高考考前注意

高考考前注意（共11篇）

高考考前注意 篇1

心态决定一切

心态决定一切尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家，千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到，忙于向同学借笔记来复印，结果是徒增紧张罢了。

合理安排时间

合理安排作息早上不要贪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早饭可以背背英语单词。9∶00开始上午的正式复习，到11∶30(考试结束时间)休息。中午尽量小睡一会儿，在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料，可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。当然，看看电视放松一下也好。文科类的考生可以看看《新闻联播》、《焦点访谈》等和时事有关的节目，给自己考试回答问题储备一些灵感。切记千万不要熬夜复习，否则既不能提高复习效率，又容易使自己陷入疲劳状态，不利于考试的发挥。

考前注意饮食

注意饮食和运动考试前一天，一要注意自己的饮食，不要吃的过于油腻，也不要吃的太饱了;二不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外。

提前高考考场氛围

看考场考前一天下午去必须去看考场,搞清楚自己的考场。确定自己的最佳出行路线。熟悉不止一条路线,以免当天人多堵车。如果考场开放,最好带着卷子在自己的位置上做会儿题，熟悉考场环境,找找感觉,第二天不紧张,很快进入状态。查看教室是否有挂钟，另外,找到考场的厕所位置。

考前调整作息

天气状况查看考试当天天气,确定是否需要准备雨伞,需要穿多厚的衣服。当天气发生变化爱发脾气或是心情会出现较大的波动,对于这类被天气因素左右或对天气敏感的人,要做的要是调整好自己的心态。你要记住天气的好与坏在于我们内心的感受。试着努力保持镇定,更加小翼翼,把注意力集中在重要的事情——高考上,暂时把细枝末节放到边。要坚信:主宰你命运的是你自己而绝非天气!在高考考前一天，考生应该保持性学习，学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。

高考考前注意 篇2

一、读“透”考试说明, 有的放矢的复习

1. 认真研究《考试说明》和2009年全国各地高考试卷, 做好前瞻性预测。

《考试大纲》是高考命题的依据, 也是大家复习备考的依据。解读《考试大纲》时, 除要关注考试范围、新增内容外, 更应该关注题型示例及样卷。它们不但能让同学们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解, 更能告诉大家本年度高考的命题走向。

每年的考试范围都有一些变化, 研究《考试说明》, 除了关注考试范围的改动, 还要注意措辞的变化, 因为这往往就是旧题出新的地方。复习中应该有意识地做点调整。只有了解这些变化, 才能准确把握住综合训练的方向, 复习才能有的放矢。

2. 分类研究近三年高考试卷的特点和发展趋向, 把握复习方向。

语文试题每年都有一些微小的变化, 代表着一种发展趋向。如2009年江苏省高考试卷, 压缩第一卷第一模块的题量, 只考了语音、汉字的识记和词语、病句的辨析等4题, 与此同时, 第二卷文言翻译、诗歌欣赏、语言运用的分值逐年不断在加大, 题目越来越灵活, 显现出降低汉语专业知识的难度, 突出实用的特点。更注重的是能够抓住不同语素和语境, 在动态的、实用的语境中, 灵活运用语言的能力。针对这些变化, 就要及时调整复习的方向, 改变地毯式的复习方法, 应该注重对从初中到高中教材所出现过的常用词语的梳理, 尤其注意从生活中去寻找问题并辨析。

二、全面总结, 查找弱项

经过半年多的学习, 大部分同学对语文复习有了一定的认识。知道了高考语文的知识组成、考试要点、题目类型及相对应的方法等。在此基础上, 我们该从哪方面入手, 进一步提高自己的语文水平呢?

首先要静下心来, 利用一定的时间, 好好把自己半年来的学习情况进行一番总结, 一个知识点一个知识点地研究, 一块一块 (以去年全国通用卷试题上的知识分类为标准) 地总结, 看自己复习的方向、要点与考纲 (以去年的为主, 待今年新的考纲出来后, 再对照进行微调) 是否一致, 有无偏差, 并及时调整。这是整个考试大的方向问题, 万不可忽略。对有的知识点如标点符号、文化常识等尽量不要放过, 以备不测。

其次是要明白自己的强项是哪一块, 弱处是什么;取得成功的原因是什么, 导致错误的原因又是什么;方法是否得当, 有关基础知识掌握了没有, 或为什么做了那么多的题, 老是在这里出现错误。如果自己找不到确切答案, 就去问老师, 问最了解你学习、性情和做事习惯的同学朋友。这是解决一切问题的前提, 不可忽视, 更不可粗叶大叶地走过场。

再次便是进行知识归纳、方法探讨、思路梳理。把整个语文考卷作一次全面地研究, 了解其内在的结构安排, 知识的相互关联, 能力的迁移, 考查的要点等等。在大脑中形成一个明确而系统的概念, 对考什么, 怎么考, 重点是什么;答什么, 怎么答, 具体方法如何, 注意的关键是什么等有一个总体的把握, 对相应的内容与方法一清二楚, 了然于胸。否则, 就一定向老师或有丰富高考复习经验的同学请教。在全面、细致、认真总结的基础上, 一定要做到清楚地把握考试的方向、重点与自己复习的大体情况。切不可转八卦, 走迷宫, 或狗熊掰棒子, 复习一处丢一处。

三、集中精力, 补救弱项

以近期做过的几套 (三套至五套最好) 考题为标准, 对各个知识点进行细致认真地检查, 看自己最弱的是哪一点, 为什么。是做题少, 还是基础不扎实, 或是方法不对, 还是思维不准。根据木桶理论可知, 也许它就是影响你下一步提升语文成绩最关键所在。然后, 集中大量的精力, 利用足够的时间, 花大的力气把它补起来。

具体方法是:回忆老师所讲, 回想自己所做, 明白题的要求, 清楚答题要诀, 集中主要精力, 反复刻苦练习, 及时总结归纳, 找出规律良策。如语句里的近义词辨析太弱, 那就找来大量近义词一一进行对比分析, 然后再放到句子里去, 根据语境分析选择。成语判断不准, 那就从成语的本义到引申义再到特定义、多项义, 一个个记忆理解, 从感情色彩到修饰对象, 语法功能、程度范围、具体语境、搭配成份等全面训练提升。如语言表达失分太多, 那就先看是不会理解题意, 还是文采不够, 或是语言表述欠功力。然后对症下药, 对其薄弱的那一类题, 进行大量的实际训练 (注意, 一定要动手写, 语文复习最怕的就是以看代做, 以想代写, 尤其是语言表达这一块) 并不断地总结经验, 改进, 力争完美。相信, 只要功夫到了家, 这些弱项的提高, 一般是没有多大问题的。

作文也是。不要认为时间不多了, 各科的复习任务很重, 自己的写作功底较差, 或写了好多篇了, 分数总是在原地徘徊, 从而就失去信心, 放弃训练。要知道, 质的提升往往是建立在量的基础之上的。常言道, 拳不离手, 曲不离口;一日不写手生, 一顿不吃肚饥。写作水平的总体提高, 涉及到多方面的因素, 但最基本的还是要多思、多写。做不到这一点, 想突破瓶颈, 度过高原期, 是很困难的。

写好议论文, 要有一个层次清晰, 脉络分明的结构。议论文的结构除常见的并列式和层进式, 可按以下六字连珠法构筑。

1. 点———开门见山, 点明观点。

2. 正———正面举例论述 (排比) 。

3. 反———反面举例论述 (实例、概括、假设) 。

4. 析———对中心和事例进行深入分析、假设 (找原因、引哲理、提办法) 。

5. 联———紧密联系现实展开议论 (个人、团体、社会、国家、民族) 。

6. 总———总收全文, 呼应中心, 进一步凸显主旨。

同学们在构思成文的过程中, 内心要牢记以下几个方面。具体要求如下:

中心三点:鲜明、集中、正确。

选材五点:围绕中心、真实、典型、新颖、生动。

结构三点:层次清楚、首尾照应、过渡自然。

表达五点:议论抒情为主, 记叙说明描写恰当运用。

语言五点:通顺、简练、准确、生动, 运用恰当的修饰。

文章写成之后, 学生要从以下五个方面进一步审视:

1.标题:是否精彩新颖。

2.开头:是否夺人眼目。

3.例子:是否典型生动。

4.结尾:是否气势非凡。

5.卷面:是否眉清目秀。

审视之后, 发现有不妥当、不到位的地方, 一定要进行推敲修改。要让学生坚信好文章是改出来的, 一直改到满意为止。力争每次训练, 学生写出来的都是“正品”, 只有平时写出“正品”, 高考时才有可能出现“极品”。

