关于健康的经典演讲稿

关于健康的经典演讲稿（共10篇）

关于健康的经典演讲稿 篇1

在生活中，什么是幸福的?答案肯定杂且多。在某个角度，在某个方面，在某个点上，在某个条件……都会有不同的回答。在这里，我要说的是：健康是幸福的!

也许有人会说，有钱是幸福的。在众人身上，“有钱不是万能，但没钱万万不能”。但是，也有人说：“钱财乃身外之物，生不带来，死不带去”。也有人说：“钱乃万恶之首”。于是，众说纷纭。有人大声喊道：“发财了!”他带着兴奋，带着狂喜，带着喜不自禁的感觉，对发财有着忍不住的愉悦。但是，“家家有本难念的经”，有钱并不能代表着没有忧愁，没有苦恼。

也许有人会说，亲情是幸福的。常言道：“佛度众生”。但是，亲情也能“普度众生”。在人的感情世界里，亲情最能温暖人心。亲情是温馨的。亲情意味着长辈对晚辈的关心和照顾，意味着体谅和爱护;亲情也包含着晚辈对长辈的反哺之恩和孝顺。甚至，从更大意义上可以说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”!亲情之爱，在世界上是普遍的，也是难得的，也是最珍贵的感情之一。

也许有人会说，爱情是幸福的。从小的梦想，青春的憧憬，理想的对象走入生活。白马王子和白雪公主代表着挚爱。阳刚与温柔的相互弥补，全心全意和真诚的投入，两人世界的微妙感受，值得用一生去品味，值得用心去品尝。但是，也有人会说：“婚姻是坟墓”!有人会走进婚姻，也有人会离开婚姻。

在这里，我要说：“健康是幸福的”!举目所见，生活中，不健康的人为数不少。身体不健康，会有诸多不便，不论外表，不论精神，不论承受的压力，不论附加的舆论，不论自惭形秽，也不论无奈与自卑等等，人既然活在这个世界里，就得适应社会，适应生活，适应自我调节，学会生存，学会融入人流里。

身体不健康，会有诸多不便。有些人没有手。他们不能伸手拿东西，即使是人们每天必用的筷子，也没有办法夹着吃食物。他们不能开车，不能骑摩托车，不能用手握住东西，不能正常地吃喝。有人只有用脚代替。在残疾人学校，他们能识字，却不能用手写字，更不必说写词组，写句子，写文章。他们只能用另外一种方式表达思想感情，表达所思所感。没有手，所有的拿、拖、推、拉、举、掰、掐、按、画等等都与他们今生无缘。这是一种有缺陷的生活。自由只能有一部分。对于自己而言，方便之门常常难以向他们敞开。

身体不健康，会有许多事不能参与。有些人没有腿脚。用脚走路已经是不可能的事情。踱、站、爬、奔、跑等等只是梦想。生活上，基本是在轮椅上度过每一个日出日落。吃穿住行都极为无奈，不能自理。外观上，下肢残缺。行动上，不能自主。生活上，无可奈何。日子里，百般不便。

身体不健康，有些人天生聋哑。不能听到鸟的欢叫声，不能听到人们的言语，不能听到美妙的歌声，不能听到动听的曲子。一切与声音有关的所有，都离他们而去。这只能说是一种遗憾，只能说是上天的不公平。对他们而言，美好的沟通与交流只能是神话。

身体不健康，有人天生是一个瞎子。于是，青山绿水，蓝天白云，美丽的大自然，如诗如画的环境，设计独特的建筑，独具匠心的长桥，万物之长的人类，一些些物质，一些些新鲜事物，一些些美味佳肴的外观等等，他们都看不到，感觉不到。这是残酷的事实，这是无法治愈的心灵之痛。

当然，不健康还有许许多多的种类。精神上有疾病的，心理障碍的，包含其他各种各样的疾病，可治的，无药可医的，真是不知道有多少。只有在身体健康时，你才会有心情享受金钱的魅力;只有在身体健康时，你才会拥有好心情，享受天伦之乐。你才能去照顾和呵护自己的亲人。只有身体健康了，爱情才会更加甜甜美美，不会有额外的后顾之忧。

在现实里，对于残疾人，对于有疾病之人，我们从人道上，从生活上，从平时的日子里，应该给以关心，应该伸出援助之手。但是，一个人只有拥有了健康，才能过上正常人的生活。一个人只有拥有了健康，才会有幸福的生活。有了健康，日子才会踏实而如意。从这些意义上说，无可否认，健康是幸福的。

关于国学经典的演讲 篇2

大家早上好!

