篮球传接球技术教学

篮球传接球技术教学（精选9篇）

篮球传接球技术教学 篇1

篮球－传接球技术教学方法

(一)双手胸前传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：

徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。

方法：

学生成两列横队，左右前后间隔2米。学生随教师的口令做双手胸前传球的徒手练习。

要求：

身体直立，腿不动，重点体会上肢出球手法。

2、原地持球翻腕练习

目的：

体会原地双手胸前传球的翻腕动作。

方法：

两人一组，一人持球做翻腕动作，另一人扶球帮助练习体会动作。

要求：

身体直立，两腿不动，重点体会持球翻腕动作。

3、原地对墙传球练习

目的：体会原地双手胸前传球的手法。

方法：学生每人一个球，面对墙1.5～2.5米的距离进行原地双手胸前传球练习。

要求：身体稍前倾，重点体会伸臂翻腕拨指动作。

4、原地自抛自接球练习

目的：体会原地持球动作。

方法：每人一球，双手持球前平举，将球上抛1.5米左右，然后接球，检查持球手型是否正确。

要求：两脚平行开立，身体直立，接球时手臂伸直。检查持球方法是否正确。

5、原地传接球练习

目的：体会原地双手胸前传球完整动作。

方法：两人一组一球，面对面相距3～4米，做原地双手胸前传球练习。

要求：上下肢动作协调配合，传球手法准确。

6、原地三角、四角传球练习

目的：体会原地双手胸前传球完整动作。

方法：学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形，相距4～米按顺时针或逆时针方向依次传球。

要求：接传球动作连贯，上下肢动作配合协调。

7、迎面跑动传接球练习

目的：体会双手胸前传接球技术动作。养成传球后迅速起动的习惯。

方法：学生6～8人一组，分成两纵队站立，距离4～6米，相互传球后跑至对方排尾。

要求：传球手法准确，动作协调，传球后要迅速起动。

8、全场二人跑动传接球练习

目的：体会在行进间双手胸前传球的完整动作技术。

方法：两人一组一球，相距3～5米，进行全场传球接球练习。

要求：采用侧身跑进行传接球，传球手法准确，全身动作协调配合。(二)双手头上传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：徒手体会原地双手头上传球的出球手法。

方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米。学生随教师的口令做双手头上传球徒手练习。

要求：下肢不动，重点体会上肢出球手法，建立动作概念。

2、原地对墙传球练习

目的：体会原地双手头上传球出球动作。

方法：学生每人一球，面对墙2～3米的距离进行原地双手头上传球练习。

要求：腰腿不动，重点体会原地挥臂扣腕拨指动作。

3、原地传接球练习

目的：体会双手头上传球的完整技术动作。

方法：二人一组一球，面对面相距4～5米，做原地双手头上传球练习。

要求：上下肢协调配合，传球手法准确。

4、扇形原地传球练习

目的：体会双手头上传球，全身动作协调配合及传球手法。

方法：学生四人一组一球，一人持球，另三人站成扇形，进行传接球练习，传到一定次数后，然后依次交换。

要求：传球动作连贯，上下肢配合协调。

5、原地五角传球练习

目的：体会双手头上传球完整技术动作。

方法：学生五人一组一球，站成五角形，相距4～6米。按顺时针或逆时针方向隔人依次传球。

要求：接传球动作衔接要连贯，用眼睛的余光观察传、接球者的情况。

6、传接球投篮练习

目的：体会双手头上传球的出球手法与投篮动作的结合。

方法：将学生分成两组，每组7-8人在中线与边线的交接处站立，其中一组每人一球，用双手头上传球传至另一组排头，然后切入篮下，另一人接球用双手头上传球回传，然后接球投篮，两人交换依次进行。

要求：传接球要及时准确到位。手脚配合要协调，接球与投篮衔接要熟练。(三)双手反弹传球教学方法

目的：体会双手反弹传球出球手法。

方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手模仿练习。

要求：两脚不动，重点体会双手反弹传球出球手法，建立正确的动作概念。

2、原地对墙传球练习

目的：体会双手反弹传球翻腕拨指动作。

方法：学生每人一球，距离墙2～3米进行传接球练习。

要求：传球速度由慢到快，动作准确协调。

3、原地传球练习

目的：体会双手反弹传球上下肢协调配合及落点。

方法：学生两人一组一球，相距3～5米，做双手反弹传球练习。

要求：传接球动作协调连贯，传球落点要准。

4、传接球跑动练习

目的：体会双手反弹传球的完整技术动作。

方法：学生6～8人一组一球，另一组不拿球，两组相对进行双手反弹传球练习，传球后跑至对方排尾。

要求：传球的力量要柔和，接传球时不得走步。传球后起动迅速。

5、二人传球一人防守练习

目的：体会在有防守的情况下，运用双手反弹传球动作技术。

方法：学生三人一组一球，二人进行双手反弹传球，一人进行防守练习，练习一定时间后，进行交换。

要求：防守者积极挥臂封堵传球，传球者要用假动作迷惑对方，迅速传球。(四)单手肩上、单手胸前、单手体侧传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：体会单手肩上、胸前及体侧传球的出球手法。

方法：学生两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手练习。

要求：徒手传球动作由慢到快，重点体会出球手法。

2、原地传接球练习

目的，体会单手肩上、胸前及体侧传球的人身动作协调配合及出球手法。

方法：两人一组一球，相对间距3～5米，进行单手肩上、单手胸前及单手体侧传球练习。

要求：传接球动作连贯准确，手脚配合要协调。

3、四角传球练习

目的：体会单手肩上、胸前及体侧传球的完整动作。

方法：将学生分成人数相等的四组，成四角形站位进行传接球练习。传球后跑至接球组排尾。可采用顺时针或逆时针进行练习。

要求：传接球动作要连贯，传球人准确，不得走步。

4、全场传接球练习

目的：体会行进间单手肩上传球，单手胸前传球的完整动作技术。

方法：学生两人一组一球，用单手肩上或单手胸前传球进行全场传接球练习。

要求：传接球时要侧身，手脚配合要协调，传接球动作要连贯，不能走步。

5、全场传接球投篮练习

目的：体会在行进间单手肩上、胸前、体侧传球的出球手法及与投篮动作的结合。

方法：学生三人一组一球，后半场传接球，进入前场，两侧队员切入篮下接球投篮。

要求：传接球时手法要准确，全身动作配合要协调，不能走步。

6、传接球加防守练习

目的：体会在有防守的情况下，运用单手肩上、单手胸前、单手体侧传球动作技术。

方法：学生五人一组一球，三人传球，两人防守，进行传接球练习，练习一定时间后进行交换。

要求：传球者要用眼睛的余光观察防守者的情况，传球要准确及时到位。(五)单手反弹传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：体会单手反弹传球出球手法。

