体育健身场地（精选12篇）
体育健身场地 篇1
前言
在现阶段的学校中,学生的体育文化正在不断的被院校普及推广,而校园的健身文化也逐渐的成为了学生体育实践活动的一种现象,这种现象的出现不仅可以满足学生的自身体质等方面的健康要求,也可以满足学生的精神层面的要求。在丰富学生的体育文化时,也在一定程度上推动了学校附近地区的健身运动的发展,目前高校的体育文化建设正在逐渐的被高校所关注,并且正在加大对这一方面的发展,大力培育高校体育文化非常利于学生的体质以及身心的健康发展,也在学生内心奠定了终身健身的观念。
1. 学生体育实践
1.1
体育最大的一个特点就是具有人为性,这种人为性不仅仅只是指人们自身的行为,还涉及到为人,也就是为了他人。体育最终是为人服务的,如今学生对于体育是非常需要的,不仅为了增强自身的体质,最重要的是通过体育达到健身、键心、娱乐等方面的目的。因此体育已经成为了现阶段学生综合发展的重要组成部分,学院的体育实践应具有多种组织形式,体育活动内容丰富,以便能够让学生自主的参与到体育锻炼之中,在满足学生体质增强、塑造形体的同时,还能够促进学生的身体健康。
1.2
大学中的体育实践主要是注重通过学生亲身体验来感悟体育的精神,运用体育精神来引导学生的内心世界以及提高学生的思想品质,促进学生的心里健康。因为目前我国的许多大学生都已经出现了情感问题、价值取向问题、诚信问题、团结协作问题、运用体育实践可以在很大程度上解决这些问题,从根本上提高学生的心里健康。在实际的体育教学中也要融入一些积极向上的精神,比如诚实守信、创新进取、科学效率的公平竞争精神,互相协作、互帮互助、团结友爱、沉着冷静、吃苦耐劳的良好心里品质,这些精神的融入可以引导学生持续保持积极向上的心里状态。
1.3
学生的体育实践其目的是为了促进学生的社会化,良好的大学体育文化可以在一定程度上传播先进的、科学的、健康的体育思想。促进学生的精神文化向有利于社会发展方向发展,体育教育中要求学生崇尚科学、开拓创新、积极向上、公平竞争就充分体现了这一点,我们通过对学生进行体育思想教育和一定的法规教育,使得学生对遵守规范的思想行为以及积极健康的生活方式的逐渐形成产生了较为重要的作用。再就是在良好的学生体育实践下,学生可以逐渐的认识到彼此共同的价值观念以及行为规范,这种情况的出现可以使学生与学生之间产生强烈的集体归属感以及对待这一集体的责任感。而且还可以使学生之间相互了解,拓展了学生的交往范围和空间,拉近了相互之间的距离,也在一定程度上培养了学生的交际能力。此外良好的学生体育实践环境还可以为学生提供一个新的角色,可以是体育比赛的裁判、体育活动的管理者,通过这些角色使学生真正体会到了责任。
2. 体育实践与健身场地的运用研究
体育实践是离不开场地的,但是我们还要根据不同的体育项目来使用不同的场地,而对于学生而言,体育场地的选择则更为关键。因为学生体育实践的目的就是为了不断的增强学生的身体素质、心里健康,所以我们可以定期的在校园举办健身节。健身节的活动形式可以是多种,但是我们还要根据实际活动情况来选择活动场地。而且不同地区的体育实践也不同,这就呈现了不同的地域特色,比如在东北地区,冬天就会开设滑雪、滑冰的课程,因为冬天的东北地区具有得天独厚的滑雪、滑冰场地,因此滑雪、滑冰课程也成为了东北地区独特的课程教学之一,对于场地的选择,高校场地大多选择在人群较少的地区,或者在指定的公园,公园内有专业的滑雪场地,有些学校经济雄厚,在校园内建造了滑雪、滑冰场地,这样对滑雪滑冰课程的开展来说,更加的方便,而且学生的学习情绪也会逐渐升高。
而在我国的东部地区高校所开设的体育课类型据统计已达到20种以上,另外东部地区还根据其独特的地域特点,开设了攀岩、保龄球等休闲的体育项目,这些项目就是根据东部地区优越独特的地理位置。而这些项目所选择的场地都要远离居民区,比如攀岩这一项目,高校在选择场地时考虑各方面的因素,项目场地大多选择在离居民区较远的地段,而且周边环境安全,道路交通方便的地区。这样的地段选择不仅可以满足学生的体育实践要求,而且还可以在一定程度上促进周边地区的人们体育健身。
有些学校为了更好的发展学生的形体,开设了单杠、双杠课程,单杠、双杠的课程开设,不仅可以使学生实现锻炼,还可以使学生的力量、柔韧、协调等身体素质得到提高,单杠、双杆练习,锻炼到的部位大多是手臂和手掌,可以增加手臂的力量和手掌的握力,这两个部位力量的锻炼对以后的社会生活是非常有益的,也是对将来体育锻炼重要的基础。此外有些学校还开设了腹肌板训练,一般这种训练都是在体育课中会训练到,腹肌板顾名思义就是锻炼学生腹肌用的锻炼器材,在运用腹肌板时,要严格按照教师的指导进行锻炼,要将双手微微的贴于耳朵两侧,而且在锻炼时还要注意锻炼时间,让腹部肌肉有休息的时间,不能光靠蛮力,否则易造成腹部肌肉拉伤,此外还要控制好节奏,放慢速度,学生在初次进行联系时,可以尝试一组五次,以后逐渐增加。
3. 教师职责
在学生体育实践过程中,教师在其中起到了引导、教育学生的作用,体育教师要具备专业的体育知识,较强的组织能力,因为体育实践具有多种不确定因素,所以体育教师在带领学生进行体育实践时,要确定好学生的身体状况,确定场地的安全度,使学生在进行体育实践时能够安全有效的实现体育教育的意义。体育实践的目标就是为了让学生全面的发展自己,而不是简单的强身健体,而是在其基础上,不断的提高学生的心里素质,使学生的身心愉悦。另外合理的场地选择也是非常重要的,它可以在协调学生体育实践的基础上,提高学生体育实践的热情,加强学生的集体荣誉感。
结语
学生体育实践是当今学校非常重视和关注的项目,只有让学生的身体、身心健康的发展,才能够更好的学习其他的专业知识,德智体美劳全面发展才是一个学生应发展的方向,也是学校培训的方向。目前我国的体育实践还不是很完善,希望在以后的教育中能够积极发展体育实践活动,让学生更加全面的发展自己。
摘要：学生是一个国家将来发展的主要动力,因而学生的全面发展非常是重要的。这其中学生的体育教学方面就显得尤为重要,本文将针对现阶段学校学生的体育实践方面进行分析,并研究体育实践与所需场地的运用。针对这一方面出现的问题作出相应的解决对策。
关键词：校园,学生健身,健身场地,运用研究
参考文献
[1]汪广茂.高校学生健身运动意识与城市居民健身关系[J].中国体育科技,2003,39(11):26.