诗词文赋，曲调令书，笔墨书历史，素纸绎年华。这是对历史的诠释，也是一场文学的盛宴。汉唐宋元明清，千年的沉淀，为后人展现了经辞之美，古典文学的光芒持年熠熠然。且一展中华古诗的画卷：诗有“桃之夭夭，灼灼其华”，辞曰“青云农兮白霓裳，举长矢兮射天狼”;唐言“相见时难别亦难，东风无力百花残”，宋道“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟”……君可曾见凭栏雨歇?可曾见月之圆缺?可曾叹天凉秋好?可曾闻花落啼鸟。

如今信息技术发达，互联网联通大江南北，人们酒乐于网络人云亦云不明所以的新鲜词汇，却忽略了经辞文史的学习。“国学小名士”这一节目的到来唤醒了五千年文化掩埋的深根，使人们渐渐抽离于虚幻的网络世界，开始关注这些被时代遗忘的珍贵古文化。选手们丰富的文化底蕴，临场应变的敏捷能力，在仅供一字的情况下，以极短的时间唤醒脑中跃动的诗词，临危不乱，对答如流，也令一向自诩长于古典文学的我自叹不如。

在被规则层层捆绑的世界，这个被网络和信息束缚的时代，阅读经典总能求得当下没有的自由，暂时忘记世俗，试着体味内心的声音，感受古文化之精华一点点地融入到了脑髓里，似乎从骨子里有了一个质的升华。这份逃脱于时空外的悠然未必不是难能美事。选手们的年龄之于我们所差无几，却能做到“无我之境，以物观我，故不知何者为我，何者为物”的境界，在比赛的过程中努力克服紧张，忘记输赢，全身心地感受中国文化经典的魅力，完全是一场自己与自己的角逐，什么都打压不了经过纯然文化经典洗涤后的一颗平静的心灵。

古人为我们留下了多么宝贵的经典文化，我们不应闭锁学习文史之心。我们如今能够做的不多，只是把这些光耀中华多年的经典传承下去，让它们继续照明我们的子孙。君可知中华千年传承美德?古有凿壁借光之好学，闻鸡起舞之勤奋，悬梁刺股之决心……而这些美德正是社会所需要的，正是我们每个炎黄子孙都应当践行的。

传承中华国学，不仅要明国学，更要行国学，将与人为善的中华传统美德表现在行动之中，深入到心里。孟子云：“君子以仁存心，以礼存心，仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”“君勿忘，老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜环侍老;君勿忘，“凡人之所以贵于兽者，从有礼也”的孔融让梨;君勿忘“人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸”的陶母拒鱼;君勿忘“躬自厚而薄责于人”的朱冲还牛。要把“学”深入脑里，把“国”深入心里。

如今的中国已自梦中醒来。我们不应再沉迷于虚幻的网络世界中，应多去培养读书读典的兴趣，多去参与社会公益活动，多去关注国家，关注社会，当做到“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”，才会有一种由衷的自豪感。毛泽东爷爷曾这么对中国青少年说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。”怎么不是呢?少年强则国强，我们是碧空中的一轮朝阳，是跑道上新刷的起跑线，我们能做的是从现在起多学国学，品味经典，把沉淀千年的中华文化与中华美德传承下去，为中华大事业献出微薄一份力，让它能以无比的骄傲和威仪傲然于世。

关于健康的经典演讲稿 篇3

今天我演讲的题目是“保存历史，复制美好明天——用青春献身使命吹响当代军人的集结号”

远离了刀光剑影，习惯了歌舞升平，作为和平时期的共和国军人，没有经过战争的洗礼和硝烟的考验，我们拿什么冲浪在未来军事和平战争的潮头?党解放军战士出现在“玉树地震”，“伊犁洪水”事故现场时，我不禁热泪盈眶，“特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献”的抗震抗洪精神，不正是中华民族伟大精神的体现吗?伟大的事业需要伟大的精神。从中我们看得到，新时期的历史性众人已经落户在了我们年轻一代的肩膀上。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，面对新的使命，我们不再彷徨，不再犹豫!

