二要”和“六不要”。B.字迹端正,纸张清洁。C.做好眼保健操 D.注意营养和锻炼 E.定期的检查视力。

三、布置作业:

课后小结:同学们明白了晶状体的工作方法和假性近视的形成,更明白了在日常生活中应该及时的保护视力.8、、传染病是怎样传染的

教学目标:了解什么是传染病,并让同学们注意防止传染病.教学重点:介绍四种传播途径

教学难点;在现实生活中如何的防止传染病.教学过程:

一、导入新课: 人的一生中会生很多次的疾病,而生病的种类也很多.今天我一起学习一下有关传染病的知识。

二、学习新课:

1、什么是传染病? 传染病是由病人身上的各种病菌病毒通过各种传播途径感染了健康人而引起的疾病。

2、传播途径

A动物传播 B空气传播C饮食传播D接触传播

3、详细的介绍四种传播途径

A请同学们讨论并发表讨论后的结果。B教师进行总结。

4、传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四种途径,只要阻断传播途径,就不会被传染。请同学们想想怎样才能阻断传播途径?

三、指导行为:

1、你以后会怎么做?

2、做好宣传工作。

9、保持良好的情绪 教学目标:

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。教具(课前准备)学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。教学内容及过程

师:同学们?什么叫做“情绪”? 生:简单的说,情绪就是心情。

师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?(生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?(生交流)

师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?

我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。板书

1、保持良好的情绪

2、什么是良好的情绪

3、具有良好的情绪的重要性

4、为什么要控制自己

10、保护鼻子 教学目标:1.引导学生了解鼻子,初步认识鼻子的作用.2.提倡科学用鼻、护鼻教会保护鼻子的正确方法 教学重点:教给学生保护鼻子的方法,是学生了解保护鼻子的注意事项 教学难点;促进学生养成科学用鼻、爱护鼻子的良好习惯。课前准备:一幅鼻腔及口腔挂图、一小瓶醋、一小瓶酒精。教学程序:

一、导入新课: 1.认识鼻子

在黑板上简笔画出鼻子的外观,让同学们说出它的位置 2.揭示讲授内容

今天我们就来了解一下鼻子的作用,并学习保护鼻子的方法。二学习新课:

1、引导学生认识鼻子的外部构造,体会作用

组织学生相互的观察鼻子的外观和构造并要注意鼻孔里的结构和物体并要求同学们在黑板的简臂图上指出他观察到的物体

2、指导学生认识鼻子及鼻毛的作用

a提问:人和许多的动物都有鼻子,你们知道人为什么要长鼻子吗? b让学生回答并积极的讨论

c教师总结鼻子是呼吸器官,鼻孔是呼吸的主要通道。

d有的同学在观察鼻孔是发现:鼻孔里鼻毛,你们知道鼻毛有什么作用吗?

鼻毛是重要的呼吸器官,鼻毛可以过滤空气中灰尘,所以,用鼻呼吸要比用口腔呼吸科学,卫生。

E鼻子还有哪些作用?假如这里有一瓶醋和一瓶酒,在不用嘴尝的情况下,怎样区分? F请同学们总结鼻子和鼻毛是作用

三、介绍怎样保护鼻子

鼻子是我们重要的呼吸器官和嗅觉器官,人人离不开它。如果它生了病。就会影响呼吸与嗅觉,我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法,结合刚才学习的内容,你们知道应怎样保护鼻子吗?

学生进行讨论,教师针对不足的地方给予补充

四、布置作业:

1.为什么要保护鼻子?

1、鼻毛有什么作用?

11、消化系统的作用和保健 教学目标:1.指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成,初步了解各个消化器官的基本的作用.2.引导学生了解消化器官在人生命中的重要意义.3.启发学生掌握保护消化系统的基本方法,教育学生养成良好的饮食习惯.教学重点:使学生掌握这些方法,并落实在实际生活中,以使消化系统正常的工作.教学难点;在较短的时间内使小学生了解各消化器官的作用, 课前准备:消化系统的解剖挂图 教学程序:

一、导入新课:

人每天都要吃食物,你们知道人为什么要吃东西吗?你们知道人是怎样消化食物获得营养的吗? 食物必须经过消化,人才能吸收其中的营养,我们把一整套的负责消化的器官称为消化系统

二、学习新课:

1、引导学生认识消化系统的各个器官 提问:你们知道消化系统是有那些器官组成吗? 结合图片指出位置

2、指导了解各消化器官的作用

知道七大消化器官在整个消化过程中都起着重要的作用.你们了解哪些消化器官的作用? 学生发言教师适当的补充

结合图片说出食物消化的过程并说出各个器官的作用

三、引导学生掌握保护消化器官的方法 1. 说明消化器官缺一不可

2. 指导学生学习维护消化器官健康的方法。学生发言和讨论,教师在一旁给以指导。

四、布置作业:

2、为了保护消化系统,我们应该养成哪些好习惯? 板书设计:

11.消化系统的作用和保健 消化器官保健 口腔保护牙齿 食道吃饭定时定量 胃吃冷饮要适量

肝,胰注意手、食物、餐具的清洁 小肠多吃含纤维素的食物

12、运动与健康 教学目标:

学生通过学习了解各类体育运动项目,知道体育活动能促进促进生长发育,健康成长,从而培养低年级学生自我锻炼的能力。教学重点、难点:

了解运动与健康的关系,积极锻炼身体,增强体质。教学准备: 录音机、磁带 教学过程:

一、谈话揭题

教师:同学们,常常有许多疾病侵蚀我们的身体,我们应该怎么做?(搞好个人卫生、环境卫生、增强体育锻炼„„)教师:为什么要增强体育锻炼?

今天,我们就来做一个“运动与健康”的小小宣传员。(出示课题)运动与健康

二、学习新知

1、介绍自己知道的两种体育运动项目。确良

2、说一说运动与健康的关系。

3、介绍体育健身的具体方法。

三、介绍一些预防运动时受伤的小窍门。比如:运动时穿运动服和球鞋;衣袋里不放剪刀、钥匙等硬物;跳高跳远要有沙坑或海绵垫;跑步时注意呼吸方法:鼻吸嘴呼„„

四、小结:

1、通过交流,你们得到了什么收获?

2、你们是不是更爱参加体育活动了?谁来讲一讲如何自觉参加体育活动。

五、活动无限

请学生选择欢快的音乐,设计一套健身操表演给大家看,选出最精彩的大家一起跟着跳。

13、饮食卫生习惯

教学目标:使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口入”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教具准备:录音机、投影机、图片、小黑板。教学过程:

一、引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。二.学生表演小品(音乐)

这位同学表演得精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼? 拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。

三、看图

1.问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐,晚餐?

