生活中的科学小常识

生活中的科学小常识（通用15篇）

生活中的科学小常识 篇1

1、向日葵为什么总是向着太阳

向日葵的茎部包含一种奇妙的植物生长素。这种生长素十分怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。

2、冰糕为什么会冒气

冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

3、蜜蜂怎样酿蜜

蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自我的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最终才酿成香甜的蜂蜜

4、蝉为什么会蜕皮

蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到必须阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

生活中的科学小常识 篇2

1 杠杆

1.1 概述

杠杆是一种简单机械, 在外力的作用下可以围绕固定点进行转动的硬棒就可以称之为杠杆, 并且杠杆的形状可以随着使用方式或者是使用地点的不同进行灵活的改变, 在我们日常中的应用十分广泛, 比如跷跷板、钓鱼竿、开瓶器、剪刀等等, 这些都属于杠杆。

1.2 应用

1) 自行车。在我们的日常生活中, 自行车是很常见的工具, 为我们的生活带来了很多便利。在自行车的的运动过程中, 涉及到了很多的物理机械常识, 比如控制前轮转向的杠杆, 也就是我们所说的车把, 就是一个杠杆, 我们可以利用课上所学知识, 根据其阻力点在动力点和支点的中间, 并且动力臂总是大于阻力臂的的特点, 判断出车把为省力杠杆, 这就使得我们用很小的力就可以灵活转动自行车的前轮, 以此来控制自行车的方向以及平衡。此外还有控制自行车行驶速度的杠杆, 也就是我们常说的车闸, 我们用很小的力捏动车闸, 然后车闸线就会根据相应的杠杆原理, 对安装在车轮上的摩擦装置施加力的作用, 以此来达到减缓车速的目的, 因此我们就可以知道, 车闸也是一个省力杠杆[1]。

2) 跷跷板。从小我们就很喜欢玩跷跷板, 当跷跷板两头坐上人的时候, 我们就可以利用自身的体重将对面的人抬高, 并且与对方相互协调使跷跷板规律运动, 为我们带来很多的乐趣。以前并不知道跷跷板中还蕴含着物理机械原理, 但是在经过物理老师的讲解我们就知道跷跷板也是一个杠杆, 并且根据课上所学知识:支点在阻力点和动力点的中间。就可以判断跷跷板为第一类杠杆, 并且由于其动力臂和阻力臂的长度一致, 我们就可以将其称为等臂杠杆。

3) 理发剪刀。在日常生活中我们总是会修剪头发, 看着剪刀在理发师手中被灵活的运用, 我们可能不会想到, 其实理发剪刀也是一个杠杆。通过观察可以知道, 理发剪刀的动力点在支点和阻力点的中间, 其特点就是动力臂比阻力臂短, 并且理发剪刀的使用以一手为支点、一手为动力, 因此我们就可以判断其为费力杠杆。虽然是费力杠杆, 但是也有一定的优势, 那就是可以节省距离, 由此可见, 在我们的日常生活中即省力又省距离的杠杆是不存在的。

2 滑轮

2.1 概述

滑轮是一种变形的杠杆, 其中分为定滑轮、动滑轮以及滑轮组。在物理知识中, 典型的滑轮是可以围绕中心点进行旋转的圆轮, 圆轮的圆周面上有一些凹槽, 将绳索缠绕于凹槽之上, 然后用力拉动绳索的一端, 则圆轮与绳索之间的摩擦力就会使圆轮围绕中心点旋转, 形成滑轮。在滑轮的分类中, 滑轮组的机械利益相对较大, 可以牵拉较重的物品。

2.2 应用

2.2.1 电梯

随着我国的不断发展, 电梯逐渐成为了我们日常生活中不可缺少的工具, 不仅实现为高层建筑提供了支撑, 还为我们的生活带来了极大的便利。在电梯的运行过程中, 电梯是利用上方的滑轮实现运转的, 并且通过一定的了解我们就可以知道, 电梯上方的滑轮位置是固定不变的, 然后利用我们所掌握的物理知识进行推断, 可以得出其动力臂和阻力臂分比为滑轮的半径, 由于滑轮半径相等, 我们就能够知道电梯使用的滑轮为定滑轮, 只是改变了作用力的方向, 既不省力也不费力[2]。

2.2.2 现代化起重机

随着我国现代化进程的不断加快, 起重机在工地的应用越来越广泛, 其中的工作机构也都是利用滑轮的原理实现运转的。为了进一步了解起重机的工作原理, 我们翻阅一些资料就可以知道, 起重机的起重臂里面有一个转动的卷筒, 上面缠绕着钢丝绳, 钢丝绳通过在下一节臂顶端的滑轮, 将上一起重臂拉出去, 如此往复进行运转。由此我们就可以知道起重机中的滑轮会随着重物的上升而上升, 从而判断出该滑轮为动滑轮。

3 轮轴

3.1 概述

轮轴由轮和轴共同组成, 是能绕同一轴线旋转的一种机械, 我们也可以将其理解为是一种能够连续旋转的杠杆, 轴线就是支点。在使用轮轴时, 通常情况下作用在轮上的力和轴上的力其作用线都与两者相切, 因此, 它们的力臂也就是相对应的轮半径和轴半径。

3.2 汽车方向盘

在我们坐车的时候, 通常都不会注意到驾驶员手中方向盘的运转居然还会利用到物理原理。通过在课堂上的学习, 我们可以了解到方向盘实际上是一种轮轴的应用, 其原理就是转向机构通过齿轮齿条把圆周运动转变为直线运动, 然后转向机构推动车轮旋转, 实现汽车的转向功能。通过观察我们可以发现, 方向盘的半径其实就是力臂的长度, 因此方向盘越大就越省力[3]。

4 结论

综上所述, 在我们的日常生活中蕴含着许多的物理机械知识, 比如自行车的车把和车闸、电梯、汽车方向盘等等, 不仅为我们的生活带来了极大的便利, 在一定程度上还影响着人类社会的发展。因此我们就需要对物理知识进行积极的探索, 从而将物理知识更好的应用于生活之中, 为人类社会的发展做出贡献。

参考文献

[1]王鹏宇, 李斌, 全旺贤, 张学勇, 付朝阳.填料体系对导电硅橡胶导电-物理机械性能的影响及研究进展[J].化工新型材料, 2014, 02:3-5.

[2]王经逸, 张旭敏, 刘鹏章, 李峰, 贾红兵, 徐赵东.离子液体改性氧化石墨烯对天然橡胶性能的影响Ⅰ.物理机械性能和导热性能[J].合成橡胶工业, 2016, 01:10-14.

