开运动会的稿子

2024-10-14

开运动会的稿子（精选9篇）

开运动会的稿子篇1

我为你们自豪，辛苦了，敬爱的老师! 老师，加油!--献给参加比赛的老师走下讲台，放下教鞭，一身运动装的老师，竟让我有些不太习惯，看惯了老师的正直，看惯了老师的威严，沸腾的运动场上，看到了老师灿烂的笑脸，也许身体不算强壮，也许脊背已经略弯，但你的风采丝毫未减，老师，加油! 请把您的火力尽情展现! 致裁判员脚踏一方热土头顶一片青天不畏炎热不畏艰辛我们对您们内心的喜悦无法用语言来表达千万个美丽的词汇也无法描述您辛苦了，尊敬的裁判员! 致运动会运动盛会，苦盼良久，颗颗年轻的心在运动中释放，张张动人的脸在这里灿烂。

运动会稿子篇2

为生命喝彩，向青春举杯。这儿——杭电体育场我们——新世纪的大学生

共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！

因为有你

赛场上，无数飞扬地红色生命，无数威武的骑手，无数干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。

因为有你，初冬的阳光撮成煦暖；因为有你，终点的线条色彩斑斓；因为有你，掌声才显现出非凡的意

致跳高运动员

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线我们迎过秋天的落叶我们跃过春天的原野我们穿过弯曲的小巷我们跑过宽阔的大街每天早起和朝霞相约每天傍晚把晚霞采撷今天我们要飞过银色的跑道向前向前向前把记录刷出新的一页掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上一时的输赢不代表终生的成败！擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响！谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过？鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中你的精神也刻在了所有人的心中不论结果如何我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，那瞬间的美丽将成为我们心中的永恒！青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！加油吧！青春的你，我们为你自豪！

二零一零，九月金秋，天高云淡，金风阵阵。我校召开运动会。一时间，各位运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才能健康。运动健儿最美丽！白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定．这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标，当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟，那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧！努力吧！运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃．人生如赛场,路途似跑道.在这秋高七爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了.就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神.我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,come on ,everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒!7 秋季运动员在秋高气爽的季节，校园今日特别热闹。一圈圈跑道，米米诉说着自豪。健儿在“年轮”上赛跑，催促学子抓紧一分一秒。只要拼尽全力，理想的目标定会来到。今日校园人心欢畅，运动场上彩旗飘扬。锣鼓喧天，运动员健儿分批传喜报。溢香桃李风华正茂，一声枪令、一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。学子夺冠展雄风，搏尽全力奔目标。加油！加油！前程多美好。1500米不算长，人生贵在拼一场。健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强！风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬！生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力无论失败与否重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利无论是否成功我们永远赞美你你们永远是我们的骄傲努力吧，运动员

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响

13.在我们心中你是一个神话。漫漫的长路上，你独挡一面答案补充每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

14.致径赛运动员踏上跑道，是一种选择，离开七点，是一种追求，驰骋赛场，是一种骄傲，执着坚持，是一种胜利。我们选择，我们追求，我们同样将胜利，此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！终点永远在前方，成功永远在心中，论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！当一切不再遥远，洋洋洒洒的快乐，是秋天最美的画面。

15.致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

16.致200M运动员 200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利 200M，只弯过一个转折却折出多少汗水冲向你那光辉煌的胜利吧跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手百米跑惊天枪后疾如飞勇往直前不后退风驰电掣似闪电勇士出发何言诲

17.致100米运动员枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

瞬间的成败 —致百米运动员红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

18.致100米的运动员一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了??那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。致长跑运动员磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!19.致运动员 400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

20.致400米运动员面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。致长跑运动员也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。

21.致1500米运动员一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

致铅球运动员手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线致铅球运动员铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。

致跳高运动员左手遮不住汗水右手遮不住太阳满场的眼睛是满场的渴望。跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。

22.致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

致跳高者在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

23.致跳高运动员轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！

24.致跳高运动员大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

25.校运动会加油稿在我们心中，你是一个神话。漫漫的长路上，你独挡一面；运动场上，你是颗冲刺的流星。看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何？把握机会，一定成功！自信就是希望是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想不要躺在封闭的暖房怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场心里就不要多想跑道已洒满阳光不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄充满信心，就有希望生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力无论失败与否重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利无论是否成功我们永远赞美你你们永远是我们的骄傲努力吧，运动员

26.跑啊跑——致3000米运动员跑啊无休止的被追赶尽头遥远有点惶恐却无理由和着彼此粗重的喘息渐渐失去了意识翅膀像鸡毛掸子拥有羽毛却无力飞翔劳累不能停止的跑啊跑

27.致1500米运动员你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中

28.赞三千米运动员迎接你的，是三千米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧三千米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起

29.赞三千米运动员你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

30.爱拼才会赢——致长跑运动员望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我只有沉默，只能在心底为你默默地祈祷和祝福。明知赛场上的五千米是你的极限，你为什么还要义无返顾地去挑战？我想因为终点是一座辉煌的里程碑，上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

31.赞长跑运动员运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊

32.致400*100米接力运动员这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声？近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言约定

