学会感恩,快乐生活10

学会感恩,快乐生活10（精选12篇）

学会感恩,快乐生活10 篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《学会感恩，快乐生活》。

一棵小草因为对一滴春雨的感恩，所以拥有了绚丽的花朵；一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以拥有了甜美的果实；一只小鸟因为对大地和天空的感恩，所以拥有了翱翔的翅膀；一个小女孩因为感恩，所以她慢慢长大了。

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，我感谢地，我感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

清晨，当欢快的小鸟把我从睡梦中唤醒，我推开窗户，蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，多么清清爽爽的早晨啊！我感谢美好的一天又开始了。

傍晚，夜幕中的天空繁星点点，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我打开日记本，用笨拙的笔描画着一天的生活感受。我感谢大地赋予的安宁。

我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么呢？我常常这样问自己。哪怕是为他们捶捶肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到安慰。懂得感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用功学习，不让他们为我操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲。

生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心。只有怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，让我们感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行时，我们要感谢司机„„懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每一个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

懂得感恩不仅是一种修养更是一种态度，学会感恩是一种处世哲学，更是一种生活的大智慧。因为这是一种美德，它来自对生活的爱与希望。人们常说“知足常乐”，我们要懂得体验生活给予的一切，无论是快乐还是痛苦，都要坦然从容去面对。这样能提高我们的鉴赏力与生活的能力，养成一种积极向上的生活态度。那么，就让我们一起来感恩吧！感恩在生活的点点滴滴中经历的平凡与不平凡，感恩父母给予了生命的起点，感恩人生之路带来的一切艰辛与坎坷，感恩朋友间的平淡与真诚，感恩陌生人的礼貌与谦让。让我们学会感恩所有吧！懂得了感恩，学会了感恩，我们每一个人便都会获得无边的快乐和幸福。

高安二小六（4）班朱宣睿

指导老师：陈武军

学会感恩,快乐生活10 篇2

关键词：感恩,原因,措施

0 引言

感恩是一种美好的情愫,感恩是一种人性的光辉。一个人要学会感恩,才能拥有幸福指数,才能理解生活真谛。人是社会关系的总和,任何人都离不开社会大家庭的关爱,也离不开自然界万物的哺育。面对施恩,有的人感恩戴德,有的人忘恩负义。有关道德失范、感恩缺失的报道屡见媒体报道:早年曾在黄继光和邱少云所在部队服役的高健民,是在“英雄精神”的照耀下成长起来的。20多年来,他倾个人之力先后关怀资助过130多名学生,而这些受助的学生在毕业后主动与他联系并表示过感谢的,还不到10%。“他们毕业后给我打过电话的非常少,发短信、寄贺卡的一个也没有。家长大部分也是这样。”高健民说。在学雷锋的这条路上,越走越累(2006年4月24日《中国青年报》)。广东省曾对2000名孩子进行调查发现,有54%认为,自己是一个不容易感动的人,或者不知道什么是感动。

1 透视感恩教育的缺失

剖析青少年感恩意识缺失的主要原因:一是80后、90后孩子大多是独生子女,家长过分溺爱呵护,养尊处优,使得他们以自我为中心,养成“小皇帝”习气。缺乏“共情能力”,认为接受别人的付出是天经地义的,很少懂得为别人付出,只知道索取,不懂得感恩与回报。二是学校教育重智育轻德育,教育功利色彩严重,育人功能淡化。教师成天忙于应试教育,无暇顾及感恩教育,导致感恩教育处于真空状态。三是社会转型时期,过分强调竞争,坑蒙拐骗行为、腐败现象大量存在,给孩子的人生观带来扭曲。市场经济的高速发展,社会关系被压缩简化为一种单纯的物质交换关系,把人际之间的脉脉温情剥离出去,使整个社会缺乏“感恩”的大环境。好人难当,好事难做,见义勇为难为,助人为乐难乐,成为尴尬现实。

2 实施感恩教育的途径和措施

感恩是每个人都应该具有的基本道德准则,也是做人最基本的修养。一个不懂感恩的人,也不会是一个道德高尚的人。所谓感恩就是对他人、社会和自然给予自己带来的恩惠和方便在内心产生认可并意欲回报的一种认识、情怀和行为。感恩教育就是教育者运用一定的手段和方法,对受教育者进行有目的,有步骤地实施的识恩、知恩、感恩、报恩以至于施恩的人文教育。它是一种“以情动情的情感教育”“以德报德”的道德教育,“以人性唤起人性”的人性教育。实施感恩教育要从娃娃抓起。现代的孩子多为独生子女,孩子们生活条件越优越越容易以自我为中心,缺少责任感。那么,教师家长应该从哪些方面来着手培养孩子的感恩意识呢?

