文体活动心理卫生等各项活动总结

文体活动心理卫生等各项活动总结（共16篇）

文体活动心理卫生等各项活动总结 篇1

连家庄中学

2011年学生文体活动心理卫生等项

工作总结

为营造文明、轻松的校园氛围，丰富师生课余生活，关注学生身体、心理卫生，促进学生健康成长，2011年，我校制定了详细的活动方案，在学校的精心组织下，各项活动蓬勃开展。现在总结如下：

一、积极开展各项文体活动方面

这一年来，我校主要开展的文艺活动有如下几方面

1、“活跃的学生小广播站”

我校建有多种学生组织，最为活跃的是学生小广播站。小广播站制定有严格的播放计划，每天中午在优美的音乐声中，稚嫩清脆的播音如缓缓流淌的清泉，滋润着学生纯洁的心灵。校广播站的所有栏目均出自学生之手，一些优秀栏目如环球风采、科技之光、美文导读等深受学生喜爱。

环球风采：介绍世界各国的历史地理、风土人情、人文知识，通过这一扇窗，让学生认识世界。

科技之光：介绍中学生感兴趣、易接受的科学知识，初步培养学生对科学的兴趣。

美文导读：介绍名作赏析，指导学生更好的阅读。

在此基础上，我们每学期举行一次 “校园之声广播大赛”，每个班都评选出自己的“广播之星”，进而参加全校“十大广播之星”的评选，这项活动成为我校的一项传统，使全校学生受益匪浅。

2、“灿烂的校园形象使者”

评选“校园形象使者”也是我校的一项传统活动。被评为“形象使者”的学生，不同于各方面都优秀的“三好学生”，因为要求不一定学习非常优秀，也不一定就是学生干部，只要在一方面出色就可以参加评选。有“爱心奉献形象使者” “多才多艺形象使者”、“环境保护形象使者”、“全面发展形象使者”、“文明礼貌形象使者”、“文明守纪形象使者”、“阳光体育形象使者”、“英语文采形象使者”、“自强不息形象使者”等等。评选出的学生代表着在某一方面的获得学校的最高荣誉。“校园形象使者”展现出新时代中学生的美好情操，以榜样的力量激励全体学生。

3、“古韵悠悠的经典诵读”

每天下午第一节课的10分钟是我校的诵读经典时间，这项活动坚持不懈，使广大师生欣赏、体验了中华民族源远流长、博大精深的灿烂文化，增强了民族凝聚力和自信心。使师生接受了悠久文明的洗礼和思想道德的熏陶。使雅言传承文明，经典浸润人生。

4、“唱响校园的每日一歌”

学校制定了《班班有歌声活动方案》，各班开展课前一支歌活动。每逢重大节日，如五四，十一等开展全校性的文艺汇演，既陶冶了学生的情操，又丰富了学生的文化生活。

5、“广泛开展的兴趣小组活动”

学校开设了文艺队、体育队、文学社科技小组等多个学生兴趣小组活动，跨班级跨年段让学生自主选择参加丰富多彩的文化活动，既增长了学生的才干，发展了个性，又使学生接受了教育，提高了学生的综合素质。

6、“丰富的教师文化生活”

我校教师校园活动内容丰富，经常性地举办教师文体活动、教师研讨活动等，建有工会活动室、教工之家。教师生活丰富多彩。

二、认真开展学生健康教育

我校是石家庄市二级心理维护站点，建有心理咨询室、心理活动室、档案室兼办公室、心理放松室各一个现有专业教师3名，其中一名教师参加石家庄市心理咨询师培训中心举办的第16期三级培训班，现已结业，另两名教师正在参加县电大举办的心理健康辅导员培训，师资与学生比例达到1：202。我校的心理咨询室积极开展学生心理咨询工作，这一年来共计接受或主动实施学生心理健康咨询683人次，组织心理健康课堂教学21节，现在全校学生心理状况良好，未有不良心理疾病患者，有力保证了我校正常教育教学活动的开展。

我校卫生室，现有兼职教师3人，除对学生进行简单疾病处理外，积极开展对学生的健康教育，开展对学生的饮食卫生、用眼卫生、用脑卫生知识讲座。有力保证了学生的健康发展。

今后，我们将进一步重视学生文体活动心理卫生等项工作，及时解决工作中发现的新问题，不断提高我校文体活动心理卫生等项工作水平。

附：各项活动图片

连家庄中学 2011年12月

文体活动心理卫生等各项活动总结 篇2

4月20日,是“谷雨”时节。从2009年开始,由中国茶叶学会等社团发起组织“全民饮茶日”活动,至今已连续举办第七届了。福建省茶叶学会积极响应倡议,于4月20日上午九点,在福州市古田路山水知音茶舍,举办第七届全民饮茶日活动。启动仪式,首先由主办单位福建省茶叶学会会长冯廷佺宣布第七届全民饮茶日活动仪式正式启动。他说,中国是文明古国,礼仪之邦,客来敬茶是中华民族的待客之道。种茶、制茶、饮茶在中国已有几千年的历史。倡导“茶为国饮”,号召“全民饮茶”,开展饮茶有益健康、科学饮茶的宣传活动,对普及饮茶、弘扬茶文化,促进茶叶消费,提高人们的生活品质,都具有很大的意义。特别对福建省这个全国最大的产茶大省,全省有364.4万亩茶园,年产茶叶37.2万吨,茶叶总产值近600亿元,茶叶销售额占全国65%,有100万人在全国各地经销茶叶。认认真真开展饮茶宣传,通过饮茶日活动,促进茶叶消费,提升茶产业发展太重要了。启动仪式得到了福建水仙茶品牌战略合作联盟的大力协助,福州山水知音茶业有限公司给予大力支持,提供了场所、茶点、茶水并给予宣传,在此特表示感谢!

参加活动的有省茶叶学会的正副会长、秘书长、工作人员,有海峡两岸茶业交流协会的部分领导,有福建张天福茶叶基金会的顾问、秘书长、工作人员,有福建水仙茶品牌战略合作联盟的主席、副主席、各成员单位的领导与会员,以及老茶人、老专家等60多人。与会代表围座在茶桌周围,品尝着由各水仙茶生产企业提供的6~7种名优茶,会上还进行了吟诗、和韵、猜谜抽奖。福州电视台等新闻单位还跟踪报道。

同日,在福州的几个茶城、泉州的安溪以及厦门等地也相继进行了全民饮茶日活动,各茶庄、茶店都向居民免费提供茶叶,参加全民饮茶活动。

文体活动心理卫生等各项活动总结 篇3

“五一”期间，东营市边防支队黄河口边防派出所民警来到驻地华方船体研制有限公司，为该公司30多名残疾人开展了一次团体心理辅导活动，受到了热烈欢迎。

活动中，该所国家三级心理咨询师赵云峰干事根据他们的身体条件，组织民警与残疾人开展了“心手相牵”、“微笑握手”、“解开牵牵结”三个团体心理辅导活动，在愉悦融洽的氛围中，大家都敞开了心扉，开心地大笑起来，压抑的苦闷情绪得到了很好的释放和宣泄。几位残疾人拉着民警的手高兴地说：“这些团体心理活动太好了，非常适合我们这些残疾人，我们好久好久没有这样开心地笑过了！”当得到肯定的答复后，该所民警保证以后还会经常跟他们开展这样的活动，在场的残疾人都热烈地鼓起掌来。

随后，该所民警还参观了公司的雕刻室，虚心向这些残疾人学习、请教雕刻的技术手法，并用真诚的语言赞美他们的高超技艺，更加增强了他们对生活的自信，进一步融洽了警民关系。

通过这次团体心理辅导活动，这些残疾人都不同程度地缓解了心理压力，释放了紧张情绪，也擦亮了他们心灵的“窗户”。当民警们离开的时候，所有残疾人都主动地放下手中工作，在厂门口挥手相送，一张张笑脸在阳光下格外灿烂。