体育健身场地 篇2
体育场地类型选取标准
1、体育场：指有6条以上标准400米跑道、场地中心含有足球场、并建有固定看台的体育建筑，且观众席位不少于500个。
2、田径场：指有400米环形跑道、无固定看台或少于500个座位的室外体育场地。
3、田径房（馆）：指有200米以上环形跑道、供田径运动训练的室内体育场地。
4、小运动场：指有200米以上不足400米环形跑道的室外体育场地。
5、体育馆：指配备有专门设备，能够进行单项或多项室内竞技比赛和训练的体育建筑。主要有比赛和练习场地、看台和辅助用房及设施组成。席位数不少于500个，不包括半封闭的室内设施。
6、足球场：指供足球运动训练比赛健身等使用的室外体育场地。场地至少包括比赛区域（划线区）和缓冲区，其中比赛区域（划线区）不小于90×45米，缓冲区为边线和底线外各1米。体育场、运动场中心含足球场的不单独统计为足球场。
7、篮球场：指有固定篮架供篮球运动训练比赛健身等使用的室外体育场地。场地至少包括比赛区域（划线区）和缓冲区，其中比赛区域（划线区）不少于28×15米，缓冲区为边线和端线外各2米。
8、排球场：指有固定排架供排球运动训练比赛健身等使用的室外体育场地。场地至少包括比赛区域（划线区）和缓冲区，其中比赛区域（划线区）不少于18×9米，缓冲区为边线和端线外各2米。
9、羽毛球场：指有固定羽毛球架供羽毛球运动健身等使用的室外体育场地。场地至少不扩比赛区域（划线区）和缓冲区，其中比赛区域（划线区）不少于13.4×5.18米，缓冲区为边线外1米和端线外2米。
10、乒乓球场：只有固定球桌供乒乓球运动健身等使用的室外体育场地，场地面积不少于40平方米。
体育场地教学改革探讨 篇3
一、体育场地教学应因地制宜，根据各自学校的条件，采取灵活多样的方式，有效利用现有资源，以多元化的建设思路体现体育教学中“健康第一”的指导思想
目前我国各地区各年级的人均体育场地面积为１８平方米到２．６平方米不等，各地区的体育经费也相差很大，而国家规定的中学７平方米、小学５平方米的标准要求，在一些地区和地方根本无法保障。特别是一些经济欠发达地区，这种矛盾尤为突出。在如此发展不平衡的矛盾下，体育场地教学的质量也就难以保证。当然除硬件上的客观因素外，在体育教学中，教师的素质、学生的素质也是千差万别的。笔者认为，解决这类问题，应采用灵活多样的方式，以“健康第一”为指导思想，扬长避短，有针对性地开展特色体育运动，有效地化解矛盾。
首先，根据本地区的实际，深入挖掘体育资源，充分利用一切可以利用的空闲场地，并根据空闲场地的特点和实际，有针对性地开展一些体育运动。一来可以提升学生体育学习的兴趣和热情，二来可以扩展体育教育的深度和广度。如利用校园内的小块空闲场地（如空闲道路、树林等）开展传统的踢毽子、跳皮筋等活动，既解决了场地的问题，又将全民健身运动在学生中推广开来，解决了体育教学中场地不足的问题。
其次，发挥创造力，改造利用现有体育场地资源，走出去拓展户外体育场地，弥补体育教学的不足。每个学校都多少有一些空闲场地资源在某个时段不再使用，体育场地教学可以充分利用这些资源进行适当的改造，用来弥补场地不足的状况。例如楼房的屋顶加上网栏，就可以变成一个不错的球场，用来进行羽毛球、乒乓球教学就十分理想。再如电影院、食堂等在特定时间使用的场所，完全可以在空闲时间用来开展慢跑、立定跳等教学。除了开发校园内的资源，还可以走出校园，在广阔的大自然中寻找。在南方，一些有安全保证的江河湖海是开展游泳、冲浪、沙滩体育教学的天然场所，在北方可以利用山丘、平原开展滑雪、滑草、滑冰等适宜的体育项目。
二、充分利用体育器材设施，通过改造、重新设计、自行组装等多种手段，以适应教学需要为目的，提高教学效果
现在许多学校的体育器材设施只是针对某一年龄段学生的需求，并不能体现个性化教学的需要。例如为了节约经费，使用成人足球、篮球来进行中小学学生的球类教学。这样一是容易造成小学生的意外伤害，不利于他们的身体发育，二是严重影响教学的效果，挫伤学生学习的积极性和学习兴趣。但反过来如果真正购买使用了小型篮球和足球，高年级的学生又不能使用，又造成了资源的浪费。笔者认为，可以通过二次开发利用，创造性地来解决问题。如低年级学生使用的小型篮球，可以用来在高年级学生中进行跳高摸球、力量投球等练习，从而一物多用，节省开支，也不影响正常的教学效果。另外还可以自行改造组装器材，如可以利用杠铃杆和支架制作小双杠，利用破损足球内胆制作水球，利用废旧轮胎制作护栏、秋千等。一些器材还可以通过教师的创造性处理，设计成能够完成多种教学环节的工具。如将低年级学生使用的双杠作为高年级学生练习俯卧撑和仰卧起坐的器材，把篮球和排球架网设计成可调节高低的结构来满足不同年龄段学生的需要。这些利用和改造，可以有效提高学生对体育的兴趣，拓宽教学器材设施的应用范围。
在保证教学效果的前提下，拓宽体育教学器材设施的应用，既要充分利用现有的器材设施，发挥潜能，又要通过自制、改造、组合等多种途径，达到体育器材的多功能和多用途，提高器材的利用率，从而达到启发学生思维提升学习兴趣，又节省开支和经费的目的。
三、改进体育场地教学方法，注重课堂效果，体现学生中心的地位
传统的体育场地教学，教师在讲授动作要领和技术规范的时候，学生由于不是在课堂学习的环境中学习，不自觉地产生了放松的思想，往往是老师在上面讲，学生在下面玩，等到讲完了进行练习时，各种问题还是存在，教师还要一遍一遍地重复再讲。这种现象的出现，主要是由于体育场地课程教学的特点和环境所决定的。
所以笔者认为，首先应该从源头抓起，吸引学生的兴趣和注意力，减少周围环境对教学效果的影响。让学生参与到教学过程中来，把体育场地变成他们自己的活动场所。教师在讲授动作要领时，可以让若干学生进行实际练习，在练习时根据学生动作的错误点进行有针对性的更正讲解，再辅之以教师的正确演示，这样可以极大地调动学生的兴趣和注意力。例如：在讲授铅球投掷动作要领时，笔者请了４位学生分别演示了持球、转身、发力、投出四个分解动作，并告诉其他学生这四个动作的要领。学生看到自己的同学在上面演示，都十分感兴趣，看到了自己的同学定格的“固定”分解动作，都觉得很“好玩”，注意力一下子就吸引了过来。这时适时地说：“同学们你们看，他们４个人的动作就像动画片一样，只要把这４个动作连贯起来，就可以把铅球投掷得更远。”这样一说，学生对动作要领的理解就不那么抽象而变得形象具体了，加深了他们的印象，达到了很好的教学效果。
其次要充分注重学生的个性，因材施教。有的学生对某些项目有畏难思想，有的对某些项目兴趣不大，这些问题在体育场地教学中会集中体现出来。对待这一问题，应采用人性化的教学理念，对有畏惧思想的学生，不要强求，巧妙地利用多种方法来慢慢引导。例如：有的学生身材矮小，对跳高项目有抵触情绪，笔者在指导他们进行练习时，不动声色地降低了栏杆的高度，当他一跃而过的时候，一下子就对自己有了信心，再练习时主动要求再来。这样适时“做假”实际上是对学生的一种心理暗示，这在运动员的训练中也时有应用。
综上所述，体育场地教学由于其特殊的地位，成为教育教学的重要环节，搞好这一环节一是要从硬件入手，深入挖掘体育场地、器材等体育资源，在有限的条件下，创造性地开展新型体育项目，拓展户外运动空间；二是要从体育场地教学的方法上入手，发挥教师的创造性，充分考虑学生的兴趣和需要，让每个学生都参与到体育教学的每一环节中来。
体育健身场地 篇4
1. 研究背景
随着大中城市新建或改扩建体育馆对赛事功能要求的提高, 以及群众对体育场地和体育设施需求的增加, 大量综合体育馆的建设突出了比赛场地区选型在体育馆设计中的重要性。