四、调整状态, 进入考试时间

建议大家在复习时要看练结合。可以把做真题的时间放在上午9∶00到1 1∶30。这样除了可以保持高考复习所需要的训练量, 还可以调节自己的生物钟, 保证高考时良好的精神状态。看纠错本的时候, 也要注意不仅要是用眼去看, 还必须随时记录一些感想、体会, 思考自己当初出现问题的原因, 必要的时候还要回归课本, 澄清一些概念。

考前饮食注意事项 篇3

早餐质量很重要

瑞典一项研究发现，早餐热能摄入充足的学生，身体耐受能力、创造能力明显高于不充足的学生。据统计，不吃早餐或早餐质量不好的学生成绩不及格率占30.4%，而早餐质量好的学生不及格率仅为3.3%。

人体所需的能量主要来自糖，早晨起床后，血糖水平比较低，如果不吃早餐，体内的血糖水平会继续下降，并导致头晕目眩、软弱无力、反应迟钝等低血糖症状出现。所以考生要养成好的习惯。一般说来，起床后20～30分钟吃早餐最合适。

早餐的供给热量占全天热量的30%，合理的早餐应该是：主副相辅，荤素搭配。馒头、面包和粥等淀粉类食物是热量的主要来源，蛋和豆制品等蛋白质能帮助人体维持充沛精力，而蔬菜和水果富含水分和营养，这些都是人体必需的。

食物搭配要均衡 人脑就像是汽车，蛋白质就是发动机，脂类是电气系统，糖类和氧气相当于汽油，相互配合默契，自然就会畅行无阻。

而学生在大考之前大腩高级神经活动处于紧张状态，对于营养素的消耗比平常增加，许多家长为了给孩子补充营养，除了吃保健品，每顿还大鱼大肉地补，结果适得其反，孩子食欲不振、肠胃不适了。因此在备考时，家长更应注意食物品种的多样化，三餐食量要均衡，早餐保证吃好，午餐尽量丰盛，晚餐不过于油腻。保证富含碳水化合物的粮食类食物的供给，它是给大脑提供血糖的主要来源，同时蔬菜所含的各种维生素、矿物质和膳食纤维，能提高学生的学习效率，而肉、蛋、奶和豆类食品能补充优质蛋白，保证孩子有充沛的精力和耐力来应对体力和脑力的巨大消耗，特别是每日的食谱中五大类食物平衡搭配：第一类是馒头、面条、玉米和红薯；第二类是瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶；第三类是大豆及其制品；第四类是水果（两种以上）、蔬菜（四种以上）；第五类是食用油、糖、盐。

少吃含铅、铝、熏烤减智食品

许多家长为孩子们备了许多滋补品，但是滋补品容易破坏均衡饮食，过度服用可能伤身；含铅、铝的食品影响脑细胞的功能，引起记力和智力减退，思维能力迟钝。如爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料，还有油条、粉丝、凉粉、油饼等。不能吃烧烤食品。

高考考前注意 篇4

一、高考前的饮食

高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化，因为高考的能量消耗，和平时上课的能量消耗比较来说，差不多。不需要额外吃喝东西，就是平时吃什么，高考前的饮食和平时差不多就行。

高考期间应注意饮食卫生，特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太凉的东西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要贪吃凉的东西，影响考试，

二、考场熟悉

高考前准备工作之一，前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试，当然就没问题。如果到考场在外校，需要熟悉路径，考室的位置，座位的位置。特别注意厕所的位置，不要有陌生感。考试中途如果出现陌生的事物，容易转移注意力。

三、心理调节

高考将至，不少考生会出现失眠的情况，甚至出现身题不适，这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况，高三网小编建议考生进行适当的心理调节。

首先，要积极的心理暗示，有充分的自信，相信自己一定能考好，给自己减压，把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态，只是让自己的负面情绪得到释放或调节;最后，作为家长则要不断鼓励考生，给予考生自信，使高考前由焦虑所产生的沉重感、压迫感、不安感等焦虑的症状得到缓解。

有一个良好的心态，对于高考来说无比重要，因为这样才能使考生平时所掌握的知识技能在考试中能被‘激活’，并从‘内存’中调动出来，才能在高考中冷静应对，自如发挥，达到最佳状态，考出最佳水平。

四、调整作息时间

为了在高考时，能够有更好的发挥，更好的适应高考时间，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助考在考试时大脑处于兴奋状态。

五、考试规则

在考前一定要记住高考的规则，不要带考试禁止的东西进入考场，考号、姓名要写在规定处，不要勿带草稿纸等出考场。考号姓名以及答题卡涂写方式可以在平常的模拟考试中演练。这是高考注意事项中最重要的一点。

高考考前复习技巧

高考前要学会整理，学会分析，学会总结知识点的吸收情况。要在最后的冲刺阶段做到头脑清晰。不要放松学习，高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。

调整状态，高考前不要太过放松，也不要太过紧张。要做到有松有驰,只有具备一个好的心理素质才能通过不断的考验，最终到达高考成功。要注重运动，好的学习成绩离不开好的身体基础，身体是革命的本钱。

考前冲刺如何准备考试技巧

1：时间管理

当剩下的时间太少时，你必须关注的第一件事就是时间管理。你在考试中的命运取决于你如何管理时间。因此，要确保根据你的熟练程度和课程大纲的广泛性，为每个科目提供所需的时间。

计划学习的一种方法可能是以相反的顺序开始准备考试。

即首先准备最后一科考试，以便你在日期前约1周，开始准备考试。

技巧2：前一年的试卷将改变你的考试结果

如果你真的想在考试中取得好成绩，那么你应该知道试卷的格式，你也应该知道每章的分数权重。

因此，要获得这个技巧，请尝试解决真题试卷和往年的试卷。这些资料在市面上的书店很容易买到。在做这些试卷时，检查重复的问题，并注意大多数问题被问到的章节。

高考考前大提分 考前心态很重要 篇5

学习成绩较好的同学可以对自己的学习做一次深度审视，在看到自己优势的同时也能找到弱点。学习成绩一般的同学也不要对前途感到失望，想想自己这几年来值得骄傲的地方就会发现自己还是很不错的。只有对自己有一个正确的评价，才能帮助你更好地树立自信心。自信心是成功的基石，考生首先应该确定“相信我自己”的信念，永远不要怀疑自己的水平，忽视自己的才能，不然事实真会如你所想，肯定考不上好大学。其次，考生要明确自己的积极因素，“天生我才必有用”，每个人都有自己的闪光点和不足之处，你可以将自己的优点一一列出，每天表扬自己一遍，扬长避短才能发挥出潜在的才能。最后，考生应暗示自己能够考好，积极的暗示可以增强你必胜的信念。

深度认识高考，确定适合的目标

毛主席有一句著名的话：“从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。”这句话也适用于高考，高考的本质只是一次选拔性的考试，要以一种平常心去应考，如果把它看得过重的话，就会给自己造成过大的压力，势必会影响你的复习，限制你发挥正常水平。

条条大路通罗马，考大学并不是唯一的出路。现代社会需要的是勇于开拓，敢于创新，全面发展的复合型人才。虽然对学历的要求越来越高，但是人们更重视实用技能，更重视终身教育。

我国的各类职业教育和成人教育的发展不仅为考上大学的人们提供了深造机会，更为那些没有考上大学的人提供了不少进修的机会。大学不会因为你的担忧而录取你，因此与其思前想后诚惶诚恐，不如好好备考迎接未来。

考前心态调整，意气奋发上场

首先，考生根据自己的情况制定严格的生活作息时间，起床、复习功课、休息、睡眠、娱乐等时间都相对比较固定，逐步形成有利于高考的生理节律与心理节律。

其次，学习时间要适度，在自我备考期间的复习时间不宜过多，否则容易产生紧张感、疲劳感、厌烦感，影响复习效率，影响心态；而复习时间过少，容易使考生产生松懈，缺乏适当的紧张度。

第三，考生在复习时间上，上午9时到11时半，下午3时到5时半这段时间内一定要聚精会神、全力以赴地去进行复习，这样可以确保高考时间内考生大脑活跃。最后考生应注意作息时间规律，有些考生在家复习期间起居时间不稳定，这样容易使生活起居节律失调，既影响复习效率，也影响心态平和，而且对调节生物钟也是极其不利的。

