社交礼仪中的病态心理

社交礼仪中的病态心理（精选7篇）

社交礼仪中的病态心理 篇1

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种心理状态，实际上就是社交中的病态心理，较常见的有以下几种：

一、自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。

二、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。

三、猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。结果影响了朋友之间的关系。

四、逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。

五、作戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。

六、贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾光别人的不良心理，会使自己的人格受到损害。

七、冷漠心理有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。

社交礼仪中的病态心理 篇2

一、孔乙己——科举制度的牺牲品

孔乙己是鲁迅的小说集《呐喊》中的主人公, 他身材高大, 脸色青白, 皱纹间常带伤痕, 一部乱蓬蓬的花白胡子, 好吃懒做, 偷窃, 皱纹间的伤痕是偷人书时被人打的, 是酒店中站着喝酒而穿长衫的唯一的人。他是科举制度造成的典型虚荣的人。

孔乙己生活的时代是一个社会阶层及社会等级鲜明的时代, 穿长衫的与穿短衣的地位是不同的, 因为经济基础是不同的。四文钱一碗酒, 短衣帮只有站着靠着柜台喝酒, 而长衫帮则是买酒买菜进隔壁坐着吃。因为短衣帮多半买不起荤菜, 只能出一文钱买一碟茴香豆。旧时的读书人多以穿长衫来显示自己文人的身份与以卖劳力为生的穷苦短衣帮区别身份。孔乙己为了读书人的面子, 进酒店喝酒也要穿长衫。虽然那件长衫又脏又破, 好象几年没有洗没有补似的。虽然是站着喝酒, 但是仅穿长衫就足以令短衣帮另眼相看了。

1. 因唯有读书高而产生的虚荣心理

未中秀才的读书人孔乙己首先是一个自尊心过强的人, 甚至看上去有些自负。当旁人问:“你当真认识字么?”孔乙己看着问他的人, 显出不屑置辩的神气。他们便接着说到:“那你怎么连半个秀才也捞不到呢?”孔乙己立刻显出颓唐不安的模样, 脸上笼上一层灰色, 嘴里说些话, 这回都是之乎者也之类, 一点都让人听不懂了。

2. 私心过重产生的虚荣心理

孔乙己是一个好占小便宜私心太重的人。因为他写了一手好字, 有人请他钞书, 而他却因好吃懒做砸了自己的饭碗, 连人带笔砚书籍纸张一块消失, 他贪图了小便宜但失去了营生的机会。

3. 缺乏自信产生的虚荣心理

孔乙己平时无法得到别人的尊重, 他希望自己穿上长衫显示一下读书人的身份想得到大家的重视和尊重。但是适得其反, 他的偷窃行为还是成为大家的笑柄, 偷窃被人嘲笑使他很自卑, 在众人面前他缺乏自信。孔乙己最后一次出现在酒店中是穿着破短衫, 用双手“走路”来喝一碗酒, 随后就再也没有人见过他。没有人知道他的生死, 他的结局注定悲惨。

二、狂人——社会各层人物恐惧心理的代表

狂人是鲁迅的第一篇白话小说《狂人日记》中的人物, 鲁迅在小说中称其“语颇错杂无伦次, 多荒唐之言。”狂人认为哥哥和身边的人、村庄上的人都预谋害死他。通过自己眼中的种种“事实”狂人确信周围的人要吃了自己, 这是被害妄想症的典型。

猜疑是在没有确切根据下主观臆断地做出他人不利于自己的判断。猜疑是人性的弱点之一, 历来是害人害己的祸根, 猜疑心理是一种狭隘的片面的缺乏根据的盲目妄想。它是怎样产生的呢?其原因如下:

1. 是个人认知方式的偏差

狂人在首篇日记中写到“今天晚上, 很好的月光。我不见他, 已经三十多年, 今天见了, 精神分外爽快。才知道以前的三十年, 全是发昏, 然而须十分小心。不然那赵家的狗, 何以看我两眼呢?”“我怕得有理。”这段话是一个神经病者的胡言乱语。

