老干部的心理保健

老干部的心理保健（共12篇）

老干部的心理保健 篇1

摘要：在干休所建立积极主动的新型老干部保健服务模式, 为高龄老干部提供长期、连续、全面地医疗保健服务和康复指导, 提高保健服务水平。我们提出提高老干部保健服务水平的具体措施:①实施三级保健法, 医疗资源合理分配使用;②规范性、个体性慢性病管理;③重视体检工作, 加强病情动态监测和随访, 做好“三早”;④实施健康教育, 促进老干部自我管理;⑤加强学习, 按循证医学原理合理用药;⑥重视进行心理保健。

关键词：高龄,老干部,保健模式,体会

我们通过长期为老干部开展保健工作, 遵循新时期老干部保健工作的特点, 探索在干休所建立积极主动的新型老干部保健服务模式, 树立整体医学观念, 应用全科医学基本原则, 将老年病学、急救医学、预防医学、保健医学、康复医学、流行病学、行为科学及心理咨询等列入老干部保健工作服务范畴内, 做到以人为本、预防为主、防治一体、全程管理, 倡导人性化及个性化的服务, 为我处高龄老干部提供长期、连续、全面地医疗保健服务和康复指导。具体做法如下。

1 实施三级保健法, 医疗资源合理分配使用

我们根据老干部生理、心理、疾病种类、病情严重程度等情况划分为一、二、三级保健。实施家庭式医生制度, 为每个老干部家庭固定保健医生, 分片包干。三级保健每2周巡诊1次, 二级保健每周巡诊1次, 一级重点保健每周巡诊2～3次, 根据病情随时增加巡诊次数。所有出诊、巡诊及处理情况均需认真记录在保健病历和巡诊登记本上, 完善医疗资料的记录。

2 规范性、个体性慢性病管理

2009年我处所有医护人员都经过了北京市举办的全科医师和全科护士的培训, 系统地接受了科学规范的慢性病管理培训。保健医生具有普通社区医生和上级体系医院医生所不具备优势和资源, 能为老干部提供连续性、综合性、协调性的医疗保健服务, 因而成为老干部慢性病管理的最佳执行者。我处以高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病做为慢性病管理对象, 对老干部进行个体化的健康管理。将走访、巡诊和门诊资料及时记录、整理总结, 动态观察所管理老干部的病情变化和用药效果, 阶段性地对病情和治疗效果进行评估, 做到连续性服务, 根据病情变化提出健康行为指导、用药建议, 决定是否需要转诊上级体系医院进一步评估治疗。

3 重视体检工作[1], 加强病情动态监测和随访, 做好“三早”[2]

实行一年两次体检制度, 积极开展社区诊断, 除参加常规体检项目外, 根据老干部具体病情选择个性化体检项目, 建议选择头部CT、肺部CT、胃、肠镜检查, 糖尿病筛查。体检后分管保健医生将所负责老干部体检的数据录入电脑, 与历年指标进行对比, 针对检查中发现的问题及时提出健康指导和诊治措施, 定期回访, 及时提醒老干部复诊, 使体检、保健和医疗干预之间保持连续性, 实现系统的健康管理。体检后及时完成体检小结, 以书面形式告知老干部本人及家属。

4 实施健康教育[1], 促进老干部自我管理

4.1 从实际出发, 采用书面宣传健康知识

我处老干部平均年龄83岁, 30%行动不便, 多数有听力下降, 不适合举办讲座类健康宣传。10年来我们坚持每月为老干部办一期《健康之桥》, 贴近老干部需要, 介绍老年常见疾病的病因、预防、治疗及护理, 季节性疾病预防、健康生活饮食和生活方式等知识, 促进老干部由被动治疗到主动保健康转变。鼓励老干部积极投稿, 现身说法介绍长寿经验, 容易在老干部中接受, 引起共鸣, 教育效果良好。管片医生经常向老干部询问宣传的重点内容, 进行“考核”, 互动交流, 督促了老干部对健康知识的学习和掌握。

4.2 管片医生巡查访视时机对老干部进行个体化健康宣教

分管保健医生利用走访、巡诊、出诊的时机根据老干部的病种、病情、生活方式、保健观念进行个体化指导, 加大预防指导, 宣教健康生活方式, 指导制定饮食方案, 监督运动处方的实施情况。同时注意对家属和保姆进行家庭保健员式[3]的指导, 提高家庭保健能力。

4.3 促进老干部自我监测健康指标的能力

分管保健医生利用门诊、出诊、巡诊的机会结合具体情况进行个体化培训, 强调测量时间的选择、屈肘角度, 示范正确的测量体位, 以保证准确测量。督促患糖尿病老干部定期复查血糖, 指导老干部和家属正确使用血糖仪, 熟悉上述测值的正常范围。将数值记录在发放的血压、血糖记录表。为抗高血压药物和降糖药物的调整使用提供可靠依据。

5 加强学习, 按循证医学原理合理用药

5.1 加强药物监测

保健医生不能满足于了解老年常用药物的基本作用、适应证和服用方法, 要求熟悉药物代谢特点, 不良反应和禁忌。根据服药情况进行定期选择性检测肝、肾功能, 血、尿、便常规, 血浆电解质、凝血功能等。根据检测结果, 及时对所用药物进行剂量调整或换用其他品种。

5.2 正确指导老干部科学合理用药[4]

每月组织全体医护人员进行安全用药讨论, 可用可不用的坚决不用;偱证证据不足的药不用;新药、上市时间短的药尽量不用。

5.3 加强治疗依从性

分管保健医生每月整理老干部服药医嘱单, 详细列出药物名称、服用剂量、服用时间。开展送药上门, 协助家属监督老干部摆药服药。对患有认知功能障碍的老干部, 与家属协调, 对1～2名家属进行培训, 负责老干部用药的准备和服用, 保证用药安全。将所服药物说明书装订成册, 重点指出主要不良反应, 注意观察药物不良反应, 有异常及时联系分管保健医生。

6 重视进行心理保健[5]

6.1 与时俱进, 转变健康观念, 丰富心理知识

现代医学模式中健康的概念已不再局限于身体的健康, 还包括心理健康和社会功能良好, 只有三者达到完美状态才是真正的健康。心理保健已逐渐成为保健医生在进行老年康复治疗及保健中一个重要部分。我处采用聘请老年心理专家授课和自学相结合的方式, 学习老年人常见心理健康问题、影响因素以及心理干预措施。在与老干部的接触中, 注意加强心理护理保健。我们与地方心理保健部门合作, 在我处建立了符合老年人需要的心理工作室, 为每位老干部建立了心理保健档案。

6.2 做好空巢老人的心理保健

经调查, 我处空巢老人比例达56%, 空巢老人容易存在“老年空巢综合征”, 产生失落感、孤独感、衰老感、焦虑和抑郁等。我们注意加强宣传, 改变老干部及其家庭成员对心理健康的认识, 正确理解“健康”的涵义, 纠正那种只重视身体健康而忽视心理健康的陈旧观念, 鼓励老干部充实安排生活内容, 从自身爱好出发, 选择练书法、学绘画、种花草、练太极拳等活动, 协助老干部成立了钓鱼协会、书法协会、门球协会, 进一步丰富生活, 促进身心健康。

6.3 借助专业心理测评工具进行科学保健

为每位老干部进行老年抑郁量表, 焦虑自评量表测评, 准确了解老干部心理健康情况, 有的放矢, 针对几位有焦虑、抑郁状态的老干部, 进行心理舒导, 其中较严重的两位首长, 及时与家属沟通, 陪同专科会诊, 经过规范抗抑郁治疗, 老干部情绪好转, 病情稳定, 受到了老干部的肯定。

参考文献

[1]许栋, 张玉, 王国, 等.做好干部医疗保健工作的实践体会[J].现代医院管理, 2009, 7 (5) :59-61.

[2]王宏宇.早期预防早期检测早期干预--防治心脑血管病变致死致残的本出路在于“三早”[J].中国医药指南, 2006, 4 (6) :81.

[3]李燕丽.家庭保健员一慢性病管理模式的新探索[J].中国中医药现代远程教育, 2008, 6 (7) :786-787.

[4]石梅初, 乔远贵, 王彦, 等.做好高龄高职军队老干部保健的几点体会[J].西南军医, 2010, 12 (5) :968.

[5]张亚坤, 苏皖, 陈春林.军区老干部医疗保健工作形势分析与任务对策[J].东南国防医药, 2009, 6 (2) :568-570.

老干部的心理保健 篇2

冯辉李凌

沈阳军区202医院预防保健科，辽宁 沈阳 11000

3[摘要]本文结合为老干部医疗服务的实践，总结了对军队老干部保健的几点具体有效做法，既领导重视、以人为本、心理疏导、感动工程。

[关键词]军队离休老干部；保健；做法。

部队离退休老干部做为社会特殊的老年群体,他们的平均年龄在80岁以上，体检资料显示其群体患病率达100%；同时随着社会经济文化的发展，他们的心理特点也发生变化，具有一定的特殊性。这就要求我们用科学发展观，探索和研究具体有效的方法，运用到老干部的医疗保健工作中。

一．老干部的一般状态：

1、心理方面

1.1自我意识，急躁情绪：老干部都有曾经骄傲的经历，有对现实社会所给予的名利、地位、各种待遇等的需求和心安理得的接受心理，存在着强烈的被尊重、被关怀的愿望。早年饱受战争的残酷、紧张环境等刺激，形成不同程度的焦虑、急躁情绪。

1.2失落孤独，不善沟通：离休后生活空间变小，生活秩序改变，生活重心变成了家庭琐事，角色发生错位，由领导变为普通群众，感到无所事事，力不从心，有种寂寞感和失落感。

1.3封闭多疑，固执保守：老人常对他人察言观色，敏感多疑，过分注意别人对自己的态度。常用老经验、老观点去看待新事物，自以为是，与环境和人群不相融合，固执己见。

1.4悲观厌世，绝望自弃：老年慢性病人，由于长期多种疾病的反复折磨，精神萎靡不振，悲观失望，丧失了战胜疾病的信心，也丧失了生活和生命的信心，就诊时常呈缄默状态，无任何主动意识。