（刘强赵云峰）

山东海阳大山边防派出所强化社会管控提升群众满意率

今年，山东海阳大山边防派出所辖区以青岛至海阳跨海大桥为重点的大型项目纷纷进入重点建设阶段，辖区外来务工人员增多，与此同时，农村两委换届选举工作也同步展开，辖区治安形势严峻，工作压力增大。为做好特殊时期的社会治安管理工作，大山边防派出所坚持“打防管控”多措并举的工作思路，强化治安整治力度，有力消除了治安隐患，维护了辖区和谐稳定，赢得了驻地党委、政府及群众的广泛好评。 这个所针对辖区治安形势要求，开展了“点亮警灯”专项行动，按照“警力跟着警情走”的要求，由所领导带队，民警开警车、亮警灯在晚间、集市、庙会等重点时段和案件多发部位、地段开展治安巡逻，形成了一个以派出所为中心，辐射各村队、施工路段和码头的多层次、全方位、不间断的巡防网络，最大限度的提高了见警率，形成了对街头违法犯罪活动的强大震慑力，增强了群众安全感。期间，该所共开展巡逻30余次，出动警力160余人次，盘查可疑人员110余人次、可疑车辆70余台次，当场制止、调处民事纠纷6起，辖区可防性案件同比下降了71%。 这个所还针对辖区群众普遍反映的治安热点问题，深入辖区开展了“心防进万家”活动，组织民警走村入户积极开展治安防范宣传，集中发放防火、防抢、防盗、防骗等宣传单以及《心防知识手册》等，并结合有关知识和典型案（事）例向群众讲解常用防范常识；积极走访重点建设工地，向广大外来务工人员详细讲解《劳动法》、《合同法》和《治安管理处罚法》等相关法律，引导他们合法维权、合理解决，减少不稳定隐患。期间，共发放宣传材料1600余份，教育群众2000余人，先后受到群众主动上交的管制刀具3把、猎枪1支，群众当场识别、制止诈骗案3起，彰显了心防宣传成效。（姚会春）

东营边防支队新户边防派出所写好“三封信”打造新时期警民关系

近日，东营边防支队新户边防派出所在开展“大走访”开门评警活动中，深入辖区的各个点，与各行各业代表进行座谈，积极征求各方意见和建议。在此基础上，民警根据“便民”、“利民”、“惠民”的思路，自制“三封公开信”，同各行代表向各个企业业主、村居的村民、外来务工人员进行发放，以提高企业和群众的安全防范意识，解决群众生活、工作、出行等各种困难，赢得了驻地党委政府和辖区群众的一致好评。

在《致辖区行业场所的一封信》中，指导经营场所商户做好各个时期人防、物防、技防工作，尤其是针对重点要害区域，明确要求专人负责、专人看护，确保财产安全，同时要求严格落实治安、消防隐患的排查整治工作，确保实现场所自控；在《致辖区村民的一封信》中，为辖区村民们列出包含防盗、防骗、防抢、防火、防火等11条预警提示，重点指导群众该如何做好各类防范工作，确保实现群众自防和自救;在《致辖区外来务工人口的一封信》中，重点要求外来务工人员在辖区居住期间应遵守法律法规，公布报警、求助、维权电话和服务信息，同时还专门为暂住人员介绍当地的民俗民风，就如何做到邻里之间关系融洽、避免出现矛盾纠纷等给予了重要提示，确保实现群众和谐共处。

文体活动心理卫生等各项活动总结 篇4

为了大家都能有个良好的公共环境，为了提高学生的劳动素养，根据教育局要求，我校于今天下午开展了清除小广告、小张贴、墙面喷涂的活动。

自接到通知后，我校立即开会，确定此项活动由我校八年级学生负责，制定方案，召开班主任会，对班级任务进行分工，并要求班主任对学生进行安全教育。同时也在今天行动之前，我们召集所有八年级学生，再次进行了安全教育。在清除小广告等的任务活动中，我校承担的任务区到处都是小广告，这些广告多是用用浆糊黏上去的，非常的多也非常难清除。只能用小铲子、毛刷一点点儿刮，一点点蹭。还有一些是用胶贴的，虽然清理起来更有难度，但这更加激起了我们学生的斗志，各班学生拿着小铲子、毛刷等工具，积极的开始了对沿街、路边的墙壁和电线杆进行广告等大清除活动。

在劳动中，我们看到有一些小广告非常难铲，可是我们的学生们能耐心地一点点用手撕着，还用小铲子铲着这些小广告。他们奋力的洒着水刷着电线杆，一会儿，胳膊发酸，手发麻了、发痛了，但没有一个人说苦喊累。几个小时的活动下来，他们的身上和手上变得脏了，手指头因为用力撕小广告而发红了，但沿街的墙壁上和电线杆上却变得整洁起来了……

通过本次活动的开展，一方面，锻炼了学生的能力，使学生在实践中得到成长；另一方面，也为社会做出了自己微弱的贡献。当学生们在切身体验劳动时，更进一步地体会了“劳动最光荣”这句话的真

心理班会活动总结 篇5

题班会

2012 201

5一、活动流程

1、主持人开场白，介绍嘉宾活

动

总

结

级历史文化学院历史学1班心理委员唐业森年4月20日

2、观看大学生心理健康短片视频

3、真情告白：《我的舍长》，在轻松音乐的衬托下幻灯片播放各个宿舍照片，舍员评价本宿舍舍长。

4、观看幻灯片（介绍部分任课老师及班委）

5、互动小游戏（1）找朋友

请十位同学上场，让他们互相介绍自己，看哪位同学记得其他同学的信息最多。以此来增加同学之间的了解。（2）“你的优点你来说”

目的：利用这个活动让大家介绍自己的优点，树立自己的信心，展现自己的特长。

过程：会前给每一位同学发放一张牌，主持人说出一张牌，拿相应牌的同学说出自己的优点，对起来发言的同学进行奖励。（2）找零钱

A游戏规则：男生代表5毛钱，女生代表一块钱，由主持人说出具体的数目，由男生和女生自由，最快组合完毕的胜利者，落单或组合错误的视为失败。

游戏意义：大家了解每个同学都有其存在的价值，要懂得相互尊重、相互珍惜。（3）“传悄悄话”

（1）、（我今天早上走下楼，看见一只猫和一直狗正在打架，此时一个小孩子从这里走过，他不知道是帮猫还是帮狗，最终他决定谁也不帮，就走开了。）从第一个人开始以耳语的方式传到小组最后一个同学。

（2）、检验最后一名同学说的话是否与第一个同学的话一模一样

（3）、请同学们说说做完这个活动的感受。

（4）、小结：这个游戏其实告诉我们真像是如何变成假像的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。(4)心语心愿

让大家把发放的纸牌翻到背面，让大家把自己的心愿和理想写在纸牌背面。然后将大家的纸牌收齐，放如准备好的牌盒中，保存起来，到大四时再拿出来。

6、全场同唱，《同桌的你》（10个舍长领唱）

7、结束

二、活动优点

1、本次班会基本实现了活动目标，增进了同学之间的了解，使同学了解到大学生所承担的角色和责任。

2、大家的活动积极性较高，参与性较好，互动栏目较多。

3、《我的舍长》环节，同学们积极参加，介绍各自舍长的特点，场面较为温馨。

三、活动不足

1、活动的主题不够鲜明，没能突出主旨，有些凌乱，中心不是十分明确。

2、互动安排不是十分合理，游戏过于紧凑，导致时间过长，同学对互动游戏的规则不是很清楚，互动之间的连接不自然。

3、主持人表现过于紧张，没能带动现场气氛。

4、场地过于狭窄，使一些活动进行的很仓促，没有达到活动的原定目标。

四、改进

1、制定明确的主题，围绕主题开展活动。

2、合理安排活动内容，使各个互动之间能够合理过渡，是互动穿插于班会之中。

3、选择合适的主持人，增加主持人的语言表达能力，带动现场气氛。

4、选择合适的场地。

5、增加情景剧和心理知识介绍等环节，能从多个方面来提高大家的活动参与度。

五、班级同学配合

在本次活动中，同学们参与积极性较好，对活动的热情较高。但是在个别环节上积极性还有待提高。现场气氛总体较为活跃，几乎全体同学都参与了互动。

六、活动作用

1、本次活动增进了同学之间的了解，使同学之间的团队意识增强，并是同学对班级有了新的认识，班级凝聚力有了部分提高。为以后的班级活动积累了经验，也为以后开展班级活动奠定了基础，增进了同学对班级有了主人翁意识。

2、使班级同学和班委、任课老师之间的关系加深，为以后班委开展工作，积累了一些支持。

七、活动体会

作为这次活动的策划及组织者，我了解到自身存在的问题，例如：与其他班委之间配合较差，对策划的活动没有考虑到场地限制等问题。

通过这次班会我也进一步地了解了各位同学，为以后能和同学沟通积累了经验和话题。同学的支持也让我对以后开展活动充满信心。

心理拓展活动总结 篇6

附件1：心理拓展活动策划书（后附）附件2：活动决算（后附）附件3：活动情况总结（后附）附件4：部门总结（后附）

心存你我协力共进

华中科技大学武昌分校

新闻与法学院分团委学生会心理拓展活动

策

划

书

主办单位：新闻与法学学院团学联

承办单位：新闻与法学学院分团委学生会组织部

2012年9月5日

活动背景：2012新闻与法学学院分团委学生会吸纳了新的成员与新的力量，来自不同地区不同专业的成员亟待形成一个整体团队。

活动意义：通过一系列有趣味性的活动，使学生会新晋成员首先感受到学生会这个大家庭的和谐与温暖，同时使各部门在活动中增进了解增进友谊，也使学生会新晋成员形成一个彼此信任彼此合作的团队。