2. 长期的自我封闭容易造成猜疑心理

狂人那天看见月亮光很亮, 开始脑子出毛病了, 然而他说:我不见他, 已经是三十多年。假定狂人三十多岁, 就是说, 狂人三十年来一直处于一个昏暗的世界, 而今天他看到了月光, 一种感受使他觉悟了, 看到另外一个空间了。因为看到了月光, 他精神爽快, 实际上是精神变得兴奋了。这时疑点产生了, 赵家的狗还多看了他两眼, 因而他证明自己怕得有理。第二篇中赵贵翁的眼色似乎怕他又似乎想害他, 这就使狂人加重了自己的疑心。第三篇日记中街上的女子打儿子却看着他说:“老子呀!我要咬你几口才出气!”“晚上总是睡不着。凡事得研究, 才会明白……”

在第七篇中狂人认为:“我晓得他们的方法, 直接杀了, 是不肯的, 而且也不敢, 怕有祸祟, 所以他们大家连络, 布满了罗网, 逼我自戕。试看前几天街上男女的样子, 和这几天我大哥的作为, 便足可悟出八九分了。最好是解下腰带, 挂在梁上, 自己紧紧勒死, 他们没有杀人的罪名, 又偿了心愿, 自然都欢天喜地的发出一种呜呜咽咽的笑声。”这是“杀人不见血”的做法, 把对方逼迫寻了短见, 还要给对方加上个罪名:“经不起考验。”杀人者的手上一点血腥都没有。

第十二篇中狂人已经证实了自己的猜想:“四千年来时时吃人的地方, 今天才明白, 我也在其中混了多年, 大哥正管着家务, 妹子恰恰死了, 他未必不和在饭菜里, 暗暗给我们吃。我未必无意之中, 不吃了我妹子的几片肉, 现在也轮到我自己了”等等。

三、祥林嫂——封建礼教的殉葬品

结了两次婚仍做了寡妇的祥林嫂, 在听了柳妈诡秘的话之后, 恐惧便随之而来了。愚昧的祥林嫂相信了柳妈说的死后会被锯成两半分给两个男人的话, 尽管她捐了“门槛”, 但心中的阴霾挥之不去。对死亡的恐惧及死后被锯为两半的恐惧使她呆滞。死亡像欲喷发的火山, 死亡之神等待时机捉走这个命苦的女人。一个人之所以缺乏勇气, 产生恐惧, 主要有以下几个方面的原因:

1. 成人的恐惧心理往往与早期的生活经历有关

无从考证祥林嫂婚前生活, 但是婚后的生活却对她影响至深。祥林嫂在经历了两个男人和儿子的死之后, 特别是儿子死时五脏六腑全被狼咬出来, 她对死亡产生了深深的恐惧。因此她比旁人更惧怕死亡。

2. 恐惧心理往往是缺乏科学知识, 胡思乱想而造成的

作为一位朴实的农村妇女, 祥林嫂是没有读过书的, 加之她生活的社会环境中每个人的封建迷信的感染, 面对挫折无法用科学的理论来解释, 就只能用迷信的看法来解释。因此, 关于死后, 柳妈说:“人死后会入地府, 进而就会看见她两个死去的男人, 并且两个男人会争抢她, 阎王爷就会把她锯成两半……”这时, 她难以安生了, 无法入眠。对于祥林嫂来说死亡已经够可怕, 死后还要被锯成两半更是无比的令人惊悚。

3. 害怕被他人和社会孤立或排斥, 于是产生了恐惧

人是极为害怕孤独、孤立的。人的恐惧感也是很大程度上源于孤独的。李商隐甚至写诗说:“嫦蛾应悔偷灵药, 碧海青天夜夜心。”认为连神仙都耐不住冷清寂寞, 耐不住孤独。为了战胜这种恐惧, 人们就渴望与他人相处, 渴望友谊, 试图通过友谊来摆脱孤独和恐惧。