2、躯体方面

2.1 自理能力下降：随年龄增高老年人记忆力和反应力明显减退，对疾病和症状述说不清、感觉不到，给医生问诊、查体等带来不便。有时外在表现与疾病严重程度不符，需要首诊医生更加耐心细致以及医护人员全方位的服务保障。

2.2 就诊次数增多：我们负责的七个干休所共计246名老干部中80岁以上者139人，占57%；行动不便者41人，占24%；今年门诊老干部就诊量比去年增加51人次，今年老干部住院比去年增加21人次、124天。

2.3多病重病增加：结合近三年老干部的体检数据：老干部平均患有7种以上疾病，个体患病总数最多达12种；重病包括三期高血压占73%、冠心病占59%、脑血管病占32%、糖尿病占20%、肿瘤占14%等。

2.4 难治性疾病增多：如老年性白内障、前列腺增生、各种因素导致的慢性肾功能不全、顽固性心律失常等疾病，虽然有一些相应的治疗方法，但由于老干部年高、体弱、多病，治疗上增加了很大难度。前两种疾病分别占64%和61%。

二．针对老干部的特点我们采取了一些具体措施：

1、领导重视：一是每年初院党委专题例会研究为老干部服务工作，以为部队服务为牵引建立专款投入预算，确保了各项工作的展开。院

长政委亲自带队走访每一个干休所，开现场座谈会征求意见和建议，一步到位解决问题。二是为老干部创造了优美的医疗环境和方便的就诊程序，保健科、干诊科周围被绿色草坪环绕，诊室宽敞明亮空气怡人。老干部候诊、挂号、检查（包括心电和B超）、住院一条龙服务在保健科一次性完成；贵重药品和贵重检查向老干部全线开放，审批设在保健科。三是医院选调医德高尚、临床经验丰富的医护人员耐心细致地为老干部服务，增加了与他们的沟通，得到了他们的充分信任，在就诊需求方面满足了老干部。

2、以人为本。一是全面贯彻以病人为中心的服务理念，预防保健科通过就诊前移、看病到家的方式主动了解病情，还通过电话回报当天的化验检查结果，这种热情周到的主动服务和为老干部着想的精神，深深打动了老干部，消除了他们的孤独和保守心理。二是医护人员在保健过程中特别注意说话的语气、方式和态度，具体在抽血、查体、做心电图等时用肢体语言让老干部感触到视病人如亲人的感觉。科室通过微笑服务、帮助服务、满意服务、陪送检查、陪送住院等多种形式，时时处处体现出对老干部的尊重和爱护，缓解了他们的急躁情绪和思想顾虑。三是医护人员从老干部的常见病入手，熟练业务扩展知识，用通俗的方法、耐心的态度和崇高的责任为老干部解释各种健康和疾病问题，上门为老干部家属培训简单急救常识，千方百计地帮助他们建立战胜疾病的信心,逐渐驱除了他们悲观自弃的心理。

3、心理疏导。一是善于通过病人情绪变化发现病情变化。医生通过与患者“聊天”，掌握病人的思想动态，然后结合病情进行个体化心理疏导。有一次，一位患糖尿病的老干部情绪激动，牢骚满腹，说话的方式与以前有所不同，首诊医生耐心询问后得知，他自己参加了气功协会学习班，自己用气功治疗糖尿病，并停服了降糖药物。医生立即给患者检查了血糖和尿糖，结果都同时升高。找到病情变化的原因之后，医生将血糖和尿糖增高的机理及危害以及相关知识给老干部耐心讲解，并解释了气功治疗疾病的局限性，经过心理疏导和及时有效的治疗，患者病情很快好转。二是善于透过老年心理特征发现实质性疾病。一次，一位患冠心病的老干部来随诊，因患者有老年痴呆，就诊时表情逍遥无明显主诉。首诊医生观察患者脸色有些不好，立即给予仔细查体、心电图检查，结果发现患者是“Ⅲ度房室传导阻滞”，医生立即进行相应处理，收住院治疗，使患者转危为安。三是善于应急处理老干部危重病情。一位老干部在家中突然剧烈腰痛，首诊医生到家中出诊检查患者生命体征平稳心电图正常，老干部拒绝到医院进一步检查。首诊医生考虑到患者既往无肾结石病史，一定是有其他急症，便果断强迫并护送病人入院检查治疗，结果患者是夹层动脉瘤。

4、感动工程。为了动之以情感化病人的心灵，缩短医患之间的距离，我们在做好医疗工作的同时，以年度为周期系统开展了“五个一工程”活动： “五一”到干休所为老干部及家属做疾病预防教育。一年之际在于春，疾病的预防工作也首先在春天全面展开，万物复苏的季节使得这一活动更加深入人心，深化了服务内涵；“七一”与老干部一起开展革命传统教育，回忆他们光荣的历史，给他们以表达思想和思绪的空间，使他们感到做为一名老革命的人格魅力，从而更加热爱生活；“八一”向老干部发放保健用品及书籍，传播大众医学，与时俱进，普及健康教育，加强老干部自我保健意识及能力；“十一”做一件

感动老干部的好人好事，如聘请老年科技协会的老专家讲课，结合老年的社会心理和普遍关心的问题进行专题讲解，很受欢迎；“元旦”向老干部发慰问信、慰问品等，带去全院的问候，加深了彼此间的亲情感。总之，我们通过时间的投入、人力的投入、资金的投入、心灵的投入最终达到一种感情的投入，促进了老干部的身心健康。

经过努力，我们和老干部建立了和谐的氛围，取得患者充分信任，不但治疗了患者的疾病，也改善了患者心理变化，做到了全心全意为老干部服务。

参考文献

[1]姜德珍。老年人个性的变化与调适。解放军保健医学杂志，2002，4（5）：120——122。

[2]崔宝善等。军区老干部医疗保健工作面临的形势及对策建议。东南国防医药，2007，9（5）：384——385。

老干部的心理保健 篇3

目前军队干休所老干部已步入高年龄和高发病期，从我所情况来看，平均年龄86.2岁，平均每人患主要疾病6.7种。随着机体功能的衰退和生活自理能力的下降，危重急症日渐增多，医疗保健工作已经成为他们晚年生活的首要需求。老干部是一个特殊的群体，他们从战争年代走来，有的负过伤，职务等级高，为民族的解放、新中国的成立立过汗马功劳，做好他们的医疗保健工作直接关系到他们的生存和生活质量，也是医务人员的神圣职责。笔者从事老干部医疗保健工作12年，主要有如下几点体会：

1 熟悉政策规定，提高思想素质和职业素养。老干部医疗保障政策性强，保健等级及用药都有比较明确的规定，按政策办事并在原则性和灵活性之间找到最佳平衡点，可以得到老干部的理解和支持；医务人员要有高度的政治敏感性，稳定的情绪、良好的性格、敏锐的洞察力和善于沟通的技巧是做好老干部的基本保证。

2 掌握老年人心理活动特点，尊重老干部的行为方式和价值观。老年人在认知上感知能力退化，记忆力减弱，尤其是近期记忆，思维敏捷性减低但经验丰富，认识深刻；在情志方面，遇到不顺心的事和困难，易引发情感和情绪的波动，常莫名其妙地出现焦虑不安；他们常有衰老感、孤独感和对衰老的恐惧感，比较怀旧，悲观。他们希望得到尊重和欢迎，喜欢晚辈的赞美和顺从，渴望长寿。熟悉老干部的心理特点，对他们要时时有亲切的问候和关怀，友好的示意和微笑，处处体现对老干部的尊重、关心、包容，主动适应他们的行为方式并适当“讨好”他们，这样比较容易建立良好的医患关系，也有利于顺利开展医疗保健工作。

3 医务人员业务上要有一专多能，对老干部疾病要防治结合，身心结合。卫生所医务人员是最基层的卫生工作者，不但要有老年人多发病、常见病和常见危重急症的处置能力，还要对运动医学、心理学、营养学、康复医学及中医养生等都有一定了解，这样才能为他们提供全方位的医疗保健服务；研究表明，1元的预防投入可以节省8.59元的医药费和100元重症抢救费，预防可以节省卫生资源，更重要的是提高了健康水平，减少疾病的发生，延长寿命。充分自用光盘、黑板报及小册子，重点宣传老年多发病和常见病的防治、常见危重症的一般处置方法、合理用药和营养、养成良好的生活习惯和行为方式、适度的活动锻炼方式等有关知识，提高他们的保健意识和保健能力，充分发挥他们的主观能动性。高度重视每年一次的例行体验，体检结果及时与他们沟通解释，发现问题及时处理；积极向生物—心理—社会医学模式的转变，强化身心合一、以人为本服务模式。随着老干部高龄化的到来及亲友离世、代沟问题、家庭矛盾以及时代的变迁带来的社会问题，老年人不同程度受到一些心理问题、负面情绪的影响。普及心理学常识，重点关注危重、癌症、长期住院卧床、老年丧偶、“空巢”等特殊群体的老干部，了解其心理需求和容易出现的心理问题，有针对性开展咨询和疏导。简单实用的方法是耐心倾听他们的谈话，积极关注老干部的心声，多与他们聊天，鼓励老人表达自己的情绪和不愉快的感受，同时表达出同感心。

4 医务人员要有“三勤”和“三心”。“三勤”就是口勤、腿勤、笔勤。遇到老干部要主动与他们打招呼问候，住在小区外的多打电话了解情况，身体状况以及家长里短都可以问问，拉近与他们的心理距离；多深入老干部家里，帶上简单的诊疗器材，了解他们的身体状况和心理需求，送医送药上门。笔勤就是勤记录，老干部用药凭处方和医嘱，保健记录、出入院记录、阶段小结及体检小结等按规定书，写各种医疗文书的书写要规范，增强法律意识，防止医疗纠纷的发生。“三心”就是耐心、细心、尽心。老干部医疗保健工作要付出一般患者更多的耐心，他们年事已高，记忆力、理解力及听力均下降，和他们说话时候句子不要太长，声音频率及强度要适度，必要时候要重复多次；要注意老干部的用药安全，对用药比较多、文化水平比较低的老干部最好是准备一张简单、一目了然的表格，注明早、中、晚药名及剂量。要保证电话、急救呼叫系统的畅通，急救室急救药品要齐全，急救器材及救护车要处于良好状态，要熟悉老年病常见急救预案。

