大学生就业指导求职心得体会

大学生就业指导求职心得体会（共12篇）

大学生就业指导求职心得体会 篇1

大学生求职技能培训与指导学习心得

本学期选修的方小伍老师的“大学生求职技能培养与指导”课让我收获良 多。经过八周的学习，并且结合自身的实际情况，我得出了如下的学习心得:

第一，这门课程让我学到的最直接的东西就是如何做简历。对于我们这种没有工作经验的大学生来说，由于初涉职场，不知道要如何推销自己，个人简历也不知道要如何撰写布局。学习这门课程以后，我对简历的制作有了一定的了解，再也不是之前的不知该从何下手，并且我也动手做了一份自己比较满意的简历。同时我还知道了在简历中应该恰当的体现自己的择业信息，包括职业兴趣、性格特征、能力素质和价值观等。这样在选择职业的时候就多了几分理性，少了几分盲目。

第二，方老师在课堂上还专门给我们介绍了职业形象与职场礼仪的重要性（这也是我非常赞同的），教会我们一些基本的西装、套装的穿着礼仪，接待礼仪，交谈礼仪„„（包括了发型、着装、表情、言谈举止、接人待物、女士的化妆及饰品等）让我意识到得体的个人形象，会给初次见面的人以良好的第一印象。也认识到良好的职业形象不仅仅只是外表形象而已，它是包括着多种因素的：外表形象、知识结构、品德修养、沟通能力等等。个人形象也是一种有效的沟通工具，所以，我们务必要塑造并保持一个良好的职业形象，为工作加分。

第三，对我影响很深刻的是，11月26日方老师组织我们去金威啤酒成都有限公司的参观和学习。这次的参观学习让我了解到企业文化是一个企业的灵魂，左右着公司员工的思想，影响着各层级员工的决策，外显为员工的行为，直接决定公司的业绩，因此目前但凡有一点眼光的企业都非常重视企业文化建设。通过参观我了解到金威啤酒集团建立了以“业绩至上、效益至上、执行至上、创新至上” 为核心价值理念的企业文化体系，内部形成了“人人爱岗敬业、人人全情投入、人人全情创新、人人身心愉悦” 的优良的企业人文生态环境。良好的企业文化能够促进企业的发展和壮大，扩大企业的影响力。

总之，经过课堂学习与参观学习，我不仅学会了如何制作个人简历，了解到职业形象与职场礼仪的重要性，企业文化的影响力。更为重要的是我意识到在人

才招聘方面，用人单位首先注意的是毕业生的专业基础知识、工作态度、道德修养和责任心；在此基础上，逐步过渡到团体合作精神、毕业学校的名气、踏实刻苦精神、社会适应能力、持续的学习能力等因素；最后阶段，创新精神、实践经历、组织管理能力、人际交往能力等四个因素是成为学生可持续发展的影响因素。

由此可见，作为一名在校大学生，为适应就业的形势与发展，我们必须注意培养自己的基本素质，在具备这些素质的基础上注意培养自身的特长，具有自身特色素质，形成核心竞争力，这样才能将我们所学的真正转化为有力的就业能力。

最后，衷心的感谢方老师对我们“求职技能”的培养与指导，感谢你给我们机会站到台上做自我介绍。顺便提个小小的建议，希望方老师上课时语速能稍微放慢些，听起来有些模糊。

姓名：晏功芳

学号：200930401036

班级：汉语言文学092班

大学生就业指导求职心得体会 篇2

一、面试前要了解招聘单位和岗位

当今社会竞争激烈, 特别是人多岗位少, 能找到一份适合自己专业和兴趣的职业, 是一件不容易的事情。所以, 很多的大学生求职心切, 盲目应聘。不了解对方是什么性质的单位、招聘什么样的人才、是否适合自己等, 见招聘就去试, 结果是屡屡失败, 造成了对求职应聘的心理恐慌。

古代兵法有云:“知己知彼, 百战不殆。”所谓知己, 就是首先要对自己有充分认识, 客观的自我评价一下, 包括优点、缺点, 应聘某个岗位所具备的优势。只有对自己充分了解, 才能真正把最好的一面展示给考官。知彼就是一定要了解应聘单位。面试前要收集应聘单位及职位的信息。要调查该单位所在行业内或地区内的地位影响、市场发展前景、核心业务、竞争对手、管理风格、企业文化、对应聘者的要求、岗位说明等等。可以通过企业网站、企业发布宣传单、媒体报道等渠道获取信息。还可以通过熟人了解所应聘岗位的工作内容、要求。只有充分了解了招聘单位后, 再决定是否前去应聘;只有把应聘职位分析透彻, 才知道公司到底要什么样的人, 自己是否合适。根据每年对应聘学生的调查了解, 绝大部分的学生在应聘前不去了解招聘单位的信息情况。现在提倡职业设计, 应该帮助毕业生做好应聘方向和职业选择, 及时把招聘单位信息传递给毕业生。

二、面试时递出一张漂亮的名片

自己就是一张最好的名片。求职时, 借助一定技巧, 将自己的知识、能力、技能充分展现出来, 是一门艺术。要达到这个目的, 需要适当进行形象设计, 研究着装打扮风格, 注意动作体态细节, 演练谈吐和问答等。总之, 应聘时要符合社交场合礼节礼仪规范。

(一) 注意肢体语言

达·芬奇说:“从仪态知觉人的内心世界, 把握人的本来面目, 往往具有相当的准确性和可靠性。”动作体态, 能真实地反映人的道德修养, 是人的内在本质的自然流露。求职者在面试过程中不经意表现出的形体语言对面试成败非常关键, 有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分。所以应聘前应做好以下几方面的训练:

1、面部表情

美国的心理学家艾伯特.梅拉比安把人的情感表达表示为:情感表达=语言 (7%) +声音 (38%) +表情 (55%) 可见, 表情在人际交往中占的重要位置。自然的表情, 会给人留下美好的印象。表情主要应该注意眼神和微笑。

眼神:眼睛是心灵的窗户, 恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的向往和热情。正确的眼神表达应该是:礼貌地正视对方, 注视的部位最好是集中在考官的眼睛和整个面部, 但应避免长时间凝视对方, 否则易给人咄咄逼人之感;目光平和而有神, 专注而不呆板, 眼神不要因紧张而飘忽不定;不要上下打量;切忌斜视、下视、仰视, 更不能有飘荡、心不在焉、甚至挑逗眼神。

微笑:微笑是最有价值最有魅力的交际形象。应该让学生保持一张自然微笑的笑脸。切忌因应聘的紧张而面无表情。但也忌大笑、狂笑、欢笑、奸笑、苦笑、皮笑肉不笑。要学会神情自若地微笑。

2、手势

应聘时不要有太多小动作, 这是不成熟的表现。有些求职者由于紧张, 双手不知道该放哪儿, 而有些人过于兴奋, 侃侃而谈时手舞足蹈, 这些都不可取。更切忌抓耳挠腮、耸肩、指指点点、把玩东西、拍打对方的肩膀等。

3、坐姿

良好的坐姿也是给面试官留下好印象的关键要素之一。当面试官示意坐下时, 可全身稍稍放松, 正确落座。坐下时最好只坐到椅子的2/3, 不要紧靠着椅背, 上身挺直, 但避免坐姿僵硬。女生坐下后最好两腿并拢。总之, 要保持优美的坐姿, 体现稳重、自然。切忌不雅的坐姿。

(二) 服装饰品

得体的穿着打扮能增加自信, 增强面试考官的第一印象。但在校学生, 不需要过分的穿着打扮。最重要的是干净、整洁、大方、和体。不要太标榜个性, 不要华丽、暴露。选择服装的关键是看职位要求。除了应聘娱乐影视广告这类行业外, 最好不要选择太过张扬的穿着。应聘银行、政府部门、文秘, 穿着要偏向传统正规;应聘时尚杂志、时装模特等, 则可以适当的在服装上加些流行元素, 显示出自己对时尚信息的捕捉能力。应聘一些大型工厂车间的工作时, 要穿着朴实。应聘教师、推销员等要穿着整洁、精干。通常对于应届毕业生来说, 允许有一些学生气的装扮。简单大方即可。应聘时不宜佩戴太多的饰物, 这容易分散考官的注意力, 有时也会给考官留下不成熟的印象。

(三) 美容化妆

1、化妆:

化妆的目的是为了弥补自己的不足, 把自己打扮的有精神。化妆要自然而不露痕迹, 且弱化个性、强调共性。女性切忌浓妆艳抹。男性最好不要有夸张文身。化妆给人干净、阳光的感觉就可。女士在香水的使用上要格外谨慎, 避免使用浓烈或者味道怪异的香水, 淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉。

2、发型:

发型不仅要与脸型配合, 还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合, 才能体现出整体美感。求职忌颜色夸张的染发、忌怪异的发型, 男性忌长发、光头;女士长发忌披头散发, 应束发或盘发。

