就业班会心得体会

就业班会心得体会（精选7篇）

就业班会心得体会 篇1

召开就业与创业主题班会心得

10连锁 徐潜

今天有幸在我们班召开了以大学生就业与创业为主题的班会，此次班会取得圆满成功。经过大家的一致探讨，不仅对大学生就业与创业的形式政策有了比较深刻的了解，而且还对如何自身的定位，与完善。以适应社会的发展更好的就业与创业。

我不免感慨，很多同学都反映就业难。或许这就是就业期望值和落后的择业观与现实的需求反差太大。很多同学的就业观念仍停留在以前——高薪、大城市、环境优越这些就业观念与新形势下的就业需求是极不相称的，它们之间的矛盾导致了一部分人找不到相应的工作位。

还有很多同学的综合素质欠缺。当今社会所需要的是全面发展的复合型人才，企业希望所招收的大学毕业不仅要有扎实的专业知识，还应具有良好的心理素质和社交协作能力以及适应时代发展的创新能力。而一些学生在大学里只满足于完成应学的课程，缺乏广博的专业知识积累和解决实际问题的能力，思维狭隘，动手能力差，语言表达能力欠佳，适应性不强。社会的期望值与学生自身素质的这一差距也影响着学生的最终就业。

解决就业的好办法之一便是创业，作为一个创业者，重要的回报就是获得金钱，对许多人来说，货币成为成功的一种尺度，不仅有金钱的回报，而且也有精神方面的回报，比如自我价值的实现、社会的认可和尊重。但最重要的回报是独立自主，就是自己给自己打工，做一项自己喜欢的事，按自己的意愿行事，不受老板的束缚。

在这个竞争异常激烈的今天，我们只有完善自己，把自己很好的定位，才能更好的参与社会的竞争。不管选择就业还是创业。一味地眼高手低是注定要吃亏的。

2011/11/10

就业班会心得体会 篇2

一.就业视角下师范生主题班会的工作目标

在就业视角下, 为师范生开展主题班会, 应达成如下工作目标:

1.帮助学生树立大学职业生涯规划理念

美国人力资源管理专家诺斯维尔 (WillianJRothwell) 认为, 职业生涯规划即是, 个人结合自身情况以及眼前的制约因素为自己实现职业目标而确定行动的方向、时间和方案。 (1) 通过大学期间的主题班会, 我们不仅要引导学生逐步适应大学生活, 由一名高中生成功过渡到一名大学生;更重要的是引导其尽可能地在立足自己的价值取向、能力水平、兴趣爱好的基础上规划未来的职业发展历程, 并且考虑到可能会遇到的助力及阻力, 对自己的内、外环境的优势与劣势作进一步地详细估量, 进而设计出合理可行的为自己将来从事教师职业的职业生涯发展方案。帮助师范生尽早地进行科学的教师职业生涯规划, 对于师范生顺利就业, 实现自己的职业理想, 具有十分重要的促进作用和现实意义。

2.帮助学生明确大学期间的阶段目标

大学四年里, 每个学年甚至每个学期的学习任务是有所侧重的, 不论是专业学习还是就业准备、就业谋划, 都要根据阶段特点设定阶段目标, 有所取舍, 有所主次。通过主题班会, 要引导师范生明确自己大学四年的为从事教师工作而所应做的阶段努力和所应达到的阶段目标。

二.就业视角下师范生主题班会的阶段实施

就业视角下的师范生主题班会, 应以学年为阶段, 分别侧重不同的内容和途径。

1.大一。

大一时期学生的课程安排以英语、计算机、体育、“两课”等公共课程为主, 专业课程较少。学生这一时期的学习任务以适应大学学习、稳固学习基础为主。因此, 大一时期的主题班会应鼓励和引导学生努力通过英语四级、六级, 计算机一、二级等等级考试, 获取英语四、六级, 计算机一、二证书等应聘求职的最基本的等级证书和敲门砖。

2.大二。

大二学年公共课减少, 专业课程和选修课程、教育类课程增多。大二学年的主题班会, 在引导学生拓展专业课程学习的同时, 可以鼓励学生考取一些与教师职业相关的资格证书, 以增加就业的筹码, 增强就业实力, 如普通话等级证书、心理咨询师证书、秘书资格证书等。

3.大三。

大三学年公共课程结束, 专业课程和教育教学类课程全面铺开, 本学年的主要学习任务是拓展专业知识, 深化专业素养, 夯实学科知识体系, 为进入教师职业做扎实的准备。因此, 这一时期的主题班会应指导学生积极报名参加系级、院级以及市级、省级教育主管部门组织的说课大赛、教师基本功大赛、书法大赛、普通话朗诵比赛等赛事, 增强自己的实践动手能力, 提高教师基本功素质。

4.大四。

大四一年主要是完成教育实习、毕业论文。同时, 学生最关心的还是就业问题, 参加各种人才招聘会、供需见面会、教师招聘考试是大四一年的主轴。因此, 这一时期的主题班会应以就业指导为主。包括就业技巧的指导:如何制作求职简历, 如何写求职信, 如何参加面试;就业政策的解读:如何与用人单位签订《劳动合同》, 如何保护自己的合法权益等;就业程序的指导:如何办理《报到证》, 如何进行改派等。

三.就业视角下师范生主题班会的效果跟踪

在分阶段为师范生开设了主题班会之后, 应该及时对班会的效果进行后续跟踪调研, 例如, 找部分学生谈话或者开小型座谈会, 了解同学们在班会之后的感触和想法, 在本阶段有何打算, 进而对同学们的感想和意见进行汇总分析, 在调研的基础上修改下一阶段的主题班会的内容, 以更加贴合同学们的实际想法与实际情况。

组织主题班会的心得体会 篇3

一、了解学生情况，摸清思想动态，使班会内容具有针对性。班会内容主要来源于本班学生的近期思想表现、学习状况和生活实际。因此，班主任要通过各种途径深入了解和研究班集体的情况，对于学生的精神状态、学习风气、健康状态、舆论、班风和当前存在的主要问题等都要做到心中有数。只有这样，才能针对学生的思想实际和班上存在的主要问题确定班会内容。

二、适应学生年龄特点及其心理规律，班会组织形式要具有多样性和灵活性。班会组织形式新颖、灵活、多样，学生就感兴趣，就愿意参加。这样的班会就能够把思想性、知识性和趣味性结合起来，使学生喜闻乐见，寓教育于生动活泼的形式之中。常见的班会形式有以下几种：竞赛式主题班会、演讲式主题班会、文娱式主题班会、展览式主题班会、游戏式主题班会、辅导式主题班会、咨询式主题班会等。班会形式的选择，要考虑学生的年龄、班级的情况和现有的物质条件等因素，班主任酌情来灵活采用。

三、要重视班会的准备，在准备工作中体现思想性和教育性。班会的准备过程就是教育、锻炼和提高学生的过程。因此在准备阶段，班主任应该注意发动班内的每一个学生都关心、参与。一般来说应该做好以下两点：（1）做好學生的思想发动工作；（2）做好班会内容、会场等方面的准备工作。活动内容是班会准备工作的关键，内容准备得越充分、越细致，整个班会开起来就愈发血肉丰满，班会成功的可能性就越大。

四、要发挥学生的主体作用，充分调动学生的积极性。班会过程中班主任不能越俎代庖，要当好导演，让班会在班干部的主持下顺利进行。要调动所有学生的积极性，一旦出现冷场或卡壳时，班主任要及时加以引导，以保证活动顺利进行。

五、要认真做好班会总结，注意反馈，巩固效果。在班会结束前，班主任要作简要的总结发言，对班会取得的成绩要给予充分的肯定，同时指出不足和今后的努力方向。会后，还应该及时引导学生通过写日记、谈心得体会、办墙报等形式巩固主题班会的教育效果，这样，才能使思想工作更加扎实，富有成效。