方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手练习。

要求：徒手传球动作由慢到快，重点体会出球手法。

2、原地对墙传球练习

目的：体会单手反弹传球全身动作协调配合及球的落点。

方法：学生每人一球，面对墙壁1.5～2.5米进行单手反弹传球练习。

要求：传接球动作连贯协调，传球要准确，注意传球落点。

3、原地传接球练习

目的：体会单手反弹传球的完整技术动作。

方法：两人一组一球，相距3～5米，进行原地单手反弹传球练习。

要求：手脚配合要协调，传球要准确。

4、传接球投篮练习

目的：体会单手反弹传球的出球手法与投篮动作的结合。

方法：学生成两路纵队，拿球一队在中线与边线的交接处，不拿球一队在罚球线延长线边线站好。持球者用单手反弹传球后，迅速切至篮下接同伴的单手反弹回传球后投篮，抢到篮板球后，两人交换位置。

要求：传球要及时准确到位，接球投篮动作衔接连贯。

5、两人传球，一人防守练习

目的：体会在有防守的情况下，运用单手反弹传球动作技术，提高运用能力。

方法：学生三人一球，两人做单手反弹传球，一人进行防守练习，练习一定时间后进行交换。

要求：传球者要捕捉战机及时传球，传球要准确到位。防守者要积极封堵。(六)单手背后传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：体会单手背后传球的出球手法。

方法：学生两列横队，前后左右间距2米，随教师口令作徒手模仿练习。

要求：身体侧对传球方向，扣腕拨指动作要准确协调。

2、原地持球扣腕练习

目的：体会单手背后传球的出球手法。

方法：学生两人一组一球，一人做单手背后出球扣腕练习，一人扶球帮助练习，体会动作。

3、原地传接球练习

目的：体会单手背后传球的完整技术动作。

方法：学生两人一组一球，距离3～5米，进行单手背后传球练习。

要求：传球动作由慢到快，手指手腕要控制好球，注意传球的方向和落点。

4、三角传球练习

目的：体会单手背后传球的完整技术动作。

方法：学生三人一组一球，距离3～5米，进行单手背后传接球练习。

要求：传球动作准确连贯，手脚配合要协调。

5、传接球投篮练习

目的：体会单手背后传球动作与投篮动作的结合。

方法：学生分成两组，一组持球在中线与边线交接处站立，另一组不持球在罚球线延长线站立，持球者用单手背后回传球进行投篮，然后两人交换。

要求：传接球动作准确协调，传球必须注意落点准确到位。(七)传接球技术综合练习方法

1、全场跑动传、接球练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球出球手法。

方法：分成两组，○组做跑动传球，△组做定位传球。○组做四遍后与△组交换。

要求：奔跑速度要快，传、接球要快速、准确，步法要协调。

2、全场侧身弧线跑传、接球练习

目的：体会在行进间单手或双手传接球的完整动作技术。

方法：找三人做固定位置传接球，其它人每人一球做侧身及弧线跑传接球练习。

要求：传、接球要快速，动作要连贯，准确，上下肢要配合协调。

3、全场两人跑动传接球投篮练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球的完整动作技术，提高运用能力。

方法：④传给球⑤后，立即起动向前跑接⑤的传球，⑤传球给④后，立即起动向前跑接④的传接。直接到对面篮下投篮。当第一组传球投篮后，第二组开始练习

要求：传接球动作要连贯，出球要快，手脚动作配合协调，不得走步，传球要做到以球领人。

4、全场传切投篮练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球与投篮技术的结合。

方法：①在端线掷界外球，②摆脱防守后接应①的球后回传给①，①立即传给在中线策应的③然后切入篮下接③回传球投篮。依次进行练习。

要求：传接球动作准确协调，传球要到位，落点要准确。投篮动作衔接协调。

5、四角传接练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球全身动作协调配合，提高学生传接球运用能力。

方法：④传球给跑上来的⑦，然后迅速跑向⑤的前方；⑦传球给⑤以后，立即跑到④的排尾；④接⑤的传球后，在跑动中传给⑥，自己跑到⑤的排尾；⑤传球给④后，跑向对面罚球区接⑥的传球，并在跑动中传给⑦，然后跑到⑥的排尾；依次进行练习。

要求：斜插时起动要突然，要侧身接球，传球要快速、有力、到位，并传到接球人身前一步左右的胸部高度。传球后要明显加速。

6、三人直线跑动传接球练习

目的：体会在跑动中传接球的出球手法，提高学生运用能力。

方法：三人一组一球，中间人拿球向两边自己同伴传球，然后接回传球，依次进行。

要求：传球要快，保持三角队形，中间慢，两边快，两边传球后要加速跑。传球要到位，以球领人。始终要做斜线传球，用眼睛的余光进行观察。

7、全场三人围绕传接球练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球出球手法和全身协调配合。

方法：传球人始终从接球人身后绕切至前面接球。依次进行练习。

要求：传球后绕切要加速，要控制好身体重心，使传球连贯。最后接近篮下时，要分散成三角队形，要以球领人。

8、全场三人插上传接球投篮练习

目的：提高学生全场行进间双手或单手传接球运用能力和传接球的准确性。

方法：三人一组一球，中间人拿球传给插上队员，然后跑向另一侧，另一侧队员插上接球，传至篮下队员进行投篮。

要求：三人配合要熟练，传球人准确到位，插上队员要及时，要以球领人。

9、三人交叉换位插上运、传、投练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球与运投技术的结合。

方法：②接③传球，运球传给①，①运球传给③，③可分别传给切入篮下①或②投篮，依次进行。

要求：三人配合要熟练，路线和传球落点要准，起动速度要快。

10、全场弧线插上传接球练习目的：提高学生双手或单手传接球运用能力和熟练程度。

方法：④、⑦不拿球，其余每人一球。①和10先同时把球传给中线的④和⑦，然后①沿着圆圈弧线插上接⑦的传球，10沿圆圈弧线插上接④的传球。①接球后再传给④；10接球后，再把球传给⑦。接着，①沿中圈弧线插上接⑦的传球，排在⑥的后面。10沿中圈弧线插上接④的传球，排在⑨的后面。然后，④向异侧弧线插上接⑧的传球，排在12的后面。⑦也向异侧弧线插上接⑤的传球，排在③的后面。依次连续练习。