当然, 根据应聘的不同职业, 发型也应有所差异。比如应聘空姐, 盘发更加适宜;而艺术类工作对发型的要求更宽泛一些。但作为大学生应聘, 以朴实、简单、美观、大方整洁为好。注意保持头发的清洁。

三、投出符合规范的简历和求职信

简历和求职信是书面的东西, 要仔细认真的准备好。在字、词、标点符号和书写格式上应注意规范性。这些小节不可忽略。

1、简历

职业竞争的加剧, 使得求职者对简历中能否充分展示自己的优势越来越重视。精心设计简历, 也成为大学生毕业前的一项重要工作。有的设计很有个性, 有的很精美, 有的向一本书。但作用如何并不知道。事实上, 应聘单位更相信看本人。所以, 简历不能太长, 更不应该虚拟简历。简历应主要涉及三方面的问题即可。一是个人的基本状况;二是教育状况和自己的特长;三是社会经验或参加生产实践经过。社会实践经验比较多, 有一定的操作能力, 这是优于其他应聘者的条件。招聘者往往透过社会实践能了解你的能力, 他们也愿意招聘有一定社会经验的人士。这也恰好是毕业生求职的软肋。

现在, 相当一部分毕业生都利用电脑, 使用简历模板来制作求职简历, 这既方便快捷, 又美观大方, 一目了然。但是, 简历模板有多种类型, 每种类型都适用于不同的人群和工作, 并非每一类毕业生都可以使用。比较适合学生使用的是功能型简历和专业型简历。创意型简历, 这种类型的简历强调的是与众不同的个性和标新立异, 目的是表现求职者的创造力和想象力。这种类型的简历不是每个人都适用, 它适合于广告策划、文案、美术设计等。而时间型简历和业绩型简历要求写工作经历和业绩, 不适合应届毕业生, 所以, 应根据自己求职需要选择使用。

2、求职信

在求职应聘时, 也经常通过递送求职信的方式, 简单的介绍自己的基本情况, 特长, 表明自己求职的诚意, 说明自己比较适合做的工作。

求职信既然是信, 就要求是手写的, 不能用打印机。手写的求职信能让对方感到你的诚意, 不显生硬。要使用钢笔、签字笔或毛笔书写, 字迹工整, 注意求职信上一定不能有错别字, 使用正确的称呼, 信的格式要规范, 有问候和祝福, 语言简洁, 表达清晰, 说明意图, 同时要写清自己的姓名和通信地址。信封信纸都一定要用正规的私人函件信封信纸。常言道:见信如面。所以不可小视求职信。

四、面试前的心理准备

1、树立自信心。这是应聘时的基础心理准备。招聘者在寻找人才, 应聘者在寻找合适工作, 彼此是平等的, 所以要表出现的是礼貌而不可阿谀。不卑不亢是应聘者必要的态度。

2、把握考官心理。考官到底处于怎样的心理呢?资深的职业应聘专家认为, 面试官的目的只有一个:找到那个符合岗位要求的人。任何考官都希望在招聘中能尽快找到自己需要的人员。考虑到面试耗时耗力, 考虑到成本, 他们也希望尽快找到合适的人选。所以, 考官们每见一个应聘者, 都希望他就是合适人选, 这是最后一次面试, 这次面试结束后, “那个人”就能上岗工作。所以要展示自己, 保持稳定的心理状态, 体现自信、诚实、干练。争取让主考官录用你。

此外, 还应该注意应聘中巧妙应答, 切忌功利性太强, 切忌不够诚实和“不懂装懂”。要谦虚、不高傲, 有热情, 有信心, 呈现出自己最完美的一面。也希望大学生们在求职的道路上顺畅成功。

摘要：大学生走出校门, 必然要经过求职面试的门槛。许多的大学生, 品学兼优, 却屡屡被用人单位拒之门外。究其原因, 就是摔在了求职面试的问题上。特别是自身对求职面试的准备不够。重视和加强对大学生的求职面试指导, 教给学生包装自己, 推销自己, 也是一项学校应该做好的工作。

关键词：大学生,求职面试,能力展示,形象塑造

参考文献

[1]林友华主编.社交礼仪.高等教育出版社

大学生求职技巧指导 篇3

2008年,我们采用问卷调查的方法,就大学毕业生求职方面的能力倾向、人格特点、职业兴趣、价值观和求职技巧等问题进行了初步了解。调查对象是聊城大学2004级本科生480人,其中男生242人,女生238人;文史类164人,理工类168人,艺体类148人。本次调查结果,从一个侧面反映了2008年聊城地区大学毕业生求职的基本状况。针对这些状况,我们就大学生毕业求职中的有关技巧作一些粗略的探讨,希望能对正在择业或者将要择业的大学生有所启发和帮助。

一、自荐信的撰写

标题“求职自荐信”应写在首行正中,字体要求醒目。求职自荐信有特定的收信人,一般由招聘单位名称+职位称呼或“负责同志”组成,之前冠以“尊敬的”字样,不宜使用“亲爱”“敬爱”之类的敬语。首句先介绍自己身份,接着写事由和求职请求。“身份”包括自己的姓名、性别、就读院校、专业、何时毕业等项目,可以视具体情况增减;“事由和求职请求”必须简洁、明确、得体。

信的核心内容切忌太短或太长,一般以600字左右为宜。由“实”与“虚”两种成分构成。“实”是指作者自己在校期间曾担任过的党团组织、学生会和其他社团组织职务,曾参加过的社会实践或专业实践活动,以及专业成绩、外语能力、所获荣誉、创作发明、学术成果情况等。“虚”是指对相关问题和情况的议论、描述、自我评价等。在有明确求职方向的求职自荐信中,主体一般由两大层次组成。前一层次应重点围绕求职方向,根据对象性原则突出作者的某些优越条件。后一层次是对作者其他综合素质和能力的全面评述,是对前一层次内容的有力补充。

自荐信结尾的任务是给人一个完整鲜明的印象,可以强调求职者的愿望要求。如热切盼望对方肯定的答复或盼望对方的录用通知或希望给予面试的机会等等。最后写上感谢的或致敬的惯用语。落款写在信纸的右下方,须写明“自荐者:xx”和日期。

二、自荐技巧

1.积极主动

为使用人单位能更全面地了解自己的情况,提前做好自荐材料的准备工作。应做到主动呈交、主动自我介绍;不消极等待回音,积极询问结果等。一位经过多次求职失败后成功的学生曾说:“也许我应该更主动一点。因为在求职的时候,大家都在同一个起跑线上,而善于推销自己的学生便将主动权掌握在了自己手中。”

2.重点突出

此处的重点是指能力和知识。可以详细介绍自己的专长、经验、能力和兴趣等,必要时可以举例说明。例如,在大学期间参加的研究课题、发表的论文、承担的社会工作以及获得的奖励等等。

3.如实全面

在自我介绍时要实事求是,优点不虚谈,缺点不掩饰,尤其是在介绍自己取得的成果时,一定要恰如其分。而且,介绍一定要全面、完整。如个人的基本情况、社会关系、学习成绩、工作简历等缺一不可。

4.有的放矢

根据用人单位的具体要求,强调自己的专业所长和社会经验,这样才能做到“适销对路”。例如,用人单位招聘科研人员,应着重强调自己的学习成绩和科研成果;用人单位招聘管理人员,要着重强调作学生干部和工作期间当领导的管理经验等等。此外,还要注意自己的专长和广泛的知识面以及兴趣爱好的结合。不应该盲目地求职,而应该认真考虑、比较哪些用人单位的哪些职位适合自己,是自己想要做的,也能够胜任的。然后,有目的地投递简历,并亲自上门与用人单位的相关负责人接触,争取让对方更多地了解自己。

三、面试技巧

1.衣着装饰

大学毕业生求职时,招聘者首先看到的是衣着,衣着起着“先入为主”的作用。求职服装没有刻板的模式,视场合、对象而定,很大程度上取决于你应聘的工作角色,所以求职装既要具有大众化特征,又要避免流俗。首先必须整洁。其次应当简单大方。毕业生求职择业是较正式的场合,男生穿西装最好,价格不必太贵,只要平整、匀称,配上色彩协调的衬衣领带就行。女生应在美观的前提下尽可能自然,不刺眼,避免轻佻。在求职中对于不同行业,衣着上的要求也有所不同。例如去公司,衣着可适当地显露自己的特色,用对比色来搭配服装,显得鲜明、精干;去机关单位则要庄重些,偏重于整洁、大方、不过分引人注目。

大学毕业生在求职时要适当对外表进行修饰,突出优点,弥补不足。过分装扮会给人以华而不实的感觉,不修边幅又会使人误以为缺乏严肃的生活态度。男生头发要整齐,不宜过长,发型要简单、朴素。女生在修饰时,一要根据自身的特点,二要适度,不要浓妆艳抹,不要戴耳环手镯。

