阳光心态作文（精选11篇）
阳光心态作文 篇1
温暖的
曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗?戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不在垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。可见，拥有阳光心态多么重要。倘若秀才当初听信解梦人的胡话，心灰意冷，精神颓废，以后的仕途恐怕是渺茫的，看到生活阳光的一面使他
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生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使你处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心态的支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，为何不选择阳光，摒弃阴影呢?
俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不让自己快乐呢?同样，心态的好与坏不能改变现有的状况，但它能改变事情发展的结果。秀才的例子让我们看到阳光心态的巨大作用，精神振奋也怀着高中的心态去参加考试，结果金榜题名，没有枉费十几年的寒窗苦读，使自己的人生道路更上一层楼，衣锦还乡的他也许正享受着生活的美好呢。阳光心态作文：阳光心态，阳光人生
阳光心态作文 篇2
关键词：初中德育,心理问题,教育途径
初中生正处于身心发展的重要时期, 随着生理、心理和社会适应能力的发展, 他们在学习、生活、与人交往、自我认识等方面的问题日益凸显, 甚至影响他们的身心健康发展, 作为最常接触学生、最了解学生、最方便实施德育教育的人, 班主任应及时发现学生存在的心理问题, 并通过多种途径, 采用多样策略, 关心他们的成长, 以促进青少年健康成长。
一、初中生常见的心理问题
(一) 逆反心理严重。 初中生正处于青春发育期, 且大脑发育已趋于成熟, 具备一定的判断和分析能力, 在接受教育和与人交往的过程中, 逐渐有了自己的想法, 也产生一定的逆反心理。 主要表现如下:
1.不喜欢按照别人的吩咐做事, 有时明知别人的忠告是对的, 但是为了显示个性, 表现得与众不同, 故意反其道而行之。
2.故意违反学校或社会的规章制度。 认为学校或社会的规章制度有约束感, 为了表现自己另类, 有时故意违反纪律, 招来惩罚反而引以为荣。
3.对别人的批评感到厌烦, 甚至愤怒, 尤其是来自家长和老师的。 随着自我意识的增强, 反感来自权威者的与自己相悖的见解, 且听不进他们的劝告。
4. 喜欢以一些自以为成熟帅气其实幼稚的行为引起他人, 尤其是同学的注意, 且知错不改, 沾沾自喜。
(二) 人际交往有压力。 随着年龄的增长, 自我意识逐渐增强, 初中生与社会的交往越来越广泛, 渴望独立的意识越来越强。 在这一时期, 来自亲情的需要逐渐减少, 取而代之的是发展亲密的伙伴关系, 初中生越来越看重与同伴的关系。 而初中生大多是独生子女, 大都个性强、自尊心强, 忍耐心、包容心不够, 在与同伴交往的过程中, 往往容易产生摩擦, 有的甚至发展为矛盾。 当人际交往这方面发展不够顺遂时, 初中生往往会表现出自卑、过于注重他人评价、容易受到伤害、注重攀比等。
(三) 学习压力加大。 不少家长认为, 学生唯一的任务就是学习, 且面临升学考试, 相比小学学习生活, 初中生的学习压力倍增。 一旦学习负担过重, 就会产生沉重的心理压力。 有些学生会因为沉重的心理压力而陷入痛苦之中, 形成恶性循环, 导致学习效率更低, 由此产生学习焦虑。
初中生过重的学习压力往往来源于家长的期望、 自己对学习现状的不满和不恰当的比较。 来自家长和老师的期望往往会内化为学生对自我的期望, 部分学生能够把期望转化为动力, 但对于部分心理承受能力不强, 看待事物比较消极的学生而言, 这种期望就是负担, 期待越大, 负担越重。
二、初中生心理问题的应对策略
所谓心理问题是指人们在学习、 生活和社会交往中到遇到的情绪、思维或行为上的困难, 受心理的应激或困难而产生的问题。 尽管心理问题的产生与人们所处的环境, 包括社会环境、学校环境和家庭环境有重要的关系, 但是其中最重要的因素是自己的心理素质。 要解决初中生的心理问题, 就要多管齐下, 尤其要注重提高初中生的心理素质。
(一) 绝对尊重学生, 接纳学生的差异。 学生存在逆反心理是正常的, 做出种种错误性行为也是可原谅的, 关键是班主任采用何种策略, 重中之重是采用的策略要始终围绕一个中心, 即绝对尊重学生。 班主任要用发展的眼光看待学生, 看到他们都是正处于发展中的个体, 是正在逐步成长、 逐渐成熟的个体, 不必恨铁不成钢, 不可操之过急, 放慢脚步, 以欣赏的眼光看待他们的不同之处, 以和缓而坚定的手段帮助他们改正错误, 告诉他们违纪行为不可取, 不可取的点在哪里。 以真心换真心, 以尊重换尊重。
(二) 建立融洽的师生关系与生生关系, 增进心灵沟通。 师生关系、生生关系说到底还是人与人之间的关系, 要建立融洽的关系, 首要的是注重沟通, 相互了解, 相互包容。