国内当前兴建的体育馆大致分为两种类型:一是有明确的赛事目标, 如奥运会、世锦赛、全运会、城运会等, 对场馆的设计 (包括场地大小、观众座席数等) 有明确要求;二是休闲健身性的体育馆 (以平时利用为主, 同时也可以满足低标准赛事的举办) , 对场地大小没有明确要求。随着一线、二线大城市兴建大型体育场馆的步伐减缓, 城市新区中针对第二种情况的中小型体育馆建设日益增多, 无论从赛事使用还是休闲健身使用的角度, 合理确定场地大小已成为体育建筑设计中一个日渐突出的问题。
关于比赛场地的选型, 笔者从参与2008年北京奥运会的国家体育馆赛时运行设计开始关注, 到主持编制《体育场地与设施》国标系列图集的深入研究, 站在一线建筑师的角度, 深切体会比赛场地区选型在设计中的重要作用, 同时由于这方面的资料相对缺乏, 因此萌生撰文总结自身设计经验的想法, 希望能为读者提供一种简单的选型条件来简化设计过程。
2. 场地区选型的重要性及原则
作为体育馆设计的四大要素 (场地区、看台、辅助用房、外围护部分) 之一, 场地区的选型无疑是决定体育馆平面设计的最基础条件。场地区选型与赛事级别、比赛项目、看台的形式、是否设置场内活动座席、看台升起、视点选择、轴网定位、赛后利用等多方面内容息息相关, 因此是一项牵涉面广而繁复的工作。
比赛场地尺寸是研究的最基本依据, 比赛区应满足各类比赛的使用要求, 国际正式比赛应满足各单项联合会的规定, 如体操竞赛区场地设计应符合《国际体操联合会技术规程》的要求, 手球竞赛区场地设计应符合《国际手球联合会竞赛规则》, 排球竞赛区场地设计应符合《国际排球联合会竞赛规则》等。本文主要以篮球、排球、手球、羽毛球、乒乓球为主的球类以及体操竞赛区场地为例, 并详细介绍该比赛项目在国际正式比赛中预赛和决赛等不同使用方式下的布局。
以下各节涉及的各场地尺寸均参照目前最新标准和规定进行分析设定, 由于竞赛规则和国际单项体育组织的有关规定经常变动, 因此在实际设计时还应密切注意并及时参照更新的相关标准和规定。
3. 选型的分类标准
场地区选型的分类标准根据《体育建筑设计规范》中的建议, 比赛类可分为大型场地区 (40 m×70 m) 、中型场地区 (24 m×44 m) 、小型场地区 (20 m×38 m) 三种类型[1]。同样, 在《体育建筑设计规范》中, 也对训练及大众健身类的场地进行了建议性的划分, 大致分为篮球场地 (24 m×36 m) 、手球场地 (25 m×44 m) 、多功能Ⅰ型 (38 m×44 m) 、多功能Ⅱ型 (38 m×54 m) 四种类型[1]。关于比赛类的三种场地区尺寸是否能够满足现在同类赛事的需求, 与训练及大众健身类的场地尺寸是何种对应关系, 将在后文进行详细的分析、论证。
由于篇幅有限, 不能对所有与选型条件相关联的内容一一全面展开论述, 以下将主要以满足各项目的比赛功能为主的场地区尺寸作为研究基础, 辅以训练及休闲健身场地、多功能的使用进行校核, 最终确定出合理的场地区尺寸。
二、体育馆比赛类场地区
本节所研究的比赛场地是以体操以及篮球、排球、手球、羽毛球、乒乓球等球类比赛为主的综合体育馆的场地尺寸, 其他如NBA篮球馆、网球场 (馆) 、自行车馆、冰球馆等专业体育馆不包含在研究范围内。
1. 比赛类场地区的研究内容
比赛类场地区研究的主要内容有:比赛场地和辅助区, 比赛场地包括比赛区和缓冲区, 各区域的定义以及相互之间的关系如图1:
比赛类场地区是指由看台或墙体、挡网围合的, 容纳运动场地及辅助区域的空间, 可分为比赛场地区和热身场地区、训练场地区、健身场地区等。比赛类场地区分为比赛场地和辅助区, 辅助区包括赛事工作区和通道 (这两个区根据赛事需要可分可合) 。比赛场地根据承载项目基本有一个相对固定的尺寸, 而辅助区尺寸可大可小, 是一个可以弹性调节的空间。
比赛场地指用于奥运会、洲际运动会等国际级别比赛, 国家、省、直辖市及市级比赛的场地, 比赛场地又分为比赛区和缓冲区。比赛区是场地界线内的区域, 是满足各项比赛项目的规则与要求而设定的区分场地内、外的边界[2]。作为有明确尺寸数据支持的、最有依据可循的内容, 是场地选型研究的基础。无论是比赛类还是训练、大众健身类场地区, 均以此作为场地布局的标准。缓冲区是指处于体育活动的场地界限之外, 合理满足各种运动项目活动需求的界限外动作发生区, 根据项目不同又称为安全区、无障碍区[2], 基本的定义内容相同。
辅助区是指比赛场地以外至看台或墙体、挡网的区域。《体育建筑设计规范》中确定场地区尺寸的主要依据是比赛场地尺寸。随着国际赛事组织、运行日益规范化 (场地区内进行活动的各类客户群的需求增多) 、转播规模的扩大化 (场地内媒体工作人员、机位的数量增多) , 当前场地区的尺寸已经不完全取决于比赛场地, 而是根据所举办赛事的性质、等级、规模, 在比赛场地的基础上扩大范围后再进行区域划分。这个有一定弹性的空间扩大后的区域 (包括比赛场地) 即通常意义上所说的FOP。在通用定义中, FOP是指比赛场地及与其直接相邻的辅助区, 与观众看台区域有一定的边界分离。每个比赛场地的设计与规格按照国际单项体育组织的规定, 因比赛项目而异。同样, 每个比赛场地的边界和允许在其中进行的活动也因项目而异。在 (英语) 体育行业术语中, FOP经常又被称为court, field, diamond, pool deck, track, ring, course, arena或其他类似名称。
比赛场地外的辅助区包括赛事工作区和通道两部分, 这两者之间根据赛事需求可分可合。赛事工作区包括媒体人员 (进入FOP的摄影机及摄影人员) 、比赛中技术人员 (计时记分、技术统计及成绩输入等设备及工作人员) 、体育展示人员、安保人员等各类人员的活动区域。区域外通道则为各类赛事工作区工作人员提供通行空间以及设置转播用的摄像机位, 因此实际上是扩大了传统意义的比赛场地的定义范围 (图2) 。
反之, 如果场馆的功能定位是单纯训练或休闲健身, 则不需要参考场地区的选型, 可直接按照训练或休闲健身的选型来设计, 此部分内容在后文会进行介绍。由于项目种类较多, 本文篇幅有限无法全面介绍, 鉴于体操和手球是比赛场地面积需求最大的项目, 满足这两项比赛即同时满足篮球、排球、羽毛球等项目的要求, 故下文仅以体操和手球为例进行说明。
2. 体操比赛场地区
竞技体操场地区分为器械区、竞赛区 (即比赛场地) 及混合区 (即辅助区) 。器械区尺寸为26 m×52 m, 需搭台设置, 并安装《国际体操联合会技术规程》中规定的比赛器械。竞赛区范围为器械区之外, 隔离挡板之内, 宽度必须≥4 m, 为比赛运动员、教练及队医提供活动空间, 并考虑预留礼仪通道 (颁奖嘉宾及礼仪小姐通行) 及升旗仪式的活动空间。混合区范围为竞赛区的隔离挡板外至观众看台之间, 为摄影摄像记者、候场运动员及教练、竞委会工作席等提供足够的工作和活动区域。宽度参照用途自定 (图3) 。
从图4可以看到, 以体操项目为例, 可以看出在场地区的布置上国际大型赛事 (如奥运会、世界锦标赛等) 与国内大型赛事 (如全运会、城运会等) 之间的差异越来越小, 特别是2008年北京奥运会后引进的赛事运行设计概念, 更全方位地提高了国内赛事的各方面要求, 包括比赛场地划分方式、媒体转播等方面。
3. 手球比赛场地区