祥林嫂在得知死后会被锯的消息后, 柳妈告诉她得以赎罪的方法——捐门槛。她不惜用一年的薪水捐门槛, 以抚慰心中的恐惧。然而迷信的鲁镇人是不能让一个有她这样复杂经历的女人动手参加“祝福”的。她被孤立了, 直到后来她被赶走又不知为何沦为乞丐。祥林嫂只有一个人了, 孤单单的一个人, 没有人理, 没有社会的需要。与她相伴的是恐惧, 等她的只有死亡。生活在恐惧中的祥林嫂在大年夜的喜庆的炮烛声中带着世人的祝福死去了。

四、阿Q——妄自尊大, 护短忌医的典型

阿Q是鲁迅作品中不朽的文学典型, 他头上的癞疮疤是他的最醒目的标志。阿Q的驯服和麻木是一个没有出路的奴隶和当时封建统治者在强大外敌的欺压屈辱下的一种病态的精神麻醉。阿Q是多种病态心理的混合体。这里切不说阿Q的虚荣、浮躁、报复心、猜疑心, 单说说他的嫉妒心理。

最可笑的一段故事是:一个春天, 他醉醺醺地走在街上, 看见王胡在赤着胳膊捉虱子, 他也觉得身上痒了起来。这王胡又癞又胡, 别人都叫他王癞胡, 阿Q却删去了一个癞字, 非常藐视他。阿Q的意思, 以为癞是不足为奇的, 只有这一部络腮胡子实在是太希奇, 令人看不上眼。他嫉妒王胡是因为王胡与他不仅有着相同的疮疤而且王胡还有一部新奇的落腮胡子。所以“令人看不上眼”也只能是他个人的感受。他鄙视王胡, 加之他认为被赵太爷打已经抬高了自己的身份。于是他也坐了下去, 脱下破夹袄来捉虱子。然而他的虱子没有王癞胡的多, 咬死的时候也没有王癞胡的响。阿Q最初是失望, 后来却不平了, 看不上眼的王胡尚且有那么多虱子, 自己反倒这样少。“这是怎样的大失体统的事啊!”阿Q病态的嫉妒使他妒火中烧, 他的癞疮疤块块通红, 唾骂:“这毛虫!”因而他被王癞胡痛打了一顿。

嫉妒心理的产生及其强弱不仅与个体心理品质、道德观念和思想修养有着直接密切的关系, 而且还受着个体所处的生活环境及其社会文化背景的深刻影响。滋生嫉妒心理的因素主要有:

1. 性格有缺陷的人容易产生嫉妒心理

阿Q头上有癞疮疤, 于是他讳说“癞”以及一切近于“赖”的音, 后来推而广之, “光”也讳, “亮”也讳, 再后来连“灯”“烛”都讳了。别人在一起说话他就以为人家不正经, 是在议论他, 这时的癞疮疤是痛楚, 是别人不可触摸的。但是出了一个头上也有癞疮疤的的王癞胡他就不满了。别人与他有了同样的东西, 他无法接受。于是他暂时忽略他们共有的东西, 比起谁的虱子多, 谁的虱子死时更响。这样看来, 阿Q是具有明显的处事敏感、多疑、主观心胸狭隘的性格缺陷的, 从而导致了他嫉妒心理的产生。

2. 在条件相同或相似的人们之间容易产生嫉妒心理

嫉妒容易发生在彼此的生理属性 (如:性别、年龄、容貌、健康状况) 、心理属性 (如:能力、性格等) 和社会属性 (如:文化程度、职务、社会地位、生活经历和所处境遇等) 。阿Q嫉妒王胡是因为同为流浪汉的王胡不仅和他同样长着癞疮, 而且王胡还长着一部络腮胡子。而对于同为短工的小D, 阿Q更是嫉妒。在阿Q的心中, 小D这个穷小子又瘦又乏, 在阿Q的眼里位置是在王胡之下的, 谁料小D竟谋了他的饭碗去。于是仇人相见的结果是阿Q怒目而视并且动手打人, 但是两人以平局而告终。