1.融洽师生关系。 这其中班主任发挥着重要作用。 首先班主任要无条件地关注学生。 用体态语言和真诚的语气向学生传递这样的信息:我非常关注你, 我不仅关注你的学习, 还关注你的生活, 且要确认学生接收到这样的信息。 其实, 班主任要积极倾听并表达同感。 倾听是了解的突破口, 班主任要注意倾听时的体态语, 比如语气和缓, 表情温柔, 可与学生的距离近一些表示亲近。 用心倾听学生讲话, 适时应答, 切身体会学生的感觉。 再次, 引导学生宣泄不良情绪。 学生会宣泄将郁积的情绪, 获得精神解脱。
2.和谐生生关系。 当学生之间出现一定的矛盾时, 由于初中生已经具备一定的处理事务的能力, 因此, 班主任可放手让学生自己解决, 若学生处理不好, 反而导致事情恶化时, 班主任可亲自或请班干部协助解决, 以了解事由, 促进沟通为主旨, 教会他们包容他人, 悦纳自己。
学生要注意与同伴培养共同爱好, 学会欣赏他人, 宽容他人。 要知道只有放宽心胸, 方能容纳百川, 只有心能容纳百川, 方能看透看深看远。
(三) 学校、老师、家长三管齐下, 助推学生解除心理压力, 提高学习效率。
首先, 学校工作要做到肩负与充实并举。 新课程下, 学校不仅要做好减负工作, 还要抓好学生的心理健康教育和行为教育。 可以成立心理咨询室, 配备心理咨询老师, 培养学生良好的学习习惯, 促进各门科目的学习。
其次, 老师不仅要改进教学方法, 完善教学策略, 还要开发学生的学习潜力, 帮助学生找到适合的学习方法。 让他们按照自己喜欢的、高效的方法学习, 定能事半功倍。
再次, 家长要调适育子心理, 对孩子的期望值必须适度。在平时教育中, 要注意观察孩子, 多花时间与孩子交流, 了解孩子的想法, 发展孩子的心理品质和对社会生活、学校生活的适应能力。
最后, 缓解学习压力, 重要的是学生要提高自己的心理素质。 要正确认识和评价自己, 进行积极的自我暗示, 善于正确对待自我并运用恰当的方法将自我完善经常化。 坦然面对自己的不足, 了解人无完人, 并积极采取措施弥补不足。 不要将学习看成是一项任务, 也不要把当前的不良学习现状看成是固定的、不变的, 要快乐地学习, 从学习中找到乐趣。 阅读一些心理方面书籍, 学会悦纳自己, 与心灵对话。 摆正心态, 缓解压力, 自然能够提高学习效率。
参考文献
[1]姜璀辉, 王志南, 严志科.中学生学习压力成因及应对策略[J].教师, 2014 (3) .
教育亟需阳光心态 篇3
关键词：教师素养脆弱心灵阳光心态教学创意
随着教改的呼声越来越高，各地减负的呼声也越来越高。但就教者了解的实际情况是：任你减负的呼声震天，我自岿然不动，依旧摘我的题海战术。究其因。是应试教育的考核机制仍在。学生的负担没有减少，反而是日见沉重，以至于心灵越来越脆弱，关于这方面的报道，我想应是屡见不鲜。因此。教改的重点不应是浮于言，而应落实到教师素养，尤其是教师阳光心态的落实上。唯此，才能解决学生的根本问题，教学创意才不会被题海淹没!
一、什么是阳光心态
阳光心态就是以饱满的热情、积极乐观的心态去应对一切的一种心理活动。它是一种积极的心理暗示。它不仅要求教师以阳光的外表感染学生，而且要求教师以阳光的心态去容纳学生的一切，包括错误。
二、阳光心态的必要性
(一)理论基础
2009年高考刚进行了一天。第二天就听到不和谐的声音：沈阳某校学生因不堪第一天考试的预测结果而跳楼自杀。是什么导致他如此作践自己的生命呢?是应试教育下的不理想结果呀!不是早就下达减负指令吗?将在外，君令有所不受呀。更主要的是这样的减负指令没有一个良好的实施平台——心理基础作支撑!所以，笔者以为要想把这一减负理念得到贯彻实施，处于一线的教师不能不是至关重要的一环，尤其是他们的思想工作要先做通。进而再深入贯彻到每个学生的心灵深处，心病还需心药治呀!心病好了，我想什么厌学、学习兴趣锐减、心灵阴暗等问题也就迎刃而解了，创意教学也就自然得到有效实施了。
因此，行素质之实，批判继承应试之优点，从培养孩子良好的心理素质入手，从根本上解决屡令不行、孩子心灵日趋脆弱的现状。而教师作为第一执行者。首先以一个阳光的心态去容纳一切，感染学生，言传身教。所以，教育亟须阳光心态的实施才是拯救孩子脆弱心灵的一剂良药。
(二)行动基础
心态是指导一切行为之基础。任何人的一切举动首先来自于心态的暗示。积极的心态会带来成功的效应，消极的心态会给人生的发展带来羁绊。因此，阳光心态的实施是保证孩子有良好的心理承受能力的行动基础。
(三)后遗基础
人生不可能一帆风顺，人的一生是在不断的挫折中成长起来的。一个良好的心理素质能让一个个挫折转化为前进的动力和垫脚石，而一个脆弱的心灵只会让挫折累积成更大的挫折，直至完全丧失信心。望而却步!所以，阳光心态对于人生的发展至关重要，尤其对于正处于发育期的孩子更是重中之重，它是人生成长的后遗基础。
三、如何达成阳光心态与当前教育的和谐
阳光心态是教师素养的一个至关重要的方面，它直接决定着一系列的连锁反应。如阳光心态一旦深入教师的教学理念中，并不自觉地把它作为一种为人处事的品质，那么，这种品质就会潜意识地影响到他所教的学生。在长期的潜移默化的强化中，学生也就自然形成了这种良好的心理素质。