手球比赛场地区由比赛场地和无障碍区 (即辅助区) 组成。比赛场地包括比赛区及安全区。7人制比赛区长为38~44 m, 宽为18~20 m, 一般以20 m×40 m居多, 木地板地面上铺设手球专用塑胶地面。安全区范围为比赛区以外, 端线外宽度≥2 m, 边线外宽度≥1 m。在比赛区两端, 距离端线3 m处需设挡网, 挡网高6 m, 宽20 m。
无障碍区范围为安全区以外, 端线外宽度≥4 m, 靠主席台一侧的边线外宽度≥2 m, 靠记录台一侧的边线外宽度≥2 m。无障碍区设记录台、技术统计席、替补席等, 记录台应在边线外2.5~4 m范围内 (图5, 图6) 。
4. 比赛类场地区选型
FOP (比赛场地和辅助区) 是决定场地区选型的主要依据。文中列选比赛场地尺寸均为赛事最高等级 (如奥运会、世锦赛、世界杯等) 的使用参考尺寸, FOP尺寸的大小主要与参赛选手的数量以及电视转播的规模等因素有关, 因此当场馆的比赛级别定位为区域级或地区级 (如亚运会、全运会、省运会等) 时, 应充分考虑FOP区域的弹性调整尺寸, 根据赛事要求应在此建议尺寸基础上进行缩减。
本文不同项目的场地区根据比赛场地 (比赛区+缓冲区) 尺寸、第一类 (奥运会) 级别比赛场地尺寸、第一类 (奥运会) 级别FOP尺寸等进行汇总, 以此作为比赛类场地区选型尺寸的基础数据。
将表1中2008年北京奥运会FOP尺寸汇总进行分析, 并结合《体育建筑设计规范》中的场地划分模式, 总结概括如下列场地区控制尺寸 (括号内为场地区尺寸) (表2) 。
(1) 大型比赛场地区 (40 m×70 m)
36 m×63 m (39 m×66 m) , 可以满足体操、手球、篮球、排球、羽毛球预赛/决赛、乒乓球预赛/决赛等国际赛事的需求。大型比赛场地区39 m×66 m (上空无障碍物区域) 的有效净尺寸与规范要求的40 m×70 m近似, 且此场地尺寸已广泛用于国内大多数的体操比赛场馆, 因此建议大型比赛场地的选型尺寸仍以40 m×70 m为宜。
(2) 中型比赛场地区 (35 m×57 m)
32 m×54 m (35 m×57 m) , 可以满足手球、篮球、排球、羽毛球预赛/决赛、乒乓球决赛等国际赛事的需求。中型比赛场地区35 m×57 m (上空无障碍物区域) 的有效净尺寸, 与规范要求的24 m×44 m相差较大, 主要原因在于24 m×44 m只是比赛场地的尺寸, 并不包含比赛场地周边的辅助区 (赛事工作区) , 但是35 m×57 m的场地区尺寸也并不是绝对值, 在满足比赛区要求的前提下可根据赛事的规模等级进行弹性调节。
(3) 小型比赛场地区 (30 m×43 m)
27 m×40 m (30 m×43 m) , 可以满足篮球、排球、羽毛球决赛、乒乓球决赛等国际赛事的需求。小型比赛场地区30 m×43 m (上空无障碍物区域) 的有效净尺寸, 也与规范要求的20 m×38 m相差较大, 原因及调整方式可参考关于中型场地区的分析。
三、综合体育馆训练及休闲健身类场地区
随着体育的产业化和社会化, 体育馆多功能使用时的经济效益也越来越为人们所重视, 单一的比赛功能已经很难满足场馆日常运营的需求, 作为训练基地及休闲健身的使用功能越来越普遍被应用于新建场馆中。因此, 结合训练及休闲健身场地的综合布局来选型更符合目前场馆赛后运行的需要。
训练及休闲健身场地的选型基于两种考虑:一则满足赛事举办需求, 兼顾平时的休闲使用;二则完全以训练及休闲健身使用为主。不考虑赛事的训练及休闲健身场地可根据需求参照相关标准确定场地区大小即可, 本节的研究对象是兼顾赛事使用的场地区, 因此需与比赛类场地区的选型综合考虑。
正式的网球比赛需在专业网球场 (馆) 内进行, 对比赛场地地面、观众包厢等有特殊的要求, 故很少在综合性体育馆内进行, 但是网球场地作为一般训练及休闲健身使用被广泛应用于综合体育馆内, 因此本节将结合网球训练及休闲健身场地的多功能布局进行场地区尺寸的校核。
1. 训练及休闲健身类场地区的研究内容
训练及休闲健身类场地区研究的主要内容是训练及休闲健身场地 (比赛场地) 和外围通道 (辅助区) 。各区域的定义及相互之间的关系如图7。下文将在比赛类三种场地区控制性的尺寸范围内, 通过多种布局方式比较, 取得最大限度的场地块数布局尺寸, 以此对比赛类场地区进行校核, 得出最后的场地区尺寸。
训练及休闲健身类场地有训练场地和休闲健身场地的区分。训练场地用于国家、省、市专业运动队或专业团体组织的训练与练习;休闲健身场用于除专业比赛、专业队训练以外的所有人员的锻炼、休闲、健身[2]。两者的区别在于缓冲区的标准不同, 训练场地标准高于休闲健身场地, 很多要求接近比赛场地。
训练及休闲健身场地也分为比赛区及缓冲区。由于没有专门的场地标准, 比赛区一般均参照比赛场地的标准布局, 但是在缓冲区部分有两点不同, 一是在边线和端线方向均可以与相邻场地共用缓冲区;二是宽度可以适当减小, 特别是休闲健身场地, 只要满足最小间距即可[2]。
训练及休闲健身场地区与比赛场地区最大的不同之处在于没有比赛功能, 因而也就没有辅助区 (即赛事工作区) 的概念, 但是应考虑预留出场地最外围部分的通道。
训练及休闲健身场地的布局应以比赛类场地区大型、中型、小型的选型方式为大框架, 在罗列出不同项目的场地多功能布局与场地尺寸关系的基础上, 调整出合理的选型标准。限于篇幅, 本文仅对训练及休闲健身兼顾大型场地区 (40 m×70 m) 的布局作以图示分析 (见附表) 。
2. 训练及休闲健身类场地区选型
场地区如比赛与训练及休闲健身兼用, 需要在相应尺寸间进行调节。为达到最有效的训练及休闲健身场地的使用率, 可以适当增加或减小比赛场地区的宽度和长度, 但调节量应控制在合理范围内, 避免对场地造成不必要的浪费。
根据训练及休闲健身不同的组合方式, 本文对场地区尺寸按照大型、中型、小型这三种方式进行了修正 (表3, 表4) 。
从表5中可以看出, 根据比赛需求确定出的比赛类场地区尺寸, 用训练及休闲健身多功能布局修正后, 除大型场地区外, 中型和小型场地区尺寸均有所加大, 短边扩大3~5 m, 长边扩大2~7 m。扩大后的尺寸基本不会对场地造成颠覆性影响, 却更有效地增加了使用率。
四、实例分析
除了从满足比赛及训练及休闲健身综合利用的角度研究场地区的尺寸外, 本文亦简单汇总了国内近年新建或改扩建的综合体育馆案例 (如国家体育馆、奥体体育馆、五棵松体育馆、北京工业大学体育馆、北京理工大学体育馆、北京大学体育馆、中国农业大学体育馆等) , 对包括场地区尺寸、是否布置活动看台等内容进行分析总结 (表6) 。
从表7可以看出, 各案例场地区的尺寸一般都比比赛场地要大, 如果同时考虑设置场地内活动座席, 尺寸则更是可以自由调节。以体操比赛为主的大型场地区尺寸44 m×74 m基本与国家体育馆45.3 m×75.8 m接近;以手球比赛为主的中型场地区的尺寸39 m×61 m基本上与奥体体育馆39.3 m×73.6 m接近;以篮球比赛为主的小型场地区尺寸32×45m基本与五棵松体育馆活动看台移出后的28 m×40.2 m接近。这之间的变化范围为1~5 m, 与实际应用的尺寸差别不大。
五、结论
通过合理的场地区选型, 不仅可以满足举办各项赛事的需求, 而且为赛后的综合利用提供了多种可能性, 是场馆设计的一个重要环节。同时, 影响场地区尺寸的因素众多, 本文仅对比赛及休闲健身场地对场地区选型的影响进行研究, 其他影响因素笔者将在今后撰文再作系统阐述。
参考文献
[1]北京市建筑设计研究院.体育建筑设计规范 (JGJ 31-2003) [S].北京:中国建筑工业出版社, 2003.