要求：传球准确到位，插上队员跑位及时接球要稳，要控制好身体重心。

11、三人抢篮板传接球投篮练习

目的：提高在行进间结合抢篮板球进行传接球的准确性和熟练程度。

方法：②抢篮板球后传给插上③然后快下，③再将球传给插上的①然后切入篮下。②和③接①的传球进行投篮，依次进行练习。

要求：抢到篮板球时要注意插上队员的位置迅速传球，传球的落点要准确，快下队员要侧身跑随时准备接球投篮。

12、全场长距离传球练习

目的：体会在行进间长距离传球力量和手法的运用。

方法：两人一组一球，一人将球抛向篮板，另一人抢篮板球传回快下，接同伴的长传球投篮，然后两人交换。

要求：抢篮板球后要沿边线快下，传球要快速有力落点要准。可用单手肩上传球或双手胸前传球传至篮下。

13、全场五人传接球投篮练习

目的：体会在行进间单手或双手传接球出球手法和全身动作协调配合。

方法：④向篮板抛球，当④接到篮板球传球给⑥，⑥传给⑤，⑤传给⑦，⑦再传给⑤，⑤传给⑧，⑧接球后投篮，其它人跟进抢篮板球。依次进行练习。

要求：五人配合要熟练，传球速度要快，动作要准确规范。

14、全场三人交叉运、传、投练习

目的：体会在行进间传接球与运球投篮技术的结合，提高学生传接球运用能力。

方法：④、⑥持球。开始时④向前运球，⑤斜插接④的传球后，向边线运球前进。④传球后立即向中间插上接⑥的传球，并向边线运球前进。④传球后立即向中间插上接⑥的传球，并向边线运球前进。最后④和⑥投篮，依次进行练习。

要求：传球准确到位，运球时要抬头观察场上情况，插上及时，配合熟练快速。

15、行进间两人传球越过防守练习

目的：体会在有防守的情况下进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：④和⑤传球推进，防守队员只准在圆圈内进行封堵球。最后由⑤投篮然后两人交换。

要求：在传球推进时注意防守人和接球人的位置，传球要及时、准确、到位。

16、全场二攻一传接球练习

目的：体会在有防守的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：两人一组一球，在全场进行传接球，一人进行防守，然后交换。

要求：传球要隐蔽快速及时到位，防守要积极封断。

17、全场三攻二传接球投篮练习

目的：体会在有防守的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：三人一组传接球，两人进行防守，由中间人向两侧队员传接球，传至对方篮下投篮。

要求：进攻队员传球要到位，注意观察场上情况，防守队员开始可进行消极防守，逐渐进行积极防守，两防守队员不准换位。

18、全场三对三斜插传、接球投篮练习

目的：体会在对抗的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：④、⑥各持一球。⑤斜插，接④的传球后向边线运球。⑥向前运球，传给④后再向中间斜插，越过中线接⑤的传球后，继续运球推进，然后传向篮下④。篮下队员接到球或运球投篮，然后两组交换。

要求：运球中要注意观察斜插队员情况，传球要及时到位。传球后斜插起动要快，侧身接球。防守者可先做背手进行防守，逐渐过渡到积极防守，但不准换人防守。

19、全场五对五传接球投篮练习

目的：体会在对抗情况下进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：全场五对五传接球投篮，进攻队员可采用各种传接球技术进行，投篮后抢篮板球继续进行练习，如投篮投中或抢到篮板球后，防守队员转入进攻。

要求：进攻队员配合要熟练，传接要到位，要跑开位置拉开层次，防守队员可采用先消极防守后做积极防守，进攻队员传球三次后可投篮，但不准运球。20、全场五攻五守综合练习

目的：提高学生在有防守的条件下，进行传接球的运用能力。

方法：五人进攻五人防守，进行全场的攻防练习。

要求：进攻队不得运球和带球跑，球在个人手中停留时间超过3秒为违例，进攻队传接球三次以上方可投篮，攻守双方要积极主动，注意防守时不要犯规。

篮球传接球技术教学 篇2

传接球技术是篮球运动中非常重要的技术, 是篮球比赛中进攻球员之间有目的地转移球的方法。它是进攻球员在比赛中相互联系和组织进攻纽带, 是实现技术、战术配合的具体手段。它是发起组织进攻的基础, 是球队取胜的必备要素。没有巧妙的传球就不能不创造良好的投篮机会, 就不会赢得比赛。一个良好的篮球队在比赛中, 运动员能快速、有效的传递, 以达到出奇制胜的效果, 而且巧妙、熟练的传球将大大提高篮球比赛的观赏性。在对抗日益激烈, 防守能力不断提高的情况, 无论是进攻和防守, 对队员传球的要求都越来越高。通过球教学提高传球技巧和战术要求是篮球技能教学的基础和重点, 本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对传接球技术教学进行分析, 以期能为大学生篮球传奇技术教学提供理论参考。

一、研究方法

1、文献资料法

通过期刊网查阅了国内发表的关于篮球传接球技术教学的文章, 同时查阅篮球运动教程、篮球运动研究必读、运动训练学、运动心理学等相关书籍, 为本课题的研究提供较为充足的理论依据。

2、专家访谈法

通过走访、电话等方式向篮球专家虚心请教, 虚心听取了他们关于大学生传接球技术教学的个人看法和建议。

3、逻辑分析法

依照收集到的关于篮球传接球技术教学的文章, 综合运用了比较与类比、归纳与演绎、分析与综合的逻辑方法。

二、传接球技术的重要性

传球作为篮球运动技术之一, 是整场比赛使用最多的行动结合, 也是最基本的技术动作;除了断球、运球、上篮得分和篮板补篮外, 所有的技术都是通过传球进行的, 传球质量的好坏将直接影响战术质量。合理的传球, 不仅调动了球队的活动, 以创造更多更好的投篮机会, 而且还起到牵制的作用, 目的是破坏对方的防守战术。及时和巧妙地传递将使篮球比赛丰富多彩, 更加灵活的战术和传球, 大大提高了篮球比赛的观赏性。正确的传球, 对于投篮、突破、运球有很大的作用。不合理的传球往往产生了大量失误, 比赛经常中断, 不连贯, 改变场上的节奏, 使比赛失去观赏性, 参与率不高。所以, 一个精妙的传球, 不亚于一个进球, 可见传接球球技术在篮球比赛中的重要性。因此, 通过在大学篮球教学和训练中, 通传接球技术应思想上高度重视, 认真组织演练, 对技术动作严格要求, 以提高传接球技术水平。

三、结论

1、教学场地存在的问题

篮球场地条件差, 在我国绝大多数的高校都没有室内篮球场, 并且拥有室内场地的学校基本都是学校代表队在使用, 很少面向全校学生开放;大多数高校有室外水泥地, 但遇到恶劣天气就无法保证正常的课堂教学

2、学生存在的问题

(1) 学生入大学前未能接受正规的传球的基本技能训练

由于中学的应试教育, 学校对体育教学要求不严格、目标也不高, 加上大部分中学受场地、器材的制约, 体育课上学生自由活动, 自由发展, 上篮球课也就是半场三对三斗牛, 学生没有指导乱抢乱投, 谈不上正规上课, 也就谈不上篮球的传球技术。