笔者自2003年任教以来，一直本着这种理念的指导，注重“育人”的培养。英国等西方国家早已把成绩排到了20多位的地位，他们更注重的是一个健全的人的教育。我一直对学生宣传的理念就是“做人第一，成绩第二”，成绩只是把人做好后得到的一个副产品。当然。成绩第二不是说可以不要成绩，一味追求所谓的“做人”。任何事都得有个度才行，把人做好了，态度端正了，想成绩不好都难。
语文教育本来就肩负着“育人”功能，语文三维目标中的德育目标即说明了这一点。因此，语文课本中的一篇篇美文，不仅仅是对基本字词，写作特色等的把握，反倒是情感的体验，思想的熏陶是重中之重，这也是当前语文教学中容易忽略的问题。因此笔者认为一个教师要想把学生教好，最重要的不是知识水平问题，而是看他是否具有阳光心态，只有他本人心态正了，才能引导学生以健康的心态去感悟一切。一旦具备了这一点，我想阳光心态与当前教育的和谐问题也就迎刃而解了。
新课改一直在呼吁教学创意，素不知无论是教学方法的创新，还是教学手段的创新，都离不开教学观念的创新。传统的教学就是“传道、授业、解惑”。绝对正统的课本教育，知识传授仅限于课本，即就课论课。所有习题答案都以教师为准，课堂上教师一人主宰，提问成了教师的专职，回答成了学生的必须义务。这样时时处处都限制着学生的思维，总是拘泥于固定的框架中，那这样的教育还从何谈创新呢?而阳光心态的出现正是催生这一切得以改变的温床。因此笔者认为教学创意的实施要想从根本上得到落实，首先得攻心为上，而要攻心就得先攻教师那颗代表师道尊严的严肃得近似冷漠的心，以阳光心态去拉近学生的心。这点尤其体现在语文教学中创造性地进行审美教育与德育教育。那么，我们该如何去做才具备这样的阳光心态呢?
(一)以阳光的外表赢得学生的接受
无论你教得多好，学生不接受你那也只能是徒然。因此，作为教师首先得赢得学生的认可。只有学生接受了你，你的一切举措才能得到贯彻实施。教师经常抱怨学生接受能力如何低下、笨、态度不端正等，其实这一切的根源都在于教师未能抓住学生的心，最明显的外在标志就是从表情上就把学生拒之门外。所以，以阳光的心态表现在外表上赢得学生的认可是拯救孩子脆弱的心灵，保证一切得以贯彻实施的基础。
(二)以阳光的心态赢得学生的尊重
教师经常抱怨学生不尊重老师的劳动成果，其实，不去培养学生内心那颗处于萌芽状态的尊重的种子，哪有尊重的花朵开放呢!教师在以阳光的外表赢得学生的初步认可后，应趁热打铁，以阳光的心态从内心去征服学生那颗摇摆不定的心。心在哪里，财富就在哪里!学生把心都交给你了，学习还会不好吗?要知道，学生的逆反心理可不是用堵能够解决的!
(三)以阳光心态时时进行德育教育
生活即语文。在赢得学生认可和尊重的情况下，我们应时时、处处对学生进行德育教育，而不应仅限于课堂。孩子心灵的脆弱主要是平时对心理素质培养的不够，平时如战时，战时如平时。由于语文的人文性、生活性比较浓厚，因此也就理所当然的承担起德育教化功能。语文老师的教学素养也就显得格外重要，尤其是阳光心态的养成更是重中之重。
学会塑造阳光心态高二作文 篇4
因从小身体弱，为了我的身体健康，在三年前爸爸妈妈劝我去学游泳，可我天生怕水， 拒绝了他们的好意。可是，这个期末，老师推荐我们去买《让孩子保持阳光心态》这本书，妈妈一放假就给我买了一本这书，当我看完这段：告诉自己“我能行”，主要讲有个女孩，生性胆怯，因为她有口吃，其实并不严重，只是她长期生活在自卑的阴影中，虽然她的声音很好听，她的理想是长大可以当播音员或演讲家，但因为自卑，所以不敢和别人交流，怕同学嘲笑自己，长期以往，她的缺陷愈发明显。后来，一位长者听了小女孩的诉说，微笑的说道：“永远不要对自己说“不能”，对自己说“我能行”。小女孩也跟着说：“我能行。”小女孩最终如愿以偿地考取了广播学院，实现了自己的理想。
我心想，文章里的小女孩有了自信连口吃都治好，后来还考上了广播学院，那我还怕什么呢?有这么多人都会游泳，他们也不是天生就会的，也是靠毅力磨练出来的。我主动向妈妈提出了我想学游泳的要求，妈妈惊奇的说：“什么?你再说一遍!”“妈妈，我想学游泳，我一定行!”我大声说。妈妈听了很高兴。接着就让我在脸盆里练憋气了，开始我只能憋几秒钟，渐渐地，一天、两天、三天……十秒、十五秒、二十秒……对于一向怕水的我真是太高兴了。于是我和两个好朋友一起请了一位教练。下水的第一天，我不敢下水，同学的支持，教练的鼓励，我告诉自己“我能行”，只要我充满自信和勇气去做，就会有出色的收获。我勇敢的下水了，当我下水时我觉得水并没有我想象的那么可怕啊!恩，是的。我下定决心要把游泳学会学好，初学的我一紧张就呛到水了，我自己鼓励自己“我能行”，就这样，在妈妈和同学教练的鼓励下，我终于学会了游泳。我在暑假两个月中，我不但学会蛙泳，还学会了自由泳和仰泳，我准备明年再攻克蝶泳，向蝶泳挑战。
阳光心态作文 篇5
每年5月25日是我国的“全国大学生心理健康节”。“5.25” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。
我校心理健康教育与咨询中心(以下简称中心)于起每年5月都举办大学生心理健康活动月，并在此期间开展丰富多彩的心理健康宣传活动。以响应“全国大学生心理健康节”的号召。如，第六届(20)“不抱怨”心灵环保;第七届(年)“绿色心灵·健康生活”;第八届(2019年)“悦纳自我?幸福人生” ，第九届(2019年)“微心晴·悦人生”，第十届(2019年)“遇见未知的自己”， 第十一届(2019年) “We chat——对话心灵”等。在延续以往活动的基础上，中心拟在2019年4月23日-5月25日举行第九届心理健康活动月，主题为“我就是我——接纳与发展”。