师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”)2.问答题(小黑板)1)“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么? 学生分组讨论。

师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。2)“一日三餐那一餐最主要?为什么?” 学生分组讨论。

师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。四.看图(出示图片)

1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。2.“吃饭时看电视,对吗?” 学生分组讨论。师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题(看图)六.儿歌:

饮食卫生要做到: 一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯,身体健康又强壮。七.猜字游戏。

分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。忌“零”食,忌“偏”食,忌“哭”食,忌“笑”食,忌“甜”食,忌“咸”食,忌“走”食,忌“玩”食,忌“暴”食,忌“蹲”食。八.阅读课文。(出示思考题)

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2、什么早餐一定要吃好? 九.总结。

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

十、作业。

13、为什么三餐要定时定量? 附板书: 饮食卫生习惯 一日三餐 定时定量 早餐吃得好 午餐吃得饱 晚餐吃得少

14、请让我来帮助你

教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自 教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。教学过程:

一、谈话导入,揭示课题。

1、师:小朋友,我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗?如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办?引出:打小报告(板书)

2、如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办?

3、你在哪些情况下,会去报告老师?(教师随意板书)

二、看小品,明理。

1、小品1:下课了,同学们在玩,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?

2、小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?

3、教师小结

刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)

4、行为指导

如果你是他们,你会怎么做?请你帮他们一下好吗? 板书:请让我来帮助你

三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决?

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

(1)丁丁和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻。

(2)老师在办公,冬冬看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻。

(3)丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒,摔断了几只铅笔,冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五年级上册健康教案 篇6

饮食适度习惯好

教学三维目标:

1、情感与态度

(1)让儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性;(2)认识到不挑食,营养全面对自己的成长是非常重要的;(3)培养学生对饮食的科学态度。

2、行为与习惯

通过活动培养学生不挑食,注重营养搭配的良好饮食习惯。

3、知识与技能

帮助学生了解浅显的营养学知识,知道各种食物中所含的营养是不同的,但都是人体生长发育所必需的;认识到偏食会造成不良的后果。

教学重点:通过活动培养学生不挑食,注重营养搭配的良好饮食习惯

教学难点:让儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性。培养学生对饮食的科学态度。操作器材:学生搜集生活中一日三餐的食物 教学过程:

一、联系生活,谈话导入。

1、一提到吃,你们肯定有很多话想说,告诉老师,你最喜欢吃什么?不喜欢吃什么?

2、这次学校发出‚关注健康,珍爱生命‛的倡议,就是要提醒大家懂得健康吃,吃得健康。才不至于在短短的升旗仪式上也会晕倒或是呕吐的现象。其实,吃也不是一件容易的事,这里面的学问大着哩!今天我们就来探究探究。(板书课题)

二、自助早餐,树立样板。

师:瞧!这里有着各种各样的食物(出示各种食物)现在,我们来举行一次自助早餐会,好不好?在开始前,老师有个友情提醒早餐要吃好。(出示友情提醒:早餐要吃好。)

谁先来说说,怎么样的早餐才算是好的?

自助餐会开始了,想吃什么呢?自己来选吧!把你选择的写在纸上。老师要看哪个同学的早餐搭配得既合理又营养。

1、自主选菜:教师巡视并有意识地注意选两个选过多或过少的学生。

2、展示交流:

师:谁来说说你早餐想吃什么?(你平时早餐吃什么?)

3、小结和过渡:

师:早餐其实非常重要,同学们要吃好,最好吃一个鸡蛋,蛋黄中的卵磷脂可以提高记忆力,而喝牛奶,一定要记得加上一点主食如面包之类的,这样才能保证营养的吸收。吃饭是一门学问,掌握了这门学问,对身体才有好处。怎样吃得好呢?

设计意图:通过自助早餐的选择,儿童对于饮食中的科学自然会产生关注的兴趣。进一步了解饮食的科学性与合理性,并且有给自己制定科学的饮食计划的打算。

三、营养小知识:

1、介绍健康饮食金字塔(板书出示)

这是营养师们汇制的健康饮食金字塔,它包括四大类,第一层就是要吃得最多的五谷类,它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。第二层的瓜果类、水果类我们也要吃得多些;第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是……油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们一定要量类而吃哦。

2、交流讨论。

师:通过刚才的了解,你们觉得午餐和晚餐又得怎么吃呀?

3、师小结:午餐一定要主食副食均衡,荤素搭配,营养全面。晚餐呢正相反,应吃得清淡,一点饭或粥,一点蔬菜,睡前再喝一杯牛奶。这样呀,我们的营养就足够了。

4、食物介绍。

师:不过呢,课前老师通过调查发现许多小朋友不喜欢吃青菜、豆腐、西红柿等食物,(板书出示)可它们却是我们身体健康成长不可缺少的朋友,咱们来听一听它们的自我介绍吧!

课件出示:

豆腐的介绍:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种,外国人都喜欢我,一见到我就说OK OK,还夸我是健康食品呢!

青菜的介绍:小朋友们好,我是你们不可缺少的好朋友青菜,瞧,我绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,就会影响消化、皮肤干裂的,快快和我做朋友吧!

西红柿:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个,我的本领可大了!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!

师:水果们各自也都有自己独特的本事,我们也来听听水果们怎么说。

苹果:嗨!大家好,我是人见人爱的苹果宝宝,我的作用也很大,外皮可以美容。我还有很多营养成分,比如说:有机酸、纤维素、维生素等。人们常说:‚一天一个苹果,疾病远离我。‛以后大家要多吃我哦!

葡萄:我的吃法很多,可以做葡萄酒,可以晾成葡萄干,还可以直接吃。你只要多吃我,保证你长的又高又壮。

西瓜:爽口的我,可是人见人爱,清凉解渴是我的本事。荔枝:果肉鲜美多汁,性子烈,容易上火,一次不能吃多。

香蕉:我的果肉可含有丰富的维生素,淀粉,蛋白质和脂肪等营养,并具有清热去火的作用.算得上"果中上品‛。

5、听了它们的介绍,你们有什么想法?

6、师小结点出:食物的营养成分各不相同,合理安排饮食才有助于身体的发育,让我们健康快乐地成长!(还有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉都不吃,这也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,也是我们的身体不可缺少的。只有不挑食,不偏食的小朋友才会获得全面的营养,长好身体,很少生病。)

四、联系实际,规范行为(了解不良饮食习惯带来的危害)。

师:可是有的小朋友却没养成良好的饮食习惯,你们瞧!同时出示书中的三幅图。问:想想他们为什么会变成这样?

(1)图一:这个‚小豆芽‛,苦闷极了,他该怎么办呢?

师:他这是营养不良,应该多喝牛奶,多吃鸡蛋,什么营养都要补充,不可以挑食。(板书:不挑食、不偏食)

(2)图二:这小胖子呢?

