初三中考主题班会教案

初三中考主题班会教案（通用10篇）

初三中考主题班会教案 篇1

初三六班百日冲刺中考主题班会

女：敬爱的领导、老师、同学们：大家下午好！

初中三年的学习生活转瞬即逝，今天距离中考仅乘下不到一百天了。中考不仅是对我们初中阶段学习生活的总结，也是我们人生奋斗转折点和新起点，同学们，咱们寒窗苦读九年，检验我们学习成果的时刻就要来到了。

男：因为时间紧迫，同学们就会感到有非常大的学习压力。成绩一直是我们心情的风向标，成绩好，心花怒放，成绩差心灰意冷。面临中考，我希望大家要调整好心态，我们无需拿自己的成绩跟别人的比，我们最强的对手不是别人，就是我们自己，在超越别人之前，先要超越自己，困难并不可怕，可怕的是不敢迎接困难。不要怕路途遥远，只要你有腿，路途就是近的；不要怕高山耸峙；只要你有毅力，峰顶就在眼前；不要怕困难重重，只要你能坚持，辉煌光明的人生大道离你并不远！

女：面临中考，绝不轻言放弃，我们要发扬只争朝夕的精神，合理安排作息时间，认真制定复习计划，在月考和模拟考试中查漏补缺，及时弥补不足，争取以最佳的精神状态和最优异的成绩迎接中考。

合：我相信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。我们六班的口号是：奋战百天，六月梦圆，中考必胜，辉煌六班！

男：面对即将到来的中考，制定合理的目标是必不可少的。我相信每个同学现在都有了自己的目标。让我们来听听同学们都有哪些目标。杨媛说说你的目标吧！

杨媛：我的目标在吴忠中学，我认为每个人都应当从自信的姿态去迎接中考，心态决定命运，在不到100天的时间里，我加倍努力，以优异的成绩去迎接我人生中的第一道坎儿，实现我的理想。当然，在座的每一位同学都有自己的目标，加油、同学们，爱拼才会赢，即使最后实现不了自己的理想，但只要努力过、拼搏过，每个人都是好样的，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。同学们，让我们一起为自己的理想而奋斗吧！

吴阳：马珊，你的目标是什么呢？

马珊：初三的上半年转眼间就过去了。然而，第二学期的学习任务也变得更加艰巨。所以为此我制定了一个学习目标。上课认真听讲，做好笔记，按时完成作业，并且还要做好预复习工作，平时在家也多做一些习题，达到熟能生巧，使各科成绩，都往上提。除此之外，每天还要坚持一定的体育锻炼。

吴阳：薛逸轩，你的目标呢？

薛逸轩：同学们，在今天这个特殊的班会课上，我要说出我的目标，那就是考上吴忠中学。目标是为制定而制定，而为达到目的而制定。所以我建议大家在这九十多天里，上课认真听讲，在每次考试后整理出一个错题库，争取在下次考试后超越这次的。还有就是不懂就要问，老师、同学要多交流方法、心得。还有就是体育锻炼，我们正值年少，但体力却低下，在恰同学少年之际，让我们将我们的青春热血洒向绿菌场吧，同学们，坚持住，拼了才会有机会赢。

吴阳：王超：说说你说的目标吧！

王超：同学们，时间过的很快，离中考的时间不远，每个同学都有心中的目标，我也一样，我的目标是考入吴忠中学。虽然我知道我距离这个目标有一些距离，但人生中拼搏一番，不经历风雨怎么能见彩虹，不拼搏怎么知道结果。

我觉得我应该去配合老师，做好复习工作，科学地利用每一天每一放慢，自己应该准备复习本，把不懂的或者比较重要的记在上面，遇到不懂不明白的则要去问老师搞明白，每天都要认真梳理每一个单元的知识，做到课课清，天天清，每天认真去复习老师所教过的知识，做到心中有数，在学习中每个人既要与他人竞争，也要与他人合作，在合作中竞争，共同面对即将到来的中考。

我相信，每个人只有拼搏，才会不让人生留下遗憾。

同学们，理想的大门已经向我们招手了，让我们实现人生最精炼的一刻吧。

苏：听了他们的目标，后，我感觉到了他们冲刺中考的信心，但有一个正确的目标只是成功的一半，合理的学习方法也是很重要的。接下来，让我们请一些同学来说说他们的学习经验吧！

苏丽：王梦婷，给我们提几条学习建议吧。

王梦婷：当我们还徘徊在花季的童稚中时，中考已经悄然而至，这是我们人生中的第一次转折。在此我向大家提几点关于学习的建议。

1、要学会自主学习，作为一个初三的学生，应该摆脱对父母与老师的依赖，成为一个自主的学习者，独自的承担学习的责任。

2、要提高学习效率。学习的过程包括很多环节，学习效率就蕴函在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，如果课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。

3、科学安排时间，随着初三课程的不断加深，复习阶段任务的繁重，科学地安排时间就显得十分重要，要对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划的学习，做到心中有数，从容不迫。比如说：应合理安排午休时间，缓解精力，晚上的学习时间不益过长，也不能太短。适时保障作业的完成，不拖拖拉拉。

4、要有坚强的毅力。古语云：只要功夫深，铁杵磨成针。它告诉我们恒心、毅力是成功的保障。山再高，只要坚持不懈，一步一步地向上走，总有一天会登上顶峰；书再难，只要一页一页去读，总有一天会完全读懂。马克思的《资本论》写了40年，法布尔的《昆虫记》写了20年。做为一个中学生，我们要有锲而不舍的斗志和毅力。

同学们，在当代，科学技术日新月异，信息爆炸、知识激增。要生存、要发展、要满足时代的需求，必须要勤于学习，更新知识，提升能力，学会学习。社会在发展，学习无止尽！让们吹响中考冲刺的号角，以百倍的勇气、百倍的信心，向中考进发。我坚信，成功的大门会毫不吝啬的向每一个人开放的！