(2) 社会上对传球技术重视不够

随着NBA等高水平比赛被广泛地引进, 篮球运动的影响力越来越大, 其原因在于比赛中不仅具有高超的技术, 更多地是在激烈对抗中的美妙绝伦地配合, 神出鬼没地传球, 充满了观赏性。传球技术从表面上看很简单, 很容易掌握。可实际上在教学、训练、比赛中一旦遇到严密的防守, 传球就变成了一项复杂、困难和多变的技术, 这时很多人会变得紧张传球失误, 甚至传不出球。这都由于大家缺乏对传球技术正确的认识, 导致在教学、训练中不重视传球基本功。

3、教授者存在的问题

教师学历、知识水平不高导致对传球技术的传授培养不够。教师或教练员不重视传球技术的培养, 在教学、训练中只重视投篮、运球, 认为只要投篮准, 会运球过人就厉害, 就能打好球, 加之练习传球技术的时间也很少, 只是象征性的教与学, 结果在比赛中传球技术这个环节, 出现的问题较多。

四、建议

1、首先要加强对传接球技术重要性的认识, 树立对传接球的责任感和集体观念。

2、采用个案教学法

篮球教学中使用案例教学是优于传统的教学方法的基本方法, 便于使学生掌握、巩固和了解的技术动作, 比传统的教学方法更有效。案例教学方法的实施过程中, 教师的指导和组织, 能充分发挥学生的主观能动性性, 因此, 有利于教学和学习活动的开展, 以便更好地完成教学目标, 有利于形成新的教学理念。

3、循序渐进地训练与练习

首先要进行第一球训练, 要求球员把移动和传接球相融合, 尤其是在跑位和传接球时, 既要判断来球的适度性, 同时又要保证把球传到位, 使接球队员舒服接球, 并且要求传球队员要保持重心转, 能将球传出来, 而不造成“走步”违例。其次, 进行多球训练和反向演习, 以提高传接球的技能, 提高队员的注意力, 树立合作意识和团队精神, 要明白合作是成功的基本前提条件。

4、传球与接球技术教学步骤

首先讲解传接技术的重要性, 技术动作概念与方法, 技术要点与动作关键.接着教师边讲解边示范, 使学生对技术动作有个明确概念.然后进行分组练习和在学比赛中运用各种技术动作.练习形式先从原地作模仿动作—原地接、传球—移动传、接球—行进间传、接球—跳起传、接球—结合其他技术行进传、接球—对抗性结合比赛进行传、接球。

5、练习方法要合理、适用、新颖, 强调吸引力.具体可通过球类游戏或特订的比赛进行各种传、接球技术教学。

参考文献

[1]刘玉林:《现代篮球运动研究》, 人民体育出版社, 2006, 第一版。

[2]门阑:《传球的技巧》, 北京体育大学出版社, 2003, 6:2。

探讨篮球传接球技术的有效教学 篇3

关键词：篮球；传接球；教学

在篮球运动中，传接球技术主要指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球技术，是篮球运动中最为重要的技术手段之一。而且传接球也是篮球比赛进攻中运用最多的一项组合技术，除了抢断后运球直接上篮和抢前场篮板球后直接补篮外，几乎所有的进攻均始于传接球。提高传接球技术和减少传接球失误是取得比赛胜利的关键。在各种篮球比赛中经常出现由于严重的传接球失误导致了比赛比分落后，比赛失利等现象，因此体育教师更应当重视传接球技术在篮球比赛中的重要性，从而重视学生在传接球技术中的教学与训练。基于此笔者结合自身的教学实践经验，就篮球传接球技术教学这一话题谈谈自己的看法。

一、篮球传接球教学中应注意的问题

1.把握时机，保证传接球的质量。篮球比赛中，若传接球出现失误，不仅不利于比赛的进行，还会造成体力和精力的浪费。传接球技术只有具备明确的目的性及进攻性，才会发挥应有的作用。具体来讲，传接球的时机非常重要，球员传球时需要综合考虑各方面的因素，例如接球者所处位置、水平如何以及这个球是否有利于接球者进行下一个动作等等，以避免横传和高吊球的出现，同时要注意传球的隐秘性，尽量不要让对方猜出自己的传球意图，以便出其不意，找到最佳的传球时机。这些内容教师在讲解时都应该重点提及，以保证传接球的质量，切实提高学生的技术水平。

2.传接球动作要在移动中进行。传接球作为一个连贯的动作，只有在移动中进行，才能一气呵成，自然流畅，也才能迅速、及时、巧妙、准确到位地打入对方阵营，同时完善整个战略技术的组织和部署。传球者将球及时、准确地传送到处在适当位置的同伴手中之后，切不可掉以轻心，而应看准时机跑向另一个有利的进攻位置，随时做好接球的准备，以牵制对方球员的防守，为同伴创造更多的投篮机会。同时，接球者接到球后，也要注意保持反应的灵敏性，快速敏捷地转移球，以便在人和球快速运动的过程中寻找更好的进攻机会。无论传球还是接球，这一连串的动作都应在快速的移动中完成，这是球员战术意识的充分体现。

3.控制好传接球的力量和方向。要保证传接球的质量，除了把握好传接球的时机，还要控制好传接球的力量和方向。把握传接球的力量时，首先要考虑接球者的距离远近，然后选取较为缓和适中的力量将球传出，另外，为保证接球的质量和接球者下一动作的顺利进行，传球时球的旋转速度不宜过快。从方向层面来说，传球者要避免将球传给没有移动摆脱的同伴，那样球很容易被对方断掉，如果可能的话，要尽量将球传给离对方防守队员较远的同伴。同时，传球时还应尽量将球传至接球者的前面，否则即使接到了球也容易造成走步违例。

二、进行篮球传接球教学的有效方法

1.激发学生对传接球技术的学习兴趣。兴趣是最好的老师，也是一个人进行学习活动的内在动力，对学生学习效果的提高有极大的促进作用。在篮球传接球教学中，教师可采取以下两种方式来激发学生的兴趣。

（1）改变传统的教学观念。在传统的体育教学观念指导下，体育教师大多采用放羊式的教学方式，学生只能被动地接受，主观能动性得不到发挥，个体意识得不到尊重，学习热情渐渐消耗殆尽。所以要重新唤起学生内心的学习渴望，教师首先要转变教学观念，逐渐建立起现代的符合学生身心特点的体育教学观念。在教学中做到以学生为主体，注重学生的个性特点，引导学生积极地参与课堂教学，调动他们的积极性，逐渐培养他们对篮球传接球技术的学习兴趣。