正如世上没有完全相同的两片叶子一样，我也是独一无二的，我们要充分地认识到自己的独特性，认识到自己在这个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和工作，都是不可或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们自己的独特的我：我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。
因此，我们倡议同学们不但要认识自我，还要在认识的基础上接纳自我，不但要认可自我的优点、长处，还要接纳自己身上的不足、短处，以整合的视野来发展自我。培养成熟的自我意识和健康的自我形象最重要的标志就是自我的认可和接纳，通过系列活动，我们提倡同学们构建心理学意义上的整体性自我，丰富和完善自我的生命系统，提升自我的心理素质。
我们每个人身上都有积极的和消极的各种特质，只有承认和接纳它们，我们才能拥有真正的自由。对于我们身上的美与丑、强与弱、能干与无能、勤奋与懒惰，这些彼此相反却仍存在我们心中的特质，不再以非此即彼、非黑即白的态度来定性它们。辩证地认识这些消极的特质也可以转化成促进自我发展和完善的积极效用，关键在于我们看待它的态度。
“我是个什么样的人?”史蒂文生说，“生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。”
每一时刻，都有它该去的方向。成为你自己!
为此，我们向全校同学倡议：
◎ 认识个体的独特性---我们每个人都是独一无二的存在，每个人经历着跟别人不一样的人生，或渺小或伟大，或平凡或夺目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推荐视听：心理电影，重返荣耀;心理图书：活出意义来)
◎ 看到自己的闪光点---找一个安静的时刻，想想自己身上的闪光点。如果像太阳之耀眼，也会有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的内心聊聊，与身边的朋友聊聊。(推荐视听：心理电影，地球上的星星;心理图书，心理学与成长)
◎ 接纳自己的不完美---尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消极特质，要勇敢地发现它们，接受它们，包容它们，拥抱它们。(推荐视听：心理电影，天使爱美丽;心理图书，遇见未知的自己)
◎ 挖掘自己的潜能---不拘泥与现状，抛弃下意识被压制的积极特质，丢掉曾经舒服过自己的恐惧，宣告你要追求完整的自己，让自己的心灯发亮，展现你潜在的光芒。(推荐视听：心理电影，叫我第一名;心理图书，心灵的密码)
◎ 让内心回归自己的本性---不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，不必拒绝那份遗失已久的纯真，回归本质，提升自己的生活境界，拥抱黑暗才能追逐光明，才能成为自己的美丽偶像。(推荐视听：心理电影，地海传说;心理图书，心理学与人生)
广东外语外贸大学心理健康教育与咨询中心
阳光心态演讲 篇6
尊敬的各位领导，亲爱的同事们、大家好!
我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：妳还是回家去吧。妳想：高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：妳回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得妳非留下来参加考试。妳想啊，高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明妳准备充分，有备无患吗?秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。
这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态!心态决定成败。
当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态。
股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。
做为公司的一名员工，我始终把自己的心态放在正确位置，保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什麽索取，也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时，我寸步不离的守护在病人床边，精神高度集中的监护著病人的生命体征，并随时做相应的处理。看著病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。
无论是过去、现在、还是将来，我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。
谢谢大家!