师:控制饮食和增加体力活动,平时要少吃零食、甜食和含糖饮料。多吃新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜和水果。板书:(少吃零食)吃零食使肚子产生饱胀感,食欲会大受影响,平时多吃正餐时饭不吃就会造成营养不良。我们平常在校门外所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质,被称为垃圾食物。垃圾食品百害无一利。

(3)图三:这小子怎么啦?(板书:不暴饮暴食)

师:暴饮暴食为什么不好呢?暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。

它会给人的健康带来很多危害。

(4)小结。看!挑食、偏食危害多大啊,食物的营养成分各不相同,合理安排饮食才有助于身体的发育,让你健康快乐地成长!

(5)你以前是否也有类似的现象?

设计意图:通过观察,使学生明白要养成健康的饮食习惯的道理,强化孩子们正确饮食的形成,并知道科学的饮食习惯要靠长期培养才能形成。

五、反馈矫正,总结本课。

1、通过今天的学习,你们来判断一下这几个小朋友做得对吗?

2、课件出示书本第12页的图。

补充:吃饭定时定量,有利于养成有规律的饮食习惯,促进胃肠的消化功能,预防消化不良和营养缺乏,使我们健康成长。

3、同学们今天学了这些本事,以后你吃饭还会挑着吃吗?让我们一起合理安排我们的饮食,做个健康的小学生。

课件出示:鸡鸭鱼肉营养好,蔬菜水果不可少,荤素搭配讲科学,每天吃饭不挑食,我们都是好孩子,个个长得健又壮。

播放音乐,学唱儿歌。《饮食卫生歌》 一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。

早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯,身体健康又强壮。

设计意图:采用这样的方式帮助儿童进一步了解配餐的基本要求,看上去似乎有难度,但是可以让孩子在歌曲中边唱边了解,在解决‚知‛的同时实现‚行‛的目的——愿意养成科学的饮食习惯。

六、课后延伸。

平时我们坐在餐桌上吃饭时,可不能忘了这首儿歌,要做到荤素搭配,营养合理。今天回去做回小营养师,想想今天晚上吃什么?给爸爸、妈妈一个小建议。同时,老师想把下面的话请你带给爸爸妈妈(课件出示:给爸爸妈妈的话:水果、蔬菜、粗粮中,含有人体日常

必需的各种维生素,多吃、常吃,有利于少年儿童的健康发育。只有吃得平衡,孩子才能健康。)

七、实践活动。

分组比赛:我是‚小小营养师‛。

根据人体健康发育的所需的多种营养成分,合理搭配食物。评出优胜者。授予‚小小营养师‛光荣称号。

板书设计:

不挑食

少吃零食

不偏食 荤素搭配

不暴饮暴食 6

第一课

缺铁性贫血早预防

教学三维目标:

1、知识与技能:能让学生知道什么是缺铁性贫血?如何预防缺铁性贫血?

2、情感态度与价值观:认识缺铁性贫血有哪些危害?

3、行为习惯:养成良好的饮食习惯,科学、合理搭配。

教学重点:预防缺铁性贫血的最好方法是合理营养,养成良好的饮食习惯,科学、合理搭配。

教学难点:纠正偏食、挑食的不良习惯,及早发现缺铁性贫血的症状。操作材料: 教学课时:1 课时 教学过程:

一、谈话引入

1.教师:孩子们,你们平时喜欢吃哪些食物?不喜欢吃哪些食物?有没有吃零食的习惯? 2.学生答。

3教师:饮食习惯对我们人体的身体健康影响非常大。有一种疾病就是由于膳食不当引起的,它就是缺铁性贫血。今天我们主要学习如何预防缺铁性贫血这种疾病。(板书课题)

二、探究学习

1.教师:那么什么是缺铁性贫血呢? 所谓贫血,是指单位体积血液内红细胞、血红蛋白低于健康性贫血最为常见。缺铁性贫血是体内贮存铁缺乏,影响血红白合成所引起的贫血。

2.教师补充介绍全剧L童、少年患缺铁性贫血的数据统资料:约占15%。

3.探讨其原因:偏食、吃零食、食物单调,或者患慢性副道疾病,影响营养宗的吸收。4.了解其症状和危害:头晕、眼花、耳鸣、脸色苍、气急、易疲劳、注意不集中、学习效果差等现象。还影响生长发育。5.如何预防:

先让学生交流预防措施,教师总结:首先是纠正偏食和R零食的习惯;然后是培养良好的卫生习惯;最后还要多吃富:维生宗和铁的食物,即通过膳食营养来解决。

6.如何通过调配膳食来预防缺铁性贫血?(1)学生列举可以预防缺铁性贫血的食物,指生答。教师补充讲解:铁是制造血红蛋白的主要原料。

(2)具体预防措施,可以让学生先交流总结再回答。教师根据学生的回答梳理板书。(3)相关注意事项:首先要注意饮食的合理搭配。如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素c和果酸,能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的躁酸结合生成沉淀,影响铁的吸收。另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B Jl也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中,含有丰富的维生宗B Jl,但经高温烹调后,会使50%以上的叶酸和10%—30%的维生宗

B J,遭到破坏。因此,生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹任技术,尽量避免过度蒸煮食物。

三、联系实际

1.教师:缺铁性贫血为体内贮存铁缺乏,使血红蛋白合成减少所致。儿童正处于生长发育阶段,无论机体的肌肉、骨骸或其他器官,对铁的需求都比成人多。如果不及时补充,就会引起缺铁性贫血。对照今天学到的知识,你的饮食结构和饮食习惯需要做怎样的调整?(请学生回答)2.出示一个情景:让学生出谋划策。(小明总爱吃零食,又挑食。他个头明显比同龄人矮,学习成绩也差。你能帮他比出主意吗?)

四、课堂小结

1.教师:通过今天的学习,你有什么收获?你有什么打算? 2.教师总结:这堂课我们不仅认识了缺铁性贫血,还懂得了如何去预防。希望同学们自觉养成良好的饮食、卫生习惯,树立正确的健康意识,茁壮成长。

板书设计: 预防缺铁性贫血 注意饮食多样化 避免过度蒸煮食物 良好的饮食、卫生习惯课后反思:

第三课

身体缺碘危害大

教学三维目标:

让学生知道什么是碘,什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知识。教学重点、难点:

重点:知道什么是碘,什么是碘缺乏病。难点:知道碘缺乏会出现的状况。

教学时数:一课时 操作材料: 教学过程:

1、了解碘:

碘——人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素,促进人体生长发育,维持正常新陈代谢,保证人体健康必需的微量元素。

碘虽然在人体的含量极低,但作用却很重要,绝对不能少了它,一旦人体缺少了碘,就会发生一系列的病态,也就是所谓的‚碘缺乏病‛。碘一合成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长,尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏,对不同生长时期的人群都有影响:

(1)胎儿期:先天性畸形发病率高,婴儿期死亡率高;(2)新生儿期:新生儿甲肿,新生儿甲减;

(3)儿童和青少年期:青春期甲肿和甲减,智力落后,体格发育落后,单纯聋哑;(4)成人期:甲肿及其并发症,甲减、智力障碍等。

2、人为什么会缺碘?

