学习《全赢人生》心得体会

学习《全赢人生》心得体会（共3篇）

学习《全赢人生》心得体会 篇1

学习全赢人生心得

九月末我有幸参加了谷跃东老师的《全赢人生》培训课程，对于我来说受益匪浅，感触很深，现把自己的一点学习体会写出来与朋友分享。

“如果你不了解生命，生命将对你是种惩罚”。其实生活中不是有许多人稀里糊涂的来，不知道所措地活，无可奈何地走。等一旦知道生命的重要时，才不停地进行虚拟、假设，可是人生苦短，哪里还有我们假设的机会呢？可叹的是我们的人生经常走弯路，错路，没有人生地图，更没有人生的导航仪。

关于生命的意义，是我们每个人都曾经思考过、参悟过的命题，每个人都曾经有过远大的志向与抱负，可是又有几人能真正让自己的生命更有意义？更有价值呢？大概是因为身处“江湖之远”，常常我们自己把他有意淡忘了。

长期以来，我们都习惯了从今天去看明天，根据自己的今天去决定明天该做什么；根据自己的现有能力去决定明天做些什么，然而生命的智慧或许在于“以终为始”，当我们想明白了自己最终想干什么，再来看今天和明天该干什么，或许更具意义。当我们确立了自己的人生目标，再来看今天和明天应该做什么，才会更有价值。生命的意义在于奋斗，不经风雨怎能见得彩虹？古往今来，那些成功的人士哪个不是经过一番刻苦的拼搏才摘得桂冠的？

我对“还有尽道而不要道”这句话有更深的感悟，即自己做到而不要求别人做到。就说孝敬父母这件事吧，不要与各兄弟相攀比，每个人的情况不尽一样，所以就不要以一个标准或原则来衡量这件事。我原来觉得对待父母我们都应该一样，否则就是不公，可是当自己的想法与现实不能接轨时，自己的心里很不平衡，有时怨声载道，可是到头来还是无济于事，伤心的总是自己。我学着改变自己，尽力做自己应该做的事情，这时我的心情好多了，而且我不再与哥兄弟攀比，我感觉我是在尽自己的责任与义务，我能让父母生活得好一些，能让父母幸福快乐些，这时我真的很开心。慢慢地我发现，当我变了，我周围的一切也会发生改变。在这里我还想说一下感恩，关于这个词我们大家对它都不陌生，但真正能做到感恩的又有几人？我们的父母，我们的老师，我们的伙伴，我们的朋友，我们都应该感谢他们；甚至我们的对手，我们也要感激他们，没有他们你能会有今天吗？没有他们，你能脱颖而出吗？……

我最要感谢的是我的父母，感谢他们把我带到这个世界上来，感谢他们将我培养成对社会有用的人。听了那首歌《跪羊图》，我更抑制不住内心的激动，羊羔竟然能跪着感谢母羊，一个动物都有如此之孝心，我们人类。一个有良知的人类应该想想自己的父母，想想自己这么多年来对家人都做了什么；做为儿女是不是尽了自己的孝道；常言道，不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩，当你做了父亲或母亲，你是否觉得养一个孩子是多么的不容易啊？那一刻，你的内心深处是否感到真实的痛？

父母健在的朋友们！你们是幸福的！从现在开始对自己的父母好一点，不要等到失去了才珍惜……

我还要感谢我的老师，他们是我人生路上的明灯。他们传道授业解惑，把我从一个孩童培养成为对社会有用的人。恩师永不忘。同时感谢多年来在工作上给我帮助的人，是他们对我的宽容，让我具有博大的胸怀，是他们的鼓励，让我激流勇进。……

以上是我的一点收获，最后感谢谷跃东老师！感谢《全赢人生》！

学习《全赢人生》心得体会 篇2

每次考完试, 都有同学来问我, “你怎么考的这么好?”“你是怎么记住那么多单词的?”“你传授点方法给我吧。”等等这样的问题。一开始听到这样的问题, 我也很困惑, 我感觉自己也就是按部就班的学习英语, 随着学习的深入和自己的反思, 我总结出一些经验和方法, 经过老师帮助我整理出这篇文章, 希望能够帮助到想要提高英语的同学们, 让我和同学们一起交流、学习、进步。

一、树立信心, 摆正心态

爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过:“有信心的人, 可以化渺小为伟大, 化平庸为神奇。”我觉得无论做什么事情, 不管这件事情多么艰难, 首先要树立起我能够成功的自信心。英语的学习更是如此, 英语是一门外语, 在没有语言环境的情况下要掌握一门外语并不是一件易事, 在学习的过程中也会遭遇到很多打击。有时单词老是忘记, 有时考试甚至不及格。如果我们在期中任何一个面前放弃了, 我们就不可能把英语学好。无论在什么情况下, 都要始终坚信我一定能够战胜他, 这样我能才能有始有终, 才有可能把英语学好的前提。