有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么?”第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗?砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊......第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊......第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”
十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。
可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。
让心灵充满阳光
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美？”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些；感谢别人对自己的帮助和馈赠,设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们！只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉！让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光！
阳光心态励志演讲稿篇一
亲爱的朋友们：
是什么影响我们的心态的呢?有句古语说：近朱者赤，近墨者黑。意思是说：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取、正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步;相反，一个人处在颓废、不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。
人是社会的产物，不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到周围环境的影响。每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。在一个全新陌生的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。现在旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大，空闲时间少，不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲倦了，歇歇就会缓解过来，如果心累了，就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为：家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。
在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：
一。改变态度
二。学会享受过程
三。活在当下
四。我们能把握的只有自己
五。学会感恩
六。如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉
七。发现美好，乐观豁达
八。心情好就是天堂，愤怒情绪就是地狱
九。压力太大要学会弯曲
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败，他让你成为有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你坚强的人。
对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，如果不加以解决，最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来，要把握现在，充分利用现在的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候，养自己;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
让阳光心态永伴从教路 篇7
一、悦纳自我, 宽容他人, 对己对人常怀一颗宽容之心
一个人如果不能原谅自己的过失, 悦纳自我, 那他就无法真正拥有自尊和自信, 一个优秀的教师应该是心胸宽广的, 既能悦纳自我也能宽容别人, 以此赢得学生的尊敬, 进而做到为人师表。
例如, 对于“问题学生”, 传统的做法是“先入为主”, 由于潜意识里认定他们是班里的不稳定因素, 但凡出现混乱, 认为肯定与他们有关。其实, 这只是武断地臆测, 很多情况并非如此。有一次晚寝检查, 我刚推开男生寝室的门, 一盆凉水兜头而下, 随即所有学生哄堂大笑。我发现平日的“问题学生”小虎很不自然地笑了笑后就低下了头, 便断定是小虎所为。可是批评他时, 他却一反常态, 拒不承认是他所为, 且顶撞我是“印象主义”, 同宿舍的其他同学也纷纷围上前来, 为小虎开脱。最后还是室长解开了谜底:今天是愚人节, 同学之间搞恶作剧, 当时小虎不仅没有参与, 还奉劝别的同学不要行动, 不料让我这个班主任接受了“洗礼”。了解真相后, 我诚恳地向小虎道歉, 并对恶作剧的同学表示宽容, 寝室里的气氛随即活跃起来。
二、淡泊名利, 宁静致远, 常葆一颗平和之心
如果教师在竞争激烈的职场, 能做到不追名逐利、不被金钱地位所惑, 那将达到很高的境界。多一分平淡便多一分快乐, 少一分浮躁就少一分失落。常保一颗平和之心才会自觉抵制各种欲望和诱惑, 使心境常处于愉悦和谐的状态中。如, 面对绩效工资的差距、职称评审的失意, 若是换个角度思考, 心情就会大不一样。我们可以这样想:绩效工资高是因为透支了更多的健康。“十年树木, 百年树人”, 教师的工作具有周期长、见效慢等特点, 不允许急功近利, 以一颗平和之心去待之, 才有可能收获成功和惊喜。
三、乐观生活, 勇于尝试新事物, 对生活常持一颗探求之心