生活中的养生小常识 篇3

肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先应该养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能就是肝在作怪。因为眼睛干涩代表肝的精血不足，而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉得燥怒平息。

2.转动眼球

可以固定远方一个大型物体为目标。眼球完成一个大圆圈。正反方向各转10圈，能有效清除眼疲劳和提高视力。

3.垫脚尖

常踮脚，能达到补肾养生的功效。

4.转动颈部

每工作1小时左右转动脖子，轻轻拍打颈部肌肉，能缓解肌肉疲劳，还能改善大脑血氧供应。使脑子瞬时清醒很多，对神经衰弱也有一定效果。

5.年轻人需多吃豆类

15～25岁需多吃白菜、韭菜、豆类、瘦肉等食品，使皮肤红润有弹性，尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。专家提示：女人怕衰老，而衰老的原因一是缺气，二是寒气、三是肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血、猪血有助于美容养颜。

6.梳头

梳头既能促进头部血液循环，还能刺激头皮，有醒脑开窍的功效，同时对视力和听力都有帮助。

7.叩齿

坚固牙齿，还能发现牙齿的各种问题。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时锻炼了脸部肌肉，防止双颊下垂。

8.拍肩

生活中的礼仪小常识 篇4

生活中的礼仪小常识

1、有问题需要向他人提问时先说“请问”。

2、当他人表扬赞美你时请微笑着说“谢谢”。

3、不随意插话，打断别人的谈话是非常不礼貌的行为。

4、如果情况非常紧急要打断他人交谈时，请先说“抱歉，打扰了”。

5、在做一件事前拿不定主意时，可先去征求父母的意见和许可。

6、不提无理要求，有需要时可向家人表达自己的想法。

7、不对他人品头论足，学会用欣赏的眼光去发现身边的美好。

8、当他人向你问好时，请微笑着礼貌回应“您好”。

9、在朋友家做客时，要向朋友的家人表达感谢。

10、进入他人房间时，请先敲门。

11、打电话时先告诉对方自己是谁，然后再找自己想要找的人，不要开口就问XXX在吗?

12、收到他人赠送的小礼物时请表达感谢。

13、不说脏话，保持优雅。

14、不对他人口出恶言。

15、任何情况下都不要嘲笑他人，做一个懂得包容，拥有善心的孩子。

16、看演出时不论是否好看都请保持安静，并在适当的时候给予他人鼓励的掌声，学会尊重他人的付出与努力。

17、不小心撞到他人时请说“对不起”。

18、咳嗽或者打喷嚏的时候要遮住嘴，公开场合不随意抠鼻孔。

19、进出一扇门的时候记得停一小会儿，帮后面的.人把门打开。

20、看到父母、老师或者邻居在忙什么的时候，热心的问一问需不需要帮忙，在这个过程中你也会收获很多哦!

21、当大人请你帮忙做什么事的时候，请带着微笑去完成。

22、别人帮助了你，记得说“谢谢”。

23、正确使用餐具。不知道怎么用的时候可向父母请教，或细心的观察身边的大人是如何使用的吧!

小学生科学小常识 篇5

1.为什么星星会一闪一闪的？

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。

大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

2.为什么人会打呵欠？

当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。

打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢

追问： 还有么？

回答： 小学生安全常识歌

小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。过马路，眼要明，一路纵队靠右行，拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，细小物，注意玩，千万别往口中含，饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，照明电，不要玩，千万不能摸电线，遇火灾，1 1 9，火警电话记心头，遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，过院落，别逗犬，呼叫大人把狗赶 青少年，莫玩火，星星之火可燎原 冬天冷，要取暖，火区电器要检点，注射器，有针尖，玩它容易伤害眼。

说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安！

遇到火灾怎么办？

如果在家中遇到火灾，打电话报火警，关掉煤气，关掉电源，把衣服或毛巾用水沾湿，捂住鼻子和嘴，冲出家门，若出不去将门关上用布将门缝堵上，你若住在二楼以上千万别贸然往下跳，用床单或被罩联结成一套绳子，一头拴在床腿或大家具上，顺着绳子逃到楼下。如果你在商场等公共场所里遇到火灾，用手绢等物捂住嘴和鼻子，千万不要坐电梯，进商场时一定要注意安全出口在什么位置，不要拥挤。

夏季养生小常识 篇6

喝多点水, 而且是温水比较好, 每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分, 水在人体内起着至关重要的作明, 维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多, 若不及时补水就会严重影响健康。另外矿泉水、冷茶、牛奶、苹果汁是理想的解渴饮料。

2. 应时起居

夏季则宜晚睡早起, 中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇, 因夏令暑热外蒸, 汗液大泄, 毛孔大开, 易受风寒侵袭, 吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

3. 保健要“养阳”

炎热夏季, 很多人会患空调病, 人们白天夜里都开着空调, 室内外温差可以达到十几度, 加上大量食用冰品冷饮, 肯定会伤阳气。因此, 要注意居住环境不要过于潮湿, 不要过多吃冰冻及凉食, 夜间空调的温度不要开得太低, 最好在26度以上, 不要在露天及阴冷的地方过夜。

4. 饮食清补, 多吃“苦”

在饮食滋补方面, 热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用, 而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

甘凉清润的食物:高粱、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。

健脾养胃、滋阴补气的食物:菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊, 鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。

祛暑利湿、清热解毒的食物:绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品, 不仅能清心除烦、醒脑提神, 且可增进食欲、健脾利胃。对于苦瓜, 取其未熟嫩果作蔬菜, 成熟果瓤可生食, 既可凉拌又能肉炒、烧鱼, 清嫩爽口, 别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外, 苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是, 食用苦味食品不宜过量, 否则可能引起恶心、呕吐等症状。

5. 补充盐分、钾和维生素

暑天出汗多, 随汗液流失的钾离子也比较多, 由此造成的低血钾现象, 会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物, 新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾, 可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾, 热天多饮茶, 既可消暑, 又能补钾, 可谓一举两得。

化肥选购和科学施用小常识 篇7

1.1要选用正规厂家生产的产品 正规厂家的生产设备和生产技术都十分先进，生产出来的产品颗粒均匀、养分均衡、质量稳定。而且产品配方均由专家针对土壤养分状况和作物的特点，经过长期试验研制而成，配方合理、针对性强、养分全、含量足、用着放心。

1.2要根据当地土壤情况，合理选用复合肥 肥料有酸、碱性之分，土壤也一样。如盐碱地，就要选用氮素来源为硝酸铵的酸性复合肥，它既可以供给作物所需的养分，又可降低土壤的碱性。同时，也避免了“氯害”和“盐害”对作物的不良影响。

