细节铸就人生

细节铸就人生（精选6篇）

细节铸就人生 篇1

作为社会的细胞,企业的一切活动都不是孤立进行的,而是在上下左右的相互联系、相互作用下展开的。这种相互间的联结、协调主要靠的就是文书工作。成大业若烹小鲜,做大事必重细节。作为连接企业上下的枢纽和领导决策层的参谋助手,文书人员必须把握细节,时时提醒自己“致广大而尽精微”。

文书是党和国家机关、企事业单位传递策令、沟通情况、交流经验、推动公务活动开展的重要工具,广泛应用于党和国家管理工作的方方面面,是沟通、联络整个社会公务活动的桥梁和纽带。各级机关、企事业单位,为了维护工作的正常开展以及生产的正常运行,需要制定和发布相应的规章制度等法规性文书;不相隶属的机关单位之间也要通过文书来商洽工作,加强沟通与交流。文书工作的的政策性、机要性、制度性以及规范性要求文书人员必须不断提高自身素质,改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,注重把握工作中的细节,并在工作过程中酝酿细节之美。

文书工作复杂性、制度性与规范性共存,其中的细节体现在多个层面,只有日积月累地捡拾这些细碎的石块,才能构筑起高耸雄伟的城堡。注重工作中的细节,我认为应着重从以下方面努力。

一、公文格式要素编排规则需注意的细节

公文一般由份号、密级和保密期限、紧急程度、发文机关标志(文头)、发文字号、签发人、标题、主送机关、正文、附件说明、发文机关署名、成文日期、印章、附注、附件、抄送机关、印发机关、印发日期和页码等要素组成。其中,特别需要关注的细节是:

1.涉密公文应当用6位3号阿拉伯数字,顶格在版心左上角第一行编排份号。

2.需要标注密级和保密期限的公文,一般用3号黑体字,顶格编排在版心左上角第二行;保密期限中的数字用阿拉伯数字标注。秘密等级和保密期限之间用“★”隔开。

3.按照公文送达和办理的时限要求和紧急程度,紧急公文应标注“特急”“加急”。一篇公文中如需同时标注份号、密级和保密期限、紧急程度,按照份号、密级和保密期限、紧急程度的顺序自上而下分行排列。

4.发文字号中的年份应标全称,必须用六角括号“[]”括入,而不是我们常见的“[]”或“[]”;发文顺序号不加“第”字,不编虚位(即1不编为01)。

5.正文一般用3号仿宋体字,需要注意的细节是正文中的引文应规范。应标全引文的标题及文号,引用的文号应使用六角括号即“[]”,若为二次引用时可部分标注。

二、文印格式中的标题细节

1.正文的标题应当使用小标宋体二号字,不需加粗,编排于红色分隔线下空二行位置,分一行或多行居中排布;回行时,要做到词意完整,排列对称,长短适宜,间距恰当,标题排列应使用倒梯形或菱形。

2.正文中的一级标题一般使用三号黑体字,序号用大写的一、二表示。

3.二级标题使用三号加粗的楷体字,序号用(一)、(二)表示。

4.三级标题用仿宋(GB2312)三号字,序号依次为1.2.3.表示。

5.四级标题用仿宋(GB2312)三号字,序号用(1)(2)(3)表示。

不同级别的标题采用不同的字体、字号及数字,充分显示出公文的严肃性、规范性和细节的统一。

三、印章使用与管理细节

印章,代表相应机关或组织的权力,是一个机关或组织法定职权的凭证,是公文产生法定效力和识别公文真伪的最重要的标志。我们需要从以下细节来辨识印章的真伪和防止印章的造假行为。

