踢毽子计划

2024-09-10

踢毽子计划（通用10篇）

踢毽子计划篇1

踢毽子兴趣小组活动计划

方运红2012.秋

踢毽子是小学的传统体育项目，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内所学知识，培养学生的创新精神和实践能力。

一、活动形式与内容

内容：踢毽子

形式：主要以中低年级学生为主，在小组内选拔较优秀人员。

二、活动目标

1.熟悉毽子，培养学生对踢毽子这一活动的兴趣，并发展与此有关的综合能力。

2.培养学生对踢毽子运动的兴趣，促使学生不断进取，养成坚持踢毽锻炼的习惯。

三、活动内容

左右脚内侧踢毽子、侧踢毽子、左右脚交换踢和各种踢毽游戏。

四、活动的时间与地点

时间：每周星期二和星期四下午第三节。

地点：教学楼前

五、活动器材

毽子每人一个

六、活动形式：

集体教学形式，个别辅导形式，学生相互学习，共同促进提高。

七、预期成效

1.学生能积极参加活动，锻炼强健的体魄。

2.养成良好的运动习惯。

八、活动安排

九月份

1.向全体中低年级学生进行人人会踢毽子的动员，要求学生人手一毽，为活动开展做好准备。

2.加强对学生进行练习的指导，认真抓好踢毽活动，落到实处。

3.开始练习右脚内侧踢毽子。

十月份

1.继续练习右脚内侧踢毽子。

2.组织学生进行班内右脚内侧踢毽子评比，评出前三名。

3.学习左脚内侧踢毽子。

十一月份

1.熟练左脚内侧踢毽子。

2.组织学生进行班内左脚内侧踢毽子评比，评出前三名。

2.学习左右脚交换踢毽子。

十二月份

1.开展踢毽子游戏。

2.组织学生进行各项踢毽子比赛，评出各项前三名。

元月份

进行表彰奖励。

西八里小学踢毽子培训计划篇2

一、活动名称：踢毽子

二、活动地点：教室外毽球场地

三、活动负责人：黄建国

四、活动要求：

1、灵活性原则。遵循教育规律和小学生身心发展特点，开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动活动。

2、全面性原则。根据学生的自身特长人人参与，形式丰富多彩，根据学生活动需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质。

3、坚持自主与积极引导相结合原则。同时也要尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自良好环境和氛围。