（作者单位：广东省龙川县车田镇郑里小学）

就业与创班主题班会 篇4

一 基本情况

班会主题：就业与创业 举办时间：2011年3月 举办地点：1教405教室

参加者：10级电气本〈1〉班全体同学

二 内容摘要

王老师发言：

首先，王老师用数字资料简单说明了我国大学生就业状况：2006年国家人事部的调查显示：今年全国普通高校毕业生达413万人，比上年增长22%；而全国对高校毕业生的需求预计约为166.5万人，比去年实际就业减少22%。这意味着，应届大学毕业生面临的岗位缺口很大。再加上往年没有就业的大学生毕业生，岗位的缺口更大；接着王老师说虽然我国每年有上百万大学毕业生没有出路，但可以创意创业。创意创业这个新兴行业的发展，需要大量的知识型、有创新意识的人才。国家文化部文化市场司一名官员指出：“尽管近两年国内开设动漫专业的高校院系有近百个，在校人数近万人，但还是供不应求。当前我国动漫界缺的不是技术人员，而是有创意的编剧、导演、策划以及营销人才。这也是国内许多动漫产品无法吸引观众的根本原因”。解决这个矛盾的办法，就是架起一座桥梁，引导大学生在创意产业领域就业创业，这样不仅优化产业结构，促进经济的发展有着积极的意义。大学生创业难主要反映以下问题。一是知识的限制。二是缺乏经验。三是心态问题。四是创新能力不强。五是资金缺乏。要引导促进大学生在创意领域中创业，必须解决好以上问题。而大学毕业生就业问题得不到解决，势必影响和谐社会的构建。所以，必须开拓大学毕业生就业创业的渠道，使更多的大学毕业生走上工作岗位，更好地把学习到的知识转化成果，转化为生产力。

三 师生交流

同学们在听了王老老师的简单介绍后，同学们就造成上述大学生就业难和如何克服创业时的困难和王老师做了交流：

（一）客观因素

1.学校地理

共青学院处于我省北部较发达地区，离省城较近，本地工业发达，交通顺畅，在普遍的共青学子眼里，就觉得有一种就业压抑感，觉得就业机会少，尽管有少许的外地企业来我校招揽人材，但大多数的招聘公司都是本地的，而在学生的眼里，觉得本地的企业不如发达地区的好，有种好向往发达地区的趋势。造成了我院大部分毕业学生对就业的恐惧心理。

2.社会环境

生活于社会中的个体难免会受到社会环境的影响。影响就业心理的社会环境因素包括社会风气、社会经济发展对人才的需求状况、就业形势、就业政策等。随着我国就业制度的发展与改革，市场竞争已成为现在毕业生择业的主要手段，也给了毕业生择业更大的自主权和更广阔的空间，形成有利于毕业生公平、公正、自主地去就业的局面。但由于近几年高校毕业生人数的激增、经济发展对不同专业人才的需求差异、区域性经济发展不平衡、社会上仍存在任人唯亲和不正之风等，都在不同程度上影响着毕业生的就业，从而影响到毕业生的就业心理。

3.学校教育

随着人们对教育认识的深化，现在高校不仅重视专业教育，对学生进行全面素质教育已摆在各高校议事日程。学校作为社会的一个缩影，担负着对学生进行社会化的教育与培训。这个时期的学生会在学校为之提供的社会化教育环境中不断积累生活阅历，在自己的学习、生活实践中，去了解、认识社会，掌握社会生活的本领，从而使心理不断走向成熟。在这一过程中，一个学校的校风、人文环境、教学模式等对大学生有着深刻的影响，进而潜移默化地影响到毕业生的就业心理。4.家庭影响

家庭是社会的基本细胞，父母是子女的启蒙教师。家庭的教育方法、家长的价值观念都在影响着学生的心理发展。毕业生在就业时，其就业心理很容易受到家庭因素的影响。如教育模式为民主型的家庭，毕业生就业时就自信、乐观，敢于面对挑战；溺爱型家庭成长起来的毕业生在严峻的就业形势面前就悲观、无助、自卑感强，寄希望于家长的帮助。当然，父母在子女就业时的态度，对毕业生的择业心态也有重要影响，如：有的父母希望子女留在身边，有的父母不愿子女到民营或个体企业就业。家庭教育影响着大学生个性品质的形成，父母的态度使毕业生在择业时有所顾虑，这些都影响到毕业生的就业心理。

(二)、主观因素

1、生理状况

毕业生的年龄大多在23岁左右，生理发育已经成熟，心理还不够成熟。就生理方面来说，由于用人单位在招聘员工时，对于应聘人员的性别、身高、健康状况等有所要求，同时职业本身的性质对从业者的生理状况也有限制，如招警考试要求应试者的视力在1.0以上、色盲者不宜从事需要色彩辨别的职业等。因此生理因素对就业有一定影响，从而影响到求职者的心理。

2、个性特点

个性贯穿着人的一生，影响着人的一生。正是人的个性中所包含的需要、动机和理想、信念、世界观、兴趣指引着人生的方向、人生的目标和人生的道路，也是人的个性特征中所包含的气质、性格、能力，影响着和决定着人生的风貌、人生的事业和人生的命运。不同的个性特点，决定了毕业生在择业时有不同的心理观和行为表现，决定了择业的不同取向。如有的毕业生希望得到一份稳定的工作，有的毕业生甘愿承担一定的风险而自主创业，有的学生希望到经济发达的地区，有的学生甘愿到艰苦的地方，有的学生择业时消极自卑，有的学生充满自信等等。

3、知识结构

知识结构是指知识体系在求职者头脑中的内在联系。结构决定着能力，不同的知识结构预示着能否胜任不同性质的工作。随着科学技术的发展，职业发展呈现出智能化、综合化等特点，根据职业发展特点，从业者的知识结构应该更加宽泛、合理。大学生在校学习期间，不仅要掌握本专业知识技能，而且要对相近或相关知识技能进行学习。宽厚的基础知识和必要技能的掌握，才能适应因社会快速发展而对人才要求的不断变化。

接着王老师为我们讲了国家应对大学生创业的政策和大学生刚开始创业所要解决的问题做了详细的回答：政府应引导大学生，在创意产业领域创业就业，外在的积极辅助与支持，给大学生就业创造条件 ：

1.政府须加强宏观调控，完善就业市场。当前，我国各级政府机关、国有企事业单位难于吸纳更多的大学毕业生，而非公有制经济领域、经济欠发达的边远省区、条件艰苦的国家重点单位和行业以及县以下的乡镇企业却急需这些知识型人才，因此政府必须加强宏观调控，从实际出发，出台符合学生就业实际的规章办法，如户籍管、人事档案管理、专业技术职务评定及养老保险、医疗保险等社会保障方面的配套政策和贯彻措施，以解除大学毕业生择业的后顾之忧，要给予去边远省区和条件艰苦的国家重点单位和行业的大学生以优厚的待遇并落到实处。

目前，我国大学生劳动力市场存在一系列的问题，如没有统一的管理，政出多门；招聘市场管理混乱；存在明显的学历差异性、学校差异性、性别差异性；用人单位失信等问题。社会应该建立公平、公正、公开的就业机制，建立规范、完善的就业市场，为每一个有才华的毕业生提供一个展现自我的舞台，毫不吝啬地给予他们尝试的机会，真正使毕业生找到自己与社会的契合点，实现其人生价值。

2.高等学校就深化教育改革，增强大学生的就业竞争实力。社会的变化、技术的发展和知识更新速度的加快对高校的学生提出了更高的要求，因此高校必须改革人才培养模式，不断深化教育改革，大力推进素质教育，做到人才培养适应市场的需要。学校要重视培养学生的专业竞争力、动手能力、适应能力、可持续发展的竞争力、创新能力及思想素质和心理品质，增强大学生的就业竞争力，使毕业生有更多的就业机会。

