职场秘笈：不做办公室里的滥好人

职场秘笈：不做办公室里的滥好人（精选10篇）

职场秘笈：不做办公室里的滥好人 篇1

在办公室中拥有好人缘，不仅能为每天的职场生活带来好心情，更能使事业成功的步伐加快三倍！想要与同事建立亲密无间的良好相处氛围并非难事，只要在一些小事情上做足功课，一点小小的温暖和感动就能帮你建立起良好的人脉关系，

职场好人缘：办公室人气飙升的四大法则

。还等什么，马上来学习吧！

同事之间的相处是人人都不能避免的，这早已成了职场生活中的一部分。无论在工作中单打独斗还是和团队成员一起忙碌，都避免不了不时要和同事或者客户打交道。哪怕你是个脾气好、易接触的人，要在短时间内与同事建立起良好而融洽的合作关系也并非易事。你得尊重他们，以建立一个和谐团队的态度去对待他们，这样他们才能相应地给你同等的信任和尊重，建立起和谐的工作关系。下面是同事交往中的四大秘诀，不要错过哦。

秘诀1：邀同事一起用午餐或晚餐。

你得不时地花些时间和同事在一起，以此来表示你很在乎他们在工作中的存在，而且你也有很好的团队合作精神。通常来说，在工作场合中，同事间的交流往往受到工作时限等的限制。因此，一起去吃午餐或者晚餐是个非常好的交流的机会，在这种相对轻松的氛围下，你们也可以放松紧绷的神经，说些轻松的事情，加深同事之间的了解，从而改善关系。

秘诀2：送同事小礼物的创意。

把同事的生日以及对他们来说最为重要的纪念日记录下来，

如果你有为他们买一份生日礼物的想法，那么就可以动手准备了。收到礼物的同事一定会非常感动，会永远记住你对他的体贴之心。你也可以适当培养一下与“非同事”之间的关系。比如你知道某个同事跳槽了，那么可以准备个小礼物祝贺他。那么也许在将来，当他那里有个很好的工作机会的时候，他就会想起你，因为你的体贴周到说不定会让他觉得你非常适合这份工作。

秘诀3：离职的时候给每个人写一封告别信。

当你离职或者跳槽的时候，也许你还非常想和曾经的同事们继续保持友谊，那么这封告别信就可以帮上你大忙了。告别信上要加上你的电子信箱、手机号码、QQ号码、MSN地址等等信息，以便大家能够及时找到你。另外，别忘了在熟悉了新公司的环境之后时不时找上几个前同事出来聚一聚，别让好不容易建立的同事之谊变得淡了。

秘诀4：不是所有的同事都很糟糕。

最需要记住的事情是，你要知道，不是所有的同事都很糟糕。其实，你的绝大部分同事都是非常适合成为朋友的，只要你愿意。要清楚地了解一个同事，不能只靠办公室里流传的各种闲言碎语，你得又自己的判断。给他们一些机会，让他们自己被你了解，你会发现，原来那些曾经让你觉得讨厌的人其实完全可以做你的朋友。

你认为与同事交好还有哪些方式方法？或者你在和同事相处时遇到哪些麻烦问题，写在下面告诉我们，统统会还给你最有效最实用的解决答案，不懂就问的同学才是真的好同学喔！

职场日记：办公室里的早餐情结 篇2

默默地为对方带早餐，让我们都已经习惯了，可是昨天早晨，我居然因赶车没来得及买早餐，导致三人饿着肚子。。。。。。

像往常一样，进办公室第一件事就是看座位上有没有早餐，让老大和璇璇失望的是：在我桌上没看到任何早餐，俩人好奇地睁大眼睛问我：“早餐呢?早餐呢?”偶不好意思的傻傻一笑说：“早上走得太匆忙，没来得及买!”“唉呀，朱总想饿死我们!”老大开玩笑似地对璇璇说，随即，璇璇递过一瓶牛奶给我：“这个是给你的，喝吧!”偶更不好意思了，继续解释道：“真的报歉啊，我还以为你们俩今天在家吃过了，谁知道正好早上我赶车，啥事遇上一起了，我们一起饿着吧!”三人呈无奈状，除了饿着，还能怎么着?

我和璇璇特别喜欢吃水果，前阵子，璇璇还亲自做豆浆榨果汁带来给我们喝，没想到老大看在了眼里，前天居然买了一个新的果汁机带到办公室搁在他那小角落里对我们说：“以后你们想喝什么果汁就去买水果回来榨!”我们感动的难以言表!

别人都说办公室里的人际关系多么复杂和无奈，而对于我们部门，丝毫没有这种感觉，大家都像兄弟姐妹一样相互关心帮助，工作上积极配合，业余组织丰富多彩的活动一起去HAPPY，谁生病了都会得到大家的问候，每天低头不见抬头见也没觉得腻，我想，也许是因为我们这群没有心计的人走在了一起才相处的如此融洽吧!

职场秘笈：不做办公室里的滥好人 篇3

周日不仅仅是用来休息和恢复的。如果安排得当，它们实际能以完美的方式来开始新的一周。

Mondays often feel like a catch-up day from the weekend. There’s usually a full inbox and things that need your immediate attention as soon as you walk into the office. To avoid this productivity-killing situation, I schedule some time for work every Sunday to get my week started with a clean slate.

周一往往感觉是从周末赶过来的。你一走进办公室，就有满满一收件箱的邮件和事情需要你立刻处理。要想避免这种效率低下的情况，每周日我都安排一些时间，让新的一周重新开始。

It’s up to you how long you choose to work on Sunday. But If you’re looking to get more done on Monday and use that momentum to power your week, here are a few thing to accomplish:

周日工作多长时间取决于你自己。但如果你想在周一做更多的工作，用那种势头来让你的一周充满动力，下面是你要做的几件事情。

Tackle Your Inbox

处理一下收件箱

If you’re like me, you know that managing your post-weekend inbox can take up your entire morning. Save your Monday mornings for more meaningful projects and dive into your inbox on Sunday evenings. Set aside time to sort, read, and answer the emails you’ve received since Friday. You can also draft and send anything that needs taken care of first thing Monday.