以上就是李红梅专家以其多年的心理辅导经验总结出的一套考前心理调整方案，如果广大考生还是什么不明白的地方，不妨买一套《高考考前大提分》，视频中的李老师帮你排忧解难，安心备考！是人生命运转折的重要一步，因此离高考越近，脑袋里的那根弦就绷得越紧。

心理学家曾进行过20个因素在高考中作用的研究，对2000年考入北京大学的51名状元的调查显示，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。

可见高考成绩和心态有着密切的联系，很多考生都普遍存在考前紧张、焦虑等问题，甚至有些考生因此遭遇高考滑铁卢。

那么考前心态到底该如何调整呢？今天《高考考前大提分》的编委会专家李红梅就与你共同探讨高考前的那把心灵密钥。

正确评价自己，树立自信心

送给考研同学 考前注意事项 篇6

各位学弟、学妹们，就快到你们上考场的时候了。在这里先预祝你们考出水平、考上目标院校。

12月25日是开始打印准考证的日期，同学在这天早上看到自己在哪个考场后立刻通过相关网站定好房吧!这个是头等大事。

现在我结合自己的经验和大家分享一下初试的时候要注意的事项：

一、携带的工具

一般来说，大家需要携带的工具有：

2B铅笔(最好去正规商店买，假2B铅笔读卡机读不出来了，这个千万当心哦)

橡皮(最好是画图用的橡皮，擦得比较干净，不至于擦得模模糊糊的，影响读卡器)，

小刀

胶水(封信封，带固体胶为好)

计算器(少数专业课能带，考数学不能带而且带有存储功能的计算器是不能带的)

身份证

准考证(这个再强调都不为过，没有准考证身份证，连考场都进不了)

手表(最好弄一块石英表，不要电子表)

中性笔2支以上(0.5mm黑色，不要用0.38mm的)。

一瓶水(进考场前喝一点，保温瓶装的温水最好，当然不要喝太多啦)

一块德芙巧克力(参加早上的考试前早餐不要吃多了，把厕所上了，鉴于考试时间长达3小时，建议和我当年一样进考场前吃块黑巧克力，绝对比其它食物顶用)

某学长去年就犯过傻，铅笔忘记带了，中性笔笔也忘记带了。碰到这种情况，千万别慌张，有以下几种办法：

① 开考前问身边的人借;

② 监考老师借(一般他手上有1-2支供大家最后签字确认用的中性笔)

二、 不能带的东西

(1)手机(今年改规则了，注意哦，去年我们是使用手机才被确认为作弊，今年是带了手机，不管你用不用，都算作弊，所以带了手机的同学一定要放到考场监考老师那里)。

(2)草稿纸

(3)其它任何与考试无关的东西

三、 考试过程中的注意事项

(1)经验之谈，一定要仔细的听监考老师的安排和嘱咐，不要因为看到试卷，就忙于做题。因为这个1-2分钟的时间对于答题帮助不大，但若因此错过了关键的信息，事后极有可能犯下难以弥补的过失。

(2)一定要注意信封开口的方向，不要草率地剪开信封，因为信封必须是用刀片或者小刀从信封一端划开。

(3)用小刀划信封的时候不要太用力 因为信封里面有一个纸舌头 用来最后翻出来粘合信封的。动刀之前一定要看好!

(4)考场发放草稿纸张问题。英语和政治考试一般是不发放草稿纸的，数学和专业课考试是发放草稿纸，一般是首先发放一张草稿纸，正反面完全使用之后，举手示意监考老师，监考老师拿一张新的草稿纸，替换你现有的草稿纸，总之保持在手中的草稿纸一般只能有一张。草稿纸是正规的8裁大纸(比A4略小)，一般用钢笔在上面写的时候笔迹会泛开，所以建议考生朋友使用中性笔等运算，在主观试卷答题的时候，可以考虑使用钢笔。

(5)又是一个大冷天，今天杭州温度已经跌破0℃。由于有的考场是有空调或者暖气的，有的考场是没有的。没有空调或者暖气的可怜娃子就要注意保暖工作了，至少要保证自己动手答题前手脚还是暖呼呼的。去年我在每一科考完的时候手脚都已冰凉，过程确实比较煎熬~~

(6)各科目考试时的具体建议

①英语考试。

很多考生并没有见过考研英语答题卡，在此将会详细介绍。英语答题卡不同于大学英语等级考试的答题卡。考研英语答题卡分为两张，一张是客观题目，一张是主观题目。客观答题卡与四六级考试差距不大，只是新题型等部分的选项不限于a、b、c、d，会出现e、f等选项，这时涂卡要注意一下。特别要注意的.是，英语写大作文、小作文的地方，千万不要写错了。学长的一个朋友在考试的时候，大作文写在小作文的位置上，然后他的英语成绩→就悲剧了→然后就没有然后了~~附件内附了考研英语的答题卡。

③ 政治

客观题在答题卡上回答，主观题在答题纸上回答。在回答主观题目的时候，建议按条回答，第一点、第二点、第三点等等用数字序号标出，字迹不能潦草，尽量把答案写工整。

④ 数学

做了客观题，尽量马上涂卡，过来人的经验之谈;主观题，要是不会，先跳过去回头再做。考试的时候人往往有点犯傻，平时会做的题目放到考场上突然就没思路了。我去年考数学一道填空题想了3分钟没思路，果断跳过去往下做，等我整卷做完回过头就把它消灭了。

④专业课

如果是财务、会计、金融，多问问相关的学长学姐吧。

如果是管理学、经济学，我只想说，管理学多归纳那几个经典的理论(组织类型、生产运营管理、质量管理、财务管理、供应链管理、战略管理的大概流程是什么)，如果是经济学(反正，某学长能归纳的，都帮你们归纳了，特别是宏观，如果你什么都不会，就把那几个模型的相关部分画上去，顺便写一写必要的文字，还是能顶一点用的)

高考考前注意 篇7

一、加强专项身体素质训练提高跑的能力

(一)营造训练氛围,提高专项训练强度

我们在考前加强800米跑专项身体素质训练,多采用较大强度的重复跑练习,跑段以专项距离为主,超主项和近主项为辅。在专项训练中模拟考试情境以8～10人的集团跑,采用多人集团跑的好处是:(1)能有效地调控跑速,使学生在集团跑中感受良好的跑动节奏;(2)能够激发学生拼搏竞争的动力,带动中跑能力差的学生迎头赶上,克服惰性心理;(3)能使800米跑的技、战术在训练中得到体验和强化,使之更加接近考试的形式;(4)集团跑由于是跟着集体的节奏跑,较为节省体力,能更加有效地提高训练质量。专项训练时为了体验全程跑的体力分配和节奏,跑的速度要达到最快速度的85%～95%,要求在全程的前3/4路程采用匀速跑。为了培养良好的速度调控能力和疲劳状态下的冲刺能力,要求在全程的后1/4路程有明显的冲刺加速。

在考前几周的训练中,大强度的专项测试是必要的,可以分阶段安排2～3次,但也不宜进行过多的摸底测试,避免造成学生身体过度疲劳和对临近的考试产生恐惧心理。专项训练要注意循序渐进,将多种练习方法和内容与专项训练相结合,科学灵活地安排到考前训练的小周期中去。

(二)速度训练作为考前专项训练的核心内容

800米跑的突出特点是长时间的持续高速度跑。对速度耐力要求很高,有氧代谢和无氧代谢所占比例约为70%和30%,所以有人又把800米跑称为“拉长的短跑”。学生只有具备较强的速度力量和良好的速度耐力储备,才能在考试中取得好成绩。这就要求在考前几周的训练里负荷强度要逐渐加大,确立以速度训练为核心的指导思想成为考前训练的主体。训练中我们多采用以短促长的方法,一般安排多组的100～400米快速跑、上下坡跑、加速跑、行进间跑等练习。为提高学生的冲刺跑能力,在大强度训练后,还要进行100～150米的加速跑练习。每次速度训练的跑速要达到最高速度的90%以上。

(三)“多次课”训练保障专项训练质量

中跑训练,尤其是在赛前训练中如果达不到高强度的训练,就很难收到理想的效果,但训练中负荷量和负荷强度是对立统一的,突出强度的同时必须相应减量,而增量就必须降低强度。这种矛盾仅靠每天1次课的训练是无法解决的。因此,800米跑考前训练建议采取“多次课”地训练形式,每次课可以相对地缩短训练时间,其效果在于保证较高的负荷强度和负荷量,也利于身心恢复。所以在考前一段时间内,师生要克服各种困难,尽可能地每天进行2～3次课地训练。