2.1 言传身教

教育家陶行知说:“我要儿子自立立人,我自己就得自立立人。我要儿子自助助人,我自己就得自助助人。”同样,教师家长要培养孩子的感恩意识,自己首先要有强烈的感恩意识。

2.2 教孩子学会感恩长辈

当孩子穿着漂亮的衣服,高兴地吃着好吃的食物时,家长要教育孩子知道长辈工作的辛苦,让他知道赚钱有多么不容易。妈妈应该告诉孩子,如果没有爷爷奶奶、外公外婆就没有爸爸妈妈,也就没有他,是他们含辛茹苦地把爸爸妈妈抚养成人,让孩子对爷爷奶奶、外公外婆心存感激。当孩子从长辈手中接过文具或衣物时,让孩子学会对长辈说一声“谢谢”。

2.3 教孩子学会感恩身边的人

当孩子走在干净的马路上的时候,可将清洁工人的事例讲给孩子听,让孩子对清洁工人心存感激,感谢他们给了自己美好的生活环境;当孩子觉得学习进步,或取得荣誉时,一定要帮孩子分析需要感谢的人,教育孩子让周围的人分享自己的快乐,从日常每一件小事中,让孩子逐渐学会感恩。

2.4 教孩子学会感恩大自然

让孩子看到大自然的美丽,教育孩子要懂得保护环境。在节假日或休息日,经常带孩子到郊外走走,呼吸大自然的新鲜空气。在阳光明媚的春天看油菜花,挖野菜;在酷热难耐的夏天去海边游泳,抓螃蟹;在硕果累累的秋天带孩子赏菊花,拾稻穗;在雪花飞舞的冬天和孩子一起打雪仗,堆雪人。告诉孩子如果没有阳光,就没有温暖的日子和我们这五彩斑斓的幸福生活。让孩子知道应该感谢太阳,感谢空气,感谢大自然,感谢万物。

2.5 给孩子布置感恩的作业

教师要给孩子布置感恩的作业,并且要求孩子每天坚持完成。比如“你今天有没有给别人添麻烦?今天你应该感激谁?”布置感恩作业的目的,就是让孩子学会反思,善于发现周围人的优点,学会对帮助自己的人心存感激,这样才能培育孩子健康的心态,进而塑造孩子健全的人格。

2.6 在学校营造感恩的氛围

可设立感恩长廊,开辟感恩主题画和感恩知心屋,设定“感恩日”,把每周日、学生父母生日、母亲节、父亲节、妇女节定为学生的“孝敬日”,要求学生承担至少一小时的家务,并写出孝行感悟。

总之,当一个孩子在成长的过程中拥有了感恩的心,就会用一双感恩的眼睛去审视世间万物,就会对生活对人生充满希望,从而理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸;拥有了感恩的心,才会懂得如何去珍惜、如何去创造、如何去给予、如何去奉献;拥有了感恩的心,各种其它优秀的品德便会在善良、美好的情愫和心灵中应运而生。因此,从小培养学生学会感恩,不仅是一种礼仪,也是一种健康的心态,更是社会进步、现代文明的体现。只有心怀感恩,人与人之间才会变得融洽,社会、校园、家庭才会变得更和谐。

参考文献

[1]祖丽菲亚.加强感恩教育促进社会和谐[J].延边党校学报,2009,(8).

学会教育，快乐生活 篇3

一、班主任工作中开展心理健康教育的意义

1.有助于学生良好品德的形成。心理处于健康正常状态，是学生形成良好品德的基础。但从反面看，个体如果处于不平衡的心理状态，对不良规范失去了抵抗力，就会形成不良品德。班主任在进行道德灌输的时候，如果忽视了每个受教育个体的心理状态，尤其忽视了对不平衡心理状态的疏导，不能使之处于乐于顺应主流规范的常态。学生往往会出现各种消极情绪，如：发呆、走神、沉默甚至抵触。及时地对学生进行心理疏导甚至有意识的心理训练，才易于培养其良好的品德。

2.有助于建立团结的班集体。学生心理不健康的因素主要来自家庭和学校。从家庭方面看，家长对子女在物质享受上百般迁就，但在学习上百般苛求。使他们缺少心理承受力的锻炼，而后者又使他们面临压力，加剧了他们的心理不平衡。从学校方面看，在呼唤素质教育的同时，学生的“能力”都量化到分数上，分数竞争激烈，学生对自我价值认识不足，自信心缺乏，难以发挥内在潜力，常处于焦虑、担忧、挫折等不平衡心理状态下。在班级管理中，成功的班主任懂得像经营家庭，关心子女一样体察学生细微的心理变化，用心对学生进行德、智、体、美、劳五育的培养；运用心理疏导的方法对学生进行指导，既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。在学校，一个好的班集体对人的一生有重要影响，原因就在于此。