3.高校应加强大学生的就业指导和教育。高校加强大学生的就业形势与就业政策的宣传教育，既介绍本地区的就业形势，也介绍全国整体的就业形势；帮助大学生了解自己的个性心理及职业对个性心理的要求，并加强思想教育和政治动员工作，引导大学生和家长认清当前就业形势，树立平和心态，从大学生自身条件出发确立就业期望和就业定位。

其次，高校应加强用人单位的情报收集、就业资料统计、行业需求分析、劳动力市场前景分析等方面的工作，建立成熟的信息发布系统，使大学生能充分地获得就业信息；还应帮助学生掌握准备自荐材料等面试应聘技巧和克服求职过程中出现的各种障碍，实现顺利就业。

4.家庭教育配合学校教育，增强学生就业的积极性和主动性。广大学生家长在子女就业问题上一定要作促进派，家长要带头克服乡土观念和传统就业观念，引导子女形成“劳动即就业”、“找工作靠自己”的想法，鼓励自己的孩子参与竞争，同时，帮助子女形成自主自立意识，主动积极争取就业机会，促使子女尽快走上工作岗位。

总之，大学生的就业问题是一个社会问题，首先大学生要确定好适合自己的理想和目标，努力提高自身素质，树立竞争意识，克服攀比、焦虑、恐惧、依赖心理，不断完善自己的文化素质、技能素质和心理素质；同时社会、学校、家庭也应为大学生就业创造一个宽松的环境，让我们的学生能够尽情学以致用，展其所长，更好地为社会服务。

加快经济发展，为高校毕业生就业创造良好的宏观环境。其次政府需继续重视和推进社会就业，进一步理顺毕业生就业体制，始终坚持市场取向，提高劳动力市场的流动性。淡化户口对劳动力市场供需双方自主选择的约束，淡化单位的福利保障功能，在户口、档案管理和劳动保险等方面给予相应配套的社会保障。同时提供优惠政策，鼓励大学毕业生到农村和西部地区就业，鼓励自主创业。大学毕业生不应该仅是社会现有岗位的竞争者，挤占就业机会，而更应该是新岗位的开拓者，为社会带来就业的机会。政府应出台鼓励各种资本对毕业生新创高科技实体进行投资的倾斜政策；设立大学生创业基地，并为创业大学生提供专业指导、法律咨询、市场分析等服务；对自主创业的大学生在审批手续、金融贷款、工商登记、税收等予以特殊优惠。1．要开展大学生创意创业教育

创业教育在美国已纳入到国民教育体系之中，涵盖了从研究生到大学生、中小学的正规及教育，英国、法国、日本等国家创业教育基本推广到初中。在国际上已经形成这样到共识是：高等院校设置创业课程，不仅有利于大学生创业和就业，还会形成国家经济发展的直接驱动力。

我国高等院校的创业教育，在个别学校刚刚起步，还有众多的学校还没有列入课程。这是，政府的教育主管部门和高校对创业教育的重要性对认识不足，没有把培养学生的创业能力，提高到“经济直接驱动力”这样的高度，来认识大学生创业教育的重要性，没有把创业教育作为培养大学生的就业能力重要手段来看待，因此，大学的创业教育发展缓慢。因此，必须改变学校只负责培养向学生传授知识的教育观念，重视大学生的创业教育，特别是在就业市场供求矛盾比较突出的形势下，创业教育更显得非常重要。

创业教育是大学生开启创业成功之门的钥匙。创业教育的目的是通过各种教育方式来培养大学生的创业意识、创业思维、创业技能等各种综合素质，使大学生具备一定的创业能力。学校对创业教育要有足够的重视，增加投入，加强课程的研究和教学，提高教学的水平，使大学生真正掌握一定的创业知识和技能。

创业教育首先是要激发大学生的创业意识和开拓精神。创业意识是人们创业实践活动的欲望，没有创业冲动，就不可能去创业，即使在外部因素的作用下去创业，创业的热情也不高，一旦遇到挫折，就很容易放弃。如果创业的意识非常强，敢于冒险和敢于承担风险，有着执着追求、坚持不懈的精神，遇到挫折，也不轻言放弃，这样才能够走向成功。所以，激发大学生的创业意识和开拓精神是创业教育的关键。

创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺的不懈动力。大学生的创意创业教育，必须注重创新精神的培养。创意创业核心是创意。创业是否能够成功，关键是否有一个好的创意，能够付诸行动的创意。好创意来源于创新精神，没有创新精神，创意创业是不可能成功的。大学生的创意创业教育的核心是创新精神的教育。通过创新精神的教育，培养大学生的创新思维、勇于创新、敢于创新的精神，这样才能达到创意创业教育的目的。2．要开展大学生创意创业实践

实践出真知。要使大学生掌握创意创业的本领，仅仅对大学生进行创意创业教育是不够的，还必须让大学生通过实践来解决。通过开展大学生的创意产业实践，提升大学生创业的能力。

开展大学生“挑战杯”创业竞赛，是大学生创意创业实践很好的平台。在以往的“挑战杯”竞赛活动中，不少大学生在这个平台上崭露头角，激发出创业的热情，走上了创业的道路。所以，必须不断深化“挑战杯”创业竞赛活动，吸引更多的大学生参加，开发大学生的创新思维，提高大学生的创新意识，创业欲望。除此，还可以开展大学生创意竞赛、创意俱乐部等活动来推动大学生进行创意创业。

开展大学生创意创业实践，还必须有创意创业的实践基地。目前，许多城市创建了创意创业园区。学校要和这些创意创业园区沟通，建立起长期合作关系，组织大学生到创意创业学习和实践，使大学生通过创意创业实践了解创业的过程，积累经验，为创业就业打下基础。3．要加强对大学生创意创业环境的建设

创意创业环境决定着人们进行创意创业的成败。创意创业环境包括，创意创业的政策、创意创业的资金的扶持、创意创业孵化器的建设、创意创业的培训等等。这几年，我国创意创业环境有了很大的改善，许多城市开始重视创意创业硬环境、软环境的建设。但是，仍然存在着不少问题，这些都制约着大学生开展创意创业活动。要促进大学生的创意创业，提高创意创业的成功率。还须加强对大学生创意创业环境的建设，创造一个有利于大学生创意创业的环境，使更多的大学生加入到创意创业中来。

一.是建立大学生创意创业的孵化器。要把一个创意变成现实，需要过程，这个过程可能很短，也可能很长，也可能失败的。作为大学生，个人的资金和能力是有限的。假如，没有一个孵化的机构，大学生在有创意时，想到要进行创业时会碰到许多困难，就不敢去尝试创业了。如果，有一个比较完善的创意创业服务机构，大学生有创意创业欲望时，就积极帮助完善创意，协助进行创业，大学生的创意创业的热情就会很高，进行创意创业也比较容易成功。

综观西方国家高新科技发展比较快的一个重要原因，就是重视科技成果的孵化工作，以及有完善的融资体系、知识产权保护体系等，使到高科技成果能够迅速转化为生产力。我国各地有不少高科技孵化基地，但是很难惠及大学生创意创业，有必要专门创立服务大学生的创意创业的孵化器，促进大学生开展创意创业。

二.是在筹措创意创业资金上的扶持。创意产业虽然说是一门点石成金的行业，但是，如果没有资金，创意创业也是不可能实现的。目前我国各地的风险投资体系不是很完善，风险投资资金的规模也不是很大，很难顾及大学生的创意创业。所以，要创立大学生创意创业基金，对大学生创意创业提供资金上的支持。同时，举办大学生创意展览会、推介会等吸引企业家、投资公司、创业风险金等，投资大学生的创意创业。

三.是在创意创业的过程进行指导。大学生进行创意创业的过程会遇到许多困难和问题，仅靠大学生自己的知识和能力还解决不了。所以，需要成立大学生创意创业指导委员会，聘请一些在创意创业方面的专家，包括在创意创业的成功人士，对大学生的创意创业过程进行指导，帮助解决在创意创业过程中遇到的难题，使大学生在创意创业时少走弯路，成为成功的创意创业者。