４.坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。

５．坚持安全第一原则。安全措施，严格要求。做到活动前认真检查场地和活动器材，做到安全第一。

五、参加人数

一年级至六年级毽球爱好学生

六、活动过程及时间安排

第1周：提出要求，明确目标；确定活动主题。讲解毽球的基本常识。

第2周：自由踢毽

第3周：自由踢毽右脚踢毽

第4周：左脚踢毽右脚踢毽

第5周：自由踢毽花样踢

第6周：自由踢毽后脚蹬踢

第7周：花样总踢

第8周：自由踢毽后脚蹬踢

第9周：自由踢毽踢毽子比赛

第10周：双人对踢自由踢毽。

第11周：左脚踢毽双人对踢

第12周：自由踢毽左脚踢毽

第13周：自由踢毽花样总踢

第14周：对脚踢后脚蹬踢

第15周：自由踢毽踢毽子比赛

第16周：双人对踢花样总踢

踢毽子计划篇3

《踢毽子》让幼儿通过踢毽子，发展幼儿的创造力、协调能力，它的优秀参考教案有哪些呢?下面是我为大家整理的优秀《踢毽子》的优秀教案设计，希望对你们有帮助。

《踢毽子》教案设计一

活动目标

1、在踢毽子的过程中锻炼手、眼、脚的协调能力。

2、培养合作、竞争的意识。

教学重点、难点

培养合作、竞争的意识

活动准备

鸡毛毽子，小皮球，投掷用的大筐。

活动过程

一、游戏活动

(一)老师和小朋友一起布置场地。

(二)老师示范踢带绳子的毽子，再请幼儿练习踢毽子。

(三)老师讲游戏的玩法和规则：

游戏玩法：

1、将小朋友分成人数相等的几组，列队站好，做好准备。，2、老师哨响，游戏开始。第一个小朋友向前一步到达指定圆圈，开始

踢带绳子的毽子，踢够 10 个就将手中的毽子放下，抓起身旁的皮球投向前方的小筐，再转身和下一个小朋友击掌，则下一个小朋友开始，依次进行。

3、哪一组投进球最多，则获胜。

游戏规则：

1、小朋友踢毽子必须要踢够 10 个，才能进行投掷。

2、投掷只有一次机会，投不进也不能捡起来再投。

(四)开始游戏

(五)评比比赛结果

二、幼儿用毽子自由游戏。

发给每个小朋友一个毽子，让孩子自由玩耍。老师注意观察孩子的创新玩法，做好记录。

三、幼儿跟着音乐的节奏做放松运动。

四、收拾场地，活动结束。

《踢毽子》教案设计二

活动目标：

1、通过玩布毽子，发展幼儿的创造力、协调能力。

2、体验民间游戏的快乐

活动过程：

一、热身运动(价值取向：伸展各关节，防止在活动中受伤)

1、今天的天气真好，我们一起来做做运动吧。(上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃运动。)

二、自由探索(价值取向：发挥幼儿的想象与创造力。)

1.今天，我们要和布毽子一起做游戏。你想和他怎么做游戏呢?

2.请幼儿尝试、探索运用多种不同的方法玩布毽子。

3.集中幼儿，请个别幼儿进行演示，你是怎么玩的?其他幼儿向他学习一起玩一玩，试一试。

4.用刚才没用过的方法再去玩一玩。

三、游戏“打怪兽”(价值取向：体验民间游戏的快乐)

1.现在我们一起来玩一个打怪兽的游戏好不好?

2.游戏规则：幼儿走过小路(头顶毽子)，骑马过草地(双腿夹住布毽子)，背起石头(布毽子放在背上)，用石头打怪兽。(布毽子扔出去)

3.游戏可反复进行多次。

4.游戏结束，请幼儿收拾整理。

踢毽子总结篇4

在校领导的重视下、在全体裁判员的认真组织下、在全体师生的大力配合和积极参与下，蝉峪河小学踢毽子比赛活动胜利结束了，此次活动达到了丰富学生的课余生活，普及学校体育文化，浓厚学校体育运动氛围的预期目标，起到了引导学生锻炼身体、增强体质的作用，现从三个方面对本次活动总结如下：

一、值得欣喜的方面

（一）领导高度重视

此次活动得到了校领导的高度重视，成立了校长曹瑞生任组长、教导主任王冰玉任副组长、诸位班主任教师为成员的领导组，在领导的高度重视下，我们成立了教练组和裁判组，领导亲临活动现场指导训练和比赛，各位裁判员各负其责，健全的组织领导有力，大家认真负责的精神，有力地保证了此次活动的圆满成功。

（二）师生积极参与

此次活动得到了1至6年级全体师生的积极响应，大家利用课余时间积极参与到活动中来，各位班主任认真负责地组织本班同学训练，千方百计克服训练过程中遇到的困难和问题，选拔优秀选手参赛，部分老师来到比赛现场为选手加油鼓劲，全体同学都能够认真训练，不怕苦不怕累，你追我赶地提高训练成绩，正是全体师生的这种参与热情，使得本次活动取得可喜成绩，达到了预期目的。

（三）幼儿园大力配合活动举办期间，寒冷多风的天气，成为我们顺利举行比赛的最大障碍，就在我们为没有合适场地比赛一筹莫展时，幼儿园向我们伸出了援手，为比赛提供了宽阔的室内场地，保证了比赛的顺利进行，在这里向他们表示感谢，他们雪中送碳的帮助，体现了北大湖团结互助、无私奉献的精神。

二、存在的问题和不足

在活动取得圆满成功的基础上，反思整个活动举办过程，还有以下值得加强和改进的地方：

第一，体育素质有待进一步加强。虽然学生们进行了刻苦的训练，但成绩还不尽如人意，低年级组同学在有绳辅助的情况下，仍不能很好地完成比赛，中年级组同学虽然可以不借助辅助完成比赛，但个人成绩并不理想，高级组同学相互之间水平参差不齐，且相关较大，总体上看学生基本体育素质有待进一步加强。

