吸烟危害口腔健康

吸烟危害口腔健康（通用4篇）

吸烟危害口腔健康 篇1

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,WHO认识到烟草的广泛流行是一个对公众健康具有严重后果的全球性问题,呼吁所有国家就有效、适宜和综合的国际应对措施开展尽可能广泛的国际合作,并于2003年5月21日世界卫生大会批准了《世界卫生组织烟草控制框架公约》(简称《公约》),中国也于2003年11月11日正式签署了该公约。本文探讨了中国目前烟草流行状况及相关控制措施。

1 烟草的危害及我国流行状况

1.1 烟草严重危害人体健康

“吸烟有害健康”已是公认的事实,是导致人民失能和早死的主要原因。烟草可以影响到人体的各个系统,最常见的与吸烟有关的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、心血管疾病。烟草危害是导致人群肺癌发病率普遍上升的罪魁祸首[1]。我国每年因烟草之害的死亡人口数达120万,占全国死亡人口总数比重12%以上,已成为我国人民健康和公共安全的第一大隐形杀手[2,3]。

吸烟的危害不仅仅对于吸烟者本身,更重要的还在于二手烟暴露人群受烟草危害严重,其中,妇女、儿童受烟草的危害严重。儿童暴露在烟草环境中,其呼吸系统疾病发病率大幅增加。妇女暴露于烟草环境不仅危害本人的健康,还会危及胎儿和新生儿的发育,影响出生质量,带来沉重的社会负担。

1.2 中国烟草暴露水平居世界之首。

我国是烟草生产和消费大国,生产和消费均占全球1/3以上。目前,中国约有3.5亿吸烟者。2002年中国男性吸烟率为66%,女性吸烟率为3.08%,与1996年相比,尽管吸烟率略有下降,但是随着中国总人口的增加,吸烟人数仍然增加了3 000万。

中国吸烟人口达3.5亿,还有7.4亿人口遭受二手烟的危害。在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管她们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害,55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力,被动吸烟情况更为严重。

中国烟民正趋于低龄化,与1984年相比,2002年吸烟者的年龄提前了4~5岁,其中,男性由22岁降至18岁,女性由25岁降至20岁。分别于1984、1996年和2002年进行的三次全国吸烟流行病学调查显示,中国青少年的吸烟率呈上升趋势,目前中国青少年吸烟人数高达5 000万。

2 吸烟和戒烟的影响因素

烟草对人类造成的危害是可以预防的,各国纷纷采取控制措施减少烟草的危害,但实际戒烟工作困难重重。影响戒烟的因素主要有以下几个方面:(1)烟草成分:烟草中尼古丁成分导致的成瘾性,使人难以戒断。钱军程等[4]的调研显示,在戒烟者中有54%的复吸者报告是因为控制不住烟瘾。(2)社会因素:社交中人们经常会使用烟草拉近距离,比如中国传统上有给朋友、客人敬烟的习惯,相互敬烟以增强人际关系,这些社会环境和同伴影响均是促发人们吸烟的重要因素[5]。社会习惯因素在戒烟的影响因素中占有重要地位,是社会控烟的难点。(3)认知程度:烟草危害的认知程度还达不到应有要求,烟草危害知识传播普及的广度和深度有待进一步加强,很多人是随着年龄增长,身体状况有所下降,才意识到烟草对健康的影响从而产生戒烟愿望。(4)个人心理因素:工作生活压力、心理状况不良以及对吸烟的不良认识等协同作用,易出现寻求吸烟来缓解压力的倾向。

3 控烟策略和措施

中国作为一个烟草大国,烟草的危害给中国人民健康、国家经济带来了巨大损失,虽然近些年来中国采取了一些积极的控烟措施,但成效甚微。目前随着“十二五”的到来,控烟运动也进入了一个新时期,要控烟真正起到实际效果,我国的控烟措施还有待加强,应该采取更有力、多方位的控烟措施。