（2）创设良好的教学氛围。人的情绪只有处在一种轻松和谐的氛围中，才会得到完全的放松，自身的潜能和创造力也才能被更好地激发出来。在教授传接球技术时，教师应努力营造一种良好的课堂教学氛围，让学生放下种种疑虑和顾忌，放心大胆地进行学习，发挥出最大的学习潜能。

（3）采用灵活多变的教学方法。实践表明，教学方法是否得当对学生的学习积极性有着极大的影响力。单一的教学方法即使本身十分有效，也无法长久的维系学生的兴趣，因此，教师若想长久地抓住学生的兴趣点，就必须在教学方法上寻求突破，尽可能地采用灵活多变的教学方法进行教学。

2.训练学生的传接球球感。在学生的篮球实战训练过程中经常会出现这样的情况：学生的传接球技术动作明明十分规范，可比赛效果就是不尽人意，不是接球不稳就是传球不准，极大地影响了赛场上的发挥水平。之所以会出现这种情况，很大程度上是由于很多学生缺少球感的缘故，因此，除了常规的技术训练之外，教师还应重视对学生的球感训练。那么，究竟该如何训练学生的传接球球感呢？笔者认为，可以从以下几方面入手：

（1）多给学生创造接触球的机会，增加他们与球接触的次数。多触球可以在一定程度上加强学生对篮球的感性认知，在接触的过程中，学生会不自觉地对篮球产生一种亲切感，对篮球的运行情况也会更加熟悉，并在不断的反复练习与接触中得到强化，从而逐渐形成敏锐的球感。

（2）训练时要左右手并重，配合使用。传接球技术需要两只手的协调配合，教师在实际教学中也应注意左右手并重，对学生的非投篮手的训练也不可忽视，同时结合其他肢体动作，提高全身各部分的协调性与灵活性。

（3）加强移动中的长距离传接球练习。首先要给学生提供满足条件的训练场所，可以让学生在一个比较大的空间内进行技术练习，加大学生的伸展空间，为进行长距离的传接球训练提供条件，人与球、人与人空间位置的不断变化，无疑大大增加了学生的训练难度，使学生的技能水平无论在深度还是广度上都得到了进一步的锻炼和提高。

参考文献：

[1]余彬.对篮球运动员球感理论的分析研究.北京体育学院学报，2012.（01）.

[2]刘森.浅谈篮球运动员“球感”的培养.哈尔滨学院学报，2013.（09）.

[3]黄会民.浅谈篮球传接球的重要.体育科技，2012.（01）.

[4]赵茂勇.浅谈提高中学生篮球运动员传接球技术的研究.中国科教创新导报，2013.（11） .

《篮球-传接球》教学反思 篇4

针对学生存在的这些原因，在练习中，我先进行无球时的徒手模仿练习，初步建立传接球技术动作。接着让学生进行对墙传球，由慢到快，由近到远，通过教师讲解示范、学生的展示、相互评价等方法，让学生体会完整的动作技术。在练习中引导学生注意观察你的球出手后是否出现了旋转，因为正确的手型球出手后都会有旋转，引导学生正确判断出球时的手型是否正确。最后我再安排一些动作掌握较好的学生进行搭档练习，达到相互学习，相互指导的目的，在练习中由近到远，由慢到快，由二人到多人，逐步掌握动作。

通过不断的强调动作和自主练习后，大部分学生都能顺利并且较好的完成传接球动作，在出球和接球方面有了很大的提高，培养了同学间的默契配合，加强了集体主义精神。在练习过程中学生的自主学习和解决问题的能力在一定程度也得到了提高。

篮球双手胸前传接球教学反思 篇5

一、在欢快、活泼的音乐伴奏下进行热身游戏，并用音乐控制游戏的开始和结束，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地培养了学生感受音乐的能力。

二、 本课能根据教材的要求，制定较合理的教学目标，课的密度和强度适中。学生对知识和技能基本掌握，在老师的引导和鼓励下，能积极创新，基本完成本课的教学任务。

三、通过体验学习、合作学习、游戏活动等教学方式，培养了学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展同学友谊。

四、不足之处：

1、让学生们练习时没有考虑周全是男女学生的个体差异性，女同学的力量相对小，对球的控制能力也不理想，传球的距离应该适当的调整一下。

篮球传接球技术教学 篇6

一、教材分析

篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。

二、学情分析

初中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

六、教学过程：

三、教学目标：

1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。

2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。

四、本课重点、难点（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。

（接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。

五、教学过程：

1、开始部分：

课堂常规

2、准备部分：

为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据春季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。

3、基本部分：

为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，学习并掌握“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛，同时发展学生的下肢力量。

4、结束部分：

学生进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

七、教法与学法的选择

六、教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。

学法：观察、思考、自主、合作、探究。

七、场地、器材：篮球场、篮球若干、呼啦圈15

九、练习密度与运动负荷

平均心率100-120次/ 分 练习密度30%-40%

篮球双手胸前传接球教学设计

同乐镇中学

庞亚娟

一、教材 内容 ：

学习篮球双手胸前传接球

二、教学 目标：

1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。

2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传 接球的技术。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。

三、教学 重点 ：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。

迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。

教学难点： 蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。

迎球缓冲的有机结合。

四、教学流程 一）开始 部 分 ：

1、集合整队，师生问好。

2、宣布本课教学内容、目标及要求。

3、检查、整理服装。

4、安排见习生随堂听课。二）准备部分）：

1、慢跑一圈和热身篮球操（4x8）

头部运动、肩部运动、体转运动、腰部运动、手腕踝关节运动

2、组织：

全班同学成四列横队集中练习。

3、轻松幽默引导。

1）、学生认真模仿老师动作。2）、舒展筋骨，以良好的状态进去基本部分。三）、基本部分：

1、熟悉球性练习：

A、低手运球练习B、抛、接球 C、双手指拨球 D、球绕体练习E、跨下传接球练习E、各组自由练习

2、学习篮球传、接球的方法： 1）、篮球传球（以双手胸前传球为例）

动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。（这种传球特点速度快）。动作要点： 蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。

2）、篮球接球（以双手胸前接球为例）

动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。动作要点：

伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。

3、教法：

1）、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作，采用 一对一练习，接着教师发现、点评学生展示练习。2）、教师启发学生二人或多人传接球练习。

1）根据同学的能力，建议练习的难度，三人两球、四人两球或多球等。2）教师发现、点评学生展示练习，结合运球传接球练习

4、练习方法： 1)单人体验传接球练习

2）一对一互相传接球练习队形如图： 3）二人或多人传接球练习队形如图： 4）学生先原地低手运球，听到哨音后快速传球给同伴，同伴接到球以后

继续低手运球，以此反复 练习队形同2

2、小组互评。

5、课堂游戏：运球与传球接力游戏

利用呼啦圈作为辅助器材进行传球游戏（提高传球的准确性）方法：

将学生分成人数相等的4组，每组分成2队，相对而站，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球。教师鸣哨开始，队员依顺序从圈内传球，球传出后，并跑到对方的队尾，依次继续，当队伍所有人交换后，为胜利！五)编花篮