如果你和我一样，你就知道周末过后检查收件箱会占据你一早晨的时间。把周一的早晨留给更有意义的项目，在周日晚上查看一下收件箱。留出时间来分类、阅读和回复从周五开始收到的电子邮件。你也可以起草和发送需要在周一第一时间考虑的内容。

Plan For The Week Ahead

提前为下周做计划

Don’t wait until you roll out of bed on Monday to take a look at your calendar. Spend time on Sunday planning for what’s to come the next day and even in the week ahead. This could mean organizing things for a project, doing some research, or even preparing your to-do list for the next day.

不要等到周一从床上爬起来时才去看日历。周日拿出一些时间为周一甚至下周的事情做一下计划。这可以是为一个项目组织一些内容、做一些研究、甚至准备第二天的待办事项清单。

Knock out Monday’s Smaller Tasks

完成周一的小型任务

Rather than pushing your “busy work” or less important tasks to Monday afternoon, why not take care of them on Sunday evening? This might mean doing some required reading or completing a few smaller steps in a project. If you’ve got a huge project starting on Monday, taking care of some of the initial steps or legwork can lead to much less stressful morning.

与其把“繁忙的工作”或次要的任务推到周一下午，为什么不在周日晚上处理一下?这可以是做一些必要的阅读或完成项目中的几个比较小的步骤。如果周一你要开始一个大项目，提前处理一下最开始的步骤或跑腿的工作能大大地减轻你周一早晨的压力。

Prepare For Meetings

为开会做准备

Nothing puts a damper on a day quite like a lengthy unproductive meeting. If you have some big meetings coming up in the week ahead, use your Sundays to prepare agendas, presentations, talking points, or brief yourself on potential topics. This will not only make the meeting run more smoothly for you, but also for anyone else attending.

没有什么比冗长、效率低下的会议更让人扫兴的了。如果下周你有很多大型的会议，利用周日的时间来准备议事日程、报告、谈话要点或介绍自己的潜在话题。这不仅能让你开会时更加顺利，而且也会让别人顺心。

Clear Out Your Back Burner

清理次要的事情

Face it, sometimes less important tasks tend to fall to the wayside in the face of a busy week. If there’s anything on your back burner from the week before, use your Sunday work session to finish it. But remember, Sundays shouldn’t be your go-to “catch all” for tasks you’ve previously avoided.

面对现实吧，次要的任务在繁忙的一周中往往会半途而废。如果上周你有什么次要的事情，利用周日的时间来完成。但是记住，周日也不应该把你以前避免要做的所有事情都一把抓。

Touch Base With Contacts You’ve Neglected

和你以前疏忽的人建立联系

Networking is a crucial element of a successful career. Sunday is the perfect day to reach out to the contact you may not have had time to speak with all week. Most people go through their email on Mondays, so they’ll be more likely to get back to you before they get busy for the rest of the week.

网络联系对于成功的事业而言是关键的要素。周日是联系那些你整周都没空交流的人的完美时机。大部分人都在周一查看电子邮件，所以他们更有可能在开始忙碌的一周前给你回复。

Let Sundays be your secret ingredient to a more productive Monday -- and maybe even the entire week.

都市白领告别职场强迫症秘笈 篇4

第一章：轻度强迫症的表现及征兆

第二章：运动预防白领强迫症

第三章：4招教你战胜强迫症

在这个快节奏，生活、工作压力大的社会，每个人多多少少都会有一些强迫症，尤其以白领表现最为强烈。那么，强迫症的表现有哪些？如何治疗强迫症？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教你强迫症的治疗方法。

轻度强迫症的表现及征兆

职场总有那么多“忍不住”

在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博DD“忍不住”这个短语，概括了她的行为特点：隔几分钟总“忍不住”看一下手机，生怕漏掉了短信或电话；出门后老是怀疑煤气没关，走到小区门口了还是“忍不住”折回家检查；明明已经很困了，第二天上午还有任务，却还是不肯上床睡觉，美剧看完一集总“忍不住”再看一集……“我知道这些行为和担忧都无意义，但就是忍不住！”卢小姐几近抓狂。

一项名为《办公室一族，你是否有强迫症状？》的网络调查显示，近三成参与者“经常强迫自己做一些非必要的事情”。而在“你认为哪个行业最容易出现强迫症状”中，24.6%的参与者选择了销售，排在其后的分别为设计、公关、人力资源、媒体等行业。

上班笑靥如花回家冷若冰霜

还有些职场人受到一种特殊的抑郁症袭扰DD“微笑抑郁症”。出于工作和礼节需要，白领们必须时刻保持笑容和温和的态度，然而这种并非发自内心感受的习惯性表情，反而成为心理负担。

在一家公关公司工作的胡小姐自称是“微笑抑郁症”患者。面对朝令夕改导致一个方案改十几稿反而改回原样的客户、死活不肯批预算的客户、总喜欢在下班时间打电话来抱怨的客户，胡小姐始终面露微笑、热情周到。

“没办法，客户是衣食父母”，胡小姐说道，“虽然我已经尽量把工作的归工作、生活的归生活，但长此以往心情很难不受影响，自己感觉得出一下班回家整个人就烦躁不安，尤其在家里接到客户电话以后就容易对家人乱发脾气。”

“微笑抑郁症”患者多见于与人打交道的白领，如客服人员、HR，而最典型的莫过于公关、广告业从业者。如果不科学进行调解的话，被压抑在“微笑”背后的不良情绪可能发展成有害身心健康的负面压力。

芝麻小事也“亚历山大”

种种“忍不住”只是冰山一角。医学上，强迫症是焦虑症的一种，而受此困扰的上班族不计其数。在一家美资企业担任行政工作的Emily自嘲为“邮件焦虑症”患者。

她的工作邮箱每天都要收到几十封邮件，每当看到刷屏的“未读邮件”，除了涌起瞬间把它们消灭掉的冲动，Emily还有更深的忧虑。她不但检查收件箱，连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番。

“就怕丢邮件，万一重要邮件被邮箱自动归类到垃圾邮件或广告邮件就惨啦！”Emily坚信，自己产生“邮件焦虑”的根源，是学生时代因漏收一封面试通知而致错失良机的往事留下的阴影。

Emily近日还给自己找到了“组织”DD她加入了豆瓣“焦虑症”小组，发现原来这么多人“病得不轻”，一点点“芝麻绿豆”的小事都能令人“亚历山大”（注：即压力很大）。