33.（致400米运动员）你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；你与绿色的草坪有个约定，那上面，浸着你辛劳的汗渍。你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢。枪声响了四百米九秒却又相几个世纪你喊着跑着迈开大步跨过世纪致接力赛小小接力棒，连着你和我，牵着你的情，动着我的心。这是团结的象征，这是友谊的传递者。把握今天，创造辉煌的明天！写给接力赛小小接力棒，34.校运动会加油稿棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒！甩开鹰是的双臂，迈开闪电似的双腿，加油吧！35.致铅球运动员手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼我为你骄傲致铅球运动员铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果

36.朋友，在你踏上跑道的那一刻，告诉自己，无论成功与否，微笑着跑完全程，只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己——将信心进行到底。无论成功与否，我们永远铭记这充满奋斗印记的阳光灿烂的日子无论你成功与否，刹那属于你。而你，一定属于永恒！37.只想给自己一个机会，来证明自己的能力；只想给自己一点勇气，来挑战自己的实力；只想给自己一个信念，让自己不懈努力；只想给自己一个目标，让自己不断拼搏；只想给自己一点力量，让自己持续领先；只想给自己一点掌声，让自己信心百倍；只想给自己一点奖励，让自己肯定自己！38.坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。枪声，吹响战斗的号角。胜利，在重点招手，勇士们在疆场拼搏，汗水，在风中挥洒。追风英雄，我们为你骄傲，我们因你而自豪。致接力健儿接力棒在你们手中传递牵动着每个人的心运动员在跑道上奋斗振奋着每个人的精神

39.呐喊声在运动场上空振荡激励着运动员们更加努力放开脚步，追逐梦想，接力赛场是你们挥洒的舞台。努力吧，同学们因你们而骄傲！

40.那三个零——致3000米运动员在三的后面加三个零就成了完美的三千米第一个零描述着运动员的毅力像那不知疲倦的英雄奔跑永无止境第二个零象征着对极限的挑战这是一般人无法超越的极限却又是你最美的时刻第三个零飞扬着一种追求完美的精神或许你并不擅长奔跑但你却乐于追逐这种精神背负着三个零的运动员们祝你们好运

41.致百米运动员快如离弦之箭；疾似撒疆野马；你们的速度让我们惊叹；你们的精神让我们钦佩；流汗千日，只为今日一搏；疾踏百步，只为终点一触；胜利再向你微笑；成功在向你招手；加油啊！健儿们！

42.赞800米运动员：在赤色的长廊上，有两圈弧长，在绿色场地上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律，奏出不同凡响的歌曲！你的表演场，让你自由徜徉！你的起飞场，舒展你的翅膀！

43.运动会广播稿--致运动员致运动员不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。运动会稿件(加油篇)超越极限或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢？你是否平静地反问过，或许跨越这道沟就是圣洁的梦的故乡呢？鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限！

运动会诗歌集 1.阿尔卑斯山有多高？喜马拉雅山有多险？

可都不能阻止我们前进的脚步。我们是世界的主人，超越梦想，超越激情，让理想同我们一起飞翔。那一刻，不再是等待。而是化为精彩瞬间。2.冲破终点

是令人悸动的时刻英雄们的撕杀激情澎湃

我们目睹这场搏拼摄人心魂

运动会已接近尾声

但我们的热情仍然被你们牵动着。加油吧！高一七班，前方是永无止境的。3.昨日绵延的雨季如今是晴空万里。

昨日辛酸的泪水如今化作胜利的硕果。付诸东流的成果不会白白努力。博得的是在成功之上的又一块基石。高一七班的战友们你们驰骋运动场，因为你我们才更显光彩。4.一个个英勇矫健的身姿，在阳光的照耀下显得那么的高大！他们顶天立地，无所畏惧。因为他们的目标只有一个——终点。每个人都想成为No.1，当然他们必须付出自己的青春与汗水。用激情在比赛中放手一搏。

Every one is No.1，to be No.1一切皆有可能。加油！！运动健儿们。5.不就是摔了一跤，我们依然可以对着西瓜皮笑一笑。不就是摔了一跤，我们依然可以重拾行襄继续上路，不就是摔了一跤，我们依然可以抚去痛苦忘掉难堪，高一（1）班的运动员们

请永远绽放只属于你们自信的笑容吧。

6.太阳躲进云层，冷风吹袭大地。运动场上，运动员们在不停地奔跑着，汗珠偷偷地爬上他们的脸庞。看着他们在身边跑过，听着他们急促的呼吸声，一句句加油声不禁脱口而出。不知何时，太阳已穿透云层，照射在运动员们的身上。就这样，他们披着太阳的光芒向终点冲去„„ ——高一（1）班致长跑运动员

7.成功与失败就在一瞬间

但不管成功或失败你们都冲过心中的终点你们永远是好样的永远是我们心中最美的你们在呐喊声中努力，努力，再努力拼搏，拼搏，再拼搏我们为你呐喊，为你加油运动会因你们而精彩！8.你唯一的承诺是胜利你唯一的理想是成功你唯一的目标是终点你唯一的方向是前进一只船，在大阳中乘风破浪那就是你，亲爱的运动员我们愿助你扬起风帆默默地祝福你，愿你战胜挫折冲向终点，冲向未来。