第二，比赛纪律有待进一步改进。比赛过程中，裁判员老师多次强调赛场纪律，但仍然有嬉笑打闹现象出现，有班主任老师监督的好一些，没有监督的裁判员老师管一管好一点，一转眼又我行我素不遵守纪律，不良的赛场纪律既损害了比赛的严肃性，也给比赛带来了安全隐患，在今后举行比赛时要注意克服。

第三，活动方案有待进一步细化。活动之初我们制定了详细的方案，但从实施情况看，方案还需进一步细化，对平时训练和正式比赛过程中可能遇到的困难考虑不足，没有制定相应的应急措施，对比赛场地和训练比赛用具没有做细致安排，导致在出现风大影响比赛进行等情况时措手不及。

三、今后努力方向

首先，加强学生基础体育锻炼，不断增强学生基本体质，在进行体育教学过程中，注意锻炼学生跑、跳等基础运行能力，提高学生运动协调性，同时，培养学生体育运动爱好，使他们能充分利用课余时间加强体育锻炼。

其次，努力克服学生组织性、纪律性差的毛病，在平时体育教学过程中，加强学生的组织性、纪律性教育，使他们养成良好的队列习惯和比赛习惯，协调班主任老师加强同学们这方面的教育，让同学们在参加集体活动时能有一个良好的精神风貌。

踢毽子篇5

一天下午，我很快就写完作业了!我正在看书，突然听见李菲菲的声音：“小婧婧!(我的小名)快下来玩呀!你不是正想和线锦华比赛踢毽子吗?”我听了之后，动心了，如果我赢了她，我就成了“小区踢毽子王”。于是，我马上挑了最好踢的毽子，下了楼!

原来，一个名叫孙豪杰的二年级小弟弟也来比赛，要知道，他一分钟可以踢70多个，厉害着呢!我心想：二年级的胜过胜过四年级的多不好意思呀!于是，我对线锦华说：“华华，你是想踢毽子接力还是一分钟踢多少个那种的?”线锦华说：“接力，你是我的好朋友，当然要挑你最拿手的哟。就孙豪杰那小子，哼，想当”小区踢毽子王“?”我听到这儿乐了，“好了好了，开始吧!”我看孙豪杰是等不及了!

踢毽子篇6

今年下半学期的体育课上，体育老师说：“这学期男生考试打篮球，女生考试踢毽子。”话音刚一落，男生都高兴的手舞足蹈，而女生，个个唉声叹气。就是，男生本来就会打篮球，考试当然是“ 小菜”，而我们女生从来都不会踢毽子。但是考试项目不能改，只好开始学。

第一次练的时候，妈妈告诉我：“脚要抬高一点。”我按照妈妈说的去做，第一次踢的时候我只能踢一个，练了好长时间，还是没有进展。妈妈又对我说：“身体要跟着毽子走。”说完她示范了一遍，但看着容易学着难，我还是只能踢一个。没办法我只能先自己安慰自己：“慢慢就会了。”

由于要考试，女同学们都在练习，于是我就组织了一场踢毽子游戏。可能是由于这个游戏，我和大家的水平都有了提高，我现在已经能踢几个了，我会踢得更好的。

踢毽子比赛篇7

我和姐姐在家门前兴致勃勃地踢着。奶奶回来了，看见我们在踢毽子，竟自告奋勇地说：“让我也来试试!”我很怀疑，奶奶这么大的年纪会踢吗?我边想边把毽子传给了奶奶。果然猜得没错，奶奶才踢了两个，毽子就掉了，比我差劲。于是我说:“我们三个来比赛，看谁踢得多。”“好!”奶奶爽快地答应了。

比赛开始了，我先踢，我把毽子向上一扔，毽子稳稳地落在我的脚上，我抬起脚一个一个地专心致志地踢下去，啊!我一下子踢了二十三个，我暗暗自喜，也许能得冠军了。接着是姐姐踢，只见她右手的食指和中指夹着毽子的底部，向上一扔，毽子飞到了空中，姐姐曲腿，稳稳地接住了毽子。没一会儿，姐姐就踢了四十多个，忽然吹来一阵风，把毽子吹到了墙壁上，姐姐没抓住机会，毽子落地了，可姐姐还是踢了四十三个，比我多多了，看来我只能屈居亚军了。最后轮到奶奶上场了。只见奶奶掂了掂毽子，向上一扔，毽子落在了奶奶的脚上。一个p两个……越踢越多!只见奶奶目不转睛地盯着上下翻飞的毽子，双脚一上一下，轻巧灵活。“五十，五十一……”我帮奶奶数着。“啪!”毽子落地了，奶奶竟踢了五十四个。奶奶胜利了!