方法：学生4人一组，自由组合，用相同的一只腿做出花篮的形状，并按逆时针转动。目的：发展学生的下肢力量，开拓学生的体育锻炼的思维。

5、结束部分： 放松练习：

1）.深呼吸，理气（音乐放松）2）.放松四肢

二、小结

三、师生再见 回收器材 场地与 器材

篮球场、20个篮球、练习密度

篮球教学中的传接球“球感”训练 篇7

一、篮球教学中的传接球球感训练原则

(一) 应尽量增加接触球的次数

多练多触球是提高球感的有效途径, 要增大触球密度, 使学生在触球过程中对球的运行情况进行感知, 并对下一次的触球进行自我调控, 利用不间断的连续刺激强化, 形成敏锐的球感。

(二) 应由简到难, 不断提高

教师要根据学生的实际掌握情况安排教学内容, 循序渐进, 防止学生在初学时望而生畏。同时, 需适当变换教学手段, 增强新鲜感和趣味性。

(三) 应发挥第二信号系统功能

教师 (或学生) 要针对传球的情况, 不断发出刺激信号, 如用语言纠偏、报数、鼓励等, 通过第二信号系统帮助学生准确地获得对传球效果的反馈信息。

(四) 要左右手并重且灵活多变

教师在训练过程中应强调左右手并重, 特别要重视学生非投篮手的加强训练, 并结合上肢和脚步, 采用形式多变的肢体练习, 提高全身协调运动的能力。

(五) 应注重开阔视野

视野范围和观察能力是发展学生空间知觉、运动知觉的前提条件之一。只有全面、及时、准确地捕捉和判定刺激物存在的位置和方式, 才可能发挥空间知觉和运动知觉功能。教师要充分认识到视野和观察对获得“球感”具有重要意义, 并要有目的地设置相关的教学内容。

(六) 应加强移动中的大空间、长距离练习

安排学生在一个相对大的空间进行技术练习, 客观上延长了学生与各种客体及背景的距离, 在人与球、人与人、人与球篮的空间位置不断变化的情况下使球感的深度和广度得以有效地锻炼和发展。

(七) 应配合实战情境

教师可在训练中安排模拟实战, 多制造比赛气氛, 使学生在被防守的压力下灵活运用各种传球技术, 巩固和提高练习中初获的球感。

二、篮球教学中的传接球“球感”训练方法

在篮球教学中, 通常使用的传接球“球感”训练方法一般包括三类:熟悉球性训练、结合基本技术训练、其他要素组合训练。但不管哪一类, 具体到哪一种, 都应该以传接球球感训练原则为设计依据。在此, 笔者介绍几种在原方法基础上改进的训练方法:

(一) 左右互搏 (单人自传球)

1. 方法

将自己的左、右手各视为传接球的双方, 并相互视为对手, 通过变换方式给对方增加接球难度。

2. 要求

(1) 开始做指拨球、两手指尖互相传递练习或指端持球绕头、肩、胯传递练习。 (2) 根据技术掌握的情况, 再做右手持球于体侧抛球经头至左侧, 左手接球, 左手再抛球, 右手接球, 连续抛接球的项目。 (3) 中间可穿插练习单手托球于肩上, 然后手臂前伸, 手腕做外旋动作, 做单手传球的假动作的练习。 (4) 最后做大臂举在最高点快速扣腕传球至体后, 另一只手接球。

3. 特点

(1) 增大了“传接球”密度, 并在一定范围内提高了传接球的难度, 有助于提高学生的身体协调性和控制球的能力。 (2) 不受陪练者技术的制约可以独立完成。 (3) 对空间要求不高, 可安排多名学生在同一场地同时进行练习。

(二) 互为师长 (两人原地传接球)

1. 方法

两人相距4～5米, 面对面站立, 做各种传接球练习;也可两人传两个球进行练习。

2. 要求

(1) 先做双手传接球的练习, 后做单手传接球的练习, 最后单双手混合练习。 (2) 在每个阶段的练习中, 应多种技术交叉使用, 左右手全面发展。如, 在练习双手传接球时, 应交叉运用双手胸前传球、双手头上传球、双手低手传球;在练习单手传球时, 可左右手轮流运用单手肩上传球、单手体侧传球、单手背后传球等多种传球技术。 (3) 在以上练习中, 关键是要求双方互为“老师”, 针对传球要求, 接球方要及时发出“偏左了”、“偏低了”、“到位”等信号。

3. 特点

(1) 连续传距离、力量、速度相仿的球, 便于集中精力练习调节传球的方向和速度力量, 易于提高到位率, 树立自信心。 (2) 在定位条件下, 适当变换传球方式, 有利于球感与基本技术练习的相互渗透, 并能提高对来球速度的预感能力和调节轻重球的感知能力。 (3) 发出传球效果的信息有利于及时巩固到位时的用力感。同时, 避免重复传偏时的错误用力感。这种对反馈信息的输人、处理、再输出的过程, 即是“球感”建立的过程。

(三) 全场不规则和对抗传接球

1. 方法

如图1所示, 两人一组用一球, 分成三、四或五组, 在全场做不规则的移动传接球。要求接球后停留不超过1秒钟立即找到同伴传球。图2为在有防守情况下的对抗传接球练习, 如, 二对二、三对三、四对四或五对五。

2. 要求

(1) 在无防守的练习中, 要不停地移动, 并保持不在同一半场, 接球人要很快找到同伴传球;接球后球在手中不准超过1秒钟;出球要快而准。 (2) 在有防守时, 手中停球不准超过2秒钟;防守组触球五次换为进攻组, 防守者要积极抢球。 (3) 接球后不准运球、投篮;传球后要很快摆脱防守者去接球, 可用掩护。

3. 特点

(1) 结合实战, 加大传球距离, 提高传接球技术, 巩固已获球感。 (2) 提高判断、反应能力, 在空间位置不断变化情况下进一步强化球感。

参考文献

[1]余彬.对篮球运动员球感理论的分析研究[J].北京体育学院学报, 2007, 11:30.