9.没有经历风吹雨打，种子怎能发芽？没有经过惊涛骇浪，怎能体现你的价值？面对眼前的困难，我们无法退却，只能勇往直前。所以高一（1）班的运动员们，就把苦难当作良药喝，把挫折当作礼物收吧！比赛是残酷的！因为在你为其加上粗糙的一笔时，就永远不能抹去，结果已成定局！失败，一往无前，用你的执著，用你的热情，再加上你坚持不懈的拼搏，你们一定能勇攀到高峰！加油！高一（1）班的运动员们！10.有句话让我感触颇深：“如果总把自己的眼泪当作胸前的念珠，数落过去的悲哀，那么这些眼泪也就无味了！”是的，就是那不愿忘记烦恼的心。制止了那既将射发的箭，松驰了那已经绷紧的弓弦！所以不要为过去的失败耿耿于怀，如果你伤心，如果你愤怒，那么化悲痛为力量，像离弦的箭一般冲吧！相信终点的鲜花和掌声会给你一丝安慰！加油！运动健儿们！

11.太阳公公不敢露面因为它怕晒去你们奋斗的意志雨儿姐姐不敢下凡

因为它怕阻挡你们前途的脚步它们尽可能的保持一种完美的状态尽管可以牺牲自我为了它们的奉献一个牺牲不做太大只要坚持到底不给自己留有遗憾就是最大的回报

12.落叶纷飞，秋天如期而至。

风吹过脸庞，一阵阵凉爽袭上身来。张开怀抱，细细聆听秋的声音！天气转凉，但我们心中去依然温暖。因为运动使我们豪情万丈！

13.每一次的悲伤与喜悦，每一次的胜利和失败，每一次的微笑与表，都给人留不了深刻的感触。不论多么的艰辛，不论是忍受多大的伤痛，你们都坚持走下去，阵阵的痛感使你们眉头深锁，可你们仍然做到了——超越自我。这也是对自己的一种挑战，一种毅力的挑战。

因为有你们，我们才是一个整体，因为有你们，我们拥有了胜利的喜悦，你们是最棒的，加油！场上的英雄们。

14.运动既将接近尾声，似乎火车也即将开到终点，三天的汗水，三天的奋斗，三天的不懈，三天的呐喊，三天的鼓舞，三天的临时搭建的家。这三天的永恒会刻在我们的心里。让运动的激情，让运动的精神画上一个圆满的句号吧！

15.运动员们，你们便是火车的架驶员，让火车起动鸣笛，宣告一声胜利。

运动会是高中赛程最有激情的一段旅程。

运动会的思想如火焰般跳跃，三天的碰撞，三天的全力以赴，我们有对运动理念的叩问，有对三天时光的留恋，有对激情的追随，有对赛程拼搏的热爱。

我们对运动生活并不单调，但看我们有没有去拨动它们的琴弦，弹奏运动本身昂扬的旋律，让自己的加油呐喊声这没舞台上跳跃。

16.寒露至，风转凉了；雨，绵长了；叶沉默了；花，凋零了；但我们却在灿烂的阳光中，绽放了笑脸

为运动员们送上最真挚的祝福。也许祝福只是一种形式，但去却能给心灵带来温馨，我们把关心传递彼此，一样的祝福，一样的心声。

17.秋风带走了汗水，带走了疲惫，同时也即将带走一场秋季运动会，那么你收获了什么？我想，即使没有奖牌，你也应该是快乐的。秋是一个收获的季节，夺牌，是一个成长的过程，呐喊是一份快乐的体验，运动会是秋的种子，赛道是它发芽的土壤；运动员的汗水是对它的浇灌，而我们是它的见证，它的呼吸我们听见了，不是吗？

让我们尽情享受这雨后的阳光，及这秋的微抚。18.像天空的繁星，灿烂美丽。

像清晨的小共，清新绚丽。运动员们，用心去体会。秋风会把我们的祝福带给你。我们永远是你们最强的后备军。勇往直前吧！我们永远支持你！

19.裁判员老师，也许，震天的呼声与你们无缘，但挚起那片吹呼声是你们的目光！也许凛冽的秋风不曾怜悯你们，但秋风底下是你们坚不可催的身影。也许赞美与期待总于你们擦肩而过，但真正的感激未尝不在每个人心中流淌。无声的话语化作一声，老师，荣誉有你一伤，老师，您辛苦了！

20.你像一只雄鹰，翱翔在晴空中，你像一颗金星，闪烁在宇宙中，你像一匹骏马，驰骋在战场中，你像一头猎豹，疾驰在草原中，你像一艘快艇，飞奔在海洋中。胜利的果实等你摘取，希望的高峰待你走攀登。

21.失败就像是一具老朽的树根，它之所以能被雕成艺术，并不是因为它美，也不是它令人愉快和具有发展前途，而是因为它丰富，它饱含艰辛，它蕴含着曲折动人的故事，你只要用欣赏的眼光注视它，你就会受到感染，受到震憾。