体育教案－排球场地器材 篇5
球场：
排球场地为长方形的平面，长18米，宽9米，场上各线均为5厘米宽，线的宽度包括在场区内。
球：
排球为圆形，外壳用柔软的熟皮或人造皮革制成，内装橡皮胆。球必须为一色，室内比赛须选用淡颜色的球。球的圆周为65—67厘米，球的重量为260-280克，球的气压为0.30—0.325千克/平方厘米。
球网：
体育健身场地 篇6
关键词：科学运用场地体育教学
一、运用灵活多样的教学法。
（一）定位法。根据教材特点与教学需要，课前在有限的场地上画上点、线、圈等标记。上课时要求学生按固定的标记排列队形，练习时其位置不变，但力求教材教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、跳绳、立卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿等练习外，还可做曲线跑、躲闪跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习，使所有空间都得以充分利用。
（二）轮换法。根据学校运动场地、教学内容、学生的体育基础及健康状况，将学生分成体强组、体弱组，或男生组、女生组，采用分组轮换的教学法进行活动。如男生在教师的指导下进行跨越式跳高，女生则对墙投掷垒球，以解决场地小、器材不足的矛盾。
（三）模拟法。教学时将主教材的专项素质练习与基本技术练习结合起来能较好地解决场地狭小的矛盾。例如，在急行跳远教学时，沙坑有限，学生数多，等的时间长，影响教学效果/。若安排一组学生直接练习跳远；另一组在跑道上练习25-30米的加速跑或在原地做上一步、三步的踏跳模拟练习等，可以保证课的密度和运动量。
（四）加量法。教学时酌情增加运动量也是解决场地不足的有效方法，如此30米迎面接力跑练习时，可改用背人负重接力跑或手持哑铃跑，以加大运动负荷；25米往返跑乘2，可增至乘3，乘4或更多次数。不过，在运用此方法时，应因人而异，区别对待，防止超负荷至伤。
（五）游戏法。为增强学生的灵敏性，协调性，可在相宜的场地上作游戏。部分人作象征性器材，另一部分人充当角色，如跳背、钻圈洞等游戏。又如：在小场地内画一个圆进行“十字接力”练习是比较困难，常常因跑快了学生跌跤，跑慢了又不能达到教学要求，但稍加改革，两个队进行练习，同样可以达到传授弯道跑技术和交接棒技术的教学效果。为增强趣味性和便于减速，可在直道完后绕标志一周后再跑弯道。
（六）顺势法。即因地制宜，发挥自然地形的优势。例如，空地上可上球类、游戏、武术课，及开展跳绳、踢毽子、跳皮筋、对墙掷沙包、掷垒球等活动。还可以利用学校自然环境，作上下坡跑、越野跑、台阶两脚交换跳、绕球慢跑、沿墙根纵跳摸高、倒立、对墙投掷等。在利用地形地物教学时，要严密组织，加强安全教育，提防发生意外。
二、利用有限的场地，巧妙搭配教材，合理设计场地。
要把有限的场地利用好，就要合理搭配教材，把学校的空间都利用起来，就可以使狭小的空间能容更多的人，开展更多的体育活动。
1、如在小场地画5-7条跑道进行往返跑、加速跑、放松跑、迎面接力、换物赛跑等。
2、新颖的场地器材布置。学生对于新颖的场地设计会产生浓厚的兴趣，他（她）们会推测教师的意图，也会特别关注教师是如何使用这些场地，从而能较快地吸引学生，取得更好的教学效果。例如在进行耐久跑教学时，将场地设计成一个八封图形图案，学生初见时便会互相议论，有的说这堂课会上太极八封，有的说会上游戏内容……而有些好动的同学甚至会马上沿着白灰线模拟飞机作滑翔动作，也玩得不亦乐乎。又如在中间部分设有一定高度的橡皮筋或“十”字，练习跨越式跳高，四周势子分四组进行“仰卧起坐”。
总之，合理的场地布置，可以诱发学生的学习热情，对学生的心理发展起到积极作用，达到顺利完成教学目标。
三、巧妙的运用体育器材。
1、比如一节跳高课，要达到一定的练习密度需要5-7付跳高架，但一部分学校都没有这样的条件。有一付就用一付。但按技能分组，能力强的在跳高架处练习，既可激发学生的学习兴趣，又促使学生个性发展。其他组可利用橡皮筋作为跳高竿，两条橡皮筋可以斜放可高可低，适合小场地使用。
2、投掷器材：如自制各种颜色的小沙包，和自折五颜六色的纸飞机，既新疑又适用，能达到“百投不厌”。
3、如跳绳，它可作绳操，也可单人跳、双人跳。二人一组进行《捉蛇尾》游戏，平放在地上作起跳线练习立定跳远或作起跑线。
4、技巧性练习可用小海棉垫作前后滚翻、仰卧起坐，也可将其拾成“八”状作障碍物。还可以将小垫顶在头上，发展灵敏、平衡、协调能力。
科学地使用体育器材，能更有效地提高体育课的密度，“一物多用”，自制更小型的体育器材，就能解决学生练习机会少的矛盾。
体育教师要树立自力更生，艰苦创业的思想。要热爱自己的事业，不要满足这块小天地，要自制多种体育器材以弥补场地小的不足。小场地要上好体育课，更要充分发挥体育教师的主导作用，更多在教学中发展学生个性和学生的创造力。特别是现在独生子女众多，更要注意培养学生的社会能力和群体意识，不然学生会变得自傲、孤僻、冷漠。要更新自己的体育教学观念，不要追求一节课“摆满器材设备”或让韵律充满课堂等表现的花架子上，要务实、求实。只有这样，才能真正走出一条一条正确的改革之路。
体育场地画线技巧 篇7
小学生学写字, 首先从学习握笔姿势开始, 然后再学练横竖撇捺等简单的笔画。在场地上画线也是同样的道理, 应先从如何握好灰勺起步。具体方法:以右手为例, 握住灰勺柄的中上部, 掌心朝左, 前臂紧贴灰勺柄, 上臂与前臂能自由弯曲, 画线人要将灰勺柄当做自己的手臂 (学画点与写数字就是融合灰勺柄与手臂的最好方法) 。在地上画点或写数字时, 上臂与前臂协调用力控制灰勺, 让灰勺在地面上自由滑行, 用这种方法可以有效促进初学者感知握勺的力度, 从而为行进间握勺画线打下基础。
二、借助工具, 掌握场地画线的基本技能
场地画线的基本技能就是直线要直、方形要正、圆形要圆。对于初学者来讲, 要达到这种要求有点困难, 但可以借助工具来实现。如, 画直线时, 可借用拉直的长卷尺, 根据需要的长度固定好两端, 画线人单手持灰勺沿着拉直的卷尺慢慢推进, 在推进过程中始终保持着灰勺柄、握柄的手臂以及画出的线所组成的平面与地面垂直。再如, 画长方形时, 应先用卷尺画出长方形的一条边长, 接着再用卷尺分别从边长的两个端点垂直于边长画出两条宽, 最后连接两条宽的端点, 一个长方形就形成了。再如, 画圆时, 一人抓住卷尺的一端固定在地上为圆心, 另一端按照半径的长度绕在灰勺的长柄上, 画线人用灰勺柄绷紧卷尺, 然后慢慢
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让场地保留久一些的巧招
程娟 (江苏省徐州市铜山区大彭镇中心中学, 221150)
农村中小学的田径场大多是土场地或煤渣场地, 由于场地干燥、学生的踩踏和风刮等因素, 画好的场地往往瞬间就变得模糊不清, 但由于下节课要使用, 只能重描, 导致耗时、费力。为了避免上述问题, 笔者经过多年摸索和实践, 总结出了六种让场地保持久一些的方法, 供同行参考。
一、在潮湿地面上画场地
在潮湿的地面上画场地, 即使刮风、学生踩踏, 也不会有大的变化, 依然是清晰可见, 且能保持一个月甚至更长时间。这是因为, 在潮湿的地面上画场地, 白灰能渗进土里, 而不是浮在地面上, 不怕刮风、脚踩。因此, 画场地可以在下雨后进行, 或提前在场地上洒些水再画, 这样能够使画出的场地保持久一些。
二、用钉耙画场地