很多中职学生没有考上理想的高中的原因都是因为偏科, 特别是偏英语和数学, 在初中基本上没有学到什么东西, 在这两门课上也没有好的学习习惯, 甚至看到英语和数学都头痛。我想说罗马不是一天建成。努力就会有收获这句话固然正确, 但不是今天做了十篇阅就能提高英语的。英语学习是一个漫长而又艰苦的过程, 只有坚持付出持之以恒才能得到应有的回报。保持一个良好的心态, 做到健康地、积极地、尽量不带有功利色彩地去学习英语, 或其他任何一门语言, 相信我, 效果一定是惊人的。

二、整体认知, 正确对待

当我们有了足够的坚定不移信心和越挫越勇的心态之后, 我们可能已经迫不及待想要学习英语, 但是从哪里入手呢?我想我们应先把英语看作是一门语言而不是一门课, 让英语回归到最原始的状态来审视, 体会和学习。英语的单词很多, 发音变化曲折, 句法也比较灵活等。所以我们在学习的时候就应该重点关注英语很汉语的不同和相似, 并加以比较。这样长期以来, 我们就会慢慢总结出自己关于英语学习的一些想法和方法, 而且也能更好的适应自己的学习。

在我身边有些同学在学习英语发音的时候, 不是去学习和总结发音的规则, 在每个新的单词边上会写上“波斯dei”“台里未申”“拔丝入目”这样的术语。这不是一个好习惯, 不但会影响到发音的标准程度, 而且还会对识记造成困难。当然还有英语的主要语法现象:时态、语态、词形的变化以及固定语式, 这些都是我们学习汉语的时候不怎么学习的元素。但是这些都是我们学习英语的重点和难点。所以说, 对这些概念产生一些准确的认知是很有必要的。

三、分块攻克, 听说读写

大家都知道英语的学习大致可以分为四块:听、说、读、写。虽然我们常听老师说他们是相互贯通的, 不过我觉得对于我们这样没有太多基础的学生来说, 还是分开的比较好。拿听力来说吧, 一般我们中职学生基本不在乎听力课也表示听不懂。如果说大家在上听力对话课前应该先去预习一下生词, 和听力里面出现的题目, 把题目看懂, 猜猜看可能听力是关于哪方面的内容。除此之外, 在上听力课的时候我们就应该只做听力。当然这其中的知识点也要分成几个部分逐一学习。在练习听力在时候, 我们可以先听读, 再听写, 最后听翻, 这三种方法也是由浅入深, 让我们逐渐适应听力材料。在课外的时候, 听读方面可以找一些新闻类材料, 如美国之声, 听写方面则可以找读音清楚规范的材料, 如新概念第二册的课文。关于听翻, 则建议寻找一些练习里面的听力材料进行针对性的训练, 这样的效果是最好的。举一个真实的例子, 在初中的时候班里有位同学, 他崇尚的把听说读写混合在一起的学习方法, 在听着听力的同时做着单选, 做完阅读题紧接着开始仿写, 但是每次考试成绩总是不太理想。后来一个英语学校里跟老师交流后转向分块学习, 进度和质量都与之前形成了鲜明对比。跟他聊天过程中, 我们不谋而合, 这也更加坚定了我对这种学习方法的信心。

四、关注细节, 查漏补缺

对于细节的关注还体现在各种习惯的养成上, 比如在做听力的时候要养成随手做笔记的习惯, 这一点在以后可能会碰到的大型国外考试中非常有用, 再比如在阅读的时候勾画出关键词、句, 每一段每一句通常都会有这样的标识性文字, 在一片长阅读中可能没时间再去浏览一遍前面的文章, 适当醒目的标记才是你最需要的, 这还可以体现思维的连贯性, 方便领略作者思路。此外还要坚决摈弃各种不良习惯, 例如汉语注音, 我的同学深谙此“道”, 在他的单词表上密密麻麻的从来不是笔记而是各种汉字注音, 这提高了他的反应速度不假, 但同时也对他造成了很大的阻力。一遇到辨音题他的头就开始变大, 已经习惯了标注汉语的他完全不理解各个音标的含义, 同样的问题也出现在他听写时, 他无法对应上音节与汉字, 因为实际上他用来注音的汉字也并不固定。由于这个坏习惯, 英语一直不是他的强项。此外还有背单选题, 这个方法有些老师在推崇, 我却不以为然。这就像学习歌唱只学一首首歌曲不学音符曲调, 学画画只模仿各种名作不进行基础训练一样, 丝毫接触不到问题的本质, 又何谈提高呢?