只有失败，才会使人真正静下心来叩问自己的灵魂，以真正思考的态度展示出人生所特有的冷峻，所以，运动员们，放下你们心里的包袱吧，只要你们尽力，那你们就是最棒的了。加油，运动们！22.致裁判员：

您们的公开是我们用于走路的脚；您们的耐心是我们迈过的步；您们的认真是我们走过的路；

高中运动会加油稿子篇3

在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们!你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的.精神，激励辉煌; 大家是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚! 力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮! 时代的强音正在你的脚下踏响。

《致 5000 米运动员》深深的呼吸，等待你的是艰难的 5000 米。

相信胜利会属于大家。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊? 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

几句呐喊，几束鲜花，阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。

谢谢你，我们的啦啦队! 《自信就是希望》是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想不要躺在封闭的暖房怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场心里就不要多想跑道已洒满阳光不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄充满信心，就有希望

《致运动员》生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力无论失败与否重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利无论是否成功我们永远赞美你大家永远是我们的骄傲努力吧，运动员!赞标枪运动员

《致 1500 米运动员》运动员那矫健的身姿在 1500 米跑道上飞翔着加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水一丝丝的希望人生能有几次搏千百双眼睛在鼓励着大家努力拼搏吧胜利就在眼前《赞长跑运动员》运动场上有大家的飒爽英姿运动场上有大家的拼搏身影面对漫漫的征途你没有畏惧和退缩任汗水打湿脊背任疲惫爬满全身依然奋力追赶只有一个目标只有一个信念为班级赢得荣誉拼搏吧为我大家呐喊加油《败者的心声》悄悄的，我退居一旁避开所有的掌声和目光远离胜利者的灿烂和辉煌如果说生命也是一场竞争我参与也曾把竞争的滋味品尝那么，让我也抬起头甩掉心中的压抑下次运动员我仍会同你较量《拼!拼!拼! 》生命需要运动，世界需要自动。

*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

人生能有几回搏，此时不搏待何时。

拼!拼!拼! 拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽! *加油!*必胜! 《因为你最棒》成功了!终于成功了!我们为你喝彩，我们为你欢呼! 你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。

你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，梁青青，自动化的自豪，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。

GO!向前冲!你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

开运动会的作文篇4

星期四那天，学校举行了运动会，我也是一名运动员哦!

一到学校我就看见有很多运动员在操场上练习自己参与的项目。有的练垒球、有的练跳远、有的练跳高、还有的练跑步……走进教室，我就看见参加运动会的同学都已经来了。过了一会儿，我们排着队就去操场开运动会了。一到操场，我就看见跑步的运动员像一支箭从我身边跑过：跳高的运动员像袋鼠一样跳得非常高……这时老师对我说：“等一会儿你就可以跳远了，去准备准备。”

根据广播提示，我来到了跳远场地。不一会儿就轮到了我，我开始做好准备，教练一声枪响，我就拼命地跑，快到沙坑的`时候，我纵身一跳。哎呀!失败了。就这样我一连三局都没有跳出好成绩，可能是我太胖了，跳远好像我不太能合适。

接下来进行我的第二个项目，扔垒球。来到了垒球场地，老师给了我一个球，让我准备好。我使劲全力扔了三局，每次老师测量了距离，记录了下来。我不知道自己的成绩怎么样，不知道会不会得奖。

我参加完项目后，就被爸爸接回家了。妈妈告诉我，你身体胖参加运动会就当是锻炼，没有奖不要紧，重在参与。

开运动会的作文200字

今天我们开运动会，我刚到学校老师已经开始排队，我急忙跑到楼上把东西放了，快快就下来站队。

我们二年级方队口号是“锻炼身体，迎接奥运会，和谐发展，爱我校园。”每个班都有一张福娃，我们是从大到小来站队，每个班都有个方队，我们迈着整齐的步伐走向操场。

描写动物开运动会的作文篇5

大象主持人说：“今天运动会的项目有：爬杆、跳远、马拉松、跳高……参赛队员有：猴子、小熊、小猫、小狗、袋鼠、兔子、山羊、马……我宣布第一项爬杆比赛开始!”

只听一声枪响，小猴和小熊就迅速地往上爬，小猴非常轻松地往上爬，小猴已经爬了一半，可小熊连杆子的1/3都没爬到呢?刚爬到一半，又掉下去了。小猴高兴的说：“小笨熊啊!你身体笨重就别往上爬了。”小猴正得意的时候，一不小心就掉了下去，屁股摔得通红，小熊边爬边关心地对他说：“猴弟弟，没事吧!你超过对手时，不要骄傲，要继续往上爬，才能取得胜利。”小猴脸红的低下了头，说：“谢谢熊姐姐地教导，以后我会吸取教训的。”说话间，小熊已经到达了杆顶。

比赛继续进行着，无论是管总还是运动员都兴高采烈、情绪高昂。

现在进行的是马拉松比赛，只见小狗大汗淋漓地吐着舌头，小马肌肉紧绷，全力以赴地往前冲，兔子上气不接下气的蹦跳着……路旁的观众们大声地呼喊为他们加油。小猫用自己那细长的、柔软的尾巴来扇风，抵挡太阳，小猴已经热的实在太热了，中了暑，最后终于看到了重点的影子了，小猫、小狗、小兔、小猴、小马又来了勇气，拼命地奔跑，想取得胜利。

运动会马上就要接近尾声了，不管是赢家，还是输家，脸上都带着灿烂的笑容。这次运动会增进了“运动员”之间的友谊，这次运动会没有失败者。

3动物星球的运动会

大家安静，不要吵了，运动会就要开始了!”咦，是什么地方在开运动会?哦，原来是动物星球，我们快去看看吧!