二、班主任工作中开展心理健康教育的必要性

1.心理健康教育是学生成长的需要。

小学生还处于成长初期，他们的生理发育不仅还没有成熟，反而还很“稚嫩”。幼儿园时期的他们是在家长的关心爱护下长大的，当进入小学后，客观环境发生了变化，他们面临新的学习和生活方式，面临理想和现实的种种矛盾，面临许多心理冲突和困惑。可以说，这个阶段是学生心理问题的高发期，也是学生不良心理的最佳矫正期。如果错过了这一时期，学生走向高一级学校或社会后各种不健康的心理不仅会反映到学习、生活和工作中，而且很难进行矫正。

2.心理健康教育是社会对教育的要求。

当今社会，法制日益健全，文明高度发展。但同时，也充斥着暴力、赌博等等不良现象。中学生辨别能力弱，耳濡目染，心灵容易受到社会阴暗面的侵蚀。因此，和谐的社会呼唤心理健康教育。

3.心理健康教育是时代对教育的呼唤。

21世纪是人才的世纪。实施素质教育为我们的教育指明了方向：必须提高学生的整体素质，尤其是心理素质。现代教育理论认为：教育不仅仅是传授知识技能，更是为了塑造具有良好心理特征的健全人格，提高学生的心理健康水平，是学生走向社会、走向世界，走向未来与建功立业的必要条件，21世纪的教育呼唤心理健康教育。

三、班主任工作中开展心理健康教育的方法

1.营造好的班级环境，引导学生健康发展。

学生的心理健康发展，除先天因素外，主要取决于后天环境因素的影响。良好的环境，对学生能起到引发、导向和定向的作用，因此，优化班级的种种环境，能引导学生心理健康的发展。

第一，营造好的班级人际氛围。在学校生活中，人际关系就是教师与学生、学生与学生的交互关系。这种朝夕相伴的生活，如果没有和谐的“师生”、“生生”关系，没有师生间的相互理解和相互信任，没有学生与学生之间相互爱护、宽容和理解，班主任工作便难以有成效，更不用说学生健康、全面的发展。多组织集体性活动，特别关照性格孤僻的学生，引导他们逐渐融入集体之中，构建一个和谐的班级人际环境。

第二，营造好的班级人文氛围。良好的人文环境，有利于将培养目标内化为学生健康的心理品质。为此，要让每个学生多形式、多渠道地参与班级管理事务。同时通过组织丰富多彩的文化娱乐活动，开展各种形式的教育活动，使班集体在学生生动活泼的学习中形成浓郁的人文氛围，克服不良的心理障碍，消除已有的心理疾病。

第三，营造好的班级心理氛围。学校培养人，不仅要使学生具有高尚的品德、丰富的知识，同时，还要帮助学生形成完美的性格，成为个性心理上和谐发展的新人。因此，对处在性格形成时期的中学生来说，在班级中形成健康向上的心理环境尤为重要。开展理想和前途教育；针对学生缺乏爱心，对他人对集体冷漠的问题，开展“献爱心”活动，通过帮助别人，让学生体验社会的温暖，从而形成爱集体、爱他人、爱社会的良好心理品质。

2.表扬激励，引导学生健康发展。

学生的心敏感而脆弱，尤其是学困生，他们经历了太多的失败，表现出自卑、胆怯、怯懦、焦虑等心理问题，他们需要鼓励和支持。因此，在班主任工作中要利用一切机会，让他们能及时体验到成功的喜悦，获得成功的满足感，从而增进心理健康。在平时的工作中，我主要从以下几方面对学生进行成功激励：

第一，正视自己，走向成功。小学生最易因学习或生理等其他方面的差异引发自卑、压抑、焦虑等心理问题。工作中就要有意识、有目的地启发学生对自己的生理状况、学习状况等形成一个正确的认识和评价，逐渐形成正视自己优缺点的品质，走出困扰自身的误区。

第二，抓住闪光点，提供成功舞台。根据学生的能力、擅长、喜爱、性格特点等情况，抓住学生的亮点，千方百计为学生提供成功的舞台，让其享受成功的喜悦，在不断的成功体验中化解自己的心理症结。给每位学生创造展示自己才能的机会，不让他觉得班中有没有他都一样，尽量让他们享受成功的喜悦。

第三，以强带弱，促使成功。作为班主任，应面向全体学生，正视学生智力、思维、个性和学习成绩的差异，应避免班级活动只是教师和几个活跃分子的反复表演。通过“一帮一”小组、找“知心朋友”等活动，让各方面的强者带起相对弱者，为弱者创设成功的机会，全方位、多层面地调动他们参与班级活动及学习的积极性和主动性。