有人不愿选择当教师是因为教师生活单调枯燥。的确, 教学工作有其规律性和严格性, 作为教师, 不该囿于教学生活的圈子, 应与时俱进, 勇于求新。假期旅游、参加各种培训, 给自己充电, 都是不错的选择。业余时间参加各种有益身心的活动, 使自己常处于开心愉悦的状态中, 保持积极乐观的心境, 这样可以化解来自工作和生活中的各种压力。过去和儿子交谈, 他总是说我“老土”。为了摘掉这顶帽子, 我在课余时间阅读了很多学生刊物, 课间尽可能多地和学生们交流, 还和大家网上聊天, 现在和儿子谈话时, 动不动“蹦”出几个流行的词语, 他再也不说我老土了, 我们之间的沟通也更容易了。
四、修身养性, 厚德载物, 对生活的馈赠常怀一颗感恩之心
心怀感恩的人总能从事物的积极面看到希望, 以阳光的心态笑对人生。学生在演讲中誉我们为“恩师”, 换个角度思考, 我们的工作和生活乐趣也离不开这些学生, 其实, 我们应该称他们为“恩生”。
从某种意义上讲, 教师的真正尊严, 并不是来自我们个人的主观感受, 而是学生对我们的肯定和尊重。当我们故作有尊严, 甚至不惜以牺牲学生的尊严来换取自己的尊严时, 学生根本不会买我们的账, 只会向我们投来冷漠的眼光;当我们放下自己的身段, 努力追求高尚的品德、出色的教育、真诚的感情, 并随时注意维护学生的尊严和人格时, 学生会把他们的爱心和敬意奉献给我们, 教师的尊严丰碑便也在学生的心中树立起来了。
教师要打造阳光心态 篇8
关于阳光心态
阳光心态是一种健康、平和、宽容、大度、自信、积极的心态,是一种化尴尬为融洽,化压力为动力,化痛苦为愉悦,化阴霾为阳光的心态。只有积极进取的人生态度,才能产生伟大的行动,也才能成就自己的事业。当教师把教书育人变成一种事业而非职业的时候,即使疲惫写在脸上,内心也会感觉到幸福如午后的阳光和煦而宁静。
阳光心态是一种积极的生活态度,能使人保持人格的完整与和谐,宽容他人,善于从经验中学习,能适度发泄和控制情绪。生命的质量取决于人每天的心态,积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。“背对太阳,看到的永远是自己的阴影;面对太阳,将是一片灿烂。”阳光心态能让人心境良好,人格健全,人际关系和谐,适应环境并力所能及地改变环境。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和。人需要调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐来促进外在和谐及社会和谐。教师作为“影响学生成长的重要他人”,自己的心态对学生的思想品德教育显得尤为重要,一定要打造阳光心态,以之影响学生,塑造出许许多多的阳光少年来。
打造阳光心态的方法
任何事物一旦与阳光联系在一起,便变得格外美好、温暖,生活便积极、向上。如果把阳光引入教育事业,让教育的每一个细节都阳光起来,教育便会事半功倍,每个被教育的孩子便会生活、学习地更加美好。要想让教育事业真正地阳光起来,教育的过程首先要阳光起来;而教育的过程要阳光起来,教师首先要阳光起来;教师要阳光起来,教师的心态首先要阳光起来。教师打造阳光心态的方法:
1.需要悦纳自我。悦纳自我就是积极愉悦地接纳现实中的我。悦纳自我是心理健康的表现。悦纳自我包括正视自我和接纳自我两个方面。“尺有所长,寸有所短”,每人都有优缺点,别认为自己什么都行,也别认为自己一无是处,要学会愉快地接纳自我,包括接受自己的优点和长处,更包括自己的缺点和短处,保持健康的心境,维护心理平衡。每个人都有自己不完美的地方,要勇于接受自己的不完美,每天给自己一个美丽的笑脸。每天想一次自己的优点和长处,并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。要调整好理想的自我和现实的自我的差距,并在努力克服困难的过程中获得成功和满足,以良好的心态迎接生活的挑战。
2.正确认识学生。教师的工作对象是学生,故教师就要树立科学的学生观。新时代的学生观有如下四个特点。首先学生是人。教师就要以人为本,呵护生命,善待儿童。其次学生是儿童。儿童有儿童的思维,儿童有儿童的心性和特点:顽皮、好动、可爱等。儿童还是正处在成长与发展中的未成年人,教师要用动态、发展、变化的眼光来看学生。成长中的学生难免会犯错误,“犯错误是儿童的权力”。教师也是从学生长大成人的,要理解学生,善待学生,宽容学生。除了宽容,还要有赏识,要有大方、大度、大气的胸怀,及时发现学生的“闪光点”,表扬以放大,激励学生满怀希望,开心成长。再次学生是学生。有许多东西学生需要通过学习才能掌握,他们不会、不懂很正常。教师不要怕麻烦,要热情对待学生在学习、成长中所遇到的疑难和困惑。最后学生是公民。是公民就享有一定权利。教师不能动辄剥夺学生的权利,如上课权、休息权等,更不能体罚学生,这包括体罚、变相体罚、语罚和心理惩罚等等。
3.积极工作。“热爱工作,你就是工作的主人;不爱工作,工作就是你的主人”。一个事业心很强的人,他的精力和意识几乎全在本职工作中,而一个全身心投入工作的人心境往往是平和的,心态是端正的,思想是纯洁的,他不会脱离工作而陷身于错综复杂的个人利益矛盾中,这样的人和同事的相处是自然的、正常的、友好的、和谐的,关系也就是融洽的。在一个群体中,一个人若有了正统的思想、精湛的业务和较好的亲和力,积极勤奋工作,他就能始终保持阳光心态,就能始终呈现出快乐的生命样态。
4.和谐人际关系。教师的校园人际关系主要须注意两个方面:一方面要让自我心理得以尽快成长和成熟。心理成长、心理成熟实质上在于历练心理素质,增强心理弹性,提高耐挫能力。另一方面要提高情商。情商简言之就是管理自己情绪和体察别人情绪的能力。提高情商就在于提高人际交往能力和交际艺术。教师在教育职业生涯中,要同领导、同事、学生、学生家长等四个层面的人长期相处或打交道。对待领导,要尊重,要理解,要支持;对待同事,要团结,要和睦,要合作;对待学生,要热爱,要宽容,要赏识;对待家长,要平等,要善待,要争取。教师自身一定要尊重他人,理解他人,善待他人,团结他人,发展他人,成就他人,通过自身努力极力营造愉悦、顺畅、和谐的心理氛围和温情、温暖、温馨的工作环境,让自己阳光激情地工作,开心愉悦地生活。
5.淡薄名利。名利观念客观存在,所不同的是有的人能正确对待名利,对名利看得比较淡,有的人则不能很好地对待名利,对名利看得比较重。没有了名利思想或许就没有了动力,名利思想过重了,又很可能造成包袱。名利思想不可以没有,但也不能过重,关键的是掌握好这个尺度。要明白,名誉和利益不是以个人的主观意愿为转移的,它往往是个人有意工作换取的无意收获,刻意地索取往往是徒劳的。一心想获得名利的人是不能和同事平等相处、团结共事的。人的价值不在于职位的高低,而在于对社会贡献大小。名与利的到来需要一定的机遇和客观条件。机遇与条件不成熟,越追逐心压越大,生活越不开心。作为老师,只要对社会有贡献就好,做事情无愧于良心,干工作无愧于学生就行。“事能知足心常惬,人到无求品自高”,生活的辩证法告诉我们:淡薄名利的人往往会干出不平常的事来。教师工作亦如此,淡泊名利,才能知足常乐。