3.1 政府支持

政府应从公共健康和国民福祉的角度考虑吸烟问题,改变从烟草经济、财政税收等角度看待吸烟问题的传统思路,将控烟政策纳入社会政策范畴,建立政府主导下的控烟长效机制,保障不吸烟者的权益,实现对烟草危害的遏制态势。

3.1.1 通过政策遏制烟草商的行为

取缔“烟草经济增至模式”,通过政策遏制烟草商的行为,如打击烟草制品非法贸易、禁止向未成年人销售等,控制需求的价税措施和非价税措施,修订《广告法》等。

3.1.2 出台全国性控烟法律法规

尽管《公约》在中国生效已过5年,但是国内现有法律、法规与《公约》的要求相距甚远,还未指定、发布国家级禁止室内工作场所和公共场所吸烟的法律、法规。各地虽然出台了相关文件,但是这些文件在法律效应、禁烟场所区分、罚则和执法主体等多方面存在不足,执行起来难或不到位。目前迫切需要出台国家级的控烟法律法规,为控烟运动提供法理支持和政策规范。

3.2 社会支持策略

3.2.1 创造社会控烟支持环境

吸烟是复杂的心理和社会问题,吸烟者的戒烟,需要个人、家庭、社会全方位的关心、支持和参与。政府控烟的态度应明确,加强工作场所监管力度;大众传媒应增加控烟宣传力度,使人群对控烟活动形成共识,营造在公共场所自觉控烟的氛围,建立良好的控烟社会环境。广泛动员和鼓励各部门、社会团体及企事业单位积极参与控烟工作,营造全社会支持控烟大环境,包括创建“无烟单位”、“无烟学校”、“无烟工厂”、“无烟医院”、“无烟居委会”、“无烟家庭”等,是控烟工作中的又一条主渠道。帮助愿意戒烟者戒烟,通过吸烟者的妻子、家庭及周围人群对吸烟者的劝说教育以促使其戒烟;加强对青少年的健康教育,从一级预防的角度来讲,避免青少年染上烟瘾是一个较根本的措施。另外还要增强二手烟受害者的控烟意识和能力,并促使其早日加入“控烟支持阵营”。

3.2.2 特殊群体的榜样作用

教师、医务人员、干部是吸烟的特殊群体,通过在这些人群中实行禁烟措施,使禁烟成为一种上行下效的好风气,起到榜样作用。

3.2.2. 1 教师

学生易受到教师言行的影响,青少年尝试吸烟和吸烟率的上升,在某种程度上是受到了教师的影响。控制吸烟的关注点在于控制青少年过早开始抽烟,在此过程中学校健康教育需要扮演重要角色,切实向青少年宣传吸烟危害及恶劣影响,令他们提高控烟意识并能主动参与控烟活动,控制教师这一重点人群的吸烟率,从而使教师成为降低青少年尝试吸烟和吸烟率的主要力量。

3.2.2. 2 医务人员

医务人员是掌握健康教育理论知识最为全面的群体。医务人员是健康的倡导者、维护者和宣传者,医生不吸烟且能在就诊时劝说患者戒烟,往往比宣传更有效。医院赋予医生劝告吸烟患者戒烟的职责,促使医生充分利用与就诊患者的特殊关系,并在自身成为无烟榜样的基础上,主动劝告患者戒烟,适时有效地提供戒烟干预,对于树立医务人员新形象、提高医疗队伍素质和降低人群吸烟率具有重要意义。

3.2.2. 3 干部

干部人群是社会交往的特殊主体人群,鉴于吸烟在社交中所占有的特殊地位,应从干部做起,逐步扭转这种社交风气,能给控烟带来良好的影响。

总之,控烟是个复杂而且艰巨的任务,是一项关系人民健康的大事,我国控烟的路还很长,有赖于政府积极主导控烟规划,社会政治、经济和文化等各个领域积极构建的控烟支持环境,从而切实减少烟草对我国公民健康的危害。

参考文献

[1]刘双.控烟戒烟———关系人民健康的大事[J].心肺血管病杂志,2008,27(2):117-119.