五、知晓本质, 多多使用

英语作为一门语言, 最基本的功能是在日常生活中交流。我们学习英语不仅仅是位了大大小小的考试, 更不是为了对付各种各样的考题。我们学习英语首先要有正确的目标, 不是为了学习而学习他, 还是掌握和自如的运用他。在这个大目标的影响下, 你的英语学习所采用的各种方法都是围绕这个目标, 所以都会是直接而有效的。所以在日常生活中多多使用英语, 写作中多多运用英语, 阅读也尽量看英文报刊, 在提高自己英语能力的同时也提高了对英语学习的自豪感, “这些是有用的, 阅读, 听力, 作文, 统统是有用的!”这种感觉会蔓延到你的全身。这将是一种莫大的欢欣与鼓舞啊!

十年筑一梦——CFT全赢人生 篇3

执着的CFT梦

十年前当陈百加决心要从事CFT领袖教练技术的那一天，她在笔记本上一口气列出四十条理由，陈百加告诉记者：“从那一刻我就意识到，CFT这条路我是走定了。一眨眼十年过去了，我的热情和激情一点不减当年。”怀揣着梦想，2003年，陈百加博士创办了中德国际CFT人力发展集团，回顾这十年来的发展和成长，最离不开的是陈百加创办CFT时的愿景：成就企业个人360度全赢人生。

正如陈百加在CFT九周年庆典上所说“如果有一生，我就用我的一生来成就CFT，如果有三年，我就用三年成就CFT，如果有6个月，我就用6月成就CFT，如果只有今天，我就用今天成就CFT！” CFT就是她所宣扬理念的实行者和见证者。在CFT创造一个又一个奇迹的背后，如今这一梦想正在开花结果，同时越来越多的企业和个人在这个平台受益。CFT已成为国家人力资源社会保障部CETTEC“企业教练师”的指定认证机构。

陈百加博士创办的CFT一直以德国TEMP系统为基础，通过帮助改善学员心智模式来发挥其潜能和提升其管理效率。TEMP系统结合德国最先进的管理理念及中国本土文化自主研发而成，这套系统可有效为企业创造一个不断自我超越的工作及学习空间，使企业与员工共同成长，对建立学习型组织、自我管理和团队建设具有独特的作用，可迅速帮助企业提高管理绩效、增加客户和员工满意度，不断提升企业的竞争力，真正实现个人与企业360度全赢。

经世济人的理念

在采访过程中，谈起经济二字，陈百加在一张白纸上用很漂亮的字体写下了经世济人四字。她说：“我们常常以为经济就是钱，而实际上我认为经济是经世济人，首先是成就这个社会，其次是成就身边的人，企业应该以培养人才为根本，产品只是呈现其培养人才的结果。”

在懂得经世，寻找自己对世界的价值和意义的同时，还要懂得济人，懂得相互成就。正如陈百加所说：“人不是靠成就自己而去成就自己，而是通过成就别人来成就自己。”在一个团队中，最闪亮的那个人永远是懂得成就别人的人，也会是最有领导魅力的人。付出人生会更快乐、有价值、有意义，付出的人生会感觉非常不同。

在经世济人理念的指引下，CFT在课程中也让学员参与公益活动。或是为孤独老人孩子送去爱心物质及安慰，或是与家人亲友参加爱心家庭日活动，或是在全国各地筹办公益心连心。其中，心连心活动是CFT现役LA团队最大型的公益活动，由团队所有成员共同参与完成，支持那些正在挣扎、迷茫甚至叛逆的孩子找到人生正确方向，学会感恩理解父母和老师，让自己离理想越来越近。

当具备了经世济人的理念之后，企业的领导者也会对员工产生更大的影响。陈百加认为：“人才有两个重要部分，一个是内在的品质，一个是外在掌握的专业技术能力，很多公司只培养了员工的专业技术，而其员工却可能并不具备忠诚度，没有责任心。留住人才的关键一定不是工资或奖金，而是企业的文化愿景，以及企业主正能量的梦想抱负和带领团队的能力。