人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而,世界上很多地区,尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少;饲养出来的家畜、家禽及至野生动物,体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不然得到足够碘供应。如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状,继而导致碘缺乏病。

3、什么是碘缺乏病(IDD)?

碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低,使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害,是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154个国家中,至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病,它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。

4、碘缺乏病的主要表现与危害。

碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变,发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下:缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地方性甲状腺肿,俗称粗脖子病。严重缺碘可导致地方性克汀病,这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘,病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。缺碘不很严重时,虽未出现典型的克汀病的症状,但仍有智力低下或发育滞后,即所谓的亚克汀病。碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的,对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。

5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复。

缺碘的最大危害是是智力缺陷。其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘,胎儿随之缺碘,甲状腺分泌不足,引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷,成为克汀病。克汀病特有的症状如下:

最突出的症状是智力低下或弱智或白痴;身体矮小,下肢为短,年龄赵大越明显;既聋又哑;面容丑陋;瘫痪。

克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的,严重者生活不能自理,甚至不会主动进食,将终生成为家庭和社会的负担。

6、补碘可以预防缺碘性智力缺陷

补碘的重点人群是儿童、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。其道理很简单,因为新婚妇女、孕妇及哺乳妇女的缺碘不仅危害自身健康,而且危害胎儿和乳儿,对胎儿的危害又远大于对母体自身的危害。

7、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。

8、购买、存放和食用碘应注意:(1)碘盐必须有包装和碘盐标志。(2)盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。(3)碘盐应放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮。(4)碘盐存放的时间不宜过长。(5)炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时,宜在食物快熟时放入。(6)不要把碘盐放在锅里炒,更不能放在锅里煎炸。

9、天然含碘较高的食品有:海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘,而且还可以摄入其它微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界中含碘较高的食品,平时应注意多吃这类食品。

五、教学总结:本节课我们知道什么是碘,什么是碘缺乏病,知道碘缺乏会出现的身体状态状况。

第四课

生活压力巧面对

教学三维目标:

知识与技能:

1.知道学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面; 2.掌握缓解学习压力的有效方法; 3.阐述导致考试焦虑的原因; 4.初步了解克服考试焦虑的方法。过程与方法: 以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。学生在实践中自己去体验、去感悟、去发现,树立正确的情感态度价值观。教师应对学生的活动提供情境,并加以指导,充分调动学生的积极性,尽量让更多的学生参与到活动中来。在与学生的交流中,教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。

情感、态度与价值观目标:

1.认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的; 2.正确对待学习压力;

3.树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。教学重点:从容面对考试。教学难点:学习压力新思维。过程与方法: 本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。学生在实践中自己去体验、去感悟、去发现,树立正确的情感态度价值观。教师应对学生的活动提供情境,并加以指导,充分调动学生的积极性,尽量让更多的学生参与到活动中来。在与学生的交流中,教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。

课时:1课时

操作材料: 教学过程: 【导入新课】

同学们:你们正在读初三。通过这一学期的学习,你们有什么感受呢?(学生答:考试多、作业多、学习累……)

你们这些不同的感受都缘于学习上的压力。面对学习压力,我们是理智面对呢?还是逃避呢?——理智面对,这就是我们今天要讲的内容。

【讲授新课】

(一)、学习压力新思维(板书)【活动设计1】在压力面前的反应

设计意图:引导学生认识到,在学习生活中总会有压力的存在,因学习压力而产生一些心理、生理方面的反应,也是很正常的,要正确面对,积极应对。

活动过程

(1)请同学们回忆回忆,在什么情形下能感觉到压力的存在?例如:若如第二天有测验或考试之类的,是不是心里会有些紧张感?在课堂上,老师提问问题时,是不是总在担心会喊到自己的名字?

学生谈感受、经历与体会:(略)

(2)(可进一步引导、深入)请同学们再仔细回忆回忆:面临压力,当时你心里有什么样的具体感觉?觉得自己的身体或其他方面有没有与众不同的反应?(老师可将学生回答的关键词写在黑板上)

学生谈体会:(略)【探究结论】

1.学习生活中总会有压力(板书)

通过刚才的探究活动,大家想必会有这样的感觉:学习生活中总会有这样或那样的压力存在,都总会或多或少地产生一些生理、心理方面的反应。大家觉得是不是?

(学生回答:是)

那么,大家想过这样一个问题没有:面对学习生活中的这些压力,这些压力会给我们带来什么样的影响?是不是压力越多就越好?下面就让我们一起来做个探究活动。

【活动设计2】面对考试的不同反应

设计意图:使学生认识到,面对考试,态度不同对考试和考试成绩的影响也不同,适当的压力非但无害反而有利。理解要使自己在学习中不断获取进步,一定的压力是必不可少的。

活动过程

(1)将三个情境呈现给学生。(多媒体显示)

小晨一脸轻松:‚下学期我将去国外读书了,再也不用担心考试成绩了!‛ 小晔平时学习很努力,但每逢考试就紧张,担心考不好,复习时效率很低。小玉喜欢迎接挑战,她有条不紊地复习,对自己充满信心。

(2)好,下面我们开始讨论以下两个问题:面对考试的压力,小晨、小晔、小玉各持什么态度?

学生探讨:(略)

那么,你认为不同的态度会对考试和考试成绩产生什么样的影响? 学生探讨:(略)

教师总结:小晨对考试结果满不在乎,学习上过于轻松,可能产不利于学习的进步和考试成绩的提高;小晔对考试过度紧张,反而影响到复习的效果,这样也会影响到自己水平的正常发挥;小玉对考试既重视,又善于将压力转化为学习动力,有利于将自己的潜能充分发挥出来。

【探究结论】

学习压力给我们带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面。适度的学习压力可以激发们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥。

学习没有压力,可能会使我们觉得学习非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。因此,学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。

(过渡)通过刚才的两个活动,我们可以发现,有些学习生活中的压力是无法躲避掉的,比如考试,若如躲避不掉,那我们应该怎么办?是坦然面对呢?还是怎么着?若如是坦然面对,那我们如何面对才是正确面对呢?这就是我们本堂课要学习的第二个问题。

2.全面正确认识学习生活压力(板书)

为使大家能更形象、更直观地认识学习生活的压力,我们还是通过一个探究活动来切身体会与感受一下。

【活动设计3】对压力的认识

设计意图:使学生认识到压力并不完全是坏事,在有些时候,因为有了压力,反而使我们表现得更积极、更主动,为鼓励学生掌握缓解压力的有效方法奠定基础。

活动过程

(1)(教师举例引导)

石墨经过高温、高压,可形成金刚石; 不用力拍打,球就无法弹得更高; ……

(2)据此,请大家想想自己以往的学习生活中,是否有过面对压力反而表现得更好的经历?