苏丽：金婷，说一下你的学习计划吧。金婷：年华时光飞逝，光阴如梭。

不知不觉，我们已经度过了十几个春夏秋冬。然而，前方的路途还很遥远，作为准初三毕业生，摆在我们面前的，便是人生的第一个十字路口——中考，但是——

我坚信，信心是一个人走向成功的基石；坚持，则是为之添砖加瓦的动力。然而，要是再加上一个好的方法，那么成功就近在咫尺了。因此，面对中考最后的冲刺，我们应该怎样做呢？ 首先当然是制定详细、周密的复习计划；基次再是树立坚定、必胜的决心；接着便是运用适当、高效的学习方法；最后则是注重复习技巧，提高学习效率。然而最后

这一点也尤为关键。因为往往掌握了一些技巧，学习的效果也常常会事半功倍。所以在这儿就技巧而言，我要向大家提以下几点建议。

①加强落实：千法、万法，落实才是好方法。只有将知识落实好，在中考中收获才会更大。②独立思考：要养成独立思考的习惯，不要依赖同学与老师，因为越往后复习，同学们自身的作用就越大。③讲究质量。不要一味用“题海”战术，而要追求做题的质量。糊糊涂涂地做了3套，不如明明白白的做1套。④建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不可轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使弱势变强项，劣势变优势。⑤劳逸结合：记住8－1 > 8，一天学习7小时，休息1小时，其效果要优于8小时全用于复习，但切记不能选择上网来放松，因为电脑容易上瘾，会在大脑里形成兴奋状，抑制知识的发挥。

除此之外，针对各科的复习方法也有所不同。语文要求巩固基础、增加阅读、注重知识积累；而数学则分为三步：①知识梳理；②专题复习；③综合训练。英语可以进行一些词汇、听力、单项选择、完形填空、阅读理解、书面表达等专项训练。物理必须抓住课题、激活思维、严

谨态度。化学则要记住“三二一”：即“从3个角度认识物质、学会2种化学用语，掌握一类基本运算。”而政史便要求：①抓教材，扫障碍；②大单元，小综合；③多巩固，多精练。以上所有的这些便是为中考准备的关键。要知道：一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定；不要说不可能，因为这个词只在愚人的字典中找得到。所以——人生能几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色碰撞出更灿烂的火花！

吴阳：听完他们的学习经验后，大家一定受益匪浅。在接下来不到一百天的时间里，我们要更加努力了，我们都要相信，只有拼搏过的人生才是完整的，拼搏过，梦想就一定会实现。现在有请杨博宇、赵上同学为我们带来诗朗诵《拼搏成就梦想》。

男领：我的青春，在这神圣的时刻，剧烈燃烧。火红的烈焰，亮彻了每一个角落。女领：我的理想，在这庄严的殿堂盘旋升腾。青春的脚步敲响了出征的战鼓。

男女合：我们用青春的名我宣誓，我们将用汗水铺就辉煌。

男领：我们不做过客般的流星，因为我们曾用智慧培育理想。

女领：我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水浇灌希望。

男女合：我们不做飘泊扁舟，因为我们曾迎风破浪，渡过学海茫茫。我们不做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

男领：我们无悔，我们无畏，我们一步步走来。

女领：我们勇敢，我们乐观，我们已学会用自信承载未来。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。

男领：百日拼搏，一朝圆梦。

女领：捷报飞传，名题金榜。

女领：捷报飞传，名题金榜。

男女合：奋斗一百天。

男领：让飞翔的梦在六月张开翅膀。

男女合：奋斗一百天。

女领：让雄心与智慧在六月闪光。

（举起右手，宣誓人起誓）

男女合：让我们高呼——奋斗一百天！（全体起立，举起右拳）

男女合：在这里让我们庄严宣誓——

领：不负父母的期盼！

全体：不负父母的期盼！

领：不负恩师的厚望！

全体：不负恩师的厚望！

领：不负天赐的智慧！

（全体）：不负天赐的智慧！

领：不负青春的理想！

（全体）：不负青春的理想！

领：信心百倍！

全体）：信心百倍！

领：斗志昂扬！

（全体）：斗志昂扬！

领：全力以赴！

（全体）：全力以赴！

领：铸我辉煌！

（全体）：铸我辉煌！

苏丽：谢谢这两位同学精彩的朗诵。下面，请允许我用班长的身份跟大家说几句心里话。初中三年我们一路走过，这座校园里有我们的泪水，有我们的欢笑。这里承载了我们太多太多的美好回忆。在剩下的一百天里，我希望我们的心会聚在一起，我们的力量会拧成一股绳。让我们大家一起为了自己理想的高中而奋斗吧！无论结局如何，我们每个人都是好样的。苏丽，下面请班主任为我们提一些建议并作总结。

班主任：亲爱的同学们：

三年了，一千多个日日夜夜，作为你们的老师，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节，我清晰地记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨，我见证着你们的成长的足迹，你们点点滴滴的进步。弹指一挥间，你们即将亮剑考场，中考已经到了一决高下的关键时刻。我不愿你们辜负亲人的期冀。学校领导、老师和家长为你们付出了很多心血，寄予了很多期待，现在是你们交出满意答卷的时候了。这是你们的荣耀，更是你们的责任。

中考取得优异成绩，进入理想高中，理当是我们四中学子、老师的坚定信念和神圣使命。同学们，为了大家的学习，我们的教师也很敬业，夜以继日，早出晚归，视你们取得成绩为他们最大的荣誉，面对今年的中考我们的老师充满着信心，充满着希望。你们没有理由不努力，不拼搏。93天就是93次的冲锋，93天就是93次的搏击！93天很短暂，但是我们可以让它富有意义；93天很短暂，但是我们可以让它变得更加充实和完美。在剩余的93天时间里，一定要抓紧分分秒秒，不让光阴虚度，要有永不言弃的精神！课堂上要聚精会神，全身贯注；要善思多问，有针对性弥补自己的不足。希望同学们，立足今天、把握明天，使自己做到初三无悔，青春无悔！