大学生开展创意创业是一项可行可为的、前景广阔的事业，只要政府有关部门、高校以及社会其它方面都给予重视，加以扶持，大学生的创意创业一定能够迅速发展起来，成为国家经济发展的“直接驱动力”。

四 班会感言

现如今，紧迫严峻的就业形势是我们所有目共睹。因此我们要树立志在四方的抱负，到中小城镇、农村，到基层、西部省区寻找发展的空间，调整心态。

变就业为创业，开拓就业空间。高校毕业生应当勇于开拓一片属于自己的天空。树立终身学习的观念，为将来打造全新的自我。在一个岗位、一个单位工作几十年的事情，在现在的社会已不复存在了。不断改变生活环境、寻找适合自己的生活方式是现代人的特征之一，而不断学习、充实自我则是谋求改变的前提。所以，作为现代人需要的是终身学习。五 学生个人心得 心得一：创业准备 心得二：创业素质 心得三：打有准备的仗 心得四：心理面面观 心得五：择业选择主动

心得六：就业与创业心态调整浅 心得七：准确定位自己 心得八：平和面对就业压力 心得一：创业准备

我们大学生无论是就业还是创业，首先的做到一下两方面：

（一）心理方面 作为毕业大学生，首先应该摆正心态，不能好高骛远。我们是社会的希望，却不能自视为宠儿或骄子。我们应该意识到就业问题事实上是择业问题，而并非真正的人才过剩问题。

（二）知识方面 学生要不断提高自己的内涵。一方面要有良好的社会经验和阅历。在社会上生存的每一员，与人沟通是必不可少的。社交已经成为生存的一种技巧。同时，又要有真材实料，专业知识要扎实。过硬的专业知识是能力的具体体现，而能力才是社会真正需求的。这就要求我们学以致用，为用而学,而非为学而学.其次，还需有基本的生存能力，即我们平常提倡的多才多艺。来满足社会对复合型人才的需求。

总之，我们相信，天地是广阔的，只要我们摆正心态，不断提高自己素质和技能，这样，我们会发现就业问题实际并非问题而是生命中一次有意义的挑战。心得二：创业素质

作为大学生，我们应具有的必备条件

(一)应具备的素质特征，大学生在意志品质方面，应具有自觉性、坚毅性、自制力和勇敢果断等品质；其次，要正直、守信、有责任感；具有敏锐的商业意识和自我实现欲和创新精神；具有团队意识。

(二)应具备的智慧潜能

大学生创业在知识方面，应具备扎实深厚的专业知识和广博的非专业知识，及相关的商业知识、法律知识和一定的管理知识。??(三)应具备的综合能力

大学生在开始创业或创业过程中必须不断培养和提高自我综合能力，如：学习能力、实践能力、科研动手能力、开拓创新能力、组织领导能力、管理能力、协作能力、沟通能力等。心得三：打有准备的仗

大学生如何准备创业能力、素质和条件：

当今社会为大学生自主创业提供了有利条件和大好机遇。作为大学生，首先应该注重知识的积累和技能的培养，调整好心态，掌握好学习方法，树立正确的价值观，充分利用现有条件，抓住机遇，在此基础上进行大胆艰苦的尝试，勇于在实践中磨练，成为新的创业者。

(一)掌握伴随创业过程的进展创业者心理的变化

伴随着创业过程的进展大学生创业者心态一般会发生如下变化：由起初的兴趣、特长和爱好→目标和热情→团队工作的乐趣→梦想和理想化的前景激励→接下来是挫折、怀疑和信心的反复摧毁和重建；最后是重新评估和对目标和自身的再认识→责任→新的乐趣和兴奋点。

(二)根据学习过程积极准备，不断完善提高创业能力、素质

1.大学生创业需要在校期间有意识做好准备。

有创业志向的大学生在校期间应在树立崇高理想的基础上，和实际学习目标结合起来，不怕困难和挫折，积极参加各种实践活动，加强意志锻炼，培养健全的体魄。

2.大学生创业需要在创业过程中不断完善提高。

大学生在锻炼和培养自己的创业才能时，要通过创业实践来增长才能，也要通过在创业过程中的竞争和自我否定增长才能，以求得创业才能的综合性提高。心得四：心理面面观

我们大学生常见的几种择业心理(一）功利心理

这种求职心理在受过高等教育的大学生或其他知识分子身上常常可以看到。他们求职或择业的动机既有为国家、为社会、为人民做出贡献的强烈愿望，也有获取高收入、高地位的渴求。许多大学本科生、硕士生、博士生涌向经济特区，涌向三资企业，或者是开创民办科、工、贸一体的公司，往往出于这种心理。在有关部门最近对北京高校2000多名学生的调查中，可以明显地看出这种择业倾向。当问及“你对人生价值怎么看”时，选择“人的价值既在于贡献，也在于取得功利”答案的，一至四年级学生分别为70.1%、69.0%、72.3%、74.3％；当问及“您追求怎样的人生”时，选择“既追求为社会做贡献，也追求个人生活的幸福”答案的，一至四年级学生分别为92.4％、92.9％、94.1％和90.3％；当问及“您的人生哲学是什么”时，选择“多贡献、多得利”答案的，一至四年级学生分别为80.3％、78.2％、80.6％、84.4％；当问及“您选择工作的标准是什么排序”时，大学生把“工作条件好、有利于发挥才能”排在第三位。从这些调查答案结果中，我们可以清楚地看到大学生求职择业的功利心理。特别是知识分子的清贫、社会潮流的影响以及校园经商的启发，诱发了择业中追求高经济收入的求富心理。

(二）安全心理

所谓安全心理就是指在选择职业时有些人往往从职业的稳定性出发而选择那些全民所有制的企业单位。这种心理在受传统文化影响较大的求职者身上常常遇到。例如许多干部、知识分子家庭出身的大学生往往选择高校、科研单位，认为这些地方虽然收入不高，但安全稳定；一些工人家庭出身的大学生往往选择国营大、中型企业，也是出于安全稳定的考虑。此外，人们还发现怀着安全心理来求职择业的人群中，家长“越俎瓦疱”的居多。一位大学生的家长对我们说；“我不要求孩子去冒风险挣大钱，只想帮他找一个稳定的工作，了却当家长的忧虑”。这种家长不会是少数。

(三）求“名”心理

在消费者中，有一种求名心理，即追求商品的名牌，以显示自己的社会地位，甚至不惜购买假冒商品，以满足其虚荣心。在求职择业者当中也有这种求名心理，不了解职业的内在要求或不知道自己能否胜任某些工作，单纯追求“名望高、名誉好”的单位。

(四）竞争心理

商品生产的竞争是人们竞争心理产生的源泉。国家恢复高考制度、在高等院校实行奖学金和贷款制度、科研单位实行有偿合同制、人才流动以及取消干部终身制等等，都提倡竞争、保护竞争，从而强化了人们的竞争心理。

竞争心理在求职择业过程中表现地十分明显。据一位已被上海希尔顿大酒店录用的大学生说：“首先吸引我的是工资高，待遇好，另外，坦白地说，我不满意我原先所干的研究所的工作环境。有人说我不知足，在有名气的单位做清闲的工作够惬意的，为什么还要调动呢？可气就可气在这清闲上，没有什么活可干，人又不能调走。我愿意参与各种竞争，情愿快节奏、高效率地干，并希望工作之余能自由自在地享受，这多痛快！”这位大学生的直言不讳代表了许多人的求职心态。

(五）求闲心理

求闲心理是指在求职择业中追求舒适、清闲的心态。在一些大城市里常有一种怪现象，即有些工作无人愿意干，而有些人无工作干，使大批农村“盲流”填补了空白。在北京市的一次招工见面会现场，常常看到许多手持求职证的人在“挑肥拣瘦”地寻求职业。他们宁可待业，也不愿去当煤矿工人、纺织工人、清洁工人……另外一些部门的招聘桌前却人山人海，拥挤不堪。笔者问其中的一位女青年，回答令人瞠目：“都90年代了，还让我们去操作那些笨重的纺纱机，没门！宁可吃闲饭，干个体户，也不去干那些出力不少，挣钱不多的工作”。求闲心理在大学生的求职队伍里可能只占少数。