老干部的心理保健 篇4

随着医疗科技和医疗水平的不断发展,我国人均寿命逐渐延长,老年患者人数不断的增加。自2008年1月至2009年12月我院收治的离退休老干部总共295例。由于离退休老干部具有特殊的心理活动,作为医院的护理护士必须根据其心理特点,采取相应的护理措施。现将离退休老干部的心理问题及护理体会报告如下。

1 临床资料

1.1 一般资料

本组总共295例,其中男性246例,女性49例,男女比例为5.02:1。年龄62-95岁,平均年龄为76.8岁。均为处级以上干部。以上老干部不仅存在一定的疾病,还伴有一定的心理问题。

1.2 研究方法

护理人员通过与患者及家属交谈、临床表现、心理测验等方法,对患者入院和出院时进行心理评估,然后进行比较与综合。评估依据为患者的心理状态、环境适应能力、人际交往的改变、患者临床的外在表现以及患者的自身体验等。

1.3 结果

通过对本组患者心理问题进行分析和心理护理,结果如下:

2 离退休老干部心理问题分析

2.1 离休综合征

离休综合征是指在职领导在离休后,由于生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面的巨大变化,从而出现的适应性障碍。据统计,1/4的离退休人员会出现不同程度的离退休综合症。离休后离开了繁忙的行政工作,生活不再是规律的职业生活,社交范围不断缩小,离开了权力中心,事物、环境、工作、生活发生的突然性的改变,会产生短暂的情绪反应,这种应激因素对身心方面的干扰,使一些老干部在一个时期内难以适应现实生活,而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为,甚至引起疾病,严重地影响了健康。

2.2 空巢综合征

“空巢”原指鸟儿长大脱离了父母,父母鸟儿孤独空守窝。法国作家维克多·布拉斯引申到人类社会,现指无子女或子女成人后离开家庭,形成中老年人独守家的情况,特别是老人单身家庭。离休老干部的子女大多工作较忙,不少居住在异地,几乎不能与父母住在一起,仅是休息日或节假日来看看父母。离退休后同社会接触变少,同子女交流较少,会加速他们精神上的衰老、思维能力和判断能力的衰退,甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。

2.3 角色转变综合症

角色转变综合症同样是困扰大多数离退休老干部的心理问题。大多数离休后的老干部在职时是权威型任务,走到哪里,别人都是尊敬或者崇拜的眼神看着自己。养成了周围的人都尊敬他,恭敬他,依从他的性感。离退休之后,没有了那么多人的尊敬与崇拜,尤其现在病了,也没有原先那多无微不至的关心,导致他们常有一些失落感,总担心别人会轻视他,不重视他,导致心理异常,器质性疾病加重。这都是由于角色没有完成彻底转变造成的。

2.4 孤独、失落心理

离退休老干部原先在行政职务上都是比较权威型的人物,养成了很少闲谈的习惯。离退休之后离开了工作岗位,没有了鞍前马后的下属,闲居家中,子女也不在身边,生活中出现了许多空白点,这样就很容易出现心理的不平衡,同他人来往少了,常有孤独、失落、寂寞心理。特别是生病后更为明显,没有那么多人围绕在周围嘘寒问暖,容易出现郁郁不乐,沉默寡言,难以配合治疗。

2.5 多疑、多虑心理

一般来说人进入老年后对周围人有不信任感,特别是离退休老干部原先从事勾心斗角的复杂行政事务,常计较别人的举止言谈。护理人员的一句话,或许引起老干部的不满意,甚至认为居心叵测,常为之猜疑。特别是个别老干部疾病治愈时间较长,或者慢性疾病难以治愈,有的用1~2个疗程药,但是收到疗效也不大明显,便开始怀疑误诊、误治,不再配合护理人员的工作。

3 心理护理对策

3.1 还原生活情境,尊重老干部

离退休的老干部,尤其是我们调查的都是处级以上干部。工作中都是领导,习惯了下属的尊重,这包括生活中各个方面。因此我们护理人员在工作中就要尽量还原到老干部的上班环境中。因此我们要搞清楚离休老干部他们原有的职务。我们称呼他们的职务,能够给他们一种成就感和被尊重感。对于首次来就诊的老干部,护理人员很有可能不知原有职务,那么我们就称呼“首长”。知道以往职务时,最好以职务称呼。护理人员要通过真诚亲切的问候,与离退休老干部建立了互相信任的第一印象。

3.2 创造舒适的就医环境

心理学表明,环境对人的心理影响是很大的,因此护理人员要注意消除不良环境因素对老干部治疗的影响。环境不仅包括硬环境,还包括软环境。病房应安静舒适,阳光充足,通风良好,温湿度适宜,无噪音、无污染的温馨环境,对于恢复老干部的心身健康,提高治疗效果具有重要意义。软环境主要是指护理人员的语言、语气、行为、动作等,护理人员要给离退休老干部创造一个温馨的环境,让老干部觉得像在家一样,这样就可以避免孤单、寂寞、失落、多疑等心理的产生,使其有良好的心理状态接受治疗,为早日康复创造一个良好的医疗和心理环境。

3.3 重建生活模式

老干部从有规律的工作环境中走到了悠闲的退休生活,一下了生活没有了规律。因此,护理人员要帮助老干部建立新生活作息表帮助老干部建立自己新的规律生活。

老干部离开了原先的工作环境,人际关系也变化了,因此我们要根据老干部的个人爱好,参加各种社会活动,例如老年跳舞、棋类活动,书法团体等,从而建立新的群体关系,并从这种新的人群关系上寻找新的乐趣,丰富生活、焕发精神、陶冶情操。

缺少子女的亲情和精神慰藉是引发空巢老人心理健康问题的主要原因。因此护理人员要跟老干部的配偶、子女沟通,空闲时多回家看看,回家后多陪陪老人,多与老人聊聊,尽量营造良好的家庭环境。在对那种性格偏激、固执、从医行为较差的老干部,我们采取团体咨询的方法,与患者、家属一起讨论解决由于上述原因引起的康复问题。

3.4 对症下药,具体问题具体分析

对症下药,才能解决老干部的心理问题。因此不同的心理问题要采取不同的方法。(1)对于“病人角色”不适应的离退休老干部护理措施主要是做好心理疏导工作,减轻病人的心理压力。护理人员要做到“五要”:服务要周到、热情、耐心,服务态度要温和,语言要亲切,称呼要恰当,话速度要适中,必要时需重复,使他们感到温暖并被尊重。(2)对孤独、失落心理的老年干部,要细心询问病情,作为其一个倾听者和理解者,从而挖掘患者的内心秘密。从接触患者开始,护理人员生活上多给予照顾,无陪护人员的时候可以适当陪伴病人散散步,谈谈心,注意要用探询商谈的口气与其交谈。护理人员要主动接近离退休老干部,注重与老干部的感情沟通,查房时细致入微的询问,根据每个人的兴趣爱好等具体情况和客观条件,鼓励同病房的老干部采取适当的方式进行交流和活动,护理人员也可以前头组织一些适合老年人特点的娱乐活动,例如棋类活动,以满足他们的心理需求从而消除孤独感和忧虑,达到心理康复和躯体康复相统一。对于无陪护或者很少陪护的老干部,要找患者家属谈心,让其子女多来探视,多给患者关怀及安慰,为患者提供一个良好的心理氛围,有利于患者树立战胜疾病的信心,使患者积极配合治疗及护理。

3.5 提高自身素质

我们病房主要是服务于离退休老干部,他们是一个有文化有修养的特殊群体。由于他们都是患有一种或多种器质性疾病,同时伴有一种或者多少心理问题。因此就要求我们护理人员不仅要有精深的专业知识和熟练的操作技能,还要求我们要不断的学习一定的心理学,从而做到“对症下药”。在护理工作中我们要做到心细眼快,举止稳健,动作轻揉,从而让老干部患者在心理产生对我们的信任感和安全感。同时,要耐心的对待老干部的发问,做到有问必答,耐心细致的解答老干部的各种问题,尽量提供一个良好的就医环境,从而消除老干部的各种心理问题。

综上所述,要做好离退休老干部的心理护理工作,必须分析离退休老干部的心理生理特点,了解对疾病产生的影响,掌握科学的心理护理知识,才能有效地进行心理护理。护理人员做好心理护理要有一颗仁爱之心,尊敬之心,理解之心,通过用礼貌、安慰性的语言,使患者感到温暖和欣慰,提高患者战胜疾病的信心,建立医患之间的信任,使患者处于最佳的心理状态之下配合治疗,减少老年患者的心理问题,促进患者早日康复。

参考文献

[1]刘雪琴,任晓琳.老年人生活质量现状及对策[J].护理研究,2002,11(16).