1.印章的标准样式。《中共中央办公厅印发<关于各级党组织印章的规定>的通知》及《国务院关于国家行政机关和企业、事业单位印章的规定》都对印章的式样、尺度、文字、字体及图案有着严格的规定和标准。省、市、自治区党委和中央各部委下属各级党组织及其工作部门的印章为圆形,直径4.2厘米,圆边宽0.15厘米,中间刊镰刀锤子图案,直径1.6厘米,图案外刊党组织名称;国家行政机关和国营企业、事业单位的印章,一律为圆形;国务院的印章直径6厘米,中央刊国徽,国徽外刊机关名称,自左而右环行,由国务院自制;国务院各部、各委员会、各直属机构和各省、自治区、直辖市人民政府的印章,直径5厘米,中央刊国徽,国徽外刊机关名称,自左而右环行,由国务院制发;印章的印文,使用宋体字和国务院公布实行的简化字。国务院各部门和各省、自治区、直辖市人民政府铅印文件时使用的套印印章,规格、式样和正式印章等同,由国务院制发。上述规定,为我们准确地识别印章的规范样式提供了依据和标准,偏离这些规定和规范的印章就是伪造的。

2.用印的公文种类。用印,指国家机构或其他社会组织为了表明对文件承担法律责任,表明其对文件法律效力的认可和负责而在文件上加盖印章的活动。《国家行政机关公文处理办法》第十条(八)中明确规定:“公文除会议纪要外,应当加盖印章。联合下发的公文,联合发文机关都应当加盖印章。”也就是说,除会议纪要以外的各种公文,都应该加盖印章或者签署,否则视为无效。但也有一部分公文印在固定的版头上,通过机要方式发送,不加盖公章同样生效,如:中发、中办发等文件形式。

3.印章的标准位置。印章是公文生效的重要标志,加盖公章的位置也颇为讲究,极其严格。印章要端正、居中下压发文单位署名和成文日期,使发文单位署名和成文日期居印章中心偏下位置,印章顶端应上距正文(或附件说明)2mm-4mm。不要小看这精确至毫米的细节要求,其作用可非同一般,不可小视。这2mm-4mm,不足以再添加任意一行内容,不为那些蓄意伪造公文者留下缺口,使变造公文者无机可乘。可见,数字虽小作用大,细节在文书工作中所展现出来的魅力更是无与伦比的。

4.印章用红色,不得出现空白印章。因为,一个空白印章就相当于一个空白印模,这样印有空白印章的文件发送后,所有的收文对象都会拥有一个空白印模,如果不慎流失,极易为不法分子变造公文所利用,为犯罪分子伪造公文创造了条件。所以,为了科学地防范空白印章给发文机关带来的危害,必须要强调细节,将印章加盖在单位名称上,提高公文的安全性。

5.严格印制、加盖印章的细节要求。我们从印制、加盖印章的角度看,首先应认真负责,严格遵守审批制度;其次在印制、加盖印章时应做到不漏盖、不错印,避免盖印不清;再次应增强维护印章安全意识。因为加盖、印制印章是公文产生法定效力的一个重要过程,加盖、印制的印章必须做到准确和清晰,防止伪造公文者利用印章的模糊不清等差错达到不可告人的目的。从以上规定我们不难发现,公文安全的重要性已日益被人们所重视,一系列的细节规定都是为了尽量减少伪造公文的机会,最大限度地规范印章的使用与管理。

四、对企业档案管理质量的细节影响

企业文书档案主要来源于文书。企业档案是生产经营、管理政务和各种活动的真实记录,是企业持续发展必不可少的信息财富。文书是档案的基础,直接关系到案卷质量,是关系档案管理质量的重要环节。在具体的工作实施中,文书人员每天面对企业各种文件、信息、资料,即需要转瞬即到,加快环节流通,注重工作的时效性;又需要严格保密,做到档案内容不外传,资料不损坏不散失;更要注重档案资料的收集、整理、归纳等细节工作。所以说,企业档案的齐全完整,不仅体现了文书工作的质量,同时,也为企业工作提供了方便条件。综上所述,文书工作在企业中占有十分重要的地位,它对企业实施科学决策,强化各项管理,搞活生产经营,疏通业务关系,增强企业生机和活力等具有重要的地位和作用。所有从事文书工作的同志,都应该勤奋学习,努力工作,在自己的专业领域有所作为。更要注重、把握工作中的细节,从而体现自身价值,修复自己的人生,完善自己的品格,用细节铸就高品质的文书工作。