(六）求便心理

求便心理就是那些为了离家近或追求生活便利的人的一种求职心态。事业与家庭、工作与生活常常有许多矛盾，造成许多不便，从而在择业时产生了求便心理。一位家在北京，单身在外地工作的大学讲师，为了全家团聚，竟然屈就去当一名更夫。

在大学生择业倾向上，也可以看到这种求便心理。据北京市有关部门1988年调查，当问及“假如您在毕业时可以自由选择工作去向，您首先选择哪些地区”时，大学生选择北京的占23.2％；选择沿海的开放城市的占21.0％；选择其它大城市的占16.7％。理由是为了生活、学习方便。1987年我们对部分高校在校生调查时，当问及这个问题上时，大学生选择大城市的占24.2％；选择离家近的单位的占21.0％，选择边远地区的只占极少数。可见求便心理在大学生择业中的位置。

(七）奉献心理

这种心理常见于那些树立了正确的人生观、择业观的求职者。例如，放弃到国外继承万贯家财，立志保家卫国的解放军战士；甘当螺丝钉的国家机关干部；愿做“蜡烛”燃烧自己而照亮别人的教师；甘为人梯的科研人员；为了国家的需要甘当“无名英雄”或自愿到边疆工作的人们等等，他们以过硬的思想素质和对人民、对祖国、对事业强烈的献身精神，义无返顾地选择国家急需的工作，这些人是我们中华民族的脊梁，往往更能做出较大的成绩。奉献心理是我们在择业指导中大力提倡的一种职业品德。

(八）从众心理

从众心理在求职择业时也会常常遇到。一些大学生在求职现场寻找热门职业，报考的人数越多，她们对那些职业的渴求越大。于是人们在求职时纷纷拥挤在“三资”企业、大饭店及外贸部门等狭窄的小路上，甚至有人为此“献身”或受骗。因此，我们在就业指导中再三告诫学生，求职择业是一项严肃郑重的大事，一定要认真考虑，谨慎从事，决不能“跟着感觉走”，盲目从众。心得五：择业选择主动

对于现在许多大学生，他们普遍存在“精英意识”，对工作期望值过高

近些年，我国高等教育虽然已经实现了向“大众化”的转变，但不少大学毕业生仍存在精英意识，以“天子骄子”的身份自居，认为是“我去择业”，而不是“职业择我”，对就业单位和应聘岗位挑三拣四，特别明显的现象是在诸如北京、上海等一些经济发达地区求学的学生在择业时对工资待遇、工作环境要求是苛刻的，都希望在东部沿海地区工作，而对经济欠发达地区则缺乏就业热情； 不能正确认识和面对日益激烈的就业竞争，当代大学生们毕业时都已意识到要找到自己满意的工作必须把自己放入人才市场与别人进行激烈竞争，然而面对竞争激烈的就业市场，他们往往顾虑重重，具体表现有：

1.恐惧：有些学生由于在平时没有认真学习和积累经验，求职的知识、能力、心理准备不充分，在因几次求职受挫后，产生恐惧心理，一提择业就心理紧张，甚至产生绝望心理。

2.急躁：有些大学生受到就业压力的影响，在求职时草率急躁，对用人单位不作详细了解，草草签约，一旦发现未能如愿，又后悔莫及，大学生的这种急躁心理，常常使他们烦躁不安，缺乏自制力。

3.自卑：有些大学生因自我意识发展不健全或性格内向或有某种生理缺陷而存在强烈的自卑心理，在择业时缺乏自信心，不敢大胆地推荐自己，不敢主动展示自己的能力与个性。

4.孤傲：有些自身条件比较优越的大学生自视过高，在择业过程中看不上这单位，瞧不起那职业，这山望着那山高，好高骛远。

还有就是不能正确认识成功，存在侥幸投机心理，受社会风气的影响，许多大学生渴求走捷径成功，梦想比尔?盖茨式的成功，一夜暴富，一举成名，缺乏艰苦创业的心理准备，不愿从小事做起，从基层做起，踏踏实实地去成就自己的一份事业； 依赖心理重。

在大学生择业过程中，一些大学生把择业希望寄托在自己父母、亲戚身上，寄希望于拉人情关系完成自己从学生到职业人的转变；也有一些大学生把希望寄托在学校身上，希望学校做好“全职保姆”，表现出消极等待的心理，缺乏把握时机创造机会的主动性。

心得六：就业与创业心态调整浅见 大学生择业心态的调适办法：

（一）大学生自身的逐步调整与完善

1.客观评价自我，树立正确的职业观。每一个大学毕业生首先要认清自己，有一个适当的自我定位，客观评价自己，明白自己能干什么和不能干什么，其次要认清当前就业形势的严峻性，同时树立职业的社会意识和长远意识，在求职和择业的过程中，既有对自己正确的评价，也有对社会长远的认识和判断，从而准确定位自己的职业坐标，设计好自己的职业生涯，将国家利益和个人利益结合起来，把自己的理想和现实结合起来，形成开放的大职业观。

2.客观认识竞争，保持良好心态。良好的心态在竞争激烈的社会中是不可缺少的，因为每个人都有自己的优点和缺点，同时作为社会的一分子，都有自己相应的位置和不同的分工，在求职择业中遇到挫折是正常的，切不可因此自卑，面对求职失败，应该认真反思，吸取经验教训，努力争取新的机会。在对部分成功就业毕业生调查中，绝大多数都谈到自己在择业过程中，注重发现自己的“卖点”、自身的优点或长处，并设法在应聘中突出自己的“卖点”，最终达到目的。

3.树立艰苦创业、立志成才意识。成功的事业有时会由于良好的机遇而变得一帆风顺，但是绝大多数必须付出艰苦努力。艰苦创业、自强不息、立志成才不仅是社会主义现代化建设事业对青年一代的要求，也是大学生实现自我价值、实现理想抱负、获得幸福的良方，大学生只有不断努力、不断进取、不断付出才能获得丰厚的回报；只有从小事做起、从具体事做起、从基层做起才能最终取得辉煌的成就和业绩。

4.做好就业技能准备，增强竞就业争实力。大学生一进校门就要自觉把自己的专业与以后的就业联系起来，认真学习，刻苦钻研，建立合理的知识结构，掌握扎实的专业理论知识，培养自己的实践操作能力、科学思维能力、组织协调能力等，只有如此，才能在激烈的竞争中占据有利位置。

“在家靠父母，出门靠朋友”，这句流传很广的社会俚语也在左右着当代大学生的择业心理。很多大学生在高考填报志愿时就是由家长或中学老师做的主，临近毕业时，这些人又把就业的希望寄托在学校和老师身上，怀着“车到山前必有路”的依赖心理。即使毕业分配制度已经发生了巨大变革，但仍有为数不少的大学生盼望国家继续“统分统配”。他们一方面也希望找到称心的工作，另一方面又不愿意自己到处奔波。于是有的向千里之外的家长寻求帮助、有的对职业左顾右盼，拿不定主意。，因此，这也是我们大学生要克服的。心得七：准确定位自己

大学毕业为必是精英。随着经济的快速发展，我国高等教育正在实现几十来的精英教育向大众教育的转变，越来越趋近大众化。而广大学生及其家长对毕业生就业的看法依然停留在十几年前精英教育阶段的观念上：只要大学毕业，就意味着是“精英”，一定得有一个体面的工作。因此，毕业生及其家长十分强调单位的性质、行政级别（或企业规模）、中心地理位置及起点待遇等。所以观念不能及时革新，思想不能与时俱进，是毕业生就业难的症结所在。刚毕业的大学生从各方面来看创造出的价值都是有限的，因此应理性地给自己一个较为准确的定位。心得八：平和面对就业压力