1.3选用复合肥要计算好投入和产出比 选用复合肥一定要计算好投入和产出比，选择价格合理的复合肥。农业增产增收的关键在于农业成本的降低，选择一种质量好价格又合理的肥料十分重要，否则得不偿失。

2.复合肥在施用中需注意哪些问题

2.1复合肥一般应做底肥或种肥使用 做底肥时，在播种前，整地时施下去，一般施到耕层以下10～20cm；做种肥时一定要注意种肥隔离，一般施于耕层以下5~6cm为宜。

2.2施肥要合理 施用复合肥并不是越多越好，盲目多施，不仅成本增加，而且容易产生烧种、烧苗现象影响作物对养分的合理吸收。使用时一定要依据产品使用说明，同时结合本地区过去的施肥用量，计算出合理的施肥量。

2.3施用复合肥并不是一劳永逸 复合肥虽能满足作物生长发育对各种养分的需要，但在作物快速生长期如抽穗、灌浆期等时期，氮素的需求量很大，必须酌情追施氮肥，否则将会对产量有很大影响，即使复合肥的氮素原料采用长效尿素也不可以。

3.如何防止化肥施用中的误区

3.1钙镁磷肥作追肥 钙镁磷肥在水中不易溶解，肥效缓慢，作追肥应在农作物生长的中期以后施用，其利用率较低，效果也差。正确施用方法：钙镁磷肥只能作基肥与有机肥混施，作拌种，肥效也好。

3.2尿素、碳铵等氮素肥浅施、撒施或施用浓度过高 尿素是酰胺态氮肥，含氮较高，施入土壤后除少量被植物直接吸收利用外，大部分需经微生物分泌脲酶，转化成铵态氮才能被作物吸收利用。碳铵的性质不稳定，地表浅施利用率低，同时氮肥浅施追肥量大，浓度过高，挥发出的氨气会熏伤作物茎叶，造成肥害。正确施用方法是：氮肥作追肥应开沟条施或穴施，深度5~10cm，施后盖土。作物叶面肥喷施应掌握好浓度，水稻、棉花、玉米等以0.8%~1%为宜，蔬菜喷施浓度宜低。

3.3过磷酸钙直接拌种 过磷酸钙中含有3.5%~5%的游离酸，腐蚀性很强，直接拌种会降低种子的发芽率和出苗率。正确施用方法是：作追肥應开沟深施；作种肥时应施在种子的下方或旁侧5~6cm处，用土把肥料与种子隔开。

3.4锌肥与磷肥混合施用 由于锌、磷之间存在“拮抗作用”，如将硫酸锌与过磷酸钙混合施用，在很大程度上会抑制硫酸锌的肥效，使其肥效下降。正确施用方法是：锌肥与磷肥应分开施，磷肥作基肥、锌肥作苗肥，或锌肥作基肥、磷肥作苗肥，这样能提高磷、锌肥的肥效。

3.5凉水溶解硼砂喷施 由于硼砂在凉水中溶解以后，很快会出现“再结晶”，致使硼砂溶液析出，失去肥效。正确施用方法：先将硼肥放入热水瓶中，加开水溶解，盖紧瓶塞带至田间，再对凉水稀释至所需的浓度，效果会大大提高。

4.施用尿素的六大误区

4.1尿素与碳铵混用 因尿素施入土壤后，要转化成铵才能被作物吸收，其转化速度在碱性条件下比在酸性条件下慢得多。碳铵施入土壤后呈碱性反应，pH值为8.2~8.4。农田混施碳铵和尿素，会使尿素转化成氨的速度大大减慢，容易造成尿素的流失和挥发损失。因此，尿素与碳铵不宜混用或同时施用。

4.2地表撒施 将尿素撒施在地表，常温下要经过3~5天转化过程才能被作物吸收，大部分氮素在尿素转化成铵的过程中被挥发掉，利用率只有30%左右，如果在碱性土壤撒施，氮素的损失会更快更多。所以，氮素不能地表撒施。

4.3尿素作种肥 尿素在生产过程中，常产生少量的缩二脲，而缩二脲含量超过2%，就会对种子和幼苗产生毒害。尿素进入种子和幼苗中，会使蛋白质变性，影响种子发芽和幼苗生长。

4.4施尿素后马上灌水 尿素是酰胺态氮肥，施后必须转化成铵态氮才能被作物吸收利用。转化过程因土质、水分和温度等条件不同，时间有长有短，一般要经过2~10天才能完成，若尿素施后马上灌水或旱地在大雨前施用，尿素就会溶于水而流失。

4.5尿素与碱性肥料混施 尿素施后须转化成铵态氮才能被作物大量吸收利用。铵态氮在碱性条件下，大部分氮素会转化成氨气挥发掉，所以，尿素不能与石灰、草木灰、钙镁磷肥等碱性肥料混施或同时使用。

4.6尿素施用于芹菜 芹菜整个生长期间需追施大量的氮素肥料，但不可施尿素。因为追施尿素，芹菜纤维增多变粗，植株老化，生长缓慢，且食用带苦味，品质降低。因此，芹菜适宜施碳铵、氨水和有机肥料。

5.平衡施肥系列知识

5.1平衡施肥的概念 平衡施肥是指农作物的所有植株，都能够按一定比例、数量合理吸收其生长所需要的各种养分。同时也意味着作物从土壤中获取的养分，通过施肥、空气和水等形式返还给土壤的养分保持均衡，使作物高产，土壤又不枯竭。

5.2平衡施肥的技术 复合肥生产和使用的目的就是为了满足农业科学施肥和经济施肥的要求，做到平衡施肥。由于使用复合肥可以节省贮、运、施的费用，做到合理配方，保证增产效果，特别是针对当地土壤养分和农作物品种生产的专用复合肥，效果更好，所以，选择好适宜的专用复合肥，是做到平衡施肥的关键，也是发展高产优质高效农业的重要措施。

5.3平衡施肥的效果 平衡施肥因各种养分比例、 数量合理，可降低施肥成本；均衡的养分吸收，使植株健壮，抗病虫害和旱灾的能力加强，作物自然高产丰收。

6.化肥快速识别方法

6.1氮肥 尿素与碳酸氢铵混装，化肥袋上面装的是尿素，下面装的是碳酸氢铵。其特点是上面的流动性好，下面不流动，甚至结块，并可闻到刺鼻的氨气味。出现这种情况的尿素，就可判定是掺有碳酸氢铵的假尿素；尿素与硝酸铵混装。这两种肥料都是白色、无味、流动性好、燃烧冒白烟的颗粒肥料。其不同点是：尿素颗粒较大，呈半透明状、松散、无反光和潮湿感，放在烧红的火炭或铁板上迅速熔化，且有刺鼻熏眼的氨气释出。而硝酸铵颗粒较小，表面发亮，有明显的反光和潮湿感，放在烧红的火炭或铁板上，发生剧烈的燃烧，发出强光，产生“刺刺”声。如有这种情况，可判断尿素中混有硝酸铵。