3. 特定的社会环境容易促发嫉妒心理

在未庄盛传革命之时, 赵司晨先盘起了辫子, 好嫉妒的阿Q立即用一支竹筷子将辫子盘在头上走出了门去。当他看到抢他生意的小D竟然与他是同样的装束, 他真的很想揍他一顿, 然而最后也只是怒目而视。在赵家被抢之后, 他仍在嫉妒贼人, 恨自己没抢在前面。然而正是他的嫉妒使他成为了所谓“革命者”的代罪羊。腐败的的清朝政府不也是十分嫉妒西方列强的坚船利炮吗?挨了割地赔款后还说人家“是奇淫技巧, 不足效仿”, 真是可笑之极。

常见社交病态心理 篇3

自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。

怯懦心理 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。

猜疑心理 有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。结果影响了朋友之间的关系。

逆反心理 有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。

做戏心理 有的人把交朋友当做逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。

贪财心理 有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自已有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，爱沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。

盘点生活中常见的病态心理 篇4

许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康也极为不利。如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格，并随时加以自我心理调节和矫正，不断提高自身的思想文化素养，培养良好的处世心态，自我完善，对提高身心健康水平利莫大焉。

1、忧郁性格

忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人多来往、好生疑、常孤独;对一切事物缺乏兴趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;对事过于敏感、多愁善感;常常认为自己是世界上最不幸的人，严重的甚至会出现轻生念头。有忧郁性格倾向的人应着重培养乐观主义精神，不要用放大镜看自己的缺点和困难。更多参加户外活动，敢于对人阐明自己的观点，倾吐自己的抑郁，让别人理解自己的心情，要学会分享别人的欢乐，也让别人分享自己的欢乐。

2、癔病性格

癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之欲其死”，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的感情和内心体验并不深刻，很容易转变。平时常想入非非，稍不如意就可能暴跳如雷，在遭遇意外事故时，往往惊慌失措，缺乏自制力和解决问题的能力。

具有这种性格的人，仅靠意志控制是不够的，还需有一个痛苦磨练的过程。最好的方法是待平静下来后，冷静地进行自我反思，充分认识这种不良性格的危害，同时要努力控制自己的情绪，遇事要冷静，不可任感情随意发泄。

3、躁狂性格

具有躁狂性格的人，周期性地出现双向情绪变化，一段时间(数天到数月)情绪持续高涨或持续低落。高涨时，心情愉快、遇事乐观、兴趣广泛、藐视困难、口齿伶俐、自视颇高、脾气暴躁，甚至会有攻击和破坏性行为;情绪低落时，消极悲观、少言懒动、思想迟钝、自怨自艾，对一切都没兴趣，睡眠、食欲、性欲都有减少，容易感到疲乏无力。这种人应当积极调动自己的意志调节自我心理。情绪高涨时，适当控制自己，或多做一些有益的工作;情绪低落时，要鼓励自己，不要自暴自弃，可以相应做一些轻微的或者持续力稍短的工作。另外，平时应注意提高文化修养。

4、偏执性格

偏执性格的表现主要有两方面：一是自负很盛，自我评价过高。常常固执己见、独断独行，很轻易地否定别人的言行。因此免不了和别人经常发生争吵，并不肯承认自己的过错，即使在事实非常明显的情况下，也要强词夺理或推委于客观原因。这种性格的人又喜欢嫉妒，喜欢挑人家的小毛病，不承认别人的成绩。有时不定期地表现为过分敏感，多疑又多心，总以为别人和自己过不去。因此，经常造成误会，人际关系紧张。

5、分裂性格

具有分裂性格的人最显著的特征是冷漠、孤僻、害羞、胆怯、缺乏进取心。这种人一般不愿意直接与现实接触，喜欢苦思冥想，对他人有一种莫名其妙的敌对情绪或攻击性。他们懦弱，从小怕黑暗、雷电、昆虫等，甚至有时会产生幻觉，仿佛听到有人在强迫他们做事。他们工作不安心，办事缺乏信心，总感到不如他人，对前途感到渺茫。他们很难合群，比如客人来了，会躲进屋内，不主动与别人打招呼。他们中的许多人不爱清洁，生活懒散、不修边幅，料理自己的能力较差，活动均以自我为中心。