我国社会对大学生就业观念的转变势在必行，必须彻底摆脱长期以来固存于人们头脑中的人分五等、官分九级等封建思想的束缚，真正认同劳动者无高低贵贱之分的观念，形成行行出人才的社会意识。同时实实在在地为毕业生就业提供更多的服务。

毕业生更应当根据人才市场供求状况适当调整自己的就业预期。大学既培养社会精英，也培养普通的社会劳动者，“北大才子卖肉”很正常。经济发达地区和热门行业毕竟是少数，其吸纳毕业生的能力有限，而相当一部分不被大学生看好的地方和行业，却对大学生有着巨大的需求。

同时建议建立全国性的就业信息网络，加强社会需求预测研究和报告，真正为毕业生提供细致周到的就业服务。

五.活动总结

3月 10 日下午，南昌大学共青学院 10 级电气 本（1）班在辅导员的主持下，召开了以就业为主题的班会，此次主题班会主题是大学生应尽早开展职业规划设计，了解就业 形势，转变就业观念，为就业早做准备。由班主任给大家上的第一堂 短暂职业指导课，同学们都表示受益匪浅，开始对今后职业规划投入 极大的热情。参加班会的同学就当前大学生最关心的择业、就业和创 业问题展开了热烈的讨论，踊跃发言，积极发表自己的看法，各班气 氛都十分活跃。辅导员王伟在听取了同学们的发言后，对目前本科学生的就业形式和就业压力做了简要分析和介绍，要求同学们在平时 的学习中着重培养自己的实践操作能力，对自身特点和优势进一步认 识，有的放矢地学习专业和有关职业方向的知识，并适时更新相关资 讯，同时还鼓励同学们积极创业。主题班会持续了一个半小时，极大地激发了同学们的学习热情。会后，同学们纷纷表示，今后要多方面提高自己，思想和行动一致，把这次班会的主题贯彻到实处。

就业你准备好了吗主题班会 篇5

12汽电

一、活动主题：

就业，你准备好了吗？

二、活动目的：

通过本次班会，让毕业班的同学初步了解相关就业信息，树立正确的就业观，摆正就业心态，今早进入就业准备状态

三、活动准备：

1、开班会前，指导学生推荐表的填写、毕业生信息表的填写。

2、关于就业指导的相关材料。

四、活动过程：

以班主任讲话为主，指导学生正确的填写毕业前的相关表格，通过目前就业现状的分析，树立学生正确的就业观。（讲稿内容见附件）

五、活动总结：

就业主题班会课在对面临就业的毕业生来说，发挥着极其重要的作用。通过这次班会，通过班主任的仔细分析，相信学生在树立正确的就业观、价值观,解释对当今就业问题的一些困惑,解决学生在学习职业技能时出现的问题等得到了很多的帮助。

2014年5月9日

讲稿内容：

各位同学们：

就业，是每位学生走出学校学习生活，走向社会、参与社会活动的必然结果，也是对我们在学校中学到的知识、掌握的能力、培养的素质的综合性的检验，是我们人生中要走的关键的步履之一。我们职业教育相对于普通高中教育来说，最大的优势就是就业优势。技校学生在学校经过一定阶段的专业理论学习和实践技能提高后，由学校招生就业科有计划、有组织、有针对性地推荐安置在泉州知名大型企业或事业单位上班，就是给每位学生提供了非常宝贵的就业机会，也就是说学校对每个学生提供的生存和发展的平台是相同的，机会是均等的。那么，为什么有的同学在岗位上干得非常出色，而有一部分同学却表现不尽如人意呢？

这几年根据我们的老师、同学的反馈、我本人的观察、在企业的调研及在企业的回访发现凡是在工作岗位上干出一番成绩的同学，他们的成功法宝关键在于有正确的就业观。

大量的实践证明，树立正确的就业观念，有利于我们顺利就业，并在今后工作中克服困难、做出成绩和贡献、得到社会的承认，为自己事业发展打下良好的基础。反之，如果没有正确的就业观作指导，就像一艘没有航向的轮船，最终会东撞西撞，迷失航程，惨重的可能会葬身大海。

那么，什么是正确的就业观呢？正确的就业观首先要衡量自己的综合素质的高低，专业知识有多少，实际操作能力有多强。根据这些自身基本条件去对照，自己干什么工作比较适合。没有正确地估价自己，盲目去就业，就是错误的就业观。

怎样才能树立正确的就业观呢？树立正确的就业观要求我们在就业之前，应该对以下几个相关问题，有足够的清醒的认识。

一、选择单位和具体工作时，要量力而行，切忌好高骛远。

就业，是一种双向选择行为，既是同学们对单位的各项条件的要求，如单位性质、工作环境、工资待遇、福利条件、劳动强度的选择，也是单位对同学们所具备的条件，如专业技能水平、实践操作能力、道德品行、待人接物的态度、思想觉悟水平、人际关系协调能力等等的选择。只有双方的条件都能被对方接受时，就业才能实现。所以同学们在选择单位和具体工作时，要实事求是地从自身条件出发，对就业单位提出的要求，要选择基本一致的单位。切不可不顾自身条件，一味要求工作轻松、工资高、待遇好的单位。俗话说得好“打铁还需自身硬”，所以在学校里，同学们必须刻苦锻炼，培养自己，不断提升自己的综合素质，到推荐就业时，又要客观地评价自己，对号入座。

二、树立先生存，再发展，先就业，后择业的观念，切不可追求一步登天。人生就像走路一样，要从第一步开始，不断地积累，才能达到目标。任何单位对招聘的员工，总是让他从最基本的工作做起，在工作中考察他的品行、能力、素质，根据他的表现和工作需要，逐步安排晋升并提高工资待遇福利待遇等。这个过程，既是单位对他的了解过程，又是毕业生表现自我的过程。有的同学不了解这个过程，他们刚到单位，就想着要拿高工资，又极不乐意在实际操作中去多吃苦，这是不现实的。试问有哪一个企业或事业单位会这么冒失地把高工资岗位交给一个他并不十分了解的，还没有表现出实际能力也没有对公司作出突出贡献的新员工呢？就业时如果执着于这样的单方面的追求，不肯从最基础、最基层做起，对顺利就业是十分不利的。

三、专业对口是相对的，不是绝对的。切不可过分强调专业对口。同学们在学校中确实从事了某个专业的学习，想找一个专业十分对口的工作去发挥才能，这是可以理解的。学校在推荐安排就业时，也尽量按专业对口去安排。但是，实际需要与我们的专业所学的往往难以做到完全吻合，丝毫不差。毕竟我们还要服从单位的实际需要才行。所以，我们在就业时，只能要求大的方向上的专业对口。努力用我们在学校中培养起来的素质去适应工作需要，做出成绩。如果所要求从事的具体工作完全跟学校所学的知识要一致无二，量身定做，那是不可能的也是极不现实的。

四、你准备好了吗？

机会只属于做好准备的人。人生的成功，可以用一个简单的公式来表示：成功＝能力+机遇。一个有才能的人，是不会被埋没的，但如果他同时又得到了好的机遇，就会更快、更好地发挥才能，做出业绩。机遇是稍纵即逝的，它只赋予那些做好了准备的人。对我们来说，学校的学习、锻炼就是准备阶段。单位招聘员工，百分之百地要求品行端正、知识面广、专业基础扎实、肯吃苦、谦虚好学的人。当你做好了准备，具备了这些条件，机遇就一定会垂青于你，相反，你没有做好这些准备，即使有了好的机会，你也会失去，只留下深深的遗憾和惋惜。一个留长头发的男生、一个染着黄头发的女生、一个满口粗言的同学、一个上课都不愿按时起床的人，任何单位都是望而却步的。

五、树立工作第一、事业第一的观念。

就业，意味着离开学校的生活，投入到社会的大环境之中，去迎接新的挑战。在新的天地里开创新的生活，就必须树立工作第一、事业第一的观念。有的同学在选择就业时，往往感情多于理智，眼前的利益高于自己的前途：几位关系好的