老干部的心理保健 篇5

徐瑞英刘艳霞

关键词：干休所、老干部、心理护理、心理健康

部队干休所门诊部的服务对象是老干部，他们都是从领导岗位退居二线的、阅历深、知识面广、生活经验丰富，且对社会有一定贡献的老干部。离退休老干部文化素质高，修养好，对护士就提出了更高的要求。注重老年人的心理特征及护理，成为现代医学护理的一门重要课题[1]。护士不但要掌握他们的生理、病理、心理等医学知识，还要有针对性地掌握离休老干部的特点，改善其不良情绪，真正做到让离休老干部从工作岗位上顺利过渡到宽松、休闲的离退休生活中，身体和心理都得到健康，安享晚年。

1、心理疾病产生的原因：老干部离退休后由于职业生涯发生很大变化，从长期紧张而规律的职业生活，突然转到无规律、懈怠的离退休生活，加之随着离退休后社交范围缩小，人际关系发生了改变，这种应激因素对身心方面的干扰，使一些老干部在一个时期内难以适应现实生活，如果这些老干部个体缺乏应变能力，生活过于单调，行为过于刻板，就容易出现心理失衡，导致观念偏差，进而出现焦虑、忧郁、失落、孤独、怨恨、愤怒等不健康情绪和心态。由此引发出一些偏离常态的行为，甚至引起其它疾病的发生或发作，严重地影响了健康 [2]。

2、心理疾病的特征：

2.1 乐观型：很多老干部对生活要求不高，认为自己比上不足，比下有余，知足者常乐。这种老年人心态虽然乐观，但也往往造成对疾病的认识不足、依从性差等问题。有的人甚至对吃什么药，打什么针从不计较．甚至认为多活几年．少活几年都不在乎。

2.2 疑虑型：很多老干部遇事特别敏感，每听到别人议论工作时，常常烦躁不安、敏感，怀疑是影射或有意批评自己；容易怀疑别人对自己是否另眼看待．喜欢把每位医生的诊断、用药、技术水平以及谈话内容进行比较，一旦发现不一致，忧心忡忡。对护士冷淡、对医生开药不放心，常怀疑给自己的药是否对症，产生焦虑心理，影响睡眠和情绪，从而加重病情。

2.3领导型：很多老干部在位时处于领导地位，享受优厚的待遇。处处受到人们的尊重。喜欢周围的人都尊敬他，恭敬他，依从他。这些老干部大部分都是从战争年代过来的，经常回忆自己一生所经历的事情，并以之为自豪。由于长时间养成的领导作风，让别人办事、与别人谈话，包括对家人、医生或护士常以领导口气或命令式出现．离退休后多感到不习惯，加之多种原因，在对老干部的态度上形成一定反差，使他们感到心理不平衡。

2.4孤独型：因有些老干部无子女或子女成人后相继离开家庭，形成老年人独守家的特点，特别是老年单身家庭，西方国家称之为“空巢” [2]。这些老干部因病需经常住院治疗，而子女又因工作忙．不能经常陪伴．甚至长时间不去探视．使他们表现出不同程度的心理变化，从而产生失落感、寂寞孤独感，如性情孤僻、忧郁、甚至感到自己有被遗弃的感觉。

2.5疗养型：他们珍惜今天的生活，对社会上不该发生的事情尽力适应．与周围人和睦相处．遇事不争，也不惹麻烦。自己看书，昕音乐，练气功．练剑，打太极拳等，寻找长寿的生括方式．对医生用药很细心，爱了解药物的作用、副作用，并找医护人员进行保健咨询，主动配合治疗。

3.心理护理方法：

要做好干休所护理工作，最基本的思想前提是端正服务态度，树立服务意识，建立服务思想，充分认识到干休所护理工作的重要性，牢固树立服务意识，一切工作都要以“为老干部服务”为中心来展开。干休所门诊部的宗旨就是无偿地负责老干部的防病、治病和保健。为此必须做到爱岗敬业，时刻以老干部的利益为最高准则。所以，对老干部以上的心理障碍要做到以下几方面:

3.1 加深理解与给予尊重

要关心理解老干部患者。根据他们的文化水平、疾病类型、气质性格、社会角色和社会经历等个体差异，实施有针对性的、个别的心理护理。在我门诊部的护士们都能尊重老干部患者的性格和地位，离退休老干部更喜欢我们称呼他们原有的职务，他们有一种成就感和被尊重感。因此，对他们给予适当的称呼，用其离退休前的职位称呼，认真听取他们的述说及要求，使他们感觉到被重视、被尊重。对首次来门诊就诊的老干部，在不知原有职务的情况下，称呼“首长，您好”，并主动搀扶入座。在知道姓名时，称呼“某老”；知道以往职务时，最好以职务

称呼。通过护士真诚亲切的问候，与他们建立了互相信任的第一印象。

3.2 加强必要的语言沟通

工作热心、耐心，护士在工作中要有适当的言谈。对老干部提出的各种问题要热心地回答，语言文明，掌握分寸。多问候他们，经常与他们谈心，耐心倾听他们的心声，鼓励他们多交往，与其他人一起聊天，相互交流体会，一起欣赏音乐、看电视、散步等 [3]。同时与家属沟通，减少他们的孤独感。

3.3 提高自身素质和理论水平

我干休所的老干部绝大多数都患有2种以上疾病。且疾病类型多，这就需要护士不断地丰富自己的基础理论知识，提高操作技能水平。要刻苦钻研、勤学苦练，熟练掌握护理专业的基本理论和操作技术，牢记并熟练运用《老年急重症抢救预案》，具备用使用心电监护仪、ECG、吸痰器、洗胃机等仪器的技能，夯实为老干部服务的业务基础。还要做到与时俱进，不断学习本领域内的前沿知识，努力拓展视野，使得为老干部服务的本领不断得到丰富和完善，从而能在对老干部的护理工作中更加得心应手、运用自如。在业余时间学习相关的知识，以便在护理工作中做到心细眼快、举止稳健、动作熟练、操作轻柔，这样才能更好地使老干部在心理上对我们产生信任感和安全感。老干部希望对自己的病情多一些了解，我们就合理提供治疗信息。对病情变化、检查结果主动向他们做科学的、保护性的解释。这是做好干休所护理工作的根本所在。

干休所的护理人员除了应具备常规的专业知识外，还应具备心理学、社交学、伦理学尤其是老年心理学等理论知识，并根据老干部的不同特点在护理实践中不断转换思维方式、扩大护理范围和场所，护士不仅是床边护理、还应是心理咨询者、健康教育者等多方位角色。这是搞好干休所整体护理的重中之重。

3.4 建立良好的护患关系

患病的离退休老干部特别需要医护人员的精心照顾，护士与他们接触最多，护理人员在服务过程中要具备爱心、耐心、热心和恒心。做到脑勤、眼勤、手勤、腿勤、嘴勤来提高与他们沟通的能力，同时也提高与他们有效合作的能力，从而使他们能充分地体验到温馨的护理氛围。应充分利用各种机会，以热情关怀的态度与他们进行交谈。礼貌待人，使用礼貌语言，面带笑容，态度温和谦虚，谈吐文雅有度，音调、语速因人而异，如：对听力下降的患者，音调应稍高；对理解

能力差的患者，语速要放慢。不厌其烦地帮助他们，耐心倾听他们的主诉，体谅他们的心情，并予以鼓励和安慰，这可在一定程度上弥补他们心理上的失落感及其他不良心理状态 [4]。使他们在精神上获得满足，保持心情愉快。

3．5 营造良好的家庭环境

老年人需要家庭和睦，家庭成员的理解、支持和照顾。在对那种性格偏激、固执、从医行为较差的老干部，我们采取团体咨询的方法，与其家属一起讨论解决由于上述原因引起的康复问题。要帮助老干部主动去接触新的环境，建立新的人群关系，并从这种新的人群关系上寻找新的乐趣，丰富生活、焕发精神、陶冶情操。让他们感觉到一种新型的家庭环境。

3．6 健康教育处方

与老干部一起制定个性化健康教育处方，并对每位离退休老干部进行计划实施及效果评估，适时调整。帮助老干部养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。根据每个人的爱好，制定相应的起居、饮食、运动计划送给他们。鼓励他们多接触大自然的良辰美景，或欣赏优美的音乐艺术，赏玩一些花、草、工艺品或字画等。

总之，随着社会的发展，医学模式的转变，人们对健康要求的提高，护理工作必须从以前的“以疾病为中心”向“以人为中心”的整体护理转变。尤其是人口老龄化已成为当前不容忽视的世界问题，我国也已于2000年进入老龄国[5]。在针对这种保障对象群体老龄化的环境中，我们干休所护理人员更应了解并掌握新趋势下护理工作的特点，做好老干部的卫生保健及护理工作。尽最大可能地降低老干部的发病率、死亡率，提高生活质量，使他们的晚年更加健康、幸福、长寿。这是提高老干部的健康水平、改善老干部生活质量的最好方式之一。

参考文献

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2．孙建萍．老年人的心理卫生[J]．护士进修杂志，2002，17(7)：487

3．张丽敏．老年病人的心理护理[J]．内蒙古中医药，2000，19(S)：113

4．王艳侠,石彩娟．老年病人心理护理50例报告[J]．陕西医学杂志．2002，31(3)：253．

5.赵婉利.人口老龄化与社区护理的发展．中华护理杂志[J]，2000，35（4）：235

作者简介：

徐瑞英（1973-）,女,湖南人，主管护师，本科, 学士，工作单位：100044总参军训和兵种部北京第八干休所门诊部

干部病房老年患者的心理护理 篇6

临床资料

我科共有离休老干部160人，其中男124人，女36人，年龄70～96岁。昏迷患者、痴呆患者、病情危重除外。

心理特點

干部病房老年患者疾病的特点是，有一种或多种慢性病同时存在，服用的药物也是多种多样。患者心理特点大多为焦虑、紧张、恐惧、猜疑、凡事依赖，表现为孤独寂寞、情绪不稳、有些悲观，迷信广告宣传的保健品。加之这些患者都是离休的干部，平时受人尊敬，生活优越，因此，自尊心极其敏感，依赖性强，容易产生失落感。

针对这些问题，所要采取的护理措施

要热情：从患者入院时开始，要热情接待，不要直呼其名或床号，要讲究语言艺术，既要使患者高兴，又要遵守原则。尽可能的尊重他们，建立良好的医患关系。向患者介绍病区环境，科室主任，主管的医师，责任护士。护送患者到病房，测量生命体征的同时，介绍作息时间、探视制度，提醒患者不要把贵重物品带到病房，消除患者的陌生感，让病人以最佳的身心状态接受治疗。