“快安静下来，不要再吵了!”主持人大狗熊一声大吼，运动声上马上安静了下来。这时，大狗熊笑眯眯地说：“有请这次运动会的运动员小狗毛毛、小猪哩哩、小老鼠波波、小白兔娜娜、小猴皮皮进场，大家热烈欢迎!”运动场上顿时响起了一片片欢呼声和热情的掌声。

第一项比赛是200米跑步，运动员们都做好了起跑的准备，一声哨响，运动员们都像出鞘的箭向终点射去，小狗毛毛和小老鼠波波拼命地向前冲，小白兔娜娜拼命地向前跳，而小猴皮皮却卷成一个球向前滚，谁知刚滚了一会儿，就被一块巨大的石头给挡住了，头上撞了一个大包，无奈停了下来。而小老鼠波波却是因为被石头绊了一下，顺势向前滚到了终点，取得了第一名。

第二项比赛是跳远，这个项目小白兔娜娜最拿手了，所以轻而易举地得了第一名。

第三项比赛是钻圈，在看见其他运动员都没成功的情况下，小猪哩哩准备来个大冲刺，它跑到离圈很远的地方，鼓足劲向前冲，但是因为闭着眼冲，跑偏了跑道，被边上的石头绊了一下，飞上了天，下来的时候，非常凑巧地从圈里钻了过去，幸运地拿了第一。

第四项比赛是跳绳，小老鼠波波凭着个小灵活速度快，以一分钟跳了200个的绝对优势又拿了第一。

中学生开运动会的口号篇6

2、磨砺意志，奋发冲刺。

3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

4、达标争优，强健体魄。

5、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

6、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

7、生命无止境，运动无极限。

8、健我强健体魄，养我浩然正气。

9、全民健身，你我同行。

10、我爱阳光体育，我爱和谐校园。

11、顽强拼搏，超越极限。

12、健康第一，从我做起。

13、努力奋斗，勇敢争先。

14、努力拼搏，永夺第一。

15、办好校运会，树立新形象。

16、奥运精神，永驻我心。

17、我参与，我奉献，我快乐。

18、强身健体，终身幸福。

19、强身健体，立志成才。

20、生命不息，运动不止。

21、快乐伴左右，锻炼享健康。

22、发展体育运动，增强人民体质。

23、强身健体，立志成材。

24、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

25、强身健体，快乐友谊。

26、人类需要体育，世界向往和平。

27、坚持锻炼，健康成长。

28、我精彩，我运动。

29、赛出水平，赛出风格，全面提高综合素质。

30、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

31、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

32、青春运动，友谊健康。

33、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

34、赛出成绩，安全第一。

35、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

36、运动与生命同在，青春与快乐永存。

37、命因运动精彩，体育让梦想成真。

38、挑战运动极限，演绎健美人学。

39、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

40、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

41、我运动，我健康，我快乐。

42、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

43、青春无畏，逐梦扬威。

44、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。

45、健康的体魄，永恒的追求。

46、青春在歌唱，生命在欢腾。

47、热爱运动，热爱生命。

48、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

49、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

开运动会日记篇7

老师让我们出去，我们搬着椅子连贯如鱼的涌出教室，到班级区域抢位置。我跑的快，抢到了一个很好的位置，可以看到整个操场。就快到第一个项目了龙腾虎跃。我们精神抖擞的`来到篮球场上训练，我们一开始非常不顺利，每次都有人接不上，中间我们一次次尝试。发现如果每次节奏太慢，我们就会做出调整。如果有人脚步错了，我们就会让一个人站在旁边看，有哪个人错并让他改正好。练了一会儿，我们渐渐地熟练了，速度也比较快了。要比赛了，我们陆陆续续的上场了。在比赛之前，我们还把手搭在一起，互相加油鼓励。开始比赛了，女生一马当先的冲了出去，比别人班都快，等女生最后一个人过了以后，男生如一支利箭一样射了出去，比别人班多出一大截。可就要到了的时候，发生了一个失误，前面的跳的太慢了中间的人跳的比较快挤在了一起，后面的人也没刹住车，结果得了第二。比赛结束后，吴佳妮对我说：“我在旁边看的时候，你们的队形像个问号一样。”我听了微微一笑。只听到刘昱晖说：“谁刚才在后面推啊?要照前半程的速度我们一定能拿第一。”听到这话我就高兴了，明明你自己也有错误，干什么去说别人呢?你根本没有资格，我心想。