二、改进薄弱技术环节提高技术动作质量

800米跑的技术训练十分重要。只有不断提高技术动作质量,才能在考试中充分发挥运动素质的作用。考试中学生的技术动作越完善,越能有效地利用外力和非代谢能量创造好的运动成绩。所以,要突出在训练课的前半部分体力充沛时,重点进行改进和提高800米跑薄弱技术环节的练习,这样安排能尽快建立条件反射,养成良好习惯,形成正确的动力定型。技术训练要注意结合个人的身体条件和特点,形成有利于提高运动成绩的个人技术风格。除此之外还要特别强调跑动放松、适宜的步长与步频、重心平稳和增强跑的节奏感等关键问题,更要强调后程跑技术动作不能变形。

三、战术训练区别对待适合个人特点

体育高考的800米跑战术训练与平时比赛的战术训练有所不同,高考的目的不是战胜对手,而是挖掘考生自身潜能,创造个人最好成绩。所以考前进行战术训练时,指导教师对每名学生的身体素质、心理特征,性格特点等诸多方面要有充分的了解和细致的分析,根据考生不同的特点制定不同的战术训练方案,如耐力素质强,而速度一般的学生,训练时就要强调前半程要加快速度领先跑进,加速平稳,冲刺距离长。而速度力量好,耐力素质一般的学生,训练中采取跟随耐力好的同学跑进,保持体能,终点跑时再全力加速的战术。考前战术训练最好在800米全程跑训练中获得战术体验。除了制定适合个人特点的战术外,考前还要在合理分配体力、选择最佳跑位、超越他人时机等方面加强指导,进行强化训练。

四、增强精神动力提高心理素质

成功完成考前800米跑的各种训练,教师除了对学生进行身体技能方面的训练和指导外,心理素质的稳定和提高也是取得好成绩的重要因素。800米跑是高考体育术科加试中最具有挑战性的考试项目,它不但需要考生有足够强大的生理机能,更需要顽强的拼搏精神和坚定的意志品质。指导教师在考前训练中除了在训练过程、训练制度、生活管理上要进行严格要求外,还要更多地采用激励教育,对学生多鼓励,多关心,多发现学生的闪光点,在不断增强学生的自信心,培养吃苦耐劳的精神和稳定的心理素质方面多下工夫。使学生精力旺盛、充满信心地参加训练,为取得良好的训练效果和优异的考试成绩创造心理条件。

五、重视放松恢复有效消除身心疲劳

考前800米跑备战训练运动负荷会明显增大,训练过程中容易造成学生身心疲劳。所以,指导教师要倍加重视800米跑训练后的放松整理活动,及时进行放松恢复训练。实践证明,考前训练的恢复效果直接影响着训练质量和最终考试成绩,考前放松恢复训练不仅在每次训练课后要进行,而且在每次紧张、剧烈的800米专项练习后都要加做放松练习,在大强度跑后还要进行放松跑和局部肌肉的按摩,促进快速恢复,并注意合理安排训练间歇时间和间歇方式,间歇时间的长短取决于训练的目的和身体机能状态,间歇方式可采用走步、慢跑或一些轻微的补偿性运动来帮助消除疲劳。每次课后的放松恢复活动要做得相对完整充分,如进行“慢跑——轻松徒手操——意念放松——按摩”等一套整理活动,条件允许还可以采取理疗、水浴、蒸气浴,补糖和补充各种维生素,服用安全可靠的专业运动饮品等措施帮助恢复。同时要合理膳食、加强营养的补充,保证充足的睡眠和休息。

高考英语听力考前点睛 篇8

听前

充分利用试听

高考英语的听力测试前有一小段供试听的录音，同学们一定要充分利用好这段录音，提前进入角色。因为，高考英语听力测试具有瞬时效应、信息效应和心理效应的特点，考生必须要有稳定的心理，沉着应答，才能发挥出正常的水平。可以说，充分的心理准备、良好的心态是做好听力题的关键。许多考生在考听力时，由于进入状态比较晚，注意力不够集中，还没等反应过来，录音就结束了，答题自然无从下手。并且，有的考生一旦开头出现这种情况，不仅前面的题答不好，而且会影响后面的答题，无法正常发挥。根据历年高考英语听力测试得分情况的统计，考生在前五个小题丢分的情况比较严重。可我们都知道，这五个题是整个听力题中难度最低的，之所以出现这样的情况估计就是因为没能利用好试听。要知道，试听录音的语速、语调和音质都与真正的考题相似。充分利用好试听，有利于提前调整状态，避免真正开始做题时的不适感；也有助于增强信心，增加答题的准确率。所以，大家一定要充分利用好试听。

浏览题干和选项，预测题意

从拿到试卷到正式放录音之前有一小段时间，考生一定要利用好这点宝贵的时间，快速浏览题干和选项，大致了解题目信息，对所考内容做出预测。这样，考生在听录音的时候，就可以做到有的放矢，带着问题去听，提高解题效率和准确率。预读题干重在抓关键词，预测对话或短文的语境、大意、人物身份等可能有助于解题的内容。预读选项重在抓重复出现的词汇。选项中重复出现的词汇必定是录音中包含的词汇，并且答案多在这类词汇的附近。抓住了这类词汇，不仅有助于预测录音的内容，还有利于正确解题。

听时

抓场景提示词

不管是听对话、独白还是短文，听录音的时候一定要抓住场景提示词，快速判定对话或独白发生的场景。通过听前读题做出的预测，联想相关场景常用的短语或句型，在听录音时，捕捉相应的提示词以确定场景，选出正确答案。一般来说，高中英语听力中常出现的场景有：餐馆吃饭、旅馆住宿、商店购物、医院(诊所)看病、公司上班、图书馆借书、街头问路、新闻播报等。大家可以分类整理和这些场景相关的常见词汇及句子，并熟练掌握，做到在录音中一听到这些词(短语或句子)，便可立刻推断出对话或独白发生在什么样的场景。

例如2008年全国卷第5题：

Where does the conversation most probably take place?

A. In a restaurant. B. In an office. C. At home.

听力原文：

W: OK, time to go home.

M: I can't. I haven't finished the report about the newly opened restaurant.

W: Well, if you carry on working like that, you'll make yourself ill.

解析：在听录音前，快速浏览题干和选项，我们可以判定这道题在考查对话发生的地点，并给定了范围：饭店、办公室或家里。结合这个范围，我们联想原文可能会出现的相关词汇。“In a restaurant”容易让我们想到drink、menu、course、soup、bill、delicious等词；“in an office”则容易让我们想到type、boss、meeting、manager、secretary、salary等词；“at home”则容易让我们想到supper、cook、washing、cleaning等词。接下来听录音，很容易就能捕捉到“time to go home”，那显然对话肯定不是发生在家里的，排除C。而关键词“finish the report”和“carry on working”很明显能告诉我们对话发生的场所是办公室，所以选B。

抓主题句和信号词

主题句是一段听力录音的中心思想，录音中的其他内容都是用来说明和发展这个主题句的。如果在听录音前，我们就能从题干和选项中预测到该题考查的是主旨要义、中心思想或作者观点，那么在听录音时抓住主题句就显得尤为必要。主题句的位置一般在开头或结尾，相对比较容易识别。主要来看信号词。听力中常见的信号词有：but、however、or、instead、in a word、therefore等。之所以称其为信号词，是因为跟在这些词后面的句子一般是听力材料的实质性内容、作者的真正态度、文中的重点信息或是解题依据所在。

做好听力笔记

听录音的时候既要获取重点信息，如人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式(how)等信息，也就是我们常提到的5个w和1个h要素，也要注意细节信息的获取。仅凭大脑的短时记忆当然不够，所以就需要简明扼要地做笔记，特别是在听较长的对话或独白的时候。高考英语听力测试中做笔记不是做听写，没有必要也没有时间将听到的内容全都写下来，只速记自己需要的信息就可以。比如和数字有关的内容可以用阿拉伯数字来记，如“thirty miles an hour”可以记为“30 m/h”；地名、人名可以用相关的字母代替或者用缩写，如“New York”可以记为NY；长句可以抓住主要成分来记，并且还可以用一些符号来代替单词，如：