分裂性格者无法充分展示自己的能力，所以也难以享受到人间丰富的情感欢乐。为此，这种性格的人应当鼓励自己多活动、多表现、多交往，消除一切多余的顾虑，杜绝毫无根据的惧怕，即使与人的交往中受到怠慢、冷落，也不要灰心，自己总要坦诚待人。

怎样调节心理疾病呢

第一步，善于自我调节

工作和生活中的烦恼是难以避免的，为了保持自己的良好情绪，预防心理疾病的出现，应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵，这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂;欣赏音乐、多接触阳光同样会使你心情愉快。

第二步，保持乐观心态

人们在社会中生活，总要面对各种各样的突发事件，树立正确的心态和积极乐观生活的态度，是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力，面对现实，应当养成乐观、豁达的个性，拥有宽广胸怀，遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。

第三步，培养业余爱好

培养业余爱好可以有效调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，以缓解紧张感，对预防心理疾病的发生有很好的效果。

第四步，扩大社会交往

社交心理现象 篇5

1、关系越好的，往往是最爱损你的和他们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟他们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。

2、越害怕的事情越容易发生

口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。

3、心里不开心，动笔写下来

这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。

4、炫耀源于内心的不自信

心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！

5、女人爱叨叨

心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！

6、悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀

人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪！

7、回复短信的速度

一个人喜欢你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了，准确率超高！

8、你怕麻烦别人吗？

其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。

9、改变心态

把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”

10、管理心理学

一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。

11、食指长文科好，无名指长数学好

英国巴斯大学量度过七十五名七岁小童的右手手指长度，发现“手指比例”无名指较长的小童，数学成绩较好。食指较长的小童，英文成绩较出色。同样计算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一，即食指及无名指长度相等，成年男性则多是无名指较长。

12、关于哭泣

88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟；70%的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点，是最容易掉眼泪的时间。

13、逆反心理

心理学家费尼·贝克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。其中一块警告：“严禁胡乱涂写”。另一块以相对柔和的语气声明：“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。结果挂“严禁胡乱涂写”牌子的洗手间，被涂写的情况更加严重。

14、如何认识你自己

人一定要想清3个问题：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。

15、撒谎的孩子有出息

国外研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人

物。

16、将快乐传递

英国医学杂志发表的一篇研究显示：快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识快乐的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，认识有快乐朋友的朋友，增加9.8%。

17、怀疑自己答错了，改不改答案？

做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案？调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善；但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。因此，下碰到这种情况：改！

18、这样的心理调节你做的到吗？

①把看不顺的人看顺；②把看不起的人看起；③把不想做的事做好；④把想不通的事想通；⑤把快骂出的话收回；⑥把咽不下气的咽下；⑦把想放纵的心收住。其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：①情商高了；②职位升了；③工资涨了；④朋友多了。

19、贝勃规律

原本1块的报纸变成了10元一份，你定会感到无法接受；相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你一定不会有这么大的反应。贝勃规律表明，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。

20、其实人生只有900个月！

事实上，你可以画一个30×30的表格，一张A4纸就够了。每过一个月，就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念：你的人生将是如何度过的？

21、胡闹有时候是一种依赖

社交心理学书籍推荐 篇6

《荣格：灵魂的现实性》(好) 河合俊雄著 赵金贵译 河北教育出版社

《灵性：分析与体验》 申荷永等主编 暨南大学出版社

《千面英雄》(好) 约瑟夫•坎贝尔著 张承谟译 上海文艺出版社

《破译心灵》(好) 詹姆斯•希尔曼著 蒋书丽等译 海南出版社

《荣格崇拜》 理查德•诺尔著 曾林等译 上海译文出版社

《人与神话》 温森特•布罗姆著 文楚安译 新华出版社

《建造灵魂的庙宇》 刘耀中等著 东方出版社

《人格阴影》 韦雷娜•卡斯特著 陈国鹏译 上海译文出版社

《告别牺牲者的角色》 韦雷娜•卡斯特著 李妍译 北京出版社

曼荼罗丛书 东方出版社(这是一套书自己比较喜欢的书)