6.2磷肥 外观。过磷酸钙为深灰色和灰白色、浅灰疏松粉状物，有酸味。磷石膏为灰白色的六角形粒状结晶或晶状粉末，无酸味。钙镁磷肥无酸味，是很干燥的玻璃质细粒或细末状。废水泥渣为灰色粉粒状，无光泽，无酸味，有较多硬颗粒；手感。过磷酸钙质地重，手感发绵但不轻浮。磷石膏质地轻，手感发绵，比较干燥。废水泥渣质地比过磷酸钙重，手感不发腻，不发绵，不干燥，有坚硬的水泥粒存在；水溶性。过磷酸钙部分溶于水，废水泥渣加水成浆，重新凝固。在鉴别中，若发现过磷酸钙中有土块、石块、煤渣等明显的杂质，则为劣质过磷酸钙；若发现酸味过浓、水分较多的，则为未经熟化的不合格非成品过磷酸钙。

6.3复合肥 外观。磷酸二铵在不受潮的情况下，中间呈黑褐色，周边微黄，半透明，表面略光滑，为不规则颗粒，受潮后颗粒颜色变深，周边失去黄色和透明感，浸水后的颗粒同受潮的颗粒表现一样，并在表面泛起极少量粉白色。硝酸磷肥透明感不明显，表面光滑，为黑褐色的不规则颗料。重钙为深灰色颗料，过磷酸钙颜色呈灰色或浅灰色，表面光滑程度较差；水溶性。硝酸磷肥、磷酸二铵、重钙溶于水，而过磷酸钙不完全溶于水；用火烧。磷酸二铵、硝酸磷肥在红炭上灼烧，很快熔化并放出氨味；重钙没有氨味，而过磷酸钙形状根本无任何变化。

7.施肥中应注意的事项

7.1各种营养元素之间不能互相替代 作物正常生长需要16种营养元素，尽管它们在作物体内含量差异十分悬殊，但它们都有其特殊作用，彼此间都是同等重要，不能相互替代，错误的偏施某种肥料，都能导致养分不平衡，使作物产量降低，品质下降。

7.2施肥要有针对性 因为不同作物对养分的需求不同，为了发挥不同作物的最大增产潜力，一定要根据作物的特点施用肥料。如茎、叶为主的需施较多的氮。以籽实为主的需施较多的磷。根茎类作物则需要较多的钾，这样才能使肥料发挥最大的增产效果。

7.3根部施肥要适时适量 任何一种无机化肥都是一种盐，施入土壤后会引起土壤溶液渗透压的增加，当达到一定浓度后会对植物的产生盐害，渍伤根系，使根系丧失吸水吸肥能力，造成植株萎焉、枯黄。因此，化肥的施用一定要与根系保持适当的距离。

7.4含氯化肥要合理施用 含氯化肥是指肥料中含有氯离子的一类化肥，如氯化钾、氯化铵。现在复混肥料的使用过程中，普遍认为硫酸钾复合肥好于氯化钾复合肥，其实这是一种错误的认识。氯也是作物生长必需的营养元素，在北方地区，除烟草、茶叶施用含氯肥料对品质有影响外，在水浇条件好的情况下，只要做到适宜、适量施用都能起到很好的效果，同时还可降低生产成本。

生活小常识 篇8

条是你心中的自驾路线？

①丝绸之路：穿越时空的异域风情；②国道214：人文历史洒遍沿途；③跨极之旅：从零海拔到世界屋脊；④新藏线：打磨灵魂的旅途；⑤塔克拉玛干：最神秘的沙漠瀚海；⑥漠河：极光下的最北端；⑦东南海岸线：惬意的踏浪之旅。

【时间管理的721法则】①70%的时间用于当天工作，20%用于明天准备，10%用于下周的计划筹措；②70%的时间用于工作，20%于家庭生活，10%于娱乐社交；③70%的时间专注原本的工作；20%花在跟核心工作有关的新事物上；10%花在没关联的新事情上。

【学会时间管理】①小任务立即处理；②击退干扰，过滤不重要的事情；③区别优先级，找出重中之重；④设置切实可行的截止时间；⑤一段时间专注于一件事；⑥别贪心，敢于交出工作；⑦把计划写下来，不要放脑中；⑧将最难的工作安排在效率最高的时候；⑨专注。从今天开始，你能做到吗？

你不可不知的急救误区！

①流鼻血时仰头；②烧烫伤涂牙膏；③喉咙卡刺硬吞食物；④老人摔倒急忙扶；⑤止血时，用力捆扎；⑥随意搬运患者；⑦溺水后倒过来控水；⑧异物入眼揉眼；⑨用力按摩扭伤部位。

面对意外，你做对了吗？

①流鼻血：错：把头用力向后仰；对：头微微前倾，捏住鼻梁下端5至15分钟。②异物入眼：错：揉眼睛；对：多眨几次眼，打开水龙头用流水冲眼睛。③脚部扭伤：错：用力按摩扭伤部位；对：冰块冷敷扭伤部位。④烫伤：错：在烫伤位置涂牙膏；对：迅速用水冲洗。

夏天开车，遇到暴雨涉水怎么办？

①远离路灯、高压线、广告牌等，绕开涵洞、桥下等低洼处；②在涉水过程中应使用一档或二档，尽量不停车、不换档、匀加速，驶出积水区后还要加大油门低速慢行，通过排气将水排出；③如果车在积水中熄火，切勿启动发动机，若水漫进车里，应迅速离开

教你几个防蚊绝招！

独居生活小常识 篇9

1、超市卖的龙骨，肉质比小排差很多，但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半)，肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了，很划算。

2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时，如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了。

3、没事多扭头，开网页的时候，等视频缓冲的时候，开机启动的时候，养成习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。

4、去超市采购的时候，大可以买一些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西，晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃。

5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生，不然还是尽量自己做菜。

6、买一根白萝卜，或者一根老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放(一滴油都不要!)，倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。

7、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了，穿着内衣内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓，除非你是体味很重的人，不然都是很干净的，不过不要晾卫生间里。

8、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话。

9、学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得要小半碗芡汁，更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求，并且更不容易糊。

10、大块肉类要黄闷或炒，推荐先放调料腌一段时间然后蒸熟，去骨会很方便。

11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水(注意一定要冷水)，微波炉大火5~6分钟。煮出来的.方便面，恩，自己试试吧。一直觉得，用开水泡方便面是巨大的浪费。

12、没事的话，少看勾起过往情绪的东西，尤其是晚上。什么不如不见好久不见啦，什么十年啦，什么我们说好的啦，少听。虐文啦，少看。单身挺好的，不要找那些东西来刺激自己。该遇到的时候，不想也遇得到，抱着枕头边听歌边哭，没意思也没价值。这条忠告各位MM。

13、除非热的想死，否则一定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒。一个人住，死了没人埋的。

14、活的简单点不容易得抑郁症。

15、家里一定要收拾整齐，每个东西都有固定的位置，用完了也马上放回去，这样能够节省很大的精力!