班主任工作中的心理健康教育，需要班主任用爱去聆听学生的心声，走进学生的内心世界；用自己的汗水、劳动和智慧去教育学生，使班主任真正成为学生的良师益友。班主任心理辅导工作，是一项复杂的智力、意志和创造性活动。在班主任工作中，应从学生的心理需求发展出发，正确认识学生的个性和群体的心理活动规律，这样才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有时代性、科学性和实践性。

学会感恩,收获快乐 篇4

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好, 我是高二（9）班的邓绮琳，今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。落叶飘零，落在大地哺育万物，它学会感恩大地的养育。百花盛开，芬芳了世界，它学会感恩雨露的滋润。白云悠悠，描绘着一幅幅美丽的画卷，它学会感恩蓝天的哺育。“落红不是无情物，化作春泥更护花”花瓣把美丽献给泥土，馈赠给泥土对它的养育之恩。因为感恩，才会有这个多姿多彩的世界；因为感恩，才会让我们懂得生命的真谛！

我们要感恩父母，感谢父母的无私付出和养育之恩.父母是我们人生的第一任老师，从婴儿呱呱坠地的那一刻起，他们倾注了无尽的爱与付出或许，父母不能給予我们奢华的生活，但他们给予我们一生中不可替代的东西——生命，是他们为我们撑起一个小天地；我们要感恩老师，感谢老师的引导和教诲。课堂上授予我们知识，课后倾注我们心声，不辞辛劳地批改作业，他们没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一只只粉笔是他们耕耘的犁头，三尺的讲台是他们奉献的战场；我们要感恩鼎湖中学，感谢学校为我们提供了优美的学习环境。与其他边远的山区相比，他们没有完美无缺的桌椅，没有一本本崭新的教科书，没有明亮而宽敞的课室，没有资质优厚的老师，我们借口抱怨学校为我们付出得太少，没有借口抱怨老师的不足；我们要感恩祖国，感谢伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围。虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心，用实际行动来表达对他们的敬意，当父母下班回到家时，为他们端上一杯热腾腾的热水，打开心门与他们沟通，多问候与关心他们，当看到老师一身疲惫的样子，献上一个微不足道的问候，教师节之际，为他们献上一份小小的礼物。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。这一切平凡的举动，足以让他们感到欣慰，他们高尚的灵魂熏陶着我们，以纯洁的心灵感染着我们！心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摒弃没有意义地怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼！

感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人！

记得英国作家萨克雷曾说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味怨天尤人，最终可能一无所有。

最后，我有三句话与同学们共勉：

学会感恩,快乐生活10 篇5

——中队快乐社会实践活动方案

活动目的：

感恩教育是少先队体验教育中的重要内容之一，在孩子的成长过程中，父母、老师和身边的朋友不知给予了他们多少的爱。通过活动让学生学会和同学相处，学会理解父母的良苦用心，学会体会老师的谆谆教诲。让学生体会宽容，大度，从小拥有一颗感恩的心。尽全力营造“感恩”文化，让队员们在“知恩、感恩、报恩”的活动中学会关爱他人。感恩是一种文明，感恩是一种品德。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。