《父亲：神话与角色的变换》 阿瑟•科尔曼等著 刘文成等译

《深度心理学与新道德》(好) 埃•诺伊曼著

《大母神》 埃•诺伊曼著

《荣格的生活与工作》 芭芭拉•汉著

《可理解的荣格》 哈里•A•威尔默著

《曰性良知与月性良知》 默里•斯坦因著

《秋空爽朗-童话故事与人的后半生》(极好) 阿瑟•科尔曼等著

《猫、狗、马》 芭芭拉•汉娜著

点金石丛书：中国社会科学出版社

《荣格之道》 戴维•罗森著 申荷永等译

《性别与欲望》 波利•扬-艾森卓著 杨广学译

《二百万岁的自性》 安东尼•史蒂文斯著 杨韶刚译

《变形：自性的显现》 默里•斯坦因著 喻阳译

心理自助丛书 上海人民出版社

《成功解读童话》(好) 维蕾娜•卡斯特著 晏松译

《无聊与兴趣》(好) 维蕾娜•卡斯特著 晏松译

《女人自恋：渴望承认》 贝贝尔•瓦德茨基著 陈国鹏译

《个性：命运交响曲》 卡尔•柯尼希著 黄雪媛译

《内心枷锁》(极好) 海因茨•彼得•勒尔著 王蔚译

《乐趣与负罪感》 伊尔玛•迪尔巴•布尔瑙茨基著 杨毅君译

四.弗洛姆的著作：

《逃避自由》(极好)

《爱的艺术》(好)

《为自己的人》

《健全的社会》(好)

《人心》

《被遗忘的语言》

《说爱》

《弗洛伊德的使命》

《精神分析与宗教》

《弗洛姆文集》 改革出版社

《孤立无援的现代人》 郭永玉著 湖北教育出版社

《弗洛姆思想研究》 张伟著 重庆出版社

五.霍妮著作：

《我们时代的神经症人格》(好) 贵州人民出版社

《神经症与人的成长》(极好)

介绍霍妮的著作：

《一位精神分析家的自我探索》(好)

《与命运的交易》(好) 伯纳德•派里斯著 叶兴国译 上海文艺出版社

六.存在主义与人本主义心理学有关书籍：

《人的潜能与价值》(极好) 马斯洛等著 华夏出版社

《爱与意志》(极好) 罗洛梅著 国际文化出版公司

《存在心理学探索》 马斯洛著 云南人民出版社

《科学心理学》 马斯洛著 云南人民出版社

《人性能达的境界》马斯洛著 云南人民出版社

《自我实现的人》 马斯洛著 三联书店

《人类价值新论》 马斯洛主编 河北人民出版社

《心理学的新道路-马斯洛和后弗洛伊德主义》 柯林•威尔森著 华文出版社

《做人的权利》 爱德华•霍夫曼著 许金声译 改革出版社

《活出意义来》 弗兰克著 赵可式等译 三联书店

《弗兰克：意义与人生》 常晓玲等译 中国轻工业出版社

《寻找生命的意义》 刘翔平著 湖北教育出版社

《第三思潮：马斯洛心理学》(好) 弗兰克•戈布尔著 吕明等译 上海译文出版社

《存在心理学》 杨韶刚著 南京师范大学出版社

《分裂的自我》(好) RD莱恩著 贵州人民出版社

《挑战自卑》 阿德勒著 华龄出版社

《三种心理学》(好) 石林等译 中国轻工业出版社

心理学书籍之释梦类：

《夜间风景梦》(好) 王溢嘉著 远方出版社

《梦：内心的声音》(好) 朱建军著 京华出版社

《梦的心理解析》上下 朱建军著 内蒙古人民出版社

《精神我析》(好) 方刚著 中国华侨出版社

《你是做梦大师》 盖尔•戴兰妮著 黄汉耀译 经济曰报出版社

《梦与人生》 夜未眠著

心理学书籍之心理辅导、心理咨询与治疗方面的：

《西方心理咨询经典案例集》(好) 徐光兴主编 上海教育出版社

《登天的感觉》(好)