16、买个烟雾报警器、门窗报警器。

17、生活必需品一次购齐，耐储存的东西可以多买点，减少去超市次数，不会乱花钱。

18、去附近菜市场买菜，便宜，而且品质不比超市差很多。

19、尽量不在外面吃饭，不买熟食类。自己买材料做饭。

20、多喝水，多煲汤。

21、可以种花养鱼，给家里增加很多生机，心情会很好。

22、一定跟邻居、大妈们搞好关系，会让你的生活容易很多。

23、到超市买煮粥的那种米，就是很多豆和红米，小米，大米混合好的那种，晚上睡前，抓一把放到慢煮锅里，放到保温的功能上，第二天早晨起来就有新鲜粥喝了，

切忌，少煮点，否则就要一周都喝那个了，同样的，做所有东西都要少煮点，一个人吃，基本吃不下多少啊，稍微多点就要吃一周。

24、西兰花可以烫熟了，然后分成几份，冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下，拌一拌就可以吃了。 西兰花，切记!一定要用盐水至少泡1个小时再吃! 西兰花的农药含量非常大，千万要注意了。

25、卷心菜这种死放也不回坏的东西，买来一颗，不想做菜的时候，弄两片叶子，可以随便炒炒，可以煮个蛋花汤，也可以加在方便面里，很方便。

26、可以晚起 但一定要早睡!晚睡→容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好夜深人静容易多愁善感没事找事。

27、交水电费的单子要保存好，如果物业弄错了，立马打电话。

28、有一台小冰箱，可以储存大量零食，以备情绪不好的时候使用。可以放当天吃不完的菜。

29、学会修水、修电、修电脑。

30、多准备些书，睡之前看会，困了就睡下。

31、12点之前睡，保养皮肤，身体好!

32、最重要的，多配把钥匙在好友手下!切记切记!

33.家里要备有几个小夜灯，我是女生，夜里有光才敢入睡。

34.家里如果水电有问题，没有朋友帮忙的情况下可以直接找小区的保安，他们一般有修理师傅的电话。

35.钥匙一定要多配几把。

36.电脑坏了自己实在没法搞定，直接把本本拿去厂商的维修点。

37.晚上不要太晚睡，上班还要早起，一定要有充足的睡眠。睡觉之前不要想太多，以免难以入睡。

38.煮粥的时候把一把不锈钢的大勺子放在锅里，把盖子搁在上面，粥就不会漫出来。

39.一个人生活一定照顾好自己，努力开心点，哈哈。

40、喜欢放着电视，打扫卫生。通常在周末，一个人住房间又不脏不乱。熟悉各种洗涤剂的使用。

41、做照片墙。实在不行就用磁铁把照片贴在冰箱上。有自己的照片和家人的照片。或者买好看的相框也行。

42、养花养鱼。除了自己，还有其他生物。

43、做饭随便，一次要买很多东西。

44、半夜别伤感。真的像楼主所说，千万别听什么《明年今日》《遇见》等一系列的单身或者即将单身的歌曲。要听就听《青花瓷》《WE ARE ONE》《小情歌》这种暗示美好姻缘的。

45、弄了小沙发，可以窝在里面看书。再买一盏落地灯，很温暖。

46、孤独很考验一个人。让我们培养定力，百毒不侵吧!哈哈!

47、周末开着音乐做家务，非常喜欢浴室厨房散发着漂白水消毒水的味道。

48、经常煮一大锅白饭，冰在冰箱里多久都不会坏。冷隔夜饭做泡饭，做蛋炒饭，味道非常好。

49、那种鱼香肉丝，回锅肉的粉末状调料用来做菜很一般，但是用来炒蛋炒饭超好吃。

50、烤箱确实是好东西。鸡腿排骨之类的一大堆堆在烤盘上，随便什么调料都洒一点，塞进去就不用管，怎么烤也不会难吃，省事，少油烟，还很健康。有时候自己烤个巧克力蛋糕，一个星期的早饭就这样解决了。

51、家里一定要常备蔬菜水果，经常吃维他命片。

武术小常识 篇10

问：我练武多年，经常听武友谈点穴术的神奇，可是我对此技却很陌生，仅仅是耳闻，不知道点穴术是否存在，怎么练，哪位武术家擅长此术？

答：点穴，在武术中又称打穴或击穴，也有叫拿穴、闭穴的，而少林点穴法常以一指或二指点击。其所以在很多武友读者中传得神乎其神，大概与当今铺天盖地的武侠小说、功夫电影、电视剧的大肆渲染有关。其实，点穴术不仅存在，而且在老一辈武术家中确实有人精于此技。如本刊在2001年第11期《日本武道第一人——松田隆智讲解：柔道点穴与“杀活法”》一文中，就叙述了这位日本武术界的先行者亲眼目睹了我国海外武术家苏昱彰先生用点穴术战胜了前来踢场子的挑战者。松田隆智以“实际见到点穴的威力”为题叙述道：“我亲眼见到点穴的威力是在我前往台湾学习武术的时候，当时，苏昱彰老师居住于台北，他要每周两次前往位于台中市的逢甲商工学院教授武术课程。”

“台中市有许多战后由大陆前往台湾的武术家，有不少人听说苏昱彰是‘来自台北的教武术的家伙’，便很不服气，所以经常有一些各门派的武术家来向苏昱彰老师挑战。当时我曾亲眼目睹过一次，苏昱彰用右拳击打对手肋下某个部位，便令其面色青紫，倒地不起。当时，这个挑战者气焰非常嚣张，遭此一击后，半天才爬起来蹒跚地走了。他问我：‘看到了吗？松田。’我问他：‘使用的是点穴法吧？’他笑笑说：‘只用了一点点，因为太危险了。’……”