6.学会改变自己。人生之事,不如意者十有八九。我们永远无法控制每一件事情,比如生老病死、挫折失败,以及各种不幸的降临等等,但是我们永远可以选择自己的心情。心情改变了,事情的结果也就改变了。改变不了环境,就改变自己。人不能要求环境适应自己,只能让自己适应环境,先适应环境,才能改变环境。从这样的认识出发,人就能面对现实,积极改变自己。改变自己就要学会接受生活的真相;将郁闷的事情及心情一起留在过去;与其让别人适应你不如你去适应别人;无法左右事情,可以左右心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。总之,在不能改变别人的情况下,你只能改变自己。在不可强求时,改变自己,调整思路,和缓节奏,优化情绪,人的心情、心态就会跟着积极愉悦起来。
阳光心态是透明的心态,是同事放心、学生倾心的心态。这种心态支撑着自己的精神,就能使自己始终友善待人,与学生融洽相处,和同事坦诚与共,这样就能打造学校的平安和谐。让我们的内心存一缕阳光,释放出光和热,照亮自己幸福的事业之路,同时也照亮学生的成长之路。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。希望各位老师都拥有阳光一样的心态,去创造自己美好的明天。
塑造阳光心态 篇9
我把今天上午讲的内容综合一下：
阳光心态的主要内涵是什么?第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。哈尔滨轴承厂营销总经理是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。老太太买菜回来，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太扫地，她嫌扫得不干净，自己要重扫一遍。老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，两人矛盾激化，天天吵架。总经理听了我的课后，非常高兴，说这堂课好像就是为我家设计的，马上打电话让太太改变。家庭和谐很重要。有人这样判断，一个成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在处理家庭关系上，只有10％的精力用在工作上。
第三，不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。如果有人说，你这人真不是一个东西!你不能跟他置气，你可以这样说，你说得太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西!你我都一样。
第四，不能向上比较就向下比较。有人说，吴教授，你这是在教我们阿Q。我是教你们阿Q，但我把成功学和阿Q混在一起，使你能够获得一个好心情。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
为了让你们看得更明白，下面我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤：
第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。
今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，北京缺水，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。
要接受自己、接受别人、接受现实。很多人抱怨自己的孩子不聪明。这孩子怎么这么笨呢?除了有一个好体格，啥都不会。孩子有一个好体格不错了，有的孩子还是残疾人呢。如果你身上有一个小毛病，你要想别人有一个大毛病；如果你有一个大毛病，你要想别人的毛病终身治不好；如果你的毛病终身治不好，你也不要痛苦，有人带着跟你一样的毛病，但他已经死了。如果你实在想不开，就参加一次别人的葬礼。有人说，在葬礼上我绝对想开了，但过两天就忘了。我对这些人的忠告是，再参加一次别人的葬礼。人都希望两个时刻隆重，婚礼和葬礼。有人说，我结婚的时候，自己没什么本事，家里也没什么地位，没有多少人参加我的婚礼；现在有本事了，参加我葬礼的人一定多。我告诉你，不一定，参加葬礼的人数往往取决于当天的天气。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办?你就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第二步：宽容过去
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有心想去帮她，又怕别人说闲话，老和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚说，出家人不近女色，你为什么要背那个女子?老和尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她啊?有一个人养一条狗，名字叫放下，另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提醒自己要塑造阳光心态。
帮了别人的忙要立刻忘掉，不要把自己对别人的恩惠成为别人的包袱，要打开鸟笼，让鸟飞走，把自由还给鸟笼。
第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。
如果有柠檬，就做柠檬水。这里面有两层涵义，第一，柠檬就是挤水的；第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊?利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。敞开心扉拥抱这个世界吧!为你的选择全力以赴，你不会后悔。心在曹营不投入，你将失去另一个机会，你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。