活动主题：心存你我 协力共进

活动单位：主办单位：新闻与法学学院团学联 承办单位：新闻与法学学院分团委学生会组织部 活动对象：全体新闻与法学学院分团委学生会成员 活动时间：2013年4月2日12：30—13:45 活动地点：十一栋前草坪 活动流程：

（一）前期准备：

人员邀请：a邀请分团委吴导、主席团成员出席活动 b.确定主持人。

器材准备：乒乓球拍和乒乓球各几个，绳一条，扑克牌一副。

（二）进行活动：（1）12:20由纪检部统计各部门人数并备案

（2）12:30正式开始活动，活动分为以下四个项目：

项目1.福尔摩斯

参与人员：每部门随机选出男女部员各一人

游戏规则：让队员们结对。每人仔细观看自己的搭档一分钟。一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。每人做5处外观改变，改变可以是细微的，也可以是一目了然。让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

游戏目的：增进部门部员之间的了解和部员之间的友谊。

游戏要求：分别由部长在3张A、三张

2、两张3组成的牌堆中抽取一张牌，按牌面顺序组成三组，每次一组的进行活动

限时3分钟，每正确说出一处改变记1分，时间到后停止，让出场地由下一组进行

项目2.运球游戏

参赛人员：每个部门为一组，2人一队，隔运动场面对面站立。一个队员手拿乒乓球拍运球到对面。依次接力。乒乓球掉落一次，回本队员初始点重新开始。最先运完球的部门获胜。

游戏目的：培养各部门成员之间的协同工作能力。游戏要求;事先准备好道具，保证游戏参与度。

项目3.两熊赛蜜 参与人员：每部门3人

游戏规则：由主持人阅读一篇短文，短文中包含“黑熊”、“棕熊”|“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做下蹲和跳起的动作，没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。

游戏目的：考验部员的反应能力，让部员更好地参与进来。游戏要求：保证游戏的参与度，力求各部门的成员都可以有效地加入。

项目4.拔河

参与人员：以主席团成员为主，由各主席（书记）在各自分管部门中选出10人，组成五支队伍，队长由各主席（书记）兼任。

游戏规则：主席团成员在牌堆中各抽取一张牌，按花色分为两组与一只自由队

两组进行比赛并决出两只队伍进入第二轮并抽取红黑牌，由第一轮自由队的队长自由选择红黑一个花色，第一轮晋级的两支队伍抽到与自由队花色相同的需要与自由队对决，剩下一队为新自由队，新自由队最后与第二轮的胜利队伍对决，决出当天的优胜队伍。

游戏目的：增进部门间友谊和各部门与主席团的配合 游戏要求：游戏中间，主持人应注意维持秩序，以防止突然发生意外。

总结：

1.由特邀嘉宾发表对此次活动的评价。

2.人员到勤率、活动中各部门表现将计入档案，作为学年末部门评优的参赛数据。3.对于优胜部门授予奖状。

新闻与法学学院分团委学生会组织部

新闻与法学学院分团委学生会体育部

2013年3月22日

附录： 1.活动预算：

（1）横幅一条：35元（2）1号电池四节：4元 2.游戏三配套短文：

黑熊和棕熊的故事

在一座森林里，住着一只黑熊和一只棕熊，他们是一对好朋友。黑熊和棕熊都喜欢喝蜂蜜，所养的蜜蜂数量也差不多。有一天，他们决定来个比赛，看看黑熊、棕熊谁收集的蜂蜜最多最好。黑熊和棕熊采取了不同的采蜂蜜的方法。

黑熊认为，收集蜂蜜的多少取决于采蜂蜜的次数，多去几次就行。而棕熊却把重心放在提升收集蜂蜜的技术上，并且了解了蜜蜂的作息时间问题，就这样每天只需用固定的时间便收集了最佳的蜂蜜，并且和蜜蜂相处得更友好。

几个月后，黑熊的蜂蜜还不到棕熊蜂蜜的一半。尽管黑熊养的蜜蜂较多，且每月收集的蜂蜜都会增加一成，但是收集回来的蜂蜜却不及棕熊的多且佳。

问题出在哪里？同样的蜜蜂，同样的收集蜂蜜，黑熊侧重于数量，只追求收集蜂蜜的次数而忽视了质量，不注意收集蜂蜜的技巧和规律性，这样只会事倍功半。而棕熊着重了解了蜜蜂习性和收集蜂蜜的技巧。显而易见，提升质，才更易达到预期目标。3.总积分标准：第一环节得分+（50－第二环节用时）+第三环节得分+第四环节得分。（其中：第三环节除每组留下人数最多的队伍记人数分以外，其他部门记1分；第四环节每支队伍获胜一次则组成部门均获一分）

附件2：活动决算：

1.横幅一条

2.铁三五1号电池4个

3.乒乓球拍两幅+乒乓球5个

共计：

附件3：活动情况总结：

1.各部门考勤：

宣传部请假1人，其他部门全到。2.各部门最终得分：

文艺部：8+（50－41.5）+1+2＝19.5 办公室：8+（50－22）+2+0＝38 女生部：4+（50－30）+2+1＝27 体育部：5+（50－18）+1+1＝39 宣传部：5+（50－29）+1+0＝27

7.20元 21.0元 67.0元 95.20元

学术部：5+（50－58.9）+2+3＝1.1 外联部：9+（50－18）+1+3＝45 权益纪检部：8+（50－52）+1+1＝8

附件4：部门总结 存在的问题： 1.申请流程存在问题：

此次活动的申请流程存在很大的问题。因为是上学期延后的老活动，所以我们部门并没有按照正规的流程，先报主席团申请，再由主席团与吴导共同审批。导致后来除我们作为承办单位之外，其他部门以及主席团还有吴导都对此次活动一知半解，给活动的顺利开展造成了一些困难，同时也给主席团与吴导的工作造成了一定的干扰，策划没有正常的上报，也导致了预算的审批与报销工作中的困难。在以后的活动申请过程中，我们一定会严格按照正常的程序做好申请与通知工作。

2.人员分配与调度不力：

此次活动中，我部门明显存在人员分配与调度不力的问题，最开始所选出的主持人存在声音不清晰的问题，后续工作中，一部分部员不太清楚自己的工作，虽然后续进行了一下调整，但是，部员的积极性受到了一定的打击，也没有得到锻炼，积累下组织活动的经验。究其根本，主要是部长与副部考虑问题不够全面，在活动开始之前，没有很好的预见到一些常规与非常规情况，没有在活动之前做适当的演练、模拟。在此次活动之后，要注意对于活动整个流程的思考的全面性，以及提前对于各自角色分工的熟悉与演练。

3.现场秩序维持存在问题：

文体活动心理卫生等各项活动总结 篇7

关键词：歌唱,心理活动,临场心理

歌唱艺术是以人自身发声器官为乐器的一门音乐艺术。声音的发出直接受着大脑的控制和体力的支配。无论从声音的高低、强弱、快慢、长短, 到声音的色彩、演唱的情绪、风格, 处处都离不开思想意识和心理准备, 心理活动充满了歌唱的整个过程。歌唱中的心理活动主要有:心理意识、感觉和知觉、想象以及联觉。正确认识歌唱中的心理活动, 对歌唱临场心理的调控具有重要意义。

一、歌唱时的心理意识、感觉和知觉、想象和联觉

1、歌唱时的心理意识

歌唱是一种融心理意识与生理动作于一体的行为。歌唱意识 (歌唱观念) 在动作中形成, 也在歌唱中表现出来, 更重要的是, 它还对歌唱动作起着指导和调节作用。在很多时候, 歌唱意识的正确与否往往起着举足轻重的作用。例如:我们在实际生活中经常会遇到这样的歌唱学习者, 他们并不理解歌唱技术的真谛, 仅从美声唱法和民族唱法给人的直观感受出发, 就片面、错误地认为, “美声”就是声音向后靠、向后倒;“民族”就是声音尖锐、纤细。这样错误的声音观念必然导致他的歌唱技术动作的错误乃至发出的音响上的偏差。