2.礼仪规范

从心理学上讲,面试主要取决于对应聘者的印象及感觉,80%至90%是凭第一印象决定的。第一印象中,外表占80%,声音占13%,人格魅力仅有7%的影响力。如果外形在要求水准以下的话,那么应聘者即使有再好的人格魅力或者能力,也难免连接受提问的机会都被剥夺,更不要谈什么临场发挥。因此,求职者参加面试时,务必注意面试礼仪与技巧。

(1)见面要按时守信。求职者一定要按时守信,千万不要迟到或违约。如果你确有客观原因需改期面试或不能如约按时到场,应事先打个电话通知主考官,以免对方久等。

(2)对接待人员以礼相待。到达用人单位后,应主动向接待人员问好。若需要填写表格,字迹力求工整、清楚。等候时注意坐姿。轮到你面谈时,先敲门,或按门铃(门虚掩着,也应先敲门,切勿直推而入),得到允许后方可进去。进门后要有礼貌地问候主谈(考)人,随手轻轻关好门。待主考官请你就座时,先道谢,然后再按指定位置落座。尽可能保持坐姿的优美,表情宜亲切、自然。

(3)不要贸然和对方握手。进入面试室,行握手之礼,应是主考官先伸手,然后求职者单手相迎,右手热情相握。若你拒绝或忽视了主考官伸过来的手,则是你的失礼。若非主考官主动先伸手,切勿贸然伸手与对方握手。

(4)适时告退。成功的面试有适当的时间限制,谈话时间的长短要视面试内容而定,一般宜掌握在半小时左右。通常,当主考官说“谢谢你来面试”等诸如此类的话时,意味着面试完毕。你应从容不迫地站起来,面带微笑地表示谢意,与主考官等人道别,然后走出房间并轻轻带上门。出场时,别忘了向接待你的接待人员道谢、告辞。

面试之后,求职者可以给主考官写封短信或打个电话,感谢他(她)花时间与你亲切交谈。可顺便再次表达愿意进入该单位工作的愿望。

3.交谈技巧

(1)体现高度。在交谈中展示自己的水平。用人单位一般会派出考察应聘者思想政治素质的人事干部和精通专业知识的业务干部,对此要有充分的思想准备,以充分展示自己的水平。一方面是政治思想和敬业精神;另一方面是专业水平。与用人单位专业干部交谈中要多用专业术语,对要答的问题不仅要“知其然”,还要能说出“所以然”。

(2)增强信度。在交谈中要展示自己的真诚。首先,态度要诚恳,不要心不在焉;其次,表达要简洁、清晰、准确,尽量少用“可能、也许、大概”等模棱两可的词语;再次,内容要真实,尤其对自己的优点、缺点要实事求是。

(3)表现风度。在交谈中展示自己的气质。一方面要体现自身的外在美,另一方面要体现内在气质。要做到主动问候、精神饱满、悉心聆听。让对方感到通情达理、随和、有诚意,从而利于进行良好交谈。

(4)措辞适度。在交谈中展示自己的表达能力。一方面交谈中称呼要恰当,学会用敬语,如“您”“请”“谢谢”“对不起”“非常感激”等等;另一方面对面试中所提到的一些问题或敏感话题,一定要深思熟虑,不能脱口而出。

四、合同签订技巧

1.订立劳动合同的要点

(1)审查限制性条款。大学生在签约时应注意认真审核、推敲相关条款,对其中不合理甚至违法的部分提出异议,避免日后吃亏。

(2)审查试用期条款。大学生要熟悉与试用期有关的法律、法规,并认真审核试用期条款。试用期长短涉及工资、转正、经济补偿金、培训费以及职工自行流动等问题。

(3)明确工作岗位和地点。

(4)审查工资、补助和奖金条款。

(5)审查违约条款。一般情况下对违约的情形、赔偿的范围、处罚的方式以及违约金的计算方法以及数额都有说明。因此,要注意有关违约责任是否合法、公平和可以承受。

(6)审查商业秘密和禁业条款。这类条款对大学生而言,意味着加重自身义务、可能因此限制择业自由和发展空间。

2.选择劳动合同期限时的注意事项

(1)不要认为劳动合同期限越短越好。大学生不要片面追求有固定期限的劳动合同,一定要选择合适的期限。

(2)要重视无固定期限劳动合同的签订。它有三方面的优点:首先,对劳动者更有利,尤其是防止用人单位在使用完劳动者的“黄金年龄段”后不再使用劳动者。其次,这种合同是可以解除的。再者,有助于劳动者成为具有专门职业技能的人才。

此外,大学生在签订合同时一定要看用人单位的各种证照,而且必须看原件,以免上当受骗。如果用人单位不和求职者签订合同,大学生一定要搜集证据,证明自己与用人单位之间存在事实上的劳动关系,认定劳动关系的依据主要有:用人单位的考勤表;发放给劳动者的“工作证”“服务证”等身份证件,及“登记表”“报名表”等;向劳动者支付劳动报酬的凭证。

参考文献:

[1]杨小林.高校毕业生求职自荐信的撰写[J].宁夏大学学报(人文社会科学版),2005(3).

[2]沈曦.大学生求职择业中的自荐艺术探讨[J].杭州商学院学报,2003(2).

[3]赵福炎,辛才根.大学毕业生求职的交际技巧[J].湖南工程学院学报,2002(2).

[4]沈人健.大学生求职训练[M].北京:中国发展出版社,2003(8).

[5]杜跃东.如何在求职中脱颖而出——浅谈大学生应聘面试技巧[J].中国成人教育,2007年第7期.

大学生就业指导求职简历怎么写 篇4

1、个人简历大家可在大学生个人简历网上选择一份word版本的个人简历模板下载后自己可修改也可不修改按下载来的个人简历模板填写个人简历。

2、个人简历的开头部分都是写个人信息，这个就不必多说的事了，个人信息要是都不会写那么这位求职者就是不能说是正常人了，个人信息内容有：姓名，性别，身高，体重，户口所在地，电话。

3、个人特长、爱好及性格，个人特长是指你能做什么，你对于什么工作上的能力有多强，如，我是会计，做账，计算，会使用什么软件等，爱好就是写自己的平时生活中的一个爱好，如，我最喜欢拍照，逛街，上网，球类运动，钓鱼，购物等这就是都个人爱好。

4、意向职位：求职者所投的个人简历给招聘企业那么肯定是有一个职位的.，这个职位是什么的就写什么，如，平面设计，林园设计，会计，还是管理员等职位的针对性。

5、自我评价，这是写自己个人是一个什么样的人，性格是什么样的，在写自我评价时尽量往好的写，对自己的性格可以夸大一点点往好的方向说，但不要吹破牛皮。

6、个人技能

外语 英语具备较强的英文阅读能力、听力、口头表达能力和笔译能力。【本文首发于大学生个人简历网，请注明，谢谢！】

计算机 熟悉计算机操作，有较好的数据库应用能力和potoshop图像处理技术。

大学生求职就业技巧 篇5

1.就业形式严峻。的大学生就业会迎来历史新高峰，有598万在校大学生即将加入全国的求职行列。这个庞大的数据再加上本年的经济危机，这对我们的就业人员来说无疑是一个巨大的挑战。

2.目前就业模式的改变。论文百事通在市场经济体系下，就业人员成了双向选择，主动权落在企业的手中，就业人员处于从属于支配的地位。再就业问题是以一种灵活的用工制度，带来了很多的人才流动机制。

在以上这两种情况之下，我们的求职者面临的不仅仅是如何在激烈的社会竞争中获得自己的一席之位，同样面对这样一个问题，在社会主义市场经济的带动下，我们每个人都要有居安思危的心理准备，随时都有可能从一个就业者变成一个求职者，所以对于我们每个人来说掌握一定的求职技巧是非常必要的。

本人从事人力资源及职业指导工作已有多年，对招聘工作有一些体会。下面我将从个人的工作经历来谈谈企业在招聘过程中及求职者面试中常发现的一些问题，以供我们求职者借鉴。

企业所采用的招聘信息发布模式：(1)报纸广告。招聘的岗位比较多，覆盖率比较高，给企业也带来品牌效应。对于求职者来说这种广告获取方便，但竞争激烈，要有充分的面试准备与了解。(2)网络信息发布。网络信息发布基本是中高层管理人才的岗位。我们的求职者可以根据个人的职业发展需求选择专业的网络信息，可以多通过这些网站，找到自己合适的岗位。(3)人才市场招聘。基本上是针对中低层以下的招聘岗位。我们的求职者可最快在现场找到个人所需的招工信息。(4)校园招聘。这种招聘方式基本上是针对在校大学生，是作为储备人才库或者是相对的专业岗位为多。我们的在校学生求职者可以多了解一下这方面的相关信息。(5)猎头服务。一般用于高层管理人员的岗位。高层求职者可以通过与优质的猎头公司的合作，保持长期固定的合作关系，时时了解相关行业信息，做到有备而战。(6)熟人介绍。这种对于求取者来说成功率是比较高的，我们可以多方面发动朋友帮你收集相关的信息，这些信息中有一些是很可靠的内部信息，有助于提高你的面试成功率。