∵ because / since

∴ therefore / so

＝ be equal to / is / are

→ lead to / cause

? question / not sure

√ correct statement

速记中使用的符号无需特别规定，只要用起来方便，记下来自己能看懂就行。

听后

录音听完，基本上答案也就必须选出来了。听完每段对话或独白后，应结合笔记迅速回忆和整理所听内容，耐心检查，并在最短时间内对答案做出判断和选择。任何时候都不要慌张、不要放弃，即使前面有的问题不能确定，等全部录音放完后再来做也不晚。切忌在一题纠缠时间过长而影响后面答题。

祝大家在高考英语听力中取得令自己满意的成绩！

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高考地理考前寄语 篇9

一．考前提示

考前复习紧张而充实，相信同学们做得很好。临上考场我只想问你这些你注意到了吗？

1.亚欧大陆东西两岸亚热带和亚寒带气候的纬度位置不同，自然带位置也不相同。

2.东非高原的赤道附近没形成热带雨林气候。

3.马达加斯加岛东侧，澳大利亚东北部，巴西高原东南部，中美地峡东侧这些地区远离赤道也形成了热带雨林气候，分布着热带雨林。原因何在？（纬度低气温较高；东南或东北信风的迎风坡多地形雨；暖流增温增湿。）（重点需要注意的地区，高考可能会就这几个地方拿出来局部地区来考察，注意这几个地方的轮廓形状，盛行风和暖流）

4.澳大利亚大陆东南部集中了大陆东西两岸的气候，地中海气候，温带海洋性气候，亚热带季风性湿润气候。（注意复习澳大利亚的气候特征，环形分布）5.科隆群岛地处赤道附近为何较冷？（秘鲁寒流）；南美大陆西岸热带荒漠为何一直分布到南纬3度附近？（秘鲁寒流，离岸风形成上升流）

6.非洲大陆东岸赤道北侧附近（索马里海域附近）为何形成荒漠？（上升流。）7.南美大陆东岸有一部分南赤道暖流往北去。（大陆轮廓影响）

8.巴塔哥尼亚高原离大西洋和太平洋都较近，为何形成的荒漠？（地处西风带，安第斯山的背风坡。）

9．热带季风气候只分布在南亚和东南亚，温带季风气候只分布在东亚。10．雪线的高度既受阳坡阴坡影响,又受迎风坡和背风坡的影响,如喜马拉雅山南坡雪线低.11．各类气候的典型地区

（1）温带海洋性气候—欧洲西部；（2）地中海气候—地中海黑海地区；（3）热带沙漠气候—撒哈拉地区；（4）热带雨林气候—亚马逊平原地区；（5）温带季风气候—亚洲东部地区；（6）亚寒带针叶林气候—亚欧大陆北部等，另外注意课本上的一些由于飞地带性因素所形成的的典型气候；具体见必修1课本P39，认真看图，注意图中出现的所有气候特征，要能分析出原因，尤其是非洲，澳大利亚，南美洲，北美洲和中美洲，东亚，东南亚，南亚，西亚，地中海，红海以及波罗的海沿岸的气候等。

12．南亚7月份盛行西南季风——由于南半球东北信风带北移偏转形成，澳大利亚北部1月份盛行西北季风——由于北半球东北信风带南移偏转形成，非洲几内亚湾附近赤道以北地区7月份盛行西南风——成因如南亚地区

13．常见的天气系统中，冷锋(夏季暴雨等)，暖锋（持续性阴雨），准静止锋(三个：江淮6月梅雨，贵阳冬季多冻雨，天山北侧冬季多暴雪)，气旋（常结合台风出题），反气旋（考试出现频率最高的一类，始终要记住反气旋中心是高气压盛行下沉气流，晴天为主，所以考试出题经常会和副热带高气压带一起出现，此处特别提醒：要尤其注意气旋和反气旋的画法）。此部分一个重点是锋面气旋（高考出题会在等压线图中出现局部地区让你来判断冷锋和暖锋，左侧冷锋右侧暖锋，北半球逆时针旋转，南半球顺时针旋转，记得要看清楚题目和图形。）

14.注意复习中国锋面玉带的推移规律，以及对于中国各地区降水量的影响（此部分内容在我原来印的初中地理知识部分）另外寒潮对我国的影响比较大的是在秋末春初，而其势力比较强是在冬季，这点一定要弄明白。

15.高考试卷中出现黄河河长江荆江河段时（要注意中国地图上这两段河流的形状和大概位置）要能够首先想到地上河（比如流速较慢，泥沙堆积，始终是河水补给地下水等等）

16.全球六大板块的范围和他们的界线位置（详见课本P73，例如经常考到的：马达加斯加在非洲板块内部，红海在印度洋板块和非洲板块的张裂区，地中海在非洲板块和亚欧板块的消亡边界上，澳大利亚在印度洋板块内部，新西兰在印度洋板块和太平洋板块交界处，印度尼西亚很多群岛都在三大板块交界处，以及喜马拉雅山，落基山，安第斯山（美洲板块和南极洲板块碰撞挤压），阿尔卑斯山的形成等都和板块碰撞有关系），考前一定要认真看看此图 17.西亚和拉丁美洲城市化水平偏高（原因不同）

18.埃及盛产长绒棉，但是其经济发展的支柱确实石油，侨汇和旅游

19.北美洲，南美洲和澳大利亚地形均为东西高，中间低，但是各有不同（注意复习初中地理部分）

20.区分下面这几个地区：三江源（长江和黄河还有澜沧江的发源地，在青海），三江平原（黑龙江，松花江和乌苏里江的冲积平原，在黑龙江），三江并流（一种自然景观，金沙江，澜沧江和怒江在横断山区由北向南流动时的现象）21.地理空间定位中经常遇见的几个特殊地理位置，要记住。

例如：北京，杭州，上海，海口，四川盆地，塔里木盆地，大兴安岭，孟买，加尔各答，鹿特丹，圣彼得堡，冰岛，苏伊士运河，巴拿马运河（特别注意这个运河沟通的海域还有其方向，高考出题会拿出来局部地区来考，注意复习），开普敦，澳大利亚的经纬度范围，北美洲和南美洲的经纬度范围，等地区，地图是基础。

二．考前预测

可能会考到的几个重点地区

1，印度半岛，印度河，恒河，瓜达尔港附近等（此部分会结合印度半岛的地形和气候来考察这个地方的工农业发展，产业转移等）

2，中美地峡(高考可能会拿出来中美洲的局部地区结合等高线图和河流分布示意图让你来判断此地区的气候类型和地形特点以及种植的作物，可能存在的生态环境问题和解决措施等)3，非洲的尼罗河（注意其支流的补给情况，阿斯旺大坝的影响，下游地区的农业发展），尼日尔河（河流形状特殊，源头为雨林气候，中游流经了草原和沙漠地区水量减少，下游地区江水充沛，支流众多，流量又增大），赞比西河（支流集中在北部，流域内不同河段地形和水量变化等），刚果河（考察入海口没有三角洲，水量大，等原因），以及非洲的气候也是一个考察的重点。注意坦赞铁路的意义和坦桑尼亚的位置

4.中亚和咸海附近（此区域生态环境比较脆弱，并且问题较多，常见的比如咸海面积减小，两大支流水量减少，荒漠化等等），要特别留心咸海的形状 5.北欧的波罗的海附近（会结合波罗的海附近的地形和盛行风来考察例如此区域各种气候的成因，波罗的海盐度低的原因等）6.澳大利亚每年都是一个热点地区

7.西亚，北非附近的地形，气候，和石油资源的开发和运输等，依然可能会是高考考察的热点地区

8.中国地理中新疆塔里木盆地地区和伊犁河谷地区的生态问题会是一个热点，青藏高原的雅鲁藏布江谷地也是一个考察的重点，东北地区和西北地区种植业和畜牧业的发展和特点以及未来的发展方向等（详见必修3），长江流域和黄河流域的基本情况还得下功夫复习一下。

三．考前寄语

1.树立信心，自我激励，永不言败，这样走向成功的精神力量，至关重要。2.稳定情绪，排除杂念，营造最佳的学习心境。3.高考出题水平高，但也不乏一些文字游戏。做题时不要急躁，审题是关键。一定要认真读题目的每一个字，弄清出题人的真正意向何在，千万不要想当然，没读完就开始做。每题最好认真看清已知条件。即使时间再紧张，看清题目也是至关重要的，否则必会造成不应有的失误。例如“不”字的存在与否使答案有可能完全相反。殊不知，有多少做题高手就是在审题这一步上跌得