同学们，在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。一百天的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。你们要明确升学这个目标，张扬理想，把握自己，掌好命运之舵。今天，我们迎来了一年一度的中考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢，不拼你就输！我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。同学们，老师知道你们很累，但寒窗苦读是为了你以后生活的不累，老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天。同学们，900多天我们都从风雨中走过来了，在这最后100天里，为了我们的理想，头悬梁，锥刺股有何不可？为了我们的人生，三更睡、五更起又有何惧。

同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的毅志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们风雨与共、与你们同舟共济！共创朱杨中学中考辉煌！

吴阳：接下来有请陈主任为这次班会做点评。

合；让我们在歌曲明天会更好的旋律中，为这次班会画上圆满的句号，最后预祝同学们考入理想的高中！

2010年3月23日

初三中考主题班会教案 篇2

1.让学生明白人与人之间发生矛盾、产生分歧是在所难免的, 要正确对待和解决矛盾。

2.让学生建立全面的人生观, 看问题多角度思考, 善于站在别人的立场看问题, 不能自私片面。

3.让学生严格要求自己, 宽容对待他人, 生活中多一些互相的理解, 做一个心胸宽广的人。

二、活动重点:着重提高学生对待矛盾的全面分析能力, 培养学生律己宽人的优秀人格。

三、活动形式:小品剧、讨论发言、讲故事、演讲、踩气球。

四、活动准备:一些气球、一袋水果、排练小品、找相关典故。

五、活动过程:

主持人:同学们, 很高兴今天我们一起在这里举行06 (5) 班主题班会:换位思考, 律己宽人。首先让我们以热烈的掌声欢迎今天来到这里的老师。

在我们的生活中, 总会发生一些大大小小的矛盾, 这些矛盾也许是发生在你和你的家人之间, 也许是发生在你和你的好朋友、同学之间, 甚至在你和陌生人之间也有可能会发生矛盾, 这些矛盾处理不好, 就会损害我们的亲情、友情, 甚至会影响我们以后事业的发展。因此, 我们一定要正确地去对待矛盾。

那么, 同学们, 你们是否想过, 人与人之间为什么会发生矛盾?整个世界可不可以达到一种毫无矛盾的境界呢?

(一) 为什么会发生矛盾

(学生自由发表看法。)

以上几位同学理解得都很对, 有时发生矛盾的原因可能就是一句话, 或者是一个小小的动作。那么人与人之间发生矛盾的根本原因是什么呢?我们可以用下面这个活动来解释。

(拿出一个苹果和一个梨子) 问学生:你喜欢吃哪个?为什么?

对了, 每个人的爱好和习性都不一样, 相处在一起的时候就难免发生矛盾。所以在我们的生活中, 发生矛盾是很正常的一件事。但是, 我们不能只认定自己的立场是对的, 应该善于站在他人的角度去考虑问题, 多为他人想想, 全面地分析原因, 认识到别人的难处, 消除矛盾, 化解隔阂。这就是我们今天的主题:换位思考, 律己宽人。站在他人的角度去思考, 严肃地对待自己, 宽容地对待他人。

下面就让我们来看看发生在我们身边的一些矛盾。看的时候, 大家分成三个组, 分别思考以下的问题 (小黑板展示) :1.小品《课间》中, 哪位同学有错?2.小品《家里》中的孩子, 做得是不是太过分了?3.小品《路上》的学生, 换作是你, 你会怎样做?

(学生表演小品剧。)

(二) 讨论分析

非常感谢三组同学给我们表演的小品。大家看看小品中的矛盾, 后果基本都是怎样的? (吵架, 甚至要打架。) 因此, 矛盾, 不解决是不行的。下面就让我们一起来帮他们分析一下。

(学生分组讨论后请代表回答。)

老师相信, 大家平时也一定遇到过各种各样的矛盾, 有的同学可能处理得很好, 有的同学可能因为当时年龄还小, 处理得不是很恰当。那么大家可以想想看, 当矛盾发生后, 我们都应该怎么去做呢? (如学生不说, 可以举例:当两个人吵架后, 其实心里都想和好, 那该怎么办?)

总结:互谅、互让、互敬、互爱;退一步海阔天空, 忍一时风平浪静。

接下来, 让我们一起来看看前人是怎么做的。

(三) 以往鉴今

1.一个同学讲古代的故事 (《六尺巷的故事》) , 并发表感想。

2.一个同学读文章 (《拳王乔·路易》) , 并发表感想。非常感谢这两位同学给我们提供了这么好的建议。但是, 有时, 我们在和某个人发生矛盾之后, 心情很不好, 看什么都有种什么感觉啊? (很不顺眼。) 这样就很容易和另一个人再次发生矛盾。那么, 这个时候, 我们该用什么样的方法去舒缓一下自己的这种坏心情呢?

找种发泄的方式:

1.写日记。

2.找人说说话。

3.听听歌, 唱唱歌。

4.运动。

5.一个人静坐。

当自己的心情平静下来后, 再仔细分析一下, 是自己错了吗?错在哪?

……

总而言之, 我们相信, 只要我们处理得当, 有时矛盾反而会增进朋友之间的友谊, 加深亲人之间的亲情。我们也相信, 风雨过后, 太阳总会出来的, 就像这个气球, 气消了, 也就没事了。

(四) 发泄球

初三宪法主题班会教案 篇3

教学目的：

1、使广大学生了解《中华人民共和国宪法》内容。

2.加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

3、理论联系实际，防微杜渐，自省自律，弘扬正气，作品学兼优的好学生。教学过程：

一、导入：

主持人：保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权侵害。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要。

（一）你对法律知多少：

1、说出你所知道的有关青少年的法律法规的名称。《未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

（一）未成年人违法犯罪的前兆

主持人：俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”，又有俗话说：风是雨的头。未成年人违法犯罪并非一朝一夕的事，而是一个由量变到质变的积累、渐变过程。此间必然会出现诸多前兆与信号。小错不断，大错必犯说的就是这个道理。一些青少年违法犯罪就是由于他们长期养成了不良行为，放任自己而又没有及时有利的得到矫正而发展形成的。根据常见的违法犯罪征候、迹象，根据外部表象的差异其前兆分成8类6种