要专心：由于老年人认识能力下降，听力减退，耳聋眼花，反应能力降低，记忆力减退注意力分散等特点，因此，护理人员要用文明礼貌用语，使病人有亲切感。与病人交谈时语言要柔和，语速要缓慢，语态要热情，对耳聋的患者更需语言与动作结合的方式，使其听懂并理解，体现对病人的关心与同情。针对患者提出的问题认真解释，使患者对病情有一些了解，认识和体谅老年病人的心理变化。

要耐心：由于老年病人长期受疾病的折磨，容易产生焦虑、易怒、不安、猜疑等心理。因此，要求护理人员要耐心、恒心，给病人更多的关怀、同情。要勤巡视病房，多和患者交流，了解其心理变化，护理要更加细心，服务周到，言行谨慎，任何时候处理问题都要沉着冷静、忙而不乱，有条不紊地做好救治工作，给患者一个良好的印象，增加患者对医护人员的信任感。尽量满足病人的要求，告诉病人病情波动是常见的。多与病人谈心，了解病人的生活习惯，兴趣爱好，性格特征，以及存在的困难。还可了解家属的思想状况，这样就能有效地做好患者的思想工作，消除患者紧张、恐惧心理。对患者提出的意见和建议，合理与否必须认真听取，酌情处理。对于条件达不到造成的误会，应诚恳的解释，时刻尊敬和体谅老年人，使其变担心、疑心为舒心、安心。建立良好的心理状态。使其产生亲切感、舒适感、安全感、信任感，才能有利于配合治疗。

要认真负责、一丝不苟：由于患者住院时间长，缺少亲人陪护，加之心理脆弱，易产生悲观，寂寞心理，急于找到精神上的寄托。此时，特别需要护理人员给予认真的照顾和关怀，尤其是老年人年老体衰，记忆力差，经常忘记吃药，一定要及时提醒或按时、按量看着患者服药到口。在生活护理上，细小处的无微不至，护理操作上的一丝不苟与熟练，和蔼友善的服务态度，适当的鼓励，转移病人的注意力。给予心理支持和安慰，使其能正确对待疾病。认识到只要能配合治疗，疾病是一定能得到控制和治愈的。

在病区加强卫生宣教，给病人讲解健康常识。医护人员一定要积极耐心地宣传相关知识，对病情许可的患者要鼓励、动员、指导其进行适当的活动，以增强体质，促进身体的康复。让病人看看电视娱乐一下，阅读一些书籍，看看报纸愉悦一下心情，正如清代医家吴尚先所说，七情之病也看花解闷，心曲消愁，有胜于服药也。

综上所述，心理护理是药物治疗中不可缺少的一个重要辅助手段，是护理学科中重要组成部分，随着社会老龄化的增加，老年患者的增多，老年患者的心理护理尤为重要。作为一名医务工作者，不但要在技术上精益求精，还要具备良好的道德素质，对每个老年患者做好心理观察，及时发现问题，调整病人的心态，增强患者战神疾病的信心，解除患者的思想顾虑，使患者心理处于最佳状态，积极配合治疗，使病人早日康复。

参考文献

1　闻慧英.老年患者的心理分析与护理.中国实用医药，2008，3（11）：102.

教会患者适当掌握活动强度：避免过度增加腹内压的动作，如剧烈咳嗽、提重物等，防止人工肛门的黏膜脱出。

教会患者掌握人工肛门袋的应用方法：用肛袋前应先以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和减少臭气。

对军队离退休干部心理保健的解析 篇7

提高离退休干部对心理健康的认识

受传统观念的影响,人们对健康的关注一般集中在身体上,而忽视了心理健康。对每一个人来说,心理健康都是很重要的,尤其是离退休干部,心理健康对其养生有很大的帮助。身体的衰老是无法阻止的,但心理衰老的步伐是自己能遏制的。在影响心理衰老的诸多因素中,社会心理因素和个人心理特点起着相对较大的作用。老年人怎样才算心理健康呢?笔者参考美国心理学家米特尔曼和我国学者王登峰的研究,将其归纳为:①拥有个性的完整与和谐:性格与气质、能力、兴趣等个性中的各个心理特征和谐、统一,才能体验出满足感和幸福感;②维持良好的人际关系:包括认知、行为、情感3个方面,而情感方面的维系是最重要的;③具备一定的学习能力;④与外界环境进行接触;⑤生活目标切合实际:根据家庭条件、经济能力及相应的社会环境来制定生活目标;⑥充分地了解自己和控制情绪:能够客观地分析自己的能力,并做出恰如其分的判断,并能充分地表达与控制自己的情绪;⑦充分的安全感:和谐的家庭生活环境对老年人来说是最重要的;⑧有限度地发挥对自己、家庭、社会有利的才能与兴趣爱好;⑨在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要能得到一定程度的满足[1]。

离退休干部心理健康的现状

军队离退休干部有着特殊的职业和经历,因此,老干部的心理特征既有老年心理的共有特征,又有特殊的心理特征,适应性差,趋于保守,有强烈的自尊和自我实现需要。随着其“两高期”的到来和重要脏器功能退变,部分老干部对疾病和死亡有恐惧、失落感,又敏感、固执,易产生过度依赖感和回忆往事[2],如心理调适不好,会加重病情。尤其是随着战友、配偶的离去,个体缺乏应变能力,空巢、孤单,生活过于单调,老干部更易出现心理失衡和焦虑、怨恨、忧郁、愤怒等负面情绪和心态[3],从而引发一些偏离常态的行为,甚至引起其他疾病的发生或发作。另外,老干部家庭困难、重病、再婚、家人大病等应急事件的冲击,其更易产生各种心理障碍,严重影响老干部的心身健康。长期以来,相当一部分干休所的医务人员也存在一些认识误区,偏重于治疗和控制疾病,不太重视心理保健工作,使老干部缺乏应有的心理保健知识,自我心理调适的能力较弱。

干休所开展心理保健的措施

提高医务人员的业务素质和服务质量:干休所、卫生所每名医务人员都要学习、掌握心理卫生保健知识,积极参加心理咨询师等级考核,成为心理疏导医生。

制定完整的心理保健制度:制定、落实心理健康登记,个体化心理保健,心理巡诊等制度,采取包户走访、亲属联系等形式的活动,针对每个老干部的心理问题做到早发现、早诊断,早治疗,第一时间提供最快捷、最方便的心理保健服务。

加强对老干部的社会支持度:老干部易产生人老无用的心理，失去精神追求和思想寄托[4],多组织其参与一些活动,如钓鱼和门球比赛、担任校外辅导员、关心下一代等有意义的社会活动,时刻保持积极的精神状态,使其自我价值得到认可,每日生活充实、有趣,乐在其中,促进老干部的心理健康。

提高老干部自我心理健康管理[5]:诱导和督促其坚持体育锻炼,增加机体抵抗疾病的能力,增强体质,可以丰富其晚年生活,使其主动、积极地安排好晚年生活,增添生活乐趣,增强老年人的心理功能。为锻炼老干部的记忆和思维能力,要督促其多学习、勤思考,利于预防老年痴呆和脑功能减退;要多参加一些愉快的聚会,多看一些喜剧性的节目,保持沉静乐观,愉快知足的心态,引导他们保持健康向上的生活情趣,重视自我心理保健。

注意克服3种不良心理:①固执心理:与家人和其他人接触时要相互理解,少争执。②麻痹心理:日常生活要提高警惕,量力而为,不要心存侥幸,避免伤害。③恐惧心理:平时突患急症或其他应急情况时,要镇定心神,从容应对,充分利用呼叫系统等方法求救。

当前,心理保健的应用、推广在干休所还需进一步实践和完善,在今后的工作中,仍面临着诸多的困难,还需社会的支持、上级的重视和广大医务人员的不懈努力。我们有责任和义务做好这些为共和国的建立和建设做出突出贡献的离退休干部的心理健康工作,帮助他们树立正确的健康观和生死观,使其坦然、乐观地面对生活、疾病、死亡,笑对健康人生。

摘要：目的:心理保健在老干部保健工作中占重要地位。本文总结了心理健康的标准、老干部的心理健康现状,提出干休所开展心理保健的措施。

关键词：心理保健,老干部,干休所

参考文献

[1]Frank LD,Sallis JF,Conway TL,et al.Many pathways from land use to health:associations between neighborhood walk ability and active transportation,body mass index,and air quality[J].J Am Plan Assoc,2006,72:75-78.

[2]许建华,尚秀花.军队“两高期”老干部心理问题特征及对策分析[J].中华保健医学杂志,2009,11:147.

[3]郝文建.加强军队干休所卫生所建设的做法[J].人民军医,2014,57(8):920.

[4]陶莉,陈琼丽,陈琪,等.做好离退休干部心理干预的措施[J].人民军医,2014,57(8):923.