参与对象：二（4）中队

活动准备：

1.收集有关感恩的资料。

2.制作感恩卡和写感恩信。

3、学唱歌曲《感恩的心》。

活动过程

一、开一次主题班会

以班为单位，召开一次以“感恩的心”为主题的班会。

1.班会上先让学生了解什么是“感恩”。

2.学生从找到的资料中说说感恩的小故事、唱唱歌曲加深对“感恩”一词的了解；

3.说说“你想对谁感恩，想怎么做”，来拓展大家思维，让大家学会在生活中感恩。

二、感恩社会，服务他人

1、结合假期，让同学们走进社区、敬老院和公共场所，开展快乐假日中队活动，让同学们从学校的课堂走进了社会的大课堂，在社会课堂中学会求知、学会感恩、学会做人。

2、宣读《学会感恩》倡议书。

3、利用晨会进行《学会感恩，做一个有责任感的好学生》的主题教育。

三、读一本感恩的书

1.组织大家交流看了哪些感恩的书或故事，推荐一两本好书。

2.利用班会课时间共享感恩的好书，并交流感受。

3.完成一篇读“感恩”故事的读书笔记，并及时给予肯定，大家间互相交流、学习。

四、感恩父母，懂得回报

1、结合本月的三八妇女节发出倡议，号召全体同学设计一份感恩活动方案，并付诸实践。

2、自己动手，给妈妈准备一件小礼物、给母亲写一封信、说一句让母亲感动的话语、做一件让母亲感动的事等，送上对妈妈的祝福。

3、了解父母的生日和爱好，问问父母有什么心愿，陪父母一起做一件家务。

五、做一张感恩卡

1.组织大家回忆，在成长的道路上，谁对自己的帮助最大，有什么心里话想说。

2.用各种材料制作一张卡片，写上心里话并送给感恩的对象。

3.说一句感谢的话

生活学会感恩作文 篇6

有一种爱是平凡而伟大的，有一种恩是”捧一根心来，不带半根草去“,这就是我们敬爱的老师付出。老师在我们心里播下了快乐的火种，教我们做人，教我们处事，带领我们走向神圣的知识殿堂。有谁知道，老师批改作业至深夜;有谁知道，老师曾多少次为学生夜不能寐;有谁知道，老师的青春是什么时候结束的。此时此刻，同学们，让我们一起对老师说一声：”谢谢老师!您辛苦了!“让我们从现在做起，用最好的成绩报答老师，用最好的行为习惯展现自己。同学们，就让我们学会感恩老师，学会生活吧!

感恩不仅仅是爱与理解，还是尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。一代伟人小平在古稀之年说：”我是中国人民的儿子，我深深的爱着祖国和人民!“诗人艾青写到”为生命我的眼里饱含泪水，因为我对这片土地爱的深沉。"听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过，所有正在行驶的车为狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于对生命的关爱，对生命的尊重。感恩是什么?感恩更是爱与尊重。要知道，只有学会感恩，才会真正学会生活，才会好好的生活呀!

生活让我学会感恩 篇7

面对这些有关生死的问题，闾丘的回答非常平静：“去巴格达，我知道有多么危险。但我想，那里有100多位传媒人在工作，他们能够工作我为什么不能呢？在巴格达采访的时候，炸弹经常在周围爆炸，最近的一次在100米左右。但我觉得，这种危险你在采访中都是有可能遇到的。1998年，我采访长江水灾，我们在农村一个偏远的地方，如果洪水冲过来，那是逃也没法逃的。所以，我不会去考虑这一点，因为这是我的工作。至于牺牲或负伤，我没想过。至于家里人的看法，我觉得不管你成了家也好，有自己的孩子也好，你还是一个独立的人，我不会因为结了婚有了孩子，工作起来就要挑选一些事情来做。如果这样的话，我还不如放弃这份工作。

很多人想象我在伊拉克没有吃没有住，生活很艰难，其实不是这样。巴格达是一个大城市，虽然打仗，也还是有限度地有水有电，有住的地方。在那里住了一个多月，生活的环境比我想象中的好多了。最艰难的地方，是刚刚发生过海啸的印尼，我们去的时候，睡在机场跑道旁边，铺块塑料布席地而睡，但是我和几百名媒体朋友，还有志愿者，就是这样过来的。我想，当你在很专注地做一件工作的时候，这些平时你根本受不了的生活上的不方便，都不会成为很大的困难，一下就过去了。所以，专著地工作，困难就不会在了。

30岁以后的女性可能才明白你适合什么样的人或者什么样的人才能跟你谈得来。我不会给自己定一个型说我适合什么样的人，这要看感觉的，要看两个人在一起的时候你讲的话他是不是听得懂，他讲的话你是不是听得懂，这很重要。女人就要像一个女人，要善良、自信。

有记者提到她经常在外面采访，跟小朋友（她的女儿）怎么相处时，闾丘露薇说，跟小朋友相处也不是只看时间的长短，更重要的是看相处的质量高不高。所以，虽然自己经常外出，也不会影响与女儿的感情。“我女儿已经习惯了我经常外出，所以，我在家的时候，她会粘着我，一旦我不在家，她就赶快去粘别的人了，比如奶奶、姑姑等。有一次女儿的一句话挺感动我的，她说将来我也要像你一样做记者，飞来飞去。我就明白了，原来我的工作在她眼里是这样的，同时我也知道了，大人做什么事情，小孩子都看在眼里。如果你真正地爱孩子，你就要好好地工作，好好地做人，为自己的孩子做出榜样。”生活中的我跟电视上的我不太一样。我是把工作和生活分得比较开的。我觉得只有这样才能更好地工作和生活。去年我在北京长驻过一段时期，我身边有很多把工作和生活混在一起的人，他们工作得很累，生活得也很累。生活中的我没有工作中的我那么成熟和坚强。我的生活中有很多小毛病，但是我没有把他们带到我的工作中去。因为我觉得，既然你选择了这个职业，不管你喜欢还是不喜欢，你都要努力去做。不能带有情绪。”

关于减压，我想不要自己给自己太大的压力，不要给自己提很高的要求。有的人可能太执著了，这个事情我一定要做到，做不到是不是就是自己能力有问题，我从来不这样想。我觉得有些事情你就是做不到，你必须承认这一点。如果尽力了，还是做不到，我觉得我的能力也就是这样了，我不会逼自己。

对于成功，闾丘露薇抱有一颗平常心。对于大众的关注，她很冷静：“过一段时间，等关注点过去的时候，你就会被忘记的。所以，不要把别人对你的这种关注就看成是你自己的成功标志。”