幻灯片打入：

1、言语：经常骂街、谈男论女、隐语黑话、好说谎话、脏话不断。

2、举止：衣帽不整、精神不振、吊儿郎当、蛮横无理、顶撞师长、爱打群架、强行索物、哥们义气、逞强跋扈、轻佻放纵、坐卧不安、行踪诡秘、大把花钱，喜怒无常。

3、结交“哥们、姐们”、口哨唤人、纸条传情、纹身标志。

4、起居：生活懒散、饭量骤减、出没无常、结群闲逛。

5、打扮：注重打扮，过度化妆、讲究发型、统一装束。

6、嗜好：抽烟喝酒、参与赌博、混迹舞场、偷阅书刊、迷恋网吧。

7、携物回家、护身器具、异性物件、书包异物。

8、学业：旷课逃学、成绩突降、考试作弊、课堂捣乱、课上睡觉。在《预防未成年人犯罪法》中列出了九种不良行为： 幻灯片打入：

（1）旷课、夜不归宿；（2）带管制道具；（3）打架斗殴、辱骂他人；（4）强行向他人索要财物；（5）偷窃、故意毁坏财物；（6）参与赌博或变相赌博；

（7）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

（8）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；（9）严重违背社会公德的不良行为。

主持人：对具有以上所列不良行为的青少年如果不及时教育、其不良行为得不到有力的尽快的矫正，那不良行为的进一步发展就会导致违法犯罪，前兆就变成违法犯罪事实。

幻灯片打入：例一：湖北某缔结连发胜8起家庭被盗、商店被撬案件，现场不留痕迹，作案手法高超。经侦破，这伙神出鬼没的作案团伙是由21名13岁左右的初中学生组成。这些人有的从8、9岁就染有不良习气，但又得不到及时的教育和矫正，最终走向犯罪。例

二、北京曾处理过一个8人抢劫、流氓团伙，平均年龄不足14岁，他们在不到四个月的时间内作案15起。这8个人也都是从很小就不良习气缠身，行为不端，劣迹斑斑，又得不到及时矫正，最终也走向犯罪。

主持人：这样的例子举不胜举。我们应从小事做起，勿以恶小而为之。

二、小结：

中考主题班会教案 篇4

教学目标：

1. 培养和增强自信心。

2. 调整中考前的心态。

3. 学会高效复习技巧和临考应试技巧。

教学重点：培养和增强自信心，调整中考前的心态。

教学难点：培养和增强学生自信心。

教学过程：

对联展示：

磨砺五十日，披荆斩棘赴中考，

看我刀锋锐利;

奋战两个月，卧薪尝胆增学时，

听我消息喜人。

相信自己：看到自己进步与长处

夸夸我自己：(学生)

在纸片上写上： ，我能行

让同学大声有自信地读出来。

然后让全班大声齐读“考好中考我能行”!

故事引导：

两兄弟酿酒的故事：

谷物――米――发酵 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。

这个故事我们得到什么启发?(学生讨论)

这个故事给我们的启示起码两点：

1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。

2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。

一、冲刺阶段的最佳心态及调整

目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：

1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。

2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一

种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。

3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。

原因：

(1)当天的学习任务未完成。

(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。

(3)对自己的目标定得太高

(4)家长的紧张情绪影响

(5)连续的紧张学习

对策：

(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。

(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。

(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。

(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。

(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧!”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。

(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。

二、冲刺阶段的高效复习技巧

1.坦然面对困难，切勿轻言放弃

问题不过夜，勤复习、多发问

设问题集、错题集

2.“地毡式”搜索 分类整理 掌握规律

(读书规律：薄――厚――薄 )

身体是“本钱”，注重保健，精力充沛

三、临场发挥策略

1、整体把握，先易后难，合理取舍

2、自信从容

对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风;对于容易题，做到“你

易我易大家易，我不大意!”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行!我一定行!控制情绪的练习法

3、什么时候改变答案?(明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉)

4、检查的技巧

5、区别对待不同的题目(有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号)

6、摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。 最后奉送三句话：

1、坚持就是一种赢的姿势

2、轻松一点，胜人一筹

初三4班法制教育主题班会教案 篇5

教学目标:

1,使学生了解相关法律知识,树立法制观念.2,使每一位同学远离未成年人的不良行为;

3,联系实际,防微杜渐,自省自律,弘扬正气,做品学兼优的好学生

教学过程：

一、带领同学们回顾《中学生日常行为规范》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》 有关内容。

二小测试：下列行为在你身上发生过吗？

(1)上学时带手机到学校，有人发短信给我，趁老师不注意赶快回一下。（）(2)排队乘车时，看到别人插队，我也插队.()(3)同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。()(4)吃饭时要做到边吃边聊，这样才越吃越香（）

(5)手中有废纸或其他垃圾随手丢在路边，反正没有人看见（）(6)按时到校，不迟到，不早退，不旷课。()（7）上课太累人了，反正我也听不懂，趴在桌子上睡一会儿再说。（）（8）别人不小心踩到你的脚，你立刻发火，责备其不小心，要求他向你道歉。（）

（9）认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。()（10）晚上休息时间到了，我睡不着，抓个同学跟我聊天。（）

（11）前面是我们的老师，我们赶紧绕道而行吧，免得跟他打招呼。（）（12）学习生活有点枯燥，课余时间打打扑克。（）

（13）这些作业我不会做，不如拿同桌的来抄抄吧.()（14）今天迟到了，为了不给班级扣分，写其他班级同学的名字。（）

（15）小明觉得放假独自在家太闷，便约上好朋友一起去上网。（）(16)小虹到自选商场购物，看见一个装饰物很精致，趁售货员不在意，悄悄拿了放进自己的书包，若无其事地走出商场。（）

(17)小可听了税法宣传员的动员，回家后，劝爸爸买东西时记住开发票。他爸爸说：“我们要发票干啥？又不能报销。小可告诉爸爸：“这是避免商家偷税、漏税的好办法，也是为国家作贡献嘛。”（）