老干部的心理保健 篇8

1 对象与方法

1.1 对象

离休老干部200人, 其中男191人 (95%) , 女9人 (5%) , 年龄66~89岁, 平均71岁。

1.2 方法

在老干部患病就诊时, 热情接待, 与其交谈, 通过患者的语言、行为及其家属、亲友的反应, 应用心理学的理论及方法, 综合进行心理分析, 及时进行心理健康疏导。

2 结果

分析结果可见如下几种常见的心理障碍。

2.1 愧对与责任感

有的老干部由于历史原因, 被打成右派, 妻子、儿女受牵连, 长期与外界隔绝以至于自闭。有的造成终身未婚, 有的没有得到高等学府深造, 学历低, 没有一个好工作, 有的老伴没有工作, 子女下岗, 孙子上学费用高等。他们往往会感到自责和内疚, 怪罪因为自己的原因牵连到家人, 造成他们一生的不幸福。因此, 联想到自己年老体弱多病, 如有不测谁来照顾他们的生活等, 从而产生紧张恐惧心理。

2.2 孤独感和依赖心理

有些老干部性格孤僻, 不善于社交, 特别是有些丧偶、家庭矛盾突出, 有的子女因工作和学习繁忙, 不能常回家看望, 老年渴望的天伦之乐得不到满足, 失落感明显, 产生了孤独感。他们总希望得到别人的同情、关心、照料, 希望有更多的朋友亲戚来探望。自己能做的事情也不愿意去做, 而是希望别人为自己处理。

2.3 对待疾病过于消极或积极

老年患者患病早期或某一慢性病复发时, 大部分能积极地配合治疗, 但如果治疗效果不好或达不到预期的效果就会产生一种沮丧、悲观的情绪, 对漫长的病程感到厌烦和怨天尤人, 如糖尿病、高血压病等不但需要长期治疗, 且饮食要严格控制。这给曾在艰苦岁月走过来的他 (她) 们, 感到在幸福生活的今天不能吃“饱”吃“好”是多么的不“公平”。对生活失去信心。而有的人则对疾病的治疗盲目积极, 千方百计找良方、名医, 喜欢过度用药、过度治疗。对可以不用药物治疗的也要用药, 用药似乎越多越好。

2.4 固有习惯影响健康

有些老干部有早起锻炼的习惯, 不论刮风下雨、寒冷天气, 还是炎热的夏天都坚持活动, 这本身是一件好事, 但由于高龄老年人抵御风寒、暑热的能力较差, 且空腹活动, 血液浓缩很容易发生脑血栓或心绞痛。有些老干部坚持着原有的饮食习惯, 喜欢吃油炸食品和坚硬的食物, 吃得过于精细, 过于油腻等。有的患有高血压、胃病、慢支等疾病的老干部仍喜欢吸烟饮酒。

3 心理干预措施

3.1 支持疗法

指导患者自我心理调节, 鼓励患者既来之, 则安之, 把压抑的情绪表现出来[1]。全社会都要养成尊重老干部的良好风气, 为老干部发挥作用创造良好的外部条件[2]。单位领导要定期慰问老干部, 常言到:“良言一句三冬暧, 初语半词六月寒”。工作人员要常到老干部家中座谈、交流, 解决他们生活中的实际困难, 并做好老干部家属思想工作, 告之老人的顾虑和不安的原因, 让他们理解、关心、体贴老人。避免来自各方面容易造成老人精神创伤的不良刺激。让老人看些积极有益健康的报刊杂志及电视新闻, 定时播放轻音乐, 使大脑及全身平静, 身心放松, 缓解忧虑。

3.2 解除孤独和依赖的心理

医务人员要理解老干部的情感需要, 主动热情接待他们, 态度和蔼, 注重与他们沟通感情, 耐心做好解释工作, 问寒问暖, 帮助他们解决就诊过程中的一些困难, 使他们感到像家的温暖。还要鼓励老干部之间的相互交往, 适当参加一些活动, 不要保护过度, 让他们做力所能及的事情。如自己能走就不要搀扶, 能坐就不要躺着, 生活能自理的让自己处理, 能独行就不用车, 有利于功能锻炼, 有益于身心健康。

3.3 营造和谐气氛, 做好健康宣教

子女及晚辈要心胸开阔, 气度要大, 要把老人当“老小孩”来哄, 不要为了一点小事耿耿于怀, 甚至与老人吵架斗嘴, 让老人生气伤心, 在老人患慢性病或重病期间要作老人坚强的后盾。不要病急乱投医, 要相信医学科学, 不迷信“祖传秘方”, “神医仙药”等, 避免既浪费金钱, 又贻误最佳治疗时机。

3.4 养成良好的习惯

告诫患者某些疾病控制饮食、调节饮食结构、适当运动与药物治疗同等重要, 两者缺一不可, 并持之以恒, 保持良好心态会取得很好效果。

离退休老干部的心理问题是在一定条件下逐步形成的, 通过医务人员以及家属的关心和充分理解, 使他们处处感受到被关心和尊重, 可明显减轻他们的孤独失助感, 这对于他们的身心健康有着积极的作用[3]。

摘要：离退休的老干部及高级知识分子普遍处于高龄, 高发病期。患者随着躯体疾病高发, 心理障碍和心理疾病日渐突出, 严重地影响身心健康, 及时了解和掌握离休老干部的心理障碍并进行心理干预, 能有效减轻或消除离退休老干部的心理障碍, 保持心理平衡, 维护心理健康。

关键词：离休干部,心理障碍,心理干预

参考文献

[1]殷平珍.心理护理的临床应用[J].中外医疗, 2010, 29 (30) :175.

[2]李雅琴.浅谈老干部离退休前后的心理障碍[J].基层医学论坛, 2008, 12 (5) :441～442.

老干部的心理保健 篇9

关键词：人文关怀,离休老干部,心理护理

人文关怀理念目前越来越多的被应用在临床护理工作中, 更加强调对人的敬畏、关爱和尊重, 在临床护理中更加以人为本, 是临床护理的更高标准[1]。目前我国的人口老龄化已经初步显现, 使社会的各个方面都面临着严重的挑战, 特别是医院的医疗服务。本文选取2009年10月至2011年10月期间来本院治疗离休老干部103名, 随机分成观察组57名和对照组56名, 对照组仅进行常规治疗, 观察组在常规治疗基础上给予人文关怀心理护理指导, 比较两组离休老干部在治疗后的心理情况。现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2009年10月至2011年10月期间来本院治疗离休老干部103名, 随机分成观察组57名和对照组56名, 男性83例, 女性20例;年龄最大89岁, 最小的76岁, 平均年龄 (70.2±5.2) 岁, 已排除严重心理问题和不能配合进行心理护理治疗的离休老干部。两组离休老干部在数量、年龄、性别等一般资料方面没有显著性差异, P>0.05, 具有可比性。

1.2 方法

对照组仅进行常规护理治疗, 观察组在常规护理治疗基础上给予人文关怀心理护理指导, 比较两组离休老干部在治疗后的心理情况。

1.2.1 对照组

仅进行常规护理治疗, 即仅针对患者的实际病情进行常规护理治疗。

1.2.2 观察组

在常规护理治疗基础上给予人文关怀心理护理指导, 即充分满足离休老干部被尊重的需要, 为其营造良好治疗心理环境, 在离休老干部入院时要热情的接待, 并主动、详细的进行入院的宣教工作, 向其介绍治疗环境以及注意事项, 并尽量的满足离休老干部的自尊心以及生活需要, 使离休老干部感觉亲切、温暖注意在交谈中要等其把话说完, 不要打断其说话;在进行检查和治疗时要更加细心和认真, 使离退休老干部感觉到被医护人员重视[2], 对于离退休来干部所关心和所担心的问题给予更为耐心的解答, 对出现的问题及时给予解决, 使其充分信任医护人员, 更好的配合治疗工作显著提高治疗的效率和治疗效果;为离休老干部创造一个良好、舒适的整体治疗、住院环境, 并根据其实际情况以及离休老干部的特点, 积极进行心理治疗, 同时注意因为不良的环境因素对离休老干部的治疗所可能造成的不良影响, 其病房应该保持安静、舒适, 同时阳光也充足、通风良好, 保持适当的温度、湿度, 给老干部应在一个无噪音、无污染的环境。

1.3 实施效果评价方法[3]

使用SDS抑郁评分表, 对两组离休老干部治疗前后的心理状况进行评价。共20题, 按不同程度进行选择, 每项最高5分, 总分100分, 分数越高说明抑郁心理越严重。

1.4 统计学方法

数据结果采用SPSS17.0统计学软件进行分析处理, 计量资料采用表示, 组间比较采用t检验, 以P<0.05为有显著性差异, 具有统计学意义。

2 结果

两组在治疗前SDS均没有显著性差异, 治疗后观察组SDS为 (43.25±6.21) 分, 对照组SDS为 (53.32±11.28) 分, 观察组离休老年干部的心理情况明显优于对照组, 并具有显著性差异, (t=9.8525, P<0.05) , 有统计学意义 (表1) 。

3 讨论

要主动的和离休老干部进行交谈, 针对其实际情况进行心理疏导, 并选择离休老干部更喜欢的称呼进行沟通, 例如使用原来的职位进行称呼, 一些年纪轻的护理人员也可称呼其爷爷或者奶奶, 使老干部有在家或者工作单位的感受, 可以有效缓解老干部焦虑、紧张的心理, 更好的配合治疗, 同时保证和离休老干部进行良好的沟通, 注意在沟通时一定要态度和蔼, 语气要亲切。同时要注重对离休老干部开展健康教育, 通过多种方式和其进行面对面的交流, 帮助老干部更好的了解其自身疾病的特点和注意事项, 组织老干部在一起进行交流和宣教, 通过有针对性的疾病介绍和基本治疗、护理、康复知识教育, 更好的促进离休老干部的相互交流, 使他们增强治疗的信心, 增强保健意识[4], 缓解、疏导因为疾病所造成的不良心理。本文选取2009年10月至2011年10月期间来本院治疗离休老干部103名, 随机分成观察组57名和对照组56名, 对照组仅进行常规护理治疗, 观察组在常规护理治疗基础上给予人文关怀心理护理指导, 比较两组离休老干部在治疗后的心理情况。两组在治疗前SDS均没有显著性差异, 治疗后观察组SDS为 (43.25±6.21) 分, 对照组SDS为 (53.32±11.28) 分, 观察组离休老年干部的心理情况明显优于对照组, 并具有显著性差异, (t=9.8525, P<0.05) , 有统计学意义。综上所述, 将人文关怀理念运用在离休老干部心理护理中后, 显著改善了离休老干部所出现的心理问题, 显著提高了离休老干部的生活质量。

参考文献

[1]王建.人文关怀在离休老干部心理护理中的应用[J].护理实践与研究, 2009, 6 (3) :111-113.

[2]邓行爱, 郑耀珍.给予人文关怀深化整体护理[J].中华护理杂志, 2003, 38 (9) :707-708.

[3]李惠玲.护理人文关怀的基本理论及临床应用[J].中华护理杂志, 2005, 40 (11) :878-880.