[2]胡鞍钢,胡琳琳.烟草是中国人类健康最大的杀手———关于“十二五”时期全面控烟的建议[J].科学中国人,2011,(2):38-43.

[3]陈霞.代谢综合征与吸烟[J].中外医学研究,2011,9(18):152.

[4]钱军程,饶克勤,高军,等.戒烟与复吸影响因素及戒烟者健康状况分析[J].中国卫生统计,2009,26(2):150-153.

[5]Yang T,Fisher J,Li F,et al.Attitudes to smoking cessation and triggers torelapse among Chinese male smokers[J].BMC Public Health,2006,6:65.

吸烟危害口腔健康 篇2

教学目的：

1、通过搜集资料、图片，让学生知道香烟的成分和危害。

2、培养学生自小养成远离香烟的习惯

3、培养学生思维能力，培养学生辨别是非的能力。

4、在活动中培养学生团结合作，主动交际的能力。

教学准备：教师课前上网查找有关香烟的资料和图片，实物投影仪

教学过程：

一、图片导入，发现问题

（展示ppt）

师：今天老师带给大家一幅漫画，从这幅画上，你看到了什么？又联想到了什么？ 生答：魔鬼

师：是啊，真是太可怕了！

下面我们来做一个小调查：（展示ppt）

调查1：你吸过烟吗？

吸过的请大胆举手，好吗？

A（生举手）

师：很诚实，非常好！大家为他的诚实鼓掌！

B（生无人举）

师：很好，这是老师第一次不希望有人举手，以后上课可不要这样哦

调查2：你家里有人吸烟吗？

（生举手）

师：真不少啊,你来说说你家里谁吸烟？（爸爸）

你呢？（爸爸）

你呢？（爸爸）

爸爸吸烟的真不少，我爸爸也吸烟。

下面我们再看看调查3：你见过室内公共场所有人吸烟吗？

（生举手）

在什么地方看到的？

（请3人回答）

看来吸烟的人真不少，大家想知道到底有多少人吸烟吗？我们一起来看看。展示ppt

师：据世界卫生组织、英国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加；而中国吸烟人数已高达3.5亿，每年消耗香烟1万5干多亿支，占全世界消耗总量的30％以上，每分钟就有1人死于吸烟。

吸烟的多，因为吸烟死亡的也多，好可怕！

二、吸烟的危害

师：大家都知道吸烟不好，但你知道吸烟有哪些危害吗？（展示ppt）

我们请同学们把你知道的谈一谈好吗？

（4-5个学生答）

大家知道得不少，但不全面不准确。让我们一起来共同学习，希望我们学了以后给家人和周围吸烟的人进行宣传，大家说好吗？

（展示ppt解读香烟的危害题目）

大家自我阅读，每张幻灯片1分钟时间，然后我们比一比，看谁记得多、记得准，好吗？

（1分钟一张，展示ppt解读香烟的危害）

（展示问题，抽学生回答，10人）表扬；（逐一展示答案）

香烟的危害确实很大，它会对我们身体产生哪些危害呢？我们一起来看看。

（展示ppt）逐一简单解释：（见ppt）

大脑

心血管

食道

肺部及气管

生殖系统

牙齿

师：看来吸烟对身体的危害太大了，除了对身体有危害以外，大家还知道吸烟的哪些危害呢？

生答、表扬

师答：环境固体污染、气体污染、引发火灾等等。

三、如何戒烟

师：吸烟的危害太大了，我们自己千万不要吸烟，还要劝家里的人和周围的人戒烟。调查的时候，有好多爸爸都吸烟，我们可不可以想想办法，帮助爸爸戒烟呢？

我们前后4人为一组，讨论5分钟，写出帮助家人戒烟的办法，看谁写的好。好，开始讨论。

（学生作品展示）

大家说的都很好，办法很多。大家想看看老师写给爸爸的戒烟办法吗？

（展示ppt）

大家下去修改完善，别忘了回家给爸爸宣传哦。

四、总结

最后，老师总结这样几句话

（展示ppt）

 不会抽烟的千万别学会抽烟

 现在会抽烟的坚决马上戒烟

 劝抽烟的家人和朋友尽早戒烟

（展示ppt）

我们的口号是：(升调，引导学生齐答)