2、歌唱时的感觉和知觉

人对客观现实的认识始于感觉和知觉。感觉是人脑获取和接受内、外部环境中的信息的个别属性反映。通过感觉, 我们了解到事物的某些内、外部信息, 如演唱一首歌曲之前, 通过视谱或通过欣赏, 了解作品的情绪、节奏、强弱等等。知觉则是在感觉的基础上将感觉到的事物的特征组合起来, 把它们作为一个整体, 并依据我们已有的知识经验对事物加以识别和理解的过程。

3、歌唱时的想象

想象是心理活动的一个重要方面。在歌唱实践中, 想象和形象思维、情感、情绪、记忆等心理因素紧密联系、互相作用、互相渗透便创造出了新的艺术形象。在歌唱学习和实践中都离不开丰富的艺术想象。想象居于特别重要的地位, 歌唱者主要是靠想象来进行创造活动的。

4、歌唱时的联觉

联觉是一种感觉引起另外一种感觉的心理活动, 所以联觉是感觉层的一种活动形式, 它是感觉之间的互相作用和牵引, 只发生在感觉层。联觉体验发生在歌唱的每一个环节里, 形成于歌唱者的每一个发声动作里。只要有声音的出现就会有联觉的体会, 联觉以各种形式出现在歌唱实践中, 歌唱中各个环节都留下了联觉的影子。联觉现象贯穿在整个歌唱艺术实践当中, 无论是从组成人声的基本要素方面入手, 还是从整个歌唱学习进程来看, 或者从各种组合的感觉引发的联觉方面来分析, 都能够产生众多的联觉体验。这些具体的联觉体验最终体现为:面罩感、色彩感、光感 (明暗感) 、金属感、画面感、质地感、硬度感、形状感、及空间感等等, 这些都是属于歌唱感觉的联觉范畴。在歌唱中, 无论怎样的感觉, 最终都会产生以上的联觉体验。

二、歌唱中的临场心理的调节与控制

对于歌唱者来说, 歌唱中的临场心理的调节与控制具有特殊的意义, 那么, 如何调节与控制歌唱中的临场心理呢?下面将从几个方面加以论述:

1、歌唱中的注意

首先, 我们来看有关“注意”的解释。注意是心理活动对一定对象的指向和集中。由于这种指向和集中, 人才能够全神贯注于某一事物忘却其余事物。优秀的歌唱表演艺术家临场时, 都具备了这种全神贯注的心理状态。此时, 歌唱者的全部精神都集中在歌唱本身, 没有任何其它思考, 也没有任何别的顾盼。既不需要也不可能再去考虑这些, 要克服什么技术难关, 那里要避免什么错误, 这是什么曲式, 那是什么内涵。如果临场表演还是这样杂念丛生, 那就势必影响歌唱表演的质量, 甚至导致失败的后果。临场时, 那些平时研究和练习中获得的种种体验与心得, 都已化作歌唱者的潜意识和潜在能, 支持着正在进行的表演创造。

2、歌唱中的自然流露

自然流露是在高度注意基础上的一种情感的投入, 要求歌唱者用心灵去演绎他的艺术作品, 或悲、或喜、或怒、或愁, 一切都在情理之中。这里讲的自然流露, 主要不是表演风度, 即台风的自然大方, 而是从表演心理的角度, 要求歌唱者在表演过程中, 既不要把自己的表演作为某种表现意图的生硬灌输, 也不要把歌唱表演作为一种外在技巧的显示和夸耀, 而是要使音乐从自己的心理自然地流露出来, 并且使听众在不知不觉中受到感动。歌唱表演应该是一种自然流露, 在这里任何造作和卖弄都是不必要的, 只有从歌唱者心理自然流露出来的音乐才是最真实的、最感人的。生硬的传达意图往往会破坏歌唱者与听众之间的自然交流, 而那种意在显示和夸耀自己的表演更是不足取。

3、临场紧张心理的克服

临场前的紧张乃至怯场, 是一种比较普遍的心理现象。即使是一些成熟的歌唱家也常常会出现这样的情况。有人曾经对小提琴家帕尔曼说, 有许多演奏家力图使自己相信, 他们是不会精神紧张的, 可帕尔曼却回答说:“不行, 他们一定会紧张的, 事实就是如此。紧张是生活中的一种实际情况。你必须与它相处, 与它相处得越好, 你就能把它控制得越好。”

(1) 要有严肃的表演态度。不要心存虚荣和侥幸的心理, 对自己的演唱效果作过分的企求, 例如一鸣惊人等等。那样势必会给自己造成超负荷的心理压力, 结果必然会适得其反。歌唱表演需要的是严肃和诚实的态度, 目的是为了表现音乐, 而不是表现自己, 只有这样, 才能使自己全神贯注地投入到歌唱表演中, 在力所能及的条件下争取最好的演唱效果。

(2) 要通过充分的练习和对演唱曲目的纯熟掌握来加强歌唱的信心。因为一个演出的失败, 往往就是因为准备的不充分, 或者是训练的不适当造成的。只要我们加强了自己的表演实力, 作好了一些必要的准备工作, 就完全能建立起表演的自信心。

(3) 运用心理暗示法, 缓解临场紧张情绪。大家知道, 我们每个人单独在琴房练习时是放松的、自然的, 紧张的情况是出现在大众场合。

(4) 经常的演出实践, 使自己从心理上适应并喜爱歌唱表演的环境。这是减少和避免临场紧张的一个重要途径。只要从以上的几个方面做出努力, 歌唱者的紧张和怯场心理就能够得到有效的克服, 至少会把它的影响减少到较低的限度, 而这对保证歌唱表演的成功来说无疑是至关重要的。

综上所述, 歌唱是集生理活动和心理意识活动于一体的音乐艺术, 它的艺术效果受这两方面的共同影响。因其发声乐器的特殊性, 其主观性成分又大大增加。只有充分地认识到歌唱心理活动和生理机能之间的辩证关系对歌唱实践的指导作用, 才能使我们更加清晰地了解歌唱的规律, 变无形为有形, 变抽象思维为形象思维, 乃至创造思维, 使歌唱有“声”有“情”、“声情并茂”, 从而为我们更加科学地歌唱提供有益的理论经验。

参考文献

[1]邹长海.歌唱心理学[M].广州:广东高教出版社, 1993.

[2]邹长海.声乐艺术心理学[M].北京:人民音乐出版社, 2000.

[3]张前.音乐表演艺术论稿[M].北京:中央民族大学出版社, 2004.

[4]徐行效.声乐心理学[M].北京:科学出版社, 2003.

串联红线照片征集活动等 篇8

美国摄影师拍摄中国算命师

算命师对于我们来说似乎并不陌生，全国各大城市乡镇都能看见他们的身影，也许习以为常也就没有太多人从摄影角度去关注他们，而1982年出生的美国西雅图摄影师Chip Rountree却对他们充满了好奇，在国内不同地方拍摄了这组算命师肖像。“在中国，不同阶层的人们在重大决策上都乐于依靠这些算命师们不可靠的建议，包括经济、爱情、风水、建筑和为公司或孩子起名等决策。利用古老的方法去预测日常生活中的新事物，这些算命师们生存在过去与未来、真实与虚幻的缝隙当中。”摄影师这样理解这个独特的群体。

玛格南的首位女摄影师逝世

美国著名摄影师Eve Arnold上月辞世，享年99岁。这位和卡帕在同一个时代的摄影师是最早加入玛格南图片社的女摄影师，但是她的一生不曾报道过战争，而是以拍摄名人肖像闻名于世，她是玛丽莲·梦露最信任的摄影师，两人私交甚笃。Arnold最初在1951年加入玛格南图片社，1957年成为正式成员，整个上世纪50年代都在美国工作，1962年后移居英国，并曾两次造访中国——1980年她的首个重要个人影展便以其在中国拍摄的作品为主题；同年，摄影画册《In China》获得美国国家图书奖，个人获得美国杂志摄影师协会终身成就奖。

2012哈苏大师奖出炉

2012哈苏大师奖上月公布，11名来自全球的摄影师分别获得商业、艺术、自然、人像、野生动物等11个类别的奖项，香港摄影师黄伟权(音译，WaiKuen Eric Wong)在时尚／美人摄影类别中获胜。获奖者们将获得哈苏H4D和镜头的使用权，围绕今年的主题“召唤(Evoke)”进行创作，作品将在今年的Photokina世界影像博览会上进行展出，获奖作品随后也将在世界各大城市，包括北京，进行展出。