(18)小雨随老师、同学们到一旅游胜地秋游。当他见到一棵古树上刻有名字，在好奇心的驱使下，他也拿出小刀在树上刻上自己的大名，然后满意地离开。（）

小结：不良行为走向犯罪。

三、学生讨论：如何远离不良行为？

四、案例：中学生张某原来表现较好，曾多次被评为三好学生。后来跟社会上坏孩子来往，逐渐变得无心学习，经常旷课，有时还偷拿同学东西，打骂同学。学校对其进行多次批评教育，但他不思悔改，跟一些坏孩子到社会上偷窃少量财物，被公安机关拘留。但他仍不接受教训，一天晚上，他趁李大娘的儿子出差未归，持刀爬进李大娘家企图盗窃财物，被发现，张某把李大娘打昏在地，偷走了现金一千元，经人民法院审理，判处张某有期徒刑三年。

请回答：

1、张某哪些行为属于违反校纪的行为？

2、张某哪些行为属于一般违法行为？

3、张某哪些行为属于犯罪行为？

4、张某由好变坏，最后走上犯罪道路的过程说明了什么？

5、我们青少年应从中吸取什么教训？

五、青少年不良行为有哪些？

（一）旷课、夜不归宿、抽烟、喝酒；

（二）携带管制刀具；

（三）打架斗殴、辱骂他人；

（四）强行向他人索要财物；

（五）偷窃、故意毁坏财物；

（六）参与赌博或者变相赌博；

（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

（九）其他严重违背社会公德的不良行为。

六、案例1： 从游戏室入高墙

14岁以前，阿文学习成绩良好，从14岁起，阿文迷上了电子游戏，学习一落千丈。起初他是被人约去电子游戏机室一比输赢，结果毫无经验的阿文输得一败涂地。为挽回面子，阿文整日泡机室，越跑越上瘾，他开始尝试各种游戏：街霸、三国志、快打旋风。而阿文家里的钱也开始不翼而飞，阿文常夜不归宿。由于玩游戏机输钱，阿文赊了机室老板1万多元，而且负债数额与日俱增。老板不耐烦，拼命催他还钱。阿文心虚了，但他不敢向父母要。走投无路之际，他绑架了邻居家的小男孩，向其家人勒索10万元。他没有如愿以偿地拿到钱，便把小男孩勒死了，这时他才16岁。

阿文被绳之以法，法院以绑架勒索罪判他无期徒刑。陪伴他在高墙度过慢慢长夜的只有“悔恨”二字。案例2、3、4、5

六、思考：案例的启示：

违法和犯罪——都是危害社会的不良行为 ——都将受到法律的制裁

七、小结：和谐社会倡导民主法治、公平正义、诚信友爱，是一个充满活力、安定有序、和睦幸福的社会。违法犯罪是与和谐社会的要求相违背的。当前，全国人民正在为创建和谐社会而努力。我们中学生也应当为这个美好社会的来临有所作为————

初三班主题班会 篇6

初三（3）班荣艳祥

主题班会的目的：

通过这次班会，使同学们认识到，个人的发展离不开集体，只有融入到集体中，友谊的种子才会萌发，理想的航船才能乘风破浪，扬帆远航。主题班会活动准备：

1、提前安排主持人，布置活动步骤。

2、提前安排参加活动和讲故事的同学。

3、课前在黑板上写上 “初三（3）班------我们的大家庭”；布置好班级的桌椅的摆放。

主题班会的过程：

（一）、宣布班会开始：

1、班主任：一滴水，只有放进大海才不会干涸；一个人，只有融进集体，才能展现他的才华和生命的价值。亲爱的同学们，今天我们来上一节主题班会课，让我们发挥自己的力量，发挥我们集体的力量，努力的去思考，认真的去总结，让我们体会到“集体的凝聚力”是多么的重要。

下面就请孙涵、薛源两名同学来主持这节班会课。

孙涵：现在我宣布：初三（3）班班主题班会开始；

薛源：请让我们已热烈的掌声欢迎前来我们班观摩的各位领导、老师。孙涵：相信通过我们集体的力量召开的主题班会会给各位老师以深刻的印像。

（二）、小小故事会

活动目的：通过学生讲故事，让大家体会到在集体中才能体现出人的价值，知道集体团结的重要性。

活动过程：

故事一： 【一滴小水珠】

学生 ________： 有一滴小水珠，从来没有离开过大海的怀抱。它对外面的世界非常好奇。一次偶然的机会，它被抛到了高处，刚被抛到高处时还有些害怕，但渐渐地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的阳光、亮丽的彩虹、湛蓝的大海，它陶醉了，没想到空中的景色这么美！小水珠在微风的吹拂下飘呀飘呀，忘却了一切。这时，传来了海妈妈焦急的声音：“小水珠，快回来，太阳会把你晒干的！”小水珠满不在乎地回答：“妈妈，我再玩会，这儿太美了……” 可还没等它说完，一束强烈的阳光照过来，小水珠瞬间消失得无影无踪。

提出问题：

主持人薛源：为什么小水珠离开大海的怀抱后，会马上消失？

主持人孙涵：如果小水珠不想在这个世界上消失，它该怎么办？

分析：小水珠的力量单薄，无法抵御强烈的太阳光，很容易被蒸发掉。但回到大海就不一样了。那里有无数的小水珠，它们紧紧团结在一起，共同抵御太阳光，所以没有那么容易被蒸发掉。由这个故事了联想到人类自身，我们个人与班集体的关系是不是也像小水珠与大海他*的关系一样呢？

故事二：【 天堂和地狱】

有一个天真的孩子不知天堂和地狱为何物，便去请教一位哲学家。于尽，哲学家把孩子领到一个地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐着一群老者，他们在用很长很长的勺子十分费力地从池子中舀汤喝，尽管空气中飘荡着汤的鲜美味道，这些老者却长得瘦骨嶙峋。哲学家告诉孩子，这就是地狱。

紧接着，孩子又跟着哲学家来到另一个地方。同样阔大的池子，同样的汤，同样长长的勺子，不同的是这些老者，在用长勺给对面的老者舀汤喝的同时，也喝到了对方送过来的汤。小孩子发现这些老者们，个个红光满面，神采飞扬。小孩子若有所恩地说，“我知道了，这里就是天堂o’

同样的池子，同样的汤，同样的人，但天皇与地狱中的景象却形成了天壤之别，这二者究竟不同在哪里呢?