吸烟危害口腔健康 篇3

俄罗斯科学院X光放射学与毒理学科研所经过多年研究发现，吸烟会导致体内肿瘤疾病的发生，不仅仅是由于烟中含有致癌物质，还因为吸烟加剧了体内镉等重金属的积累，这些重金属会破坏和影响细胞内受损DNA的修正与恢复。

研究人员选择了几百名年龄从10岁到90岁的志愿者，对他们的血液进行分析研究后得出上述结论，这些志愿者以前都没有接触过重金属。他们中的吸烟者每天的吸烟量在几支到1包之间，还有一些从来没有吸过烟。研究人员对志愿者血液中的重金属铅、镉和锰的量进行了测定，并研究了γ射线对血液中白血球DNA的破坏情况。研究发现，随着年龄的增长，所有被试验者血液中3种重金属的含量都有所增高。一般情况下，铅在体内积存得最多，其次是锰，最少的是镉；男性体内积存的铅要比女性体内多，女性体内积存的锰要比男性体内多。但吸烟者体内积累的所有3种重金属的含量要比不吸烟者高2倍。同时还发现，γ射线对吸烟者的白血球损伤程度要比未吸烟者强，这是体内过量的镉破坏了DNA的恢复系统而导致的结果。

研究人员指出，镉的有害作用还远远不止这些，同烟一起进入肺的氧化镉可以致癌。另外，镉很难从体内排除，它积存在肺部、。肾脏和胃肠中。烟丝比其他植物更能从土壤中聚积镉盐；烟叶中镉的含量要比允许值高出许多倍。研究人员认为，一天吸20支烟的危害程度相当于3．2微克镉的作用，对被动吸烟者有同样的危害。体内其他有毒金属含量的提高也对人体健康不利。男性吸烟者体内过量的锰刺激了能够破坏DNA酶的活性，而金属铅则提高了机体对辐射的敏感性，缩短了寿命，使老年病提前出现。另外，体内过量的铅影响运动系统的功能，对视力、听力和记忆力也有不良影响，甚至提高了人的攻击性。有研究人员还认为，血液中铅的提高导致了高血压，破坏了肾脏功能。

瘦人警惕“外瘦内胖”

英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破，发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。

英国科学家通过新发明的“磁性共振扫描仪”，寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。

英国伦敦皇家学院医学研究委员会吉米·贝尔教授表示，这些隐藏在瘦人体内的脂肪可能导致人患心脏疾病和糖尿病。贝尔教授说：“一个人可能外表看起来健康苗条，但是体内却储藏着大量有害健康的脂肪。”他表示，即使是那些外表明显偏瘦的人，其肝脏、心脏、胰腺或者很少活动的肌肉的内部或者外围也可能积聚了大量的脂肪。

节食促进脂肪储藏。贝尔教授表示，现在很多人都想减重。一个人体重减轻的时候，首先是从身体的两端头和脚开始，因此脂肪很可能集中在腹部，而这恰恰是最危险的地带。此外，经常性节食还可能会促进身体在腹部储藏脂肪。

“只有你运动的时候，体内的脂肪才会燃烧。因此，如果一个人希望自己真正地健美和健康，他必须要做运动，而不是单靠节食来减肥。”贝尔教授说。

睡眠足的女性中年不发福

好吃嗜睡被很多人视为肥胖的罪魁祸首，但《美国流行病学杂志》最近刊发的一篇文章称，睡得多的女性，在中年时不容易发胖。同时研、究人员指出。每晚不低于7个小时的睡眠可以预防肥胖。