企业常采用的面试方法有：(1)笔试。通过这种方式可以了解应聘者的基础知识和素质能力的差异，判断求职者是否适合招聘的岗位。我们的求职者可通过相关这方面的测试内容，了解笔试的考核形式。(2)面试。这是目前最常用的招聘方式，可以直接进行沟通交流，面试考官会根据你的回答快速做到判断是否符合岗位的要求。这就要求我们的求职者面试要准备充分，以防出现太大的差距。(3)情境模拟。这种方法比较常用，可以通过设定一种情境，了解你在这个情境之下的沟通、人际关系、工作能力的综合素质。(4)心理测试。借助一些工具，通过一系列的手段，将人的心理特征、智力水平、个性差异体现出来。我们求职者可通过相关的书籍了解一下这方面的测试步骤及特点，以防止陌生带来失控。

二、求职者应做好的防范工作

1.端正求职心态，珍惜求职机会。刚毕业的大学生，对就业及社会认识比较浅。刚毕业对个人的人生和理想抱有很大的抱负，但在面试官的层层剥开之后，直接表现出来，就会失去就业的机会。刚就业的求职者要做好从基础作起的心理准备，珍惜个人的工作机会，与企业一起成长的决心。有了这种心态，我们在求职过程才能获取沟通的机会及更大的成功机率。

2.面试过程的自我推荐、赢得对方认同。在面试中，自我推荐的色彩更直观、更浓厚，是一个双向的、立体的、多维的、富有感染力的自我推荐过程，求职者通过自身形象、谈吐、表现等直观手段推荐自我，以求得对方认同、实现求职成功。在这个过程中，招聘人可以体察到求职者从外表到内心的诸多方面。招聘人往往十分重视面试，求职者在面试中恰当地运用求职技巧，会获得更多的自我展示和相互沟通的机会，从而赢得招聘人的认同。

3.实现个人价值，以达到就业目的。招聘的各环节是相互联系的，如何做到节节获胜，我们除了有一份完美的求职简历及良好的心态以外，我们还要有一些求职技巧。

(1)通过以上的企业招聘渠道，选择自己合适的就业信息。

(2)求职者自信心的表现。自信心也是一种能力的表现，自信心越强

业绩提升也会越快。在求职过程中要有一种不怕困难，勇往直前的精力，这种表现也给企业带来新的希望。

(3)稳定性与敬业精神。稳定性是企业的长期发展保证，不会给人力资源招聘及企业造成一定的人才流失，有利于企业的中坚力量的保证，如果求职者只将企业当作一种短时间的人才培训基地，这将是一个很危险的信号。敬业会表现在一个人的诚信与能否有专业度，在企业中有一个更大的发展空间。

三、在面试准备过程中的建议

1.简历的准备。简历主要叙述求职者的客观情况，浓缩学习生活的精华部分，将相关的经验、业绩、能力、性格等简要地列举出来，以达到推销自己的目的。简历首先要简洁精炼，切忌拖泥带水。重点工作经历要突出表现出来，通过数字方式表现出个人的业绩，以加强说服力。简历内容要真实，不要夸大其词。

2.对面试企业的深入了解。对所要就职的企业要进行事先的深入了解，企业的经营内容、行业特点、企业文化、招聘人才及岗位分析等。做到有所准备，有所预防。

3.面试服饰准备。根据个人就职的岗位特征，选择合适的职业装。禁忌脏污和皱褶、装可爱或太花俏、浑身名牌、太过性感或裸露、不化妆或过度浓妆艳抹等情况的出现。做到仪表端庄，举止大方，将个人气质表现到最佳。

4.面试过程中要机智应变，从容不迫。考官会通过一些招聘内容设定来考查求职者的个人反映能力。对于企业常提的一些面试问题要先做好准备。对于自己个人不是很清楚的问题，不要过于夸词，只需从容如实回答个人的意见就行了。

大学生就业求职要学会维权 篇6

记者在现场询问了几名应届毕业生，他们都轻松地说，自己现在还没考虑过会碰到些什么样的法律问题。“学校不是有一份非常规范的就业协议书吗?按着上面填就应该没有什么问题。”一些学生这样认为。

吴律师说，从以往的经验来看，其实应届毕业生就业是很容易发生法律问题的，比如在不知情的情况下被学校和用人单位收取违约金，用人单位不签订正式劳动合同，承诺的工资待遇不兑现，等等。

他认为，虽然现在就业不易，但也要学会维护自己的基本权益。

大学生求职晚报陪你走

本报讯 大学生们不要急于找工作而忽视了维护自己的合法权益。日前在南岸人才市场举行的大中专毕业生专场招聘会上，主办方特地请来专业律师给大学生们提供法律咨询，但是所有人的目光都盯在招聘启事上，法律咨询点乏人问津。

当天的专场招聘会异常火爆，场地不大的南岸人才市场一下子拥进4000多名求职的大学生。场内的每一个招聘展位前都被学生们挤得水泄不通，招聘工作人员双手不停地接着递上前来的求职简历。唯有一块写有“法律咨询”招牌的展位前，几乎没有人停下来咨询。

来自东和律师事务所的罗文明和吴斌律师静静地坐在那里，好半天才接待一名学生来咨询。他们告诉记者，前来咨询法律问题的学生不多，一个上午也总共不过四五个，其他的学生来问得最多的就是一句话：“你们律师事务所要不要招人啊?”

“来咨询的也基本都是今年已经毕业的届学生，他们在工作几个月后与用人单位发生了法律纠纷，比如用工合同、福利待遇等。”吴斌说，其中不少都是遇到问题后才来咨询。

就业维权有四招

重庆东和律师事务所的吴斌律师结合自己多年的劳动就业法律顾问经验，为求职的毕业生支了四招。

协议不能代替合同

高校应届毕业生就业时会与学校和用人单位签订一个三方协议，这是由学校作为见证，毕业生与用人单位签订的一份意向性协议，它具有法律效力，但它不能替代劳动合同。

吴律师说，毕业生到用人单位上班以后一定要求再签订一份劳动合同。从法律上讲，任何用人单位要求劳动者为其付出劳动(确立劳动关系)的话，都必须签订正式的劳动合同，如果不签订的话是违法行为，会被劳动监察部门罚款。

违约金要约定上限

三方协议中的违约金必须经由毕业生与用人单位协商之后约定，并且违约金的数额必须符合用人单位所在地的相关规定。现在国内大部分地区都没有明确规定违约金的上限，这种情况下都以双方协商金额为准。毕业生与用人单位还可以互相约定违约金，以应对用人单位违约的情况，从而维护自身的权益。

由于三方协议具备权利和义务的双方是劳动者和用人单位，学生如果要毁约的话，除非学生与学校有特殊的约定，那么一般情况下学校是不能够向学生收取违约金的。

口头承诺应写进备注

吴律师发现90%以上的毕业生就业三方协议中的备注栏全是空白。他说，由于缺乏社会经验和法律知识，很多毕业生因为急于就业而相信用人单位的一些口头承诺，常常在到岗以后与单位发生纠纷。

毕业生们一定注意充分利用好就业协议的备注栏，尽量将单位的承诺，如休假，住房补贴，解决户口，保险等各项承诺明确写入备注栏，切实保障自己的合法权益。

试用期不超过半年

有些用人单位利用一些大学生对法律的无知，对其进行遥遥无期的试用，而按照《劳动法》的规定，劳动合同约定的试用期不超过六个月。

吴律师说，劳动合同期限在六个月以下的，试用期不得超过十五日;劳动合同期限在六个月以上一年以下的，试行期不得超过三十日;劳动合同期限在一年以上两年以下的，试用期不得超过六十日;劳动合同期限在两年以上的，试用期也不得超过六个月。

试论大学生求职技巧的训练与指导 篇7

随着高等教育的快速发展, 高校毕业生数量将迅速增加, 就业压力将持续上升, 求职指导工作已经成为摆在高校面前的一项重要工作。在新形势下, 结合高校和地方实际, 进一步对求职技巧的训练与指导作深化的指导及改革, 对提高高校毕业生的就业率具有重大的理论和现实意义。

2 求职技巧内涵、分类及指导

2.1 求职技巧内涵及分类

求职对于求职者来说是一次自我展现, 自我潜力发挥的关键过程, 而是否获得求职职位对求职者影响非常大, 有可能从此找到了自己的发展目标, 也有可能从此一蹶不振。而求职有技巧吗?答案是有的, 也就是所谓的包装。我们将求职的技巧从求职流程分为获得求职信息的方法, 简历等自我简介的文字组合以及在笔试面试中的处理等。

2.2 开展求职技巧训练与指导

对于用人单位多种形式的选拔方法, 我们的毕业生也是表现各不一样, 这主要与个体差异有关, 毕竟这与个体素质、家庭与社会关系有关。总的来说, 毕业生们开始的求职一般受到经验的影响, 都或多或少表现出紧张、胆怯或准备不足等问题。因此学校老师开展相关的求职技巧的训练与指导是必要的, 帮助毕业生在求职中更有针对性。