踢毽子篇8

今天早上上课时，麦田老师快步走进教室里，随手拿起桌子上的毽子，对我们说：“今天我要表演踢毽子。”“哇，没想到麦田老师还有这一手。”同学们议论开了。“安静！我还没说完呢！”说着，麦田老师竖起指头，“想当年，我可是踢毽子的高手――只踢一个！”刚说完，同学们便哄堂大笑。

麦田老师脱掉大衣，挽起袖子，把金灿灿的毽子放在手心上，掂了掂，随后用力向上一抛，毽子一飞，便像离弦之箭一样飞驰而过。麦田老师双眼注视着毽子，那毽子又像一只饿鹰般俯冲而下，正好落在麦田老师的脚上，只见她弓下腰，一只脚略略弯曲，另一只主力腿用力发力，毽子飞了起来，就像一朵金黄的花在空中绽放，轻盈的在空中翻了个跟头，那场面是多么迷人啊！

“哇！"我们大家惊叹道，麦田老师很得意，把头仰得高高的。“哎呀！小心！”有个同学叫道。毽子眼看就要落到地上了，麦田老师急了，连忙把腿伸长，用脚尖碰到了毽子，可是那毽子不听话，不是向上飞，而是向前飞，那毽子旋转了360度后落到了地上。这下可好了，麦田老师的鞋子也向前飞了出去，也旋转了360度，然后落到了地上。

突然，教室里像沸油锅里滴了一滴冷水，顿时炸开了锅。有些同学捂住嘴笑了，有些同学笑出了眼泪，还有些同学甚至笑得差点钻到桌子底下去。麦田老师转过身，捂住脸紧皱眉头，嘟着嘴，灰溜溜地躲在角落里了。

踢毽子作文篇9

我家里有一个漂亮的毽子，它脚踩厚厚的橡胶垫，橡胶垫上面有许多圆圆的小铁片，头上顶着五颜六色的羽毛，有红的、黄的、紫的……比开屏的孔雀还漂亮。它被踢起来的时候羽毛就像绽放的花朵，飞到最高处之后开始一边旋转一边往下落，着地的时候还会发出沙沙的响声。

我看妈妈踢的时候觉得踢毽子很简单，可当我开始尝试时，它却一点也不听我的话，左飞右跑根本不往我脚上落。我一生气，使劲的一脚踢过去，“咚”的一声，毽子砸在了我的头上，还有一根羽毛飘飘荡荡的落在我的脚边，就像在嘲笑我一样。我更生气了，下定决心一定要学会踢毽子。于是，我开始勤奋的练习，毽子一次次的掉在地上，我一次次的弯腰去捡，就算累的满头大汗我还是没有放弃。功夫不负有心人，在我的不懈努力下，我终于可以连踢三四下了。

就在我沾沾自喜的以为自己已经学会踢毽子的时候，妈妈又让我看了别人踢毽子的视频，别人不仅会前踢、后踢、还会盘踢、侧踢……踢毽子的花样可真多呀，我觉得自己还有好多东西要学。我要更加努力的练习才行呢。加油！

踢毽子比赛方案篇10

一、指导思想：

为贯彻“健康第一”的指导思想，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面推动体育大课间活动为重点，在阳光体育活动的带动下，我校根据不同年龄段孩子的生理心理特点选择了适合他们的体育活动项目，三、四年级我们采用踢毽子的方式吸引学生走向操场，走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目。

二、活动目的：

1、给学生自己充分展示的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。

2、提高人体的肺活量，促进血液循环。

3、让学生们能够在活动体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。

三、比赛时间：

四、比赛地点：学校操场

五、参赛对象：

六、活动组裁判安排：

裁判组组长：裁判组成员：

七、踢毽子比赛规则：

1、每班10男10女参加比赛。

2、比赛限时1分钟，在规定时间内毽子落地后可以捡起继续。1分钟内有效踢毽子的个数为个人最后成绩。如果出现次数相同，加时一分钟决定名次。