摘要：作为连接企业上下的枢纽和领导决策层的参谋助手,文书对上是企业的外脑,对下是联系基层的桥梁,对外是展示企业的窗口,对内是协调各方的纽带。因此,文书工作者必须注重、把握细节,在自己的专业领域有所作为。

关键词：文书,细节,品质

参考文献

[1]《党政机关公文处理工作条例》(中办发[2012]14号)

[2]《大唐国际发电股份有限公司公文处理办法》(大唐国际制[2013]8号)

[3]闻君,倪亮等。《办公室常用应用文书:写作及范例全书》(修订版)北京工业大学出版社,2010.10

细节铸就人生 篇2

2) 做事不贪大，做人不计小。 ——佚名

3) 至广大而精细微(胆要大、心要细)。 ——佚名

4) 细节成为产品或服务质量的最有力的表现形式。 ——佚名

5) %的错误会带来%的失败。 ——佚名

6) 细节始于计划，计划同时也是一种细节，是很重要的细节。 ——佚名

7) 成大业若烹小鲜，做大事必重细节。 ——佚名

8) 认真做是只是把事情做对，用心做事才能把事情做好。 ——佚名

9) 简单的招式炼到极至就是绝招。 ——佚名

10) 细节的实质是认真的态度和科学的精神。 ——佚名

11) 细节总是容易为人所忽视，所以往往最能反映一个人的真实状态，因而也最能表现一个人的修养。 ——佚名

12) 考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走向成功之路。 ——佚名

13) 生意的机会无处不在，无时不有，遍布于每一个细节之中。 ——佚名

14) 我们的成功表明，我们的竞争者的管理层对下层的介入未能坚持下去，他们缺乏对细节的深层关注。 ——佚名

15) 什么是不简单?把每一件简单的事情做好就是不简单;什么是不平凡?把每一件平凡的事情做好就是不平凡。 ——佚名

16) 把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。 ——佚名

17) 一个企业家要有明确的经营理念和对细节无限的爱。 ——佚名

18) 无视细节的企业，它的发展必定在粗糙的砾石中停滞。 ——佚名

19) 世界上最难遵循的规则是度，度源于素养，而素养则来源于日常生活一点一滴的细节的积累，这种积累是一种功夫。 ——佚名

细节铸就软包装凹印高品质 篇3

不过，凹印工艺控制较为复杂，即使只是一些小小的工艺细节处理不当，也有可能对印刷质量产生严重影响。因此，要想在软包装印刷中很好地运用凹印工艺，获得高品质的印刷效果，凹印工艺中的一些细节问题不容忽视。在此，笔者就针对软包装凹印中值得关注的一些细节问题的处理与读者共同探讨。

印刷色序的安排

在软包装凹印中，印刷色序的安排很关键，一般遵循如下规则。

（1）里印油墨的印刷色序按照由深到浅的规则来安排，一般为黑、青、品红、黄、白。

（2）表印油墨的印刷色序按照由浅到深的规则来安排，一般为白、黄、品红、青、黑。

（3）专色油墨一般安排在白色油墨之前、黄色油墨之后，也可以安排在黑色或三原色油墨之后，但一般不安排在青色、品红色、黄色油墨之间。通常，一次印刷作业中的专色油墨不宜超过3种。

应注意的是，对于套印要求较为严格的图案，青、品红、黄三种网目调版颜色之间不宜加入任何专色，而对于系列版，有时为保证印刷过程中不更换墨槽，要求印刷色序必须保持一致。另外，由于表印油墨比里印油墨的颜色更加鲜艳，因此打样时习惯采用表印油墨，但在某些特殊情况下，如客户提供了颜色样、需要使用防伪版、需要印刷金色油墨或防伪油墨等特殊油墨时，还要注意对表印油墨的印刷色序进行合理的安排和调整。