花钱让你的图片上首页

网站www.themostexpensivepicture.com的中文意思就是“最贵的照片”，创办人想到了一个鬼主意，只要付费，任何人都可以将自己的照片刊登在网站首页上，如果有人出价更高，照片就会被撤掉放到网站的档案库里，永远都是出价更高的照片占据网站首页。也就是说，点开这个网站，你看到的将一直是所有照片里“最贵的”那张，这真是一个理想化又现实的游戏。

声音

街头摄影越来越难做了，不过，还是得感谢上帝，因为谁愿意去做那些容易的工作……

玛格南摄影师Martin Parr最近出现在著名图片社区Flickr上，参与了大家对街头摄影的讨论，他还透露今年在做一本书，名叫“生活就是海滩”(Life is a Beach)，这个专题将会展示全球各地的海滩照片。

“现在下结论还为时尚早，但我认为我将让它有利可图。”

Noor图片社摄影师Kadir van Lohuizen制作了一个iPad应用Via PanAm，在自己从智利旅行到阿拉斯加的旅程中不定时更新见闻和照片，6个月时间将近有2000名iPad用户购买，在接受媒体采访被问到iPad对于摄影盈利前景时他这样回答。

“2011年的前11个月，(美国)零售入门级数码相机下降了17％。卖出1200万台，而智能手机则卖出了9500万台。”

美国CNET新闻网编辑Greg Sandoval最近在其文章中表示，智能手机拍照的便捷性越来越受到消费者，尤其是摄影入门者的欢迎，同时消费者对智能手机的拍照功能要求也越来越高。

心理部门活动总结 篇9

这个月，我们心理部借着光棍节的机会，举办了一个极有新鲜感的活动，活动名称叫做“遇见最美的Ta”这个他其实就是指的自己，每个参与活动的人将自己认为最美的自我的独照发到我们指定的邮箱，并附上自己的自我描述与对心仪对象的便利贴，然后经过我们仔细斟酌，选出合适的照片在海报上粘贴，所以还请里宣传部帮我们画了海报，并选出了最好的进行评奖，我们的活动参与者众多，达100多人，参与范围很广，包括大一大二大三的。

我们活动干事做事有点不积极主动，但是宣传效果很好，干事做的策划没有恰当的格式，细节处理还不够，但是策划的步骤还是很正确的。我在这次活动中，听闻了部长的活动想法，参与了活动方案的下达，参与了部门开会，决定将参与者的照片与便利贴给我，然后整理给部长，我还参与大二自己班级的宣传，但是效果不是很好，女同学不是很多，我还参与了买获奖证书，这次活动我的作用不是很多，我及时与干事联系，十分关心大家的宣传动态，减轻大家的压力，但是部门活动的内容我的了解不是很多，关于照片的内容、评选、便利贴不太关心，这是我的不足，然后没有给干事传递好活动主旨，有的干事自己都觉得活动的意义不是很明显。我希望以后每个活动首先是自己必须喜欢，然后才能他人。

我们部门会根据实际需要举办受欢迎的活动，然后打响部门的名号，团结部门内部，加强团队协作，矢志不渝为同学服务。

心理剧活动总结 篇10

一、活动的背景和目的

校园心理剧作为一种新兴的心理健康教育形式，以其生动性、直观性、体验性、灵活性等特点，在心理健康教育工作中发挥了很好地作用。根据区教育局的要求，为了促进同学们造就健康自我，陶冶情操，建立自信，增强心理素质，同时也给广大同学提供一个展现自我魅力的舞台，进一步推进学生心理健康教育，繁荣我校的文化氛围，十一月上旬我校在高二年级开展了“阳光生命，和谐校园”校园心理剧评选活动。

二、活动内容和形式

参与决赛的剧目多取材于校园生活和真实的社会环境，且由学生自编、自导、自演，这些剧目或幽默诙谐，或严肃认真，都不同程度地折射出当今高中生群体的生存状态和心理特征，集中反映了高中生经常面临的具有代表性的众多心理问题，有早恋带来的情感困惑，有青春期的叛逆迷茫，有学习、生活、交往中的苦闷烦恼„„表演的同学们以角色扮演、角色互换、内心独白等多种方式编成小剧本进行表演，融入心理学的知识原理和技巧，通过一个个发生在身边的、熟悉的生动感人的剧情故事，达到教育学生、理解他人的目的。表演者精湛的表演技艺、触动心灵的情节内容赢得了一次又一次热烈的掌声，赢得了在座师生们的好评，高二文（2）班的《如果当时》率先亮相，使人久久回味，高二理（1）班的《 “心”的一台戏》更是感动了在场的每一位观众。此次大赛高二每个班都准备了二至三个节目参加比赛，每个队表演都各有特色，参演选手都尽自身所能刻画人物形象，将人物的性格、气质表现出来。现场气氛热烈，演出十分精彩，给同学老师带来了惊喜。为了使保证教育内容的思想性，主题更具有针对性，我们由心理老师从专业创作和心理问题把握的角度，给予指导。从而实现了在以学生为主体的过程中发挥教师的指导作用。

三、取得的教育效果

1、达到了“润物细无声”的教育效果。

在本次编剧过程中，学生围绕着：人际交往（尤其是异性交往）、亲子关系、学习困惑、网络游戏等与其生活相关的主题，展开编剧。对学生而言，一次校园心理剧的编写、排演，自觉反思同龄人心理健康状况，自觉接受心理健康宣传教育的重要过程。通过开展自编自演校园心理剧活动，避免了生硬说教，把当前学生所面临的心理问题和应当受到的心理健康教育融为一剧，寓教于剧、寓教于乐，学生在愉悦身心的同时，感悟到了人生的哲理，树立了正确的人生观和价值观，促进学生健康、全面、协调发展，达到“润物细无声”的效果。

2、充分调动了学生的积极参与性。

通过此次活动，充分调动了学生的参与性。发挥了学生的内在潜能，调动了他们学会心理调节，积极参与改变自身现状，获得健康人生，学会表达，学会健康的人际交往的模式。在同伴中推广心理健康知识，使更多的同学在遇到心理困惑时获得了积极正确的引导。

总的来说此次活动举办十分成功，得到了广大老师的支持和同学们的参加，同学们在此次的活动中也感受到了心理健康的重要性，进一步的提升了自我的心理健康素质，同时此次的活动也大大丰富了同学们的校园生活。虽然活动中也有些不足，但我们相信道路是曲折的，前途是光明的，我们会总结经验，吸取教训，并争取在下一次活动中，再接再厉，越办越好。来宾市第九中学

动脉硬化少活动颈部等 篇11

轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应。而重度的动脉硬化，会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状。此时活动颈部，很可能加重脑缺血，从而使上述症状更加严重，甚至发生“缺血性脑中风”。因此，动脉硬化患者运动时不要过度活动颈部。

药材煲汤有学问

一般家庭煲汤都是全家人一起饮用，因此选药性平和的药材即可。如果家人身体都健康，那么可以选用莲子、沙参、麦冬、百合、淮山药，与骨头或者鸡同煲。以上药材性质温和，适合大众食用。需要特别提醒的是，最好能在中医师指导下，正确选用药材，因为不是所有的药材都可以随意搭配。例如煅牡蛎需要与其他药材相配，不适合与鸡、骨头一起煲汤。

如果需要补气润肺，可取黄芪6克、沙参10克、麦冬10克、枸杞子8粒、红枣2颗，红枣要待汤煲得差不多火候时再放，因为红枣煮久了会变酸，影响汤的口感。对于平时常有头晕症状，或用脑过度者，可取白芷2片、生姜3片、川芎1片、胡椒6粒、枸杞子3粒、红枣2颗，与猪脑搭配煲。该汤方的剂量因人而异，建议在医生指导下服用。

单纯性肾囊肿多数不用治

单纯性肾囊肿在人群中普遍存在，与其他肾囊肿如多囊肾和获得性肾囊肿有明显不同。获得性肾囊肿是由其他因素引起的，主要发生于尿毒症透析治疗后，一般人不用担心；多囊肾的特点是一般出现在两侧肾脏里，一长好几个，检查肾功能时多显示肾功能有损害，病人还多伴有高血压病；而单纯性肾囊肿一般出现在某一侧肾脏里，而且就长一个，肾功能检查正常，很少有临床症状，所以在体检中发现的占了多数。

单纯性肾囊肿与年龄有关，年龄越大，发病率越高。大多数人的肾囊肿比较小，发展也很缓慢，无症状时不需要治疗。但当肾囊肿超过5厘米，或是囊肿压迫周围组织，出现腰部疼痛、酸胀、下肢酸沉无力等症状时即需治疗。治疗方法根据囊肿位置的深浅可分为两种：一种就是穿刺，适用于囊肿部位比较浅的；还有一种是当囊肿位置较深，被包膜覆盖时，采用腹腔镜微创手术方式来切除囊肿，这种方法复发率低，清除也比较彻底。