我眼睛长得比较大，上大学的时候，学校里一有什么演出节目，老师就让我参加，所以在我的档案里写着，此人会表演。到了清华大学还是把我抓出去演节目，因为档案里写着呢。老师一让我演节目，我就生气，心想别人在学习，让我演节目，我要花时间排练，演得好是应该的，演得不好都是我的错。等到了在清华大学当老师的时候，我突然醒悟了，原来老师就是一个演员，老师讲课就是在演节目。我讲课为什么受人欢迎?主要得益于学生时代无意识锻炼的舞台表达能力。如果当时有人点拨我一下，我当时不会那么痛苦，那么无奈。我当时如果很快乐，现在肯定更优秀。
第四步：服务他人。
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。当年李嘉诚到清华大学参观，陪同他的是当时的校长王大中。王大中给李嘉诚介绍，这个楼是谁捐的，那个楼是谁捐的，那边那个楼又是谁捐的。李嘉诚先生受到了强烈地刺激，他对王大中说，我要捐一个最大的。
有人说，前半生赚钱，后半生捐钱，确实是这样的。有人把生命比作一团火，我向生命之火取暖，当火熄灭的时候，我就该走了。当你不再为这个世界付出的时候，就是你关闭生命之火的时候，这就是开悟。
阳光心态 篇10
积极：心诚则灵心想事成心平气和心潮澎湃 专心致志万众一心雄心壮志信心百倍。。
消极：心不在焉心烦意乱心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心窍爱莫大于心死。。
员工分为四种类型： 心态好能力好精品 心态好能力不好半成品 心态不好能力不好废品 心态不好能力好毒品
三．授课方式：
激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 四．培训对象：美容师院长美导等 五．培训时间：一天（6小时）六．培训目的及效果：
1、全面提升美容师觉悟，自动自发，主动改变工作心态
2、改变美容师消极被动的工作态度，培养积极、付出的工作精神。
3、转变美容师的工作观念,工作是为自己做，不抱怨，不埋怨
4、提升美容师忠诚度，树立敬业，负责的工作态度！提升团队执行力！
5、加强美容师之间团队合作，积极进取，开拓创新的意识，让员工学会感恩。七．培训大纲 第一章节：学习改变
1．商场如战场---不学习的美容师是公司最大的成本，宰掉顾客的“杀手”！2．专家才是赢家---美容师不“专”，公司就没有利润！3．美容师学习有多快，美容院发展就有多快 4.工作抱怨：回报太少，真正的原因是什么？
5．学习最快的方法---向成功者学习，向最优秀的人学习！第二章节：积极工作
1．什么是积极心态？----积极心态的力量！2．讨论：积极心态与消极心态对工作的影响？
3．员工工作中为什么没有激情，没有士气？--如何变消极为积极？ 4．如何打造积极的团队倍增公司绩效？ 5．如何建立美容师积极的信念打造无敌团队？ 第三章节：老板心态
1.你在为谁而工作？定位不同，结果差别甚远！2.打工心态与老板心态在工作中的不同表现 3.案例：老木匠盖房子自己的工作经历 4.患难见“忠诚”，谁是与公司共命运的人？
5.给现代员工的忠告：站在老板的角度想问题，你的人生立即开始扭转！
第四章节：坚持付出
1、美容师成功的秘诀：热爱工作坚持到底不找借口
2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回报？
3、工作就是你的银行，投入越多，收获越多！
4、员工分三种类型：红苹果青苹果烂苹果，你是属于哪一类？
5、你是全力以赴，还是尽力而为？---案例分析
6、坚持到底才能成功！----王宝强的案例！
7、付出四不：不计较不比较不羡慕不嫉妒 第五章节：团队合作
1．为什么要合作？团队合作的意义在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合团队配合同事
3．无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作，如何加强合作？ 4．分享：海豚的团队协作给了我们哪些启示！5．合作是一种境界，如何打造合作团队 6．狼的智慧 第六章节：凡事感恩
1、为什么要感恩？
2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩
3、“感恩”的力量？--罗斯福总统的故事
4、如何培养员工对公司感恩的心？
5、软件程序员的故事----感恩的福报！
6、感恩的伟大秘密：感恩的越多得到的越多！
塑造阳光心态 打造生态科技 篇11
汉寿县科技局该如何开展干部作风建设年活动工作？对此，笔者结合汉寿县的实际情况展开了思考，并在会上同与会人员进行了交流探讨。
全体党员干部要充分认识到，开展干部作风建设年活动是推动科学发展、构建和谐社会的需要，是加强科技局干部队伍作风建设的需要，是推动我县科技工作迈上新台阶的需要。活动要始终贯穿“塑造阳光心态，打造生态科技”的主题，重点抓好“五治”，严守“六条禁令”，努力参与到县委、县政府倡导的创“十佳”活动中来。
一是培养一种乐观向上的精神状态。通过组织全局干部职工学习清华大学教授吴维库《塑造阳光心态》一文，达到塑造干部职工阳光心态的目的，做到对待工作有“不到长城非好汉”的精神状态，对待生活有“海阔天空退步看”的精神状态，按照县委、县政府“五联”工作要求，定期密切联系产业、企业、项目、乡村、贫困户，责任到人，严格考评，解决作风浮躁、作风不实的问题。
二是培养一支有生命力的科技队伍。实现生态科技就是要实现科技队伍的生态化、良性发展、推陈出新，尤其是知识结构的完善和知识内容的极大丰富，要求干部职工努力学习，不断提高政治思想、业务能力等方面的素质。对干部职工该如何实施企业专利战略进行知识讲座，解决能力不强、成效不好的问题。
三是形成一批科技创新的科研成果。吸纳更多的科技人才参与科技创新，研究创造科技含量高、作用大的科技项目，立足本县实际，辐射全省、全国，进一步搞好专利申请授权工作、技术鉴定工作和企业科研工作。今年最少完成专利申请200件以上，专利授权100件以上，省级技术鉴定2项以上，市级以上科技进步奖2项以上，帮助企业成立5个研究所，培育有条件的企业成立更高级别的研发中心。
四是造就一批生态科技的突出典型。通过“农业树典型、工业创品牌、社会创氛围、整体出效益”的工作思路和“项目立局”的工作重点，加大品牌创建和项目申报力度，打造科技品牌，创新科普氛围。目前我县已申报省级科技项目8项，正在申报的国家级科技项目2项。
五是完善一套打造生态科技的办法。制定严格的规章制度和实施方案，确保政令畅通，引导和督导全局干部职工积极参与到县委、县政府倡导的“爱我汉寿，兴我汉寿”和争创“十佳”的活动中来。局内将结合自身特点，开展“我为科技事业添光彩”、“争当科技工作管理与服务能手”、“做群众热心服务员”等活动和“四比”活动，即比干劲谁最大、比方法谁最好、比贡献谁最多、比形象谁最高。