相邻色的扩缩处理

在凹版制作中，为弥补因套印不准而造成的相邻不同颜色之间产生漏白，通常需要对印刷部分进行扩缩处理，又称“陷印”或“补漏白”。

当两种颜色的油墨相接、相叠、相切时，一般需要做扩缩处理，有时还要进行互扩，特殊情况下则要进行反向扩缩，甚至还要在相邻两色之间通过增加空隙来弥补套印误差，以使印刷品更加美观。进行扩缩处理一般遵循的原则是：扩下不扩上，扩浅不扩深，扩平网不扩实地。

扩缩量的大小要根据承印材料的特性、印刷机的套印精度以及印刷方式的不同而定。一般，胶印的扩缩量要小一些，凹印和柔印的扩缩量要大一些，一般为0.2～0.3mm（根据印刷精度等具体要求而定），相近色的扩缩量通常为0.3mm，相反色的扩缩量通常为0.2mm，同时还要求扩缩后的印刷图案不变形。

表面张力的测定

实际生产中，印刷薄膜表面均要进行相应的电晕处理，以保证其具有合理的表面张力。印刷薄膜表面张力的测定方法一般为：使用棉签蘸取与所测薄膜表面张力大小相对应的达因液，在该薄膜表面涂布长度为10mm左右的液膜。如果在5秒内，液膜薄膜表面不发生收缩或收缩幅度较小，则可认为该薄膜的表面张力合格；如果液膜完全破裂或收缩为长度小于8mm的条状，则可认为该薄膜的表面张力不合格。

出卷方向的确定

复合过程中应注意检查所使用的复合料卷是否由同一家指定厂家提供，特殊材质的复合料卷是否有特殊要求，此外还要判断特殊膜（如阴阳膜）的出卷方向是否正确。

出卷方向的确定原则为：以文字首笔或单词第一个字母先出者为头出，以文字末笔或单词最后一个字母先出者为尾出；以图案上方或左方先出者为头出，以图案下方或右方先出者为尾出。

油墨和胶黏剂黏度的测定

要想得到良好的印刷效果，生产过程中还要注意测定油墨和胶黏剂的黏度。测定方法为：在察恩杯中装满待测油墨或胶黏剂后，用秒表测定油墨或胶黏剂从杯底小孔流出来的时间，以此来测定油墨和胶黏剂的黏度。

此外，还要了解和熟悉所选用油墨的生产厂家、适用范围及溶剂配比，以保证测定数据的准确性。

控制标识的制作

为保证印刷薄膜套印准确，以及便于后续制袋、分切工作的顺利进行，通常需要在印版上制作一些用于位置控制和判断的标识。在控制标识的制作过程中应注意以下问题。

（1）十字套准标识的制作：十字套准标识一般与条形标识共同使用，数字表示印刷色序，分别制作于各色印版上。

（2）马克线（光点标识）的制作：马克线在分切制袋中可以起到跟踪分切的作用，一般采用最深的颜色，宽度大于2mm、小于10mm，长度一般大于5mm。

（3）检测线的制作：检测线主要用于保证薄膜在分切、制袋时横向不跑偏，颜色一般采用深色。

印刷质量控制要点

印刷质量控制的要点主要包括色差、套色偏差、油墨牢度、缺陷检测等方面，基本要求如下。

（1）色差：要求专色部分ΔE≤5，ΔH≤1.5；挂网浅色部分ΔE≤5，ΔH≤2.5。

（2）套色偏差：要求双向拉伸类薄膜的主要图案套色偏差≤0.20mm，次要图案套色偏差≤0.35mm；非双向拉伸类薄膜的主要图案套色偏差≤0.30mm，次要图案套色偏差≤0.60mm。