有人害怕家里有虫子，怕到失眠；有人仅仅因为不知如何给工作任务排序才是最优方案，竟能心情焦灼地在电脑前枯坐一下午；还有人焦虑、肌肉紧张，睡着都绷着肩膀、咬着牙，导致醒来时肩膀疼、下巴酸……

“不过，在小组里，大家都很愿意说出自己的焦虑，互相鼓励、帮忙出主意，感觉挺有帮助的。”Emily说道。

轻度强迫症的8种征兆

1、戴耳机的时候必须看清了左右才戴；

2、定闹钟5分钟一次，但还是不肯起；

3、怀疑门没锁；

4、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭；

5、考试成绩出来后不敢查；

6、发呆时一次次右击刷新页面；

7、调音量一定要调到自己顺眼的数字；

8、喜欢咬吸管，纸杯。

专家说法：

别随意给人扣上心理疾病“帽子”

在充满压力和不确定性的环境中，现代人有心理困扰的情况较为普遍。而对于白领们自我归类的“强迫症”、“焦虑症”、“抑郁症”等，张海燕教授指出，不宜随意给自己或他人“扣帽子”，到底是不是心理疾患、到了什么程度，都要由专业人士根据个体情况做评估后才能确定。

有类似问题的人在网上组成支持团体，得以交流想法、彼此启发，有比较大的正向功能。不过，网上的沟通总不如现实中面对面交流来得具体，且发布者不对信息负责，因此并不能完全依赖，要有辨别力地选择信息。如果确有困扰且化解不了，给自己的工作生活带来了较严重的干扰，也不要忌讳寻求专业机构的帮助。

运动预防白领强迫症

运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括强迫症，运动是防治强迫症的方法之一，为了远离强迫症，我们也应该要加强运动。

在各种心理障碍中，强迫症最为常见，患者情绪低落、不愿与人交往，严重者悲观绝望，而运动疗法防治强迫症作用独特。因为有研究发现，运动在加强新陈代谢的同时，能疏泄负性心理能量，防止强迫症的发作；而运动在增强体质的同时，又能产生积极的心理感受，并较快地提高情绪，消除强迫症症状。

一是跑步。

人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人排遣压力和忧郁。

跑步的时间以傍晚为宜，速度应至少每分钟跑120步，频率为每周至少跑3次，每次持续跑30～50分钟。

二是跳绳。

一方面跳绳能增加人体的协调性；另一方面由于在跳绳过程中，头部需要上下快速移动，能有效加强前庭功能。这些都能产生良好的心理感受，提高自信心。跳绳速度为每分钟30～60次，隔天一次，每次持续10分钟。

三是散步。

尽量选择在优美、安静的环境中散步，能在改善心肺功能及提高摄氧的同时，使人感到愉快。开始散步应坚持每天步行1500米，并力争在15分钟内走完；以后逐渐加大散步距离，直到45分钟走完4500米。 不管是有强迫症倾向的人，还是健康的人都应该要多做运动，这样才能远离疾病，远离强迫症。

4招教你战胜强迫症

一、性格测试

通过性格测试，认识真实的性格“本我”，找到真正的自己，而不是理想的我，从而接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。

二、做顺应自己本性的工作

做顺应自己本性的工作，避免从事如财务预算制图类跟数据报表图纸打交道的容易导致反复核对反复检查的工作，从而避免了因从事不喜欢不擅长工作而导致工作压力大，消除了强迫症产生的诱因。

三、心理疗法

有效的心理疗法，如：暴露与反应阻断疗法，森田疗法，生物反馈疗法，系统脱敏疗法，厌恶疗法，心灵重塑疗法等。

1.暴露与反应阻断疗法（ERp，属于认知行为疗法之一种）。是治疗强迫症的有效方法。患者在治疗师的指导下，学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己，学习如何对抗强迫想法、冲动，学习避免习惯性的强迫行为并以新的、健康的行为取代。

2.森田疗法。是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。它的特点为：不问过去，注重现在;不问症状，重视行动;生活中指导，生活中改变;陶冶性格，扬长避短。

四、自我心理疗法

1.其自然法。

当出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不对抗的态度，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。

2.宣泄疗法。

不做职场工作狂 篇5

以往在许多字典中,“工作狂”均被列为褒义词,但现在已经逐渐转化为贬义词。原因在于工作狂的工作效率不一定很高,反而影响了身心健康。这令很多公司不再需要工作狂,而是讲求真正的效率的员工。

工作狂有许多特征,首先是雄心勃勃,争强好胜,对自己寄予极大的期望;其次是苛求自己,不惜任何代价实现目标;第三是以事业上的成功与否,作为评价人生价值的标准;第四是把工作日程排得满满,试图在极少的时间里,做极多的工作;最后是终日忙忙碌碌、紧紧张张,不知道放松自己,极不情愿将时间花在工作以外的事情上。

工作狂与对工作有热诚者有本质上的分别--前者往往并不热爱自己的工作,一般很难从工作中得到快乐, 而只是拼命地工作,以求某种心理解脱;此外,他们在工作中还常常强逼自己力臻完美,一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分,却又将他人的援助拒之门外，

而后者则十分热爱自己的工作,从工作中能获得巨大乐趣,出现失误时既不怨天尤人,也不懊恼不已,相反却会聪明地修正目标或改正错误,同时也注意与同事和上司的协调、配合,人际关系相对融洽。

工作狂往往有一种工作特征,便是处事没有分出轻重缓急,一律严肃对待,令到自己看上去很忙,但却不是在处理太多正经事。

要怎样才能解除工作狂在心理和生理上的过度紧张和压力呢?建议可以每天列出一份工作日程表,先将工作专案和工作时间一一列明,然后考虑哪些可以完全放弃,或至少暂时放弃,哪些可交由他人或与他人合作完成,订出新的工作日程表。

成为一个富有弹性思维的人,比较容易应付生活中的各种困难和挫折。因为困难和挫折的程度,取决于当事人的心理体验;困难和挫折的转机,取决于当事人所持的态度。

职场不做蘑菇做大树 篇6

初就新职时，有些工作上的技巧不够纯熟，甚至可能出错，但在努力学习之后，你已达到了一定的水准，并有信心不再出错，到了这个时候，你就有必要向上司指出你的进步，而不是静待上司自己去发现。

怎样表达最理想?