《我是谁》(好) 朱建军著 中国城市出版社

《精神自诊手册》 艾伦•弗朗西斯等著 胡东霞译 海南出版社

《女性潜意识》 阎勤民著 花城出版社

《**的困惑》 陈仲舜著 天津科学技术出版社

《心理治疗与咨询的理论及案例》上下 胡佩诚等译 中国轻工业出版社

《心理咨询与心理治疗》(好) 石林等译 中国轻工业出版社

《心理障碍自疗》 巴巴拉•谢尔等著 刘庆双等译 吉林人民出版社

《家庭会伤人》 约翰•布雷萧著 杨立宪译 蓝天出版社

《美国精神障碍案例集》 罗伯特•斯彼德著 中国社会科学出版社

《心理医生病案录》 张家恕等著 重庆大学出版社

《心理诊所》 栗国平著 内蒙古人民出版社

《心灵重塑》 徐俊冕著 北京出版社

《大中学生的心理障碍与其调治》 陈仲庚主编 天津大学出版社

《理智胜过情感》 张家忆译 中国轻工业出版社

《认知心理治疗》 徐俊冕等著 贵州教育出版社

《心理治疗基础》 许又新著 贵州教育出版社

《认识领悟疗法》 钟友彬著 贵州教育出版社

《心理咨询概论》 汤宜朗等编著 贵州教育出版社

《行为疗法》 张亚林著 贵州教育出版社

《种子与大树》 N佩塞施基安著 社会科学文献出版社

《恐惧与抑郁》 N佩塞施基安著 社会科学文献出版社

《冲突与自助》 N佩塞施基安著 社会科学文献出版社

《压抑的女性》 朱怀江等译 中国轻工业出版社

《不要恐惧抑郁症》 乌尔苏拉•努贝尔著 王泰智等译 三联书店

《克服焦虑》 维雷娜•卡斯特著 陈瑛译 三联书店

《怒气与攻击》 韦雷娜•卡斯特著 章国锋译 三联书店

《病态》 保罗•马丁著 白卫涛等译 世界知识出版社

《现代心理学手册》 岳文浩等主编 山东科学技术出版社

《婚姻的困惑》 诺曼•L•保罗等著 中国社会科学出版社

《新编精神神经疾病诊疗常规》 陈微等主编 山东科学技术出版社

心理学书籍之心理学教材或心理学史等方面的：

《心理学-一条整合的途径》上下(好) M艾森克主编 华东师范大学出版社

《心理学史导论》上下册(好) BR赫根汉著 华东师范大学出版社

《心理学与生活》(好) 理查德•格里格等著 人民邮电出版社

《国际心理学手册》上下册 华东师范大学出版社

《心理学通史》(3、4、5卷) 杨鑫辉主编 山东教育出版社

《普通心理学》(好) 孟昭兰主编 北京大学出版社

《普通心理学》 彭聃龄主编 北京师范大学出版社

《现代心理学史》 杜•舒尔茨著 杨立能等译 人民教育出版社

《心理学史》 中国大百科全书出版社

《西方心理学史大纲》 唐

《西方心理学史》 李汉松编著 北京师范大学出版社

《西方心理学研究新进展》 叶浩生主编 人民教育出版社

《西方心理学的新发展》 高觉敷主编 人民教育出版社

《理解心理学》 申荷永等著 暨南大学出版社

《行为主义》 华生著 浙江教育出版社

《现代心理学》 张春兴著 上海人民出版社

《心理学思想的流变-心理学名人传》 张春兴著 上海教育出版社

《心理学导论》上 ER希尔加德等著 周先庚等译 北京大学出版社

《心理学简史》 甘肃人民出版社

《心理学家及其概念指南》 卡尔文•S•霍尔等著 商务出版社

《简明心理学辞典》 杨清主编 吉林人民出版社

《美国的心理学界》 李绍昆著 商务印书馆

生活中常见的病态心理你有吗？ 篇7

许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康也极为不利。如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格，并随时加以自我心理调节和矫正，不断提高自身的思想文化素养，培养良好的处世心态，自我完善，对提高身心健康水平利莫大焉。