以此而论，武术中是有点穴术的。关于点穴功夫的练法，大体而言，点穴的基本功力是“猫功”，即像猫一样以腿（指）拄地练习指功。“习猫功者，先以两掌置地，脚尖直立，腰不可屈，只两臂带全身回环伸之，后则用五指，再起小指，再起无名指，再至中指，后则一食指落地矣！后又于每脚尖垫砖一块，则功成矣。”猫功成后，可打击任何部位，更主要是点穴。练猫功的同时，还必须练“插沙”，以增加指的耐磨力，直到皮坚肉硬为止。

点穴器的存在，也可说明点穴古已有之。流散在民间的点穴器甚多，有点穴针、点穴棒、点穴橛，甚至烟杆也叫点穴筒。这是一种练猫功尚不足者，但有认准穴位功夫人的所使用。

从人体有“薄弱”部位来说，点穴也是一个存在的技击术。如“太阳穴”，是颅骨最薄弱处。又如手臂关节后部，有一条“浅露”的桡神经——“麻筋”，微一触击就会手臂发麻。再如“奶下三指”的俞门穴及以有坚硬的腹肌部分来说，有许多重要器官，如在“运气”（俗称硬气功）的情况下，承受重物排打也不会伤，但腹白线、脐周、腰三角薄弱处也属“穴”。

简文彬（山东平阴）问2001年第1期《一帧弥足珍贵的老照片》中的人物，如刘百川、王子平、李景林、徐致一等武学大师的生卒年及略详事迹。

问：当我见到《精武》2001年第1期“杨氏太极拳专辑”中的两幅老照片的人物，差不多都是一代武学大师时，心中别提有多么喜欢了。足球、蓝球有明星、球王彩照，而我们则有大师肖像，虽说此照年代久远，但《精武》制作得极其精致，上面人物栩栩如生，清楚明鉴，真的好喜欢。但美中不足的是，仅第七页有廖廖数语之简介，而应更进一步的详略说明。请问编辑老师，能否给以进一步的介绍这些大师的生平？

答：首先需要说明的是，本刊2001年第1期刊发的这两幅珍贵老照片，是由田兆麟的后人田颖嘉先生的入门弟子姚国钦提供的。关于老照片中的武学大家，经过检索，此期介绍几位，以满足简文彬读者的问疑。

1.刘百川（1870年～1964年）安徽六安县十里勾予人，自幼习武，个性刚勇，得少林高僧杨澄云秘传，精北派少林罗汉门，身手非凡，尤其擅长腿法，有“江南第一脚”之称。他中年走镖关外，曾游香港，以子母鸳鸯连环腿击败英国大力士，孙中山先生当时在场，亲书“尚武精神”横匾一额，嘉惠他为中华民族争气的壮举。

2.李景林，字芳辰，河北枣强县人，幼入行伍，驻防榆关，遇颖上道人陈士钧，传以武当剑术，其式分天、地、人三趟；后筑沪宁铁路时发现江宁大侠甘凤池墓，先生得甘氏《剑谱》，技更精进。民初任直鲁联军总司令，中央国术馆成立时，任副馆长。

3.杜心武（1870年～1953年）字慎愧，湖南慈利县人。杜自幼聪明，尤其爱好武术，至十三四岁时，所从名师已有十余人，后又从徐某学自然门拳术八年之久。从此，他走镖于云、贵、川之间。因他身怀绝技而又仗义豪侠，威镇南北，有“南北大侠”和“神腿”之称。1900年赴日本留学，毕业于东京农科大学，归国后曾任职于北洋政府农林部。

4.王子平（1881年～1973年）河北省沧县人，回族，生于穷艺人之家，祖父以皮条、杠子闻名，父亲有“粗胳膊王”之称。他自幼苦练武功。除武术、摔跤、举重外，凡有益于拳者，如杠子、皮条、扯旗、跳绳、踢毽子、游泳、骑射，莫不研习，终成一位全能武术家。

1901年，王子平曾在山东济南拽住飞转磨石而以多力闻名，人称“千斤王”。后来他又数次力挫洋力士，名噪武术界。1928年，旧中央国术馆聘任他为少林门门长。

全国解放后，王子平先后担任全国武术协会副主席、全国摔跤协会委员、全国体育总会委员、上海市体育运动委员会委员、上海伊斯兰教协会副主任，上海伤科学会副主任委员等职，著有《拳术二十法》、《练功疗法》等，1973年卒于上海。

5.徐致一，浙江人，毕业于北京法政大学。徐自少年时起即爱好体育运动，后从吴鉴泉学技，精研太极拳，造诣颇深，著有《太极拳浅说》，阐述太极拳与心理学、生理学、物理学之关系。

食品安全小常识 篇11

2茶叶中含有茶碱, 茶多酚, 都具有杀菌消炎作用, 茶叶中所含的维生素C, E, B可减缓感冒症状。

3.给婴儿吃鸡蛋, 应该只吃蛋黄, 不吃蛋白, 由于蛋黄内含有婴儿极为需要而又容易吸收的维生素A, D和铜, 铁质, 却没有蛋白和薄膜中含有的致敏性物质, 可以防止婴儿发生过敏性湿疹和荨麻疹。

4.要注意猪肉上的“三腺”, 即甲状腺 (在头部周围) , 肾上腺 (在腰子附近) , 淋巴腺 (在颈部, 腿部) , 这三腺是不能食用的。

5.夏日饮水学问:开怀畅饮生弊端, 饮水莫等口渴时, 解暑还是茶水好, 冷饮不如凉开水。6.烧过又烧的开水和在热水瓶里放了数天的开水也不能喝, 因为里面的亚硝酸盐增多了。

7.白开水是排毒的首选饮料, 因为它可以稀释毒素在机体组织中的浓度, 加快其代谢速度, 促进毒素及时从尿液中排出体外。

8.吃水果不可以代替蔬菜, 水果中所含的维生素A, 维生素B12和维生素C以及矿物质中的钙与铁要比浅色蔬菜含量少, 而浅色蔬菜又比绿菜和黄色蔬菜的含量少。

9.营养学的研究证实, 蔬菜中的各种维生素, 一经受热或多或少都会损失, 科学的吃法是生食。可生食的植物很多, 如胡萝卜, 包心菜, 甜菜, 花菜, 香菇, 腰果, 瓜子, 海藻, 小麦芽等。

10.食品规定的的保质期指的是食品的最佳食用期, 也就是在食品标签上规定的条件下, 保持食品质量的期限, 在此期限, 食品的所有指标都符标签上或产品标准的规定;食品的保存期则可以理解为有效期, 也就是指在标签上规定的条件下, 食品的最终食用期。