马上就到第二个项目了，我们早早地就开始了练习，得心应手。上比赛场地了，同学们个个都自信满满，比赛开始了，我们接的很好，非常顺利。就在快要结束的时候，我发生了一个重大的失误，我当时再看六班人跳绳，轮到自己了都不知道，我正想补上可是半路杀出个程咬金。李显逸冲到我前面跳了进去，我们俩撞在了一起，袁绿晨看没人了便要跳过去，我把他绊了消耗了很多时间，比赛完后，我们只跳了216个，大家互相之前抱怨，刘应杰边推刘昱晖边说：“都怪刘昱晖，要不是他我们早就赢了。”我看见了，就对他说：“我们这次没有跳好只怪自己不怪别人，我们像一盘散沙一样，比赛的时候人都不齐，同学之前相互抱怨，平时训练也不认真对待，怎么可能赢呢?”我生气的说。

开运动会作文500字篇8

我们班老师精选了10名同学参赛，他们个个实力非凡，正在校园一角进行赛前热身。

运动会在运动员们的宣誓声中开始了。

操场上热闹起来:精神饱满的运动员蓄意待发，热情洋溢的观众静候精彩，亲密可爱的啦啦队热情高涨……

首场比赛是低年级的--拔河，可真是高-潮迭起，精彩纷呈。

小运动员们一个个闪亮登场，现场争夺激烈，场面火爆。

比赛中，运动员们双手紧握绳索，用劲得拔着。

拔河双方都拼命地东拉西扯，个个运动员拔得满头大汗，张张笑脸挣得像红苹果，而加油声、笑声、欢呼声融成了一支充满活力的交响曲。

我也兴奋地为他们加油打气。

其中，还有2个班上演了反败为胜的好戏，观众大呼“过瘾”。

最讲技巧的比赛--跳高，让观众们饱了眼福，在比赛场地上，观众们有序地围在四周，凝神着。

运动员们一个个跳着，不断地展示着他们的勇气和实力。

我为跳过竿的喝彩，为没跳过去的惋惜。

好容易轮到咱班了，我看到又高又瘦的刘兴时，喜忧参半。

喜的是他有实力，忧的是听说他脚崴了一下。

看着刘兴胸有成竹地起跑了，我的心提到了嗓子眼，双手紧握着。

只见他左脚轻点地，整个身子倾斜腾空，同时，右脚越过竿子，稳稳当当地落在沙地里。

而那竿子还在原地纹丝不动。

这1分钟的精彩瞬间定格在我的脑海里。

“哇!成功了!”我一蹦3尺高，欢呼起来，顿时，掌声雷动，整个校园沸腾了。

最终，刘兴大获全胜，不但夺取了此项冠军，还打破了校纪录。

我为刘兴骄傲。

最拼实力的要数--10x60米往返跑。

观看完比赛，我茅塞顿开、受益匪浅。

比赛前，跑道四周的观众表情各异，热情不减。

其他班的比赛有序进行着，我发现我们吴老师津津有味地观看着比赛，时而为运动员加油鼓劲，时而和其他老师嘀咕着什么。

场上有的运动员一开始就冲刺，到最后像没气的皮球，焉巴巴地走下了场，而观众为他们的勇气鼓掌。

轮到我们班运动员候场时，我发现吴老师在叮嘱着什么，只见他们点头不已。

法令枪声一响，只见我们班短跑冠军--宗广并不是我想象的那样:像风一样，把对手远远抛到身后…。

最终轻而易举得获得第一。

而他却按兵不动，只是不紧不慢跑着，紧紧跟上对手，看不到一丁点王者风范。

我想这项的冠军是泡汤了，真可惜哟。

我看了一下不远处的吴老师，只见她满面春风，一点不着急。

这让我疑惑不解，不明白老师的葫芦里卖的什么药。

没等我缓过神来，就到了第4圈了。

看着场上的宗广，我马上热血沸腾。

只见他此时，双臂用力地摆着，步伐加快了，更有力了，像刚加油的汽车--飞驰起来了，一下就把对手抛到40米远，顿时人声鼎沸，观众兴奋不已，在“宗广加油!”声中，他像箭一样冲到终点，夺得了冠军。

事后，我才打听到:吴老师通过观看前面的比赛，在比赛前就告诫宗广他们:刚开始要稳扎稳跑，紧紧咬住对手不落后，调匀呼吸，加大步伐，到最后2圈，要拼实力，不顾一切全力以赴战胜自己，打败对手，努力夺冠。

我真是佩服老师的高-瞻远瞩，我明白了运动场上还是智力的较量。

其余的比赛也很精彩。

团体赛60米迎面接力我们班也获得了团体第一。

老师和同学们开心不已。

小学生开运动会日记篇9

小学生开运动会日记

1xx月xx日星期五多云

今天，天气晴朗，阳光明媚，我们仁皇山小学迎来了一年一度的运动会。一大早，整个学校就沉浸在欢乐的气氛中。

我们三(1)班怀抱着胜利的希望，踏着整齐的步伐，齐声高喊着口号，向主席台走去。随后，沈书记大声宣布：“运动会现在开始。”

首先，轮到三年级男子100米预赛。王子一代表我们班第一个上场，就取得了第一名的好成绩。接下来轮到我们三(1)班集体跳绳比赛。终于轮到我上场了。我对跳绳充满了信心，因为每天放学后我都会练习。当裁判吹起哨子时，我就鼓足了劲跳了起来。“跳了135下。”大姐姐对我说，我顿时忘记了刚刚的疲惫，高兴得欢呼起来！