学生探讨:(略)

(3)(借机深入探讨)那么,关于‚压力‛的说法,你能帮助大家认识适度学习和考试压力的有积极的一面吗?可结合自己亲身体验举例说明。

全班共同探讨缓解学习压力的有效方法:(2分钟)【探究结论】

学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义,培养学生的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动,作为有志气的一代,我们理应担起学习的重担。我们了解学习压力,不是要消除学生生活中的压力,而是要学会正确对待压力,学会将压力转化为学习的动力。

(过渡)通过刚才的学习,我们大家都基本上知道:正确认识学习生活压力其根本目的不是为了消除压力,而是要正确对待压力,学会将压力转化为学习的动力。但是我们要从容面对学习生活压力,首先需要解决的一个问题就是要知道产生压力的各种原因,只有知道了了原因,我们才有可能找到正确应对的办法。那么,究竟产生学习生活压力的原因是什么?应该如何从容面对?这就是下面我们要学习的内容。

二、从容面对考试(板书)1.形成考试焦虑的原因(板书)【活动设计4】考试焦虑来自哪里?

设计意图:引导学生分析陷入考试焦虑的原因,并有针对性地探讨应对考试焦虑的方法。活动过程

(1)呈现小清的故事:《快考试了》。

(2)请大家分析:小清是否面临过大的考试压力?压力来自哪里?你有哪些应对压力的好办法?请说给大家听听。

学生探析:(略)【探究结论】

我们所感受到的学习压力,常常与考试联系在一起。面临的考试很重要,或者考试难度过大;他人、自己的过高要示超过了个人的实际能力;仅以考试的成绩来判断个人的价值等等,这些都容易导致我们陷入考试焦虑。

适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。因此,我们要克服过度的考试焦虑,从容面对考试。

【活动设计5】考试观念大家谈

设计意图:引导学生了解自己对考试的看法,了解其他人对考试的态度,形成正确的考试观念。

活动过程

(1)根据你们课前对学生、家长、老师等人的调查,谈谈你对考试的看法?试着用一句话来形容自己心目中的考试。

(2)对待考试,家长、老师等人的看法又如何?你认为哪些观念有助于你积极面对考试? 学生探讨:(略)

教师总结:要树立正确的考试观念。考试是学习过程的一个重要环节,是督促我们总结学习收获的手段,是检查我们已有学习效果的一把尺子,当然,也是选拔学生较公平的标准。同时,我们也应该看到考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不应决定一个人的命运。

2.克服过度考试焦虑的办法(板书)【活动设计6】现实水平和家人的期望

设计意图:帮助学生科学评估自己的现实水平,善于根据自己的实际情况调整对考试成绩的期望值,不因家人对自己过高的期望值而产生考试焦虑感。

活动过程

(1)指导学生思考教材上的四个问题。

(2)探讨:如果家人对自己的期望过高,超过了自己的现实水平该如何正确处理。学生探讨:(2分钟)

教师总结:要实事求是地调整自我期望。如果对考试的结果期望过高,远远超过了自己的实际能力,就应该进行适当调整,以减轻心理负担,使自己的水平得以正常发挥。

(过渡)但是,无论是适当调整,减轻自己的心理负担,还要使自己的水平得以正常发挥,最终还得凭借自身的实力与素质能力的提高。那如何增强自身的实力呢?增强自身实力有没有一些相应的方法与技巧呢?请大家随从我的思路分组进行讨论。

【活动设计7】增强自身实力

设计意图:帮助学生掌握一些增强自身实力的具体方法。活动过程

(1)先请大家阅读教材提供的增强自身实力的方法。

(2)将全班学生分为五组,看哪个小组提供的增强实力的方法更多,更有实效。(3)请大家根据自身的实际情况,摸索适合自己的方法。

教师解读:刚才大家讨论的都很积极,也提出了很多好的增强向自身实力的好办法,但这些方法究竟适合不适合自己,最终还要依据个人的具体情况来摸索适合自己的方法。

【课堂小结】

在成长的过程中,承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验,让我们积极行动起来,交出一份令人满意的答卷吧。

课后延伸:理智面对学习压力

一、学习压力新思维

1、学习生活中总会有压力存在

2、学习压力的影响(1)、消极影响:(2)、积极影响: 我们需要适度学习压力

3、缓解学习压力的方法:

4、面对学习压力,你怎样做:

二、从容面对考试

1、形成考试焦虑的原因:

2、过度考试焦虑的危害:

3、克服过度考试焦虑的方法:

第五课

煤气中毒要预防

教学目标:通过教学让学生知道煤气对人的危害,并初步掌握煤气中毒预防及急救措施及方法。

教学重难点:初步掌握煤气中毒预防及急救措施及方法。操作材料: 教学过程:

一、谈话导入

到了冬季,尤其是天气最冷时,不免会发生煤气中毒事件,我们要提高警惕,采取有效的预防措施,以避免引起煤气中毒。那么我们该采取哪些措施呢?

二、介绍煤气的生成及危害

气压低、吹南风、气温升高的时候特别要预防煤气中毒!

南风倒灌烟囱是罪魁祸首!北方许多居民家中的烟囱设臵在房屋的南侧,突然间北风转南风使得许多烟囱发生倒灌现象,煤炉子‘呼吸’不畅,从而导致室内滞留大量一氧化碳气体。

即使不是南臵的烟囱,雾气大,气压低,空气扩散能力弱,也是导致煤炉排烟不畅的另一个原因。气温突然上升,许多居民将煤炉封得很严实,同时也导致煤燃烧不充分,产生大量一氧化碳气体聚积在室内引发中毒。

所以,遇有大风天气,尤其是在夜晚,一定要打开炉门,让蜂窝煤能够充分燃烧,或者干脆将炉子灭掉;尤其在冬季的雨雪、阴天或者气压低的天气里,要注意及时清扫烟囱,保持内部通畅,并要经常开窗通风。

1、煤气中毒即一氧化碳中毒,是由于人体吸入高浓度一氧化碳气体而导致中毒、缺氧引起的神经系统严重受损的疾患。

2、煤气中毒的原因是吸入工业生产煤气、矿井炮烟、内燃机废气以及家庭中门窗紧闭、火炉不安烟囟或烟囟不通、漏气、倒风等。一氧化碳吸入后,与血中血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,使血液失去携带氧气的功力,并能加重组织缺氧。

3、轻度中毒者,感头痛、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、无力等。脱离中毒环境,吸入新鲜空气,数小时后即可恢复。中度中毒者除以上症状加重外,尚有面色潮红、口唇樱桃红色、脉快、多汗、烦躁、步态不稳、嗜睡甚至昏迷。一般治疗1至2天即可恢复,无明显后遗症。重度中毒可迅速昏迷,持续数小时至数天,深度中毒常并发肺炎、肺水肿、心肌损害、中毒性神经精神障碍。