2.3 求职技巧指导的主要原则

2.3.1 简历制作

简历一般要根据报考的岗位来撰写, 并结合自己的专业, 所谓人岗匹配的效果。简历撰写一般涉及个人的基本情况、学历, 学生干部经历、社会实践以及个人获奖方面等等。简历字迹要工整, 书写要规范, 确保不要出现任何拼写、语法、标点或者打印错误, 资料要整洁, 切忌千篇一律;格式正确, 措辞要讲究分寸感。

2.3.2 面试技巧

2.3.1 招聘信息的采集

当前形势下, 为了提供更多的就业机会, 所以获得招聘信息的方法也很多, 包括网络、社会关系等。通常为了达到主动出击的效果, 自己借助网络是一个比较好的方法, 因为这样电子简历可以直接发给招聘单位, 然后进行电话跟踪。另外一种捷径的获得信息的方法, 就是在自己有意向的城市, 然后锁定相关单位, 自己可以主动联系单位, 如果有这方面的意向, 就可以直接拿简历去与人力资源部谈自己的工作意向, 达到主动求职, 而不是被动等待。

2.3.2 应对面试

面试中的表现是求职者成败的关键, 因此对于面试的技巧要求就非常高, 因为在面试中, 许多指标都是带有主观性, 比如求职者的形象、情绪表现、行为表现、口才表达;面试官的情绪、问问题的方式以及某种问题的选择性, 都直接影响求职者的成绩。而对求职来说, 改变的只有自己, 所以要以岗位要求为参考, 以工作为导向去应对面试, 而不能表现出学生气非常明显, 尤其是形象与问题回答等。

3 求职技巧训练与指导措施

3.1 开设就业指导课

当前, 各高校也开设了以课程为主渠道的模式指导学生就业, 这样学习更有系统性, 在求职中更有信心去面对任何问题, 因为课程既有理论又有实践模拟, 便于学生理解。因此, 在课堂上, 作为老师, 避免过多的理论灌输, 而应该以模拟实践为导向, 带动理论学习, 形成体验教学与实践教学, 达到教学目的, 做到成功就业, 实现未来。

3.2 开展撰写求职比赛

对于毕业生来说, 求职前的模拟与相关比赛是必要的, 因此可以在校内开展各种类型的求职模拟活动, 可以结合课程开展, 也可以结合活动开展, 在设置评委中, 既有社会工作者, 也有学生, 从不同角度可以来评定比赛的成绩, 达到头脑风暴, 强化求职技巧。

3.3 加强自荐意识的指导

求职需要的是实力, 择业需要的是智慧, 自荐需要的是勇气。市场经济是竞争的经济, 有竞争就有挑战和风险, 没有挑战意识和竞争意识是不能适应环境、取得择业成功的。这就要求高校毕业生积极培养主动参与竞争的勇气和胆略, “该出手时就出手”。通过“双向选择”, 毕业生与用人单位相互认识、相互了解、相互认可, 在这过程中, 为使用人单位了解、认识、选择、接纳自己, 高校毕业生就要利用各种方式和机会, 全面、主动地介绍自己、装饰自己、展示自己、推销自己, 这就是“自荐”。

3.4 人才模拟招聘

针对学生实际情况, 学校制定相应的模拟求职技巧训练与指导方案, 这种方式, 在许多学校也都开展, 但开展的有针对性与有特色, 是非常难得的。既然是人才模拟, 那么就要有适当的情境是必要的, 另外一个最重要的是模拟后的点评以及交流讨论是关键的, 但由于学生的经验有限, 所以指导老师, 要么是形成一个点评小组, 请各行各业的人, 结合某个岗位进行点评, 也可以针对某种类型的人在求职中的表现以及注意的细节进行点评, 这样使求职模拟既有针对性, 又有深度训练效果。

3.5 正确处理求职失败

求职失败的处理是刚毕业生会遇到的问题, 但对于求职本身来说, 失败也是一种正常现象, 但失败后的总结以及“越挫越勇”是正确的对待方式。所以失败后, 不是抱怨与愤怒, 而是应该总结自己的不足, 在后期求职中如何避免是最主要的问题。

3.6 加强诚信度指导

为了迅速获得工作, 有些普通高校毕业生在求职时千好万好, 企业提出的一切条件和要求全盘接受, 但在具有更好的选择时, 则诚信尽失, 不守然诺。这种求职者的诚信度欠缺, 在就业中是一种较严重的现象, 导致企业用人更为谨慎。所以, 在进行求职技巧的训练与指导时, 就业指导中心应加强大学毕业生择业的诚信度指导, 提高就业率。

4 结论

综上所述, 求职对于大学毕业生来说, 是生涯规划的重要部分和真正成为社会人的表现, 因此掌握必要的技巧以及教师的指导非常重要, 实现个体角色的正常转变, 进一步完成人生发展中的环节, 为实现后期人生任务做好铺垫。

摘要：为适应新的就业形势, 文章从求职技巧的内涵、分类以及对求职者开展求职技巧训练与指导的重要性出发, 总结了指导求职技巧的主要原则, 增强面试技巧, 提高就业成功率。

关键词：求职技巧,训练,指导

参考文献

[1]张培德.就业与职业:把握通向社会的金钥匙 (第一版) [M].上海:上海中医药大学出版社, 2006, 35.

[2]沈健.大学生求职训练 (第一版) [M].北京:中国发展出版社, 2003, 08, 92.

[3]熊治梅.大学生职业指导教程[M].北京:中国人事出版社, 2002, 1.

大学生就业指导求职心得体会 篇8

[摘要]大学生就业难是我国社会发展面临的难题之一，政府和社会各界已在想方设法减轻大学生就业的压力。2010年末，《职来职往》、《非你莫属》电视求职类节目高调亮相我国电视荧屏，为大学生就业开拓了新的视野和平台。文章分析了求职类电视节目的现状和对大学生就业的影响。

[关键词]求职电视节目 大学生就业 影响

[中国分类号]F241.4

[文献标识码]A

[文章编号]1672—5158（2013）05—0275—01

1.我国当前求职类电视节目概况

自2008年金融危机爆发以来，大学生以及适龄人员的就业问题已经成为当今社会上一个热点话题，如何使求职者与用人单位之间实现很好的沟通？为了区别于平常意义上的求职与招聘、也为了给求职者一个好机会、更为了给更多年轻人提供好的建议，求职类节目就这样走进了我们的视线。

在西方，类似于《学徒》这样的真人秀求职类节目已经为人们所接受，因为西方人从不吝惜展现自己的机会。而相对内敛的东方人，迫于就业的压力、激烈的竞争，也开始走上电视寻找好的工作机会，就算找不到工作，也可以从用人单位或就业专家那里得到好的建议。求职者和企业都需要这样公平对话的机会，尤其对于求职者，能够在全国观众面前展示真实的自己，可谓人生重要的一段历练。

现阶段我国电视求职节目火爆荧屏，收视率节节攀升，其中最成功的范例莫过于《职来职往》和《非你莫属》了。《职来职往》是由中央教育电视台与江苏卫视联手打造的职场类真人秀节目，每个求职者上场放瑕短片介绍自身情况与求职意向，台下18位名企高管有灭灯的权利，如果对求职者感到不满意或不符合求职标准都可灭灯，如最后一轮还有9盏灯亮，求职者就可以从百强中选择就职企业。高管与求职者言语交锋、求职者展现瑕短片以及最后求职者会否成功成为节目最大的亮点；《非你莫属》也是一档由天津卫视打造的现今收视率颇高的求职类节目。与《职来职往》最大的不同是，节目中的求职者不单单是在校青涩的学生，有的是已经在社会上摸爬滚打了几年并来自各行各业的年轻人。节目中有一个环节叫做“谈钱不伤感情”，最后一轮亮灯的企业与求职者双方在节目中直接谈论工资及待遇等问题，然后求职者再进行最终的选择，这种节目环节设计大大保证了求职者的权力与利益，保护了供求双方之中相对的“弱者”。这些求职类电视节目定位准确，形式新颖活泼，指导性强，很大程度上满足了高校学生对求职问题的关注需要，对他们的就业产生了重要影响。

2.求职类电视节目对大学生就业的影响

从大学生就业的整体社会大环境来说，电视求职节目实现了学校与社会的接轨，成为社会工作岗位与在校学生之间的一座桥梁，对大学生就业来说意义重大，影响深远。

2.1电视求职节目能够帮助大学生实现自我价值定位，树立起正确的择业、就业观念。

实现自我定位，说起来容易，但在实际操作过程中往往被忽视。大学生对即将从事的工作，心理预期普遍较高，结果可能高不成低不就。以《职来职往》为代表的电视求职节目以各层次求职者的亲身经历，给广大大学毕业生以可借鉴的经验：社会上工作岗位总是有的，关键在于求职者能否准确确定自己的价值、找到自己的位置。根据社会职位需求状况转变高薪低劳、只求索取不愿付出的择业观念，才是当代大学生应有的正确择业观。只有这样，才能在以后的工作中坚定地把找工作和干事业结合起来，努力开拓、积极创业，实现事业价值与个人人生价值的统一。