全赢的人生

从10年前创办CFT的那一刻开始，陈百加的生活就注定进入了忙碌的快节奏，但是当记者看到陈百加的儿子雅各时就已经猜测到，陈百加非常懂得家庭事业的共赢，在忙于事业的同时，她还养育出了一个出类拔萃、谦和有礼的儿子。陈百加用自己的亲身经历阐释了一个永远不会过时的道理：“成功的话必须要有很强的家庭意识，要为家庭负起责任。对家庭有责任感的人可以把责任感延续到同事、朋友等他人那里，也就会更加成功。”

对于大多数人而言，能够掌握事业与家庭的共赢和平衡像一个遥远的梦，但陈百加却说：“很多人觉得照顾不了家是时间问题，其实是要看你有没有心，人与人相处，如果人到心没到，即使总是在一起也没有用。而人没到，心却到了，家人就已经可以感觉到了。要平衡家庭和事业，工作和生活，以及所有的关系。”

陈百加补充道：“对孩子的教育，其实不仅是教育孩子，也是教育父母。当一个母亲可以努力勤奋地工作，真诚认真地对身边的人，这就是对孩子最大的教育。于孩子而言，最大的成功是他可以为他自己的人生做决定。我们唯一能给孩子的是他这份自信，以及他对自己的事业和人生的选择能力。”在聊天的过程中，雅各态度谦和，自信大方，短短的交谈中便让人体会到，虽然陈百加创业以来教育出了很多优秀的学员，但她最教导有方的、最值得骄傲的作品也许正是她的儿子。她擅长共赢、永远不忽略家人感受，使得她收获的不仅仅是事业上的梦想，还有幸福美满的家庭。

超越自我

乐活环球集团董事局主席 张延悦

我来自CF81桂钻团队，桂钻是“桂冠”和“钻石”的简写， “桂冠”象征着胜利或杰出，“钻石”象征着勇敢、权力、地位、尊贵和忠贞，同时钻石也是个多面体，不管从哪个角度看它，都面面俱全，也象征着我们的人生无论在健康、家庭、事业、人际关系、财富、个人成长都要做到全赢，就如CFT提出的理念：成就360度全赢人生。

团队的成就离不开每一位学员、教练，更离不开我们有太上老君武艺般的百加老师和摩西老师，在他们身上，我们真正看到了CFT的精神“生命付出生命”。“心存感恩，超越自我”是我最大的感触，我们承诺一定用“超越自我”来走完人生，一定用360度全赢人生来鞭策自己，用行动来回报CFT对我们的磨练。用我们桂钻的精神去活出我们的人生，去支持我们身边的人。

学会向内看

广州市立昌氟塑料有限公司执行董事 陈传凌

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我在CFT学习让我在企业和生活中都获得了非常大帮助。特别是增强了做企业的使命感，意识到做企业，不仅仅是为了自己的生活，而要为社会做更多贡献、帮助更多人。在家庭方面受益也很大。现在孩子跟我的关系也变得更加融洽。感受更深的就是增强了向内看的能力，我不会总去寻找外在的原因，不会再抱怨外在环境，而是向内看，看自己可以怎样更好的提升。

我认为这个CFT的教练技术是针对人的，不是针对任何职业的，不管从事什么行业都应该找到自己需要的东西。我现在在CFT平台做教练，我会通过不断学习，介绍身边的人去学习，和大家共同支持他人，成就社会。百加老师给我印象最深的是，她有一颗大爱的心，非常愿意帮助别人、CFT就是她为了支持别人而做的事业。

分析而不是评判

深圳市零下五十度集团有限公司董事 王玲玲

在去年10月份了解到CFT这个平台之前，我是不主张听任何课的。然而在这里学习以后，收获非常大。首先通过学习认识到了自己的短板，跟员工的相处也大大改观。以前在我们公司，员工流失量比较大，学习之后发现如果能用到CFT十点领导力中的一点，员工就不会走。现在开大大小小的会，都会和员工一起商讨，在大家的通力合作下，营业额也上升了很多。

以前我的计划比较多，变得也会比较快，现在学会放慢脚步，学会聆听。因为在学习中明白了做事重要的是做到。在与别人沟通时会先听完，然后我再谈我的感受，而不是我的判断。如果我评判对方，会使得双方心里有抵触。

在学习和日常的接触中了解到，百加老师很和蔼，非常平易近人。在教学时她非常严谨，会分析学员，但又不存分别心，会真心帮助每一个人，她的目标会是成就他人，她是很会运用战略战术去做事的女企业家。在生活中她很有条理、很亲切。