（三）活动一：【“众志成城”游戏 】

活动目的：体验“团结就是力量”。

活动过程：在班级地上划2-3个一米见方的正方形(大小可根据具体情况调整)。将全班同学分成2-3组进行游戏。游戏规则是每位同学可以用任何方式进入正方形，但不可脚踏正方形外，要求全部同学都在正方形内。先完成活动任务的小组获胜。这个游戏目的在于培养同学们通力合作的精神，使他们认识到班级是一个整体，只要大家团结一心，就可以众志成城。

活动二：【“冲出包围圈”游戏。】：

活动目的：为班集体添砖加瓦。

活动过程：将全班分成两组，一组为包围者，一组为突围者。所有包围者手臂相勾围成圆圈，形成包围状。突围者则单兵作战，突围队员先站在圈内，然后可以采用各种方法闯出圈外。阻挡者彼此齐心协力阻挡该突围者闯出。一分钟以后，换过其他突围队员，直到所有突围者轮完为止。

组织学生讨论以下问题：

在游戏中……

1．包围者成功了几次?失败了几次?为什么会失败?

2．突围者成功了几次?失败了几次?为什么会失败?

3．包围者在游戏中的体会如何?是否感到集体团结的重要?

4．突围者在游戏中的感受如何?单兵作战容易吗?

5．班集体的团结重要吗?

6．我们班的同学是否团结?怎样才能促进我们班级的团结?

7、班集体的是怎样形成的？有哪些行为规范？

（四）班主任总结：

初三主题班会活动方案 篇7

中考，请为我们作证——“为自己喝彩”主题班会

十八里铺镇中心初级中学杨福伟

一、活动内容，地点，参加人员：

调整心态，为自己喝彩。九年级四班，全体同学和班主任。

二、活动目的：

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

4选出主持人

五、活动过程：

（一）、播放音乐，展示图片。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

主持人甲：

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。（同学们积极发言，畅谈自己的看法。）

主持人乙：

只要付出就会有收获。下面请听歌曲《奋斗》。

主持人甲：

那学习上呢？同学们来十八里中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

1．压力或焦虑心理。

甲同学：

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得我的精神压力越来越大。升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使我感到十分不适应，导致学习成绩下降。15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。同学们有没有和我一样的呢？请帮帮我吧。（同学们积极发言，说出自己的感受，并积极交流看法）

班主任：同学们，这是我们学习上都会遇到的“压力或焦虑心理”刚才大家的交流一定对你们有所帮助。

2．厌学心理。

乙同学：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有时甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我深思的问题。

主持人甲：这种心理就是所谓的“厌学心理”，我相信很多同学也有这种心理，都说一说吧。

（同学们都很积极，都想说出自己的心里话，在交流的同时心理有了很大的改变）

班主任：不管我们遇到了什么困难，只要敞开自己的心扉，说出来一切变的那么美好。）

3．人际冲突心理。

丙同学：在平时和老师交流中，和同学交流中也会有很多的麻烦，总感觉和他们的关系处理的不好。主要表现

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（4）花季雨季中的情仇意恨

主持人乙：

也许有同学心理会想：心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

班主任；团结才有力量。我相信不管和什么人交往，只要作到心照不宣，以诚待人，我们就会做的很好。

（三）讲故事，明道理

主持人甲：

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。

这个故事告诉我们什么呢？（大家畅所欲言，讨论的很激烈）

总结：

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节

主持人乙：

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？（同学们积极讨论）

班主任：

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，、人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

（六）、结语：

主持人甲乙：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：

“我是最棒的！”

主题班会备战中考 篇8

时间:2012-02-26 19:30来源:未知 作者:admin 点击: 198 次

班会主题：奋战中考，为母校争光 班级：xx中学九年级（6）班 班主任：a华 活动目的： 通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明

班会主题：奋战中考，为母校争光

班级：xx中学九年级（6）班

班主任：a华

活动目的：

通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明白：中考，并不是自己一个人在孤军奋战，有很多人关心着你、念挂着你、注视着你。让学生在准备中学会感恩，在理性中寻找捷径，在寻找中评判自我。

活动背景：

距离中考仅有一个月的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪异常急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。开展一次以“中考”为主题的班会，对于缓解学生紧张情绪，认清前途方向，形成健全人格，尤有必要。

活动地点：九年级（2）班教室

参加人员：九年级（2）班全体同学、班主任。

准备活动：

（1）全班动员，营造氛围，让学生明白“磨刀不误砍柴功”的道理，使班上的每位同学都能积极投入这一活动，献计献策。

（2）确定主持人及班会的主要议程。

主持人：李海燕（1）孙鹏（2）

活动程序：

一：在回首中收获自信

【学生表演“自信小故事”——握住自信，背景音乐：《爱拼才会赢》】

通过故事让学生明白只有握住自信，战胜困难，才能取得成功。

主持人1：握住自信，你会发现脚下的路更宽。

主持人2：握住自信，你会发现头顶的天更蓝。

【学生讲小泽征尔胜于自信的故事，背景音乐：《阳光总在风雨后》】

主持人1：胜于自信，才会奏起高昂的音符。

主持人2：胜于自信，才会绘出璀璨的画页。

【全班同学集体朗诵李白的诗歌——《行路难》，背景音乐：《寓公移山》】

主持人1：三年的时光，许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。

主持人2：三年的时光，我们进一步学()会了分(安全教育教案)析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。