2.2电视求职节目可以让大学生更加直观地学习求职技巧。

正所谓“授人以鱼，不如授人以渔”，求职类电视节目的重要理念之一就是教会求职者找工作，而不是仅仅帮求职者找到工作。在电视求职节目中，如何进行自我介绍、如何展现自己的才华、如何应对企业老板的问题和质疑、如何使求职气氖变的轻松和谐等等问题都是大学生在看节目的时候应该考虑和学习东西。电视中的求职可以使大学生对求职有一个更为直观和多角度的理解，每一个求职者都有着很鲜明的特点，通过观看他们的表现，大学生能够更有效地吸取求职过程中的成功经验和失败教训。首先，求职过程中要注重举止形象、衣着得体，要满怀信心和热情给招聘者一个良好的第一印象；其次，求职过程中大学生在展示自己能力的时候要展示自己的优势，与招聘者诚恳相谈，让对方感受到你的真诚；最后，除了自身形象和能力之外还要随机应变，在求职过程中会碰到各种各样的问题，面对这些问题时候的态度问题也是至关重要的。

2.3电视求职节目能够促进大学生自身综合素质的提高。

在电视求职节目中，我们可以更加直观地发现很多企业老板除了看重专业知识能力，更多地倾向于考察学生的综合能力。大学生自身综合素质的高低，已逐渐成为其能否适当就业的关键性因素之一。大学生的综合素质主要包括基本素质和专业素质两个方面。基本素质是指为了顺利从事某种具体的实践性活动所必须具备的品质，是求职者在社会就业中应具备的知识和能力，包括身体素质、心理素质、道德修养等。专业素质则是指就业人员就本职工作所应有的专有技术和知识，主要通过专业技能的训练和培训来完成。在2012年《非你莫属》五一特别节目北大专场中一位被称为“史上最强势求职者”李一舟在求职过程中把包括SOHO中国、东方风行集团、搜狗等名企以及他们的产品都进行了一番挑剔，但是他的挑别并没有引来大家的反感，却受到了现场老板的争抢。这是一个典型的体现综合素质能力重要性的成功求职案例。大学生想要将来有一份好工作，不妨先在大学校园里通过学习和社会实践来提升自己的综合能力。

2.4电视求职节目有利于大学生更好地进行职业生涯规划。

对于很多大学生而言，将来选择哪个职业，进入哪个行业还是比较迷茫的。电视求职节目第二个环节，比如“天生我有才”、“职我本色”等环节都是要体现自己的专业特长和职业生涯规划的。只有我们明确自己想做什么、能做什么的同时才能更好的选择将来的职业和行业。目前，通过对大四学生进行过求职准备情况的调查研究，以及对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。发现学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向：首先，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；其次，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；最后，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动。基于上述情况，电视求职节目也给大学生传达了职业生涯规划的重要性。大学生应尽早的确立自己的职业生涯规划，或者通过不断的学习和实践然后进行自我定位，明确自己喜欢做什么，自己的能力适合做什么。

电视求职节目，尽管存在一些争议和质疑，但不能否认它们为大学生就业作出的贡献以及对社会的积极影响。希望电视求职节目在受众的关注与批判质疑中不断改进，进一步健康发展；也期望它们能够继续为大学生求职者们直观地展示更多就业方面的知识和技巧，从而帮助这些毫无经验的职场新手认清社会，完善自己，积极为即将到来的职业生涯做好充分的准备，以便实现个人的人生理想。

参考文献

[1]苏永玲秦宇.从“职来职往”探析大学生就业力的提升路径[J]《辽宁行政学院学报》.2011年第11期

[2]肖黎.“电视求职”异军突起披上“相亲”节目外衣[N]楚天金报.2011-6-2

大学生就业指导求职心得体会 篇9

“会打篮球吗？”在一次校园春季招聘会上，面试官的随口一问让张哲宇（化名）很“忐忑”。张哲宇是广州暨南大学金融系研三学生，1米75的个儿却对篮球不怎么“来电”。“会还是不会？”张哲宇一遍遍问自己，“反正也不会让我现场打给他看”，考虑再三，彭宇硬生生吐出两个字，“还行”。

令张哲宇没想到的是，进入第二轮面试后，与自己同组竞争的七八个人都是一米八以上的高个儿，几乎所有人在第一轮面试时都遇到了同样的问题：“会不会打篮球？”

随着今年727万高校毕业生加入求职大军，僧多粥少、同一职位多人竞争的情形愈演愈烈。一个应聘岗位几十、上百人竞争的局面已经不再新鲜，面对现实，大家只能另辟蹊径。有企业招人开场就问才艺特长，文体才艺能加分已经成为多数用人单位和求职者默认的“潜规则”，求职者也见招拆招，“会小提琴”、“会画画”、“会打乒乓球”甚至“会烹饪”都频繁出现在求职简历的特长一栏。

“往往竞争一个职位的.求职者专业水平差不多，文体特长自然就成了用人单位的评判标准。”在武汉大学招生就业处朱老师看来，现在很多单位注重文化建设，联谊会、比赛活动都需要会唱会跳、体育玩儿得转的人。

广州暨南大学金融学专业大四学生朱定梅对此深有感触，找工作时，班里的“女神”、“班草”让大家“羡慕嫉妒恨”，扎实的专业基础、良好的形象和出众的个人才艺让“女神”、“班草”成为用人单位的“宠儿”。

“他们真的很强，不得不佩服，”朱定梅说。每当有学弟学妹求教找工作经验时，朱定梅还会“催促”他们去补课：“你不是对主持和舞蹈感兴趣吗？趁找工作前赶紧去加强一下。”

今年毕业的刘星星怎么也想不到，“会跑步”竟然给自己加了分。这学期，刘星星应聘贸易公司的外贸业务员，重点大学英语专业、辅修国际贸易双学位，在刘星星看来，自己的硬件“够强了”。

然而，面试过程并不是“一帆风顺”，“对手都很强大，面试足足进行了半个小时。”当被问到“有没有文体特长”时，刘星星有些为难，从小没报过特长班，也不会唱歌跳舞，“奖状一张都没有”。唯一拿得出手的就是参加过学校长跑比赛。没想到，一提到“会跑步”，面试官来了兴趣，“参加的是什么比赛？”“得了第几名？”“你耐力怎么样？”直到最后被公司录取，刘星星才知道，原来公司每年都有登山比赛，需要有体力、耐力好的职员参加比赛。

“年会、工会活动、联席会都需要才艺表演，有特长的年轻人可以活跃公司文化；从个人的发展来看，有些同学学业好，同时发展自己的兴趣爱好，培养自己的特长，也可以在就业时为自己‘加分’。”朱老师说。

然而，有时候文体特长帮的“忙”却让有些求职者无奈。

武汉大学新闻学院大四毕业生李泽楷在应聘一家汽车企业时，顺利进入二面，他心里却有些疑惑，“其他人都是机械电力、工科类专业，就我一个学广告的进了二面。”更令李泽楷困惑的是，企业提供的岗位与自己的专业背景毫无关系。他当场提出疑问，却被告知“内部有篮球赛，我们老总看上你这个头了”。

“没想到1米9的个头，会打篮球给自己帮了这么大的忙”。考虑再三，李泽楷推掉了这个“offer”，“我还是希望从事的职业与我的专业知识相关。”李泽楷说。

“有些公司专门招会打球的毕业生，成立篮球队，高薪养着，就是让他们打球。”葛洲坝集团招聘部门李先生认为，“每个公司都有自己的招人标准和用人条件，无可厚非。”

大学生就业指导求职心得体会 篇10

作者：北森测评公司研发部项目经理GCDF(全球职业规划师)谢伟

时间：2006年12月4日

人物：晓菲，国际贸易与经济专业大三学生

困惑：身处三流学校二流专业，不清楚自己的专业，发展前景如何；想考研换个专业，又不知什么专业好；想出国，但不知道有什么办法。

跟晓菲第一次通电话时，就可以感觉到她是一个非常可爱的小姑娘。她在电话里说：“我们学校是一个三流学校，而我学的国际贸易专业也就是这个三流学校里的二流专业，就业前景惨淡……如果老师给我一个能够比较轻松实现的建议，我会遵照执行的。”她声音中透着压力下的急切。

她如约来到咨询室，坐在那里可以明显地看出焦虑：只坐在沙发的前1／3，十指紧插在一起，眼神急切，面部表情因为紧张而有些不自然。一上来她就滔滔不绝地提问：“您感觉我现在这个专业前景如何？我是不是应该考研？我应该考什么专业的研究生？我如果出国您看怎么样呢？您说说有哪些现在是冷门，未来会成为热门的专业啊……”