怎样表达才最理想呢?当你给上司呈上一份报告书，必然要向他解释一切，这时你可以在最后表白一番：“记得我以前犯过这样的错，幸亏有你指正，我早已明白了犯错的原因，如今再也难不倒我，多谢你!”上司飘飘然之余，已无形中接受了你要表达的讯息。

渴求有个好上司

许多人梦寐以求有个好上司――凡事肯教导，凡事肯出头，总之疼爱有加，偶尔还在私人时间请你吃饭消遣。可是日子一久，你会发现自己在工作上全无进步，而上司似乎也无意让你担当更重要的职务，实在让人郁闷。

其实一切事出有因。请反省一下：平日你是否有欠独立，凡事依赖上司?事无大小，都不敢做出决断?就是私人消遣，也永远请上司做主?

获得上司的青睐

不少上了年纪的上司，喜欢一些年轻的下属，既可使自己心境年轻，又可视为“宠物”，对私人而言，这似乎美妙得很，但是反过来从公事角度看就会发现，上司虽然疼爱你，但事实告诉他，你难以独当一面。所以，你的形象必须改变过来，遇上一些小问题，大胆地出主意吧!别以为万事禀明上司是尊重他。要知道，你能够在某些方面表现得体，他会更开心。

变被动为主动

此外，不要永远被动，应学会主动承担更多工作。遇到难题，请上司提建议后，仍由自己去解决。但也要明白，上司自有他的工作范围，切勿事无大小都去请示，显得自己无能，最好累积数项事情一并与他讨论。至于遇到重要的问题，则应和上司在事前商量一下，并定时告诉他工作的进展。

关于职场必修课：不做“大嘴巴” 篇7

在职场中，对于同事，每一个人一定能区分开哪些同事保密能力强;而哪些人保密能力弱。但是，真实的内心环境告诉职场人：因为长时间严守一个秘密而在精神上精疲力竭的人大有人在。比如，有些职业就要求工作人员恪守秘密。他们努力压抑自己不说出秘密，最后导致一种反弹效应，使得他们对心中秘密的顾虑竟然会淹没自己正常的意识，被压抑的想法甚至还会在一些人的梦境中重现。

心理学家通过实验发现了一个群体，他们将其称为“压抑者”，这些人更能无视或者压抑秘密，也就是更能严守秘密。职场中的守密者会有这样的特点：很少生气、很少为金钱发愁或者被噩梦困扰。他们都自我感觉良好，不会为一点小麻烦冒汗。

职场心理学家相信，这些人会用美好记忆自我干扰，封锁脑海中令人沮丧的事情。经过一段时间的职场历练，这些人习惯成自然，成为了擅长保守秘密的人。

在找工作困难的今天，有人或许会问：善于保密，职场能加分吗？答案是：当然。有些工作，尤其是一些高薪、高职工作，其实都和保守秘密相关。职场本来就是一个隐形的战场，如果你得知一些别人都不知道的秘密，却又不知道保守，当被别人知道是你泄密之后，必然会遭受排斥。反之，也可以思考如果自己的秘密被别人到处宣传，还能够淡然吗？所以，做一个安静的哑巴挺好，至少不会引火自焚。

谨慎处理学会保守他人秘密

职场上，什么样的人最不遭人待见？“搬弄是非”者名列榜首。然而，如果你偶然听到一段谈话，涉及到对你或者某个同事会有很大影响的信息，难题就来了：是告诉别人还是保守秘密？

“明智的做法是保守秘密，”人力资源咨询公司首席执行官伊恩・古登表示，“这关系到信任以及你如何处理保密信息，不管你是怎么发现这一信息的。这可能会对你在公司的地位产生很大影响。如果这些信息你不该知道，那么你就不应散布这些信息。”

管理顾问罗斯・泰勒补充称：“这种信息也可能不准确。例如，你可能认为你被排斥在某个重要会议之外，但这个会议实际上是要讨论你的升职问题。”她表示，和人分享秘密、成为事件的中心是人们本能的愿望。“但你需要成熟点，而不是像个孩子一样。如果你特别想找人说一说，那么就在公司以外找一个你信赖的人。”

心理学家、《办公室政治》一书作者奥利弗・詹姆斯表示，不把这些信息告诉别人并不意味着，你不能利用这些信息。“实际上，从政治角度来讲，如果它会影响好多个人，包括你自己，那么你就应尽可能保守秘密。既然你希望把危险降至最低，那么如果你告诉了其他所有人，你的优势就消失了。”

如果这会影响到别人怎么办？

泰勒建议，你还是应该非常谨慎：“人们通常不会因为坏消息而感谢你。实际上，他们可能会迁怒于你。”她补充说，如果信息不准确或者不全面，并且他们相应地做出了糟糕的决定，他们可能会要你负责。

詹姆斯表示，还有其他因素需要考虑：“关注自身利益，审视自己想要把消息透露给别人的动机。还要小心这些信息不会反过来损害自己。如果与你分享信息的人是个大嘴巴，那么你可能会认为不稳重。”

总之，一如泰勒所言：“最好的做法是像狮身人面像那样神秘莫测。”理性面对告密者在人的一生中，谁也无法避免一种痛苦，那就是遭人背后议论。但其实我也做不到绝对不在别人背后议论人，那么我是否有理由总是要求别人在背后绝对不议论我呢？当然获得心理平衡之后，才会回归为一种理性的心态，真正把自己和对方摆在平等的位置上，这样才会对真正解决问题，建立一个必要的心理基础。至此，如果被告密者对于告密者有了容纳之心，能够尊重其存在的意义，那么问题就已经解决一大半了，剩下的就是就事论事的讨论：

1.对方为什么有问题不跟我当面讲，却一定要选择告密，是不是与我与他相处的时候，某些方式让对方没办法当面沟通呢？

2.如果我做人方面没有问题，对方却还要选择告密，那对方想要的是什么呢？

3.既然对方选择的是用告密的方式来解决问题，那说明对方缺乏直接面对的勇气，那我用什么方式把暗战变成明战，从而在这个关系中占据主动呢？

很显然，如果是被告密者自己做人做事方面有问题，导致别人忍无可忍去告密，那就需要感谢告密者，能让自己看到问题，好好地修正、提升自己。如果告密者的动机是想获得一种规则外的竞争，以获得自己的利益，那被告密者可借鉴以下几种方法来处理：