学会感恩珍惜生活主题班会策划书 篇8

一教302

时间：

11月10号

主办单位：

10级造价七班

参加人员：

10级造价七班全体同学

参加人数：

54人

组织者：

班委

指导老师：

熊懿老师

主持人：

姚启、卢玮茵

思想来源：

结合西方11月25日感恩节开展对学生感恩教育，以教会学生感受父母之请、理解父母、懂得关爱父母增进与父母交流沟通;学会感恩老师，感恩母校，珍惜在校时光、做好大学与职业规划、奋发努力学习;学会感恩同学朋友，与同学建立深厚友谊，共创和谐班级、和谐宿舍

班会意义：

1.让学生懂得感谢生活，学会感恩.

2.让学生懂得珍惜生活，努力学习。

3.展示学生风采，拉近师生间距离

前期准备：

1、宣传工作：向班中同学积极宣传活动主题

2、活动场地联系，由辅导员负责

3、活动材料的准备:制作PPT、收集题材

4、活动人员的工作分配：

①拍照负责人：赵灏维

②人员签到负责人：林秋香

③流程记录者：黄茂基 李燕琳

④现场秩序负责人:班干部

⑤教室卫生负责：杨静雯

5、活动出突发事件的应急

6、预算主题班会总开支：

主要步骤：

1、主持人介绍今天邀请的嘉宾

2、班长宣布班会开始

3、主持人按顺序让各小组播放PPT，并在活动中时刻使台上台下同学进行互动

4、发言讨论(第一轮)

5、主持人宣布游戏内容、方法

6、第二轮讨论发言

7、主持人结束语并对此班会作一个简短的总结

8、请嘉宾总结讨论

《学会快乐地生活》作文 篇9

“如果有一个人，他就是喜欢满手珠宝的感觉，于是他选择和珠宝在一起，被埋葬在山洞里，那么他也是快乐的。”

我有个让人非常尊敬的朋友，是个姑娘。这个姑娘基本上不上社交网站，有的时候在豆瓣看看英剧，这大概也就是她大部分的网络活动了。剩下的时间她都在学习。

姑娘学习好，是我们学校历史系的，GPA(平均绩点)比美国学霸都高。我以前在电视台实习的时候请她翻译过一期古诗词的节目，姑娘翻译的古诗词信达雅，读起来唇齿留香，我们制片人都说从来没有见过这么专业的翻译。我笑一笑说，这不奇怪，这个姑娘就是这块料。

我之所以尊敬她是因为她明白自己要什么，然后她就不在乎别的了。所以她从来都泰然自若，除了赶考试的时候不见她焦虑。她不想挣大钱，不想跟人争，只想好好研究历史，以后在象牙塔里过和书本打交道的日子。

前段时间有个学妹问我，中国人都不喜欢出头的人，如果一个人有点成就，别人就会在后面说三道四，那你怎么办。

我说那你就别在乎啊。要不然你就活在别人眼光里，小心谨慎，要不然你就别在乎。不然得多焦虑啊。我不是说让你不要在乎别人怎么说，而是知道你自己要什么，剩下的就别要了。做好一个选择，坚持这个选择。

最近看见一篇文章，叫《我为什么讨厌心灵鸡汤》，文中举了一个这样的例子：

一个大学生问于丹：“我和我女朋友，我们毕业留在北京，我们俩真没什么钱。我买不起房子，就租一个房子住着，我们的朋友挺多，老叫我们出去吃饭，后来我们就不好意思去了，老吃人家的饭，我俩没钱请人家吃饭。我在北京的薪水很低，在北京我真是一无所有，你说我现在该如何是好?”

于丹答：“第一，你有多少同学想要留京没有留下，可是你留下了，你在北京有了一份正式的工作;第二，你有了一个能与你相濡以沫的女朋友;第三，那么多人请你吃饭，说明你人缘挺好有着一堆朋友。你拥有这么多，凭什么说你一无所有呢?”

大学生：“哎，你这么一说我突然间还觉得自己挺高兴的。”

说完，于丹似乎对自己的回答挺满意，露出会心一笑。

我们如果不加以思考，便会像这位大学生一样，满心欢喜地全盘接受于丹给出的答案，因为那看起来似乎有理有据。但如果你仔细思考，便会发现问题所在：大学生阐述自己的问题，诸如买不起房、没钱请人吃饭、薪水低，实际上问的是物质上的一无所有，他寻求的是怎样解决这个问题。而于丹巧妙地绕过了他这个问题，采取诡辩的方式答别人的问题，答的全部都是精神上的东西。

这个大学生没有得到他想得到的答案，居然还觉得于丹回答得很好，这说明，当一个人情绪失落之时，往往更容易被人牵着鼻子走，而忘记了自己最初要的东西，对于一些感性的人尤为如是。