立定跳远是体育课堂上一项基本的素质练习, 然而由于场地小、学生多等原因, 给学生的练习带来诸多不便。为了增加练习密度, 教师只好在土地上进行练习。但白灰画的场地经过半节课后, 就被学生踩踏得模糊不清, 且学生在跳时会扬起很多灰尘, 不利于身体健康。为解决上述问题, 笔者制作了如图1所示的钉耙, 在钉耙上钉三个粗一些的钉子, 左端钉子距右端第一个钉子的距离约1.89米 (女生满分线) , 距右端第二个钉子的距离约2.38米 (男
向前行进, 直到起点与终点重合, 一个标准的圆就画成了。
三、采用无工具画法, 展现场地画线技巧
在工具帮助下能快速地画出各种标准图形后, 就可以尝试采用无工具画法。如, 画直线时, 根据两点成一线的原理, 先在场地上确定好两点, 然后从第一点的后面1米处将灰勺放在两点的延长线上, 手握灰勺固定好, 弯腰眼盯最远处的目标点, 慢慢向前走进, 一直走生满分线) 。在画场地时, 双手握住钉耙后退并用力拉动, 让钉耙在地面上留下三条宽、深均约为0.3厘米的沟痕。这样画出的立定跳远的场地, 清晰又准确, 省时又省财。
三、在草坪上画场地
在高约2~3厘米的草坪上画场地, 白灰会掉进草里, 风刮不着, 脚踩不到, 不论跑步、跳远、投掷都不受影响, 所画的线清晰且能保持较长时间。因此, 每年暑假开学锄草时, 操场上的草要用镰刀割, 不要用铲锄, 要留出2~3厘米高的草坪, 以便画场地用。
四、用木锥或娃哈哈瓶子“钉”场地 (作标记)
学校每年都要定期举行校级、镇级、区级广播操比赛。为了让学生的队伍横成行、竖成线, 就需要画线定点, 这是难度较大的问题。因为场地大, 所画的场地要对称, 且要形成一个大正方形。为解决上述问题, 笔者总结出了一种保留场地的方法。具体方法:让每位
到目标点。再如, 画圆形时, 应先在场地上画一个点为圆心, 再利用跨步法画出圆中两条互相垂直的直径的四个顶点, 接着分别画弧线依次连接四个点, 这样就能画出一个标准的圆。
四、常见场地画线错误及纠正方法
1. 直线画不直
原因分析:手拿勺子时不够稳, 前臂没有紧贴灰勺柄, 出现画线推进过程中灰勺左右摇晃的现象;或画线时眼睛没有看终点目标, 这样画出的线就会是曲线。
学生制作一个长约8厘米、粗约2~3厘米的木锥, 把它用锤子夯进定点处, 比地面要略低一些, 以防止学生绊倒;或者用娃哈哈瓶子装满沙子或土, 瓶口朝下埋进定点的坑里, 瓶子比地面略低一些, 以防被学生踢掉或绊倒学生。这样, 场地就能长久地保留下来。
五、用铁锹“挖”场地
为保证学生课上或课余时间的练习, 投掷场地要经常画, 这给体育教师增加了负担。为了减轻教师的压力, 经过多年的琢磨和实践, 笔者悟出了一个让投掷场地保持久一些的方法。具体方法:用铁锹沿着画好的线, 挖宽、深均约2厘米的沟渠, 这样的场地不怕学生踩, 也不怕风刮、雨淋, 能够长时间地保存下来, 省时、省力又省钱。
六、用漆作标记
在进行立定跳远练习时, 在学生知道自己每次立定跳远的成绩和不知道自己的成绩两种情况下, 练习的效果和积极性是不一样的。但是, 如果每次都进行丈量会很麻烦, 也会影响练习密度。为了既增加练习的密度, 又能让学生了解自己成绩, 可以在沙坑边沿用红漆作成绩标记 (见图2) 。这样一来, 每次学生跳完, 都能看到自己的成绩, 了解自己是进步还是退步了, 能够有目标地去练习, 主动性和积极性会更强。
纠正方法:利用空灰勺反复模拟练习, 体验灰勺在推进时的稳定感觉;同时, 画线过程中眼要一直盯住远处目标。
2. 正方形或长方形画不正, 圆形不圆
巧用体育场地器材的艺术 篇8
一、巧用场地器材
巧用场地器材是指教师在课前充分利用现有的场地资源, 合理选择与教材相适应的场地器材, 以让学生在安全的环境中完成教学任务。在教学中, 教师在课前备课时是否充分地考虑了选择怎样的场地上课, 以及器材是否摆放合理科学是上好体育课的关键。如, 教材内容为篮球课, 要首先选择1~2个篮球场, 并备好与活动人数相对应的球;然后, 根据体育场馆场地已有的线安排练习, 如利用边线练习步伐, 利用端线练习直线运球, 利用三秒区和三分线进行多种形式的变换运球;有时, 还可以巧妙地利用现有学校设施设置标志, 如学校的文化墙、树、周边的建筑物等都可以为教学服务。注意事项如下:
1. 是否符合与教材相适应的场地。
2. 是否可安排全班学生练习与示范的位置。
3. 是否便于队伍的调动。
4. 是否能够让学生产生欣喜和猜想的感觉, 调动学生第一信号系统进行条件反射。
5. 根据季节选择适合学生观察学习的方向与器材的位置。
二、巧用天时地利
巧用天时地利是指教师根据地域时间、条件的变化合理利用场地器材, 更好地组织教学而收到事半功倍的效果。体育教学会受到诸多外界条件的限制, 课堂中往往存在各种不确定因素, 当然, 也因此具有了一定的灵活性。在教学中, 教师在制订学年计划时首先要根据季节变化合理选择安排教材内容, 并在课堂上根据天气变化调整场地。在课前, 教师不仅要备教材、备学生, 更要备场地器材、备天气;在确定了教材与场地器材后, 要着手考虑场地器材摆放的方向是否科学, 是否适合学生掌握技术学习的观察面, 要关注学生练习时的朝向问题, 如, 当天气晴朗时, 应让学生背阳站立, 教师自己朝阳站立, 此时, 教师可巧妙地利用阳光的投影进行教学, 如利用地面阴影做模仿练习, 让学生观察各自的错误动作并进行纠正。注意事项:
1. 要根据不同季节调整上课的站位方向。
2. 随课堂练习而适当调整器材, 并安全科学地使用。
3. 学会科学地运用自然条件创新性地挖掘场地器材资源。
三、巧用线条颜色
巧用线条颜色是指课前体育教师要根据教材特点, 在人数多、场地小时有效地组织学生观察并运用线条颜色进行学练。如, 当游戏活动需要圆形或方形的图形时, 教师可即时画出各种相应的图形;特别是在教学比武或公开课教学中, 可用彩色的粘贴纸来画线或布置场地, 不仅会给人一种赏心悦目的感觉, 而且学生也能更好地在规定的线内外或结合标志线进行练习。注意事项如下:
1. 在选择彩色粘贴纸画线时要注意线
的颜色与所选择的场地的颜色区别开, 且最好选择红、黄、橙色, 因为红色能使人更加兴奋, 促进肾上腺素的释放;黄色是人脑易于辨认的第一种颜色, 与紧张、谨慎和理解相联系;橙色具有介于红色与黄色之间的特性。
2. 各种练习的线条颜色最好区别开。
3. 场地布置切不可画蛇添足。
四、巧用线展板挂图
巧用线展板挂图是指教师为更好地利用场地器材以外的教学手段, 达到良好的教学效果, 采用挂图布置场地的一种手段。通常地讲, 该方法是在教材技术动作特点的基础上, 直观讲解达不到最佳效果时可采取的一种方法, 该方法可有效地提高学生的直观理解能力。如, 在立定跳远教学中, 空中动作无法形象直观地讲解到位, 此时, 教师可巧妙地利用展板或挂图替代示范, 从而不仅可以让学生直观地观察到教学图片中的技术动作, 还能形象地表达技术学习的重要性, 最终达到学习效果的最大化。注意事项如下:
1. 场地器材与挂图之间的摆放位置要恰到好处。
2. 挂图应放在组织教学视野最开阔的位置, 切不可随地乱放。
3. 挂图应以简笔画为宜, 但技术图解必须准确到位。
4. 展板的摆放要考虑到课堂教学的安全性, 且要摆放在全场最明显的位置。
五、巧用教师灵感
巧用教师灵感是指教师根据课时有计划地备好课前的场地器材, 要有一定的预见性, 以便对包括突发事件在内的各种事件通过调整场地器材进行合理的处理。如, 当天气突然发生变化, 或器材出现破损而影响到课堂教学时, 教师要巧用教材进行随机应变。注意事项如下:
1. 课前教师应熟悉学校场地和器材的基本情况, 做到心中有数。
2. 体育教师对学校体育场地设施周边的安全隐患也要做到心中有数, 避免安全事故的发生。
3. 体育教师应提醒学生在课前针对服装、鞋等做好准备。
参考文献
[1]崔允淳.有效教学-颜色的力量[M].上海:华东师范大学出版社, 2009: (65) .24-26.