三、煤气中毒预防及急救处臵预案

1、冬季室内使用煤炉取暖,必须安装烟筒。

2、定期打扫烟筒里的灰尘,保持烟筒排烟通畅。

3、若发现烟筒漏气或堵塞,要做到及时清理和补救。

4、伸出室外的烟筒要加装遮风板或拐角,以防大风将煤气吹回室内。

5、经常保持燃气器具和煤气管道的完好,发现漏气及时检修。

6、要经常开窗换气,以防煤气中毒。

7、若发现煤气中毒,首先要立即打开门窗,通风透气,并迅速将病人移到室外。

8、中毒严重的必须及时送往医院抢救,或拨打县医院急救中心‚120‛电话

四、学生谈论自己知道的煤气急救方法,教师总结。煤气中毒后应采取的急救措施:

1、如果发生煤气中毒时,家人要冷静沉着,采取相应的急救措施。

2、立即把中毒者搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气,及时排出一氧化碳,但要注意保暖,最好将患者用厚棉被包裹好。

3、如果中毒症状较轻,可给他喝些热浓茶,这样不但可抑制恶心,而且有助于减轻头痛。

头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

4、如果中毒的症状严重,有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时,应立即送医院抢救,最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长,昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液,将头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不匀或微弱时,可进行口对口人工呼吸进行抢救;

6、如果呼吸和心跳都已停止,可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压,即使在送医院途中,也要坚持抢救。

第六课

珍爱生命远毒品

教学三维目标:

1.知识与技能:通过教学活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。

2.情感态度与价值观:通过图文并茂、通俗易懂的图片,教育和引导学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。

3.过程与方法:从自身做起,从现在做起,防微杜渐,远离毒品,珍爱自己的生命。操作材料:借助图片等辅助教学。

教学重点:通过教学活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。教学难点: 教学过程:

一、展示《禁毒图片》,猜猜图中毒害我们生命的是什么?在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。以此导入新课。

二、毒品知识知多少?

(一)毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料:

1.鸦片:鸦片取自罂粟花落之后结出的果,割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化分干,就是鸦片,鸦片中有20种生物碱,其中吗啡的含量约10%,长期吸食会使人消瘦,体质下降,免疫力下降,感染各种疾病。

2.海洛因:俗称白粉,是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾,长期吸食或

注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易感染病毒性肝炎,肺脓肿及艾滋病,极难戒除。

3.冰毒:学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种,它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用,长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

4.吗啡:是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用,用量过大可致呼吸缓慢,甚至出现呼吸中枢麻痹,这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

5.摇头丸:学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种,具有强烈的中枢神经兴奋作用,有很强的精神依赖性,长期服用,会严重损害人的中枢神经系统,导致偏瘫,也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6.可卡因:化学名为苯甲基芽子碱,是最强的天然中枢兴奋剂,小剂量的可卡因能导致心律减缓:剂量增大后则心律增快,呼吸急促,可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象:如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害:(学生自己讨论,老师归纳小结)1.毒品毁人毁健康

2.毒品令人倾家荡产,家破人亡 3.吸毒导致堕落、犯罪 4。吸毒危害社会,成为世界公害 三.青少年已成为毒品的主要受害者

据国家禁毒委员会统计,目前我国的吸毒者中,35岁以下青少年占全部吸毒者的85.1%。青少年吸毒的原因复杂多样,如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝诱、家庭和社会环境的影响等。但对毒品无知,是他们误入毒海的一个最常见的原因。此外,还有医源性因素等。

1、对毒品无知、好奇

有一个初三年级的学生,为考个好高中,每天学习、复习到很晚,感觉很疲劳。这时,有人拿来一点‚白粉‛,告诉他:‚吸了这个就能精神百倍。‛孩子信以为真就吸了。结果,没有几天便染上了毒瘾,不仅学习成绩一落千丈,身体也全跨了,最后他没有走进理想的中学,而是进了戒毒所。

有一名年轻的医生,接触了很多吸毒者,对他们既憎恨又不解,他认为:凡事都能戒断,戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒,为他人作出‚榜样‛。没想到,他吸食毒品后,同样戒不了,成了海洛因的俘虏。最后,他自杀了,留下一句话:‚别学我!‛

2、经受不住他人、特别是‚朋友‛的劝诱,青少年易受群体影响,盲目结成‚哥们儿‛或‚姐们儿‛关系,相互效仿。吸毒亦是如此,许多吸毒的青少年都说:‚我是看见别人吸,自己才吸的。‛或:‚他们吸都没事,我就尝一点,以为不会出问题的。‛

3、寻求刺激

原重庆市号称‚百万富姐‛的李某,为寻求刺激,追求不良时尚而染上毒瘾,吸光了全部家产。昔日重庆市家喻户晓的‚第一火锅女‛,如今流浪街头,一无所有。

4、不健康的逆反心理有的孩子对老师、家长的告诫臵若罔闻,越说毒品不能沾,他就越要去尝尝,最后是自食其果。

5、家庭成员的不良影响父母吸毒的不良环境使子女吸毒者明显增加,小小年纪便对生活失去信心甚至走上犯罪道路。xxjx sj.CN

6、寻求解脱有些人因承受不住环境的压力,便想用毒品来麻醉自己,结果落进万丈深渊不能自拔。

四.讨论,交流体会

了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈远离毒品的打算。(1)认清毒品的危害,坚定禁毒决心,积极参加禁毒斗争。

(2)遵纪守法,认真履行受教育的义务,自觉规范日常行为。

(3)从日常小事做起,杜绝吸烟、泡吧等不良行为习惯,自觉抵制毒品侵蚀。【承转】:当有人向你提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)五.教你几招:防毒的几种办法

1、直截了当法——坚定直接地拒绝引诱:‚吸毒会上瘾的,害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱,可以借口婉转拒绝:‚我,我肚子痛,我要去厕所。‛然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议,例如相约一起游泳、看球赛等,借以转换话题:‚这些东西有什么好吸的,我有两张票,不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身,趁人不注意时,偷偷告诉你依赖的人,或者拨打110,警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你,不许你告诉家人老师,否则就要对你或家人下手时,一定不要被他们威吓住,要第一时间告诉你的师长。

六.总结

同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,立即举报;为了自己的健康,为了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。

第七课

青春期里有差异

教学目标——有的放矢

根据新课程标准中本节内容的具体标准,我确定教学目标如下:

1、知识与技能: 在课外调查的基础上,通过课堂上交流,获得一些心理调节的方法,知道如何克服一些成长中的困惑与烦恼。

2、过程与方法:通过运用讨论、比较、交流的方法,学会自我排忧解难的能力,用正确的方式指导自己健康渡过青春期。

3、情感态度与价值观:引导学生学会关爱自己、家人和同学,建立良好的人际关系,健康地渡过青春期,使自己成为乐观向上的人。

重点:让学生重点了解青春期的心理变化,掌握一些简单的心理调节方法。难点:了解造成心里烦恼的因素是多方面的,并认识到这是一种正常现象。

四、学情分析——‚涌动青春‛

七年级的学生,刚步入青春期阶段,他们不仅充满朝气与活力,内心还有很多迷惑,他们渴望获得青春期的知识,但多数不能通过正常渠道获得,又羞于和老师、长辈沟通,更多时候是同龄人在一起私下交流,很多问题他们似懂非懂,但又充满好奇。通过问卷得知部分学生有回避的心理,有的同学要求男、女生分开上课;甚至有的学生提出这些内容就别讲了。这一现象对我触动很大。我认为这部分知识必须认真教,并且让学生从心里认为是必学的知识。因为对于每个人来说青春期是必经阶段,它是人生最美好、最重要、最关键的时期。进行‚适时、适量、适度‛的相关知识学习是有着十分重要的现实意义和长远意义。

五、教学过程——‚一步一个脚印‛

1、创设情境:(课前两分钟播放‚花季雨季‛短片、歌曲)同学们从这首歌中听到,青春期如花季、雨季,但我们绝不能被花香所迷惑,也不能被大雨淋湿,所以,我们师生要共

同撑起青春期的雨伞。

诊断性评价:在学生心中,老师似乎不理解他们。而渴望被理解、被欣赏是人的一种基本精神需求。此环节设计使学生从内心感受自己得到老师的理解。激发学生的学习热情,引入状态。

2、进入主题:教师:让学生解读柱状图(全年部七年级学生对调查表中问题

4、你进入青春期内心有困惑吗?你的困惑是什么?的调查结果);学生:得知有困惑的有1253人,没有困惑的有92人(其中有5人此题没答)。同学们为之震惊的同时,再进一步解读自己班级的情况;从具体数据中每位同学都深深认识到有困惑的同学很多,以及问题的严重性。教师提问:同学们认为你们的困惑需要解决吗?学生:异口同声的答到:需要!老师将同学们的烦恼与困惑归为四类:一是青春期的‚美‛;二是学习压力;三是异性同学相处,会误认为是处‚对象‛;四是不愿与父母交流沟;想独立,有叛逆心理等困惑;现在我们就共同来解决它。诊断性评价:本着‚一切为了孩子,为了孩子的一切‛为目标。由学生的自身入手,引起学生的共鸣,激发学生对教学内容的兴趣及想了解的渴望。同时让学生真正体会到老师是在为他们服务,本内容是实实在在的解决自己的困惑,从而培养学生的本体意识、主体意识、个体意识的形成。

3、问题的提出与解决 1)青春期的‚美‛

教师出示一组图片包括:青春痘、少女减肥、美甲、美发、吸烟、饮酒等,请同学们品头论足,开放式回答;学生大胆的发表见解,描述自己的所见所闻,教师倾听的同时,根据学生回答的具体类型及时回应,可适时利用多媒体显示各组图片资料及其危害。教师总结,青春期的少男少女是最美丽的,无需任何修饰。

诊断性评价:利用学生身边的事例,具有强大的说服力。让学生在参与中内化知识,运用对比方法使学生深刻认识到青春期卫生保健的重要性,让学生正确认识青春期的美。在健

康的前提下,让每个学生都能成长为有个性的自己。

2)学习压力

教师提出还有一种烦恼困惑着大多数同学,那就是学习的压力问题。不管是学习成绩好与差,同学们都有压力,那么如何在强大的压力下还能继续保持一种健康向上的心态呢?①请同学们谈谈你是怎样缓解压力的?教师设计一环节:请同学们交换‚金苹果‛(如果每位同学手里有一个苹果,相互交换后,每个人仍然只有一个苹果,但是如果我们每人都有一种减压的方法,互相交换后,每个人就会有多种减压方法),学生积极主动介绍学习方法及减轻压力的方法,同学互评,给予合理建议。②请与同学朝夕相处的、最了解同学们的班主任老师给我们介绍适合的缓解压力的建议与方法。由于是自己的班主任,所以学生兴奋并能全神贯注的听乐于接受。这样会收到事半功倍的效果。③教师向学生推荐一本书《中考优秀学生的成长启示录》希望众多好的学习方法及有效缓解压力的方法对同学有所帮助。教师总结:同学们其实每个人都有压力,有压力才能有动力,我们应学会变压力为动力,让我们开足马力冲向美好的未来。

诊断性评价:通过学生自身的经历体验,生生互评、师生互动的形式,全方位的投入到学习缓解学习压力的方法中,营造学生展示自我,表现自我的平台,充分体现学生的主体性。

3)异性同学交往

缓解压力的目的就是同学们每天要有乐观向上的愉快心情,可是每天同学们之间相处时间是最长多,这样同学间相处的是否愉快就会直接影响心情。教师出示,同学在问卷中有这样的烦恼:①为什么男女同学接触多了其他同学就会说闲话?②进入初中,男女同学不在象小学时在一起玩,不知道该怎样相处了?教师问:同学都有同感吗?学生:是。请同学讨论:我们应该怎样与异性同学交往呢?学生:自由组合讨论交流看法,小组发表见解。其它组给予补充点评。教师及时评价。教师出示心理专家给同学们的建议:异性同学之间交往应建立广泛的友爱圈,相互尊重,社交公开,把握分寸(体态、目光、空间、语言、服饰等)要自

爱、自重。教师总结:在异性同学交往上,我们应相互尊重、光明磊落地进行文明交往,建立起纯洁的友谊,发挥互补的作用。

诊断性评价:使学生了解同学间相处的方法及原则;使学生在异性交往时有章可循,为同学们营造出一个健康快乐的交往环境。

4)与父母沟通

教师提问:如果在同学交往时有处理不好的问题,你愿意与老师、父母交流,听听他们的建议吗?学生:不愿意(声音不大但人数很多)。①说说你不愿与父母沟通的原因好吗?学生很踊跃发言(敞开心扉,没有戒备心理,表情很委屈)说出自己的心声。教师认真倾听适时给予手语鼓励。教师:同学们觉得父母不理解你们,你可知道父母也在想:孩子,其实你不懂我的心。很多时候孩子们不领情,这让大人们很委屈,怎么就不明白长辈的良苦用心?而孩子却说:爸爸、妈妈、老师,其实你不懂我的心。②在家长调查问卷中有这样一个问题,您最想对孩子说的一句话是什么?而其中一位妈妈最想对孩子说的话是:能和妈妈说说心理话吗?(大屏幕显示停留几秒)教师问:同学们觉得这个要求过分吗?学生:不过分(声音小,很愧疚不好意思)。教师给学生的建议:面对我们父母,对立不如对话。在同学们和父母发生冲突时,同学们可以尝试做到‚缓冲三步曲‛忍着不说(在父母发对你脾气时,同学倾听着,别抢话说)、想好再说(父母气消了,同学把要说的话,想好了再说)、好话好说(同学有话,要有礼貌和气的说)。其实父母对同学们的约束是为了让你飞的更高更好。③(大屏幕显示)沟通从这开始环节,中间是跳动的心,两侧分别是:爸爸妈妈我想说,孩子我们很想听;加背景音乐《懂你》。先请同学说出最想对父母说的话,天真可爱的学生:眼含热泪说出了各自埋藏在内心很深很久的感人话语;在座的学生家长也激动的吐出他们的心声及对孩子的希望,同时表示要与孩子改变沟通方式,由于部分家长没有来到课堂,但教师把他们最想对孩子说的话打在大屏幕上滚动播放。学生凝神注视,细品父母的用心,从孩子的表情可看出在暗下决心要加油努力!教师总结:孩子们听到你们的感人话语,突然觉得你们长大了,31