一个本来逻辑不清的.人，如果总是采取这样的方式来看待问题，只会让他的逻辑越来越不清楚，这时问题仍然没有解决，烦恼依旧在。这是为什么当一个人在看完鸡汤文之后，感觉浑身解气，而过一段时间后，又感到烦恼起来——因为当他们打完一针鸡汤后，他们还是得面对真真实实的问题，他们不是宗教信徒，不可能永远活在鸡汤的世界中。一个人如果在刚入职场的时候用这样的态度来对待每一件事情，耽误的可能只是一两年，如果一直持续下去，耽误的将会是一辈子。

我觉得这说的很对，这就是为什么你到处看各种鸡汤文还有烦恼的原因，因为烦恼没有从根本上解决。如何从根本上解决问题呢?就一句话：你别什么都想要。

是的，你还年轻，想要的太多了。大房子豪车游泳池，出国留学炒股挣钱，帅哥男友美女女友，最后你还怕得到了以后不快乐。的确，你的朋友们似乎都得到的比你多，然后他们可能还在你面前炫耀两句，弄得你心特别痒痒。

你是多想成为一个成功人士啊，出头给那些瞧不起你的人看看!可是你有没有想过，你为什么要去做个成功人士，你为什么要去跟他们比，你自己要的是什么?如果你想奋斗，把别人挤出去，那就不要还想过平凡生活，那就别在乎别人在后面说你。

有人会问我：你这么多年在国外，不孤独吗?我说孤独啊，但是我觉得孤独没什么不好的。就像我先前提到的那位姑娘，你若是问她：你这么努力，但是以后当个教授，编个书，又辛苦又没钱，不痛苦吗?然后她一定会说：辛苦啊，没钱啊，但我觉得这没什么不好的。如果有人问你：你这么努力，也许在此中失去了纯情，失去了朋友，失去了很多自由，不痛苦吗?然后你说：我的确失去了纯情，失去了朋友，失去了自由，但是这没什么不好的。那就算你赢了。

我们从小就被比来比去，导致到了独立的时候这个习惯还深深扎根在身上。我记得第一次给我妈发男朋友照片的时候她非常怀疑地问我：他是不是特别聪明?我说不是。然后她问我他真的就这么高吗?我说是啊怎么了。她继续问我，说他毕业了以后打算找什么样的工作啊?我说他从来没实习过，也完全不知道自己要干嘛。他可能有些不思进取，但我没觉得不思进取是件不好的事儿。我自己努力，不代表得要求他努力。

我妈沉默了。毕竟从一个中国家长的角度来看，他完全不优秀，也不帅，所以我妈就不能理解。我跟她说，我很喜欢他，我们在一起挺开心的。

然后我妈问：那他是不是跟你聊特别有深度的话题呢?

我说：我和我同学聊深度话题，不和他聊。每天都聊学术问题多烦啊。

我妈又沉默了。我说妈，你想让我跟一个高的、聪明的、长得帅的人在一起是觉得那样我会幸福，我知道，但是我不用那样就可以幸福。这不是挺好的吗?

虽然后来他毕业了，我们没在一起了，但是我现在回头看还是觉得那时真的很幸福。我们还聊天，聊天的时候还没有深度话题，但就是很开心。我要的是这种感觉，而不是达到某种标准。

学会感恩,快乐生活10 篇10

我曾在网上看到这样一句话：“你记得一周之内所发出或收到的‘谢谢’吗?”绝大多数人不记得了，也许因为他们中间有些是热心肠的人，也许因为有些人根本不在那些无畏的“谢谢”。随着一条条评论，我突然想起了前阵子的那一幕幕……

爸爸很早就学会开车了，每天的接送几乎都是他负责。然而，在接送过程中，爸爸总会微笑地向其他司机挥手，示意他先走。有些人会友好地向爸爸微笑，也有些人会抬着头从爸爸身边经过，好像认为他先走是应该的。这时，爸爸就会喃喃自语：“哎，当初真不该让他。”从中，我明白了，仅仅是让路，也要感谢他人。

有一天早晨，我起床晚了，急急忙忙地跑到电力公司对面。马路旁的绿灯总是不断闪烁着，好像下一秒就是红灯了。我急得像是热锅上的蚂蚁，在原地直跺脚，脑海中，迅速闪过老师严厉的眼神，忐忑不安：“妈妈呀，为什么绿灯就这么短暂啊!呜呜，现在已经51分了，我该怎么办?闯红灯?不要，太危险。就在这等绿灯?不要，马上就要迟到了……突然，对面的司机朝我挥挥手，示意我先过去。我心怀感激地跑过马路。不料，绿灯闪烁着变红灯了!我傻了眼，愣在原地，不知何去何从。这时，那位司机又朝我挥挥手，我毫不犹豫地冲到电力公司门口。刹那，我的脑海里浮现爸爸的那一个”习惯性动作”，便用力地向司机摆摆手，绽放了一个最灿烂的笑容。我分明看见，那位司机笑了，笑得是那么欣慰。托司机的福，我在关校门的前一秒，顺利地抵达学校。