篮球传接球技术教学 篇8

关键词：篮球；四角传接球；体育教学和训练

传接球是篮球比赛中使球在比赛场上进行合理移动的三大方法之一，传接球技术的好与坏反映了个人基本功扎实与否，决定了一个球队战术素养的层次，所以传接球技术的练习是篮球教学和训练的重要内容。篮球四角传接球是巩固提高原地传接球和行进间传接球技术的有效练习方法，现将在篮球四角传接球教学和训练中的几点体会整理出来和大家一起探讨。

一、篮球四角传接球的方法

将练习者较为平均地分为四组，成一路纵队站在近正方形的四个点上，排头持球，相邻点上第一个无球练习者沿直线跑向持球者，距离持球者4～5米沿弧线跑进，行进间接其原地的传球，接球后迅速做行进间传球给对面练习点上的第一个无球练习者，并到对面练习点的纵队后面排队等待下一次练习，以此类推。为了便于练习者记忆，将此练习总结成口诀为“不动接传对与上，跑动接传下与对，直线过半弧线走，传球结束对面排”。

二、篮球四角传接球练习的作用

1.篮球四角传接球练习能解决参加练习者人数过少或者是过多的难题。只要参加练习者不少于六人就能进行篮球四角传接球练习，具体分配为持球练习点两人，首先跑动练习点两人，其他两个练习点各一人。此练习方法也能同时让40～50人在一起提高篮球的传接球技术，增强身体基本素质，锻炼练习者的快速跑能力、耐久跑能力、柔韧性和协调性。

2.篮球四角传接球练习可以解决场地短缺的问题。在日常体育教学和训练过程中，半个篮球场地就能很好地进行此练习，甚至在只要有一个较小的平坦的空地上也能进行篮球四角传接球练习。无论是在高标准的体育内，还是在塑胶运动场地的一角，还是在水泥硬化路面或者是泥土地上都能通过篮球四角传接球练习，满足练习者对篮球运动的爱好，提高他们的体育兴趣和终身体育的意识。

3.篮球四角传接球练习能较容易控制运动负荷强弱的问题和练习密度大小的问题。如果要提高练习者的运动负荷和练习密度，可以提高全体练习者跑动的速度，加快每个传接球的动作速率，加大每次传接球的力量，减少各个练习点上的人数，增加到两个球或者是四个球同时运转等。反之就能减弱运动负荷，减小其练习密度。

4.篮球四角传接球练习能充分培养练习者的团队精神。多人连续的传接球练习是一个集体项目，要顺利地完成就需要有很好的团队精神。在篮球四角传接球练习中，每个练习者都要为自己的同伴考虑，都要为别人创造良好的传接球环境；所有的跑动路线都是大家熟知的，大家都要遵循，每个人的跑动速度都是一致的；每次的传接球高度都是因人而异的，每次传球的力量、速率和提前量都要以接球队员的实际能力为前提。通过练习提高技术，通过练习形成默契，通过练习形成合力，通过练习培养良好的团队精神，打造优良的团队。

三、篮球四角传接球练习采用的传接球技术

从练习者的运动状态方面可分为原地传接球技术和行进间传接球技术两大类型，就技术形式而言，每一类中又分为双手传接球技术和单手传接球技术，无论双手传接球技术，还是单手传接球技术，常用的有胸前传接球技术、肩上传接球技术、头上传接球技术、击地传接球技术。从球移动的路线长短方面，每种传接球技术都分为长传和短传技术。在练习中各种技术的广泛运用提高了练习者的兴趣，也使篮球四角传接球练习方法得到更加普遍的运用。

四、篮球四角传接球练习中的易犯错误

1.传接球技术动作不规范。在练习中动作随意，所做动作不到位，技术环节被简化省略，不及时纠正会形成错误的动作定型。出现此类动作时要及时强调动作规范，让练习者明确动作环节，提高练习要求，形成正确的动作定型。

2.跑动速度不合理。部分练习者在篮球四角传接球练习中，跑动速度或快或慢，不能和大多数练习者的节奏一致，导致集体练习不顺畅。发现此类练习者，要从练习的整体需要及团队精神方面引导其克服自身困难，提高自身能力，融入集体中，树立整体观念，培养团队精神。

3.跑动路线不合理。个别练习者在练习中出现内切时机过早或过晚及跑动弧线过大或过小，距离传球者过远或过近及跑动不流畅或对角线跑进，造成传接球失误或练习者之间跑动阻碍对撞，造成练习出现中断，影响篮球四角传接球练习质量。出现此种现象时，要及时明确跑动路线的要求、弧线跑进的作用、扇面接球的优点、优良团队的必备要求，杜绝此类现象的出现。

4.传接球时机不对。有的练习者传球过早或过晚，造成接球者跑动不顺畅，接球不舒服，甚至是接球失误。出现此类错误时，要提示练习者之间及时沟通，调整传球的时机，提高传球练习者的责任意识，为接球者创设良好的接球环境，做到人到球到，球到人到，为整个练习顺利进行奠定基础，形成良好的团队精神。

5.接球缓冲不够。部分练习者在接球时出现迎球不及时，手球冲击力过大，手指疼痛甚至出现手部损伤。出现这种错误时应及时口头提示练习者前伸迎球，触球后撤，规范练习者的接球技术，无改进者要果断将其脱离集体练习，单独进行接球的技术改进，保护练习者手部不受伤害。

6.传球提前量不恰当。篮球四角传接球练习中会出现接球者够不到球或球传到了接球者身后的情况。这是传接球练习者出现了配合失误，传球提前量不恰当。出现这种情况，要加强练习者之间的沟通，增强他们之间的相互了解，明确各自的身体素质和基本技术现状，调整传球提前量，做到传接球不影响跑进速度，还能在接球者跑动能力范围之内，让整个练习快速流畅，使练习者的配合默契逐渐形成。

篮球原地双手胸前传接球教案 篇9

传、接球在篮球比赛中运用的最多，七年级所选择的篮球原地双手胸前传接球是最基本的教材内容，在教学中要教会学生传球时的身体协调发力、接球时缓冲来求力量，从原地双手胸前传、接球开始，强调技术动作的规范性。在掌握动作技术规范的基础上进行移动传接球教学，在进行与其他技术相结合教学，同时，要加强教学指导，及时纠正错误动作。最后再进行有防守情况下的练习，提高学生良好的观察能力和判断力，培养学生之间默契配合的意识。