朋友不愿分开、几个同学要求进同一个单位甚至同一个车间、自己本身没有主张，把别人的说三道四作为指南、把道听途说当作事实。因为这些原因而徘徊不定，错失良机，令人惋惜。有的同学过于自信，往往看不上学校推荐安排的单位，总以为外面有大把好机会，于是草率辞职或跳槽，自谋出路，但往往对社会缺乏了解，信息不灵，东撞撞，西碰碰，白白浪费了时间和金钱，像“白头翁”一样，今天干这个，明天干那个，到头来一事无成。

同学们，就业是人生的一件大事。目前，学校保证推荐安排同学们就业的单位是经过学校领导和招生就业科慎之又慎共同考察长期调研的单位，一般在用工、保险方面都比较规范而且工资待遇也有保证，为同学们参加工作提供了有力的保障。但要顺利就业，还需要同学们有正确的就业观、正确的思想观，这样，才能为自己的前途打下良好的基础。

班会心得体会 篇6

友善是指对人友好，心存善良。友善会让人感到温暖。一个友善的人，才会拥有朋友。我觉得生活中拥有朋友是非常重要的。我也一直渴望有彼此相知相亲的朋友。可惜，我身上缺乏“友善”的品质。即使偶尔拥有它，也不珍惜与爱护它。

友善，我请你原谅我吧!我在拥有你时没有好好珍惜你;在我失去你时，我突然发现，你对我的重要性。我好后悔自己没有早一点明白这个道理!

反思自己过往的行为，我特别后悔。我曾经被自卑与嫉妒冲昏了头脑，对赵xx同学充满了敌意。我对她的一切都看不惯，不愿意接受她的帮助，更不愿意接受她的批评。我见不得她好，不愿意听她说话。我像一只刺猬，竖起满身的尖刺随时准备着保护自己，攻击对方。整整一年，我都陷在这种状态中不能自拔。这样的精神状态，让我身心疲惫，严重影响到了我正常的学习与生活。

开学初，当我知道xx不在xx中学念七年级时，我突然好想重新回到六年级，好想对xx说声对不起。如果有可能再让我过一遍六年级，我绝不会这样对待xx。可世上没有跟后悔有关的药。

心理班会心得体会 篇7

心理班会心得体会1

在5月25日即将到来之际，我校结合“5.25”心理健康主题日进行了一系列活动，现对活动总结如下。

一、指导思想

开展中小学心理健康教育工作，根据不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，保证心理健康教育的实效性。

二、多渠道宣传，营造气氛，突出主题。

结合主题日及我校实际，开展了丰富多彩的活动。

1.活动内容：

在第14周的周一利用升国旗之际，由学校心理健康教育负责教师作了一次心理健康专题讲座，题目《阳光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中、高年级中开展了以“与阳光作伴为心灵起航”为主题的心理健康班队会。根据不同的年级开展形式多样的心理健康教育活动，引导学生关注心灵，积极营造有利于中小学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径。班队会内容包括：七年级《挫折心理与成功心态》、六年级《专注力培养》、四年级《关于注意力》、三年级《注意培养方法》。针对学生在日常生活及学习、活动中缺乏专注的注意力，想象力，不能正确面对挫折的现状，通过老师科学、形象地讲解、引导学生参与活动，知道把注意力贯注在所要学的知识上，从内心客服涣散的思想，注重有意注意力的培养。认识到想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。能通过想象增加知识的应用理解，在一定程度能打破既有思想的禁锢，开放思维，做创新型孩子。

本次活动仍然存在很多不足之处。如，同学们参与主动性还不够强;时间紧，活动准备仓租，影响了活动效果，没有充分发挥团队干部的主动性，只有形成上下一心、齐抓共管的合理，才能实现各项活动的成效。

心理班会心得体会2

4月22日，10级计算机3班于七教北001召开了心理健康主题班会，与会人员为计算机3班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康，从我做起”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。

此次班会采取了心理诊所的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。

班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个就是由冯博阳同学讲述的“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢。”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后决定由第二组成员王重洋同学总结各方分析，进行全面解答：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。

此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。

当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员由班上同学担当，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。

此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。

心理班会心得体会3

今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专家”讲、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。

DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些不健康的展现于揭露，再结合同学们的积极发言从而达到及时纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严肃的主题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些有趣而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚力与向心力。

这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一致好评。

通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相信通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。

心理班会心得体会4

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

通过这次心理班会，我对心理健康有了比较大的认识。

众所周知，健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几个途径去消除我们的心理差距：第一，培养良好的人格品质。第二，养成科学的生活方式。第三，加强自我心理调节。

心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝；保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处；与此同时还要保持良好的环境适应能力以及浓厚的学习兴趣和求知欲望。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我们要以良好的心理素质迎接挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

心理班会心得体会5

在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。

对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

第一：心理咨询的目的在于人格塑造

第二：学会了自我分析

第三：调整了对“挫折”的认识

第四：善于运用各种“资源”，做好心理疏导

还有一些认识：

一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

通过学习心理学，使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与发展。通过学习，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，并同时也使我在与人的沟通过程中，更注重于学会倾听，学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前耐心了，对周围的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了，很少产生冲动的行为。运用心理学的理论和方法可以帮助调节自己的情绪、心态，也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦，是对朋友最大的帮助，让他们可以渲泄出来，是给他们心灵以最大的安慰。

心理班会心得体会6

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理班会心得体会7

本学期我校继续开展了《心理辅导在和谐家校教育中的应用》的课题研究，并利用主题班会时间组织学生进行心理辅导课，针对现在小学生的学习表现和心理现象，如低年级的学生表现得粗心大意，爱发脾气，依赖性强，中年级表现得自信心不足，不敢举手发言，不喜欢和别人说话，就不愿意和别人交往等，高年级表现得没有责任心，遇事就逃避，做事虎头蛇尾，没有责任感的现象，我校教师一个月上一次以心理辅导为主题的班会，让学生从新认识自己的心理弱点，自觉纠正自己在心理健康方面的不良表现。

二月份以《控制情绪》为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，如小品表演、讨论等，让学生在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在和给他们的心理和生理上带来的变化。学生从自己的经验出发，每个人对情绪谈了一些自己的看法，学生用很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。学生在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这有利于学生的身心健康，所以我们在这次主题班会中引导学生认识人的情绪并学会如何控制情绪。

三月份以《诚信与我同行》为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，如诚信小测验、收集诚信名言警句、讲诚信故事等,同学们都能积极参加。通过活动，让学生明白诚信，是做人的根本，让诚信扎根在他们的心灵，让他们心中时刻装着它。在今后的学习生活中能够真正做到诚信待人。

四月份以《我自信我能行》为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，培养学生的自信心是班主任工作中的一个重要的任务，在这节班会课中，教师运用了多媒体教学手段，采用多种形式，如讲故事、讨论、为同学找自信、激励小语赠同学、歌曲欣赏等等，让学生在活动中知道自信的重要性，培养自信的方法，从“激励小语赠同学”这个活动中得到激励，增强了让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。

五月份以《沟通，让心靠得更近》为主题，小学生由于特殊的生理、心理因素的影响，与同学、家长之间的冲突增多，同学间矛盾不断，家长怪学生不听话，此次班会旨在促进学生之间的心灵沟通，让学生都在这一特殊的氛围下，敞开心扉，达成共识，以便更好地教育学生，使学生顺利成长。通过这节班会课，同学们认识到了心灵之桥的重要性，人与人、国与国都离不开它，有了这座桥，整个班级、学校就会更加和谐，我们的生活就会更加幸福、美好。

六月份以《珍爱生命，关注心灵》为主题，通过一个个生动的例子，用朗诵、知识竞答、情景剧、三句半等形式让学生加深对生命的认识，并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生团结友爱、互助合作、关心他人的良好品德，让学生认识到什么是真正的珍爱生命，对生命的价值有一个更清楚的认识，同时培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