有效布置与使用体育教学场地 篇9
一、有效布置各类场地
(一) 泥土地
1.器材选用:标枪两根, 皮尺。
2.基本画法 (见表1) 。
(二) 水泥地、大理石地面
1.器材选用:不同颜色的粉笔, 皮尺
2.基本画法 (见表2) 。
(三) 人工草皮、木地板
1.器材选用:即时贴 (粘贴后能及时的剥掉) , 皮尺。
2.基本画法:采用以点带线的方法, 即在这些场地上, 量好相应的尺寸, 用红、黄、蓝、绿即时贴在上面均匀的贴成点, 可以看出是圆形、直线。
(四) 天然草皮
1.器材选用:布条 (宽度、大小、长度匹配) , 铁定, 小锤子, 皮尺。
2.基本画法:量好相应的尺寸, 用红、黄、蓝、绿等布条拉直后, 用小锤子、铁钉将布条固定在天然草皮上。
二、有效运用各种形状的场地
(一) 圆形场地
1.优缺点分析
优点:适用于一些运动场地小而且少的学校, 具有较强的实用性, 操作简便, 形式多样。教师容易全面地观察学生, 有利于组织教学, 有利于教师集中讲解, 学生注意力更集中。练习时学生可向内向外做收缩或扩散的各种练习, 教师在控制练习密度和强度时选择余地大, 对调节运动量大小掌握灵活。
缺点:教师的示范离开圆心靠近一端, 并要多次调节示范位置与方向, 学生不太容易观察示范;教学过程中不便于分组轮换。
2.有效运用
在圆形场地上可以学练很多的教学内容 (见表3) 。
(二) 方形场地
1.优缺点分析
优点:小方块场地适用于一些运动场地小而且少的学校, 大方块场地适用于一些运动场地大的学校, 具有较强的实用性, 操作简便;有利于组织教学, 有利于教师的讲解与示范, 并且示范只要站在队伍前面位于等边三角形处, 不需要多次调节示范位置与方向;教学过程中便于分组轮换;教师在控制练习密度和强度时选择余地大, 对调节运动量大小掌握灵活。
缺点:教师不容易观察后面两排的学生, 后排的学生注意力不容易集中。
2.有效运用
在圆形场地上可以学练很多的教学内容 (见表4) 。
高校体育场地资源开发与利用研究 篇10
1、高校体育场地资源的概念及现状分析
著名学者任海教授提出:体育资源是指一个社会用于体育活动, 以扩大参与体育活动的人口和提高竞技运动水平在物质、资本、人力、时间和信息等方面的投入。体育场地资源是指用于体育训练、比赛、教学和体育锻炼的特定场所的总称。所谓高校体育资源是高校开展体育教育和体育活动所利用或可利用的各类条件和要素。它包括有形的物质资源, 如体育馆, 运动场及各种运动器材、体育工作者和学校体育人口数量等;也包括某些无形的非物质资源, 如学校发展水平, 对体育的投入力度, 体育课的质量, 体育训练与科技水平, 师资力量, 学生体质, 体育传统和习惯等等。
高校体育场地资源主要存在以下几个方面的问题:高校体育场地设施数量不足的原因。一方面是由于全国高校数量在不断增长, 而各个地区经济发展也存在差异, 使得有些后建立起来的高校存在体育场地资源严重不足的现象;另一方面是由于体育设施的发展赶不上学校扩招的速度, 赶不上学校建设的脚步, 也赶不上师生日益增长的体育需求;第三方面是由于一些地方教育部门, 仍然没有转变旧的观念, 没有充分将高校体育场地分享与民, 调动全民、全师生参与体育资源利用的的积极性和对体育投资的热情。现有高校体育场地设施利用率低的原因。一是现有高校体育场地设施中很多是专门用于教师的场地, 学生没有接触的可能, 而当地群众更没有接触的可能性。二是现有体育场地设施中, 对师生开放的体育场地和设施数量少, 或已开放, 但开放时间短。三是师生对现有体育场地设施利用的少或开发的少。
2、高校体育场地资源开发与利用的策略
2.1、开放共享资源
传统的高校体育场地资源的使用与管理是封闭式的, 与需要长期、持续的全民健康需求的关联甚少。这就使高校运动场馆的社会共享问题, 即充分利用学校体育资源, 为广大群众参加体育活动创造更好的健身条件, 盘活、整合现有学校体育场馆资源, 提高学校现有体育场馆的使用率成为一个具有现实意义的命题。
近年大学城的建设, 往往形成一大片的大学园区, 大学城的趋向比较明显。虽然大学与大学园区往往离城市传统的居民生活区较远, 但是, 不可忽视的是, 大学城区周围也是房地产开发的热点地带, 近年也有大量的新社区居民涌进园区。高校体育场馆资源一般较中小学丰富, 再加上大学园区的形成, 不同大学里的体育设施总数非常的可观, 许多大学城已注意到这个问题, 并加强大学园区里的大学之间的体育资源的共同管理与运营的实践。大学里的体育场馆资源的丰富性表现在两个方面, 一是设施比较全, 二是种类比较多。因此, 可以在收集明确大学体育场馆设施的数量, 在每学期排课后对各类体育场馆的闲置时间进行统计后, 可以清楚明了对社会体育开放的容纳量, 之后, 再从政策与机构的设立开始, 进行学校体育场馆社会共享的操作。应当说上述方法是可行、可取的。
2.2、吸引投资开发
当地政府应当制定切实可行的优惠政策, 吸引多渠道资金共同开发、增建高校的体育场地;在体育场地设施的增建中, 适当建设中高档体育场馆设施 (高尔夫球场、网球场、保龄球馆) , 满足部分高收入人群的需求;适当控制中档体育场馆和体育设施建设的速度, 适当加大简易和普通档次体育场地和设施的建设, 以满足教学和各类档次体育消费者的需要。
2.3、实行有偿开放
高校各类体育场地馆在完成学校运动训练、运动竞赛及本单位内部教学和群众体育活动的同时, 应当尽可能地、有计划地向群众实行有偿开放, 并适当延长开放时间, 以满足不同年龄层次和不同工作时间安排的人口体育锻炼的需要, 也可以提高门票收入, 以充分利用现有的场地资源。
2.4、因地制宜开发体育场地资源
根据学校自身发展和当地群众需求, 来适宜地开发一些体育场地资源, 一方面不仅能满足师生和学校体育事业发展的需求, 也可以满足当地群众对体育活动的需求。当地政府应当组织调查研究, 与当地高校各部门联合在一起, 认真分析当地高校和人民群众对体育健康事业的需求和发展指向, 在此理论基础上在借鉴其他地区来开发有效的体育场地资源。
3、结束语
随着经济和社会的发展, 个人业余空闲时间越来越多, 休闲、娱乐和健身正在成为现代社会人们生活追求的一大内容, 而随着国家全民健康运动的推进, 全民健身体育资源与体育运动需求不对称的问题也进一步突显, 这给全民健康运动的深度推进设置了发展的障碍。但与此同时, 学校的体育运动场馆资源进入公众视野, 学校往拥有较为集中也较为丰富的运动场馆资源。因此, 应当合理开发和利用高校场地资源, 这不仅能满足高校自身发展需求, 也能适合时代发展满足社会对健康事业发展的需求。只是, 要实现这一目标, 其路程还很艰难, 需要我们政府部门、教育部门、一线教师及企事业单位的共同努力。
摘要：高校体育场地资源已不能满足高校自身发展需求, 应当积极开发和利用高校体育场地资源, 来促进高校体育事业的发展, 同时也引导全社会全面健康事业的发展。
体育健身场地 篇11
一、领导重视、精心组织，为支援边境地区体育工作的开展提供保障
搞好支援边境地区体育设施建设是实践“三个代表”重要思想，构建和谐社会的具体体现，省体育局对此高度重视。成立了帮扶工作领导小组，由局长任组长，机关党委为牵头部门，群众体育处具体抓落实，将新农村帮扶工作和边境军队体育设施建设统筹安排和协调，制定了边防建设工作方案，明确了职责和分工。在工作中，省体育局领导每年都将支边工作列入计划，多次听取情况汇报，并到边防地区进行调研，指导设施建设，为边境地区新农村建设和边防部队体育设施建设提供有利保障。
二、明确任务、注重实效，加快边防部队和边境地区体育基础设施建设
基础设施建设是保障新农村建设、军地体育工作开展的重要条件。为保障其有序并高质量的发展，省体育局把体育基础设施建设作为推动群众精神文化生活发展，提升城市整体形象和加快和谐社会建设的重要基础性工作来抓，以切实提高群众精神文化生活质量为目的，不断加大扶持力度，为群众不断更新和购置体育健身器材，进一步加强了边防部队与边境地区体育基础设施建设。我省边境地区的农村主要集中在通化、白山、延边地区，涉及这几个地区的农村共2514个，其中边境地区的835个，占总数33.2%，几年来省体育局共为边境地区新农村建设下拨各类体育器材455套，为部队配建各类器材38套，折合人民币872万元。