11.不宜多吃的食物:松花皮蛋, 方便面, 臭豆腐, 葵花籽, 动物内脏, 烤牛, 羊肉, 腌菜, 油条。

12.粉丝为富含铝的食品, 不宜多吃。饮用白酒要防止铅中毒。

13.接触铅较多的人群, 为防止铅中毒, 每天最好喝1~2杯牛奶, 并常食大蒜与富含维生素C的蔬果。

14.日常饮食十忌:忌零食, 忌过饥过饱, 忌咸食, 忌甜食, 忌快食, 忌边看边食, 忌走路吃东西, 忌嬉笑打闹, 忌食过寒过热食物, 忌过食甘肥之品。

美容生活小常识 篇12

吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效，

此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。

2、米汤美容法：

在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟后取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成分渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容法在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。

3、牙膏美容法：

牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清早起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效。

4、牛奶土豆美容法：

土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用。

5、指肚弹击美容妙法：

剪去指甲，用十个指肚在脸部似弹琴状轻轻弹击敲打，可以改善皮肤新陈代谢的状态，抑制皱纹和色素斑点的产生。此法比起搓擦皮肤的美容效果更好，甚至因皮肤血液循环加快和局部肌肉的逐渐丰满可使已有的皱纹消逝。

美容生活小常识大全三：

1、“再生”时间美容妙法：

美容专家认为人体皮肤细胞在晚上更新得更快，是皮肤的“再生”时间;因此，睡前的洗脸不要国不再外出而漫不经心。最好配合温水洗面时轻拍皮肤，除去掉的上皮细胞，轻柔按摩而加快表皮血液循环。然后根据皮肤状况均匀涂上晚霜或晚露。如果没有优质晚霜，不如什么化妆品也不要涂抹，以防不能滋润皮肤，反而堵塞毛孔。

2、咀嚼美容妙法：

嘴里咬块口香糖或吃饭时细嚼慢咽，都可积极调动脸部肌肉而加速其血液循环，使双颊逐渐红润。不仅如此，经常咀嚼还可神奇般地减少面部已有的皱纹，使皮肤更光滑。

3、最佳调味品――食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力;对伤寒、痢疾等肠道传

染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

4、最佳蔬菜――苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味菜大有脾益。能补气固肾、健脾燥湿，达到平衡机体功能的目的。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子、百合等都是佳品，可供选择。

夏天生活小常识 篇13

1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。运动后马上冲凉水澡或马上喝水，这种做法易得胃炎，正确的做法应该是用30~40摄氏度的温水擦拭汗水，让全身既保持清洁又干爽，如果口干则用水湿嘴唇，再慢慢抿水。

2、夏季要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

3、夏季不宜过早晨练。早上五六点是二氧化碳生成期，不利于身体健康。

4、夏季应穿浅色衣服，深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

5、夏季不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

6、夏季饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

7、夏季午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

8、夏季盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用，可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。

9、夏季忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

10、夏季空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

11、夏季不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

12、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

13、夏季不宜坐木头，因为木头一淋雨，再经过太阳晒，湿气就会蒸发，人如果坐在上面，湿气容易进入人体导致疾病的产生。

14、夏季不宜太多吃冷食。容易导致腹痛，腹泻。

15、夏季注意不要过度吹空调，容易感冒，直接吹对局部皮肤容易收缩，肌体内部也容易发生变化。

16、夏季尽量少洗冷水洗澡。冷水洗澡毛孔容易闭合，导致疾病。夏天用20度的水温，冬天适合30多度到40度的水温。

17、夏季不要戴过深或过浅的太阳镜，深色太阳镜会影响视力，过浅能伤到眼睛，所以应该戴颜色适度的太阳镜。夏季生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

18、夏季出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

19、夏季需准备一些必备品，如清凉油、风油精、绿药膏等，可防止蚊虫叮咬以及中暑，如发现身体异常，应及时就诊。

20、初夏防病攻略：

①预防肠道疾病，不喝生水，不吃未做熟的水产品

②防口疮，涂维生素B2。

③防皮肤病，清淡饮食如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄等，少吃辣椒、生葱等辛辣食物。

④防胃病，多进稀食，吃粥喝汤。

⑤多喝水少喝饮料。

⑥保证睡眠充足。

⑦多食苦味，绿茶、苦丁茶等适宜饮用。

21、夏季驱蚊七法：

①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近。

②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊。

③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。

④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子就不敢来了。

⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可以维持2~3小时。

⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的.地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。

⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内。

22、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。

①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。

②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。

③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。

④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂。

⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。

非常实用的家电小常识 篇14

1 电风扇放久了风力会变小吗

炎热的夏天,除了空调,电风扇可能就是另外一样不可或缺的电器了,而往往放置了将近一年时间的电风扇,在重新使用的时候,很可能会发现风扇的风力不如当初,甚至和新风扇的风力相差甚远,如果这个时候没有经验,很可能会认为电风扇放久了而出了问题。但事实上风扇的风叶和防护网罩粘上了过多的灰尘,才是风力小的原因。因此,大家发现电风扇的风力变小了,同时电风扇的防护网罩以及风也都粘上了较多的灰尘,先在保证安全的前提下,对电风扇进行一轮拆洗,风扇上面没有了灰尘以及一些蜘蛛网,出风效果都会好很多。

2 选购空调并非匹数越大越好

空调是夏季必备良品,很多人在选购空调的时候,都会对空调匹数的大小进行考量。笔者建议要根据实际的空间大小去选购适当匹数的空调,而不是盲目地选购匹数过大的空调或者不知情地买到匹数过小的空调产品。

如果选购匹数过大的空调,那么容易出现制冷量过大而导致空调频繁地启动和关闭压缩机,长期这样必然会影响空调的寿命,而且匹数过大的空调明显导致电耗增加,因此并不是空调匹数越大就越好。如果选购的空调的匹数过小,实际房间面积较大,那么空调于环境空间来说是超负荷运行,也就是说空调没有“停歇”的机会,同样容易造成空调故障率上升。

3 家电辐射危害远没想象大

不少消费者都会担心电器辐射的问题,特别是微波炉电磁炉这一类电器的辐射问题。有关人士对电磁炉做过测试,辐射测试仪紧贴着工作的电磁炉,辐射值的确是比较大的,但是稍微离开电磁炉,辐射值便会大幅度下降,在离电磁炉约40厘米的距离,辐射测试仪已经基本检测不到辐射值了。而普通的冰箱、空调等产品的辐射值本来就非常低,而且这些电器也并非人体常接触的电器,对人体的影响基本是可以忽略。