穿越血与火的历史烟云，历经建设与改革的风雨洗礼，在使命的指引下“万死不辞”的英雄壮举史不绝书，“不辱使命”的绚丽篇章绵延至今。对人军队来说，使命至高无上，我军的性质和宗旨，是在献身使命中体现的;我军的凝聚力和战斗力，是在献身使命中形成的;我军的地位和作用，是在献身使命中确立的。忠诚使命、献身使命、不辱使命像一根红线贯穿于我军的全部历史和官兵的全部实践。血雨腥风的革命战争年代，多少先烈为中国人民“站起来”抛头颅、撒热血;凯歌行进的和平建设时期，多少英雄为国家“强起来”，人面“富起来”奋勇担当，牺牲奉献。党和人民在不同时期赋予的神圣使命，像嘹亮的号角激励着我们前赴后继，勇往直前，从胜利走向胜利!

人生贵重是黄金，黄金难买是青春，青春是人生之冠，人生之华，绚丽而多彩。古往今来，多少仁人志士献身使命，用青春，用热血，用生命去奋斗，去履行，去捍卫，在人类历史的长河留下了千古不朽的篇章。文天祥誓死不屈，零丁洋上“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的悲壮令多少人为之敬仰;范仲淹居安思危“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高远让无数后来人为之赞赏;雷锋同志“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的志向是我们至今学习的榜样。斗转星移，时光飞逝。206月18日凌晨45分，一颗年轻的心脏停止了跳动，参加抗震救灾的某部实习士官武文斌因过度劳累而牺牲在了汶川抗震救灾一线，他被称为是“不怕死的铁红兵”。献身使命集中体现了革命军人忠于职守的精神品格，是革命军人核心价值观实现的有效途径。

军队因使命而存在，军人因履行使命而展现价值。尽一己责任，成全家幸福。某部队护士李淑君在20多年的护理生涯中，她经历了战火硝烟，“98抗洪”与抗击非典的战斗，经受住了生与死，得与失的严峻考验，她以实际行动传播着南丁格尔精神。献身使命，军人以牺牲奉献为己任，身系国家民族安慰，时刻面临生与死的考验，最能体现大忠大义，最能彰显大荣大辱。军人有了对使命的奉献与珍重，就会“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，就会“为国捐躯，虽死犹荣”。就会为国家和人民的利益赴汤蹈火，万死不辞。

在80多年的奋斗历程中，不论是与凶残的国外地人战斗，还是与无情的洪水、疫情、冰雪、地震等自然灾害较量，我军官兵都会舍生取义，迎难而上，赢得党和人民的高度赞誉。作为军人，我知道，在雪山，在海岛，在荒原，在戈壁，有着无数献身使命的战士，为了祖国的昌盛和人民的安宁，在默默忍受着艰辛与寂寞;作为军人，我更懂得，是军人这样特殊的职业赋予了军人特殊的使命，特殊的使命赋予了军人特殊的追求。军人，也许就意味着献身使命与牺牲奉献。

在新时期新形势下，我们要继承发扬人民军队的优良传统和革命精神，续写人民军队的辉煌，为军旅人生增光添彩，大力培育自我当代军人核心价值观，用青春献身使命吹响当代军人的集结号，在新世纪大潮中永葆和平的橄榄绿：“打得赢、不变质”!