美国研究人员在16年间跟踪调查近7万名美国女性，研究人员对比了那些平均每天睡5个小时的女性和平均、每天睡7个小时的女性，结果发现，那些睡眠少的女性更爱“长肉”，有超过1／3的睡眠不足的女性体重增加了至少15千克。

主持此项研究的Sanjay Patel博士认为，这可能因为睡眠少了影响食欲好坏和新陈代谢的荷尔蒙的分泌，在休息的时候反而“燃烧”了更多的热量，也可能是因为睡眠少的人吃得多，或者国疲倦导致更少的锻炼身体。这个新的研究结果告诉人们，每晚7个小时或者更长时间的睡眠能够预防中年妇女继续发福。对于那些因紧张和工作学习压力而减少睡眠时间、睡眠质量低的人，专家支招说，要善于表过压力，分散精神疲勞，每晚可散步20分钟换来一个舒适睡眠。

打哈欠好处多多

打哈欠本属人的自然反应，但打哈欠却有不小的保健作用。哈欠作为一种原始的反射机制，与生俱来。但要做到得心应手，还是有些窍门的。首先要全神贯注，精神放松，而后取坐位或卧位，闭住嘴巴，用鼻子轻轻呼吸几次，再改用张口呼吸，一个个香甜、自然的哈欠便油然而生。

根据国内外资料，打哈欠可以提神醒脑。因为每打哈欠，必有深沉悠长的吸气，有利于更多的氧进入肺部到达血液。另外，打哈欠时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩，可驱动携氧的血液流向大脑，因而能增加脑效率。

英国伦敦医生们发现，打哈欠时的深长呼吸，有利于脱垂的疝囊回纳，使病势得到明显的缓解。打哈欠时，口张得很大，咽壁中的悬雍垂肌、腭帆提肌和腭帆肌处于收缩状态，使软腭紧张和上提，并同咽上缩肌在咽腭肌协助下形成的突起相接触，而将鼻咽与口咽分开。这种提咽运动，明显加强了咽肌的收缩力，因此，咽肌松弛、悬雍垂肌下垂致使鼾声如雷的人，不妨利用打哈欠时的提咽作用恢复咽肌的紧张性。精神紧张难以入睡时，做哈欠操有助于松弛神经进入梦乡。

经常上夜班者不易患帕金森病

发表在最近出版的《美国流行病学杂志》上的一项新的研究显示，经常上夜班的人患帕金森病的风险似乎较小。与此相反，睡眠时间较长的人患这种病的可能性较大。

研究人员在研究报告中写道：“隔三岔五值夜班会打乱昼夜节律。这可能会对上夜班的人产生各种生理和心理影响。”

以前的研究表明，经常倒班的人患心血管疾病和癌症等慢性疾病的风险较大。但到底上夜班与患帕金森病的风险有什么关系，此前一直没有这方面的研究结果。

为了搞清楚上夜班与患帕金森病风险之间的关系，研究人员对美国“护士健康研究”计划的资料和数据进行了仔细分析。“护士健康研究”计划对8万多名女护士进行了跟踪调查。至少在15年里交替上夜班的女性比从来不上夜班的女性患帕金森病的风险低50名。

研究人员发现，除去年龄和吸烟等因素，睡眠时间越长的人患帕金森病的风险越大。与每天睡眠不足6个小时的护士相比，每天睡眠超过9个小时的护士患这种病的风险高出84％。

研究人员说，现在还无法从生物学角度对这种研究结果作出解释。但上夜班会导致体液循环中雌二醇水平和尿酸含量的增加，而它们或许有助于降低患帕金森病的风险。

吸烟与二手烟健康危害试卷 篇4

判断题部分(每小题3.0分,共45.0分)