很快，就轮到了男子200米决赛。我们班的胡江昊明显落后了，我们啦啦队都冲到场边为他呐喊：“加油！加油！”他似乎一下子充满了力量，飞快地向前冲去，像一只猛兽在追赶着自己的食物。一转眼，他就抱着第一名的奖状向我们跑来。看着他美滋滋的样子，我们都为他感到骄傲。

最后一场比赛就是拔河，由于大家非常渴望胜利，所以同学们都很紧张。在比赛过程中，我们班的吴薇意外受了点伤，但她还是坚持完成了这次的拔河比赛。

这次运动会，让我深刻体会到：“生命在于运动，运动带给我们欢乐、激情、健康！”那就让我们一起天天运动吧！

小学生开运动会日记

2今天，天气晴朗，我的心情也是非常的好，因为这两天我们学校要举行秋季运动会呢。我早早的就来到了学校，帮助老师将买好的饮料矿泉水抬到了操场上。慢慢的，人越来越多，好多的同学都聚集在操场了呢。

上午八点的时候，校长站在台上上宣布秋季运动会正式开始，我们先看到了开幕式的表演，我们都看到了我们班跳啦啦操的人呢！后面还有很多精彩的表演，看到我们非常的开心呢。

运动会开幕式之后，正式的比赛就开始了，我们看到了好多好多的人在那里准备，有跳远的，还有跳高的，我还看见了对面的哥哥姐姐正在准备跑步。上午我们都好晒，而且，我们中午还没有睡就起床了。

总算到下午了，过去的路上，我大声说：好晒啊。我在那里等了好久，终于到我了，到了那里，我好紧张，快到我了，我立刻到杆子旁边等着接力棒，拿到了棒子，我飞快的爬了过去，我感觉这次比赛比的很成功。

小学生开运动会日记

3我们来到了六中的操场，只听见铅球场上传来“老师加油!老师加油!”的呐喊声。我走进铅球场里一看，原来是老师们在举行铅球大赛呢!我仔细地看着卢老师和陈老师的扔铅球的比赛：先是卢老师扔铅球。卢老师他向后，退了两步，左手举高，右手放在下巴下，向前跳了两步，右手用力往前推，把铅球扔了出去。卢老师第一次扔了9米多，第二次扔了11米多，第三次扔了10米多。

到了陈老师扔铅球了。陈老师没有向后退，而是站在原地左手举高，右手放在下巴下后，用力的向前推，把铅球扔了出去。陈老师第一次扔了15米，第二次扔了11米快到12米了。许多老师看了，都叫陈老师用左手扔铅球。陈老师和他们说：“我是个左襒子，用左手扔肯定更远!”其他老师听了，说：“不可能。”“不信试试看。”我们只见陈老师把右手举高，左手放在下巴下，然后，左手用力推，把铅球扔了出去。果然，陈老师扔的更远了，竞扔了22米!老师们看了个个都惊叹不已!

到了第二天早上，我看了陈章超跑1500米的比赛。比赛快开始了，我只见跑道上的运动员们个个精神抖数。运动员们有的在做准备，有的在谈笑风声，有的在等待着枪响。比赛开始了，“砰”的一声枪响，运动员们就像离弦的箭一样冲了出去，一会儿过去了，运动员们如同脱缰的野马争先恐后的追逐着。陈章超目前是第一，后来，吴启言冲了上去，把陈章超给甩掉了。

之后，陈章超用了小时候吃奶的劲全力冲了上去，追上了吴启言得了个第一名并创了五年级1500米的记录呢，2分50秒28!我们都非常高兴!

运动会圆满结束了，这届运动会是有史以来最有趣、最激烈的运动会了!

【拓展阅读】

身为70/80后的爸爸妈妈们，一定对体育课被所谓的主课占用印象深刻吧，有了自己的孩子后，您是不是也曾经萌生过，这样的念头：孩子学习时间宝贵，还是不要运动了吧.....请耐心读完这篇既有故事，也有科学结论的深度好文，了解运动对于孩子的成长，乃至我们最为关心的学习成绩问题，都有哪些益处吧！

1“零时体育计划”带来的改变

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。

一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。

他们还做了一个实验，将学生最不喜欢、最头痛的课，如数学，排在上午第二节课上或下午第八节时上，结果发现上午那一组的学习比较好，好到两倍以上。因为运动完的神经传导物质在上午第二节课时还在大脑里，但是到下午时就已经消耗殆尽了。

一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%，而且打架事件也减少了。在全美30%的人过胖时，他们学校只有3%。

这些数据开始让美国的父母看到运动对孩子的学习和行为的帮助，就不再反对零时体育计划了，反而早早地把孩子送到学校运动。现在美国已有很多州在推动这个零时体能运动。

研究者也发现在斯坦福成就测验中，那些体能好的学生数学胜过全体的67%，英文胜过全体的45%。2004年由小儿科医生、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果。