（ 3 ）油墨牢度：通常采用宽24mm、长10cm的透明胶带粘贴于印刷面上，将胶带撕开，观察留在印刷面粘贴处的油墨印迹来判断。

此外，在印刷生产中还可以利用频闪灯（同步灯）来观察刀线、污点、丢点、套色等异常情况是否发生。

优秀高中议论文细节铸就辉煌 篇4

细节铸就辉煌

“细节是魔鬼。”这是伟大的建筑师密斯.凡.德罗在要求用一句话来概括他的成功原因时所说的五个字。就是这短短的五个字，向我们阐述了一种人生哲学：细节决定成败，细节铸就辉煌。(引用名言引出论点)

无论是文学著作，还是科技发明，哪一个不是从身边的每个小细节而开始的?江中求曾说：“在中国，想做大事的人很多，但愿意把事做细的人很少。我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者;我们不缺少各类规章制度，缺少的是对制度条款不折不扣的执行者;我们必须改变心浮气躁，浅尝辄止的毛病，提倡注重细节，把小事做细。”所以说，把事情做细，才能品出智慧，才能创造辉煌。(是什么)

细节有多重要?从一粒灰尘中就可以体味出来。

关注细节才能铸就出辉煌。一粒灰尘，让弗莱明在偶然的机会中发明了青霉素。在他之前，很多人都注意到了霉菌抑制葡萄球菌的现象，可是都没有能继续深入研究吸取。弗莱明在培育葡种时，飘来一粒灰尘，落到了培养皿中，结果受到污染的霉菌清澈透明……原来在灰尘中生成了青霉菌。灰尘并不少见，而弗莱明却能注意到灰尘使球菌繁殖区域颜色消失这一现象。正是因为他关注了这一细节，用自己的眼睛发现了别人未曾看见的现象，才能从一件小事中创造出这一研究成果，。这一细节，造就了他的成功。

然而同是一粒灰尘，却使得匹克林十几年的努力付诸东流。匹克林用望远镜拍照观察了在海王星外的一颗未知行星，十几年一无所获。直到冥王星被发现后他才记起自己拍的照片上有此点，只是当时镜头上有颗灰尘。正是这颗灰尘，让匹克林错过了发现冥王星的机会。很多时候，导致我们失败的并不是什么大的`要素，恰恰是一些不被人所注意的小细节，让我们在成功与失败的边缘彷徨。(正反对比论证)(为什么)

老子说：“天下难事，必做于易;天下大事，必作于细。”的确，不是每个人都能成大事，然而对我们而言，成就大事必先关注细节。小事都做不好，何以谈成功?何以铸辉煌?

要想成功，必须关注每个细节，要有一颗细致入微的心。古往今来，马虎气躁者必不能成大事。当年反蒋联盟发动中原大战，原预定在豫、晋交接的沁阳会师，谁料联军把“沁阳”写成了“泌阳”，与沁阳相隔百里，结果使军队陷于被动，导致联合作战的失败。如果不是这一撇，或许中国历史的章节就要改写。由此可见，必须要有一颗认真仔细的心，只有留意到每个细节才能创造自己的辉煌。

要想成功，还要有一颗善于发现的眼睛。战争在历史上是必不少的，有时却会因为一时的疏忽而使整个国家惨败。拿破仑在与法军交战时，路法军骑兵在路过冰河时战马却纷纷跌倒，导致俄军一路砍杀，法军打败。事后失败的原因只是因为粗心大意的士兵忘记给马掌装防滑的冰钉。可见，关注细节必须要善于发现，一时的疏忽大意便可能会造成惨败的后果。(怎样做)

培养健康心理　铸就成功人生 篇5

班级是学校的基本组织形式，是学校管理的基础，是学生健康成长的园地，而班主任则是班级秩序的组织者，是教育教学质量的守护者，是学校管理理念的贯彻者，因此班主任的工作对于一个班级来说尤为重要。笔者在多年的班主任工作中，以活动为依托，以主题班会为平台，以心理健康教育为统帅，遵循尊重人、帮助人、发展人的思想，坚持“培养完美人格，发展和谐个性”的教育宗旨，贯彻落实“专题辅导、渗透整合”的心理健康教育，取得了一定的成效。以下是我的一些粗浅看法。