癔病性格

癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之欲其死”，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的感情和内心体验并不深刻，很容易转变。平时常想入非非，稍不如意就可能暴跳如雷，在遭遇意外事故时，往往惊慌失措，缺乏自制力和解决问题的能力。

点评：具有这种性格的人，仅靠意志控制是不够的，还需有一个痛苦磨练的过程。最好的方法是待平静下来后，冷静地进行自我反思，充分认识这种不良性格的危害，同时要努力控制自己的情绪，遇事要冷静，不可任感情随意发泄。

忧郁性格

忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人多来往、好生疑、常孤独；对一切事物缺乏兴趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾；对事过于敏感、多愁善感；常常认为自己是世界上最不幸的人，严重的甚至会出现轻生念头。

点评：有忧郁性格倾向的人应着重培养乐观主义精神，不要用放大镜看自己的缺点和困难。更多参加户外活动，敢于对人阐明自己的观点，倾吐自己的抑郁，让别人理解自己的心情，要学会分享别人的欢乐，也让别人分享自己的欢乐。

躁狂性格

具有躁狂性格的人，周期性地出现双向情绪变化，一段时间（数天到数月）情绪持续高涨或持续低落。高涨时，心情愉快、遇事乐观、兴趣广泛、藐视困难、口齿伶俐、自视颇高、脾气暴躁，甚至会有攻击和破坏性行为；情绪低落时，消极悲观、少言懒动、思想迟钝、自怨自艾，对一切都没兴趣，睡眠、食欲、性欲都有减少，容易感到疲乏无力。

点评：这种人应当积极调动自己的意志调节自我心理。情绪高涨时，适当控制自己，或多做一些有益的工作；情绪低落时，要鼓励自己，不要自暴自弃，可以相应做一些轻微的或者持续力稍短的工作。另外，平时应注意提高文化修养。

分裂性格

具有分裂性格的人最显著的特征是冷漠、孤僻、害羞、胆怯、缺乏进取心。这种人一般不愿意直接与现实接触，喜欢苦思冥想，对他人有一种莫名其妙的敌对情绪或攻击性。他们懦弱，从小怕黑暗、雷电、昆虫等，甚至有时会产生幻觉，仿佛听到有人在强迫他们做事。他们工作不安心，办事缺乏信心，总感到不如他人，对前途感到渺茫。他们很难合群，比如客人来了，会躲进屋内，不主动与别人打招呼。他们中的许多人不爱清洁，生活懒散、不修边幅，料理自己的能力较差，活动均以自我为中心。

点评：分裂性格者无法充分展示自己的能力，所以也难以享受到人间丰富的情感欢乐。为此，这种性格的人应当鼓励自己多活动、多表现、多交往，消除一切多余的顾虑，杜绝毫无根据的惧怕，即使与人的交往中受到怠慢、冷落，也不要灰心。自己总要坦诚待人。

偏执性格

偏执性格的表现主要有两方面：一是自负很盛，自我评价过高。常常固执己见、独断独行，很轻易地否定别人的言行。因此免不了和别人经常发生争吵，并不肯承认自己的过错，即使在事实非常明显的情况下，也要强词夺理或推委于客观原因。这种性格的人又喜欢嫉妒，喜欢挑人家的小毛病，不承认别人的成绩。有时不定期地表现为过分敏感，多疑又多心，总以为别人和自己过不去。因此，经常造成误会，人际关系紧张。