我没有打断她，我相信，她内心压抑着许多的疑问。等她停下来以后，为了放松她的情绪，我说：咱们一个问题一个问题来分析好吧？这时，她紧紧交叉着的双手放松了。

之前，关于国际贸易与经济专业的职业发展，我已经有了比较充分的了解，但我没有直接说出我了解的信息。我问她：“你有没有向你们专业已经毕业的师兄、师姐请教专业的未来发展？”她说：“没有。”根据她咨询前完成的测评，她属于一个想得多、做得少的人。看着她急切的眼神，我说：“你需要亲自去了解这些信息。”与她一起针对国际贸易的专业设置进行分析之后，我又一次提醒她，了解这个专业的发展是她咨询结束后的任务之一，她需要与这个专业的人亲自交谈。

接着又说到出国的问题。国际贸易专业在国外没有，出国需要以经济学类专业为主攻方向，这些专业都很热门，比较难考。国际贸易专业对英语要求很高，我问她英语都考过什么，她的反馈让我又一次诧异，她回答：“四级刚考完，还不知道结果。”——她对自己的“环境”完全不清楚。知道出国要考托福或GRE，而且有自费与奖学金的区别后，她无限失望。

她也感觉到自己许多的“设想”都只是设想，并没有实践的依据。她又问：有没有冷门专业现在非常容易进入，但几年后会成为热门？这时我可以感觉到，她已经开始收缩自己的“遐想”空间，希望为自己作一个“最后的定位”。我告诉她，冷门有许多，而且有些的确被预测会成为热门，但是，这些方向都被很多与你有同样心思的人进入了，已经不太“冷”了。而且，到底多少年后会“热”也是未知数。

她又问物流方向、管理咨询方向、IT方向(都是当今社会或未来社会的热门)自己想进入需要做什么。我知道她是想用投机的方式进行生涯规划，希望规划师给她一个有轨的车，她坐在上面，就可以到达理想的彼岸。我只能一步步地打破她的幻想，把她引到现实里。

她对职业规划的认识完全是以社会的现状为导向，基本没有关注到自己的适合性。为此，我问她：在学习国际贸易专业的时候，有哪些课程是你非常喜欢的？还有哪些课程是你不太喜欢的？从她的回答中可以看出，她对当前的专业还是比较有兴趣的，具有进一步发展的基础。基于此，我进一步与她讨论在这个专业领域里发展，需要什么样的“贴身”技能。最后，我们把焦点落在了英语和沟通能力的培养方面。

两个小时的咨询很快就到了尾声，她说，她仿佛从梦中醒来，知道自己还有许多事情要做。

结语：

不知身在何处，如何知生涯？而“知其身在何处”的问题，其实就是对职业环境、生存环境了解的问题。这种了解，一个重要的前提就是对职业信息深入、切实的了解。解决这类问题，需要首先对职业信息进行全方位把握；然后根据自己的专业方向，进行有针对性的生涯人物访谈；定位自己的方向，进行职业预期针对的实践；最后把职业与自我进行匹配。

大学生就业指导求职心得体会 篇11

而此前“动感求职”在重庆、武汉、西安、大连等地的调查数据显示，有超过50%的企业补充新员工的主要渠道是校园招聘，同时有77%的大学生愿意进入企业实习，也更偏向工作技能类和行政职能岗位，因为学生认为这是积攒必要工作经验的最有效方式。不难看出，如何有效疏通企业与大学生的沟通渠道是十分重要的问题。中国移动“动感求职”正是通过联合众多知名企业，以及互动招聘的形式，搭建大学生与企业的沟通平台，满足大学生就业需求和企业招聘高素质人才的需求。

目前，大学生就业是社会关注的焦点，也是政府高度重视的民生问题。据教育部统计，2013年全国普通高校毕业生为699万人，比去年增加19万人，高校毕业生就业形势严峻，被认为是“史上最难就业季”。

而作为国有大型骨干企业，中国移动很早就开始涉足就业服务领域，通过“务工易”、“务工热线”等积极履行社会责任，积累了大量以信息化手段促进就业的经验。

2012年8月，针对大学生就业服务市场鱼龙混杂的现状，中国移动以国有企业社会履行责任为出发点，利用自身资源和技术优势，率先搭建起“动感求职”大学生就业信息公益平台。该平台突破传统的“简历匹配岗位”模式，建立起以“大学生与企业交互”为核心的职场社交圈，为企业和大学生打造一个专向人才定制平台。一方面该平台联合政府部门、企业，通过12582热线、在线招聘、“动感求职”短彩信及APP客户端等信息化手段，向在校大学生和招聘企业提供实时就业信息、实习对接等服务﹔同时，针对大一到大四、研一到研三学生，提供全过程的职业规划指导，帮助大学生提前了解职场需求，有针对性地进行职业规划，从而逐步弥合企业需求与大学生缺乏职业规划、实战经验不足之间的矛盾。经过不断完善，目前“动感求职”已初步建成了企业与大学生之间持续、长久的交互机制，为全国数百万大学生提供就业服务。

2013年上半年，“动感求职”为了更好地推进区别于传统招聘平台的公益服务模式，联合重庆市教委举办“动感求职”杯大学生职场模拟招聘大赛，吸引了重庆市61所高校50多万大学生关注，近15000名大学生报名参赛，赢得广泛好评。

针对大学生的就业需求，资深职业顾问、人力资源管理专家、职场成功人士、法律专家等组成了“就业指导大使团”，他们作为“动感求职”为大学生量身定制的顾问团队，在现场为大学生提供从简历分析、面试经验、职业规划、劳动法咨询等一对一的就业指导，帮助大学生进行准确的求职定位和职业生涯规划。很多大学生认为，这种交互式就业咨询服务，有助于自己提前了解社会和企业需求、明确自己的职业规划、认清自我价值。

中国移动还在2013年8月推出大学生掌上求职导航助手——“动感求职”手机客户端。动感求职手机客户端具有搜寻工作、校园招聘、学长去向、家教兼职、求职秘籍和个人中心六大功能。目前，该客户端每天提供有效招聘信息几十万条，供大学生通过城市、行业、企业性质、企业规模等条件搜索自己感兴趣的招聘岗位；“校园招聘”可以从地域和时间两个维度，列举出符合条件的校园招聘会和宣讲会信息；用户可以查阅本专业学长学姐的毕业去向，有助于大学生找准就业方向，并根据目标职位的能力要求提前学习，做好职业生涯规划和管理；每周更新兼职信息和家教信息几百条，优先推荐给注册用户；“求职秘籍”每周策划一个企业专题，通过求职经历和职场故事，让大学生了解自己梦想中的企业，听到企业员工最真实的声音；“个人中心”是个性化定制模块，大学生可以收藏自己喜欢的兼职信息、文章及企业专题，同时可以查询兼职申请记录。目前，该手机客户端已在12582“动感求职”官网以及360、91、豌豆荚、安卓市场、安智、机锋、十字猫等主流App应用平台上架。中国移动将围绕全国化服务、即时性发布、个性化定制等，把“动感求职”手机客户端打造成一个符合大学生求职需求的新媒体平台。

“动感求职”平台校园负责人称，2014年大学生就业形势不容乐观，还看不到企业端有爆发式的人才需求增长。为了更好地帮助大学生找工作，中国移动联合产业链合作伙伴和知名企业，在每场双选会现场设置“名企岗位定向筛选专区”，选择50-70个该类型岗位，为每个岗位选拔5-10名候选人。

高校学生除现场参与外，还可以通过“动感求职”官网（http：//mjob.12582.cn）报名。选拔将通过设计企业任务，对应聘学生进行考核、评估、筛选，帮助企业从报名的大学生求职者中发掘有潜力、可塑性强的人才，快速配对。

有专家表示，中国移动依托自身资源优势和技术优势，专门为大学生量身定制“动感求职”互动型就业服务公益平台，不仅解决了大学生求职难题，也增强了中国移动的品牌忠诚度，尤其是在年轻人心中塑造了负责任的品牌形象。

大学生就业指导求职心得体会 篇12

党的十六届六中全会提出，社会主义和谐社会的总要求是“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”。大学生就业歧视研究既是新时期构建和谐社会、实现社会公平正义主题的一项崭新课题，又是一项关系我国社会长治久安的永恒事业。大学生就业歧视关系广大人民群众的切身利益，最容易引发具有普遍性的社会不满情绪，将直接影响我国和谐社会的构建。

1 大学毕业生的就业歧视

2006年5月和10月，中国政法大学宪政研究所就中国就业歧视的现状，在全国十大城市(北京、广州、武汉、南京、沈阳、成都、西安、郑州、银川、青岛)进行了一次有关就业歧视问题的问卷调查。共发放了3500份问卷，收回了3454份问卷，在这次调查中，在问到“目前就业领域存在就业歧视吗？”的问题时，认为存在歧视的，累计占85.5%，认为非常严重和较为严重的占50.8%，认为不存在的只占6.6%。[1]这说明，就业歧视已经成为我国一个严重的社会问题，大学生在毕业求职过程中也同样遇到这种问题。