一、收集资料趣味化，激发学生表现自我

“没有调查就没有发言权”。作为班主任老师，就应该仔细观察，及时了解学生中存在的问题，并采取问卷调查、个别谈心、召开交流会和反馈会等多种形式，广泛收集一手资料，作为进行活动的依据。针对一些保守学生的实际、热点、不良心理反应等问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出问题，以趣味化的调查方式激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，敞开心扉，展现真实的自我，便于老师发现问题，想出对策，为他们点亮一盏心灯。

二、心理教育主题化，帮助学生认识自我

首先，班主任老师根据收集到的学生中普遍存在的心理问题，确定某一主题，引导学生分析其产生的原因，探究其解决的办法。如为了克服胆怯和自卑心理，进行《和青春做伴，与自信同行》、《树立理想，增强信心》等主题鲜明的心理健康教育；为了帮助学生树立拼搏奋进的意识和提高人际交往的能力，引导他们在学习上相互帮助，在生活上相互关心，在精神上相互鼓励，进行《成功来自合作，竞争才能双赢》的主题班会；为了增强学生耐受挫折的能力，进行《直面困难和挫折，谱写成功的乐章》的教育等。

其次，组织学生听取每周三和周五由学生会在“校园之声”广播中进行的心理健康知识讲座。如《如何消除考试前的紧张》、《减轻考试压力的妙法》、《一个人要懂得“感恩”》、《换位思考——如果你是老师》等。同时配合学校的团队活动，组织团员听取针对新生进行的《适应环境，成就自我》等心理讲座，对初三毕业班的学生进行《设计人生，少走弯路》的职业生涯讲座和考前辅导等。

第三，在班级中要积极开展“读好书，以书育情”的读书月活动。倡议全体同学读一本好书，并写好读书笔记和读后感。为了提高这一活动的实效性，班级应该设立一定的奖励机制，促使同学们积极参与。在这里我要强调，以上活动务必要在愉快的氛围中开展，决不能增加学生的负担，更不能增加学生的心理压力，否则就达不到预期的效果。

三、心理知识行为化，训练学生养成自我

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该在行动中促使学生自我体检、自我认识、自我教育、自我控制，让学生形成良好的行为习惯和一定的心理素质。另外，强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致，促进学生养成良好的行为习惯。

四、成长资料档案化，要求学生分析自我

心理档案一般可分为这样几项：家庭成员情况、个人简历（学习动机、学习能力、思想行为、疾病史等）、个性心理、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析、心理咨询记录等。建立心理档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，做到有的放矢，易于开展心理工作。同时，档案袋记录着学生的基本问题和成长的轨迹，便于学生分析自我，健全自己的人格。当然，教师必须尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。

五、心理教育家庭化，促使学生创造自我

当代教育是学校、家庭、社会三位一体的教育，开展心理健康教育，仅仅依靠班主任进行的学校教育是不够的，社会环境和家庭影响也尤为重要。取得家长的合作，帮助家长发挥他们的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。因此班主任老师要与学生家长加强沟通，以便共同关注学生存在的问题。如果学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，让家长知道自己的唠叨、在意、期望值过高，都会给孩子造成太大的压力。

总之，培养健康心理的过程，实际上是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。我们不仅要让学生锻炼健壮的体魄，学习渊博的知识，还应该使其具有健康的心理。愿我们能走进学生的内心世界，进行心灵与心灵的对话，消除学生心中的“壁垒”，搭起通向成功的桥梁，成为心理教育领域的拓荒者。