省、市、县三级体育行政部门在不到两年的时间里，为集安市边境地区修建了硬化面积400平方米以上的标准体育场30个，安装健身器材200余套，篮球架子100余副，乒乓球台子200余副。在体育基础设施建设过程中，对有驻军的鸭绿江沿江的凉水朝鲜族乡、大路镇、榆林镇、麻线乡、太王镇、青石镇重点倾斜，每个乡镇修建体育健身广场1个，配备健身器材10件，篮球架子一副。同时为清河镇热闹村修建健身广场一处，配备健身器材8件，篮球架子一副，乒乓球台子一副。同时为65835部队、96113部队、集安市边防大队配送了健身器材各10套，篮球架子、乒乓球台子各一副，极大地丰富了部队官兵的体育生活，掀起了军民体育共建的热潮。
省、市、县三级体育行政部门在军民共建和谐新农村过程中，积极组织开展体育活动，与驻图官兵一起构筑和谐家园。省体育局把体育器材送到军营，让战士们感受到新农村建设所带来的新气象。2006年为凉水镇南大村、河西村、月晴镇马牌村各添置篮球架一副，乒乓球台两个；2007年，为月宫街安装16件体育健身器材、为南大村安装10件体育健身器材、为向上街安装16件体育健身器材；2008年，為月晴镇和凉水镇各安装15件体育健身器材；2009年，在图们江公园广场安装100件体育健身器材；2010年，为凉水镇河西村安装5件体育健身器材、为凉水镇龙虎村安装5件体育健身器材、为凉水镇庆荣村安装了20件体育健身器材、为凉水镇安装15件体育健身器材、为月晴镇水口村安装36件体育健身器材、为月晴镇白龙村安装6件体育健身器材、为月晴镇石建村安装6件体育健身器材、为月晴镇马牌村安装36件体育健身器材；累计总投入近200多万元。省体育局从2006年开始总共为珲春边防派出所配建健身路径、乒乓球案子、篮球架等健身器材13套（108件），价值53万元，丰富了公安边防干警的体育娱乐活动，改善了运动锻炼条件，为珲春公安边防建设做出了贡献。
三、活动牵引、密切协同，推动新农村建设深入开展
几年来，结合全民健身活动的广泛开展，省体育局将军地体育文化活动建设纳入重要议事议程，积极调动社会力量，不断扩大活动范围，拓展活动内容，力争做到活动上规模、质量上档次、管理上水平。组织了数百次有影响、有规模、有创意、群众喜闻乐见的系列活动，形成了军民齐参与的社会环境。如举办边防四市篮球、排球、乒乓球、毽球比赛，都邀请驻地部队组队参加。在元旦、春节、五一、七一、特别是八一建军节期间，省体育局都要求各地体育行政部门组织辅导站的专职辅导教练，深入到驻集各部队，辅导当地开展各项体育活动和体育赛事，并为体育赛事编程、规划场地、提供裁判等服务，满足了驻地部队开展体育活动的要求。
体育健身场地 篇12
关键词：黔北,社区体育,体育场地设施,建议
近年来, 政府对社区体育场地设施建设尤为重视, 鼓励政策、指标规范、资金投入等相继增加, 极大推动了社区体育发展。但我国社区体育方面建设起步较晚, 系统理论和实践研究还不尽完善, 对于黔北地区社区体育场地设施的研究有待深入。
1、黔北社区体育场地设施建设的现状
1.1、黔北社区体育活动场所情况调查
如表1 所示, 黔北居民进行社区体育活动频率由高到低分别为公园、 广场>单位设施>居民小区>收费场馆>社区体育设施>其它场所, 6 个场所中在小区空地和社区体育设施进行体育活动的居民分别为第3 和第5, 说明黔北社区体育设施场所较少, 且尚不能满足居民的活动要求, 且该现象在老旧小区中尤为明显, 居民不得不到距离自己居民区较远的公园、 广场等活动场所进行体育锻炼。实地调查也证实, 许多社区和居民小区存在体育设施状况较差和活动场所较拥挤等状况。
1.2、居民满意度调查
由表2 所示, 被测的591 人中, 对社区场地设施非常满意的居民中仅为4.8%, 较满意比例为11.9%, 多数居民认为社区体育场地设施建设较一般 (48.3%) , 有35%持不满意态度, 其中非常不满意的5.6%。说明, 黔北社区体育场所设施建设有许多不尽人意之处。
1.3、使用时间调查
如表3 所示, 受测的591 人中, 黔北社区体育活动场所设施使用率最高时间为傍晚, 为272 人, 使用人数比例为46.0%, 其次为早晨, 190 人, 人数比例32.1%, 且以中老年人居多, 使用率最低的时段为中午, 仅有19 人, 比例3.2%。
1.4、管理维护情况调查
如表4, 591 人中, 231 人认为社区体育场地设施维护较好, 比例最高, 为39.1%, 121 人认为维护差, 比例32.4%的, 仅5.6%居民认为黔北社区体育场地设施管理维护非常好, 这说明黔北社区体育场地设施管理维护需加强。
2、建设存在问题总结
虽然黔北社区体育场地设施已存在一定的数量和规模, 有些社区已经有较完善的体育场地设施, 但仍中存在如下问题。
2.1、数量比较缺乏, 功能较单一
调查调研表明, 目前, 黔北社区体育活动场地及设施比较缺乏, 难以满足居民日益增长的健身需求。许多居民因为社区周围缺乏运动设施或运动场地较拥挤等不得不选择距离自己居住区较远的公园、单位等地进行体育活动。还有些居民因自己所在小区运动场地和设施的缺失而不得不放弃锻炼。多数功能比较单一, 能进行综合运动的场地比较缺乏, 这也导致了黔北社区体育活动形式较单一, 不够丰富和多元化。同时, 各社区体育设施设置千篇一律, 没有考虑各参与人员的年龄构成、兴趣爱好、参与体育活动的目的等因素, 缺乏针对性。
2.2、管理体系待完善, 居民认可度较低
为社区体育场地设施配备专业专职管理人员的社区比较少。尽管大部分社区配备了兼职人员进行管理, 仍有部分体育场地设施基本无人管理。黔北社区体育场地设施的维护也有待加强, 虽然多数社区体育设施保存较好, 但部分社区也存在体育设施损坏无人修理的情况, 少量社区体育设施存在一定安全隐患。此外, 许多社区存在运动场地及设施被占作他用的现象。 社区体育场地设施满意度调查显示, 大部分人认为目前黔北社区体育场地设施建设比较一般, 并不尽如人意。这也恰恰说明, 黔北社区体育场地设施建设存在一定问题, 许多居民因此不愿参与社区体育活动。
2.3、布局位置设置不合理, 配备失衡
黔北部分社区体育场地设施的位置设计较随意, 不够方便, 不够人性化, 布局不够合理。如有些社区体育设施设置距离居民区较远, 还有些体育场地设施所在地环境较恶劣等。社区体育场地配备不均衡是各地的一个普遍现象, 黔北社区也存在这个问题。老旧小区体育活动场地不足, 设施缺乏。新建小区各种设施较完备。而老旧小区的居民多数为健身愿望较为强烈的中老年人, 因此, 加强老旧小区的体育场地设施建设迫在眉睫。
3、建议
3.1、改变数量不足现状, 增加高质量社区体育场地设施
黔北社区体育场地设施数量不足, 比例不够, 而居民的健身意识和意愿不断增强, 已难以满足人们的需要, 影响人们参与体育锻炼的积极性。需要政府加大鼓励措施和宣传力度, 增加投入和监管力度, 保证资金来源, 新建大量利民便民的体育场地及设施, 特别是老旧小区。
3.2、建立健全管理体系
尽可能配备专门人员科学管理社区体育设施, 还可以充分发挥社区居民作用, 积极发动大家共同管理维护好体育场地及设施。社区应定期维护, 及时排除设施安全隐患。避免并杜绝占用行为。合理开放公共体育场所, 充分利用现有设施, 避免资源浪费。此外, 社区体育场地设施的管理应以人性化、方便群众为前提, 如根据调查结果, 一天中中午为社区体育场地设施使用频率最低的时期, 验收维修工作应尽量选择这一时刻, 以免影响居民的体育活动。
3.3、布局合理、功能多样、针对性强
对社区体育场地进行合理规划布局, 避免其分布失衡等现象发生。避免社区体育场地设施建设单一化, 以便丰富居民体育活动类型。避免千篇一律各地相同的体育设施建设, 应有针对性, 如中老年人集中的居民区社区体育场地设施建设应设置供中老人进行太极拳等活动的小广场或一些非剧烈运动的设施; 年轻人集中的居民区应设置适合对抗类等较剧烈运动的设施场地。此外, 还应设置儿童游乐设施。
4、结语
在全民健身的大环境下, 以各种鼓励政策为契机, 黔北社区体育场地设施建设将会越来越完善, 给居民提供更大的方便。但发展社区体育只靠场地设施建设的硬件保障尚且不够, 还需加强宣传力度, 培养居民投入体育活动的意愿, 组织丰富的社区体育活动等软件条件保障, 社区体育才能长足发展。
参考文献
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