懂得了感恩,懂得报答,其实对于父母最好的报答就是无论你身处何方,做任何事都要让父母放心、安心。同学们,我们要学会真诚地与父母沟通,设身处地地理解他们,真心地检讨自己,学会宽容、大度地对待他们的过错,为父母分担忧愁,共享快乐,你会真正感到自己长大了。

诊断性评价:通过学生自身的情感体验,引导学生说出心理话,并为学生、家长搭建沟通交流的平台,发挥教师在学生与家长间的桥梁作用。

总结:同学们,生活中不但有七彩阳光,还会有狂风暴雨,生活中难免有烦恼,这些都是正常的,都是人生必经的历程,在解决烦恼的过程中,我们会不断走向成熟,长大成人。因此,在生活中,我们要学会解决烦恼,快乐生活,让我们共同去感悟人生的美好吧。设计意图:引导学生将所学知识、所获得体会、感悟,用于自己的实践,真正做到学有所感、学有所得。引导学生对本课有一个整体认识,帮助学生形成正确的态度、情感和价值观。

诊断性评价:马斯洛曾经说过:‚自尊和受人尊敬是人生存的一种基本需求‛教师面对的是学生,没一个人多有很强的自尊心。每一学生都非常渴望老师和家长的尊敬和爱护。给他们一个亲切笑容,一个温馨的目光,一个赞美的手势,都会让他们的心田‚拨开乌云见太阳‛。教师创设平台,让孩子心与父母的心交汇,手与手相牵。化解平日的隔阂使父母与孩子都露出愉快的笑脸。作为教师要尝试做好学生与父母间的桥梁。

六、课后笔记――撑起同心伞共渡青春雨季

进入一个新的班集体,同学间都非常陌生。对于从未见过面的新同学,他们都渴望能尽快了解彼此。但有的同学特别是一些内向、不善于言辞的学生,在与新同学的交往中,往往很难迈出第一步。本课的活动一就是给学生创造了一个机会,让同学相互间有个初步的了解,该游戏活跃了课堂气氛,学生也争先恐后地进行猜测,保证了所有学生的积极性。

活动一是情景问答,在给学生创设好三个情景后,让学生四人一个小组进行讨论。在学生讨论时,我会深入到几个小组的讨论中,并做适当的启发。最后在小组的基础上进行大组

讨论,得出结论:‚一个人独处是寂寞、无聊、绝望;只有与人交往、相处,才能战胜孤独。‛

活动二

1、‚谈谈我的同学‛,让学生填写书上的问题,完成后让大家交换书本,因为同学间还不是很熟悉,甚至连名字都不清楚,看了别人的回答,对其他同学就能有所了解了。

2、分组讨论如何‚让大家喜欢我‛,这其实是帮助学生建立一个标准,每个人都希望自己能够得到大家的喜欢,于是他们会努力改变自己的行为,这对于学生的人格完善也有所帮助。

第八课

网络安全知多少

教学目标:

1.知识与技能:

(1)了解网络的概念及其分类;(2)了解局域网的拓朴结构及其特点;(3)了解因特网的诞生与发展史。

2.过程与方法:

(1)通过观看课件(有条件的学校,可以结合本校园网络的结构及网络设备组织学生参观),让学生更好地领会网络基本知识。

(2)观看视频资料了解因特网(Internet)的诞生和发展,让学生体验现代网络技术对社会发展的重大作用。

3.情感态度价值观:

培养学生仔细观察,认真思考的良好的学习习惯。

教学重点、难点:

重点:计算机网络、因特网的概念。难点:网络的分类,局域网的拓扑结构。课时安排:1课时 操作材料: 教学过程设计: 引入新课

一方面了解有多少同学上过网,了解同学对网络的认识。如实回答教师的提问。激发学生兴趣,让学生明白网络并不只是他们上网时所看到的那样简单。

因特网 了解因特网(Internet)的诞生和发展 听老师讲解,了解因特网的发展 直观的了解当前因特网发展及其应用。网络的概念 课件展示网络的基本概念,详细分析网络概念中包含的几个关键点:软、硬件设备互连,资源共享,信息交换。认真听课,并结合平时自己接触的网络进行思考。在教材知识点上作好标记。机连成网络的目的。

计算机网络的分类 从覆盖范围和计算机之间连接的距离来划分网络的类别。结合校园网、企业网、住宅小区网和家庭网络来介绍局域网,结合因特网来介绍广域网。

听课的让学生从理论层面上了解什么叫计算机网络,使学生明白将计算同时将思维扩大到自己所见到的听到的各种网络上进行思考。让学生能根据现实中网络的情况对其进行归类,并了解不同类型网络的特点。

局域网的三种拓扑结构 展示课件,分析三种拓扑结构的示意图和简单工作原理及在应用中所显示的特点。观察电脑室网络的结构,分析其工作特点,并认清它属哪种拓扑结构。使学生认识三种拓扑结构,力图让学生能够根据实际需要来确定采用何种拓扑结构进行组网。

广域网及因特网的基本知识

通过课件展示教学内容,介绍广域网及因特网的基本知识,因特网的诞生与发展,拓展介绍因特网对人类社会所起的作用及给我们日常生活和学习带来的方便。讲述在他们心目中因特网有哪些作用,或者给他们的学习和生活带来哪些方便。的。

布臵学生参观校园网络 布臵好参观过程中的注意事项,分好小组,选好小组长,确定参观路线。学生带好纸笔,准备好作笔记。

使参观过程有组织有纪律,收到良好效果。使学生了解因特网,了解因特网像其他事物发展过程一样也是从低级到高级逐步完善带领学生参观校园网络 从因特网的入口处开始参观,逐一介绍各种网络设备的名称及主要功能。

看看各种网络设备作好笔记,并实时提出问题,当场解决。通过参观实物,让学

生认识各种局域网内部的网络设备,拓展学生知识面。

课堂小结 师生一起完成校园网络结构简图,搞清校园网的连接特点和各种网络设备。学生配合老师一起完成结构图,并说出各种网络设备的名称及功能。

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