A.感化坦诚法：即以德报怨，做些令对方感动的事情，在对方感动的当下，坦诚地谈出告密的事情，反省自己或许有问题，但同时期望对方以后能够直接跟自己提出来，以此为主线去谈。

B.绝对威慑法：当然，这是一种以直抱怨的模式，直接地谈开，告知对方，如果再出现这样的事情，会发生什么后果，而自己有充足把握，这个后果是对方绝对不想要的，以此来威慑对方，制止类似的行为。

纵横职场 坚决不做十二种员工 篇8

1、没有创意的鹦鹉

只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会求自我创新，自我突破，认为多做多错，少做少错。

2、无法与人合作的荒野之狼

丝毫没有团队精神，不愿与别人配合，分享自己的劳动，也无视他人的意见，自顾自地工作，离群索居。

3、缺乏适应力的恐龙

对环境无法适应，对市场变动经常无所适从或不知所措，只知请教领导，也不能接受职位调动或轮调等工作改变。

4、浪费金钱的.流水

成本意识很差，常无限制地任意申报交际费、交通费等，不注重生产效率。

5、不愿沟通的贝类

有了问题不愿意直接沟通或羞于讲出来，总是闭着嘴巴，任由事情坏下去，没有诚意。

6、不注重资讯汇集的白纸

对外界讯息反反应不敏锐，不肯思考、判断、分析，也不愿搜集，记忆有关讯息，懒得理会“知己知彼，百战百胜”这句名言，

7、没有礼貌的海盗

不守时，常常迟到早退，服装不整，讲话带刺，不尊重他人，做事或散漫或刚愎自用，根本不在乎他人。

8、缺少人缘的孤猿

嫉妒他人，只对别人的成就飞短流长而不愿意向他人学习，以致在需要帮助时没人肯伸手援助。

9、没有知识的小孩

事事仍然需要别人的照顾，生活能力极差，对工作也需一点一滴交待得十分清楚，否则干不好。对社会问题及趋势也从不关心，不肯充实专业知识，很少阅读专业书籍及参加各种活动

10、不重视健康的幽灵

不注重体闲活动，只知道一天到晚地工作，常常闷闷不乐，工作情绪低落，自觉压力太大，并将这种压力影响别人。

11、过于慎重、消极的岩石

不做职场上的这几类“植物人” 篇9

一味取悦上司，随着上司转，不顾别人的感受。一个真正称职的员工应该对本职工作内存在的问题向上级提出建议，而不应该只是附和上司的决定。特别是当上司的决定有违公司和大多数员工利益时，即使不表示反对，也不应该明言支持，附和上司虽然暂时取悦了少数人，却会失去大多数人的支持，最终难以立足。

“一枝黄花”

你美得一枝健康的黄花，可你的流言种子飘到哪里，哪里就遭殃。每个人都可能会被别人评论，也会去评论他人，但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语，这种议论最好停止。正如只是几粒肉眼不留意的种子，过了一段日子便会泛黄一片。世上没有不透风的墙，你今天传播的流言，早晚会被当事人知道，最终是搬起石头砸自己的脚。

“顶心杉”

有些新人自视甚高，经常顶撞上司，令上司不胜其烦。其实这种不注意与上司搞好关系的做法，吃亏的只能是自己。上司既是你工作的直接安排者，也是你工作成绩的直接考评者，你即使做好了自己的工作，也不要得罪上司。当然，搞好与上司的关系不是让你去溜须拍马、阿谀奉承（这样又会让上司瞧不起），而是要注意经常与上级沟通，了解上级安排工作的意图，一起讨论一些问题的解决方案。让上司重视你而不是害怕你，喜欢你而非厌恶你。

“萝底橙”

职场秘笈：不做办公室里的滥好人 篇10

谨记不做职场“独行侠” 防止被孤立小技巧

大部分都市人都有一个逃脱不了的社会关系：同事。成为办公室“孤儿”的原因简单说来分为以下四种：第一种人品问题，在跟同事相处的过程中对方觉得你不真诚不守信，招人厌。第二种是个性问题，自己性格比较孤僻古怪，不擅长与别人交流，不合群。

现在有些职场年轻人，工作上喜欢独来独往，标新立异；可心里又总觉得大家对他关心不够。从另一个角度说，他们自己也不愿意和同事们打交道，似乎他们是以“独行侠”为傲。你身边有这样的人吗？

谁是办公室“孤儿”？

所谓办公室“孤儿”，就是那种在办公室里面不受同事们欢迎而被孤立的人。上司嫌恶，同事避之唯恐不及，下属嗤之以鼻。一般遇到这种尴尬的人，从客观上讲，问题多出在自家身上，往往自己在性格和为人处世方面不被同事们所认同。在面对被孤立的状况下，人心里承担的压力往往会使性格变得更加孤僻，如此恶性循环。当然从客观上来说，有些办公室“孤儿”也跟职业属性有关，比如从事编程工作、金融财会等工作的人，他们在工作上多是要独立完成的，跟别的职业比起来更加容易成为办公室 “孤儿”。

办公室“孤儿”的成因

成为办公室“孤儿”的原因简单说来分为以下四种：第一种人品问题，在跟同事相处的过程中对方觉得你不真诚不守信，招人厌。第二种是个性问题，自己性格比较孤僻古怪，不擅长与别人交流，不合群；再有就是那种太才华横溢的，容易惹来其他同事的嫉妒而被孤立；最后一种在女性职员中比较普遍的，就是你长得太漂亮了，让同性对你充满嫉妒，让异性觉得你杀伤力太大而不敢靠近你。

怎样才能不孤独

在办公室里要想变成让同事们欢迎的人，关键还是要看自己。你的人品、态度、形象都是靠你自己创造出来的，也就是要积极、主动地去和同事打成一片。试想，你每天早上上班都能保持今天是你第一天上班的那种心情，那么在办公室里失落的感觉是永远不会有的。因为你第一天去上班的时候，总会被人忽视的，很多人知道你，但叫不出你的名字；每个人看到你微笑，你要回报以相应的微笑。这时候的孤独你认为是合理的，并且你积极地希望日后能融入到他们中间去。所以同样的道理，你可以长期保持这样的一个心态，孤独自然就不存在了。