发现单纯性肾囊肿后应在三个月或半年后复查肾脏彩超，看一下囊肿的生长速度。如果增长缓慢，只需每隔一年查一次彩超观察就可以了，生活中也没有什么禁忌。

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论心理活动对歌唱的影响 篇12

一、对高音的控制主要依赖于个人音准的心理感受

个别学生害怕唱高音, 但当他没有意识到所唱的音高是平时自己所恐惧的高音时, 就会较自然地唱出。可一旦是教师告诉他这个音的实际高度后, 再让他唱一遍, 往往就唱不好甚至不敢唱了, 以至于发出的声音听起来很白, 或者是直接卡在嗓子眼里, 发不出来。教师如果启发学生唱歌不要害怕, 要敢唱、喜欢唱, 就像玩一样唱, 学生就会意识到“玩”是用不着紧张害怕的, 思想上也就没有什么负担了。于是他们会把“怕”字当头变成“敢”字当头, 有了胆量和勇气, 就会比较容易找到感觉歌唱。沈湘教授说过这样的话:“感觉高音不高”, “唱高音不是力气活, 而是心理劲”, “到了高音区要兴奋打开腔体有一种振奋感”, 指的正是心理活动的巨大作用。意志的力量要大, 生理的力量要小, 换句话说, 就是精神的力量要积极、紧张, 肌肉的力量要协调、松弛。其次沈湘教授在解决恐惧高音的心理障碍时, 常常提醒这样一句话:“唱高音之前要相信唱法, 相信位置, 而不是相信自己去蛮干, 能不能唱好高音, 关键是前面的那个音能不能唱好。在高音之前的那个音就要在思想上做好准备, 心理非常安静, 嗓子周围很放松, 就在唱高音的一刹那, 施展你的高音技巧, 毫不犹豫地把它唱出来, 这样的话, 唱高音不仅不害怕, 而且有把握了。”沈先生在这里特别强调的是科学方法, 教导学生用理智与科学去挑战盲目与恐惧。

二、换声点也是歌唱心理问题的一个表现

当你从低音往上唱时, 唱到一定的地方, 就会感到困难, 容易卡壳, 这就是到了换声区了, 也就是人们常说的换声点, 它是真声与假声转换的一个音区。有的老师总是反复地强调, 譬如:“这个音区就是你的换声点, 唱好它是很难的”;“只有换声点唱好了, 你的高音才会唱好”等等。这样的话语都会给学生的心理产生一些负面的影响, 使学生过分地重视换声区, 总是心存顾虑, 使得其害怕这个音区, 造成的歌唱呼吸紧张, 肌肉群紧张, 声音不通畅等诸多不足。在这个地方, 希望老师不要过分地提醒学生, 过分地注重这个地方, 必须注意培养正确、稳定、平和的心理状态, 这样才能克服由于异常心理造成的歌唱呼吸紧张、声音不通畅等诸多不足, 逐渐走上健康的歌唱道路。

三、怯场

一些初登歌坛者, 在台下唱得不错, 一上台就大打折扣, 紧张得不能自制, 这也就是通常所指的“怯场”。比如心跳加速、身体僵硬、两腿打颤、气息上浮等症状都是怯场的一些表现。如果出现这种现象, 演唱者可以试着用几次均匀的深呼吸来减轻紧张的状态, 以此来增加轻松感, 或者可以给自己一些积极的心理暗示:“没问题, 我一定能行”, 摒弃消极的态度。大凡优秀的歌唱者都是在反复不断的舞台实践中锻炼成长起来的, 他们在实践中不断改善自己的心理状态, 消除心理障碍, 实现自我调节。随着舞台经验的不断积累和表演技巧与艺术修养的不断提高, 歌唱者越来越对自己充满信心, 越是充满信心, 演唱也就越成功。艺术界流传这样一句老话:“艺高胆大, 胆大艺高。”这是治疗“怯场”心病的良方。心理对于歌唱过程起着至关重要的作用, 歌唱者要告诉自己要自信, 不能胆怯, 不能软弱无力, 要相信自己是真正的歌唱家。因而, 心理素质的锻炼与歌唱技巧的训练同等重要, 二者缺一不可。这样才能尽可能正确、规范、完美地去表现声乐艺术。歌唱者就是在大量的巩固训练与反复的歌唱实践中, 通过记忆、联想, 以及触类旁通的积累, 丰富提高自身的技艺水平。

歌唱者在学习过程中要具有坚忍不拔的精神, 不断利用情感的激励机制建立百折不挠的意志, 建立健康良好的心理机制, 通过正确的心理调控, 逐步掌握歌唱发声的科学方法, 从而迈向成功的目标。

参考文献

[1].徐行效, 《声乐心理学》

[2].王唯, 《声乐初学者的生理与心理关系》

[3].罗小平、黄虹, 《音乐心理学》

心理课堂活动总结 篇13

信息1012 年11月7日 2010 一，活动主题：给自己一个方向

二，活动背景：步入大学的我们接下来要面对的就是社会，大学的三年怎样度过，今后的人生怎么安排，这就需要我们为自己的人生做一个规划，帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

三，活动目的：通过此次活动，让同学们对自己的大学生活有一个好的规划，珍惜这三年的美好时光，让自己的大学生活更加有意义。四，活动步骤：

1、由主持人宣布活动开始。

2、观看影视作品和歌唱表演。

3、自由畅谈，大家各自谈谈自己刚到大学时与现在的不同感受，通过快两个月的大学生活啦，对大学又有怎样的感触呢？

4、请学生代表上台分享自己在大学的目标及规划。

5、由班长做活动总结。

6、由主持人宣布活动圆满结束。六，活动总结：

在全面建设小康社会的历史进程中,当代大学生已欣然接受知识经济时代的到来。随着知识革命的快速推进，学习越来越成为推动社会发展，提升个人社会地步的重要途径。大学生是我们国家的未来，是我们民族振兴的希望，是祖国现代化建设的生力军。提高大学生的综合素质，培养大学生的各种能力，以适应社会主义现代化建设的需要。合理的计划自己的大学生活，坚持自己的梦想！给大学划上一个完美的句号！

希望我们的每一位同学：播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

心理讲座活动总结 篇14

我们都向往着美好的明天，所以一生都在为心中的梦而奋斗，在人生的道路上，不光需要有克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。职业生涯规划就是指引人生方向的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们的方向。青春短暂，从此刻起，让我们在这个充满挑战的时代，好好描绘生命这张白纸。

在本次活动开始之前，我们做了如下准备(1)部门人员开会讨论活动相关事宜。邀请戚娟老师，确定该讲座的主题，活动流程及人员安排等。(2)联系学院制作本次讲座的展板以及条幅，起到了良好的宣传作用，并且邀请宣传部作为本次讲座的摄影助手。 (3)准确下达活动通知，确保活动正常有序进行。(4)对于本次的心理讲座，每个人都很重视。心理部所有成员都提前到场，调试多媒体，并且打扫会场卫生，摆放展板以及悬挂条幅。

由于本次讲座的宣传力度大，并且宣传范围广，不仅只有计算机学院的同学参加，还包括许多其余学院的很多同学。参加讲座的同学们都热情高涨，人数充足，并且无迟到现象。讲座在进行过程中，同学们都在认真的倾听，学习。讲座一开始，戚娟老师通过一个群面应聘的视频引出了本次活动的主题。在本次讲座中，戚娟老师通过闭上眼睛，想一下身边有什么红色的东西以及出现一组图形让我们观察并提问有几个五角星图形的互动让我们了解了目标对一个人的影响。告诉我们职业规划对于大学生来说的重要意义。并且讲解了如何制作生涯规划，和确定正确的合理的短期目标，长期目标已经人生目标的重要性。同时戚娟老师还讲解了许多人生规划的理论知识。讲座结束后，心理部的成员安排同学们有序的退场并且对会场进行了打扫。

文体活动心理卫生等各项活动总结 篇15

笔者认为, 从学生的心理需要出发精心设计好活动形式是辅导成功的关键。本文以“插上隐形的翅膀”一课为例, 探讨在小学高年级班级心理辅导课中如何有效地实施团体活动。

一、立足学生的心理需求, 精心设计辅导活动

针对小学五年级自信提升的内容, 笔者设计了主题为“插上隐形的翅膀”这一活动课。“插上隐形的翅膀”这一课的教学目标主要是通过团体动力, 提升自我评价水平, 促进自我概念的形成。对比之前关于提升自信的心理课教学, 本课在设计理念和思路上进行了如下调整:

1. 题目的确立

使用了隐喻“确立隐形的翅膀”, 自信是一种看不见的心理品质, 但它深刻地影响着每一个人的态度和行为。自信的实质是相信自己有能力做某事, 关注自己的优势去发展自己。只有在内心中肯定自己, 才能不断地聚集正能量。这种能量能够催生出积极的态度和行动, 形成健康的个性和积极的品质。所以, 自信就是一个人隐形的翅膀。这个题目借助学生熟悉的歌曲名字激发了学生探索的兴趣。

2. 活动的选择

热身活动选择了“大风吹”和“跳蚤实验”, 进行行动和思维的热身。心理学家罗伯特·安东尼曾这样说过:“将自己的每一条优点都列出来, 以赞赏的眼光看看它们。经常看, 最好背下来。将注意力集中于自己的优点, 你会在心里树立信心:我是一个有价值、有能力、与众不同的人。无论什么时候, 只要做对一件事, 就要提醒自己记住这一点, 甚至为此酬谢自己。”每个人都有被赞美和被认可的需求。本节课主题活动选择了“优点轰炸”这个活动。

优点轰炸是四人小组成员互动的一个活动, 中心任务就是小组内的成员为其中一个成员找优点, 以轰炸的形式说出来。被轰炸的同学认真记录。组内轮流轰炸。最后, 利用“肯定自己5000次, 才能真正建立自信”的观点, 设计环节:每个小组到前面进行汇报, 每个成员用“我……”的句式汇报优点。结束活动时使用“你真的很不错”作结, 让每个学生都能获得其他学生的积极肯定。关注学生主体的需要, 这节课体现的就是学生需要自我肯定和获得他人的肯定。

所以, 这个活动的设计中实施有两个关键点, 第一个关键点是自我肯定, 提升自我评价———优点汇报和大声说“我真的很不错, 我真的真的真的真的真的很不错”。第二个关键点是通过他人肯定, 提升自我评价———找优点和齐声说“你真的很不错, 你真的真的真的真的真的很不错”。每个同学在这个体验中更进一步地认识了自己, 并激发了对自我的思考。

二、利用团体动力, 着力全体学生深度参与

学生都喜欢上心理课, 参与活动的积极性非常高, 但小学高年级的学生有时也会过度兴奋, 以致在活动中偏离话题, 无故下座位等情况。只要小组内有不参与活动的学生就会影响心理课的整体效果, 所以利用团体动力, 让全体学生都参与到活动中, 才能保证每个学生在活动中有深度体验、活动后有积极思考, 这样才能真正获得提升。例如在“隐形的翅膀”一课中, 为了充分调动团体动力, 笔者会利用小组之间的竞赛———看哪个小组“最先完成”和“我优点找得多”, 以提高活动效率;利用评比的原则“如果找的有一个不是优点就失去了优胜小组的评选资格”来控制学生的调侃。

笔者给学生呈现了这样的设计:

1. 默读活动规则, 明白以后举手示意或起立

最先读懂规则的小组可以获得示范的优先权。这样调整了以前教师读规则时, 学生迫不及待开始活动的混乱现象, 充分调动了学生的主动性。

2. 教师须强调小组成员之间找的必须是优点, 避免调侃

为了保证活动的质量和提升活动效率, 设计了评选“优胜小组”环节。在活动实施中教师把活动优胜小组的评选条件写在黑板上。课堂上, 学生有了时间观念, 也少了对小组成员的调侃与“攻击”, 这在无形当中渗透了规则意识, 保证了“优点轰炸”这一活动的实施。

三、注重课堂的生成, 根据个体差异确定辅导重点

1. 提前准备

汇报前每人准备1分钟, 1分钟后认真倾听他人汇报, 倾听最好的小组优先汇报。

2. 汇报小组中的每个成员都要到前面宣读自己的优点

每一汇报展示的小组, 都先用PPT提示提升自信的形象, 这是提升自信的一种方法, 然后再列举自信的自我形象所包括的方面, 大声自信地对自己的优点进行汇报。小组汇报完毕, 成员逐一做自我肯定“我真的很不错, 我真的真的真的真的真的很不错。”如果每个成员都自信地展示了自己, 在座的同学会齐声说“你真的很不错, 你真的真的真的真的真的很不错”。然后掌声通过, 下一组汇报。

3. 关注个体差异

对于自信水平较低的同学的表现, 比如站在前面汇报时不敢正视同学、低头、说话声音小、脸红等, 教师要及时鼓励这些同学抓住在同学面前讲话的机会, 鼓励他们大声喊出来, 并让同学给予掌声鼓励, 直到状态有所改变。对于自信水平低的这些同学这是非常有意义的。

本节课“大风吹”和“跳蚤实验”的导入环节非常恰当, 使同学既做到了身体的热身, 也做到了思维的热身。结束环节全体师生一起唱《隐形的翅膀》, 这一方式不仅愉悦了学生的身心, 同时也促进学生进行情感的渲染和精神的洗礼。

群众路线教育实践活动等25则 篇16

◆宝鸡市

宝鸡市审计局为了推动党的群众路线教育实践活动，精心筹划了十项主题活动：争做“十佳审计能手”，争创“十大精品项目”，审计知识竞赛，县级领导深入包抓县区调研审计工作，赴革命圣地接受延安精神教育，进企业实地体验被审单位发展环境，到扶贫村扶贫帮困结对子，到市看守所进行廉政警示教育，邀请专家进行思想道德讲座，“学习贯彻三中全会精神，审计机关怎么办”系列大讨论。

◆咸阳市

咸阳市审计局近日召开党的群众路线教育实践活动动员大会，对党的群众路线教育实践活动进行安排部署。会议要求把焦点凝聚在“四风”问题上，重点放在作风转变上，努力提升服务能力，进一步树立审计工作为民务实的清廉形象。成立了党的群众路线教育实践活动领导小组，结合审计工作实际制定了《党的群众路线教育实践活动实施方案》。同时完善公车管理制度，禁止私事使用公车。 （杜明）

◆榆林市

为贯彻落实党的群众路线教育实践活动，榆林市审计局采取措施严肃整治会所中的歪风。市局责成局纪检组具体负责清理整顿工作，要求全体审计干部带头自查，做好表率。同时市局切实负起监督主体责任，专门设立举报电话和信箱，并随机对审计干部进行明察暗访和专项督查，严肃查处审计干部出入私人会所吃喝玩乐等违规违纪行为，严格责任追究，及时通报曝光，主动接受人民群众监督。 （吕波）

◆汉中市

汉中市群众路线教育实践活动动员大会结束后，市审计局迅速召开全体干部职工大会，针对群众路线教育实践活动进行动员部署。会议要求：一是找准问题，全体干部要结合自身主动查摆问题，详实写好对照检查材料，高标准严要求开展好教育实践活动；二是推动工作，要紧密结合审计工作实际，以这次党的群众教育实践活动为契机，进一步强化审计监督，加大审计执法力度，提高审计质量。

审计整改

◆延安市

延安市监察局、市审计局联合出台了《延安市审计结果执行情况问责问廉政问效实施办法》，成立了审计结果整改落实“三问”工作领导小组，对审计结果整改不力的单位进行“三问”。为了督促被审计单位更加注重审计结果的整改落实，市目标责任考核领导小组将审计发现的重大问题纳入年度目标责任考核范围，由市审计局根据一年来审计发现的重大问题提出扣分意见，极大地提高了审计结果执行力度。

◆镇安县

镇安县审计局创新审计结果整改方法，将审计结果整改情况纳入单位年度政府目标考核任务，明确被审计单位是审计整改的直接责任主体，制定了《镇安县审计局审计整改量化考核表》，审计局向县政府汇总报告审计查出问题的整改情况，为政府年终考核各单位情况提供依据。办法的出台，有力地促进了被审计单位审计结果整改的落实，效果明显，有效地遏制了单位多年养成的审计疲劳、屡查屡犯的毛病。

◆石泉县

石泉县高度重视审计整改，为审计整改工作的顺利开展提供了先决条件。县审计局进一步健全完善审计整改工作机制，一是健全和完善审计整改报告制度，二是健全完善审计整改工作查办问责制度，三是建立审计整改联动制度，四是强化审计整改跟踪检查制度，五是推行审计整改公告和通报制度。确保了审计查出问题整改到位，提高财政资金使用效益，促进廉政建设，保障经济健康发展。