给他人幸福感

卡乐菲（香港）科技有限公司总经理 张华

当我们创业的时候可能会关注事件的本身，但学习了CFT的课程之后会更加关注身边的人，会想成为一个领袖，去成就更多人。原来我性格比较暴躁，常常听不进别人的观点，大家在我面前就会比较谨慎，很多真相我无法了解到，过分的强势有时会给身边人带来压抑感。后来发现，身边那些人为何没发展起来，因为你没给他们机会，不允许他们犯错误。现在想做的是给身边人带来幸福感，不管员工在生活或工作中有什么困惑或困难，都尽量帮他们解决，让他们感受到温暖。

学习之后，我的经营思路也发生了改变，本来我们是做OEM的，2011年我开始思考做品牌，并结合互联网、电商的方式。原来对于未知的结果比较担心，怕失败，学习之后，就比较有信心，整合最好的人过来，通过成就他人来共同实现梦想。

在教育孩子方面，百加教我们该鼓励孩子一定要鼓励，孩子遇到问题时要学会侧面引导孩子，告诉他们后果会怎么样，让孩子自己选择，现在我的孩子也很懂得尊重别人。在个人学习方面，百加老师给了我们很大启发。百加虽然比我们年长，但她不断在学习新东西，在交谈中她一直带给我们新鲜东西。并且她是很有使命感的，她一直想构建一个平台，让所有同学受益、互相支持，也一直在努力做。

付出与感恩所带来的喜悦

香港恒开国际贸易公司董事长 谭婉芳

在2007年去CFT上课之前，我是一个不太懂得感恩、比较自以为是的人，对很多事会觉得理所当然。而在学习过程中，收获最多的是懂得了付出和感恩。并且明白了付出不是想付出就能付出的，而是要有能力付出，懂得付出，并且在付出后要真的能支持到人。之前在做事时可能会有一定的目的，但后来做很多事时，感恩成了出发点，首先会感谢对方给自己的机会，结果发现人际关系立马就不一样了。

自以为是的时候，对事情的正确与错误会有自己的判断，但看到的往往并不是事情的真相。

当懂得感恩与付出之后，发现自己在很多事上变得更中立了，会更能听取别人意见，明白很多道理。同样看一个事情，以前会用一种比较固定的角度与模式去判断，如今却会先调整自己，多站在他人的立场上去考虑问题。

在CFT做义工的过程中，虽然付出了时间、精力，同时也学到了很多东西。比如会从别人身上看到自己很多盲点，看发生在别人身上的事好像在看电影一样，同时也会领悟到，当看到学员进步的时候，会从内心感到高兴。

当我第一次见百加老师时就觉得她很厉害，她可以在很短时间内支持到一个人，很用心、肯付出、平易近人、非常谦卑。每次我回CFT做助教或教练的时候，她都会叫着我名字说：“婉芳，你又来了，太好了。”这时，我都会感到非常开心。

认同不同

深圳市永延泰商贸有限公司总经理 郭翔

在我去CFT学习之前，我太太先去学习了。太太学习后感觉受益很深，就建议我也去学。但当时我很固执，太太大约劝了我一年，都没说动我。直到一次我姐姐送给我三本张德芬的书，我和太太一起看，太太说CFT的课程和这三本书中的观点有些相似，那时我才打算去CFT学学看。从2009年末开始到2010年5月学习结束，再加上之后不断回去做助教、教练等，我学到了很多，其中一个印象非常深刻的观点就是认同不同。

在学习之前，在家庭、事业当中有一些问题，当时我总是想都是他人的问题，事业中认为是客户、厂家的问题，家庭中认为是太太的问题。但学习之后开始从自我找原因，开始慢慢意识到我才是一切的根源。尽管有些问题会依然存在，但看问题的角度和方式却会不一样了，对于别人的不同也会慢慢认同。认同不同是一种能力，当你改变了，你会发现你的环境、你的人际关系等都在变化。

在学习中百加老师一直是我的榜样。百加老师是目标非常明确、对目标很坚定的。而我是遇到问题时容易退让、逃避，百加老师就是我要努力的方向。

通过对以上这些接受了采访CFT学员得知：CFT学员在结束了自己领袖教练技术学习之后，很多人都免费回平台为CFT的新学员做助教、教练。做这些事不但没有一分钱工资，还要付出很多珍贵的时间，然而他们还是争着去做义工，因为他们不仅可以让自己再一次历练教练技术，也在帮助、支持他人的过程中领悟到更多的东西，更值得嘉许的是他们都懂得了付出的真谛。

陈百加博士用十年的灿烂岁月筑就CFT的根基，用她生命的价值和意义付出给社会，成就他人，让众多的野百合都找寻到属于自己的春天，在接下来的岁月里，她会依然坚定地与CFT并肩走下去，因为那份使命和激情在未来的路上将一直的燃烧，照亮他人。