办公室“孤儿”的背后

办公室“孤儿”之所以游离在群体之外，主要源于办公室文化。办公室当中有一种主流文化，而孤独者的思维，可能是超越了这个主流文化的范畴，或者是跟这个主流文化的思维截然相反。当然，成为办公室“孤儿”并不见得就是不好，关键是你要知道你在干什么，在把工

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作做好的前提下，不要太在乎别人怎么想。进入了职场就好比进入了第二个家庭，试着在这个家里重新长大一次，到那一天你就会很圆满。

然而，在同事的相处中，总有一个来自地狱的同事。在你疯掉之前，这里有如何对付他们的方法——当然是在你的工作程序中。

1、打岔的人

如果你希望在工作中有效率，你最大的敌人就是把朝九晚五的时间看作社交时间的人，根据《下次会议之前必读》的作者Al Pittampalli.“打岔的人不断地使用你的每个15分钟，用来聊一些与工作有关或无关的话题。不幸的是，我们当中的多数人，在长时间不受打扰的情况下才能做好工作，”Pittampall如此说。

解决方案：努力把他们关掉：“通过带耳机向他们发送一个微妙的信号，你的室友不可能再试图与你聊天，”Pittampalli说到，不能工作？礼貌地告诉你的邻居，你现在很忙，需要专注，如果他或她能够通过电子邮件向你发送重要信息，使你能够一心一意在事情上，你将感激不尽。“与你的同事建立电子邮件联系意味着，你可以在方便的时间回应！” Pitampalli提议说。

2、大声嚼口香糖的人

嚼口香糖在很多让人厌恶的事情中总是排在前面，Dale Carnegie Training的执行副总裁MichaelCrom如此说。“当一个同事友大嚼口香糖时，不但令人生厌，而且显得特不专业。嚼口香糖的声音会在同事之间产生不必要的紧张关系，尤其是他们的座位挨得很近时，” Crom如此说。

解决方案：为你的同事提供一个薄荷片，希望他能够懂得这一暗示。否则直接请求他停止——但是要用一种让人容易接受的方式。“一个比较好的方式是以开玩笑的方式提出，看他有什么反应，” Crom如此说。

3、裸露症患者

一份LinkedIn发布的调查显示，62%的美国女性受到“在工作场所穿着太暴露”的困扰。（有趣的是，只有29%的男性提出在这方面的担忧）。

解决方案：Crom认为，对于这么敏感的问题，带你的同事去咖啡厅可能更容易沟通。如果这也行不通或看起来不合适，就告诉你的主管。对于所有这些问题，你都有最后一招——请求换一个新的办公地点。

其实，在一天的工作中，和同事相处的时间几乎占据了每天的三分之一甚至更多，跟同事的熟悉程度很多时候甚至超过了普通意义上的朋友，以至于不少人在下班后甚至放假的时候也习惯于和同事们一起玩，吃饭、喝茶、打游戏、唱K……

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面对这种情况，职场中人有的支持有的反对。到底该怎样处理同事关系？应该疏离一点还是亲密一点？其实这并没有一定之规。

支持派

和同事经常混，强化人脉

发言人：Iris

三年前，Iris是某IT公司的行政助理。在这个行业里，女性是少数派。校花级的美女Iris进了公司之后，就备受大家的关注。但实际上，美丽不是Iris最大的长处。她的宝贵之处在于不以为自己是美女就了不起，脾气好，耐心好，也从不指使别人替她干这干那，这让她很快就赢得了大好的人缘。周末要聚会吃饭了，屁颠颠跑去买酒、订饭店的肯定是Iris，周末发起郊游，做攻略、制定路线、订车这样的麻烦事情也总是她承担下来，路上还不忘背上一堆零食。日子久了，Iris学历不高、专业背景知识一般之类的问题几乎大家都忽略了，说起来都觉得“小姑娘会做人，交际能力很不错的”。

果然，一年前其他部门的同事私下告诉她：申请去销售部吧，销售老总提过几次对你印象很好，今年他们部门要派一个人去海外，人手会缺，这时候申请过去正是好时机。不但薪资有提升，将来的前景也更好。

自然啦，Iris与生俱来的跟人相处的能力，到了销售部得到了更加长足的发挥。

反对派

和同事经常混，是非太多

发言人：Gloria

我自进入这家新单位以来，就给自己定下一条铁的纪律：不跟同事做朋友；除了工作以外，私下里，自己不跟同事过分接近；就算吃饭、喝酒也绝对不谈个人的事情。这条铁律实行一年有余，我佩服自己的韧性。看到自己身边的同事来来往往换了几茬人，我庆幸自己在职场的稳定。

我以前不是这样的。我大学毕业刚工作时，神采飞扬，活泼开朗，周围同事也都和气一团，甚至感觉到大家就是好朋友了。大家经常在一起喝酒聊天，谈心诉苦，其乐融融。可是，过不了几个月，我发现单位高层忽然对我态度大异，了解到我生活中的不拘小节，了解到我的出口无忌，逐渐地对我远离到冷淡到把我驱逐出去。这一切，都是我的一两个知心的几乎是朋友的同事“无意之中”的所作所为！

现实让我学会了跟同事太极推手，在细节上保护好自己。自己对同事了解不多，也就少烦恼；不准同事了解我的私人生活，也就保护了自己，当然，我也有朋友，但绝对不是在自己单位。我不参与同事们之间的互相了解，也就无悲无喜。当然，同事中也有相当不错的，找资料上一览文库！更多资料：http://wk.yl1001.com/ —行业文库——为各行业人才量身定制的行业知识分享平台

但是我不敢也不允许自己把私人感情加到对方身上去。也许可能会从同事发展到朋友，但那一定是已经不在同一个单位！

嘿嘿~~相信很多人都有这样的一个处境。那么，不做职场的“独行侠”，就向薛宝钗学习习近平级同事相处之道吧

宝姐姐从来不做风头最劲的那个人。既然知道平级之间存在天然的竞争关系，干吗要当最拽、最拉风的一个？王熙凤倒得宠，走到哪里都闪亮登场，可她也招人恨。让大家伙儿争风吃醋的矛头都冲你来，好受呀？