心理班会心得体会8

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。

心理班会心得体会9

3月30日，我们xx生物科学班举行了一次有关心理健康的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈，班会上最后放出一部关与亲情的视频——《天堂的午餐》，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。

作为一名大学生，心理健康是非常必要的，它使我们进入社会之前必须做好的基础的准备。而心里健康很多体现在人与人之间，记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。也要让别人去发现自己的优点，让自己得到肯定。

我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。而对于我们的父母，我们已经习惯了父母的关爱，接受父母的帮助，并且认为这都是理所当然的。因此，我们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘幸福的感觉。这次班会也让我们了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁，无私和伟大。让我们学会理解父母，孝敬父母，以实际行动报答父母。

心理班会心得体会10

5月25日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也是为了提醒大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成长，建工学院开展如下一系列活动。

1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题班会活动

5月2日到5月7日期间，我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会，这次班会，心理委员采用ppt的形式，呈现了丰富而有趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心理进行了讲解，分析了大学生所面临的常见心理问题，并给予了一些解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力，从而增强了自身的心理健康意识。通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅。

本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围，提高了我院学生的心理健康知识水平，让心理健康教育工作走进了班级。

2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动

5月7日到5月16日期间，我院心理辅导站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院学生，对于这次活动，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，提交了很多优秀的作品，不仅内容充实，插画也相当生动有趣。

同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似于动漫，有些则侧重于风景，再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事，使手抄报看起来内容丰富多彩，知识与趣味并存。

本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的心理健康教育活动中，营造了积极向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校园文化活动，深化了我院的大学生心理健康教育工作。

心理班会心得体会11

今天我们班召开了一场关于大学生心理咨询健康的主题班会。本次班会由心理咨询情景剧、“专家”讲心理咨询、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。

DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些不健康心理咨询的展现于揭露，再结合同学们的积极发言从而达到及时纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将心理咨询健康这一严肃的主题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些有趣而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚力与向心力。

这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等心理咨询问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一致好评。

通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相信通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的心理咨询坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。

心理班会心得体会12

在王冰老师的培训下，各班团支书在班级里召开了一次心理素质拓展班会的活动，对于这次活动，我觉得总体上来说是挺成功的。

作为班里的团支书，有责任也有义务让班级里的同学和睦相处，为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们开展团体心理素质拓展培训主题班会。这次活动以心理游戏和心理测试的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等，再加上心理测试改善同学们的心里压力，轻松的去生活。

班会的中心目的和思想首先在班委会中得到体现，各个班委的合作准备，活动如期举行。全班同学的参与让这班会的效果得到了很好的体现。

活动中开展的第一个游戏是“认识你我他”，虽然开学已经半年多了，但是班里的同学对彼此还是不能很好地了解和认识。这个游戏就是通过同学们对自己上一个同学的信息的传递，让小组内同学认识自己。全班同学分成三个小组，当每个小组最后的一个同学总结小组里所有人的信息时，组内其他的同学仍然站在自己小组原来的位置，就是为了方便最后一个同学的介绍。看到这里，我觉得同学们已经开始渐渐融入到这次的活动中去了。

第二个游戏是“人体‘拷贝’”，每个小组的第一个成员通过身体扭动把数字的内容传给后面一个，这样依次传递下去，最后的一个同学猜出数字是什么。这个游戏让游戏的本身的活力显现出来了，同学们也乐在其中。

第三个游戏是“水果蹲”，每个小组选了他们自己喜欢的水果名字，游戏开始时，小组的成员会事先商量好他们下一次一起喊得水果名字。这充分体现了他们的团结意识，把自己当做小组的`成员，有自己的责任。

最后一个游戏是“同心圆，信任同坐”，这应该是游戏的高潮了。所有的同学围成一个大圆圈，越来越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一个同学的腿上，这是以信任为前提的。在前几轮的游戏做的并不成功的时候，同学都要求再重新做，最后做的很成功很好，同学们都享受其中。

从这次的活动中，我相信每个人都有不少的收获。人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。特别是应该站在对方的角度去思考去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。每个人都需要表扬和鼓励，用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，班集体才可以更加团结和谐的相处，与此同时，你也可以拥有快乐。

同学不仅仅是同学，更应该像朋友，像亲人一样的相处。朋友之间需要相互信任，做人和处事需要团结合作的精神，而合作精神的首要条件就是信任同伴，同时也应该让同伴信任你。之后我们全班同学又在辅导员的带领下一起去碧沙岗公园参加了海棠节，我知道心理素质拓展活动是前提，之后任何活动顺利的开展都是以团结为核心的。这次的活动，加强了我们的心理健康素质，促进了同学们之间的友谊，大家都参与其中，既体会到了乐趣又增进了我们之间的感情，使每个人的能力和素质都得到了提高。友谊，信任，团结，宽容是我们四年大学生活中必须要学会的，这样的班集体才能够像和睦的家庭。我们有信心也有责任让我们的班级在今后的活动中更踊跃的去当参与者，这样的班级才是每个人所向往和期待的。未来，我们会一起努力创造！

心理班会心得体会13

12月11日我们给排水102班召开了第一次心理主题班会。总所周知，人从呱呱坠地的那一刻起就掉进了人际交往这个五彩缤纷的大圈子里，拥有一颗良好的人际交往的心，我们便能翻腾青春的热浪，品尝青春的滋味。因此，我们围绕着《心灵桥之和谐的人际关系》这个主题展开了生动又热烈的活动。自编自导自演的心理情景剧《爱情，我浅尝辄止》拉开了班会的序幕，也许因为这个心理剧取材于我们的校园生活吧，而且其中不乏有一些诙谐幽默的小片段，使得同学们都看的很入神，气氛也显得颇为热烈。这个小短剧给我们讲述了大学生的友情与爱情之间的矛盾，让我们学习如何处理好这两者的关系，着实让人有身历其境之感。接下来的心家也积极参与了，但明显感觉到气氛沉闷了许多。

我们还讨论了关于影响心理状况的因素有哪些以及如何克服这些心理障碍。大家讲的都不是很准确，但都能够畅所欲言，也觉得很是欣慰的。游戏环节无疑是活动中同学们积极性空前高涨的时候，热情像浪潮般涌来。《可怜小猫》的游戏旨在融化同学们之间的隔阂，提高同学们之间的亲切感和亲密度。《合力吹气球》的游戏则是为了提高同学们之间的配合度，同学们可以在游戏中培养默契。最后以友情的歌曲做了完美结束了这次班会，在歌曲结束后助班给我们做了最后的总结。

在轻松愉快的班会氛围中，同学们接触到了许多以往所不熟悉的心理健康方面的知识。

这次班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使大家懂得了如何进行人技交往，建立和谐的人际关系。

这次班会同学们重视程度较高，很少有迟到，只有少数几个人没到。但仍然有几个方面做的不够到位，需要加强：一是在各班要强调班会纪律问题，要严肃对待每次班会;二是讨论环节现场气氛沉闷，我们也意识到了这一点，我们会吸取失败的经验，争取下次把班会开得更好!

心理班会心得体会14

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何阻碍和困难，心理都不会失调。

能以适当的行为予以克服，这种安定，适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。但只要学会时刻调整就可以了。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务。有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，发展更多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应积极乐观地生活，保持愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节。适度的表达和控制情绪。做到胜不骄，败不馁，喜不狂，忧不绝。

3、保持和谐的人际关系，了与交往心理健康的学生，乐于与他人交往。在交往中能用理解，宽容，友谊，信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯，增强心理适应能力。能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境，成长环境。学习环境，校院环境等。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。我们大学生要以良好的心灵素质迎接未来的挑战。为国家的富强奉献自己的青春。

心理班会心得体会15

如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么?”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：

一、保密性原则;

二、价值中立原则;

三、助人自助的原则;

四、尊重学生需要的原则。

今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：

一、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格;

二、要有良好的专业素养，专业知识丰富;

三、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。