关于体育健康的演讲稿 篇4

关于体育健康的演讲稿一老师们，同学们：大家好！今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。给大家提几点注意事项：

1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！

关于体育健康的演讲稿二尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。

浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长。

关于体育健康的演讲稿三尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：相信大家每一个人都有自己的才艺，自己的世界，我也不例外，我拥有一个击剑的世界。习剑四年，也略有一些自己的体会和感受，现在，让我们一起感受一下击剑的魅力吧！练了四年剑，我也获得了不少荣誉，这些图片是我目前获得荣誉的一部分，其实，只要你努力，拿没拿到奖并不是问题，重在拼搏啊！其实体育运动是相通的，传递的精神也是大致相同的，在我看来，体育运动（尤其是击剑）最重要的精神就是勇于去尝试

关于体育健康的演讲稿一老师们，同学们：大家好！今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。给大家提几点注意事项：

1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！

关于体育健康的演讲稿二尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。

浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长。

关于体育健康的演讲稿三尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：相信大家每一个人都有自己的才艺，自己的世界，我也不例外，我拥有一个击剑的世界。习剑四年，也略有一些自己的体会和感受，现在，让我们一起感受一下击剑的魅力吧！练了四年剑，我也获得了不少荣誉，这些图片是我目前获得荣誉的一部分，其实，只要你努力，拿没拿到奖并不是问题，重在拼搏啊！其实体育运动是相通的，传递的精神也是大致相同的，在我看来，体育运动（尤其是击剑）最重要的精神就是勇于去尝试，拼搏。乔丹是一名伟大的篮球运动员，他的伟大之处并不是在于他是一个超级得分机器，而是他那种不到最后永不放弃的精神体现了他的伟大，我们难道不也应该向他学习吗？体育竞赛永远是胜者为王，败者为寇的残酷舞台，没有人会伸手扶你一把，只有靠自己的努力，才能走向成功。在我的击剑生涯中，我也失败过无数次，其中我人生中最黑暗的时刻就发生在暑假，上海少年击剑锦标赛，原本状态不错的我在第一轮就被淘汰了，这是从来没有过的事情，不过，这也无可厚非，竞技体育就是这样，有偶然也有必然。记得在去年11月份左右，我一不小心和教练装了个满怀，导致右手双骨骨折，使我错过了我一生中最后一次儿童组的总决赛，不过，这也没有办法，这个悲剧就是这样发生了，我只有坦然接受。不过，骨折过好了以后，我的状态瞬间回复满格，成功包揽了两块铜牌，这也进一步说明了体育运动有失败，有挫折，也有成功，也有喜悦的这个道理。

人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么，只有打开包装纸去亲口尝试。《阿甘正传》我坚信，在运动会上只要你勇敢去尝试了，勇敢去做了，那么你就是冠军！关于体育健康的演讲稿四尊敬的各位领导，各位老师，同学们：大家好！我校首届体育节，如期举行了。初春的寒冷挡不住我们内心的热情，作为世纪中学的一员，我为校园一流的环境感到骄傲，为同学们蓬勃的朝气、昂扬的斗志感到自豪。我们青少年学生正处于长知识长身体的阶段，经常参加体育锻炼，做一个德、智、体全面发展的好学生，是我们每一个学生理应追求的目标。在体育锻炼中，我们尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到了勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐，同时切实感受到了体育锻炼对身体机能的促进作用。我校的体育节，是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅，是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅，这就需要我们每个班的同学要有团队精神，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强，比一比哪班的团队合作优。为迎接首届育节的来临，老师们付出了许多心血和汗水,我代表同学们对老师们,表示最衷心的感谢!我们同学们作了认真又充分的准备，对比赛，我们将发挥最好的水平，呈现出我们所特有的生机与活力;对竞争，我们将坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，做到公平竞争，共同进步，表现出世中学生良好的道德修养。让我们团结进取，共同为世纪中学的繁荣发展贡献力量！最后，预祝我们世纪中学第一届体育节圆满成功！

关于教师品读经典演讲稿 篇5

大家好!

我叫某某某，是一名普通的人民教师，今天很高兴参加庆祝建党九十周年百本红色书籍阅读征文演讲比赛，我今天选择的书籍是路遥的名著《平凡的世界》。我今天的演讲题目是“品读红色经典珍惜美好今天”。

我之所以选择《平凡的世界》这本书作为红色经典推荐书籍，原因很简单。

首先它是一部历史长篇小说，全景式地浓缩了黄土高原在1975年至1985年这十年间的变化，它是那段特殊历史，中国改革开发前期和初期经济摸索发展，但又生机勃勃景象的再现。