大学毕业生求职受到不公平待遇，侵害了大学生公平竞争和平等就业的权利，他们因为年龄、相貌、身高甚至民族等原因被拒之于就业单位门外，这对其心理上造成的伤害是无法愈合的，甚至还会导致一些求职者的畸形心态，很可能会产生对社会形成一种偏激的不满情绪，出现像周一超杀人案等现象。

之所以如此，一方面，随着我国高等教育的普及，大学生的数量逐年增多，以及高等院校“双向选择，自主择业”的毕业生就业体制的确立，大学生就业难已成为社会关注的热点问题。自1999年实施扩招政策以来，大学教育迅速发展，从精英教育到大众教育的普及，普通高等教育和成人高等教育不断扩大。与大学毕业生供给增加不同的是，就业市场的培育大大滞后于劳动力的增长速度，在需求总量变化不大，需求结构却急剧变化的条件下，毕业生供给的增加形成了就业的压力。加之受国际金融危机和国内经济减速等客观因素的影响，就业资源严重萎缩，因此就业的买方市场导致用人单位百般挑剔，直接导致高标准挑选人才借口下的就业歧视产生。另一方面，就企业而言，经营过程过多的注重营利，通过核算各种成本和产出来实现利润最大化。经济的市场化程度越高，企业就越有经营意识，就越有成本意识。这也间接催生了就业歧视行为。

2 大学毕业生的就业歧视与社会正义

歧视，即不平等对待。大学毕业生就业歧视，即是指大学生在就业过程中所经受的一种不应该有的被不平等地低下看待。计划经济时代，高等教育是一种精英教育，当时的天之骄子作为教育的产品，供不应求。因此，那时不存在大学毕业生的就业歧视问题。十九世纪九十年代，我国高等教育扩招，使得高等教育由精英教育走向大众化教育，特别是在我国劳动力资源丰富乃至过剩的前提下，就业权相对成为一种稀缺资源，从而带来就业权的合理分配问题，其实质是一种利益的分配。因此，就业歧视是一种利益的不平等分配。然而，“正义是某些事物的‘平等（均等）’观念。[2]就业歧视必然带来社会的正义问题。

正义是人类社会历来追求的崇高目标，这一概念的提出，最早可以追溯到古希腊的毕达哥拉斯，他认为公民间平等是正义的要求。此后，正义被每位政治学家所提及，但真正对正义问题加以系统阐述的却是柏拉图和他的学生亚里士多德，特别是亚里士多德。他认为，“正义包含两个因素——事物和应该接受事物的人；大家认为相等的人就应该配到相等的事物。”[2]他认为，正义以公共利益为依归，他进而将正义分类为分配正义和矫正正义，前者指的是一个人的所得可以和另一个人相同或者不同，每个人根据其不同的地位、财产、能力或者贡献等因素，而对他们予以不同的待遇；后者强调对于所涉及到得每一方都进行平等的考虑，即无差别地对一切人予以均等的对待。这进一步可以概括为正义就是对于应该平等的方面给人们以平等的待遇，而在不应该平等的方面则对人们加以区别对待。但是，至于哪些方面“应该”平等，而哪些方面“应该”不平等，以及如何体现这些平等与不平等，那就是一个必须加以具体分析并给出相应回答的问题。

作为具体的“人”的大学生来说，每个人之间存在较大的自然差异，如种族、性别、外貌、家庭出身等，这种差别是每个大学生所无法选择的。正义，作为以法律来规范人们之间的相互关系，[4]其最终目的就在于消灭这些先天自然因素给人带来的现实不平等，以保证每位大学生在迈入社会的起点上的平等。另一方面，每个大学生在读大学期间，由于各个人的主观努力不同，在毕业时，每个人不可能具有同样的能力和素质。对此，我们的社会也应该采取不同的对待方式，如果无视这些差异，追求所谓绝对的平等，反而是不正义的。正义，“只要保证在起跑线上的个人机会均等就可以了，并不意味着要由个人对能力和努力而取得的成果也要均一化。”[5]

然而，基于先天自然因素的区别对待，如职业的内在需要和保护弱势群体的需要，而有意识地差别对待大学生就业，以及违背了用人的原则要求，而置某一就业群体于不利的地位，我们又该如何去看待？对此，需要以马克思主义的正义观来分析这一问题。

马克思主义认为，正义的根基在社会生活，在生产方式。认为某事之为正义，必须合乎社会发展的客观规律，必须合乎人性。认为人的解放与自由是正义，人的全面发展更是正义。认为人性不是某种抽象的存在，在其现实性上是社会关系的总和，而社会关系的根基在生产，所以，生产力发展的方向就是人性进步的必然趋势。合乎规律内在地包含着合乎人性的要求。马克思主义正义观无疑是一种价值意识，其价值取向是无产阶级和劳动人民的利益。

据此，由于先天因素而导致的“弱势群体”的大学生，作为潜在的社会主义的劳动者，对其利益的保护，无疑是正义的；由于职业的内在要求而差别地采取用人的标准，是尊重事物的客观规律，因而也是正义的；而对违背事物的客观规律，如工作职位与学历的严重不匹配，显然是不正义的，无疑构成就业歧视。

3 大学毕业生就业歧视的非正义性分析

首先，正义在某种程度上就是法治，即正义的原则必须通过法律而不是统治者个人的意志而体现出来。“正义只有在其相互关系由法律加以规范的人们之间存在。”[4]大学毕业生就业歧视，首先就违背了相关的法律。因而是非正义的。我国《宪法》规定：“中华人民共和国公民在法律面前一律平等。”《劳动法》第12、13条规定：“劳动者就业，不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视”。1984年5月，中华人民共和国人大常委会审议并承认了1949年以前国民党政府批准的14个国际劳工公约，加上之后批准的，有20余个国际劳动条约。平等就业是国际劳工公约的核心内容之一。其中，《经济、社会和文化权利国际公约》第6条第1款规定：“本公约缔约国确认人人有工作的权利，包括人人应有机会凭本人自由选择或接受工作谋生的权利并将采取适当步骤予以保障。”第7条规定：“本公约缔约国确认人人有权享受公平与良好的工作条件的权利。”

其次，正义是某事物的“平等”观念。大学毕业生就业歧视是一种在就业机会面前的不平等，因而是非正义的。平等就业，是国家对公民生存权平等保护在劳动就业上的反映，不仅是文明社会的价值标准，同时也是建设和谐社会的内在要求。平等不仅体现人与人之间在这个社会上的人格尊严，更重要的是体现人与人之间的社会地位不被排挤和歧视。“平等除了反对特权以外，还要反对歧视。”

第三，大学毕业生就业歧视，侵害了我国政治系统合法性的基础。我国是社会主义国家，为最大多数的人民谋利益是我国政治系统合法性的基础，任何事情，凡是符合社会生产力发展的方向，凡是有利于增进人民的福利，都是正义的，反之则反是。公平正义是社会主义的本质要求、社会主义的本质特征。社会主义本质是：“解放生产力、发展生产力、消灭剥削、消除两极分化，最终达到共同富裕”。[7]共同富裕是社会主义的奋斗目标，是社会主义公平正义的集中体现。大学生就业歧视从微观上讲使这部分大学生失去了职业发展的机会，阻碍了其个人向上流动的可能，最终必然导致两极分化。

第四，大学生就业歧视是对人权的侵害。在现代人权观念中，劳动就业权作为生存权的基础，是公民的一项基本人权。正如有的学者所言:“确保劳动者健康地生存，有保障地生活，这是劳动权的生存理念。”[8]我国台湾地区学者黄越钦认为:“生存权规定，即将生存权作为维护工作权与财产权之经济基本权加以保障，从而成为每个国民对国家直接主张，以保障其生存权的一项请求权。”[9]对健康正常的成年人而言，只有劳动就业权得到保障，其生存权、发展权才有保障。

4 结论

总之，大学毕业生在求职过程中所遇到的就业歧视现象，是非正义的行为，为和谐社会发展观所不容。社会主义国家必须采取措施，杜绝大学毕业生在求职过程中的就业歧视现象的发生。

摘要：大学毕业生求职受到不公平待遇,侵害了大学生公平竞争和平等就业的权利,对其心理上造成的伤害是无法愈合的。就业歧视是高校扩招政策市场化程度较高的企业的经营意识催生的结果。就业歧视必然带来社会的正义问题,因为它违反了法治原则,是一种就业机会的不平等,腐蚀了政治系统合法性的基础,侵犯了基本的人权。

关键词：大学毕业生,求职过程,就业歧视,正义

参考文献

[1]法制日报.2009.3.23.

[2][3]亚里士多德、吴寿彭译.政治学[M]商务印书馆,1965:148.

[4][6]Aristotle.Nicomachean Ethics.Book5,6:82.

[5]大须贺明,林浩译.生存权论[M].法律出版社,2001:33.

[7]邓小平文选(第3卷)[M].人民出版社,1993:373.

[8]冯彦君.劳动权略论[J].社会科学战线,2003(1).