阿璧这两年顺风顺水，稳稳做成下属倾服、上司赏识的骨干中层。她的困扰和压力，来自一班资历相当、职级相近的中层同事。不管阿璧做什么，只要涉及平行关系，都觉得费劲，除非有大头儿压阵，阿璧得不到真诚的支持和配合。抱怨平级，成了阿璧跟朋友最重要的电话煲粥内容之一。听阿璧抱怨多了，就劝她，回去读红楼吧，瞧瞧人家宝姐姐是怎么处理平级关系的。

宝钗经常被贾家领导们赞许，但不是最招眼的一个。她和黛玉、探春、湘云，都是一般地可人疼。她会适时哄最高领导贾母高兴。过生日点吃的，找老年人爱的甜的软的，让她点戏，也揣摩老人心思，点热闹的戏码。但这种事情宝钗做起来自然熨帖，不着痕迹。不像熙凤，每次马屁拍得都山响，确实花样翻新，精彩绝伦，但也张扬得厉害，引人侧目。

让老板看得见你、欣赏你，固然重要，可也要顾虑平级同事们的心情。小平同志说过，“韬光养晦、决不当头”，只要你在第一集团内，都会有机会。不用非当最拔尖的。

平级关系是一种横向关系，组织机构中具有相对等同职权地位的人之间，既没有奖的手段，也没有罚的权限。和平级沟通合作，手里是没什么“牌”的，议价能力比较弱。彼此平级的共事者，没有“应该”和“必须”，只有相互帮忙和愿意帮到什么程度、尽多大力，或者相互推诿和以邻为壑。

所以，宝钗的法子，是善待平级，肯设身处地为他人着想，建设良好的工作伙伴关系，多栽花，少种刺。

海棠诗会后，湘云拍胸脯要设宴，宝钗了解她的实际难处，替她分忧，全程帮她筹划，并且不惜调动自家所有资源，“我和我哥哥说，要几篓极肥极大的螃蟹来，再往铺子里取上几坛好酒，再备上四五桌果碟”，让湘云的螃蟹宴大获成功。湘云被贾母夸奖，也不肯掩了宝钗之功，立即说是“宝姐姐帮预备的”。这种事做多了，宝钗自然赢得平级同事中的死党。

当黛玉打趣湘云“咬舌子”时，她当即道：“你敢挑宝姐姐的短处，就算你是好的。我算不及你，他怎么不及你呢？”

谁要是为难宝钗，湘云会挺身回护，黛玉要拿宝钗在宝玉卧床畔做针线赶蚊子的事取笑，湘云本也要笑，但“想起宝钗素日待她厚道”，就不起哄，赶紧拉了黛玉走。

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平级之中，有几个这种投桃报李的亲厚同事，不说相互有求时好办事，就是工作气氛，都愉快几分。平级同事间，常常倾向于过高估量自己和本部门的价值，而看低平行部门和同事的价值。自己的成功，是才干是辛苦血汗，别人的绩效，是运气是天上掉馅饼唾手可得。对平级同事的难题，作壁上观，甚至抱看笑话的心态，也不少见。企业政治中的所谓“平级内耗”，是管理中最棘手的问题之一。

贾母命惜春画大观园全景图。惜春犯难，却既不能推，也不好叫苦。宝钗适时帮惜春一把，上来先定性，说这事“依我看来竟难的很”。有些事老板吩咐下来，下属再难也只能接着，不敢抗上，这时候有同事能在旁帮衬着说上一两句话，简直是雪中送炭。

不仅如此，宝钗还帮着要人要枪，把上司一时想不到的、接任务的同事又不好开口的那些做事的先决条件一一开列，为方便完成任务创造充分的物质条件。宝钗替惜春开出了画具、原料、辅助器材的详单，细致到黛玉笑她把自己的嫁妆单子都列上了。

之后，宝钗给惜春非常实用的提点，让她要“盖这园子”的图纸，“照着这图样删补着立了稿子，添了人物就是了”。这种大思路上的贡献智慧，是最真诚和富于实效的援手。

你会和这样肯帮人、又会帮人的平级同事宝钗交恶吗？

确实，平级竞争无可避免。但剑拔弩张和你死我活还是可以避免的。宝钗就善于把紧张的竞争关系，化解为良性互动。

黛玉行酒令时，误引了《牡丹亭》和《西厢记》的句子，这种偷读禁书犯忌的事儿，让人知道了会大失脸面。宝钗发现了，既不打小报告，当众也是若无其事，隔日特意找到黛玉，私下提醒，推心置腹。是钗黛关系重要转折点之一。

以诚相待，主动示好，积极交流，可以减少平级之间的猜疑，缓冲实际存在的紧张竞争。

但如果你以为宝钗是一味地做老好人，可就错了。宝钗不是迎春。抄检大观园，王熙凤也会对王善保家的说：“薛大姑娘屋里，断乎抄检不得的”，宝钗非常清晰地让人知道她的底线，她可不是好欺负的。平级相处，宝钗有的是平等和善意，但若有意挑衅，真犯着她，她一定奋起自卫。

“宝钗借扇机带双敲”一节，宝玉讥刺她像杨妃，黛玉听了心里高兴，面有得色。宝钗先是冲着来要扇子的小丫头靛儿发飙：“你要仔细！我和你顽过，你再疑我。和你素日嘻皮笑脸的那些姑娘们跟前，你该问他们去。”然后又拿“负荆请罪”当面讽刺“心里有病”刚刚和好的宝玉和黛玉。以致黛玉后来对宝玉说： “你也试着比我厉害的人了。”

永远秉持善意，绝不无原则地退让，才是宝姐姐完整的平级相处之道。

当然，也会出现那种朋友升为上司后，平等的职场关系突然发生了微妙变化，该如何处

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理与老同事、老朋友的关系？部长级，部分职场人升迁后出现了“新经理综合症”，即焦虑、烦躁、不安、无所适从等症状。

最近，汉口一家金融产品公司职员方丽，再次遭到部门经理林黎的批评，原因是她外出办事时间太长，被认为是去逛街了。林黎当着十来个同事的面，批评得方丽脸色红一阵白一阵。

林黎和方丽是部门原来公认关系最好的同事。以前方丽和林黎都有外出办事顺便逛街购物的习惯，以前的上司一向睁只眼闭只眼，而林黎升任部门经理后，动辄拿方丽“开火”。在很多工作细节上，方丽丧失了不少灵活性，几次都想“翻脸”，奈何不住林黎私下请客“赔罪”，说自己刚刚升职压力很大，作为好友，希望方丽多体谅自己。