其次该书中的主人公是一些普普通通的老百姓，和我们的生活很接近。路遥在该书中以孙少平为代表，通过孙少平的经历来告诉大家，生活中，自尊、自强、自信、奋斗与拼搏、挫折与追求、痛苦与欢乐，是纷繁的交织在一起，而“一个人精神是否充实，或者说活得有无意义，主要取决于他对劳动的态度。”孙少平给我的启示不是他奋斗的过程，而是他对生活的理解，“我尊重每个人的生活态度，但是我力争让自己对生活的理解达到一个更高的层次”。

第三读完《平凡的世界》我的心情平静了很多，这本数就像一剂镇定剂，让我认识到，生活在于感悟，无论在哪，只要用心去感悟，生活丰富多彩的一面都会展现出来。17岁的我被分配到了一个偏僻的小山村，面对着与理想相差甚远的现实，我不只一次的问自己，这是我想要的吗?

教学开始了，我告诉孩子们，做，就要做得。纪律散乱不行;地扫得不干净不行;作业潦草不行。渐渐的，我发现我的要求不但没有起到任何积极的作用，在某些程度是甚至变为反抗。

看着孩子们在日记里对我挑剔的评价，看着试卷上一个又一个低低的分数，又联想起自己日复一日埋首躬耕和一个个深夜孤灯长明的夜晚，我问自己，这样的付出值得吗?一次上课，我含着泪告诉孩子，老师真的很难过很失望……

一天下午我在办公桌上看到了一张小卡片，上面画着蓝天、白云、太阳、花朵，还有一段话，“老师，我们知道你是个好老师，也知道你爱我们。但是，你为什么不爱笑呢?老师，你不知道你笑起来很可爱吗?来，笑一个吧!”读到这，我心里很受感动，我似乎明白了，问题处在了哪?

我种下一根刺，怎能收获玫瑰呢?

我没有种下欣赏的种子，怎能渴望孩子们欣赏我?教育的境界，没有，只有更好，我又怎能苛求孩子?这一明白过来，郁结在心里的冰天雪地化作漫天杏花烟雨，静静地飘落。在那个静夜里，我想起了台湾作家林清玄曾说过的一句话：没有心的人和没有心的蜡烛一样，不能照亮别人!于是，我告诉自己，我应该学会用快乐点燃自己的心灯，用追求点燃自己的心灯!

从那以后，每当我踏进教室，我都微笑着和孩子们在一起分享学习的快乐，我也用欣赏和肯定的眼光来看待每一个学生，教学不再是一件痛苦的事情，孩子们都很单纯，我有责任让他们快乐。此刻又想起了路遥说的那句话“一个人的精神是否充实，主要取决于他的态度”，现在我不再为付出而没有回报感到愤愤不平，和孩子融为一片，把我知道的尽可能多的传授给他们，让他们快快乐乐的求学，并且在笑声中成长。

《平凡的世界》，里面平凡的人，传递的却是不平凡的思想，读完这本书，我记忆犹新的还有一句关于“苦难”的描述，在此和大家分享。“他在生活最底层挣扎，为了几个钱而受尽折磨;但是他已经不仅仅将此看作是谋生、活命……他现在倒很“热爱”自己的苦难。通过这血火般的洗礼，他相信，自己经历千辛万苦而酿造出来的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做‘关于苦难的学说’”。

马克思说“人们自己创造自己的历史，但是他们不是随心所欲的创造，并不是他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的，从过去继承下来的条件下创造。”

每个人都在创造自己的历史，这种创造史是基于整体历史条件的，孙少安的创业是基于农村整体条件的，加上自己的知识文化水平及视野有限，在改革浪潮中，他选择办砖厂是对农村变化的一种“近期”肯定的思考，属于他视野范围之内的远见。在整个改革开放初期，国家的经济发展也是在不断的摸索着发展方向，无论是城市，还是农村，都在不断的探索，因为摸索，没有经验，难免会遇到一些反反复复的事情。孙少安能在这个历史阶段开砖厂是农村人思想认识上的一次重大突破，是改革释放了他们更加热爱生活、更加热爱劳动积极性，他们开始谋划未来的幸福蓝图，也预示着开放的巨大浪潮将席卷全国。