二：走近中考，方法很重要。

政治课代表——

现已进入最后的冲刺阶段，以下是几点基本的复习策略：

1.守住“家门”题在书中，理在书中，理清各课基础知识。

2.关注热门，有计划地结合时政热点进行专题训练。

3寻找窍门.积极强化应试能力，提高得分能力。

（略）

请班主任做考前心理辅导。

下面来解决同学们的一些问题：

考前烦了怎么办？

1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。

2、调整预期目标，减轻心理负担。

3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。

4、睡眠要充足。

考前看不进书怎么办？

1、调整预期目标，减轻心理负担。

2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。

3、干脆闭着眼想复习过的重点。

临考失眠怎么办？

1、失眠并不真正影响考试的发挥。

2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。

3、用手指头在肚皮上默写英语单词。

进考场前该怎么做？

1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。

2、不要一个人独自呆在一边。

3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。

4、除政史外不带任何书籍。

一考试就觉得不对劲怎么办？

1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。

2、考试前、考试时不留意、不强化。

3、自我暗示：别人跟我一样。

主持人1：良好的心态，能让我们获得超水平的发挥。

主持人2：良好的心态，能让腐朽折射神奇的光芒。

三：中考誓师，拥抱理想

主持人1：春天是一段路程，沧海桑田的拥有。

主持人2：决胜中考，我们意气风发，斗志昂扬。

班会主题：奋战中考，为母校争光(2)

【班长代表全班学生发言。背景音乐——《男儿当自强》】

主持人1：当淡淡的晨曦洒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门榄，学会理解、感激和珍惜。

主持人2：同学们，让我们以蓝天般的敬意，向幸福的童年挥手作别；以赤子般的真诚迎接这火红的青春；以理性的思考承担起明天的责任。在今天，让我们永远珍藏老师的谆谆告诫。

【班主任发言。背景音乐——《奋斗》】

主持人1：三年的时光，转瞬即逝，但很多记忆将成为你我生命中最为珍重的收藏。

主持人2：三年来，有太多太多的情景值得我们去回忆：运动会、故事会„„这些温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。

主持人1：青春是一串风玲，时刻呼唤着我们的心灵。

主持人2：青春是一首歌，永远催人奋进。

【集体朗诵：《青春》，背景音乐：轻音乐】

主持人1：中考在即，6月最后的战役即将打响。

主持人2：栀子花一般的忧伤，落落大方地开在最隐秘的心房。

主持人1：人生舞台浩淼无边，惟有独恃自我姿态，才好舞出美好的未来。

主持人2：们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！

主持人合：让我们共同宣誓：

初三年级主题班会发言稿 篇9

尊敬的领导老师、亲爱的同学们：

你们好！

踏着九月的金色阳光，我们完成了初中两年的学习生活

怀着彷徨、畏惧、忧郁的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我走进了初三。曾几何时，每当我望着初三这个神秘而又陌生的教室时，它总是让我有一种敬畏的感觉。我曾经向往界的初三生询问，它究竟是怎样的：有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登；有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景；有人说它是沙漠，枯荒；有人说它是谷地，孤寂，无聊。

面对着众多的答案，我迷惘了。如今，亲自走进了初三，才深深地感受到了初三的生活，经历了许多的困难和艰辛，也战胜了许多磨难，每当我奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。

初三的生活很艰苦，不必说那堆积如山的书本，也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿，更不必说每天三点一线的生活是何等的枯燥无味，单是那三四个星期见不到父母，感受不到家庭的温暖就足让人刻骨铭心了

不过，初三生活虽苦，但苦中有乐，人常说艰苦的环境更能激发人努力向上，培养学习的兴趣，有时在题海里遨游，以求知为目的，也是一种美的享受，获得了更多真才实学，何乐而不为呢？

十年的求学之路，我的童年，我的少年，风霜雪雨，不就是为今天作铺垫的么？如今到了一个驿站，要为我的理想境界迈出艰难的一大步，不管明天会如何，只要我奋力拼搏了，就无愧我心。

初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风徐来般清爽。初三是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我挺直胸膛，抬起头，勇往直前，虽然前方有山沟，有陡坡，但我毫不畏惧，我要努力地走下去。

初三，我们要脚踏实地的走下去，无论胜负，我都将坚定、充满自信地走过

祝你在今后的初三克服种种困难！在中考中取得好成绩！

逆水行舟用力撑,一篙松劲退千仞

回首昨天，我们辛辛苦苦的奋斗了三年，有欢笑泪水和汗水，我们满怀希望的播下未来的种子，并精心呵护着。希望它的开花发芽，希望它的美丽，希望它成长。

着眼今天！我们的关键时刻到了！我们的种子已经渐渐长大，准备开放绚丽的花。我们要更用心的准备，要更用心的灌溉，要等用心的把握每一分每一秒。展望明天，我们会有美好的未来，我们种下的种子必定会开放美丽的花.....初三的学生的逆反的心理比较严重，很多时候，总是不自觉的顶撞家长、教师，很难以说服和管理。我利用自习课或是班会课和学生一起学习中学生礼仪知识，共同探讨我们自身存在的正确和错误的地方，来达到提升学生素质的目的。

珍惜时间,拼搏中考 主题班会 篇10

活动一：主持人开场 活动二：小品 活动三：算一算我的时间 活动四：两则故事 活动五：中考宣言 活动六：贴决心书 活动七：老师总结

活动过程：

活动一：主持人开场（5分钟）

老师：同学们，老师们，大家早上好！在我们开始今天的班会课前，请大家起立。4月14日7时49分，我国青海省玉树县发生了7.1级强地震，让我们为在地震中受灾的亲人们默哀一分钟。（时间到，请坐）

虽然只有短短的一分钟，但也代表了我们对亲人们的沉重哀悼。一分钟看似短暂，可就是在这一分钟里，玉树的房屋倒下了，同学们的校舍坍塌了，在在这一分钟里，一个生命可能就永远的离开了，在这一分钟了，失去消息的亲人获救了„„这就是时间的力量。同学们，对于我们来说，一分钟又有何意义呢？时间又具有什么力量呢？带着这些问题，让我们开始今天的班会！

主持人1，2，： 同学们，老师们，大家早上好！

主持人2： 今天我们在此召开梦醒时分迎朝阳——珍惜时间，拼搏中考主题班会。让我们以热烈的掌声欢迎到场的老师和同学们！

主持人1：自古以来，我国都有珍惜光阴的光荣传统。对于我们少年来说，时间更是珍贵！

主持人2：时光如斯，一晃，初中生活就已接近尾声，回想三年前刚进学校时那个青涩稚气的自己，现在已是花季少年。

主持人1：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？

主持人2：为什么一去不复返？这个问题让我们不免有些淡淡的忧伤。时光流逝，在不经意间，时间就已悄悄走过。在初中三年里，我们是否懂得时间的珍贵，是否没有浪费过时间呢？你是否有像下面这个小品中的主人公一样的情形呢？

主持人1：请欣赏小品，《“教主”的一天》

活动二：小品《“教主“的一天》（10分钟）（准备课桌3张，板凳3张，课本3本，装饰眼睛一副）

小品表演

老师：这个就是传说中的教主啊~！在我们身边，这样的教主可不少！你有过上课睡觉的经历吗？除了上课睡觉，还有那些浪费学习时间的行为?