头破血流，甚至遗恨终生。审题错误历来是考生丢分的一个重要原因。如何避免审错题呢？有8个字可供参考，即“慢看轻读，客观思维”只看容易出错，读出来就不容易出错了，当然，最好是不出声的默读；遇到自己做过或似曾相识的题，切莫麻痹大意，不能草草地看完题目之后就想当然地“依葫芦画瓢”，而应“咬文嚼字”，推敲题意，具体问题具体分析。4.寒窗数载，在此一搏！其实，用不着肌肉紧绷，如履薄冰。人生的意义永远不在于鲜花、掌声，而在于上下求索的过程之中。

5.丹心莫共高考碎，大考常沾冷静光。不作寻常惊慌状，我辈含笑上考场！

6.年年岁岁花相似，岁岁年年题不同。天生我材必有用，沉着冷静定成功！

7..考场上的时间是“一寸光阴一寸金”，你必须精打细算，其核心是让时间为你高考得分最大值这一目的服务。

8.拿到试卷后，心中应记住这样两句话：我难人难，我不畏难；人易我易，我不大意。

9.美丽的风景永远在路上，而最美的风景，更在那登上山巅后的回首一瞥之中。放下那种种的疑虑和紧张吧，只要你以平常的心态，踏踏实实的走好眼前的每一步，你一定会发现——曙光就在前头！

高考考前励志语 篇10

2. 未遭拒绝的成功决不会长久。

3. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

4. 伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

5. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

6. 以诚感人者，人亦诚而应。

7. 蚁穴虽小，溃之千里。

8. 鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

9. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

10. 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

11. 勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

12. 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

13. 有两种人是没有什么价值可言的;一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

14. 有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

15. 有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

16. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。

17. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

18. 遇难心不慌，遇易心更细。

19. 只要路是对的，就不怕路远。

20. 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

21. 是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。

22. 释放atp，样样争第一。

23. 知识改变命运，勤奋创造未来。

24. 拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

25. 与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

26. 全力冲刺，笑到最后。

27. 我自信，我拼搏，我出色，我成功

28. 不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝

29. 不为失败找理由，要为成功想办法

数学高考选择题考前预测 篇11

纵观近几年的数学高考题，无论是全国卷还是省市自主命题卷，选择题在高考卷中都占有很大的比例． 除上海外，其他高考卷中选择题的个数均在１０—１２题之内，占总分的３３．３３％－４０％这些选择题主要有以下几个特点：

（１）以基础题和中档题为主，着重考查数学基本知识与基本思想方法；（２）加大对新增内容的考查力度，如“三视图、定积分、函数的零点、线性相关性、条件概率、极坐标与参数方程、证明不等式的基本方法、回归分析、２×２列联表”；（３）突出“能力立意”和“创新思想”．为了激发学生的创新思维，挖掘学生在数学方面的潜能，使优秀学生脱颖而出，满足不同的大学录取新生的层次要求， 选择题题型也在尝试创新， 在“形成适当梯度”“用学过的知识解决没有见过的问题”“活用方法和应变能力”“知识的交汇”等四个维度上不断出现新颖题，这些新颖试题成为高考试卷中一道亮丽的风景线；（４） 立体几何类选择题的位置逐渐后移，并常常作为选择题的压轴题、以创新题的面貌出现在试卷之中．

二、考点透视

考点１：即时定义型问题

例１． 给出定义：设ｆ′（ｘ）是函数ｙ＝ｆ（ｘ）的导函数，ｆ″（ｘ）是函数ｆ′（ｘ）的导函数，若方程ｆ″（ｘ）＝０有实数解ｘ０，则称点（ｘ０，ｆ（ｘ０））为函数ｙ＝ｆ（ｘ）的“拐点”．已知函数ｆ（ｘ）＝２ｘ－ｓｉｎｘ－４ｃｏｓｘ的拐点是Ａ（ｘ０，ｆ（ｘ０）），则ｔａｎｘ０＝（）

Ａ． －■Ｂ． ■Ｃ． －４Ｄ． ４

解析： ｆ′（ｘ）＝２－ｃｏｓｘ＋４ｓｉｎｘ，ｆ″（ｘ）＝ｓｉｎｘ＋４ｃｏｓｘ＝０，ｓｉｎｘ０＋４ｃｏｓｘ０＝０，所以ｔａｎｘ０＝－４．

点评：本题主要考查基本函数的导数运算和阅读、理解、运用新定义的能力，运用直接法按步骤“弄懂新定义、按定义运算、构建方程求ｔａｎｘ０”进行．

例２． 一般地，我们把三条侧棱两两垂直的三棱锥称为“直角三棱锥”．在长方体的８个顶点中任取四点构成三棱锥，组成“直角三棱锥”的概率是（）

Ａ． ■ Ｂ．■ Ｃ． ■ Ｄ． ■

解析：基本事件总数是Ｃ ４８－６－６＝５８，“直角三棱锥”有８个，所以概率为■． 选Ｄ．

点评：本题主要考查三棱锥中的线线关系和古典概型，属难度较大题．理解“直角三棱锥”的意义，根据长方体中的线线特征寻求三棱锥个数和直角三棱锥的个数．注意易犯基本事件总数是Ｃ ４８或Ｃ ４８－６的错误．

说明： 在高等数学与高中数学的知识交汇处命题是近几年高考命题的一种新趋势， 其中以函数、导数和立体几何为载体的即时定义型试题是高频考点． 此类问题往往具有背景新、结构新、覆盖面广、交汇性大、综合性强的特点，成为高考试卷的亮点．

考点２：嵌套型函数问题

例３． 设定义域为Ｒ的函数ｆ（ｘ）＝５ｘ－１－１，ｘ≥０ｘ２＋４ｘ＋４，ｘ＜０ 若关于ｘ的方程ｆ ２（ｘ）－（２ｍ＋１）ｆ（ｘ）＋ｍ２＝０有７个不同的实数解，则实数ｍ的值为（）

Ａ． ２Ｂ． ０Ｃ． －１Ｄ． ０或２

解析：当ｍ＝２时，ｆ ２（ｘ）－５ｆ（ｘ）＋４＝０，ｆ（ｘ）＝１或ｆ（ｘ）＝４．观察图像可知，ｆ（ｘ）＝１有四个解，ｆ（ｘ）＝４

有三个解，ｍ＝２适合．

当ｍ＝０时，ｆ ２（ｘ）－ｆ（ｘ）＝０，ｆ（ｘ）＝０或

ｆ（ｘ）＝１．

观察图像可知，

ｆ（ｘ）＝１有四个解，ｆ（ｘ）＝０有三个解，ｍ＝０适合．当ｍ＝－１时，ｆ ２（ｘ）＋ｆ（ｘ）＋１＝０，无实数解，不合． 选Ｄ．

点评：本题主要考查分段函数的图像、对嵌套型函数的理解和数形结合的能力．直接求解比较困难， 逐个代入验证， 结合图像特征，排除错误选择支， 得到正确答案．

例４． 若函数ｆ（ｘ）＝ｘ３＋ａｘ２＋ｂｘ＋ｃ有极值点ｘ１，ｘ２，且ｆ（ｘ１）＝ｘ１，则关于ｘ的方程３（ｆ（ｘ））２＋２ａｆ（ｘ）＋ｂ＝０的不同实根个数是（ ）

Ａ． ３Ｂ． ４Ｃ． ５Ｄ． ６

解析：ｆ′（ｘ）＝３ｘ２＋２ａｘ＋ｂ，则ｘ１，ｘ２是方程３ｘ２＋２ａｘ＋ｂ＝０的两根，即嵌套型函数方程３（ｆ（ｘ））２＋２ａｆ（ｘ）＋ｂ＝０中有两个ｆ（ｘ）使得等式成立，ｘ１＝ｆ（ｘ１），ｘ２＞ｘ１＝ｆ（ｘ１）．如图知有３个交点，即ｆ（ｘ１）＝

ｘ１＝ｆ（ｘ３），ｘ２＝ｆ（ｘ４）．故选Ａ．

点评：本题主要考查函数极值的导数式条件、函数零点的概念、对嵌套型函数的理解，以及数形结合的能力．利用函数极值点ｘ１，ｘ２的导数式条件得到系数与嵌套型函数方程３（ｆ（ｘ））２＋２ａｆ（ｘ）＋ｂ＝０系数相同的方程是解题的关键．通过观察三次函数ｆ（ｘ）的图像与直线ｙ＝ｆ（ｘ１）、直线ｙ＝ｘ２的交点个数使问题解决．