每一个创造自己历史的人，都是在现实条件下充分的发挥自我能动性。少平的搅工不是他自己选定的条件下的工作，而是直接碰到的。从双水村到黄原，现实就摆在他面前，他根本就没有选择的机会，即使当时的他“与众不同”，他还是没有条件直接参与到社会发展的潮流中来。但是他不放弃，他坚持他的苦难哲学，这已经非常了不起了。

孙少安、孙少平是改革开放出去有位青年的典型代表，在他们的身上反映出农村当时的思想变化和无法在短期内发生实质性改变的惆怅。他们是平凡的人，在进行着不平凡的努力，处在他们那个年代的年轻人，内心充满着希望和幻想，现实环境和能为他们提供的必要支持却是非常的“骨干”，具备同样的能力，环境不同，付出的努力不同，结果更是不同。让我肃然起敬的是，即使在那段特殊的历史背景下，经过十年的努力，在自身变化不是很大的情况下，主人公的那种生存哲学让我颇受启发，“态度决定一切”。

我虽然不能真切的感受当时历史发展的“特殊性”，在改革开放三十年后的今天，我们看到的辉煌成就，是在孙少平、孙少安他们探索走过的基础上走创造出来的，现在我们看不到他们走过的脚印，但是我们能看到他们的身影，一个背着更多包袱摸索前行的身影。

当我读完《平凡的世界》一书的时候，我内心非常的平静，从未有过的平静，这种平静不是无动于衷，而是细细的回味，慢慢的品酌。一部长达十年的历史小说，再现了改革开放前期和初期我国黄土高原地区人们的生活状态，是对历史的存储和“拍照”，它留给子孙后代的是鲜活的记忆，有血有肉更有感情。

我作为一名人民教师，教书育人，答疑解惑，肩负着光荣而又艰巨的历史使命，我能够做的就是通过自己的亲身感受，来告诉我的学生，阅读红色经典之作，铭记历史，感悟生活，感恩社会，珍惜今天。同时教育学生，本本分分做人，踏踏实实做事，用努力，用坚持来完成自己的求学目标。教育他们尊重每一个劳动者，充分利用他们自己良好的学习的平台，好好学习，将来报效祖国，回馈社会，为国家的发展做出应有的贡献。

女士们，先生们，红色经典之作，浓缩了我国近代的历史发展过程，再现的是激励人心，荡气回肠的奋斗史。它是我们宝贵的精神财富，通过我们的阅读，通过我们的弘扬，让红色经典深入人心，不忘艰苦岁月，珍惜来之不易的今天。

我爱《平凡的世界》，爱《平凡的世界》中的故事情节和现实写照，我更爱书里面主人公的奋斗精神和自嘲般的“生存哲学”。

态度决定一切，现在，我们不缺吃穿住行，我们却丰富的精神食粮，从这本书中，我们来找到营销。

尊重每个人世俗的生活态度，力争让自己对生活的认识达到更高的层次。与人为善，尊重他人，和睦共处，各有追求。

女士们，先生们，我向你们推荐《平凡的世界》。

关于健康的经典演讲稿 篇6

什么是乙肝?简要发病机理是什么?

乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝脏疾玻hbv本身对肝脏无明显损伤，主要通过人体的免疫应答造成肝细胞损伤，hbv感染人体后可刺激机体产生一系列抗体和细胞免疫反应，如果机体免疫反应正常，可以清除感染的病毒而痊愈;免疫反应不足以清除病毒，病毒可持续存在，成为慢性乙肝。

2.乙型肝炎表面抗原携带者是如何形成的?

携带者的形成与种族、性别、年龄、遗传及感染方式的不同等因素有关，但更为重要的是与人体的免疫反应(抵御疾病的能力)有关。正常人免疫反应是正常的，它可以通过免疫反应来清除血液循环中的乙肝病毒;另一方面，所谓细胞免疫反应来彻底最后清除在其内部的敌人—hbv。当人的这两种免疫反应低下时，有时还可出现“免疫耐受”现象，因而乙肝病毒得以在机体内长久定居、肆意破坏肝脏而得不到应有的惩处。感染方式的不同，例如从婴儿时期的母婴传播，已如前述，婴儿的机体尚未形成健全有力的抗病能力时，乙肝病毒感染后不能清除，以致于患者从小到大长期携带乙肝病毒。

3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原携带者?