看到运动对学生学习和行为的好处，学校体育课节数不但不该减少，还应该增加才对，我们应该让孩子用最自然的方式来提升他的体能与学习效果。

2运动是坏情绪的宣泄渠道

孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。

很多父母觉得很奇怪，他的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了托儿所、幼儿园后会动手打人？他从来没有模仿的对象，这个暴力的动作是从哪里来的？这是一个很好的问题。

模仿的确是最原始的学习，既然没有模仿对象，为什么会有这个行为出现呢？原来，它是从我们祖先——动物身上来的。动物在世界上生存有一个重要的任务，就是把基因传下去。为了传基因，需要交配，所以弗洛伊德说“性是个本能”。

我们也的确看到每种动物都有它自己种族独特的求偶交配的方式，没有人教都自然会，连关在笼子里长大，不曾见过其他同类的动物，见到异性，也会立刻展开它的求偶仪式，所以“性”是动物的本能。

为了达到这个“性”的目的，必须同时还要有另一个本能，就是攻击性——击退情敌，独享交配权。在资源匮乏、“僧多粥少”的大自然里，攻击性是我们祖先确保基因传下去的重要本能。

教育的目的是为了超越动物的本性，方法是将这些野性变成公平竞争的运动技能，在合理的条件下发泄、纾解出来。而不是成绩！

了解人的暴力、攻击性的来源后，我们应该尽力推行体育，让暴力有适当的管道发泄出来。运动会促使大脑分泌多巴胺，这个多巴胺促进我们的正向情绪，使我们不易得忧郁症。

运动还能加强团队合作的默契，因为21世纪又回到了我们祖先生存的方式——用团队的力量求生存，去并吞别的公司或跟别的公司竞争，不再像以前一样单打独斗了。

我们一向不注重体育，常把体育课调去补英文或数学，殊不知希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体，知识才有意义；失去健康和生命的话，再多的知识都无用武之地。

3剥夺运动就是剥夺成长

朋友的孩子写了一封很长的信，向我诉说初中三年级的痛苦。诸多痛苦中，最令他不能忍受的是学校挪用体育课去赶学习进度，母亲不准他放学后留在学校打篮球，要他节省体力念书。他说“剥夺了他生命的唯一乐趣”，因此他不知道为什么每天还要睁开眼睛。

我发现很多父母都有这种迷思，以为运动是浪费时间和体力，其实，运动跟智慧有直接关系。有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。大学生参加运动计划后，学业成绩也上升了。连50岁的中年人在参加四个月的走路计划后，心智的表现也比四个月前的提升了10%。另一个实验对象是65岁的老人，也得到了同样的结果。

科学家很早就知道运动跟情绪有关。运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，阻止负面情绪的出现，打完球的人情绪都很亢奋，不会忧郁。

实验者用老鼠来探究原因，发现运动时氧的大量消耗会促使血液循环加快，这个氧的需求增加了肌肉微血管的数量，使肌肉可以运动得更久。

大脑也是一样，血液流动得越快，就能运送越多的带氧血红素到细胞上去，就可以做更多的思考，储存更多的记忆。

比如打篮球就是一个很符合演化目的的运动，它需要眼快、手快、脚快及决策快。球员拿到球大约只有千分之几秒的时间决定是自己投篮还是传给别人；若是自己投，大脑得马上计算球投进篮的概率，以及投不进时被别人拿去的后果。所以，鼓励孩子运动其实是促进他大脑功能的整合，对他以后出社会的应变能力有帮助。

从研究结果看来，每个学生都得运动，初三学生更需要每天运动。一方面保持心情的愉快才看得进去书；另一方面增加大脑血液的流动，促进海马回神经营养因子基因的表现，帮助记忆，读书才有效。运动不但不是浪费时间，而且还对学习有益。父母可以放心让孩子去打球、游泳，做各种运动。

同时，多运动不但可以少生病，还可以节省如忧郁症、失智症等许多慢性疾病所造成的社会成本。况且有好的体魄才能把所学的知识、技能长久地应用出来。

了解了多运动能促进大脑功能的整合，有益学习，增加思考记忆后，父母一定要放手鼓励孩子去参与打球、游泳等各种体育游戏活动，让孩子更好地成长。

4运动能治疗“多动症”和抑郁症

对注意力缺失和多动症来说，也是自我控制的“良药”。目前医生给多动症患者所开的药，其实就是为增进大脑中多巴胺的量。如果运动本身就会分泌多巴胺，为何不用大脑自己本身的多巴胺呢？自己分泌的对大脑没有伤害，外来的现在已知会伤害伏隔核。

许多第一线的治疗师都发现，武术、体操等需要大量注意力的运动对过动症的孩子非常有帮助，因为这些运动需要全神贯注，而且武术、体育运动比枯燥的跑步机有趣得多，孩子比较愿意持续练下去。任何运动都需要持之以恒，每天做，效果才会出来。

其实很多被大人认为是“皮”的孩子，只要给他们一个运动空间、一点时间，将精力正当消耗掉他们就不捣蛋了。

相信大家都听过“猎人—农夫”的多动儿理论。说是在12000年前后，人类走向农业社会，开始定居下来之后，环境的改变使得过去的长处变成现在的短处了。