同学们各抒己见（6分钟）（图片展示，上课睡觉，上课看漫画，听MP3，上网，玩手机„„）

老师：大家都说的很好，每个人都会有对自己放松的时候，但我们要分清场合，对于学习，我们还是应该抓紧时间。拿宝贵的上课时间来做其他的事情是很不值得的，也是不应该的！

主持人2：（活动结束总结）刚才大家说的这些行为，我想，它们大概就是为什么我们的日子一去不复返的原因吧！可是，时间是那么的珍贵，特别是对于我们即将毕业的初三同学来说，你还在浪费时间吗？我们到底有多少时间可以浪费呢？

活动三：算一算：初中三年，我们有多少时间？（10分钟）

老师：同学们，在初中三年里，我们到底有多少时间是用在学习上的呢？让我们一起来算一算，请大家拿出纸和笔。（请两位同学到黑板上算）

老师（通过课件操作活动）

一天在校学习时间：45X9=405（分钟）=6.75小时 约7小时 一节课45分钟每天9节课 一个星期在校学习时间：7小时X5天=35小时 约1天11个小时。一个学期在校学习时间：35小时X20个星期=700小时 约29天 除去节假日放假时间，一个学期在校学习时间也就约20天。初中三年共6个学期，三年在校学习时间20天X6=120天 约4个月

整个初中三年我们在学习的时间不过120天！

老师：初中三年，如果我们上课不睡觉，不开小差，不看小说，不玩手机，认真上好每一节课，我们学习的时间总共才有120天，可是现在，我们已经没有三年了！

老师：让我们再来算一算，今天，距中考还有62天,我们还有多少在课堂上的时间，按照我们刚才计算的，如果每天学习7小时，62天，那么从今天开始到中考当天，我们又还有多少个小时呢？62X7=434

老师：（稍停一下，看看同学们）对！434个小时，大约18天。

我们就只还有三个星期的时间！

面对这两个数字，初中三年&120天； 62天&18天

你敢拍拍胸口大声说，在这些日子里，我努力了，我认真了，我奋斗了，我尽力了！（有感情的大声地有节奏的说）

„„ 你有勇气说吗？（小声问）

老师：（沉浸一会，让学生思考）面对这两个数字，你有话要说吗？（同学们发言）

老师：这是两组数字，让人感慨万千。

当第一次看到它们时，我感到惊讶，看似漫长的三年时间，原来只有短短4个月；也感到害怕，害怕时间走得太快，我还没有完成自己该做的事情，我更加感到恐惧，因为，如生命一样珍贵的时间，居然在我无意识的浪费中，所剩无几。

在余下不多的日子里，我还能挽回吗？如果我从现在开始从梦中醒来，我还可以迎来本该属于我的光明未来吗？

活动四：听故事，讨论如何珍惜余下时间！（12分钟）

主持人1：时间是那么宝贵啊！失去的就让他过去吧，在余下的日子里，我们应怎

么做呢？让我们先来听听两位初三过来人的真实陈述！

下面请XXX同学，和XXX同学给我们带来两则拼搏的故事！大家欢迎！

1.梦醒时分迎朝阳 2.拼搏才会赢 老师：说的太好了，未来其实就是我们手中，努力拼搏就是我们实现梦想的途径。成功属于懂得珍惜时间把握机会的人，属于勇于拼搏，绝不放弃的人。时间虽然不多了，可是只要有一丝的希望，也一定要奋斗到底，一战到底！

那么，在初三最后的日子里，我们该如何向我们的目标冲刺呢？结合自己的情况，说说你的做法，也可小组讨论！代表发言（10分钟）

老师：（总结活动发言）：大家都说的非常好，俗话说得好，人生能有几回搏，此时不搏何时搏！过去的我们无法挽回，可是现在我们可以把握！是时候爆发潜力了，是时候拼搏冲刺了，是时候义无反顾，奋勇向前了！

主持人1.2：我们还有机会，我们还能转变，我们还有希望，我们还能成功！事实证明，从现在开始努力，我们还是可以梦想成真的！让我们一起吹响最后的冲锋号，一起发出中考冲刺宣言！（5分钟）

宣言：

如果说天降价大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。我愿意，我要以自己最顽强的意志，最努力的拼搏，奋斗到最后。我讲大声呼喊，大任至于斯人，我乃斯人也！

为了心中的梦想，我们永远不会放弃追逐，永远不会放弃奋斗。我们永不言败！

在这最后冲刺之时，在这采摘胜利果实的紧要关头，我们会更加严阵以待，珍惜时间，整装待发。为中考搏击，创造中考辉煌，为自己的未来摇旗呐喊,为我们的成功鼓劲加油。我们的口号是：拼搏直至最后一刻，成功就在我们手中！

老师：同学们，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”时光如流水，应当倍加珍惜。“少壮不努力，老大徒伤悲”年轻的我们正处于学习和积累的最佳时期，现在应该努力学习，不要等到失去了才感到后悔。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成功来自于不畏艰苦，来自于坚持不懈，来自于奋力拼搏，让我们抓住最后的机会，放手一搏，朝着梦想的目标，奋力前进！最后，让我们写下自己的奋斗决心，贴到这块英雄榜上，让你我相互激励，共创辉煌！（播放《我们的未来不是梦》，同学们写下决心书，贴于英雄榜上！）