全覆盖

◆白水县

白水县审计局积极落实审计监督全覆盖理念，采取有效措施加大审计全覆盖力度。一是政府组成部门以及资金量大，有执收执罚的下属单位每年必审；二是对教育、卫生、民政、林业等行业必审单位采取树形结构，分类管理全覆盖审计；三是对乡镇每两年轮回审一次，同时对乡镇党委书记和乡镇长进行同步经济责任审计；四是经济责任审计除县委委托的项目外，每年抽取资金量大、工作责任重的部分单位实行任中经济责任审计。（李辉）

◆大荔县

大荔县审计局从六个方面落实审计监督全覆盖：一是加大对中央及县委县政府重大决策措施落实情况的跟踪审计力度。二是加大绩效审计力度，重点加强对“三公”经费、会议费的审计。三是加大经济责任审计力度。四是加大对“三农”、社会保障、教育、医疗、扶贫、救灾、保障性安居工程等民生资金和项目的审计力度。五是加大对审计问题的整改力度。六是加大对违法违纪问题的揭示力度，重点加强对审计相关数据和情况的综合分析。（王富民）

财政审计

◆西安市

西安市审计局不断深化财政审计，一是不断深化财政预算执行审计。在市级财政预算执行审计中，紧紧抓住财政预算编制、执行、调整、公开环节，着重关注预算管理科学性、财政资金安全性、预算收入完整性和财政支出真实性；二是加强对政府性债务的审计监督。着力摸清政府性债务的规模、结构及变化情况，全面分析政府性债务风险变化情况，审查政府性债务举借、管理和资金使用情况；三是结合财政审计开展专项审计调查。

◆渭南市

渭南市审计局以大财政理念提升财政预算执行审计工作水平，首次将市委办等五大办委权力部门的财政预算执行情况纳入审计，消除了财政预算执行审计工作的“空白点”，同时将24个实行报账制核算部门和单位，以及近年来未曾接受审计、不经常审计的部门和单位的财政预算执行情况纳入审计范围。强化基础性审计，规范预算执行的约束力，从根源上发现和挖掘财政预算执行过程中的问题。（李美娟 孙春霞）

◆城固县

城固县审计局科学制定审计计划，加强财政审计。县局精心制定目标责任书，将项目计划分解。以财政管理审计为核心，以部门预算执行审计为基础，重点审计预算执行、税费征管、决算编制、财政账户设置等情况，凡使用财政资金的单位和项目，都要接受审计监督。 （冯思源）

◆宁强县

宁强县审计局从三方面入手，加大镇财政审计力度。一是推行审计全覆盖，在实施镇财政收支审计时，将镇民政办、财政所、国土所等站办所的财政收支情况均纳入审计范围；二是实施融合审计，实施镇财政收支审计同时一并实施镇党政主要领导任中经济责任审计，实现了审计成果共享；三是注重专项资金效益分析与评价，查找发现专项资金管理使用中存在的问题。（李恒超）

◆潼关县

潼关县近日召开财政审计工作会议，安排部署了2014年财政审计工作。会议指出，各镇各部门要进一步加强财政财务管理，健全内部控制制度，提高财政财务人员业务素质。要加大审计查处问题整改力度，实施审计整改问责，公开审计整改情况；要大力推进审计结果公告制度，扩大审计成果效能，要加强部门的沟通协调，最大限度地发挥审计监督作用，服务全县经济发展大局。

经济责任审计

◆兴平市

兴平市经济责任审计工作以监督检查财政财务收支的真实合法效益为基础，着力反映公共资金使用、公共权力运行和领导干部履职尽责情况。市审计局邀请市委组织部干部监督科对经济责任审计工作全程监督，到职能部门索取被审计单位目标责任及考核结果。同时把经济责任审计与财政预算执行、政府投资项目、专项资金等审计相结合，着力查处违规违纪问题，强化权力运行和责任落实，形成威慑力和警示作用。

◆山阳县

山阳县审计局重点从三个方面入手，切实加强经济责任审计：一是增强经济责任审计工作的主动性，科学确定经济责任审计的内容和重点，提高审计工作的针对性；二是提高经济责任审计的规范性，改进经济责任审计管理模式，健全和完善县经济责任审计法规制度体系；三是提高经济责任审计的科学性，突出权力运行和责任落实两个重点，深化计算机审计在经济责任审计中的应用。（石峰）

◆汉阴县

汉阴县审计局不断提高经济责任审计工作质量和水平，合理确定审计组成员，根据经济责任审计项目的需要选配各类专业人才组成审计组。年度经济责任项目计划确定之后，承担经济责任审计项目的业务股室，组织审计人员到被审计单位开展审前调查，确定审计重点，根据调查的情况编制审计实施方案，明确审计目标、范围、内容和重点，要求领导干部公开述职，审计组组织对领导干部履行经济责任情况进行民主测评。

◆镇巴县

镇巴县审计局在2014年开展的经济责任审计项目工作中，注重“五个结合”：一是注重账面审计与实地调查相结合，通过审查账簿与实地抽查，重点关注领导任期内重点项目的实施、管理以及效益情况。二是注重经济责任审计与财政财务收支审计有机结合。三是注重与绩效审计相结合。四是注重传统审计方法与计算机审计手段相结合，强力推进现场审计实施系统的运用。五是注重与“三公经费”审计相结合，加大对中央“八项规定”落实情况审计力度。

队伍建设

◆西安市

近日西安市审计局、西安市审计学会集中开展“青年审计论坛”征文活动动员和安排部署，进一步明确了开展“青年审计论坛”征文活动的参与人员、征文要求、活动组织等内容。市审计局和审计学会围绕审计全覆盖等三个方面内容，拟出了分解细化的31个征文参考题目，供大家选择和参考，同时将邀请资深专家教授，对每位青年审计干部的选题及其提纲，有针对性地进行指导。（西安市审计学会秘书处）

◆旬邑县

旬邑县审计局近日举行了以“我为审计添光彩——转作风、改劣习、提效能、创业绩”为主题的演讲比赛。比赛中，选手们结合审计现状与自身工作实际，畅谈对“转作风、改劣习、提效能、创业绩”这一主题的理解与认识，分享审计工作经验。此次演讲比赛的开展进一步激发了全体审计干部依法审计、服务大局的工作热情，加强了全体审计干部转变作风、干事创业的决心与信心。 （潘鑫第艳妮）

◆淳化县

淳化县审计局重视审计人员执行廉政纪律情况，成立以纪检组长为主要负责人的工作小组对审计廉政风险进行认真查找，落实措施规定。在局务会上研究制定局内相关制度，使制度规定跟实际情况相互衔接，特别是建立廉政风险金制度，把奖惩与审计风险挂钩，规范审计行为。同时提高透明度，做到审务公开，严格三级复核，走访被审计单位，审计小组之间交叉监督，互相制约。 （邵金艮）

◆勉县

勉县审计局强化 “四个坚持”，着力打造程序规范、高效务实的审计机关。一是坚持审计程序；二是坚持质量控制，层层把关提交高质量的审计报告；三是坚持人才强“审”，通过考试招录了计算机、工程造价等5名专业人员，鼓励青年人员积极参加相关专业考试，不断提高审计人员业务技能； 四是坚持运用计算机开展辅助审计，用AO软件实行项目管理，充分利用电子数据分析财务和业务数据。 （王娟）

信息台

◆省厅

陕西省审计厅近日召开大气污染防治、雾霾治理审计工作培训会，邀请陕西省环科院大气所所长、北京市审计局连进军博士进行了授课，讨论了审计调查工作方案。本次审计将具体调查省本级11个厅局、关中城市群五市两区相关部门以及重点燃煤排污、燃煤锅炉拆改、二氧化硫治理、氮氧化物治理、颗粒物治理、报废汽车回收、扬尘治理等企业、单位或项目。 （贾凯）

◆柞水县

柞水县审计局以“五个抓”为抓手，推进依法行政工作。一是抓法律法规知识培训，除参加上级审计机关组织的培训外，还结合审计项目实施向被审计单位及相关人员进行法律法规宣传培训。二是抓审计管理和业务制度建设。三是狠抓审计整改工作，并把审计结论落实情况列为审计人员年度目标责任考核的主要内容。四是抓审计项目审核、复核、审理工作。五是抓审计档案资料管理。 （罗来宏李宝灵）

◆澄城县

澄城县审计局实行审计过程与审计成果考评“双百制”。该局在今年年初组织的审计项目质量考评中，将评分内容分为“审计成果”和“审计过程”两个方面，共涉及14项内容。考评中由审计质量考评领导小组现场监督考评过程，各业务股长担任考评成员，以无记名方式逐项量化打分。考评结束后，及时兑现奖惩。此举为促进审计业务的规范操作，提高审计质量，防范审计风险奠定了良好的基础。 （张建强）