老干部的心理保健 篇10

关键词：高校学生干部,心理问题,自我调适

心理键康是衡量大学生综合素质的一个重要方面, 然而随着社会的发展变化, 大学生心理健康状况受到越来越多的关注。作为大学生中的特殊群体, 高校学生干部的心理状况更应受到重视。大学中, 学生干部比普通同学多担当了学生工作、承受着更多方面的压力, 成为心理问题的易发人群。

那么高校学生干部存在哪些心理问题, 他们又将如何进行心理调试呢?笔者根据自身多年来作为学生干部的经历, 结合专业知识, 总结如下几点:

一、压力过大

压力过大是高校学生干部普遍面临的问题, 而且面对多重的压力。像其他普通学生一样, 学生干部也要面对学业压力、就业压力, 另外“他们还要面对老师学生交付给他们的各项工作, 以及校园中学生活动和学生组织的各种评比、学生会学生社团的评比、社会实践的评比等, 从某方面来说评比结果代表了他们的工作成绩, 面对这多重压力, 他们比普通同学的压力更大。”学生干部在重压下容易出现诸如精神高度紧张、焦虑、抑郁、恐惧等各种心理问题。

那么应该如何解决这个问题呢?

1、做好心理放松计划, 进行脱

敏—暗示—巩固等心理放松训练, 以消除疲劳、振奋精神、稳定情绪, 缓解心理压力。

2、有规律地生活, 正确对待学习、工作所带来的压力, 通过保持愉快的情绪淡化压力的负面作用。

二、厌学情绪

高校学生干部需要在工作上付出较多时间, 而有些学生干部处理不好工作与学习的关系, 把大量时间只用到工作上, 造成学习成绩直线下降。由于学习成绩下降, 学生干部很可能产生学习上的挫败感, 对学习失去兴趣, 甚至出现厌学情绪。为了寻求另一种满足, 很多学生干部把更多的精力放到工作上, 争取在工作上取得成绩, 以弥补学习上所产生的挫败感, 最终导致恶性循环。学生干部厌学情绪的产生, 对其自身的发展非常不利, 必须寻求一种解决办法。

第一、改变自身认知方式, 纠正只重工作而舍弃学习的错误认知。

第二、向老师及同学诉说自己的困境, 实现时间的合理分配, 提高学习效率和工作效率。

第三、了解一定的心理健康知识, 及时进行自我心理疏导, 不断提高自身的心理品质, 完善自己的世界观及人生观。

三、报复心理

报复心理“即在交往中, 自认为受了委屈或者情感、人格被伤害时所产生的伺机反击的心理。有的大学生对别人在不经意间伤及自己的言行久久不能释怀, 甚至伺机报复, 双方本来可以化解的矛盾加剧, 造成人际关系的恶化。”个别学生干部心胸狭隘, 伺机寻找各种机会打击报复没有与自己处理好关系的同学;甚至利用与领导老师接触的机会, 故意煽风点火, 混淆视听。报复心理危害极大, 它瓦解斗志、破坏团结、损害身心健康, 甚至会酿成“一失足而成千古恨”的悲剧。

这种心理问题出现时, 学生干部必须努力克服。一要加强自我控制。在现实生活中, 碰到不顺心的人和事、特别是自己的人格和利益受到侵害感到痛苦而产生报复心理时, 要认真考虑后果。二是要提高自我修养。在和同学们的交往中, 不要袒护自己的缺点, 该认错时就认错, 诚意接受别人的意见。

四、人际交往障碍

有些学生干部反映自己在与普通同学的交往中, 存在不同程度的交往障碍。其产生原因是多方面的, 如个别学生干部存在自满情绪、不能实现干部角色与学生角色的恰当转换、缺乏与一般同学的交流沟通等。交往障碍威胁学生干部工作的顺利开展, 同时也不利于自身和谐人际关系的建立。

学生干部怎样解决这一问题呢?1、恰当转变角色, 摆正位置。学生干部既是学生又是干部, 明确不同情境下自身的位置, 适时转变角色。2、真诚、平等待人。同学之间固然存在差别, 但在交往中却都追求平等, 强者不愿被迎合, 弱者不愿被鄙视。3、换位思考与心理相容。站在他人位置看问题, 理解他人也就帮助了自己。

总之, 心理问题出现时, 及时的自我心理调试将帮助高校学生干部走出心理困境, 不断提高自己的心理素质, 更好地进行学习和工作, 实现身心协调发展。

参考文献

[1]毕奎奎:《浅谈高校学生干部队伍建设》, 《辽宁行政学院学报》, 2008年第11期。

[2]陶国富、王祥兴:《大学生积极心理》, 华东理工大学出版社, 2005年。

老干部的心理保健 篇11

【中图分类号】R473.1 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0864-02

干部保健是我国为特殊贡献者和特殊岗位人才所提供的特殊保健服务，为促使干部保健工作向高质量、多元化、人性化发展，为干部保健工作提供更高效、优质全面的医疗护理服务，提高保健对象的健康水平，在省保健办公室的倡议、支持下，我院自2002年1月推出在职干部保健巡诊制度，为在职干部保健对象提供多元化医疗和护理服务，取得满意效果。现报告如下。

1 对象及方法

1.1 巡诊对象 省干部保健委员会指定的保健对象，年龄 45～65 岁。

1.2 方法 巡诊工作在保健办公室的直接领导下进行，由保健医生和保健护士组成固定的巡诊小组，采取定期和不定期相结合的方式开展在职干部保健巡诊工作。①巡诊小组： 共2名，巡诊保健医生 1 名（ 拥有多年临床经验的副主任以上医师），巡诊护士1名（主管护师以上） ，②巡诊地点： 巡诊对象所在工作地点，③巡诊时配备心电图机、血压计、听诊器、血糖仪、血氧饱和度仪、各种急救及常用药品。④确立巡诊工作职责、巡诊范围，建立巡诊对象专用保健病历。⑤巡诊时间： 每周一至周五上午，必要时依据工作需要调整巡诊时间。

1.3 巡诊工作内容

1.3.1 一般体格检查 测量保健对象血压、脉搏、随机血糖、必要时十二导联心电图，保健医生为其做全面的内科体格检查。

1.3.2 健康咨询 保健医生和护士根据巡诊对象身体状况做健康咨询、保健指导、用药指导及自我护理教育等。依据个人健康需求提供个性化指导，包括用药、运动、饮食、自我护理等全方位健康指导。

1.3.3 疾病防控教育 定期向巡诊对象发放 1 期健康小知识的科普宣传，除介绍保健对象关心的保健知识外，还包括季节性多发病及流行疾病的预防知识，如夏季肠道传染病的预防、

秋冬防病小知识、甲流疫苗注射知识等。

1.3.4 资料管理 每次巡诊后，巡诊医师在专用病历上详细记录巡诊对象的健康状况。病历由巡诊小组和保健专职工作人员共同管理，定期汇总后上交省干部保健委员会。

2 结果： 所有巡诊对象接受全程巡诊，每周接受巡诊者占92.5% ，每月接受巡诊者占 7.5%； 接受健康咨询和疾病防控教育者占88.75% ； 接受免疫接種者占 90%。保健巡诊对象体检结果显示各项指标良好。

3 结论： 干部保健巡诊医疗护理服务可以有效提高保健对象的健康水平，减少重大疾病的发生。

4 讨论 干部保健巡诊的重要意义：

4.1 干部日常巡诊工作是干部保健工作的前沿防控，一直以来干部保健工作停留在患病才就诊及每年定期健康体检的水平。如何能更早期地发现疾病并有效干预疾病，不仅是临床医疗护理上困惑，更是对干部保健工作挑战。干部巡诊工作就是医护人员向特定的人群提供医疗、护理、疾病预防等服务，通过对这一人群的定期检查，适当的饮食、运动、药物等全方位干预，达到疾病早期防控、减低重大疾病发生、保证特定人群身心健康的目的。

4.2 干部日常巡诊工作是干部保健工作的持续和延伸 日常的医疗护理工作集中在医院内，干部医疗更是集中在医疗资源优越的大型医疗机构。长期干部保健医疗的模式是有病住院诊治，出院到特约门诊随访。在这种模式中，患者处于主动，医护人员处于被动。目前实行的定期干部巡诊制度让医疗护理工作处于主动，将疾病的随访观察工作融入干部巡诊工作，对一些本身已经成为患者的特定巡诊对象做到了良好的监控和随访，减少了住院治疗的机会，进一步将疾病的治疗规范延续下去。将干部保健和医疗良好结合，进一步将干部医疗保健工作延伸。使保健对象的健康得以保障。

4.3 干部巡诊工作是医疗护理工作的优化和细化体现。由于现值干部工作任务繁重、工作压力大、生活不规律等原因，导致这批群体身体处于亚健康状态，给予他们及时的心理疏导是非常必要的.在巡诊时医护人员恰好能充分发挥专业所长，不仅为巡诊对象做必要的治疗，还能为他们带来专业的护理和健康教育、心理疏导。通过向巡诊对象讲解疾病知识，发放疾病防控宣传资料，实施心理疏导和健康教育，有效减少了新发疾病和重大疾病。

4.4 通过干部巡诊工作可以向干部提供可靠、可信的医疗护理保健服务，对我国的干部保健社区医疗护理工作可起一定的带动作用，对我国干部保健的服务模式提出了新构想，有利于建立区域性的干部保健社区医疗护理服务网络，为更多的干部提供医疗卫生保健服务，使有限的卫生资源得到更充分的利用。干部巡诊服务工作的开展是社区医疗服务的有效补充，实践证明收效颇丰，是值得推广和借鉴的。

加强干部心理健康教育的思考 篇12

1 维护干部心理健康的重要性

心理健康是一个人参与竞争、成就事业、获得成功的重要保证, 包括智力、情绪、性格等精神方面的健康。健康的心理是指个人在思想、感受与行为上都能适当地协调, 在工作和生活中既能与人相处、又能适应社会。具体表现为:有效发挥自己的潜能, 对工作和生活中出现的各种挑战以及所经受的挫折能作出恰当、正确的反应;心理调节能力强, 能积极、乐观投入生活、工作和社会活动中。因此, 维护心理健康非常重要。