武昌一家网络科技公司职员赵渊觉得同部门的大学同学骆峻升职后，越来越陌生。架子十足，对人说话是一派命令的口气，动辄一番训斥。赵渊明显感觉骆峻变了。

作为原地提升的新上司，别有一番滋味在心头。“虽说升了职，可喜悦刚过，就是紧张、焦虑，担心做不好工作，让上下级都失望。”汉口一公司新任人事经理马先生谈起自己的晋升经历，不喜反忧。

马先生在公司跟同事共事多年，从工作到生活，大家都很熟悉。刚上任时，有人在工作场合喊他的绰号，或说些不必要的私事。“熟悉了，有时就忘记了尊敬。看在熟人的分上，自己不想发作，可又不知如何是好。”老同事对自己“不尊敬”，马先生颇为苦恼。

管理咨询专家何华彪介绍说，即使最优秀的员工，被提拔到管理岗位后，在角色发生变化时，也可能会有种种不适感，这就是所谓的“新经理综合症”。新上任的经理通常都会有焦虑、不安等心理感受，有的与老同事的关系还会出现疏远等情况。“要扮演好新角色，新经理得学会有效授权、展现自信、获得上级支持、进行战略思考等。”何华彪认为，公司领导对于新经理还得“送上马，扶一程”，助其完成角色。

作为一名职场新人，在与老员工老同事的相处上也是要十分的小心。看看案例吧~或许对你有帮助。

年长同事，我该如何相处？

我是在家教非常严谨的环境中长大，父母亲也先后做过人事相关职务，在我小时候就告诉我，在公司表现的要怎么样得体，会让同事们欢喜，老员工们留下好印象。可惜我是叛逆

找资料上一览文库！更多资料：http://wk.yl1001.com/ —行业文库——为各行业人才量身定制的行业知识分享平台的娃，始终觉的顺其自然的是最好。

面对公司年长的同事，像对待父母的心态

进公司4年多来，父母时刻不停的在教诲我，面对公司年长的同事，不要管他们担任什么职务，都要本着一种尊敬和尊重长辈就像对待父母的心态来对待他们，于是我也很半信半疑的做了。

和同龄人相比，没有办法自如的与他们交谈

结果问题来了，我和同龄人相比，没有办法自如的与他们交谈；工作中出现问题，也是本着学生与老师的身份在谈论，即使错误不在我，最后的结果也是我导致了事情错误的结果。

同事们觉的我很神秘，很难处

对此我非常烦恼，没有办法走出这个所谓的身份关系问题，最后同事们觉的我很神秘，很难处，以及太客套的类似话语，我也质疑过父母，他们只是告诉我，不要太在意，继续这样下去。

想脱离这个缰绳，重新回到自然的状态

我现在非常苦恼，我想脱离这个缰绳，重新回到自然的状态，在公司里因为身份关系问题，我的交流也很有限。

希望专家能给我帮助和明示

另外，因为公司每年聚会都会请员工家属参加，所以我的母亲就认识了我的上级领导，经常会在我不知情下与他们电话沟通，我现在真的感觉自己重新回到学生年代，天天要面对老师，还要准备好老师找我谈话的惊恐状态，希望专家能给我帮助和明示。万分感谢！

曹浩 解读：

每个人在原生家庭里曾经有过怎样的经历，形成过怎样待人接物的风格，这些风格和特点往往会在成年以后的处世中一遍遍重复，从而维持着人们个性的一贯性。

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一般来说，职场中的很多困惑都有如下原因：

一是心理边界不清晰。

有些关系问题正是由于一方或者双方边界模糊、界限不清造成的，或者自己越界，或者总是被他人突破你的界限，就会阻碍你的人际交往。

二是重复功能不良的互动模式。

功能正常的互动模式是指能够使双方感觉被尊重，互动中不会对任何一方造成伤害，如果一方过分谨小慎微，另一方过度侵犯等，就会使一方或者双方当事人心理空间受到挤压，产生不舒服的感觉。

你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍

读你的故事，感觉你开始的时候是想做真实的自我，做那个自然而不做作的自己，但最终你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍，如果压抑与隐忍是你应对外界一贯的处事方式，那么当你把这种模式带到工作中去后，自然而然地就会体验到心理失衡。

你在职场中过度的使用了“孩童心态”

一般来说，人际交往中，会有三种心态出现：成人心态，孩童心态与家长心态。感觉你在职场中过度的使用了“孩童心态”，当你带着这样的一种心态与别人交往时，就会把他人置于一个“家长心态”或者“成人心态”的位置上去，于是不平等的角色位置就出现了。

家庭和公司是两种完全不同的场合

每个人在不同的场合里扮演不同的角色，这是一种弹性的处事方式。家庭和公司是两种完全不同的场合，家是亲密关系的所在，以情为主导，公司是利益关系的所在，以行为对错为标准，因此，公司不是家，家也不是公司，两者奉行不同的行为和价值标准。

以孩童心态与年长同事互动

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在父母面前，你如果以孩童心态与之互动，那么父母可以以“情”理解你，以“情”宽让你，但公司不同，你如果还是以这种心态与同事（尤其是年长同事）交往，你就会被别人认为不成熟、幼稚，出了岔子，你不背黑锅又有谁来背呢？

尊重年长同事绝对不是子女对待父母的心态

尊重年长同事绝对不是子女对待父母的心态，千万别把年长同事当做父母去对待，这是一种心态的混淆，无论在何种年龄的同事面前，你们都是人格平等的，如此思维的改变后，你就可以理直气壮地去维护自己的权益。

同事之间需要清晰的心理边界

看上去你好像在重复一种不良互动模式：怕受伤害尽力避免受伤害更加谨小慎微更容易感受到伤害，你为了解决自己困境所作出的努力恰恰使自己落入了自己的圈套。同事之间需要清晰的心理边界，需要既能尊重别人的边界，也能维护自己的边界。

在职场上，我们需要以一种“成人心态”

在职场上，我们需要以一种“成人心态”（理性、自信、不卑不亢、坦然）与他人交往，尤其是对待年长同事，个人过度的谦卑、礼让以及无原则（孩童心态），会被他人误读为自卑，胆怯甚至虚伪。建议你以“成人心态”勇敢地做自己，自信而不张扬，便能够解决你目前的心理困境了。