有3.5亿人，绝大部分在发展中国家。我国就有1.2亿人，占1/3。我国的肝癌病人中90%以上都感染过乙型肝炎病毒，其中50%-85%乙型肝炎表面抗原阳性，所以预防乙型肝炎的同时能使肝细胞癌的发病率降低。

4.预防乙型肝炎有哪些非特异性措施?

乙型肝炎的传播途径主要为经血液传播，应针对这些传播途径采取相应的非特异性的预防措施。

(l)预防经血液传播：经血液传播是乙型肝炎重要传播途径，也是医源性传播的重要方式，其预防除对患者在手术或输血前接种乙肝疫苗外，还应采取以下预防措施。①加强献血员筛查和血制品管理，防止输血后乙肝的发生，除筛查hbsag外，可同时查抗-hbc。严防未经严格筛查的全血或有潜在危险的血制品用于临床治疗。②大力推行一次性注射器和其他介入性诊疗器械，包括采血针、针灸针、手术用品、透析器等。完善医疗单位的消毒隔离管理制度，严防医源性传播的发生。③严格掌握用血适应症，尽可能减少输血。提倡对择期手术的患者自身贮血，动员家庭、亲友、所在单位及社会互相献血，杜绝有偿献血。④静脉注射毒品者不要共用注射器，防止经血传播乙肝。不共用牙刷、剃须刀等，防止皮肤粘膜破损后，经血传播。

(2)预防母婴传播：主要靠接种乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白的特异性免疫预防，同时需采取的非特异性措施有以下几种：①hbsag和hbeag双阳性产妇的婴儿必需免疫后进行母乳喂养。②注意经期卫生，不要咀嚼食物给孩子吃，防止因口腔粘膜破损而造成传播。③预防性接触传播：乙型肝炎是性传播疾病之一，乙肝患者或hbsag携带者的配偶应接种乙肝疫苗。

5、为什么有些人对乙肝疫苗无应答或反应性差?

注射3针乙肝疫苗后不产生表面抗体，称为无应答，注射后产生表面抗体但滴度≤iomiu/ml为弱反应。无应答或反应性差在免疫人群中一般不超过10%，免疫应答的强弱受多种因素的影响，包括机体免疫功能的状态、年龄因素。如40岁以上成年人、老年人对疫苗的应答较儿童差，疫苗剂量也是重要因素。一般讲低剂量疫苗的应答较适度高剂量的疫苗的免疫应答差。肥胖者、免疫缺陷者，服用免疫抑制药物者对疫苗免疫应答都较差。对无应答或反应性差的人常需进行加强注射，或加大接种剂量、增加接种次数(美国斯坦福亚裔肝脏中心认为可以换不同厂家生产的疫苗试)

关于儿童节演讲稿范文汇编

尊敬的各位领导、来宾朋友、老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天是“六一”国际儿童节。55年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

在此，我谨代表旗政府向全体同学致以节日的祝贺，祝大家节日快乐。我也借此机会向全体教师及一直以来关心和支持特殊教育院工作的社会各界人士，表示衷心的感谢和崇高的敬意。在这里，我还要特别感谢韩国新韩株式会社社长、呼伦贝尔市天福畜牧发展有限公司董事长黄永国先生及其全体员工，因为有了你们的大力资助，才使得这些残疾儿童得以重返校园，过上与正常儿童一样的校园生活，长大后成为自强自立的祖国栋梁之才。

同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。

希望同学们：乐学、尚美、合作、创造。学会做人、学会求知、学会做事、学会共处。像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。热爱祖国、热爱党、热爱人民、热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。关心社会、关心环境、关心集体、关心他人。尊敬师长、团结同学、礼貌待人;明辨是非、辨别美丑、为人正直。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。

关于青春无悔演讲稿经典 篇7

是的，曾经我就是怀着这样的新奇与豪情加入了气象人的行列。但是，那份坚持与执着在最初也是有过动摇的。我们知道，气象工作需要观测、整理、分析、总结……每一步如果出错，也许都关乎全局。所以，它有时是一项琐碎、机械，甚至是呆板的工作。但是我想，既然它关乎民生，我们气象人就要有耐得住清贫、耐得住枯燥、耐得住寂寞的责任心，就要有一丝不苟、兢兢业业的工作态度!这是因为，当我们知道，太湖的渔民因为我们的预报而减少了一直以来对台风的恐惧;当母亲不再因为要不要让上学的孩子带不带伞而烦恼;当人们为我们的短信预报中温馨的小提醒所感动时……我们所有的辛苦，都不过是象咖啡那样的，带着回味无穷的甜蜜的苦啊!