知识照亮人生 技能铸就未来 篇6

全国职业院校技能大赛已经举办6年，大赛已经成为一个窗口，即展示职业院校师生风采的窗口、展示我国职业教育改革发展成果的窗口。举办这项赛事对展现职业教育成就、深化教育教学改革、促进人才培养与产业发展紧密结合、扩大职业教育吸引力产生了积极影响，已成为职业院校师生追梦圆梦的舞台，推动了校企合作，对引导职业院校办出特色、办出水平发挥了重要作用。笔者参与技能辅导多年，成绩也从2010年省赛二等奖，到2012年、2013年的国赛一等奖。这些成绩的取得除了学校领导的大力支持以外，离不开平时的科学训练。通过这几年技能大赛的辅导，也有许多感悟，特从以下几个方面做一下简单介绍。

1 训练的选材

大赛挖掘技能人才，满足经济社会需要，很多获奖职业院校的学生找到了满意的工作岗位。技能大赛形式上是比学生的技能，但实际上是参赛单位综合实力的比拼，这其中有学生的综合素质，也有学校的综合实力。因此，要想在技能大赛中取得较好成绩，学校既要选到好的学生，又要有能力购买相关的比赛设备，请到相关的专家进行指导。在这里我从挑选参赛队员和专家辅导两方面来介绍选材的重要性。

参赛学生的选拔 参赛选手必须能吃苦、爱动脑。学生是参赛的主体，因此参赛学生的素质高低决定了你的大赛成绩。学生在选拔上除了要看学生的基本技能以外，还要考察学生的心理品质、身体素质。“人生是船，梦想是帆。”有目标、有恒心的学生才能取得成功。作为老师，大赛辅导只是工作的一个方面，除此之外还要正常上课、还要当班主任。大多时候是老师给学生布置任务，让学生进行自我学习，然后老师检查。在这种情况下就要求学生要有较强的自我管理能力，一个是学习的自我管理，再一个就是时间的自我管理。在较长的比赛时间内，让学生的大脑在高度紧张的情况下急速运转，对学生的身体素质和心理素质都是一个不小的考验。

选手应当自信心强、不畏艰辛、坚韧不拔，能经得起各种风浪考验，有着用智慧勇气战胜困难挑战的决心。选拔学生时候，还要看学生的应变能力，在一些重大赛事上总会出现很多意想不到的事情，在这种情况下学生的应变能力就显得尤为重要。

指导专家的选择 有人说技能大赛除了赛场上技术能力比拼以外，还要比赛前大赛信息的获取能力。技能大赛的一个原则是贴近社会。职业教育是和经济发展联系最紧密的，是和每一个老百姓生活联系最紧密的，要把职业教育的特点展示出来，就应把贴近社会作为办赛的重要原则。而相应方面专家自然对该行业该技能的发展方向把握更准确一些。因此，选择什么样的专家在赛前给予指导也是取得大赛成绩的关键。现在的大赛命题与企业生产越来越贴近，在赛前能请到专家给与技术指导，或从知名企业请到相关专家给与行业信息、行业标准的指导，对大赛成绩的取得都是至关重要的。

2 训练的方法

制定科学的训练方法是取得好的大赛成绩的保证。下面从三个方面来介绍我的训练方法。

制定训练规则 在训练之初首先要做的就是制定训练规定。俗话说没有规矩难成方圆，规则指定不在于多，关键是看学生能不能执行。比如说玩游戏，如果个别学生训练期间玩游戏，老师发现后不处理，会影响整个群体。因此，规则的制定是最重要的，它是训练能否正常进行的保证。有了学习的目标，又有详尽的纪律加以规范，学生在训练中有合作也有竞争更有比较。在平时的训练过程中就应该严格要求，使选手能协作前进。