学会宽容快乐生活演讲稿 篇11

我还记得――那一天，看着明媚的春日，看着叽叽喳喳的小鸟，不知道为什么，心里特别激动。这么好的天气不能浪费!和好朋友小红约好放风筝，约定半小时后在河边见面。我先跳到河边。时间过去了，一点钟过去了，但是没有小红的踪影。我坐下等了一会，已经一点半了，她还没来，我有些生气。就在我要离开的时候，小红气喘吁吁地跑过来，一只手叉着，另一只手向我招手。她喘着粗气说：“――的事我很抱歉。你已经等了很久了!”我撅着嘴，不听他的解释。我转过头就走了。我心中充满了愤怒。我想：她一定是故意搞砸了我，让我等了很久!于是我愤怒地跑到前面。她一路追着我跟我解释，我却一直捂着耳朵不听。这几天，我一直不理他。她找过我几次，我都避开她。其实这么生她的气让我心里很难受，晚上睡觉前总会反复想。

就这样，事情持续了很久。后来从一个朋友那里了解到小红确实有问题，她爷爷又哮喘了，她妈妈又离开了她。只有她的父亲支持这个不完整的家，她可以原谅错过了她的约会。但是我，我的心里充满了自责，我真诚地向他道歉，她立刻原谅了我，但我感到有点惭愧，我们又和好了。

有一次，理发师在给周总理刮胡子的时候，突然咳嗽了一声，刀子立刻划到了他的脸上。理发师很紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理没有责备他，而是亲切地对他说：“这不是你的错。咳嗽之前没跟你打招呼。“你怎么知道我要搬家?”虽然这是小事，但却让我们看到了周总理的美德――宽容。

人要做到：海纳百川，容忍度大。海因包容而宽广，山因包容而雄伟。凡事都要胸怀宽广。忍一会儿，平静;退一步说，天很宽。从那以后，我努力克服自私和卑鄙，渐渐地，我准备帮助别人。

关于生活的优秀作文：学会快乐 篇12

——题记

快乐是一种阳光，能融化人们心头的坚冰;快乐是一盏灯，能照亮人们心中的黑暗;快乐是沙漠里的泉水，给人们带来无限希望……可有些人并不快乐，因为他并不懂得苦中作乐。

在我们班里，我们小组算是比较活跃的了，经常组织一些小活动一起玩。我们小组共有八个人，却经常是七个人一起，唯独少了一个人，他不愿意参加，觉得幼稚。我们每一次的盛情邀请都被他冷言相拒，时不时的回复一个个厌恶的眼神。渐渐地，没有人再去找他。

那是快期中考试的前夕，我们中午，下午放学都要延时，这不中午的最后一节语文课又要抄字词题，这些题都写过无数遍了。我心不在焉地写着，放学铃声《童年》响起，心里不禁一阵窃喜，好多同学都跟着轻声唱了起来。我们组还是心有灵犀，唱的很整齐，其他组都是稀稀拉拉的几个人在唱，我顿时心情好了许多。突然我们组的“高冷”同学，满脸不耐烦地扭到后面，瞪着我们，我们吓得闭上的嘴，可又一想，立刻齐齐的还给他了三个白眼，他好像吓住了，我们不由得沾沾自喜。可，那是谁也没有注意到他脸上的细微变化。

终于快期末考试了，一次课间，小组同学提议，一起玩“狼人杀”，我们玩的不亦乐乎。他听着我们的笑声，转过身看着我们，这次没有不耐烦，没有厌恶，我悄悄地观察着他的表情变化，有些期待，有些盼望，还有些失落，我心里也有一些怅然。上课了，我还一直在思考要不要邀请他和我们一起玩，经过一番深思熟虑，我决定说服大家邀请他一起玩。下课后，我就立刻和小组同学商量这件事，后来大家都决定不计前嫌邀请他一起。“你去问问他要不要参加，毕竟都是同学!”我拍拍前桌的肩膀，对他说。“可是他拒绝怎么办?他整天冷着个脸，很尴尬。”他满脸不愿意。“去试试吧!万一成功了呢?”我笑着为他加油“好吧，我试试看。”后来在我前桌的盛情邀请下，他也加入了我们的游戏。之后的小活动，也很少缺席了，我们在繁重的学习任务下，苦中作乐，为自己创造快乐，每天都过得很充实。

快乐不一定是自己出现的，需要我们用心创造，快乐可以很容易，可以让生活中多一些欢笑……