第 1 题.年轻女性吸烟率呈明显上升趋势，但是女性肺癌发病率下降趋势愈加明显。A.对 B.错

标准答案： B

第 2 题.女烟民患肺癌的风险比终生不吸烟的人高出13倍。A.对 B.错

标准答案： A

第 3 题.由于男性吸烟人数多于女性，所以二手烟对男性伤害更大。A.对 B.错

标准答案： B

第 4 题.女性占全世界10亿多烟民的20%。A.对 B.错

标准答案： A

第 5 题.烟草使用导致全世界成年人中每死亡10人，就有1人与烟草有关。A.对 B.错

标准答案： A

第 6 题.烟民中因肺癌死亡占50%。A.对 B.错

标准答案： B

第 7 题.女烟民死于慢性阻塞性肺疾病（肺气肿和慢性支气管炎）的可能性要比从不吸烟的妇女几乎高出13倍。A.对 B.错

标准答案： A

第 8 题.2010年世界无烟日主题是保护女性免受烟草营销和烟草烟雾的危害。A.对 B.错

标准答案： A

第 9 题.我国城市前五位死亡原因：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒。A.对 B.错

标准答案： A

第 10 题.一个人具有的危险因素越多，得脑卒中的可能性越小。A.对 B.错

标准答案： B

第 11 题.烟草烟雾中至少有69种成分是致癌物质。A.对 B.错

标准答案： A

第 12 题.2011年世界无烟日主题是烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。A.对 B.错

标准答案： A

第 13 题.烟草每年夺去540万人生命，比患肺结核、艾滋病和疟疾而死亡的总人数还要多。A.对 B.错

标准答案： A

第 14 题.低焦油的卷烟跟其它卷烟一样有害。A.对 B.错

标准答案： A

第 15 题.吸烟高峰与死亡率高峰相差30年。A.对 B.错

标准答案： A

单选题部分(每小题3.0分,共45.0分)

第 1 题.烟草使用导致全世界成年人中每死亡10人，就有____人与烟草有关。A.1

B.2

C.3

D.4

标准答案： A

第 2 题.吸烟引起的心血管疾病有： A.冠心病 B.高血压病 C.猝死

D.促使血液形成凝块 E.以上都有 标准答案： E

第 3 题.吸烟者较非吸烟者减少大约____寿命。A.10年 B.15年 C.20年 D.30 年

标准答案： A

第 4 题.烟草利税占全球第一的国家是： A.美国 B.日本 C.中国 D.英国

标准答案： C

第 5 题.卷烟消费量占全球第一的国家是： A.澳大利亚 B.中国 C.美国 D.英国

标准答案： B

第 6 题.________已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因。A.乳腺癌 B.肺癌 C.胃癌 D.宫颈癌 标准答案： B

第 7 题.烟叶种植面积占全球第一的国家是： A.澳大利亚 B.美国 C.英国 D.中国

标准答案： D

第 8 题.烟叶收购量占全球第一的国家是： A.美国 B.日本 C.中国 D.英国

标准答案： C

第 9 题.二手烟和三手烟对儿童健康的危害有。A.降低儿童肺功能发育速度

B.导致儿童下呼吸道疾病，支气管炎和肺炎

C.导致已患有哮喘的儿童病情加重，使未患哮喘的儿童出现哮喘 D.引起儿童中耳炎 E.以上都有 标准答案： E

第 10 题.吸烟引起的脑血管疾病有： A.脑出血 B.脑梗塞 C.蛛网膜 D.下腔出血 E.以上都有 标准答案： E

第 11 题.世界卫生组织估计，到2025年，全球女性吸烟率将由2005年的12%上升到____%。A.13

B.15

C.20

D.30

标准答案： C

第 12 题.孕妇吸烟对胎儿的影响有： A.胎儿先天性畸形 B.流产、早产和死胎

C.胎儿生长发育迟缓、低体重儿 D.以上都有 标准答案： D

第 13 题.吸烟引起的眼科疾病有： A.中毒性视神经病变 B.视觉适应性减退 C.发生黄斑性变性 D.白内障 E.以上都有

第 14 题.吸烟对女性的健康危害有： A.宫外孕 B.不孕症 C.痛经

D.绝经提前 E.以上都有 标准答案： E

第 15 题.下列哪个国家的医务工作者吸烟率最高？ A.澳大利亚 B.美国 C.英国 D.中国