搞好“四精”训练 对于大赛来说比赛的知识大部分是基础知识，只有很少一部分是难题。只要把基础知识做完、做好，取得较好名次并非难事。对于学生来说，往往手高眼底，越是基础的东西越容易忽略。因此，辅导教师要把握大赛命题动向，在辅导过程中对于辅导内容要精心选择，哪些需要学生自学，哪些需要老师讲解，要做到心中有数；需要讲解的内容，老师要精心准备，精心讲解，直到学生完全掌握为止；知识讲解完后，老师要精心选择好相应的题目，让学生跟上练习。由于学习时间过长，学生会产生疲惫感，这个时候还需要辅导老师适时地给学生以鼓励，调节情绪，让学生始终精神十足的参与训练。总的来说，在辅导过程中我们要以“四精”训练贯穿始终，即精选、精讲、精练、精神。

赛前心理减压 大赛临近这段时间，学生的心情往往既激动又紧张，这个时候要通过心理辅导老师适当地给学生进行心理辅导，或者跟学生进行一些简单的体育活动，给学生赛前进行适当的减压。选手们能够保持良好的心态，严格训练、刻苦钻研，才能更好地发挥出自己的水平。

3 训练的过程

要想实现目标就必须先制订详尽、科学的计划。有计划的工作尽管繁忙，但会变得充实而有效率。笔者从两个方面来谈一下执行训练计划的重要性。

科学制订阶段辅导计划 技能大赛辅导大约包含三个阶段：第一阶段，从开始训练到参加市赛；第二阶段，从市赛结束到省赛；第三阶段，省赛结束到国赛。

在这三个阶段由于训练目标的不同，因此制订的计划也是不一样，每一个阶段要紧密结合相应的比赛要求来制订科学的计划。因为这三个阶段并不是孤立的，而是紧密联系的，有一个阶段不过关，后面的阶段就失去了备战资格。第一阶段时间比较紧张，学生从开始辅导到参加市赛只有几个月的时间，在这段时间里学生对知识的掌握，不要求精，而要求全，先全面掌握大赛所需要的基础知识，确保市赛出线。第二阶段开始查缺补漏，对前一阶段的薄弱环节开始强化，这一阶段学生对知识的掌握不仅要全更要精。要对省赛涉及的每一项进行单项训练。单项训练完后开始按照省赛要求进行严格的模拟训练。让学生逐渐适应省赛考试环境，确保在省赛中出线为目标。第三阶段开始对省赛进行总结，取长补短，在认真研究国赛规程的基础上，再制订详尽、科学的计划，在这个期间如果有能力可邀请专家、企业技术骨干进行相应的指导。

严格执行阶段计划 保证计划的严格执行是十分重要的环节。在计划执行过程中，对学生的计划完成情况要进行奖惩，并且要及时对前面的训练计划进行总结、反馈，以便更科学地制订下阶段的训练计划。教师在辅导过程中要按照既定计划，根据学生情况随时调整计划实施方向。

4 把握大赛方向及学会应考

把握比赛方向 对于一个比赛项目，一般来说比赛的第一年，给各参赛单位准备的时间都不是很充足，因此考试题目也比较简单，以基本知识点为主，但是随着时间的推移，以后每年的比赛题目会越来越难、题量也越来越大，一方面是各参赛单位的水平逐渐提高，再一个就是裁判好阅卷。大赛的原则之一是严谨规范。既然是比赛就一定要规范，如果作为比赛没有大家都认同的准则，这个比赛不可能是持久的，作为比赛一定要按章办事，一定要严谨规范，这是大赛始终坚持的。从每年的比赛规程来看，我们也不难发现一些规律，就是每年考试都会在原来的基础上增加新的知识点，因此我们辅导老师在辅导过程中，除了参照以往规程进行辅导以外，还要揣摩当年比赛的方向，以便提前着手，早准备，早行动。

学会应考 技能大赛营造出的是一种职业文化，所有经过国赛的人，一言一行一招一式都能体现出良好的专业修养。对于国赛来说，考的是能力，争的是名次。因此在考试过程中如何做能提高成绩就怎样入手去做，包括做题的顺序，遇到难题怎么解决，每个题目做到什么程度；题目简单但是耗时且分值不高的要懂得取舍，学会放弃等。所有这些都需要我们辅导老师教会学生去揣摩思考。

5 大赛收获