1.1 维护干部心理健康是提高执政能力的需要

提高党的执政能力, 必须建立一支善于治国理政的高素质执政队伍。这支队伍不仅要有坚定的政治立场、优良的工作作风、锐意进取的精神, 更要有健全的人格和良好的心理素质。有了健康的心理, 才会有宽广的胸襟、坚定的意志和高尚的品格, 才能具有应变、应急能力, 才能经受住各种考验、顶得住各种压力;在面对突发事件和各种不测事件时, 做到清晰判断、从容应对、趋利避害, 承担起工作职责, 妥善处理好各项事务。

1.2 维护干部心理健康是反腐倡廉的需要

反腐倡廉与干部心理健康有着密切的关系。历史经验告诉我们, 搞好反腐倡廉工作必须建立3道防线, 即心理防线、制度防线和法律防线。而心理防线是反腐倡廉的第一道防线。只有干部保持健康的心理, 在非法利益面前有足够的心理警示, 才能增强抵制腐败的信心, 才能坚守住反腐倡廉的第一道防线, 并保持良好心态, 提高自身反腐倡廉免疫力;当个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系和利益发生矛盾时, 才能迅速进行自我心理调节, 在非法利益面前不动心、不动摇。

1.3 维护干部心理健康是促进干部自身发展的需要

没有健康的心理, 就难以适应社会的迅速发展和变化。心理健康者具有较强的学习和工作能力, 具有对不断发展和变化形势的适应能力, 从而使自己的事业获得成功[1]。因此, 心理健康者一般有较强的责任心和进取心, 在学习和工作中更能发挥自己的潜能, 更容易赢得社会对自身价值的认同, 从而获得极大的激励, 使自己具有更大的创造力, 更好地实现人生价值, 为社会、为国家做出更大的贡献。

1.4 维护干部心理健康是构建和谐社会的需要

心理健康的本质是和谐, 是内在的知、情、意、行的和谐和身心的和谐, 是外在的、与他人、与社会的和谐[2]。心理健康教育是帮助人促进身心和谐、人与人和谐、人与社会和谐的教育。广大干部队伍是社会的管理者和建设者, 在构建社会主义和谐社会中肩负着重要的职责。特别是作为特殊群体的领导干部, 更肩负着重大的责任, 承受着巨大的心理压力。其心理健康问题, 已成为能否促进构建和谐社会重要的现实问题。从一定意义上说, 干部的心理健康是构建和谐社会的需要。因此, 既要重视干部的思想道德教育, 又要关注其心理健康教育。这样, 才能更有效地促进干部积极向上的社会心态, 更有针对性地加强干部的执政能力, 从而促进和谐社会的构建。

2 当前干部队伍中存在的主要心理问题

我国干部队伍心理素质从总体上看是良好的, 绝大多数干部在工作中表现出坚定执著、乐观自信、沉着稳重、奋发有为的良好精神状态。但在现实生活中确实有一些干部在心理素质方面存在很多突出问题, 概括起来, 主要表现在以下几方面。

2.1 自我膨胀, 特权感强

主要表现为:一是私欲强烈, 不能自觉站在党和人民的立场上想问题、办事情, 只盯着手中掌握的权力和能够获得的利益, 把党和人民赋予的神圣权力当作满足私欲的筹码;二是在群众面前摆谱耍大, 在工作和生活中缺乏对人民的情感, 工作态度粗暴蛮横, 独断专行, 一切以自我为中心, 固执己见, 自以为是, 知错不改。

2.2 工作倦怠, 情绪低落

主要表现为:一是感觉工作压力大, 对工作缺乏冲劲和动力, 时常有挫折感;二是精神紧张, 心情抑郁或忧虑, 不安稳、不踏实, 遇事心慌, 情绪低落, 态度消极;三是争先意识较差, 自足自满情绪较盛, 在工作上无激情, 缺乏开拓创新精神, 总是被动应付工作, 缺乏干好本职工作的信心和决心。

2.3 心理失衡, 眼红心态

主要表现为:一是挫折感、失落感较强。长期存有怀才不遇心理, 自认为比别人强, 但当同事得到提拔重用而自己原地踏步时, 倍感失意。当与亲朋好友、战友、同学或其他群体比职务、比收入、比住房时, 感到自己差距较大, 加之来自家庭和社会的压力, 自卑感或失衡心理油然而生。二是耐不住清贫。在市场经济大潮中, 看到一些人富裕便心理失衡, 于是以权谋私, 做出违法、违纪的事情。三是投机心态。明知贪污受贿是违法犯罪行为, 却还要去做。这除了金钱的诱惑外, 主要是心存侥幸, 这将导致其信念蜕变而铤而走险, 沦为罪犯受到法律的惩处。

2.4 自我封闭, 人际关系紧张

主要表现为:一是自以为是, 故步自封。对工作和生活中的一些矛盾看不惯、想不通, 不注意化解和释放不良情绪, 因此形成自我封闭的心理, 在工作中不能正常与领导和同事交流思想, 沟通感情[3]。二是过分小心谨慎。由于长期超负荷的心理压力得不到及时释放, 心理失衡, 在领导面前唯唯诺诺, 怕得罪领导影响仕途;在同事面前不坦诚, 怕得罪同事影响关系, 以致人际关系紧张。三是疑神疑鬼, 不信任感强烈。由于人际关系紧张而导致对周围的人缺乏信任感, 常怀疑别人的所作所为隐藏不良动机;处处设防, 因而总感到孤独和落寞, 导致心情郁闷。

3 加强干部心理健康教育的措施

3.1 坚持抓好对干部的管理和教育

对干部的管理要坚持以人为本、关心爱护的原则, 要严格管理、严格要求和严格监督, 高度重视干部心理健康问题, 并及时进行教育和引导。特别当干部岗位调整、工作遇到困难、矛盾比较集中时, 应及时找干部谈心, 了解他们的所思、所想、所盼, 听取其意见和建议, 进行必要的心理预防和心理干预, 做好深入、细致的思想工作。要教育干部牢固树立正确的世界观、人生观和价值观, 着力解决好权力观、地位观、利益观的问题, 管得住小节、耐得住寂寞、抵得住诱惑、守得住清贫、经得起考验, 坚持立党为公、执政为民, 始终保持为人民服务的不懈追求和高尚情操。

3.2 加强学习, 提高自我修养

一要善于学习。既要学习党的路线、方针、政策等理论知识, 也要学习适应市场经济发展的综合知识, 同时还要学习做人、处事、做官的道理, 从而以开放的心态投入工作中。二要勤于实践。在工作和生活中、在与人交往中, 提高心理素质, 丰富知识, 增强心理适应性。三要善于思考。要养成激动时克制、得意时谦逊、徘徊时执著的心理素质。

3.3 建立和谐、融洽的人际关系

心理学认为, 人类的病态心理, 主要是人际关系失调带来的[2]。因此, 良好的人际关系是取得事业成功和保持健康心态的重要因素。在工作和生活中建立良好、和谐的人际关系, 对于维护自我心理健康、促进自身发展具有十分重要的作用。建立融洽、和谐的人际关系, 要选择适当的心理调节方式。在工作单位, 领导应主动关心下属, 了解其情绪变化;根据工作和同事的心理变化情况, 采取相应干预措施。集体中的每一个人都要根据社会的要求, 随时调整自己的意识和行为, 学会与周围的人合作, 形成团队精神, 以健康的心态生活和工作。

3.4 提高自我调节能力

第一, 正确认识理想与现实, 树立崇高的人生理想和正确的目标。如果每一位干部都能正确认识自己, 在工作和生活中对社会的积极面和消极面都能正确认识, 不仅有益于工作、有益于自己的身心健康, 也有益于社会的发展。第二, 养成健康、乐观的生活态度。人生的道路不可能一帆风顺, 当在生活和工作中遇到困难和挫折时, 要以乐观的心态去应对, 始终保持积极的人生态度, 对社会、对未来充满希望, 修身养性, 以养成健康的生活方式, 形成乐观的生活态度。第三, 进行充分的社会行为训练, 提高心理免疫力。培养遭遇挫折的承受能力, 培养非凡的勇气和坚持不懈、百折不挠的精神, 培养良好的人际交往能力, 提高社会适应能力。第四, 善于疏导不良情绪。疏导不良情绪能够缓解心理压力, 获得心理平衡, 以免形成心理障碍, 引发心理疾病。第五, 学会宽容。在工作和生活中, 难免会遇到一些误会或受到一些委屈, 在这种情况下, 不能采取以非对非的办法, 而要学会宽容。宽容对事、待人不仅能避免许多不必要的冲突和矛盾, 也有利于身心健康。第六, 加强体育锻练。身体与精神是互相依存的, 当身体或精神某一方面发生问题时, 另外一方面也会有所反应, 因此要加强体育锻炼。

3.5 把心理健康教育同思想政治工作结合起来

提高对加强干部心理健康教育重要性的认识, 把心理健康教育工作纳入思想政治工作体系中, 使二者有机结合, 落到实处。心理健康教育和思想政治工作是相互联系的, 二者在对干部教育的目标、内容、过程中不仅是紧密相联的, 也是相融贯通的[4]。建立心理教育与思想政治工作良性互动的应对机制, 不仅可实现二者的同构共建, 而且能达到以心育德、以德养心的目标。

加强心理健康教育, 树立科学的心理健康观念, 学会和掌握自我调节心理的方法, 增强心理承受能力, 提高正确应对各种心理问题的能力, 是维护心理健康的根本策略。总之, 保持良好的心理状态, 需要社会和组织上的关心与帮助, 也离不开干部自身的重视和努力。广大干部要加强学习, 自觉锤炼意志品质, 不断提高在各种压力、困难和考验面前自我调适的能力, 时刻保持健康心理, 坚定信念, 立足本职, 扎实工作, 克服困难, 从而取得更大的成绩。

参考文献

[1]张剑萍.论领导干部的心理健康与和谐社会构建[J].求实, 2007, (12) :35～37.

[2]李铮.心理学新论[M].北京:高等教育出版社, 2002.

[3]杜爱华.领导干部心理健康问题调查与研究[J].山东干部函授大学学报, 2007, (8) :42～45.