说明： 嵌套型函数是近几年悄然升温的高考热点． 这种问题往往与复合函数、抽象函数、方程实根以及相关知识融为一体，有较高的难度和很好的区分度，能有效考查考生的思维水平和综合能力，复习中要引起重视．

考点３：一般情况特殊化问题

例５． 设坐标原点为Ｏ，抛物线ｙ２＝２ｘ与过焦点的直线交于Ａ、Ｂ两点，则■与■的数量积为（ ）

Ａ． ■ Ｂ．－■ Ｃ． ３ Ｄ． －３

解析：对动直线ＡＢ，取其垂直于ｘ轴的特殊位置，即线段ＡＢ为抛物线的通径（如图）． 由于焦点Ｆ的坐标为（■，０），则Ａ（■，－１）、Ｂ．（■，１）．

于是■·■ ＝（■，－１）·（■，１）＝■－１＝－■．排除Ａ ，Ｃ， Ｄ， 答案Ｂ正确．

点评：本题若直接求解，必须设动弦ＡＢ的一般式方程，并经历解方程组和相关变形的过程， 费时较多． 而运用“特殊化思想”，通过取直线ＡＢ的特殊位置，解题过程十分简捷、明快．

例６ ．一般地，我们把各项的倒数成等差数列的数列叫做调和数列．若ｘ，ｙ，ｚ是调和数列，且有ａｘ＝ｂｘ＝ｃｘ（ａ，ｂ，ｃ为正数），则 ａ，ｂ，ｃ （）

Ａ． 成等差数列Ｂ． 成等比数列

Ｃ． 成调和数列Ｄ． 各项平方成等差数列

解析：取特殊数列１，■，■，显然其倒数１，２，３成等差数列，１，■，■是调和数列．于是ａ１＝■＝■，所以ｂ＝ａ２，ｃ＝ａ３，ａ，ａ２，ａ３成等比数列． 排除Ａ ，Ｃ， Ｄ，选答案Ｂ．

点评：这里根据调和数列的定义，取一个特殊数列１，■，■，ａ，ｂ，ｃ的关系立即明朗化，避免了复杂的推理．

说明：有许多高考选择题涉及到一般图形、一般数列、一般函数、一般位置（动点、动线、动图）等等，直接求解比较复杂、比较困难，有的甚至无法处理． 这时若能将一般问题特殊化，通过取特殊值、特殊位置、特殊图形、特殊函数、特殊数列等等，根据“命题在特殊情况下为假，则在一般情况下也为假” 迅速排出错误答案，快速选出正确答案． 大大缩短了思维流程，节约了时间．

考点４：函数图像问题

例７． 函数ｙ＝■，ｘ∈（－?仔，０）∪（０，?仔）的图像可能是下列中的（）

解析：∵函数ｙ＝■，ｘ∈（－?仔，０）∪（０，?仔）为偶函数，∴Ａ选项错误．又∵当ｘ＝■时，ｙ＝■＝■＞１，排除Ｂ，Ｄ，∴正确选项为Ｃ．

endprint

点评：本题是超越复合型函数，其图像画法超出了中学范围．但可以根据函数式的结构特征得到函数的奇偶性和特殊函数值，进而排除谬误Ａ， Ｂ，Ｄ，得到正确答案Ｃ．

说明：比较复杂或非常规的函数图像问题也是近年来高考常考常新的热点． 排谬法通常是指根据题干获得相关信息，通过这些信息迅速排除错误选择支，从而得出正确答案的一种方法．在某些图像或曲线问题中，此法往往十分有效．

点５：类比猜想问题

例８． 设ａ，ｂ，ｃ∈Ｒ＋，则下列不等式中，一定成立的是（）

①（■）３≤■；②（■）２≤■；

③（■）４≤■．

Ａ． ①②Ｂ． ①③Ｃ． ②③Ｄ． ①②③

解析：我们知道：若ａ，ｂ∈Ｒ＋，则有不等式（■）２≤■成立． 类比这个不等式发现①②正确，选答案Ａ．事实上

（１）（■）３－■＝■－■

＝■＝－■≤０．

（２）（■）２－■＝■＝－■≤０．

点评：这里从熟知的不等式（■）２≤■类比， 在指数和元数上进行推广，立即发现①②符合这种变化特征．其实此不等式中的指数和元数还可以不断升级，得到更多的推广， 大家可以试一试、写一写．

例９． 下列命题中，不正确的是（）

Ａ． 正四面体内任意一点到各个面的距离之和是定值

Ｂ．四面体的中轴线（顶点到对面重心的连线）相交于一点

Ｃ． 若ａ＞ｂ＞ｃ＞ｄ，则 ■＋■＋■＞■

Ｄ． 如果■·■＝■·■，且■≠■，那么■＝■

解析：对Ａ，与“正三角形内任意一点到各个边的距离之和是定值”类比，通过面积法立即获证，Ａ正确．对Ｂ，与“三角形三条中线相交于一点”类比，利用三角形重心定理立即获证，Ｂ正确．对Ｃ，与“ａ＞ｂ＞ｃ，则■＋■＞■”类比，通过拆项法立即获证，Ｃ正确．对Ｄ， 与“如果ａ·ｂ＝ａ·ｃ，且ａ≠０，则ｂ＝ｃ”类比似乎是正确的，但如果取■＝１，■＝■，■与■的夹角为４５°，■＝■，■与■的夹角为００，显然■·■＝■·■＝■，且■≠■，但■≠■．选答案Ｄ．

点评：这里将待证的命题与熟知的结论作类比， 探求类比的正确性．

说明：“从某类事物的特征类比出另类事物的类似特征”，称之为“类比猜想”型开放题． 这种开放题往往以已有事物的性质及其证法为基础，融探索、猜想、证明于一体，能有效考查学生的想象能力、类比联想能力、合情推理能力以及创新能力，也是近几年高考中的高频考点， 要引起关注．一般有结构类比、方法类比、概念类比、性质类比、平面向空间类比等等，但类比不一定都正确．类比正确需要逻辑证明，类比错误只要举一个反例．

以上介绍了高考选择题的五大考点． 这些例题都很好地体现了解选择题减少过程、提高速度的思想． 解题的关键是根据试题的特点，灵活选择相应的方法，有时还需要多种方法融为一体，共同发挥作用．

三、复习建议

数学高考不仅是能力之战、心理之战，还是速度之战． 在数学高考中，若能正确、快速地处理好第一部分的选择题， 既有助于增强考试信心、保持积极良好的考试心态，又能为后面的主观性试题的解决赢得时间． 有人说，正确、快速地解决了前面的选择题，你的数学高考就成功了一半，这话很有道理． 为此，提出以下建议：

第一，重视课本，立足基础．选择题旨在考查中学数学的基础知识、基本技能和基本方法，所以回归“三基” 仍然是第二轮、第三轮复习的第一要务．

第二， 限时训练， 提高速度． 在第二轮、第三轮复习阶段， 要加大对选择题的训练力度，可以根据自己的实际， 每隔２－－３天完成一份高考模拟卷中的选择题， 时间控制在３０分钟之内，自测自改． 坚持下去， 就会明显提高解题速度和正确率． 值得注意的是，对于选择题中的压轴题往往新颖、非常规且难度较大， 如果自己的基础较差，就不要过分追求， 学会大胆猜测和合情推理，不留空白．

第三， 及时总结，领会方法． 选择题往往有四个选择支和唯一正确答案的特点， 决定我们常常可以运用直接法、数形结合法、特殊化法、代入验证法、排谬法、整体思考法、估算法、类比猜想法等等，尽量缩短思维流程，快速解决问题．

（作者单位：安徽省太湖中学）

责任编校徐国坚

endprint

点评：本题是超越复合型函数，其图像画法超出了中学范围．但可以根据函数式的结构特征得到函数的奇偶性和特殊函数值，进而排除谬误Ａ， Ｂ，Ｄ，得到正确答案Ｃ．

说明：比较复杂或非常规的函数图像问题也是近年来高考常考常新的热点． 排谬法通常是指根据题干获得相关信息，通过这些信息迅速排除错误选择支，从而得出正确答案的一种方法．在某些图像或曲线问题中，此法往往十分有效．