篮球基本技术

单元教学计划（共　6　课次）

七　年级　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017年11月8日

教学目标

运动参与：了解篮球运动的基本知识，体会篮球运动的乐趣，激发学生积极性与主动性

运动技能：基本掌握行进间运球、原地双手胸前传接球和原地单手肩上投篮技术动作，学会使用正确的技术进行简单的比赛，提高毒瘤恶习能力

身体健康：全面发展身体素质和应变能力提高在运动中的安全防范意识

心理健康与社会适应：培养良好的心理素质和大胆展示自我的勇气，提高交往能力以及乐于助人的风格，发扬团队精神为终身锻炼打下良好的基础

课次

教学内容与要求

主要教法与措施

重难点

11、学习行进间直线运球

2、专项素质练习：移动练习；急停、急起练习

1、讲解示范，分组教学

2、熟悉球性练习

3、原地运球、走动运球、慢跑运球练习

4、自主学习，交流互学，展示评价。

5、运球比赛

6、素质练习

重点：运球手型与触球部位

难点：上下肢协调配合与球的落点

21、学习原地双手胸前传接球

2、素质练习

1、熟悉球性

2、启发性教学，小组自学，互助教学

3、讲解示范，巡回指导，分组教学

4、徒手练习、推球练习、近距离、远距离传球练习，三人配合练习，传球比赛

5、素质练习

传球重点：持球与翻腕拨球。难点：上下肢协调发力

接球重难点：手型与主动迎球

31、进一步学习原地双手胸前出接球

2、素质练习

1、讲解示范：强调接球时机，传球方向、位置

2、扇形传球练习，移动接球练习

3、运球急停-传球-接球练习

4、三人一组半场二对一运-传-接练习

5、素质练习

传球重难点：蹬、伸、翻、拨动作连贯，上下肢协调发力。

接球重难点：接球手型与主动迎球并后引

41、学习原地单手肩上投篮

2、素质练习

1、分组进行运-传-接练习

2、启发性教学、讲解示范，巡回指导

3、分组自学、展示、互学评价

4、徒手练习，持球模仿练习、分组投篮练习、投篮比赛

5、素质练习

重点：持球、护球与投篮

难点：身体协调发力

51、进一步学习原地单手肩上投篮

2、素质练习

1、讲解示范巡回指导

2、分组投篮练习

3、分层教学，组内结伴互助

4、运球急停-传球-接球-投篮练习

5、素质练习

重点：蹬地、伸臂与出手。技术动作的有效衔接

难点：出手角度与协调用力

测试

1、半场及时往返运球

2、原地单手肩上投篮

1、讲解评价标准与方法

2、学生待考练习

3、测试

重点：技术动作的规范

难点：心态放平，正常发挥

篮球原地双手胸前传接球课时计划

第　　　　2　　　课次　　　　　　　　　　　　　　　　时间：2017　年11月8日

本课教材内容

1篮球双手胸前传接球

2.游戏

教材重难点

传球重点：持球与翻腕拨球；难点：上下肢协调发力

接球重难点：手型与主动迎球

本课教学目标

认知：通过教学使学生能了解篮球双手胸前传接球技术和所学的动作锻炼与运用价值。

技能：通过教学使学生基本掌握双手胸前传接的技术，发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。

情感:通过教学激发学生积极性及探究欲望，使他们体会篮球运动的乐趣和团结合作精神

本课重点领域

运动参与

√

运动技能

√

身体健康

√

心理健康社会适应

√

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式　场地布置

一、准备部分

1、课堂常规内容

要求：快、静齐，集中注意力

2、准备活动

①热身跑

②S型跑

③折线跑

④上肢运动

腰部绕球

侧压腿运球

抛接球

要求：学生认真积极，充分活动身体各部位。

二、基本部分

1、传球方式探索

2、篮球原地双手胸前传接球学生自学。

3、原地双手胸前传接球技术动作学习

1)、持球手法：拇指相对成“八”字，掌心空出，双手“包”球

2)、传球：蹬、伸、翻、拨

重 点：翻腕、拨球

3)、接球：伸臂、迎球、引接、缓冲、护球

重 点：主动迎球

4、学练

1）徒手练习

2）分组两人推球练习

3）分组两人相距2-5米迎面传接球，根据掌握情况调整距离

4）小组展示。

5）三人传球游戏

5、传球接力赛

每组分成人数相等的两排面对面站，每人相隔3米，听到开始后，第一名同学将球传给第二名，以此传下去后，再传回来给第一名同学，最先传回队获胜。

6、课课练

①折返跑10次*3组

②俯卧支撑30s*3组

1、放松活动

2、课堂总结

3、宣布下课，手还器材

要求：学生充分放松，认真听讲积极自评。

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好，检查服装

3、提出本课目标和要求

4、安排见习生

5、准备活动教师示范口令指挥，要求停球时持球于右侧腰部

6、学生认真听讲，积极观察模仿，充分预热身体肌肉、关节。

1、指导学生两人一组，一人持球，将球传给自己的同伴。学生充分发挥想象，多种方式传球。

2、找出不同的传球方式展示，引出本节课教学内容。

3、学生观察模仿双手胸前传接球技术动作，并分组自学。

4、学生交流展示自学结果，教师讲解示范双手胸前传接球技术动作。

5、教师带领学生徒手练习

6、指导学生分组练习，教师巡回指导，发现问题及时纠正。

7、学生根据掌握情况适当延伸传球距离

8、指导学生小组展示，其他同学认真观察，积极评价。

9、教师讲解练习规则，学生认真听讲，配合练习

10、教师讲解比赛规则，并示范比赛过程。学生认真听讲，按规则进行比赛。

11、教师讲解示范课课练内容，学生分组迅速，认真完成1、教师带领学生做放松活动，语言提示。学生认真听讲并充分放松身心

2、教师对本堂课进行总结，并鼓励学生积极评价。

3、师生再见，收还器材

10-15

预计问题：学生注意力不集中，队伍内讲话

处理方法：教师声音洪亮，并通过提问方式引导学生

预计问题：停球后学生继续拍球或坐球上；热身动作小，不充分

处理方法：要求学生停球后全部持球于右侧腰部；教师注意观察，通过鼓励性语言激发学生运动积极性。

预计问题：部分学生懒散，自学效果差

处理方法：通过语言提示学生如NBA球星或同学比赛时的传球；组长负责监督，教师不断鼓励。

预计问题：部分同学仍在拍球，讲话。影响自身后面的练习。

处理方法：提醒同学持球于腰间，找同学配合讲解。

预计问题：持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。

处理方法：强化两人一球互推练习，巩固正确技术动作。

预计问题；传球掌心触球

处理方法：徒手练习体会正确的动作和用力方法。

预计问题：不采用双手胸前传接球技术完成比赛。

处理方法：赛前强调传球技术的要求，相互监督。

预计问题：学生夹球跳时掉球；感觉累后不能坚持完成练习

处理方法：提醒学生球加在两脚间，不易过高；不断鼓励学生坚持完成。

预计问题：学生动作不舒展，讲话，不能充分放松。

处理方法：教师不断语言提示并鼓励学生。

组织：如图

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组织：如图

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组织：如图

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两人：如图

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三人：如图

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接力赛如图：

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组织：如图

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场地器材

篮球场，篮球41个，托盘55个

负荷预计

平均心率

120次/每分

练习密度

70%

心理负荷

中

安全措施

1、课前检查场地器材是否存在安全隐患

2、检查学生着装是否存在不符合体育课要求，发现问题及时纠正。

3、活动前讲规则，提醒学生活动时注意安全

4、收还器材规范有序，不拥挤。