作为气象工作者，我们任重而道远，因为相对国外，我国的气象事业还处于发展阶段，仍有很多基础建设和高科技问题还没有很好得解决。但随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求也大大提高，人民越来越重视气象对经济生活的影响，在外面经常能听到人们对我们的气象服务、预报不够精确的抱怨。不过，这不正是促进我们前进的动力吗?这就需要我们更加努力去不断的充实自己，去探究天气的奥秘，来提供更准确的服务!俗话说得好，“没有金刚钻，揽不了瓷器活”， 要做一个优秀的气象工作者，还必须不断学习过硬的业务技术本领啊!人说“一份耕耘一份收获”，我们的耐心和细致终于得到了公众的认可，只要能让公众满意，我们所有的辛苦都是甜蜜的。

关于健康演讲稿 篇8

一．创设有利于学生心理健康发展的环境

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二．教师是实施心理教育的主体

构建民主、平等的师生关系，演讲稿《关于健康演讲稿》。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。

教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我提出如下几个解决办法：

一、调整学习方法，夯实基础；

二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；

三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；

四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升，2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰！看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。

三．发挥家庭教育功能

关于保障健康演讲稿 篇9

每当看到杨庆师傅每天走路上下班时，我也曾经问过他，明明有车，为何不骑，天天走路上下班累不累呀，他总是笑儿不语，后来我总算明白了，他这是为了更好的锻炼身体，因为每天坐在办公室里，锻炼时间少之又少，各种疾病随之而来，其实，我之所以得结石，与天天不爱锻炼有很大的关系，所以，我也加入了杨师傅的步行队伍。

还记得电视剧《士兵突击》里那傻里傻气的许三多，支吾着蹦出几句简单的话：“人活着就是有意义，有意义就是好好活着，好好活着就是做有意义的事”，仔细回味，倒也被许多人奉为了“至理名言”。

如今，社会生活节奏加快，各方面压力与日俱增，许多人因忙于工作、忙于应酬而忽略了自己的健康。40几岁年龄，正是人生最鼎盛时期，疾病缠身、英年早逝的屡见不鲜。写到这里，想说的是大家时常挂在嘴边的话语：“身体是革命的本钱，如果本钱没有了，谈什么都是空话，也是毫无意义的”。我在一本书书上看到：把健康比做“1”，把事业、地位、财富、爱情等比做“0”，前面的“1”都没有了，后面的“0”再多又有什么意义?经典的比喻蕴藏着真实，只有保证身体健康，才能让自己持续不断地为自己、为家人、为社会创造财富，才能让自己和家人生活幸福，因此，要爱惜身体，善待自己!

曾经看过一个故事，主人公是一中年丧偶的大嫂，在一家超市打零工，辛辛苦苦拉扯着孩子。有好心人给她找了几份兼职工作，都被她婉言拒绝了。她说，自己身体不好，穷就穷点吧，还得留着命等着儿子考大学、娶媳妇、抱孙子呢。看着故事，想着在漫漫人生路上，也许知道什么是适可而止才是硬道理，明白什么是量力而行才是大智慧。其实生活，快乐着就好，得知足。

关于健康财富演讲稿精选 篇10

人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有再多的财富，有再成功的事业，也没有幸福而言，因为身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来折磨，并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理，凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。可是在现实生活中，有的人却不重视健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以嗜好来摧残自己的身体，这实在是得不尝试。从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘不已的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健康身体，还有什么意义呢?有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是不可能的。

生活中，我们大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢?吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都有标明的，人们都知道吸烟有害，但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数，但过量饮酒者仍大有人在。还有过度的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的娱乐，疯狂的各种不健康的嗜好，严重地超越了正常人的活动极限，这都是一种“短视”的行为。