点５：类比猜想问题

例８． 设ａ，ｂ，ｃ∈Ｒ＋，则下列不等式中，一定成立的是（）

①（■）３≤■；②（■）２≤■；

③（■）４≤■．

Ａ． ①②Ｂ． ①③Ｃ． ②③Ｄ． ①②③

解析：我们知道：若ａ，ｂ∈Ｒ＋，则有不等式（■）２≤■成立． 类比这个不等式发现①②正确，选答案Ａ．事实上

（１）（■）３－■＝■－■

＝■＝－■≤０．

（２）（■）２－■＝■＝－■≤０．

点评：这里从熟知的不等式（■）２≤■类比， 在指数和元数上进行推广，立即发现①②符合这种变化特征．其实此不等式中的指数和元数还可以不断升级，得到更多的推广， 大家可以试一试、写一写．

例９． 下列命题中，不正确的是（）

Ａ． 正四面体内任意一点到各个面的距离之和是定值

Ｂ．四面体的中轴线（顶点到对面重心的连线）相交于一点

Ｃ． 若ａ＞ｂ＞ｃ＞ｄ，则 ■＋■＋■＞■

Ｄ． 如果■·■＝■·■，且■≠■，那么■＝■

解析：对Ａ，与“正三角形内任意一点到各个边的距离之和是定值”类比，通过面积法立即获证，Ａ正确．对Ｂ，与“三角形三条中线相交于一点”类比，利用三角形重心定理立即获证，Ｂ正确．对Ｃ，与“ａ＞ｂ＞ｃ，则■＋■＞■”类比，通过拆项法立即获证，Ｃ正确．对Ｄ， 与“如果ａ·ｂ＝ａ·ｃ，且ａ≠０，则ｂ＝ｃ”类比似乎是正确的，但如果取■＝１，■＝■，■与■的夹角为４５°，■＝■，■与■的夹角为００，显然■·■＝■·■＝■，且■≠■，但■≠■．选答案Ｄ．

点评：这里将待证的命题与熟知的结论作类比， 探求类比的正确性．

说明：“从某类事物的特征类比出另类事物的类似特征”，称之为“类比猜想”型开放题． 这种开放题往往以已有事物的性质及其证法为基础，融探索、猜想、证明于一体，能有效考查学生的想象能力、类比联想能力、合情推理能力以及创新能力，也是近几年高考中的高频考点， 要引起关注．一般有结构类比、方法类比、概念类比、性质类比、平面向空间类比等等，但类比不一定都正确．类比正确需要逻辑证明，类比错误只要举一个反例．

以上介绍了高考选择题的五大考点． 这些例题都很好地体现了解选择题减少过程、提高速度的思想． 解题的关键是根据试题的特点，灵活选择相应的方法，有时还需要多种方法融为一体，共同发挥作用．

三、复习建议

数学高考不仅是能力之战、心理之战，还是速度之战． 在数学高考中，若能正确、快速地处理好第一部分的选择题， 既有助于增强考试信心、保持积极良好的考试心态，又能为后面的主观性试题的解决赢得时间． 有人说，正确、快速地解决了前面的选择题，你的数学高考就成功了一半，这话很有道理． 为此，提出以下建议：

第一，重视课本，立足基础．选择题旨在考查中学数学的基础知识、基本技能和基本方法，所以回归“三基” 仍然是第二轮、第三轮复习的第一要务．

第二， 限时训练， 提高速度． 在第二轮、第三轮复习阶段， 要加大对选择题的训练力度，可以根据自己的实际， 每隔２－－３天完成一份高考模拟卷中的选择题， 时间控制在３０分钟之内，自测自改． 坚持下去， 就会明显提高解题速度和正确率． 值得注意的是，对于选择题中的压轴题往往新颖、非常规且难度较大， 如果自己的基础较差，就不要过分追求， 学会大胆猜测和合情推理，不留空白．

第三， 及时总结，领会方法． 选择题往往有四个选择支和唯一正确答案的特点， 决定我们常常可以运用直接法、数形结合法、特殊化法、代入验证法、排谬法、整体思考法、估算法、类比猜想法等等，尽量缩短思维流程，快速解决问题．

（作者单位：安徽省太湖中学）

责任编校徐国坚

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点评：本题是超越复合型函数，其图像画法超出了中学范围．但可以根据函数式的结构特征得到函数的奇偶性和特殊函数值，进而排除谬误Ａ， Ｂ，Ｄ，得到正确答案Ｃ．

说明：比较复杂或非常规的函数图像问题也是近年来高考常考常新的热点． 排谬法通常是指根据题干获得相关信息，通过这些信息迅速排除错误选择支，从而得出正确答案的一种方法．在某些图像或曲线问题中，此法往往十分有效．

点５：类比猜想问题

例８． 设ａ，ｂ，ｃ∈Ｒ＋，则下列不等式中，一定成立的是（）

①（■）３≤■；②（■）２≤■；

③（■）４≤■．

Ａ． ①②Ｂ． ①③Ｃ． ②③Ｄ． ①②③

解析：我们知道：若ａ，ｂ∈Ｒ＋，则有不等式（■）２≤■成立． 类比这个不等式发现①②正确，选答案Ａ．事实上

（１）（■）３－■＝■－■

＝■＝－■≤０．

（２）（■）２－■＝■＝－■≤０．

点评：这里从熟知的不等式（■）２≤■类比， 在指数和元数上进行推广，立即发现①②符合这种变化特征．其实此不等式中的指数和元数还可以不断升级，得到更多的推广， 大家可以试一试、写一写．

例９． 下列命题中，不正确的是（）

Ａ． 正四面体内任意一点到各个面的距离之和是定值

Ｂ．四面体的中轴线（顶点到对面重心的连线）相交于一点

Ｃ． 若ａ＞ｂ＞ｃ＞ｄ，则 ■＋■＋■＞■

Ｄ． 如果■·■＝■·■，且■≠■，那么■＝■

解析：对Ａ，与“正三角形内任意一点到各个边的距离之和是定值”类比，通过面积法立即获证，Ａ正确．对Ｂ，与“三角形三条中线相交于一点”类比，利用三角形重心定理立即获证，Ｂ正确．对Ｃ，与“ａ＞ｂ＞ｃ，则■＋■＞■”类比，通过拆项法立即获证，Ｃ正确．对Ｄ， 与“如果ａ·ｂ＝ａ·ｃ，且ａ≠０，则ｂ＝ｃ”类比似乎是正确的，但如果取■＝１，■＝■，■与■的夹角为４５°，■＝■，■与■的夹角为００，显然■·■＝■·■＝■，且■≠■，但■≠■．选答案Ｄ．

点评：这里将待证的命题与熟知的结论作类比， 探求类比的正确性．

说明：“从某类事物的特征类比出另类事物的类似特征”，称之为“类比猜想”型开放题． 这种开放题往往以已有事物的性质及其证法为基础，融探索、猜想、证明于一体，能有效考查学生的想象能力、类比联想能力、合情推理能力以及创新能力，也是近几年高考中的高频考点， 要引起关注．一般有结构类比、方法类比、概念类比、性质类比、平面向空间类比等等，但类比不一定都正确．类比正确需要逻辑证明，类比错误只要举一个反例．

以上介绍了高考选择题的五大考点． 这些例题都很好地体现了解选择题减少过程、提高速度的思想． 解题的关键是根据试题的特点，灵活选择相应的方法，有时还需要多种方法融为一体，共同发挥作用．

三、复习建议

数学高考不仅是能力之战、心理之战，还是速度之战． 在数学高考中，若能正确、快速地处理好第一部分的选择题， 既有助于增强考试信心、保持积极良好的考试心态，又能为后面的主观性试题的解决赢得时间． 有人说，正确、快速地解决了前面的选择题，你的数学高考就成功了一半，这话很有道理． 为此，提出以下建议：

第一，重视课本，立足基础．选择题旨在考查中学数学的基础知识、基本技能和基本方法，所以回归“三基” 仍然是第二轮、第三轮复习的第一要务．

第二， 限时训练， 提高速度． 在第二轮、第三轮复习阶段， 要加大对选择题的训练力度，可以根据自己的实际， 每隔２－－３天完成一份高考模拟卷中的选择题， 时间控制在３０分钟之内，自测自改． 坚持下去， 就会明显提高解题速度和正确率． 值得注意的是，对于选择题中的压轴题往往新颖、非常规且难度较大， 如果自己的基础较差，就不要过分追求， 学会大胆猜测和合情推理，不留空白．

第三， 及时总结，领会方法． 选择题往往有四个选择支和唯一正确答案的特点， 决定我们常常可以运用直接法、数形结合法、特殊化法、代入验证法、排谬法、整体思考法、估算法、类比猜想法等等，尽量缩短思维流程，快速解决问题．

（作者单位：安徽省太湖中学）

责任编校徐国坚