4 燃气热水器请认清排气类型

燃气热水器在日常生活中的普及度非常高,而购买燃气热水器的时候,也务必要注意热水器的排气类型。特别是对于一些城中村的租房一族来说,如果所租的房子带有燃气热水器,为了确保安全,也需要检查房东所装的到底是哪一类型的燃气热水器。首先需要明确一点的是,直排式的燃气热水器在2000年起就已经被全面禁止生产和销售,直排式的燃气热水器极容易造成用户出现一氧化碳中毒的情况。

还有一种烟道式燃气热水器,这种热水器是直排式燃气热水器的改进版,相当于在直排式燃气热水器的基础上加装了排气管道,这种热水器也是禁止安装在浴室内,而且必须保证排气管道的畅通,并要注意管道是否会因为外部环境的问题而出现气体倒流,从而使得一氧化碳倒灌到室内,因此烟道式燃气热水器也并不是一个很好的选择,使用起来也存在一定的危险性。而主流的强排式燃气热水器也是不允许装在浴室里面,因为强排式的燃气热水器依然是消耗室内的氧气来燃烧加热,洗澡时间过长,就有可能造成室内缺氧的情况。

武术小常识 篇15

答：戚继光（1528年～1587年）字元敬，号南塘，又号孟诸，山东蓬莱人，明代后期的抗倭名将。他身经百战，为保卫我国东南沿海和北部边疆，功绩卓著，被后世尊为民族英雄。他在长期的卫国战争实践中，改革明代陈腐的兵制，创新了一整套训练内容，著有《纪效新书》、《练兵纪实》等著作。

戚继光不仅是著名军事家，在武术研究上，也继往开来，卓有创见。他在所著《纪效新书》中，有“长兵短用篇”、“拳经提要篇”等，对中国武术提出了精辟论述，详细记述了当时的武术状况，并对枪、棍、拳、刀诸方面提出了名类诀要，对指导武术训练和研究古代武术作出了重要贡献。

俞大猷（1503～1580年）字志辅，号虚江，福建晋江人，明代著名抗倭将领之一。他是一位杰出的军事家，也是一位建树卓著的武术家。他剑法高超，钩刀枪钯样样精通，尤以棍法称著于世。戚继光的棍法，曾受过大猷的指点和传授。俞大猷善于将剑法运用于兵法之中，以剑技训练士卒。明嘉靖二十一年，鞑靼酋长俺答入侵畿辅地区，俞大猷任汀漳守备，在任期间，“教武士击剑”，自此，屡立战功。俞大猷对棍法理论作过精辟的研究。《剑经》是俞大猷写成的有关棍法理论和技艺的专著，是武术遗产宝库中的著名经典著作之一。他主张各类兵器应以棍法为主，棍理明了，即可通晓各类兵器。

王卓飞（山东莱阳师范02级二班 265200）

问：我很想了解清初武术大家甘凤池的事迹，不知他那个时代还有何英雄？

答：甘凤池是江宁人，“少以勇力闻”，是清代康熙、雍正年间反清活动的著名人物之一，曾在南京和河南省固始县从事地下活动。据王光谦《东华录》记载：雍正七年（公元1729年）十二月，浙江总督李卫奏请雍正派大员审理甘凤池。其奏疏里说：甘凤池“武术高强，各地闻名，声气颇广”，“炼成功夫，不畏刑法”，“颇晓天文兵法，人人欲得以为将帅，无不与之邀结往来”，并说甘凤池于1706年（清康熙四十五年）在一和尚起兵反清案内涉嫌被捕，两次受夹棍刑讯，坚不供认而开释。这次同案十多人，甘凤池和子甘述被诱讯而作了供认。雍正朱批：“此种匪类，关系国家的心腹之患，千万不要麻痹轻视。”该记载中，未述及甘的结局。按理推测，在清皇朝“绝其根株”的残酷镇压政策下，甘凤池等是难免于死的。但写于1890年的《清朝耆献类征》卷四八一中说：甘“又善导引之术”，并引用乾隆时人王友亮写的甘凤池小传，说甘“年八十余，终于乡”。1921年出版的《中国人名大辞典》亦采其说。江宁人吴敬梓（1701～1754年）在《儒林外史》中描写凤四爹的武功，即是甘凤池的原型。这部小说成书于1743～1749年间，距甘被捕约20年，书中把凤四爹写成“见首不见尾”的人物。

甘凤池武艺高强，其故事流传于江南民间，受到人民的爱戴，其著作有《花拳总讲法》抄本流传于世。

在甘凤池那个时代，与其齐名者当有八九人之多，著名者有吕四娘、白太官等。

白太官，兰陵（今江苏常州）人，与甘凤池同为清初剑侠，其技与甘相埒。其游侠多年归来，见一幼儿具勇力，误伤毙之，后知幼儿为己子，追悔莫及。其技传堂孙转儿。

关昆山（甘肃金昌市金川公司一中 737100）

问：《精武》最近介绍了不少步法，而步法在技击中很实用，不知还能否多介绍一下各门各派的实用技击步法？

答：飞蝶跳，南拳步法。上跳同时两臂从腹前交叉至经头前外分，下落时两臂交叉下落，两臂分合动作均须在空中完成，形似飞蝶，故名。走马步 南拳步法。亦称转换步。指各种步型转换练习，如马步转弓步、弓步转虚步、虚步转独立步、独立步转叉步、叉步转跪步等。

交错步，通备拳步法，简称“错步”。两脚前后（或左右）开立，原地两脚前后交换。错步时，两脚贴地而行。拧腰切胯，重心下降，上下相合成一整劲。

纵跳步，通背（臂）拳步法。通备、长拳、少林、查、花等拳种，亦常用之。一腿提起，另一脚蹬地前跳落地。

拔步，通备拳步法。马步站立，一腿原地屈膝上提，另一腿迅即跳起，前后交换，上体随之转动180度。两脚上提时，足尖下垂，脚掌靠近裆部。换跳则不求其高。左脚在前为“左拔步”，右脚在前为“右拔步”。

恨步，即震步。《三义刀图说》注：“恨步者，系将足悬起时，后向下用力蹬地之谓。有时特行将足提起，急向下方用力踏之，亦曰恨步”。

掉步，步法术语，指两脚互换站立位置。《太师水磨鞭》注：“两足互易为掉步。”例如，左云步站立时，收回左脚落于右脚位置；右脚在左脚将落之瞬间提起，前落于左脚原位。旋转步，步法术语。指一脚掌着地，足跟提起，挺膝直立；另一腿屈膝提起，向右（左）转旋的原地独立旋体动作。

提步，通备拳步法。进步时经屈膝上提，然后落地。提步时脚面绷平，足尖下垂，提落勿停滞。提步常用于前脚，欲移先提。亦是少林拳、长拳及查、花、洪、炮等拳的主要步法之一。